Почему зубы чернеют и что делать. Что делать, если потемнел зуб и болит

Почерневшая или потемневшая зубная эмаль сразу бросается в глаза, в особенности, если проблема проявилась на передних зубах снаружи. Темные пятна создают сильный контраст на белой поверхности, а избавиться от при помощи стандартных средств гигиены для полости рта очень сложно.

На самом деле, причин для возникновения черного налета на зубах довольно много, а выявить первопричину недуга порой можно только после полного обследования организма.

Черные зубы: причины патологии

Обратите внимание! Благоприятными условиями для возникновения и распространения патологии может выступать неправильный рацион питания, пренебрежение правилами ежедневной личной гигиены, вредные привычкам (алкоголизм и наркозависимость, курение) наследственные и хронические заболевания и многие другие факторы.

• Черный налет образовался из-за природных пигментов и красителей . Номером один в списке красящих веществ числится никотин и продукты горения, выделяющиеся в процессе курения. Человек, выкуривающий за сутки 1 пачку сигарет или имеющие пристрастие к кальянному пару, вряд ли могут похвастаться «голливудской» улыбкой. Второе место в этом перечне отведено крепкому чаю и кофе. К тому же, пигменты данных продуктов дополняются естественным микробным налетом, который имеет темный оттенок.

Фото 1: Зубы могут почернеть у любителей таких продуктов, как свекла или красное вино. Под воздействием красящих веществ, содержащихся в них в большом количестве, мягкий налет со временем затвердевает и превращается в зубной камень. Источник: flickr (Augusto Santos).

• Некачественная гигиена (или ее полное отсутствие) полости рта . Люди, которые недостаточно хорошо ухаживают за своей ротовой полостью, игнорируя при чистке расстояние между зубами, а также внутреннюю поверхность зубных рядов, также могут столкнуться с проблемой почерневших зубов. Если плохо вычистить остатки пищи, они остаются в труднодоступных местах, провоцируя возникновение гнилостных процессов, появлению желтого налета, который со временем перерастает в зубной камень или, что еще хуже, в кариозную болезнь.
• Наличие хронических или системных заболеваний . Существуют некоторые болезни, в результате которых у человека может проявиться такая патология, как почернение зубов. В большинстве случаев такой симптом говорит о сбоях в работе селезенки или печени, дисбалансе кислотно-щелочной среды в организме. Также нередко потемнение эмали и всего зуба в целом может быть спровоцировано вирусом иммунодефицита человека и прочими серьезными патологиями.
• Бессистемная антибиотикотерапия , а также длительный прием медицинских препаратов, в списке побочных эффектов которых числится потемнение зубных рядов.
• Недуг может развиться также по причине вынужденного постоянного контакта с соединениями тяжелых металлов . Рассматриваемый симптом нередко беспокоит работников металлургических предприятий. Дело в том, что конденсат, который оседает на теле человека, а также на слизистой оболочке ротовой полости, содержит соединения металлов, образующих впоследствии соответствующий налет.
• Неправильное питание . Любители «фаст-фуда» очень часто обращаются к дантисту с черными зубами.

Фото 2: «Быстрая еда» или, как мы привыкли ее называть, перекусы, содержит промышленные ингредиенты, химические элементы, массу красителей и консервантов, которые приводят не только к тому, что чернеет поверхность эмали, но и к развитию кариеса, образованию микротрещин и прочих серьезных проблем с зубами. Источник: flickr (SteFou!).

Зуб чернеет и темнеет с внутренней стороны

Потемневшие с внутренней стороны зубы могут свидетельствовать о том, что начался процесс развития кариеса. Остатки пищи, механические повреждения, наличие протезов и прочие факторы приводят к изменению состава слюны. Это, в свою очередь, создает благоприятную среду для размножения микробов, которые активно поражают эмаль, достигая вплоть до пульпы. Начало болезни, к сожалению, очень сложно распознать – в начале развития патологии на поверхности жевательных моляров появляются небольшие черные точки. Очень часто люди спохватываются лишь тогда, когда почернел изнутри весь зуб.

