Почему утром стоит а вечером нет. Факторы отсутствия утренней эрекции и методы лечения

Наверное, каждая женщина замечала, что у мужчины по утрам происходит эрекция. Как реагировать на это явление, это физиология или приглашение на утренний секс? Зачастую даже сами представители сильной половины человечества не знают, почему у мужчин по утрам стоит. Некоторые связывают это с утренним походом в туалет, а некоторые считают, что это связано с эротическими снами. Многие ученые задумывались над данным явлением и разработали несколько версий того, почему у мужчин встает с утра их пенис.

Причины утренней эрекции

Эрекция – возбуждение полового члена, в результате которого он увеличивается в размере до 3-4 раз. Этот процесс происходит в результате импульсов головного мозга, которые способствуют расслаблению и расширению сосудов полового члена, приливу крови к самому органу, а также заполнению кровью пещеристых тел. Пенис становится твердым и горячим на ощупь. Помимо сосудов в этом процессе активное участие принимают мышцы, которые сдавливают член у корня, делая его еще больше и тверже.

Процесс эрекции в большинстве случаев связан с возбуждением, но бывает и непроизвольный прилив крови к органу. В таких случаях говорят о самопроизвольной эрекции, которая возникла на фоне раздражения некоторых мозговых центров или же мышц, отвечающих за сжатие фаллоса у корня.

В ночное время суток все органы и системы переходят в «спящий режим», то есть значительно снижается активность всех процессов в организме. Возникает вопрос, почему же по утрам стоит член? Версий, объясняющих данное явление достаточно много, но самыми правдоподобными являются такие:

• переполненный мочевой пузырь;
• активность головного мозга;
• эротические сны;
• процессы обновления крови;
• тесное белье.

Внимание! Как мы видим, среди всех вышеперечисленных причин утренней эрекции, нет той, что выражала бы острое желание секса.

Гормональная активность

За ярко выраженные мужские качества на все 100% отвечает половой гормон тестостерон. Именно с его активностью связывают утренний «стояк» у парней. Физиологически обусловлено, что в утренние часы, примерно с 5 до 9 утра, в мужском организме является максимальным. Этот гормон активно участвует в процессах возбуждения, и утренний стояк свидетельствует об отменном здоровье мужчины и нормальном функционировании гормональной системы.

Переполненный мочевой пузырь

Чтобы понять, как мочевой пузырь связан с эрекцией¸ необходимо немного углубится в анатомию человеческого организма. При наполненном мочевом пузыре сигналы о необходимости мочеиспускания поступают в головной мозг. Участки, отвечающие за этот процесс, расположены вблизи центров, отвечающих за половое возбуждение. К тому же заполненный и увеличенный в размерах мочевик, непроизвольно оказывает давление на предстательную железу, которая в ответ на давление начинает активно сокращаться, приводя пенис в эрегированное состояние. Стоит отметить, что после опорожнения мочевого пузыря, эрекция проходит очень быстро.

Мозговая активность

Ученые утверждают, что человек за ночь испытывает несколько фаз сна. Во время быстрой фазы, которая составляет примерно четверть от всего ночного сна, происходит активизация деятельности мозга. При этом можно заметить небольшие подергивания мышц, а также быстрые движения глазных яблок. Доказано, что эта фаза сна чередуется с глубоким сном до 4-5 раз. Именно по этой причине может происходить эрекция полового члена еще и по несколько раз за ночь.

Процессы гематологического обновления

Ученые медики больше всего склоняются к теории гематологического обновления. Дело в том, что циркуляции крови по организму не прекращается и во время ночного сна. Благодаря этим процессам каждая клетка нашего организма получает необходимое количество кислорода и питательных веществ. Если бы пенис периодически не возбуждался (а он особенно активно насыщается кровью только в эрегированном состоянии), то его клетки испытывали бы гипоксию и со временем могли бы отмирать. Поэтому, большинство врачей склоняются к мысли, что утренняя эрекция – это забота природы о здоровье мужского органа.

Эротические сны

Многие женщины, да и мужчины уверены, что по утрам у парней стоит член, потому что они видели яркие эротические сны. Определенная доля правды в этом утверждении есть, потому что в результате сна импульсы передаются в головной мозг, а уже оттуда они распространяются на другие органы. Но, согласитесь, не каждую ночь мужчина смотрит яркое порно, но член эрегирован практически ежедневно.

