docgid.ru

Как убрать звон в ушах — эффективные способы лечение и профилактика. Постоянный звон в ушах: причины и лечение Что если звенит в ушах

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал такое неприятное ощущение, при котором звенит в ушах.

Чаще всего это еще и сопровождается треском, постукиванием, гудением и подобными неприятными ощущениями. Звон в ушах может быть вызван всевозможными причинами.

Чтобы правильно лечить такое заболевание, нужно установить первоисточник проблемы. Ведь чаще всего этот симптом вызван более серьезным заболеванием. Поговорим о возможных причинах звона в ушах и методах решения данной проблемы.

Звон в ушах - какой бывает?

Медицинское обозначение звона в ушах именуется тиннитусом . Он может быть субъективным, это когда звон слышен лишь самому себе, и объективным – все неприятные и режущие слух звуки могут слышать и окружающие. Правда вторая разновидность тиннитуса встречается крайне редко.

Кроме указанной классификации существует еще одна. Согласно ей звон в ушах может быть кратковременным явлением и лишь периодически настигать, а также транзисторным .

Транзисторный тиннитус характерен для людей старшего возраста и часто слышен, особенно в полной тишине, когда никакие внешние факторы не подавляют звуки внутри уха.

Гудение в ушах возникает в том случае, когда повреждены внутренние маленькие «детали» уха. В ухе присутствуют барабанная перепонка, слуховые косточки, специальная жидкость и другие.

Слаженная работа всех этих маленьких механизмов передает импульсы в головной мозг. Таким образом мы и слышим.

Если нарушена работа хотя бы одного, хоть и малого, элемента, происходит произвольное поступление импульсов, что сопровождается шумом.

Причины звона в ушах

Основными причинами звона в ушах могут быть:

1) Очень громкие звуки. Шумная работа (на больших производствах), громкая музыка (отдых в ночном клубе), громкий источник звука (порою достаточно даже хлопка возле самого уха).

Избавиться от шумов такого рода несложно. Достаточно будет уйти с места локализации громкого звука и прилечь поспать, отдохнуть. Если часто приходится находиться в эпицентре громких событий, то это грозит глухотой.

2) Нарушение работы уха, что вызвано отосклерозом. Случается это в том случае, когда губчатая кость полностью заполняет внутреннее ухо.

3) Злоупотребление бодрящими веществами . Никотин, хинин, кофеин – все это реальная причина проблемы. Тиннитус может быть спровоцирован чрезмерным питьем энергетических напитков.

4) Простуда также может давать осложнение на уши. Отек и даже заложенность носа влияют на слуховые способности.

5) Некоторые медикаментозные препараты тоже способны вызвать шум в ушах.

6) Травмы уха и головы в целом также являются первоисточником проблемы.

7) Скачки артериального давления вверх сопровождаются звоном.

8) Причиной тиннитуса могут быть болезни сосудов и сердца – гипертония, атеросклероз, неправильное пульсирование крови в сосудах.

9) Опухоли и новообразования в области шеи и голове.

10) Звенеть в ушах может и при сахарном диабете и проблемах с почками.

11) Частые головные боли и мигрени

Обратите внимание на то, сопровождается ли шум в ушах еще какими-то симптомами. Если он в тандеме с головокружением и недомоганием, то стоит сделать паузу, позволить себе чуточку релакса.

Скорее всего звон и головокружение вызваны переутомлением, стрессом, нарушением в работе нервной системы . Надобно хорошенько отдохнуть, сделать такую себе перезагрузку организма.

Обязательно следите за тем, с какими еще симптомами происходит звон в ушах. Каждое вышеупомянутое заболевание имеет свои характерные прилагающие факторы и симптомы.

При первых неприятных ощущениях и звуках в ушах стоит обратиться к толковому врачу. Он установит точные причины, выяснит диагноз и припишет правильное лечение. Самостоятельно принимать какие-либо меры не стоит.

Специалист поможет устранить проблему качественно и без вреда для организма. В случае, когда шум в ушах происходит из-за возрастных причин, то особо врач ничем не поможет. Возможно только уменьшить силу неприятных ощущений.

Если шум в ушах появляется время от времени

Устранить нерегулярное проявление шума в ушах можно такими способами:

1. Уединение в тихое место и прослушивание спокойной релаксирующей музыки.

2. Проверить показатель давления. Возможно оно высокое. В таком случае примите нужную таблетку и отдохните.

3. Поменьше кушайте соли, а лучше вообще откажитесь от нее.

4. Проверьте свою аптечку, возможно там есть препараты, которые способны вызвать шум в ушах.

5. Оградите себя от употребления кофе, крепкого чая, шоколада и никотина.

6. Каждый день не ленитесь делать минимальную разминку. Это поможет наладить оптимальное кровообращение.

7. Не забывайте отдыхать. Активная работа и соответствующий отдых – залог успеха. Избегайте стрессов и переутомлений.

Внезапный шум в ушах можно устранить несложными процедурами:

  • Плотно закрыть уши ладонями и пальцами легонько несколько раз постучать по черепу.
  • Почистите свои уши. Возможно скопление серы стало причиной проблемы.
  • Подавите навязчивый звук другим источником.
  • Выпейте нужные лекарства.

Лечение шума в ушах народными средствами

При шуме и звоне в ушах можно прибегнуть к помощи народных средств.

  • Воспользуйтесь каплями из лука и тмина. Для этого запеките их вместе и выдавите сок.
  • Капать в ухо можно и свежий сок тысячелистника.
  • Можно сделать примочки из настойки прополиса и растительного масла. В такую смесь макают ватный тампон и ставят на ночь в уши.

Отвары и примочки

Отвар из всего стебля укропа (корень, стебель, листья, цветки).

Сырой натертый картофель в тандеме с медом кладут в марлю и ставят на ночь в ушную раковину.

Такой же компресс делают из мякоти калины и мёда.

При звоне и шуме в ушах рекомендуют пить сок из свеклы и клюквы, мелиссовый чай, отвар из листьев сирени, бузины и смородины. Огромное количество рецептов народного лечения можно найти в интернете.

При проявлении звона и шума в ушах лучше, все-таки, обратиться к специалисту. Не стоит рисковать собственным здоровьем.

Только врач установит диагноз и назначит квалифицированное лечение – таблетки, мази, компрессы, примочки другие препараты и способы устранения проблемы.