Это интересно! Если из-за ушиба или любого иного механического повреждения зуба были затронуты сосуды или нервы, он может недополучать необходимые полезные вещества и, как результат возникает почернение эмали.

Что делать при появлении симптома

Первым делом, необходимо установить причину, из-за которой почернели зубы.

Если проблема напрямую связана с хроническими или системными заболеваниями, то лечение должно производиться у профильных специалистов.

Кариозную болезнь можно победить с помощью санации и дальнейшей терапии.

Если потемнение эмали возникло по причине плохой гигиены, врач осуществит чистку и поможет подобрать оптимальное средство для ежедневного ухода (лечебная зубная паста, подходящая зубная щетка, ополаскиватели, ирригаторы, зубная нить и пр.).

Если же недуг спровоцирован вредными привычками или возник в результате контакта с металлами, что вызвало образование зубного камня, то его устранение производится при помощи следующих мероприятий:

• ультразвуковая чистка, позволяющая удалить многолетний зубной камень (в ходе процедуры больной не испытывает дискомфорта, а эмаль остается целостной);
• AirFlow. Данную процедуру рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев;
• отбеливание лазером. Эта технология позволяет избавиться от зубных камней. Эффект сохраняется на протяжении длительного периода времени.

Гомеопатия

Для лечения различных патологий, связанных с ротовой полостью и зубами, нередко рекомендуют использовать гомеопатические средства. Методика лечения с помощью гомеопатии гарантирует положительный результат за счет воздействия на первопричину заболевания и индивидуального подхода к каждому пациенту. Опытный гомеопат определит источник недуга и предложит больному соответствующий курс лечения.

Кариес – стоматологическое заболевание, которое характеризуется разрушением твердых тканей зуба (эмали и дентина). На начальной стадии болезнь протекает бессимптомно, однако со временем в зубных тканях образуется полость. Это вызывает сильный дискомфорт, .

В стоматологии различают несколько видов кариеса в зависимости от его локализации: фиссурный (самая ранняя стадия, при которой поражается только эмаль), контактный (кариес сбоку зуба или разрушение боковых поверхностей соседних зубов), кольцевой (окружное поражение эмали и дентина) и пришеечный. Последняя разновидность считается наиболее опасной, так как разрушение твердых тканей происходит возле самого уязвимого места – корня зуба.

Что такое пришеечный кариес?

Пришеечный кариес – кариозный процесс, который локализируется у самого основания зуба и поражает его шейку и соседние с ней ткани. Это заболевание считается одним из самых тяжелых в стоматологии. Его опасность заключается в том, что кариесогенные микроорганизмы быстро проникают в самые глубокие ткани и провоцируют поражение корня.

Процесс оперативного стоматологического вмешательства включает несколько этапов.

1. Обезболивание. Дефект располагается слишком близко к десне и во время сверления любое движение стоматолога может причинить сильную боль пациенту, поэтому перед процедурой десна замораживается с помощью специального средства.
2. Очистка и камня. В ходе процедуры стоматолог определяет цвет будущей пломбы.
3. На следующем этапе врач аккуратно оттесняет десну, если она поражена кариозным процессом.
4. Затем стоматолог приступает к оформлению кариозной полости и удаляет все отмершие ткани.
5. Далее происходит обработка полости адгезивом – специальным веществом, которое способствует сцеплению разных материалов (зубной поверхности и пломбы).
6. На следующем этапе стоматолог заполняет полость пломбой. Она накладывается послойно и каждый слой поддается воздействию фотополимеризационной лампы. Затем врач шлифует и полирует пломбу, придавая зубу его естественную анатомическую форму.

В дальнейшем зубы нуждаются в постоянном уходе. Кариозный процесс в области шейки может возникать даже рядом с установленной пломбой. Кроме того, при неправильном уходе существует риск появления вторичного кариеса.

