Сильный жар у ребенка. Высокая температура у ребенка: что делать? Ванна с прохладной водой

Повышенная температура у ребенка всегда веский повод для родительской тревоги. А если речь идет о грудничке, то волнение может перерасти в настоящую панику. На самом деле жар и лихорадка – довольно распространенные симптомы многих заболеваний. Сегодня мы расскажем, как быстро и эффективно справиться с высокой температурой тела у детей разного возраста.

Причины возникновения температуры у детей

Повышение температуры возникает при воздействии на детский организм вирусов, токсинов или бактерий. Иммунные клетки в ответ на проникновение “вредителя” выделяют пирогены – особые вещества, которые и заставляют тело нагреваться изнутри. Это предусмотрено природой неспроста, ведь иммунная система работает намного эффективней при повышении температуры до 38°C. Но в случае, если температура начинает подниматься к 39°C и выше, возникает нагрузка на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.

Высокая температура у детей (от 37°C до 40°C) возникает при следующих состояниях организма:

• развитии инфекции бактериального/вирусного характера;
• прорезывании молочных зубов;
• перегреве;
• тепловом ударе;
• сильных эмоциональных переживаниях;
• испуге, длительных стрессах.

Нередко внезапно возникшая лихорадка бывает первым симптомом серьезного заболевания (менингит, пневмония и т.д.). Она может сопровождаться тревожными признаками:

• Вялость, малоподвижность, сонное состояние.
• На теле крохи появилась сыпь в виде синих “звездочек”, синяков.
• У ребенка прекратилось мочеиспускание, или стало очень редким, моча приобрела темный оттенок; появление судорог.
• Нарушенное дыхание (слишком частое или редкое), чересчур глубокое или наоборот, поверхностное.
• Изо рта ребенка пахнет специфическим запахом (ацетоном).

Если вы заметили присутствие одного из вышеперечисленных пунктов у своего ребенка, то следует незамедлительно вызвать “скорую” помощь.

На заметку! При любом повышении температуры у ребенка младше 6 месяцев необходимо срочно обратиться к лечащему врачу.

Какую температуру нужно сбивать у ребёнка?

Нередкий вопрос молодых мам: когда можно сбивать температуру у детей?

Педиатрами установлены следующие температурные рамки, в зависимости от которых принимается решение о снижении показателей градусника до оптимальных значений:

1. лёгкий жар – от 37°C до 38,5°C;
2. умеренный жар – с 38,6°C до 39,4°C;
3. высокий жар – с 39,5°C до 39,9°C;
4. жар, угрожающий жизни – от 40°C и выше.

Врачами не рекомендовано давать жаропонижающие препараты до 38°C, если самочувствие ребенка носит стабильный характер. Сбить температуру с таким показателем можно без медикаментов: на помощь придут влажные компрессы, легкие обтирания кожи. Ребенку необходимо обеспечить прохладу, обильное питьё и отдых.

Обратите внимание! Если предпринятые меры не приносят результата, и у ребенка на протяжении двух часов жар не спадает, то необходимо дать лекарственный препарат для снятия жара, прописанный участковым педиатром. При резких повышениях показателей градусника или “скачках” температуры с 38°C до 39,5°C, вне зависимости от возраста малыша, немедленно звоните в «скорую» помощь.

Без паники – температура у здорового ребенка

• Иногда повышенную температуру можно заметить у малыша, едва появившегося на свет. Всё дело в том, что у новорожденного ребенка механизмы терморегуляции сформированы не до конца, поэтому температура тела в подмышечной впадине может достигать 37-37,5°C. В вечернее время суток температура обычно выше, чем утром, – это следует принять к сведению новоиспеченным мамам.
• Температура выше нормы при прорезывании зубов – частое явление, которое волнует родителей. Но выше чем 37,5°C в этом случае жар не растет, поэтому для облегчения состояния ребенка можно придерживаться домашних способов: больше жидкости, меньше теплых вещей и отсутствие подгузника хотя бы на время бодрствования. Если появляются признаки лихорадки (а также такие признаки, как тошнота, рвота, нежелание пить) и температура растет, нужно обратиться к врачу.
• Также бывают ситуации, когда у здорового грудного ребенка без видимых причин начинает повышаться температура тела, причем весьма значительно. Виной этому может быть перегрев (особенно при низкой влажности в помещении). Это возможно, когда мама старательно кутает малыша и не открывает форточку в детской комнате в течение дня. В итоге при смене подгузника она обнаруживает горячего ребенка, который тяжело дышит и на градуснике деления превышают 38°C.

Запомните : ребенка следует одевать всего на 1 слой одежды теплее, чем себя! Не ориентируйтесь на прохладные ладони и ступни малыша. Если у крохи теплые локтевые и подколенные складки, а также спинка – значит ему комфортно, и он не мерзнет.

Идем на снижение: 4 шага для уменьшения температуры без лекарств

Есть специальная таблица верхних норм температуры у человека в зависимости от возраста:

Если у ребенка жар, то температуру необходимо как можно быстрее снизить до 38,5°C (ректальную – до 39°C). Что для этого необходимо сделать:

