С чем связаны резкие скачки артериального давления. Перепады артериального давления: основные причины, симптомы, лечение. Что делать, если у Вас наблюдаются скачки артериального давления

У некоторых пациентов наблюдаются резкие скачки артериального давления, причины такого симптома будут раскрыты далее. В жизни каждого человека, даже здорового, рано или поздно случаются резкие скачки артериального давления. Причины такого явления могут быть различными. Возможны сильные колебания из-за неожиданной перемены погоды или перепадов атмосферного давления. Но обычно скачки являются признаком заболевания, зачастую серьезного.

При каких болезнях нарушается давление

Считается, что данные симптомы свойственны людям пожилого возраста, организм которых чувствителен к смене погоды, и якобы это норма. Но такое мнение не совсем верно.

Да, изменение артериального давления происходит после 50 лет у многих людей. Причины скачков артериального давления - нарушение эластичности кровеносных сосудов. При прохождении крови они ей хуже поддаются, меньше расширяются, поэтому возникает повышение давления.

Это отнюдь не значит, что при возникновении таких скачков нужно списать проблему на возраст и просто выписать таблетки, на время устраняющие проблему. По статистике каждый десятый случай нарушения артериального давления связан с какими-либо внутренними заболеваниями. Чаще всего это такие болезни, как:

• вегето-сосудистая дистония;
• искривление позвоночника;
• межпозвонковая грыжа, радикулит и подобные заболевания;
• атеросклероз;
• заболевания суставов;
• эндокринные нарушения;
• сахарный диабет;
• гайморит.

Существует список заболеваний, при которых такие скачки являются усугубляющим фактором:

1. Болезни почек и мочеполовой системы. Ряд почечных заболеваний встречается одинаково часто в разных возрастах. При цистите, пиелонефрите, простатите и некоторых других заболеваниях могут происходить скачки.
2. Нарушения гормональной системы. Резкое изменение может быть спровоцировано недостаточным количеством гормона альдостерона. При этом часто наблюдается дефицит калия в организме. Альдостерон снижается из-за дисфункции надпочечников. Нормализация состояния в этом случае добивается лечением надпочечников, восстановлением их нормальной работы.
3. Болезни сердца. Различные сердечные болезни могут привести к таким резким скачкам. При этом может нарушаться как нижнее, так и верхнее давление, и это не зависит от местонахождения заболевания.
4. Воспаления и повреждения. Даже старые травмы могут вызывать резкие перепады из-за наличия в организме инфекции, которая спровоцировала какое-либо воспаление.

Вернуться к оглавлению

Давление и вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Самая частая причина резкой смены артериального давления (АД) - вегето-сосудистая дистония. ВСД является нарушением вегетативной нервной системы. Причина резких скачков здесь - невротическая.

При этом заболевании кровяное давление не может быть стабильно высоким или стабильно низким. Оно меняется приступообразно. Из-за различных раздражителей, действующих на нервную систему, сердце чаще сжимается и разжимается, увеличивается объем проходимой крови, случается скачок верхнего или нижнего АД.

При ВСД резкое повышение АД имеет такие симптомы: учащение сердцебиения, в глазах возникает потемнение, появляется одышка, мигрень, повышается потливость. Бывает резкое понижение, при нем такие симптомы: мигрень, ощущение сильного повышения температуры, головокружение, тошнота, сердце замедляет работу.

Часто такой приступ вызывает страх больного за свою жизнь, тем самым круг замыкается, усугубляется состояние. Все это может закончиться панической атакой. В некоторых случаях люди, больные вегето-сосудистой дистонией, во время приступов теряют сознание. ВСД непростая болезнь и во многих случаях не представляет опасности. Но такой ее симптом, как резкое смещение АД, важно контролировать.

Повышение и понижение АД в данном случае может происходить за один приступ. Далеко не всегда можно уравновесить его медикаментозно, потому как главная причина его резких скачков - психологическая. Постоянные стрессы, страхи, психологические травмы вызывают панические атаки и ухудшение состояния. Поэтому лечение проводится не у кардиолога, а у невропатолога или психолога, в зависимости от наличия тех или иных проблем у больного вегето-сосудистой дистонией.

