Средства от потливости подмышек. Как можно навсегда избавиться от запаха пота под мышками в домашних условиях? Медикаментозные средства для приема внутрь

Во время рабочей встречи или в стрессовой ситуации у вас появляются мокрые пятна на одежде? Да, это выглядит не очень приятно, к тому же для многих это повод для стыда и дискомфорта:

• вполне закономерно, что вы теряете уверенность в себе, и вам уже трудно сосредоточиться на делах и обязанностях;
• вы стараетесь контролировать движения рук, чтобы ни в коем случае пятна не стали заметны для окружающих.

В чем причина и как с такой неприятностью бороться?

Для функционирования нашего организма потовыделение является необходимым процессом. Благодаря нему происходит снижение температуры тела – пот попросту охлаждает его. Также вместе с ним выделяются ненужные вещества и токсины.

Однако с эстетической точки зрения нам это мешает. Мокрые разводы на одежде не украшают ни женщину, ни мужчину.

Для большинства из нас использование антиперспиранта вполне достаточная мера, чтобы решить проблему. Эти средства успешно предотвращают появление пятен пота и неприятного запаха.

У некоторых людей интенсивность потовыделения значительно выше физиологического даже в 4-5 раз. Это называется гипергидрозом. В таких ситуациях обычные антиперспиранты не помогают.

Почему сильно потеют подмышки у мужчин и женщин

Неприятный запах подмышек конечно же связан с повышенной активностью потовых желез. И дезодоранты не справляются с проблемой. Такое наблюдается примерно у 1% населения.

Основные причины следующие:

• особенности нервной системы;
• метаболические процессы;
• стрессы;
• атмосферные явления.

Потливость может быть связана с заболеваниями:

• сахарный диабет;
• туберкулез;
• проблемы щитовидной железы;
• патология почек;
• злокачественные новообразования;
• ожирение и т.д.

Вероятно, играет роль наследственная предрасположенность.

Бывает так, что сильно потеет правая подмышка или левая. Это называется асимметричный гиперигдроз. Он может иметь физиологическое обоснование, но может говорить и о проблемах со здоровьем. В любом случае лучше получить квалифицированное мнение специалиста по этому поводу.

Внезапно появившаяся асимметричная повышенная потливость часто указывает на следующее:

• заболевания почек;
• патология нервной системы;
• нарушение работы щитовидки;
• опухолевые процессы.

Независимо от того, что конкретно служит почвой для гипергидроза, чрезмерная потливость является очень неприятным и тяжелым явлением. Часто люди пытаются бороться с ним в одиночку, стыдясь просить помощи и совета у других.

Особенно нелегко приходится тем, чья профессиональная деятельность связана с официальными встречами и публичными выступлениями. Это провоцирует нервозность, переживания, тревогу, т.е. постоянный стресс.

Если подмышки всегда потеют, то чрезмерная влажность может привести к раздражению и заболеваниям кожи:

• потница – главной причиной появления зудящих пузырьков является повышенная влажность кожи. Ухудшает ситуацию теплая одежда или высокая температура окружающей среды. Подмышечная область очень уязвима с этой точки зрения;
• гнойное воспаление апокриновых потовых желез – возникает в результате бактериального инфицирования. Отсутствие лечения часто приводит к еще большим осложнениям, что требует хирургического вмешательства.

Гигиена – основной метод борьбы с повышенной потливостью

Пот здорового человека практически ничем не пахнет. Неприятный запах появляется только тогда, когда он долго находится на коже. Виноваты в этом бактерии, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте.

На то, что подмышки сильно потеют и пахнут, влияют и волосы. На бурной растительности концентрируется много пота, он буквально впитывается в волосы.

И мужчины, и женщины должны брить подмышки, чтобы уменьшить площадь поверхности, на которой развиваются микробы.

Естественно, что бритье не может заменить ежедневных водных процедур. Необходимо принимать душ или ванную вечером и, конечно же, утром. Ночью мы тоже потеем, поэтому мыться только одни раз в день недостаточно.

Какие средства использовать для гигиены:

• мыло и гели – лучшим выбором будет антибактериальное мыло (к примеру, Protex, Safeguard) или противопотное дезодорирующее (к примеру, SVR Spirial). Часто только регулярные водные процедуры оказываются недостаточной мерой, т.к. бактерии находятся также волосяных мешочках, порах кожи и вблизи устьев потовых желез;
• дезодоранты и антиперспиранты – без них эффективная борьба с мокрыми пятнами и неприятным запахом, пожалуй, невозможна.

  Дезодоранты содержат компоненты, которые тормозят развитие бактерий, благодаря чему в течение нескольких часов неприятный запах не появляется.