• Создать в помещении, где находится ребенок, оптимальный температурный режим. Комната должна быть умеренно тёплой (около 23°C), но при этом с доступом свежего воздуха, хорошо проветриваемой.
• Подобрать соответствующую одежду для малыша. Если это ребенок до года, то достаточно надеть на него тонкую кофточку, либо слип. Пока у ребенка держится высокая температура, подгузник лучше снять: так легче контролировать, сохранилось ли мочеиспускание у крохи. Также подгузники задерживают тепло, что является основанием для временного прекращения их использования, пока малыш температурит.
• На лоб ребенка положить прохладный компресс из смоченной в воде ткани, также стоит обтереть кроху водой комнатной температуры. Грудничка можно опустить в ванночку с водой, соответствующей нормальной температуре тела (37°C). Это поможет безопасно сбить при ангине жар. Частые обтирания помогают легче перенести болезнь. А вот растирания спиртом или уксусом маленьким детям не рекомендуются – кожа у младенцев очень нежная и тонкая, веществам проникнуть через неё легко, и кроха помимо высокой температуры рискуем получить в придачу еще и отравление.
• Предлагать ребенку пить, много и часто. Если малыш находится на грудном вскармливании, то обеспечьте ему круглосуточный доступ к груди. Материнское молоко – кладезь иммунных факторов, которые помогут быстрее справиться с лихорадкой. Если кроха на искусственном вскармливании или уже подрос, то предлагайте ему простую кипяченую воду. Крайне необходимо делать хотя бы по глотку каждые 5-10 минут, чтобы избежать обезвоживания.

Важно! Чтобы проверить, хватает ли ребенку жидкости, считайте его мочеиспускания – малыш, который пьет достаточное количество, мочится не реже раза в 3-4 часа светлой мочой. Если годовалый кроха отказывается от принятия жидкости, или слишком слаб, чтобы самостоятельно пить, незамедлительно повторно обратитесь к врачу.

Как сбить температуру ребенку: народные методы

При высокой температуре главная задача родителей – сделать так, чтобы организм ребенка имел возможность терять тепло. Для этого есть всего два пути:

1. испарение пота;
2. согревание вдыхаемого воздуха.

Снять жар и улучшить состояние здоровья ребенка помогут народные методы, которые отличаются своей простотой, безопасностью и возможностью прибегнуть к ним в любой ситуации.

Избегаем обезвоживания

Если у малыша температура, а он отказывается пить даже понемногу, то это прямой путь к обезвоживанию, с которым справиться можно только капельницами. Чтобы не доводить до крайнего состояния, обязательно восполняйте дефицит жидкости в организме крохи.

Что можно давать пить:

• грудничкам: материнское молоко, кипяченая вода;
• с 1 года: некрепкий зеленый чай, отвар липового цвета, отвар ромашки, компот из сухофруктов;
• с 3 лет: чай с клюквой/калиной/смородиной, узвар, минеральная вода без газа и т.д.

Если жар сочетается со рвотой и жидкость не задерживается в организме, то для сохранения водно-солевого баланса нужно развести по инструкции порошок лекарства Регидрон и выпаивать ребенка по чайной ложке.

Обеспечиваем прохладу

Если у ребенка лихорадка, то необходимо немедленно избавить его от одежды, которая задерживает тепло, тем самым перегревая и усиливая болезненное состояние малыша. В любое время года проветривайте комнату не менее 10 минут, запуская свежий воздух в помещение, где отдыхает ребенок. Поток прохладного воздуха благоприятно влияет на маленького пациента, у которого жар. Добиться его можно и летом, временно включив кондиционер или вентилятор (не направляя поток в сторону ребенка!).

Влажное обертывание

Обертывание мокрой тканью хорошо помогает при сильном жаре, в первые же минуты улучшая состояние ребенка. Использовать для обертывания можно простую воду. Для этого нужно смочить в воде комнатной температуры мягкое полотенце или марлю, осторожно обернуть вокруг туловища малыша. Затем уложить ребенка, накрыть простыней и проводить процедуру 10-15 минут. Через час при хорошей реакции организма можно повторить обертывание. Для лучшего эффекта можно делать обертывание с настоем тысячелистника – 4 ст.л. свежесрезанных листьев залить 1,5 л кипятка, настаивать 2 часа, охладить. Использовать целебный состав нужно в течение суток.

Важно! Это народное средство можно использовать только в том случае, если ребенок “горит”, ему очень жарко. Если кроху наоборот морозит, это значит, что у него произошел спазм сосудов – в этом случае обертывание проводить нельзя, а необходимо дать жаропонижающее.

Обтирания уксусом

Это давний способ снижения температуры тела. Использовать его можно только у детей старше 6 лет, и только уксусом, разведенным с водой 1:5. Раствором одной части уксуса и пяти частей воды нужно протирать ручки, ножки, стопы и ладони ребенка мягкой тканью. Повторять обтирание можно каждые 3 часа. Если после процедуры появилось раздражение на коже, больше не прибегайте к данному методу снятия жара.

Лечебная клизма

Клизма хорошо помогает унять жар и снижает высокую температуру как минимум на 1 градус в течение первого часа после процедуры. Проводится у детей старше 1,5 лет. Простой раствор для лечебной клизмы: 1 ч.л. травы ромашки лекарственной заливается 0,2 л кипятка и настаивается час. Затем настой процеживается через марлю и готов к использованию. Также можно использовать солевой раствор для клизмы, который готовится быстро и очень эффективен: на 0,3 л теплой кипяченой воды берется 2 ч.л. мелкой соли экстра и несколько капель свежего сока свеклы. Все тщательно смешать, и раствор готов.

Принятие ванны

Прохладная ванна поможет, когда на термометре столбик поднимается все выше, а медикаментов под рукой нет. Нужно набрать в ванну теплой воды, но не горячей – используйте градусник и контролируйте, чтобы вода была не выше 37°C. Опустите ребенка в воду и мягко омойте его тело мочалкой. Будьте осторожны, при жаре прикосновения могут быть болезненными, – в этом случае просто мягко поливайте на ребенка воду из лейки. За 15 минут ванны температура тела снизится как минимум на градус и ребенку станет легче. После ванны лишь слегка промокните кожу, не вытирая её насухо – испарение воды также дополнительно окажет легкое жаропонижающее воздействие. Повторять процедуру можно до 5 раз в день.