Профилактика заболевания

Включает в себя комплекс специальных методов предотвращения распространения кариозного процесса.

• Люди после 30 лет более других подвержены риску развития этого заболевания, поэтому они должны регулярно посещать стоматолога. Диагностика дефекта на ранней стадии повышает вероятность успешного исхода лечения.
• Правильный уход за полостью рта – залог здоровья зубов. Зубы следует чистить дважды в день. Для чистки следует использовать щетку, изготовленную из качественного материала, и неотбеливающую зубную пасту.
• Для профилактики заболевания может использоваться специальная от пришеечного кариеса, которая способствует регенерации эмали.
• Регулярное использование зубной нити снижает риск возникновения кариозного процесса в прикорневых зонах.
• Профилактика заболевания включает в себя народные методы: ополаскивание полости рта отваром специальных трав, массаж десен.
• Здоровый образ жизни. Здоровье зубов напрямую зависит от образа жизни человека и его питания. Рациональное питание, отказ от алкоголя и курения значительно снижают риск развития серьезных стоматологических заболеваний.

Белые, здоровые зубы – это нечто большее, чем голливудский стандарт красоты. Это показатель здоровья ротовой полости человека и его организма в целом. Вот почему услуги отбеливания зубов набирают все больше популярности. То, что на цвет зубов влияют продукты, употребляемые нами в пищу (кофе и чай темнят, яблоки и морковь отбеливают), кажется очевидным.

Однако часто бывает и так, что среди белого ряда зубов на десне один вдруг начинает резко темнеть. Это не только неэстетично, но и считается признаком нездоровья этого самого зуба и, конечно же, поводом для немедленного обращения к стоматологу.

Если молочный зуб почернел у ребенка – это не является поводом для беспокойства. Чаще всего зуб уже шатается, значит, уже произошло его естественное омертвение, и он готов выпасть, уступив место новому, коренному зубу. Если зуб не выпадает сам по себе и причиняет ребенку боль и неудобства – следует везти дитя к дантисту, чтобы он помог с удалением.

Конечно, передние и задние зубы порой темнеют из-за курения, или когда красящие пигменты проникают в эмаль. К примеру, нет смысла беспокоиться, если зуб потемнел после поедания черники. Но если цвет зуба радикально отличается от остальных, это чаще всего сигнал о проблемах внутри зуба. Потемнеть зуб может после удара, или после удаления нерва.
Стоит помнить о том, что за цвет зуба отвечает не только эмаль, но и дентин – следующий под ней слой. Если изменился цвет дентина, то чернота или синева зуба все равно будут просвечивать через эмаль. Сами по себе зубы чернеют по следующим основаниям:

• запущенный кариес (в том числе и вторичный);
• окрашивание пульпы материалами, которые используются при пломбировании;
• просвечивание штифтов под пломбой;
• некроз пульпы;
• неправильное лечение.

Важно знать, стало ли причиной потемнения зуба какое-либо вмешательство или это произошло само по себе. Например, если этому предшествовала травма, удаление нерва или пломбирование – причина может быть в этом. Если зуб без нерва потемнел после того, как были запломбированы каналы, это может свидетельствовать о том, что удаление нерва прошло неправильно. Если при этом зуб еще и болит – немедленно обращайтесь к стоматологу, и ни в коем случае не в ту клинику, где вам провели неправильное эндодонтическое вмешательство.

Когда в зубе больше нет нерва – он считается мертвым. Его пульпа лишена питания, соответственно, не происходит самовосстановления. Такие зубы чаще всего крошатся и становятся хрупкими. Потемнеть зуб может после неправильной чистки корневых каналов, если доктор упустил там остатки органики. Органика начинает разлагаться, дентин – темнеть и соответственно окрашивать мертвый зуб. Необходима повторная чистка.
Более серьезная причина – некроз пульпы. Помощь специалиста необходима сразу же. Некроз (или отмирание) пульпы чаще всего вызывают зубные инфекции (их лечат антибиотиками), которые имеют тенденцию распространяться на десны и соседние, здоровые зубы.

