docgid.ru

Укрепление сосудов глаза. Капли в глаза укрепляющие сосуды

К ухудшению работы сосудов ведет много факторов, которые ежедневно встречаются на нашем пути. Порой, человек сам не понимая того, вредит своему здоровью, неправильно питаясь, неумеренно употребляя алкоголь и табак, подвергаясь стрессам и нервным перегрузкам. Все эти факторы негативно влияют на состояние сосудов и сердечно-сосудистую систему. Как укрепить сосуды и избежать негативных последствий — об этом должен знать каждый человек, особенно тот, кто переступил 40-летний рубеж .

Симптомы проблем с сосудами

Проблемы с сосудами не заставят ждать себя, если у вас появляются следующие симптомы:

  • В последнее время вы очень тяжело переносите жаркое время года.
  • Появились частые головокружения, причем — без особых причин.
  • Темнеет в глазах при резком вставании или повороте головы.
  • В суставах появляется ломота.
  • Холодеют конечности - пальцы рук и ног.
  • Появилось укачивание в транспорте, чего раньше не наблюдалось.
  • Негативная реакция на изменения погоды, т.е. повышенная метеочувствительность.
  • Часто меняющееся давление, то повышенное, то пониженное.
  • Резко возникающее учащенное сердцебиение.
  • Появление кратковременных обмороков.

Если наблюдаются подобные проявления - это значит, вам нужно срочно обратиться к врачу-специалисту за консультацией. Эти симптомы говорят о нарушении кровообращения и о том, что у вас слабые сосуды. Главной причиной ослабления и хрупкости сосудов являются холестериновые отложения на их стенках. Под напором холестериновых бляшек сосуды теряют эластичность и становятся хрупкими.

Укрепление сосудов — это долговременный процесс, и, начав его однажды, впоследствии необходимо возвращаться к этому регулярно. Нельзя оздоровить и очистить сосуды в одной области организма, необходимо заниматься всей сердечно-сосудистой системой.

Укрепление сосудов головного мозга

Поражение сосудов головного мозга ведет к их деформации, чаще всего к сужению. Если вовремя не заняться этой проблемой, почувствовав неладное, это может закончиться весьма печально — может быть инфаркт мозга, геморрагический инсульт или слабоумие.

Люди, которые занимаются умственным трудом и в результате испытывают сильные нагрузки, а как следствие — переутомление и стрессы, могут быть подвержены ослаблению кровеносных сосудов головного мозга. Также к этому ведут недостаток свежего воздуха и большая калорийность продуктов питания. Все эти факторы способствуют засорению сосудов холестерином и повреждению их стенок.

Для того, чтобы избежать вышеописанных проблем с сосудами, можно применять несложные и доступные во всех отношениях рецепты для укрепления сосудов головного мозга.


Как укрепить глазные капилляры?

Сосуды могут быть слабыми не только на разных участках тела, но и на слизистых оболочках глаз. Резь, покалывание, кровоподтек на глазном яблоке — это значит, лопнул маленький сосудик — капилляр. Причины того, почему они слабеют и дают сбой могут быть разными:

  1. курение и алкоголь;
  2. неправильное питание;
  3. недостаток витаминов;
  4. аллергия;
  5. инфекционное заболевание и др.

Что же делать, чтобы укрепить сосуды глаз? Для этого понадобится выполнять несколько очень важных правил и использовать лечебные средства.

Правила для поддержания глаз в форме

  • Искусственное освещение не должно быть направлено в глаза.
  • Работая за компьютером, отвлекитесь, сделайте разгрузку глазам, посмотрите в окно на зелень и небо. Лучше если это будет открытое пространство, с возможностью посмотреть вдаль. Один раз в час по пять минут такой зарядки будет достаточно.
  • Расстояние между глазами и компьютером должно быть не менее 50 см.

Лучшие средства для здоровья глазных сосудов

  1. Шиповник в виде отваров и чая + мед, вместо сахара.
  2. Зеленый чай и мед принимать каждый день. Хороши примочки из зеленого чая.
  3. Витамины С и К.

Уход за сосудами лица

Большие неприятности доставляют людям, особенно женщинам, слабые сосуды лица. Они проявляются в виде красных звездочек и пятнышек, и называется это явление — купероз. Избежать его можно только если укрепить сосуды на лице. С этой неприятностью можно бороться с помощью маски для лица и компрессов.

  • Петрушка — хороший помощник в борьбе со слабыми сосудами лица. Делается отвар из двух горстей растения и стакана кипятка, настаивается примерно двадцать минут, затем процеживается и смешивается с молоком один к одному. Смочить в отваре мягкую ткань, отжать и положить на лицо на полчаса.


  • Алоэ — это лекарство от тысячи болезней, оно и от слабых сосудов также поможет. Нужно отломить лист растения и положить его в холодильник. Он должно пролежать там примерно неделю. Выжать из него сок и нанести на те участки, где проявились красные пятнышки. Сок алоэ может дать легкое жжение, но в этом нет ничего страшного.

Слабые сосуды в носу

Если сосуды в носу слабеют и теряют свою эластичность, причиной этому может быть недостаточность в организме витаминов С и Р, и, конечно, это тревожный звонок того, что в сердечно-сосудистой системе происходят изменения не в лучшую сторону. Чтобы укрепить сосуды в носовой полости можно применять специальные народные рецепты .


Травы выручают во многих случаях, и в укреплении сосудов они тоже хорошие помощники:

  1. Нужно изготовить сок из тысячелистника, для этого его измельчают и отжимают через марлю. На каждый день готовится новая порция. Сок капают в нос 2-3 раза в день и принимают вовнутрь по одной столовой ложке три раза в день. Для этих же целей хорошо подойдет и сок подорожника.
  2. Кору калины измельчить и приготовить из нее отвар (15-20 г. на стакан кипятка). Парится отвар на водяной бане в течение двадцати минут, затем процеживается и принимается по одной столовой ложке три раза в день.