Также вы найдете народные советы по снижению высокой температуры в таблице-шпаргалке, представленной ниже.

А теперь советы по снижению температуры от детского врача. Смотрим видео:

Жаропонижающие препараты: таблица по возрастам

С первых дней жизни и до совершеннолетия лекарство ребенку может назначить только врач. Поэтому ответы на вопросы “как сбить” и “чем сбить” температуру у ребенка должны быть направлены, в первую очередь, педиатру. Имейте в виду, что многие из медикаментов начинают действовать не сразу, а через определенный промежуток времени, который может занимать от 20 минут до 1,5 часов.

• Парацетамол врач назначает детям в двух формах выпуска: суспензии и свечах. Большинство родителей отдают предпочтение именно ей. Средство помогает снизить температуру не до нормального значения в 36,6°C, а примерно на 1-1,5 градуса. Разовая “порция” парацетамола – это 15 мг на килограмм веса ребенка. Например, если малыш весит 4 кг, ему нужно дать 60 мг данного препарата.
• Ибупрофен (действующее средство в медикаментах типа Нурофен и др.) относится к препаратам “резерва”. Он активно применяется мамами детей после года, но не грудничков. Его нежелательно назначать детям младше 4 месяцев. Также педиатры не одобряют использование ибупрофена при риске обезвоживания, поскольку данное лекарство негативно влияет на почки. На разовый прием необходимо брать 10 мг ибупрофена на 1 кг веса ребенка.

На заметку! Сочетание ибупрофена и парацетамола в медицине признано небезопасным – препараты в практике показали, что способны усиливать побочные эффекты друг друга. По возможности придерживайтесь при лечении ребенка препаратов с одним и тем же действующим веществом, либо делайте большие перерывы между приемами разных лекарств (не менее 6-8 часов).

• Панадол хорошо зарекомендовал себя как средство от жара при ангине, группе, ушной боли (отит) и ОРВИ. Флакон с суспензией удобен в использовании, лекарство сладковатое на вкус, поэтому малыши принимают его спокойно. Препарат используется у детей старше 3 месяцев, до достижения этого возраста – только по назначению врача.
• Цефекон Д – препарат, выпускающийся в форме свечей, в его основе лежит парацетамол. Свечи удобны в использовании во время сна ребенка, а также при обезвоживании (тошноте, рвоте, невозможности принимать жидкость и пищу). Цефекон Д обладает не только жаропонижающим эффектом, но еще и болеутоляющим, а также противовоспалительным. Действие свечей начинается уже в первые 15 минут, но и проходит так же быстро, поэтому до утра однократного использования препарата может не хватить.
• Препараты, которые нельзя использовать для снижения температуры у детей: кетопрофен, нимесулид и прочие лекарства из группы НПВС. Ни в коем случае нельзя давать ребенку аспирин – он может вызвать поражение головного мозга и печени.

Важно! Чтобы понизить температуру до нормальных значений, недостаточно одной жаропонижающей терапии препаратами – необходимо сочетать их с более безопасными средствами (обтираниями, проветриванием, обильным питьем).

Советы родителям: что делать, если у ребенка температура

Всегда внимательно относитесь к жалобам своего малыша на его самочувствие. Даже если он обмолвился о том, что ему просто жарко, не поленитесь потратить пять минут и посмотреть столбик на градуснике. Лечение, начатое своевременно, поможет быстрее выявить причину недуга и предотвратить развитие заболевания.

Перед списком советов рекомендуем посмотреть короткое видео о том, как помочь ребенку при температуре:

Не снижайте температуру раньше времени

Если температура не превышает показателя в 37,5°C, а состояние чада удовлетворительное, то не торопитесь дать ребенку медикаменты. Многие возбудители погибают в организме именно при этой температуре, это своеобразная иммунная защита, которая предусмотрена самой природой.

Запомните правила поведения при болезни

Мамам еще не раз в младенчестве её детей придется столкнуться с температурой, поэтому стоит заранее взять на заметку все рецепты, чтобы они были под рукой в нужный момент. Ведь когда малыш разболелся, некогда тратить драгоценное время на чтение форумов – гораздо лучше, если шпаргалки всегда на виду (можно распечатать и оставить их в аптечке).

Имейте в аптечке препараты от жара

Детские лекарства от температуры с учетом возраста всегда должны быть на всякий случай в домашней аптечке. Лихорадка может возникнуть внезапно, в любое время суток, и лучше, если вы будете готовы оказать помощь своему ребенку, при первой необходимости дав жаропонижающий препарат.

Чего делать не стоит?

• Разрешать ребенку при температуре выше 38,5°C бегать, прыгать и всячески проявлять физическую активность – для скорейшего выздоровления детский организм нуждается в покое и отдыхе.
• Кутать своего малыша в теплую одежду, накрывать теплым одеялом – пытаясь добиться того, чтоб ребенок как следует пропотел, вы можете добиться обратного эффекта и спровоцировать новое повышение температуры.
• Измерять температуру насильно – новый стресс болеющему малышу ни к чему. Если кроха сопротивляется и боится градусника, попробуйте измерить ему температуру через полчаса. Иногда дети испытывают страх мерить температуру ректально, в этом случае есть повод пользоваться другим способом измерения.