  Антиперспиранты действуют по-другому. Они практически полностью блокируют потоотделение. Их действующими веществами являются соединения алюминия. Вступая во взаимосвязь с белками кожи, они образуют комплексы, которые закрывают потовые протоки как заглушки.

• прокладки для подмышек – это специальные вкладыши, которые при помощи клеевого слоя крепятся на одежду. Они защищают от пятен и прекрасно впитывают пот.

Что делать в домашних условиях, если сильно потеют подмышки

В первую очередь хотелось бы описать рецепты народной медицины, которые помогают уменьшить продукцию пота.

Они безопасны, доступны и часто оказываются очень эффективными:

• компрессы из шалфея – это растение ценится своими противовоспалительными, дубильными и антибактериальными свойствами. Настои смягчают депрессивные состояния и уменьшают чувство усталости. Компрессы применяются при повышенной ночной потливости, особенно у больных туберкулезом и невротиков. Рекомендуется протирать подмышки марлей, пропитанной насыщенным отваром шалфея. Для лучшего эффекта это нужно делать два раза в день;
• отвар из коры дуба – используется как заживляющее средство при воспалительных процессах кожи, ранах, несильных ожогах и обморожениях. С успехом справляется с чрезмерной активностью потовых желез за счет дубильных свойств. Отвар приготовить самостоятельно очень просто — 1-2 ст.л. коры заливается стаканом кипятка и ставится на водяную баню на полчаса.

  Полученным отваром протирайте подмышки два раза в день. Можно добавлять его в ванну, но в таком случае коры нужно больше – 3 ст.л.;

• жженые квасцы – продаются в любой аптеке и являются полностью натуральным препаратом. Раствор из квасцов может заменить дезодорант, т.к. он обладает мощными антибактериальными свойствами. Если подмышки ужасно потеют, то применять их бесполезно. На потовые железы они никаким образом не действуют. А вот с неприятным запахом они справляются хорошо.;
• ванна с ромашкой – это проверенный метод, который к тому же еще и очень приятный. Приготовьте настой из 3 ст.л. сушеных цветков (залейте литром кипятка и настаивайте 15 минут) и добавьте его в ванную с теплой водой;
• «овощная губка» — менее популярное средство, но, возможно, для кого-то оно окажется действенным. Вам понадобятся свежие компоненты – петрушка, салат и шпинат. Перетрите или порежьте их мелко и заверните в марлю. Натирайте такой губкой кожу подмышек;
• домашний тоник – собственноручно сделанный тоник с охлаждающим и освежающим эффектом поможет уменьшить потливость. Смешайте следующие компоненты: 2 стакана водки, 2 ч.л. глицерина, ½ ч.л. касторового масла, 2 ст.л. сушеных или 5 ст.л. свежих листьев мяты. Отставьте полученную смесь в темное прохладное место на неделю, после чего процедите и используйте для протирания подмышек и других частей тела с повышенной потливостью.

Что еще важно сделать

Если сильно потеют подмышки, ноги и другие части тела, откорректируйте питание.

Исключите из рациона продукты, которые усиливают работу потовых желез:

• лук и чеснок;
• рыба;
• острые приправы;
• алкоголь;
• кофеинсодержащие напитки.

Есть, однако, пищевой продукт, который может значительно уменьшить потовыделение. Это солодовый уксус. Им нужно обрабатывать кожу подмышек, желательно на ночь, а утром принять душ.

Пейте достаточное количество воды. Некоторые думают, что, ограничив количество питья, потливость снизится. Это мнение в корне неправильное. Ограничение жидкости приводит к нарушению водно-солевого баланса и усугублению потливости.

Не забывайте о том, что существенное значение имеет то, как вы одеваетесь. В жаркие дни одежда должна быть легкой. Не следует маскировать пятна пота, одеваясь в несколько слоев. Плохая вентиляция только усилит проблему и не предотвратит появление неприятного запаха.

Если сильно потеют подмышки даже когда холодно, то постарайтесь не перегреваться. Синтетики должно быть минимум, т.к. она плохо пропускает воздух. Хлопок, натуральная шерсть подойдут наилучшим образом.

Используйте вкладыши от пота для подмышек. Они не только защищают от влаги, но и предотвращают появление пятен то дезодорантов и антиперспирантов на одежде. С ними вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.

Чем может помочь медицина

При сильной потливости, называемой гипергидрозом, регулярной гигиены и обычных противопотных средств действительно недостаточно.

Не забывайте, что в первую очередь нужно проконсультироваться у врача. Внезапно появившаяся чрезмерная потливость может указывать на болезнь, которую диагностировать желательно как можно раньше.

Что делать, если подмышки потеют и воняют, а рядовые антиперспиранты и дезодоранты не помогают?

К счастью, современная медицина может помочь в большинстве случаев.

