Причины неприятного запаха изо рта по утрам. Почему утром сильно воняет изо рта

Несвежее дыхание по утрам - явление, с которым сталкивается практически каждый человек. В медицине такая эстетическая проблема называется галитозом. Она сильно снижает самооценку, портит личные отношения, а также разрушает социальные связи и даже карьеру. Для того чтобы чувствовать себя уверенней, быть успешнее и вести интересную социальную жизнь, необходимо устранить неприятный запах изо рта. Но как это сделать легко и эффективно? Как забыть о проблеме зловонного дыхания раз и навсегда?.

Как определить у себя галитоз

Далеко не всегда после пробуждения удается унюхать у себя неприятный запах изо рта. Но существует несколько способов, которые позволят узнать, свежее ли у Вас дыхание или же нет. При малейшем подозрении на не эстетическое явление Вы можете об этом просто поинтересоваться у своей второй половинки или у родственников. Если что-то не так, они обязательно намекнут Вам об этом. В том случае, если Вы стесняетесь обращаться к близкому человеку за такой просьбой, возьмите свою ладонь, слегка согните ее и поднесите к носу.
Проверить свое дыхание можно и с помощью зубной нити. Протяните ее между зубами, затем понюхайте ее. Если она дурно пахнет, значит со свежестью рта проблемы. Но самый проверенный способ определения несвежего дыхания - провести языком по тыльной стороне руки и подождать 10 секунд, пока слюна немного не подсохнет. Если из кожи будет доноситься неприятный «аромат», значит, точно так же пахнет и в ротовой полости .

Что провоцирует появление неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта по утрам - это не патология, а нормальное физиологическое явление. Оно возникает по причине того, что ночью во время сна многие процессы в организме приостанавливаются. Это касается и выработки слюны. А ведь эта биологическая жидкость, содержа в себе высокую концентрацию кислорода, уничтожает бактерии, разрушает частички пищи и удаляет их из ротовой полости.

Когда слюны недостаточно, на сухом языке, зубах и внутренних стенках щек размножаются микробы, которые и дают неприятный запах.

Такая проблема обычно исчезает после чистки зубов. Но если зловонные ароматы сопровождают Вас целый день, до самого вечера, значит, причина кроется внутри организма. Зачастую это явление свидетельствует об одной из следующих проблем со здоровьем:

Запах тухлых яиц - наличие пониженной кислотности желудка, язва двенадцатипалой кишки, гастрит и прочие заболевания ЖКТ. Такой «аромат» возникает тогда, когда пищеварительный тракт выпускает воздух с примесью сероводорода.
. Сильный гнилостный запах изо рта - гастрит , кишечная непроходимость, застой пищи в желудке. А еще такой неприятный симптом появляется при Дивертикуле Ценкера. Это достаточно редкое заболевание, при котором на задней стенке глотки образовывается карман. В нем скапливаются остатки пищи, которые затем начинают гнить. Поэтому и запах соответствующий.
. Запах ацетона - сахарный диабет I типа. В этом случае уровень кетоновых тел (продукты, которые появляются в результате распада жира) превышает норму.
. Ангина, хронический тонзиллит, бронхит, бронхиальная астма и прочие инфекционно-воспалительные заболевания дыхательной системы приводят к усиленному размножению бактерий, а также продуктов их деятельности. Возникает гной. Все это и делает дыхание не свежим.
. Кариес, пульпит, стоматит, зубной камень и другие зубные болезни провоцируют размножение бактерий в полости рта и, соответственно, появление зловония из ротовой полости.
Существует и множество других причин неприятного запаха изо рта, которые не связаны с заболеваниями. Это курение, недостаточный уход за зубами, некачественная зубная щетка, храп. Также появление галитоза нередко провоцируют некоторые продукты, съеденные перед сном (лук, чеснок, селедка, сладости).

