Необычное похудение с подорожником: правила употребления и самые эффективные рецепты. Трава подорожник лечебные свойства польза и вред. Семена подорожника лечебные свойства при бесплодии

Подорожник - это многолетнее растение, которое относится к семейству Подорожниковых. Трава растет повсеместно: ее можно встретить вдоль дорог, в степях и лугах. Растение обладает противовоспалительным, ранозаживляющим и отхаркивающим действием. К тому же оно помогает при воспалении десен и зубной боли. О лечебных свойствах этой травы знают многие, но мало кто догадывается, что шелуха семян подорожника (другое название псиллиум) не менее полезна. Стоит отметить, что такой состав трудно найти в аптеках, в отличие от самой травы - ее приобрести не проблема. Семена растения благотворно сказываются на всех функциях человеческого организма.

Показать всё

Состав и полезные свойства

Семена и шелуха подорожника содержат большое количество полезных веществ, а именно:

1. 1. Слизь (крахмал и маннит).
2. 2. Жирное масло.
3. 3. Минеральные соли.
4. 4. Аукубин.
5. 5. Олеаноловая кислота.
6. 6. Витамины.

Шелуху семян подорожника принимают при простатите у мужчин и бесплодии у женщин, а также она помогает справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта и вылечить от диабета. Растение можно употреблять при пониженном иммунитете и сердечно-сосудистых заболеваниях. Помимо этого, плоды подорожника обладают следующими свойствами и эффектом:

1. 1. Отхаркивающее.
2. 2. Противовоспалительное.
3. 3. Ранозаживляющее.
4. 4. Противобактериальное.
5. 5. Мочегонное.

Лечат семенами подорожника и кожные проблемы: трещины на сосках, воспаления, раны, нарывы и мозоли. Лекарственную траву еще часто используют для профилактики и терапии геморроя. Служит эффективным дополнением к медицинским препаратам при лечении запора, диареи, колита, диверкулита, язвы желудка. Для тех, кто хочет почистить кишечник, лучше всего использовать семена подорожника, нежели отруби.

Они хорошо впитывают в себя все ядовитые примеси и очищают кишечник от скопившихся в нем токсинов. Благодаря этому процессу существенно понижается уровень холестерина в крови. Наиболее полезным применение целебного растения будет для тех, кто стремится сбросить лишний вес. В этом случае шелуху семян подорожника можно добавлять в первые блюда, смузи или коктейли. Благодаря тому что плоды растения сладкие на вкус, они отлично подходят для перекуса. Однако не стоит забывать о питьевом режиме: выпивать жидкость необходимо не менее 6 или 7 стаканов в сутки.



Рецепты в домашних условиях

В народной медицине известно немало способов употребления шелухи семян подорожника от различных заболеваний. Но можно выделить наиболее эффективные рецепты.



Отвар

Смесь, приготовленная из плодов подорожника, поможет при бесплодии у мужчин и женщин, в период активного зачатия, при отсутствии овуляции и нарушениях менструального цикла.

1. 1. Отмерить 1 столовую ложку сырья и залить 200 мл воды.
2. 2. Посуду со средством поставить на водяную баню и кипятить около 5 минут.
3. 3. После чего отвар настаивают 60 минут.



Настой

Полезное снадобье используется при гормональных нарушениях, а также в качестве отхаркивающего и противогриппозного средства.

Чтобы правильно приготовить лекарство, нужно:

1. 1. Сухое сырье залить 200 мл воды.
2. 2. Затем отправить настаиваться на 2 часа.

Полученный настой пьют по 1 столовой ложке перед приемом пищи.

Раствор для спринцевания

Использование такого метода подразумевает спринцевание и ванночки при гинекологических заболеваниях.

Для приготовления раствора надо:

1. 1. Смешать в одинаковых количествах плоды подорожника и цветки ромашки.
2. 2. Затем лекарственный сбор заварить 400 мл горячей воды.
3. 3. Дать смеси настояться 1,5 часа.
4. 3. После чего состав профильтровать.