Есть несколько методов, которые корректируют работу потовых желез:

• специальные антиперспиранты , содержащие высокую концентрацию алюминия. Наиболее популярные:
  • «ДрайДрай»;
  • «Одабан»
  • «Алгель»;
  • «Драй Контроль Форте»;

• ионофорез — физиопроцедура, которая безопасна и эффективна при регулярном применении, ее можно делать даже дома;
• уколы ботулинсодержащих препаратов – популярная процедура, которая делается в амбулаторных условиях и позволяет обрести сухость на 6-10 месяцев.
• удаление потовых желез лазером – современный метод борьбы с гипергидрозом.;
• кюретаж – хирургическое вмешательство, направленное на удаление потовых желез и их денервацию.
• липосакция – удаление жировой ткани осуществляется вместе с потовыми железами;
• эндоскопическая симпатэктомия – крайняя мера, которая показана в тех случаях, когда никакие методы не помогают.

Таблетки для уменьшения потливости – есть ли в них смысл?

Если быстро потеют подмышки, особенно когда вы нервничаете, то можно попробовать специальные биологически-активные добавки.

Дополнительно в состав могут входить травы, обладающие успокоительным действием (к примеру, мелиса). Оказывая системное воздействие, подобные средства влияют на все потовые железы, т.е. расположенные на всем теле.

Перед употреблением препаратов следует проконсультироваться у врача.

Применение препаратов на ограниченной поверхности тела, в частности в области подмышек, не скажется отрицательно на терморегуляции в целом. Организм легко приспосабливается к этому.

Блокирование потовых желез одновременно на всей поверхности кожи может привести к нарушению водно-электролитного баланса, а также к перегреванию, т.к. система охлаждения не сможет действовать так, как нужно.

Однако маловероятно, что БАДы от потливости имеют настолько сильное действие, что есть опасность возникновения подобных эффектов.

Как убрать устойчивые желтые пятна от пота с одежды

Что делать если часто потеют подмышки и из-за этого на одежде остаются разводы? Многим знакома такая неприятность.

Возможно ли каким-то образом их убрать? Оказывается, в домашних условиях вполне можно с ними справиться, и для этого вам понадобятся самые обычные средства:

• нашатырный спирт – самый лучший в борьбе с желтыми пятнами. Способ его применения зависит от типа и цвета ткани. Для отбеливания белых вещей добавьте нашатырный спирт в пропорции 1 ч.л. на литр воды. С цветным хлопком и одеждой из искусственной ткани поступать следует иначе. Наливаем 1 ч.л. нашатыря в 1 литр воды и полученным раствором протираем желтизну, затем сразу же стираем. Шелк так чистить не рекомендуется;
• уксус – есть на кухне у каждого. Он может помочь, если пятна свежие. Налейте на них уксус и через 15 минут постирайте одежду с порошком. Если результат вас не удовлетворил, попробуйте более сильное средство – кашица из уксуса и соды в пропорции 2:3. Ее нужно нанести на пятно и оставить на час, после чего постирать;
• смесь соды и перекиси водорода – известный пятновыводитель. Приготовить его просто – смешайте соду, перекись и обычную воду (1:1:1). Обработайте им пятно и оставьте на 45 минут, после чего постирайте одежду в теплой воде с порошком;
• кухонная соль – подходит для слабых пятен. Растворите соль в воде и замочите на 30 минут белье.

Если вышеуказанные методы оказались бессильными, приобретите пятновыводитель в магазине. Он может быть более эффективным.

Люди, которые страдают от гипергидроза, часто очень стеснительны. Они боятся поднять руки, пройти по улице с более быстрым темпом, ведь это может обернуться мокрыми пятнами на одежде. Предлагаем рассмотреть, как избавиться от пота под мышками, на спине, голове и лице домашними средствами, полезные диеты, а также народные методы против потного запаха ног и рук.

Причины и виды пота

Перед тем, как избавиться от выделения сильного пота, нужно разобраться с причинами его появления и видами. Медицина выделяет два типа данного недуга, каждый отличается определенными факторами и проявлениями.

Если усиленное выделение пота начинается тогда, когда Вы осуществляете физическую работу, упражнения или как-то напряжены (волнуетесь, боитесь), то это не гипергидроз, а нормальная реакция организма. Но в том случае, если усиленное выделение жидкости в подмышечных впадинах, на теле, ногах или лице начинает происходить в нормальных температурных и химико-физических условиях организма – то это нарушение обмена веществ.

Есть два типа чрезмерной потливости, «гипергидроза» – первичный гипергидроз (локализованный), и вторичный (обобщенный). Первичный считается медицинским состоянием, вторичный вызван каким-либо заболеванием или лекарством. В первичном гипергидрозе избыток потливости локализован в подмышечных впадинах, на ладонях, лице или на ногах, и т.д. В большинстве случаев вторичного типа, потеет все тело.

