Какие микробы. Какие опасные микробы живут в ваших стельках . Видео: А кто живет у вас на руках

Остеохондроз шейного отдела – это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Защемление корешков спинномозговых нервов, выходящих из позвоночного канала, является причиной ярко выраженного болевого синдрома. Сдавливание нервов и позвоночных артерий приводит к отечности тканей. Отечность вызывает мышечный спазм, и боль усиливается.

Остеохондроз стоит во главе списка распространенных заболеваний. Поэтому вовсе не удивительно, что у людей возникают вопросы, как и можно ли греть шейный остеохондроз.

Методы лечения

Общий принцип лечения заболевания сводится к устранению боли, после чего снимается отек тканей. Последним этапом станет восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса для предотвращения дальнейшего смещения позвонков.

Из медикаментозных средств применяются:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (могут быть в форме , гелей или уколов) для обезболивания.
• Гормоны (в таблетках или уколах) при .
• Анестетики (уколы) для нейромышечных блокад.
• Местнораздражающие средства (мази, натирания) для активизации кровообращения и стимуляции обменных процессов.
• Витамины В6, А, С для укрепления стенок сосудов.
• . Препятствуют разрушению хряща.

Усилить и закрепить действие лекарственных средств поможет лечебная физкультура, сеансы массажа, методы физиотерапии и прогревание.

Прогревание

Невозможно предугадать все последствия этой процедуры. Тепло благотворно воздействует на организм, усиливая интенсивность кровоснабжения. Если стоит вопрос: можно ли греть спину при остеохондрозе, ответ будет положительным. А вот прогревать шейный отдел нельзя.

Специалисты предупреждают: если прогревать слишком интенсивно, тепло приведет к расширению сосудов и отек тканей усилится.

Воздействие теплом на пораженный участок осуществляется несколькими способами. Рассмотрим их подробнее:

• Источником сухого тепла может стать холщовый мешочек с нагретой солью или речным песком. Иногда больные прикладывают его к спине, чтобы купировать боль. Для шейного отдела это недопустимая процедура. Можно лишь оградить шею от переохлаждения, обернув вокруг неё шерстяной платок или шарф.
• дают влажное тепло. Применять такой метод лечения стоит для любого вида остеохондроза, в том числе и для шейного. Врачи вообще рекомендуют посещать парилку практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Болезненные ощущения поначалу могут стихнуть, а через некоторое время возобновятся с новой силой.

Баня

Можно ли греть шею, если шейный остеохондроз? Ответ врачей на этот вопрос будет однозначный – шейный остеохондроз не является противопоказанием для похода в бане. Правда, в таких ситуациях необходимо соблюдать некоторые тонкости. Прямым теплом на шею воздействовать нельзя, а пар как нельзя лучше подходит для процедуры.

Если перед походом в баню посоветоваться с врачом, он подскажет, как правильно достичь желаемого эффекта и не навредить себе еще больше. Соблюдение простых правил поможет избежать усугубления ситуации и приведет к:

• Открытию пор и выводу шлаков из организма.
• Усилению микроциркуляции застоявшейся в пораженной области крови.
• Удалению мертвых клеток.
• Обогащению клеток дополнительными питательными элементами из распаренного веника лекарственных растений
• Расслаблению напряженных мышц.

Париться в бане нужно очень осторожно. После процедуры следует остыть в теплом помещении. Ни в коем случае нельзя выбегать на улицу сразу, чтобы не допустить переохлаждения.

Не допускается посещение парилки при острой стадии заболевания.

Разогревающий массаж

Еще один возможный способ воздействия – разогревающий массаж. Благодаря ему укрепляются мышцы и снимается напряжение в области очага патологического процесса.

Опытный специалист знает, каким образом можно снять спазмы и усилить микроциркуляцию крови в области шеи. Если нет возможности посещать массажный кабинет, можно , используя приемы:

• Поглаживания (мягкими движениями, без надавливания).
• Разминания (более глубокие воздействия способом захвата кожной складки и ее сдавливания).
• Вибрации (похлопывания, потряхивания).

Самостоятельно проводимые процедуры нужно завершать поглаживанием. Вибрационные движения допустимо проводить массажёром.

Другой вид массажа – – проводится только специально обученным врачом. Его можно применять во время обострения. Положительным эффектом является нормализация давления и . После процедуры рекомендуется некоторое время полежать, так как иногда начинает кружиться голова.

Мануальный разогревающий – это разрешенный массаж в случае хронических болей. Он способен поправить осанку и увеличить амплитуду поворота головы до первоначального состояния. Этапы процедуры:

• Расслабление мышц (разогрев и снятие напряжения).
• Вытяжение (восстановление работоспособности суставов).
• Манипуляция (толчок с хрустом по направлению зоны патологии).

Если у специалиста недостаточно опыта, он может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому к выбору мануального терапевта нужно отнестись ответственно.

Эффект от массажа будет больше, если вы будете также заниматься лечебной физкультурой, ходить на физиопроцедуры.

Компрессы

Разогревающим и лечебным эффектом без побочных эффектов обладают компрессы и . В их приготовлении лучше использовать натуральные ингредиенты:

• Уксусную кислоту.
• Лекарственные растения.
• Творог.
• Овсяную муку.

Рецепт № 1. Столовую ложку листьев лопуха залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Марлю, смоченную в отваре, прикладывать к шее. Сверху наложить целлофан и обернуть шарфом. Через четверть часа компресс снять, шею снова укутать.

Рецепт № 2. Взять в соотношении 1:1:1 побеги зверобоя, корни одуванчика и лопуха. Добавить к 200 мл кипятка 1 ст. л. сбора, довести до кипения, дать остыть, процедить. Смочить марлю в теплом составе, наложить на зону воспаления, обернуть шею шарфом. Снять через четверть часа, снова обернуть шею шарфом.

Рецепт № 4. В старину боли в шее лечили теплыми лепешками из овсяной муки и воды. Для снятия болей утром и вечером их нужно прикладывать к пораженному месту.

Рецепт № 3. Залить ягоды красной бузины спиртом в соотношении 1:4 и настаивать в темном месте 7 дней. После чего развести одну часть настойки тремя частями теплого кипятка и прикладывать в виде компресса. Неразведенную настойку можно использовать в качестве средства для натирания.

Кроме того, натирать можно спиртовыми настойками:

• Листьев березы.
• Сосновой хвои.
• Аптечной ромашки.

Компрессы и натирания снимают напряжение мышц и устраняют спазмы. О возможности применения такого способа лечения обязательно необходимо посоветоваться с врачом.

Дополнительные методы

Контрастный душ – еще один метод прогревания и охлаждения при шейном остеохондрозе. Симптомы заболевания станут незначительными, когда сосуды расширятся, а мышцы расслабятся. Параллельно можно натираться разогревающими мазями () и проходить физиотерапевтическое лечение.

Из процедур физиотерапии для шейного остеохондроза подходят:

• УФ-облучение. Синтез витамина D поможет организму лучше усваивать кальций.
• Вибрационное воздействие ленточными массажерами.
• Лазерная терапия стимулирует биоэлектрические процессы.
• Электротерапия прогревает электрическим током.
• Детензор-терапия мягко вытягивает позвоночник, устраняя боль и головокружения.

Здесь главное не перестараться. Важно придерживаться назначенных врачом дозировки и количества процедур.

Противопоказания и ограничения

Не все методы прогревания абсолютно безопасны. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать.

При шейном остеохондрозе париться в бане можно, но греть остеохондроз в некоторых случаях не рекомендуется. Так, запрещено посещать баню:

• Когда наступает обострение.
• В случае рефлекторного спазма сосудов.
• С повышенным или пониженным давлением.
• С повышенной температурой.
• При наличии сопутствующих заболеваний сердца, почек и нервной системы.
• При анемии.

Также нельзя позволять себе ходить в баню после плотного обеда или голодным. Перед началом сеанса нужно перекусить фруктами или салатом.

Массаж – это один из самых безобидных и действенных методов лечения. Однако сеансы массажа не рекомендуются людям с заболеваниями:

• Дыхательных путей.
• Желудка и кишечника.
• Кровеносной системы.

Во время и после лечения надо прислушиваться к своему организму. Если становится хуже, сеансы прекращаются.

Во время применения компрессов надо осторожнее подбирать используемые ингредиенты и придерживаться указанного периода воздействия. Некоторые вещества способны вызвать ожог кожи или аллергию.

Определенные виды физиотерапии противопоказаны при наличии онкологических заболеваний (УФ-облучение, вибрация). Другие нельзя применять в случае присутствия заболеваний психики (вибрация, нейростимуляция).

Лечащий врач на консультации более подробно расскажет о допустимых методах прогревания в вашем случае. И только он решает, разрешать вам посещение бани или нет.

Остеохондроз включен в список наиболее распространенных болезней во всем мире.

Зачастую патология поражает шейный отдел позвоночника людей старше 35 лет.

Чтобы избавиться от болезненных ощущений при дегенеративных изменениях, происходящих в межпозвоночных дисках, многие применяют метод теплового воздействия. Но , используя горчичники, банки, аппараты или мази?

Подобные процедуры действительно оказывают благоприятное воздействие на пораженную область. Они активизируют кровообращение, снимают воспаление, устраняют боль в мышцах.

Но прежде чем греть шею при остеохондрозе, следует ознакомиться с особенностями заболевания. Это позволит понять, когда можно прогревать позвоночник и определить, в каких случаях такой способ лечения противопоказан.

Описание болезни

При остеохондрозе позвоночные структуры постепенно разрушаются. Это приводит к деградации межпозвоночных дисков, прилегающих к нему тканей, включая связки и кости.

Важно знать, можно ли греть шею при остеохондрозе. Ведь данная патология приводит к расстройству мозгового кровообращения, что может закончиться инсультом и летальным исходом.

У большинства людей развивается именно шейный остеохондроз. Это объясняется тем, что верхняя часть позвоночника очень уязвима, что обусловлено наибольшей степенью подвижности данного отдела хребта и слабостью его межпозвоночных структур.

Деструктивные процессы в верхнем сегменте позвоночника также часто происходят из-за слабости мышц и маленького размера позвонков. Еще один ведущий фактор, приводящий к возникновению болезни – плохое кровоснабжение хрящевых структур.

Появлению патологии способствует комплекс различных причин.

