Как лечить глазное давление в домашних условиях. Что такое глазное давление. Норма глазного давления

Глазное давление, симптомы и лечение в домашних условиях которого будут описаны далее, способно приводить к ухудшению зрения, вплоть до его полной потери. Возможно ли нормализовать его без применения лекарственных препаратов? Какой народный рецепт является наиболее эффективным?

Давление повышается тогда, когда содержимое глазного яблока начинает давить на внешние оболочки — роговицу, склеру. Особенно ярко это ощущается при нажатии пальцем на закрытое веко.

Нередко пациенты отмечают чувство тяжести в глазах в закрытом их состоянии. Неприятные симптомы становятся более выраженными при простудных заболеваниях, повышении артериального давления, гайморите.

Постоянное чувство тяжести в глазах наблюдается при глаукоме. Это заболевание характеризуется постепенным снижением зрения, доходящим до слепоты. Его возникновение должно предупреждаться как можно раньше.

Норма глазного давления для взрослого человека составляет 8-25 мм. рт. ст. При различных патологических состояниях наблюдается усиленная выработка биологических жидкостей глаз, нарушаются функции сердечно-сосудистой системы.

Именно это приводит к постоянному изменению давления. Повышаться оно может и на фоне повышенных физических нагрузок, потребления большого количества жидкости. Временное увеличение этого показателя происходит при кашле, поднятии тяжестей, рвоте. Негативно влияет на состояние сосудов глазного дна употребление алкоголя и кофе.

Хроническое повышение глазного давления развивается по следующим причинам:

дефицит или избыток жидкости, нарушение ее оттока;
изменения в строении органов зрения;
патологии сердечно-сосудистой системы;
атеросклероз;
генетические заболевания;
хирургические вмешательства;
отслойка сетчатки.

На ранней стадии выраженные симптомы не наблюдаются, человек может жаловаться на чувство тяжести в глазах и их повышенную утомляемость. Большинство пациентов списывают наличие этих признаков на переутомление.

Избавиться от повышенного глазного давления невозможно даже с помощью продолжительного ночного сна. Постоянно развивающаяся болезнь со временем начинает причинять множество неудобств. Основными симптомами можно считать:

слепоту в вечернее время;
появление мушек перед глазами;
повышенную утомляемость;
стойкие головные боли;
покраснение кожи на висках.

При длительно повышенном давлении зрительный нерв не получает достаточного количества питательных веществ, что способствует развитию опасных осложнений. Если описанные выше симптомы наблюдаются в течение нескольких дней, необходимо незамедлительно посетить офтальмолога.

Симптомы и лечение народными средствами которого будут подробно рассмотрены далее, часто беспокоит пациентов старше 40 лет. Возможно ли измерить его в домашних условиях? Сделать это можно несколькими способами.

При применении пальпаторно-ориентировочного метода человек должен посмотреть вниз, большие пальцы упереть в лоб, а указательные наложить на подвижное веко. Одним пальцем фиксируют глаз, другим слегка нажимают на веко. При нормальном или сниженном давлении ощущаются незначительные импульсы склеры.

При высоком давлении палец приходится удерживать с некоторым усилием. Склера претерпевает изменения, каких-либо толчков не ощущается. При пальпации можно определить и плотность глазной оболочки. При нормальном давлении она умеренная, при высоком — твердая.

Существуют и специальные приборы, способные замерить указанные выше показатели. Тонометр Маклакова сплющивает роговицу, процедура проводится под местной анестезией для каждого глаза в отдельности. Действие портативных тонометров основывается на слабых ударах в центр роговицы.

Они подходят для в домашних условиях. Бесконтактные приборы производят измерения с помощью направленной воздушной струи. Во время процедуры пациент не испытывает каких-либо неприятных ощущений. Как понизить глазное давление, какие лекарственные препараты и народные средства являются наиболее эффективными?

Способы лечения заболевания

Офтальмолог может подобрать специальные упражнения либо порекомендовать капли от глазного давления. При необходимости придется носить очки. Кроме того, следует поменять распорядок своего дня.

На ранних стадиях можно использовать народные средства. При запущенных же формах патологии показано хирургическое снижение внутриглазного давления. Однако опытные офтальмологи советуют начать с медикаментозной терапии.

В состав бета-блокаторов обычно входит тимолол. Это вещество снижает секрецию глазной жидкости. Капли от глазного давления следует применять под контролем лечащего врача.

Лекарственные средства с латанопростом способствуют усиленному оттоку жидкости. Их необходимо закапать при обнаружении повышенного офтальмотонуса. Выведение лишней воды препятствует развитию глаукомы.

Холиномиметики стимулируют отток жидкости и сужают зрачки. К данной группе относят глазные капли от давления Пилокарпин. Быстро избавиться от неприятных симптомов помогают комбинированные препараты.

Медикаментозные методы нормализации глазного давления должны сочетаться с правильным питанием. В рацион необходимо включить как можно больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают здоровье сетчатки, улучшают состояние сосудов.