Лечение потемнения зуба в домашних условиях и народными средствами

Ни в коем случае. Еще ни одна попытка вылечить больные зубы самостоятельно «бабушкиными методами» не приводила к успеху. Скорее, таким образом можно только довести проблему до крайнего случая, когда невинно потемневший зуб может стать причиной инфицирования всего организма и даже госпитализации.

Полоскания травами, прикладывания к пораженному зубу прополиса, различные домашние мази – все это может рассматриваться как часть профилактики, но не как основной метод лечения.
Категорически запрещается проводить прогревание больного зуба компрессом, как советуют участливые соседки. Если причина потемнения – инфекция, то в тепле она и вовсе расцветет буйным цветом.

Так или иначе, если зуб потемнел и болит – не обойтись без визита к зубному.

Специалист-стоматолог, в свою очередь, должен выяснить причину потемнения на основе анамнеза и клинической картины пациента, после чего установит верную тактику лечения.

Если причиной потемнения служит всего лишь кариес, тогда лечение пройдет проще всего. Стоматолог удалит пораженные ткани, подберет реставрационный материал правильного оттенка и полечит зуб. При самом благоприятном развитии событий, зуб останется живым, и больше не будет причинять ни эстетических, ни физических проблем

Если зуб признан мертвым (например, нерв отмер сам или его пришлось удалять) – лечению потребуется индивидуальный подход. Он уже не настолько прочен, как живые зубы, а значит, методы лечения должны быть подобраны иные.

И хотя современная стоматология уже знает массу техник, при которых можно вернуть улыбке первоначальный вид, лучший способ избежать проблем с зубами – их профилактика, то есть соблюдение гигиены ротовой полости, правильная диета и избегание травмирующих ситуаций.

При потемнении зуба возможны следующие варианты лечения:

• внутриканальное отбеливание;
• реставрация;
• виниры;
• коронка.

Зубы чернеют: что делать — распространенная проблема среди людей любого возраста. Причин развития этого неприятного явления очень много. В любом случае способ лечения должен назначать стоматолог.

Причины патологии

Современная стоматология выделяет такие причины почернения эмали зубов:

1. Вредные привычки.
2. Регулярное употребление крепкого чая и кофе.
3. Несоблюдение правил гигиены ротовой полости.
4. Хронические заболевания.
5. Прием агрессивных препаратов.
6. Контакт с тяжелыми металлами.
7. Неправильное питание.
8. Употребление наркотических веществ.

Чернеют зубы и у тех, кто постоянно работает с металлом. При вдыхании воздуха большое количество вредных микроскопических частиц попадает в дыхательные пути человека. Со временем они проникают в ткани многих органов, нарушая их полноценную работу. Не является исключением и прочная зубная эмаль, которую после сильного воздействия такого рода практически ничем не отбелить.

Если сравнить цвет зубов здорового человека и курильщика со стажем, то разница будет очевидной. При курении никотиновые смолы проникают глубоко в ткани легких и надолго оседают в дыхательных путях человека. Со временем вредные вещества начинают проникать и в зубную эмаль, которая является самой крепкой тканью организма. Этот процесс медленный, но необратимый.

Крепкий черный чай и кофе также способны придать улыбке темную окраску. На эмали и деснах зубов постоянно присутствует небольшой налет, который окрашивается стойким пигментом этих напитков. Спустя некоторое время он затвердевает, что и приводит к тому, что чернеют зубы. Чистить зубы нужно как минимум дважды в день. В идеале эта процедура должна проводиться после каждого приема еды. Естественно, у взрослых нет времени на частые посещения ванной комнаты. Поэтому стоит использовать жевательную резинку без сахара, которая уберет остатки еды и убережет зубную эмаль от разрушения кислотой.