Вернуться к оглавлению

Внешние причины скачков давления

Помимо заболеваний на резкое изменение АД могут влиять некоторые внешние факторы.
Погода. Зависимость АД от атмосферного уже давно доказана. Проводились исследования, выяснившие, что чем выше отметки атмосферного, тем выше человеческое кровяное. При этом чаще изменяется нижнее артериальное давление.

При снижении атмосферного давления даже у здоровых людей могут наблюдаться колебания верхнего и нижнего АД. В этом случае немного снижается содержание кислорода в крови, и любой человек может почувствовать небольшие изменения своего состояния.

Во время стабильности внешнего давления многие больные, у которых АД является следствием какого-то заболевания, не ощущают недомоганий. Поэтому главный фактор, провоцирующий резкие отклонения, - именно нестабильность атмосферного показателя.

Вредный образ жизни. При отсутствии физической нагрузки, постоянных недосыпаниях, неправильном питании и наличии таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, высок риск резких изменений давления.

Несбалансированное питание, при котором в неконтролируемых количествах употребляется слишком много углеводов, может привести к развитию таких заболеваний, как диабет, гипертония.

В таком случае снижение потребления углеводов способствует нормализации АД. Причем это не должно быть временной мерой, нужно постоянно следить за своим питанием.

От острой пищи также может резко подскочить давление. Не стоит думать, что пот и слезы от чрезмерно острого продукта - нормальное явление. Чаще всего именно так в данном случае проявляется резкое изменение давления в сторону понижения - таким образом организм пытается избавиться от лишней воды. Пожилым людям и тем, кто имеет серьезные заболевания, от чрезмерно острой пищи рекомендуется воздержаться.

Постоянные стрессы. Артериальное давление зависит от реакций нервной системы. Поэтому постоянные страхи, паника, гнев и различные сильные отрицательные эмоции на постоянной основе могут совершенно дестабилизировать кровеносную систему. Следует по возможности избегать ситуаций, которые вызывают сильные разрушающие эмоции.

Также давление может меняться безвредно. Это зависимость от времен года - в холодное время года оно повышается, а летом - наоборот. Ночью снижается в связи с расслаблением организма.

В этих ситуациях беспокоиться о своем состоянии нет необходимости, так как такие реакции организма нормальны, при этом резких скачков обычно не наблюдается. Но если давление периодически резко снижается, повышается или происходит все вместе, лучше обследоваться. Выявленная причина резких изменений поможет справиться с недугом хотя бы частично и предотвратить возможные осложнения.

От давления страдают не только люди преклонного возраста. С жалобами на то, что скачет давление, часто приходят к кардиологу люди средних лет и молодежь. Скачки артериального давления (АД) опасны для человека и значительно ухудшают самочувствие. При высоком АД пациент испытывает головные боли, ощущает тошноту, возникают головокружения. У людей, страдающих гипертонией, повышается риск развития инфаркта и инсульта. Возникает необходимость ежедневного контроля АД и приема гипотензивных препаратов.

При низком артериальном давлении пациенты обращаются с жалобами на обмороки, шум в ушах и снижение температуры тела. Отклонения АД в большую или меньшую сторону говорят о наличии каких-либо сбоев в работе сердечно-сосудистой системы. Провоцировать подобные нарушения могут различные вредные факторы, которые следует искоренить.

Резкие скачки давления перегружают сосуды, что часто приводит к их разрыву. Именно это и становится причиной инфарктов и инсультов . Стоит заметить, это одна из основных причин летального исхода не только среди пожилого населения.

Своевременная терапия в данном случае может спасти жизнь. Следует рассмотреть подробно причины, провоцирующие подобные перепады.