Трудно найти человека, который не знает, что такое шум в ушах. Посторонние звуки возникают по разным причина, звон в ушах может появляться из-за огромного количества провоцирующих факторов. Для постановки диагноза очень важно рассказать врачу о характере звуков – звон, шум, гул, свист и т.д. Также следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. Чтобы узнать, как избавиться от шума в ушах, мы сначала попробуем выяснить причину его появления.

Почему появляется звон в ушах

Звон в ушах врачи называют тиннитус. Это патологическое состояние, при котором пациент слышит звуковые раздражители даже при отсутствии внешних причин. Звон в ушах может появляться при следующих ситуациях.

  1. Различные изменения и нарушения в работе слуховой системы – поражение и опухоль слухового нерва, поражение среднего и наружного уха, разрастание костных тканей в ушных проходах, экссудативный отит и т.д.
  2. Атеросклероз головного мозга – еще одна частая причина появления шума в ушах. Нарушения в работе кровеносных сосудов часто приводят к подобному звону.
  3. Некоторые медикаменты (антибиотики или противовоспалительные препараты) могут давать подобную реакцию.
  4. Нередко звон в ушах появляется после перенесенной простуды или гриппа. Такое состояние считается осложнением.
  5. Иногда звон в ушах появляется после воздействия громких шумов – музыки в клубе, выстрела, грохота, хлопка около уха, шума самолета.
  6. Звон в ушах появляется на фоне травмы барабанной перепонки.
  7. Серная пробка тоже может стать причиной появления различных звуков.
  8. Звон в ушах появляется при попадании инородного тела в наружный слуховой проход.
  9. С возрастом острота слуха теряется у всех людей в той или иной мере, а это нередко сопровождается звоном в ушах.
  10. Шум или звон в ушах может появляться после эмоционального потрясения, стресса, сильных переживаний. Такое состояние возникает из-за пульсации слухового нерва.
  11. В ушах может звенеть из-за того, что в слуховом проходе застряла вода.
  12. Иногда звон в ушах возникаем вместе с головной болью при мигрени.

Очень важно понять характер звуков, которые вы слышите. Если звон или шум пульсирующий, скорее всего, дело в нарушении работы кровеносных сосудов. Если звон резко усиливается, и в ухе чувствуются «прострелы», значит у вас воспаление внутри уха. Металлический звон характерен для остеохондроза. Свистящие и пищащие звуки говорят о черепно-мозговой травме. Длительные и протяжные звуки, которые временами усиливаются, могут свидетельствовать о неврологических проблемах.

Вот несколько эффективных советов, которые помогут вам избавиться от шума и звона в ушах.

  1. Выдвиньте нижнюю челюсть максимально вперед и зафиксируйтесь в таком положении. Через 30-40 секунд звон начнет стихать, а потом полностью исчезнет.
  2. Если звон в ушах возник после громкой вечеринки или внезапного шума, избавиться от него можно при помощи следующего способа. Приложите ладони к ушам так, чтобы пальцы смотрели назад. Прижмите пальцы к черепу, указательный палец положите на средний. Резко спустите указательный палец со среднего так, чтобы получился щелчок. Поскольку уши закрыты, и удары приходятся по черепу, звук будет слышен достаточно сильно. Но не переживайте – так и должно быть. 30-40 таких щелчков и от звона не останется и следа.
  3. Попробуйте поспать. Если звуки вызваны пульсацией нерва, сон успокоит ваш организм, и после пробуждения вы почувствуете себя лучше.
  4. Не употребляйте кофе, черный чай, шоколад – кофеин влияет на кровеносные сосуды и звон может усилиться. Такое же воздействие окажут алкоголь и никотин. Кроме того, нужно на некоторое время отказаться от соли – она вызывает отек, и воспаление в ухе может усиливаться.
  5. Иногда подавить звон в ушах помогает белый шум. Включите вентилятор, кран с водой или кондиционер и находитесь в зоне воздействия звука некоторое время.

Эти простые приемы помогут вам избавиться от шума в ушах, если он появился недавно. При длительном и постоянном шуме нужно обязательно обратиться к врачу.

Что делать, если в ушах звенит постоянно

Во-первых, с проблемой нужно обратиться к ЛОРу. Он проверит наличие проблем по своей части и при необходимости отправит дальше по врачам – невропаотлог, флеболог и т.д.

Лечить сам звон в ушах не нужно – важно выяснить причину этого симптома. Если причина звона ВСД, нужны иммуномодулирующие и общеукрепляющие препараты. При проблемах с сосудами назначаются лекарства для улучшения кровообращения. При наличии гипертонии нормализуется артериальное давление. Воспалительные процессы в ухе должен лечить ЛОР – чаще всего применяются капли для местного снятия отека и воспаления. Если причина звона – отосклероз, чаще всего рекомендуется ношение слухового аппарата. Кроме этого, для снятия симптома нередко назначаются противосудорожные препараты, которые устраняют мышечные сокращения среднего уха. Также лечение сопровождается седативными лекарственными средствами, которые позволяют устранить пульсацию слухового нерва. Иногда простая чистка ушей от серы помогает избавиться от проблемы.

Вот некоторые средства домашней медицины, которые помогут вам избавиться от навязчивого звона.

  1. Мелиса. Это растение хорошо успокаивает и оказывает противовоспалительное действие. Три столовых ложки мелиссы нужно всыпать в литровую банку и залить кипятком. Накрыть крышкой и дать настояться 20 минут. Выпить весь отвар в течение дня. Полный курс лечения – неделя.
  2. Ромашка. Из крепкого отвара ромашки нужно сделать капли. Три столовых ложки соцветий залить стаканом кипятка, накрыть и укутать полотенцем. Дать настояться пару часов. Затем отвар следует процедить через несколько слоев марли, чтобы в ухо не попал мелкий мусор. Приготовленный отвар закапывать в каждое ухо по 2 капли трижды в день. Ромашка успокаивает слизистую, оказывает антисептическое действие.
  3. Калина и мед. Ягоды калины следует хорошо размять, мякоть процедить. Смешать сок в равных пропорциях с медом. В полученной жидкости смочить чистые турундочки и поместить в ухо на 10 минут. Калина обеззараживает и снимает отек, мед мягко прогревает. Делать такую процедуру нужно дважды в день, пока звон полностью не исчезнет.
  4. Масло грецкого ореха. Готовое масло можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Капайте в каждое ухо по одной капле масла утром и вечером.
  5. Листья герани. Герань обладает бактерицидными свойствами. Свежий лист нужно хорошенько размять и поместить в ушной проход. Через два часа поменяйте листочек на свежий.