Тесное белье

Еще одной причиной появления эрекции по утрам является ношение тесного белья. Бывают случаи, когда половой член очень чувствителен и моментально реагирует на активные движения или соприкосновение с тесным бельем. Во время ночного отдыха невозможно контролировать все свои движения, поэтому повороты в постели, а также касание руками интимной зоны могут спровоцировать появление утренней эрекции.

Утренняя эрекция – повод заняться сексом?

Какие бы причины не вызвали эрекцию полового члена, следует помнить, что это нормальное физиологическое явление. В странах Востока принято считать, что эрегированный член – это признак того, что мужчина полон сил и стремления к жизни. Они связывают эрекцию с пробуждением природы поутру и восходом солнца.

Что же касается секса, то сексопатологи уверены, что лучшим временем для занятий любовью являются утренние часы, когда организм полон сил, а уровень половых гормонов находится на пике. К тому же партнерше ничего не нужно делать, ведь главное мужское оружие находится полностью в готовом к работе состоянию. Можно смело заняться сексом, с пользой для здоровья обоих партнеров.

Помните! В случае отсутствия полового акта, после опорожнения мочевого пузыря в течение 10-15 минут половой орган мужчины придет в спокойное состояние без каких-либо посторонних действий.

Что делать если эрекция отсутствует?

Для каждого мужчины гораздо важнее знать не почему по утрам стоит член, а почему он не приходит в эрегированное состояние. При отсутствии эрекции на протяжении нескольких дней, не стоит паниковать, ведь это могут быть признаки банальной усталости. Но, если утренняя эрекция отсутствует на протяжении нескольких недель и даже месяцев, то это уже повод посетить врача, чтобы установить причину тревожной симптоматики.

Врачи выделят две основные причины, которые влияют на качество и частоту эрекции:

• психологическая (стресс, переутомление), которая легко поддается коррекции при устранении провоцирующих факторов;
• физическая, которая возникает при сбое в работе внутренних органов и часто требует медикаментозного вмешательства.

Негативно воздействуют на эрекцию мужчины заболевания мочеполовой системы, сердечнососудистых органов, изменения гормонального фона, отсутствие полноценного отдыха и . Одним из самых распространенных негативных факторов является наличие вредных привычек (курение, ненормированное употребление алкоголя, наркомания).

Как утверждают сексопатологи, у 95% парней по утрам стоит член и это является полностью нормальным физиологическим процессом. Чтобы мужчина чувствовал всю свою силу, необходимо чтобы в его жизни присутствовал полноценный регулярный секс, рациональное питание, занятия спортом и достаточный отдых. Только настоящая женщина способна создать благоприятные условия, для здоровья своего мужчины, от чего оба останутся в выигрыше.

Эрекция - это особое состояние полового члена у мужчины, сопровождающееся расширением пещеристых тел пениса, из-за чего естественным путем увеличивается размер самого органа. Эрегированное состояние может быть следствием сексуального возбуждения мужчины, а может быть утренним явлением без видимых на то причин. О том, почему у парней по утрам стоит детородный орган, знают далеко не все.

В первую очередь врачи отмечают, что утренняя эрекция у мужчин - это абсолютно нормальное явление, которое должно присутствовать у всех. Связывают утренний «стояк» с особенностями строения всего организма и работы репродуктивной системы. У любого юноши, достигшего возраста полового созревания, должна появляться эрекцию по утрам. О причинах ее появления или отсутствия пойдет речь дальше.

Несмотря на то, что - вполне закономерное явление, почему по утрам стоит, задаются вопросом практически все юноши и мужчины старше. Медицинская справка говорит, что размеры полового органа по своей природе могут увеличиваться в 3-4 раза, чему всячески способствует сексуальное возбуждение мужчины к противоположному полу. Утренняя эрекция имеет другие причины и объяснения.

