Кто лечит радикулит. Пояснично-крестцовый радикулит. Растяжка и укрепление мышц

Ревматология и нефрология Статьи

Что делать при радикулите

2013-09-16

Радикулит - это общий термин, который используется для обозначения симптомов, связанных с зажатым или воспаленным корешком спинного мозга. Симптомы заболевания могут включать в себя как боль в шее или спине с иррадиацией по ходу иннервации нервов из корешка, так и слабость в мышцах, онемение, покалывание в зоне конечностей. Разберемся, что делать при радикулите.

К какому специалисту обращаться?

Прежде всего, надо знать, что диагностикой и лечением радикулита занимаются врачи травматолог-ортопед и невролог. Именно к ним следует обращаться, если вы обнаружили у себя симптомы описываемого недуга. Отметим, что довольно часто симптомы заболевания исчезают самостоятельно в течение нескольких недель, не нанося серьезного вреда организму. Но чтобы не терпеть боли, возникающие при радикулите, и не допустить осложнений стоит обратиться к врачу.

Опасения возникают в том случае, если боли сохраняются длительное время. Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником - одно из серьезных осложнений данного заболевания, также требующее немедленного медицинского вмешательства. Другие причины для немедленного визита в клинику: слишком сильные боли, слабость мышц или онемение конечностей.

Какие лекарства помогают контролировать боль?

Медикаментозные средства может подобрать только врач. В некоторых случаях бывают полезны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) . Они способны уменьшить воспаление, однако при пояснично-крестцовом радикулите, вызванном грыжей диска, например, такие лекарства не более эффективны, чем плацебо. Парацетамол и другие болеутоляющие средства способны уменьшить боль в спине в короткие сроки, поэтому помогают человеку сохранять активность в течение дня.

Полезен ли активный образ жизни?

Как ни странно - да. Как только боль отступает, врач может порекомендовать физическую терапию или программу специальных упражнений, укрепляющих мышцы спины. В наши дни все большее количество медиков сходится во мнении, что длительный постельный режим при радикулите не является хорошей идеей, не облегчает состояние пациента и, напротив, усугубляет боль. Разумеется, несколько дней отдыха в начале заболевания просто необходимы, но сохранение малоподвижного образа жизни в дальнейшем ведет лишь к ослабеванию мышц, поддерживающих позвоночник. Чрезмерные нагрузки также могут навредить, но разумное продолжение обычной деятельности принесет пользу.

Растяжка и укрепление мышц

Пассивные упражнения на растяжку помогут ослабить сжатие корешков в позвоночнике. Многие подобные упражнения направлены и на укрепление мышц, которые поддерживают вашу спину. Обратите внимание, что подходящий комплекс физических упражнений подбирается в зависимости от причины радикулита. К примеру, при синдроме грушевидной мышцы, который встречается не менее чем в 50% случаев у больных дискогенным пояснично-крестцовым радикулитом, гимнастика на растяжку необходима практически каждому заболевшему. Она используется для расслабления грушевидной мышцы и активации ее антагонистов.

Больной может, к примеру, в положении лежа на спине и опираясь подошвами полусогнутых ног о кушетку, производить плавные движение соединения и разведения колен. Полезно не торопясь, но с большой амплитудой закидывать ногу на ногу или вставать из положения сидя при сведенных коленях и широко расставленных ступнях. Для работы со слабым мышечным тонусом и улучшения осанки активно используется система физических упражнений пилатес . Фитнес помогает уменьшить боли в спине, а также эффективен в плане профилактики радикулита. Предотвратить рецидивы недуга поможет специальная гимнастика, которая направлена на укрепление мышц в области поясницы. Отличные результаты дает и плавание.

Массаж

Назначение лечебного массажа при радикулите наиболее целесообразно в подострую и хроническую фазы заболевания, а в острой он, напротив, категорически противопоказан. Массаж может быть как общим, так и местным (локальным). В первом случае прорабатываются все части тела за исключением головы. Первые сеансы длятся, как правило, не более 20-25 минут, постепенно доходя до 50-60 минут. Локальный лечебный массаж подразумевает работу непосредственно с областью спины. Каких-либо серьезных научных доказательств эффективности массажа как метода лечения радикулита на данный момент нет, однако подобное воздействие и впрямь помогает справиться со спазмом мышц при этом заболевании.

Остеопатия

Врач-остеопат определяет область поражения и достаточно эффективно осуществляет лечение радикулита посредством ручного воздействия на нужные участки тела. В силу мягкости и безболезненности остеопатических техник, лечение может осуществляться даже при выраженном болевом синдроме. Между тем, в научной среде информации по поводу целесообразности остеопатического лечения радикулита (да и болей в пояснице в целом) не слишком много. Возможно, именно из-за этого ряд врачей и вовсе не рекомендует обращаться к остеопатии, а также призывает воздерживаться от прочих воздействий на область спины и физиотерапевтических техник. В России остеопатия применяется с 2003 г., когда она была одобрена Министерством здравоохранения. Врач-остеопат выявляет напряжение мышц и сухожилий, смещение костей и мягкими ручными воздействиями исправляет выявленные неполадки. При радикулите основное воздействие идет на мышцы спины, в результате чего нормализуется их тонус.