Жаром называют повышение температуры тела выше нормы, то есть обычно выше 37,2°C в подмышечной впадине. Жар указывает на наличие болезни и на то, что организм борется с какой-то инфекцией, являющейся причиной этой болезни. Чаще всего повышенная температура полезна, поскольку вирусы и бактерии не способны выжить в организме при высоких температурах, так что жар – это защитный механизм организма. Температура может доставлять определенный дискомфорт, но если она не превышает 39,4°C у взрослых или 38,3°C у детей и не длится дольше нескольких дней, то она не должна вызывать беспокойства. Чаще всего температура нормализуется сама по себе, однако более высокую температуру необходимо сбивать, так как она может стать причиной серьезных осложнений, включая повреждение мозга. Для снижения температуры есть множество натуральных средств и лекарственных препаратов.

Шаги

Часть 1

Будьте терпеливы и контролируйте температуру. В большинстве случаев жар у детей и у взрослых проходит за два-три дня, и при этом температура не поднимается до опасных значений. Именно поэтому, если жар умеренный, рекомендуется просто набраться терпения на несколько дней и регулярно, каждые два-три часа, измерять температуру. Помните, что умеренно высокая температура допустима, но не позволяйте ей подниматься выше опасных значений: 39,4°C у взрослых или 38,3°C у детей. У младенцев и детей младшего возраста рекомендуется измерять температуру тела ректально. Повышенная температура, которая держится около недели и дольше – это повод для беспокойства.

Уберите лишние одеяла и снимите лишнюю одежду. Очевидный способ снизить температуру – это снять лишнюю одежду и убрать лишние одеяла. Одежда и одеяла закрывают тело, не давая лишнему теплу из кожи уходить. Поэтому, если у вас температура, рекомендуется надеть что-то легкое и во время сна укрываться только легким одеялом.

Примите прохладную ванну или душ. Если у вас или у ребенка поднимается температура, которая сопровождается вышеназванными симптомами, то постарайтесь принять меры по ее снижению. Например, вы можете принять прохладную ванну или душ. При этом очень важно не использовать холодную воду, лед или спиртовые растворы, поскольку они могут усугубить ситуацию, став причиной дрожи с повышением температуры ядра. Используйте только теплую или прохладную воду, и не принимайте ванну или душ дольше 10-15 минут. Если вы чувствуете усталость и слабость, то, вероятно, намного лучше будет принять ванну, а не душ.

• В качестве альтернативы ванне или душу вы можете использовать холодный компресс. Для этого возьмите кусок чистой ткани (платок или губку), смочите его в холодной воде и положите на лоб. Меняйте компресс каждые 20 минут до тех пор, пока температура не спадет.
• Также неплохой идеей будет распылять прохладную воду на лицо, шею и верхнюю часть груди. Для этого используйте бутылку с пульверизатором. Наберите в бутылку прохладной воды и распыляйте примерно каждые полчаса.

1. Больше пейте. Всегда важно достаточно много пить, а особенно важно это делать при повышенной температуре, поскольку с потом организм теряет много жидкости. Увеличьте потребление воды как минимум на 25%. То есть если вы привыкли выпивать восемь полных стаканов воды ежедневно (рекомендуемая суточная норма), увеличьте это количество до 10 стаканов, если у вас температура. Вы можете пить охлажденные напитки с несколькими кубиками льда, чтобы немного снизить температуру. Натуральные фруктовые и овощные соки также будут полезны, поскольку они содержат натрий (электролит), который организм теряет вместе с потом.

   • Не употребляйте напитков, содержащих кофеин и алкоголь, поскольку они могут усиливать прилив крови к кожным покровам, повышая таким образом температуру.
   • Если у вас жар, но вы не потеете, то рекомендуется пить согревающие напитки (например, травяной чай) и есть согревающую пищу (например, куриный бульон), чтобы увеличить потоотделение - пот естественным образом охлаждает тело.

2. Сидите или лежите рядом с вентилятором. Чем больше воздуха циркулирует вокруг вас и вокруг кожи, покрытой потом, тем эффективнее будет испарительный процесс, а это значит, что тело лучше охладится. Если вы будете находиться рядом с вентилятором, то сможете ускорить этот процесс. Постарайтесь сидеть, лежать и спать рядом с вентилятором, чтобы снизить температуру, но при этом убедитесь, что вы достаточно открыли тело, чтобы процесс был эффективнее.

   • Не садитесь слишком близко к вентилятору и не включайте его на самый быстрый режим, поскольку это может вызвать озноб, вы покроетесь мурашками, а это наоборот повысит температуру тела.
   • Если в помещении жарко и влажно, то, вероятно, лучше всего будет использовать кондиционер, но в остальных случаях лучше вентилятор, поскольку он вряд ли сильно охладит помещение.

   Часть 2

   Снижение температуры лекарственными средствами

   1. Когда следует обратиться к врачу. В большинстве случаев жар является хорошей реакцией организма на воздействие инфекций, и его не нужно сбивать. Но иногда снижать температуру все-таки необходимо, чтобы предотвратить такие осложнения, как фебрильные судороги, кому или повреждение головного мозга. Если температура не проходит в течение недели, или если она высока (выше значений, указанных в предыдущей части), то рекомендуется обратиться к врачу. Врач измерит температуру в наиболее подходящем месте – орально, ректально, в подмышечной впадине или в ушном канале.

      Примите парацетамол (ацетаминофен). Парацетамол является не только обезболивающим средством (анальгетиком), но и сильным жаропонижающим, а это значит, что он действует на гипоталамус в головном мозге, снижая температуру. Другими словами, он поворачивает ручку термостата в головном мозге в выключенное положение. Парацетамол, как правило, является самым лучшим жаропонижающим средством, и он безопасен, поэтому его можно давать даже маленьким детям с высокой температурой (в низких дозах, разумеется), а также подросткам и взрослым.