Ведущие факторы поражения межпозвоночных дисков:

• возрастные изменения;
• лишний вес;
• гиподинамия;
• нарушенная осанка;
• инфекции;
• анатомические аномалии;
• искривление позвоночного столба;
• постоянное переохлаждение;
• длительное нахождение в неудобной позе в положении сидя или лежа;
• тяжелый физический труд;
• наследственность;
• травмирование спины;
• переутомление;
• эмоциональные перенапряжения;
• сбои в обменных процессах.

Шейный остеохондроз имеет 4 стадии развития. На начальном этапе деструктивные изменения затрагивают хрящевые и костные ткани. Для второй стадии характерно снижение высоты диска и возникновение трещин на нем. На этих этапах можно греть больные области, что принесет существенное облегчение.

На третьей стадии развития заболевания формируются межпозвоночные грыжи, повреждаются мышечные ткани и сосуды.

На четвертом этапе образуются остеофиты, которые защищают позвоночник от чрезмерной нагрузки . Но костные наросты также способствуют защемлению нервов, повреждению сосудов, ограничению подвижности.

На последних стадиях болезни греть пораженные позвонки бессмысленно, ведь патология находится в запущенном состоянии, что требует длительного, сильного консервативного лечения либо хирургического вмешательства.

Клиническая картина заболевания:

1. ослабление мышц;
2. болезненность в плечах и шее;
3. онемение верхних конечностей;
4. гипергидроз;
5. мигрень;
6. расстройство координации;
7. гипертония;
8. снижение зрения;
9. головокружение;
10. ухудшение слуха.

Прежде чем узнать, можно ли греть шейный отдел позвоночника, следует провести тщательную диагностику. Для выявления патологии позвоночника изначально необходимо посетить терапевта, который даст направление к другим врачам – неврологу, вертебрологу, ортопеду.

Основные исследовательские методики – КТ, рентген, магнитная томография, УЗИ. После постановки диагноза нужно обратиться к доктору, который сопоставит все факторы и определит можно ли греть шею при остеохондрозе в конкретном случае.

Польза и вред согревающих мероприятий

Отвечая на вопрос, можно ли греть шею при остром шейном остеохондрозе, врачи полностью убеждены, что нельзя. Согревающие процедуры допускается проводить строго во время ремиссии и только после консультации врача.

Прогревание имеет ряд положительных свойств. Тепло способствует рассасыванию уплотнений и инфильтратов, оно устраняет мышечный спазм, убирает болезненность. Поэтому можно греть больные области тела не только при остеохондрозе, но и для лечения радикулита, неврологии, воспалительных заболеваний суставов.

Многие специалисты утверждают, что шею можно и нужно греть. После проведения нескольких сеансов увеличится амплитуда движений, исчезнет дискомфорт. Тепло стимулирует кровообращение, метаболические процессы, способствует снятию отечности.

Если греть больной участок позвоночника, то можно улучшить проникновение медикаментозных средств в пораженные ткани. Ввиду этого согревающие процедуры включают в состав комплексного лечения при терапии пациентов, которым противопоказано применение большинства препаратов.

В ряде случае прогревание может лишь усилить прогрессирование остеохондроза и привести к развитию новых негативных реакций. Поэтому перед тепловой терапией необходимо проконсультироваться с доктором. Врач тщательно изучит историю болезни и особенности организма больного, что позволит ему определить, можно ли греть шею при деструкции шейных позвонков.

Вред прогревания будет ощутим, если у пациента имеется грыжа размером от 6 миллиметров. Также проведение процедуры опасно при деформировании дурального мешка образования. Если греть шею в таких случаях, то болезненная симптоматика лишь усилится – произойдет расширение сосудов, что усугубит отечность и вызовет воспаление.

Когда возникновение дистрофических изменений в хрящевой ткани связано с инфекциями, то греть патологические области нельзя, ведь это усилит рост патогенов.

А несоблюдение температурного режима может привести к ожогу кожных покровов. Поэтому важно знать, в каких случаях согревающие процедуры будут полезны, и когда их проведение строго противопоказанно.

Показания для прогревания

Однако врачи и народные целители убеждены, что на пораженные участки нельзя осуществлять непосредственное воздействие.

Так, прогревание показано при болевом синдроме и ухудшении циркуляции крови. Но лечебное действие будет достигнуто только при абсолютном соблюдении всех правил выполнения процедуры.

Противопоказания и ограничения

Можно ли греть шею, если шейный остеохондроз находится в стадии обострения? Все врачи единогласно утверждают, что при острой фазе заболевания запрещено любое тепловое воздействие на больные участки.

Также при дистрофических изменениях позвоночника нельзя проводить глубокое прогревание. Это усугубит воспалительный процесс, сделает боль более невыносимой.

Другие противопоказания, запрещающие греть верхние позвонки:

• гипертония;
• обострение хронических заболеваний;
• спазм сосудов;
• гипотония;
• анемия;
• нарушения работы нервной системы;
• патологии почек;
• заболевания сердца.

Также есть противопоказания к определенному виду прогревания. Например, массаж нельзя делать при болезнях дыхательной, кровеносной, пищеварительной системы.

Согревающие компрессы не применяют при выраженных аллергических реакциях. А физиотерапия вредна при психических расстройствах, онкологии.

Методы лечения

Традиционные способы лечения шейного остеохондроза подразумевают применение лекарственных средств, устраняющих отек и боль. На заключительном этапе используются препараты, возобновляющие циркуляцию крови, предупреждающие смещение позвонков, укрепляющие мышцы.

Для обезболивания, купирования воспаления врач назначает НПВП, которые можно применять наружно или перорально. Для проведения нейромышечных блокад пациенту делают уколы с анестетиками, а при корешковом синдроме – применяются гормоны.

Чтобы укрепить сосудистые стенки, больному следует насытить организм витаминами С, В6, А, В12. А предупредить разрушение хрящевых тканей помогут хондропротекторы.

Прогревание при остеохондрозе также является действенным методом лечения. Причем тепловое воздействие может быть сухим (прикладывание к шее мешочка, наполненного горячим песком либо солью) или влажным (посещение бани, сауны).

Другие эффективные способы, с помощью которых можно греть пораженные области – проведение массажа, прикладывание компрессов, горчичников, использование специальных устройств.

Баня

Шею при остеохондрозе не только можно, но и полезно греть влажным теплом. При заболеваниях верхних отделов позвоночника парная позволяет активизировать местный метаболизм, усилить циркуляцию крови, очистить поры, вывести из организма токсины.

Баня оказывает расслабляющее воздействие на мышцы, благодаря чему проходит боль.

Для усиления кровотока, скорейшего возобновления суставов и позвонков при посещении сауны рекомендуется использовать веник из веток можжевельника.

Но прогревание следует проводить крайне осторожно, соблюдая ряд правил:

1. оптимальное время пребывания в парной – до 25 минут.
2. Баню нельзя посещать после плотной трапезы или на голодный желудок.
3. После распаривания необходимо провести время в теплом помещении, чтобы тело немного остыло.
4. Для усиления терапевтического действия во время процедуры следует пить натуральные соки и травяные отвары.

Разогревающий массаж

Тепло или прогревание при шейном остеохондрозе также может быть полезно, если греть больной участок с помощью массажа. При выполнении процедуры укрепляется, расслабляется мышечный корсет.

Также во время соприкосновения рук мануального терапевта с кожей пациента из тела последнего выводятся токсины. При выполнении согревающего массажа специалист зачастую использует такие техники, как разминание, поглаживание, вибрация, растирание, выжимание.

Если нет возможности обратиться к профессиональному массажисту, следует научиться делать самомассаж. Методика его выполнения основывается на применении техник, используемых терапевтом. Также можно греть верхние отделы позвоночного столба, используя разные массажеры.

Компрессы

Накладывание согревающих смесей тоже помогает снизить болезненную симптоматику.

Из лекарственных веществ, оказывающих тепловое воздействие, предпочтение отдается йоду, скипидару, спирту и другим согревающим препаратам:

Название средства	Особенности накладывания компресса
Соль	В стакане горячей воды разводят 15 г натрия. В раствор опускают шерстяную ткань, выжимают ее, прикладывают к задней поверхности шеи. Компресс держат до полного остывания ткани. Рекомендуемый курс терапии – 10 дней.
Димексид	Раствор смешивают с аналогичным количеством Новокаина. В смесь окунают марлю, которой обматывают шею. Примочку можно держать до 60 минут.
Капсикам	Мазь втирают в больную область. После кожу оборачивают пищевой пленкой, укутывают шерстяным платком. Длительность процедуры – от 10 до 30 минут.
Перцовый пластырь	Кожу обрабатывают спиртом. Затем пластырь режут на маленькие куски, которые можно приклеить к болезненным областям.
Желчь и камфорный спирт	150 мл спирта смешивают с 250 г желчи, настаивают. В лечебном составе смачивают отрез натуральной ткани, который прикладывают к шейным позвонкам раз в сутки на 4 часа на протяжении двух недель.

Горчичники

Можно ли греть шею горчичниками, если есть остеохондроз шейного отдела?

При переносимости горчичного порошка, отсутствии противопоказаний данный способ прогревания будет полезен.

Горчичники помогают устранить боль, воспаление. Они улучшают циркуляцию крови, ускоряют обменные процессы в пораженных позвоночных структурах. Это приводит к нормализации мозгового кровообращения, .

Как греть шею горчичниками?

Правила их применения несложные:

1. горчичники смачивают в теплой воде, накладывают на кожу на расстоянии 1 см.
2. Сверху все накрывают полотенцем.
3. Аппликацию держат 10 минут.
4. После снятия горчичника покрасневшие области для защиты от ожогов ополаскивают водой или протирают влажной салфеткой.

Аппараты

Можно ли греть шею специальными устройствами тем, у кого есть остеохондроз шейного отдела? Медицина использует два типа аппаратов для прогревания – Алмаг и Витязь.

При заболеваниях позвоночника применяется 2 вида устройств под названием Алмаг. Первая модель функционирует на основе бегущего магнитного поля, а вторая оказывает низкочастотное воздействие.

Аппарат Витязь используется для активизации кровотока, нормализации местного метаболизма. Устройство обладает эффектом квантовой терапии, благодаря чему в тканях усиливается энергетический обмен.