Эти рецепты эффективны в том случае, если звон вызван воспалением в ухе. При сосудистых нарушениях данные рецепты бессильны. В любом случае, любое самолечение допустимо только после консультации с врачом.

Как защитить себя от звона в ушах

Очень важно соблюдать профилактические меры, которые помогут вам избежать появления звона в ушах. Во-первых, нужно избегать шумных мест – дискотек, громких концертов и клубов, аэропортов. Если этого сделать не удается, надевайте специальные беруши, которые помогут вам оградиться от резких звуков. Во-вторых, нужно постараться избегать попадания воды в уши. Для этого в бассейне надевайте те же беруши или резиновую плавательную шапочку. Если звон в ушах вызван приемом некоторых медикаментов, согласуйте с врачом возможную замену лекарства на более щадящий аналог. Кроме того, нужно регулярно чистить уши и своевременно обращаться к врачу. Нужно как минимум раз в год показываться ЛОРу в качестве профилактики. Если звон появляется после эмоциональных встрясок, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. А если этого сделать не удалось, пейте успокоительное. Эти простые меры помогут вам защититься от звона в ушах. Ведь болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Существует примета, которая связана со звоном в ушах. Если у вас «звенит» ухо, нужно загадать желание и спросить у рядом сидящего человека – «В каком ухе звенит?». Если он отгадал, желание обязательно сбудется. Поэтому не торопитесь расстраиваться, если у вас звенит в ухе. А вдруг это возможность исполнения заветного желания?

Видео: как помочь себе при шуме в ушах

Шум в ушах и голове - это патология или вариант нормы?

Шум бывает как двусторонним, так и односторонним, если он возникает в условиях полной тишины - это физиологический шум, который может быть вызван восприятием движения крови во внутреннем ухе в мелких сосудах.

При различных заболеваниях, таких как болезни слухового нерва, внутреннего или среднего уха, отравления ядами, прием некоторых лекарств - это уже патологические причины. По характеру он может напоминать звон в ушах, свист, шипение, быть слабым или наоборот, интенсивным, все это имеет значения для установления диагноза и назначения лечения обнаруженной патологии.

Во многих случаях такой симптом указывает на заболевания органов слуха, однако в 10-16% случаев, причинами шума в ушах и голове служат нарушения мозгового кровообращения, которые возникают при возрастных изменениях, у молодых людей от нервных перегрузок, после травм или при повышенном артериальном или внутричерепном давлении. Частой причиной становиться и синдром позвоночной артерии, развивающейся при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Практически у 90% взрослых возникают различного рода шумы в ушах, которые считаются нормой и обусловлены восприятием работы слуховых органов, поэтому достаточно сложно определить интенсивность и частоту ушного шума у пациента на основании описываемых ощущений и жалоб.

Многие исследования утверждают, что 30% населения периодически ощущают звон, звуки в ушах, 20% из которых считают такой шум достаточно выраженным и интенсивным. Причем, половина всех пациентов жалуется только на шум в левом ухе или правом, другая половина на двусторонние шумы.

Постоянный шум в голове является одним из основных симптомов у 80% пациентов с нарушениями слуха. Частота проявления этого синдрома очень высока у людей среднего и пожилого возраста 40-80 лет. Однако, у мужчин вероятность обнаружения снижения слуха и развития подобного симптома выше, поскольку они сильнее подвержены бытовым и производственным шумам.

Кроме того, такое неприятное ощущение обычно сопровождается стрессовыми ощущениями, тревогой, страхом, приводят к бессоннице, повышает утомляемость и снижает работоспособность, мешают сосредоточиться, мешает слышать прочие звуки. От длительного тревожного состояния такие пациенты часто страдают депрессией и замечено, что наличие и интенсивность такого симптома большинством больных отягощается именно дополнительными психическими симптомами.

Ухо человека внутри имеет барабанную перепонку, перекрывающую проход к внутренней части этого органа. Когда возникают колебания воздуха, она начинает движение. Тем самым заставляет перемещаться и примыкающие косточки. Затем колебания переходят в трубочку с жидкостью (улитку). При движении она создает волны, заставляющие пульсировать микроклетки с волосками.

Болезни, при которых появляется шум в ушах

Шумовые ощущения в ушах не являются болезнью. Скорее они сигнализируют о негативных изменениях в организме или о некоторых заболеваниях. Если лечение начинать поздно, то человек вполне может лишиться слуха. Следует обратить внимание, что после часто возникающего шума в ушах могут появиться головная боль, рвота, головокружение, тошнота, боли в сердце и нарушение координации.

Шум в ушах может свидетельствовать о наличии болезни или начале ее зарождения. Часто звенит в левом ухе, а только потом шум появляется в правом или наоборот.

Болезни, которые могут вызвать шум:

Постоянно звенит в ухе – что делать?

  1. Выдвинуть нижнюю челюсть вперед как можно дальше, зафиксировать в данном положении. Спустя полминуты шум начнет стухать и вскоре вовсе исчезнет.
  2. От шума после громкой музыки поможет такой способ: приложить ладони плотно к голове, пальцы смотрят назад. Указательный палец поместить на средний, а после резко спустить его. В результате образуется небольшой щелчок по внешнему уху. Через несколько щелчков подобного рода шум уменьшится.
  3. Сон поможет успокоить организм и избавиться от звона, если он образовался в результате пульсации нерва.
  4. Отказаться от кофе, крепкого чая и сладостей. Во всех этих продуктах имеется кофеин, который воздействует на сосудистую систему человека. Также лучше на время отказаться от алкоголя и курения.

Если шум появился недавно и резко, то вышеописанные рекомендации помогут с ним справиться.

Конечно при длительном шуме необходимо обратиться за помощью к специалисту, так как не исключена серьезная патология, требующая своевременного лечения. Если это механическое повреждение или же серная пробка, то отоларинголог поможет справиться с такой первопричиной тиннитуса.

В случае других патологий, спровоцировавших звон, ЛОР направит вас к другому специалисту, например, к невропатологу или флебологу. Стоит отметить, что сам звон обычно не лечится. Терапия полностью направляется на устранение первопричины, которая вызвала такую симптоматику.