Из медикаментозных средств отличное средство, которое укрепляет сосуды носа - это аскорутин.

Сердце и сердечные сосуды

Как укрепить сердце и сосуды нужно знать всем, так как в наше время мы каждый день сталкиваемся со стрессовыми ситуациями и вынуждены питаться на скорую руку в силу своей занятости. Чтобы сохранить и укрепить здоровье, необходимо выполнять правила, которые состоят из таких пунктов:

  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Правильное питание, сокращение употребления калорийных, жирных продуктов.
  • Принимать витамины для укрепления сосудов, такие, как Р, С, К, Е.
  • Чистка сосудов народными средствами, освобождение их от холестерина.
  • Выполнять комплексные физические упражнения для укрепления сосудов и сердца.
  • Очень полезны водные процедуры, особенно контрастный душ.


Универсальные решения

Какие продукты укрепляют сосуды?

О том, какие продукты укрепляют сосуды,нужно знать обязательно, и стараться употреблять их почаще:

  1. морковь, свекла, хрен, лук, чеснок, черемша, все цитрусовые;
  2. мед;
  3. нежирное мясо птицы и рыбы;
  4. курага, изюм.

Препараты для лечения сосудов

В некоторых случаях врач может назначить препараты для укрепления сосудов из различных медикаментозных групп.

  • Статины: ловостатин, мефакор, мевакос.
  • Фибраты: атромидин, клофибрат, атромид, зокор,симвастатин, симвалитин.
  • Также используют лецитин, церебролизин, аскорутин.
  • Сосудорасширяющие медикаменты: эуфиллин, папаверин и др.

Подбор медикаментозных средств, проводится для каждого пациента индивидуально, учитывая личные особенности и результаты диагностики. Самовольное применение препаратов чревато нежелательными последствиями.

Полезные витамины

Врач также может назначить комплексы витаминов для укрепления сосудов, в которые, могут входит С, Е, А, К и другие. Витаминные комплексы также нужно принимать по назначению врача, для того, чтобы они действительно принесли пользу.

Чтобы не возникало проблем с сосудами, лучший вариант — это здоровый образ жизни, так как засорить и ослабить сосуды очень просто, а вот чтобы укрепить и привести их в норму — потребуется много сил и терпения .

Существует большое количество препаратов, рекомендованных для лечения поражённых разного рода инфекциями и вирусами глаз. Ещё больше существует патологий, поражающих глаза. Иногда требуется оперативное вмешательство, иногда достаточно применения лекарственных препаратов.

К «чудодейственным» средствам относят Эмоксипин. Они на практике доказали своё превосходство в лечении многих болезней глаз.

Влияние препарата на организм

Основное действующее вещество – метилэтилпиридинол обладает антиоксидантным и ангиопротекторным действиями. Иными словами, препарат укрепляет сосуды глаз и нейтрализует освобождённые радикалы, предотвращая окисление.

Эмоксипин имеет целый ряд позитивных свойств, а не одно лекарственное действие, как у многих препаратов.

Сохраняет целостность молекул (белки, ДНК, ферменты) с жизненно-важными значениями, Что говорит об антиоксидантных свойствах.

Благотворно влияет на сосудистые стенки, увеличивая и улучшая их эластичность и прочность. Уменьшает проницаемость сосудов.

Даёт возможность избежать кислородного голодания тканям глаза. Усиливает всасываемость кислорода.

Понижает клейкость кровяных телец, снижая вязкость крови. Уменьшает риск возникновения тромбозов, минимизируя возможность возникновения очагов кровоизлияний.

При помощи препарата повышается устойчивость ткани к различным недостаткам и нарушениям кровообращения и кислородо-обменом. оберегает сетчатку глаза от воздействия высокоинтенсивных световых воздействий. Благодаря препарату, повышается функция микроциркуляции глаз, рассасываются внутриглазные излияния.

Согласно исследований, Эмоксипин практически не токсичен и высоко активен. Он благотворно влияет на глазную структуру.

  • Глазных кровоизлияний разной этиологии, в том числе травматических.
  • Профилактики старческих кровоизлияний в глазные склеры.
  • Поражения глаз на почве сахарного диабета.
  • Патологии на фоне дистрофии.
  • Тромбоза вен и сетчатки глаз.
  • Катаракты.
  • Глаукомы.
  • Ожогов и воспалительных процессов роговицы глаза.
  • В составе комплексной терапии при патологии мозгового кровообращения.
  • Укрепления сосудов после операционного вмешательства.
  • Последствий высокочастотного светового влияния.
  • Раздражения после использования контактных линз.

Доказано, что повышается показатель общего состояния структуры глаза при использовании Эмоксипина. Он доказал на практике свою незаменимость после лечения лазером. А на фоне миопии данное средство способно нивелировать разного рода осложнения. Наиболее эффективным считается применение лекарства Эмоксипин в случаях отслойки сосудов глаза и после операций на глазах.

Способы лечения

Эмоксипин и его аналоги давно используются для лечения вышеуказанных заболеваний и отклонений врачами всего мира. Именно этот препарат обеспечивает нормальную функциональность.

При лечении глаз Эмоксипин применяют тремя способами:

  1. В конъюнктивальный мешок.
  2. Вокруг глазного яблока.
  3. За пределы глазного яблока.

Как правило препарат назначается 1 раз в сутки по 0.5 миллилитра в каждый глаз на протяжении 10 дней. При необходимости курс терапии повторяют.

