Сопли без кашля и температуры: причины, способы лечения. Откуда берутся сопли? Причина появления соплей

Большинство простудных заболеваний практически всегда сопровождается насморком, то есть выделением слизистого секрета из носовых ходов. Но бывает и так, что сопли появляются без видимой причины, то есть человека не беспокоит кашель, нет болей в горле и температуры, а вот выделение слизи из носа не прекращается.

Естественно, что это неприятно и дискомфортно, и чтобы вернуть нормальное функционирование носа необходимо в первую очередь знать основную причину появления большого количества соплей.

Содержание статьи:

Что такое сопли и какова их функция

Сопли это общепринятое, простое название выделений из носа. В медицине их принято обозначать как муконазальный секрет или назальная слизь . Вырабатывается слизь клетками слизистого слоя носовых ходов, этот процесс непрерывен и в сутки слизи может образовываться до полутора литров.

Большая часть слизистого секрета незаметно для нас стекает по задней стенке глотки и попадает в желудок, это естественный физиологический процесс.

В состав муконазальной слизи входит вода до 95%, различные соли, слущенные клетки эпителия и особый белок муцин. Именно муцин обуславливает все физиологические свойства слизи, за счет этого белка сопли становятся вязкими. Муцин также выполняет противомикробную и противовирусную функцию. Поглощая влагу из окружающего воздуха муцин в несколько раз увеличивает объем соплей.

Назальная слизь полностью сверху обволакивает тонкой пленкой носовые ходы, и она препятствует попаданию пыли, различных патогенных микроорганизмов в дыхательные пути. Слизь предохраняет и ткани носа от высыхания, если ее слишком мало, то на стенках носовых ходов образуются болезненные трещины.

Причины увеличения количества соплей

Пока назальной слизи вырабатывается нормальное количество, мы ее практически не замечаем. Во время утреннего туалета часть соплей посредством высмаркивания большинство людей удаляет, и значит вместе с ними из носа выходит пыль, микробы и другие ненужные организму элементы.

Но иногда соплей становится слишком много, они начинают либо непрерывно течь, либо становятся слишком вязкими, забивают носовые ходы и нарушают свободное дыхание.

Причин появления соплей и отсутствия при этом признаков других нарушений в дыхательной системе может быть вызвано несколько , к самым часто встречающимся из них относятся:

• Вирусная или бактериальная инфекция. В некоторых случаях инфекционное заболевание верхних дыхательных путей начинается именно с повышенной выработки слизи, которая таким образом пытается нейтрализовать действие попавших в носовые ходы микроорганизмов. В первые дни слизь будет светлой и обильной, затем она становится густой и зеленоватой. К повышенному образованию слизи через один - два дня от начала болезни присоединяются и другие признаки простудного заболевания, это может быть боль в горле, кашель, симптомы интоксикации, повышение температуры.
• Аллергия – самая частая причина образования большого количества назального секрета. Аллерген, попадая на слизистый слой носовых ходов, запускает реакцию иммунитета, которая приводит к повышенной выработке медиаторов воспаления. Это в свою очередь влияет на повышенное образование светлых соплей. Помимо этого признака аллергическую реакцию можно распознать по многократному и частому чиханию, зуду в носовых ходах, совместно протекающему конъюнктивиту. Аллергический ринит вызывает домашняя пыль, микрочастицы растений, пыльца, белок слюны животных, некоторые лекарства и продукты.
• Повышенная реакция сосудов носа на внешние и внутренние раздражители. Подобный насморк может возникнуть после пребывания в накуренном помещении, там, где много в воздухе различных химикатов, газов, отдушек. Помимо обильного выделения слизи может наблюдаться ухудшение общего самочувствия, головная боль, снижение памяти.
• Неправильное использование сосудосуживающих капель. Многие при появлении обильного выделяемого из носа начинают в больших количествах и длительно использовать капли с сосудосуживающим эффектом. После их применения облегчается дыхание и уменьшается продуцирование и выделение назального секрета. Но у этого положительного свойства таких капель есть и обратная сторона – к ним развивается привыкание. Это значит, что сосуды не смогут через некоторое время без внешней помощи самостоятельно работать, и соплей будет образовываться с каждым разом все больше.
• Травмы . Травмирование стенок носовых ходов часто встречается у детей, различными мелкими предметами они могут нанести царапины. При этом увеличивается продуцирование слизи, так как она начинает обволакивать ранку и тем самым препятствует проникновению инфекции.
• Нарушение анатомического положения перегородки носа. Подобная патология может быть и врожденной и приобретенной. Искривление костей носа нарушает нормальный процесс образования слизи и ее количество может при этом увеличиваться.

