docgid.ru

Как вылечить сухой мозоль на пальце ноги. Обзор средств и методов для удаления мозолей на пальцах ног в домашних условиях


Доброго времени суток дорогие читатели моего блога! А вы знаете, что даже обычную мозоль нужно своевременно лечить.

Давайте вместе разберемся, как лечить мозоль на пальце ноги.

Часто под действием механической нагрузки образуются натоптыши. На это может повлиять некачественная обувь, в которой неудобно ходить. При этом может образоваться водяная мозоль.

Но бывает, что неприятные наросты появляются под влиянием стрессов, патологии внутренних органов и нарушениях обменных процессов.

Кроме того, они могут возникать при плохом кровообращении.
При ходьбе сухая мозоль вызывает жжение и боль, поэтому так важно начать лечение сразу же.
Плотные уплотнения на большом и других пальцах образуются из-за таких причин:

  1. Патологии кожного покрова: и ихтиоза.
  2. Плоскостопие или косолапость.
  3. Излишки веса.
  4. Наличие сахарного .
  5. Травмы ног.
  6. Тесная, узкая или неправильного размера обувь.

Разновидности мозолей на пальцах ног


Также вам стоит знать, какие бывают виды мозолей.

Вот они:

  1. Мягкие, к которым относятся водянистый, кровяной нарост, потертости, а также мокрая мазоль с пузырем.
  2. Твердые включают натоптыши, стержневой нарост или пяточные шпоры. Подобные мозоли могут или около большого пальца.

Их особенностью является наличие стержня.
Шпоры или костные наросты чаще всего появляются . Они образуются на поверхности кости, в результате чего появляется сильная боль.

Если у вас появилась шпора, то стоит определить, какой врач вас будет лечить.

Так как подобный недуг нельзя вылечить самостоятельно.

Способы избавления от мозолей

Существуют различные методы лечения мозолей: аппаратные, медикаментозные, а также народными средствами.

При этом лечить мокрые и сухие наросты необходимо разными способами. Ведь старые уплотнения гораздо труднее поддаются лечению.

Удаление в медицинском учреждении

Врач вам может предложить следующие варианты решения проблемы:

  • хирургический способ, включающий удаление с помощью специальной аппаратуры с фрезой. Такое высверливание считается абсолютно безопасным, так как при нем нет сильных повреждений живых тканей. После процедуры требуется обработка антисептическими средствами;
  • даже если вместо мозоли у вас образовалась уже шишка, то лазер с ней справится. Такое удаление позволяет полностью убрать нарост, что исключает рецидивы. Кроме того, лазерное облучение дезинфицирует и отличается безопасностью и безболезненностью. Процедура может проводиться при помощи карбондиоксидного эрбиевого лазера. На видео можно посмотреть, как выглядит подобное оборудование;
  • прижигание жидким азотом представляет собой воздействие низкими температурами, в результате ненужные ткани разрушаются;
  • аппаратная шлифовка делается при помощи специального прибора. При этом шлифуется сухая кожа, и убираются мелкие мозоли.

Какие мази помогут?

В аптеке вы можете приобрести специальные препараты, которые помогут справиться с наростами. Например, мазь Супер Антимозолин , в которой содержится карбамид и молочная кислота.


Эти вещества помогают размягчить огрубевшую кожу. Такой препарат эффективен при натоптышах и сухих уплотнениях. Состав распределяется на больное место и закрепляется пластырем.

Также стоит воспользоваться мазью Бенсалитин, в составе которой есть салициловая и бензойная кислота. Такой препарат оказывает кератолическое и антисептическое воздействие.

Перед ее использованием ноги хорошо распариваются, а затем наносится смесь.

Все подобные составы наносить лучше на ночь.

Также вы можете попробовать пластырь от мозолей. Он пропитан салициловой кислотой и обладает смягчающим воздействием.

А затем сверху поместить пластырь. Лечение проводится до четырех раз. Вы можете посмотреть на фото мази, которые можно использовать.
Левомиколь известен заживляющими и противомикробными свойствами. Состав наносится на бинт, а затем на рану. Повязку следует менять три раза за день.
Синтомициновая мазь помогает справиться с болью, так же как и Салициловая. Ее нужно накладывать ночью.

Что можно сделать с мокрой мозолью?

Если на пальцах ног появились пузыри, наполненные жидкостью, то не нужно воображать себя хирургом и вскрывать их самостоятельно.

Вы занесете инфекцию и спровоцируете воспаление. Мокрый нарост можно помазать йодом или зеленкой. Когда уплотнение подсохнет его можно отпарить.

Нарост, который лопнул нужно продезинфицировать перекисью и заклеить пластырем.


Если прокол делать в домашних условиях, то нужно соблюдать все правила гигиены:

  1. Обработайте поврежденное место антисептическим средством.
  2. Можете воспользоваться стерильной иглой. Для этого ее нужно подержать надо огнем или в спирту.
  3. Прокол производится с боковых сторон нароста. При этом игла должна находиться параллельно коже.
  4. Необходимо мягким движением избавиться от жидкости внутри.
  5. После прокола нельзя снимать кожицу. После подсыхания она отойдет.

После того, как между кожей и раной ничего не осталось, нужно покрыть больное место антисептической мазью, а сверху использовать стерильный бинт.

Такую повязку лучше убирать на ночь, так как при этом заживление будет проходить быстрее.

Делать такое самостоятельно стоит только в крайнем случае, когда например, пузырь мешает одеть обувь. Помните, что если пузырь не трогать, то он заживет намного быстрее, ведь кожа с жидкостью надежно защищают рану от проникновения инфекции.

Лечение народными способами

Народные рецепты иногда бывают очень эффективными. Но необязательно если вам какой – то способ лечения помог, то он принесет пользу и другому человеку.


Вы можете попробовать какой-то из следующих вариантов:

  • ороговевшую кожу можно удалить при помощи лимона. Для этого кусочек лимона крепится к проблемному участку и крепится на ночь. Утром можно частично удалить размягченную кожу;
  • успешно применяется алоэ. Кусочек листика нужно разрезать и приложить к больному месту. Закрепить его можно при помощи бинта или пластыря. Утром кожа заметно смягчится и ее можно почистить пемзой;
  • сделайте ванночку с марганцовкой. Для этого налейте воду в тазик и добавьте марганцовки и раствора с борной кислотой. После такого распаривания ноги нужно намазать детским кремом;
  • сделайте содовую ванночку. Для этого на два литра воды добавьте две ложки соды. После распаривания больное место нужно помазать жирным кремом;
  • после горячей ванночки пораженные области можно смазать соком мать-и-мачехи;
  • на проблемный участок вы можете выложить кусочек ватки с водкой.