Акупунктура

Немецкие исследователи из Регенсбургского и Рурского университетов в Бохуме сравнили акупунктуру с традиционными методами лечения радикулита у пациентов, страдающих болями в спине, в среднем, около 8 лет. Иглоукалывание показало себя в 2 раза более эффективным, нежели традиционные терапевтические подходы. Курс лечения радикулита методом иглоукалывания составляет обычно около 2 недель и представляет собой стимуляцию тончайшими иглами активных точек на теле. Иногда специалист производит быстрый «укол», иногда оставляет иглу в теле пациента на довольно длительное время (до 20-40 минут). К слову, по рекомендации американской коллегии Врачей и американского Общества Боли, пациенты и специалисты, к которым они обратились, должны учитывать иглоукалывание среди прочих методов лечения боли в спине, если стандартный набор средств не приносит облегчения. Также для рассмотрения им предлагаются йога, последовательная релаксация и когнитивно-поведенческая терапия.

Нужны ли при радикулите грелка или пакеты со льдом?

Тепло иногда уменьшает боль, холод же, наоборот, чаще ее усиливает. В редких случаях боли при шейно-плечевом радикулите приобретают характер жгучих, и при них наблюдается симптом «мокрой тряпки» (неприятные ощущения стихают после прикладывания прохладной влажной повязки). Отметим также, что при острых состояниях с интенсивным воспалением иногда назначают криотерапию. Пронизывающий холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает спазмы мышц. Помимо этого, низкие температуры снижают способность нервов к проведению болевых импульсов . Между тем, прогревание используется при лечении радикулита гораздо чаще, и признано более эффективным методом борьбы с болями. Тепло расширяет сосуды, способствуя притоку питательных веществ и избавлению тканей от продуктов метаболизма. Мышцы расслабляются и становятся более эластичными, что нейтрализует неприятные ощущения. В случае с радикулитом влажное тепло полезнее сухого. Для того чтобы подобрать подходящий лично вам метод, придется экспериментировать. Попробуйте приложить к спине лед (если это не причиняет боли), оставив его на некоторое время. В следующий раз используйте грелку, после чего сравните свои ощущения.

Полезно ли спать на жестком матрасе при радикулите?

Испанские медики изучили, как влияет жесткость матраса на состояние людей с неспецифическими болями в спине. Оказалось, что больные, спящие на матрасах средней жесткости, чувствуют себя гораздо лучше тех, кто отдает предпочтение жесткому ложу. Разумеется, специалисты отмечают, что, в зависимости от «ночных» привычек и причин развития радикулита, разные люди могут нуждаться в различных типах матрасов . Как ни крути, а треть жизни человек проводит во сне, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы часы, проведенные в постели, не вредили состоянию позвоночника и суставов. Главное: матрас должен быть не слишком мягким и достаточно упругим. При его выборе следует обращать внимание на комплекцию человека: полным людям отлично подойдут жесткие матрасы, а стройным - более мягкие. К слову, оптимальной позой для сна человека с радикулитом считается положение на боку, когда одна нога лежит на другой, а рука убрана под голову.

Советы человеку, заболевшему радикулитом:

• не делать глубоких наклонов, особенно при уборке и мытье полов - использовать швабру, либо мыть пол, стоя на коленях;
• при чистке зубов не стоять над раковиной в полупоклоне (лучше присядьте);
• не носить и не поднимать тяжести (если все же не удержались и сделали много покупок в магазине, то хотя бы распределите вес равномерно, взяв сумки в обе руки);
• если пришлось долго простоять на одном месте без движения, применяйте специальную гимнастику: лягте на диван с приподнятыми кверху ногами;
• если вам нужно нагнуться за каким-нибудь предметом, то делайте это, сгибая ноги в коленях. Если вам необходимо поднять с пола что-либо тяжелое, то следует сначала присесть, выпрямить спину и потом аккуратно без резких рывков подняться.

Что такое радикулит и как его лечить – частый вопрос в кабинете невролога. Радикулит - это последствие остеохондроза, значительно реже он является результатом различных травм, грыжи, деформаций позвоночника. Радикулит поясничный является самым распространенным, ведь именно на эту часть позвоночника, являющуюся центром тяжести тела, приходится большое количество нагрузок.

Считается, что радикулитом болеют пожилые люди, но в последние годы его диагностируют у людей средней возрастной категории. Чаще всего замечены симптомы крестцового радикулита у женщин после 30 лет, у мужчин после 35 лет. Причины радикулита самые разнообразные. Болезнь возникает из-за малоподвижного образа жизни, различного рода стрессов, сидячей работы.

Пояснично-крестцовый радикулит определяется, как набор признаков, которые возникают при повреждении корешков спинного мозга. Этот процесс патологический, боли в пояснице имеют вторичный характер. Поясной радикулит – это последствие поражений тканей позвоночника. В тот момент, когда межпозвоночные диски не могут получить питание в достаточном количестве, среди их тканей постепенно происходят изменения дистрофического типа – протрузии. При этом процессе значительно ослабевают соединительнотканные тяжи.

Для предотвращения сдвига позвонков, края обрастают костными наростами – остеофитами. Смещенные диски вместе с тканями, раздраженными остеофитами, давят на нервные окончания. Так возникает отдающий в разные конечности тела болевой синдром.