Интересный факт:

С возрастом каждый человек сталкивается с проблемой потери остроты слуха, которая обычно сопровождается неприятным шумом в ушах.

Что касается ЛОР-заболеваний, то обычно для терапии используются капли, применяющиеся в качестве местного средства. Они способствуют снижению воспалительного процесса и отечности, помогают уменьшить дискомфорт. Иногда для большей эффективности могут применяться и народные методы от тиннитуса.

Разновидности шума в ушах

Почему звенит в ушах, а врач этого не слышит? Шум в ушах может быть двух разновидностей: объективный и субъективный. К частому шуму в ушах обычно приводят некоторые отклонения в организме.

Объективный шум появляется редко. Его может слышать не только больной, но и врач при помощи фонендоскопа. Почему часто звенит в ушах? Причины могут быть разными:

  • сокращения мышц глотки;
  • расширение и сужение сосудов;
  • нарушение в области височного и нижнечелюстных суставов;
  • скачки давления в барабанных перепонках.

Субъективный шум врач услышать не может. В этом случае возможна патология внутреннего или среднего уха больного. Спровоцировать такой шум могут и некоторые болезни и воспаления головного мозга. Часто звон и гул вызывают болезнь Меньера, неврит слухового нерва, отит и отосклероз, сахарный диабет, болезни почек.

Народные рецепты

При отсутствии противопоказаний, ускорить выздоровление можно народными методами. Зная о причинах, вызвавших шум в ушах, лечение в домашних условиях должно опираться на устранение первопричины и облегчение неприятных симптомов.

Улучшить снабжение мозга и слуховых органов позволяют такие методы:

  • Питание мозга обеспечат специальные упражнения, где голова должна размещаться ниже уровня ног. (К примеру, всем известная стойка «березка»). Держаться в такой позе нужно не больше 5 минут, иначе может возникнуть боль в голове.
  • Массирование ушных раковин стимулирует биотоки и усиливает циркуляцию крови.

Снимет стресс и перевозбуждение травяной чай (для этого подходит пустырник, валериана, мята перечная, мелисса, боярышник). Растительный сбор можно приобрести в аптеке и заваривать дома.

Для очищения ушных проходов можно воспользоваться некоторыми способами:

  • Теплое оливковое масло капают в ухо по 7 капель на ночь. Затем вставляют ватный тампон и ложатся спать. Утром промывают слуховой проход подогретой водой, используя для этого резиновую грушу или шприц без иглы.
  • Луковицу очищают, вырезают сердцевину и заполняют укропными семенами. Оборачивают в фольгу и запекают до выделения коричневатого сока. Его собирают и капают перед сном по 4 капли. Затем в ухо вставляют бинтик, смоченный в вазелиновом масле.
  • В 50 мл воды добавляют ч. л соды и промывают ушной проход клизмой. Соду можно заменить морской солью.

Испытывая при серной пробке шум в ушах, лечение в домашних условиях можно осуществить и таким образом:

  • В ушной проход капают 2-3 капли теплого растительного масла или глицерина . Затем принимают горячий душ. После окончания водных процедур пробка очищается ватными палочками. Чистку нужно делать крайне осмотрительно, так как нечаянным движением можно продвинуть сгусток серы вглубь – тогда без помощи медиков не справиться.
  • Перекись водорода отлично помогает одолеть возникшую пробку. 5-6 капель капают в больное ухо. Перекись начнет реагировать и пениться. Пену удаляют ваткой и снова капают перекись, пока сера полностью не отойдет.

Без помощи отоларинголога удалить серное уплотнение можно аптечными ушными свечами. Для этого нужно лечь и вместить трубочку в ухо, перпендикулярно к телу. Затем свечу поджигают, создается вибрация, при которой часть лекарства стекает в ухо и пробка отходит.

При атеросклерозе

Если человека беспокоит атеросклеротический шум в ухе, лечение в домашних условиях основывается на таких средствах:

  • 200 г высушенной коры рябины измельчают и добавляют в 0,5 л горячей воды. Ставят на водяную баню на 2 часа. Пьют по 2-3 ст. ложки перед основной едой. Лечение продолжается 1 месяц, после чего делают трехмесячный перерыв. Так продолжают год.
  • При ушных шумах, сопровождающихся головными болями, применяют цветки клевера лугового . 2 ложки фитосырья настаивают в 300 мл кипятка. Пьют по ½ стакана перед завтраком и обедом. Перед ужином остатки процеживают и допивают. Терапия продолжается 1-2 месяца. Затем обязательно делают перерыв.
  • 20 г высушенных цветков мелиссы запаривают стаканом кипятка. Через час процеживают. Пьют по ¼ настоя в течение дня.

Для самолечения используют такие методы:

