Come rendere più facile la respirazione per un bambino con adenoidi. Adenoidi e apnea notturna. Utilizzo del perossido di idrogeno per le tonsille doloranti

Sicuramente, la maggior parte dei genitori prima o poi ha riscontrato il problema delle adenoidi nei propri figli. Il bambino ha difficoltà a soffrire della malattia, soprattutto se la malattia è progredita in uno stato avanzato. Uno dei sintomi principali è la difficoltà a respirare attraverso il naso. Come aiutare un bambino in questo caso, come facilitare la respirazione con le adenoidi?

A causa della mancanza di una respirazione nasale completa, il sonno del bambino è disturbato. Inoltre, questa condizione ha un effetto dannoso sullo sviluppo complessivo del giovane corpo e in particolare sul funzionamento degli organi interni.

Il compito principale delle adenoidi nel corpo è proteggere e filtrare dalle infezioni che possono entrare attraverso l'aria inalata. In assenza di malattie, le tonsille sono piccole. Tuttavia, quando virus o batteri penetrano, il tessuto linfatico inizia a crescere gradualmente, il che influisce negativamente sull’immunità del bambino.

Frequenti malattie batteriche e virali “costringono” il sistema immunitario del bambino a lavorare in modalità attiva, provocando un ingrossamento delle adenoidi.

In età avanzata, il tessuto linfatico da cui sono rappresentate le adenoidi produce meno linfociti. A questo proposito, la dimensione delle tonsille diminuisce gradualmente. Molto spesso, nell'adolescenza, le adenoidi del naso si atrofizzano a causa della loro inutilità.

Ma si verificano anche situazioni in cui la cattiva salute del bambino è da imputare alle adenoidi stesse, che sono cresciute a tal punto che la respirazione nasale diventa quasi impossibile. È durante questo periodo che si sviluppano varie complicazioni.

Sintomi di infiammazione

La maggior parte dei genitori ha riscontrato il problema dell’infiammazione del tessuto linfatico nel naso del proprio bambino, solo che non tutti conoscono le adenoidi. Pertanto, le condizioni deteriorate di tuo figlio non sono in alcun modo associate all'ipertrofia delle tonsille.

La patologia potrebbe non mostrare alcun segno per un periodo piuttosto lungo, poiché il tessuto ingrandito può essere visto solo con l'aiuto di uno specchio speciale. L'esame dovrebbe essere effettuato da uno specialista, un otorinolaringoiatra. Prima di chiedere aiuto a uno specialista, devi essere consapevole di una serie di sintomi che potrebbero allertarti.

I seguenti segni possono indicare un processo infiammatorio:

• La difficoltà nella respirazione nasale è il sintomo principale. I genitori dovrebbero notare che il loro bambino tiene spesso la bocca aperta, soprattutto durante il gioco attivo. Il sonno adeguato è interrotto, il bambino dorme male ed è presente russamento. Il pericolo di questo sintomo risiede nel possibile sviluppo di apnea ostruttiva (improvvisa trattenuta del respiro durante il sonno). A causa della mancanza di ossigeno, il bambino può spesso avere incubi.
• Naso che cola frequente, tosse riflessa. A causa dell'aumento del tessuto linfatico, può verificarsi un ristagno di sangue nei tessuti molli, che provoca frequenti raffreddori. La tosse è causata dal fatto che, scorrendo lungo il rinofaringe, il muco irrita la laringe, tormentando il bambino con una tosse costante. Ciò è particolarmente evidente al mattino, quando il muco accumulato durante la notte inizia a drenare al risveglio del corpo.
• Iperemia del palato. Questo sintomo può essere visto ad occhio nudo. Molto spesso, l'iperemia è accompagnata da dolore durante la deglutizione.
• Frequenti mal di testa che portano il bambino a irritabilità e letargia. A causa della mancanza di ossigeno, la memoria si deteriora, il che influisce negativamente sul rendimento scolastico. Il bambino sviluppa stanchezza cronica.

I genitori non sempre notano lo sviluppo della malattia in modo tempestivo e la innescano. La malattia può diventare cronica, il che può portare a cambiamenti strutturali nel cranio, vale a dire che la mascella inferiore inizia a sporgere in avanti, restringendosi leggermente. Inoltre, a causa della respirazione nasale inadeguata (torace non pieno), può verificarsi una patologia toracica. Questa condizione è caratterizzata dalla degenerazione delle nervature a forma di collina triangolare. Si forma il cosiddetto “seno carenato”.

Metodi che possono facilitare la respirazione

Sciacquare il naso aiuterà a liberarsi del muco accumulato.

Per rendere più facile per un bambino respirare attraverso il naso, esistono diversi metodi medicinali e non medicinali:

• sciacquare il naso e pulire i seni;
• farmaci;
• massaggio al naso;
• esercizi di respirazione.