• Советуем прочитать:

Признаки

Очень часто радикулит пояснично-крестцового отдела путают с заболеваниями иного рода – варикозом, плоскостопием, заболеваниями внутренних органов. Характерные радикулиту признаки:

• Внезапное появление боли, её спонтанное прекращение. В последующие разы ощущения боли обостряется;
• Интенсивное усиление болей при поднятии выпрямленных ног, при этом лежа на спине;
• Инстинктивные изгибы ног при попытках больного подняться и сесть;
• Острые боли при наклонах головы вперёд;
• Невозможность находиться постоянно в одной позиции.

Причины возникновения

Чтобы понять, как вылечить радикулит, следует узнать и его причины появления. Поскольку, крестцовый радикулит – набор симптомов, следовательно, и причин его появления много:

• Травмы позвонка;
• Заболевание, к примеру, ;
• Остеохондроз. В 95 случаях из 100, причинами появления заболевания являются его проявления;
• Остеофиты – костные выступы, возникшие в результате давлений на седалищный нерв.
• Большая нагрузка в поясничном отделе, а также переохлаждение;
• Гиподинамия, как результат малоподвижного образа жизни;
• Беременность – значительные проявления могут быть в третьем триместре, когда происходит сдвиг центра тяжести из-за резкого набора веса;
• Ишиас;
• Стресс, неправильное питание, простуда.

Постоянные приступы радикулита чаще всего вызваны:

• Ознобом;
• Чрезмерными физическими тренировками;
• Переохлаждением;
• Резкостью перемещений поясничного отдела позвонка.

Симптомы

Симптомы радикулита бывают самые разнообразные. Боль в области крестцового отдела может отдавать в ногу, происходит нарушение чувствительности конечностей, жжение, онемение. Доктора делят симптомы на группы.

• Болевой симптом

Болевой симптом имеет дифференцированный характер. Боль бывает: как тупой, так и острой; как локальной, так и влияющей на разнообразные частицы тела; непрерывной, либо временной. Одно присутствие боли уже значит, что по отношению к тканям межпозвоночных дисков совершаются повреждающие действия. Важным показателем становится обострение болевых симптомов ночью, при покашливаниях, резких наклонах головы, и прекращение боли в недвижимом состоянии.

• Симптом нарушенной чувствительности

Гиперчувствительность, спровоцированная нарушением проводок нервного толчка, в результате чего, случается онемение, покалывания, и жжения.

• Симптом мышечной слабости

Нарушение естественной работы мышц, чаще всего, вызвано перерывами нервных импульсов. При долгосрочном нарушении возникает атрофия ягодичных мышц, бедра, и даже голени. При пояснично-крестцовом радикулите симптомы таковы, что человек страдает чрезмерной потливостью и лицо становится бледным. Если у вас такие же, как и у крестцового радикулита симптомы и лечение тогда нужно начинать соответствующее.

Как лечить радикулит

Для восстановления объема движений позвоночника телу человека необходимы умеренные физические нагрузки. Этот метод не просто останавливает процесс дегенерации позвонка, но и улучшает эластичность мышц. Зачастую пациенты вследствие гимнастических упражнений чувствуют облегчение. Если гимнастика не помогает, то лечить пояснично-крестцовый радикулит рекомендуется, выбрав другой подход. Можно ли лечить поясничный радикулит несколькими способами?

• Советуем почитать:

Доктора не запрещают комбинирование методов терапии, если они пойдут на пользу пациенту. Сколько бы ни существовало методик, все они дают ответ на вопрос как быстро вылечить радикулит.

Нехирургические способы

Существует многовариантная терапия для облегчения боли при этом заболевании, которая помогает забыть навсегда о вопросе что делать при радикулите. К примеру, если у вас острый радикулит, то в его начальной фазе рекомендуется использовать теплую грелку либо пакетики со льдом. Их нужно прикладывать к больному месту приблизительно на 20 минут. Кому-то больше пользы принесет холод, кому-то - тепло. Для достижения эффекта их лучше чередовать. Но помните – это всего лишь отвлекающая терапия, для снятия острой боли. Источник болезни так вылечить нельзя.

Лекарства

Лечение поясничного радикулита проводят, применяя нестероидные антифлогистические препараты. Они обеспечивают снятие отеков и локализация воспалений. Но таким средствам характерны побочные эффекты, оказывающие не самое лучшее влияние на организм пациента при долгосрочном использовании. Если , рекомендуется быстрее принимать Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак. Избавившись от боли, в последующем используйте лечебные мази, крема, наносящиеся на места её купирования. Одними из наилучших медикаментов, имеющих положительные отзывы, являются Финалгон, Найз, Индометацин, Випросал.

Если пациента мучают резкие боли, следует назначить уколы. Как анестетику, отдайте предпочтение Новокаину, Лидокаину.

Физиопроцедуры

По совместительству с приемом медикаментов рекомендуется проводить облучение радикулита поясничного и лечение ног ультрафиолетом. Первые 5 дней происходит нанесение гидрокортизона, а в дальнейшем применяют лидокаин.

Во время острой стадии пояснично-крестцового радикулита лечение проводят, используя ультразвуковое лечение радикулита с импульсивным режимом. Если радикулит появился, как результат остеохондроза, то важным аспектом является вытягивание на косой плоскости. Вытягивание делают даже на обыкновенной кровати, со слегка возвышенным изголовьем на 15-20 см. Тело должно быть зафиксировано на уровне изголовья.