Чтобы точно установить причину упорных соплей в большом количестве выделяющихся из носа необходимо всегда проходить обследование. При необходимости ЛОР - врач может направить и на консультацию к другим специалистам для исключения различных сходных патологий.

На что указывает цвет выделяемого из носа

Обильное выделение назального секрета не единственное на чем человек может зафиксировать внимание. Слизь из носа имеет и разные оттенки, что уже может подсказать первопричину ее образования.

• Светлое, почти прозрачное отделяемое из носа возникает при размножении вирусов и в случае аллергических реакций .
• Вязкое, зеленое отделяемое из носа появляется, когда организм борется с разного вида бактериями.
• Слизь, по цвету напоминающая ржавчину, может свидетельствовать о серьезных заболеваниях бронхов и легких.
• У тех, кто курит, выделения из носа коричневые или желтоватого цвета.

Иногда на фоне соплей появляется периодическое кровотечение. Связано это может быть с истончением слизистой, что является первым признаком ее атрофии. Подобное заболевание нуждается в грамотном и своевременно назначенном лечении.

Как убрать сопли: антигистаминные препараты, сосудосуживающие капли

Обильное выделение соплей из носа неприятно и негативно отражается на трудоспособности и общем настрое. Естественно, что всем хочется нормально дышать и не испытывать дискомфорта. Первое, что необходимо сделать для того чтобы избавиться от проблемы, это пройти обследование. Выяснение основной причины является одним из самых важных этапов восстановления здоровья.

Для того чтобы восстановить нормальное количество слизи используют лекарственные средства и альтернативные мероприятия.

Из медикаментов чаще всего помогают:

• Антигистаминные препараты, они могут быть как местного действия, то есть в каплях, так и системного – в таблетках. Антигистамины используются, когда обильное образование назального секрета объясняется действием аллергена, что можно установить путем проведения кожных проб. Антигистаминные средства могут назначаться от нескольких дней и даже до полугода, все лечение зависит от типа реакции на аллерген.
• Сосудосуживающие капли используют и при аллергии и при простудных заболеваниях. При их использовании сосуды носа сужаются, и за счет этого продуцируется меньше слизи. Но необходимо понимать, что применять такие средства нельзя более пяти дней с учетом их закапывания в носовые ходы до 4-х раз в день. Превышение курса лечения и дозировки вызовет привыкание, а это вынудит использовать еще больше лекарств.

Дополнительные способы избавления от соплей

К альтернативным методам устранения обильного отделяемого из носа относят:

• Увлажнение воздуха в комнате, рабочем помещении. Постоянная влажная уборка в доме.
• Орошение слизистой оболочки носовых ходов солевыми растворами. Использовать можно морскую воду, Аквамарис, Салин.
• Промывание носовых ходов при помощи соленой воды, отваров трав. Промывание особенно полезно при аллергических реакциях, так как эта процедура позволяет удалить часть аллергенов. Аллергологи в сезон цветения растений советуют промывать носовые ходы после прихода с улицы.
• Высмаркиваться необходимо уметь правильно. При высмаркивании одну ноздрю перекрывают и только после этого удаляют слизь.
• Ингаляции – действенный способ остановить насморк в самом начале простудного заболевания. Вдыхание паров с антисептическими компонентами поможет уничтожить большую часть возбудителей болезни и заболевание будет протекать в легкой форме, а количество соплей заметно уменьшится.

Для устранения большого количества соплей можно использовать и народные рецепты. Они безопасны и в лечении маленьких детей.

• Хорошо купируется насморк соком от листьев алоэ, перемешанным пополам с водой.
• Помогает остановить образование слизи сок из свеклы также разбавленный водой.
• При простудных заболеваниях хорошей эффективностью отличаются чесночные капли. Для их приготовления нужно прокипятить около 50 мл растительного масла, остудить и добавить в эту жидкость зубчик измельченного чеснока. Примерно через 5 часов каплями уже можно пользоваться.