Грелка или синяя лампа

Применение грелки – простой и доступный метод прогревания. Грелку наполняют горячей водой и прикладывают к пораженному месту на 60 минут для снятия боли, отечности, активизации кровотока. Но если греть шею таким образом, то эффект будет краткосрочным, а через время неприятные симптомы заболевания вернутся.

При болезнях спины нередко применяют синюю лампу, которую зачастую используют для лечения заболеваний ЛОР-органов. Однако устройство Минина, как и грелка, оказывает непродолжительное лечебное действие.

При разрушении позвонков синюю лампу рекомендуется использовать до 15 минут в день. Аппарат надо держать на расстоянии 25-45 см от кожи так, чтобы он не обжигал ее, а только согревал.

Народные рецепты

Можно ли греть шею при остеохондрозе различными народными средствами? Врачи утверждают, что прогревать больную область горячим картофелем, крупами, песком либо яйцами нельзя. Но можно использовать различные мази и растирки, приготовленные самостоятельно.

Например, из соли и масла готовят эффективную смесь для массажа, которая вытягивает вредные вещества из кожи, убирает отечность и воспаление. 100 мл растительного жира смешивают с 45 г морской соли, настаивают четверо суток.

Лечебное масло втирают в шею каждый день в течение двух минут. После кожу протирают мягкой тканью, больной укрывается и ложится в постель на 30 минут.

Также греть верхнюю часть позвоночника можно с помощью лечебных кремов, приготовленных в домашних условиях.

Быстрый эффект оказывает средство на основе тысячелистника и зверобоя. Измельченные травы смешивают с растопленным вазелином, помещают в холодильник на несколько часов. Кремом смазывают больную область 3 раза в день.

Греть шею при остеохондрозе можно разогревающими мазями на основе красного перца и керосина:

1. 5 стручков перца смешивают с керосином и растительным маслом (по 100 мл).
2. Кремом обрабатывают болезненные участки перед сном.

Дополнительные методы

Помимо вышеописанных способов, греть шею при остеохондрозе можно посредством физиотерапии. Тепловое воздействие оказывает лазер, ультрафиолет и электротерапия. Такие процедуры снимают боль, активизируют циркуляцию крови, ускорят регенерацию в пораженном позвоночном сегменте.

Кроме физиотерапии, согревающий эффект оказывают:

Видео

Как избавиться от шейного остеохондроза

Профилактика заболевания

Для предупреждения развития либо прогрессирования шейного остеохондроза важно придерживаться определенных правил. Врачи рекомендуют заниматься специальной гимнастикой для позвоночника, долго не находиться в неудобном положении, спать на ортопедическом матраце и подушке.

Каждый день на протяжении 15 минут следует принимать душ и гулять на улице не менее 40 минут. Раз в неделю можно посещать сауну.

Поэтому следует отказаться от кроссфита, пауэрлифтинга, подобных им тренировок, и отдать предпочтение аквааэробике, йоге или тайской гимнастике.

Остеохондроз шейного отдела представляет собой заболевание, при котором наблюдается дистрофическое изменение межпозвоночных дисков. При такой патологии у человека отмечается ярко выраженный болевой синдром, что объясняется защемлением спинномозговых нервов.

Помимо этого, в месте поражения появляется отечность, поэтому многие люди задаются вполне логичным вопросом – как же лечить эту патологию? И можно ли греть остеохондроз шейного отдела?

Эффект от прогревания

Лечение остеохондроза шейного отдела заключается в устранении болевого синдрома, чтобы больной смог почувствовать облегчение. Когда боль прекратилась, начинают предпринимать меры по устранению отечности мягких тканей.

Завершающим этапом терапии является восстановление нормального кровотока в пораженных областях, а также укрепление мышц, чтобы они могли удерживать позвонки в нормальном положении.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

В первую очередь, врач назначает различные медикаментозные средства, включая нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики и т.д. Это является обязательным условием любой успешной терапии, но многие люди хотят знать и о других методах лечения.

В частности, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе?

Этот вопрос достаточно неоднозначный, ведь всем известно положительное влияние прогревания на разного рода воспаления.

Однако, излишнее тепло может ухудшить состояние больного, ведь отечность тканей лишь увеличивается, если пораженное место прогревать какое-то время.

Однако, есть и исключения из этого правила. В частности, многие нейрохирурги положительно высказываются в отношении посещения бань и саун, если у вас остеохондроз шейного отдела. Эффект банного пара действительно оказывает положительное воздействие на весь организм, провоцирую многие обменные процессы в нем. Также пар может способствовать регенерации клеток в поврежденных областях, что само собой приводит к улучшению состояния.

Вообще, на пораженный участок можно воздействовать теплом только несколькими методами:

• Сухое тепло. Источником тепла может выступать нагретая соль, помещенная в холщовый мешок. Данный способ может подойти для устранения болей в спине, но для купирования болевого синдрома в шейном отделе он не подойдет. Если говорить о шейном отделе, то допускается лишь использование шарфа, чтобы не допустить переохлаждения.
• Влажное тепло. Источником такого вида тепла и является баня. Стоит отметить, что баня при шейном остеохондрозе оказывается весьма эффективной, как, впрочем, и при других видах данного заболевания.

Необходимо понимать, что походы в парилку должны носить системный характер, а не от случая к случаю.

Показания для прогревания

Сразу стоит отметить, что большинство врачей негативно относятся к прогреванию шеи при остеохондрозе этого отдела. Народная медицина более лояльно относится к этому методу, но и сторонники народных методов убеждены в том, что нужно исключить прямое воздействие тепла на пораженные участки тела.

Тепло может улучшить кровообращение в шейном отделе, а также избавить от болевых ощущений.

Но подобная тепловая обработка должна проводиться небольшое количество времени, ведь длительное воздействие может абсолютно противоположный эффект.

Противопоказания

Можно ли греть шейный остеохондроз – это тот вопрос, который вызывает немалое количество споров. Есть определенный ряд ситуаций, при которых данная терапия вполне уместна, но есть и те факторы, которые исключает проведение данной процедуры.

Вне зависимости от наличия показаний или противопоказаний к данной процедуре, следует понимать, что воздействие прямого тепла на пораженный участок недопустимо.

К противопоказаниям следует отнести:

• Шейный остеохондроз в острой стадии.
• Наличие спазма сосудов.
• Если у пациента есть хронические заболевания.
• Гипертоническая болезнь сердца. Также в бане не рекомендуется париться людям, у которых наблюдается учащенное сердцебиение.

Но и на голодный желудок это делать не следует, поэтому они советуют делать легкий перекус перед банной процедурой.

Методы теплового воздействия

Существует несколько источников тепла, воздействие которых допустимо при шейном остеохондрозе. Эффективность их различна, поэтому рассмотрим каждый из них более подробно.

Банные процедуры

Если вы не уверены, можно ли при шейном остеохондрозе ходить в баню, то следующая информация должна вас убедить. Положительный эффект посещения бани не оспаривается ни одним из медиков. Как мы уже сказали, жар оказывает раздражающее действие, которое способствует активизации обменных процессов в организме.

Каждый человек, который любит париться в бане, хорошо знаком с ощущением нехватки воздуха, что заставляет его совершать более глубокие вдохи.

Подобная дыхательная тренировка улучшает естественный обмен воздуха в легких, а клетки лучше насыщаются кислородом.

Помимо этого, парилка обладает следующими положительными свойствами:

• Посещение бани способствует выведению токсинов и шлаков из организма.
• Улучшается кровообращение в различных отделах позвоночника и других частях тела.
• Удаляются омертвевшие клетки эпидермиса.
• Расслабление мышц, а также улучшение их тонуса.

Отвечая на вопрос – можно ли париться при и других отделов, следует сказать однозначное «да». Однако, чтобы эффект от банных процедур не был противоположным, нужно учитывать определенные нюансы. В частности, после парилки не следует сразу же идти на улицу, а нужно 20-30 минут побыть в теплом помещении, чтобы организм остывал постепенно. Если этим пренебречь, то можно переохладить свой организм, что приведет к ухудшению состояния больного.

Баня при остеохондрозе шейного отдела – это весьма полезная процедура, но все должно быть в меру.

Оптимальное время пребывания в парилке – 25 минут.

Разогревающий массаж

Разогревающие массажные процедуры являются вполне эффективным методом воздействия на пораженный участок шейного отдела.

Способствует укреплению мышечного корсета, а также снижению напряжения в мягких тканях.

Конечно, лучшим вариантом является посещение массажного кабинета, где опытный специалист сможет эффективно воздействовать на пораженную область. Но можно обойтись и своими силами, осуществляя следующие манипуляции:

• Поглаживание шеи, которое нужно производить аккуратно, без нажима.
• Разминание шейного отдела. Массаж осуществляется путем захвата складки кожи на шее, а также дальнейшего ее сдавливания.
• Потряхивание и похлопывание шеи.

Сеанс следует завершать поглаживающими движениями, чтобы кожа успокоилась.

Компрессы

Использование компрессов также является вполне оправданным при данном заболевании.

В качестве ингредиентов лучше использовать натуральные компоненты и вещества, вроде меда, овсяной муки, уксуса и т.д.

Рассмотрим варианты компрессов для лечения остеохондроза шейного отдела:

• Сушеные листья лопуха в количестве одной столовой ложки заливаем одним стаканом кипятка. Оставляем смесь на полчаса, чтобы она настоялась. Кусочек марли или бинта смачиваем в растворе, после чего прикладываем к пораженному участку. Сверху марли кладем целлофан, а также оборачиваем шею шарфом. Компресс нужно держать не более 25 минут, после чего снимаем его, вытираем кожу шеи, и вновь обвязываем шарфом.
• Раньше широко был распространен компресс из овсяных лепешек. Для их приготовления берем овсяную муку, в которую добавляем яйцо, после чего разбавляем все это водой. Тесто должно хотя бы час постоять, после чего выпекаем лепешки так, как вы привыкли это делать. К шее нужно прикладывать не сильно горячие, но и не холодные лепешки. Время такой процедуры – 25 минут, утром и вечером.
• Плоды красной бузины заливаем спиртом. Идеальное соотношение – одна часть ягод и четыре части спирта. Смесь должна настояться в течение недели. Компресс делается из одной части настойки, разбавленной тремя частями кипятка. Перед использованием, смесь должна остыть до оптимальной температуры. Примечательно, что данную смесь можно использовать не только в качестве компресса, но и для растирания кожного покрова.