• Интересно почитать:

Существует кратковременное (дважды в день по 10 минут) и долгосрочное вытягивание (2 недели). Одними из самых полезных процедур являются массаж крестцового отдела позвоночника (рекомендуется 15-20 сеансов), игольная рефлексотерапия (10-20 сеансов), многогранные гимнастические упражнения (2-3 месяца).

Оперативное лечение

Если в течение 3-4 месяцев состояние здоровья пациента не улучшается, то лечащий врач предложит лечение радикулита при помощи хирургического вмешательства. Операция проводится, если происходят:

• Проявленные неврологические признаки;
• Дегенерационные изменения в дисках;
• Явные нарушения двигательного аппарата.

Существует несколько видов оперативного вмешательства. При малой открытой операции удаляют один межпозвонковый диск, давящий на седалищный нерв. Если обнаруживается , и больного трудная переносимость самых упрощенных физических нагрузок, то назначают ламинэктомию. При проведении этой операции удаляется кость, при которой нерв защемлен.

Пациенты избегают хирургического участия, надеясь, что радикулит сам по себе излечится. Но в момент, когда пациент теряет контроль над мочеиспусканием или ему трудно передвигаться проводится вынужденная операция.

Лечебная диета

Для уменьшения нагрузки на спинной хребет, пациенту стоит избавиться от избыточных килограммов, если таковые имеются, и тщательно наблюдать за правильным питанием. Для этого необходимо:

• Ограничить в потребление количество соли;
• Добавить к правильному питанию витаминизированные продукты (фрукты, овощи, свежевыжатые соки);
• Потреблять в пищу много молочных продуктов (по вечерам добавляйте в рацион кефир);
• Отказаться от соусов, законсервированных продуктов; исключить из употребления копчености, жаренное, острое, жирное;
• Добавить в рацион нежирные виды мяса, и кушать свежую рыбку;
• Категорически запрещается употребление алкоголя, кофе, крепкого чая.

• Обязательно почитайте:

Полезно при этом заболевании употреблять:

• Компоты из сухофруктов. Если добавите в него вместо сахара мёд – он принесёт пользу вдвойне. Такому напитку дайте настояться с вечера. И утром во время завтрака, вы насладитесь этим напитком;
• Нектар из яблок и сельдерея. Делается в равных пропорциях, пить рекомендуется дважды в день;
• Лимонный сок. Разбавьте с водой, и приправить медком. Для приготовления настойки вам понадобится 11 лимонов, которые перемалываются через мясорубку, и 1 л мёда. По окончании приготовления микстуру помещают в холодильник, и кушают перед едой трижды в день по одной столовой ложке.

Больше информации о последствиях радикулита симптомах и лечении расскажут специалисты: терапевт, невролог.

Каждый десятый человек однажды сталкивается с резкой болью, которая может внезапно «скрутить» при неосторожном наклоне. Это дает о себе знать поясничный радикулит, который может быстро принять хроническое течение болезни. Однако современные способы лечения и профилактики позволяют успешно справляться с самыми тяжелыми симптомами радикулита.

Радикулит - заболевание нервной системы позвоночника, при котором происходит ущемление нервных корешков спинномозгового канала.

В общих чертах

Радикулит поражает такие отделы позвоночника, как шейный, поясничный и грудной. Поясничный радикулит или люмбаго встречается чаще всего и считается самым тяжелым.

Поясничный отдел является самой подвижной частью позвоночника и несет на себе максимальную нагрузку. Поэтому защемление корешков в поясничном отделе может быть очень болезненным и приводить к ограничению движения.

По месту поражения нервных волокон радикулит поясницы может быть двух видов:

1. Пояснично-крестцовый радикулит, в котором виноваты изменения, влияющие на корешки, связки и межпозвонковые диски.
2. Ишиалгия, когда поражаются корешки седалищного нерва.

В зависимости от того, как проявляется радикулит поясничный, причины его могут иметь различную типологию.

Причины поясничного радикулита

Поясничный радикулит - это не самостоятельное заболевание. Это комплекс болезненных проявлений, являющихся последствием других заболеваний. Дегенеративные процессы изменяют межпозвонковое пространство позвоночника и нарушают его функции, что и приводит к появлению симптомов радикулита.

Прежде чем начать лечение радикулита поясничного,необходимо знать причины:

1. Остеохондроз и его проявления: остеофиты, костные отростки, протрузии дисков.
2. Межпозвонковая грыжа.
3. Старое травмирование позвоночника.
4. Фораминальный стеноз, когда сужаются каналы прохождения нервных корешков.
5. Болезни внутренних органов, наличие опухолей.
6. Сильные стрессы, переохлаждение, поднятие тяжестей.
7. Нарушение питания тканей - отложение солей.
8. Болезни мочеполовой системы, грипп и другие перенесенные инфекции.
9. Изменения, связанные с возрастом.

Чаще всего поясничный радикулит проявляется после сорока лет. Также ему подвержены спортсмены и люди, работающие в холодных погодных условиях и на производствах, связанных с поднятием тяжестей.

Симптомы

У такого заболевания, как поясничный радикулит, симптомы зависят от причины его проявления. Локализация боли зависит от того места, где ущемляются нервные корешки.

В зависимости от места локализации боли различают три болевых синдрома:

1. Люмбаго - боль, которая появляется от чрезмерной нагрузки либо переохлаждения, после чего может произойти спазмирование мышц, сместиться позвонки или проявиться межпозвонковая грыжа. Приступ иногда длиться целые сутки.
2. Ишиас - простреливающая боль проявляется в пояснице или ягодицах, а также часто может ощущаться вдоль всей ноги и отдавать в стопе.
3. Люмбоишиалгия - жгучая навязчивая боль в поясничном отделе, отдающая в ноги.

