docgid.ru

Симптомы болезни - боли в шее слева. Боль в шее с левой стороны: причины и последствия

Возникновение болей в шее не редкость. Данный отдел позвоночного столба состоит из 7 позвонков.

И он также может подвергаться развитию заболеваний и травмированию.

Боли могут возникать как в левой, так и в правой стороне шеи.

Левосторонняя болезненность проявляется чаще .

Что может спровоцировать возникновение болей в области шеи, как распознать то или иное заболевание и своевременно обратится за помощью к специалисту – об этом далее в статье.

Причины и характер боли в шее с левой стороны

Боль в шее с левой стороны может являться причиной нескольких заболеваний позвоночного столба.

Каждое из них можно распознать по сопутствующим симптомам :

  • Шейный остеоартроз – характеризуется постепенным разрушением межпозвоночных дисков в шее, а также шейных суставов. Данные процессы приводят к сдавливанию спинномозговых нервов. Для указанного заболевания характерна следующая симптоматика: боль в шее слева, мышечная слабость в шее, атрофия мускулатуры левой руки, острые боли при любом движении шеей.
  • Спондилез – заболевание позвоночника, при котором происходит разрастание костной ткани позвонков. Разрастание ткани может стать причиной сращивания позвонков друг с другом. Спондилез приводит к сужению просветов спинномозгового канала, что может спровоцировать сдавливание кровеносных сосудов, проходящих через него, а также корешков спинномозговых нервов. Заболевание сопровождается мышечными спазмами в зоне локализации разрастания и воспалением мягких тканей, расположенных над зоной поражения позвоночника. При этом возникают сильнейшие боли в зоне разрастания тканей. Заболевание может стать причиной нарушения поступления крови, а следственно и кислорода в головной мозг, что может привести к серьезным последствиям. Данная патология также может сопровождаться падением зрения, параличем рук или ослаблением мускулатуры верхних конечностей.
  • Остеохондроз – заболевание характеризуется разрушением межпозвоночных дисков, что приводит к постепенной деформации и разрушению позвонков. Патология сопровождается уменьшением расстояния между позвонками, что в итоге приводит к защемлениям спинномозговых нервов. Шейный остеохондроз сопровождается сильными простреливающими болями в области шеи, ограничением двигательных возможностей шеи (вследствие усиления болей), нарушением координации движений вследствие сдавливания нервов, ухудшением зрения и возникновением гипертонической болезни.


  • Межпозвоночные грыжи – возникают вследствие разрыва межпозвоночных дисков, при котором происходит вытекание ядра диска в спинномозговой канал. Шейные грыжи вызывают сильнейшие боли в области поражения диска, сопровождаются защемлением спинномозговых нервов и воспалением мягких тканей, окружающих их. Заболевание может сопровождаться болями в плече и руке (брахиалгия).


  • Стеноз (сужение) спинномозгового канала данное явление может происходить в силу процессов старения организма, а может быть последствием всех вышеуказанных заболеваний позвоночного столба, а также любых дегенеративных процессов, затрагивающих позвоночник . Сужение спинномозгового канала приводит к сдавливанию спинномозговых нервов. Сдавливание нервов в области шеи помимо боли в зоне локализации защемления может сопровождаться головными болями, воспалением мягких тканей шеи, онемением, чувством покалывания в шее.


Помимо вышеуказанных заболеваний боль в шее с левой стороны может возникать вследствие :

  • переохлаждения;
  • неврологических нарушений;
  • опухолей спинного мозга;
  • раковых метастаз позвоночника, имеющих левостороннюю локализацию;
  • чрезмерной физической нагрузки (чаще профессиональной);
  • травмированием шеи (например, падение или удар);
  • мышечного спазма (может наступить в результате резких поворотов головы, но проходит обычно в течение одних суток);
  • заболеваний сердца;
  • осложнения левостороннего отита:
  • менингита;
  • сна в неудобном положении тела.

Сопутствующие симптомы

В зависимости от причины возникновения, левосторонняя боль в шее также может сопровождаться такими симптомами :

  • усилением ощущения болезненности при длительном нахождении на холоде;
  • усилением боли при любой двигательной активности, в которой принимают участие голова и шея;
  • ощущением сильного напряжения в мышцах шеи;
  • болезненностью в левом плече;
  • болями в левой руке;
  • болью в правой стороне шеи;
  • ощущением покалывания в области шеи;
  • жжением в области локализации защемления спинномозговых нервов или травмирования кровеносных сосудов;
  • хрустом шейных суставов;
  • сильным воспалением мышц шеи.

Возникновению болей в левой части шеи подвержены люди с сидячим образом жизни, спортсмены, а также те, кто регулярно выполняет тяжелую работу, связанную с неконтролируемыми нагрузками на позвоночный столб .

Обратите внимание! Если боли в левой части шеи не стихают на протяжении двух и более суток рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту. Так как такие симптомы являются признаками возникшего заболевания. Своевременный поход к врачу поможет выявить проблему и своевременно приступить к необходимому лечению.

Устранение боли в шее с левой стороны

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Изначально важно установить причину возникновения болей , которые возникают в левой стороне шеи. Если боль не проходит более суток, смело обращайтесь к специалисту. После опроса пациента о характере боли, ее продолжительности и предпосылках к ее возникновению, врач, собрав воедино клиническую картину, отправит пациента на необходимое обследование.

При подозрении на заболевания позвоночного столба – это обязательно рентгенография, КТ и МРТ . Если существует подозрение на наличие у пациента опухолей, ему могут назначить забор пункции. При подозрении на менингит также необходим забор спинномозговой жидкости. Для выявления воспалительного процесса пациенту также могут назначить сдачу общего анализа крови – обычно его назначают при подозрении на инфекционные заболевания.

Для лечения боли в шее слева, вызванной вышеуказанными заболеваниями позвоночного столба, связанными с дегенеративными процессами, протекающими в позвонках и межпозвоночных дисках , могут применяться медиментозные препараты .

