Quali vitamine contengono potassio e magnesio? Effetto sul corpo. Un eccesso di elementi è pericoloso quanto la loro carenza.

Angina pectoris, aritmia, ipertensione, ischemia, infarto, ictus: queste diagnosi deludenti si verificano con una frequenza allarmante al giorno d'oggi. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la mortalità per malattie cardiovascolari sta battendo tutti i record in tutto il mondo!

Ma arginare il problema non è così difficile come potrebbe sembrare. Un modo efficace: una dieta equilibrata a base di alimenti ricchi di potassio e magnesio.

Questi elementi, lavorando insieme, sono assolutamente insostituibili per il cuore e il sistema cardiovascolare.

• nutrire le cellule del muscolo cardiaco;
• partecipare al metabolismo delle cellule cardiache e del sistema cardiovascolare;
• regolare la frequenza delle contrazioni miocardiche, prevenendo così l'insufficienza cardiaca;
• partecipare alla conduzione degli impulsi cardiaci;
• influiscono sulle pareti dei vasi sanguigni, rafforzandoli e rendendoli più elastici e attivi;
• contribuire a ridurre le placche aterosclerotiche;
• fluidificare il sangue e aumentare la velocità del suo flusso attraverso il corpo;
• servire come un'eccellente prevenzione dei coaguli di sangue;
• alleviare il rumore e il dolore nella zona del cuore;
• far fronte alla tachicardia e all'aritmia;
• promuovere una migliore emopoiesi e proteggere il corpo dall'anemia.

Segni di carenza di potassio e magnesio nel corpo

Come possiamo determinare se il cuore riceve abbastanza di queste sostanze benefiche? Non è difficile individuare la loro carenza, basta ascoltare il proprio corpo.

Dovresti stare attento a:

• stanchezza cronica, nervosismo e irritabilità;
• eccessiva perdita di capelli, unghie fragili e stratificate;
• dolore al petto;
• battito cardiaco accelerato anche con uno sforzo fisico minore;
• ipertensione;
• frequenti spasmi muscolari in tutto il corpo, crampi agli arti: con una grave carenza di magnesio nel corpo, il calcio riempie le nicchie ad esso destinate. Nonostante tutte le sue proprietà benefiche, il calcio provoca la contrazione dei muscoli e non consente loro di rilassarsi. Questo è il motivo per cui una grave carenza di magnesio può portare ad un’attività muscolare eccessiva;
• debolezza, disturbi della memoria e incapacità di concentrazione: poiché una scarsa funzionalità cardiaca peggiora il flusso sanguigno, i tessuti e le cellule del corpo iniziano a soffrire di carenza di ossigeno, che porta a tali conseguenze;
• una sensazione di oppressione al petto, che è tormentata a causa dell'incapacità del muscolo cardiaco di rilassarsi.

Sono proprio questi tristi risultati a cui porta la carenza di potassio e magnesio. Inoltre, le ragioni della carenza di queste sostanze possono essere molto diverse: aumento dell'attività fisica; stress frequente; eccesso di calcio nel corpo; trattamento con farmaci ormonali; malattie associate a disturbi metabolici; dieta alterata, scarso assorbimento di potassio e magnesio a causa di malattie del tratto gastrointestinale.

Inoltre, il corpo perde un gran numero di ioni di questi elementi con liquidi: urina - con consumo eccessivo di caffè, bevande alcoliche, diuretici, quindi - quando si pratica sport o si visita uno stabilimento balneare o una sauna.

Alimenti nutrienti per il cuore

Il corpo di un adulto ha bisogno di 350-400 mg di magnesio e circa 2 g di potassio al giorno per il normale funzionamento. Questo è sufficiente affinché il cuore batta come un orologio e non vi depositi calcio. Questa norma dovrebbe essere abbassata se parliamo di bambini e aumentata se la dose giornaliera di elementi viene calcolata per le future mamme o per gli uomini impegnati in lavori fisici attivi o per gli atleti.

La mancanza di questi elementi può, ovviamente, essere compensata con preparati farmaceutici, ma un modo molto più rispettoso dell'ambiente e naturale è creare un menu in modo tale che contenga tutti gli alimenti necessari per il cuore. Inoltre, i prodotti contenenti potassio e magnesio sono diffusi e disponibili quasi tutto l'anno.

Molto potassio, salutare per il cuore, si trova nella carne magra e nei prodotti a base di carne, nel pesce grasso e nei frutti di mare, nei legumi (soprattutto fagioli e piselli), nei cereali, nella frutta secca (noci e nocciole), nei funghi prataioli freschi, nelle verdure (carote, peperoni, barbabietole). , cetrioli). , pomodori, molte varietà di cavoli, zucca, verdure) e frutta (mele, ciliegie, ciliegie, ribes nero, uva, more). Le albicocche sono un'ottima fonte di potassio e le albicocche secche in inverno.

Il magnesio è altrettanto comune negli alimenti. Può essere trovato nella carne e nei prodotti a base di carne, cereali e legumi, noci, verdure (patate, carote, spinaci, cavoli, cetrioli, barbabietole, peperoni, zucca, verdure). Ugualmente utili sono i funghi prataioli e la frutta secca.

Una tabella speciale ti aiuterà a capire quali prodotti alimentari contengono il massimo di queste sostanze. È la tabella riportata di seguito che sarà di grande aiuto per coloro per i quali la salute del cuore non è un sogno, ma un obiettivo del tutto realizzabile.

Il potassio è un oligoelemento che svolge funzioni molto importanti nel corpo umano. Ciò è particolarmente vero per il sistema cardiovascolare. Pertanto, se c'è insufficienza di questa sostanza nell'organismo, vengono prescritti farmaci che la contengono.

Il ruolo del potassio nel corpo

Il potassio è un elettrolita molto importante nel corpo. Partecipa al mantenimento della composizione chimica necessaria delle cellule e alla regolazione del contenuto di acqua in esse. Questo oligoelemento è coinvolto nella formazione dei potenziali d'azione cellulari, nella trasmissione degli impulsi nervosi, nella contrazione della muscolatura scheletrica, liscia e dei cardiomiociti e nel mantenimento delle funzioni del sistema genito-urinario.