Кроме основных радикулит имеет общие симптомы :

1. Болевые ощущения имеют различный характер, разное время и интенсивность.
2. Покалывание, жжение в ногах.
3. Онемение и возникновение слабости мышц.
4. Скованность и труднопереносимая боль при движениях.
5. Боль при резких движениях.
6. Сглаживание ягодичной складки с болезненной стороны.

Довольно сложно лечится радикулит, симптомы и лечение которого очень сильно взаимосвязаны. Симптоматика бывает самая разнообразная, и поэтому лечение назначается строго индивидуальное.

Лечение

Почувствовав первые признаки заболевания, необходимо немедленно обратиться к врачу-невропатологу. Прежде, чем лечить радикулит поясничный, специалист назначает полное диагностическое исследование.

Диагностика радикулита проводится следующими методами :

1. Рентгенологическое исследование - определение изменений костной структуры.
2. Компьютерная томография - определение степени поражения нервных связок и межпозвонковых дисков.
3. Электромагнитография - более глубокое изучение нервных волокон.

Медикаментозное лечение

После полного исследования и выявления точной клинической картины заболевания врач определяет методы лечения. При обострении такого заболевания, как радикулит поясничный, лечение медикаментами назначается в первую очередь и направлено на устранение болевого синдрома:

1. Нестероидные противовоспалительные средства снимают отеки , воспаления и болевой синдром в пораженной зоне.
2. Миорелаксанты купируют спазмы мышц, устраняют защемление нервных волокон.
3. Обезболивающие препараты назначаются в некоторых случаях для быстрого снятия боли в виде блокирования уколами больного участка .
4. Антидепрессанты, седативные и снотворные средства применяются в комплексе с лекарствами для улучшения самочувствия больного.
5. Мази, гели и крема местного применения снимают воспаление и боль, восстанавливают кровообращение.
6. Витаминные комплексы поддерживают состояние больного.

После того, как успешно купируются болевые ощущения от такого заболевания, как радикулит, лечениепродолжается. Снятие болей еще не означает выздоровление.

Выясняется причина появления радикулита, и в соответствии с этим назначается дополнительное лечение. Иногда это может быть применение хондропротекторов, а иногда бывает достаточно назначения витаминов.

Физиотерапия и другие дополнительные процедуры

Когда обострение болезни проходит, назначается физиотерапевтическое лечение: парафинолечение, рефлексотерапия, фонофорез, амплипульс, дарсонвализация.

Парафинолечение - это метод теплолечения нагретым парафином, при котором усиливается кровообращение и оздоровление тканей.

Рефлексотерапия - это воздействие иголочками на точечные участки тела, тем самым запуская систему самовосстановления.

Фонофорез - в организм вводятся лекарственные вещества с помощью ультразвука. При этой процедуре активизируется клеточный обмен, усиливается кровообращение, ускоряется процесс регенерации, уменьшаются отеки.

Амплипульс - это воздействие на участки тела токами переменного направления с частотой 2-5 кГц. Амплипульстерапия имеет обезболивающее, противовоспалительное, рассасывающее и другие действия.

Дарсонвализация - токи Д’Арсонваля снимают отеки и воспаления.

После физиопроцедур при необходимости назначается дополнительное лечение:

1. Лечебный массаж , который должен делать опытный специалист. Кроме массажа руками существуют другие виды массажа: вакуумный, вибро- и гидромассаж, которые делаются при помощи специальных приспособлений.
2. Мануальная терапия, при которой опытный мануал снимает боли и помогает восстанавливать двигательную активность.
3. Лечебная гимнастика, которая проводится под наблюдением специалиста, укрепляет мышечный корсет, улучшает кровоснабжение позвоночника, нормализует обменные процессы, предотвращает обострение болезни.

Лечение спинного радикулита составляется строго индивидуально в зависимости от состояния пациента, степени нарушения функций позвоночника и стадии болезни. Поясничный радикулит чаще всего перетекает в хроническую форму. Периоды его обострения обычно проходят через 2-3 недели. Если терапия не дает результатов, то применяется хирургическое лечение .

Профилактика

Чтобы предупредить новые приступы спинного радикулита, необходимо соблюдать некоторые правила профилактики заболевания:

1. Систематические занятия физическими упражнениями, спортивной ходьбой, танцами и плаванием, исключая резкие движения, прыжки, чрезмерные нагрузки.
2. Периодические сеансы лечебного массажа.
3. Удобная кровать для сна - идеальным решением может стать ортопедический матрас.
4. Контролирование своего веса - лишний вес создает большую нагрузку на поясничный отдел позвоночника.
5. В холодное время на пояснице желательно носить шерстяной или меховой пояс, чтобы избежать переохлаждения.
6. Не находиться долго в одном положении и делать перерывы во время работы, чтобы помассировать поясницу, сделать наклоны в разные стороны, пройтись.
7. Соблюдать правильную позу во время работы, не перетруждаться, контролировать режим труда и отдыха.
8. Избегать резких движений при поднятии тяжестей, груз носить в обеих руках, распределив вес поровну.