Причины скачков артериального давления

Скачок давления может быть спровоцирован различными факторами, чаще всего подобное состояние возникает на фоне артериальной гипертонии. Но помимо данного заболевания перепады давления могут быть спровоцированы следующими факторами:

1. Проблемы функционирования эндокринной системы.
2. Постоянные стрессы.
3. Эмоциональное и физическое переутомление.
4. Вегето-сосудистая дистония.
5. Изменение климатических условий.
6. Злоупотребление алкоголем.
7. Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин.
8. Курение.

Эндокринные нарушения могут вызвать скачки АД. Это наиболее распространенная проблема среди женщин в период менопаузы. В это момент угасает активность яичников, необходимые гормоны не вырабатываются. В качестве провоцирующего фактора можно добавить неустойчивое эмоциональное состояние женщины в этот непростой период.

У молодых людей зачастую скачет давление вследствие стрессов. Это объясняется неразмеренным образом жизни. Постоянные стрессы на работе и недосыпания могут быть причиной подобных колебаний. Данная причина наиболее распространена среди женщин, их психика является более неустойчивой в этом плане.

Периодические скачки могут спровоцировать развитие первичной артериальной гипертензии, в подобном случае невозможно обойтись без комплексного лечения. Следует внимательно относиться к своему здоровью и избегать эмоциональных перегрузок.

Диагноз «ВСД» ставится кардиологами и невропатологами довольно часто. Именно скачки АД являются основным критерием данного заболевания. Нарушения вегетативной регуляции часто происходят у подростков, это объясняется их эмоциональной лабильностью.

Ряд пациентов довольно чувствительно воспринимают любые погодные изменения. В подобном случае АД поднимается или опускается внезапно, это сопровождается значительным ухудшением самочувствия. Появляются головные боли, головокружения. Метеочувствительные люди реагируют на смену климата и часовых поясов.

Неумеренное употребление тонизирующих напитков отрицательно влияет на артериальное давление, особенно у людей, имеющих заболевания сердца. Неправильное питание, постоянное потребление соленой и жирной пищи приводит к ожирению. Этот фактор также отрицательно действует на здоровье сосудов, из-за этого скачет давление.

Чрезмерное потребление спиртных напитков и курение часто является причиной подобных скачков у мужчин. Всем известно, что курение – абсолютно вредная привычка, оно приводит к раку легких и вызывает отклонения в работе сердца. Однако не все знают, что после выкуренной сигареты происходит спазм сосудов органов, потому и скачет давление.

Малоподвижный образ жизни является одной из причин артериальной гипертонии. Именно сидячий образ жизни приводит к поражениям шейного отдела. Вследствие этого происходит компрессия сосудов и случаются перепады давления.

Конечно, в первую очередь необходимо контролировать АД ежедневно при помощи тонометра. Пониженное давление может доставить пациенту немало беспокойств. Ухудшение самочувствия при этом происходит резко, начинаются головокружения, мутнеет в глазах.

Избавиться от понижения АД можно, для этого нужно помнить о здоровом образе жизни:

• не делать резких движений в момент пробуждения, присесть в кресло и постараться расслабиться;
• сделать самомассаж кистей рук по направлению к сердцу;
• принять контрастный душ, чередуя теплую воду с прохладной;
• регулярно заниматься легким спортом, достаточно утренней гимнастики или пробежки в легком темпе;
• избегать длительного пребывания на солнце и в непроветриваемых помещениях;
• чередовать работу и отдых;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• избегать нервных потрясений;
• отказаться от вредных привычек;
• выпивать минимум 2 литра чистой воды в сутки.

Скачки АД в большую сторону более опасны для здоровья человека . Артериальная гипертония повышает риск развития инфаркта и инсульта в несколько раз.

Что бы снизить вероятность возникновения резких скачков, нужно соблюдать следующие рекомендации:

• пересмотреть рацион, отказаться от жирной и соленой пищи;
• избавится от лишнего веса;
• бросить курить;
• сократить потребление спиртных напитков;
• пить жидкость в ограниченном количестве;
• избегать эмоциональных нагрузок;
• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• спать в проветренном помещении.

Экстренно снизить артериальное давление поможет холодный душ. В некоторых случаях, когда АД достигает верхних пределов, разрешено выпить мочегонное средство и принять горизонтальное положение. Однако подобный препарат должен назначать лечащий врач.