Заболевания селезенки, печени и кишечника хронической формы могут спровоцировать распространение инфекции по всему организму. Если у больного наблюдается развитие глубокого кариеса, то риск потемнения эмали возрастает в несколько раз. Поэтому нужно вовремя пломбировать пораженные зубы. Почернение эмали может являться и побочным эффектом приема некоторых медикаментов. Чем агрессивнее препарат, тем больше осложнений он вызывает. Поэтому перед началом терапии нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу компонентов того или иного лекарства.

Вернуться к оглавлению

Применяемая терапия

Лечение ультразвуком является совершенно безболезненным способом терапии. Благодаря своей высокой эффективности он качественно убирает даже затвердевший налет с поверхности зубов, не повреждая при этом эмаль. Результат после проведения этой процедуры сохраняется примерно в течение 5-8 лет. Учитывая длительность эффекта и стоимость лечения, многие пациенты выбирают именно этот вариант терапии.

Второй способ подразумевает использование содоструйного аппарата, который смывает свежий налет с эмали. Тем не менее он не помогает убрать камень с поверхности зубов и не добирается до труднодоступных мест ротовой полости. К тому же эффект от такого рода процедуры не длится больше 6 месяцев.

Недостатки применения содоструйного аппарата:

1. Временный эффект.
2. Невозможность удаления твердого налета.
3. Ослабление верхнего слоя эмали.
4. Повышение чувствительности зубов.
5. Кровоточивость десен.

Лазерное отбеливание убирает даже старый . Под интенсивным воздействием лучей темные наслоения легко и быстро расщепляются, не принося пациенту дискомфорта. Хоть стоимость этой процедуры достаточно высокая, эффект сохранится на протяжении 4-7 лет. Выбор способа лечения зависит не только от финансовых возможностей больного, но и от степени развития проблемы. Если недуг стремительно развивается, то использование содоструйного аппарата не принесет желаемого результата. Тем не менее метод терапии должен назначать лечащий врач.

Вернуться к оглавлению

Удаление налета дома

Удалить налет можно и в домашних условиях, но такая процедура способна повысить чувствительность зубов.

Хорошо отбеливает зубы смесь перекиси водорода и пищевой соды. Это средство необходимо наносить на кусок ваты и осторожно втирать его в эмаль. По окончании процедуры нужно тщательно прополоскать ротовую полость теплой кипяченной водой. Прибегать к такому способу полировки зубов можно не чаще одного раза в неделю. Хорошо отбеливает улыбку измельченная фасолевая кожура и корень лопуха. Эти растения необходимо настаивать в течение нескольких часов. Принимать средство народной медицины необходимо три раза в день до тех пор, пока зубы не посветлеют. Не стоит забывать и о том, что перед приемом препарат нужно обязательно подогревать, так как тепло усиливает его лечебные свойства.

Эффективный зубной порошок можно приготовить и в обычных домашних условиях. Для этого нужно выложить на фольгу высушенные листья шалфея и измельченную морскую соль. Потом фольгу помещают в хорошо разогретый духовой шкаф и выдерживают там полчаса. Затем смесь вынимают, студят и крошат с помощью ножа. Также можно воспользоваться блендером или кофемолкой. Применять порошок можно не чаще одного раза в полторы-две недели.

Что касается заядлых курильщиков и страстных любителей кофе, то им следует использовать специальную зубную пасту. Она прекрасно расщепляет основу белкового налета и выводит из эмали стойкий пигмент никотиновых смол. Применять средство следует один раз в день. Чтобы усилить эффект отбеливания, ротовую полость водой не полощут.

Потемнение зубов как минимум настораживает. Что этим хочет сказать организм? Почему зубы покрываются черным налетом, а иногда и «принаряжаются» с помощью черных точек? Как вернуть своей улыбке естественный цвет?