Надеюсь, что сегодняшняя информация вам будет полезна. Ухаживайте за вашими ножками и вовремя лечите мозоли. Если у вас есть свой успешный опыт борьбы с некрасивым наростом, поделитесь им в комментариях.

Делитесь интересными новостями с друзьями и подписывайтесь на обновления моего блога!

Доя новых встреч дорогие друзья!

Мозоль – уплотненный, ограниченный и деформированный участок кожи в результате механического воздействия. Ороговевшая кожа давит на нервные окончания, доставляя неудобства и боль. Повреждение не проходит самостоятельно, оно приобретает хронический характер, появляются сухие мозоли, лечение которых займет много времени. Они могут появляться на ступнях, пальцах ног, пятках, а также на руках. Это не заразные и не инфекционные образования.

Причины появления и места локализации

Сухие мозоли на ногах, на пальцах ног формируются постепенно вследствие беспрерывного давления на отдельно взятый участок кожи. Продолжительное трение приводит к отмиранию тканей и появлению на их месте твердой, грубой поверхности.

Чаще всего появление образований связано с ношением не комфортной обуви, признаками чего являются:

  • сжимание обувью переда стопы;
  • неприятные ощущения в тесной узкой обуви, сдавливающей ступню;
  • наличие грубых швов внутри, трение ног;
  • тонкая подошва провоцирует давление на подъем ноги;
  • дискомфорт при ходьбе в обуви с открытым носком.

Сухие мозоли чаще всего возникают:

  • на пальцах и между пальцами ног;
  • на ступнях;
  • на пятках;
  • на мизинцах.

Факторы, способствующие появлению сухих мозолей:

  • дефицит витаминов А, Е в организме;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушение обменных процессов;
  • болезни суставов;
  • деформации и травмы стопы;
  • наличие пяточных шпор;
  • сухость кожи вследствие возрастных изменений и потери влаги;
  • микоз кожи;
  • заболевания позвоночника;
  • повышенная потливость ног.

При ходьбе босиком, занятиях спортом, неправильной походке тоже можно получить сухие мозоли со стержнем.

В жаркую погоду на большом пальце и между пальцами могут появляться мозоли из-за повышения потливости ног. Передняя часть стопы подвергается повреждениям при ношении высокого каблука. Обувь совсем без каблука перемещает центр тяжести на заднюю часть стопы и пятки, создавая дополнительное давление на них и формируя мозоли.

Виды и симптомы сухой мозоли

Сухие мозоли занимают небольшие площади и имеют четкие границы. Образование без стержня называют натоптышем. При наличии стержня – мозоль проникающий. Это образование не имеет жидкости внутри, но по центру имеет отверстие, которое формирует вершину (головку). Она прорастает вглубь кожи, что затрудняет удаление мозоли.

Особенно подвержены ее возникновению женщины из-за особенностей типа обуви, которую они носят. В 90% случаев образование является только косметическим дефектом.

Сухие мозоли бывают:

  • Мягкие – являются острой формой, появляются в зонах между пальцами. Напоминают открытые раны или пузыри с жидкостью. При нажатии чувствуется боль. Постепенно такая мозоль становится твердой.
  • Твердые – плотные наросты, не вызывающие боли. Если сильно надавить их, появится чувство дискомфорта.

Появлению сухой мозоли предшествует волдырь. Постепенно клетки отмирают, кожа становится ороговевшей, появляется область гиперкератоза. Это естественная реакция организма на постоянное сдавливание. На срезе мозоль имеет конусообразную форму. Образования могут быть болезненными и причинять неудобства.

При появлении на мозоли трещины создается среда для развития патогенных организмов. Это вызывает воспалительные процессы и ведет к осложнениям. При самостоятельном срезании ороговевшей кожи можно ожидать разрастания области гиперкератоза, поверхность кожи становится более грубой.

Методы лечения

Лучше, чтобы лечением заболевания занимался опытный специалист. Цель всех терапевтических методов – удалить омертвевшие клетки эпидермиса.

Медикаментозная терапия

Многие современные мази от сухих мозолей имеют один общий ингредиент – салициловую кислоту. Она способствует постепенному выжиганию образования. В сочетании с бензойной кислотой оказывает размягчающее действие на роговую ткань. При нанесении соблюдать осторожность, чтобы не допустить контакта лекарства со здоровой кожей.

Известные средства от сухой мозоли на основе салициловой кислоты:

  • Намозоль крем;
  • Бенсалитин;
  • Салициловая мазь 3-5%;
  • «5 дней» паста;
  • Колломак раствор;
  • Фризонел.

Пластырь от сухих мозолей Салипод на основе салициловой кислоты наклеивают на пораженный участок. Перед процедурой мозоль нужно распарить и вытереть. Прикрепляется пластырь на 2-3 дня. Затем его снимают и удаляют размягченные слои кожи. Средство подходит для лечения неглубоких мозолей.

Кроме салициловой кислоты действующим веществом препарата может быть молочная кислота, чистотел, фенол:

  • Раствор молочной кислоты;
  • «Эффект» крем;
  • Мозоль Ка;
  • Стопмозоль с чистотелом;
  • Кондилин.

Свежие мозоли можно обработать мазью календулы, обладающей смягчающим и дезинфицирующим эффектом. После нанесения мази сверху наклеить пластырь, чтобы не появились новые повреждения. При появлении гнойного содержимого больное место посыпать Банеоцином.

При возникновении аллергической реакции на лекарства, их использование следует приостановить и обратиться к врачу.

Если присоединяется грибковая инфекция, лечение дополняют соответствующими препаратами от микозов:

  • Микосептин;
  • Миконазол;
  • Мифунгар;
  • Ламизил;
  • Экзодерил.