Нормализация давления при его перепадах

Большинство людей, страдающих перепадами давления, стараются просто нормализовать значения на тонометре. Для этого при гипотонии они употребляют препарат, повышающий давление, при гипертонии — средство для снижения АД. Несмотря на то, что препарата, нормализующего давления нет, это ошибочные действия.

Для терапевтического лечения данных проявлений этого не достаточно. Опытный кардиолог порекомендует прием седативных средств. Избавиться полностью от перепадов сложно, но они помогут уменьшить их выраженность.

Отсутствие проблем с артериальным давлением свидетельствует о здоровом функционировании организма. При нарушении естественных механизмов, от которых напрямую зависит этот показатель, возникают опасные сбои – перепады. Они крайне отрицательно воздействуют на состояние жизненно важных органов – вдвое больше, чем или гипертония. Даже незначительные изменения давления больше чем на 20% по сравнению с изначальным в течение часа грозят нарушением функционирования головного мозга и сердца. Органы подвержены высокой нагрузке, что приводит к неприятным переменам работоспособности, возникновению опасных заболеваний – . Подобные симптомы свидетельствуют о том, что в организме присутствует некая патология. Виной этому могут быть как тяжёлые заболевания, так и сбои механизмов, регулирующих АД.

Перепады артериального давления опасны для здоровья.

У здорового человека скачки давления (то высокое, то низкое) могут быть вызваны различными причинами. Но в любом случае такие скачки являются действительно нестабильным показателем. На протяжении всего дня показатели могут меняться, чему способствуют самые разнообразные факторы: время суток, усталость, погода. Разница буквально в несколько единиц, поэтому она становится практически неприметной. Такой переход нетравматичный и плавный. Что касается эмоций и событий, то здесь играют роль переживания, радость, испуг, восторг. Любая из сильных эмоций способна привести к повышению на десяток единиц.

Причины нестабильного давления

Многих женщин волнует, почему происходят скачки давления при климаксе. Действительно, с возрастом наблюдаются значительные изменения АД, что провоцируют перестройки организма. Изменения обусловлены некоторыми важными факторами:

• увеличился вес;
• нестабильность выработки прогестерона и эстрогена;
• эмоциональные проблемы;
• чувствительность к соли;
• задержка воды в организме, что приводит к возрастанию объёма крови;
• гормональные сбои.

Помимо такой проблемы, как климакс, существует и большое количество других причин. В первую очередь, потребуется пройти обследование, чтобы точно знать, почему перепады давления беспокоят.

Вызвать проблемы перепада способны и другие факторы:

• нервная система теряет способность держать сосуды в тонусе, регулировать деятельность сердца (подвергаются подобному состоянию чаще всего люди возрастом от 16 до 35 лет);
• ослабевает сократительная способность миокарда;
• болезнь головного мозга, возникновение опухолей, а также воспалительные процессы;
• реакция на перемену погоды, температуры;
• принятие медикаментозных средств;
• несбалансированное питание.

Как распознать скачки давления

Провоцировать проблемы могут самые разнообразные факторы. Поэтому нужно отнестись со всей внимательностью к своему здоровью. Люди, которых беспокоят перепады артериального давления, отмечают значимые симптомы, которые нельзя упускать из виду:

• изменения цвета лица – от бледности до покраснения;
• большая слабость, недомогание, в некоторых случаях даже передвигаться очень тяжело;
• возникновение рвоты или тошноты;
• сбои функционирования сердца, нехватка воздуха;
• может кружиться голова, беспокоят ;
• дрожь тела, рук;
• сердечные боли;
• обморок.

Приведённые выше признаки скачка давления сигнализируют об опасности. В обязательном порядке потребуется . Рука должна находиться в спокойном состоянии, а контроль следует осуществлять каждые полчаса максимум на протяжении двух часов. Обратите внимание, что самостоятельно помогать больному нужно исключительно в экстренной ситуации. Чтобы избежать неприятностей, лучше своевременно обратиться к специалисту. Только под контролем профессионала есть возможность решить проблему. Если давление ниже или выше нормы, врач выяснит причину патологии, а также назначит грамотный курс лечения. Не следует пренебрегать собственным здоровьем.