Несколько советов от врачей больным спинным радикулитом:

1. Самолечение радикулита недопустимо! О том, как лечить радикулит поясницы, знает только врач.
2. Лечебная гимнастика должна проводиться только в присутствии профессионала.
3. Лечебный массаж считается лучшим средством профилактики от обострения приступов радикулита.
4. Физиотерапию, гимнастику и массаж нельзя проводить во время обострения болезни.
5. Народные средства можно применять только после консультации с врачом.

На этом видео представлена лечебная гимнастика для поясничного радикулита:

Радикулит поясничного отдела является хроническим заболеванием, но вовремя назначенное врачом лечение поможет устранить обострение заболевания, а соблюдение правил профилактики предупредит повторное их проявление. Принятые меры позволят контролировать неприятные симптомы радикулита и жить долгой активной жизнью.

Радикулит - это заболевание, которое появляется из-за воспаления в спинном мозге корешка, а также с его зажатием. Оно очень распространенное, поэтому многие задаются вопросом о том, как вылечить радикулит. Он сопровождается сильной болью, ослабленными мышцами, а также в некоторых случаях онемением. Поэтому лечить радикулит нужно незамедлительно.

Лечение радикулита

Лечить радикулит нужно тогда, как только появляются симптомы. От того, насколько будет запущено состояние больного, зависит и его быстрое выздоровление. После консультаций у врача, нужно приступить к консервативному лечению, которое включает в себя:

• медикаментозное лечение, которое уменьшит воспалительные процессы, боль, а также отек;
• физиотерапия, которая приведет в тонус кровообращение, нервные корешки, а также снизит боль;
• массаж, но его применять следует после разрешения врача;
• иглоукалывание, которое, благодаря воздействия на разные точки, сможет восстановить импульсы нервных окончаний;
• физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы.

Когда проявляется радикулит, лечение должно быть комплексным, что уберет все симптомы, а также не даст проявляться болезни в будущем.

Радикулит - болезнь, которая сопровождается сильными болями, а также воспалением. Его симптомы ярко выраженные. Как только они появляются, стоит лечить это заболевание, а методов для этого достаточно.

Лучше всего обзавестись специальным поясом, который будет фиксировать положение позвоночника. Когда боли полностью исчезают, лучше всего заниматься физическими упражнениями.

Медикаменты, которые используют для лечения радикулита

Когда у пациента выявляют радикулит, врач назначает специальные таблетки, которые помогут при таком болезненном заболевании.

Лечение радикулита медикаментозно проходит с помощью тех средств, которые смогут заблокировать болезненный синдром.

Одними из них есть таблетки «Найз», которые используют как сильный обезболивающий препарат. Когда принимают любые лекарства перорально, они начинают свое действие спустя некоторое время после их приёма.

Также врач лечит пациента микрорелаксантами, что позволяет расслабить скелетные мышцы, давление на нервы снижается, а кровообращение становится лучшим. Самолечением этим препаратом заниматься нельзя, так как оно имеет много побочных действий. Принимать их нужно строго по тому, как приписал врач. Также он должен контролировать лечение каждого человека отдельно.

Особенности лечения

Медикаментозное лечение включает в себя прием препаратов, которые имеют:

• противоспалительное действие;
• противоотечное действие;
• обезбаливают.

Много таблеток можно приобрести в аптеке не имея рецепта, но стоит всегда проконсультироваться у врача.

Некоторые препараты могут привести к патологии других органов, которые относятся к пищеварению или к кроветворной системе. И этого следует, что если у человека радикулит, лечение медикаментами на протяжении длительного периода может принести много вреда.

Кратковременный прием помогает снять болевые ощущения, так как вещества проникают в самое место воспаления и блокируют боль.

Если пациента нужно лечить на протяжении длительного времени, то врач должен назначать препараты, которые действуют мягче на организм. Кроме этого в дополнение приписывают прием витаминов группы В, так как они расслабляют, а также хорошо влияют на нервные окончания. Существует несколько эффективных препаратов, которые применяют как противовоспалительные медикаменты:

• «Нимесулин»;
• «Диклофенак»;
• «Кетопрофен»;
• «Мовалис».

Но принимать их стоит после того, как врач порекомендует их.

Лечение радикулита солью и серой

Есть много домашних рецептов, которые помогают лечить радикулит. Для этого используют разные компоненты. Одним из них есть соль.

Для этого нужно выполнить такие действия:

• нагреть соль, например, на сковородке;
• высыпать в мешочек;
• использовать как компресс к больному месту, после чего пропадет боль.

Также существуют и другие рецепты, где используют соль. Один из них требует таких действий:

• смешать 1 кг соли, 2 ложки горчицы, 1/4 стакана с водой;
• смесь поставить подогреваться;
• помешивать, ждать, когда она будет горячей;
• добавить порошок из сухарей, что позволит смеси стать густой.

В результате получится хорошая мазь, которой нужно мазать больному на спину, покрывая все пакетом, накрыть теплой тканью. Человеку с таким компрессом нужно лежать на животе до того, пока компресс не станет прохладным. После такой процедуры пациенту лучше полежать в койке, не выходить на холод.

Также существуют рецепты с использованием серы. Для этого выполняют такие процедуры:

• нужно взять серу, растолкать ее;
• получившийся порошок помещают в плотно закрытый мешок, который помещают на пораженное место;
• сверху кладут простыню;
• с помощью утюга гладят простыню около четверти часа.