Обусловлено сексуальное влечение и эрекция возбуждением нервных импульсов, которые расслабляют стенки кровеносных сосудов в области полового органа. Благодаря этому кровь быстрее и в большем объеме наполняет ткани и клетки полового органа, а мышцы в свою очередь образуют спазм, перекрывающий отток крови у самого основания пениса. В результате этого пенис становится твердым, большим и горячим, что зовется эрекцией.

Медицинская справка рассматривает также случаи непроизвольной эрекции, которая никоим образом не связана с сексуальным возбуждением. Повлиять на ее появлением могут такие факторы, как раздражение группы мышц, блокирующих отток крови, а также активность некоторых мозговых центров, что несут ответственность за сексуальное возбуждение.

Причины появления утренней эрекции?

После наступление периода полового созревания у мужчин по утрам стоит половой орган, имитируя эрегированное состояние. Но в таком случае не стоит говорить о желании мужчины к половому акту, это скорее, особая реакция организма на определенную группу факторов. Итак, причин, почему по утрам стоит член у большинства мужчин, может быть несколько, а именно:

1. Гормональная активность - как показывают исследования специалистов, утром с 5 до 9 часов наблюдается самая высокая концентрация тестостерона в организме. Этот гормон непосредственно отвечает за работу половой системы, сексуальное возбуждение, эрекцию и потенцию, к тому же он заставляет пещеристые тела сильнее наполняться кровью.
2. Перенаполненность мочевого пузыря - частое и абсолютно нормальное явление по утрам, так как в течение ночи мужчина не опорожняет мочевой пузырь. Когда же он наполняется, в мозг поступают определенные сигналы об этом, а эти участки находятся близко с теми, что отвечают за сексуальное возбуждение. Также полный мочевой пузырь, располагающийся рядом с простатой, оказывает на нее давление, сокращение ее мышц провоцирует эрекцию пениса.
3. Тестирование организмом - когда мужчина просыпается, организм как бы проверяет важные системы и органы на предмет их функциональности. Это же касается репродуктивной функции, вследствие чего пенис переходит в эрегированное состояние. Это относительно новое мнение ученых, почему у мужчин утром всегда стоит детородный орган.
4. Обновление крови - известно, что артериальная кровь имеет свойство постоянно обновляться, а ведь именно эта кровь поступает во время эрекции к пещеристым телам пениса. Без обновления крови в области пениса рано или поздно может образоваться гипоксия, что влечет за собой импотенцию. Поэтому происходит такое явление, как утренняя эрекция, которая особенно актуальна у мужчин, не имеющих постоянной половой жизни.
5. Эротические сны - любые сны, прямо или косвенно вызывающие сексуальное желание, посылают соответствующие импульсы в мозг, что сопровождается утренней эрекцией.
6. Активное движение во время сна и тесное нижнее белье - при повышенной чувствительности головки, детородный орган способен соответствующе реагировать на любые механические контакты и движения, даже во время сна. Если мужчина во сне ворочается, трение полового органа о ткань нижнего белья и постель может стать причиной эрегированного состояния.
7. Активность мозга - эрекция, когда встает член, может возникать не только утром, но и в течение ночи несколько раз. Специалисты объясняют, что сон делится на несколько фаз, а при быстрой фазе наблюдается сокращение мышц и быстрые движения глазным яблоком. На эти процессы реагируют некоторые участки мозга, запуская тем самым цепные реакции, что влечет за собой возбуждение и эрекцию.

Все указанные причины утренней эрекции имеют четкие объяснения и подтверждения специалистов, а значит, имеют место быть. Они же показывают, что утренняя эрекция - это естественное и нормальное явлением, которое обусловлено индивидуальными процессами и реакциями организма на внешние и внутренние раздражители.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Последние исследования ученых подтвердили, что только у мужиков крепких и здоровых с хорошим качеством сна и отдыха наблюдается регулярная эрекция по ночам и утрам.

Почему пропадает утренняя эрекция?

Если утренняя эрекция считается естественным физиологическим процессом, то ее отсутствие продолжительное время можно посчитать отклонением от нормы и следствием каких-либо нарушений в организме. Специалисты советуют не нервничать по этому поводу, так как это может спровоцировать усугубление положения дел. Нужно посетить врача уролога или андролога для выяснения причин отсутствия утренней эрекции.