Опасность перепадов давления

Скачки артериального давления сами по себе могут нести опасность. Если происходит это регулярно, то возрастает угроза инсульта. Примечательно, но иногда могут происходить подобные «прыжки» – это колебания стенок сосудов, которые очень ослаблены у людей с подобными диагнозами. Поверхность стенок просто не в состоянии адаптироваться и рискует разорваться.

К большому сожалению, контролировать всё с годами намного сложнее. Могут возникнуть другие заболевания, например:

• проблемы с почками и сердцем;
• нарушается жировой обмен;
• тахикардия;
• сахарный диабет;
• , инфаркта.

Методы лечения резких перепадов артериального давления

Большинство пациентов, страдающих от перепадов давления, интересуются, можно ли вылечить скачки АД. Ясно одно – при возникновении неприятных симптомов нужно обратиться к врачу. Но можно действовать и самостоятельно, если ситуация не критичная. Когда давление повышенное:

• не пейте много жидкости;
• поменьше употребляйте солёных продуктов;
• старайтесь меньше нервничать и переживать;
• чаще проветривайте помещение.

Эти простые советы помогут справиться с резкими перепадами, но только в том случае, если причина скрывается не в серьёзном заболевании, а в нарушении режима. Если симптомы продолжают о себе напоминать, обязательно обратитесь к специалисту.

Что делать, если резко подскочило или упало давление

Если наблюдаются признаки, указывающие на резкое повышение, нужно, в первую очередь, хорошо проветрить помещение, лечь и постараться успокоиться. При возможности измерьте показатели. Если у вас диагноз «гипертония», поспешите принять соответствующие медикаментозные средства.

Хорошо подействует применение аптечных настоек из валерианы, пустырника, боярышника и т. д. Таким людям рекомендуется соблюдать диету с исключением соли. Также постарайтесь меньше употреблять кофе, откажитесь от сигарет и алкоголя.

В случае резкого снижения нужно принять лекарство. Гипотоники уже знают, какое именно принимать, поэтому держат его всегда у себя под рукой. Если вам ещё не был назначен препарат, то выпейте кофе или крепкий сладкий чай. Неплохая идея съесть конфету, немного сахара. По утрам лучше не вставать резко с постели, регулярно принимайте контрастный душ. Когда приступ случается в первый раз, лучше дождаться врача в проветриваемом помещении.

Если заметили головную боль, головокружение или другие признаки понижения давления, то следует сразу же приступать к выполнению соответствующих манипуляций. При низком давлении следует:

• принимать контрастный душ;
• приготовьте подсолённый раствор и втирайте его в кожу;
• не поднимайтесь с кровати резко после пробуждения;
• постарайтесь заняться спортом;
• больше спите и отдыхайте;
• забудьте о вредных привычках.

Народные методы лечения

Помогут избавиться от перепадов артериального давления и народные средства. Эффект направлен на укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности. Уникальные настойки и отвары очищают сосуды от закупоривания, функционирование сердца и почек улучшается. Конечный результат – показатели нормализуются. Наиболее действенные среди них:

1. Большое количество витаминов содержит шиповник. В его силах улучшить не только стабильную работу сердца, но и состояние нервной системы. Отличным эффектом обладает приготовленный чай. Он не только очень вкусный, но и показан при любых скачках.
2. Не менее положительные результаты приносит употребление настойки из цветов подсолнечника. Срывать его требуется в самом начале цветения.
3. Мёд и прополис способны нормализовать показатели как высокого, так и пониженного давления. Сердце укрепляется, улучшается общее состояние организма.

Не пренебрегайте своим здоровьем. Даже при малейшей слабости обратите на него внимание. Состояние организма может меняться незаметно даже для вас самих, прислушивайтесь к нему внимательнее. Нельзя допускать скачков АД, лучше предотвратить этот неприятный и опасный процесс.