Народные средства и рецепты

Как вылечить, вывести и убрать сухую мозоль в домашних условиях? Проверенные рецепты:

  • Молодые мозоли можно очистить после нескольких ванночек с содой и хозяйственным мылом (на 1 литр воды 1 ложка соды и немного мыла). Держать ноги в растворе 30 минут, после чего очистить пемзой ороговевшую кожу иобильно смазать жирным кремом.
  • Засыпать в банку луковую шелуху, залить уксусом. Настоять средство 2 недели. Прикладывать шелуху к больному месту на ночь, смазав его кремом. Избегать попадания на здоровые участки кожи.
  • Винный уксус (стакан) настоять на чесноке (натереть несколько зубчиков) 2 недели. Делать примочки в виде компрессов ежедневно перед сном.
  • При ноющей боли от мозоли сделать ванночку из соли и перманганата калия. Продолжительность процедуры 15-20 минут.
    Прикладывать на ночь прополис, закрепив его пластырем.
  • Развести 2 ложки перекиси водорода в литре воды, держать в растворе пораженные места 1 час. Осторожно удалить мозоль щадящей терочкой.

Внимание! Нельзя забывать, что бесконтрольное лечение сухих мозолей может привести к негативным последствиям – от аллергии до ожогов и шрамов!

Современные методы удаления

Если применение медикаментозных средств не приносит результатов более 14 дней, пораженное место воспаляется, болит, гноится, могут потребоваться радикальные меры удаления.

Аппаратные методы удаления сухой мозоли:

  • Аппаратный педикюр или маникюр – удаление небольших и неглубоких ороговелостей на ступнях и ладонях специальными насадками.
  • Механическое высверливание – иссечение из более глубоких слоев кожи с помощью специальных инструментов.
  • Хирургическое иссечение применяется при больших размерах мозоли и повреждениях соседних тканей.
  • Удаление лазером – сжигание омертвевших тканей с помощью лазера. Это менее травматичный метод удаления. Лазер воздействует и на бактерии в зоне своего действия, предотвращая инфицирование участка.
  • Электрокоагуляция – разрушение ороговевшей кожи воздействием электрического тока определенной частоты.
  • Криотерапия – деструкция жидким азотом сверхнизких температур. Длительность процедуры около 30 секунд. После отмирания мозоли на ее месте появляется гладкая ровная кожа.

При затяжном процессе лечения и появлении мозолей на больших площадях следует обратиться к врачу и пройти обследование. Наличие таких проявлений может быть свидетельством серьезных нарушений в организме.

  • Дефицит витамина А в организме. Врач в таком случае назначит препараты, которые содержат витамин, порекомендует включить в рацион больше продуктов с ним (морковь, рыбий жир, печень, шпинат, яйца).
  • У больных диабетом часто возникают жалобы на появление сухих мозолей. Кроме них характерна общая сухость кожных покровов. В данном случае нужно сдать кровь на глюкозу.
  • Сухую мозоль могут путать с , псориазом, и т.д. Поэтому любые мозолистые образования уже должны стать поводом для обращения к специалисту. (О трещинах на пятках прочтите , о мозоли на пятке статье).

Профилактические меры

Если немного откорректировать образ жизни, изменить рацион питания, риск появления сухих мозолей можно сократить. Главное, устранить причину, вызвавшую заболевание. В противном случае рецидив возможен в 70% случаев и более.

Исключить развитие образований можно, если:

  • носить качественную и мягкую обувь;
  • выполнять физическую работу в перчатках;
  • следить за чистотой своего тела, каждый день менять носки;
  • обрабатывать кремом участки, которые часто поддаются давлению и трению.

Для лечения мозоли используются разные средства. Все зависит от вида и степени поражения участка. Для безопасности, а также исключения рецидивов, делать это следует только под контролем врача. Неправильное лечение может быть причиной неприятных последствий. Современные методы позволяют устранить дефект быстро и безболезненно.

Далее видео, из которого можно узнать как избавиться от сухой мозоли на ногах прополисом:

Пальцы ног – это самое уязвимое место для появления различных мозолей. Натертости , натоптыши не только болят, но и могут стать «воротами» для инфекции или грибкового заражения. меняют походку, значительно ухудшают качество жизни. И если обычную мозоль вылечить можно за пару дней, то от сухих мозолей избавиться намного сложнее.

Фото 1. Сухие мозоли - неприятность, с которой нужно бороться. Если запустить натоптыши, они могут начать болеть. Источник: Flickr (natasha).

Какие мозоли образуются на пальцах ног

Виды мозолей на ногах:

  • – самая болезненная и самая быстро излечимая. Представляет собой вздувшуюся пузырем кожу с водянистым содержимым внутри.
  • – разновидность мокрой мозоли, представляет собой пузырь, наполненный кровью.
  • Сухая или – небольшой участок ороговевшей кожи беловатого или желтоватого цвета, часто возвышается над поверхностью пальца, склонна к растрескиванию.
  • – сухая мозоль, которая уходит вглубь здоровых тканей (их часто путают с подошвенными бородавками).

Обратите внимание! «Косточка» (бунион) в основании большого пальца ноги не является «костной мозолью», хотя и возникает по сходным причинам. Это заболевание сустава, которое лечит врач ортопед.

Причины появления мозолей

Причина, по которой возникают мозоли на пальцах ног, всегда связана с нарушением естественного процесса ходьбы. Мозоль – это защитная реакция кожи на излишнее давление или трение.

Для мокрых мозолей – кровяных и водяных – основным «провокатором» является обувь :

  • Неправильно подобранная обувь. Свободная обувь провоцирует образование водяных мозолей в местах трения об нее пальца. Тесная, давящая обувь способствует образованию кровяных мозолей
  • Повышенная потливость ног

Натоптыши , сухие мозоли образуются по более серьезным причинам :

  • Нарушение кровообращения в ногах. Варикозное расширение вен, ожирение, сахарный диабет, большой стаж курения пагубно влияют на кровообращение в стопах. В результате на пальцах ног и стопе образуются большие участки ороговевшей кожи, которые трансформируются в сухие мозоли.
  • Ортопедические патологии. Нарушения походки, связанные с особенностями осанки или плоскостопием являются одним из основных факторов образования сухих мозолей на пальцах ног. Локализация характерна для большого и 4 пальцев.
  • Недостаток витамина А, который приводит к сухости кожи и повышенному кератозу стоп (усиление процесса ороговения клеток верхнего слоя кожи при сниженном процессе их отшелушивания).
  • Ожирение.
  • Грибковые инфекции стоп, ногтей пальцев ног.
  • Деформация пальцев ног при артритах.