Naturalmente, in caso di grave ipertrofia delle tonsille, le misure di cui sopra potrebbero essere completamente impotenti. Tuttavia, nelle prime fasi della malattia, questi metodi aiuteranno il bambino a respirare profondamente.

Man mano che le adenoidi si ingrossano, il bambino sviluppa iperventilazione, che a sua volta provoca una maggiore produzione di muco. Il muco accumulato interferisce con la normale respirazione attraverso il naso. La procedura di risciacquo del naso è molto utile per eliminare il muco accumulato.

Puoi sciacquare i passaggi nasali con una soluzione salina e decotti a base di erbe medicinali. Se dubiti dell'efficacia della medicina tradizionale, puoi acquistare la soluzione in qualsiasi farmacia.

Ricetta per il risciacquo: è necessario prendere foglie di menta, camomilla ed eucalipto in quantità uguali, versare acqua bollente e lasciare agire per 40-50 minuti. Quindi l'infuso deve essere filtrato, raffreddato e può essere utilizzato per lo scopo previsto. Allo stesso modo potete preparare un infuso di equiseto, che aiuterà ad alleviare gonfiori e irritazioni.

Farmaci

La moderna industria farmaceutica offre una vasta selezione di farmaci vasocostrittori che aiuteranno ad alleviare l'infiammazione e facilitare la respirazione nasale del bambino. Secondo gli esperti, i seguenti farmaci intranasali hanno mostrato i migliori risultati:

• Protargol;
• Avami;
• Otrivin;
• Polidice;
• Nasonex.

Questi farmaci, oltre all'effetto vasocostrittore, hanno un effetto antisettico e antinfiammatorio. Vale la pena notare che ogni farmaco ha determinate condizioni d'uso, frequenza e dosaggio. Solo il medico curante può prescrivere questo o quel farmaco.

Massaggio per facilitare la respirazione

Il prossimo metodo che può migliorare la respirazione nasale è il massaggio nasale. Le tecniche di massaggio aiuteranno a migliorare il flusso sanguigno e ad eliminare il gonfiore.

Tecnica di massaggio:

1. Usando leggeri movimenti circolari, iniziamo a massaggiare dolcemente le ali del naso.
2. Sopra il labbro superiore, nella fossetta, massaggiare la zona con movimenti progressivi per un minuto.
3. Leggero formicolio sulla punta del naso.
4. La zona successiva, da massaggiare delicatamente per 2 minuti, sono i punti biologicamente attivi nell'angolo esterno dell'occhio.
5. L’azione finale è massaggiare delicatamente il punto tra le sopracciglia del bambino.

Si consiglia di eseguire questo massaggio 3-4 volte al giorno. Fai attenzione, se il bambino ha una temperatura corporea elevata, si sviluppa un processo purulento e il bambino semplicemente non si sente bene, dovresti posticipare il massaggio per un altro giorno.

Esercizi di respirazione

Esercizi di respirazione sistematici possono migliorare la respirazione nasale. Oggi si conoscono molte tecniche diverse, basate sull'uno o sull'altro insegnamento. I metodi più popolari sono secondo Strelnikov e Buteyko.

Esercizi di respirazione di base che aiuteranno a migliorare il benessere di tuo figlio:

1. Il bambino copre una narice con il dito e l'altra inizia a respirare profondamente. Poi chiude l'altro.
2. Al bambino viene chiesto di respirare profondamente attraverso il naso, girando la testa di lato.
3. Il bambino ha bisogno di allungare le braccia davanti a sé e piegarsi in avanti una, due o tre volte, espirando rumorosamente.
4. Il bambino ha bisogno di inalare delicatamente l'aria attraverso il naso e gonfiare la pancia come un palloncino. Quindi espirare dolcemente l'aria.

Per risvegliare l'interesse di tuo figlio negli esercizi di respirazione, esegui gli esercizi con i tuoi figli. Dopo la ginnastica, respira con calma attraverso il naso.

Esistono vari modi per facilitare la respirazione nasale in un bambino. Tuttavia, ciascun genitore sceglie il metodo appropriato specificatamente per il proprio bambino. Puoi studiare vari video su come eseguire correttamente gli esercizi di respirazione. Su Internet puoi trovare materiale sulla cura adeguata del tuo bambino dopo l'intervento chirurgico per rimuovere le adenoidi.

Adenoidi e apnea notturna

Ogni bambino ha una tonsilla faringea nel rinofaringe, che fa parte dell'anello linfoide. Il tessuto linfoide è della massima importanza nella formazione dell'immunità, ma la sua crescita nel rinofaringe, invece del previsto rafforzamento dell'immunità, porta al risultato opposto: il bambino spesso prende il raffreddore, cammina costantemente con il naso "bagnato" e russa. di notte come un “uomo adulto”. Non bisogna riflettere a lungo sulla causa di questo spiacevole fenomeno: un ingrossamento patologico delle tonsille faringee ha portato alla comparsa delle adenoidi.