Одним из показателей, говорящих о физической форме человека, является артериальное давление. Можно сказать, что это своеобразный биологический маркер общего благополучия организма.

Артериальное давление – это процесс, при котором кровь давит с определенной силой на стенки сосудов.

Для людей преклонного возраста очень важно иметь нормальное АД. У них оно может изменяться по несколько раз в сутки, то повышаясь, то понижаясь.

Такие в пожилом возрасте очень опасны. Они вызывают , потерю сил, плохое самочувствие. Если не обращать внимания на эти показатели АД в преклонном возрасте, то серьезных проблем со здоровьем не избежать.

С возрастом в организме человека происходят некоторые изменения, которые оказывают влияние на его давление :

• болезни желез внутренней секреции;
• снижение упругости стенок кровеносных сосудов;
• кровь становится более густой, и ее продвижение по сосудам затрудняется;
• деформация сосудов при гормональной перестройке;
• снижение эластичности сосудистых стенок;
• резкое растяжение или сжатие сосудов при сильном стрессе, непроизвольно вспыхивающих эмоциях.

Показатель нормы для пожилых людей

Давление у пожилых людей зависит от пола, рациона питания и климата, в котором они проживают. Нормальное давление находится в диапазоне 110/70 –130/85 мм рт. ст.

Повышенное и пониженное давление

Давление считается повышенным при его значениях 130/85 – 139/89 мм рт. ст. и пониженным при значениях 100/60 – 110/70 мм рт. ст.

Оно может колебаться от высокого до пониженного в течение дня, и это нормальный процесс.

Эти колебания носят не резкий, а постепенный характер. Опасны резкие скачки артериального давления у пожилых людей.

Гипотония

Пониженное АД часто встречается у людей с вегето-сосудистой дистонией. Они имеют худощавое телосложение, бледные кожные покровы.

При резком понижении давления пациент испытывает следующие симптомы:

• головная боль;
• дурнота;
• потеря сознания;
• слабость;
• потемнение в глазах;
• снижение трудоспособности;
• сонливость;
• учащение пульса.

Все гипотоники метеочувствительны, поэтому перемены погоды могут приводить к резкому снижению АД.

Гипертония

Гипертоники, как правило, имеют плотное телосложение или даже избыточный вес.

Признаками резкого повышения давления являются:

• головокружение и шум в голове;
• потливость, чувство жара;
• учащенное сердцебиение;
• острая головная боль;
• боль в области сердца;
• учащенное сердцебиение, тахикардия.

Резкие перепады давления у пожилого человека могут говорить о формирующейся артериальной гипертензии. При этом сосуды не успевают адаптироваться к таким часто изменяющимся условиям.

Причины

Как узнать, чем вызваны скачки давления? Причины в пожилом возрасте могут быть различными.

Вот основные причины, почему скачет давление причины у пожилых людей:

• чрезмерные физические нагрузки;
• резкая смена погоды;
• шейный радикулит;
• мигрень;
• миозит;
• атеросклероз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• неправильное лечение гипотензивными средствами;
• вегето-сосудистая дистония (нарушается нормальная работа вегетативного отдела нервной системы);
• остеохондроз, сколиоз или грыжа диска шейного отдела позвоночника;
• психологические перегрузки организма и эмоциональные ;
• патологии головного мозга (воспалительные процессы, опухоли, нарушение кровообращения);
• воспаление носовых пазух;
• употребление чрезмерного количества соли;
• заболевания почек;
• злоупотребление алкоголем и табакокурение;
• гормональные изменения (климакс у женщин);
• структурные изменения сосудистой стенки (уменьшение тонуса и снижение эластичности).

Как правильно измерять АД?

Врач назначает те или иные лекарственные средства, руководствуясь показаниями приборов, называемых тонометрами. Для постановки диагноза очень важно правильно проводить измерения. Можно использовать автоматический, ручной или электронный тонометры.