Противопоказания и побочные эффекты

Но надо помнить, что существует ряд противопоказаний для применения Эмоксипина. Возможно, именно этот неучтённый фактор иногда вызывает негатив. К противопоказаниям относится:

  • Гиперчувствительность
  • Возраст до 16 лет
  • Лактация.

Но не каждый больной человек знает о степени восприятия каких-либо лекарств, поэтому если при приёме препарата возникают некомфортные ощущения, проявляется аллергическая реакция разного вида, то это означает, что имеется факт гиперчувствительность.

Иногда во время применения могут ощущаться небольшое жжение, пощипывание или рези. Может быть гиперемия век, отёчность тканей, покраснение глаз, но все эти неприятные ощущения быстро проходят без вмешательства.

Существует вероятность возникновения побочных реакций именно из-за неправильного использования лекарства. Надо соблюдать все рекомендации специалистов при применении препарата.

Наиболее важным является то, что нельзя Эмоксипин смешивать с другими лекарствами. Если назначено лечение несколькими офтальмологическими препаратами в виде глазных капель, то данное средство надо применять в последнюю очередь, сделав небольшой перерыв после предыдущего средства. Обычно не раньше, чем через 15 минут.

Активное вещество лекарства быстро проникает в ткани глаза, из-за чего положительный эффект наступает после 1 применения.

Использование препарата Эмоксипин не влияет на концентрацию внимания и разрешено для людей, управляющих транспортными средствами или осуществляющих действия, требующие точности и быстрой реакции.

Чтобы не возникали побочные воспалительные процессы, необходимо содержать в чистоте пипетку для препарата. А чтобы не испортить линзы, надо их перед закапыванием снять, одев лишь спустя 30 минут после проведения процедуры.

Так что, только от правильности использования зависит результат терапии.

Производство и цена препарата

Данный лекарственный препарат появился на свет благодаря многолетней работе ведущих российских биологов, химиков и фармацевтов. Его производство налажено на фирме Синтез. Именно этот факт делает стоимость препарата невысокой и доступной.

Часто , имеющие низкую цену вследствие особенностей их изготовления, могут быть довольно эффективными. Это касается и Эмоксипина.

Его цена – от 100 до 150 рублей за флакон. В отличие от более дорогих его аналогов, например, Тауфона или Катахрома, стоимость которых значительно выше, Эмоксипин более доступен и не менее эффективен.

Об отзывах пациентов

По многочисленным отзывам людей, использовавших для лечения разных заболеваний глаз препарат Эмоксипин, можно сделать однозначный и простой вывод. Лекарство действительно имеет положительный и стабильный результат в применении. Даже некоторые неприятные ощущения при лечении не помеха в достижении результативного лечения.

Эмоксипин - глазные капли, отзывы о них только положительные. По отзывам пациентов и по достоверным клиническим данным Эмоксипин имеет высокий процент эффективности. Основными моментами в использовании лекарства для достижения правильных положительных результатов являются:

  • Использование только по назначению врача.
  • Применение препарата с действующим сроком годности.
  • Соблюдение правил применения.
  • Отказ от использования при обнаружении непереносимости лекарства.

В видео Вы можете узнать как правильно закапывать капли в глаза.

Лица, использовавшие Эмоксипин, в большей части своей отзываются о препарате только положительно. Часто советуют применять препарат при аналогичных заболеваниях. Некоторым из них Эмоксипин помог вернуть зрение или сохранить глаз, кто-то благодаря лекарству избежал оперативного вмешательства. Некоторые люди, страдающие диабетом, смогли восстановить баланс зрения. Для тех, у кого часто воспаляются глаза на почве или из-за постоянных простуд – Эмоксипин просто «подарок».

Немаловажным фактором в положительных отзывах о препарате является его невысокая цена на фоне высокой эффективности и широкого спектра деятельности.

Сердечнососудистые заболевания служат причиной 30% смертей в мире. С заболеваниями сердца и сосудов и необходимостью укрепления кровеносной системы сталкивается практически каждый человек после 40-летнего возраста.

Чем питаться и что принимать, чтобы укрепить сосуды, необходимо знать всем, кто курит, употребляет алкоголь, не высыпается, нервничает дома и на работе, ест жирную пищу.

Функции и строение кровеносных сосудов

Кровеносные сосуды – это сложнейшая система, функции которой еще не до конца исследованы. Внутри артерии и вены выстланы эндотелиальным слоем, являющимся самым большим органом тела.

Масса сосудистого эндотелия составляет 2 кг, а площадь — около 7 м 2 . Одним из основных поражающих факторов, снижающих функциональность сосудистого эндотелия, являются атеросклеротические изменения.

Сосудистая патология вызывает:

  • снижение эластичности стенок;
  • повышение их ломкости;
  • усиление проницаемости для токсинов и инфекции.

Снижение эластичности и сужение просвета из-за атеросклеротических отложений приводят к повышению артериального давления, которое, в свою очередь, разрушает капиллярную сеть в органах мишенях, к которым относятся почки, сердце, головной мозг, сетчатка глаз.

Чтобы уберечь эти органы от разрушения и утраты функциональности, необходимо снизить артериальное давление, укрепить стенки кровеносных сосудов.

Признаки слабости сосудов

Признаками, что сосудистые стенки стали менее эластичными, служит появление симптомов:

  • головокружение, темнота в глазах при изменении позы, особенно при резком подъеме из горизонтального положения;
  • холодные кисти и ступни в любое время года;
  • носовые кровотечения;
  • шум в ушах;
  • расширенные кровеносные сосуды на коже;
  • синяки на коже, которые возникают даже после обычного прикосновения;
  • частые пульсирующие головные боли;
  • варикозное расширение вен на ногах.

Как укреплять сосудистые стенки

Для укрепления артериальных и венозных кровеносных крупного диаметра сосудов и мельчайших капилляров человека требуется строительный материал.