Как устранить «ароматы» утреннего дыхания

Если Вы заметили у себя зловонное дыхание изо рта рано утром, избавиться от такого дискомфорта можно с помощью нескольких способов:
. Хорошенько почистите зубы, не забывая и о языке. Ведь он также кишит различными микроорганизмами. После чистки воспользуйтесь зубной нитью и прополощите рот специальным ополаскивателем, содержащим в себе эфирные масла, которые нейтрализуют неприятный запах изо рта, а также уничтожают патогенные микроорганизмы.
. Выпейте стакан обычной воды. Она увлажняет ротовую полость и вымывает патогенные микроорганизмы.
. Пожуйте несколько листочков петрушки. Если такого растения нет, подойдет мята, эвкалипт, сельдерей, яблоко или морковь. Такие продукты также прекрасно нейтрализуют неприятные запахи, доносящиеся из ротовой полости.

В том случае, если эффект от таких методов остался ненадолго, а неприятный запах вскоре вновь вернулся, обратитесь к стоматологу или другому специалисту для тщательного обследования, выявления истинной причины патологии и дальнейшего лечения.

Профилактика: что делать, чтобы утром просыпаться со свежим дыханием

Если Вы хотите просыпаться не только в хорошем настроении, но и со свежим дыханием, следуйте следующим простым рекомендациям:

Тщательно чистите зубы перед сном. Делать это необходимо щеткой средней жесткости и хорошей зубной пастой, действие которой направлено на устранение той или иной проблемы (кариес, кровоточивость десен, повышенная чувствительность зубов и т.п.). Такую гигиеническую процедуру стоматологи рекомендуют делать круговыми движениями, двигаясь от десен к краям зубов. На это важное дело стоит уделять не менее 2-3 минут. Также не забывайте раз в 3 месяца менять зубную щетку.
. Очищайте зубы от остатков пищи с помощью зубной нити. Ею необходимо проходить межзубные промежутки так, как пишут в инструкции. По результатам исследований, такое средство прекрасно борется с неприятным запахом.
. Пользуйтесь ополаскивателем для рта. Такое средство не случайно является завершающим этапом гигиенических процедур. Ведь оно проникает в труднодоступные места и убирает остальные бактерии, обеспечивая тем самым максимальную чистоту ротовой полости и свежее дыхание.
. Измените вечерний рацион питания. Не употребляйте перед сном продукты, вызывающие галитоз. Это чеснок, лук, жареное мясо, фастфуд, кофе, спиртные напитки. Вместо них ешьте лучше фрукты или овощи (яблоки, морковь, брокколи, шпинат). Такие продукты механически очищают поверхность зубов от налета, а также оказывают антибактериальный эффект.
. Увлажняйте свою ротовую полость. Не забывайте регулярно пить воду. Она не только способствует выработке слюны, но и смывает бактерии. Также полезно водой полоскать рот.
. Не дышите ртом. В противном случае полость рта быстрее высушиться, а пыль и различные мелкие частички осядут в ней, в результате чего бактерии будут размножаться, а неприятный запах доставлять Вам дискомфортные ощущения.

Если не заниматься свежестью своей ротовой полости, это может обернуться социальной изоляцией и даже депрессией. Поэтому берите во внимание вышеперечисленные рекомендации и действуйте. Только в этом случае Ваше дыхание будет свежим.

Неприятный запах изо рта может принести человеку много неприятностей. Он может повлиять на решение работодателя при приеме на работу, стать причиной неудачного свидания, отказа в деловой просьбе. Запах изо рта может запросто испортить настроение вам или вашему собеседнику.

Зная об этой своей особенности, многие спешат заглушить неприятный запах мятными и фруктовыми жвачками, конфетами, покупают освежающие спреи …

Однако все эти средства только ослабляют запах на короткое время, но не избавляют от него. Чтобы избавиться от этой напасти необходимо выявить причину неприятного запаха, узнать о его лечении и профилактике. Ведь иногда это не диагноз болезни, а последствие некоторых заболеваний. Поэтому рассмотрим, почему появляется неприятный запах изо рта утром, причины и лечение этого явления.

В чем причина неприятного запаха из полости рта утром?