Все капли, приготовленные из домашних средств, используют до 5 раз в день, а закапывают их по одной - две капли в каждый носовой ход.

Слизь в носу это нормальное явление, свидетельствующее о физиологической защите верхних дыхательных путей от раздражающих факторов. Бить тревогу необходимо, когда слизи образуется слишком много, она раздражает кожу под носом, имеет неприятный запах и сопровождается другими признаками ухудшения здоровья. В этом случае самое правильное решение – посещение отоларинголога.

Любой человек, вне зависимости от пола и возраста, подвержен простуде. Заболевание это возникает, как минимум, несколько раз на протяжении жизни, но наиболее подвержен ему детский организм. В этот период, простудные заболевания могут проявляться до 3-5 раз в год.

Частым сопровождающим признаком простуды является насморк, а насморк это заложенный нос и сопли .

Сопли при насморке: общая информация

Почему появляется назальная слизь?

Причиной до 90% всех случаев появления соплей бывает переохлаждение, которое подрывает иммунитет и дает возможность вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа, где они начинают обильно размножаться. На что организм реагирует обильным выделением соплей имеющих выраженный антивирусный эффект.

Причиной около 10% случаев возникновения соплей является реакция на аллергены. В этом случае сопли служат защитой слизистых от аллергенов, попыткой организма вымыть их с внутренних поверхностей носа. Если источник аллергии исчез, то слизь быстро перестает выделяться.

И наконец последняя, самая редкая причина появления соплей, это механические повреждения поверхности слизистой носа. В этом случае сопли служат защитой раны от инфекции и ее быстрейшему заживлению.

Почему сопли вытекают из носа?

Иногда от ребенка можно услышать, казалось бы странный вопрос: Почему текут сопли? Но если хорошенько задуматься, то он кажется не таким уж и странным. Действительно, зачем текут сопли, если казалось бы им достаточно было обволочь слизистые оболочки, тем самым защищая их от внешних воздействий.

На самом деле так и происходит в нормальных условиях. Но когда организм подвергается атаке вирусов, желтая слизь начинает течь не переставая.

Дело все в том, что уничтожая вредоносных микробов, слизь и сама теряет свои бактерицидные и противовирусные свойства, поэтому ей постоянно нужно обновляться. Использованная вытекает в виде соплей, а свежая генерируется слизистой оболочкой.

Причин текущих соплей множество, рассмотрим наиболее распространенные:

Получила развитие реакция аллергического характера;
- заболевание ринитом вазомоторным;
- на фоне расстройства центральной нервной системы нейровегетативный ринит;
- начал развиваться синусит;
- острая фаза вирусного поражения.

• Водянистые сопли, текут как вода

От чего зависит густота соплей?

Вирусы являются главной причиной насморка и возникновения соплей, но если вы не сумели избавиться от него в течении двух-трех дней, на смену вирусной инфекции приходит бактериальная. Бактерии крупнее вирусов и имеют совсем другую физиологическую структуру. На их нейтрализацию требуется больше соплей.

Но организм не машина по производству слизи, больше определенного объема, который ограничен 150 железами на квадратный сантиметр способными выделять ее до 500 мл в сутки, он производить не может. Поэтому выбирается другой путь - насыщения слизи муцинами, что естественно приводит к увеличению густоты соплей.

Чем более запущена болезнь, чем большее количество бактерий размножилось на слизистой, тем

При нормальном уровне иммунной защиты обычный насморк излечивается спустя 7-10 дней. Ринит проходит несколько стадий, в процессе которых объем выделений постепенно уменьшается, и восстанавливается носовое дыхание. Постоянный насморк отличается особенным течением и методами терапии. Чтобы правильно определить лечебную тактику, нужно знать причину заболевания.

Инфекционные причины

Постоянный насморк у взрослого может сохраняться при наличии инфекционного возбудителя в носоглотке. Среди причин болезни стоит выделить:

Отличить грибковый насморк можно по наличию зуда, жжения и белых комочков в носовых выделениях творожистой консистенции.

Аллергическая реакция

Обильные выделения из носа, сохраняющиеся длительное время, могут беспокоить из-за аллергической реакции. Среди наиболее частых аллергенов следует выделить пыльцу, шерсть животных, пух, запахи химических веществ, духов, косметические средства, бытовую химию или лекарственные препараты.