Причинами обильного потоотделения могут быть следующие заболевания и состояния:

1. Беременность, кормление грудью;
2. Заболевания эндокринной системы;
3. Сахарный диабет;
4. Алкоголизм;
5. Ожирение;
6. Онкологические недуги;
7. Влияние некоторых психиатрических препаратов и средств против повышенного давления.

Видео: как можно избавиться от запаха пота

Лечение потливости

Специальные дезодоранты (Nivea и Dove) являются самыми популярными домашними методами, как избавиться от пятен пота, это средство хорошо себя зарекомендовало, как дополнительное лечение или подстраховка. Но антиперсперанты не справятся с проблемой, если гипергидроз общий или очень запущенный. На женских форумах советуют использовать Lancome (даже дезодорант для ног наносить под мышки), Фаберлик, Нивеа, Дав.

Дома можно пить пероральные препараты – эти средства помогут остановить чрезмерное потоотделение. Они специально предназначены для людей, которые испытывают избыток пота на ногах и руках, относятся к группе антихолинергических лекарств. Важно помнить, что в большинстве случаев, у них есть побочные эффекты, это сухость во рту, ухудшение зрения. Представлены такими средствами как Гликопилорат, CertainDri, DryDry.

Ионофорез – эта методика использует легкий электрический ток в верхних слоях кожи пациента, чтобы заставить правильно работать потовые железы. Это временное решение, во-первых, часто сеансы нельзя повторять, во-вторых, действия хватает на пару недель.

Ботокс. Инъекции ботокса применяются для временной остановки работы нервов, от которых зависит чрезмерная потливость. Для постоянного лечения уколы не подойдут, т.к. он очень токсичен, на него может быть аллергия. Чаще всего его колют под мышки, реже в ладони или стопы.

Фото – Ботокс от пота

Хирургическое вмешательство . Симпатэктомия – это операция, которая проводится с целью сократить количество симпатических «мокрых» нервных окончаний, которые вызывают чрезмерное выделение пота. Нужно отметить, что операция очень дорогая и сложная, после неё часто возникают осложнения с дыханием или работой нервов.

Избавиться от вонючего пота навсегда можно народными способами. Помните, лечение будет эффективно только в том случае, если Вы будете регулярно следовать плану и выполнять все предписания. Также перед началом процедур нужно устранить возможные причины проявления гипергидроза:

1. Избавьтесь от синтетической обуви и одежды, только натуральные материалы: кожа, хлопок, замша, бамбук, лён. Помните, сложнее всего вывести запах от замшевых туфлей. Поэтому если у Вас сильно пахнут ноги, постарайтесь избегать такой обувки.
2. Регулярно принимайте душ, меняйте постельное белье;
3. Как можно больше гуляйте по свежему воздуху;
4. Если у Вас есть вредные привычки, избавьтесь от них как можно быстрее.

Самые популярные способы домашних условиях , как избавиться от запаха пота и сильного выделения:

Смешайте две чайные ложки яблочного уксуса с тремя ложками воды. Полученный раствор нужно наносить на проблемные области. Протирайте смесью как можно чаще зону подмышечной впадины. Кроме того, жидкость можно использовать для ополаскивания головы.

Фото – Дезодорант от пота

Нужно выпивать бокал свежего домашнего томатного сока раз в день, по крайней мере, неделю. Это поможет от сильного потовыделения, избавит от неприятных запахов. Также в помидорах есть много антиоксидантов, которые способствуют выводу из организма токсинов и шлаков.

Травяной чай является одним очень хорошим домашним средством для лечения чрезмерного потоотделения. Рецепты могут быть разные, главное выбирать освежающие травы, ускоряющие обмен веществ. Заварите шалфей и ромашку в равных частях, остудите и пейте каждый раз перед едой в течение недели. Эта трава содержит витамин B и магний, который помогает уменьшить активность потовых желез, отлично воздействует на нервную систему – успокаивает организм и способствует выводу токсинов.

Чтобы вылечить потливость, нужно нарезать круглые ломтики картофеля и протереть ими подмышки. Это наиболее простой, но эффективный способ избавления от пота в домашних условиях

Гамамелис – это растение, которое используется от прыщей на лице, пота в волосах, устранения резкого неприятного запаха, т.к. оно очень богато флавонодами. Его еще в средние века использовали как природный антиперсперант. Листья гамамелиса мягко сушат кожу и помогают предотвратить распространение инфекции. Для снижения потоотделения подростку рекомендуется также пить из цветов и листьев чай.

Если у Вас сильно потеют в туфлях или в сапогах ноги, нужно делать массажи с яблочным уксусом. Также мы советуем протирать между пальцами кожу ватными дисками, смоченными в смеси чайного дерева и оливкового масла. Возможно появление желтых пятен, но не волнуйтесь, они сойдут после пары приемов душа.