Во рту у человека накапливаются сотни всевозможных бактерий, питающихся остатками пищи, белком слюны. Поскольку во рту тепло, влажно и темно, то бактерии там отлично себя чувствуют. Они очень активно размножаются ночью, когда отделение слюны замедляется. Если вы не чистили зубы на ночь, то бактерии от этого будут только пировать. Для снижения числа бактерий во рту прополощите рот, сплюньте, а потом выпейте стакан воды, чтобы увеличить отделение слюны.

Неприятное дыхание – возможный сигнал о воспалительных процессах в желудке, кишечнике, а может почках. Также очень часто неприятно пахнет из-за развивающегося в полости рта пародонтоза, кариеса или стоматита.

В первую очередь осмотрите свой язык. Если он покрыт густым беловатым или желтоватым налетом, следует обратить внимание на пищеварительную систему. Для этого посоветуйтесь с гастроэнтерологом.

Возможно, неприятный запах изо рта связан с хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, заболеванием печени и почек. Также он возможен при дивертикулите стенок пищевода и прямой кишки. Для этих заболеваний характерен кислый запах изо рта.

Вас должен насторожить резкий аммиачный запах. Он бывает при почечной недостаточности.

При воспалительном процессе бронхов, запах гнилостный, очень неприятный.

Если дыхание отдает запахом ацетона, возможна диабетическая кома.

Во всех этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы вовремя пройти курс лечения.

Также дурной запах изо рта может появиться при некоторых заболеваниях слюнных желез. В этом случае, слюна становится более вязкой, нарушаются процессы самоочищения ротовой полости.

Причиной неприятного дыхания может стать употребление в пищу некоторых продуктов. В этом случае, достаточно просто исключить их из рациона питания.

Плохой запах провоцирует также курение и алкоголь.

Однако и это не все причины неприятного запаха изо рта. Лечение после установления точной причины сможет назначить только врач.

Профилактика и лечение неприятного запаха изо рта народными средствами

Если неприятное дыхание не связано с заболеванием, попробуйте эти простые эффективные методы:

Чтобы смягчить и устранить запах тщательно чистите зубы, не забывайте очищать язык, десны и всю ротовую полость. Пользуйтесь зубной нитью для устранения остатков пищи.

Питайтесь рационально. Обязательно ешьте утром, поменьше употребляйте яиц, горького перца, сыра твердых сортов. Желательно сократить употребление сладостей, гороха и фасоли.

Ешьте больше клетчатки, свежих овощей, фруктов, пейте свежевыжатые соки. Приучите себя к «живым» йогуртам, кефиру, а вот животные жиры замените растительными маслами.

Перестаньте курить, ограничьте, а лучше вообще употребляйте спиртные напитки лишь по большим праздникам и то ограниченно.

Чаще, но понемногу пейте чистую воду с добавлением лимона или мяты. Вам будет полезна минералка, зеленый не сладкий чай, соки фруктов без сахара.

Пользуйтесь спреями и полоскателями с добавлением диоксида хлора.

Чем лечить неприятный запах изо рта?

Для устранения неприятного запаха изо рта приготовьте настои из лекарственных трав. В этом вам помогут цветки ромашки, трава полыни, мята, зверобой, цветки календулы, семена тмина, кора ольхи.

Залейте столовую ложку любого из этих растений стаканом кипятка, накройте полотенцем и оставьте на 15-20 минут.

Полощите теплым настоем рот как можно чаще.

Замечательное простое и эффективное лекарство от неприятного запаха изо рта – яблоки. Съедайте несколько свежих яблок в день и дурной запах исчезнет.

Если все предпринятые вами меры оказались безрезультатными и не удалось, стоит обратить внимание на свое здоровье и обратиться к врачу. Он пропишет лечение, однако, народные методы лечения неприятного запаха изо рта можно использовать наряду с ними в дополнение.

Будьте здоровы!

Светлана, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Данная проблема преследует очень многих людей.

Помимо тривиальных факторов, повлиявших на дыхание, есть и опасные причины: например, болезни желудочно-кишечного тракта, за ними идут проблемы с зубами и даже заболевания, поражающие дыхательную систему организма.