Кстати, что касается растирания, то можно использовать спиртовые настойки аптечной ромашки, хвои сосны и т.д. Но прежде чем выполнять все эти манипуляции, следует посоветоваться со своим лечащим врачом.

Аппараты

Использование современных аппаратов способствует улучшению состояния пациента, страдающего проблемами с шеей. Их можно свободно приобрести, поэтому они идеально подходят для домашнего использования.

Вот список наиболее популярных аппаратов подобного типа:

Алмаг . В линейке присутствует две модели – Алмаг-01 и Алмаг-02. Первый аппарат работает за счет бегущего магнитного поля, а второй – на основе воздействия магнитного поля низкой частоты. Использовать их можно людям разных возрастов. Стоимость составляет около 9 тысяч рублей.

Витязь . Данный аппарат способствует улучшению кровотока в проблемных областях, а также нормализации обменного процесса в тканях. Стоимость прибора находится в диапазоне от 18 до 20 тысяч рублей.

Конечно, есть и другие приборы, обладающие схожим принципом действия.

Есть также ленточные массажеры, которые оказывают вибрационное воздействие, роликовые аппараты и т.д.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

Другие методы

В лечении шейного остеохондроза нужно пользоваться всеми методами, которые помогут улучшить состояние больного. Помимо вышеуказанных способов, можно использовать следующие методы:

Процедуры – терапия, ультрафиолетовое облучение, прогревание и т.д.

Профилактическое применение тепла

Если говорить об использовании тепла в качестве профилактической меры, то хотелось еще бы раз отметить пользу посещения бани. Жар положительно действует на весь организм в целом, но только в том случае, если соблюдены два правила:

• Посещение парилки происходит на регулярной основе.
• Длительность пребывания в бане ограничена. Для положительного эффекта достаточно париться в течение 20-25 минут.

Заключение

Чтобы вылечить шейный остеохондроз, нужно пользоваться всеми доступными методами, которые одобрит лечащий врач. С прогреванием следует быть особенно осторожным, ведь излишнее тепловое воздействие только усилить симптомы заболевания, ухудшив состояние больного. Но если все делать в меру, основываясь на врачебных рекомендациях, то можно добиться положительных результатов.

​Сергей Свиридов​

Остеохондроз шейного отдела как заболевание

​Желаю здоровья​

​В горячее, вареное пюре добавьте такое же количество мёда, скатайте лепешку, приложите на шею, сверху целлофановый пакет и полотенце - оно сохранит тепло. Держать пока все не остынет. Это необходимо, чтобы избежать резкого перепада температур и переохлаждения.​

​Ко всему этому вдобавок, выписывают улучшающие циркуляцию крови препараты. Не мешало бы применять витаминный комплекс: кальций, фосфор, магний, марганец, но самое главное – витамины группы В.​

1. ​Каждый второй может столкнуться с недугом и ощутить симптомы остеохондроза шеи. Но человек не всегда вовремя осознает всю сложность проблемы, так вот, чтобы не запускать ситуацию, незамедлительно обращайтесь за консультацией к специалистам, если вас мучают такие проявления:​
2. ​Конечно, на первоначальных этапах заболевания справляться с болевыми ощущениями человек может самостоятельно, применяя народные средства и занимаясь легкими физическими нагрузками. Но на более поздних этапах, когда боль начинает усиливаться, а заболевание прогрессировать, обязательно стоит обратиться за помощью к специалисту, который сможет грамотно организовать весь процесс лечения и порекомендовать правильные препараты.​
3. ​Зачастую такие разрушительные процессы при остеохондрозе поражают кости и связки. Эту болезнь возможно заметить уже на средних стадиях, ведь именно тогда начинаются боли, уменьшается чувствительность пораженных отделов, прекращается нормальная работа всех внутренних органов человека. Иными словами, происходит полный сбой жизненной системы человека.​
4. ​Позвоночный столб образуют позвонки, связанные друг с другом упругими хрящевыми пластинками. Они называются межпозвоночными дисками. Периферической частью каждого диска является крепкое фиброзное кольцо, состоящее из соединительной ткани. Центральную его часть составляет упругое студенистое ядро. С годами у любого человека наблюдаются изменения биохимического состава ткани межпозвоночных дисков и снижается количество воды в них.​
5. ​Людям с заболеваниями в острых стадиях (в частности, с острым приступом остеохондроза шейного или поясничного отдела позвоночника).​
6. ​Существует один метод решения этой проблемы, который контрастно отличается от вышеописанного. Его суть - обливаться холодной водой при заболевании такого рода. Можно ли избавиться от шейного остеохондроза таким способом? Не повредит ли это шее? Полностью излечиться нельзя, но улучшить ситуацию возможно, а вреда уж точно не будет. В момент контакта с водой происходит пробуждение всех клеток и тканей. Холодная вода стимулирует нервную систему, расслабляет мышцы, вызывает резкую реакцию сосудов, расширяя их.​
7. ​Чтобы бороться с заболеванием, необходимо убедиться в правильно поставленном диагнозе. Конечно, это должен сделать лечащий врач. Но всем известно, доверяй, но проверяй. И если вы сами будете держать «руку на пульсе», это только к лучшему. Для этого необходимо знать признаки при остеохондрозе шейного отдела.​
8. ​Счастлив тот человек, который может назвать себя здоровым. Но таких людей в наше время все меньше, а болезней все больше. К одной из многих относится такая болезнь, как остеохондроз шейного отдела. Существует много способов ее побороть. К одному из них относится прогревание. А вот можно ли греть остеохондроз шейного отдела?​

​Виктор Кишиненко​

​Горчицу перемешать, добавить настой прополиса и водку, использовать так же, как и предыдущий, только лучше положить на всю ночь, это будет эффективнее.​

​Главную роль на пути к выздоровлению составляют электрофорез, магнитотерапия и водные процедуры (походы в бассейн, прием лекарственного душа). Так же существуют комплексные упражнения, которые способствуют укреплению мышц шеи при остеохондрозе, это может быть йога, силовая гимнастика и пилатес. Их можно выполнять всем, независимо от возрастной группы. Вот несколько из них:​

​Цервикалгия (болевые синдромы в шеи).​

1. ​На начальных стадиях заболевания можно прибегать к помощи различных согревающих растирок, кремов и гелей.​
2. ​Остеохондроз может поражать несколько отделов опорно-двигательного аппарата. Поэтому принято выделять несколько видов этого заболевания.​
3. ​Пульпозное ядро со временем превращается в коллагеновое волокно и, таким образом, теряет свою первоначальную упругость. Из-за таких дегенеративно-дистрофических процессов уменьшается амортизирующая способность дисков позвоночника и в результате весь позвоночный столб теряет свою гибкость и подвижность. В связи с этим, при благоприятных обстоятельствах возможен разрыв или растяжение фиброзного кольца. Также возможно выпячивание части пульпозного ядра в область спинномозгового канала, то есть, образуется межпозвоночная грыжа.​
4. ​При обострении хронической формы заболевания.​

​Само собой возникает новый вопрос: можно ли париться при остеохондрозе в бане?​

​Признаки:​

​Дегенеративно-дистрофическое нарушение межпозвонковых дисков, возникающее в шейном отделе позвоночника, носит название остеохондроз шейного отдела.​

Правило «не навреди»

​Мазь спасатель, раствор менавазина в аптеке стоит 15 рйблей 20 мл. и вск как рукой снимет. Будете благодарить меня еще.​

​Замесите тесто с помощью ржаной муки и воды, выпекайте несколько лепешек и прикладывайте на шейный отдел, вместе с компрессной бумагой и полотенцем.​​Станьте прямо, руки положите на плечи, шею поднимайте вверх, но руки должны остаться неподвижными, сделайте вдох, посчитайте до десяти, выдохните и полностью расслабьтесь. Повторите два - три раза в день.​

​Боль и онемение в области рук, усиливающаяся даже при лёгкой работе.​

​Если у больного нет противопоказаний и аллергии на препараты, то данный метод может помогать первое время. Перед началом употребления таких медикаментов необходима консультация с врачом. Прогревая место воспаления, можно получить лишь временный эффект облегчения, но расширение сосудов за счет воздействия тепла приведет к еще большей степени отечности, значит, усилению всей клинической картины, в том числе и боли.​

​Поясничный остеохондроз – самое распространенное заболевание. Оно может возникнуть в результате большой нагрузки, оказываемой на спину и поясницу. Поясничный остеохондроз является предвестником возникновения сколиоза и межпозвоночной грыжи.​

​Как показывает практика, это происходит чаще всего в межпозвоночных дисках поясничного отдела. Межпозвонковые грыжи в шейном и грудном отделах можно наблюдать реже. Только лечение, нормализующее кровообращение в той или иной проблемной области, дает позитивные изменения.​

​Людям с высокой температурой.​

​Ответ может слегка удивить, но при остеохондрозе шейного отдела это вполне допустимо. Почему так получается: на вопрос, можно ли париться, ответ положительный, а на вопрос, можно ли греть позвоночник при остеохондрозе шейного отдела - отрицательный? А все потому, что банные процедуры могут возобновить активность обменных процессов, при этом стимулируя регенерацию поврежденных клеток. Шея, поясница при этом никак не пострадают.​

​Частые головные боли.​

​Прежде чем переходить к лечению, всегда необходимо выяснить причины заболевания и по возможности постараться от них избавиться, а таких у данного заболевания насчитывается немало.​

​bow on the sky​

artrozmed.ru

Полезны ли баня и прогревание при остеохондрозе шейного и других отделов позвоночника

​Целебные травы, это то, чем лечат остеохондроз шеи, помимо компрессов. Они доказали свою эффективность много лет назад. Вот несколько популярных рецептов:​

Зачем нужна баня

​Расположить руки по сторонам, спина должна быть ровной, не спеша подведите голову к левому плечу, потом к правому, а теперь вперёд и назад. Повторить минимум два раза.​

​Ощущение, словно вы отлежали шею во время сна (тогда, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе, чтобы избавиться от этого неприятного чувства).​

Польза распаривания

​На уже развитых стадиях заболевания категорически запрещается греть спину пари помощи горячей ванны: вследствие этого все мышцы могут очень сильно отекать, после чего боль только усилится.​