Le adenoidi ingrossate hanno tre gradi: nel primo grado, il bambino sembra sano, solo i raffreddori lo visitano più spesso del solito. Nel secondo grado, il bambino prende spesso il raffreddore, al mattino, anche in uno stato di salute, è infastidito da una tosse secca, di notte la respirazione diventa difficile, russa, compaiono occhiaie, l'appetito diminuisce e la memoria si deteriora .

Il terzo grado delle adenoidi è visibile ad occhio nudo: dalla sua culla si sente una bocca eternamente aperta, una voce con una sfumatura nasale (pronuncia francese), l'alito cattivo e di notte un russamento "eroico", interrotto da brevi calma. Un bambino del genere non si riprende dal raffreddore e spesso sono associate malattie croniche di altri organi (polmoni, reni, articolazioni). E questo non sorprende, perché le adenoidi sono una fonte cronica di infezione nel corpo, creando condizioni favorevoli per lo sviluppo di altre malattie.

Le vegetazioni adenoidi si osservano già a partire dai 6-7 mesi di età, raggiungono la massima crescita intorno ai 4-5 anni di età, e dopo 7 anni, in condizioni favorevoli, subiscono una riduzione e uno sviluppo inverso.

La diagnosi delle adenoidi non è difficile: il bambino ha difficoltà a respirare attraverso il naso, ha bisogno che gli venga costantemente ricordata la necessità di chiudere la bocca e respirare attraverso il naso. Soddisfa la richiesta di sua madre, ma dopo pochi minuti se ne dimentica e respira di nuovo attraverso la bocca. Quasi tutto l'anno, ad eccezione dei caldi mesi estivi, cammina con il naso bagnato, espellendo abbondanti secrezioni mucose o mucopurulente. Il suo linguaggio è nasale, c'è una diminuzione dell'udito e frequenti infezioni alle orecchie. Se il trattamento non viene eseguito in modo tempestivo, si forma rapidamente una deformità facciale (faccia adenoidea). I bambini con adenoidi spesso soffrono di infezioni respiratorie. Allo stesso tempo, sono spesso disturbati da una tosse secca e dolorosa, soprattutto di notte, quando il bambino è in posizione orizzontale. Ciò è facilmente spiegabile: le adenoidi gonfie o il muco che fuoriesce da esse irritano i recettori della parete posteriore della faringe, che reagisce all'irritazione con una tosse debilitante per il bambino. La stessa tosse può verificarsi per strada a causa dell'irritazione della mucosa faringea da parte dell'aria fredda, non riscaldata e non umidificata nei passaggi nasali.

Un sintomo clinico grave delle adenoidi è il russamento notturno, che porta a pause respiratorie durante il sonno, cioè allo sviluppo della sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno.

Oltre alle pause respiratorie, questi bambini sperimentano un sonno agitato con frequenti cambiamenti di posizione del corpo e movimenti irregolari delle gambe ("hai calciato di nuovo tutta la notte"), conversazioni nel sonno e paure notturne, aumento della sudorazione e letargia mattutina, secchezza delle fauci ed enuresi. Durante il giorno aumenta la sonnolenza o, al contrario, una grave eccitabilità.

Un bambino con adenoidi differisce dai suoi coetanei per una reazione lenta, distrazione, disattenzione in classe e aggressività immotivata, poiché la respirazione nasale compromessa porta a un apporto insufficiente di ossigeno al tessuto cerebrale.

I bambini che soffrono di OSA spesso restano indietro rispetto ai loro coetanei nella crescita, poiché la produzione più attiva dell'ormone della crescita avviene durante il sonno, la cui qualità è drasticamente ridotta.

Le conseguenze a lungo termine dell'apnea notturna includono cambiamenti nel sistema cardiovascolare che si verificano durante l'adolescenza, vale a dire: ipertensione arteriosa, disturbi del ritmo e della conduzione, ipertrofia del miocardio ventricolare sinistro.

Tutte queste gravi complicazioni possono svilupparsi da una condizione così comune, e quindi trascurata da molti genitori, come le adenoidi. Non agitare la mano in modo frivolo: “Pensa, adenoidi. Chi non li ha? Se crescono, passeranno”.

La respirazione disturbata nel sonno a qualsiasi età richiede di scoprire la causa e adottare immediatamente misure per eliminarla.

Quindi, sospettavi che tuo figlio avesse adenoidi e hai contattato un medico ORL che ha confermato i tuoi sospetti. Cosa fare dopo?