Однако лечения лишь при помощи медикаментов в данном случае недостаточно. Заболевания позвоночного столба лечатся комплексным путем: медикаменты назначаются для устранения болей и снятия воспаления, ЛФК – играет наиболее важную роль в лечении и помогает восстановить здоровье позвоночника, а физиотерапевтические процедуры способствуют ускорению восстановления пациента.

К медикаментам, применяющимся для лечения остеохондроза , остеоартроза , спондилеза и межпозвоночных грыж , относятся :

Группа Описание Препараты
Анальгетики назначаются для устранения боли
  • Кеторол
  • Анальгин
Хондропротекторы играют важную роль в нормализации кровообращения в области поражения
  • Терафлекс
  • Антроцин
Миорелаксанты назначаются для устранения мышечного спазма и улучшения тока крови в мягких тканях шеи
  • Мидокалм
  • Сирдалуд
  • Трентал
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) их назначают с целью устранения очагов воспаления, однако данные медикаменты одновременно способствуют и снятию болевого синдрома
  • Диклофенак
  • Индометацин

В некоторых случаях могут назначаться препараты, предназначением которых является укрепление костной ткани : «Хондроитина сульфат», «Артра», «Мукосат».

Если боль в левой части шеи вызвана вследствие переохлаждения ее мышц, для лечения данного состояния пациенту приписывают спазмолитики, имеющие форму мазей или гелей и предназначенные для наружного применения : «Нурофен», «Спазмоглгон», «Вольтарен». Данные препараты помогают избавиться от болей в шее примерно за 10 дней ежедневного применения.

Комплексное лечение заболеваний позвоночника также включает в себя следующие физиотерапевтические процедуры :

  • прогревание «синей» лампой;
  • иглоукалывание;
  • парафинотерапия;
  • магнитотерапия.

Важную роль для устранения болей в левой стороне шеи, вызванных заболеваниями позвоночника, играет ЛФК . Регулярные занятия лечебной физкультурой способствуют восстановлению здоровья позвоночника. Однако комплекс должен быть индивидуальным в зависимости от заболевания и его степени тяжести.

Разрабатывает комплекс упражнений для пациента специалист по ЛФК. Выполнять упражнения также рекомендуется под присмотром, чтобы избежать повреждений позвоночника и ухудшения состояния здоровья.

Гимнастику могут применять в комплексе с вытяжением позвоночника , которое может выполняться как «на сухую», так и в воде.

Дополнительно к ЛФК рекомендуется регулярное посещение кабинета мануальной терапии . Квалифицированный мануальный терапевт умеет воздействовать на глубокие подкожные слои, возвращая в анатомически правильное положение смещенные межпозвоночные диски, грыжевые выпадения, снимая мышечный спазм и улучшая кровообращения в пораженной части тела.

Обратите внимание! В случаях возникновения болей в шее по причине травмы пациенту могут рекомендовать ношение специального фиксирующего воротничка.

Боль в шее вызванная инфекционными заболеваниями, опухолями и т.п. лечится в зависимости от сложности ситуации. Часто используют антибактериальные и противогрибковые препараты (например, в случае с менингитом), а также необходимое дополнительное лечение.

Иногда не обойтись без лечения хирургическим путем . Чаще всего операция является необходимостью при межпозвоночных грыжах, стенозе , а также остеохондрозе. Целью хирургического вмешательства является освобождение сдавленных нервных корешков спинномозгового мозга, скрепление поврежденных частей позвонков или межпозвоночных дисков в анатомически правильном положении при помощи специальных хирургических креплений.

Внимание! Лечение болей в левой части шее при помощи народных средств не является лучшей идеей! В некоторых случаях категорически воспрещены «бабушкины методы», такие, как прогревания, холодные компрессы и т.п. Если боль не отступает – без промедления обращайтесь к врачу: хирургу, неврологу, ортопеду или мануальному терапевту.

Видео: "Как быстро устранить боль в шее в домашних условиях?"

Заключение

Боль в левой части шеи может быть вызвана множеством заболеваний. Определить причину возникновения можно по сопутствующим симптомам. Если причиной появления боли являются заболевания, связанные с дегенеративными процессами, протекающими в составляющих позвоночного столба, лечения обязательно должно быть комплексным.

Применение лечения народными методами допускается лишь после выяснения причины появления болей слева в шее, а также консультации у специалиста по этому поводу. Если боль не отступает более суток – необходимо обратиться к врачу.

Терапевт, Артролог, Ортопед-травматолог

Занимается диагностикой и лечением ревматического артрита, болезни Бехтерева, ревматической лихорадки, подагрического артрита, ревматизма. А также занимается проблемами беременности у пациенток с анкилозирующим спондилитом.


Боли и их причины по алфавиту:

боль в шее слева

Шея - часть тела, соединяющая голову с туловищем. Шея выполняет множество жизненно важных функций и нередко является особо уязвимым местом. Шейные позвонки и мышцы призваны обеспечить голове наибольшую подвижность.

Семь шейных окружают спинной мозг, образуя спинномозговой канал. Между позвонками есть диски, рядом с которыми проходят нервы шеи. Структура шеи включает мышцы шеи, артерии, вены, лимфатические узлы, щитовидную железу, пищевод, гортань и трахею. Заболевания, которые оказывают воздействие на некоторые ткани шеи, могут способствовать появлению боли в шее.

Боль в шее - цервикалгия. Локализация боли только в шее называется цервикалгией, при иррадиации боли в руку - цервико-брахиалгией, при иррадиации в голову - цервикокраниалгией.

Цервикаго (шейный прострел) развивается при раздражении сдавлением рецепторов синувертебрального нерва. Внезапно, обычно в момент совершения неловкого движения головой, возникает острая боль в шее, усиливающаяся даже при едва заметном движении и отдающая в затылок, голову, грудную клетку. Голова и плечевой пояс принимают вынужденное положение. Мышцы шейно-грудного отдела напрягаются, приобретают "каменистую" плотность, резко ограничиваются движения в шейном и верхнегрудном отделах позвоночника и в области плечевого сустава. Продолжительность обострения болезни около 10 дней.