Причин этого может быть несколько:

• гипертония, то есть высокое давление;
• нарушения гормонального характера;
• сахарный диабет;
• бессонница или низкое качество сна;
• сердечная недостаточность;
• злоупотребление вредными привычками;
• малоподвижный образ жизни;
• депрессивные состояния;
• усталость;
• прием мочегонных средств, антидепрессантов или транквилизаторов.

Как показывает практика, чаще всего отсутствию эрекции по утрам способствует банальная усталость мужчины, недосып и стрессовые ситуации. В худшем случае длительное отсутствие утренней эрекции может быть следствием эректильной дисфункции, венерологических заболеваний, простатита. Поэтому мужчине крайне важно вовремя обратиться к медицинскому специалисту, чтобы предупредить серьезные нарушения.

Что делать, если нет эрекции утром?

Утренний стояк раньше воспринимался крайне негативно, а сегодня считается показателем хорошего мужского здоровья. Если же такой симптом какое-то время отсутствует по утрам, мужчине нужно не только посетить врача, но и предупредить серьезные осложнений мерами профилактики. А именно:

• по утрам нужно делать зарядку, а вечерами устраивать пробежки;
• рацион мужчины на 30% должен состоять из жиров, остальные 70% приходится на здоровую полезную пищу;
• круглый год нужно употреблять фрукты и овощи, чтобы помогать выполнению функций организмом;
• от алкогольных напитков и других вредных привычек нужно избавляться, чтобы не понижать защитные функции организма;
• обязательно нужно следить за весом, бороться с лишними килограммами, из-за которых понижается уровень тестостерона;
• ежедневный сон должен составлять минимум 8 часов;
• не стоит злоупотреблять стимуляторами эрекции;
• в ночное время суток половым органам нужно обеспечить комфорт, отказавшись от тесного нижнего белья из синтетических тканей;
• особое внимание стоит уделить психоэмоциональному фону, уберечь себя от стрессов, комплексов, волнений, самокритики и т. п.

Знаете ли Вы, как усилить эрекцию?

Да Нет

Самым главным правилом, которое поможет восстановить все естественные процессы половой сферы, считается полноценная и регулярная половая жизнь мужчины. При проявлении любых тревожных симптомов нужно тут же обращаться к урологу или андрологу.

Вывод

Утренний стояк у мужчины – это не повод для беспокойства, а наоборот, доказательство того, что организм и половая система работают на все 100%. Мужчине не нужно искать способы, как убрать эрекцию по утрам, а сексологи и андрологи советуют использовать это время для полового акта с партнершей.

Об утренней эрекции часто шутят. Но почему у мужчин по утрам стоит, известно не каждому. Вопрос изучался в течение десятилетий. За это время выдвинуто несколько теорий.

Почему по утрам у мужиков стоит?

Выделяют несколько распространенных теорий:

• Гормональная активность. Резкое повышение уровня тестостерона может стать причиной утренней эрекции. Максимальная концентрация гормона достигается с 5 до 8 утра. Гормон отвечает за потенцию, эякуляцию, усиливает кровоток к половым органам. Вот почему утром у мужчин стоит.
• Переполненный мочевой пузырь. Его стенки отправляют сигнал спинномозговому центру, отвечающему за мочеиспускание. Возбудившись, этот центр отправляет импульс соседнему участку, отвечающему за эрекцию. Существует другое объяснение, почему по утрам стоит. Переполнившись, мочевой пузырь раздражает структуры простаты, вызывая отвердение полового члена.