   2. Примите ибупрофен. Ибупрофен тоже является хорошим жаропонижающим средством и неплохой альтернативой парацетамолу. На самом деле, некоторые исследования показывают, что у детей 2-12 лет он снижает жар эффективнее, чем парацетамол. Главным недостатком ибупрофена является лишь то, что его не рекомендуют детям младше 2 лет (особенно детям младше 6 месяцев), так как есть риск серьезных побочных эффектов. Ибупрофен также является хорошим противовоспалительным средством (в отличие от парацетамола), что может быть полезным, если у ребенка мышечные или суставные боли.

      • Для снижения высокой температуры взрослым рекомендуется принимать по 400-600 мг каждые 6 часов. Для детей дозировки, как правило, в два раза ниже, но точная дозировка зависит от возраста и веса ребенка и от состояния здоровья, поэтому обязательно уточните дозировку у врача.
      • Длительный прием ибупрофена или его прием в больших дозировках может раздражать и повреждать желудок и почки, поэтому ибупрофен рекомендуется принимать вместе с пищей. Язва желудка и почечная недостаточность являются, пожалуй, наиболее серьезными побочными эффектами от приема ибупрофена. Кроме этого, не следует принимать ибупрофен вместе с алкоголем.

      Предупреждения

      • Старайтесь не снижать жар аспирином, особенно у детей, так как аспирин может вызывать синдром Рейе.
      • Обратитесь к врачу, если жар длится более недели, или если кроме жара вы испытываете любой из следующих симптомов: сильная сыпь, боль в груди, рецидивирующая рвота, красные и горячие отеки на коже, ригидность затылочных мышц, боль в горле, помутнение сознания.
      • Не пользуйтесь электрическими одеялами и не сидите у источников тепла, поскольку это только повышает температуру.
      • Не ешьте острую пищу, если у вас температура, так как острая пища увеличивает потоотделение.
      • Незамедлительно обратитесь к врачу, если температура у ребенка поднялась после длительного пребывания на жаре.

Высокая температура у малыша - частое явление, с которым приходится сталкиваться родителям. Примечательно, что лишь немногие знают, как правильно действовать в случае, когда у ребенка повышается температура. В этой статье мы вам расскажем, что нужно и НЕ нужно делать при высокой температуре у ребенка.

Высокая температура у ребенка - нормальная реакция организма

Для начала, каждой заботливой маме стоит знать, что - это нормальная реакция организма на болезнь. Например, при инфекционных заболеваниях (ОРВИ, кишечных и других инфекциях) организм повышает свою температуру для того чтобы быстрее справиться с инфекцией.

В ответ на попадание инфекции в организме вырабатываются специфические вещества пирогены, активность которых и приводит к повышению температуры. В свою очередь при повышенной температуре тела иммунные клетки и иммунные молекулярные комплексы (например, интерферон, который уничтожает вирусы) действуют намного активнее. Таким образом, высокая температура - это такой «режим чрезвычайного положения», при котором организм быстро и эффективно справляется с болезнью. Кроме того, при повышении температуры тела повышается обмен веществ и мышечный тонус. Кожа становится суше, учащается пульс. Появление слабости и потеря аппетита в такой ситуации также является нормальной реакцией организма.

Почему у малышей часто поднимается температура

Нужно понимать, что чем младше ребенок, тем чаще у него будет повышаться температура тела без видимых на то симптомов. Связано это со следующими обстоятельствами:

• У маленьких детей плохо налажен механизм терморегуляции тела. В этой связи малыши часто перегреваются даже без видимых на то причин.
• Многие заболевания у маленьких детей протекают иначе, чем у взрослых в силу различных физиологических особенностей у детей и взрослых.
• Существует большое количество инфекций, которым подвержены только маленькие дети, и взрослые ими не болеют.
• Множество различных инфекций детский организм переносит впервые, и поэтому на незнакомую инфекцию у малыша повышается температура.
• Маленькие дети, не умеющие говорить или правильно формулировать свои ощущения, не в состоянии сообщить своим родителям, что у них или живот. Поэтому родители долгое время не могут понять, что происходит с их детьми.

Каковы основные причины высокой температуры у ребенка?

Давайте разберемся, в каких случаях у детей чаще всего повышается температура. Основные причины жара у ребенка следующие:

• Вирусные или бактериальные инфекции . Это могут быть острые респираторные инфекции , кишечные заболевания или инфекции мочевыводящих путей и другие. Нередко повышается температура тела при заболеваниях горла. Как правило, родители не всегда сразу в состоянии выявить симптомы инфекционного заболевания, поскольку температура поднимается не сразу, а спустя некоторое время. В то же время врач при осмотре сможет верно поставить диагноз и дать рекомендации по лечению.
• Перегревание . Даже в зимнее время малыши могут перегреваться, если родители их слишком сильно укутывают. При перегреве организма повышается температура тела. В этом случае малыш становится беспокойным, капризным или же ведет себя вяло и апатично. При перегревании температура тела у малыша может повыситься до 38-38,5 градусов! В таких случаях рекомендуется хорошо проветрить комнату, чтобы в ней установилась температура воздуха 18-22 градусов. Если ребенок перегрелся на солнце, то его следует отвести домой или в затененное место. Нужно снять с ребенка одежду, а кожу протереть смоченной в воде губкой. Обязательно ребенку нужно давать питье.
• Прорезывание зубов . У маленьких детей температура тела может повышаться при . Если ребенок все время норовит почесать десны, капризничает, а во рту на деснах имеется воспаление, то, скорее всего, причиной высокой температуры является прорезывание зубов. Кроме того, когда у малыша режутся зубки, то он берет в рот окружающие вещи. В таких случаях повышается вероятность занесения инфекции, что приводит к повышенной температуре тела.