Со временем капли для снижения глазного давления перестают действовать, об этом обязательно нужно сообщить офтальмологу. Постоянное использование препарата Визин наносит вред глазам.

Врач может назначить таблетки, снижающие артериальное давление и уровень сахара в крови. Их подробный список пациент может изучить на приеме у специалиста. Мочегонные средства помогают убрать лишнюю жидкость из тканей и органов.

На фоне этого происходит уменьшение глазного давления. Как снять симптомы заболевания с помощью средств альтернативной медицины?

Народные способы лечения

Нормализация ВГД возможна при длительном применении лекарственных растений и продуктов пчеловодства. Мед устраняет признаки воспаления, улучшает общее состояние организма. Его разбавляют кипяченой водой, полученным раствором пропитывают вату, которую прикладывают к глазам. Это эффективный народный рецепт, препятствующий развитию конъюнктивита и катаракты.

Еще один безопасный способ лечения заболевания основан на использовании травы очанки. 25 г сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение часа, охлаждают и процеживают. Смоченную отваром вату прикладывают к глазам 3-4 раза в сутки.

Терапия длится 30 дней, после чего делают небольшой перерыв. Не менее эффективным является настой укропа. Семена этого растения растирают, заливают кипятком и настаивают в течение 6 часов.

Принимают по 50 мл за час до еды. Отвар укропа отлично подходит и для наружного применения. Смоченные этим средством ватные диски прикладывают к глазам перед сном.

Нормализовать глазное давление помогает следующее средство: 4 средних листа алоэ заливают 1 стаканом кипятка, варят на медленном огне, процеживают и используют для промывания глаз. Курс лечения длится 45 дней.

Для понижения давления глаз может использоваться и следующий рецепт: очищенные картофелины натирают на мелкой терке, смешивают с 1 ч. л. уксуса, настаивают в течение 30 минут, используют в качестве аппликаций.

100 г крапивы смешивают с 1 ч. л. ландыша, заливают 0,5 стакана кипятка. Настой выдерживают в темном месте 10 часов, после чего применяют в виде примочек. Полезным для глаз является регулярное употребление черники. Как снизить внутриглазное давление с помощью упражнений?

При работе за компьютером или просмотре телевизора человек моргает реже, что приводит к перенапряжению глаз. Следующее упражнение поможет их расслабить: необходимо закрыть глаза ладонями и поморгать. Фокусирование взгляда на близких и дальних предметах способствует укреплению мышц, восстановлению зрения.

При повышенном давлении необходимо ограничить время работы за компьютером и просмотра телевизора. Необходимо вовремя диагностировать и устранить заболевание, способствующее повышению давления.

Отказаться следует от употребления спиртных напитков, соленых продуктов, кофе. При таком патологическом состоянии, как повышенное глазное давление, лечение народными средствами возможно лишь на ранних стадиях. Любое подобное лекарство может использоваться и в качестве профилактики.

Видео

Острота зрения человека зависит от внутриглазного давления (ВГД). По-другому оно называется офтальмотонусом. Под определением подразумевается сила, с которой воздействует жидкость на внешнюю оболочку. Если влаги слишком много из-за чрезмерного синтеза или нарушенного оттока, то глаз твердеет и возникает характерная патологическому процессу клиническая картина. При выявлении подозрительных симптомов следует обратиться к офтальмологу для формирования схемы терапии. В качестве дополнения лечения народные средства подойдут наилучшим образом. Они фактически не имеют противопоказаний и редко вызывают побочные реакции.

Лечение глазного давления народными средствами заключается в применении трав с целебными свойствами. Их готовят в следующих формах:

Настой делается из листьев и бутонов. Ингредиенты заливают кипятком и закрывают емкость крышкой. Через 30-60 минут лекарство готово.
Отвар делается в основном при наличии твердых компонентов (корней, стеблей, коры). Емкость с ними ставят на плиту до кипения, а затем варят при необходимости еще немного времени.
Настойка делается из любых ингредиентов. Их заливают спиртом или водкой и дают средству настояться в темном, прохладном месте.

Схема применения у каждого рецепта своя. Длительность лечения преимущественно 1-2 месяца. Далее следует перерыв. Для предотвращения аллергических реакций желательно сделать предварительную пробу и посоветоваться с врачом. При наличии прочих патологий консультация со специалистом потребуется в обязательном порядке. С осторожностью использовать подобные средства нужно детям до 18 лет, женщинам во время беременности и лактации, пожилым людям.