Чай

Полезный напиток из оболочки семян даст положительный результат в процессе похудения.

Для его приготовления необходимо:

1. 1. Отмерить 1 столовую ложку сырья и заварить 0,25 л горячей воды.
2. 2. Затем состав отправить настаиваться на 30 минут.
3. 3. После чего его профильтровать.

Заваренный чай делят на 3 приема и принимают за 30 минут до трапезы. Длительность лечения - 10 дней.

Слизь

Чтобы получить качественное лекарство, нужно:

1. 1. Взять 10 г сырья и заварить 90 мл горячей воды.
2. 2. Средство отправить настаиваться на 20 минут, периодически помешивать.
3. 3. Затем составу снова дать настояться около 60 минут.
4. 4. По истечении этого времени на поверхности семян должна выступить слизь, которую потом собирают.

Употреблять полученное средство надо по 1 чайной ложке дважды в день. Курс лечения может занять до 10 дней.

Настой при диверкулите

В таком случае шелуха и семена растения используются как основной источник клетчатки. Если последнее вещество отсутствует в организме человека, то это способно вызвать эту болезнь.

Для приготовления лечебного препарата следует:

1. 1. Отмерить 1 столовую ложку неочищенных семян подорожника.
2. 2. Залить сырье стаканом молока, кефира или воды.
3. 3. Затем все ингредиенты перемешать.

Пьют полученное средство по 1 стакану через каждые полчаса до полного выздоровления.

Это растение известно всем с детства как природный лейкопластырь, которым можно было заклеить любую ссадину. Но мало кто знает, что оно, являясь лекарственным, обладает гораздо большим спектром полезных свойств. В частности, подорожник можно использовать для похудения, потому как он способен устранить самые частые причины избыточного веса - неправильную работу желудка, отёчность, зашлакованность организма. Главное - делать всё грамотно и без фанатизма.

Полезные свойства

Для начала стоит разобраться в химическом составе этого лекарственного растения. Входящие в него вещества, попадая в организм, ведут там подпольную работу, оказывая мощное действие на разные системы и органы.

В листьях присутствуют:

• алкалоиды;
• аскорбиновая кислота;
• витамин К;
• гликозид аукубин, расщепляющийся на аукубигенин и глюкозу;
• горечи;
• дубильные вещества;
• органические кислоты: кофейная, хлорогеновая, неохлорогеновая;
• полисахариды;
• ретинол;
• сапонины;
• флавоноиды.

Свежие семена подорожника содержат:

• аминокислоты;
• жирные масла;
• олеаноловую кислоту;
• протеин;
• слизи;
• углеводы.

Благодаря слаженному действию этих веществ, подорожник обладает следующими лечебными свойствами:

• усиливает кишечную моторику;
• укрепляет иммунитет;
• помогает в борьбе с онкологией;
• смягчает осложнения после перенесенной химиотерапии;
• положительно воздействует на нервную систему: помогает при депрессиях, снижает неврозы, снимает стресс;
• уменьшает количество вредного холестерина в крови;
• нормализует артериальное давление.

При правильном применении он оказывает антисептическое, кровоостанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное, отхаркивающее, успокаивающее, мочегонное, слабительное и снотворное действие. Учитывайте это.

А Вы знали, что… существует более 150 видов подорожника? Самые ценные для здоровья - большой и блошиный.

Механизм похудения

Но какие свойства подорожника позволяют применять его как средство для похудения, причём весьма эффективное?

• Он улучшает пищеварение;
• улучшает обмен веществ;
• благотворно влияет на кровеносную систему;
• лёгкий слабительный эффект способствует очищению организма;
• мочегонное действие выводит лишнюю жидкость.

Развенчиваем мифы. Вы тоже в детстве прикладывали лист подорожника к ране на разодранной коленке? А успевали ли вы промывать его в качестве дезинфекции? Вряд ли. Максимум, что все делают в такой ситуации, - обрабатывают его слюной. Учёные пришли к выводу, что этого недостаточно. Чтобы растение максимально проявило свои ранозаживляющие и противовоспалительные свойства, необходимо его тщательно промыть и растереть в руках до образования сока. И только вот эту кашицу можно прикладывать к ссадинам и царапинам.