Однако в основном все не так страшно – чаще всего галитоз наблюдается у пациентов из-за нарушений в приеме пищи или несоблюдения гигиены полости рта.

Устранение подобного зловония происходит при помощи корректировки питания и применения правильных гигиенических процедур.

Однако, списывать со счетов болезни не стоит, ведь диагностировав их на ранних стадиях, при помощи даже такого мелкого симптома, можно излечиться быстрее и качественней.

Практически невозможно определить у себя самостоятельно из-за того, что человек не умеет чувствовать ставшие привычными для него запахи.

Такое привыкание вырабатывается довольно быстро – как, например, у женщин, которые перестают ощущать аромат своих духов уже через полчаса после нанесения.

Есть несколько способов подтвердить опасения о том, что поутру аромат изо рта становится неприятным:

1. Понюхать слюну, полизав, скажем, свое запястье – в этой части руки ароматы хранятся долго.
2. Облизать ложку, а затем ее понюхать.
3. Спросить ближайшее окружение (как бы стыдно ни было).

Что провоцирует утреннее несвежее дыхание?

Основные причины того, почему по утрам пахнет изо рта включают:

• Нарушение соблюдаемого порядка приема пищи – одноразовое или систематическое наполнение рациона продуктами, провоцирующими такие ароматы, или непривычными для желудка блюдами.
• Отсутствие необходимого ухода за зубами — помните, чистить зубы нужно, едва проснувшись и вечером перед сном, не пренебрегая чисткой языка и зубной нитью.
• Сухой воздух в помещении, вследствие чего пересыхают выделяющие слюну железы.
• Бактериологические или инфекционные факторы.
• Внутренние патологии и серьезные заболевания.

Однако, помимо общих причин, могут быть и более серьезные провоцирующие факторы:

• Некачественное протезирование зубов.
• Кариес, разрушение зубов, стоматиты и прочие стоматологические болезни.
• Болезни нижних и верхних дыхательных путей.
• Диабет.
• Гельминты.
• Онкологические заболевания в области носоглотки или в других частях дыхательной системы организма.
• Хронические и острые заболевания ЖКТ.

Проблемы с органами ЖКТ

• Расстройство желудка после съеденного (дополнительные симптомы – сильный понос или запор).
• Несбалансированный рацион – поедание жирных, острых или чрезмерно насыщенных белками продуктов.
• Нарушение кислотности в желудке.
• Онко болезни соответствующих органов.
• Бактерии – особенно хеликобактер пилори, вызывающая полипы, проблемы с суставами и сердцем.
• Общее нарушение обмена веществ в организме из-за пищевых привычек или пагубных пристрастий.

Болезни желудка, почек и печени обычно сопровождаются неприятными симптомами помимо ужасного дыхания, поэтому их наличие определить довольно легко.

Общее недомогание организма в сочетании с галитозом дает повод обратиться к гастроэнтерологу.

Заболевания зубов и полости рта

• Возникновение .
• Патологии – кариес, воспаление тканей пародонта, пульпиты, периодонтиты и т. д.
• Протезирование и брекеты.
• Общее плохое состояние ротовой полости (налет, потемнения, последствия долгого отсутствия профилактики, отсутствие регулярного отбеливания и т. д.).
• Прорезывание зубов у детей, и зубов мудрости – у взрослых.
• Выпадение или разрушение зубов, связанное с размножением микробов во рту.
• , нарушение плотности тканей и т. д.

Несоблюдение гигиены

Если не соблюдать базовые правила ухода за полостью рта, неприятный запах изо рта по утрам станет постоянным событием.

Он превращается в хронический, если:

• Постоянно пренебрегать чисткой зубов по вечерам.
• Не удалять остатки пищи между зубами при помощи нити после каждой чистки – утром и вечером.
• Не избавляться от налета на языке и изнутри щек.

К тому же к гигиене относится и забота о состоянии всего своего организма, принимая во внимание окружающую обстановку – отсутствие увлажнителя воздуха в чрезмерно сухой квартире может вызывать не только галитоз, но и постоянную сухость во рту утром и всегда.