Самые необходимые нутриенты для кровеносных сосудов, это:

  • аминокислоты – для построения стенки, повышения местного иммунитета;
  • полиненасыщенные жирные кислоты – растительные жиры для построения клеточных мембран;
  • витамины как необходимые факторы для активации химических реакций;
  • минералы, без которых невозможно протекание металлозависимых превращений в организме – Fe, V, Mg, Mn, Cu, Ni,Se, Zn, Mo.

Еда должна быть вареной или тушеной. Жареная пища, а также еда, содержащая животный жир, исключается. Следует ограничить в рационе яичные желтки. Для приготовления пищи рекомендуется пользоваться только растительным маслом, маргарин, спреды исключают.

В рационе должно быть сбалансированное количество овощей, фруктов, поставляющих в организм клетчатку, витамины. При составлении рациона нужно учитывать, что избыток бывает также вреден, как и дефицит. Так, избыток клетчатки затрудняет усвоение железа, цинка, кальция, магния.

Полезны такие продукты, как грейпфрут, зеленый чай, укрепляющие кровеносные сосуды, способствующие снижению уровня холестерина. Обязательно нужно вводить в рацион чеснок. В нем содержится селен, что предотвращает гомоцистеинемию, вызывающую повреждение эндотелия, укрепляет стенки сосудов.

Для укрепления сосудов полезно:

  • употребление лука, огурцов, баклажанов:
  • витамин РР, который содержится в черноплодной рябине, черной смородине, клубнике, шиповнике, цитрусовых;
  • аскорбиновая кислота, содержащаяся в луке, капусте, смородине, салате;
  • витамин Е, необходимый для укрепления стенок сосудов, и которого много в растительном масле, облепихе, бобовых.

Оказывает противосклеротическое действие на сосуды употребление зеленого чая. В этом напитке содержатся соединения, разрушающие жировые отложения на стенках сосудов, а также витамин РР, укрепляющий стенки, делающий их более эластичными. Укрепить стенки периферических сосудов и вен помогают такие продукты, как фасоль, соя, чечевица.

Лекарства

Для укрепления сосудов всего организма используют препараты:

  • статины;
  • фолиевая кислота и цинк, чтобы предупредить развитие гомоцистеинемии;
  • витамины В, А, Е, С, К, РР;
  • омега-3 жирные полиненасыщенные кислоты.

Для укрепления и повышения эластичности стенок сосудов и капилляров кровеносной системы часто назначают препараты Пирацетам, Аскарутин, Церебролизин, лекарство Кавинтон.

Коронарные сосуды

Для здоровья сердца и предотвращения ишемической болезни используют препарат Гинкго Билоба. К средствам, укрепляющим стенки кровеносных сосудов сердца, относятся поливитаминные препараты, например, Витрум Кардио, Витрум Центури.

Сосуды сердца нуждаются в подпитке минералами, особенно важно, чтобы витамины для укрепления вен, артерий и всех коронарных сосудов и капилляров сердечной мышцы содержали цинк, марганец, медь, селен, кальций, магний, калий.

Витамины группы В, полезные растительные компоненты и необходимые для сердца минералы содержатся в витаминных комплексах Антиокс, Витаминах для сердца (Эвалар).

Средства для ног

Для повышения тонуса подкожных сосудов и капилляров ног используют препараты, укрепляющие сосудистую стенку, содержащие конский каштан — мази и гели Венотон, Венозол, Венитан, Венотол.

Чтобы укрепить стенки сосудов нижних конечностей, используются препараты в таблетках Детралекс, Флебодия 600, мази Лиотон, Троксевазин. Улучшают эластичность стенок, обладают укрепляющим действием для сосудов ног комплексные препараты, содержащие витамин В5. Нехватка этого витамина приводит к судорогам мышц нижних конечностей.

Лекарства для сосудов мозга и глаз

Для укрепления сосудов мозга используют средства растительного происхождения, такие, как Танакан, Винпоцетин, и лекарства:

  • содержащие никотиновую кислоту – препараты Никошпан, Аципимокс;
  • стимулирующие метаболизм мозга – ноотропные средства Глицин, Фенотропил;
  • антикоагулянты, снижающие вязкость крови – Аспирин, Тромбоасс;
  • каротин, витамины группы В, особенно В1, В2, В6, В12, В9.

Предотвращает ломкость и разрушение капилляров глаз препарат Антиокс — БАД, содержащий бета-каротин. К витаминным сосудистым препаратам для мозга и глаз относятся Кардио Форте, Рибоксин, Дуовит.

Сосудоукрепляющим препаратом является Эмоксипин. Эти глазные капли закапывают несколько раз в день в течение месяца. Их действие направлено на уменьшение проницаемости капилляров сетчатки глаза, повышение устойчивости клеток к кислородному голоданию.

К лучшим витаминам для укрепления сосудов глаз относятся:

  • Лютеин Комплекс;
  • Доппельгерц Актив;
  • Оптикс;
  • Витрум Вижн;
  • Черника Форте;
  • Аэвит.

Народные средства

К сосудоукрепляющим народным средствам относятся отвары, настои, растирания с использованием таких лекарственных растений, как каштан конский, черноплодной рябины (аронии), черной бузины, березы (листья, почки), донник.

Сосуды сердца

Для очищения и укрепления сосудов сердца можно использовать не только таблетки, но и народные средства. Эффективным способом для сосудистой системы сердца считается смесь из измельченных 4 лимонов и 4 головок чеснока. Эту смесь помещают в банку емкостью 3 л, заливают водой и настаивают 5 суток.

После настаивания кашицу процеживают и хранят в холодильнике. Принимают ежедневно по 100 мл в течение 2 месяцев по 3 раза в день. Курсы проводят 2 раза в год, желательно весной и осенью.

