Азбука вейпинга: плюсы и минусы (преимущества и недостатки) электронных сигарет. Электронные сигареты: преимущества и недостатки. Никотин под контролем

Все мы знаем, что обычные сигареты вредны. А вот вредны ли электронные сигареты?

Ввиду того, что электронные сигареты - продукт достаточно молодой, на сегодняшний день пока нет достоверных и подкрепленных с научной точки зрения доказательств их абсолютной безвредности. Должны пройти десятки лет клинических испытаний и исследований. За это время сами электронные сигареты совершенно изменятся, а миллионы скептически настроенных курильщиков уйдут из жизни, так и не "соскочив" с ядовитой табачной палочки.

Каждый, кто сталкивается впервые с , говорит "Так это же так же вредно!!!" , но на вопрос "- А в чем же их вред?" никакого вразумительного ответа кроме "- Там тоже никотин!" дать не может...
Ох, если всё дело было только в ...
Весь вред обычных сигарет как раз из-за продуктов горения, образующихся при сжигании табачной смеси - смолы и канцерогенные соединения, вызывающие страшные заболевания. Всё это напрочь отсутствует в электронных сигаретах, ибо никакого горения в них не происходит. Курильщик вдыхает только пар с содержащимися в нем ароматическими веществами и никотином (или вообще без него).

В последнее время тема об электронных сигаретах всё чаще поднимается в СМИ. Предлагаем Вашему вниманию посмотреть видеоролик из передачи "О самом главном" на канале РТР. Возможно, это поможет Вам укрепить свое мнение.

Поэтому, оставим тему вреда или безвредности электронных сигарет на плечи медиков и исследователей, а рассмотрим их неоспоримые преимущества.

• Нет пассивного курения.

На первое место достоинств мы ставим отсутствие пассивного курения. К сожалению, наши соотечественники не всегда с пониманием относятся к окружающим, позволяя себе курить при детях и близких, не говоря уже о прокуренных лестничных площадках, остановках и ресторанах. А ведь вред от пассивного курения иногда сильнее, чем от прямого. Электронные сигареты можно смело курить везде, ибо выдыхаемый пар не содержит никаких вредных веществ. Это уже доказано.

На практике это также позволяет самим курильщикам избавиться от многих ограничений. Например, они могут курить электронные сигареты в тех местах, где обычное курение запрещено. Как правило, к ним относится транспорт и подавляющее большинство общественных заведений. Более того, электронные сигареты можно использовать даже во время авиа-перелётов, которые бывают достаточно длительными.

• Она не горит.

Сколько пожаров происходит от незатушенной сигареты? Очень много... Сколько раз вы прожигали дорогую одежду, ковры, чехлы автомобиля некстати упавшим пеплом? Наверное, тоже не раз. С это в принципе невозможно.

• Это удобно

Забудьте про зажигалки, которые постоянно теряются и пепельницы, источающие сами знаете какой "аромат" и грязь вокруг. Электронную сигарету можно носить просто в кармане и, сделав пару "затяжек", убрать обратно в карман или сумочку. И не обязательно "докуривать до бычка":)

• Нет прокуренного запаха
  

Ваша одежда, руки и волосы перестанут излучать прокуренный запах. Пар не пахнет)). Ваше дыхание наконец то станет свежим. Помещение проветривать нет нужды.

• Зубы не желтеют
  

Это факт - от курения электронных сигарет не желтеют зубы, а кожа не грубеет, не тускнеет и не стареет, как от обычных сигарет. (Вспомним фильм "Турист", в котором герой Джонни Деппа при изменении своей внешности смог "отбелить" зубы, просто перейдя на электронные сигареты.)

• Курить в автомобиле

Вы оцените электронные сигареты по-достоинству, если много времени проводите за рулем. Не требуется открывать окна, не нужно прикуривать на ходу, теряя концентрацию. "Бычок" не улетит на заднее сиденье. При продаже авто в объявлении теперь можно смело указать "В машине никогда не курили" :) Автомобильная зарядка для многих наборов сигарет уже входит в стандартную комплектацию.

• Это вкусно

Да, обычные сигареты пытаются нашпиговать всякими ароматизаторами типа вишни или цветочков, только при горении от них остаются горькие в прямом смысле впечатления. В электронных сигаретах используются пищевые ароматизаторы, которые при испарении не теряют своих качеств. Вы сможете в полной мере насладиться десятками различных вкусов, открывая для себя новые ощущения от курения.