Aiutando il sistema di conduzione del cuore, il potassio ha anche un effetto sulla regolazione della pressione sanguigna. Inoltre, attiva l'azione di alcuni enzimi e quindi partecipa al metabolismo delle proteine ​​e dei carboidrati.

Sintomi di carenza di potassio nel corpo

Se non c'è abbastanza potassio nel corpo, il sodio lo sostituisce in tutti i processi biochimici. A causa dell’elevato consumo di sale da cucina normale, risulta che l’assunzione di sodio è quasi sempre superiore al normale.

È noto che questo oligoelemento ha la proprietà di trattenere l'acqua nel corpo. Di conseguenza, le cellule del miocardio diventano sovrasaturate di acqua e si gonfiano. A causa di tali processi, diventa sempre più difficile per il cuore contrarsi. La condizione del miocardio è aggravata dalla mancanza di magnesio, poiché in questi casi all'edema si aggiunge uno spasmo.

Questi processi negativi si manifestano come dolore toracico, aritmia e aumento della pressione sanguigna. Inoltre, tutti gli organi e i sistemi del corpo iniziano a soffrire di carenza di ossigeno, poiché la capacità del cuore diminuisce. Compaiono stanchezza cronica, perdita di forza, crampi agli arti e il cuore inizia a rispondere con forti dolori ad ogni attività fisica. Se avverti tali sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico che prescriverà una serie di test e studi, oltre alla terapia necessaria.

Eccesso di potassio nel corpo

Non solo la mancanza di questo microelemento influisce negativamente sul corpo. Un suo eccesso è anche molto pericoloso, poiché può provocare l'arresto cardiaco. Questo può accadere se prendi più di 10-12 grammi di potassio alla volta.

Inoltre, il suo eccesso può essere indicato da:

• ansia, sospettosità e irritabilità costante;
• debolezza muscolare;
• disturbi del ritmo cardiaco;
• nausea, vomito e altri disturbi intestinali;
• aumento della frequenza della minzione.

Preparati contenenti potassio

Non ci sono molti tipi di farmaci che contengono potassio. La loro prescrizione dovrebbe essere effettuata solo da un medico, che selezionerà l'opzione più ottimale in ciascun caso. Con la terapia a lungo termine con tali farmaci, è necessario condurre analisi regolari della composizione del plasma sanguigno al fine di prevenire un eccesso di questo microelemento nel corpo. Pertanto, l'automedicazione è inaccettabile!

Molto spesso, il potassio è contenuto nei preparati in combinazione con il magnesio. Di seguito vengono presentati i prodotti più noti con questa composizione.

Panangin

Questo medicinale contiene aspartato di potassio e aspartato di magnesio. L'asparginato è un trasportatore di ioni di questi microelementi, favorisce la loro rapida penetrazione nelle cellule e l'inclusione nei processi metabolici.

Questo farmaco viene utilizzato per le aritmie cardiache causate da disturbi della composizione ionica (in particolare ipokaliemia) e intossicazione da digitale. Panangin è anche usato per trattare l'insufficienza coronarica e per correggere il contenuto di potassio e magnesio nel corpo durante l'assunzione di diuretici.

Questo farmaco è prodotto sotto forma di compresse per somministrazione orale e soluzioni per iniezione endovenosa. A causa del forte effetto irritante sul tratto gastrointestinale, le compresse devono essere assunte solo dopo i pasti nella dose raccomandata dal medico curante.

Ci sono anche controindicazioni per Panangin:

• insufficienza renale;
• iperkaliemia;
• disturbi del ritmo cardiaco associati a blocco atrioventricolare.

Asparkam è un analogo più economico di Panangin. Ha le stesse indicazioni, modalità d'uso e controindicazioni, poiché contiene le stesse sostanze: aspartato di potassio e aspartato di magnesio.

Oltre ad Asparkam, ci sono altri analoghi di Panangin: Pamaton, Asparkade, asparginato di potassio e magnesio.

Orocamag è un altro farmaco contenente un complesso di potassio e magnesio. Solo in questo medicinale si presentano sotto forma di orotati.

Questo farmaco ha un effetto metabolico e aiuta a normalizzare i processi metabolici nel corpo, migliorando allo stesso tempo lo stato funzionale del cuore.

Questo medicinale è utilizzato nella complessa terapia dell'extrasistole sopraventricolare e della malattia coronarica.

Va tenuto presente che il farmaco ha molte controindicazioni ed effetti collaterali, il che rende impossibile prescriverlo in modo indipendente.

Questo prodotto contiene citrato di potassio monoidrato e carbonato acido di potassio. Viene utilizzato per ricostituire la mancanza di microelementi nel corpo e per le aritmie cardiache. Questo medicinale è disponibile sotto forma di compresse effervescenti per somministrazione orale. Questo rimedio ha anche controindicazioni ed effetti collaterali, che devono essere conosciuti prima dell'uso.

Questo farmaco stimola la produzione di acidi nucleici, normalizza il metabolismo e ha un effetto rigenerante.

È prescritto nel complesso trattamento delle aritmie e dell'insufficienza cardiaca, per lo sforzo fisico cronico e per la malnutrizione nei bambini.

Le controindicazioni sono: acidosi, iperkaliemia, danni organici al fegato.

Molto spesso, i farmaci contenenti potassio vengono utilizzati in pazienti affetti da ipertensione arteriosa, insufficienza cardiaca congestizia e aritmie. In tali malattie è necessario mantenere la concentrazione di questo importante microelemento nel plasma sanguigno ad almeno 4,0 mmol/l.