При каких заболеваниях возникает боль в шее слева:

Боль в шее слева - это болевые ощущения в области шейного отдела позвоночника с левой стороны. Боль в шее слева может сигнализировать о механических проблемах, имеющих место в шейном отделе позвоночника. Только в редких случаях боль в шее слева свидетельствует о наличии системного заболевания. Хоть боль может быть сильной, в большинстве случаев болевой синдром исчезает в течение 1-2 недель и в гораздо меньшем количестве длится от 8 до 12 недель. Боль может располагаться в области позвоночника или иррадиировать в левую руку (радикулопатия).

Основные причины боли в шее слева:
- Боль в шее – основная жалоба у пациентов. Она встречается в любом возрасте и у всех лиц, независимо от пола. Основные причины её возникновения - остеохондроз и остеоартроз отдела позвоночника, а также повреждение мышц шеи и связок позвоночника. Часто источниками боли при этих заболеваниях служат межпозвоночные суставы и диски, а также собственные связки позвоночника и мышцы спины.

В основном, причины возникновения болей в шее слева - это остеоартроз и остеохондроз шейного отдела позвоночника, повреждение мышц шеи и собственных связок позвоночника преимущественно с левой стороны. Распространенность остеоартроза позвоночника увеличивается с каждым годом. Основной источник боли при остеоартрозе – повреждённые межпозвоночные суставы. Изменения собственных межпозвоночных суставов является основной причиной миофасциальной боли и острой кривошеи. Грыжи межпозвоночных дисков обычно могут возникнуть в нижне-шейном отделе позвоночника: обычно страдают межпозвоночные диски C5-C6 и C6-C7.

Сильная боль в шее слева и руке может быть вызвана шейным остеохондрозом, последствиями травмы шейного отдела позвоночника, опухолями шейного отдела спинного, мозга и позвоночника, в частности метастазами рака в позвоночник левосторонней локализации, краниоспинальными аномалиями. Боль в шее слева или ограничение её подвижности чаще всего могут возникнуть в результате мышечного перенапряжения, переохлаждения (чаще пребывания на сквозняке), сна в неудобном положении или большой физической нагрузке. Боль в шее слева может пройти самостоятельно через день. Если боль не уменьшается, усиливается или возобновляется, то необходимо обратиться к мануальному терапевту.

Грыжа межпозвонкового диска наиболее часто вызывает боли в плече. Сдавливание нервного корешка вызывает боли в плече и в руке (брахиалгия). Грыжа диска может вызвать нарушения функций нерва, включающие снижение рефлекторной активности, чувствительности и мышечной силы.

Стеноз спинномозгового канала вызывает компрессию спинного мозга, что приводит к цервикальной миелопатии. Сужение может быть вызвано выпирающим диском, костными шипами и утолщенными спинальными связками. Повреждение спинного мозга может не сопровождаться болевыми ощущениями, но ассоциировано с онемением конечностей, слабостью и нарушением функций органов малого таза.

Мышечный спазм очень часто возникает при резких ротационных поворотах шеи, что наиболее часто происходит при дорожно-транспортных происшествиях. Боль и ригидность в таких случаях развивается в течение 24-48 часов после травмы.

Боль в шее слева и ограничение движений головы наблюдаются при менингите, субарахноидальном кровоизлиянии, опухолях головного мозга и заглоточном абсцессе левосторонней локализации. При боли, локализующейся по передней поверхности шеи, исключают ИБС - стенокардию и инфаркт миокарда.

Опухоли шейного отдела позвоночника обычно бывают метастатическими. Опухоль следует исключать при длительной, постоянной боли, которая беспокоит больного и днем, и ночью. Метастазы при злокачественных новообразованиях в 5-10% случаев локализуются в позвоночнике, при этом поражение шейного отдела позвоночника наблюдается в 15% случаев. В позвоночник чаще всего метастазируют рак молочной железы, предстательной железы и легкого и несколько реже - меланома, рак почки и рак щитовидной железы.

Мышечный спазм возникает при длительной статической физической нагрузке (например, при длительном сидении за компьютером). Острая мышечная боль может появиться после сна, если сон протекал в неудобном положении.

Боль в шее слева очень часто появляется оттого, что в течение длительного времени приходится держать голову в самом неудобном положении. Независимо от образа жизни, можно избавиться от основной причины боли в шее слева, избавляясь от плохих привычек, делая каждый день упражнения для шеи и правильно организовав своё рабочее место.
При изменениях в шейном и грудном отделах характерны сильные боли в шее слева, затылке. Боли носят постоянный, ноющий характер и часто усиливаются при определенном положении, особенно при длительной физической нагрузке. Характерны часто головокружения, тошнота, шум в ушах, онемение пальцев рук, боли в руках. Иногда даже могут возникнуть боли в области сердца, провоцирующиеся неудобной позой. Могут также появиться боли и в верхней части живота, расстройства деятельности органов всего желудочно-кишечного тракта. Больные часто жалуются на ограничение подвижности шеи, хруст в шее слева при повороте головы. В процессе лечения болей в шее слева нужно использовать методы как физического, так и психологического воздействия, а также мануальную терапию.

Причины боли в шее слева у детей:
- У детей и подростков боль в шее слева и ограничение движений головы часто оказываются проявлением шейного лимфаденита (осложнение ангины).

Некоторые причины боли в шее слева у детей - те же, что у взрослых: это внутричерепные кровоизлияния, абсцессы и опухоли. У детей, кроме того, часто наблюдается острая кривошея. Боль в шее слева также может быть проявлением ювенильного ревматоидного артрита.

Другие причины боли в шее слева
Травма
- межпозвоночных суставов, в том числе хлыстовая
- межпозвоночных дисков
- мышц и связок, в том числе хлыстовая
- позвонков
Иммунные нарушения
- ревматоидный артрит
- анкилозирующий спондилит
- псориатический артрит
- артриты при воспалительных заболеваниях кишечника
- синдром Рейтера и реактивные артриты
- ревматическая полимиалгия
Инфекция
- костей: остеомиелит, туберкулез
- иной локализации: лимфаденит, острый тиреоидит, полиомиелит, столбняк, опоясывающий лишай, менингит, менингизм, малярия
Дегенеративные заболевания позвоночника
- остеохондроз
- остеоартроз
Новообразования
- доброкачественные
- злокачественные
Отраженная боль
- при заболеваниях внутренних органов
- болезни сердца
- болезни пищевода
- рак легкого
- при внутричерепных объемных образованиях
- кровоизлияние, например субарахноидальное
- опухоль
- абсцесс

К каким врачам обращаться, если возникает боль в шее слева:

Вы испытываете боль в шее слева? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны . Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее .

(+38 044) 206-20-00

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас болит шея слева? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни . Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача , чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации , возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой . Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на . Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab , чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Если Вас интересуют еще какие-нибудь симптомы болезней и виды боли или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.

Появление боли в левой стороне шеи невозможно расценивать как специфический симптом определенного заболевания.

Довольно обширный спектр проблем с организмом может сопровождаться шейной болью. Поэтому и не существует единой тактики лечения, направленной на устранение боли в шее с левой стороны. Для выбора методов терапии обязательно необходимо выяснить происхождение болей.

Болит левая сторона шеи: мышечные боли и травмы шеи

Шея не только соединяет голову с туловищем, но и, благодаря наличию семи позвонков, обеспечивает поддержку и определенный диапазон движений головы. Когда болит шея с левой стороны, человек, прежде всего, утрачивает способность беспрепятственно поворачивать голову. Кроме позвонков, в области шеи расположено много важных структур в виде мышечных тканей, артерий и вен, лимфатических узлов и щитовидной железы, пищевода, а также гортани и трахеи. Различные недуги, связанные с поражением любой из этих структур могут сопровождаться болью в шее с левой стороны.

При появлении боли в шее медики диагностируют цирвикалгию. Подобные болевые ощущения возникают при неадекватной нагрузке на шею. Мышечное напряжение может быть связано с неправильным положением головы во время ночного отдыха, из-за чего происходит растяжение мышц. В результате мышечные волокна становятся более жесткими, а шея затекает и начинает болеть.

Мышечные спазмы могут возникать и при длительном статическом положении тела с согнутой шеей. Неправильная осанка, долгое сидение за компьютером или за рулем оборачиваются перераспределением нагрузки на позвонки, перерастяжением мышц, что и вызывает боль.

Боль в мышцах шеи с левой стороны может быть обусловлена и переохлаждением. Воздействие сквозняков, ветра на открытые участки шеи часто становится причиной болезненности.

При шейном простреле зажимается синувертебральный нерв, что обычно связано с неловкими или резкими движениями головой. Сопровождается прострел резкой болью в шее, которая усиливается при малейшем движении. При этом человек старается держать голову в вынужденном положении. Мышечное напряжение проявляется каменистой плотностью тканей и ограничением движений.

При быстром разгоне с последующим резким торможением, что встречается в бытовых ситуациях или при дорожно-транспортных происшествиях довольно часто происходит повреждение позвоночника в шейном отделе. Шея теряет подвижность, боль охватывает не только левую сторону, но иррадиирует в правую, плечо и руку, спину и голову. Последствия травмы проявляются головокружением, усталостью, проблемами со сном.

При спортивных или бытовых травмах, связанных с прямыми ударами в голову или шею, кроме повреждения мягких тканей могут наблюдаться корешковые сжатия нервов, что сопровождается пощипыванием, онемением или покалыванием в левой стороне шеи.

Любая травма шеи требует серьезного лечения, а при повреждении позвонков и частичной иммобилизации, для чего придется носить специальный шейный ортез.

Болит шея с левой стороны: дегенеративные и другие заболевания

При любых заболеваниях временного или хронического характера органов и структур, расположенных непосредственно в шее, могут возникать боли непосредственно с ее левой стороны.

Прежде всего, болит шея с левой стороны при шейном остеохондрозе или остеоартрите. Подобные патологии связаны с дегенеративными изменениями хрящевых тканей, которые сопровождаются образованием костных наростов в виде шпор или шипов. Проседание дисков может спровоцировать появление протрузий или грыж. Такие образования в позвоночнике сопровождаются в периоды обострений сжатием нервных волокон и воспалительным процессом. При локации патологии с левой стороны возникает боль с левой стороны шеи, ограничение подвижности.

Стеноз позвоночного канала, возникающий в результате травм, старения, артрита, вызывает онемение, которое распространяется книзу.

При диффузном идиопатическом скелетном гиперостозе наблюдается кальцификация связок и сухожилий, расположенных вдоль позвоночника. Подобное состояние сопровождается ограничением подвижности, отечностью и болью с левой стороны шеи.

Болит левая сторона шеи и возникают проблемы с поворотом головы во время:

Менингита;

Субарахноидального кровоизлияния;

Опухолей головного мозга;

Заглоточного абсцесса.

Болью в левой стороне шеи проявляются иммунные нарушения в виде:

Ревматоидного артрита;

Анкилозирующего спондилита;

Псориатического артрита;

Ревматической полимиалгии;

Реактивного артира.

Болеть шея с левой стороны может под воздействием костных инфекций: остеомиелита, туберкулеза.

Такой симптом характерен и для других инфекционных заболеваний:

Лимфаденита;

Острого тиреоидита;

Полиомиелита;

Столбняка;

Опоясывающего лишая;

Менингита;

Малярии;

Менинигизма.

Кроме этого, с левой стороны шеи могут ощущаться иррадиирущие боли, связанные с:

Сердечными патологиями;

Болезнями пищевода;

Раком легких;

Опухолями и абсцессами.

Болит левая сторона шеи: лечение

Причины болей шеи с левой стороны настолько разнообразны, что самостоятельно определить их происхождение довольно проблематично. При мышечных статических болях в шее помогают массажи, упражнения для шеи.

Если болезненная симптоматика не проходит за пару суток, нужно срочно обращаться к врачу. Придется пройти развернутую диагностику, чтобы выяснить, что провоцирует шейную боль. Дальнейшее лечение будет напрямую зависеть от вида основного заболевания.

При наличии травм потребуется временная иммобилизация больной шеи, что на начальных этапах поможет ограничить движения и унять боль.