Понять, как , можно, ориентируясь на нижеприведенные рецепты:

Свежий мед смешивать 1:1 с обычной водой и втирать полученную смесь поверх век. При отсутствии аллергической реакции допускается применение продукта в чистом виде. Средство способствует снижению давления и купированию признаков патологии. Особо востребовано оно в качестве профилактики глаукомы.
Медовый сироп снимет признаки повышенного уровня офтальмотонуса. Он готовится из меда и уксуса в равных долях. Смесь следует залить водой и пить утром до еды.
Компресс из меда и сока чистотела снижает повышенное глазное давление и выраженность клинической картины. Оба компонента смешать в одинаковых пропорциях и поставить на водяную баню. Когда консистенция станет густой, выключить огонь. Применяется средство ежедневно. Держать компресс по 15 минут.
Кефир способен снять признаки повышенного внутриглазного давления и стабилизировать состояние больного. Для достижения результата достаточно пить его по 1 стакану каждый день. Улучшить эффект можно с помощью добавления корицы.
Очанка используется издавна, если повышено ВГД. Настой для примочек готовится из 15 г. сухого ингредиента, засыпанного в стакан с кипятком. После остывания им смачивают марлю или другую ткань и прикладывают на глаза. Оказывает лечебная трава снижающее офтальмотонус воздействие и при употреблении вовнутрь. Для этой цели ее следует измельчить и смешать с молоком в соотношении 1 ч. л. основного ингредиента на 100 мл жидкости. Готовить напиток нужно на 1 прием, а употреблять 3 раза в сутки.
Из семени укропа делается настой, чтобы понизить офтальмотонус. Основной ингредиент залить кипятком из соотношения 2 ст. л. на 1 л. Через 2 часа вынуть из него сырье и пить по ½ чашки до еды. Лечить внутриглазное давление настойкой на семечках укропа допускается не более 10 дней. Другим способом их применения являются примочки. Семена нужно завернуть в марлю и поместить в емкость с кипятком. После остывания приложить ткань к векам на 15 минут.
Молодая крапива особо полезна в конце весны. Для приготовления отвара потребуется ее высушить и залить кипятком в соотношении 2 ст. л. на 500 мл. После остывания убрать остатки растения и употребить 1 чашку. Готовить настой на 1-2 приема. Применять его ежедневно по 1 разу.
Ландыш в сочетании с крапивой снимает напряжение с глаз и понижает офтальмотонус. Делать примочки каждый день по 3 раза. Для приготовления отвара взять 90 г крапивы и смешать с бутонами ландыша в количестве 60 г. Сверху залить 400 мл кипятка. Через 6-8 часов из настоя достать сырье и добавить в него 30 г соды. В полученном средстве смочить марлю и приложить к векам на 10 минут.
Сок из мокрицы используется для стабилизации внутриглазного давления уже много десятилетий. Для приготовления настойки берется 50 мл основного компонента и заливается в емкость с 500 мл водки. Употреблять лекарство допускается через 2 недели настаивания по 50 мл до приема пищи.
Из семени тмина делаются капли для снижения высокого показателя офтальмотонуса. Применять средство допускается 2 раза в день. Готовится оно из 30 г семечек, залитых водой. Емкость следует поставить на плиту до кипения, а затем поварить еще 5 минут. Перед применением средство обязательно необходимо процедить.
Сок алоэ используется многими способами. В качестве средства лечения высокого ВГД в основном применяются примочки и капли. Для первого варианта потребуется залить 50 мл сока 250 мл воды и поставить на небольшой огонь. Через 10 минут снять отвар с плиты. После остывания в него окунуть марлю и приложить к векам на 15 минут. Второй способ приготовления заключается в смешивании сока алоэ с холодной водой (1:10). Наивысшая эффективность готового лекарства сохраняется в течение 3 дней, а затем потребуется делать все заново. Капать полученным средством глаза следует 2 раза в день не менее 2 недель.
Пустырник обладает седативным и сосудорасширяющим свойством. Применяют его в виде настоя. Для готовки необходимо взять основной ингредиент (90 г) и залить его кипятком на 30 минут. Пить вместо чая 1-2 раза в день с 1 ч. л. меда. Улучшить эффект можно, добавив в средство почечный чай (30 г) и сушеницу (60 г). Оно приобретет мочегонное действие, благодаря которому снижение офтальмотонуса произойдет значительно быстрее.
Черника обладает бесценным для поддержания высокой остроты зрения составом, благодаря которому ягоды используются для лечения и профилактики многих болезней глаз. Из нее добывают сок и пьют его по 1/2 чашки 2 раза в день, или готовят отвар. Для этой цели следует взять листья, ягоды и стебли в количестве 100 г., засыпать в емкость с 1 л воды, а затем поставить ее на огонь и варить 10 минут. Пить полученное лекарство можно по половине чашки до еды. Оно сохраняет свои полезные свойства в течение суток, поэтому готовить придется каждый день.
Картофель применяется для снижения ВГД в виде примочек и настойки для употребления вовнутрь. В первом случае следует взять 1 корнеплод небольшого размера и измельчить его до состояния каши. В нее добавить 1 ч. л. уксуса и перемешать. Через полчаса настаивания использовать для компрессов на веки. Настойка готовится из белых ростков, проявляющихся при длительном хранении картофеля. Их следует оторвать, очистить и перемолоть. Полученную смесь в количестве 1 ст. л. залить 250 мл спирта и поставить в холодные место на 7 дней. Готовую настойку пить по 0,5 ч. л. 3 раза в сутки.