Сосудистая система мозга

  • Лимонный сок рекомендуется и для укрепления сосудов мозга. Свежевыжатый сок лимонов рекомендуется разводить водой 1: 3 и выпивать в день по 2 стакана.
  • Полезно для укрепления сосудистой системы мозга употреблять ежедневно не менее 3 чашек зеленого чая.

Средство для глаз

Для приготовления укрепляющего сбора для сосудов сетчатки берут:

  • 1 часть – укроп (семена);
  • по 2 части — ромашки, календулы, чистотела, брусники (листья), донника, горца птичьего, сушеницы;
  • 5 частей — семена овса.

3 столовых ложки смеси заливают кипятком (2 стакана), настаивать 2 часа. Выпить нужно в течение суток, курс — 45 дней.

Сосуды ног

Признанным народным средством для ног, укрепляющим вены нижних конечностей, считаются контрастные ванночки, чередование действия холодной и теплой воды. Укрепляющее средство для ног приготавливается с использованием каланхоэ и спирта:

  • каланхоэ измельчают и укладывают в стеленную банку;
  • заливают медицинским спиртом;
  • настаивают 10 дней в темноте;
  • протирают вены ежедневно несколько раз в день 5-6 месяцев.

Средства для кожи

Для улучшения состояния капилляров кожи лица пользуются нанесением масок, аппликацией соков растений, богатых веществами, укрепляющими стенки сосудов, к которым относятся аскорбиновая кислота, каротин, витамин Р. Полезны для кожи лица сок белокочанной капусты, сливы, моркови, томатов, отвары ромашки, календулы.

Хорошее состояние сосудов кожи зависит от содержания витамина К. Нехватка этого витамина проявляется отечностью, появлением пигментных пятен. Восполнить нехватку помогут маски с использованием петрушки, листьев одуванчика, употребление в пищу шпината, кресс-салата, базилика, кинзы.

Физические нагрузки

Для укрепления сердечнососудистой системы, снижения артериального давления рекомендуется ежедневная физическая нагрузка в течение 30-40 минут. Если нет возможности уделять занятиям ежедневно 30 минут, даже 10 минут помогут улучшить состояние здоровья.

Важно не отказываться от физических занятий, и знать не только, какие продукты и препараты укрепляют сосуды, но и какие для этого физические упражнения нужно выполнять, что может способствовать укреплению сосудистых стенок артерий и вен.

При гипертонии разрешаются и умеренные силовые нагрузки, если в качестве рабочего веса выбирается не максимально возможный, а вес, с которым можно выполнить 15-20 повторений. Но особенной эффективностью отличаются аэробные упражнения, в которых задействуются крупные мышцы. К таким нагрузкам относятся бег, велосипед, гребля.

Атеросклероз, варикоз, нарушение умственной деятельности, проблемы с сердцем – всё это может быть следствием снижения тонуса капилляров, вен и артерий. Чтобы не допустить развитие серьёзных осложнений, следите за состоянием кровеносной системы. Укрепление стенок сосудов возможно не только лекарственными препаратами, но и витаминами, правильным питанием, народными средствами и специальной гимнастикой.

Чтобы избежать болезней – следите за состоянием сосудов

Когда нужны сосудоукрепляющие препараты

Закупорка сосудов холестериновыми бляшками, снижение эластичности и тонуса стенок, хрупкость вен развиваются постепенно. Длительное время человек может не подозревать о патологических нарушениях в кровеносной системе.

Сигналом к укреплению сосудов могут стать следующее:

  • резкие подъёмы с кровати сопровождаются тёмными пятнами или мурашками перед глазами;
  • появились частые головокружения без видимой причины, изредка сопровождающиеся потерей сознания;
  • плохая реакция на жаркую погоду и повышение метеочувствительности;
  • появляется ноющая боль в суставах, холодеют пальцы верхних и нижних конечностей;
  • регулярные скачки в давления (понижается или повышается), которые сопровождаются учащённым пульсом;
  • быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости.

При частых перепадах давления принимайте сосудоукрепляющие препараты

Не нужно ждать осложнений патологического состояния кровеносной системы. Важно как можно раньше приступить к лечению.

Эффективные средства для укрепления сосудов

Появление неприятных симптомов, которых раньше не наблюдалось, должно подвигнуть человека обратиться к врачу.

Обычно при подобных состояниях нужно укреплять сосуды всей кровеносной системы:

  • капилляры носа, глаз;
  • сосуды головного мозга, сердца;
  • капилляры на лице;
  • вены ног.

Укрепление сосудов всего организма помогает восстановить тонус ослабленных стенок, вернуть им прежнюю эластичность и нормализовать кровообращение.

Лечение вен и капилляров – длительный и кропотливый процесс, который состоит из нескольких составляющих:

  • медикаментозная терапия (таблетки, уколы, наружные препараты);
  • приём витаминов;
  • гимнастика для сосудов;
  • корректировка питания;
  • народные методы.
Только комплексный подход позволит тщательно укрепить кровеносные сосуды и предотвратить заболевания сердца и головного мозга.

Сосудоукрепляющие лекарства

Повысить упругость сосудистым стенкам, снизить их проницаемость и хрупкость помогут венотоники для системного и наружного применения.