​Этот отдел позвоночника состоит из пяти основных частей – позвонков, которые объединяют между собой крестец и грудной отдел. Именно поясничный отдел является самым подвижным среди всех. На него ежедневно приходится большая физическая нагрузка и напряжение. Поэтому неудивительно, что это заболевание очень часто встречается. Поясничный остеохондроз очень коварен, и его тяжело определить на начальных стадиях. Со временем развивается дистрофия мышц в пояснице и ослабление их работы. Если вовремя не приступить к лечению, то могут возникнуть сопутствующие болезни, которые начнут поражать внутренние органы человека.​

​Иногда тепло действительно можно использовать, ведь благодаря ему улучшается кровообращение. На непродолжительное время оно помогает – болевой синдром снижается. Но у методов, основанных на прогревании, существует несколько важных недостатков:​

Противопоказания к прогреванию

​Лицам, пережившим инфаркт миокарда и склонным к тахикардии, гипертонии.​

• ​Помните!​
• ​Головокружения (может быть даже потеря сознания).​
• ​Причины:​
• ​водочный компресс- лучше всех)​
• ​Возьмите в равных пропорциях сок редьки и сок алоэ, перемешайте, добавьте несколько капель водки и меда, принимайте натощак.​
• ​Упражнение делается стоя, держим осанку, ноги поставили на ширину плеч, руки по бокам и делаем наклоны головой, вперёд, назад, направо и налево, в процессе ускоряемся насколько это возможно. На каждую сторону нужно выполнить по пятнадцать наклонов.​
• ​Боль во время движений головой.​

​Методы прогревания бывают сухими и мокрыми. К первым относится даже банальное прикладывание к спине теплого мешочка с солью, а ко вторым – посещение бани и сауны. Поскольку при остеохондрозе болят мышцы, то их прогревание действительно помогает на время избавиться от боли. Здесь можно отметить такие популярные виды данной процедуры:​

Правила приема процедур

​Как уже говорилось, этот вид остеохондроза возникает в результате больших нагрузок на поясницу. Чаще всего этим заболеванием страдают люди, которые болеют ожирением или профессии которых тесно связаны с ношением тяжестей. Увеличивается шанс заболеть и когда человек практически не двигается, неправильно держит осанку, сидя за столом.​

​Во-первых, прогревание далеко не всегда эффективно.​

​Людям с заболеваниями почек.​

​При любых заболеваниях, связанных с позвоночником, без врачебной консультации не обойтись, так как данная область человеческого организма очень серьезна и не терпит самостоятельного вмешательства.​

​Возникают проблемы со слухом (звон, шум в ушах).​

SpinaZdorov.ru

Воздействие тепла на грыжу позвоночника: когда греть запрещено

​Потеря эластичности и прочности хрящей. Присуще людям немолодого возраста.​

Анатомия позвоночника и грыжа

​и шарфиком сверху шерстяным замотать)​

​Хмель, душица, ромашка заливаются кипятком и настаиваются три дня. После, отвар требуется принимать два раза в сутки по одной ложке.​

​Помимо гимнастики, могут назначать и более радикальные процедуры. Это необходимо, если терапия не торопится приносить необходимый результат. Бандаж для шеи при остеохондрозе выписывают при таких обстоятельствах:​

Прогревание: все “за” и “против”

​Головокружение, потери сознания при резких поворотах головой, ноющие головные боли.​

1. ​втереть в больное место разогревающую мазь, например Капсикам, накрыть пищевой пленкой, укутав поверх шерстяной тканью; при слишком долгом ношении есть риск получения ожога;​

​Физическая нагрузка, которая выполняется неправильно, может стать причиной возникновения заболевания.​

​Если грыжа образовалась, например, в шейном отделе позвоночника, то возникают трудности с её прогреванием. Хорошо прогреть шею довольно сложно. Но даже если все-таки суметь это сделать, то далеко не всегда прогревание позвоночника даст положительный результат.​

1. ​Лицам с анемией.​

​Лечить остеохондроз необходимо комплексно. Применять разные методики как традиционные, так и нетрадиционные. Сюда относятся и лечение медицинскими препаратами, и обливание, и гомеопатия.​

​Нарушение координации движения.​

​Лишний вес.​

SpinaZdorov.ru

​Александра Найс​

​Есть множество методов, как лечить остеохондроз шеи, самое главное вовремя понять и установить причину недуга, не откладывайте с этим и тогда вы будете на пути к оздоровлению.​

Что такое остеохондроз

​В качестве профилактики обострения заболевания.​

​Гул в ушах, «звёздочки» перед глазами.​

Симптомы и типы заболевания

​положить на спину горячую грелку и лежать с ней около часа;​

​Травма спины также является причиной развития остеохондроза. К людям, которые страдают заболеванием по этой причине, можно отнести спортсменов. Но не только они могут пострадать. Выполняя какое-либо упражнение самостоятельно, тоже можно совершить неверное движение и в результате получить травму.​

​Снижение болевого синдрома после прогревания, в результате улучшения кровообращения в проблемной зоне, способно давать только временный эффект. Существует риск, что через какое-то время после этого отек увеличится – то есть, прогревание может только ухудшить ситуацию. На практике с подобной проблемой приходилось сталкиваться людям, которые пробовали греть позвоночную грыжу, распариваясь для этого в бане или сауне.​

​Людям с заболеваниями нервной системы.​

​Необходимо выяснить причины и признаки, снять болевой синдром. После того как сойдет отек, наладить кровообращение, укрепить мышцы. Вам помогут только специалисты в данных областях медицины.​

​Неправильный обмен веществ.​

​Пользуйся мазью "Доктор Мом",на ночь после душа нанеси на шею и обмотайся шарфиком... на следующее утро горло либо вообще болеть не будет или боль гораздо станет меньше.... при необходимости проделай процедуру еще раз! Мне очень помогает! Удачи!​

​Человек немало времени проводит во сне. Довольно часто медики встречают жалобы на боли в области шеи по утрам. При этом мы говорим о том, что отлежали или отдыхали на неудобной подушке, не в той позе и т.д. Давайте разберемся, как нужно спать при остеохондрозе шеи, чтобы не просыпаться в угнетении, да ещё и с болью:​

​Для уменьшения боли в районе шеи.​

​Приступы боли в сердце.​

​использовать специальные препараты, воздействующие на место боли инфракрасным длинноволновым излучением, которое подобно солнечным лучам; кстати, обычный домашний камин UFO может заменить дорогую физиопроцедуру в клинике;​

​Раньше остеохондроз считали болезнью пожилых людей. Сегодня же остеохондрозом болеют не только взрослые люди, но и те, кому еще не исполнилось тридцати лет.​

Как бороться с болями при остеохондрозе?

​Во-вторых, практикующие нейрохирурги категорически запрещают греть образования такого плана, размер которых составляет 6 миллиметров и более.​

​Для каждого из вышеперечисленных случаев требуется консультация специалиста. Помните, что самолечение может только усугубить болезнь и привести к печальным последствиям.​

​Издавна баня считалась средством от многих болезней. С ее помощью лечили не только тело, но и душу. А можно ли париться в бане при остеохондрозе? Можно ли греть шейный остеохондроз или поясничный таким образом? Рассмотрим эти и другие вопросы.​

​Все это до боли неприятно и печально, но не стоит отчаиваться, необходимо действовать. Существует немало способов борьбы с данным заболеванием.​

• ​Вадим Богданов​
• ​На боку, голова должна находиться на подушке, а плечо и тело при правильном положение упирается в матрас.​
• ​Чтобы избавиться от головокружения.​
• ​Все это в отдельности или в комплексе, может указывать на наличие грозного недуга. Поэтому, даже если терапевт не заподозрил остеохондроз, стоит дополнительно провериться у невропатолога.​

​делать парафиновые обертывания, но существуют некоторые противопоказания к проведению данной процедуры.​

​Остеохондроз различных отделов может развиться и на почве частых воспалительных процессов в суставах, болезни Бехтерева и ревматоидного артрита.​

В качестве заключения

​Также нельзя прогревать грыжи, которые характеризуются деформацией дурального мешка. Объясняют специалисты это тем, что при подобной патологии часто наблюдается серьезный отек и сильное воспаление близлежащих нервов и тканей. Тепло же только усугубляет положение – сосуды расширяются и отек, соответственно, становится еще больше.​

​Прогревание шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника следует осуществлять по правилам.​

​Парилка действует по следующему принципу: жар в бане выступает сильным раздражителем, который запускает многие физиологические процессы в организме. Улучшаются процессы метаболизма и кровоток. Происходит некое подобие дыхательной тренировки: организм нуждается в больших порциях кислорода, дыхательные движения учащаются, становятся более глубокими, что улучшает обмен воздуха в легких.​

ZdorovyiSkelet.ru

​Первое, что нужно сделать - это пойти к врачу. И это будет одним из самых верных решений. Но если вы решите воспользоваться рекомендациями вне медицины, то тут уже будьте внимательны и осторожны. Существует очень много методов лечения, которые ситуацию могут не облегчить, а усугубить. Один из таких методов - это греть остеохондроз при выраженной симптоматике.​

• ​Врожденное плоскостопие, ношение высокого каблука или неудобной обуви.​
• ​Греть можно. если уверены, что это простуда. А мази - любая разогревающая (тигровая или аналогичные со змеиным ядом)​
• ​Лёжа на спине согнуть ноги в коленях и отдыхать. В такой позе позвоночный столб находится в правильном положении.​
• ​С целью лечения расширения мышц.​
• ​Остеохондроз шейного отдела особенно опасен, так как в данной зоне сосредоточены основные сосуды.​
• ​Можно ли греть шейный остеохондроз? Нет! Можно лишь укутывать шею шерстяным платком или шарфиком. Это поможет снять усталость, которая накапливается на протяжении всего дня.​
• ​Шейный остеохондроз. Это заболевание занимает второе место после поясничного. Остеохондроз, поражающий шейный сустав, становится распространенным заболеванием, им страдают даже совсем молодые люди. Заболевание возникает и развивается из-за того, что человек очень часто не следит за положением своего тела. Например, длительное сидение за рулем автомобиля или столом. Так как мышцы шеи довольно слабые, то даже незначительная нагрузка на шею может вызвать нарушение работы позвоночника. Повлиять на возникновение болезни может много факторов, к ним можно отнести неудобную постель, малоподвижный образ жизни и наследственность.​

​Подводя итоги, можно утверждать, что начинать самостоятельное прогревание при такой патологии позвоночника ни в коем случае нельзя!​