В этом случае нужно быть осторожным, так как можно получить ожог.

Повторяют все это десяток раз, чтобы добиться результата, хотя некоторым людям помогает и после 2-3 раза.

Еще некоторые методы лечения радикулита

Когда у пациента наблюдается поясничный радикулит, тогда врач лечит его еще и с помощью стероидов. Они снимают боль, уменьшается воспаление, а также уходят отеки. Применять такие препараты самостоятельно нельзя, а лишь только после рекомендаций специалистов, так как в некоторых случаях появляются побочные эффекты, такие как:

• масса тела начинает увеличиваться;
• появляется остеопороз;
• отекает лицо;
• появляются проблемы с желудком.

Для того, чтобы больному можно спокойно уснуть, расслабиться, назначают антидепрессанты.

Также радикулит лечат с помощью физиотерапевтических процедур, но нужно помнить, что они опасны во время обострения заболевания. Пациент проходит ряд процедур:

• фонофорез с использованием гидрокортизона;
• дарсонвализацию;
• ампилипульс;
• парафинолечение.

Такие процедуры усиливают лечение лекарствами.Часто назначают массаж, но только по назначению врача. Его делают в положении лежа на животе, а движения должны быть направлены к периферии, начиная от позвоночной оси. Они должны быть плавными и осторожными.

Также существует специальное оборудование для разных видов массажа. Когда используют мануальную терапию, то для начала выясняют место, которое потерпело поражения, для это есть разные обследования. Перед процедурой всегда делается массаж, который используется для проверки рефлексов. Далее используют сложные сеансы, поэтому врач должен знать, как правильно лечить радикулит, так как может и навредить больному.

При радикулите может появляться на столько сильная боль, что прикоснуться к пораженному месту очень невозможно. В медицине созданы специальные мази, которые могут снизить боль. В их состав входят такие компоненты:

• пчелиный яд;
• змеиный яд;
• муравьиный спирт;
• перец стручками и другие.

Они имеют согревающий эффект, что уменьшает боль.

Итак, лечить радикулит нужно тогда, когда появляются самые малейшие симптомы, чтобы избежать осложнений. Но сейчас существует много процедур, медикаментов, которые помогут избавиться от этой неприятной болезни. Главное, вовремя обратиться к врачу, который займется обследованием, а также лечением.

Существуют разные способы, поэтому к болезни нужно подходить индивидуально.

Радикулит – состояние, при котором нарушается чувствительность корешков спинного мозга, вследствие чего возникают болевые ощущения. В патологический процесс может быть вовлечен ни один корешок спинного мозга, а сразу несколько. Боли при радикулите могут возникать в спине или шее, помимо болей может присутствовать слабость мышц и онемение конечностей.

По статистике данное заболевание наблюдается у каждого восьмого жителя Земли. Ранее симптомы радикулита встречались в основном у людей после 40 лет, но сегодня возраст больных радикулитом стал значительно ниже. Это заболевание часто развивается у профессиональных спортсменов и людей, занимающихся умственным трудом и много времени проводящих за компьютером.

Анатомическая причина возникновения радикулита – нарушение деятельности одного из корешков

Анатомическая причина возникновения радикулита – нарушение деятельности одного из корешков. На корешок оказывают давление диски, а иногда сами позвонки. Итак, выделяют следующие причины радикулита:

• Грыжа, возникающая в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника;
• Дегенерация дисков;
• Сужение канала, по которому проходит корешок;
• Опухоли;
• Травмы

Виды заболевания

В зависимости от развития болевого синдрома различают несколько видов радикулита

В зависимости от развития болевого синдрома различают;

• Острый радикулит;
• Хронический радикулит

Острый приступ радикулита в простонародье называется «прострелом», поскольку возникает чувство, что внезапная боль прострелила спину. Как правило, такая боль возникает во время наклона вперед с поворотом. При остром радикулите человек не может пошевелиться, он замирает в том положении, в котором его застал приступ.

В зависимости от локализации различают несколько видов радикулита:

• Пояснично крестцовый радикулит;
• Шейный;
• Грудной

Пояснично крестцовый радикулит характеризуется локализацией патологического процесса в нижней части спины, а точнее – в поясничном отделе позвоночника, в котором располагается центр тяжести всего тела. Крестцовый радикулит еще называют ишиалгией, такой термин говорит о раздражении крупного седалищного нерва, который проходит от малого таза в ноги и стопы, поэтому радикулит поясничный сопровождается интенсивными болями в бедре, ягодицах и стопе, боль, как правило, односторонняя. Крестцовый радикулит чаще всего развивается на фоне артрита, стеноза спинномозгового канала, грыжи дисков и компрессионного перелома. Поясничный радикулит – самая часто встречаемая форма радикулита.

Читайте также: Сколиоз – коварность, при внешней безобидности

Шейный радикулит говорит о том, что локализация патологического процесса происходит в шейном отделе позвоночника. Болевые ощущения могут возникать справа или слава, в зависимости от расположения раздраженного корешка. Симптомы могут проявляться не только в области, в которой находится раздраженный корешок, но и отдавать в плечи, руку и пальцы. Шейный радикулит возникает вследствие остеоартрита, грыжи диска, дегенерация диска и других причин.