Di' una parola sull'ottimo magnesio

Il magnesio è un macronutriente essenziale per il corpo e si colloca al quarto posto dopo sodio, potassio e calcio in termini di abbondanza nel corpo umano. Forse è da questo che ha preso il nome, che in latino significa "grande". Egli è chiamato " controllore generale", poiché controlla quasi tutte le reazioni chimiche del corpo, è coinvolto in molti processi: nella sintesi di proteine, grassi, carboidrati, metabolismo di circa 300 enzimi, produzione di energia, assorbimento del glucosio, trasmissione del segnale nervoso, costruzione del tessuto osseo, regolazione del rilassamento e della tensione vascolare e dei muscoli. Ha un effetto calmante, riduce l'eccitabilità del sistema nervoso e migliora i processi di inibizione nella corteccia cerebrale, agisce come un fattore antiallergico e antinfiammatorio, protegge il corpo dalle infezioni partecipando alla produzione di anticorpi, svolge un ruolo significativo ruolo nei processi di coagulazione del sangue, regolazione dell'intestino, della vescica e della prostata.

Secondo alcuni dati, nei paesi industrializzati circa Il 50% della popolazione è carente di magnesio. Con una mancanza di magnesio, l'intero corpo soffre e puoi creare un enorme elenco di disturbi e complicazioni.

Per aumentare il livello di magnesio nell'organismo, medici e nutrizionisti consigliano l'uso di farmaci e integratori con magnesio in forma biodigeribile. Prima di assumere un farmaco, anche prescritto da un medico, è consigliabile familiarizzare con le indicazioni, le controindicazioni e studiare le caratteristiche dell'assunzione del farmaco.

Principali indicazioni per la prescrizione del magnesio:

Carenza accertata di magnesio, isolata o associata ad altre condizioni di carenza, accompagnata da sintomi come:

Maggiore irritabilità.

Piccoli disturbi del sonno.

Spasmi gastrointestinali.

Cardiopalmo.

Aumento della fatica.

Dolore e spasmi muscolari.

Una sensazione di formicolio nei muscoli.

È vero, questi sintomi possono essere causati da altri motivi, ma se vengono eliminati dall'assunzione aggiuntiva di magnesio, ciò significa che questa è la ragione del loro aspetto. In ogni caso il farmaco non deve essere assunto senza prescrizione medica, che indicherà il dosaggio e il corso del trattamento.

P Prima di prenderlo, è importante familiarizzare con le controindicazioni:

Ipersensibilità a uno qualsiasi dei componenti del farmaco.

Grave insufficienza renale o surrenalica (clearance della creatinina inferiore a 30 ml/min).

Fenilchetonuria.

Età fino a 6 anni (l'efficacia e la sicurezza non sono state stabilite).

Galattosemia ereditaria, sindrome da malassorbimento di glucosio e galattosio o deficit di lattasi (a causa della presenza di lattosio nella composizione del farmaco).

Uso concomitante di levodopa.

Caratteristiche di ricezione

1) Si consiglia di assumere integratori di magnesio insieme all'assunzione di vitamina B6: queste sostanze si potenziano a vicenda. Inoltre, la piridossina (vitamina B6) migliora la biodisponibilità del magnesio: il magnesio forma complessi con la vitamina, che vengono assorbiti meglio del magnesio stesso. La vitamina B6 favorisce la penetrazione del magnesio nelle cellule e la sua ritenzione al loro interno e potenzia la maggior parte degli effetti farmacologici del magnesio.

Pertanto, se stai assumendo integratori di calcio o ferro, dovrebbero trascorrere 2-3 ore tra l’assunzione di questi farmaci e quella del magnesio in modo che non interferiscano reciprocamente con l’assorbimento. Lo stesso vale per le associazioni con farmaci a base di fluoruro di sodio e tetracicline.

3) Non è consigliabile assumere il magnesio lontano dai pasti, poiché può causare mal di stomaco e portare anche a diarrea.

Uso di magnesio e B6 durante la gravidanza

Durante la gravidanza, ho riscontrato per la prima volta la necessità di assumere integratori di magnesio e B6, quando

il mio medico mi ha prescritto il magnete

Si6 forte. Come al solito, ho prima studiato questo farmaco e poi l'ho comprato... ma solo un analogo più economico su iherb (ne parleremo più avanti) e so per certo che non è un falso, a differenza di quanto acquistato nelle nostre farmacie, dove a volte si trovano molti prodotti contraffatti.

Allora perché prescrivere una combinazione di magnesio + B6 durante la gravidanza?

Il fatto è che durante la gravidanza, il fabbisogno di magnesio delle donne, necessario sia per il corpo della madre che per il bambino, aumenta di 2-3 volte. La dieta quotidiana non sempre include la quantità necessaria di magnesio. Secondo i risultati della ricerca, oltre l’80% (dati MAGIC 1 per il 2012 e MAGIC 2 per il 2013) delle donne incinte in Russia soffre di carenza di magnesio. Pertanto, i medici prescrivono spesso farmaci contenenti magnesio durante questo periodo.

Gli integratori di magnesio durante la gravidanza sono prescritti solo da un medico. A volte puoi trovare istruzioni per i test obbligatori per determinare il contenuto di magnesio nel siero del sangue. Tuttavia, dato che quando si verifica una carenza di magnesio, questo può essere rilasciato dalle ossa, impedendo una diminuzione della sua concentrazione sierica, tale analisi potrebbe non mostrare il “quadro” reale. In realtà il mio medico non mi ha prescritto alcun esame, la carenza di magnesio era, come si suol dire, evidente.

I sintomi più comuni della carenza di magnesio sono:

• Spasmi muscolari, tic, convulsioni, comparsa di ipertonicità uterina;


• Mal di testa, vertigini, disturbi del sonno, diminuzione delle prestazioni, aumento dell'ansia, irritabilità;


• Ipertensione, ipotensione, aritmia, dolore cardiaco e palpitazioni;


• Feci instabili, vomito, nausea;


• Bassa temperatura corporea, sensazione di freddo, tendenza all'edema.

Quali sono i benefici dell’assunzione di integratori di magnesio per una donna incinta e un bambino?