Народные рецепты необязательно применять курсом по 1-2 месяца, можно ограничиться 1 разом, но результат будет значительно менее стойким. Особых побочных эффектов они не вызывают, но иногда способны спровоцировать развитие аллергической реакции из-за непереносимости состава.

При повышенном офтальмотонусе спать необходимо на высоких подушках, чтобы голова была слегка выше уровня тела.
Перед началом курса лечения следует выполнить замер внутриглазного давления. Если у больного оно пониженное, то потребуются препараты и народные средства, увеличивающие показатель. В ином случае состояние будет лишь усугубляться вплоть до потери зрения.
Сидя за компьютером или читая книгу, необходимо не забывать о хорошем освещении, чтобы снизить нагрузку с глаз.

На работе следует помнить о перерывах. Раз в 1-2 часа рекомендуется отрываться от монитора и делать лечебную гимнастику для глаз. Она снизит напряжение и укрепит глазодвигательные мышцы. В качестве средства увлажнения и снятия раздражения можно использовать капли наподобие «Визина», «Систейн Ультра», «Слезы».
Походы в театр, кино и прочие затемненные места желательно ограничить, так как слишком сильная нагрузка падает на зрение.
Туго завязывать галстук и застегивать до упора пуговицы на рубашке противопоказано при высоком ВГД. Нарушается кровообращение и усугубляется состояние больного.
Работая на огороде или выполняя повседневные дела, необходимо помнить, что голову опускать нельзя, так как еще больше повысится офтальмотонус.
Тяжелый умственный и физический труд нужно ограничить, особенно при глаукоме.
Для постоянного контроля ВГД в домашних условиях рекомендуется приобрести специальный тонометр. Особенно актуален он для людей, у которых диагностирована глаукома или есть к ней предрасположенность.
Вредные привычки следует строго ограничить. Спиртные напитки и сигареты пагубно влияют на систему кровообращения и весь организм в целом, поэтому они противопоказаны при высоком внутриглазном давлении.
Большое потребление жидкости при высокомофтальмотонусе нежелательно. Допустимая ее норма не должна превышать 2 л в сутки.
Постараться оградить себя от конфликтов и стрессовых ситуаций. Решением проблем лучше заняться после выздоровления.

Изменить рацион питания. Из него необходимо убрать сладости, фаст-фуд и прочую вредную пищу в пользу овощей, зелени и фруктов. Есть лучше 6 раз в сутки средними порциями, а готовить на пару или путем варки.
Умеренные занятия спортом улучшат состояние. Поначалу подойдет утренняя зарядка, а затем можно добавить бег, плаванье, езду на велосипеде и прочие нагрузки.
Массаж глаз и шеи позволяет улучшить кровообращение. Давление начнет падать и увеличится отток внутриглазной жидкости. Массировать веки необходимо указательными пальцами, водя их по кругу. В движения не нужно вкладывать много силы. Техники шейного массажа можно увидеть в интернете, но желательно предоставить эту зону специалисту.

Понизить офтальмотонус можно с помощью средств народной медицины, особенно если проблема вызвана перенапряжением глазных яблок. В тяжелых случаях ими дополняют традиционное медикаментозное лечение. Применять подобные способы допускается лишь после консультации специалистом. Он оценит состояние больного, порекомендует наиболее действенные народные методы и подкорректирует дозировки препаратов.

Пациенты, страдающие глаукомой, должны быть осведомлены о том, как снизить глазное давление в домашних условиях. Знания о причинах и симптомах болезни помогут избежать многих проблем со зрением. Такой интерес к методикам объясняется тем, что само заболевание представляет собой повышение напряжения в глазах, приводящее со временем к полной слепоте.

Причины и симптомы

Глаз человека состоит из жидкости, она постоянно движется и находится под давлением. Правильная циркуляция жидкости сохраняет зрение. Нарушение циркуляции этой субстанции приводит к изменениям. При глазном давлении быстро изменяется склера и роговица. Оно приводит к сужению протоков, к глаукоме и слепоте. Усугубляют ситуацию в органах зрения следующие состояния и заболевания:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

патологические изменения в сердце и сосудах;
инфекционные заболевания;
врожденные или приобретенные аномалии развития органов зрения;
глазное напряжение;
травмы органов зрения;
употребление лекарственных препаратов (как побочное их действие);
нервные потрясения.

От глазного давления нельзя избавиться только с помощью отдыха. Лечение проводится с участием офтальмолога. Если не принять меры, то пациент ощутит следующие симптомы:

снижение остроты зрения;
нарушение зрения в сумерках и темноте;
быстрая утомляемость даже при незначительных нагрузках;
помутнение зрения, появление «мушек» или точек в глазах;
головные боли в области висков и глаз;
изменение цвета глазного яблока.