Грудной радикулит означает локализацию в грудном отделе позвоночника. В сравнении с двумя первыми типами, грудной радикулит встречается гораздо реже, это связано с тем, что грудной отдел позвоночника является опорной частью туловища, поэтому он гнется незначительно, благодаря чему позвонки и диски в грудном отделе менее подвергаются изменениям. Но если имеется симптоматика, то не следует исключать возможность развития грудного радикулита. Спровоцировать развитие данного вида радикулита может грыжа диска, травма позвоночника, фораминальный стеноз и другие причины.

Основные симптомы радикулита

Наиболее часто встречаются следующие симптомы радикулита: болевые ощущения, мышечная слабость

Наиболее часто встречаются следующие симптомы радикулита:

• Болевые ощущения. При этом боль может быть периодической или постоянной, тупой и острой. Боль говорит о том, что на нервные волокна оказывается повреждающее воздействие;
• Нарушение чувствительности. Чтобы любые движения человека были гармоничными, необходимо существование обратной связи между мозгом и мышцами. При сдавливании корешков проведение импульсов в обе стороны нарушатся, что приводит к нарушению физической чувствительности (покалывание, онемение, жжение);
• Мышечная слабость. При компрессии корешка поступление импульсов от мозга к мышцам прерывается, и они перестают работать. При длительных нарушениях проведения импульсов происходит атрофия мышц.

Если Вы обнаружили симптомы радикулита, стоит как можно раньше обратиться за медицинской помощью.

Как производится лечение радикулита?

Лечение радикулита зависит от выраженности болевого синдрома и степени моторных нарушений

Лечение радикулита зависит от выраженности болевого синдрома и степени моторных нарушений. В связи с этим применяются консервативные и хирургические методы лечения.

Консервативное лечение радикулита:

• Медикаментозная терапия направлена на снятие воспаления, уменьшение болевых ощущений и снижение отека подлежащих тканей. Чаще всего в ходе лечения используются миорелаксанты – препараты, расслабляющие мышцы. Самые известные миорелаксанты – метокарбамол и циклобензаприн, их можно приобрести только по направлению врача. Для снятия боли используют Пенталгин, Панадол, Аскофен. При медикаментозном лечении радикулита могут вводиться инъекции Кортизона в диски, но многие врачи их считают вредными для суставов;
• Физиотерапия позволяет уменьшить боль, улучшить кровообращение в тканях и нормализовать проведение импульсов по нервным волокнам;
• Массаж при радикулите или мануальная терапия хорошо снимают мышечные спазмы и блоки. Эффект лечения усиливаются, если во время массажа используется мазь от радикулита, которую втирают в кожу. Втирания способствуют расслаблению мышц, улучшению кровообращения и обменных процессов. При этом возникает ощущение тепла и покалывания, которые оказывают отвлекающее действие. Мази могут быть на основе пчелиного или змеиного яда. Самая распространенная мазь от радикулита – Випросал и Финалгон;
• Иглорефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки. Такое воздействие восстанавливает процесс проведения импульсов;
• Лечебная физкультура способствует нормализации биомеханики позвоночника. Специальные упражнения позволяют перераспределить нагрузки и снять компрессию корешка. Помимо этого лечебная физкультура повышает эластичность связок и является профилактическим методом возникновения рецидивов.

Читайте также: Операция на позвоночнике в Израиле – три составляющих успеха

Лечение радикулита с помощью хирургического вмешательства осуществляется в крайних случаях – при нарушении чувствительности и стойком болевом синдроме.

Лечение радикулита в домашних условиях

Домашнее лечение радикулита также вполне эффективно, но оно должно осуществляться только после консультации с врачом

Домашнее лечение радикулита также вполне эффективно, но оно должно осуществляться только после консультации с врачом. Домашнее лечение радикулита проводится с помощью мазей и настоев собственного приготовления. Вот некоторые рецепты, которые помогут справиться с радикулитом:

• Овечья шерсть – очень эффективное средство от радикулита. Кусочек ткани из овечьей шерсти замачивают в соленом растворе и высушивают. Затем прикладывают к больному участку тела и фиксируют. Шерсть с солью помогает снизить болевой синдром;
• Настойка из черемши используется для растирания больного места. Для приготовления настойки черемшу укладывают в трехлитровую банку доверху, затем уплотняют и заливают спиртом или водкой. Банку убирают настаиваться на 1 месяц в темное место, потом процеживают и разливают по бутылочкам. Бутылочки с настойкой хранят в холодильнике;
• Мазь багульника – еще одно эффективное средство от радикулита. Готовится мазь следующим образом: в кастрюлю кладется 2 столовых ложки сухого багульника, к которому добавляют 5 столовых ложек подсолнечного масла. Смесь подогревают, но так, чтобы не закипело масло. Затем смесь немного остужают и сливают в стеклянную банку с крышкой. Мазь настаивают 10 часов, затем процеживают через марлю и втирают в больное место. Мазь из багульника позволяет заметно снизить боль уже через 5 дней.

Профилактика заболевания

Профилактика радикулита направлена на устранение причин, которые приводят к возникновению корешковых болей

Профилактика радикулита направлена на устранение причин, которые приводят к возникновению корешковых болей. Профилактика радикулита предусматривает проведение следующих действий:

• Выработка правильной осанки;
• Устранение переохлаждения, поднятия тяжестей и длительной статической нагрузки;
• Организация разумного труда и отдыха;
• Выполнение физических упражнений;
• Посещение сауны с сухим теплом;
• Приобретение ортопедического матраца.