Образование мозоли характеризуется несколькими стадиями :

  • Покраснение кожи в месте интенсивного на нее воздействия, боль
  • Появление участков ороговевшей кожи, боль усиливается при ходьбе
  • Появление наростов ороговевшей кожи, чувствительность пораженной поверхности значительно снижена. Покраснение смежных участков кожи, боль при ходьбе в соседних пальцах.

Обратите внимание! Сухая мозоль часто образуется из запущенной водяной. На благодатной почве запущенной сухой мозоли образуется стержневая, которую удалить сложнее.

Особенности сухих мозолей

Обычные сухие мозоли между пальцами не приносят дискомфорта, если не подвергаются давлению. Крайние пальцы стопы – большой и мизинец – находятся в самом уязвимом положении из-за постоянного контакта с обувью:

  • Натоптыши на внешней стороне этих пальцев склонны к растрескиванию
  • Стержневые образования характерны для внутренней стороны этих пальцев. Они крайне болезненны, удаляются в условиях клиники.

Удалять участки ороговевшей кожи необходимо систематически , чтобы не допустить их глубокого растрескивания и инфицирования кожи.

Что делать, если мозоль болит

Если болит свежая водяная или кровяная мозоль , то ее необходимо избавить от любых механических воздействий . Если пузырь еще не лопнул, то его не следует прокалывать, поскольку легко занести инфекцию. Идеально, когда пузырь пройдет самостоятельно, а на его месте образуется защитная корочка, под которой быстро и безболезненно образуется молодая кожа.


Фото 2. Первое действие для лечения мозоли - избавить натертые места от давления. Источник: Flickr (Feet Photo).

Если пузырь лопнул (что бывает чаще всего при сильной боли) его следует обработать перекисью водорода, слабым раствором марганцовки или раствором фурацилина. Эта процедура позволит избежать инфицирования ранки.

Боль от сухих мозолей снимают прохладными ванночками с ромашкой, чередой или пищевой содой. После чего пальцы смазывают питательным кремом.

Если мозоль воспалена и болит, то следует обратиться к врачу терапевту или хирургу.

Способы избавления от мозолей

Свежие мокрые мозоли, как правило, проходят самостоятельно за несколько дней. Главное условие для этого – обеспечение чистоты и полного покоя поврежденному участку кожи.

Лечение сухих мозолистых образований - процесс более долгий. Здесь следует действовать в двух направлениях:

  1. Удалить ороговевшую кожу
  2. Устранить причину образования мозоли

Медикаментозные средства удаления мозолей

Фармакологические препараты на основе «легких» кислот эффективно размягчают сухие мозольные образования, после чего их можно легко удалить.

Салициловая, молочная кислоты

Препараты на основе салициловой кислоты:

  • Салициловая мазь
  • Колломак
  • Немозоль
  • Столетник
  • Намозоль

Вышеперечисленные препараты выпускаются в виде крема или мази, что делает удобным их локальное применение. Средство наносят на проблемные участки, фиксируют на определенное время. После размягченную кожу удаляют.

Обратите внимание! Препараты для удаления мозолей нельзя наносить на потрескавшуюся кожу или здоровые участки. Это может привести к химическому ожогу, образованию незаживающих ран, рожистому воспалению.

Фармакологическая промышленность предлагает , который можно вырезать по размеру образования и зафиксировать. Через несколько дней мозоль сойдет вместе с пластырем. для застарелых образований процедуру следует повторить несколько раз.

Препарат на основе молочной кислоты – Супер Антимозолин . Он действует аналогичным образом.

Препараты на основе щелочи

Аптечное средство « » не имеет ничего общего с одноименной травой. Препарат представляет собой смесь едких щелочей натрия и калия , очень агрессивен и требует особой аккуратности при использовании. Сухие мозоли удаляет эффективно. Аппликатором наносят каплю средства на ороговевшую кожу, распаривают в воде и удаляют размягченную мозоль.

Более безопасен . Его наносят точечно, до полного удаления образования.

Препараты на основе фенола

Препараты Кондилин и позиционируются как средства для удаления папиллом. Однако их некротизирующие свойства отлично подходят для удаления сухих мозолей и мозолистых образований со стержнем. Наносить лекарства следует с обязательной защитой здоровой кожи, что проблематично сделать самостоятельно на внутренней стороне пальцев ног. Здесь потребуется помощник.

Кондиллин или Веррукацид наносят на образование несколько раз до полного высыхания. Лечение повторяют до исчезновения ороговевшей кожи или стержня мозоли.

Лечение домашними средствами

В качестве домашних препаратов для удаления сухих мозолей можно использовать:

  • Растворы яблочной, уксусной кислот . Их действие аналогично препаратам салициловой кислоты
  • Натертый чеснок . Кашицу прикладывают к мозоли и оставляют на ночь. Способ больше подходит для удаления натоптышей на ступне. На пальцах проблематично зафиксировать точно повязку. Можно обжечь здоровую кожу
  • Растительное масло . Используется для смягчения ороговевших участков. С той же целью можно прикладывать ломтики свиного сала на ночь
  • Распаривание ног в содовой ванночке для размягчения и постепенного удаления мозоли.

Обратите внимание! Категорически нельзя срезать мозоль лезвием, что часто практикуется. Срезание кожи ведет к изменению кожного рисунка, врастанию мозоли внутрь с образованием стержня, который очень сложно удалить.

Удаление в условиях клиники

Удалить сухую мозоль можно обратившись в клинику. Здесь проведут:

  • Медицинский педикюр , на котором удалят всю ороговевшую кожу
  • Выпаривание мозоли лазером . Постепенно, слой за слоем выпаривают образование, не оставляя намека на стержень. Процедура безболезненная, не требует предварительной подготовки
  • Криотерапию – удаление жидким азотом . Ороговевшие ткани вымораживают до полного удаления.

Обратите внимание! Аппаратное удаление сухих мозолей - эффективная и безопасная процедура, которую можно провести как в лечебном учреждении, так и в косметологической клинике. Однако без устранения причины образования мозолей рецидив неизбежен.

Что нельзя делать при появлении мозолей

  • Кровяные и водяные пузыри нельзя протыкать . Неповрежденный пузырь предохраняет от попадания инфекции, способствует быстрому и безболезненному заживлению.
  • Мозоль нельзя игнорировать . Продолжать носить проблемную обувь, значит спровоцировать на месте водяного пузыря образование сухого нароста, который со временем обзаведется стержнем.
  • Удалять без предварительного размягчения . Срезание кожи с сухого нароста способствует увеличению образования и грозит инфицированием. Кроме того, излишне срезанная мозоль упорно болит, до нового огрубения.