Per le adenoidi di primo grado nessuno insisterà per il trattamento chirurgico. Cerca di affrontarli in modo conservativo. Per l'instillazione nel naso ti verrà prescritta una soluzione al 2% di protargol, olio di thuja 6-8 gocce in ciascun passaggio nasale ogni giorno di notte per 2 settimane, inalazione di una soluzione al 2% di lomuzol 1 dose per inalazione in ciascuna narice 4- 6 volte al giorno per 10 giorni. Sofradex ha un buon effetto, 2-3 gocce in ciascuna narice 3-4 volte al giorno per una settimana. Non lasciarti confondere dalla scritta sul flacone: gocce per occhi e orecchie. Sofradex è stato utilizzato per molto tempo e con molto successo per l'instillazione nel naso per le adenoidi e la rinite allergica. Lo stesso effetto ha il farmaco Polydex (antinfiammatorio, antisettico e decongestionante).

Il bambino deve ricevere dosi sufficienti di vitamine, in particolare C, A e gruppo B, nonché di microelementi: calcio, potassio, fosforo.

Insegna a tuo figlio a sciacquare il rinofaringe prima di instillare il medicinale. Ma solo i bambini di età superiore ai 4-5 anni sono capaci di questo, e anche allora non tutti. Esegui questa procedura in bagno.

Riempi un bulbo di gomma con una soluzione di risciacquo calda e iniettala nel passaggio nasale del bambino. In questo caso, il bambino sta con la bocca aperta, la testa inclinata sopra la vasca da bagno o il lavandino.

Iniziare il risciacquo esercitando una leggera pressione sulla bomboletta per non spaventare il bambino, aumentando gradualmente la pressione. Il liquido dovrebbe fuoriuscire dall'altra narice.

Quindi ripetere la procedura attraverso l'altro passaggio nasale.

Un risciacquo richiederà 200–250 ml di liquido. Puoi utilizzare una soluzione al 2% di bicarbonato di sodio, una soluzione allo 0,9% di sale da cucina, un decotto di camomilla, erba di San Giovanni, calendula e salvia. Il risciacquo del rinofaringe con acqua di mare ha un buon effetto.

Se non c'è il mare nelle vicinanze della tua città, prepara una soluzione medicinale dal sale marino: 2 cucchiaini di sale per bicchiere di acqua tiepida.

Attualmente, le farmacie dispongono ampiamente di vari dispositivi e bombole per il risciacquo del naso e del beccuccio. La stessa procedura può essere eseguita nello studio dell'otorinolaringoiatra. Nel linguaggio medico si dice “sciacquare il naso spostando i liquidi”, e popolarmente si chiama così "cuculo", perché durante la procedura è necessario dire "ku-ku, ku-ku" per evitare che il liquido entri in gola.

Usa una pipetta per sciacquare il naso del tuo bambino: Pipettare un contagocce pieno di soluzione di risciacquo in entrambe le narici e poi costringerlo a soffiarsi bene il naso. Successivamente, puoi instillare la medicina nel naso. Per far arrivare le gocce sulle adenoidi, posizionare il bambino sulla schiena con la testa rovesciata all'indietro. Ora somministrate il medicinale e chiedete al bambino di rimanere in questa posizione per 5-7 minuti.

Questa procedura spiacevole per il bambino dovrebbe essere eseguita 2-3 volte al giorno per 15-20 giorni. Solo allora ci sarà un effetto.

Alcune altre soluzioni di risciacquo che puoi realizzare a casa:

– 1 cucchiaino di sale da cucina, 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio, 2 gocce di iodio per bicchiere d'acqua;

– mezzo cucchiaino di soda e 20 gocce di soluzione alcolica di propoli per bicchiere d'acqua;

– Preparare 2 cucchiaini di corteccia di quercia, 1 cucchiaino di erba di San Giovanni, 1 cucchiaino di menta con acqua bollente (1 bicchiere), raffreddare e filtrare.

Nel trattamento delle adenoidi, un metodo efficace non è solo la chirurgia, ma anche le procedure fisioterapeutiche che aiutano ad alleviare il gonfiore (ultrasuoni, quarzo, UHF), nonché un moderno laser che agisce in modo efficace e sicuro.

Se il bambino deve essere sottoposto ad un intervento chirurgico, questo dovrebbe essere eseguito durante un periodo tranquillo in cui il bambino è sano. E questo non è facile da fare con i suoi frequenti “raffreddori”. Devono trascorrere almeno 3 settimane dopo la malattia per ridurre a zero il rischio di complicanze. L’operazione si svolge senza intoppi nella stragrande maggioranza dei casi. Il bambino non avverte dolore perché viene utilizzata l'anestesia locale. È vero, più tardi, quando il "congelamento" scomparirà, apparirà il dolore, ma dovrai essere paziente.

Per facilitare il periodo postoperatorio, circondare il paziente con cura e attenzione. Offrigli il suo gelato preferito, non solo in chilogrammi, ma con un cucchiaino e lentamente, allungando il piacere. Il bambino avrà il naso chiuso per qualche giorno a causa del gonfiore postoperatorio, ma dopo due settimane tutti i guai saranno alle spalle. A volte, per abitudine radicata, continua a respirare attraverso la bocca e devi ricordargli la necessità della respirazione nasale. Ma presto ti convincerai che di notte respira tranquillamente, il suo sonno è diventato ristoratore, la solita tosse mattutina è scomparsa e il suo carattere è cambiato in meglio.