  • В одинаковых частях смешивают мяту, мелиссу, семена укропа и заливают кипятком. Ждут 6-8 часов. Пьют четырежды в день по большой ложке. Снадобье улучшит ток крови и устранит неприятные проявления.
  • Отлично помогают капли на основе укропных семян и тимьяна . Сырье настаивают на масле календулы и закапывают дважды в сутки.
  • Простимулировать кровообращение поможет холодный компресс из натертого хрена , приложенный ко лбу и вискам. Достаточно одной процедуры за день.
  • Если человек интересуется, как убрать шум в ухе, ему поможет обычный укроп . 3 свежих зонтика с семенами нарезают и заливают 0,5 л кипятка. Спустя час процеживают и пьют по ½ стакана за полчаса перед каждой едой. Терапевтический курс длится не больше 2 месяцев. Затем организму дают отдохнуть.
  • Укропное семя (¼ стакана) заливают 0,5 л кипятка. Накрывают полотенцем и оставляют на ночь. Настой процеживают и пьют по 2 л трижды за день.
  • 200 г очищенного чеснока перетирают до кашеобразного состояния и смешивают с 1 кг свежей клюквы . Ягоды перед этим разминают. Смесь выдерживают в холодильнике 12 часов. Затем добавляют пол-литровую банку меда и перемешивают. Лекарство хранят в холодном месте и принимают по ч. л. дважды в день.
  • 100 г очищенного чеснока растирают в кашицу, заливают стаканом водки, добавляют ложку меда и ложу настойки прополиса. Ставят в затемненное место на полторы недели. Принимают по 0,5 ч л перед основной едой.
  • Земляничный чай устраняет шум в ушах, лечение в домашних условиях которым проводится просто. Вместо привычного чая запаривают чистые вымытые листики земляники и пьют без ограничений.
  • Одуванчик – отличное растение, помогающее избавиться от неприятных ощущений. В период цветения собирают цветки, моют и засыпают сахаром 1:2. Все перемешивают и устанавливают сверху груз. Помещают в холодильник и выдерживают 2 дня. Когда образуется сок, его сливают, цветки отжимают, полученную жидкость процеживают. Чайную ложку. сока разбавляют в 50 мл воды и пьют независимо от приема пищи четырежды за день.
  • Пол-литровую банку засыпают цветками клевера и заливают водкой. Закрывают, выдерживают в затемненном месте 2 недели, временами встряхивая. Процеженное лекарство пьют по ложке на ночь.
  • Большая ложка цветков ромашки настаивается в кипятке в течение 2-3 часов. Раствор остужают и закапывают в больное ухо несколько раз. Ромашка обладает противомикробным действием. При проблемах с отитом этот рецепт идеально дополнит медикаментозное лечение.
  • Ежедневное употребление по четверти лимона , очищенного от кожицы, еще один хороший способ, как убрать шум в ухе.
  • Также отлично помогают растительное масло , если выпивать его по чайной ложечке натощак. Для этих целей подойдет льняное, кунжутное, оливковое.
  • Хрен натирают на мелкой терке и добавляют ложку кашицы в стакан сметаны. Тщательно перемешивают и едят по ложке во время еды. Таким лечебным соусом можно заправлять любое блюдо.
  • 100 г ягод кизила заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и варят еще 30 минут. Затем остужают, добавляют ложку меда. Делят на 3 части и пьют в течение дня.
  • Стакан спелых ягод калины смешивают со стаканом меда и едят по большой ложке перед основной едой.
  • Если соединить свекольный и клюквенный сок – получится отличное средство для снятия ушного звона. Его пьют по полстакана после еды.

Рецепты аппликаций

Помогает снять шум в ухе лечение в домашних условиях компрессами, которое проводят в основном на ночь.

  • В 200 мл воды добавляют 5 мл нашатырного спирта и укладывают на лоб, смоченную в составе марлю. После 5 проведенных подряд процедур шум понемногу уходит.
  • Если смочить в спирте ватный спонж и наложить его на ухо, где слышится звон, можно облегчить состояние за несколько процедур.
  • Перемолотый в кашицу чеснок смешивают с 3 капельками камфорного масла. Смесь заворачивают в марлю и вкладывают в больное ухо. Когда начнется жжение, компресс убирают.
  • В три размолотые свежие ягоды калины добавляют каплю меда. Заворачивают в бинт и вкладывают в ухо. Компресс не вызовет ожогов, поэтому его можно оставить до утра. Лечатся таким методом 2 недели.
  • Листья калины моют и тонко нарезают. Добавляют сметану до получения жидкой кашицы. Смесь наносят на икры, закрепляют тканью и ложатся спать. Утром снимают и очищают кожу. Компрессы делают 2 недели подряд.
  • Сырую некрупную картофелину натирают на терке, добавляют мед и перемешивают. Лекарство заворачивают в бинт, вставляют в больное ухо и вынимают только утром.

Отлично помогают чесночные растирания. Разминают две крупных дольки чеснока и смешивают с 2 л. настойки прополиса. Через 5 дней настаивания растирают заушные области.

Рецепты капель

Убирает щелчки, треск, шум в ухе лечение в домашних условиях каплями из овощей, имеющимися в любом доме:

  • Из отварной свеклы отжимают сок. Закапывают по 3-4 капли дважды в день.
  • Запеченную луковицу разминают и отжимают. Получившийся сок закапывают дважды в день по 2-3 капли в каждый слуховой проход.
  • Несколько лавровых листиков заливают 50 мл растительного масла и настаивают 7-10 дней. Затем процеживают и капают вечером по 3 капли.
  • Тысячелистник – растение, которое в большом количестве растет в полях и за городом. Оно отлично помогает в борьбе со многими недугами. Не исключение и ушные шумы. Из свежих цветков выдавливают сок и закапывают в больные уши по 2-3 капли.

Действенный способ как устранить шум в ушах – воспользоваться маслом грецкого ореха. Его нетрудно приготовить самостоятельно, выдавив из очищенных ядер несколько целительных ароматных капель. Их закапывают в слуховой проход в течение недели.

Конечно, народные методы не помогут полностью избавиться от серьезных патологий. Да и самолечение не всегда, к сожалению, заканчивается выздоровлением. Поэтому использовать народные рецепты можно только после консультации со специалистом, и только в комплексе с медикаментозной терапией.

Как и чем прогревать нос при насморке?Как укрепить иммунитет при частых простудах? 13 эффективных способов

К одному из наиболее эффективных средств можно отнести мелиссу. Это очень полезный натуральный продукт, который имеет множество полезных свойств. Мелисса имеет отличный успокаивающий эффект и противовоспалительное действие.

Понадобится три столовые ложки травы, которые заливаются литром кипятка. После того как мелисса настоится в течение 20-30 минут, отвар выпивается на протяжении суток. Благодаря успокаивающему действию, шум снизится.

Также в качестве действенного народного средства от тиннитуса можно использовать ромашку. Для этого необходимо приготовить крепкий отвар, который далее будет применяться в качестве местного средства. При этом необходимо капать по две капли крепкого отвара ромашки в каждое ухо, примерно по три раза в сутки. Это поможет немного успокоить слизистую оболочку и окажет антисептическое действие.

Мед с калиной - отличное обеззараживающее и противоотечное средство. Оно поможет прогреть ухо, избавиться от дискомфорта.

Приготовление:

  • ягоды калины тщательно размять;
  • полученную мякоть нужно процедить;
  • в таком же количестве добавить жидкий мед.

Профилактика тиннитуса

Соблюдая меры профилактики, можно заранее избежать появления дискомфорта в ушах. Для этого рекомендуется избегать очень шумных мест - ночных клубов, концертов, аэропортов и так далее. Если такой возможности нет, то воспользуйтесь специальными берушами, которые помогут хоть немного изолировать вас от шума.