Беременной женщине очень непросто избавиться от сильного пота. Нужно отварить литр воды и замочить в нем пять чайных пакетиков зеленого чая с жасмином. Когда он остынет, смочите ладони в течение тридцати минут в воде. Дубильные кислоты в чае имеет вяжущие свойства, которые действуют как естественные антиперсперанты. Эту же методику можно использовать при диабете.

Если Вы боитесь после себя оставить следы на кожаной куртке, пиджаке или другой одежде, то нанесите на подмышки кукурузный крахмал, который также поможет немного уменьшить активность потовых желез.

В том случае, если ни один из перечисленных методов не подошел, то нужно попробовать прикрепить к одежде специальные подушечки от пота. Эти устройства держатся на вещах и впитывают пот. Они действуют быстро, нет никаких выделений и запаха.

Фото – Лечение гипергидроза

Во время стирки вещей, чтобы избавиться от следов пота или устранить неприятный запах, используйте соду. На поврежденное место нанесите содовый порошок, после хорошенько протрите и оставьте на 20 минут, затем обильно промыть водой.

Также можно попробовать воздействовать на организм аптечными средствами. К примеру, Формагель известен доступностью, но после него кожа очень сухая и трескается.

Для ночного использования подойдет мазь Теймурова. Про неё очень хорошие отзывы, несмотря на неприятный запах и консистенцию. Она избавит от едкого сильного запаха пота и выделения жидкости, нормализует работу потовых желез. Советуем покупать средство в белой упаковке.

Специальная диета

Мало просто наносить на проблемные зоны лекарства, нужно соблюдать диету. Рассмотрим полезные советы эндокринологов, как избавиться от пота.

1. Уменьшите потребление продуктов, богатых йодом. Избегайте овощей, как брокколи, спаржи и белого лука, говядины, печени и индейки.
2. Минерал кремний регулирует производство пота. Он присутствует в таких продуктах, как клубника, лук, миндаль и виноград.
3. Пейте много воды, чтобы удалить токсины, вызывающие запах пота.
4. Обязательно ешьте продукты, богатые витамином B (особенно зимой): крупы, рыбу и молоко.
5. Сок ростков пшеницы содержит много белка, витамин С, витамина B-12, фолиевой кислоты и B-6, каждый день до еды пейте по чайной ложки средства.
6. Замените свой ​​черный кофе горячим чаем, смешанным с несколькими ложками жасмина. Если это невозможно, то хотя бы уменьшите количество кофеина в напитке.

Избыточная потливость, или гипергидроз обычно появляется в подростковом возрасте и постепенно проходит. Однако около 3% населения земли страдают от этого заболевания в течение всей жизни. В этом случае гипергидроз может сопутствовать таким заболеваниям, как диабет, туберкулез, вегето-сосудистая дистония, онкологические заболевания и т.д.

Следует помнить, что потоотделение - это необходимая функция нашего организма, свидетельствующая о нормальной терморегуляции и обмене веществ. Именно потоотделение помогает избавить организм от вредных веществ, воды и солей. Избавиться от потоотделения невозможно, т.к. в этом случае тело человека перегреется, и организм погибнет.

Причинами повышенного потоотделения могут быть гормональные сдвиги в организме (во время беременности, в подростковом возрасте, в период климакса и т.д.), стрессовые ситуации, прием лекарственных средств, чрезмерные физические нагрузки и неправильное питание.

Рассмотрим простые советы, которые помогут вам избавиться от потливости подмышек.

Ежедневное соблюдение гигиенических мер

Принимайте душ 2-3 раза в день. Контрастный душ помогает укрепить сосуды и справиться с потливостью. Если вы принимаете душ больше, чем 2 раза в сутки, то можете не использовать гель для душа, а просто постоять под струей освежающей воды. После принятия ванны обязательно протрите кожу насухо.

Применение дезодорантов-антиперспирантов

После душа или ванны обязательно пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами, которые закупоривают потовые железы и сокращают количество выделяемого пота.

Уход за кожей подмышек

В том случае если у вас повышенная потливость, то нужно избавиться от волосяной растительности подмышек. Для этого можете использовать бритье или салонную процедуру депиляции. Если у вас чувствительная , склонная к раздражениям, то лучше выбрать метод депиляции.

Рацион питания

Потоотделение и запах пота напрямую зависят от того, что вы едите. Откажитесь от алкогольных напитков и острой пищи. Обязательно включите в свое меню фрукты, овощи, молочные продукты. Помните, что диеты и излишний вес - это признаки повышенной потливости.

Вода или чай?

Откажитесь от горячего чая, т.к. он обладает потогонным действием и стимулирует потоотделение. Отдайте предпочтение зеленому чаю, который способен вывести из организма токсины.

