Отчего бывает шум в ушах. Гимнастические приемы, избавляющие от тиннитуса. Есть ли опасность

Ощущение шума в ушах у взрослых и детей, в отсутствие внешних звуковых раздражителей, может указывать на наличие определенного ЛОР заболевания. В зависимости от того, как давно и при каких обстоятельствах появился этот симптои и имеются ли другие жалобы (например, снижение слуха, головокружение и т.д.) можно определить причину его появления. При появлении шума в ушах, особенно в сочетании с другими симптомами, вам следует обратиться к ЛОР-врачу , который распросит вас, осмотрит уши и при необходимости назначит дополнительные методы обследования. Лечение шума в ушах зависит от причин его появления.

Тиннитус (tinnīre) – медицинский термин, обозначающий звон либо шум в ушах. Человек описывает подобное субъективное ощущение в виде звона, жужжания, гула или других звуков, воспринимаемых ухом при отсутствии слуховых стимулов извне. Часто возникновение тиннитуса сопровождается разной степенью снижения слуха. Интенсивность шума в разные временные промежутки может варьировать от слабого еле заметного звона до сильного гула. У пожилых людей в силу возрастного старения организма, развития патологий слухового аппарата, присоединения заболеваний сосудов шум в ушах, как правило, год от года нарастает, затрудняя восприятие реальных окружающих звуков.

Шум в ушах не является изолированным заболеванием, это лишь проявление неблагополучия в организме, требующее тщательной диагностики и лечения. Тиннитус обозначает не только звон в ушах, но и комплекс проблем, с ним связанных. Хронический тиннитус диагностируется у 5–10% населения планеты, большая часть которых люди преклонного возраста.

Механизм развития шума в ушах

Внутреннее ухо состоит из слуховых клеток с волосками, помогающие преобразовывать звук в электрические импульсы, которые затем поступают в головной мозг. В норме движения этих волосков соответствуют колебаниям звука. Возникновению хаотичного движения способствуют разные факторы, приводящие к их раздражению или повреждению. В итоге образуется смесь из различных электрических сигналов, воспринимаемая мозгом как постоянный шум.

Причины развития шума в ушах

Этиологических факторов, приводящих к возникновению шумов в ушах, множество: непосредственные патологии органов слуха, прием определенных лекарств, общие заболевания, старение организма и т.д.

Патологии наружного уха:

инородно тело в ушной раковине;
наружный отит;
серная пробка.

Патологии среднего уха:

травма или другое повреждение барабанной перепонки, например, прослушивание через наушники громкой музыки либо длительное воздействие на уши звуков от работающего трактора или бензопила;
опухолевое образование;
экссудативный отит;
отосклероз.

Патологии внутреннего уха:

сенсоневральная тугоухость;
болезнь Меньера;
опухоль слухового нерва;
осложнения ОРВИ , гриппа;
неврит слухового нерва;
ототоксическое действие медикаментов или других веществ:
- антибиотиков-аминогликозидов – Амикацина, Гентамицина, Канамицина;
- макролидов – Азитромицина ;
- лекарственных препаратов, действующих на ЦНС – Галоперидола, Кофеина, Эуфиллина;
- нестероидных противовоспалительных средств – Диклофенака, Индометацина;
- петлевых диуретиков – Фуросемида, Урегита и других;
- сердечно-сосудистых препаратов – Дигиталиса;
- органических растворителей – бензола, метилового спирта.
лабиринтит;
пресбиакузия – старческая тугоухость вследствие возрастного изменения слуховых клеток.

Системные заболевания, сопровождающиеся шумом в ушах:

болезни обмена веществ – диабет , тиреотоксикоз , тиреоидит, гипогликемия;
злокачественные и доброкачественные опухолевые процессы – акустическая неврома, опухоль барабанной перепонки или ствола мозга, менингиома;
гипертония;
остеохондроз, развивающийся в шейном отделе позвоночника;
стеноз яремных вен или сонных артерий.

Остальные причины:

отравление промышленными ядами;
гепатит;
попадание жидкости в ухо;
свищ перилимфы;
стрессы;
травмы головы.

Причины появления шума в обоих ушах

Если шум появился после воздействия громкого звука (музыкальный концерт, работа на шумном производстве и др.), то причиной является акустическая травма – временное нарушение работы органа слуха. Шум в такой ситуации, как правило, проходит самостоятельно через несколько часов после пребывания в тихой обстановке.

Если шум появился во время или через несколько минут (часов) после полета в самолете, прыжка с парашютом или занятий дайвингом, то возможной причиной является баротравма - это повреждение органа слуха в результате резких перепадов атмосферного давления. Шум в ушах при баротравме нередко сочетается с головокружением, снижением остроты слуха, ощущением заложенности в ушах.

Появление шума в сочетании с головной болью, мельканием мушек перед глазами, болями в области сердца может указывать на внезапное повышение артериального давления (гипертонический криз). Риск развития гипертонического криза выше у пожилых людей, страдающих ожирением и артериальной гипертензией.

Появление шума в ушах на фоне приема некоторых лекарств (Гентамицин, Стрептомицин, Цисплатин и др.) является следствием ототоксичности (неблагоприятного воздействия на орган слуха) лекарственного препарата. Если вы отметили появление шума в ушах, снижение остроты слуха вскоре после начала приема лекарства, обратитесь к вашему врачу для дополнительной консультации и, возможно, смены препарата.

Если шум в ушах сочетается с головокружением, нарушением движений в конечностях (паралич), ощущением «ползания мурашек» по коже, недержанием мочи и т.д., то возможной причиной является серьезное заболевание нервной системы – рассеянный склероз. Проявления этого заболевания могут быть крайне разнообразными, в связи с чем уточнить диагноз может только специалист после тщательного обследования.

Причины появления шума в одном ухе

Если шум или звон в ухе сочетается с постепенным снижением остроты слуха (вплоть до глухоты), и головокружением, то возможной причиной является опухоль - невринома слухового нерва. Невринома слухового нерва может длительное время не проявляться какими-либо симптомами, пока не начинает сдавливать окружающие структуры, приводя к потере слуха, нарушению координации движений, ощущению покалывания или бегания мурашек по лицу и т.д. При появлении описанных симптомов следует как можно скорее обратиться к ЛОР-врачу для осмотра и уточнения диагноза.