Иногда объем носовых выделений увеличивается в ночное время, что указывает на более близкий контакт человека с аллергеном. Это может быть пух в подушке или клещи.

Из множества аллергий стоит выделить сезонный вид - поллиноз, когда выделения из носа появляются вначале периода цветения растений. Основная задача диагностики - установить причину аллергии и устранить аллергический фактор. Для обследования требуется анализ крови для определения уровня иммуноглобулинов, а также аллергопробы.

Выявив аллергический фактор, врач определяет лечебный метод. В случае поллиноза может назначаться специфическая гипосенсибилизация, которая подразумевает дробное введение аллергена подкожным способом. Доза «провокатора» постепенно увеличивается, что позволяет выработать устойчивость иммунной системы к его действию.

Профилактическую терапию при поллинозе начинают проводить за несколько недель до периода цветения растений. Врач назначает антигистаминные препараты местного и системного действия. При отсутствии эффекта рекомендуются назальные спреи с гормональным компонентом. Они назначаются в крайнем случае, так как вызывают привыкание.

Медикаментозные средства

При лекарственном рините наблюдается постоянная заложенность носа и обильная ринорея. Причиной такого насморка является чрезмерно частое использование сосудосуживающих капель для носа. При несоблюдении рекомендуемых дозировок и длительности терапевтического курса происходит поражение слизистой носовых полостей и желез.

Следствием злоупотребления интраназальных аэрозолей с вазоконстрикторным свойством является развитие стойкого вазоспазма в месте введения лекарственного препарата.

Сужение сосудов носоглотки чревато сухостью слизистой носовых полостей. При продолжении использования подобных лекарств наблюдается дилатирование кровеносных сосудов, выход жидкой части крови и появление ринореи.

На этой стадии препараты с вазоконстрикторным действием не способны восстановить носовое дыхание, так как стенки становятся нечувствительными к препаратам.

Выделения из носа можно остановить путем отмены лекарственных средств данного действия и проведения специфического лечения.

Наибольшая предрасположенность к развитию медикаментозного ринита наблюдается у людей, которые страдают сосудистой патологией, заболеваниями нервной, эндокринной системы, принимают психотропные, гормональные, гипотензивные средства. Вследствие этого происходит расширение кровеносных сосудов и усиление ринореи.

К числу препаратов с вазоконстрикторным действием относится Отривин, Лазорин, Називин, Эвказолин, Тизин и Ксимелин.

Неинфекционные причины

Причины постоянного насморка могут быть обусловлены неинфекционными факторами:

Причины хронического ринита

Частый насморк у взрослого наблюдается при:

• вазомоторном рините. Причиной болезни являются стрессы, раздражающие факторы окружающей среды, злоупотребление острыми блюдами, курение, гормональные колебания;
• гипертрофическом типе, когда слизистая оболочка, хрящевые структуры подвергаются гипертрофии, утолщаются и сужают просвет носовых проходов;
• атрофической форме. В основе развития патологии лежит атрофия слизистой носа , она истончается и становится сухой. Ринорея наблюдается при повреждении желез;
• катаральном рините , при котором отмечается гиперемия, отечность слизистой носа и обильные слизистые выделения. Зачастую причиной болезни становится инфекция.

Симптоматически ринит может проявляться:

1. заложенностью носа;
2. носовыми выделениями водянистой или густой консистенции, с примесью гноя, желтоватого или зеленого оттенка;
3. снижением остроты обоняния, вкусовых ощущений;
4. гнусавостью голоса;
5. болезненностью в зоне переносицы, околоносовой области;
6. затрудненным носовым дыханием.

Хронический ринит зачастую приводит к осложнениям:

1. отит - развивается за счет отечности слизистой слуховой трубы или обтурации ее просвета разрастаниями при гипертрофическом насморке;
2. синусит - вследствие сохранения инфекции в околоносовых пазухах;
3. фарингит, трахеи - из-за вдыхания холодного неочищенного воздуха через рот.

Постоянное присутствие выделений из носа - серьезный признак хронического заболевания, которое может привести к тяжелым осложнениям. Во избежание осложнений своевременно обращайтесь к врачу и лечите острый насморк.