Количество употребляемой питьевой воды должно быть умеренным. Пейте воду комнатной температуры, т.к. холодная вода только лишь увеличит температуру тела.

Отказ от вредных привычек

Алкоголь, табакокурение действуют на организм практически так же, как и занятия спортом, провоцируя излишнюю потливость подмышек.

Прием успокоительных средств

В качестве профилактики потоотделения помогают валериана, пустырник, мята, зверобой. Заваривайте данные травы и пейте настой за 30-40 минут до еды.

Одежда

Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей, например, хлопка, льна, т.к. они позволят вашей коже «дышать». Носите одежду по погоде. Старайтесь не переохлаждаться.

Народные средства

Очень хорошо при потливости подмышек помогают народные средства.

Лимонный сок смешайте с небольшим количеством пищевой соды и протрите этой смесью подмышки.

Яблочный уксус можете использовать .

Ежедневно смазывайте кожу подмышек арахисовым маслом.

Эффективны при потливости отвары шалфея, коры дуба, хвои, овса.

Посещайте баню, что поможет вам избавиться от токсинов.

Спокойствие

Научитесь не нервничать по пустякам, не переживать и умейте расслабляться. Перед важным событием, чтобы не нервничать и не провоцировать повышенное потоотделение, прогуляйтесь и успокойтесь.

Запах пота - это та неприятность, бороться с которой в той или иной степени приходиться каждому. Кому-то достаточно один или два раза в день воспользоваться дезодорантом, кому-то это не помогает абсолютно. Что делать в этом случае, как избавиться от пота под мышками и от неприятного запаха? Попытаемся разобраться и найти ответы.

Потоотделение - функция, с помощью которой наш организм регулирует собственную температуру, поэтому полностью избавиться от него невозможно, да и не нужно, но избавиться от чрезмерной потливости вполне реально. Обильное выделение пота называют гипергидрозом. Причин его возникновения несколько - изменения гормонального фона (половое созревание или климактерические явления), психическое состояние, тяжелая работа или принимаемые лекарства.

Самый распространенный метод борьбы с неприятным запахом - гигиенический. Нужно два раза в сутки принимать душ, вытираясь насухо, обработать подмышки дезодорантом. Если обработка косметическими средствами не помогает, или они вызывают аллергическую реакцию, можно попробовать обрабатывать подмышечные впадины лимонным соком или натуральным яблочным уксусом.

Как избавиться от пота под мышками, если причины его появления психологические?

Если излишняя потливость вызвана психологическими причинами, то может помочь контрастный душ по утрам. Эта процедура поможет закалить нервную систему, тем самым устраняя причину появления гипергидроза.

Теплые расслабляющие ванны с использованием отваров успокаивающих трав по вечерам снимают нервное напряжение и способствуют расслаблению. Принимая по вечерам ванны с морской солью (продается в аптеках) можно уменьшить активность потовых желез.

Из народных средств, снимающих стресс, можно использовать настой шалфея. Две столовых ложки измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 3 часов (лучше в термосе). Процеженный настой выпить в течение дня небольшими глотками. Этот рецепт оказывает сильное успокаивающее действие и намного улучшает сон.

Можно принимать седативные препараты, уменьшающие нервное напряжение. Но если психологическое состояние не улучшается продолжительное время - единственный правильный выход обратиться к врачу, который наряду с успокаивающими лекарствами назначит медикаментозное лечение гипергидроза.

Как избавиться от пота под мышками, используя рецепты народной медицины?

Способы, которые предлагает народная медицина, абсолютно безвредны, но их особенностью является то, что они не универсальны. То, что помогает одному человеку, не окажет заметного действия на другого.

Самый простой способ - использование контрастных компрессов. На чисто выбритые подмышки на 5 минут наложите компресс из салфеток, смоченных в горячей воде. Другие салфетки намочите в холодной воде и тоже наложите на кожу на 5 минут. Еще четыре раза меняйте компрессы. Подобную процедуру нужно проводить не реже одного раза в день на протяжении 10 дней. После завершения курса потоотделение значительно снижается и эффект сохраняется продолжительное время.

Эффективны примочки из слабого Они не только снижают потоотделение, но и устраняют запах. Салфетки из хлопчатобумажной ткани (можно использовать марлю) смочите в растворе и зажмите под мышками на 20 минут. Если салфетки высыхают - смочите снова. Процедуру нужно проводить утром и вечером на протяжении 10 дней. Уже на вторые сутки потоотделение значительно уменьшится, но прерывать курс нельзя.