Если шум (жужжание, гудение) в ухе сочетается с зуд и покраснением наружного слухового прохода, болезненностью при прикосновении, снижением остроты слуха, гнойными выделениями их уха, то вероятной причиной является воспаление наружного уха – наружный отит. Наружный отит часто появляется после попадания в ухо воды (например, во время плавания), повреждения слухового прохода при чистке спичками, зубочистками и т.д.

Если шум появился постепенно, сочетается с ощущением заложенности уха, снижением остроты слуха, то возможной причиной является серная пробка – скопление ушной серы в наружном слуховом проходе. Серная пробка может быть легко удалена ЛОР врачом. Громкий, интенсивный шум может быть вызван попаданием в наружный слуховой проход насекомого, которое, касаясь лапками барабанной перепонки, будет вызывать крайне неприятные ощущения.

Если приступы шума и снижение остроты слуха сочетаются с головокружением, тошнотой и даже рвотой , то возможной причиной является болезнь Меньера. Болезнь Меньера – это заболевание уха с неизвестной причиной, которое может встречаться у взрослых и детей и проявляется периодическими приступами шума, головокружения, тошноты и снижения слуха.

Если шум сопровождается с постепенным снижением остроты слуха, то не исключено наличие отосклероза. Отосклероз – это хроническое прогрессирующее заболевание с неизвестной причиной, которое характеризуется нарушением работы косточек среднего уха. Как правило, процесс начинается сначала в одном ухе, и позднее распространяется на другое ухо.

Если шум в ухе носит пульсирующий характер и совпадает с биением сердца, то вероятно наличие артерио-венозной мальфорамации (появление ненормальных сообщений между артериями и венами), либо опухоли, содержащей много сосудов. Как правило, шум в ухе при этих заболеваниях может быть услышан врачом при обследовании с помощью стетофонендоскопа.

Каким может быть шум в ушах?

Разновидности шума:

Объективный. Кроме больного такой шум слышит врач. Этот тип в практике встречается редко.
Субъективный. Разного характера шумы слышит только пациент.
Вибрационный. Звуки, воспроизводимые самим органом слуха или структурами, его окружающими. Именно подобные механические шумы может слышать и пациент, и врач.
Невибрационный. Различные звуки слышит только больной. Они возникают от патологического возбуждения либо раздражения нервных окончаний слуховых путей, внутреннего уха.

Градация невибрационного шума:

Центральный – шумы ощущаются в центре головы;
Периферический – звук, слышится в одном каком-то ухе.
Постоянный. Наблюдается после операции по пересечению преддверно-улиткового нерва или при выраженном атеросклерозе сосудов.
Периодический. Возникает во время воспалительных поражений ушей.
Односторонний. Слышен только в одном ухе.
Двусторонний. Слышен в обоих ушах.

Варианты проявления шума в ушах

По статистике примерно 15–30% населения планеты периодически ощущают звон или шум в ушах, 20% из них характеризуют его как громкий. Тиннитус с одинаковой частотой диагностируется как у женщин, так и у мужчин от 40 до 80 лет. Однако выраженный шум со снижением слуха больше характерен для мужчин, которые в силу профессии чаще находятся среди сильных промышленных и производственных шумов.

У разных людей шум может быть разным. Некоторых беспокоит монотонное шипение, кого-то свист, постукивание, звон, жужжание или гул. Тиннитусу часто сопутствует частичная потеря слуха, появление головных болей (цефалгия), нарушение сна. Шум может сопровождаться субфебрилитетом, выделениями из ушной раковины, тошнотой, головокружением, болью, припухлостью и чувством распирания внутри уха. Интенсивность звуков различна: от слабого звона до сильного гула или рева. Нередко больной, описывая характер шума, говорит, что он напоминает шум водопада или проезжающего транспорта.

Большинство людей вынуждены привыкать к своему патологическому состоянию, однако сильный шум у многих приводит к бессоннице , раздражительности , невозможности сосредоточиться на работе или повседневных домашних делах. Некоторые жалуются, что громкий постоянный гул мешает им слышать остальные окружающие звуки и речь. На самом деле этот гул не такой громкий, а плохо слышат они из-за ослабления слуха, сопутствующего шуму в ушах.

Диагностика шума в ушах

При появлении шума в ушах, который не проходит длительное время или сочетается с другими симптомами (головокружение , головные боли и т.д.), обратитесь к ЛОР-врачу. Врач произведет осмотр и при необходимости назначит консультации других специалистов и дополнительные методы диагностики для уточнения причин появления шума в ушах:

Во время осмотра ЛОР-врач с помощью специальных инструментов проверяет проходимость наружных слуховых проходов. На простом осмотре у ЛОР-врача может быть выявлено наличие серных пробок, инородных тел (в том числе насекомых) в ухе, а также наличие наружного отита.
Аудиометрия - это оценка остроты слуха и некоторых других показателей работы слухового анализатора. Благодаря аудиометрии врач выявляет, имеется ли снижение остроты слуха.
Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяют увидеть объемные образования (например, опухоли) слухового нерва или головного мозга, которые привели к появлению шума в ушах.
Консультация врача-невролога необходима в том случае, если шум в ушах сочетается с симптомами, характерными для опухоли головного мозга, рассеянного склероза и т.д.

Лечение шума в ушах

Лечение шума в ушах зависит от причины его возникновения. Если шум в ушах появился в результате длительной работы на шумном производстве, человеку предлагают сменить место работы или занимаемую должность. Шум в ушах, появившийся после громкого музыкального концерта и пр. не опасен, не требует лечения и самостоятельно проходит через несколько часов пребывания в тихой обстановке.

Лечение баротравмы уха зависит от того, повреждена ли барабанная перепонка. Если нет разрыва барабанной перепонки, или разрыв небольшой, то специальное лечение не требуется. При больших разрывах барабанной перепонки лечение включает антибиотики (для профилактики инфицирования среднего уха) и при необходимости другие препараты.

Если шум в ухе обусловлен наличием серной пробки, то ЛОР-врач предлагает ее удалить. Процедура удаления серной пробки безболезненна и производится с помощью струи теплой воды, направленной в наружный слуховой проход под небольшим давлением.

Если причиной тиннитуса является воспаление наружного уха (наружный отит), ЛОР-врач назначает специальное лечение: капли для ушей и при необходимости - антибиотики.