Утренняя эрекция – это распространенное и нормальное явление

• Обновление крови. По этой теории во время эрекции половой орган наполняется артериальной кровью. Она важна для нормального функционирования пениса. Находясь продолжительное время в состоянии покоя, член не получает достаточного количества кислорода. Эрекция в течение ночи и утром позволяет предотвратить гипоксию и застойные явления.
• Проверка всех систем. Во время просыпания организм проверяет работу всех систем. Эрекция по утрам – это симптом нормальной работы половой системы. Если она отсутствует, значит, есть повод для беспокойства.
• Мозговая активность. В фазе «быстрого» сна мозг начинает активно работать. Почему у парней встает по утрам? Это реакция на такую активность во сне. Человек видит сновидения. Визуально даже заметно, как за сомкнутыми веками двигаются глаза. Все внутренние системы организма в этот период работают активнее. Ускоряется кровоток, происходит сокращение венозных стенок. Это приводит к отвердению члена.
• Эротические сны. Это наиболее незначимая теория, почему у мужчин утром встает. За ночь отвердение полового члена происходит от 3 до 5 раз с разной продолжительностью. Но не всегда такое состояние свидетельствует о возбуждении мужчины. Не сами сновидения влияют на эрекцию, а физиологические процессы, происходящие в фазе «быстрого» сна.
• Тесное белье. При высокой чувствительности головки полового члена переворачивание с бока на бок во сне может осуществлять воздействие на половой орган, провоцируя его увеличение.

Независимо от того, почему утром стояк, важно понимать, что это не патология. Переживать нужно, если длительное время.

Ученые объясняют такое явление и резкой вспышкой гормона тестостерона в ночное время

А не заняться ли сексом?

Почему у парней по утрам стоит, причин множество. Но что с этим делать?

1. Заняться сексом. Это наиболее приятный способ избавиться от эрекции. В этом одно из преимуществ постоянной партнерши. После утреннего секса доказано, что повышается работоспособность на весь день.
2. Попросить партнершу помочь. Бывают дни или моменты, когда девушка не хочет или не может заниматься сексом. В таком случае можно прибегнуть к оральным ласкам или устранить эрегированное состояние руками. Петтинг тоже способен принести разрядку.
3. Мастурбация. В подростковом возрасте эрекция по утрам также возникает. Но в 13–14 лет постоянной партнерши может не быть. Большинство подростков прибегают к мастурбации.
4. Опустошить мочевой пузырь. Сходив в туалет, можно снизить отвердение полового органа.
5. Принять холодный душ.

Выбор способа индивидуален.

Почему у мужчин встает с утра? – Это нормальный физиологический процесс, которого не следует бояться. Непроизвольное возбуждение полового органа может наблюдаться даже или . В этот период важно объяснить ребенку, что с ним происходит, а не начинать отчитывать за неприличное поведение.

Мужская эрекция является признаком здорового функционирования репродуктивной системы. Происходит она во время полового возбуждения из-за особенностей строения мужского организма. Почему наступает утреннее эрегированное состояние члена мужчин?

Эрекцией называют увеличение полового органа в размерах, наступающее после полового возбуждения. Пенис становится больше в 3-4 раза, увеличивается его температура и твёрдость. Почему это бывает? Образуемые во время возбуждения нервные импульсы приводят к расширению и расслаблению артерий члена. В этот момент в них проникает кровь и занимает всё внутреннее пространство. Здесь также участвуют и мышцы, из-за сокращения некоторых сжимается корень мужского полового органа. Поэтому кровь задерживается в фаллосе, ей труднее его покинуть, из-за чего увеличиваются твердость и размеры органа.

К возникновению эрекции у мужчин приводит не только возбуждение. Другими факторами, влияющими на это, является воздействие на определённые мышцы (приводящие к сжатию корня члена) или деятельность участков мозга, которые влияют на возбуждение.

• В структуре члена находятся три продольных тела, основу которых составляют губчатые ткани, обеспечивающие осуществление эректильной функции.
• Губчатые ткани помещены в переплетение кровеносных сосудов.
• Верхние тела во время процесса эрекции становятся твёрже и создают так называемый остов пениса.
• Внутри пещеристого тела располагается уретра (через которую осуществляется мочеиспускание).
• В окончании пещеристого тела находится головка полового члена.

Головка, как и другие губчатые тела, менее твёрдая, чем пещеристые. Поэтому для семенной жидкости создаётся возможность двигаться по каналу мочеиспускания, окружённому эластичными тканями.

Почему эрекция бывает по утрам?