Независимо от происхождения болей, лечение направлено, в первую очередь, на устранение болезненности. Потому что боль и воспаление мешают увидеть реальную картину недуга.

В качестве обезболивающих средств на этом этапе применяют:

Препараты нестероидной группы, воздействующие не только на болевые ощущения, но и на воспалительные процессы;

Миорелаксанты, которые помогают на уровне нервной системы устранить мышечный спазм;

Гормональные лекарства, к которым прибегают при сильных болях, вызванных проблемами в позвоночнике.

После устранения воспалительных острых реакций назначается восстанавливающая терапия, которая может состоять из:

1. Согревающих компрессов, растирок и примочек, помогающих расслабить мышечные волокна.

2. Физиотерапевтических процедур в виде электрофореза, лазерной, магнитно или волновой терапии, способствующих уменьшению болезненности и восстановлению естественных процессов.

3. Лечебной гимнастики, которая помогает разработать мышцы шеи, восстановить кровоток и растянуть позвонки.

4. Массажа, позволяющего воздействовать как на мышечные ткани, так и на позвонки. С позвоночником должен работать мануальный терапевт.

5. Мазей, с содержанием жгучих и разогревающих элементов. При шейных болях помогают и наружные средства на основе нестероидных средств.

6. Нетрадиционных методов терапии в виде иглоукалывания, апитерапии, моксотерапии, которые помогают восстановить работу нервных волокон и унять боль.

Однако, такая программа лечения применяется при мышечных, нервных или дистрофических патологиях шейных элементов.

В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. Наличие больших грыж, стеноза, крупных шипов и других костных образований относятся к показаниям для проведения операции.

При выявлении других заболеваний и иррадиирущих болей лечить саму шею не имеет смысла. Терапия в таких случаях строится на основании выявленной патологии.

При наличии инфекционных патологий, воспаления лимфатических узлов придется прибегнуть к лечению антибиотиками. Если боль в шее связана с кардиологическими, онкологическими или желудочно-кишечными болезнями, лечением будут заниматься узкие специалисты.

Болит шея с левой стороны: народные методы лечения

Лечить боль левой стороны шеи при помощи народных рецептов можно при наличии мышечных спазмов, зажатиях нервов и воспалительных процессах.

1. При болях, связанных с мышечными спазмами, хорошо помогает тепло. Для этого можно укутать шею в теплый шерстяной платок. Тепловые процедуры можно проводить при помощи разогретого песка, соли или горчицы.

2. Компрессы и растирки на спиртовой основе помогут улучшить кровоток и расслабить мышцы. Для приготовления компрессов также применяют раздражающие компоненты в виде жгучего перца или хрена.

3. Растирать левую сторону больной шеи можно барсучьим или медвежьим жиром, после чего ее нужно укутать. Такие растирки помогают при любых воспалительных патологиях.

4. Справиться с воспалительными процессами можно, привязав к левой стороне шеи, где сильно болит, капустный лист. Его нужно перед этим слегка помять. Держат компресс всю ночь или пока лист не подсохнет. Можно делать несколько компрессов подряд.

5. После получения травм, прогревающие процедуры проводить запрещено. В таких ситуациях первые пару дней необходим холод. Ледяные компрессы накладываю на область повреждения и на затылок.

6. Можно проводить самомассаж шеи. Для его проведения применяют мед или масла. Массажные манипуляции необходимо делать очень аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Категорически запрещается затрагивать область позвоночника.

В качестве лечения и профилактики болей в шее с левой стороны главную роль играет двигательная активность. Регулярная гимнастика поможет растянуть позвонки в шее, укрепить мышечные ткани, улучшить тонус и кровоток, что в комплексе поможет предотвратить рецидивы.

Левая сторона шеи принимает на себя повышенные нагрузки, за счет большего количества яремных вен и сосудов, чем в правой части. Обусловлено это анатомическим расположением сердца. Поэтому, на боли с левой стороны жалуются большинство, обратившихся за помощью, пациентов. Как правило, они сопровождаются некоторыми расстройствами зрения, головокружением, общей слабостью. Симптомы не специфические и не оказывают большого влияния на постановку диагноза.

Причины

Факторов для возникновения болезненного состояния шеи с левой стороны достаточно. Не всегда они являются показателями определенной патологии. Причиной временного онемения мышц может стать длительное неподвижное положение, обусловленное профессиональной деятельностью или неправильным положением тела во время сна.

Нахождение на ветре, особенно холодном, способствует появлению воспаления. Также порывистое движение, резкий поворот или наклон, могут вызвать неприятные симптомы. Перечисленные причины не несут существенной угрозы для организма. Последствия достаточно легко устраняются отдыхом или физическими упражнениями.

К болям в шее с левой стороны добавляются:

  • онемение плечей и рук;
  • повышенная температура;
  • отдышка;
  • сухой кашель;
  • увеличенные левые лимфоузлы;
  • сильная головная боль;
  • изменение цвета эпидермиса;
  • невозможность осуществлять даже слабые движения, то это повод для немедленного посещения ревматолога и установки настоящих причин болезненного состояния.

Условно, причины болезненных ощущений с левой стороны, делятся медиками на следующие подгруппы:

  1. Механические ушибы. Полученные производственные или бытовые повреждения, ушибы и ранения затылочных позвонков, челюстей или мышц незамедлительно отражаются на шее.
  2. Заболевания суставов спины. Способствовать появлению болезненности слева могут такие опасные заболевания, как остеохондроз, спондилоартроз, опухоль позвоночника, защемление нервных корешков и др.
  3. Системные болезни. Красная волчанка, ревматоидный артрит, фосфолипидный синдром, васкулиты – одним из клинических признаков заболеваний является боль в шее слева.
  4. Инфекционные специфические патологии. Все вирусные заболевания, которые провоцируют воспаление лимфоузлов. К наиболее распространенным патологиям относятся менингит, туберкулёз, сифилис, полиомиелит, все виды ангины.
  5. Побочные боли (переохлаждение, растяжение, застой и т.д.). Долгое пребывание в условиях холода, серьезные спортивные нагрузки, длительное стрессовое состояние не лучшим образом сказываются на скелет и могут заявить о себе болевыми ощущениями.
  6. Малоподвижный образ жизни. Офисная работа, без нормальной двигательной активности отразится на шее уже в скором времени.
  7. Возрастные нарушения тонуса мышц и суставов. Естественное старение и связанная с ним дряблость мышц, износ костей скелета.