Лечение среднего отита зависит от стадии заболевания, возраста пациента и некоторых других факторов и включает: обезболивающие лекарства (при наличии болей в ухе), антибиотики, а также сосудосуживающие капли в нос.

Лечение болезни Меньера включает несколько основных принципов: диету, снижение или устранение симптомов заболевания с помощью лекарств, и при необходимости хирургическое лечение.

Лекарства, назначаемые при болезни Меньера, помогают устранить тошноту, рвоту, повышенную возбудимость организма. Мочегонные лекарства и диета с пониженным содержанием соли помогают снизить частоту приступов заболевания.

Хирургическое лечение болезни Меньера рекомендуется пациентам, у которых имеются частые приступы головокружения, не устраняемые лекарствами. Существует несколько способов хирургического лечения, однако большинство из них приводит к полной потере слуха на одном ухе.

Если причиной тиннитуса является невринома слухового нерва, то тактика лечения зависит от размеров опухоли, темпов ее роста и имеющихся симптомов. Так, при небольших опухолях рекомендуется выжидательная тактика – то есть лечение не проводится, но пациент должен регулярно проходить необходимые обследования. В случае роста опухоли назначается лечение: лучевая терапия (облучение опухоли) или операция по удалению невриномы слухового нерва.

Лечение отосклероза также зависит от стадии заболевания. Если имеется снижение остроты слуха, вам может быть рекомендован слуховой аппарат, либо операция под названием - стапедэктомия. Во время данной операции врач заменяет одну из слуховых косточек (стремечко) протезом, который позволяет сохранить слух.

Шум в ушах может вывести из равновесия даже самого выдержанного человека. Описывают это неприятное явление по-разному: легкий свист, шелест, звон порой перерастает в колокольный набат, грохочущий гул. Впечатление такое, что в полной тишине гудят, пищат высоковольтные провода. Нередко ухудшается слух. Уши закладывает, как при авиаперелете.

Шум в ушах: типы и классификация

Медики классифицируют два основных понятия: объективный и субъективный шум. Объективный, который диагностируется нечасто, можно выявить в ходе обследования пациента. Он слышим пациенту и врачу. Субъективный, называемый обычно тиннитусом, появляется сам по себе и не слышен посторонними. Различают следующие виды шума в органах слуха:

Классифицируют тиннитус также по частоте звучания, по интенсивности, по степени озабоченности пациента проблемой. Обычно диагностируют невибрационные субъективные шумы, возникающие из-за патологий слуховых органов.

Встречаются жалобы на сложные шумы в ушах вроде перезвона колокольчиков, голосов, громкой музыки. Подобные явления – признаки лекарственного отравления или психопатологии.

Постоянный характер шума в ушах свидетельствует о возможном нарушении слуха.

Основные причины явления

Ушной шум не всегда рассматривается как патологическое состояние. К примеру, у здорового человека в комнате со звукоизоляцией может возникнуть так называемое восприятие тишины – он слышит, как по капиллярам внутреннего уха движется кровь. Однако в большинстве своем тиннитус – основание для беспокойства.

Чаще всего шум в ушах вызывают предпосылки потери слуха. У представителей старшего поколения и людей, часто подвергающихся «шумовой атаке» (военные полигоны, стройплощадки, клубы с громкой музыкой), снижается способность слухового аппарата передавать звуки в мозг. Мозг «сбивается» и «сочиняет» собственные звуки. Этот тип субъективного шума слышен чаще всего в двух ушах.

Дальнейшее воздействие громких звуков, употребление отдельных лекарств и химических веществ негативно влияют на внутреннее ухо, как и скопившаяся сера или инородное тело в ушном проходе. Пульсирующий ушной шум может быть вызван беременностью. Щелчки в ушах сопутствуют подергиваниям мышц возле горла и самого уха или движениям поврежденного челюстного сустава.

Заболевания, вызывающие тиннитус

Подоплекой появления ушного шума могут стать невроз, депрессия, хроническая усталость и мигрень – спутники сбоя работы нервной системы. Возможны и более серьезные причины для волнения:

Патологии систем метаболизма (эндокринные заболевания, сахарный диабет, гипогликемия);
Воспалительные процессы (отит, грипп, ОРВИ, гепатит, лабиринтит);
Заболевания сосудистой системы (атеросклероз, аневризмы, недостаточность аортального клапана, лихорадка, вегето-сосудистая дистония);
Опухолевые образования (менингиома, новообразования ствола мозга или височной доли, барабанной перепонки, эпидермоидное новообразование);
Дегенеративные патологии (атеросклероз, остеохондроз, болезнь Меньера);
Травмы органов слуха и головы;
Анемия.

Ученые Австрии обнаружили: частое использование сотового телефона повышает риск возникновения шума в ушах. 70% опрошенных, говоривших по мобильнику более 10 минут в день, знакомы с ушным шумом не понаслышке.

Профилактика возникновения шума в ушах

Профилактика тиннитуса заключается в общей терапии и включает простые действия:

диспансеризация раз в год,
здоровый образ жизни,
своевременное лечение хронических заболеваний,
применение защитных средств для ушей на рабочем месте с повышенным уровнем шума.

Как избавиться от ушного шума медикаментозно

В первую очередь нужно найти причину тиннитуса и по возможности устранить ее. Лечится непосредственно болезнь, которая вызвала шум в ушах.

На остеохондроз обычно воздействуют анальгетиками, противовоспалительными препаратами.

Напряжение в мышцах снимают миорелаксантами. В отдельных случаях применяют противосудорожные средства. Работу сосудов мозга регулируют ноотропами и препаратами для улучшения метаболизма и кровообращения.

При лечении тиннитуса нередко назначают антидепрессанты и витамины. Витамины группы В, к примеру, не являются лекарственным средством, зато питают нервные клетки и понижают напряжение.

Лекарственные препараты следует применять только по назначению специалиста. Самолечение может быть чревато серьезными последствиями.

Причина ушного шума – серная пробка? Ее легко удалит промыванием слухового прохода. Используют для этого безвредные фурацилин или физраствор. Неприятные симптомы возникли при приеме тех или иных лекарств? Врач заменит их на другие.

Медикаментозную терапию успешно дополнит физиолечение – электрофорез, аппаратное лечение, лазерная и магнитная терапия, пневматический массаж барабанной перепонки. Хорошие результаты показывает применение акупунктуры, рефлексотерапии и электростимуляции.