Что приводит к тому, что утро застаёт мужской половой орган в боевой готовности? Ведь мы знаем, что организму положено отдыхать и расслабляться в период сна. Причинами, приводящими член в вертикальное положение утренними часами, могут быть одни из перечисленных ниже:

• Среди специалистов бытует мнение, что на возникновение утренней (и ночной) эрекции влияет мозговая активность. Происходит это, потому что наш сон проходит несколько фаз. И во время быстрой можно наблюдать работу некоторых мышц и частей головного мозга, что в свою очередь приводит к разным реакциям, в том числе, связанным с приведением полового члена в возбуждённое состояние.
• Для слишком чувствительного пениса не нужно много, чтобы прийти в возбуждённое состояние, достаточно будет незначительного давления во время активного перемещения с бока на бок во время сна. К таким же последствиям может привести и тесное бельё.

• Во время просмотра эротических снов мужской организм реагирует соответственно и приходит в возбуждение.
• Каждой части организма необходимо поступление новой артериальной крови. Что касается пениса, то в нём кровь обновляется тогда, когда он стоит, этот процесс может происходить утром даже у мальчиков в раннем возрасте. Если этого не будет, то наступит кислородное голодание, которое может впоследствии обернуться импотенцией. Возбуждение полового органа по утрам может наблюдаться чаще у тех мужчин, кто в настоящее время не имеет постоянной половой партнёрши.
• Одним из вариантов причины происхождения утренней эрекции является так называемое тестирование, которое организм, по данным учёных, производит сразу после завершения сна. И чтобы проверить состояние репродуктивной системы, пенис приводится в эрегированное состояние. Вот почему врачи зачастую обеспокоены отсутствием у пациентов эрекции по утрам.

• Причины, по которым наполненный мочевой пузырь приводит утром к возбуждению члена у мужчины, бывают двух видов. В первую очередь, наполняясь кровью, этот орган давит на предстательную железу, которая расположена рядом. Мышцы, находящиеся в простате, сжимаются, и наступает эрекция. Во-вторых, во время наполнения мочевого пузыря в соответствующие части головного мозга идут сигналы, а рядом с этими центрами находятся центры мозга, которые являются основополагающими во время возбуждения.
• Ещё существует вероятность того, что у мужчин стоит член из-за повышения в это время в крови гормона тестостерона, потому как утро является временем увеличения его количества в крови. И именно этот гормон важен для нормального функционирования репродуктивной системы и для наполнения пениса кровью.

Как правильно поступать?

Почему врачи утверждают, что именно утро — лучший период для занятия любовью? Это объясняется тем, что половой член уже подготовлен к этому процессу. Партнёрше не нужно предпринимать дополнительных действий для возбуждения своего мужчины.

Лучше, когда между мужчиной и женщиной установлены доверительные отношения, и женщина помогает достичь любимому по утрам разрядки.

Для этого также можно использовать руки или губы, даже занятие петтингом по утрам часто приводит к достижению финиша обоими партнёрами.

Если же во время возникновения утренней эрекции нет возможности вступить в половой контакт, переживать не стоит.

Иногда можно прибегнуть к самоудовлетворению, так как частое возбуждение без достижения разрядки является весьма нежелательным для здоровья.

Поход в туалет сразу после пробуждения также помогает привести пенис в обычное состояние. Если же этого не произошло, и орган продолжает стоять, можно проигнорировать эрекцию, и член опустится самостоятельно минут через 20.

Что может стать причиной отсутствия утренней эрекции?

То, что член у парней по утрам стоит, является признаком здоровья организма. Беспокойства начинаются, когда этого не происходит. Тут могут быть такие причины:

• Различного характера изменения в организме могут привести нарушению процесса возбуждения полового члена в утренние часы, не обязательно связанные с болезнями.
• Возрастные изменения. Их действие можно притормозить, если вести здоровый образ жизни и уделять достаточно внимания своему здоровью.
• Болезни мочеполовой системы. После посещения уролога и ликвидации воспаления утренние эрекции снова вернутся.

• Нарушения гормонального характера. Современная медицина нашла решение и этой проблеме.
• Заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Здесь однозначно потребуется консультация опытного врача. Он сможет назначить оптимальные препараты, поможет составить наилучший режим дня и дать советы относительно питания. И соблюдение всех рекомендаций специалиста приведет к тому, что член у мужчины снова будет стоять по утрам.
• Стрессы. Уже давно доказано, что переживание стресса человеком может негативно влиять на работоспособность многих его органов и систем и приводить к серьёзным нарушениям здоровья.
• Недостаточное количество времени на ночной отдых. Регулярные недосыпы имеют разрушающее влияние на деятельность организма во многих областях его функционирования.
• Переутомление. Это понятие подразумевает действие большой нагрузки на человека. А постоянная усталость ухудшает состояние многих систем.
• Употребление наркотических средств сказывается губительно на деятельности каждого органа человека. Чтобы вернуть утреннюю эрекцию, необходимо избавиться от вредных привычек.