Таблица «Самые лучшие сосудоукрепляющие лекарства»

Название препарата Характеристика Как применять Противопоказания
Уколы
Фраксипарин Разжижают кровь, устраняют застойные процессы, насыщают сердце и мозг кислородом. Часто используются при болезнях сердца и нарушениях в кровообращении Вводится подкожно 1 раз в сутки в течение 5–7 дней Плохая свёртываемость крови

Надропарин

Индивидуальная непереносимость
Гепарин
компонентов

Язвенные процессы в пищеварительном тракте

Таблетки на основе рутина или диосмина
Аскорутин Снижают ломкость капилляров, в частности носа, глаз, понижают уровень растяжимости вен (особенно на ногах), повышают тонус сосудистых стенок всего организма. Эффективны при ВСД (вегетососудистая дистония), гипертонии, атеросклерозе, гипотонии и гипертонии Взрослые – принимать по 1–2 таблетки до 3 раз в сутки

Дети с 3 до 12 лет– ½ драже 3 раза в день

Продолжительность лечения 3–4 недели

Детский возраст до 3 лет
Индивидуальная непереносимость составляющих препарата
Диосмин По 1 таблетки в обед и вечером

Курс лечения – 7–12 дней

Дети до 18 лет
Индивидуальная непереносимость компонентов лекарства
Период грудного вскармливания
Мази, кремы, гели
Венорутил Восстанавливают кровообращение в поверхностных слоях кожи и слизистых, укрепляют стенки глубоких сосудов, устраняют отёк, насыщают капилляры и вены кислородом, ускоряют период выздоровления. Помогают поддержать тонкие сосуды при геморрое, а также при варикозе. Мазать травмированные участки 2–3 раза в сутки. Длительность лечения не менее месяца (далее корректирует врач) Повышенная чувствительность к компонентам мази
Лиотон
Троксевазин
Травмированные участки кожи открытого типа (раны, ссадины, ожоги)

Лечение медикаментозными препаратами должно проходить под контролем специалиста. Только доктор может назначить адекватную терапию с учётом особенностей и тяжести протекания болезни.

Витамины для поддержания сосудов

Улучшить состояние кровеносной системы и поддержать слабые сосуды можно за счёт систематического приёма витаминов.

  1. Направит (витамины В1, В6, В12) – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
  2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
  3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
  4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.

Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.

Направит — витамины для укрепления сосудов

Как улучшить сосуды народными средствами

Укрепить и сделать сосуды чистыми помогут народные рецепты.

Грецкие орехи для сосудов головного мозга

Настойкой боярышника залить 350 г перегородок ореха грецкого. Настояться жидкость должна не менее 15 дней, после чего её нужно процедить и приступать к лечению. Принимать средство нужно по 1 ч. л. после еды. Курс терапии – 21–30 дней.

Настойка из грецкого ореха поможет укрепить сосуды

Травяная настойка при слабых венах на ногах

Измельчить корень женьшеня, траву лимонника, родиолы и смешать в равных количествах (60 г). Травяной сбор залить 300 мл спирта или водки оставить настаивать в тёмном месте в течение 14 суток. Процеженный эликсир нужно пить 3 раза в день по 15-25 капель не меньше месяца.

Отвар женьшеня и трав полезен для организма

Петрушка для повышения тонуса капилляров на лице

Залить 250 мл кипятка 2 горсти измельчённой петрушки и настоять полчаса. Процедить и смешать с 200 мл тёплого молока. В приготовленной жидкости смочить небольшой кусок мягкой ткани, отжать и расположить на лице. Подобные компрессы делать 2 раза в день по 30 минут. Курс терапии – 20 дней.

Отвар петрушки полезен для сосудов

Отвар шиповника для укрепления глазных сосудов

Ежедневно начинать день со стакана тёплого отвра шиповника с 1 ч. л. мёда.

Отвар шиповника обладает целебными свойствами

Полезно делать примочки вокруг глаз. Для этого нужно заварить 30 г ягод шиповника в 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. В остывшем отваре смачивать ватные диски и накладывать на веки.

Сок тысячелистника для укрепления капилляров в носу

Измельчить несколько листьев свежего растения и выжать всю жидкость. Небольшое количество сока капать в нос 2–3 раза за сутки. Кроме этого, ежедневно пить фреш из тысячелистника по 1 ст. л. в течение месяца.

Чтобы укрепить сосуды необходимо пить сок тысячелистника

Настойка из молодых каштанов для укрепления сосудов всего организма

Насобирать каштаны в зелёной шкуре, очистить и наполнить такими плодами литровую банку, залить водкой. Средство настаивается не менее 2 недель, затем процеживается. Принимать лекарство нужно утром перед едой – 1ч. л. смешать с медом и съесть. Полный курс – 3 недели.

Настойка из каштанов полезна для сосудов

Сбор трав для повышения эластичности сосудов

Измельчить и перемешать в равных долях (по 30 г) софору японскую, ветки и кору барбариса, листья клевера красного и траву сушеницы. В 500 мл кипятка поместить 1 ст.л. травяной смеси и готовить на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар пить по 50-60 мл раз в сутки. Употребление такой жидкости не должно превышать 1 месяц.

Отвар из веток целебных деревьев повысит эластичность сосудов

Продукты питания для укрепления сосудов

Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными нужно ограничить употребление консервантов, животных белков, алкоголя и никотина.

Оптимальным вариантов, что поможет поддерживать кровеносную систему в норме, является следующая еда:

  • овощи богатые витамином С (помидоры шпинат), А (морковь), К (капуста, листья салата), РР (свёкла);
  • бобовые (фасоль, бобы);
  • крупы – гречка, пшеничная каша, овсянка;
  • диетическое мясо (говядина, кролик, курица) в отварном или тушёном виде;
  • рыбные блюда;
  • фрукты (яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые) в свежем и запечённом виде, сухофрукты, орехи.

Вареное мясо полезно при проблемах с сосудами

Овощные салаты нужно заправлять оливковым маслом. Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Нужно пить травяные отвары, зелёный чай, молоко.

Диетическое и сбалансированное питание – важный компонент в комплексном укреплении стенок сосудов всего организма. Благодаря скорректированному рациону можно поддерживать кровеносную систему и контролировать тонус вен.