При повреждениях барабанной перепонки и возрастных изменениях структур уха ухудшение слуха носит необратимый характер. Пациенту остается привыкать к проблеме. Выход – протезирование. Подбирается слуховой аппарат или устанавливается имплантат.

Народные методы борьбы с недугом

Ощущение шума в ушах значительно понижает качество жизни человека, потому для быстрого снятия симптомов издавна используются «домашние» средства. Есть несколько видов воздействия.

Механические манипуляции:

Закройте уши ладонями, чтобы пальцы легли на затылок. Сомкните средние пальцы, указательные поставьте на средние. Щелчком уберите указательные пальцы. Повторите около 40 раз;
Используйте «белый шум» – включите прибор, способный воспроизводить шум дождя или ветра. Можно обойтись и подручными средствами: запишите нужные звуки на магнитофон, телефон. Включите вентилятор, кухонную вытяжку, кондиционер.

2. Компрессы:

В стакан воды влейте ложку нашатырного спирта. Намочите салфетку и приложите ко лбу на 30-40 минут. Накладывайте компресс 5 дней;
Перед сном прикладывайте намоченную спиртом салфетку к уху. Подержав компресс несколько минут, вложите в слуховое отверстие лист герани, свернутый трубочкой;
Измельченный зубчик чеснока смешайте с тремя каплями камфарного масла. Сделайте из бинта тампон с полученной смесью, поместите в ухо. Дождитесь эффекта жжения и уберите тампон;
Разомните свежие ягоды калины, добавьте мед. Оберните смесь бинтом, поместите в ухо на ночь. Накладывайте компресс в течение двух недель.

3. Растирания:

Прижмите ладони к ушам, растирайте круговыми движениями по часовой стрелке. Резко уберите руки;
Растирайте ямочку у начала скулы в паре сантиметров от мочки уха;
Вставьте пальцы в отверстия ушных раковин, резко вытащите их;
Разминайте в течение минуты край ушной раковины сверху до мочки. Затем массируйте в обратном направлении.

4. Настои и капли:

Настойку прополиса перемешайте с растительным маслом в пропорции 1:4. Возьмите ватку, окуните в смесь и поместите в уши на ночь. Процедуру повторяйте каждые 48 часов 13 раз;
Положите в соковыжималку 200 г тысячелистника и сделайте сок. Закапывайте по две капли в оба уха утром и вечером;
Сок вареной свеклы закапывайте в ушной проход утром и вечером по три капли;
Сок запеченной луковицы закапывайте в уши дважды в день;
Добавьте в сырую измельченную картошку мед. Изготовьте тампоны с полученной массой, закладывайте в уши на ночь;
10 г лаврового листа измельчите, добавьте 50 мл нерафинированного масла. Применять можно через неделю по три капли перед сном в качестве капель для ушей;
Сок молодых листьев черного тополя вливайте в ушные проходы по 2 капли каждый вечер.

Серную пробку из уха можно удалить самостоятельно. Понадобятся шприц, перекись водорода и немного сноровки.

Применение некоторых «домашних средств» может быть противопоказано при том или ином заболевании.

Частота возникновения шума в ушах, тем более с интенсивной пульсацией, позволяет задуматься о масштабах угроз для всего организма. «Шумок» после посещения вечеринки или во время внезапно проявившейся анемии, скорее всего, случайность. Но регулярный гул в ушах – это уже сигнал SOS. Срочно нужна консультация доктора и детальное обследование.

Трудно найти человека, который не знает, что такое шум в ушах. Посторонние звуки возникают по разным причина, звон в ушах может появляться из-за огромного количества провоцирующих факторов. Для постановки диагноза очень важно рассказать врачу о характере звуков – звон, шум, гул, свист и т.д. Также следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. Чтобы узнать, как избавиться от шума в ушах, мы сначала попробуем выяснить причину его появления.

Почему появляется звон в ушах

Звон в ушах врачи называют тиннитус. Это патологическое состояние, при котором пациент слышит звуковые раздражители даже при отсутствии внешних причин. Звон в ушах может появляться при следующих ситуациях.

Различные изменения и нарушения в работе слуховой системы – поражение и опухоль слухового нерва, поражение среднего и наружного уха, разрастание костных тканей в ушных проходах, экссудативный отит и т.д.
Атеросклероз головного мозга – еще одна частая причина появления шума в ушах. Нарушения в работе кровеносных сосудов часто приводят к подобному звону.
Некоторые медикаменты (антибиотики или противовоспалительные препараты) могут давать подобную реакцию.
Нередко звон в ушах появляется после перенесенной простуды или гриппа. Такое состояние считается осложнением.
Иногда звон в ушах появляется после воздействия громких шумов – музыки в клубе, выстрела, грохота, хлопка около уха, шума самолета.
Звон в ушах появляется на фоне травмы барабанной перепонки.
Серная пробка тоже может стать причиной появления различных звуков.
Звон в ушах появляется при попадании инородного тела в наружный слуховой проход.
С возрастом острота слуха теряется у всех людей в той или иной мере, а это нередко сопровождается звоном в ушах.
Шум или звон в ушах может появляться после эмоционального потрясения, стресса, сильных переживаний. Такое состояние возникает из-за пульсации слухового нерва.
В ушах может звенеть из-за того, что в слуховом проходе застряла вода.
Иногда звон в ушах возникаем вместе с головной болью при мигрени.

Очень важно понять характер звуков, которые вы слышите. Если звон или шум пульсирующий, скорее всего, дело в нарушении работы кровеносных сосудов. Если звон резко усиливается, и в ухе чувствуются «прострелы», значит у вас воспаление внутри уха. Металлический звон характерен для остеохондроза. Свистящие и пищащие звуки говорят о черепно-мозговой травме. Длительные и протяжные звуки, которые временами усиливаются, могут свидетельствовать о неврологических проблемах.

Вот несколько эффективных советов, которые помогут вам избавиться от шума и звона в ушах.