• Это помогает бросить курить.

Теперь рассмотрим недостатки электронных сигарет.

Это дорогое удовольствие.
Первая ассоциация человека, слышащего словосочетание "электронная сигарета" - "Это дорого, мне это не по карману".
Разрушим этот миф. Один примерно эквивалентен по ёмкости 1 пачке обычных сигарет. Стоимость самого дорогого картриджа, представленного в нашем интернет-магазине - 100р. Это, конечно же, дороже чем обычная пачка сигарет в два раза. НО! Электронная сигарета это эффективнейший способ отказаться от курения. Постепенно вы будете курить всё реже и реже, снижая никотиновую зависимость. Вам не нужно докуривать сигарету "до бычка", а ведь заядлые курильщики в основном так и курят - две-три затяжки и в пепельницу. В результате уходит 2-3 пачки в день. А с электронной сигаретой в этом случае вам вполне хватит 1 картриджа. Кроме того, не будем забывать, что в конце концов свое здоровье то дороже...

Это неудобно.
За электронной сигаретой нужно следить. Ее нужно постоянно подзаряжать, держать при себе запас картриджей и вовремя его пополнять. Всё это требует от пользователя аккуратности и пунктуальности. Конечно, с обычными сигаретами в привычку входит особенно "не напрягаться" по этому поводу. Закончились сигареты - "стрельнул" у друга или сбегал в ближайший ларёк. С электронными сигаретами нужно будет быть более собранным.

Это не модно.
К сожалению, многие ставят понятие "электронные сигареты" в один ряд с "безалкогольным пивом" и "резиновой женщиной".
Таких людей сложно приобщить к электронным сигаретам. "Курить так настоящие" - вот их девиз.
И кричать его они будут даже с удаленным легким. Вы не из их числа.

Электронная сигарета менее вредна, чем обычная

Электронные сигареты – устройства с батарейным питанием, предназначенные для аналогичного обычным сигаретам использования. Принцип их действия основан на испарении жидкого раствора никотина, что дает пользователю ощущение как от курения традиционных сигарет. Несмотря на то, что в обсуждении воздействия электронных сигарет на здоровье курильщика ещё не поставлена точка, ряд ассоциаций признал их более здоровой альтернативой обычным сигаретам. Помимо этого электронные сигареты обладают и другими преимуществами по сравнению с традиционными аналогами.

Преимущества электронной сигареты

Меньший вред

В обычных сигаретах помимо табака и смол содержатся тысячи вредных химических веществ, часть из которых является канцерогенными. Электронные сигареты содержат только никотин и ряд пищевых добавок, поэтому влияние на здоровье курильщика менее серьезны. Недавнее исследование, финансируемое CASAA (the consumer advocates for smoke-free alternatives association, ассоциация по защите интересов потребителей альтернатив курения), подтвердило, что химические вещества в электронных сигаретах представляют минимальную опасность для здоровья человека, а содержание пропиленгликоля и глицерина – основных химических веществ в жидкостях для заправки электронных сигарет – гораздо ниже опасного уровня. Кроме того, при использовании электронных сигарет вам не придется беспокоиться о желтизне зубов и пальцев.

Отсутствие дыма

Табачный дым обычных сигарет содержит множество вредных химических веществ, которые могут привести к развитию рака легких и дыхательной недостаточности. При курении же электронных сигарет выделяется лишь водяной пар, который быстро улетучивается в воздухе, не оставляя ни запаха, ни опасных веществ. Таким образом, использование электронных сигарет не доставит неудобств окружающим людям и позволит защитить здоровье ваших друзей и близких, особенно детей, от последствий пассивного курения. Вдобавок ко всему вам не придется в квартире или автомобиле.

Безопасность

Для прикуривания электронных сигарет не нужны зажигалки или спички, они не оставляют после себя ни пепла, ни окурков, поэтому при их курении не потребуется пепельница. Электронные сигареты не имеют реального пламени, а только красный огонек, загорающий при каждой затяжке, что исключает любую опасность случайного возникновения пожара. После использования электронной сигареты её можно спокойно положить в карман или сумку.

Низкая стоимость

В долгосрочной перспективе электронные сигареты являются менее дорогостоящими, чем их традиционные аналоги. Помимо этого, налог на табачную продукцию не распространяется на электронные сигареты, поэтому потенциальный рост цен на табачные сигареты не повлияет на пользователей электронных сигарет. Также для электронных сигарет нет необходимости регулярно покупать зажигалки или спички.