Черный налет на зубах: причины

Появление темного налета, так или иначе, связано с образом жизни человека. К основным причинам почернения зубов относятся:

1. Курение или чрезмерная любовь к кофе и крепкому чаю. Почти у каждого человека зубы покрыты легким налетом, который не удаляется при обычной чистке. Никотиновые смолы, пигменты чая и кофе проникают в уже скопившийся около края десны налет, окрашивая его в темный цвет. Постепенно эта масса твердеет и накрепко пристает к эмали, превращаясь в зубной камень.
2. Плохая гигиена ротовой полости. Несмотря на обилие информации относительно правильного ухода за зубами и огромного количества специальных средств для этого, многие люди все равно не справляются с, казалось бы, весьма простым заданием. Более того, некоторые умудряются и вовсе обходиться без чистки зубов. Появление черного налета в таком случае вполне ожидаемо.
3. Наличие серьезных заболеваний. Обострение некоторых болезней сопровождается потемнением зубов с внутренней стороны. Особенно часто таким образом дают о себе знать патологии селезенки, проблемы с печенью, осложненные вирусные инфекции, нарушенный кислотно-щелочный баланс полости рта, различные абсцессы.
4. Длительный прием некоторых медикаментов. В этом смысле «прекрасно» зарекомендовал себя тетрациклин. Будучи весьма популярным антибиотиком, он часто «получает назначения» по поводу и без: тетрациклином лечат воспаления легких, дизентерию, тиф, эндокардит, гнойный менингит, холецистит и т. д. Среди побочных эффектов препарата – потемнение зубов, которое, между прочем, очень и очень слабо поддается отбеливанию.
5. Постоянный контакт с тяжелыми металлами. Здесь речь пойдет о производственной необходимости: работники металлургических предприятий спустя годы службы могут получить не только повышение, но и черные зубы. Дело в конденсате, который содержит частицы тяжелых металлов. Попадая в организм, он оседает даже на стенках внутренних органов, не говоря уже о зубах.
6. Неправильное питание. Потребление огромного количества «магазинной» химии явно не улучшает состояние зубов. Взять, к примеру, яблоки. Вполне полезный фрукт, если срывать его непосредственно с дерева. Но яблоки из супермаркета напичканы различными химическими консервантами, призванными сохранять товарный вид продукта. Поэтому любители устраивать яблочные разгрузочные дни, особенно в несезон, рискуют затем красоваться потемневшими зубами.
7. Наркомания. Это самый критичный случай: наркотические вещества разрушают организм в целом, не оставляя без внимания и зубы. В такой ситуации шансы на возвращение здоровой улыбки стремятся к нулю.

Чаще всего черный налет наблюдается у взрослых, но есть и исключения. Иногда зубки темнеют у совсем маленьких детей, еще не успевших ни полюбить крепкий кофе, ни поработать с тяжелыми металлами. В чем же причина? До 3-летнего возраста в детском организме происходит формирование микрофлоры кишечника. У ребенка зубы чернеют из-за обычного дисбактериоза, который пройдет сам по себе. В крайнем случае – почерневшие молочные зубки скоро сменятся на постоянные. Естественно, что малыша показать педиатру необходимо: хотя бы ради собственного спокойствия.

Почему появляются черные точки на зубах

Определить причину появления черных точек очень просто – скорее всего, это кариес. Другой вопрос: какой именно – только начинающийся, поверхностный, или же развившийся до пульпита? Ответить сможет только стоматолог, к которому и нужно незамедлительно обратиться.

Если отверстия (фиссуры) не уходят глубоко в зуб, то их очень легко запломбировать. Если же кариес добрался до пульпы, то придется проводить депульпацию и удалять зубной нерв. Желательно не допускать такого развития событий, поскольку зуб становится безжизненным и постепенно начинает разрушаться.

Следует понимать, что отбелить черные точки на зубах в домашних условиях невозможно, поскольку это не косметический дефект, а симптом заболевания.