• riduce significativamente la minaccia di aborto associata all'ipertonicità uterina. Dopotutto, il magnesio ha un effetto tocolitico: rilassa i muscoli dell'utero, allevia gli spasmi e aiuta a mettere in ordine il sistema nervoso. I suoi ioni mantengono l'intero sistema muscolare in uno stato calmo e sopprimono rapidamente la maggiore eccitabilità muscolare;


• previene le complicazioni associate al distacco prematuro della placenta, supporta la funzione placentare;


• mantiene l'equilibrio nel sistema di coagulazione del sangue, rafforza i tessuti connettivi ed è coinvolto nel controllo della pressione sanguigna;


• supporta la piena crescita e lo sviluppo del feto, perché necessario per la sintesi proteica e la costruzione dei tessuti, favorisce il normale sviluppo del sistema nervoso in un bambino;


• aiuta nel trattamento della preeclampsia e dell'eclampsia, una grave patologia della gravidanza mortale per madre e bambino.

La mancanza di magnesio può portare a vari problemi, ad esempio allo sviluppo di malformazioni della valvola mitrale del cuore, delle articolazioni, ecc. In un bambino. Esistono prove che la carenza può potenziare lo sviluppo di autismo, dislessia, disturbo da deficit di attenzione e iperattività nei bambini. In letteratura si possono trovare molte altre “storie dell'orrore”, ma è meglio consultare un medico se si notano manifestazioni di carenza di magnesio piuttosto che leggere e, peggio ancora, poi affrontare le conseguenze della carenza di Mg+.

Selezione di preparati di magnesio

Oggi nei prodotti farmaceutici ci sono molti preparati contenenti magnesio. Differiscono per la forma di rilascio, la quantità di magnesio “elementare”, la biodisponibilità e la combinazione con altri elementi, spesso con vitamina B6 per i motivi sopra descritti.

La quantità di magnesio “elementare” (magnesio nella sua forma pura) nel preparato dipende dal composto chimico utilizzato dal produttore come fonte di magnesio. Ad esempio, la quantità di magnesio:

Nel gluconato di magnesio - 5,8%, vale a dire 100 mg di gluconato di magnesio contengono solo 5,8 mg di magnesio stesso,

Nel cloruro di magnesio -12%,

Nel citrato di magnesio - 16,2%,

In glicinato - 50%

L'ossido di magnesio contiene la quantità massima di magnesio: 60,3%.

Pertanto, quando si sceglie un farmaco con magnesio, è consigliabile confrontare non la quantità di composto di magnesio, ma il contenuto di magnesio puro. Sfortunatamente, i produttori non sempre lo indicano.

Anche il grado di assorbimento - la biodisponibilità dei composti di magnesio varia.
Composti inorganici del magnesio: ossido, idrossido, solfato, cloruro.

Composti organici del magnesio: pidolato, citrato, lattato, gluconato, aspartato, ascorbato, salicilato, glicinato e orotato.

È diffusa la convinzione che i composti organici del magnesio vengano assorbiti meglio dal tratto gastrointestinale rispetto a quelli inorganici, tuttavia i risultati degli studi non sempre confermano questo punto di vista e quelli di conferma talvolta vengono condotti in modo non del tutto corretto.

Se approfondisci lo studio delle forme di magnesio, puoi imbatterti in fonti che evidenziano il lattato di magnesio come il migliore in termini di assorbimento, altri - citrato e altri ancora - glicinato, quindi non c'è consenso qui. Il carbonato e il solfato di magnesio sono i peggiori assorbiti, questa informazione si ripete abbastanza spesso in diverse fonti, quindi è meglio non prestare attenzione a queste forme.

Ho scelto un prodotto con ossido di magnesio e vitamina B6 (prodotto da Solgar) perché questa forma contiene la maggior quantità di magnesio puro (e questo significa la quantità minima di impurità non necessarie) e ha una biodisponibilità decente (questo è dimostrato da miglioramenti significativi in ​​laboratorio parametri quando il suo utilizzo).

Il problema della scelta è una questione non solo della composizione del farmaco, ma anche del suo prezzo, del confronto dell'assortimento russo con analoghi di farmacie e negozi online stranieri, quindi ora vi offro la mia breve recensione.

Revisione dei preparati di magnesio nei negozi russi e americani

Gli integratori di potassio e magnesio per i crampi sono una soluzione efficace e allo stesso tempo economica a un problema cronico con spasmi alle gambe o ad altri muscoli. Per ricostituire l'equilibrio elettrolitico durante le convulsioni, vengono prescritti preparati di magnesio e potassio come principale agente terapeutico che può riportare rapidamente il paziente alla normalità.

Caratteristiche benefiche

Varie malattie possono provocare una diminuzione del volume del liquido extracellulare nel corpo. Per questo motivo, i pazienti sviluppano disturbi elettrolitici - ipokaliemia o ipomagnesiemia, accompagnati da vomito, diarrea, sudorazione e un quadro chiaro di disidratazione generale. A volte questa condizione patologica si manifesta come sindrome nella tarda gravidanza o durante l'emodialisi. E tutti questi casi sono caratterizzati da un altro sintomo evidente: i crampi muscolari, che di solito colpiscono i polpacci.

Il modo più semplice per determinare la causa della sindrome è un metodo diagnostico come un esame del sangue biochimico. Con il suo aiuto, gli esperti identificano la mancanza di questi microelementi nel corpo. La patologia può essere eliminata il più rapidamente possibile solo iniziando un ciclo intensivo di assunzione di questi farmaci, spesso integrati con vitamine per rafforzare in generale il corpo depresso e ripristinarne l'immunità.

Questo è il vantaggio principale dei farmaci che contengono maggiori quantità di magnesio e potassio per ricostituire la loro carenza nel tessuto muscolare. Poiché naturalmente, con l'aiuto della dietoterapia, ci vorranno giorni e settimane per ottenere risultati. Tuttavia, il ruolo di questi componenti per la salute è molto più serio, poiché lo stesso magnesio, ad esempio, è coinvolto nei seguenti processi:

• normale funzionamento del sistema nervoso;
• rafforzare il tessuto muscolare del cuore;
• effetto vasodilatatore (utile per le vene varicose delle gambe);
• stimolazione della secrezione biliare;
• miglioramento della motilità intestinale.