Во время водных процедур стоит избегать попадания воды в ушные раковины. Дома для этого достаточно аккуратно принимать душ, а в бассейнах - использовать водонепроницаемые беруши.

Если вы заметили, что звон обычно появляется из-за приема каких-то препаратов, то тщательно изучите состав. Возможно это побочный эффект и необходимо приостановить применение данного медикамента. Также рекомендуется избегать нервных перенапряжений, так как стрессы могут послужить первопричиной такого дискомфорта.

Звенит в ухе - что делать? Многие пациенты задаются этим вопросом и стараются как можно скорее избавиться от этого неудобства всеми возможными способами. Однако мало кто задумывается о том, что это лишь симптом, который указывает на более серьезные и опасные для жизни человека патологии.

Другие причины возникновения шума в ушах

Почему звенит в ушах? Причины шума, помимо перечисленных выше, могут быть разными. Например, звон в ушах возникает от попадания в слуховой проход инородного тела. Часто шум появляется при стрессах или отравлениях. Нередко гул в ушах возникает из-за резкой смены погоды, перепада атмосферного давления. Появиться звон может и при занятиях некоторыми видами спорта (прыжки с парашюта, дайвинг), а также при полетах в авиалайнерах.

Часто у человека звенит в ушах от повышенного шума или громких звуков в помещении. Это ощущение может возникнуть из-за музыки (посещение концертов, дискотек и клубов) или резких хлопков рядом с ухом. В таком случае барабанные перепонки просто не успевают перестроиться на другой ритм, и у человека начинается звон. Если громкие звуки будут постоянными, то это может привести даже к глухоте.

Шумовые эффекты в ушах могут появиться даже от употребления кофе, аспирина, энергетиков и никотина. Это возбудители, которые имеют большое влияние на волосковые клетки уха, отвечающие за направление импульсов в мозг.

Как избавиться от шума и звона в ушах

Лечение шума в ушах осуществляется с помощью лекарственных препаратов, уменьшающих проницаемость сосудов и улучшающих микроциркуляцию крови во внутреннем ухе. Врачи часто назначают «Вазобрал», предотвращающий образование тромбов. Благодаря этому препарату в тканях головного мозга повышается устойчивость к недостатку кислорода. Также используются:

  • никотиновая кислота;
  • лекарства, содержащие йод;
  • витаминные комплексы;
  • экстракт алоэ.

Лечение шумовых эффектов в ушах необходимо начинать с устранения причины. Например, при остеохондрозе отлично помогает массаж шеи и упражнения, заставляющие работать мышцы шейного отдела. Выполняются они ежедневно в течение нескольких месяцев.

Шум в ушах хорошо лечится народными методами:

  • С помощью нашатырного спирта. Он растворяется в кипяченой воде в пропорции 1 ст.л. на 200 мл. В растворе смачивается марля и прикладывается к ушам. Компрессы нужно выполнять в течение недели.
  • При помощи меда. С ним растираются ягоды калины. Получившуюся смесь заворачивают в марлю и вставляют готовый тампон в ухо на всю ночь. Если эту процедуру проводить в течение двух недель ежедневно, то шум в ушах исчезнет, а слух обострится.
  • Для настойки мелиссы, которая не только избавляет от шума в ушах, но и восстанавливает слух, берется часть травы и смешивается с водкой в пропорции 1:3. Настаивается неделю в темном месте. Затем процеживается и закапывается в уши по 4 капли. Настой при этом должен быть теплым. После этой процедуры в ушные раковины вставляют ватные тампоны, и голова повязывается шерстяным шарфом. Повторять следует до полного исчезновения шумовых эффектов.
  • Отвар из лекарственных растений делается из листьев смородины, цветов сирени и черной бузины. Две столовые ложки травяного сбора заливаются парой стаканов воды и варятся на водяной бане 20 минут. При этом смесь непрерывно помешивается. После отвар настаивается еще 15 минут и процеживается. Принимают его до полного выздоровления трижды в день по 70 мл за 15 минут до еды.
  • Хороший эффект при лечении дает рисовый отвар. Для приготовления три столовых ложки риса заливаются двумя стаканами воды и настаиваются всю ночь. Утром средство процеживается, и добавляется чистая вода в соотношении с набухшей крупой 1:1. Проваривают 3 минуты, снимая образовывающуюся пенку. В готовую смесь добавляется 3 зубчика чеснока. Готовая масса перемешивается и употребляется в пищу горячей. При добавлении этой смеси в рацион каждый день шум в ушах исчезнет.

Необходимо помнить, что лечение лучше проводить, предварительно проконсультировавшись с врачом, чтобы избежать проблем в дальнейшем. При некоторых болезнях безобидные на первый взгляд травы и продукты могут вызвать обратную реакцию или аллергию.

Шумовые проявления в голове в большинстве случаях – около тридцати процентов – характерны для людей в старческом возрасте. Гораздо реже – в пяти процентах – они встречаются у молодого и средневозрастного населения.

Источники таких расстройств и неприятных явлений очень разнообразны, так что за точной диагностикой необходимо обратиться к врачу.

Тиннитус – ушной шум , который может проявляться по-разному:

  • Звон, жужжание.
  • Писк, шипение.
  • Щелкающие звуки.
  • Постоянные, прерывистые, периодические.

Каждый третий взрослый человек, начиная с сорока лет, страдает звоном в голове. Из-за чего звон в ушах может происходить?

Болезни и расстройства:

  1. Серная пробка наружного слухового прохода.
  2. Ушная, мозговая опухоль.
  3. Отосклероз.
  4. Сосудистый атеросклероз в области головного мозга.
  5. Гипертония, гипотония.
  6. Остеохондрозные изменения шейного позвоночного отдела.
  7. Малокровие.
  8. Острая нехватка витаминов, микроэлементов.
  9. Интоксикация алкоголем или никотином.
  10. Зубные протезы, поставленные неправильно.

Симптоматика

Интенсивность тиннитуса может быть различной, она классифицируется по степеням:

  • Нормальная – почти не ощутима, посторонние звуки слышны, когда тихо, перед сном.
  • Средняя – иногда мешает спать и временами вызывает раздражение.
  • Повышенная – сильные звуки, не дающие выспаться и сконцентрироваться на умственной работе.
  • Очень высокая – дискомфорт, ведущий к постоянной раздражительности, потере трудоспособности, развитию депрессии.