Выдвиньте нижнюю челюсть максимально вперед и зафиксируйтесь в таком положении. Через 30-40 секунд звон начнет стихать, а потом полностью исчезнет.
Если звон в ушах возник после громкой вечеринки или внезапного шума, избавиться от него можно при помощи следующего способа. Приложите ладони к ушам так, чтобы пальцы смотрели назад. Прижмите пальцы к черепу, указательный палец положите на средний. Резко спустите указательный палец со среднего так, чтобы получился щелчок. Поскольку уши закрыты, и удары приходятся по черепу, звук будет слышен достаточно сильно. Но не переживайте – так и должно быть. 30-40 таких щелчков и от звона не останется и следа.
Попробуйте поспать. Если звуки вызваны пульсацией нерва, сон успокоит ваш организм, и после пробуждения вы почувствуете себя лучше.
Не употребляйте кофе, черный чай, шоколад – кофеин влияет на кровеносные сосуды и звон может усилиться. Такое же воздействие окажут алкоголь и никотин. Кроме того, нужно на некоторое время отказаться от соли – она вызывает отек, и воспаление в ухе может усиливаться.
Иногда подавить звон в ушах помогает белый шум. Включите вентилятор, кран с водой или кондиционер и находитесь в зоне воздействия звука некоторое время.

Эти простые приемы помогут вам избавиться от шума в ушах, если он появился недавно. При длительном и постоянном шуме нужно обязательно обратиться к врачу.

Что делать, если в ушах звенит постоянно

Во-первых, с проблемой нужно обратиться к ЛОРу. Он проверит наличие проблем по своей части и при необходимости отправит дальше по врачам – невропаотлог, флеболог и т.д.

Лечить сам звон в ушах не нужно – важно выяснить причину этого симптома. Если причина звона ВСД, нужны иммуномодулирующие и общеукрепляющие препараты. При проблемах с сосудами назначаются лекарства для улучшения кровообращения. При наличии гипертонии нормализуется артериальное давление. Воспалительные процессы в ухе должен лечить ЛОР – чаще всего применяются капли для местного снятия отека и воспаления. Если причина звона – отосклероз, чаще всего рекомендуется ношение слухового аппарата. Кроме этого, для снятия симптома нередко назначаются противосудорожные препараты, которые устраняют мышечные сокращения среднего уха. Также лечение сопровождается седативными лекарственными средствами, которые позволяют устранить пульсацию слухового нерва. Иногда простая чистка ушей от серы помогает избавиться от проблемы.

Вот некоторые средства домашней медицины, которые помогут вам избавиться от навязчивого звона.

Мелиса. Это растение хорошо успокаивает и оказывает противовоспалительное действие. Три столовых ложки мелиссы нужно всыпать в литровую банку и залить кипятком. Накрыть крышкой и дать настояться 20 минут. Выпить весь отвар в течение дня. Полный курс лечения – неделя.
Ромашка. Из крепкого отвара ромашки нужно сделать капли. Три столовых ложки соцветий залить стаканом кипятка, накрыть и укутать полотенцем. Дать настояться пару часов. Затем отвар следует процедить через несколько слоев марли, чтобы в ухо не попал мелкий мусор. Приготовленный отвар закапывать в каждое ухо по 2 капли трижды в день. Ромашка успокаивает слизистую, оказывает антисептическое действие.
Калина и мед. Ягоды калины следует хорошо размять, мякоть процедить. Смешать сок в равных пропорциях с медом. В полученной жидкости смочить чистые турундочки и поместить в ухо на 10 минут. Калина обеззараживает и снимает отек, мед мягко прогревает. Делать такую процедуру нужно дважды в день, пока звон полностью не исчезнет.
Масло грецкого ореха. Готовое масло можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Капайте в каждое ухо по одной капле масла утром и вечером.
Листья герани. Герань обладает бактерицидными свойствами. Свежий лист нужно хорошенько размять и поместить в ушной проход. Через два часа поменяйте листочек на свежий.

Эти рецепты эффективны в том случае, если звон вызван воспалением в ухе. При сосудистых нарушениях данные рецепты бессильны. В любом случае, любое самолечение допустимо только после консультации с врачом.

Как защитить себя от звона в ушах

Очень важно соблюдать профилактические меры, которые помогут вам избежать появления звона в ушах. Во-первых, нужно избегать шумных мест – дискотек, громких концертов и клубов, аэропортов. Если этого сделать не удается, надевайте специальные беруши, которые помогут вам оградиться от резких звуков. Во-вторых, нужно постараться избегать попадания воды в уши. Для этого в бассейне надевайте те же беруши или резиновую плавательную шапочку. Если звон в ушах вызван приемом некоторых медикаментов, согласуйте с врачом возможную замену лекарства на более щадящий аналог. Кроме того, нужно регулярно чистить уши и своевременно обращаться к врачу. Нужно как минимум раз в год показываться ЛОРу в качестве профилактики. Если звон появляется после эмоциональных встрясок, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. А если этого сделать не удалось, пейте успокоительное. Эти простые меры помогут вам защититься от звона в ушах. Ведь болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Существует примета, которая связана со звоном в ушах. Если у вас «звенит» ухо, нужно загадать желание и спросить у рядом сидящего человека – «В каком ухе звенит?». Если он отгадал, желание обязательно сбудется. Поэтому не торопитесь расстраиваться, если у вас звенит в ухе. А вдруг это возможность исполнения заветного желания?

Видео: как помочь себе при шуме в ушах

Шум в ушах, который в медицине называют тиннитусом, считается весьма распространенным состоянием. Оно встречается примерно у 20 % людей в возрасте 50-65 лет. Причины данного симптома могут быть разными.

Чтобы подобрать действенное лечение, очень важно установить провоцирующие факторы. Но иногда проводится исключительно симптоматическая терапия. В такой ситуации отличные результаты могут дать домашние средства.

Этиология симптома

Может проявляться в виде жужжащих, ревущих или звенящих звуков при отсутствии внешнего источника. Данное состояние является не самостоятельным нарушением, а симптомом какой-либо проблемы. В большинстве случаев люди привыкают к этому симптому, однако иногда он провоцирует психологические проблемы.

Причины шума довольно многообразны и включают органические и психологические нарушения. Итак, к основным факторам относят следующее:

воспаления и носовых пазух или ушей;
и головы;
естественное изменение слухового аппарата – обычно наблюдается после 60 лет;
шейный остеохондроз;
побочные эффекты лекарственных средств;
болезнь Меньера;
обменные патологии;
постоянное влияние громких звуков на организм;
анемия;
и сосудов.