Симптоматика в зависимости от этиологии

Помимо основного признака, клиническая картина патологии состоит из многих симптомов, которые зависят от причин, спровоцировавших заболевание.

Нарушения позвоночного столба проявятся дополнительными признаками - опоясывающей головной болью, прострелами в левой руке, скованностью движений плечевого пояса.

Поражения спинно-мозговой жидкости отражаются сильными, устойчивыми болями в левой части головы и шеи, и ограничением двигательных функций левых конечностей, вплоть до паралича. Такое состояние длительное, его нельзя снять лекарственными препаратами и домашними средствами.

Инфекционные патологии характеризуются увеличением лимфоузлов, высокой температурой тела, болью шеи слева и плеча, постоянной мигренью, слабостью, усталостью, сонливостью и ночной лихорадкой. Такие признаки характерны большинству вирусных заболеваний, поэтому без точного диагностирования, самостоятельный приём любых препаратов противопоказан.

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени, локти, плечи или бедра, в организме острая нехватка...

Медицинская статистика выделяет самые распространенные заболевания:

  • . Разрушительный процесс в шейных позвонках проявляется ноющей, устойчивой болью. Патологические изменения хрящевой ткани носят длительный, вялотекущий характер и сопровождаются негативными проявлениями, до тех пор, пока не начнется консервативное лечение.
  • Спондилез. Тупая боль в шее возникает после каждого движения. Это связано с появлением в соединительной костной ткани трещин, разрушением хрящей суставов и дисков. Диагностируется при помощи аппаратного исследования (рентген, МРТ).
  • Нарушенная проходимость кровеносных сосудов. Характеризуется умеренной болью. Частичная или полная потеря чувствительности левой части тела, с локализацией в шейном отделе.
  • . У больного с аутоиммунным диагнозом наблюдаются длительные, приступообразные левосторонние боли в шее. Как правило, пациент страдает хронической патологией несколько лет. Боль вызывает воспалительный процесс в позвоночных суставах.
  • Остеартроз. Разрушение хрящевой ткани, обусловленное возрастом или образом жизни. Как правило, процесс сопровождается болью в шее с левой стороны.
  • Воспаление спинномозговых нервов. Проявляется сильным болевым синдромом. Отличительная черта - внезапность. Спровоцировать может поднятие тяжестей или стремительное движение.
  • Мигрень. Левая часть головы и шеи охватывается мучительной болью, которая имеет приступообразный характер. В некоторых случаях может длиться несколько суток. Патология имеет крайне тяжелые клинические проявления, которые практически невозможно снять медикаментозным путём.
  • Онкологические новообразования. Появление постоянной, утомительной и навязчивой боли в шее слева может быть признаком опухолей или метастаз. Другие симптомы и диагностические исследования позволят подтвердить или исключить предположение.

Только своевременная и правильная диагностика сможет определить причину возникновения болей. Регулярное проявление хотя бы одного симптома достаточный повод для обращения за медицинской помощью.

Лечение болей в шее слева

В зависимости от этиологии заболевания врачом-ревматологом назначается индивидуальная схема лечения. Стандартный терапевтический подход включает медикаментозные препараты, массаж и мануальные процедуры. Для снятия временных, одноразовых признаков можно применять доступные в домашних условиях средства – компрессы, мази или кремы.

Лекарственная терапия

Воспаление снимут:

  • Обезболивающими: «Кеталгин», «Долак», «Кеторолак», «Анальгин», «Аспирин».
  • Нестероидными противовоспалительными препаратами: «Индометацин», «Ибупрофен», «Нимесулид», «Мелоксикам» и аналоги.
  • Гормональными средствами: «Гидрокартизон», «Дексаметазон», «Кеналог».
  • Спазмолитиками: «Баклофен», «Сирдалуд», «Мидокалм».
  • Витамины группы В: «Нейробион», «Пентовит», «Комплигам В», «Ангиовит».

Физиотерапия

Широкий ряд процедур может существенно облегчить состояние больного. В зависимости от причины и интенсивности болевых ощущений назначаются следующие лечебные курсы:

  • Иглоукалывание. Использование многоигольчатых приспособлений хорошо зарекомендовало себя в лечении шейных болей. Например, аппликатор Ляпко, повсеместно используется физиотерапевтами для снятия слабых и умеренных болевых синдромов.
  • Грязелечение. Обогащает мышцы и костную ткань полезными микроэлементами.
  • Электропроцедуры. Воздействие электричества оказывает на организм успокаивающее и противовоспалительное действие.
  • Трансдермальные пластыри. Согревают воспаленные мышцы и снимают боль.
  • Мануальная терапия. Только опытный терапевт знает все методики эффективного воздействия на пораженный болезнью участок шеи.
  • ЛФК. Назначается физиотерапевтом в индивидуальном порядке.
  • Использование ортезов. Временное ограничение подвижности шеи, при помощи медицинских воротников, предупреждает прогресс заболевания, ускоряет период восстановления после травм.

Другие методы

Врач ревматолог может порекомендовать дополнительные способы лечения в домашних условиях. Это могут быть холодные или горячие компрессы, некоторые приёмы самомассажа, гели и кремы с обезболивающим эффектом, успокоительные препараты для снятия раздражительности, которая возникает на фоне не прекращающейся боли в шее с левой стороны.

Применения рецептов народной и альтернативной медицины требует предварительной консультации с лечащим врачом. Если обычное растяжение и ушиб может облегчить холодный компресс, то невралгии и воспаленные лимфоузлы ни в коем случае нельзя подвергать охлаждению. Прежде чем начинать самолечение, следует задуматься о последствиях.