А она уже приводит к размножению анаэробных бактерий в ротовой полости, что обычно проявляется утром после сна в виде зловония.

ЛОР болезни

Несвежее дыхание по утрам также возникает из-за размножения бактерий, возникновения мокрот или гноя, ассоциирующихся с заболеваниями дыхательных путей.

При этом должны быть и другие типичные симптомы, чтобы точно определить ЛОР-болезни как источник зловония – кашель, насморк и т. д.

Среди самых распространенных заболеваний, от которых наутро появляется неприятный аромат, находятся:

• Бронхиальная астма.
• Тонзиллиты в хронической форме.
• Аденоиды у детей.
• Бронхиты обструктивного типа.
• Ангина.

Прием пищи перед сном

Неприятный аромат имеют и некоторые продукты, запах которых остается с человеком на весь день после поедания.

Однако, если еще и принимать их перед сном и не чистить зубы, эффект усиливается от:

• Бобовых.
• Газировки, вызывающей ночью брожение в желудке.
• Очень насыщенной жирами пищи.
• Острых блюд со специями.
• Соков.
• Белковых продуктов.
• Молочных блюд.

Сокращение непосредственно перед сном количества потребляемой еды из этого списка поможет избежать наутро неприятностей. Дурно пахнуть от них может потом весь день, и этот аромат не перебить ни зубной пастой, ни жевательными резинками.

Поэтому следует подбирать рацион питания правильно, особенно перед важными встречами.

К какому врачу идти с такой проблемой?

К терапевту – только он может определить, почему в конкретном случае появляется неприятный запах изо рта по утрам.

Первый осмотр у лечащего врача следует провести как можно быстрее после того, как вы поняли, что от вас дурно пахнет после сна.

Доктору необходимо услышать от пациента такую информацию:

• Есть ли сухость во рту.
• Здоровый ли у пациента сон.
• Дополнительные симптомы, связанные с системой ЖКТ.
• Дополнительные жалобы на простуду или подверженность заболеваниям дыхательных путей.
• Становилось ли человеку плохо по каким-то причинам.
• Что человек ел накануне.

Лечение будет назначаться соответственно общей клинической картине состояния человека после осмотра еще несколькими врачами, включая гастроэнтеролога. Если с внутренними органами все в норме, для устранения запаха и консультации выдается направление к стоматологу.

В редких случаях может проводиться тест интенсивности зловонного дыхания. Перед ним человека попросят не есть острое 2 дня, не пользоваться духами и освежителями рта, а за 12 часов до измерения – не есть, не пить и не прибегать к курению.

Чтобы избавиться от запаха изо рта после сна, нужно установить причины.

Если дело в патологиях и заболеваниях внутренних органов, что делать подскажет врач:

• Для болезней ЖКТ – диеты, лекарства и т. д.
• Для ЛОР-болезней часто необходимо избавиться от инфекций, вызвавших зловоние.
• Стоматологические проблемы решаются, как правило, быстро – лечением кариеса и патологий, удалением зубов и снижением воспалительного процесса в тканях.
• Мелкие физиологические причины устраняются быстрее всего, корректировкой питания, исключением определенной пищи из рациона и повышением качества гигиенических процедур.

Гигиенические средства

Если к врачу идти нет времени, необходимо справляться подручными средствами хотя бы до того момента, когда посещение специалиста станет возможным:

• Использование ополаскивателя для рта (например, listerine total care).
• Соблюдение правильной гигиены ротовой полости с регулярной чисткой зубов и языка.
• Подбор или замена средств гигиены – зубной щетки, пасты с неподходящим или не маскирующим запахи составом и т. д.

Некоторые запахи этими средствами не убрать и не замаскировать – дурно пахнуть станет и после них, особенно если вы накануне ели блюдо с чесноком или луком.

В этом случае лучше отказаться от важных встреч, если вы боитесь за свою репутацию, а следующим вечером съесть что-нибудь не такое ароматное.

Народные средства

Если хочется удалить аромат, используя народные и простые методы, следует обратиться к полосканию такими средствами:

• Чабрецом, аиром.
• Раствором перекиси – слабым.
• Сбором крапивы, коры дуба, березовых листьев или зверобоя.
• Ромашковым отваром.