Применение наушников в виде вкладышей тоже может провоцировать появление шума. Болезнь усугубляется громкими звуками, избыточным потреблением кофеина и соли, курением, стрессовыми ситуациями.

Популярные продукты в народной медицине

Лечение народными средствами

Народные методы лечения не могут заменить традиционную терапию. Их допустимо использовать как дополнение к основным средствам и только после консультации врача.

Капли

Справиться с шумом помогут капли, сделанные из овощей:

Свекла. Для приготовления средства вареную свеклу стоит измельчить при помощи терки, чтобы получить сок. Закапывать уши нужно утром и вечером. Разовая доза – 3 капли.
Репчатый лук. Для приготовления средства нужно запечь луковицу, после чего ее следует размять, чтобы получить сок. Дважды в сутки вводить в ушной проход по 3 капли.
Картофель. Сырой корнеплод нужно измельчить при помощи терки, добавить небольшое количество меда. После этого можно сформировать тампоны, в которые следует положить картофельную массу. Закладывать полученное средство в уши перед сном и оставлять на всю ночь.
Лавровый лист. 10 г сырья нужно измельчить и добавить 50 мл нерафинированного масла. Спустя неделю капли можно использовать. Средство нужно закапывать в уши перед сном. Разовая доза – 3 капли.
Тысячелистник. Справиться с шумом поможет сок данного растения. Для этого достаточно вводить утром и вечером по 2 капли средства.
Черный тополь. Из молодых листьев данного растения нужно выжать сок. Каждый вечер вводить в уши по 2 капли средства.

Компрессы

Чтобы справиться с неприятными ощущениями, можно использовать следующие виды компрессов:

Нашатырь. Ложку данного средства нужно смешать с 200 мл воды. Смочить в полученном растворе ткань и приложить ко лбу на 40 минут. Процедуру проводят раз в сутки. Спустя 5 дней шум должен отступить.
Спирт. Каждый вечер перед сном нужно смачивать в спирте ткань и прикладывать ее к пораженному уху. После завершения процедуры нужно вводить в слуховое отверстие свернутый в трубочку лист герани.
Камфара и чеснок. Для приготовления средства нужно измельчить зубчик чеснока и смешать с 3 каплями камфарного масла. Взять небольшой кусочек марли, завернуть в него полученную смесь и поместить в ухо. После возникновения жжения компресс нужно снять.
Калина. Несколько свежих ягод нужно размять и положить каплю меда. Обернуть состав марлей, поместить в уши и оставить до утра. Использовать данное средство нужно пару недель.
Калиновые листья. Их нужно мелко нарезать и смешать со сметаной до получения кашицеобразной консистенции. Наносить средство на икры, закрепляя непромокаемым материалом. Такой компресс следует оставлять на всю ночь. С утра его можно снять и вымыть обработанные участки. Делать данную процедуру рекомендуется 2 недели.

Растирания

Чтобы справиться с шумом и значительно улучшить общее состояние здоровья, можно делать специальные растирания, позаимствованные из восточных практик. Каждый день рекомендуется выполнять по 20 таких движений:

Плотно прижать ладони к ушам и делать круговые движения по часовой стрелке. Затем руки следует резко убрать.
Растирать ямку, которая находится в 2 см от мочки в области начала скулы.
Плотно вставлять пальцы в слуховые отверстия, после чего резко вытащить их.
Большим и указательным пальцами тщательно разминать край ушной раковины, продвигаясь от верхней части до мочки. Данное движение выполняют минуту. Затем его делают в обратном направлении.

Органы слуха дарованы нам природой для того, чтобы мы могли в полной мере осуществлять взаимодействие с окружающей средой. Новорожденный, с момента своего появления на свет, слышит и отличает от других голос матери. С помощью слуха мы впитываем в себя различную информацию, получаем знания и общаемся с окружающими. Слышим признание в любви, говорим о своих чувствах, зная, что будем услышанными. Музыка вызывает различные эмоции – от грусти до необузданного веселья. О приближении весны нам сообщают птичьи трели. И, наконец, мы способны слушать… тишину. Звуки, поступающие извне, вполне понятны, мы принимаем их за должное, неотъемлемое от жизни. Но иногда случается так, что звук возникает изнутри. В ушах вдруг зазвенело, зашумело, засвистело, защелкало…

Если это единичный случай, ничего страшного нет. Явление шума в ушах может быть вызвано переутомлением, эмоциональным перенапряжением, после посещения рок-концерта… В этом случае он проходит после полноценного отдыха. Но когда посторонние звуки в ушах приобретают постоянный характер, стоит насторожиться и обратиться к специалисту для выяснения причины его появления.

Посторонние звуки в ушах – заболевание, имеющее название тиннитус. С латинского это звучит буквально «звон или шум в ушах». В Германии даже существует Немецкая Лига тиннитуса, занимающаяся данной проблемой. По исследованиям Лиги, около трех миллионов населения страны больны тиннитусом в хронической форме. И почти половина из них принимают его как нечто обычное. Двадцать процентов испытывают временные потребности в лечении, а оставшиеся тридцать процентов больных вынуждены постоянно применять лекарственные препараты и обращаться за помощью к психотерапевтам. Думается, что в нашей стране ситуация обстоит примерно также, поскольку мы живем в двадцать первом веке и уровень психоэмоциональных нагрузок и других факторов, способных вызвать шум в ушах, в наших странах примерно одинаков.

По результатам опроса, проведенного среди людей, испытывающих данную проблему, было выяснено, что проявления тиннитуса они связывают во-первых, с шумом на рабочем месте, во-вторых – шум во время отдыха – дискотечный шум, концертный, ресторанный шум и др., в-третьих – шум городских улиц. Некоторые из опрошенных называли в качестве причины выстрелы на охоте, шум строительных механизмов, детский шум и т.д. Это механические причины. Но есть и психоэмоциональные – стресс на работе, семейные неурядицы, серьезные проблемы со здоровьем, подорвавшие эмоциональную устойчивость человека.

Немногим более половины жаловались на снижение остроты слуха. Остальные высказывали жалобы, присущие больным гиперакузией – повышенным восприятием звуков, в некоторых случаях вызывающих болезненные ощущения в слуховом аппарате. По половым признакам большинство составляли мужчины. По возрастным – люди за шестьдесят и старше, но не исключены случаи тиннитуса и в более молодом возрасте.