Профилактические мероприятия

Боль в шее с левой стороны легче предупредить, чем лечить. Придерживаясь основных рекомендаций ревматологов, можно свести к нулю риск получения неприятного, болезненного состояния.

  • Следить за осанкой. Ровная спина, опущенные плечи, приподнятый подбородок – такое положение исключает защемление нервных окончаний в позвоночном столбе.
  • При офисной, статичной работе, каждые полтора часа выполнять небольшой комплекс упражнений. Круговые движения шеей, поднимание-опускание плеч, наклоны головой нормализируют кровообращение, способствуют умственной деятельности.
  • Занятия спортом. Положительно действуют на организм занятия фитнесом, йогой, бегом. Задействованные в тренировках мышцы шеи и суставы опорно-двигательного аппарата не застаиваются, получают повышенное количество кислорода и питательных веществ.
  • Контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды расширяет сосуды, укрепляет мышечную ткань.
  • Следить за состоянием нервной системы. Защемление нервных окончаний во многом связано с перенесенными стрессами, нервными расстройствами. Положительные эмоции и впечатления не только предотвращают боли в шее с левой стороны, но и избавляют от многих патологий.
  • Избегать нагрузок на шейные позвонки. При возникновении дискомфорта сделать перерыв в работе, прекратить тренировки.

Если болит шея слева больше 3 дней, то единственный правильный выход – обращение к врачу ортопеду или ревматологу. Только квалифицированный медицинский специалист установит истинные причины заболевания и предупредит множество нежелательных последствий.

Идёт бесплатная раздача препарата для лечения суставов. До 5 штук в одни...

Боль в области шеи – вот к чему приводит скаженная осанка, «диванный» стиль жизни, чрезмерные физические нагрузки. Существует множество факторов, влияющих на шейные отделы не лучшим образом. Давайте разберемся, почему болит шея и что делать, чтобы унять дискомфорт.

Боли в области шеи делятся на два вида:

  1. Цирвикалгия – непрерывный спазм в одном месте. Появляется постепенно, его интенсивность варьируется. Постоянно болит шея, причем в одном и том же месте — необходимо обратиться в больницу, возможно, развивается серьезное заболевание.
  2. Цервикаго – неожиданная боль, которая быстро начинается и прекращается. Причиной могут случить слишком резкие движения головой или долгое пребывание в одинаковом положении.

В ходе приступа нарушается координация, а болезненные позывы отзываются в других частях тела.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз – нарушение суставных соединений. Недуг формируется в основном у ведущих малоподвижную жизнь, неправильно питающихся. Не последнюю роль играет и наследственная предрасположенность. Люди, страдающие от остеохондроза, испытывают головокружение, гам в ушных перепонках, окостенелость в конечностях. Побаливает затылочная часть, жжет меж лопаток. Нередко жалуются, что болит позвоночник в области шеи. Вертеть шеей становится трудно, движения сопровождаются хрустящим звуком. Возможно онемение.

  • Рекомендуем к прочтению:

Ноющая боль в шее говорит о развитии этого недуга. Болит шея с левой стороны или с правой – скорее всего, остеохондроз.

Боли в шейном отделе позвоночника сопровождаются этой болезнью. Если своевременно обратиться к специалисту, ее легко вылечить.

Остеоартроз шейного отдела

Недуг возникает даже у молодых. Болит левая стороны шеи, плечо, рука, грудная клетка, возможно ухудшение зрения и слуха, нарушение концентрации внимания. Людям с таким заболеванием врачи рекомендуют покой и отдых, назначают противовоспалительные препараты.

  • Обязательно почитайте:

Грыжа межпозвонковых дисков

Не только полноценная грыжа, но и минимальное выпирание диска сильно ощущается: канал в шейном отделе узок, нервные окончания находятся на близком расстоянии. Болит левая сторона шеи, поясницы, низ спины. Болезнь развивается от нездорового питания, малоподвижности, недостатка физического развития. Для лечения используется техника точечного массажа и вакуумная терапия.

  • Читайте также: .

Растяжение мышц

Шея может болеть от чрезмерной физической нагрузки: после тренировки, например. Основной симптом растяжения – острая боль в шее. Поврежденная область опухает, поворачивать голову становится невозможно, она может принимать неестественное положение, а больной рискует упасть в обморок. Чтобы стало легче, можно принять обезболивающее средство, приложить холодный или горячий компресс, помассировать область растяжения. Не рекомендуется ложиться на живот – в таком случае, голова будет повернута вправо или влево, и напряженные связки могут не выдержать. На несколько недель лучше отказаться от занятий физической активностью. Когда боль утихнет, можно начать разминать шею, наклоняя ее в стороны.

  • Внимательно изучите информацию:

Спондилез

Шейный спондилез – серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности и требует незамедлительной консультации у лечащего врача. Спондилез может быть запущенной формой остеохондроза. Болезнь возникает в основном пожилых людей, а также у спортсменов в результате травм. Неприятные ощущения в затылочной части головы и воротниковой зоне делаются постоянными.

Еще один сигнал – пульсирующая боль в шее слева. Появляется ощущение скованности, дискомфорта при повороте головой.

Существует много мнений о том, как лечить шейный спондилез. Главное – устранить воспаление и болевые ощущения. Лекарственная терапия, физиотерапевтические процедуры в комплексе с лечебной гимнастикой помогут восстановить работоспособность и улучшат общее состояние организма.

  • Читайте также:

Шейная миелопатия

Наступает после сужения канала спинного мозга. Боль в шейном отделе позвоночника сигнализирует о развитии миелопатии. Страдающие миелопатией чувствуют недомогание и слабость, у них нередко появляется ощущение, будто по конечностям бьет током, замедляется речь, становится трудно делать шаги, нарушается координация. Болезнь возникает после падений с больших высот и ДТП. Пациент носит шейный мягкий воротник, проходит курс физиотерапии и укрепляющей гимнастики.

Хлыстовая травма

Термин хлыстовая травма используется для описания боли в результате повреждения мягкой ткани. Повреждение случается из-за резкого разгибания с дальнейшим сгибанием и наоборот. Резкая боль в шее (любой ее области) после падения, драки или аварии может сигнализировать о хлыстовой травме.