Как убрать налет с зубов

Любая проблема с зубами требует консультации стоматолога, и черный налет в том числе. Существует множество специальных методик, позволяющих качественно и безвредно очистить зубы. Среди самых популярных процедур такие:

1. Ультразвук. Распространенный способ борьбы с черным налетом, поскольку ультразвуковой аппарат есть практически в каждой клинике, даже не очень «модной». Стоимость обработки одного зуба колеблется от 70 до 150 руб. Ультразвук позволяет удалить твердый многолетний налет и зубной камень, не травмируя эмали и не причиняя боли пациенту.

2. Air Flow. Происходит в буквальном смысле смывание мягкого налета с поверхности зубов при помощи содо-струйного аппарата. Недостатки Air Flow:

• кратковременный эффект (менее полугода);
• невозможность удалить затвердевший налет и зубной камень;
• ослабление верхних слоев эмали (после процедуры нужно обязательно обработать поверхность зубов защитной пастой);
• иногда – повышение чувствительности зубов и кровоточивость десен.

Почти всегда для усиления эффекта Air Flow комбинируют с ультразвуком. Стоимость составляет 3000-4000 тыс. руб.

3. Лазерное отбеливание. Единственный минус такой процедуры – высокая цена (может достигать 30 000 руб.). Воздействие лазера на зубы безболезненно, не повреждает эмаль и не провоцирует кровоточивость десен. Результат после отбеливания сохраняется на 4-5 лет.

Если не запускать свои зубы и вовремя обратиться к стоматологу, то эти процедуры успешно вернут естественный цвет улыбки.

Отдельного упоминания заслуживает почерневший зуб мудрости. «Восьмерка» – это рудимент, который не выполняет каких-либо функций: в процессе жевания он не участвует. Поэтому при любых проблемах с третьим моляром чаще всего показано его удаление: это гораздо проще, чем лечить бесполезный зуб, располагающийся у «черта на куличках».

Как удалить на зубах черный налет в домашних условиях

Хотя проводить отбеливание зубов самостоятельно не лучший вариант, иногда посетить стоматолога нет возможности. В таком случае можно испытать на себе один из народных рецептов:

• смешать по 1 ч. л. перекиси и соды, нанести полученное средство на ватный диск и аккуратно протереть им зубы. После процедуры необходимо минимум минуту полоскать рот теплой водой. Такая полировка не должна быть слишком частой, чтобы не повредить эмаль (раза в неделю будет достаточно);
• залить кипятком 1 ст. л. измельченной фасолевой кожуры и корня лопуха, настоять несколько часов. Получится, может, и не самый вкусный, но зато очень полезный для зубов напиток. «Угощаться» им следует трижды в день – по 0,3 стакана, пока налет не исчезнет. Перед употреблением настой нужно обязательно немного подогревать;
• приготовить собственный зубной порошок. Для этого понадобится выложить на фольгу по 2 ст. л. высушенных листьев шалфея и морской соли. Затем фольгу следует поместить в разогретую до 180-2000С духовку и выдержать там 25-30 мин. Спустя это время необходимо вынуть смесь из духовки, дать ей остыть и измельчить ее – получится отличный зубной порошок. Им нужно пользоваться раз в 7 дней.

Курильщики и кофеманы могут приобрести специальную зубную пасту R.O.C.S. «Кофе и табак» (примерно 250 руб.) Ее действие направлено на расщепление основы белкового налета и отбеливание от пигментации никотиновыми смолами. Чистить зубы пастой нужно 1 раз в день. Для усиления отбеливающего эффекта не следует ополаскивать рот водой.

Кроме новой пасты, желательно приобрести и новую зубную щетку – электрическую. Она гораздо лучше счищает налет и даже избавляет от зубного камня. Стоимость такой щетки несколько выше, чем обычной, но затраты вполне себя оправдывают.

Черные зубы когда-то были очень модны в Японии, но с тех пор много воды утекло. В современном мире иные стандарты красоты и здоровья, и среди них – белоснежная улыбка.

Еще