Sei contento e felice, e il bambino è felicissimo: ora non bagna il letto!

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Adenoidi Informazioni generaliLe adenoidi sono tonsille nasofaringee dilatate, che portano a respirazione nasale compromessa, infiammazione dell'orecchio medio (otite media), perdita dell'udito e altre gravi conseguenze per la salute. Lo sviluppo delle adenoidi è favorito dalle malattie infettive infantili,

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Adenoidi Le adenoidi sono tonsille nasofaringee dilatate. Si osserva più spesso nei bambini di età compresa tra 3 e 10 anni SINTOMI Scarsa respirazione nasale: i bambini dormono con la bocca aperta, il sonno è spesso accompagnato dal russamento. Naso che cola: cause della secrezione costante di secrezione mucosa dal naso

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Adenoidi Le adenoidi sono tonsille nasofaringee dilatate, che comportano disturbi della respirazione nasale, infiammazione dell'orecchio medio (otite media), perdita dell'udito e altre gravi conseguenze per la salute. Più spesso osservato nei bambini di età compresa tra 3 e 10 anni. Sintomi di respirazione nasale compromessa -

Spesso, quando si verifica una congestione nasale nei bambini piccoli, il medico diagnostica l'adenoidite. Spesso la malattia richiede un intervento chirurgico; se la forma non è avanzata, la respirazione viene ripristinata mediante esercizi di respirazione per adenoidi nei bambini.

L'adenoidite è un'infiammazione delle tonsille situate nel rinofaringe umano. Solo un medico può stabilire questa diagnosi utilizzando uno specchio speciale. Pertanto, se sospetti una malattia o anche un semplice naso che cola, dovresti assolutamente consultare un medico. L'automedicazione è pericolosa per il corpo di un bambino. Quando si infiammano, le adenoidi si espandono, chiudendo i passaggi nasali, impedendo così al bambino di inalare aria attraverso il naso. Per non danneggiare il corpo del bambino con i farmaci, spesso viene scelto questo semplice trattamento.

Qualità positive degli esercizi di respirazione

Quando eseguono esercizi di respirazione, i medici notano dinamiche positive nelle seguenti malattie:

1. L’afflusso di sangue al cervello e ad altre cellule del corpo migliora.
2. I processi metabolici vengono ripristinati.
3. La probabilità di processi infiammatori nel corpo diminuisce.
4. Una corretta respirazione aiuta a rafforzare il corpo del bambino.
5. L'immunità viene ripristinata.
6. Il rischio di deformità facciali è ridotto dopo la rimozione chirurgica delle adenoidi nei bambini.
7. La funzionalità delle cellule nervose viene ripristinata.
8. Vengono eliminati il ​​gonfiore, il ristagno di muco o pus nei seni nasali.

Pertanto, gli esercizi di respirazione sono utili non solo per l'adenoidite, ma anche per rafforzare il corpo nel suo insieme. Anche i bambini associano la ginnastica ai giochi, quindi è divertente e impercettibile.

Come fare correttamente la ginnastica?

Per ottenere risultati positivi dagli esercizi, è necessario eseguirli correttamente. Altrimenti potresti avere effetti collaterali.

Quindi, prima di eseguire un allenamento, dovresti consultare il tuo medico sull'opportunità della procedura, sui tempi e sui possibili effetti collaterali. Poiché la ginnastica verrà eseguita da un bambino, è necessario seguire scrupolosamente le raccomandazioni del medico.

Se appare un effetto negativo sul corpo, smetti di eseguirlo e informa il tuo medico delle conseguenze.

È importante sapere che i bambini piccoli non possono svolgere un compito monotono per molto tempo. La loro pazienza dura al massimo 15 minuti. Pertanto, non è necessario eseguire la procedura per molto tempo e, se il bambino rifiuta di eseguirla, forzatelo. La ginnastica può essere ripresa in qualsiasi momento e la coercizione scoraggerà il bambino per molto tempo.

Respirare mentre si gioca o si fa ginnastica per i bambini

Esistono molti esercizi di respirazione per l'adenoidite o dopo. Prima di eseguirlo, devi preparare il tuo corpo. Per fare questo, esegui un riscaldamento: batti le mani, calpesta, inspira aria attraverso la bocca ed espira attraverso il naso. Se durante il riscaldamento non si verificano sensazioni spiacevoli, procedere alla parte principale della lezione. Vediamo quelli più efficaci.

Metodo Strelnikova

La ginnastica di Strelnikova consiste nell'eseguire semplici esercizi comprensibili anche a un bambino di tre anni.