​Категорически запрещено заходить в парную после приличной трапезы. В таком случае возникнет лишняя нагрузка на сердечную мышцу, что ухудшит ваше состояние и не то, что оздоровления, никакого удовольствия не принесет. Но и голодным париться не следует. Перед сеансом перекусите – овощного салата или свежих фруктов будет вполне достаточно.​

Диагностика и неотложная помощь

​Вместе с тем активную работу начинают потовые железы, выделяя воду – конечный продукт обмена веществ. Провоцируя энергичное выведение шлаков и токсинов, прогревание в бане выполняет часть работы выделительной системы, выводит накопленную грязь, снимает мертвые клетки эпидермиса. На месте мертвых клеток растут новые, тем самым организм самообновляется.​

​А вот теперь давайте попробуем разобраться, можно ли греть данную область позвоночника.​

​Малоподвижность.​

Методы лечения

​Анечка (Lord of Destruction)​

​Бытует мнение, что поза, лёжа на животе, самая безопасная для сна, так как при ней внутренние органы не давят на хребет, но не все так просто. Шейный отдел постоянно будет в напряжение, поэтому для вашего же блага, от сна на животе лучше отказаться.​

​Если хотите предотвратить кривошею.​

• ​Для подтверждения диагноза остеохондроза шеи используют рентгенографию, компьютерную томографию и направляют на ультразвуковую допплерографию. Когда мука становится такой, что вы просто не в силе ее переносить, и не знаете, как снять боль в шее при остеохондрозе, можно попробовать походить с лейкопластырем, пропитанным анальгетиками. На это время следует прекратить заниматься специальными физическими упражнениями, чтобы не усугубить ситуацию.​
• ​Вернуться к оглавлению​
• ​Симптомы этого заболевания значительно отличаются от остальных видов остеохондроза. Шейный остеохондроз считается одним из опаснейших заболеваний, так как из-за него может возникнуть ущемление нервных окончаний, а они отвечают за работу кровеносной системы и передачу кислорода всему организму. Из-за недостатка кислорода сильно страдают мозговые клетки, что может вызвать развитие еще более сложных болезней.​

​Обязательно нужна предварительная врачебная консультация. Вообще, при заболеваниях позвоночника без консультации врача можно выполнять только упражнения, разработанные специалистами по ЛФК и то только в том случае, если не наблюдается обострение заболевания и отсутствует сильный болевой синдром.​

• ​Понятно, что алкоголь тоже употреблять не стоит. Даже одна рюмка спиртного может обернуться катастрофой. Наши прадеды предпочитали пить в бане квас. Также полезно утолять жажду в процессе прогревания травяным чаем, свежевыжатым фруктовым соком и простой минеральной водой.​
• ​Для людей с заболеваниями опорно-двигательной системы прогревание в бане является своего рода панацеей. Остеохондроз позвоночника не является исключением – банные процедуры очень полезны при лечении и профилактике остеохондроза различных отделов позвоночника.​
• ​Во многих случаях прогревание очень благоприятно влияет на ряд воспаленных отделов или органов, это происходит за счет улучшения кровообращения. На какое-то время человек перестает ощущать боль, но лишь на недолгий отрезок времени. При этом случае необходимо знать и помнить: шею греть нельзя. ​
• ​Ношение тяжелого веса.​
• ​может и застудили. а может это у вас шейный остеохондроз. если мы наверняка не знаем - мазать или нагревать не рекомендую в первые дня - 3...я думаю, надо по принимать любые НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) ---Найз, Кеторол, Нурофен и т. д. , смотрите, чтоб в аннотации было написано - нпвс. к врачу нужно.​

​Валик под шею при остеохондрозе незаменимая вещь, он фиксирует шею во время сна, что помогает снизить болевой синдром. Но использовать его можно лишь в дневное время. Для полноценного отдыха ночью, специалисты рекомендуют специальные ортопедические подушки.​

​Бандаж закрепляет расположение позвонков, предотвращая этим их смещение, является фиксатором для шеи при остеохондрозе. Он уменьшает тонус мышц, не позволяет делать резких движений, благодаря чему снижается нагрузка на хребет.​

Народная медицина: компрессы и отвары

​Не запрещено использовать антифлогистические мази от остеохондроза шеи - Диклофенак, Бутадион. Или же прибегнуть к применению Анальгина, Баралгина, Темпалгина – спасающие от остеохондроза шеи таблетки, устраняющие боль и не только, но это для того, чтобы снять неприятные проявления, после обязательно покажитесь врачу.​

• ​Народная медицина лечения остеохондроза предполагает частое посещение бани с целью локализации воспаления. Кроме того, пациенты должны лечиться и с помощью медикаментов, поскольку одной народной медицины будет недостаточно.​
• ​Если поражается всего один позвонок в шее, то неизбежно нарушение функционирования всех остальных. Ведь позвонки в шейном отделе очень плотно прилегают друг к другу и напрямую связаны между собой. При этом виде болезни может значительно ухудшиться чувствительность лица, шеи и рук. Постепенно происходит потеря зрения и слуха, появляются головные боли и головокружения.​
• ​Можно ли греть спину при остеохондрозе, и как это делать правильно? Людям, страдающим болями в спине, очень часто советуют в народе прогреться с помощью специальных мазей, компрессов и банок.​

​Перед заходом в парное помещение следует подготовить растительный веник для целебного массажа, который очень помогает при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника. Для облегчения состояния людей с остеохондрозом лучше всего использовать веники из хвойных пород – из можжевельника, к примеру.​

• ​Горячий воздух и правильно выполненный массаж при помощи растительных веников улучшают кровоток в теле, восстанавливают подвижность шейного и поясничного отделов позвоночного столба, суставов и связок.​

• ​Мало того что шею греть достаточно сложно, но к тому же это негативно отразится на сложившейся ситуации.​

​Стресс.​

Правильный сон – залог здоровья

​Submariner​

• ​Татьяна Проноза​
• ​Медикаменты - неотъемлемая составляющая курса лечения при остеохондрозе шеи.​

​Помните, что самолечение только вредит вашему здоровью. Это может привести к необратимым последствиям: грыже позвоночного диска, появлению остеофитов и параличу. Поэтому, чтобы не допустить осложнений, важно проводить весь курс лечения под присмотром доктора, выполняя при этом все его рекомендации.​

osteohondrozanet.ru

ужасно болит шея, наверное застудила... что сделать?можно ли греть?какая мазь лучше? можно ли греть?какая мазь лучше?

​Грудной остеохондроз – самое редкое из всех видов заболеваний остеохондрозом. Так происходит потому, что грудной отдел менее всего двигается, и его защищают ребра и мышечный корсет. Сколиоз – единственная причина возникновения грудного остеохондроза. Это заболевание очень тяжело обнаружить вовремя, так как его признаки очень похожи на симптомы многих других болезней.​

​Действительно, такие процедуры усиливают кровообращение и на время угнетают воспалительные процессы, избавляя от мышечного дискомфорта, однако прогревание может таить и некоторую угрозу, а потому рекомендовано не каждому пациенту.​
​Очень долго находиться в парильной не стоит – хватит четверти часа для запуска восстановительных процессов в организме.​

​Парилка эффективно борется с общей утомляемостью. Это происходит потому, что через поры вместе с потом выходит молочная кислота, которая аккумулируется в мускулатуре и усугубляет утомляемость. В бане после прогревания больной остеохондрозом почувствует желаемое расслабление.​

​Нейрохирурги категорически запрещают греть шейный отдел при таком заболевании Единственное исключение из правила - во избежание переохлаждения разрешается укутывать шею шерстяным платком. Только такой легкий вид шейного прогревания поможет снять напряженность и спазмы в мышцах, уменьшить боль.​

​И это еще не все перечисленные причины, вызывающие заболевание шейного отдела, а именно остеохондроз. Данное заболевание с его причинами можно сравнить с образованием торфа. Он образуется путем наложения одного слоя на другой. А потом стоит только чиркнуть спичкой - и он начинает гореть. Так и с данным заболеванием и его причинами. Одно наложение на другое приводит к возникновению этой болезни.​

​Анна! Наклоните голову к груди и уприте подбородок в ямку. Опираясь на подбородок и помогая себе руками вытягивайте задние мышцы шеи. То же самое в направлении по-диагонали. Потом голову поднять и тянуть мышцы наклоняя голову влево и вправо. В крайних положениях задерживаться сек. на 30.Снимется спазм мышц, боль. Будет прилив крови к шее и тепло. Можно легкий массаж, на ночь сухое тепло (любое) .​
​Если боль в шее после переохлаждения и шея "как каменная", натрите на ночь индометациновой мазью, сверху на голое тело шерстяной платок или шарф.​

​Многие годы, популярностью пользуется народная медицина. Немало людей прибегают к нетрадиционному методу лечения, но он является лишь дополнением и поэтому лучше не рисковать здоровьем, а сходить к специалисту. Более популярным способом являются компрессы на шею при остеохондрозе, к примеру:​

​Многие интересуются, как вылечить остеохондроз шеи эффективно и без ущерба организму, на это есть простой ответ, не нужно медлить и заниматься самолечением. Лечение остеохондроза шеи происходит при помощи медикаментов, которые назначает врач, это может быть курс Ибупрофена, Вольтарена, Диклофенака - они снимают воспаление и избавляют от боли. В среднем, время их действия составляет два часа.​

​В любом случае, при появлении первых признаков болезни, указывающих на наличие заболевания, нужно обязательно обратиться к врачу. Только он может произвести диагностику и назначить соответствующее лечение. Будьте внимательны и следите за своим здоровьем!​

​Вернуться к оглавлению​

​Остеохондроз – медленное разрушение тканей позвоночника, в результате которого происходит деградация дисков между позвонками, поверхностей, располагающихся рядом с ними, и самих позвонков, держащих весь позвоночный аппарат.​

​Проблемы с позвоночником сегодня имеют многие наши современники. Самой распространенной патологией позвоночника является грыжа. В этой публикации мы разберемся в волнующем многих людей вопросе о том, можно ли греть межпозвоночную грыжу? Следует разобраться в этом с точки зрения специалистов и нейрохирургов.​

​Поскольку баня является своеобразной шоковой терапией для человеческого организма, перед походом в парилку стоит посоветоваться с лечащим врачом. Есть несколько групп людей, которым не рекомендуется посещать бани, а именно:​

​При остеохондрозе образуется отек тканей. Возникает защитный спазм мышц. Мышцы перенапрягаются, и боль усиливается. Это прямо пропорционально влияет на усиление воспалительного процесса и увеличение отечности. В погоне за облегчением болевого синдрома можно допустить ряд ошибок, которые ситуацию еще больше усугубляют.​
​У шейного остеохондроза есть напарник. Это заболевание, поселившееся в поясничном отделе. Нагрузки, лишний вес и остальные перечисленные причины оставляют след на всем позвоночнике. Больше всего это касается шейного и поясничного отделов.​

​Почаще повторяйте эту процедуру. Полезно для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника. Будьте здоровы в Новом Году!​

Применять мазь при грыже позвоночника врачи рекомендуют для облегчения боли и снятия воспаления. Использовать ее можно, как в составе моно, так и комбинированной терапии болезни. Рассмотрим, какие виды назначают невропатологи при лечении выпадения хрящевых дисков.