Интересно, откуда берутся сопли, и есть ли они у здорового человека? Чисто теоретически, если нет простуды, значит и соплей быть не должно. Звучит логично, но вот на самом деле ситуация обстоит совсем иначе. Мы мало что замечаем, пока наш организм в порядке и нормально функционирует. Уделять пристальное внимание мелочам начинаем лишь после того, как они перестают быть мелочами и начинают серьезно так беспокоить.

Полезно ли дышать носом?

С самого детства родители учат детей тому, что следует дышать носом, а не ртом:

Мамы, папы и бабушки не врали, носом дышать не всегда удобней, но уж точно полезней. При наличии каких-то проблем в виде смещенной или искривленной перегородки, постоянной заложенности и регулярных аллергических реакций, носовое дыхание затрудняется .

Откуда берутся сопли в носу?

Как уже было сказано, слизистая носовой полости покрыта тонким слоем вещества, которое продуцируют специальные железы . Этот секрет призван увлажнять слизистую и препятствовать проникновению через нее в организм вирусов и бактерий .

С точки зрения физиологии, в день может выделяться до полулитра этой вязкой жидкости. Во время простудного заболевания или при развитии аллергической реакции, происходит:

• Воспаление слизистой оболочки.
• Изменение проницаемости кровеносных сосудов, которые ее снабжают.
• Активизация работы желез, секретирующих слизь.

Так что сопли у человека есть постоянно, просто в нормальном состоянии их слишком мало и они равномерно распределены по всей поверхности слизистой, выполняя свою естественную функцию.

А вот при патологии их объем увеличивается в десятки раз , что способствует выведению из организма бактерий и обновлению эпителия полости носа.

В результате обильного скопления соплей:

1. Может нарушаться функция носового дыхания.
2. Больной вынужден будет дышать через рот.
3. У больного организма и так снижен иммунитет, а перестав дышать носом человек лишится последней защиты на пути воздуха.
4. Состояние может только усложниться. И это не беря в расчет банальный дискомфорт, который доставляет постоянное отделение вязкой жидкости из носа или его «закупорка».

Сопли текут ручьем у взрослого, что делать?

Никто в домашних условиях не будет измерять объем отделяемого из полости носа. Достаточно знать, что если выходит меньше полулитра, значит это наверняка еще сопли. Прежде чем бороться с насморком следует выяснить - дело в инфекции или аллергии ? Если «град» соплей вызван аллергической реакцией:

• Следует определить аллерген, который и привел к такому эффекту.
• По возможности в дальнейшем избегать конфликтов с этим веществом.
• Использовать антигистаминные препараты, подойдет тот же димедрол.
• Можно «раскошелиться» и на более современные стабилизаторы мембран тучных клеток и другие модные противоаллергические препараты.

При простуде лечение значительно отличается:

1. Необходимо активно бороться с самой инфекцией, а не с симптомами.
2. Обильное питье и противовирусные препараты на первых порах незаменимы.
3. После присоединения бактериальной флоры может возникнуть потребность в антибиотиках.
4. Регулярные полоскания хлорофилиптом помогут избавиться от болезнетворных микроорганизмов в ротоглотке.
5. Нос следует регулярно промывать теплой водой или слабым раствором антисептика.
6. К использованию сосудосуживающих капель лучше подойти с осторожностью.
7. Регулярные ингаляции и прогревания пойдут на пользу.

К использованию антибактериальных препаратов необходимо подходить с умом и применять их только в самых крайних случаях.

Истечение ликвора из носа

Помимо банальных соплей из полости носа может вытекать ликвор . Новость не из приятных, но травма костей основания черепа приведет именно к такому итогу. По своей плотности и вязкости спинномозговая жидкость немного уступает секрету желез слизистой носа.

Если перед тем как из носа начало «лить как из ведра» больной падал, дрался, попадал в аварию - следует показаться неврологу или травматологу.

Не стоит попусту паниковать, часто на заключительных стадиях простудных заболеваний из носа действительно начинает прямо течь жидкость, это не свидетельствует о наличии какой-то неврологической патологии и необходимости срочной госпитализации. Возможно, в результате длительного раздражения слизистой, к респираторной инфекции присоединилась та же самая аллергия. В таком случае постоянные промывания носа не дадут особого результата, ведь отделяемое ненамного плотнее самой воды. Что делать? Запаситесь терпением и носовыми платками.