Избыток жидкости приводит к отмиранию глазного нерва и слепоте. Если один или несколько симптомов ярко проявляются периодически или постоянно, больному стоит обратиться к врачу. Повышенное глазное давление наблюдается у людей старше 40 лет. Своевременная профилактика и лечение народными средствами, медпрепаратами и упражнениями позволяет сохранить острое зрение до глубокой старости.

Как снизить давление в глазах в домашних условиях?

Для постановки диагноза и лечения ВГД необходима консультация офтальмолога.

Зрение человека - ценный дар, восстановить который сложно. Поэтому лечить любые болезни органов зрения нужно только под руководством врача. На консультации обговариваются не только употребляемые препараты, но и народные способы, которые могут помочь снизить внутриглазное давление. Чтобы нормализовать состояние, офтальмологи предлагают медикаментозные методы (таблетки или капли), упражнения и народные средства.

Перед лечением нужно проверить зрение у врача и получить соответствующие назначения.

Препараты

Офтальмологи в редких случаях прибегают к лечению глаукомы с помощью операций. Основной метод лечения - медикаментозный. При глаукоме назначают капли и таблетки. Основные препараты для терапии представлены в таблице:

Они призваны уменьшить напряжение глазного дна, улучшить кровообращение и питание глаз. Применяются и таблетки, в частности, это диуретики (мочегонные). С их помощью можно быстро понизить глазное давление путем вывода жидкости из органов и систем. Происходит перераспределение жидкости в организме и в глазных яблоках. К таким препаратам относится «Фурасемид». Врачи назначают и другие лекарства.

Народные средства

Свежевыжатые соки помогают снять напряжение и восстановить остроту зрения.

Убрать напряжение внутри глаз и обогатить организм витаминами, и микроэлементами позволяют отвары из трав, соки, и продукты, которые употребляет человек. В них содержится большое количество полезных веществ, улучшающих кровообращение в глазах и улучшающих функционирование органов. Следующие методы используются для лечения в домашних условиях:

Измельченные листья крапивы (полстакана), ландыша (чайная ложка) и чистая вода (столовая ложка) являются компрессом для глаз.
Чайная ложка аниса и столько же кориандра настаиваются в стакане кипятка. Настой нужно выпить за день.
Самостоятельно снять симптомы болезни можно с помощью свежих соков. Смесь из соков моркови, свеклы и петрушки помогает улучшить кровообращение и повысить остроту зрения.
Употребление в пищу черники или препаратов на ее основе также поможет устранить болезнь и сбить глазное давление, укрепить глаза.

Эти и другие способы используют силы природы для лечения, что благотворно сказывается на общем состоянии организма пациента. Поэтому врачи часто прописывают подобные способы наряду с медикаментозным курсом коррекции состояния больного. Комплексное воздействие на организм ускоряет эффект лечения. То есть пациент замечает улучшение состояния уже через несколько недель после начала терапии.

Глаукома – довольно опасное заболевание, постепенно приводящее человека к слепоте. Чтобы этого избежать, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Современная медицина предлагает на выбор широкий ассортимент лекарственных средств, способных вылечить недуг. Кроме этого, возможно лечение глазного давления в домашних условиях.

Основной признак глаукомы заметен далеко не сразу. Давление внутри глаза повышается в том случае, когда меняется водный баланс в органе зрения. Нарушается выработка жидкости и ее функционирование. Содержимое глазного яблока начинает давить на оболочки глаза. Это приводит к тому, что на последних стадиях заболевания зрительные сигналы из внешнего мира не доходят до мозга и человек перестает видеть. Основными причинами опасного симптома являются:

нарушение водного метаболизма;
физические и химические травмы глаза;
использование медицинских препаратов - гормональных и антидепрессантов;
последствия операций на органе зрения;
атеросклероз;
гипертония;
болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой;
другие тяжелые патологии глаза.

Сначала человек может не замечать повышенное внутриглазное давление. Оно ничем себя не выдает. Но существует ряд методов, с помощью которых можно определить присутствие заболевания.

Пальпация. Этот способ незаменим, когда нужно срочно измерить давление. Процедура легко проделывается в любых условиях. Необходимо приложить пальцы ко лбу. Указательным - нащупать подвижное веко и немного завести его вверх. Средним пальцем нужно коснуться глазного яблока. Если патологии нет, то при совсем легком надавливании будет чувствоваться пульсация внутри глаза. В случае повышенного давления импульс ощущается только при сильном нажатии на веко.
Беспроводной тонометр. Этот специальный прибор направляет поток воздуха на глаз в сторону роговицы. Способ подходит для проведения процедуры дома.
Тонометрия органа зрения. Медицинское оборудование делает оттиск глаза, немного давя на вещество роговицы. Процедура проводится в больнице под анестезией.