Quanto al potassio, insieme al sodio, è responsabile della sintesi del potenziale di membrana e delle contrazioni muscolari. Oltre al mantenimento della concentrazione osmotica del sangue, al mantenimento dell'equilibrio acido-base e, in generale, al normale equilibrio idrico dell'organismo.

Dopo aver completato il ciclo di assunzione delle pillole, i medici consigliano di prestare attenzione alla dieta per aumentare la proporzione di questi microelementi nel cibo consumato. Quindi, per ottenere abbastanza magnesio, dovresti mangiare più verdure verdi. E per eliminare la carenza di potassio, devi aggiungere più fagioli, pesce e latticini alla tua dieta.

Sia il magnesio che il potassio sono prodotti come farmaci separati senza utilizzare nomi commerciali e ai pazienti viene offerta un'ampia varietà di forme di rilascio tra cui scegliere. Ad esempio, il solfato di magnesio, uno dei tipi più comuni di questo farmaco, può essere somministrato per via endovenosa come soluzione. Ma questo è vero nei casi più gravi, mentre la maggior parte dei pazienti assume il farmaco sotto forma di polvere, diluito in sospensione. Tuttavia, tieni presente che:

1. I medici mettono in guardia dall'uso frequente del magnesio, poiché ha un pronunciato effetto lassativo associato alla stimolazione della motilità intestinale e alla diluizione del suo contenuto.
2. Oltre ad eliminare le convulsioni, il farmaco sarà utile per i pazienti con problemi come colangite, colecistite, discinesia della cistifellea o persino avvelenamento con sali di metalli pesanti.
3. Il solfato di magnesio deve essere assunto secondo prescrizione medica, individuale in ogni singolo caso, ma il dosaggio medio è di 20 grammi. polvere per 100 ml di acqua tiepida, da assumere tre volte al giorno. Poiché la sostanza influisce attivamente sul tratto gastrointestinale, è necessario prestare attenzione agli effetti collaterali: nausea, diarrea e segni di ipermagnesiemia se il paziente ha superato il dosaggio consentito.

Orotato di potassio

A sua volta, l'orotato di potassio è disponibile in blister da 10 o 20 compresse, ciascuna delle quali contiene 500 mg di sale di potassio. Il complesso di effetti che il farmaco ha sul corpo è molto ampio:

• miglioramento del metabolismo proteico;
• migliorare la rigenerazione dei tessuti;
• favorire la diuresi;
• partecipazione al metabolismo dei carboidrati e dei grassi.

Nella pratica cardiologica, è addirittura considerato promettente combinare il farmaco con l'orotato di magnesio, che consente di giudicare i suoi maggiori benefici per l'organismo. Prendi il medicinale secondo le istruzioni. Un'ora prima dei pasti o quattro ore dopo: una compressa fino a tre volte al giorno in modo che il ciclo totale duri dai 20 ai 40 giorni.

Non è necessario temere gli effetti collaterali, poiché l'orotato di potassio è ben tollerato dalla maggior parte dei pazienti, tranne nei casi di allergie individuali.

Il farmaco Asparkam

Una conseguenza del tutto naturale del desiderio di semplificare il trattamento delle convulsioni causate da uno squilibrio elettrolitico è stata la combinazione di magnesio e potassio in un farmaco comune, un esempio ben noto del quale è Asparkam. Si prega di notare che:

• contiene entrambi i microelementi sotto forma di aspartato - 175 mg in ciascuna compressa;
• regolando i processi metabolici, il farmaco fornisce all'organismo ioni di potassio e magnesio, eliminando lo squilibrio elettrolitico e riducendo l'eccitabilità muscolare;
• Panangin svolge il ruolo dello stesso farmaco, differendo solo nella forma di rilascio: queste compresse sono ricoperte da una pellicola lucida a base di amido, ma devono essere assunte secondo lo stesso schema: una o due compresse tre volte al giorno .

Controindicazioni per l'uso

La controindicazione principale, valida ugualmente per entrambi i microelementi, è l'intolleranza o l'ipersensibilità ad uno di essi, che richiederà di ridurre il dosaggio o abbandonare completamente il medicinale. Data l'interazione attiva del magnesio con l'intestino, è necessario evitare l'assunzione della polvere in caso di ostruzione o sanguinamento rettale, nonché in caso di appendicite.

Per quanto riguarda il potassio, controindicazioni dirette alla sua assunzione sono condizioni patologiche come la cirrosi epatica e l'insufficienza renale. Inoltre, le compresse devono essere assunte con cautela dalle donne durante la gravidanza o l'allattamento.

Preparati di potassio: indicazioni, controindicazioni, tipologie, utilizzo

I preparati di potassio contengono uno dei macroelementi più importanti, vitale per il corretto funzionamento del sistema cardiovascolare, dei reni e degli organi endocrini. Se c'è carenza di potassio, viene prescritto come medicinale, può essere combinato con il magnesio, somministrato per via endovenosa o assunto per via orale.

Potassio sono considerati tra gli elementi inorganici indispensabili per il funzionamento dell'intero organismo. La maggior parte del potassio è concentrato a livello intracellulare e solo circa il 2% della quantità totale circola nel sangue. La concentrazione richiesta di potassio all'interno delle cellule è regolata da un altro minerale: il magnesio.. Potassio e magnesio sono inclusi contemporaneamente in molti farmaci.

Una diminuzione della quantità di potassio nel sangue () può essere causata da una cattiva alimentazione, dall'uso a lungo termine che non impedisce la perdita di ioni potassio, dall'abuso di glicosidi cardiaci, dalla perdita di liquidi attraverso il vomito e dalla diarrea.

Il livello di potassio è normalmente mantenuto grazie al minerale fornito con il cibo: frutta, verdura, cereali, erbe aromatiche, ma non tutti consumano questi prodotti in quantità sufficienti, molti peccano con fast food, spuntini veloci e cucina con prodotti semilavorati. Il trattamento termico dei prodotti porta ad una diminuzione della quantità di potassio in essi contenuta e se c'è molto sodio nel cibo (piatti troppo salati), verrà assorbito ancora meno potassio.