Электронный тонометр

При ручном измерении на руку выше локтя надевается манжета. Она сжимается вокруг руки за счет нагнетания воздуха, который накачивается врачом через грушу. Показания дает стрелка на специальном приборе. Это точный способ, но он требует определенных знаний.

Автоматический тонометр функционирует так же, как и ручной, но показания выводятся на электронное табло. Еще там будет показан пульс.

Электронный прибор накачивает воздух сам. Все показатели выводятся на табло. Этот способ хорош для домашнего применения. Нужно следить за исправностью приборов, иногда проводить профилактику. Ведь от правильности показаний зависит здоровье.

• расслабиться, не двигаться и сохранять спокойствие во время измерения;
• не разговаривать;
• за полчаса до измерения не курить, не есть, не пить кофе, отказаться от физической нагрузки;
• не скрещивать ноги;
• спина должна быть прямой;
• рука с манжетой должна опираться на какую-либо поверхность и располагаться на уровне груди;
• измерения нужно проводить на двух руках с интервалом 5–10 минут.

Что можно сделать в домашних условиях?

При резком перепаде давления у пожилого человека первое, что нужно сделать – вызвать скорую помощь. В процессе ожидания можно самостоятельно облегчить свое состояние.

Если давление повысилось сильно, то стоит сделать следующее:

• лечь и полностью расслабиться;
• положить на ноги грелку с теплой водой;
• сделать дыхательную гимнастику, задерживая дыхание на выдохе 10 секунд с повторами в течение 3 минут. Уменьшится частота сердечных сокращений, и давление снизится на 30 пунктов;
• смешать настойки , и валерианы. Добавить туда Валокордин. Выпить одну чайную ложку приготовленной смеси;
• принять Валокордин, предварительно разведя 50 капель препарата в стакане воды;
• принять лекарства для снижения давления ( , или ).

Если показания тонометра очень низкие, то в качестве доврачебной помощи можно прибегнуть к следующему:

• выпить черного или . Эти напитки расширяют сосуды;
• залить половину чайной ложки стаканом доведенной до кипения воды, дать настояться, добавить одну столовую ложку и выпить;
• выпить 50 г кагора или коньяка;
• положить на язык половину чайной ложки соли и подождать ее растворения;
• принять пару таблеток глюкозы или съесть сахар.

Можно воспользоваться лекарственными средствами в таблетках: Норадреналин, Гептамил или Никетамид.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Скачки давления происходят регулярно. При этом оно может снижаться до 110/65 мм рт. ст. или подниматься выше 140/90 мм рт. ст.

Первым делом нужно пойти на прием к терапевту и сдать анализы, которые он назначит. Потом врач направит к более узким специалистам: неврологу и кардиологу.

В случае разового перепада давления можно и не обращаться к врачу.

Причины скачка давления в пожилом возрасте могут быть совсем безобидные: посещение сауны, превышение физической нагрузки, употребление большого количества кофе и др.

Если все же есть какие-то сомнения по поводу состояния здоровья, то лучше посетить врача. Ведь болезнь всегда проще предупредить, чем потом ее лечить.

Как избежать скачков АД?

Чтобы избавиться от данного недуга, соблюдение всех предписаний врача строго обязательно. Нужно принимать специальные препараты, поскольку некоторые патологии сердечно-сосудистой системы и других органов требуют именно медикаментозного лечения. Это поможет поддержать их функционирование на нормальном уровне.

Также придется перестроить свой распорядок дня, режим питания и избавиться от некоторых привычек. Это нужно сделать не на какое-то короткое время, а на всю оставшуюся жизнь.

• отказаться от спиртных напитков и сигарет;
• избавиться от лишнего веса;
• периодически проводить сеансы массажа для снятия напряжения;
• в течение дня отдыхать и избегать стрессов;
• уменьшить в своем рационе количество жирной пищи;
• сделать щадящие кардионагрузки регулярными;
• отправляться спать не позднее 23:00;
• регулярно контролировать уровень АД с помощью домашнего тонометра;
• сон должен длиться не менее 8 часов.