Способы измерить температуру тела у ребенка

А знаете ли вы, что показатель температуры 36,6 не всегда является нормальным? Все зависит от того, каким способом вы измеряете температуру. Существует три основных способа померять температуру у ребенка:

• Оральный способ . При этом способе измерения температуры тела нормальным считается показатель в среднем 37 градусов. Для правильно измерения температуры тела нужно положить кончик градусника под язык и закрыть рот на 3-4 минуты. Такой способ измерения температуры нельзя применять в отношении детей младше 4 лет, поскольку они часто надкусывают термометр.
• Ректальный способ . При ректальном измерении температуры тела нормальные показатели будут выше привычного для нас 36,6 градусов. Температура тела в анальном отверстии несколько больше, и нормой при таком виде измерений считается 37,5. Обычно, ректальный способ применяется в отношении маленьких детей до 4-летнего возраста. Кончик термометра нужно смазать маслом и вставить в задний проход примерно на 1 минуту.
• Подмышечный способ . Это наиболее долгий метод измерения температуры. Держать градусник в подмышечной области нужно до 10 минут, и нормой в данном случае будет значение от 36 до 37 градусов.

Чего не нужно делать при повышенной температуре у ребенка

Обсудим некоторые вещи, которых точно не следует делать при повышенной температуре у ребенка:

• Не сбивайте температуру, если она ниже 38,5 . Если температура тела не превышает 38,5 градусов, и ребенок переносит такой жар хорошо, то врачи не рекомендуют сбивать температуру хотя первые дни болезни. Высокая температура помогает организму бороться с инфекцией, а если вы будете ее постоянно сбивать, то так только навредите, не давая возможности нанести ощутимый удар по болезни. Сбивая температуру, вы даете возможность инфекции распространяться, что может привести к развитию осложнений. Кроме того, сбивая температуру, вы существенно растягиваете период болезни.
• Нельзя использовать средства, повышающие температуру тела . Врачи бьют тревогу, поскольку «заботливые» мамы и бабушки очень часто при высокой температуре используют , спиртовые компрессы и иные средства, которые повышают температуру тела, но н понижают ее. Кроме того, при высокой температуре нельзя использовать парные, горячий душ или ванную, а также электрическое одеяло и принимать горячие напитки.
• Не укутывайте ребенка . Не стоит сильно укутывать ребенка при высокой температуре. Когда температура тела повышается, то повышается и потоотделение. Так организм пытается избавиться от лишнего тепла. Если вы будете слишком сильно укутывать малыша, то помешаете ему нормально охлаждаться, чем только навредите.
• Не увлажняйте и не нагревайте воздух . Поддерживайте температуру воздуха в доме на уровне 18-24 градусов. Не стоит его нагревать или увлажнять с помощью . Все дело в том, что при высокой влажности бактерии легко попадают в дыхательные пути, и малыш рискует получить еще одну инфекцию. В тяжелых случаях возможно развитие и бактериальной инфекции в легких. Малышу не должно быть жарко. Однако следите за тем, чтобы в комнате не было сквозняков.
• Не давайте малышу сладких напитков . Обильное питье, конечно же, необходимо, но старайтесь избегать сладких чаев и морсов. Лучше всего обойтись минеральной водой. При употреблении сладкого чая или чая с вареньем или медом при высокой температуре первым делом испаряться будет влага, а вот сахара останутся в организме и будут подпитывать патогенные бактерии. В таких случаях возрастает риск присоединения других инфекций, например, мочеполовых органов. Возможно развитие пиелонефрита или инфекции мочевого пузыря (цистита).
• Не протирайте ребенка спиртом или уксусом . Это очень опасно для здоровья малыша. Действительно, спирт и уксус охлаждают кожные покровы, то испарения спирта и уксуса быстро проникают в легкие и могут вызвать головокружения, головную боль и ряд других опасных симптомов. Кроме того, при протирании кожи спиртом температура может резко упасть, что само по себе очень опасно, тем более для детского организма. После резкого падения жара возникает сильный озноб, и малыш начинает дрожать. Так организм расходует много сил, что опасно для здоровья.

Что делать при высокой температуре у малыша

Если у малыша поднялась температура тела, и она выше 38 градусов, то рекомендуется давать ребенку . Самостоятельно давать ребенку лекарство нельзя, его должен назначить врач. Как правило, для совсем маленьких детей можно использовать лекарства в форме свечей, а деткам постарше можно давать жаропонижающие сиропы. Помните, что детям до 12 лет нельзя давать аспирин, поскольку этот препарат у детей может вызвать серьезные побочные эффекты (например, синдром Рея).

У некоторых детей при высокой температуре развиваются судороги. В таких случаях не нужно пытаться разжать рот ребенка ложкой или другими предметами. Следите за тем, чтобы он не зарывался головой в подушку, а как только приступ прекратиться - дайте малышу жаропонижающее средство.

Одевать ребенка нужно легко, чтобы ему было комфортно. Укрыть можно легким одеялом, чтобы лишнее тепло беспрепятственно уходило.

Если температура тела у малыша держится более 3-4 дней, то следует повторно обращаться к врачу. Возможно, был неправильно установлен диагноз или же нужно скорректировать лечение.

Когда градусник показывает за 37 - это повод насторожиться. А вот паниковать и сразу тянуться к таблеткам ни к чему. Хладнокровно рассказываем, как победить жар.

ДАРЬЯ ШИПАЧЕВА

медицинский журналист

Как понять, что у меня жар?