L'assorbimento del potassio avviene nell'intestino e l'eccesso viene eliminato nelle urine dai reni, cioè i reni sono l'organo principale che mantiene la concentrazione di potassio, limitando l'escrezione in caso di carenza e aumentando l'escrezione in caso di eccesso. La perdita di potassio avviene costantemente durante la sudorazione e aumenta con vomito e diarrea. Inoltre, alcuni alimenti ne provocano un'escrezione eccessiva (caffè, zucchero, alcol).

Il potassio nel corpo aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e la sua carenza provoca, soprattutto se combinata con l'abuso di sale da cucina. Gli studi hanno dimostrato che l'uso regolare di integratori di potassio porta ad una diminuzione della pressione sanguigna, che aumenta a causa dell'eccesso di sale.

Il meccanismo d'azione del potassio come agente antipertensivo è dovuto al fatto che l'elemento riduce il tono del sistema nervoso simpatico, aumenta la sensibilità del tessuto muscolare all'insulina, ha un effetto antiossidante e rallenta la progressione della disfunzione diastolica il muscolo cardiaco e la vasocostrizione.

L'effetto ipotensivo del potassio è difficile da rintracciare in persone praticamente sane che non soffrono di ipertensione arteriosa e non abusano di sale, mentre nei pazienti con ipertensione e amanti dei cibi salati questo effetto dei preparati di potassio è notevolmente buono.

Dopo il potassio, il secondo posto nel contenuto della cellula è magnesio, regolando una varietà di reazioni metaboliche e aiutando a mantenere la concentrazione di potassio intracellulare. Il ruolo del magnesio nel processo di assorbimento del potassio e nell'implementazione dei suoi effetti biologici è eccezionale e una diminuzione del potassio nel sangue stesso è spesso combinata con una carenza di magnesio. Questi fatti sono serviti da impulso alla creazione di farmaci che combinano entrambe le sostanze in un'unica compressa.

La necessità di assumere farmaci contenenti potassio e magnesio è stata dimostrata da molti anni di osservazioni e pratica clinica. Gli esperti ritengono che siano utili per una varietà di malattie cardiache e vascolari, diabete e insonnia. La combinazione più comune di macroelementi è con l'acido aspartico, che ne garantisce una migliore penetrazione nella cellula e nel metabolismo intermedio. L'acido aspartico è sicuro, è presente legato alle proteine ​​o libero nel sangue ed è coinvolto in varie reazioni metaboliche.

I derivati ​​​​dell'acido aspartico aumentano la resistenza e la resistenza del corpo a varie influenze esterne, mentre i composti di potassio e magnesio con acido aspartico sono altamente efficaci nell'infarto del miocardio, in vari disturbi metabolici e nell'ipossia.

I preparati di potassio, così come la sua combinazione con il magnesio, sono prescritti per malattie cardiache, disidratazione e avvelenamento da glicosidi sia a scopo terapeutico che profilattico. Sono utilizzati da una vasta gamma di pazienti; molti li considerano innocui, perché possono essere acquistati anche senza prescrizione medica. Tuttavia, reazioni avverse gravi e rischio di morte suggeriamo solo la prescrizione di questi farmaci da parte di un medico secondo le indicazioni e sotto l'attento monitoraggio di un numero costante di sangue. L'automedicazione è inaccettabile!

I farmaci che aumentano il potassio vengono prescritti sotto forma di compresse o iniezioni, ma solo da uno specialista, poiché un eccesso di potassio nel plasma sanguigno può causare gravi effetti collaterali. Diamo uno sguardo più da vicino ai farmaci contenenti potassio più comunemente usati.

Cloruro di potassio per preparazioni iniettabili

Il cloruro di potassio viene utilizzato come soluzione iniettabile. Il motivo della sua prescrizione è considerato una diminuzione del livello di potassio nel plasma dovuta a:

• Vomito o diarrea;
• Perdita eccessiva di minerali dovuta a iperaldosteronismo;
• Poliuria dovuta a disturbi renali;
• Uso di alcuni farmaci (glicosidi cardiaci).

Inoltre, il cloruro di potassio è indicato per alcuni tipi di disturbi del ritmo cardiaco, mioplegia.

Barriera alla prescrizione del cloruro di potassio considerati gravi disturbi della funzione escretoria dei reni, blocco AV completo, aumento del potassio sierico indipendentemente dalla causa, disturbi del metabolismo degli elettroliti, esacerbazione della patologia dell'apparato digerente, insufficienza surrenalica, assunzione di diuretici risparmiatori di potassio.

Il cloruro di potassio viene iniettato in una vena e il dosaggio e il regime di trattamento vengono stabiliti dal medico individualmente in base alla causa della patologia, al livello iniziale dell'elemento nel sangue, alle condizioni dei reni e del cuore. Una singola dose è di 25-50 mEq.

Quando si utilizza cloruro di potassio per via endovenosa Possibili effetti collaterali:

1. Perdita di sensibilità, sensazione di formicolio alle braccia e alle gambe;
2. Debolezza muscolare;
3. Disturbi del ritmo cardiaco fino all'asistolia;
4. Confusione.

Quando il farmaco viene somministrato in vena, la disfunzione cardiaca è più pronunciata; quando si assumono forme orali, i cambiamenti nel tratto gastrointestinale (nausea, vomito) sono più pronunciati.

In nessun caso il cloruro di potassio deve essere assunto con diuretici risparmiatori di potassio o altri farmaci contenenti potassio; il farmaco deve essere combinato con cautela con farmaci antipertensivi del gruppo degli ACE inibitori e farmaci antinfiammatori non steroidei a causa del rischio di iperkaliemia.

Durante il trattamento con cloruro di potassio, le concentrazioni plasmatiche di potassio e le letture dell'elettrocardiogramma, nonché l'equilibrio acido-base, devono essere attentamente monitorati. Particolare cautela deve essere prestata nel prescrivere il farmaco a pazienti con filtrazione renale compromessa, poiché potrebbero riscontrare un forte aumento dei minerali nel sangue con rischio di morte.