При помогут примочки с отваром дубовой коры. Две столовые ложки измельченной коры залейте двумя стаканами кипятка, помешивая, кипятите 20 минут. Снимите с огня, укутайте и оставьте на 3 часа. Остывший отвар процедите, слейте в стеклянную емкость. Хранить настой нужно в холодильнике не более трех суток. Салфетки, смоченные в прохладном отваре, накладывают на подмышечные впадины на 15 минут утром и вечером. По мере высыхания - смачивают. Длительность курса 14 дней.

Как избавиться от пота под мышками, используя лекарственные препараты?

Многие лекарственные препараты способны значительно уменьшить выделение пота, но консультация с врачом очень желательна - чрезмерная потливость может оказаться симптомом заболевания и своевременное обращение к специалисту поможет вовремя начать лечение.

На чистую сухую кожу подмышечных впадин можно наносить борную кислоту или уратропин. Можно попробовать обычную без добавок.

Достаточно часто причиной сильного потения является нехватка кальция или цинка в организме. Правильно подобрать препарат поможет лечащий врач, который также посоветует еще несколько способов того, как избавиться от потливости подмышек.

Неприятное явление, повышенное потоотделение в подмышечных впадинах, или аксиллярный гипергидроз , – проблема не только гигиенического характера, разрешающаяся путем покупки нового антиперсперанта. В зависимости от причины и тяжести проявления повышенная потливость может быть и поводом для обращения к врачу.

Далее мы рассмотрим наиболее частые причины повышенной потливости подмышек и действенные методы борьбы и профилактики. Среди них – народные средства и широко применяемые дезодоранты и антирперспиранты и правила их нанесения. Кроме того, мы расскажем и о современных методах лечения, включающих как давно применяемый ионофорез, так и получивший распространение относительно недавно ботекс и даже хирургические способы лечения.

Причины повышенной потливости подмышек

Почему мы потеем? Известно, что потоотделение – нормальный физиологический процесс, служащий терморегуляции и регуляции обмена веществ. С потом выделяется вода, соли и органические вещества. Потоотделение возникает как нормальная реакция на такие раздражители как высокая температура воздуха, стрессовая ситуация, употребление жидкости и физическая нагрузка. Если же это явление носит регулярный характер и не зависит от вышеупомянутых факторов, нужно задуматься о причине проблемы. Также требует внимания и наличие неприятного запаха при нормальном потоотделении, поскольку источником запаха является не отводящийся от тела пот, а размножающиеся в теплой влажной среде бактерии.

Прежде всего, напомним, что речь идет не об общем повышенном потоотделении, а о его локальном проявлении в подмышечных впадинах. Это может быть результатом гормональной перестройки, например, в период полового созревания или после рождения ребенка. Если вас больше беспокоит неприятный запах, а не объем потоотделения, имеет смысл пересмотреть диету, отказавшись от излишне острой и соленой пищи. Как правило, гипергидроз подмышек является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, указывающим на возможные проблемы со здоровьем, среди них – вегето-сосудистая дистония, эндокринные, инфекционные заболевания. Повышенное потоотделение и/или неприятный запах может быть связан и с приемом некоторых лекарств.

Если врач исключил наличие серьезных заболеваний внутренних органов, повышенная потливость может быть реакцией организма на стрессовые ситуации , причем одна только боязнь вспотеть в сложной ситуации сама по себе может спровоцировать новый приступ. В этом случае врач может назначить успокоительные травяные сборы. Несколько улучшить ситуацию могут и несложные меры профилактики, о которых мы поговорим чуть позже.

Средства борьбы с потливостью подмышек

Итак, что делать, если вам кажется, что ваше потоотделение превышает нормальное, доставляя серьезный дискомфорт и накладывая определенные ограничения на выбор одежды? К слову, существует способ количественной оценки потоотделения, помогающий оценить обоснованность жалоб пациента. Помните, что лечить нужно причину, а не следствие, поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу. Если обследование не выявило заболевания, являющегося первичной причиной проблемы, избавиться от потливости подмышек могут помочь следующие средства :

Антиперспиранты – это средства, закупоривающие потовые железы и соответственно уменьшающие количество отводимого пота. Антиперспиранты в избытке производятся парфюмерной промышленностью, но существуют и медицинские антиперспиранты (например, Maxim или Odaban), обладающие более высоким содержанием алюмо-хлорид-гексагидрата, до 15 процентов. В последнее время много говорится о возможном вреде входящих в их состав соединений цинка и алюминия для здоровья, поэтому при необходимости их ежедневного применения целесообразно обсудить это с врачом. Кроме того, следует помнить, что антиперспиранты наносятся только на вымытую и высушенную кожу, причем эффект от их применения вечером даже выше, чем при утреннем нанесении. В этом случае смывать антиперспирант нужно утром. При достижении нужного эффекта частоту использования следует сократить. Эти средства могут раздражать нежную кожу, а также оставлять невыводимые пятна на одежде. Кроме того, следует воздержаться от нанесения антиперспирантов и дезодорантов перед длительным пребыванием на солнце из-за риска пигментации. Подобные ограничения применимы и к дезодорантам , которые не препятствуют выделению пота, но подавляют неприятный запах. Те, кого беспокоит возможный вред от использования промышленных дезодорантов и антиперспирантов, могут воспользоваться и распространенными народными средствами от потливости подмышек, о которых мы поговорим чуть дальше.