Низкое потребление никотина

В среднем курильщик выкуривает одну сигарету за 15 затяжек, содержание никотина в ней колеблется от 1 до 2 мг. Для сравнения, 15 затяжек электронной сигареты с 16 мг картриджем составят примерно 0.15 мг никотина. Также использование электронных сигарет позволяет постепенно снижать потребление никотина, что может помочь избавиться от никотиновой зависимости и .

Недостатки электронной сигареты

Основным недостатком электронных сигарет является цена, которую придется заплатить за начальный комплект. В дальнейшем потребуется лишь покупка картриджей и жидкостей для заправки, которые стоят совсем недорого. Также стоит помнить, что электронная сигарета работает от батареи, которую периодически придется заряжать.

Электронные сигареты не так давно вошли в моду. О них ходит достаточное количество слухов, поэтому людям, желающим принять окончательное решение о приобретении данного устройства, следует ознакомиться со всевозможной информацией.

Электронные сигареты имеют свои преимущества и недочеты в сравнении с традиционными табачными изделиями. Их производителям и дилерам нужно, чтоб этот товар пользовался спросом. Поэтому, естественно, они склонны умалчивать о недостатках своей продукции, расписывая (и нередко преувеличивая) их достоинства. Вот почему о плюсах е-сигарет знают даже те, кто никогда с ними не сталкивался. Особый упор делается на том, что курильщик обычных сигарет подвержен отравляющему воздействию синильной кислоты, смол и ряда других веществ, входящих в состав табачного дыма, а ведь некоторые из них не выводятся и остаются в организме до конца жизни. Жидкость для курения в электронных сигаретах не содержит этих опасных соединений. Среди других положительных свойств данных гаджетов можно отметить следующие:

– Они не имеют запаха, поэтому не причиняют беспокойства окружающим и не пропитывают трудновыводимым ароматом ни самого курильщика (его одежду, кожу, волосы), ни помещение и предметы интерьера.

– Допускается курение в местах общего пользования.

– Нет опасности пассивного курения для находящихся поблизости людей.

– При правильном подходе может стать эффективным вспомогательным средством в борьбе с никотиновой зависимостью.

– Курильщик избавляется от утреннего кашля, у него обостряются вкусовые и обонятельные ощущения.

– Первоначальная закупка всех необходимых компонентов обходится недешево, но в конечном результате, использование электронных сигарет ощутимо экономит средства и является финансово более выгодным вариантом.

Среди недостатков е-сигарет следует отметить такие:

– С непривычки можно легко превысить дозировку никотина.

– Исследования показали, что никотин есть даже в безникотиновых жидкостях. Также в их состав входят токсичные вещества, некоторые из которых могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Еще они содержат пропиленгликоль, являющийся аллергеном.

– Во время курения вдыхается водяной пар, что приводит к пересыханию слизистой и першению в горле. Поэтому нужно пить больше жидкости или усиливать слюноотделение, например, леденцовыми конфетами.

– Покурив, можно по привычке выбросить недешевый гаджет, словно обычный окурок.

– Возникает множество неприятных ситуаций, когда нужно объяснять, что это не обычная сигарета. Например, когда просят закурить или при курении в людных местах.

– Бросающие курить должны четко осознавать, что без приложения волевых усилий они просто заменят табачные сигареты электронными, но так и не избавятся от своей зависимости.

– Когда сразу переходят от привычных сигарет на электронный аналог, возникает ряд побочных эффектов, связанных с выводом токсинов из организма. Человек испытывает головные боли, головокружение, тошноту, слабость. Может наблюдаться расстройство пищеварения, прибавление в весе (в среднем 3-7 кг), кожные высыпания, депрессивное состояние, раздраженность.

Стоит иметь в виду, что полноценных исследований, направленных на выявление отрицательного воздействия электронных сигарет на организм человека, не проводилось. На эксперименты нужны деньги, а производители данной продукции не заинтересованы в спонсировании подобных программ. Поэтому эта область еще не изучена. Многие медики являются ярыми противниками этого курительного приспособления. Окончательное решение – переходить на е-сигареты или не стоит – каждый принимает сам, тщательно взвесив все минусы и плюсы. Статистика показывает, что около 80% тех людей, кто опробовал электронные сигареты, не вернулись к курению табака, став приверженцами электронного «парения», как некоторые теперь называют этот процесс.