1. Il primo esercizio da “gatto” consiste nel posizionare i piedi alla larghezza delle spalle, i piedi ben saldi a terra, le ginocchia leggermente piegate. Facciamo brusche virate del corpo a destra e a sinistra mentre contemporaneamente inspiriamo bruscamente. Gli esercizi vengono eseguiti 12 volte, 8 respiri ciascuno.
2. Il secondo esercizio sono i "passi": piedi sul pavimento alla larghezza delle spalle, la schiena è piatta e dritta, ad ogni respiro il bambino solleva la gamba destra o sinistra al petto, mentre si accovaccia leggermente con l'altra gamba, le braccia piegate a i gomiti. L'espirazione avviene attraverso la bocca. Questo esercizio deve essere eseguito 64 volte.

Metodo Buteyko

Questo metodo viene utilizzato per la lezione iniziale:

• Il bambino ha bisogno di stringere le labbra in modo da poter espirare solo attraverso il naso e chiudere una narice. Inspira ed espira attraverso la narice che respira.
• Inspira ed espira attraverso narici diverse.
• Entrambe le narici sono chiuse, il bambino respira attraverso la bocca, durante l'inspirazione il respiro viene trattenuto per alcuni secondi e poi espirato.
• Contiamo fino a cinque, in questo momento il bambino fa un respiro lento attraverso il naso. Contiamo di nuovo fino a cinque, in questo momento il bambino trattiene il respiro ed espira attraverso la bocca contando fino a 5.

Controindicazioni per gli esercizi di respirazione

Se ci sono controindicazioni all'esecuzione di esercizi fisici per le adenoidi nei bambini, dovresti astenervi dal eseguirli fino al completo recupero. Tra le controindicazioni, i medici identificano quanto segue:

• sanguinamento dal naso;
• lesioni alla testa o ad altre parti del corpo;
• debolezza del corpo, affaticamento, malattia;
• mal di testa;
• aumento della temperatura corporea (superiore a 38 gradi);
• malattie gravi del fegato, dei reni, del cuore e di altri organi interni;
• ipertensione.

Se eseguita correttamente, la ginnastica avrà un effetto positivo sul corpo. Con il suo aiuto, puoi eliminare i problemi respiratori, insegnare nuovamente al tuo bambino a respirare attraverso il naso dopo la rimozione delle adenoidi, ripristinare le forze dopo la malattia e rafforzare il sistema immunitario. Ma prima di utilizzare queste tecniche, è necessario consultare un medico e ottenere consigli su come eseguire gli esercizi.

Altri trattamenti per le adenoidi

Il massaggio per migliorare la respirazione nasale viene eseguito dalla madre o da un medico secondo le seguenti regole:

1. Massaggiare le ali del naso con delicati movimenti circolari per 2-3 minuti.
2. Tocca l'area sotto il naso, dove le narici si collegano al labbro superiore, per un minuto.
3. Accarezzare e pizzicare la punta del naso.
4. Massaggiare i punti biologici sui bordi esterni degli occhi.
5. Premi delicatamente nell'area tra le sopracciglia.

Il risciacquo della cavità nasale viene effettuato utilizzando una soluzione salina prima di coricarsi. Questa procedura facilita la respirazione notturna in caso di adenoidi e malattie respiratorie. Modalità d'uso: per il lavaggio utilizzare appositi spray o una soluzione salina preparata autonomamente. È noto che questo liquido pulisce efficacemente i seni dal muco e dai batteri che inevitabilmente entrano nella cavità nasale durante la respirazione.

Se la soluzione viene preparata in modo indipendente, viene versata una ad una utilizzando una siringa o un bollitore speciale per il risciacquo. Innanzitutto, sciacquare una narice con la testa inclinata nella direzione opposta. Quindi sciacquare l'altra narice. Dopo la procedura, si soffiano il naso con forza per rimuovere il muco.

Anche le inalazioni tramite nebulizzatore hanno un effetto positivo sulla respirazione dei bambini.

Il sistema immunitario dei bambini non è sviluppato come quello degli adulti e talvolta non è in grado di far fronte alle funzioni protettive del corpo quando viene attaccato da virus e infezioni. A causa di questa caratteristica, i bambini soffrono di ARVI e altre malattie ad eziologia virale molto più spesso e, di regola, con complicazioni. Ma a differenza di un adulto, un bambino ha una difesa speciale e nascosta che impedisce ai batteri e ad altri "spiriti maligni" di entrare attraverso il rinofaringe: queste sono le adenoidi o le tonsille nasofaringee.

Le adenoidi in un bambino si trovano sulla mucosa del rinofaringe dietro la lingua che pende dal palato e sono tonsille convesse costituite da tessuto linfatico. I bambini di età compresa tra 3 e 12 anni sono più suscettibili all'infiammazione del tessuto linfatico delle tonsille, con l'età il rischio di adenoidi ingrossate diminuisce e scompare gradualmente.

Perché un bambino ha bisogno delle adenoidi?