Для начала запомнить, что температура тела различается в зависимости от пола, возраста, времени суток, съеденного, выпитого, места измерения и вида градусника. К примеру, у пожилых она обычно ниже, чем у молодых. А под мышкой - на целый градус меньше, чем в прямой кишке .

Если усреднить, то приблизительные границы нормы - от 36,5 °С до 37,2 °С . Но это не главное.

Обычно растущая температура сопровождается неприятными симптомами - слабостью, зябкостью, головной болью или другим необъяснимым дискомфортом в теле. Если вы чувствуете, что заболели, но градусник показывает лишь незначительное отклонение от нормы, подождите час-два и померяйте еще раз.

Правда, что лучше всего мерить ртутным градусником?

Нет. Ртутный термометр - привычнее и точнее электронного. Но если он вдруг разобьется, можно отравиться токсичными парами ртути. Паниковать от этого при виде своего старого градусника не стоит, но лучше все-таки заменить его на более безопасный аналог. Тем более, что скоро это так и так придется сделать: в 2014 году Россия подписала и обязалась к 2020 отказаться в том числе от продажи ртутных градусников. Чем их заменить?

Стеклянный безртутный термометр выглядит точно так же, как ртутный, но безопаснее и не уступает ему по точности . Внутри вместо токсичного элемента - металлический сплав, который не принесет вреда человеку, если градусник разобьется.

Электронный термометр имеет бо́льшую погрешность по сравнению со стеклянными, зато не может разбиться. Измерять температуру им лучше под языком или в заднем проходе. И не спешить: эксперты советуют подождать еще пару минут после звукового сигнала.

У меня точно жар. Что это может быть?

Конкретных ситуаций, когда поднимается температура, много. Вот самые распространенные:

Вы проснулись с небольшой болью в горле, которая постепенно нарастала. Через некоторое время подключился насморк, а к вечеру у вас слегка поднялась температура. Скорее всего, это простуда .

У вас разболелась голова, появилась ломота в мышцах и суставах, резко подскочила температура. Ваше состояние стало стремительно ухудшаться. Вероятно, вы подхватили грипп .

Вчера вы сделали прививку, и у вас уже два дня держится невысокая температура. Если других симптомов болезни нет, это нормальная реакция организма на вакцину .

Сильная боль в горле, которая держится дольше трех-пяти дней, припухшие миндалины и высокая температура - признаки ангины .

Если вы переболели гриппом и температура сначала спала, а через пару дней вернулась, и все это сопровождается болью в грудной клетке, хрипами, одышкой - это может быть пневмония .

Высокая температура сочетается с болью в ухе - есть вероятность, что у вас отит .

Лихорадка сопровождается рвотой и/или поносом без признаков ОРВИ - свидетельство кишечной инфекции .

Слегка повышенная температура, которая держится долгое время без каких-либо других симптомов, может говорить о хроническом воспалении или инфекции (например, туберкулезе), гормональных нарушениях, а также новообразованиях .

У женщин температура может немного повышаться после овуляции .

Что бы там ни было, я первым делом хватаюсь за таблетки, правильно?

Нет. Вообще, врачи тысячелетиями наблюдали пациентов с температурой, но до сих пор не пришли к однозначному мнению , нужно ли всегда сбивать ее при помощи лекарств.

Считается, что высокая температура помогает организму справляться с инфекцией: в жару вредным микробам еще хуже, чем нам.

Поэтому если градусник показывает меньше 38 °С в подмышке, и вам не очень плохо - жаропонижающие пить не нужно .

Ну чаю-то горячего нужно выпить?! И в одеяло завернуться!

Пейте побольше воды или травяного чая. Но не больше 3 литров в сутки и не горячих. Горячие напитки обжигают слизистые и дополнительно нагревают тело - это при температуре ни к чему.

Примите теплую (не горячую!) ванну. Температура воды должна быть чуть ниже температуры тела, это поможет немного снизить лихорадку.

Оботритесь влажным полотенцем. Положите прохладное влажное полотенце на лоб и освежайте его каждые 10-15 минут.

Не кутайтесь. При температуре вырабатывается избыток тепла, и ему нужно куда-то выходить. Если обернуться в сто одежек, это создаст «парниковый эффект» (для организма он так же вреден, как для планеты). Лучше наденьте одежду из легких тканей. А если знобит, укройтесь тонким одеялом.

Проветривайте помещение, чтобы в нем не было слишком душно.

А если мне плохо, чем лучше сбивать?

Если вы тяжело переносите любое изменение температуры - ждать 38,1 °С не нужно: выпейте парацетамол, ибупрофен или напроксен .

А вот знакомый всем с детства аспирин врачи рекомендуют принимать, только если под рукой нет других препаратов. Это эффективное, но не самое безопасное лекарство : он разжижает кровь, что может привести к внутренним кровотечениям.

Особенно опасно принимать аспирин на фоне гриппа. Этот вирус сам по себе увеличивает проницаемость сосудов, и если добавить разжижающий кровь эффект ацетилсалициловой кислоты, то риск кровотечений вырастет еще сильнее. Также аспирин противопоказан людям с язвой желудка и астматикам.

Парацетамол
500 мг / 3-4 раза в сутки / Максимальная суточная доза 4 г.

Ибупрофен
200-400 мг / Каждые 4-6 часов / Максимальная суточная доза 1200 мг.

Напроксен
500-750 мг / 2 раза в сутки / Максимальная суточная доза 1,75 г.

Аспирин
0,5-1 г / 1 раз в 4 часа / Максимальная суточная доза - 3 г.

Важно

Пить аспирин можно только взрослым. У детей он может вызвать опасный синдром Рея - причину печеночной недостаточности, энцефалопатии и смерти.