О безобидных причинах, таких как громкая музыка, городской, заводской или строительный шумы, переутомление и стрессовые ситуации было сказано ранее. Причины их понятны и для избавления нужно просто устранить их или хорошо отдохнуть. Но есть и небезобидные причины, связанные с неполадками в организме человека.

Во-первых, это неустойчивое артериальное давление и скачки атмосферного давления. Звон может быть вызван аллергической реакцией, пищевым или другим отравлением. Шум в ушах может появиться при нехватке в организме витаминов группы Вз и Е, марганца и калия. Постоянное применение некоторых медицинских препаратов также может сказаться на появлении посторонних шумов в ушах. Серная пробка в слуховом проходе – еще одна причина тиннитуса.

Заболевания

Болезни органов слуха вызывают посторонний шум.
Механическое повреждение внутреннего уха.
Гипертония, кислородное голодание, вызывают спазмы ушной артерии и, как следствие, шум в ушах.
Малокровие, пониженный гемоглобин в крови.
Спазмы сосудов головного мозга.
Болезнь Меньера, при которой во внутреннем ухе наблюдается большое скопление жидкости.
Болезни щитовидной железы.
Почечные заболевания.
Сердечные заболевания.
Сахарный диабет.
Шейный остеохондроз.
Атеросклероз сосудов головного мозга.
Отосклероз, бывает в основном у пожилых, когда косточка в среднем ухе начинает бесконтрольно разрастаться.

Официальная медицина не имеет универсального средства от шума в ушах. Во всех случаях при обращении к специалистам по данной проблеме, выясняют причину, вызывающую тиннитус, и назначают терапию по ее устранению. Народные целители располагают массой проверенных рецептов, основанных на многовековом опыте, которые мы предлагаем вашему вниманию. Вам останется только выбрать наиболее подходящий вам для устранения посторонних звуков, мешающих нормальному существованию.

Народные рецепты

Если причиной шума в ушах является серная пробка, попробуйте следующие методы для ее выведения.

Масляные капли . Каждый вечер, перед сном закапывайте в ухо семь капель подогретого оливкового масла. Вставьте в ухо ватный тампончик и ложитесь спать. Утром промойте ухо теплой водой, используя шприц большого объема без иголки.
Луковые капли . Возьмите репчатую луковицу. Сделайте в верхней части выемку и заполните ее укропным семенем. Оберните в фольгу и запекайте в духовке, пока не появится сок коричневого цвета. Соберите сок и закапывайте перед сном четыре капли, в ухо вложите небольшой кусочек ваты, смазанный вазелином.
Содовые промывания . Для промывания уха растворите в пятидесяти мл подогретой кипяченой воды ложечку соды и промойте слуховой проход при помощи маленькой клизмочки. Вместо соды можно использовать соль, желательно морскую.

Атеросклеротические шумы

Кора рябины . Лечение курсовое. Один месяц принимаем средство, три месяца – перерыв. И так в течение года. Двести граммов сухой рябиновой коры измельчите и добавьте в емкость с полулитром горячей воды. Поместите на паровую баню на два часа. Принимать остуженным по три ложки перед каждым приемом пищи.
. Если шум в ушах появляется вместе с головной болью, поможет настой цветов клевера. Две ложки сухих цветков настаивайте в полутора стаканах вскипевшей воды до полного остывания. Выпейте по полстакана настоя до завтрака и до обеда. Перед ужином процедите, отожмите сырье в оставшийся настой и выпейте. Лечение клеверным настоем следует продолжать два месяца.
Мелисса . Две ложки сухой мелиссы залейте стаканом кипящей воды. Через час процедите. Четырежды в день принимайте по полстакана настоя.

Универсальные рецепты

Укроп. Сорвите три ветки укропа с семенами, нарежьте и залейте полулитром кипятка. Через час процедите и пейте по половине стакана настоя за тридцать минут перед каждым приемом пищи. Лечение проводите два месяца.
Одуванчики. Когда начнется пора обильного цветения одуванчиков, нарвите побольше цветов, и приготовьте на их основе сироп. Измерьте объем сорванных одуванчиков и засыпьте двойным объемом сахара. Все тщательно перемешайте и положите сверху груз. Два дня держите в холодильнике. За это время на дне образуется сок, слейте его, отожмите цветы и процедите получившеюся жидкость. Четыре раза за день ложечку одуванчикового сиропа размешивайте в пятидесяти мл теплой воды и выпивайте независимо от приема пищи.

Клевер на водке. Наберите цветов клевера, заполните ими наполовину пол-литровую стеклянную емкость. Долейте качественной водкой и оставьте на две недели в темном шкафу. Пейте процеженную настойку перед сном по одной ложке.
Укропные семена. Четверть стакана укропного семени залейте полулитром крутого кипятка, закройте посуду и укройте толстым полотенцем. Оставьте для настаивания до утра. Процедите настой и пейте по две ложки трижды в день.
Хрен. Натрите хрен на мелкой терке. Добавьте ложку массы в стакан со сметаной. Тщательно перемешайте. Съедайте по одной ложке во время каждого приема пищи. Можно приправлять любые блюда.
Земляничный чай. Вместо чая заваривайте листья лесной земляники и пейте как обычный чай в любое время.
Чеснок. Сто граммов чеснока очистите и разотрите до состояния кашицы. Залейте стаканом водки, добавьте пятьдесят граммов меда и тридцать мл спиртовой настойки прополиса. Настаивайте в темном месте десять дней. Лечитесь, принимая по половине чайной ложки настойки перед каждым основным приемом пищи.

Кизил. Ягоды кизила в количестве ста граммов залейте полулитром воды и проварите после закипания полчаса. Снимите с огня, остудите и размешайте в отваре ложку меда. Разделите на три равные части и выпейте в течение дня. Кстати, варенье из кизила также поможет от шума в ушах, если знать дозировку. Рассчитать ее очень просто – на каждые десять килограммов массы тела – одна ложечка варенья.
Лимон. Возьмите себе за правило ежедневно съедать по четвертинке неочищенного от цедры лимона.
Растительные масла. Выработайте хорошую привычку – каждое утро, сразу после пробуждения, съедать ложку любого нерафинированного растительного масла, но лучше льняного или оливкового.
Клюква и чеснок. Двести граммов очищенных зубчиков чеснока измельчить до кашицы. Килограмм свежих ягод клюквы размять. Смешать чеснок и клюкву и выдержать двенадцать часов в холодильнике. Добавить полкилограмма жидкого меда, еще раз тщательно перемешать. Принимать по одной ложке средства перед завтраком и ужином.