Повреждаются связки – голова принимает выступающее положение, утрачивается шейный лордоз. После получения травмы обязательно рентгенологическое обследование. Затухание болезни случается через 1-6 месяцев.

Травма шейного отдела

Боль в шейном отделе позвоночника появляется после ранений, неудачных прыжков в воду, аварий. Неестественный изгиб, ноющая боль в затылке указывают на травму шейного отдела. Появляются отеки и гематомы, нарушаются двигательные функции организма. Тем, у кого болит шейный отдел позвоночника, врачи в первую очередь пропишут ношение специального воротника в течение нескольких месяцев.

  • Читайте также:

Инфекции

Инфекционные заболевания кожи приводят к воспалению, которое может сопровождаться острой болью. При инфекциях, например, ангине или краснухе, лимфатические узлы расширяются и ведут к возникновению неприятных ноющих ощущений в шейных мышцах.

Патология внутренних органов

Сильная боль в шее нередко предвещает патологию. При , отдающих в шею с правой стороны, подозревают развитие холецистита. Если шейный отдел виски болят в утреннее время, это похоже на гипертонию. Боль в таких случаях является отраженной и идет она от головы, сердца, пищевода. Инфаркту миокарда и стенокардии нередко сопутствует боль в груди, плечах и руках.

Пациенты, пережившие подобные болезни, жаловались, что у них болит шея слева. Боли в области шеи справа, судороги в бедре с той же стороны подсказывают о развитии холецистита. Боль в шее спереди дает право подозревать расстройство щитовидной железы, пищевода, гортани или глотки. Возможно, развивается локальный неврит – поражение нервов. Обычно это происходит после отравлений химическими веществами, к примеру, алкоголем.

Неугомонные боли в шейном отделе позвоночника являются предвестниками развивающейся патологии. В таком случае сильно скачет давление. Боль в шее справа с ограничением возможности пошевелить головой мучает во время менингита.

Тягостные ощущения сбоку выступают следствием расширения опухоли в мозге. Следует немедленно обратиться за помощью. Боли в шее спереди справа или слева могут обозначать наличие фарингита, ларингита, лимфангита или любой другой болезни, связанной с воспалением внутренностей.

Болит в шейном отделе позвоночника – возможно, идет процесс развития менингита, туберкулеза, . Неопасная болезнь, которая без труда поддается лечению – вегето-сосудистая дистония тоже может сопровождаться недомоганиями. Боли в шейном отделе отдают в конечности, спину, наблюдаются скачки давления, отдышка, вялость.

Ювенальный ревматоидный полиартрит характерен пронзающей болью в шее. Она усиливается по ночам.

Другие причины

Нередко боли в области шеи справа выступают следствием банального люмбаго. Люмбаго или прострел — сжатие мышц шеи. Он неопасен и проходит сам спустя пару недель. Чаще всего проявляется из-за сквозняка, боль распространяется на голову, грудь. Сильно болит шея слева или справа – возможно, человек просто «отлежал» эту сторону. Телесная пассивность вредит физическому состоянию и ухудшает работу сосудов шейного отдела позвоночника. Во время недомогания такого рода достаточно сменить положение тела.

  • Возможно вам нужна информация: ?

У многих людей, страдающих ожирением, нередко болит шейная часть. Позвоночнику и шейным позвонкам не удается справиться с избыточным весом, на них приходится огромная нагрузка, и они приступают к активному сопротивлению.

Стресс и психологическое напряжение становятся причинами мучительных ощущений. Эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают боли в задней части шеи. На ней, как и на любой другой части тела, множество нервных окончаний. Если болят еще и плечи, чувствуется покалывание и онемение, нерв защемило. Боль стихнет после инъекции или принятия анестезирующего препарата.

Тянет мускулы – возможно, следует разнообразить свой день прогулками на свежем воздухе. Боль справа в здоровой шее – человек просто переохладился.

Лечение

Тем, кого постоянно беспокоит шейная область, нужно проконсультироваться у специалиста. Это очень важно, особенно если при сильной боли повышается температура. Когда шея болит три дня, нужно бить тревогу. Лечение шеи, которая болит, может назначить лишь специалист.

  • Обязательно почитайте:

Доктора обычно прописывают медикаментозные препараты. Беспокоящие части шеи рекомендуют смазывать препаратами с согревающим эффектом. Перманентная боль может сделать человека раздражительным: врач выписывает успокоительные лекарства, антидепрессанты. Боль в шее справа, слева, спереди, сбоку и сзади можно облегчить, приложив к месту поражению грелку или обмотав теплым шарфом.

Массаж является обязательной оздоровительной процедурой. Его можно делать самостоятельно. Болит шея спереди, к примеру – осторожно поглаживайте и растирайте ее поверхность, стараясь не задевать кадык. Кровообращение улучшится, и боли в шейном отделе перестанут беспокоить.

Тянущие сильные боли в шее рекомендуется лечить согревающими компрессами. В таких случаях человеку необходим полный покой, и боль в шее справа или слева спадет за считанные минуты. Если ситуация серьезная, за дело должен браться профессионал, который знает, как лечить боль в шее, например, обученный физиотерапевт.

  • Советуем почитать:

Ушибы и растяжения облегчают холодные компрессы. Во врачебной практике нередко используют иглоукалывание, оздоровительную физкультуру, особенно при постоянных болях в шее.

В особо тяжелых случаях больных оперируют, но это скорее исключение, нежели правило. Если лечение шейного отдела проходит удачно, от неприятных ощущений можно избавить за несколько месяцев.

Как лечить боли в шее самостоятельно

Чего только не придумывали люди, пораженные недугом! При растяжениях или несерьезных травмах можно прибегнуть к неофициальным способам устранения боли. Существует проверенный способ, как избавиться от боли в шее за час.

Марлю сложить в три слоя. Картофель отварить в мундире, затем растолкать и приложить к шее через ткань, затем утеплить шарфом или полотенцем. По мере остывания картофеля слои марли удалить. По завершению процедуры шею растереть любым спиртом.

Загрузка...