Из природных средств для нормализации давления стоит отметить настойку . Ее принимают на протяжении месяца по 11 капель три раза в день. Можно запивать небольшим количеством воды. Между курсами делается 14-дневный перерыв.

Важно знать, что люди с диагнозом гипотония или гипертония должны постоянно принимать лекарственные средства. Сбивать или повышать давление можно даже в моменты приступов. При соблюдении дозировки и времени приема, назначенных врачом, средние показатели АД не будут резко изменяться.

Видео по теме

Обзор лекарственных средств для нормализации давления в пожилом возрасте и рекомендации по их применению:

Все же перепады давления у людей в возрасте часто связаны с патологическими процессами. Так тело пытается сигнализировать о появлении заболевания, требующего срочного лечения. Нельзя пускать все на самотек и списывать на возраст. Квалифицированная помощь и эффективное лечение позволят значительно повысить качество жизни, снизить риск появления осложнений.

Как известно, кровяное давление - это действие, оказываемое кровью на стенки артерий. Оно бывает двух видов - систолическим и диастолическим. Первый вид измеряется во время сокращения сердца (верхний уровень показателя измерения), второй вид - во время его расслабления (нижний уровень). Причины скачков давления могут быть вызваны различными факторами, давайте поговорим о них.

циркадный ритм

На самом деле давление колеблется на протяжении всего дня. Оно зависит от индивидуального циркадного ритма. Эти ритмы являются циклическими изменениями физиологических, поведенческих и биохимических процессов каждого индивидуума. Причины скачков давления могут крыться именно в них. Обычно оно находится на самой нижней отметке в утреннее время, а на самой высокой - в середине дня. По словам медиков, нормальное систолическое кровяное давление колеблется от 10 до 15 мм ртутного столба, а диастолическое - от 5 до 10 мм.

гипертония

Гипертония - одна из основных причин колебания давления. Она часто именуется как «высокое кровяное давление». Чтобы поставить диагноз «гипертония», недостаточно произвести замер один раз. Для диагностирования данного недуга проводят несколько измерений в разное время суток, если большинство из них показывают высокую отметку, то только тогда пациенту ставится диагноз. В этом случае лечение скачков давления невозможно, т.к. гипертония неизлечима.

стресс

Когда у человека возникают в жизни стрессовые ситуации, сердце в этот момент начинает биться гораздо сильнее, повышается уровень сахара в крови и учащается дыхание. Также имеет место и повышение кровяного давления по причине того, что периферийные артерии сужаются: сердцу становится сложнее перегонять кровь с воздухом по отдельным частям тела. Обычно стресс неопасен, но постоянные его проявления в будущем могут привести к постоянному колебанию давления крови.

чувствительность к еде

После усвоения организмом некоторой еды или напитков кровяное давление может или уменьшиться, или повыситься. К примеру, если у человека чувствительность к соли, то после употребления солёных блюд его показатель давления может измениться в какую-либо сторону. Если подобные скачки проявляются редко, то это не страшно, однако если это происходит постоянно, то врач может прописать специальную диету в качестве лечения.

наркотики и медикаменты

Многие химические соединения сужают сосуды. Это и объясняет причины скачков

давления по вине наркотиков или медикаментов. В их список можно включить и те, что не продаются без рецепта, и те, что продаются: ацетаминофен, противоотечные препараты, противозачаточные, антидепрессанты, иммунодепрессанты, нестероидные противовоспалительные наркотические вещества. Нелегальные наркотики, такие как кокаин или героин, могут вызвать ещё более резкие скачки артериального давления, опасные для жизни.

Причины скачков давления: кофеин

Как известно, кофеин временно повышает давление. По словам медиков, 2 или 3 чашки кофе за раз могут поднять систолическое кровяное давление от 3 мм до 14 мм ртутного столба, а диастолическое - от 4 мм до 14 мм. У людей, которые не употребляют кофе постоянно, эти показатели могут быть немного выше. Причины скачков давления по вине кофе ещё до конца не изучены, но ученые говорят, что он сжимает кровяные сосуды, что и является следствием недуга.