Основные симптомы

Обычно лечение повышенного глазного давления в домашних условиях проводят, когда признаки глаукомы становятся все сильней и мешают нормальной жизни. Уменьшить прогрессирование болезни вполне возможно, если вовремя заметить симптомы и приступить к лечению. Вот характерные признаки развивающегося заболевания:

возникновение боли в области глазного яблока при легком нажатии на него;
ухудшение зрения;
головные боли в районе лба и висков;
покраснения слизистой оболочки;
возникновение черных точек перед глазами;
чувство тошноты.

При обнаружении данных симптомов необходимо сразу же обращаться к окулисту.

Народные способы

При выявлении глаукомы врач назначает лекарства, как правило, это специальные капли (например, «Офтимол») и таблетки. Но понизить глазное давление можно и в домашних условиях. Народные рецепты служат прекрасным дополнением к обязательному лечению.

Травяные составы

Снизить глазное давление народными средствами очень просто. Достаточно воспользоваться нижеприведенными рекомендациями.

Растительный компресс. Потребуется взять полстакана измельченных листьев крапивы и добавить к ним одну ч. л. ландыша. В полученную смесь налить 1 ст. л. воды. Сделать компресс и наложить поверх глаз. Этот состав призван снять боль и понизить давление.
Отвар алоэ. Отрезать два листика и замочить в стакане воды. Через 2 минуты вынуть зелень и избавить от сока, который нужно вылить к основному отвару. Эту жидкость следует закапывать в глаза 2 раза в сутки.
Убрать давление помогут листочки смородины и рябины. Их необходимо кинуть в литр кипятка и заварить. Настой можно принимать вместо чая в течение всего дня, что также способствует понижению глазного давления.
Сок растения мокрица может сбить симптомы давления. Из листьев необходимо выжать литр сока и к нему добавить водку в количестве 100 грамм. Оставить на 2 дня. Принимать внутрь по четверти стакана 2 раза в сутки.

Гимнастика для глаз

Хорошим дополнением к терапевтическому курсу являются упражнения для органа зрения. Глаз расслабится и восстановится водный баланс. Сам лечебный комплекс довольно прост.

Поставить таймер секундомера на 1 минуту и до финального звонка очень часто моргать веками.
То же упражнение сделать в более медленном темпе.
Вытянуть перед собой руку и шевелить пальцами, внимательно следя за ними глазами. Постепенно приближать изображение.
Мысленно нарисовать перед собой глазами квадрат, треугольник, восьмерку, звездочку и бантик.
Сесть напротив окна и заметить рядом с ним яркую вещь. Переводить взгляд сначала вдаль на улицу, затем на этот предмет. Сделать несколько повторений.
Совершать движения зрачками по кругу и в разные стороны.

Лечение повышенного внутриглазного давления можно проводить народными средствами, но при этом не стоит забывать о контрольных обследованиях у окулиста. Высокое глазное давление чревато страшными последствиями, поэтому при любом ухудшении состояния следует сообщить об этом врачу.

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония - это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия. Достаточно всего лишь… Читать статью >>

Патологии глаз – это достаточно распространённое явление, ведь в последнее время люди постоянно сидят, «уткнувшись» в компьютер, планшет или телефон.

При этом часто испытываемое напряжение может привести к повышению внутриглазного давления.

В медицинской практике такое заболевание называют офтальмогипертензией. Лечение глазного давления нельзя оставлять «на потом», потому что возможно понижение остроты зрения.

Глаукому (заболевание глаз, при котором повышается внутриглазное давление) определить самостоятельно довольно трудно, поэтому при ощущении неприятных симптомов следует обратиться к офтальмологу, который подскажет, как снизить глазное давление.

Ведь народные средства подходят лишь для дополнительной терапии или профилактики заболевания.

Понизить глазное давление в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

Необходимо спать на высокой подушке. Ортопедические модели в этом случае – лучший вариант.
При работе за компьютером освещение должно быть ярким, но не бьющим в глаза. Желательно поставить возле монитора какое-нибудь зелёное растение, ведь считается, что этот цвет наиболее благоприятный для расслабления глаз.
При этой патологии не следует посещать кинотеатры. Такой формат показа фильмов негативно влияет на глаза.
Тугие воротники или сильно затянутые шарфы и галстуки также имеют плохое влияние на глаза.
Нельзя допускать переутомления глаз. Во время чтения или работы за компьютером перерывы должны быть через каждые 30 минут.
Следует исключить употребление алкоголя и курение.
Начать правильно питаться. Увеличить в рационе употребление свежих фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов и мяса. Жареные, жирные, солёные и острые блюда надо исключить из питания.
Заниматься спортом, например, плаванием, бадминтоном, большим или настольным теннисом. Под запретом при внутриглазном давлении является тяжёлая атлетика.
Выполнять массажи вокруг глаз, применяя лёгкие поглаживания. Использовать контрастный душ, направляя струю то тёплой, то холодной воды в эту же область.
Следует принимать витамины для глаз.
Уменьшить употребление соли.