Профилактика мозолей на ногах

Профилактические меры зависят от причин образования мозолей. Если периодические натертости или натоптыши преследуют вас в новых туфлях, то стоит пересмотреть свои принципы подбора обуви . Если же причина кроется в плохом кровоснабжении ног, то следует более тщательно ухаживать за кожей ног , не допуская ее огрубения.

Профилактические меры по предупреждению образования мозолей на пальцах ног заключаются в следующем:

  • Подбор обуви должен быть по размеру , учитывая анатомические особенности ноги и пальцев. Например, людям с ревматоидным артритом противопоказана узкая или жесткая обувь, которая будет давить на суставы
  • Людям с ожирением, сахарным диабетом, проблемными венами уход за ногами рекомендован ежедневный, с обязательным использованием увлажняющего крема. Периодически необходимо проводить медицинский пилинг ног для удаления последствий гиперкератинизации
  • При плоскостопии следует обратиться к ортопеду за специальными стельками . Это позволит избежать натоптышей на внешней стороне ступни, мизинце и четвертом пальце
  • Любительницам высоких каблуков избежать появления натоптышей помогут профилактические силиконовые подушечки . Это специальные, многоразовые приспособления, которые помогают равномерно распределить нагрузку на стопу и пальцы.

Внимательное отношение к здоровью, уход за ногами, хорошая обувь и «правильная» нагрузка на ноги помогут избежать появления любых мозолей.

Красивые и ухоженные ноги не только придают человеку уверенности в себе, но и служат отражением его здоровья. Появление сухих натоптышей - одна из распространённых проблем, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Однако не всегда является безобидным проявлением ношения неудобной обуви. Встречаются ситуации, при которых формирование сухого натоптыша служит следствием серьёзного хронического заболевания, протекающего в организме. Сами мозоли могут опосредованно влиять на процесс ходьбы и нуждаются в устранении.

Что представляет собой сухая мозоль на пальце ноги

Сухая мозоль - это патологическое образование, которое формируется преимущественно из отмерших кожных клеток. Они образуют грубый малоподвижный пласт, который растёт изнутри и выходит на поверхность. В основе мозоли выделяют твёрдый корень, мягкий корень, внешнюю часть и омозолелость. Рядом с натоптышем проходят сосудисто-нервные пучки, в результате чего даже незначительная травматизация может привести к нежелательным последствиям. Сухая мозоль формируется у людей любого возраста и пола, но чаще всего ей подвержены следующие группы лиц:

  • подростки в пубертатный период;
  • беременные женщины;
  • старики;
  • инвалиды.
Знать строение мозоли необходимо для её удаления

Натоптыш располагается на поверхности кожи (чаще всего поражаются наружная и внутренняя часть большого, указательного пальцев стопы и мизинца), имеет отличный от неё цвет. При надавливании этот участок целиком проваливается в образовавшуюся ямку, увлекая за собой окружающие ткани. Поверхность сухой мозоли может быть гладкой или шершавой, присутствие патологических выделений не типично, что отличает её от влажной.

Фотогалерея: как выглядят ноги больных с подобным недугом

Покраснение и отёк пальца с мозолью свидетельствуют об её инфицировании Сухие мозоли могут располагаться на внешней и внутренней поверхности пальцев
Трещины сопровождают до 90% сухих мозолей

Видео: Елена Малышева рассказывает о мозоли

Причины возникновения сухой мозоли на ногах

В основе развития огрубевших участков кожи лежит нарушение периферического кровообращения. Этот синдром возникает на фоне многих системных заболеваний острого и хронического характера, а также может являться следствием механического сдавления. К основным причинам развития сухих мозолей относятся:

  • сахарный диабет - состояние, при котором наблюдается повышение уровня из-за дефицита гормона инсулина, выделяемого поджелудочной железой;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • гиповитаминоз - нехватка в организме витаминов (преимущественно групп E, B, A);
  • грибковая инфекция (кандидоз);
  • травматическое повреждение (удар, перелом);
  • длительная неподвижность ноги (ношение гипсовой повязки, паралич);
  • неудобная обувь (каблуки, маленький размер);
  • профессиональные занятия спортом или танцами (в особенности балетом или художественной гимнастикой);
  • нарушение личной гигиены (отсутствие педикюра и приёма ванной);
  • алиментарное ожирение;
  • неправильное питание (избыток жирной, солёной пищи).

Основные клинические проявления болезни

Сухие натоптыши, которые образуются на пальцах ног, способствуют не только внешней деформации конечности, но и приносят пациенту неудобства при ходьбе. Заподозрить у себя наличие сухой мозоли можно по следующим признакам:

  1. Появление плотного белесоватого, жёлтого или коричневого образования. Чаще всего оно имеет округлую или овальную форму, чётко отграничено от остальных покровных тканей, а также выпирает над поверхностью кожи. Нередко мозоль окружена венчиком шелушащейся или отторгающейся кожи.
  2. Дискомфорт при ходьбе, ношении привычной обуви. Если мозоль прогрессирует, её стержень растёт вглубь и затрагивает нервные окончания. Это приводит к появлению неприятных и даже болезненных ощущений. Пациенты начинают неосознанно перераспределять вес на другие участки стопы, что способствует нарушению нормальной походки.
  3. Формирование вторичных осложнений. Зуд, жжение, ощущение инородного тела и избыточный отёк нижней конечности свидетельствуют о присоединении инфекции. Другими признаками развития такого недуга служат повышение общей и местной температуры тела, а также выделение из патологического образования гноя.

Каким образом можно избавиться от сухой мозоли

Удаление подобного натоптыша - крайне длительный процесс. Пациенту необходимо приготовиться к тому, что образование будет проходить на протяжении нескольких недель, а то и месяцев. Во многом это зависит от размера, расположения и особенностей натоптыша. При не осложнённом течении недуга избавиться от сухой мозоли можно в домашних условиях с помощью средств местного действия. Если же натоптыш продолжает прогрессировать или добавляются такие симптомы, как боль, отёчность ноги, деформация и увеличение пальца в размерах, следует обратиться за помощью к доктору. Это напрямую свидетельствует о присоединении инфекции и развитии вторичных осложнений, а также о необходимости проведения хирургического вмешательства.