Un aumento del livello di potassio nel plasma dovuto a insufficienza renale o a una somministrazione eccessivamente rapida del farmaco può provocare arresto cardiaco, ma i sintomi di iperkaliemia possono essere assenti. Se viene superata la dose consentita di cloruro di potassio, viene somministrata per via endovenosa o orale una soluzione di cloruro di sodio, destrosio con insulina e nei casi più gravi può essere necessaria l'emodialisi.

È meglio non usare il farmaco per bambini e donne incinte. poiché la sicurezza di tale trattamento per queste categorie di persone non è stata stabilita e il rischio per il feto potrebbe essere superiore al beneficio atteso per la donna incinta. Se è necessario somministrare cloruro di potassio alle madri che allattano, è necessario interrompere l'allattamento per il periodo del trattamento, poiché l'eccesso di potassio può entrare nel sangue del bambino con il latte.

Il cloruro di potassio può far parte di una soluzione contenente glucosio o destrosio, una miscela polarizzante. La miscela contiene insulina oltre a cloruro di potassio e glucosio; viene somministrata per patologie cardiache (infarto, aritmie).

Norma sul potassio, K-Dur

Il cloruro di potassio è disponibile anche in compresse, comprese quelle a lunga durata d'azione. Ad esempio, farmaci come il potassio-normina e il K-Dur vengono utilizzati per prevenire e curare l'ipokaliemia associata a perdite eccessive dell'elemento e all'uso di alcuni farmaci.

Le compresse di cloruro di potassio sono controindicate:

• Bambini;
• Pazienti con grave blocco cardiaco, danni alle ghiandole surrenali e ai reni;
• Durante la gravidanza e l'allattamento;
• Per le malattie del tratto digestivo con erosione e ulcerazione.

È vietato prescrivere contemporaneamente compresse contenenti potassio con diuretici che ne favoriscono la ritenzione da parte dei reni, a causa del rischio di morte per arresto cardiaco.

L'assunzione di cloruro di potassio per via orale può essere accompagnata da sintomi spiacevoli come nausea e vomito, disturbi delle feci e gonfiore, quindi è meglio non assumere il medicinale a stomaco vuoto. Le reazioni avverse possono includere una diminuzione della pressione sanguigna, patologie del ritmo cardiaco, reazioni allergiche, un forte aumento del livello di potassio nel plasma con il rischio di asistolia.

Caliposi prolungata

L'elenco dei preparati di potassio per il cuore comprende il calyposis prolongatum, che è una forma di dosaggio a lunga durata d'azione il cui principio attivo è il cloruro di potassio. Il medicinale riduce l'eccitabilità del muscolo cardiaco, rallenta la conduzione degli impulsi nel miocardio ed è prescritto per bassi livelli di potassio in pazienti con patologie cardiovascolari, nonché per il diabete, che assumono glucocorticoidi e alcuni diuretici.

Orotato di potassio

Un altro farmaco nell'elenco dei farmaci contenenti potassio è l'orotato di potassio, che è leggermente diverso dal cloruro sopra descritto per la somministrazione endovenosa o in compresse. L'orotato di potassio è un agente anabolizzante che ha un effetto tonico generale, migliora i processi metabolici, stimola la costruzione di acidi nucleici e la formazione di proteine ​​e migliora la rigenerazione dei tessuti.

L'orotato di potassio aiuta ad aumentare la quantità di urina escreta, durante l'assunzione i glicosidi cardiaci sono più facilmente tollerabili e la sintesi della proteina albumina viene accelerata nel fegato.

Le indicazioni per l'uso dell'orotato di potassio possono includere:

• Malattie del fegato e delle vie biliari;
• Trattamento combinato dell'insufficienza cardiaca e delle aritmie;
• Affaticamento fisico prolungato.

Considerando gli effetti anabolizzanti, il farmaco può essere utilizzato per la malnutrizione nei bambini dovuta a malnutrizione o patologia infettiva.

L'orotato di potassio non è prescritto in caso di cambiamenti strutturali nel fegato, accumulo di liquido nella cavità addominale o presenza di calcoli nel sistema urinario. È prescritto con estrema cautela alle donne incinte e che allattano e il farmaco è completamente controindicato per i bambini sotto i tre anni.

Nonostante la sua apparente innocuità, l'orotato di potassio ha una serie di proprietà negative. Ad esempio, inibisce l'assorbimento del ferro e della tetraciclina e può causare iperkaliemia se assunto insieme ai diuretici. L'efficacia del farmaco è ridotta dai contraccettivi orali, dai glucocorticoidi, dall'insulina e dai diuretici.

I preparati contenenti potassio, indipendentemente dalla via di somministrazione, hanno effetti collaterali simili associati all'effetto sul miocardio e sul sistema di conduzione del cuore. Il rischio di sviluppare aritmie gravi, inclusi blocco e asistolia, richiede il monitoraggio regolare dei livelli sierici di potassio, degli indicatori dell'equilibrio acido-base e un elettrocardiogramma.

In caso di sovradosaggio di preparati di potassio, compaiono segni di iperkaliemia sotto forma di diminuzione del tono muscolare, blocco atrioventricolare, disturbi della sensibilità cutanea e possibile paralisi dei muscoli scheletrici e arresto cardiaco. Se la dose di farmaci contenenti potassio viene superata, il cloruro di sodio viene somministrato per via endovenosa, secondo le indicazioni: emo o dialisi peritoneale.

Preparati contenenti potassio e magnesio

Oltre ai farmaci contenenti solo potassio, a molti pazienti cardiologici vengono prescritti farmaci combinati con magnesio e potassio. I migliori farmaci di questa composizione sono Panangin e Asparkam. Sono considerati sicuri ed efficaci sia nel trattamento che nella prevenzione di molte condizioni patologiche.

Ricerche approfondite hanno dimostrato che la carenza di magnesio provoca un aumento delle frazioni del sangue responsabili dell'aterosclerosi e contribuisce agli attacchi di insufficienza cardiaca. Negli anziani con diabete di tipo 2, l'ipomagnesemia viene molto spesso diagnosticata e, una volta eliminata, migliora l'assorbimento del glucosio da parte delle cellule.