Важным моментом в лечении этого заболевания является спокойствие. Нельзя допускать стрессов и не стоит расстраиваться из-за мелочей.

Если справиться самостоятельно с нервными состояниями не получается, надо выпить успокаивающий чай на основе пустырника или мелиссы.

Медикаментозное лечение

Многих пациентов интересует вопрос, как снизить внутриглазное давление и сделать это быстро. Однако процесс терапии может затянуться на определённый период времени.

Для медикаментозного лечения врачи обычно назначают глазные капли. Существует множество их видов. Некоторые способствуют улучшению кровообращения, другие – быстрому оттоку жидкости.

Существуют также препараты, которые уменьшают выработку внутриглазной влаги.

Кроме капель, следует обязательно принимать и таблетки, они обладают аналогичным действием. Однако результат при их использовании проявляется более эффективный. Только комплексное лечение поможет нормализовать глазное давление, а также остановить снижение зрения.

Зачастую назначается лазерная терапия. Такое лечение помогает создать дополнительные каналы для большего оттока влаги, а также улучшает циркуляцию жидкости. В тяжёлых случаях назначается хирургическое вмешательство.

Методы народной медицины

Народные средства малоэффективны в лечении такой патологии. Их надо комбинировать с медикаментами, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Следующие советы станут ответом на вопрос, как снять в домашних условиях глазное давление:

Сок нескольких листьев алоэ надо смешать с тёплой кипячёной водой. Пропорция должна быть один к десяти. Промывать глаза таким раствором надо две недели по пять раз в течение дня.
Сделать коктейль из соков свёклы, моркови и петрушки. Добавить половину чайной ложечки растительного масла и пить каждый день по стакану этого напитка.
Можно использовать компресс для глаз. Для него понадобится полстакана крапивы и листья ландыша, в количестве одной чайной ложечки. Их надо измельчить и смешать со столовой ложкой кипячёной воды. После этого можно такой компресс прикладывать к глазам.
Чай из листьев смородины или рябины. Пить такой напиток несколько раз в день.
Снимать глазное давление также можно при помощи медового компресса. Ложку жидкого мёда надо смешать с таким же количеством кипячёной воды. Затем смочить ватный диск в этой смеси и приложить на глаза. Держать надо не более 15 минут. Можно также втирать в веки мёд с добавлением отвара из одуванчика.
Сок золотого уса смешать с таким же количеством воды и делать компресс.
Эффективным средством является настой из семян укропа. Их необходимо высушить и измельчить, залить кипятком и настаивать, пока смесь не остынет. На половину литра воды понадобится столовая ложка семян. Такой напиток следует употреблять перед едой.
Две предварительно отваренные картофелины размять в пюре, добавить маленькую ложечку уксуса и тщательно перемешать. Настоять полчаса, завернуть в марлю и прикладывать на веки.
Можно приготовить отвар из пустырника и закапывать им глаза.

Для того чтобы понять как понизить глазное давление народными средствами следует обратиться за советом к специалисту. Только он подскажет эффективные методы терапии.

Лечебная физкультура

Для профилактики развития глаукомы и для снижения внутриглазного давления следует выполнять простые упражнения для релаксации глаз (рисование зрачками различных геометрических фигур ).

Они должны выполняться два — четыре раза в день, а также сразу после появления усталости. Эти упражнения помогут улучшить самочувствие.

Глаза при этом должны быть закрыты. Двигать в этот момент головой нельзя.

Первые 8 упражнений нужно выполнять от 2 до 10 раз (повторений), остальные 12 можно только по 1 повторению.

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ - ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ!

Обратите внимание, что после каждого из упражнений необходимо выполнять центральную фиксацию (или простыми словами — быстро моргать).

Моргания должны выполняться раз в три секунды. Можно закрыть сначала правый глаз ладонью, свободно поморгать одну минуту, затем повторить такое упражнение для левого глаза.

Существуют различные упражнения для снижения глазного давления:

«Трепетание ресниц» (легкое частое моргание)

При просмотре телевизора или долгой работе за компьютером увеличивается разрыв между морганиями, из-за этого происходит перенапряжение глаз.

Это упражнение помогает расслабить глаза и глазные мышцы.

Положение тела — сидя или стоя:
Положите кончики пальцев (без напряжения) на виски. Сделайте 10 быстрых и легких мигательных движений с максимальной скоростью.
Немного отдохните закрыв глаза, руки опустите. Сделайте 2 или 3 глубоких вдоха, расслабьте мышцы нижней челюсти, а также брови.
Необходимо дважды повторить это упражнение. Не должны чувствоваться никакого движения на висках под кончиками пальцев. Это важно! Работают не мышцы лица, а только мышцы век. Во время выполнения упражнения глаза не нужно зажмуривать.

Фокусировка

При этом следует сосредоточить свой взгляд на каком-нибудь близком предмете и смотреть на него около десяти секунд. Затем резко переключить взгляд вдаль, например, на дерево за окном. Повторять это упражнение надо каждый час при работе, из-за которой напрягается зрение.