На первых двух стадиях больные не всегда беспокоятся и обращаются к врачу, т.к. неприятные ощущения носят умеренный характер.

Необходимо внимательно наблюдать за собой – любой шумовой эффект, продолжающийся в течение нескольких дней, требует .

Медицинская классификация шума в ушах, беспокоящего пациентов включает две очень емкие категории:

  • Объективный.
  • Субъективный .

Первый тип встречается немного реже, чем второй. Его слышно самому больному и врачу, когда он прослушивает ушной аппарат фонендоскопом. Он может возникать из-за патологии глотки, слуховой трубы, сустава между нижней челюстью и височной костью. Второй тип звона слышен только пациенту – он проявляется в большинстве случаев.

Легче всего переносить низко-тональные звуки – чаще они напоминают фоновый гул. Звуки высокой частоты – звон, свист – способны доставить очень неприятные ощущения. Они сопровождают такую патологию, как тугоухость. Сопутствующими симптомами при этом выступают:

  • Заложенность в ушах.
  • Тяжесть в голове.
  • Пониженная способность восприятия звуков.
  • Возбужденное нервное состояние.

По типу звонового проявления – пульсации или щелканию – можно распознать два проявления:

  1. Патологию мышечной-суставной системы.
  2. Шум в сосудах.

Тип проблемы определяется с помощью фонендоскопа. Патология сосудов в своем классическом проявлении – атеросклероз, когда артерия полностью или ее часть перекрываются жировыми отложениями внутри просвета. Ток крови становится турбулентным, это приводит к ощущению пульсации.

Атеросклероз сосудов головного мозга приводит к постепенному ухудшению его состояния. Кислородное голодание влечет за собой отмирание части клеток, в любой момент может случиться инсульт, который имеет разные последствия – от онемения конечностей, паралича до летального исхода.

Мышечный шум – это следствие патологии ЛОР-органов. Он возникает в результате спазма мускулов, расположенных около барабанной перепонки, носоглотки, слуховой трубы.

Точный характер патологии – опухоль, разрастание кости, нарушение целостности – устанавливает врач при осмотре.

Шумовой дискомфорт может возникать:

  • Справа.
  • Слева.
  • С обеих сторон одновременно.

В первых двух случаях имеют место заболевания уха или одного полушария головного мозга. Если шумит в голове в общем, то заболевание скорее всего связано с патологией внутренних органов, нервной системы, сердца.

Диагностика

Важным этапом в диагностической процедуре являются лабораторные исследования. Пациенту дается направление на сдачу мочи и крови:

  • Серологическое исследование.
  • Биохимия.
  • Уровень гормонов и др.

К инструментальным методам диагностики относятся:

  • Компьютерная томография мозга.
  • Рентген черепа, позвоночного столба.
  • УЗИ и допплерография.
  • Проба Вебера.
  • Аудиограмма.

Лечение

Звон и гул сосудистого происхождения лечатся с помощью специальных медицинских препаратов :

  • Активизирующие метаболизм в области нейронов мозга.
  • Улучшающие тканевые обменные процессы.
  • Нейропротекторы, поддерживающие мембранную эластичность.
  • Стимулирующие кровообращение.
  • Укрепляющие стенки сосудов.
  • Снимающие воспаление.
  • Стимуляторы передачи импульсов в нервно-мышечной ткани..
  • Нормализующие обмен веществ в головном мозге.

Аппаратные процедуры.

Шум в правом ухе не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, сопровождающий самые разнообразные патологические состояния. В медицине данное проявление называется тиннитус.

Следует отметить, что наблюдается он у большого количества людей. Может проявляться как в правом, так и в левом ухе, а то и сразу в двух, что встречается намного реже.

Следует ли беспокоиться по поводу навязчивого, хоть и безболезненного проявления? Ответ на этот вопрос содержится в предлагаемой статье.

Общие сведения

Возникновение в ушах звуков непонятного происхождения вызывает беспокойство пациентов и представляет не совсем лёгкую проблему для врачей в процессе установления их причины.

Шум или звон в ушах (как в правом, так и в левом) в большинстве случаев возникает по вполне естественным процессам. Его появление связано с раздражением волосков, локализующихся во внутреннем ухе. В спокойном состоянии они никак не напоминают о себе, но при раздражении движение волосков становится хаотичным, вследствие чего возникают шумовые проявления.

Шум, возникающий в полной тишине, принято называть физиологическим. В основном он улавливается вследствие продвижения крови по мелким сосудам внутреннего уха. Установить характер таких шумов только по описанию симптомов пациентом не представляется возможным.

Проявление физиологического шума чаще наблюдается у лиц старше 40 лет.

Патологические шумы в ухе связаны не только с состоянием слухового аппарата, но и с наличием различных заболеваний. Это:

  • острый отит;
  • нестабильность артериального давления;
  • вегетососудистая дистония;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • атеросклероз сосудов;
  • тугоухость;
  • болезнь Меньера;
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • интоксикация;
  • онкология.

Заболевания слухового аппарата в редких случаях (не более 15 % от общего числа) являются причиной появления шума или звона в ухе.

Почему звенит в правом ухе

Среди факторов, провоцирующих шум и звон в правом ухе, отмечаются такие заболевания, как:

  1. Правосторонний отит. Скопление жидких выделений в области среднего уха создаёт давление на нежную перегородку (барабанную). Оно проявляется в виде шума.
  2. Острый тубоотит. Характерными проявлениями при этой патологии становится не только воспаление барабанной перепонки, но и воспаление слизистой оболочки евстахиевой трубы. Кроме шумовых эффектов, пациент испытывает интенсивные боли, сопровождающиеся ощущением заложенности в слуховом органе.
  3. Болезнь Меньера. Накопление жидкости во внутреннем ухе провоцирует сдавливание артерий и нарушение кровообращения. Сопровождается состояние головокружением, велика вероятность снижения слуха.
  4. Интоксикация, вызванная бесконтрольным использованием антибиотиков, провоцирует возникновение шума в правом ухе без боли.
  5. Тахикардия и другие сердечно-сосудистые заболевания способствуют появлению дискомфортных ощущений в ухе, проявляющихся в виде постоянного шума.
  6. Образования доброкачественной или злокачественной этиологии также сопровождаются возникновением звуковых эффектов.
  7. Патологические отклонения в деятельности нервной системы вызывают дискомфортные ощущения в виде шумов различного характера – от звона до музыкальных мелодий.