Классификация местных средств от грыжи

Местные средства предназначены исключительно для наружного применения. Они наносятся на кожу в области боли или входят в состав лечебных растворов.

Медицинская классификация мазей:

• Нестероидные противовоспалительные гели являются наиболее распространенными при межпозвоночной грыже. Механизм их действия заключается в блокаде медиаторов воспаления (вещества, запускающие воспалительные реакции). Они обладают также жаропонижающим и обезболивающим эффектами.

Показание к применению НПВС при выпадении межпозвоночного диска: постоянные ноющие боли, люмбаго (прострел). Фастум гель, кетонал, вольтарен, нурофен, найз гель – наиболее распространенные представители группы.

• Комбинированные средства содержат в составе несколько активных ингредиентов. Наряду с противовоспалительным и обезболивающим действием они оказывают ранозаживляющий, тромболитический и рассасывающий эффекты. Из представителей группы следует выделить долобене и декспантенол, которые быстро устраняют отеки и образование сгустков в крови;

• Препараты раздражающего действия (апизартрон, никофлекс, аналгос, капсикам) облегчают состояние при межпозвонковой грыже за счет стимуляции рецепторов, что приводит к местному расширению сосудов. Показаны данные средства при болях в спине, возникающих после поднятия тяжестей, сильном тонусе мышц;
• Хондропротекторы (хондроитин сульфат, артроцин крем, хондроксид) восстанавливают поврежденную ткань межпозвонковых хрящей и нормализуют их водно-солевой баланс. Увеличивая количество жидкости в пульпозном ядре позвоночного диска, хондропротекторы снимают болевой синдром за счет предотвращения активации нервных рецепторов;
• Гомеопатические средства (цель Т, траумель С) включают микродозы различных растительных ингредиентов в комбинации с минералами. За счет уникального состава они обеспечивают противоотечный, обезболивающий и иммуностимулирующий эффект. Средства также стимулируют кровоснабжение кожи в месте нанесения, что ускоряет процесс заживления. Применяются при люмбаго, миалгии и радикулитах в сочетании с другими методами их лечения;
• Бальзамы для массажа изготовлены на основе фитотерапевтических средств (бальзам Дикуля, крем Софья, мазь Окопника). Они относятся к категории лечебной косметики, поэтому чаще продаются в косметических салонах. Эффективность данных мазей максимальна, если их нанести на кожу перед процедурой массажа.

По механизму действия мази подразделяются на:

• Согревающие;
• Охлаждающие.

Раздражающие и охлаждающие гели

В народной медицине получили широкое распространение гели на основе пчелиного и змеиного ядов. Их действие учеными не выяснено, но предполагается, что эффект обусловлен раздражением специфических рефлексогенных зон биологически активными веществами.

Из данных средств при позвоночной грыже можем порекомендовать:

• Випратокс – содержит яды нескольких видов змей в сочетании с камфорой и метилсалицилатом. Мазь втирается в болевые места в количестве 5-10 грамм 2 раза в течение суток;
• Випросал – в составе яд гюрзы в комбинации с пихтовым маслом, камфорой, глицерином и салициловой кислотой. Способ применения аналогичен випратоксу;
• Вирапин – очищенный пчелиный яд для втираний 2 раза ежедневно;
• Апизатрон – содержит эфирное и горчичное масло в смеси с пчелиным ядом. Применяется для дневных втираний в дозе 2-5 грамм.

Из-за опасности для организма активных компонентов этих препаратов не рекомендуется превышать указанные дозировки. Также противопоказаны мази на основе змеиного, а также пчелиного ядов при туберкулезе, болезнях печени, сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности.

Пчелиный и змеиный яды часто добавляются в состав разогревающих мазей совместно с перцем и метилсалицилатом. Такие средства сильно расширяют периферические сосуды в месте действия, поэтому увеличивают теплообмен. При этом скорость обменных реакций в организме также повышается, что ускоряет время избавления от патологии.

Сразу после травмы позвоночника следует применять не разогревающие, а только охлаждающие местные средства. В их составе обычно имеется антикоагулянт, анальгетик, эфирное масло и ментол, которые успокаивают и обезболивают область повреждения.

Если травма свежая, охлаждающие средства нельзя втирать в кожу. Необходимо их просто нанести и дождаться, пока вещество самостоятельно впитается. Для этих целей лучше использовать гели, которые быстрые всасываются и таким образом обеспечивают активный эффект.

О лечении грыж позвоночника мазями

Мази от позвоночной грыжи не являются панацеей. Чтобы действующему веществу проникнуть к позвоночнику, необходима высокая его концентрация. На пути диффУЗИи расположено несколько видов тканей, на которые активный ингредиент также действует (кожные покровы, жировая клетчатка, мышечный слой).

Стимуляция нервных рецепторов кожных покровов приводит к расширению сосудов (раздражающее действие). По данному действию одним из самых эффективных средств считается «вьетнамская звезда».

Для усиления ее действия следует перед применением мази чисто вымыть кожу с мылом. После втирания средства кожные покровы необходимо укутать шерстяным платком, — так действующее вещество быстрее проникнет в глубокие соли.

Поскольку некоторые гели от межпозвоночной грыжи имеют неприятный запах, лучше на ночь делать аппликации, а кожу смазывать ими только днем.

Подводя итог:

1. В основном все мази, гели и крема, применяемые при межпозвонковой грыже, обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. Данные эффекты наиболее актуальны при постоянных ноющих болях, когда невозможно их быстро устранить фармацевтическими препаратами;
2. По механизму все местные средства против выпадения хрящевых дисков позвоночника классифицируются на охлаждающие и согревающие. Последний вид опасен при передозировке, так как содержит змеиный и пчелиный яды;
3. Использование согревающих бальзамов рекомендовано при свежих травмах позвоночника. Их нельзя втирать в кожу, а необходимо лишь нанести на место повреждения и дождаться, пока средство впитается самостоятельно;
4. Сложно рассчитывать на полное излечение межпозвоночной грыжи при использовании одних мазей, но в составе комбинированной терапии они помогают ускорить заживление поврежденных областей позвоночного столба.

Пользуйтесь на здоровье!

Остеохондроз шейного отдела – это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Защемление корешков спинномозговых нервов, выходящих из позвоночного канала, является причиной ярко выраженного болевого синдрома. Сдавливание нервов и позвоночных артерий приводит к отечности тканей. Отечность вызывает мышечный спазм, и боль усиливается.

Остеохондроз стоит во главе списка распространенных заболеваний. Поэтому вовсе не удивительно, что у людей возникают вопросы, как лечить и можно ли греть шейный остеохондроз.

Методы лечения

Общий принцип лечения заболевания сводится к устранению боли, после чего снимается отек тканей. Последним этапом станет восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса для предотвращения дальнейшего смещения позвонков.

Из медикаментозных средств применяются:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (могут быть в форме мазей, таблеток, гелей или уколов) для обезболивания.
• Гормоны (в таблетках или уколах) при корешковом синдроме.
• Анестетики (уколы) для нейромышечных блокад.
• Местнораздражающие средства (мази, натирания) для активизации кровообращения и стимуляции обменных процессов.
• Витамины В6, В12, А, С для укрепления стенок сосудов.
• Хондропротекторы. Препятствуют разрушению хряща.

Усилить и закрепить действие лекарственных средств поможет лечебная физкультура, сеансы массажа, методы физиотерапии и прогревание.

Прогревание

Невозможно предугадать все последствия этой процедуры. Тепло благотворно воздействует на организм, усиливая интенсивность кровоснабжения. Если стоит вопрос: можно ли греть спину при остеохондрозе, ответ будет положительным. А вот прогревать шейный отдел нельзя.

Специалисты предупреждают: если прогревать слишком интенсивно, тепло приведет к расширению сосудов и отек тканей усилится.

Воздействие теплом на пораженный участок осуществляется несколькими способами. Рассмотрим их подробнее:

• Источником сухого тепла может стать холщовый мешочек с нагретой солью или речным песком. Иногда больные прикладывают его к спине, чтобы купировать боль. Для шейного отдела это недопустимая процедура. Можно лишь оградить шею от переохлаждения, обернув вокруг неё шерстяной платок или шарф.
• Баня и сауна дают влажное тепло. Применять такой метод лечения стоит для любого вида остеохондроза, в том числе и для шейного. Врачи вообще рекомендуют посещать парилку практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Болезненные ощущения поначалу могут стихнуть, а через некоторое время возобновятся с новой силой.

Баня

Можно ли греть шею, если шейный остеохондроз? Ответ врачей на этот вопрос будет однозначный – шейный остеохондроз не является противопоказанием для похода в бане. Правда, в таких ситуациях необходимо соблюдать некоторые тонкости. Прямым теплом на шею воздействовать нельзя, а пар как нельзя лучше подходит для процедуры.

Если перед походом в баню посоветоваться с врачом, он подскажет, как правильно достичь желаемого эффекта и не навредить себе еще больше. Соблюдение простых правил поможет избежать усугубления ситуации и приведет к:

• Открытию пор и выводу шлаков из организма.
• Усилению микроциркуляции застоявшейся в пораженной области крови.
• Удалению мертвых клеток.
• Обогащению клеток дополнительными питательными элементами из распаренного веника лекарственных растений
• Расслаблению напряженных мышц.

Париться в бане нужно очень осторожно. После процедуры следует остыть в теплом помещении. Ни в коем случае нельзя выбегать на улицу сразу, чтобы не допустить переохлаждения.