Ванную комнату придется посещать чуть чаще, чем хотелось бы. Но правильно назначенная врачом медикаментозная терапия , обильное питье и постельный режим сделают свое дело и поставят больного на ноги за несколько дней.

Что такое сопли?

Сопли не появляются в организме во время болезни, они вырабатываются постоянно, каждый день, круглый год:

• Они представляют собой секрет желез, расположенных в слизистой оболочке носа.
• За счет вязкости это вещество покрывает слизистую, защищает ее от раздражения и пересыхания.
• Наличие иммунных факторов в продуцируемой жидкости способствует предотвращению развития инфекционных заболеваний. Как вирусных, так и бактериальных.
• После заражения усиливается выделение соплей, в десятки раз.
• При этом их нормальный отток, они скапливаются в полости носа, забивают ходы и начинают выделяться наружу, через ноздри.

Главное помнить, что чем раньше назначено лечение, тем быстрее терапия даст положительный результат. И тем меньше усилий придется приложить для его достижения.

Если ребенок спрашивает, откуда берутся сопли, не стоит особо мудрить и пытаться что-то рассказать о слизистой оболочке и железах. Объяснения «носик болеет » будет более чем достаточно.

Видео: наш нос - источник соплей

В этом видео врач-оториноларинголог расскажет, откуда берутся сопли у взрослого человека и ребенка, какой орган их производит:

Сопли есть у каждого, но все хотят как можно реже встречаться с этой тягучей и липкой субстанцией. Слизь на самом деле выполняет очень важную роль, хотя, конечно, когда при ОРВИ сопли текут из носа ручьем, это не очень приятно.

«Сопли очень важны для нашего организма, - объясняет Майкл М. Джонс, специалист по отоларингологии в Университете Эмори, - это как масло для двигателя. Без масла двигатель заклинит».

Но как узнать, сколько соплей - норма, а сколько - уже много? Что цвет соплей может рассказать о вашем здоровье? Можно ли легко избавиться от соплей или, по крайней мере, уменьшить их количество, и как правильно это сделать? Ниже - ответы на эти вопросы.

Миссия соплей

Слизистая оболочка покрывает изнутри полость рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Слизь, покрывающая ее, выполняет защитную функцию, уберегая эти ткани от высыхания. «Вы должны постоянно поддерживать их влажными, иначе от пересыхания на них, как на сухой земле, появятся трещины, которые будут вашим уязвимым местом», - предупреждает Нейл Л. Као, д. мед. н., профессор Университета Южной Каролины.

Слизь также выполняет роль «липучки», заманивая в ловушку бактерии, вирусы, пылинки и т. п., не давая им попасть в организм. «Вы хотите сохранить стерильную среду организма, но без вязкой слизи? - спрашивает Джонс. - Не получится. Как раз благодаря своей вязкости слизь будет задерживать болезнетворные бактерии».

Но сопли - это больше, чем просто липкая масса. Они также содержат антитела, которые помогают организму нейтрализовать бактерии и вирусы, ферменты, которые уничтожают «непрошеных гостей», белок, чтобы слизь была клейкая, тягучая и «негостеприимная», а также множество клеток других видов.

Почему вырабатывается так много соплей?

Даже когда вы здоровы, ваш организм (организм взрослого человека) вырабатывает слизи примерно 1–1,5 л каждый день. Большая часть этих соплей стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.

Тем не менее бывают случаи, когда вы обращаете внимание на то, что у вас насморк, не потому, что соплей стало больше, а из-за того, что изменилась их консистенция.

Это обычно происходит, если у вас аллергия или ОРВИ, или вы проконтактировали с чем-то раздражающим - таким, например, как острый горчичный соус. Организм сразу защищается, стараясь выработать побольше соплей.

При аллергии, например, на пыльцу амброзии, тучные клетки организма выделяют особое вещество - гистамин, которое вызывает чихание, зуд и заложенность носа. Ткани отекших слизистых оболочек производять жидкость, а значит, ваш нос начинает «течь».

Употребление молока также может стать причиной выработки большего количества слизи. Доктор Као говорит, что это из-за так называемого вкусового ринита - рефлекторной реакции, вызываемой едой. Вкусовые риниты также объясняют, почему ваш нос течет, когда вы едите острый перец или хрен. Молочные протеины вызывают у некоторых людей похожую реакцию. «Поэтому не всегда стоит принимать стакан молока при начинающемся насморке - вы можете сделать хуже», - считает отоларинголог Джонс.