Наружные препараты , например, Формагель (угнетает потоотделение, дезинфицирует, действует как антисептик; наносится на нераздраженную вымытую и подсушенную кожу на 20 минут один раз в 7-12 дней) или Паста Теймурова (дезодорирующее и антисептическое действие, наносится на чистые и сухие подмышки). Перед применением этих препаратов требуется консультация врача. При необходимости могут наноситься и на другие участки тела.

Ионофорез – введение специальных веществ в организм при помощи гальванического тока. В этом случае веществом является вода, к которой могут добавляться различные лекарственные средства. Этот несложный метод традиционно применяется для лечения потливости подмышек, хотя эффективность ионофореза в этой зоне ниже, чем при лечении гипергидроза ладоней или стоп. Обычно пациенту достаточно курса из 5-10 сеансов, при необходимости в дальнейшем проводятся поддерживающие процедуры. Ионофорез может сочетаться с другими методами лечения. Несмотря на простоту и безопасность процедуры, ионофорез имеет и противопоказания, например, беременность, эпилепсия, новообразования, наличие любых имплантатов и другие, поэтому должен проводиться в медицинском учреждении под контролем врача.

Инъекции ботокса. Это средство от потливости подмышек применяется сравнительно недавно, в нашей стране – чуть больше десяти лет. При помощи особо тонких игл ботокс вводится в область подмышек и угнетает деятельность потовых желез. При необходимости проводится обезболивание. Эффект от процедуры длится более полугода, затем инъекции могут быть проведены повторно. Некоторое время после курса лечения пациенту желательно избегать сауны, интенсивных нагрузок и употребления алкоголя.

Хирургические методы. Могут использоваться только после того, как были использованы все вышеупомянутые способы. Лечение хирургическим методом заключается в иссечении потовых желез, однако, как любые операции, имеют противопоказания и возможные отрицательные последствия, в том числе – возможное увеличение потоотделения через другие области тела. Эффективность операции довольно высока, но не абсолютна.

Народные средства против потливости подмышек

Отдельно стоит упомянуть и безопасные народные способы лечения, которые стоит опробовать перед обращением к промышленным препаратам. Как можно самостоятельно бороться с потливостью подмышек? Вам помогут:

Отвары трав. Для их приготовления взять одну столовую ложку сухого вещества (обычно шалфея), запарить в стакане кипящей воды и выдержать около часа. Полученное количество делится на три приема в течение дня, после еды. Длительность применения составляет две-три недели. К сухому шалфею можно добавить немного коры дуба или мяты. Также полезны наружные ванночки с этими травяными отварами. Не следует забывать, что отвары многих трав, в том числе шалфея, запрещается употреблять внутрь при беременности, эпилепсии и некоторых других состояниях.

Овес. Заваривается для принятия ванн или используется в качестве мочалки для мытья, для чего овес или овсяные хлопья заворачиваются в несколько слоев марли.

Лимон. При необходимости срочно освежиться, протрите подмышки влажной салфеткой, а затем – долькой лимона.

Спиртовая настойка прополиса , смешанная с отваром шалфея – наносится наружно.

Профилактика

И напоследок поговорим о том, что должно предшествовать любому лечению – о профилактике. Профилактика заключается в следовании правилам личной гигиены и грамотном употреблении жидкости. Итак, чтобы предупредить повышенное потоотделение и сопутствующий запах, следует:

1. Принимать душ дважды в день. Рекомендуется контрастный душ, то есть чередование воды разной температуры, что не только поддерживает чистоту тела, но и укрепляет сосуды. После душа нужно дать телу «подышать» несколько минут, и лишь затем одеваться.
2. Удалять лишние волосы в подмышечных впадинах. Это уменьшит размножение бактерий в этой области, а соответственно предупредит появление запаха.
3. Ограничивать употребление горячего чая, меда и малины, обладающих потогонным действием.
4. Отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов – хлопка.
5. В жаркую погоду не стоит пить слишком много жидкости, ведь в последствии она активно выводится через потовые железы.
6. Принимать поливитаминные и минеральные комплексы (проконсультируйтесь с врачом).
7. Регулярно посещать баню или сауну, что помогает вывести из организма накопившиеся токсины.
8. Пересмотреть питание и обеспечить себе достаточную физическую нагрузку: избыточный вес также может являться причиной повышенного потоотделения.