Кроме того, соблюдая режим здорового сна, можно существенно сократить количество случаев возникновения галитоза – время сна должно быть больше 7-8 часов для взрослого человека, засыпать лучше до 22:00, предварительно поев за два-три часа до этого.

Удача и благополучие современного взрослого человека определяется не только опрятным внешним видом, блеском ума, сообразительностью, белоснежной улыбкой или обаянием, но и уверенностью в себе и своих возможностях. Но как можно быть на 100% уверенным, если постоянно беспокоит запах изо рта по утрам (галитоз)?

Неприятный запаха изо рта в медицине называют галитозом

Некоторых регулярно тревожит несвежее дыхание при общении с коллегами, близкими людьми, друзьями, поэтому не всегда удается сказать все важное и необходимое, правильно выразить свои мысли, идеи. Со временем возникает сильное стеснение, человек начинает избегать общения, так появляются психологические комплексы. В чем же причина этих неприятностей с утра?

Диагностика неприятного запаха изо рта

К сожалению, не всегда сам человек способен уловить у себя зловонное дыхание утром. Чаще на проблему обращают внимание родственники. Тем не менее есть несколько способов, которые помогут провести самодиагностику:

• После пробуждения нужно поднести ладони ко рту, плотно их сжать, а затем сделать несколько выдохов. Вы сразу почувствуете, какое дыхание имеет место. Если зловонный запах повторяется каждое утро, то нужно принимать меры по его устранению.
• Еще один действенный способ – провести между зубными промежутками стоматологической нитью несколько раз. Неприятный запах изо рта по утрам сразу даст о себе знать, останется только найти причины.
• Ватным диском протереть поверхность щек и языка, если потом от ваты будет плохо пахнуть, то это говорит о наличии проблемы.

Подводя итоги, можно сказать, что зловонное дыхание с утра – это не просто временное явление, а большая проблема со здоровьем, на которую стоит немедленно среагировать походом к врачу.

Почему появляется несвежее дыхание с утра?

С проблемой неприятного запаха изо рта по утрам регулярно сталкивается в разной степени большинство людей

Многие задаются вопросом, почему по утрам запах изо рта? Факторов, приводящих к зловонному дыханию, довольно много. Условно их можно разделить на 3 группы: имеющиеся заболевания, нарушение правил личной гигиены, употребление определенных продуктов на ночь.

Болезни, вызывающие несвежее дыхание

Среди патологий, проявляющихся неприятным дыханием, выделяют заболевания лор-органов, желудка, пищевода, печени, зубов, системные эндокринные болезни, некоторые виды рака. Наиболее часто во врачебной практике встречаются такие заболевания.

• Хронические тонзиллиты, ангины, ринофарингиты, озена, аденоиды у ребенка, обструктивные бронхиты и бронхиальная астма. Все перечисленные заболевания носят инфекционно-воспалительный характер, поэтому причиной несвежего дыхания утром является усиленное размножение бактерий, продукты их жизнедеятельности, гной, мокрота.
• Гастрит, пищеводный рефлюкс, эзофагит, язвенная болезнь желудка, стеноз привратника, кишечная непроходимость. Застой пищи в желудке, недостаток ферментов для ее переваривания, обратный заброс соляной кислоты в пищевод и его повреждение, воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта – вот причины запаха по утрам.
• Все стоматологические патологии (кариес, стоматит, гингивит, зубные протезы, ношение брекетов, пульпиты) связаны с активным ростом и размножением микробной флоры в ротовой полости. Если к имеющимся проблемам прибавить отсутствие адекватной гигиены, то причина запаха изо рта по утрам будет беспокоить постоянно.

Кариозные зубы могут быть причиной дурного запаха изо рта

• Распространенной эндокринной патологией, приводящей к появлению запаха при дыхании, считается сахарный диабет. При повышении уровня кетоновых тел в крови может возникнуть запах ацетона от больного. Состояние это очень опасное и требует немедленного определения глюкозы в капиллярной крови и принятия соответствующих мер.
• Онкология органов пищеварения (желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа) может вызвать несвежее дыхание в поздних стадиях процесса.