• Приём некоторых лекарств. Если сбои с возбуждением мужского полового органа по утрам совпали с периодом приёма какого-либо лекарственного препарата, то можно обратиться к врачу с просьбой о замене его на аналог, не оказывающий подобного влияния на организм.

Если замечено, что утро часто начинается без эрекции, и при этом в жизни мужчины присутствует действие хотя бы одного из располагающих к этому факторов, то поводов для беспокойства нет. А вот повторение этой ситуации долгое время можно расценивать как необходимость для похода в поликлинику. Почему? Чтобы проверить состояние репродуктивной системы и выяснить причины ненаступления утром возбуждения полового члена.

Что делать, если нет утренней эрекции?

Если у мужчины не стоит половой орган при пробуждении, не нужно расстраиваться, даже если такое утро повторяется в течение месяца. Потому что излишние переживания могут стать психологическими причинами физиологических расстройств. Вот что можно предпринять:

• В случае необходимости и большого желания можно обратиться к врачу за квалифицированной помощью и выяснить, почему пенис перестал стоять по утрам.

• Курс антидепрессантов поможет привести давление в норму, успокоить нервы и привести в гармонию внутреннее состояние парней, что также должно положительно повлиять на работоспособность репродуктивной системы.
• Проконсультироваться со специалистом о зависимости количества и силы эрекции от возраста. Потому как с возрастом физиологические процессы в организме претерпевают различные изменения.

Почему не стоит беспокоиться, если эрекции утром нет?

Чтобы не расстраиваться раньше времени, почитайте литературу по физиологии. Из научных источников можно почерпнуть такую информацию: вполне нормальным считается процесс возникновения эрекции при отсутствии возбуждения. И наоборот – может быть возбуждение, но отсутствовать эрекция, это связано с происходящим в организме процессом инициирования.
Мужской половой орган встаёт за ночь 4-8 раз через полтора-два часа на период времени около 20 минут. Сила эрекции с каждый новым разом увеличивается. Поэтому, если утренняя эрекция оказалась не такой сильной, как обычно, может быть, она ещё не последняя. Такое может происходить, если в жизни мужчин появляются бессонница или хронические недосыпы.

Таким образом, утренняя эрекция является нормальным процессом и признаком здоровья мужчин в любом возрасте.

Профилактика импотенции

Для мужчин одним из самых страшных приговоров является импотенция, каждый из них очень боится, что «друг» перестанет стоять. Многие страхи связаны именно с этим заболеванием. И возникновение изменений в утренней эрекции, или полное её отсутствие также могут направить ход мыслей в ненужное русло и показаться предвестием наступления импотенции.
Зачастую мужчине бывает тяжело обращаться со своими опасениями к доктору, поэтому не нужно ждать действительных расстройств в этой области, а принять профилактические меры. Для этого необходимо:

1. Привести в порядок свой образ жизни и такие его составляющие как качественный сон, физические упражнения, отдых, питание, трудовую деятельность. Адаптировать эти процессы под личные биоритмы.
2. Отказаться от всех привычек, приносящих вред здоровью.
3. Не использовать прерывание полового акта как единственный способ защиты от нежелательной беременности.
4. Самоудовлетворение применять лишь изредка и не допускать использование его как единственного способа получения разрядки.

1. Лечение существующих и профилактика возможных заболеваний, связанных с нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системами, а также с деятельностью печени.
2. При возникновении болезней половой системы обращаться к доктору на ранних стадиях.
3. Всегда защищать половые органы во время ситуаций, приводящих к травмам.
4. Наладить половую жизнь и сделать её регулярной.
5. Исключить из своей жизни беспорядочные половые связи.
6. Контролировать эректильную функцию и при малейших изменениях консультироваться с доктором.