Когда вызывать врача?

Температура - тревожный маячок, но не всегда требует немедленного врачебного участия. Если других симптомов нет или они слабо выражены - скорее всего, доктор посоветует вам отдыхать и наблюдать за самочувствием. Поэтому в первые трое суток можно не паниковать и отлеживаться дома. Если для этого вам строго необходим больничный, к врачу придется обратиться в первый же день.

Если температура продолжает упорно подниматься, а вы не понимаете, в чем причина, вызывайте врача на дом или хотя бы проконсультируйтесь с ним удаленно.

Можно понаблюдать

Свербит в носу и побаливает горло, температура держится менее трех дней, но в целом вы чувствуете себя неплохо.

Одним из важных показателей здоровья организма в целом принято считать температуру тела. Ее повышение часто становится одним из самых первых симптомом развивающейся болезни. Повышенная температура – это естественная реакция организма на атаку каких-то агрессивных частиц и прочие патологические воздействия, требующие немедленной коррекции. В особенности нужно быть внимательным, если температура возрастает у детей, ведь в детском организме негативные последствия такого явления могут быть особенно выраженными. Давайте поговорим на этой странице www.сайт о том, как снять жар у ребенка в домашних условиях народными средствами?

Считается, что о повышении температуры у ребенка можно говорить в том случае, если ее показатели возрастают выше 37,2С. Однако далеко не всегда ее нужно сбивать. Это не жар. Ведь увеличение показателей термометра говорит о том, что в организме происходит выработка естественного интерферона, который помогает справиться с болезнью. Педиатры утверждают, что не нужно сбивать температуру до 38С у деток до года. Также не требует особенного вмешательства температура до 38,5С у малышей дошкольного и младшего школьного возраста. Подростки вполне нормально переносят температуру до 39,5С без вреда для организма.

Однако несущественное повышение показателей термометра – это не повод совершенно ничего не предпринимать. Ведь существует множество способов облегчить состояние малыша и ускорить наступление выздоровления. Кроме того стоит учитывать, что в некоторых случаях сбивать температуру нужно до достижения приведенных показателей, к примеру, при неврологических заболеваниях, недугах сердечно-сосудистой системы, сильном ухудшении состояния и прочих подобных факторах.

Как помочь больному ребенку?

Легче всего справиться с высокой температурой у ребенка, не сбивая ее – использовать простые подручные средства. Прежде всего, при таком состоянии нужно раздеть кроху (если позволяет температура в помещении), у младенцев нужно обязательно снять подгузник, ведь он закрывает значимую часть тела. Также крайне важно обеспечить больному достаточное поступление свежего воздуха – помещение нужно систематически проветривать. Позаботьтесь еще и о том, чтобы вдыхаемый ребенком воздух имел достаточный уровень влажности – выше пятидесяти процентов. Для увлажнения воздуха можно использовать специальные приборы – увлажнители, также можно использовать тазы с водой и мокрые полотенца на батареи.

При высокой температуре также очень важно давать малышу побольше жидкости. Грудничкам нужно позволить висеть на груди постоянно, а детям постарше предлагать обычную воду, компоты, чаи из трав либо специальные растворы для регидратации.

Как снять жар у ребенка в народными средствами?

Специалисты народной медицины утверждают, что при высокой температуре облегчить состояние ребенка можно при помощи клюквенного либо брусничного морса, настоя на основе корней лопуха, морса из ягод красной смородины, а также настоя из бузинового цвета.

Для приготовления морса стоит взять стакан подготовленных ягод, залить литром воды и добавить три столовых ложечки сахара (также можно использовать мед, но его лучше добавлять в уже готовый немного остуженный напиток). Проварите такой состав пять-десять минут, после чего процедите сквозь сито. Отожмите из ягод сок и соедините с отваром. Пить такой напиток можно в неограниченных количествах.

Настой из бузины готовится очень просто. Веточку высушенного цвета (зонтик) заварите стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой до остужения, после процедите. Такой напиток стоит пить вместе с медом дважды-трижды на день.

Еще для эффективного выведения токсинов из организма, снижения температуры и ускорения выздоровления, можно предложить ребенку фруктовые либо овощные соки. Конечно же, готовить такие напитки стоит самостоятельно, покупные соки не имеют в своем составе практически никаких полезных веществ. Особенной эффективностью при температуре отличаются свекольный, а также морковный сок. Однако учтите, что сок из свеклы можно потреблять лишь в минимальном количестве в сочетании с прочими менее агрессивными соками.

Также в копилке знахарей народной медицины есть удивительно эффективный рецепт чая из ивовой коры. Такое растение имеет в своем составе много салицилатов, которые присутствуют и в аптечном аспирине. Благодаря такому качеству напиток на основе ивы – это замечательное природное жаропонижающее средство. Чайную ложечку измельченного сырья заварите стаканом кипятка. Спустя десять минут процедите, немного остудите и соедините с медом. Давайте ребенку, как чай. Само собой, такое средство не подходит для лечения совсем маленьких детей.

Отличного жаропонижающего эффекта можно добиться путем приема чая на основе сбора трав. Для его приготовления следует соединить равные доли чабреца, липового цвета, а также цветков ромашки. Чайную ложечку сбора заварите чашкой кипятка. Спустя пять минут процедите, немножко остудите и дайте больному вместе с медом.

Справиться с температурой у ребенка помогут и обычные ягоды. Так подобным эффектом обладает клубника, клюква, малина и вишня. Лучше всего есть их свежими, например, с медом (при сильно выраженной кислинке).

В том случае, если температура повышается у совсем маленьких детей или никак не снижается, лучше поскорее обратиться за докторской помощью.