Дивертикул Зенкера – редкое заболевание, которое характеризуется появлением кармана на задней стенке глотки! Скапливающаяся в нем пища вызывает сильное гнилостное дыхание!

Нарушение правил гигиены

Почему возникает неприятный запах изо рта к утру, если не чистить зубы на ночь? Несоблюдение правильного ухода за полостью рта – это самая распространенная проблема людей, страдающих из-за плохого дыхания с утра. Основной причиной этого служит мягкий налет на зубах, языке и внутренней поверхности щек. Если не почистить зубы перед сном, то осевшие на них частички пищи за ночь активно обсеменятся бактериями, и к утру буду выделяться летучие продукты распада (сероводород и другие газы).

Слюна при достаточном выделении омывает ротовую полость и защищает ее от размножения ненужной флоры. Как только количество слюны уменьшается (например, у диабетиков, в пожилом возрасте, во время сна), то развивается сухость во рту, которая является благоприятной средой для анаэробов.

Высокая концентрация кислорода в слюне губительно действует на анаэробные бактерии

Также причиной несвежего дыхания могут быть:

• отложение зубного камня;
• наличие налета в межзубных промежутках и десневых карманах;
• недостаточное очищение зубов щеткой (менее минуты, слишком мягкая щетина, неправильная тактика чистки зубов);
• пренебрежение в использовании зубной нити и ополаскивателя для полости рта.

Продукты, приводящие к запаху изо рта

Наверняка всем давно известны блюда, которые не стоит употреблять утром перед работой, иначе общение с коллегами станет весьма неприятным и мучительным. Также не нужно подобные продукты есть и на ночь, потому что с утра плохой запах будет обеспечен. Итак, что чаще вызывает дурное дыхание:

• лук, чеснок, хрен;
• алкоголь, табак, кофе;
• углеводы (сладости, мучное, газированные напитки);
• соленая рыба, маринады.

Каждый из нас индивидуален, имеет свой неповторимый обмен веществ, скорость переваривания пищи, некоторые отклонения в здоровье и так далее. Вот почему кто-то способен позавтракать бутербродом с селедкой, запить чашечкой кофе и выкурить сигарету, но при этом иметь совершенно приятное дыхание. Другие, наоборот, много времени уделяют гигиене зубов, пользуются ополаскивателями, жвачками и леденцами, но все равно страдают от неприятного запаха по утрам из ротовой полости.

Куда обратиться с проблемой неприятного запаха изо рта по утрам?

Профессиональный контроль за состоянием зубов и десен необходим каждому

Диагностика галитоза – задача сложная и требует много времени и терпения. Как можно избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам? Прежде всего стоит обратиться к стоматологу для выявления соответствующих проблем с зубами, деснами. Также врач может провести диагностику выдыхаемого воздуха и определить возможность развития галитоза. Вторым шагом должно быть посещение лор-врача. Специалист проверит наличие заболеваний горла, носа. Если таковые имеются, необходимо заняться их лечением.

Методы устранения неприятного запаха изо рта

Убрать запах можно, но борьба с плохим дыханием по утрам должна быть комплексной и разнонаправленной, тогда она обязательно увенчается успехом. С чего же начать? В первую очередь стоит изменить свои привычки в питании: не наедаться перед сном, не употреблять вышеперечисленные продукты вечером, 1-2 раза ночью (если встаете в туалет) можно сделать пару глотков чистой воды. Это поможет снизить активность размножения микробов.

Любой стоматолог при подозрении на галитоз посоветует несколько простых приемов, как можно убрать запах изо рта по утрам и насовсем избавиться от него:

• Чистить зубы 2 раза в день (перед сном обязательно!) не менее минуты круговыми движениями.
• Желательно приобрести щетку средней жесткости или ультразвуковую, которая способна удалить налет в труднодоступных местах.