Калина и мед. Стакан свежей калины разомните и смешайте с таким же количеством меда. Съедайте по ложке средства перед завтраком, обедом и ужином.
Свекла и клюква. Отожмите сок из свеклы и свежих ягод клюквы. Смешайте поровну. Пейте после каждого приема пищи по пятьдесят мл смешанных соков.
Листья костянки. Заварите ложку сухого листа костянки стаканом вскипевшей воды. Оставьте до остывания, процедите. Разделите на четыре равные порции и выпейте в течение дня. Вместо костянки можно заварить бузульник или цветы ярутки.
Кипрей. Одну ложку сухого кипрея залейте стаканом крутого кипятка. Через четверть часа процедите, и выпейте весь настой. Если заваривать и пить кипрей вместо чая, шум в ушах постепенно исчезнет.
Кора пихты. В кастрюльку с полулитром горячей воды всыпьте ложку измельченной пихтовой коры. Поставьте на сорок минут на паровую баню. Остудите и процедите отвар. В течение трех недель пейте по сто мл отвара четыре раза в день перед едой.

Сирень и смородина. Ложку сиреневого цвета и сухого смородинового листа всыпьте в посуду и долейте три стакана горячей воды. Поставьте на паровую баню на полчаса. Пейте процеженным за полчаса до каждого приема пищи по трети стакана отвара.

Нашатырь. Размешайте в двухстах мл воды ложку нашатырного спирта. На сорок минут наложите на лоб компрессную ткань, смоченную в растворе. Проводите процедуру один раз в день и уже через пять дней шум в ушах должен отступить.
Спирт. Каждый вечер, перед сном, смачивайте в спирте ткань и накладывайте ее на ухо, в котором слышны шумы. После компресса введите в ухо свернутый трубочкой листочек герани.
Чеснок и камфара. Разотрите одну чесночную дольку и соедините с тремя каплями масла камфары. Выложите на небольшой кусочек марли, заверните и вложите в ухо. Выньте, когда почувствуете жжение.
Калина. Три свежих ягоды разомните и добавьте капельку меда. Заверните смесь также, как в предыдущем рецепте, вложите в уши и оставьте до утра. Лечиться по этому методу следует две недели.
Калиновые листья. Нарвите листьев калины, промойте их и очень мелко порежьте. Добавьте сметаны столько, чтобы получилась густая кашица. Нанесите ее на икры, закрепите непромокаемой тканью и ложитесь спать. Утром снимите и промойте кожу. Делайте ножные компрессы четырнадцать дней подряд.

С шумом в ушах отлично борются капли, приготовленные из овощей, которые найдутся у любой хозяйки.

Свекла. Отварную свеклу натереть на мелкой терке, отжать из нее сок. Закапывать в уши по три капли утром и вечером.
Репчатый лук. Запеките одну луковицу, разомните ее и выжмите сок. Также, дважды в день, капайте по три капли в каждое ухо.
Картофель. Сырую картофелину натрите на терке, добавьте немного меда и сформируйте тампоны, завернув картофельную массу в марлю. Закладывайте их в уши перед сном и оставляйте до утра.
Лавровый лист. Десять граммов лаврового листа измельчите и залейте пятьюдесятью мл нерафинированного растительного масла. Через неделю капли готовы. Процедите и капайте в уши по три капли на ночь.
Тысячелистник. Лето – пора лечиться. Нарвите тысячелистник, получите из него сок и утром и вечером капайте в уши по две капли.

Черный тополь. Из молодых сочных листьев черного тополя отожмите сок. Каждый вечер закапывайте в уши по две капли и очень скоро почувствуете ослабление шума в ушах.

Растирание

Чеснок. Разомните две крупных чесночных дольки и влейте к ним две ложки прополисной настойки. Оставьте на пять дней. Процедите и трижды в день растирайте область за ушами полученным настоем.

Кроме средств народной медицины, большую роль в избавлении от шума в ушах может сыграть самовнушение. Попробуйте «придумать» себе другой звук, как бы наложите его на шум. Пусть этот звук будет приятным вам – вспомните соловьиные трели, или шум теплого летнего дождя, под который у вас случился первый поцелуй… Не сразу получится, но если каждый день тренироваться, то вскоре вы будете слушать только то, что нравится вам.

Как пример, случай из жизни. Одна особа средних лет несколько лет страдала от постоянных шумов в ушах. Этот шум усиливался по вечерам и не давал спокойно засыпать. Летом ей представился случай отдохнуть и подлечиться в санатории, который находился в лесу. Окна номера, в котором она жила, выходили на прекрасную лесную поляну, усыпанную травами и цветами. Вечером из недр этой красоты начинали исходить трели кузнечиков, под которые она засыпала. И эти звуки природы настолько успокаивали, что на третий вечер женщина забыла о проблеме засыпания. И, вернувшись в город, по вечерам, она стала отгонять от себя шум и вызывать те слуховые воспоминания, которыми были наполнены вечера и ночи в лесу. И вы знаете, подействовало, шумы больше не возвращаются.

Каждый из нас прикладывал к уху большую ракушку, привезенную с морского отдыха, желая вновь услышать шорох волн и звуки прибоя. Вынуждены вас разочаровать, все намного прозаичнее – этот звук издает кровоток в венах уха.

И у знаменитостей шумит …

Стив Мартин страдает хроническим шумом в ушах после взрыва на съемках «Трех амигос».
Уильям Шэтнер также страдает шумами после того, как рядом с ним произошел взрыв, когда он снимался в сериале «Звездный путь (Стар трек)».
Рок-гитарист Пит Таунсенд получил в наследство шумы после многолетней работы и многочисленных концертов в «The Who».
Легендарный рокер Нил Янг страдает непроходящими шумами после завершения многомесячного турне, которое было организовано, чтобы поддержать выход альбома «Ragged Glory».

Видео - Шум в ушах лечение в домашних условиях

Видео - 3 главных причины шума в ушах и голове. Правильное лечение звона в ушах

Видео - Лечение шума в ушах в домашних условиях

Вы часто болеете?