La somministrazione di potassio in combinazione con magnesio per l'avvelenamento da glicosidi accelera il ripristino dell'equilibrio elettrolitico nelle cellule del muscolo cardiaco. Inoltre, il magnesio ha un effetto benefico sui pazienti anziani che soffrono di disturbi del sonno.

Esperti di tutto il mondo hanno riconosciuto la necessità di utilizzare integratori di potassio e magnesio per patologie cardiache, diabete e insonnia negli anziani. L'acido aspartico, che fa parte del farmaco, migliora la penetrazione degli elettroliti nella cellula e il loro scambio senza causare reazioni collaterali spiacevoli, ha un effetto protettivo sui neuroni cerebrali e stimola il sistema immunitario. Questa combinazione di successo di aspartati di potassio e magnesio è stata proposta quasi 90 anni fa. Per mezzo secolo è stato utilizzato attivamente un farmaco ottimale nel suo contenuto di componenti. panangin e il suo analogo asparkam.

Panangin

Panangin non solo ha un effetto terapeutico, ma previene anche gli attacchi di aritmia e l'espansione della zona danneggiata del muscolo cardiaco durante un infarto acuto. Il farmaco previene i parossismi dell'angina e gli attacchi cardiaci ricorrenti, riducendo il numero di complicanze e mortalità dovute a insufficienza cardiaca acuta.

Panangin è indicato per le malattie cardiache croniche: cardiosclerosi post-infarto e insufficienza cardiaca, angina pectoris, aritmie. È prescritto per l'intossicazione da glicosidi, come parte del trattamento combinato della sindrome X metabolica, per il diabete mellito, per l'uso prolungato di diuretici che causano perdite di elettroliti (furosemide, ad esempio), nonché per sostituire la mancanza di potassio e magnesio negli alimenti e nell'acqua.

Controindicazioni all'uso di panangin:

1. Aumento delle concentrazioni di potassio e magnesio nel sangue;
2. Insufficienza renale e surrenale;
3. Ipotensione, soprattutto in caso di shock;
4. Disidratazione;
5. Miastenia.

Quando combinato con alcuni farmaci antipertensivi e diuretici risparmiatori di potassio, deve essere usata estrema cautela. Secondo le indicazioni più rigorose Panangin può essere utilizzato da donne incinte e madri che allattano.

Nei pazienti con problemi del tratto digestivo, durante l'uso di panangin sono possibili disturbi dispeptici; in tutti, senza eccezione, con l'uso incontrollato e a lungo termine, si notano segni di aumento di magnesio e potassio, fino a gravi aritmie, ipotensione e convulsioni . In caso di sovradosaggio di panangin, viene somministrato cloruro di calcio (per via endovenosa!); nei casi più gravi è necessaria l'emodialisi o la dialisi peritoneale.

Asparkam

Asparkam è un analogo di Panangin in termini di principi attivi, ma ne contiene concentrazioni più elevate per compressa con un elenco più piccolo di componenti aggiuntivi. Il motivo per prescrivere asparkam è l'ipokaliemia di qualsiasi natura.

Il farmaco viene somministrato come parte di regimi terapeutici combinati per una serie di malattie cardiache: angina pectoris, necrosi del muscolo cardiaco, insufficienza cardiaca, disturbi del ritmo, compreso l'avvelenamento da glicosidi. Per le aritmie dovute ad un attacco cardiaco, il potassio viene somministrato per via endovenosa come parte di una miscela polarizzante.

Le controindicazioni all'uso del medicinale sono:

1. Un aumento del livello di potassio o magnesio nel siero del sangue;
2. Grave disfunzione renale;
3. Disidratazione;
4. Blocco completo della conduzione cardiaca.

Sullo sfondo dell'uso endovenoso di asparkam, sono possibili reazioni avverse sotto forma di disturbi dispeptici, debolezza muscolare, ipotensione, flebite e trombosi venosa.

È necessario prestare attenzione quando utilizzato contemporaneamente ad alcuni farmaci. Pertanto, asparkam può potenziare alcuni degli effetti collaterali degli antiaritmici e, se combinato con beta-bloccanti, farmaci antinfiammatori non steroidei, ACE inibitori e diuretici risparmiatori di potassio, esiste il rischio di un aumento del potassio plasmatico.

I pazienti con patologie dell'apparato digerente (ulcere, gastriti) che assumono astringenti e agenti avvolgenti devono essere consapevoli che in questo caso l'effetto dell'asparkam assunto per via orale è ridotto a causa del suo insufficiente assorbimento.

Asparkam è considerato relativamente sicuro, quindi, se vi sono ragioni particolari e sotto stretto controllo dell'emocromo, può essere prescritto alle donne incinte e che allattano. In caso di alimentazione, i bambini vengono trasferiti a formule artificiali per l'intero periodo di assunzione del farmaco.

Riassumendo, possiamo concludere che è necessario e sicuro prescrivere farmaci contenenti potassio e magnesio a pazienti con malattie cardiache, diabete e disturbi elettrolitici, nei quali il monitoraggio dell'equilibrio di potassio e magnesio è considerato necessario e obbligatorio.

Da un punto di vista moderno, è importante effettuare non solo il trattamento dei disturbi diagnosticati, ma anche la loro prevenzione nei pazienti predisposti all'ipokaliemia e all'ipomagnesiemia. L'uso di preparati di potassio e magnesio fornisce un effetto protettivo sul cuore, sul cervello, sul metabolismo dei carboidrati nell'ipertensione, nel diabete, ecc.

La fattibilità dell'utilizzo di una combinazione di potassio e magnesio è considerata provata, la cui efficacia supera quella dell'uso di farmaci isolati con un macroelemento nella composizione. I farmaci moderni sono ben tollerati dalla maggior parte dei pazienti grazie a forme di dosaggio convenienti e sicure con un minimo di reazioni collaterali indesiderate.

Video: sul potassio nel corpo e sul suo consumo