Видео: народный опыт лечения сухой мозоли

Распаривающие ванночки

Чтобы размягчить загрубевшее образование, необходимо воздействие высокой температуры и влажности. Сочетание этих условий достигается путём распаривания в ванночке. Для проведения процедуры вам понадобится тазик и сухое полотенце. Сразу же по окончании применения ванночки необходимо вытереть ногу, нанести аптечное средство и надеть носок.


В аптеке можно приобрести специальную ванночку для ног с подогревом

Не забывайте, что некоторые рецепты для местного применения на основе химических соединений требуют строго соблюдения концентрации. Во время работы в отделении скорой медицинской помощи мне довелось столкнуться с пациентом, который проводил процедуру по удалению мозоли в домашних условиях. Мужчина решил использовать марганцовку для этой цели, но многократно превысил концентрацию раствора. Это привело к химическому ожогу нижней конечности. Пациента экстренно госпитализировали в отделение реанимации и интенсивной терапии, стабилизировали его состояние, после чего провели ему пересадку кожи со спины, чтобы закрыть повреждённые участки. В результате произошедшего мужчина на длительное время утратил способность к самостоятельному передвижению и приобрёл инвалидность.

Самые популярные рецепты ванночек для борьбы с сухими мозолями:

  1. 100 грамм соды смешайте с таким же количеством морской соли и добавьте 2–3 капли йода. Температура воды должна быть максимально горячей. Проводить процедуру необходимо на протяжении 30 минут, подливая кипяток по мере остывания. Сода, соль и йод способствуют размягчению мозоли, а также обладают противовоспалительной активностью. Рекомендуется использовать это средство 1 раз в неделю.
  2. 1 литр молока 3,5% жирности вскипятите и перелейте в тазик или ванночку. Добавьте туда 3 чайные ложки измельчённой ромашки, погрузите стопы на 10–15 минут. Такая ванночка стимулирует заживление мягких тканей, а также эффективно справляется с огрубением стоп. Применение этого способа необходимо проводить на протяжении 10 дней.
  3. Несколько кристалликов марганцовки добавьте в воду, чтобы она приобрела нежно-розовый цвет. Проведите в такой ванночке не менее 15 минут для достижения максимального эффекта. Делать эту процедуру стоит 1–2 раза в неделю.

Фотогалерея: средства для ванночек

Сода обладает противовоспалительным эффектом Марганцовка способствует удалению мозолей Молоко размягчает кожу

Аппликации с аптечными препаратами

Для обработки сухих мозолей используют средства, в состав которых входят активные химические вещества. Они способствуют разрушению верхнего слоя кожи, вызывая отторжение патологического образования. Аптечные препараты выпускаются в форме средств для местного воздействия: пластырей, кремов, жидкостей, гелей, мазей. Перед их нанесением рекомендуется произвести очищение пальцев ног с помощью геля для душа или мягкого мыла, а также насухо вытереть конечности.

Многие фармацевтические средства имеют возрастные ограничения, побочные эффекты и противопоказания к использованию. Именно поэтому доктора не рекомендуют заниматься самолечением.

Аптечные препараты для борьбы с сухими мозолями.

  1. Пластыри. Они представляют собой наклейку с действующим веществом, которое находится в специальной подушечке внутри. Для достижения желаемого эффекта необходимо всего лишь поместить их на мозоль, плотно зафиксировав. К самым известным средствам этой группы относятся: Комплид, Экста, Салипод, Корн, Космос, салициловый пластырь Лейко.
  2. Кремы имеют более лёгкую консистенцию, смягчают кожу и способствуют постепенному заживлению. Необходимо с помощью специальной лопатки или ватной палочки нанести их на сухую мозоль, после чего оставить впитываться на 5–10 минут. Самые популярные кремы: Мозолин, Намозоль, линейка от Vichy, Лекарь с мочевиной, Софья, Антимозолин, Аква-пилинг.
  3. Мази обладают тем же эффектом, что кремы, но являются более густыми за счёт большего содержания масел. Необходимо держать их 15–20 минут до полного выпитывания. К средствам этой серии относят мази: ихтиоловую, цинковую, серную, салициловую, Левомеколь, Спасатель.
  4. Гели используются для быстрой обработки натоптышей: через 5 минут после нанесения необходимо смыть их с помощью воды. Такое воздействие способствует размягчению сухой мозоли. Для этого используются средства фирм Северина, Аравиа, Сагита, Ручка-аппликатор Вартнер.

Фотогалерея: медикаменты для борьбы с недугом

Комплид эффективно устраняет сухие мозоли Мозолин питает кожу Гель мягко очищает кожу ног

Компрессы на основе народных средств

Различные настои и травы также обладают лекарственным воздействием, позволяя эффективно устранить основные проявления сухих мозолей. В домашних условиях можно приготовить компрессы на основе природных средств, которые выступают в качестве альтернативы для фармацевтических препаратов.

Самые популярные рецепты для устранения сухих мозолей:

  1. 50 грамм вазелинового масла смешайте с соком 3 крупных листков алое, нанесите на марлю тонким слоем. После этого смочите в тёплой воде и поместите на область натоптыша на 10–20 минут. Такое средство позволяет эффективно справиться с загрубевшей кожей на поверхности пальцев ног. Рекомендуется применять его не реже 1–2 раз в неделю.
  2. 2 картофелины измельчите на тёрке, чтобы из них вышло как можно больше соку. Смочите в нём ватный диск и положите на повреждённый палец. Сверху необходимо поместить 1–2 слоя марли, крепко примотав эластичным бинтом. Для наибольшей фиксации стоит надеть носок или гольф. Рекомендуется оставить такой компресс на ночь. Сок картошки не только размягчает мозоль, но и обладает противовоспалительным эффектом. Применение этого способа для получения желаемого результата необходимо осуществлять 10 дней подряд.
  3. Масло чайного дерева нанесите на сухой натоптыш и вотрите в него. 1 чайную ложку горчичного порошка растворите в тёплой воде, после чего смочите в ней марлю и положите на область повреждения на 30 минут. Масло чайного дерева в сочетании с горчичным порошком улучшает кровообращение, а также стимулирует регенерацию мягких тканей. Лечиться таким образом нужно не менее 14 дней.