La funzione principale svolta dalle adenoidi è la protezione contro le infezioni che entrano con l'aria inalata. Normalmente le tonsille sono di piccole dimensioni, ma se nel corpo sono presenti virus e batteri, il tessuto linfatico che costituisce le adenoidi cresce e raddoppia di dimensioni, così il sistema immunitario risponde alla minaccia.

I frequenti attacchi di virus e batteri costringono il sistema immunitario del bambino a lavorare a un ritmo maggiore, il che è dovuto al fatto che le adenoidi di un bambino sono molto più grandi di quelle di un adulto. Con l'età, la necessità delle tonsille diminuisce e il tessuto linfatico smette di secernere linfociti in tali quantità e allo stesso tempo le sue dimensioni diminuiscono. In alcuni casi, le adenoidi nel naso degli adolescenti si atrofizzano perché non sono più necessarie.

Ma succede anche che la causa del deterioramento della salute siano le adenoidi stesse, ingrandite a dimensioni tali da rendere difficile la respirazione nasale, il che porta a varie complicazioni.

Perché l'infiammazione delle adenoidi si verifica nei bambini?

Come già accennato, il tessuto linfatico che costituisce le tonsille rinofaringee aumenta di dimensioni se è necessario fermare un virus o un batterio entrato nel rinofaringe; dopo che il bambino si è ripreso, la dimensione delle tonsille ritorna normale. Con frequenti malattie respiratorie, le adenoidi nel naso del bambino non hanno il tempo di tornare alle loro dimensioni originali e spesso diventano un bersaglio per lo sviluppo di infezioni. L'infiammazione delle adenoidi si verifica a causa dell'impatto delle infezioni sulla loro mucosa, i fattori di accompagnamento contro i quali questo processo può svilupparsi sono:

• La suscettibilità del bambino a frequenti episodi di malattie infettive che colpiscono il tratto respiratorio superiore: influenza, raffreddore, mal di gola.
• Complicazioni causate da un bambino affetto da morbillo, difterite e pertosse.
• Immunità indebolita dagli antibiotici.
• Fattori ereditari che influenzano i disturbi della struttura del tessuto linfatico.
• Ambiente generale sfavorevole per un bambino: aria inquinata, acqua di scarsa qualità, cattiva alimentazione.
• Esposizione della madre a malattie infettive e uso di antibiotici durante la gestazione nel primo semestre di gravidanza.

L'ipertrofia delle adenoidi con conseguente infiammazione dovuta a infezioni del rinofaringe è chiamata adenoidite.

Sintomi di infiammazione delle adenoidi e possibili complicanze

Molti genitori, non avendo riscontrato tali problemi durante l'infanzia, semplicemente non sanno cosa siano le adenoidi e quindi non collegano il deterioramento delle condizioni del bambino con la loro ipertrofia. La malattia non ha manifestazioni esterne per molto tempo, poiché le adenoidi possono essere viste solo con l'aiuto di uno strumento speciale: uno specchio. L'adenoidite nei bambini può essere diagnosticata durante l'esame da un otorinolaringoiatra, ma prima di andare dal medico, i genitori dovrebbero essere avvisati di una serie di sintomi che indicano che qualcosa non va nel rinofaringe del bambino.

Le adenoidi infiammate presentano i seguenti sintomi:

• Difficoltà a respirare attraverso il naso. Il bambino apre spesso la bocca durante i giochi attivi o quando è richiesta concentrazione. Il sonno del bambino è disturbato anche da problemi respiratori ed è presente il russamento. La gravità di questa condizione sta nel fatto che può svilupparsi apnea ostruttiva (trattenimento del respiro durante il sonno), il bambino non ha abbastanza ossigeno e spesso si verificano incubi che lo soffocano nei suoi sogni.
• La presenza prolungata di tonsille in uno stato ingrossato provoca il ristagno di sangue nei vasi dei tessuti molli, che porta a naso che cola frequente e tosse riflessa, che si verifica quando il muco nasale scorre nel rinofaringe e irrita i tessuti molli della laringe. La tosse del bambino lo tormenta soprattutto al mattino, perché la gola è irritata dal muco accumulato durante la notte.
• L'iperemia del palato è accompagnata dolore durante la deglutizione.
• Il bambino ha spesso mal di testa, la memoria si deteriora, la mancanza di ossigeno può influire sul rendimento scolastico e porta ad affaticamento cronico.

Sono frequenti i casi di otite media e disturbi dell'udito, perché non è immediatamente possibile identificare le adenoidi in un bambino, il tessuto ipertrofico delle tonsille crea pressione sulle tube uditive e porta all'infiammazione della tuba di Eustachio.

Nella forma cronica di adenoidite e in assenza di trattamento, la struttura del cranio del bambino può cambiare, la mascella inferiore si restringe e sporge leggermente in avanti. La difficoltà di respirazione non nella misura massima del torace porta alla patologia nello sviluppo del torace, che si manifesta esternamente come un "petto a chiglia" - degenerazione del tessuto cartilagineo e delle costole sotto forma di un'elevazione triangolare.