Не допускается посещение парилки при острой стадии заболевания.

Разогревающий массаж

Еще один возможный способ воздействия – разогревающий массаж. Благодаря ему укрепляются мышцы и снимается напряжение в области очага патологического процесса.

Опытный специалист знает, каким образом можно снять спазмы и усилить микроциркуляцию крови в области шеи. Если нет возможности посещать массажный кабинет, можно делать самомассаж, используя приемы:

• Поглаживания (мягкими движениями, без надавливания).
• Разминания (более глубокие воздействия способом захвата кожной складки и ее сдавливания).
• Вибрации (похлопывания, потряхивания).

Самостоятельно проводимые процедуры нужно завершать поглаживанием. Вибрационные движения допустимо проводить массажёром.

Другой вид массажа – точечный – проводится только специально обученным врачом. Его можно применять во время обострения. Положительным эффектом является нормализация давления и снятие головных болей. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать, так как иногда начинает кружиться голова.

Мануальный разогревающий – это разрешенный массаж в случае хронических болей. Он способен поправить осанку и увеличить амплитуду поворота головы до первоначального состояния. Этапы процедуры:

• Расслабление мышц (разогрев и снятие напряжения).
• Вытяжение (восстановление работоспособности суставов).
• Манипуляция (толчок с хрустом по направлению зоны патологии).

Если у специалиста недостаточно опыта, он может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому к выбору мануального терапевта нужно отнестись ответственно.

Эффект от массажа будет больше, если вы будете также заниматься лечебной физкультурой, ходить на физиопроцедуры.

Компрессы

Разогревающим и лечебным эффектом без побочных эффектов обладают компрессы. В их приготовлении лучше использовать натуральные ингредиенты:

• Уксусную кислоту.
• Лекарственные растения.
• Творог.
• Овсяную муку.

Рецепт № 1. Столовую ложку листьев лопуха залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Марлю, смоченную в отваре, прикладывать к шее. Сверху наложить целлофан и обернуть шарфом. Через четверть часа компресс снять, шею снова укутать.

Рецепт № 2. Взять в соотношении 1:1:1 побеги зверобоя, корни одуванчика и лопуха. Добавить к 200 мл кипятка 1 ст. л. сбора, довести до кипения, дать остыть, процедить. Смочить марлю в теплом составе, наложить на зону воспаления, обернуть шею шарфом. Снять через четверть часа, снова обернуть шею шарфом.

Рецепт № 4. В старину боли в шее лечили теплыми лепешками из овсяной муки и воды. Для снятия болей утром и вечером их нужно прикладывать к пораженному месту.

Рецепт № 3. Залить ягоды красной бузины спиртом в соотношении 1:4 и настаивать в темном месте 7 дней. После чего развести одну часть настойки тремя частями теплого кипятка и прикладывать в виде компресса. Неразведенную настойку можно использовать в качестве средства для натирания.

Кроме того, натирать можно спиртовыми настойками:

• Листьев березы.
• Сосновой хвои.
• Аптечной ромашки.

Компрессы и натирания снимают напряжение мышц и устраняют спазмы. О возможности применения такого способа лечения обязательно необходимо посоветоваться с врачом.

Дополнительные методы

Контрастный душ – еще один метод прогревания и охлаждения при шейном остеохондрозе. Симптомы заболевания станут незначительными, когда сосуды расширятся, а мышцы расслабятся. Параллельно можно натираться разогревающими мазями и проходить физиотерапевтическое лечение.

Из процедур физиотерапии для шейного остеохондроза подходят:

• УФ-облучение. Синтез витамина D поможет организму лучше усваивать кальций.
• Вибрационное воздействие ленточными массажерами.
• Лазерная терапия стимулирует биоэлектрические процессы.
• Электротерапия прогревает электрическим током.
• Детензор-терапия мягко вытягивает позвоночник, устраняя боль и головокружения.

Здесь главное не перестараться. Важно придерживаться назначенных врачом дозировки и количества процедур.

Противопоказания и ограничения

Не все методы прогревания абсолютно безопасны. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать.

При шейном остеохондрозе париться в бане можно, но греть остеохондроз в некоторых случаях не рекомендуется. Так, запрещено посещать баню:

• Когда наступает обострение.
• В случае рефлекторного спазма сосудов.
• С повышенным или пониженным давлением.
• С повышенной температурой.
• При наличии сопутствующих заболеваний сердца, почек и нервной системы.
• При анемии.

Также нельзя позволять себе ходить в баню после плотного обеда или голодным. Перед началом сеанса нужно перекусить фруктами или салатом.

Массаж – это один из самых безобидных и действенных методов лечения. Однако сеансы массажа не рекомендуются людям с заболеваниями:

• Дыхательных путей.
• Желудка и кишечника.
• Кровеносной системы.

Во время и после лечения надо прислушиваться к своему организму. Если становится хуже, сеансы прекращаются.

Во время применения компрессов надо осторожнее подбирать используемые ингредиенты и придерживаться указанного периода воздействия. Некоторые вещества способны вызвать ожог кожи или аллергию.

Определенные виды физиотерапии противопоказаны при наличии онкологических заболеваний (УФ-облучение, вибрация). Другие нельзя применять в случае присутствия заболеваний психики (вибрация, нейростимуляция).

Лечащий врач на консультации более подробно расскажет о допустимых методах прогревания в вашем случае. И только он решает, разрешать вам посещение бани или нет.

В вопросе, греть спину при остеохондрозе или нет, существуют определенные нюансы, которые необходимо учитывать — это стадия развития заболевания, вид теплового воздействия, состояние организма больного и пр.

Механизм развития приступа патологии

В острой стадии поражения позвоночника мучительную боль причиняют зажатые в тканях мышцы нервы, а не сам комплекс дистрофических нарушений. В зоне позвоночника при таком серьезном поражении происходит выраженное нарушение обмена веществ. В силу этого весьма быстро развивается истончение хрящевой ткани позвонков. Больной ощущает в пораженной зоне мучительную болезненность, сильную слабость. Грудной остеохондроз быстро развивается.

Вред тепловых процедур в острой стадии

Кровь интенсивно поступает к пораженным тканям вследствие нагревания. Нервные корешки при таком воздействии сдавливаются сильнее, поскольку мышцы значительно увеличиваются в размерах. Поврежденные ткани грыжи запрещено греть в любом случае, поскольку у пациента происходит развитие воспаления. На это указывает болевой синдром, который появляется даже при простых передвижениях.

При обострении в районе позвоночного столба развивается воспаление, возникает отек близлежащих тканей, поэтому в острой стадии недуга теплом лечить противопоказано. При прогревании отек будет усиливаться, состояние больного ухудшится.

Серьезные повреждения способен причинить при обострении шейного остеохондроза горячий пар, в силу этого баня больному противопоказана.

При остеохондрозе во время приступа не рекомендуется глубокое прогревание. Если прогреть пораженные ткани, такие процедуры лишь усугубят положение больного. В этой ситуации больше подходит магнитотерапия либо кинезитерапия, которую предлагает Бубновский.

Тепловые процедуры в период ремиссии

Невозможно полностью избавиться от остеохондроза, но добиться облегчения состояния пациента можно. Если назначил доктор, прогрев можно добавить к лечению, когда симптомы обострения остеохондроза начинают уменьшаться в стадии ремиссии. Можно ли греть остеохондроз шейных отделов?

Выраженный прогревающий результат дают следующие приемы воздействия:

• перцовый пластырь;
• разогревающие мази;
• энергичный массаж;
• сауна, водные процедуры в бане.

Польза прогревания в бане

Эти процедуры оказывают на пациентов полезное воздействие. Чрезвычайно важно соблюдать все советы доктора. Прогревать пораженные зоны полезно.

Лечебное действие бани разнообразно:

• болезнетворные бактерии в организме погибают;
• появляется ощущение бодрости;
• в зоне больных позвонков усиливается циркуляция крови, возрастает приток крови;
• ускоряется метаболизм.

Как применять банные процедуры

Если специалист дал разрешение, следует грамотно и осторожно посещать баню 2 раза каждую неделю. Это позволит получить максимальную пользу. Однако баню не следует посещать, если больной испытывает боли, чтобы исключить возможные осложнения.

Особенности нахождения в помещении парилки при дистрофических изменениях в позвоночнике:

1. Греть поясницу следует правильно. Сначала полезен легкий массаж. На кожную поверхность в пораженной зоне сперва требуется наложить лекарство в виде мази, которое назначил доктор. Длительное время находиться в помещении парилки не рекомендуется, лучше делать перерывы. Оптимальным считается щадящий режим, при котором делают не более 3 пятиминутных заходов.
2. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника опасно допускать переохлаждение, поэтому не следует пытаться чередовать воду холодную и горячую. Не принесет вреда лишь хорошо прогретый веник. Пить во время заходов в помещение парной не рекомендуется.
3. Лучше чаще полоскать простой водой рот. Лишь после последнего захода в парную нужно выпить тонизирующий свежий травяной чай. Опасно употреблять алкогольные напитки непосредственно перед заходом в парную. Не нужно заходить голодным в это горячее помещение, поскольку самочувствие может резко ухудшиться, но и плотно есть тоже не стоит.

Имеются следующие особенности комплекса мероприятий:

1. Остеохондроз поясничного отдела. Чтобы получить необходимый эффект, необходимо провести 3 сеанса. Сначала тело нужно хорошо распарить. Затем требуется вазелином смазать зону поясницы и поставить на это место 3 медицинские банки. После этой процедуры больной ощущает значительное улучшение.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Перед заходом в помещение парилки требуется нанести мед на кожную поверхность плеч, шеи. Затем можно отправляться в парную, где следует провести всего 5 минут. Выйдя из горячего помещения, следует тепло укутаться в плед. Затем полезно выпить горячий травяной чай. После этого требуется отдых. Под теплым пледом нужно лежать в течение 2 часов.

Невозможно самостоятельно определить, можно ли при этом недуге греть шею, поясницу. Не затягивайте с приемом врача.

При остеохондрозе поясничного отдела специалист поможет выбрать стратегию избавления от боли, если вовремя разобраться с причиной болевого синдрома.

С помощью посещения бани остеохондроз отступает, болезненные ощущения исчезают, улучшается кровообращение, если грамотно использовать целебное тепло.