Фотогалерея: компрессы от мозолей с использованием природных средств

Алоэ смягчает кожу Картофельный сок стимулирует заживление мозоли Масло чайного дерева улучшает кровообращение

Современные методики борьбы с мозолями

Если сухой натоптыш не проходит после консервативного лечения, необходимо удалить его с помощью достижений современной медицины. Их использование также показано в следующих ситуациях:

  • большие размеры мозоли (более 3 см в диаметре);
  • наличие нескольких образований;
  • существенный дискомфорт и боли при ходьбе;
  • риск инфицирования.

Во время работы в сфере косметологии мне довелось сталкиваться с пациентом, у которого имелось сразу 4 сухих натоптыша на пальцах ног из-за занятий спортом. Использование консервативного лечения в виде ванночек, примочек и компрессов не принесло ожидаемого результата. Доктора предложили мужчине избавиться от мозолей с помощью современной методики - лазерной терапии. Уже через несколько месяцев после проведения процедуры больной стал чувствовать себя намного лучше, его перестали беспокоить боли. Как только зажили оставшиеся ранки, пациент смог вновь приступить к тренировкам.

Современные методики удаления сухой мозоли с пальцев ног:


Различные способы профилактики развития сухих мозолей на пальцах ног

Забота о состоянии кожных покровов полностью ложиться на плечи пациента. Предотвратить образование сухих мозолей можно при регулярном уходе за стопами и пальцами, а также полезно будет вести здоровый образ жизни.

Во время обучения в медицинском университете мне довелось участвовать в качестве волонтёра в благотворительной акции, которая проходила в домах престарелых. Она была посвящена обработке стоп с помощью специальных инструментов, так как многие бабушки и дедушки не могли самостоятельно достать до ног и сделать себе педикюр из-за возраста, избыточной массы тела или хронических заболеваний. В процессе этой деятельности нам удалось обнаружить множество сухих мозолей, которые причиняли пациентам существенный дискомфорт и требовали немедленного удаления. С целью профилактики различных осложнений пожилым людям были выданы специальные силиконовые носочки с липкой внутренней поверхностью, которые защищали стопы от излишней травматизации и обеспечивали постоянное увлажнение кожи. Через несколько месяцев команда волонтёров повторно вернулась в тот же дом престарелых и провела оценку своей деятельности. У 90% пациентов, которые использовали силиконовые носочки, улучшилось состояние кожных покровов, многие смогли полностью избавиться от проблемы с сухими мозолями.

Правила индивидуальной профилактики:


Стопы и пальцы ног - важнейшая часть опорно-двигательной системы человека, на которые приходится вся основная нагрузка. Именно поэтому так важно следить за здоровьем кожи этой области и регулярно выполнять все профилактические рекомендации. Безе лечения сухая мозоль может перейти в глубокую трещину, которая не только портит внешний вид ног, но и причиняет пациенту существенный дискомфорт. Чтобы избежать этого состояния, начинать лечение подобного недуга необходимо сразу же после его выявления.

Есть распространенная привычка какую-нибудь небольшую, но противную проблему сравнивать с «занозой в пятке». На роль подобной физической проблемы вполне может претендовать и сухая мозоль, что нередко образуется на пальцах ног и на пятке. Сейчас и узнаем как удалить сухую мозоль на пальце ноги в домашних условиях.

Отличие сухой мозоли от мокрой, что не удивительно, в отсутствии жидкости. Сухая мозоль – это результат постоянного натирания и давления на определенный участок кожи, что в итоге превращается в настоящий огромный неприятный нарост. Мало того, что он в итоге представляет собой неприглядную внешне «блямбу», так еще вызывает определенный дискомфорт, а нередко и откровенно болезненные ощущения. Хоть сами по себе сухие мозоли и не являются каким-то заразным инфекционным заболеванием, но лечить и удалять их нужно и обязательно.

так выглядит сухая мозоль на пальце

Дело в том, что человеческие ноги находятся в постоянной «зоне риска», то есть не в самой чистой среде. Если мозоль на ноге носит уже хронический характер, постоянно утолщаясь, в один момент она начнет трескаться, открывая дорогу микробам и различным инфекциям. Паниковать в этом случае не нужно, лучше обратиться за помощью к специалистам, но, если такой возможности нет, можно и нужно в домашних условиях. Но для начала следует разобраться в классификациях мозолей.

В первую очередь причиной появления сухих мозолей на пальцах ног является новая и неудобная обувь. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются девушки и женщины, которые живут по принципу «красота требует жертв». Зачастую комфорт и здоровье отходят на второй план и просто блекнут перед новыми туфлями. Девушкам кажется, что всегда можно перетерпеть, «разносить» понравившиеся «лабутены». В итоге же чаще не обувь «подстраивается» под ногу, а нога начинает «защищаться», образуя твердые ороговелости.

Самой, вероятно, распространенной мозолью у девушек и женщин, что любят высокие каблуки, является бунион. Она образуется на косточке большого пальца ноги в результате большого на нее давления. Очень быстро в этом месте кожа начинает уплотняться и грубеть, затем нарост давит на суставную сумку, что в свою очередь заполняется водой. Если сразу не заняться лечением буниона, эта мозоль может доставить серьезный дискомфорт.


Дерматологи квалифицируют мозоли на ногах по следующей степени «запущенности»:

  1. К первому типу относятся небольшие мозоли в виде круглых холмиков желтоватого цвета в середине и белые по краям. Обычно они никак себя болезненно не проявляют, при надавливании не чувствуются. Но лечить в домашних условиях проще всего именно их, пока они не превратились в стержневые.
  2. Чем дольше мозоль остается без внимания, тем выше риск, что она из простого «притоптыша» превратится в стержневую мозоль . Она чаще всего круглой формы с отверстием в центре, прикрытым тонким слоем «шляпки». Вот это отверстие и является стержнем, уходящим глубоко внутрь стопы или пальца. Эти сухие мозоли уже имеют тенденцию воспаляться и болеть. Лечить дома все еще возможно.
  3. Васкулярная мозоль похожа на стержневую, где еще видны и кровеносные сосуды.
  4. Фиброзная мозоль – финальная, запущенная стадия «притоптыша». Кожа в одном и том же месте очень быстро роговеет, трескается и крайне долго не заживает. Чаще всего лечить дома такую мозоль уже невозможно и следует обращаться к дерматологам.

Кроме того, не факт, что после заживления поврежденного участка кожи мозоль не вернется. Чаще всего, получается напротив, большее уплотнение в этом участке.

Как дома можно справиться с проблемой?

Сейчас фармацевтика предлагает широкий выбор препаратов для лечения и профилактики сухих мозолей на пальцах.