На самом деле, плюсы электронных сигарет можно перечислять очень долго. Очевидное достоинство современных парогенераторов - минимальный (или вовсе отсутствующий) вред для здоровья. При курении обычных «папирос» пользователь вместе с дымом вдыхает огромное количество канцерогенов, смол и других сомнительных примесей, которые сами по себе гораздо опаснее табака. Вырабатываемый пар по определению не содержит ничего перечисленного!

Полезная химия

В роли «топлива» здесь выступают , состоящие только из проверенных компонентов: пропиленгликоля, растительного глицерина, дистиллированной воды и ароматизаторов. Все они давно применяются в пищевой промышленности и в разумных количествах абсолютно безвредны. Таким образом, с точки зрения любителей ЗОЖ плюсы и минусы электронных сигарет напрямую зависят от дополнительного (и совершенно необязательного) компонента, которым является никотин. Он обеспечивает чувство накуренности и так называемый «тротхит» (в прямом переводе с английского - «удар по горлу»).

Однако даже самые крепкие смеси в сотни, если не в тысячи, раз безопаснее обычных сигарет. Многочисленные положительные отзывы врачей об электронных парогенераторах лучшее тому подтверждение: вэйпинг - лучшая альтернатива курению!

Правила поведения

Другой плюс электронных сигарет - отсутствие неприятного запаха. Аромат жидкости чувствует только сам парильщик, причем практически все брендированные смеси банально вкуснее обычного табака. Любой курильщик знает, как быстро едкий табачный дым впитывается в одежду и занимает собой все окружающее пространство. Хуже того, в по-настоящему «прокуренное» помещение попросту неприятно заходить! Обсуждая плюсы и минусы электронных сигарет не стоит также забывать о комфорте и здоровье окружающих: как бы мы себя не убеждали, пассивное курение доставляет нашим близким массу неудобств. С электронными устройствами об этих проблемах можно забыть навсегда. А главное, что запрет на курение в общественных местах на электронные сигареты (хотя злоупотреблять этим все же не следует) отсутствует!

Современные электронные сигареты невероятно удобны в эксплуатации и не требуют от пользователя никаких особенных знаний и навыков. Для того, чтобы устройство начало вырабатывать пар, достаточно просто зажать расположенную на корпусе кнопку активации! Что может быть проще? Многие модели оснащены информационным дисплеем и дополнительными клавишами регулировки, но даже в этом случае освоить весь доступный функционал можно буквально за пару минут.

Приятные хлопоты

Рассматривая плюсы и минусы электронной сигареты следует упомянуть и необходимость ее обслуживания. Как положено сложным техническим устройствам, парогенераторы требуют к себе внимания и бережного обращения. Помните, что даже самые

Каждый курильщик знает о том, что борьба с этой вредной привычкой чрезвычайно сложна и бросить её способен только человек с сильной волей. Именно для того, чтобы сделать этот процесс значительно легче, была изготовлена электронная сигарета. К сожалению, на сегодняшний день изучены не все аспекты этого вопроса. Было проведено очень мало клинических испытаний для того, чтобы говорить о её безвредности. Чтобы узнать электронные сигареты вредные или нет, отзывы врачей подходят лучше всего.

О вреде или пользе любой электронной сигареты можно спорить бесконечно

Электронная сигарета – устройство, состоящее из двух частей: батарейного блока и бачка с жидкостью. Для того чтобы рассмотреть пользу или вред от её употребления, необходимо разбирать не только саму ЭС, но и традиционные жидкости. В их составе содержаться следующие вещества:

• глицерин;
• никотин;
• ароматизаторы;
• пропиленгликоль.

Исходя из того, что в жидкости находится никотин , уже можно составить мнение о вредности электронных сигарет. Конечно это правда, но доля никотина в ЭС настолько мала, что не наносит такого вреда человеческому организму, как табачное изделие. Кроме этого для изготовления жидкостей используется медицинский никотин, который проходит несколько ступеней фильтрации.

Пропиленгликоль – одна из составляющих жидкости. Это вещество имеет сильную вязкость и обладает сладким привкусом. Вещество не считается токсичным, однако употребление электронных сигарет приводит к тому, что оно начинает скапливаться в организме. Те крупицы, что попадают в организме под переработку, становятся молочной кислотой.

Глицерин в электронной сигарете используется для увеличения количества пара. Очень важно чтобы этот компонент был высокого качества. Некачественный глицерин способен вызвать острую интоксикацию организма.