Ультразвуковая щетка помогает удалить зубной налет и обезвредить патогенные бактерии

• Обязательно использовать флосс и ополаскиватель ежедневно.
• Зубную пасту, а также другие средства стоит подбирать исходя из имеющихся проблем (против кариеса, для снижения кровоточивости, чувствительности, для профилактики заболеваний пародонта).

Если по утрам сильный запах изо рта, то параллельно домашним процедурам необходимо заняться лечением хронических заболеваний лор-органов, желудочно-кишечного тракта. С этой целью надо посетить специалистов, пройти предложенное обследование, выполнять все рекомендации своего врача для успешного лечения имеющейся патологии.

Эндокринные болезни, хронический бронхит или астму, язвенную болезнь желудка невозможно полностью вылечить, поэтому нужно лишь вовремя проводить терапию рецидивов, контролировать показатели крови, проверять функции органов. В этом помогут регулярные профилактические осмотры у лечащего доктора.

Иногда не удается выявить причину неприятного запаха изо рта по утрам. Единственной рекомендацией в этом случае будет постоянно поддерживать гигиену полости рта, посещать стоматолога раз в 6 месяцев, тщательно следить за своим питанием. Употребление фруктов, зелени, овощей, достаточного количества чистой воды уменьшают плохой запах изо рта по утрам, а также предотвращают его появлению снова.

Из этой полезной статьи Вы достоверно узнаете о том, почему по утрам сильно воняет изо рта .

На что необходимо грешить, обнаружив у себя дурной запах из полости?
И самое главное- что следует предпринять, чтобы купировать данные симптомы?

Об этом мы и будем подробно говорить.
Чтобы статья не получилась голословной, я связался со своей знакомой женщиной, которая трудится в одной из московских клиник.

Давайте в первую очередь определимся, что следует понимать под обычным не резким запахом изо рта и отталкивающей вонью.
Когда мы спим, в организме происходят обменные процессы и функционируют внутренние органы. Если Вы на ночь поели, то пища можете перевариваться, когда Вы уже видите разноцветные сны.

В том случае, если этот механизм не нарушен, а также не обременен патологическими процессами, то по утрам Вы и близ живущий можете почувствовать специфический запах слюнного отделения.
Но это никак нельзя назвать болезненной вонью.

Вонь изо рта- это достаточно резкий запах, по характеру напоминающий гниение или иную отталкивающую “густоту”.
Вонь от запаха безмерно отличается именно по интенсивности разящего основания.

К основным причинам, по которым Вы можете учуять вонь из полости рта, проснувшись с утра, можно отнести нижеследующие:

1). Не санированная полость рта и не излеченные вовремя зубы. Банально- это указывает на забывчивость и нерадивость, связанную с пренебрежением правилами личной гигиены, которая подразумевает процесс очищения зубов специальной пастой перед отходом ко сну.
Что касается не вылеченных зубов, то они могут формировать застойную вонь в течение всего времени отдыха. Также остатки пищи, застрявшей между зубами, за ночь превращаются в продукты распада.

2). Хронические и острые заболевания полости рта и глотки. Самые распространенные из них- это гаймориты, тонзиллиты, ларингиты и фарингиты. Чтобы обнаружить патологический процесс, необходимо обратиться к опытному отоларингологу.

3). Заболевания желудочно- кишечного тракта, которые препятствуют доскональному перевариванию пищи. Вонь изо рта по утрам достаточно часто сигнализирует, что не все в порядке с желудком. Для исключения всех подозрений, необходимо обратиться к знающему гастроэнтерологу, который назначит Вам целый ряд процедур для купирования патологического процесса.

4). Неприятный запах изо рта можно рассматривать как следствие злоупотребления алкогольными напитками и курением сигарет. Курильщик и безмерно пьющий человек со временем пренебрегает гигиеническим нормами, распространяя в полости рта болезнетворные бактерии и инфекцию, которая также формирует то, что мы называем вонью.

Только что Вы достоверно узнали о том, почему воняет изо рта по утрам .

Неприятный запах может исходить и в другое время суток, информируя нас о необходимости задуматься над состоянием здоровья.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.