Гимнастика при слабых сосудах

Чтобы оздоровить плохие сосуды, применяют несложную гимнастику. Упражнения полезно выполнять в утреннее время и перед сном на ежедневной основе.

  1. Вибрация. Лёжа на кровати поднять вверх руки и ноги. В течение 1–2 минут потрясти конечностями. Ритм должен быть частым и быстрым. Это позволит сделать вибромассаж всем сосудам и спровоцировать вывод токсинов из организма.
  2. Вращение головой. Нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать вращательные движения головы по часовой стрелке и в обратную сторону. Длительность процедуры 2–3 минуты. Упражнение помогает укрепить сосуды головного мозга.
  3. Махи руками. Чуть согнуть колени и делать вращение левой рукой в одну сторону, а правой – в противоположную. Поменять направления. Выполнять упражнение 2–3 минуты.
  4. Стойка «берёзка». Лечь на спину, поднять ноги вверх и поддержать поясницу руками. Простоять в таком положении не менее 4–5 минут. Благодаря упражнению, кровь лучше циркулирует к сердцу и в мозг.
  5. Раскачивание. В положении стоя плавно перекатываться с носка на пятку и обратно. Проделывать одновременно с обеими ногами в течение 5–10 минут. Восстанавливает кровоток в ногах.

Специальные упражнения помогут укрепить сосуды

Махи ногами в сидячем положении, вращения ступнями, упражнение «ножницы» также способны помочь укрепить слабые венозные стенки. Главное. все движения выполнять плавно и не переусердствовать.

Как тренировать сосуды в домашних условиях

Для того чтобы повысить тонус сосудистых стенок и восстановит их эластичность, необязательно находится в больнице.

Тренировать слабые вены можно и в домашних условиях:

  1. Использование медикаментозных препаратов. Особенно хорошо заботится о сосудах Аскорутин. К тому же он практически не имеет противопоказаний.
  2. Применение наружных средств. Аптечные гели и мази (Лиотон, Троксевазин) локально воздействуют на проблемные участки.
  3. Рецепты народной медицины. Рекомендуется попить отвары, настойки и делать примочки на больные места. Это хорошие вспомогательные методы.
  4. Приём витаминов. Для укрепления сосудов требуются витамины К, А, В, Е, группы В (В1, В6, В12). Они содержатся как в витаминных аптечных комплексах, так и продуктах питания (овощи, бобовые, фрукты, рыба).
  5. Правильная еда. Необходимо ограничить употребление сладкого, мучного и выпечки. Не рекомендуется есть консерванты и жирную пищу. Диетическая еда, приготовленная на пару, запечённая или сваренная – вот главный принцип питания.

Откажитесь от сладкого, если имеются проблемы с сосудами

Держать сосуды в тонусе поможет здоровый сон, активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе и специальная гимнастика.

Укрепление сосудов всего организма – процесс длительный и сложный, который требует комплексного подхода. Основную медикаментозную терапию обязательно нужно подкреплять витаминами, гимнастикой и правильным питанием. Не помешает в лечении тонких сосудов и способы народной медицины. Главное, укреплять сосуды под контролем врача и не заниматься самолечением.

Многие пациенты интересуются, как укрепить сосуды глаз? Орган зрения окружен сосудистой оболочкой, которая состоит из сети мелких капилляров, вен и крупных сосудов. Основной функцией сосудистой оболочки является доставка питательных веществ к сетчатке, зрительному нерву и глазному яблоку. В венах глаз отсутствуют клапаны, а это значит, что происходит обратный ток крови, который сообщается как с лицевыми нервами, так и сосудами головного мозга.

Как укрепляют сосуды глаз?

От состояния глазных артерий зависит общее самочувствие человека. И наоборот, по состоянию глаз можно судить о здоровье организма. Очень часто можно встретить человека, у которого есть небольшой сгусток крови в глазу. Это расширенный кровеносный сосуд, который не выдержал зрительного перенапряжения. Если же под склерой глаза есть сильный кровоподтек, то это значит, что лопнул один из капилляров. Подобное может произойти из-за повышенного кровяного давления, тяжелого физического труда, поднятия тяжестей и т. д.

При помощи каких средств происходит укрепление сосудов глаз? Чтобы артерии и вены выдерживали высокое давление, они должны быть упругими и эластичными. Что же разрушает их структуру? Сосудистые стенки повреждаются и становятся хрупкими, после проникновения инфекций (вирусной, бактериальной или грибковой), которые влекут за собой воспалительные процессы, отеки тканей, болезни, в частности сахарный диабет.

Глазные капли для укрепления сосудов

Если говорить обобщенно о глазных каплях, укрепляющих сосуды, то среди них можно выделить несколько препаратов:

  • Таурин;
  • Квинакс;
  • Айсотин;

Таурин — аминокислота, которая вырабатывается в организме и благотворно воздействует на сосудистую оболочку и обменные процессы. Ее нехватка восполняется данным препаратом.

Квинакс назначают при ангиопатии — заболевании, которое связано с кровеносными сосудами и изменением сетчатки.

Айсотин — гомеопатические капли, приготовленные на основе трав, укрепляют глазные артерии.

Эмоксипин — назначают при повышенном артериальном давлении и для поддержки сетчатки. Препарат улучшает артерии глазного яблока.

В офтальмологии используют самые разнообразные глазные капли, строго по назначению специалиста:

  1. Сосудосуживающие.
  2. Сосудорасширяющие.
  3. Противовспалительные.
  4. Противоаллергические.
  5. Улучшающие кровоток.
  6. Воздействующие на глубокие .