В первую очередь, в названии кремов и лосьонов нужно искать эффективную салициловую кислоту. Эти средства наносят на огрубевший участок пальца или пятки два раза в сутки – утром и вечером. Салициловая кислота постепенно выжигает образовавшуюся мозоль. К числу подходящих препаратов относят, собственно, Салициловую мазь, а также кремы:

  • Столетник,
  • Намозоль,
  • Немозоль,
  • Колопак,
  • пластырь Салипод,
  • спиртовые растворы салициловой кислоты и т.д.

Важно помнить, что все эти препараты нельзя использовать дольше 28 дней, иначе можно получить болезненный химический ожог.

Если нет желания рисковать, можно воспользоваться молочной кислотой, что также действует постепенно, но менее агрессивно, чем салициловая кислота. Но и лечение с помощью мазей и гелей с молочной кислотой займет существенно больше времени. Кремы типа Супер Антимозоль, Эффект или раствор молочной кислоты наносят на проблемные участки кожи, оборачивают пленкой, а затем на ноги надевают носки. В таком виде придется походить пару часов, после чего кислоту нужно будет смыть, а мозоль потереть пемзой. После процедуры «распаренное» место нужно смазать увлажняющим кремом.

Бальзамы и растворы на основе чистотела также крайне эффективны в борьбе с мозолями, но они противопоказаны аллергикам, беременным и кормящим матерям, а также детям до 12 лет. Пациентам, страдающим эпилепсией и стенокардией от чистотела тоже лучше воздержаться. Горный чистотел, растворы Мазоль Ка или Супер чистотел наносят на поврежденный участок кожи (не касаясь здоровой!) и смывают минут через 10.

Гель Антипапиллом чаще назначается дерматологом, но при аккуратном применении им возможно лечение и в домашних условиях. В его состав входит гидроксид натрия – агрессивный щелочь. Для тех, кто не способен долго ждать, пока мозоль сойдет. Этот препарат способен вывести даже стержневую мозоль за короткий срок, но можно заработать и ожог. Поэтому применять его следует крайне аккуратно, предварительно хорошо ознакомившись с инструкцией. Под действием Антипапиллома мозоль потемнеет, а через пару дней мертвые ткани отпадут сами.

Хорошие отзывы можно встретить о препаратах на основе фенола, таких как Кондилин, Вартек и Веррукацид . Эти мази наносят на мозоли и оставляют до полного высыхания. Через несколько дней мозоль также отваливается.

Для удаления мозолей иногда эффективным оказывается простой перцовый пластырь. Его нужно наклеить на мозоль, а сверху прикрыть еще одним пластырем, но большего размера. Получившуюся «конструкцию» рекомендуют пару дней не снимать, после чего мозоль должна отслоиться.

Не медикаментозные способы устранения мозолей

Если говорить о мозолях из первого пункта, то есть не слишком запущенных, то устранить их вполне можно одним из следующих способов:

  • С помощью содово-мыльной ванночки. В одном литре воды для этого нужно растворить столовую ложку соли и столько же хозяйственного мыла. Сюда же можно добавить и раствор ромашки, что существенно ускоряет процесс лечения. Ноги в таком растворе нужно подержать минут 15-20, после чего сильно размягченную мозоль можно попытаться счистить пемзой. Если за один раз сделать это не удалось, процедуру нужно будет повторить несколько раз до полного излечения.
  • Еще одну ванночку можно сделать с помощью такого же литра горячей воды, а также ложки пищевой соды. Подержав немного ноги в такой воде, затем их нужно обсушить полотенцем. После этого на мозоль следует нанести обычный пластырь, с вырезанным посередине отверстием, диаметром с мозоль. На мозоль затем нужно капнуть немного пихтовой живцы и сверху заклеить еще одним пластырем. Каждый день такую процедуру лучше не делать, следует выдерживать интервал в один-два дня и повторять опять же до полного выздоровления.
  • Эффективным и простым методом лечения мозолей считается раствор из луковой шелухи. Она предварительно заливается столовым уксусом (не эссенцией!) на две недели. После чего такую шелуху прикладывают к мозоли и надевают на ночь носок. Мозоль проходит довольно быстро.
  • К вариантам с распариванием кожи ног относят и уксусные ванночки. В 1 литре горячей воды для этого нужно развести 2-3 столовых ложки шестипроцентного уксуса, куда нужно поместить ступни. Через те же 15-20 минут ноги нужно вынуть, высушить, пройтись по мозолям пемзой, а затем смазать питательным кремом. Хотя эту процедуру можно и ускорить с помощью лимонной корки. После распаривания и обработки мозоли пемзой к поврежденному месту прикладывают лимонную корку и заматывают бинтом на ночь. Через пару дней мозоль также отпадет сама.
  • Очень полезным для кожи ног в общем, но и при лечении мозолей в частности считается компресс с маслом из чайного дерева. После стандартной процедуры с распариванием и сушкой на пальцы с мозолями наносят смесь из 1 чайной ложки меда, такого же количества редьки и 10 капель масла чайного дерева. Сверху следует повязать утепляющую повязку. Такая процедура эффективна на ночь. Утром повязку снимают и счищают кашицу вместе с отмершей кожей. Процедуру нужно повторять несколько раз. Заменить данный раствор можно простой пленкой прополиса. Эффект также не заставит себя долго ждать.

Если домашние методы не помогают

Не всегда , особенно фиброзную возможно в домашних условиях даже при помощи щелочных растворов. В этом случае все же рекомендуется обратиться к врачам-дерматологам. Мозоль можно быстро удалить с помощью лазерной терапии или воздействием жидкого азота. Причем последним нужно «поработать» всего секунд 30, после чего на месте отпавшей мозоли через несколько дней образуется уже новая здоровая кожа.

Но золотое правило любой болезни нужно помнить хорошо: всегда легче предотвратить, чем затем лечить. Обувь должна быть не только эстетически красивой, но удобной. Причем удобной уже на этапе покупки – в магазине. Не ждите, что туфли «разносятся». Каждый день носить обувь на высоком каблуке вредно, хотя к этому совету мало кто прислушается. Летом ноги сильнее потеют, поэтому нужно отдавать предпочтение тем материалам, что лучше «дышат». А распаривать ноги и обрабатывать питательным кремом и делать массаж – не только полезно в качестве профилактики от мозолей, но и просто очень приятно.

Загрузка...