Diagnosi delle adenoidi

È impossibile determinare da soli la malattia senza sapere che aspetto hanno le adenoidi. Se tuo figlio presenta sintomi, dovresti visitare uno specialista per un esame. Oltre ad un esame visivo, durante il quale il medico preleva dei tamponi dal rinofaringe per determinare il grado di danno al tessuto linfatico, viene prescritta una radiografia del rinofaringe, che mostrerà le adenoidi e il grado della loro ipertrofia. Ulteriori esami del sangue mostreranno il numero di linfociti nel plasma.

La diagnostica hardware può essere eseguita utilizzando un endoscopio.

Gradi di ipertrofia tonsillare

L'ipertrofia delle tonsille nasofaringee ha tre gradi di gravità corrispondenti alla dimensione delle adenoidi e alle conseguenze a cui può portare tale patologia. A seconda del grado di adenoidite, viene prescritto il trattamento.

• Adenoidi 1° grado– nell’immagine, il radiologo può vedere 1/3 del lume posteriore bloccato dalle tonsille, il che porta a rinite cronica e difficoltà di respirazione notturna. In questo caso, l'intervento chirurgico è fuori discussione; il protargol viene utilizzato per le adenoidi per sciacquare il rinofaringe e alleviare l'infiammazione. Gli ioni d'argento inclusi nella sua composizione hanno anche un effetto battericida, riducendo la quantità di infezione nel rinofaringe e le capacità vasocostrittrici di queste gocce facilitano la respirazione
• Adenoidi grado 2– blocco del lume del rinofaringe di poco più della metà, durante la respirazione attraverso la bocca, si osserva russamento e apnea notturna. Nel corso del tempo, la forma della mascella del bambino può cambiare e la sua voce può cambiare come se avesse il naso che cola. Il trattamento in questo caso viene effettuato anche in modo conservativo utilizzando agenti antinfiammatori e antibatterici. Tra i corticosteroidi che alleviano l'infiammazione, Avamis si è dimostrato efficace per le adenoidi, è prescritto ai bambini di età superiore ai 6 anni e solo per un breve periodo di tempo per alleviare le condizioni del paziente. Ai bambini in età prescolare viene prescritto Nasonex per le adenoidi, che, oltre all'effetto antinfiammatorio, riduce significativamente la secrezione di escudato ed è ipoallergenico.
• Adenoidi di grado 3 nei bambini– chiusura del lume del 98%, mentre il bambino è in grado di respirare solo attraverso la bocca, il che influisce in modo significativo sull’apporto di ossigeno ai polmoni e porta alla carenza di ossigeno, diminuzione dell’attività cerebrale, anemia e altri cambiamenti patologici. In questo caso è indicato l’intervento chirurgico rimozione delle tonsille - adenotomia.

In Europa è consuetudine separare la condizione in cui il lume delle fosse nasali si chiude, chiamandola a pieno titolo 4° grado di adenoidite.

Come facilitare la respirazione con le adenoidi?

Con l'ipertrofia adenoidea nei bambini, si verifica l'iperventilazione, che porta ad un aumento della secrezione di muco, che non contribuisce affatto alla normale respirazione del bambino attraverso il naso. Per eliminare il muco in eccesso, i passaggi nasali vengono lavati con soluzioni saline e rimedi popolari a base di erbe. Quindi le foglie di eucalipto, menta piperita e camomilla in quantità uguali vengono versate con acqua bollente e lasciate per circa un'ora. Quindi l'infuso viene filtrato, raffreddato e il naso viene lavato con questo per le adenoidi. Gli infusi di equiseto vengono utilizzati anche per alleviare il gonfiore e fluidificare il muco.

L'esclusivo metodo Buteyko per le adenoidi aiuta a rimuovere il muco in eccesso, normalizzare la respirazione nasale, alleviare il gonfiore e molto altro ancora. Con il suo aiuto, molti sono riusciti a curare le adenoidi senza intervento chirurgico. L'essenza del metodo è aumentare la profondità dell'ispirazione, che porta alla prevenzione dell'iperventilazione. Nel tempo, il numero di respiri aumenta e l'ampiezza dell'inspirazione viene riportata alla normalità, il che consente di respirare in questo modo costantemente e non periodicamente. Come tecniche terapeutiche, Buteyko consiglia di utilizzare alcune posizioni yoga durante gli esercizi di respirazione, che stimolano il flusso di ossigeno attraverso il sangue agli organi vitali e normalizzano le condizioni del corpo. Chiunque, dopo aver utilizzato il metodo di respirazione terapeutica, si sia sbarazzato per sempre della malattia, sa in prima persona cosa sono le adenoidi nei bambini e come possono influenzare lo sviluppo e il funzionamento dell'intero organismo nel suo complesso.