«Пальминг» (или биофорез глаз)

Упражнение расслабляет глазные мышцы и улучшает кровоснабжение глаз.

Положение тела – сидя.
Потрите ладони одна о другую в течении 5-10 секунд до появления теплоты.
Закройте обеими ладонями глаза, расслабьтесь. Дышите регулярно и легко. Во время процедуры глаза закрыты.

Перевод глаз от ближней на удаленную точку

Это упражнение способствует восстановлению гибкости мышц, которые отвечают за двигательные способности глазного яблока, также улучшается возможность глаз к рефокусировке.

Необходимо принять положение тела в позиции, стоя или сидя.
Сделайте бумажный крест размером 10 на 10 см. и расположите его на стене.
Встаньте на расстоянии около 40 или 50 см, от стены. Возьмите в руки небольшой предмет (например, ручку, карандаш, и т.п.) и сфокусируйте взгляд на этом предмете (не берите мобильный телефон, так как он может отвлечь внимание при выполнении упражнения, рекомендуем вообще отключить телефон на это время или как минимум выключить звук). Затем переводите свой взгляд на крест и обратно. Упражнение выполняем 3-4 раза.

Фокусировка на пальцах

Перед собой надо вытянуть руку. Сфокусировавшись на ней, начать медленно двигать пальцами. Такое упражнение выполняется около двух минут.

«Зажмуривание»

Упражнение улучшает кровоснабжение, обеспечивает доступ кислорода к глазам и лицу. Укрепляет визуальную систему, расслабляет глазные мышцы. Снимает чувство усталости.

Положение – сидя или стоя:
Для начала сделайте глубокий вдох, зажмурив при этом глаза как можно сильнее. Постарайтесь удерживать напряжение во всех мышцах шеи, лица, головы (в том числе и мышцы нижней челюсти). Задержите в таком положении свое дыхание на 2-3 секунды и старайтесь не расслабляться.
Следующий шаг — быстро выдохните, глаза при этом широко распахните и не стесняйтесь сделать выдох громким. Повторите такое упражнение 4 раза.

Релаксационный комплекс для снижения визуального напряжения и восстановления зрительной работоспособности

Упражнение 1

Общее расслабление:

Сидеть с закрытыми глазами, расслабив мышцы лица, отвалившись на спинку стула, руки положив на бедра;
Продолжительность 10 секунд.

Упражнение 2

Тепловое нагревание (техники бесконтактного массажа)

Необходимо прикрыть ладошками свои глаза (глаза при этом закрыты)
Продолжительность упражнения две минуты

Упражнение 3

«Пальминг» (методика У. Бейтса и М. Корбетт).

Потрите руки в течении нескольких секунд до тепла;
Медленно закройте глаза, прикрывая их ладонями рук таким образом, что бы центр ладоней полностью прикрывал глаза. Пальцы должны быть наложены друг на друга (крест-накрест) и располагаться на лбу так, что бы основание мизинцев лежало на переносице;
Чашеобразно складываем ладони, в таком положении они не вызывают напряжения глаз, так как не давят на глазные яблоки;
Расслабьте кисти рук. Дабы не допустить проникновение света сквозь пальцы, следует подбирать положение ладоней, которое для каждого индивидуально;
Это упражнение чрезвычайно благотворно влияет на психику;
Выполнять упражнение можно в течении 1-3 минут;
Уберите ладошки с глаз, осторожно открывайте глаза, часто моргая.

Упражнение 4

Выполнение самомассажа глаз (глаза при этом закрыты) подушечками указательных пальцев обеими руками:

Погладьте верхнее веко от переносицы к вискам;
Размять брови в направлении от переносицы к вискам;
Размять верхнюю скулу от переносицы к вискам.
Выполнять упражнение необходимо в течении 3-х минут.

Упражнение 5

Выполнение самомассажа глаз подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук (глаза закрыты):

Повибрировать (постучать) верхнее веко;
Погладить лоб от средин к вискам;
Погладить нижнее веко от переносицы к вискам.
Продолжительность упражнения до 3-х минут.

Упражнение 6

Выполнение пальцевого массажа точек акупунктуры (прием традиционного китайского массажа «Цзинло»):

Надавливание на точку, расположенную у основания переносицы возле глаз (точка «Цзилин»);
Надавливание на ямочку висков (точка «тайян»);
Надавливание на точку, расположенную на верхней скуле под центром глаза и возле основания носа (точка «сыбай»)
Надавливание на точку, расположенную за ушной раковиной в центре круглой косточки (точка «фенчи»).
Продолжительность надавливания на каждую точку от 3 до 5 секунд.

Поскольку лечение глазного давления только народными средствами не эффективно, то его надо комбинировать с медикаментозным курсом терапии.

При ощущениях любых симптомов внутриглазного давления следует обратиться к врачу.