Естественно это не весь перечень лекарственных средств. Существуют также витамины для глаз, таблетки и т. д.
Препараты для укрепления сосудов должен назначать врач, поскольку при неверно подобранном медикаменте могут возникнуть побочные явления в виде тошноты, головной боли, ухудшения зрения и т.д. У каждого лекарства имеются свои противопоказания.

Капли для глаз очень быстро воздействуют на сосудистую оболочку глаза, поэтому эффект от их применения наступает сразу. Артерии и вены теряют свою эластичность из-за сопутствующих факторов, поэтому для укрепления сосудов глаз используют средства, ликвидирующие основную причину разрушения сосудистой стенки.

Назначают препараты, снимающие воспаления и аллергию. При использовании противовоспалительных и противоаллергических капель происходит воздействие на сосуды глаз. Устраняя микробы и снимая отечность, которые всегда присутствуют при воспалительном процессе, происходит сужение вен, а значит, и снимается нагрузка с них. К данной группе препаратов, которые часто назначают врачи, можно отнести:

  • Виаль;
  • Дикло-Ф;
  • Тобрадекс;
  • Флоксал;
  • Индоколлир.

Например, такой препарат как Виаль назначают при раздражении (различного происхождения) слизистой оболочки, симптомами которого являются синдром сухого глаза, ощущение песка в глазах, отек конъюнктивы. А вот Торбадекс, напротив, содержит гормональные и противомикробные компоненты, поэтому и назначается при блефарите, кератите, травмах и т. д.

К противопоказаниям препаратов данного ряда относятся такие заболевания, как гипертония, увеличение щитовидной железы, заболевания сердца, диабет.

Сосудосуживающие препараты назначают при покраснении склеры, которое может произойти в результате воздействия внешних раздражителей. Но их назначают исключительно для сужения артерий и восстановления кровотока. К таким препаратам относится Визин.

Применяют глазные капли для укрепления сетчатки глаза, активирующие кровоток и укрепляющие артерии. Использование капель данной подгруппы оказывает на сосуды восстанавливающее, укрепляющее, антиоксидантное и противовоспалительное воздействия. Известным представителем данного ряда является Тиотриазолин, который восстанавливает артерии после перенесенного воспалительного процесса и уменьшает их проницаемость. Для сосудов это очень важно, поскольку уменьшается выход жидкой части крови в соседние ткани.

Назначаются препараты, воздействующие на глубокие (ретинальные) вены. Если предыдущие препараты оказывают воздействие на поверхностные слои глаза, то данная группа затрагивает глубокие структуры. Они предназначены для сетчатки глаза, вернее, ее вен.

Капли для сетчатки укрепляют сосуды, делают их менее проницаемыми, а значит, восстанавливают кровоток и обменные процессы, например, Луцентис. Его назначают тогда, когда происходят сосудистые изменения, связанные с возрастной дистрофией сетчатки, сахарным диабетом (диабетическая ретинопатия), а также при хориоидальной неоваскуляризации (изменениях глазного дна).

Есть еще один препарат, оказывающий укрепляющее воздействие на глубокие слои глаза — это Миртилене Форте. Его назначают при:

  • миопии — дефект зрения, при котором изображение предмета не доходит до сетчатки;
  • гемералопии — « », ухудшение зрения в вечернее время;
  • диабетической ретинопатии;
  • деформации сетчатки;
  • глаукоме;
  • переутомлении глаз.

Таблетки для укрепления глазных сосудов

Назначаются таблетки, помогающие укрепить сосуды и капилляры. При появлении проблем с сосудами и капиллярами глаз, врачи порой назначают препараты для внутреннего приема. Они оказывают воздействие на всю кровеносную систему.

Например, такой препарат, как Аскорутин предназначен для укрепления сосудов. Он содержит в себе 2 компонента — рутин и аскорбиновую кислоту, которые уменьшают проницаемость сосудов и ломкость капилляров. Но у него есть ряд серьезных противопоказаний таких как диабет, мочекаменная болезнь, тромбофлебит.

Таблетки Трентал — улучшают микроциркуляцию крови в сосудах, но они не назначаются при болезнях желудка. Нигексин выпускается также в таблетках и назначается при спазмах сосудов.

Эти медикаменты оказывают укрепляющее и лечебное воздействия на сосуды глаз. Без консультации и осмотра офтальмолога начинать лечение нельзя.

Профилактические меры

Какие профилактические меры существуют для укрепления сосудов глаз? В целях профилактики, укрепления мышечной ткани и сосудов глаз врачи назначают витамины в виде пищевых добавок. Это такие популярные препараты, как:

  • Лютеин Форте;
  • Черника Форте;
  • Витрум Вижн;
  • Антоциан Форте.

Прием данных препаратов нужно совмещать с отдыхом для глаз, особенно если орган зрения в течение дня подвергается сильному перенапряжению. Большое значение имеет освещение в помещении, в котором человек весь день находится. Если работа связана с компьютером, то нужно следить за яркостью экрана. Освещение должно быть таким, чтобы глазам было комфортно, излишнее напряжение ослабляет зрение.

Немаловажное влияние оказывает на состояние сосудов питание. При недостаточном поступлении в организм питательных веществ, сосуды недополучают должной поддержки. Если ввести в рацион продукты, богатые витамином С и бета-каротином, то можно значительно улучшить состояние артерий. Бета-каротин содержится в морковном соке, но его нужно принимать вместе с жирами (маслом, сметаной и т. д.), иначе он не усваивается организмом. Кстати, витаминные глазные капли содержат в себе именно эти 2 компонента.

Для повышения эластичности и упругости глазных артерий и вен подойдет курс Омега-3 полинасыщенных жирных кислот или рыбьего жира. В препарате сочетаются витамины А и Д, которые необходимы для зрения.

Видео

Загрузка...