О вредоносных последствиях никотиновой зависимости сегодня знают даже дети, однако большая часть людей, использующих электронный девайс полностью уверенны, что оберегают себя от его воздействия. Но это мнение является ошибочным. Даже тот небольшой процент, который входит в состав жидкости для ЭС, способен послужить причиной развития тяжелых патологий.

В специализированных магазинах можно найти жидкость без никотина для электронных сигарет. Но, по отзывам многих курильщиков, её использование не способно утолить голод «никотинового чудовища».

Электронная сигарета, конечно, не комплекс витаминов, но в то же время и не табачная сигарета

В чем польза

Отзывы врачей об электронной сигарете в большинстве случаев положительные. Однако их положительность носит сравнительный характер. Курение электронной сигареты все равно наносит вред организму, но по сравнению с табачным аналогом, этот вред значительно минимизирован.

Для того чтобы наглядно увидеть плюсы в использовании электронного прибора специалисты провели ряд исследований, в результате которых были установлены следующие факты:

1. Употребление электронной сигареты не оказывает дурного влияния на состояние ротовой полости. Зубная эмаль таких курильщиков не изменяет своего здорового цвета, отсутствует специфический запах.
2. Люди, страдающие от сильной зависимости от самого процесса курения, с легкостью переходят на электронную сигарету в результате срабатывания иллюзии подмены.
3. Дым, образующийся в результате тления табачных изделий, имеет довольно большую температуру, что очень часто играет решающую роль в развитии патологий. Пар, образованный в результате работы механизмов ЭС, имеет температуру сравнимую с температурой человека. Этот фактор становится своеобразной гарантией предохранения слизистой оболочки дыхательных органов от получения ожогов.

Еще один интересный факт выявили исследователи, занимающиеся вопросами образования пожаров. На сегодняшний день, не зарегистрировано ни одного пожара причиной возгорания, которого стала бы электронная сигарета.

Есть ли вред от электронных сигарет

Электронная сигарета плюсы и минусы, отзывы курильщиков и медицинских специалистов весьма разнятся. Главный минус этого девайса заключается в том, что многие из тех, кто его использует находятся в твердой уверенности его безвредности. Этот факт влияет на то, что со временем такой курильщик начинает использовать ЭС намного чаще, чем, если бы употреблял табачный аналог.

Буквально со дня изобретения подобная новинка вызывает споры среди медиков, курильщиков и тех, кто решил попробовать вайпинг впервые

Частое использование девайса приводит к тому, что все вредные компоненты непрерывно поступают в организм, оказывая на него ослабляющее действие.

Специалисты из области наркологии отмечают тот факт, что замещение табачного изделия электронным аналогом никак не влияет на никотиновую зависимость. Проблемы с зарядкой, нехватка жидкости и многие другие факторы могут привести к тому, что человек снова вернется к использованию обычных сигарет.

Кроме этого, производство данного продукта осуществляется без контроля наблюдательных органов. Именно поэтому очень сложно сказать, что для изготовления самих сигарет, жидкостей и других компонентов используются только высококачественные материалы.

Мнение медицины

Многие из врачей, которые часто сталкиваются с курильщиками, оставили о данном устройстве следующие отзывы:

1. Переход с употребления табачных изделий на электронный аналог, благоприятно сказывается на состоянии организма. Многие из пациентов отмечают исчезновение мигреней, неприятного запаха и других симптомов «сопровождающих» курильщика. Конечно, покупка качественного устройства - это существенная потеря денег, но плюсы покупки, несомненно, стоят её приобретения. Правильный подход к использованию такого устройства значительно снижает тягу к курению.
2. Для тех, кто приобретает похожее устройство для того, чтобы с его помощью полностью отказаться от вредной привычки, становится большим открытием тот факт, что тяга к никотину никуда не пропадает. Но если сконцентрироваться на употреблении только электронного прибора, можно заметить, что тяга к сигарете значительно снижается через несколько дней. Победа вредной привычки долгий путь, который проходится мелкими шагами.

Большинство слухов относительно вреда пара от вейпа возникает именно из-за того, что люди ничего не знают о составе жидкости, из которой он получается

Представители некоторой категории курильщиков говорят о том, что подмена табака электронным девайсом не пошла им на пользу. Ими отмечается, что такая подмена похожа на замену качественного кофе, изделием, изготовленным из желудей.