Почему сопли меняют цвет?

Если вы когда-либо рассматривали содержимое носового платка после сморкания, то, возможно, замечали, что ваша слизь не всегда прозрачна. Она может быть желтой, зеленой, с красноватым или коричневатым оттенком. Что означают эти цвета?

Вы, наверное, слышали, что желтые или зеленые сопли - это явный признак бактериальной инфекции. Это общее заблуждение - цвет меняется не из-за бактерий.

Если вы заболели ОРВИ, иммунная система отправляет к месту воспаления, т.е. к слизистой носа белые кровяные клетки - нейтрофилы. Эти клетки содержат фермент зеленоватого оттенка, поэтому в больших количествах они окрашивают слизь в такой же цвет.

Разноцветные сопли, по мнению доктора Као, также могут быть обусловлены их концентрацией. Густые сопли обычно зеленоватые.

Слизь также может содержать красноватые или коричневатые прожилки - следы крови. Чаще всего это бывает, когда слизистая носа пересохла или вы натерли нос при частом сморкании, ведь в носу много кровеносных сосудов. Не беспокойтесь, если вы заметили небольшое количество крови в слизи, но если её много и носовое кровотечение не останавливается - обратитесь за медицинской помощью.

Как избавиться от соплей?

Один из способов избавиться от соплей - безрецептурные антигистаминные и сосудосуживающие средства. Деконгестанты (сосудосуживающие средства) вызывают спазм кровеносных сосудов, тем самым уменьшая приток крови к слизистой носа, тем самым уменьшая отек, так что нос сразу начинает легко дышать и выделять меньше соплей.

Сосудосуживающие средства можно применять, если нос не дышит из-за инфекции, но в целом при густой слизи применять их не очень правильно. «Дело в том, что деконгестанты подсушивают слизистую, из-за этого сопли становятся гуще, и часто вместо облегчения носового дыхания мы наблюдаем противоположный эффект», - объясняет данный эффект отоларинголог Джонс. В итоге вы закапываете еще больше сосудосуживающего средства, тем самым рискуя попасть в зависимость от него и заработать медикаментозный ринит. У сосудосуживающих средств в целом есть побочные эффекты, которые включают в себя головокружение, нервозность и высокое кровяное давление (гипертонию).

Антигистаминные препараты блокируют или ограничивают действие гистамина - вещества, вызывающего аллергические реакции и являющегося причиной отека тканей носа и большого количества соплей. Основной побочный эффект антигистаминных препаратов старого поколения - сонливость. Они также могут вызвать сухость во рту, головокружение и головную боль.

Сделать слизь менее вязкой можно гвайфенезином - это действующее вещество некоторых отхаркивающих препаратов, которое влияет аналогичным образом и на слизь в носу. Понятно, что жидкие сопли легче вытекают. Возможные побочные эффекты гвайфенезина: головокружение, головная боль, тошнота и рвота.

Как выбрать устройство для промывания носа

Если вы хотите лечиться более естественным путем, то орошение слизистой носа окажется хорошей альтернативой очистке носа механическими способами. Устройства для промывания носа бывают разными: некоторые чем-то напоминают чайник, другие представляют собой «груши» для очистки носа - аспираторы или просто пластмассовые бутылки-пульверизаторы.

Все устройства для промывания носа работают по одному принципу: вы впрыскиваете солевой раствор (физраствор) в одну ноздрю, чтобы разжижить слизь, а она затем вытекает из другой ноздри.

Согласно рекомендациям CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний), раствор для промывания носа лучше готовить посредством растворения соли в дистиллированной, стерильной или кипяченой воде. Важно также промывать оросительное устройство после каждого использования и оставлять его открытым на воздухе для просушки.

Промывание носа - это дело вроде бы однозначно хорошее, ведь так можно избавиться от бактерий, вирусов и прочих вредностей, осевших на слизистой носа и способных вызвать насморк. Тем не менее одно исследование показало, что при слишком частом промывании носа риск инфекции фактически может увеличиться, потому что физраствор смывает вместе с тем и некоторые защитные вещества, которые помогают уберечься от инфекции. Так что используйте устройство для промывания носа тогда, когда вам это действительно необходимо, но прекратите, когда почувствуете себя лучше.

Материалы