Кроме патологических факторов, шум в правом ухе может стать результатом банального образования серной пробки в ушном канале, попадания в него инородного предмета, травмы головы.

Усталость и нервные потрясения, злоупотребление алкоголем, крепкий чай и кофе также становятся предпосылками для появления звуковой гаммы в ухе.

Виды шумов

Обратившись к врачу, пациенты описывают достаточно разнообразные звуковые проявления. Это:

  • постоянная пульсация;
  • щёлканье;
  • шипение;
  • свист;
  • пронзительный писк;
  • жужжание насекомых;
  • трепетание крыльев бабочки;
  • глухой гул.

Такие шумы классифицируются как простые. Более серьёзная разновидность шумов – возникновение голосов, музыкальные звуки. Это сложные проявления, свидетельствующие о психических расстройствах и требующие лечения состояния под контролем невропатолога или психиатра.

Широкий диапазон звуков нашёл объяснение в народных приметах. Например, звон в правом ухе – к исполнению желания, а проявляемый с левой стороны – к перемене погоды.

Врачи настоятельно рекомендуют не относить негативные проявления к разряду просто неприятных ощущений, а без промедления исследовать причину их возникновения, так как подобная симптоматика может являться сигналом к развитию серьёзных патологических процессов в организме.

Сопутствующая симптоматика

Кроме шума в ушах, пациенты обычно испытывают состояние страха и тревоги перед непонятным симптомом. Это становится причиной:

  • нарушения сна;
  • быстрой утомляемости;
  • снижения работоспособности;
  • нарушения внимания и невозможности сосредоточиться;
  • депрессий, осложняющихся проявлением симптомов, характерных для заболеваний, связанных с нарушениями психики.

Звон и шум в ушах в большинстве случаев сменяются заложенностью, что в значительной степени снижает восприятие внешних звуков.

При заболеваниях

Проявление шума на фоне различных патологических состояний вызывает следующие негативные проявления:

  • головную боль;
  • головокружение;
  • болевой синдром внутри ушного аппарата;
  • гиперемию слухового органа;
  • выделения из ушной раковины;
  • озноб;
  • общую слабость.

Отсутствие своевременного устранения первопричины шумовых эффектов приводит к тугоухости.

Диагностика

Избавиться от раздражающего симптома удаётся только при условии выяснения причин и факторов, провоцирующих его возникновение.

Среди наиболее эффективных диагностических мероприятий отмечаются:

  1. Отоскопия.
  2. Аудиометрия.
  3. Вестибулометрия.
  4. Проба Вальсавы.
  5. Ангиография.
  6. Допплерография.
  7. УЗИ сосудов головного мозга.
  8. Рентген шейного отдела позвоночника.
  9. КТ и МРТ.

Обязательной процедурой является лабораторное исследование крови с целью выявления воспаления или инфекции, а также проводится тест на чувствительность к антибактериальным препаратам.

Комплексное обследование предполагает консультацию отоларинголога, терапевта, офтальмолога, кардиолога, невропатолога, нейрохирурга.

Лечение

Основополагающим принципом устранения негативного симптома является очевидная взаимозависимость лечения и причин. Без выявления заболеваний или различных состояний, ставших провокаторами шума в ухе, вылечить подобные раздражающие проявления невозможно.

Комплексный подход к их устранению предполагает использование медикаментозных средств, которые способствуют снятию тревожного состояния, нормализуют состояние органов и систем, снимают воспалительный процесс.

Лекарства назначаются с учётом основного заболевания:

  1. Антибиотики. Их использование обусловлено наличием воспаления или инфекции, локализующихся в ухе. Одновременно применяют антигистаминные средства для снятия отёчности и уменьшения экссудативных выделений из ушной раковины. Среди наиболее эффективных отмечаются Фенкарол, Гидроксизин и Прометазин.
  2. Стимуляторы мозгового кровообращения. Их назначение обосновано необходимостью нормализовать кровоток. Это Бетагистин, Циннаризин, Кавинтон.
  3. Ноотропные препараты. Их использование позволяет добиться положительной динамики в борьбе с проявлениями шума в ухе. Наиболее действенные – Мексидол, Кортексин, Фезам.
  4. Витаминные комплексы. Способствуют укреплению сосудистых стенок и восстановлению нервных окончаний.

Другие терапевтические методы

Кроме использования медикаментозных препаратов, для устранения назойливого шума рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур. Это:

  • сеансы пневмомассажа для улучшения состояния барабанной перепонки;
  • электрофорез;
  • лазеротерапия;
  • точечный массаж;
  • иглоукалывание.

Специфического лечения, направленного исключительно на устранение шума в ухе, не существует. Только комплексное лечение, учитывающее все аспекты состояния пациента и сопутствующую симптоматику, даёт положительные результаты. Устраняется болезнь, ставшая первопричиной тяжёлого симптома, исчезает и сам симптом.

Рецепты народной медицины

Использование народных рецептов допускается в качестве вспомогательного средства к основному терапевтическому лечению.

Вот некоторые испытанные рецепты, которые легко готовятся в домашних условиях:

  1. Настой из мяты перечной. 1 ст. л. сушёных листьев залить 200 мл крутого кипятка. Настоять 5 мин., процедить. Эту порцию рекомендуется выпить в два приёма – утром и вечером.
  2. Лекарственный сбор из цветков василька, сирени и чабреца. Все компоненты (по 1 ст. л. каждого сырья) заливаются кипячёной водой (300 мл). Затем томятся на медленном огне в течение 3 минут. Охладить. Процедить. Принимать по 20 мл трижды в день.
  3. Настойка из цветков клевера лугового. 2 ст. л. сырья залить 50 мл водки, подержать в тёмном месте 5 дней. Пить по 1 ч. л. перед едой.

Следует помнить, что вылечить шум в ушах только с помощью народных средств не получится, они не являются альтернативой к основному лечению. Их применение необходимо согласовать с врачом.

Устранение шума в правом ухе поддаётся лечению при условии своевременного обращения к врачу.

Положительная динамика наблюдается в короткие сроки, если пациент неукоснительно соблюдает предписания лечащего врача.

Самолечение приводит к затяжному течению симптома и сопровождается вероятностью развития серьёзных осложнений вплоть до полной глухоты.

Загрузка...