Противопоказания

Учтите, что есть ряд противопоказаний для его активного употребления внутрь:

• беременность;
• бронхиальная астма;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• повышенная кислотность желудка;
• склонность к тромбообразованию;
• язвенная болезнь.

При несоблюдении противопоказаний вам обеспечены такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, сбой сердечного ритма, нарушение циркуляции крови и обострение имеющихся заболеваний.

Это интересно. Семена подорожника блошиного используются в некоторых странах как составляющий ингредиент мороженого, а в некоторых - как наркотическое вещество.

Чтобы добиться желанных результатов, нужно уметь обращаться с этим необыкновенным растением. Для этого нужно придерживаться некоторых рекомендаций.

Для похудения лучше использовать подорожник большой - сорт, который повсеместно произрастает по обочинам дорог, в полях и лесах. Собирать его нужно в экологически чистых районах, подальше от автомагистралей и промышленных предприятий. Сырьё можно использовать и заготавливать с мая по август.

Не забывайте перед применением тщательно промывать листья, в складках которых забивается много грязи.

Сами по себе рецепты с использованием данного растения не являются идеальным средством для похудения, поэтому его нужно применять на фоне или в рамках . Занятия спортом тоже будут не лишними.

Сок из листьев стимулирует перистальтику кишечника, заставляя его активно сжигать все поступающие с пищей калории. Но для похудения чаще используются семена, так как именно они содержат горький гликозид, отвечающий за ускорение метаболизма, снижение аппетита и уменьшение количества потребляемых калорий.

Сладковатые семена можно добавлять в коктейли и супы, использовать в качестве перекусов во время диеты. При этом необходим грамотный питьевой режим: каждые 10 гр семян нужно запивать стаканом воды во избежание интоксикации организма.

Псилиум — шелуха семян подорожника

Шелуха подорожника пополняет запасы пищевых волокон, впитывает шлаки и токсины, очищает организм. Она обладает ярко выраженным слабительным эффектом. Употребляя её, в день нужно выпивать не менее 1,5 л воды во избежание вздутия живота и метеоризма.

По страницам прошлого. В древности подорожник считался овощной культурой. Из него готовили любые блюда, начиная супом и заканчивая котлетами.

Рецепты

Как вы уже поняли, из него лучше готовить напитки. Главное - подобрать рецепт, который позволит добиться хороших результатов и придётся по вкусу.

• Настой из листьев

30 гр измельчённых свежих листьев залить стаканом кипятка. Настаивать 8 часов. Принимать по столовой ложке трижды в день до приёма пищи. Желательно каждый раз с вечера заваривать свежий напиток, чтобы он не потерял целебных свойств.

• Настой из семян

50 гр свежих семян залить стаканом кипятка. Настаивать около часа. Остудить, профильтровать. Пить по 2 чайных ложечки трижды в день перед едой.

• Настой из шелухи

10 гр шелухи разбавить 100 мл тёплой воды, перемешать. Пить 2-3 раза в день.

• Сок с мёдом

Если уверены, что главная причина вашего лишнего веса кроется в неправильной работе желудка, решить проблему поможет подорожник с . Отжать сок из измельчённых листьев, смешать со свежим мёдом в равных пропорциях. Пить трижды в день по 10 мл в подогретом виде.

• Сок на водке

Сок получают из верхней части листьев. Ошпарить кипятком. Отжать сок, смешать с водкой в равных пропорциях. Столовую ложку получившего раствора разбавить 50 мл воды, выпивать за полчаса до еды трижды в день. Курс - 1 месяц.

Смешать 20 гр сухих семян и 20 гр листьев. Засыпать их в керамический чайник. Залить 100 гр кипятка, оставить на полчаса. Процедить. Разделить объём на 3 приёма. Перед употреблением стакан чая дополнять кипятком. Сахар не класть. Выпивать утром натощак и за 20 мин до обеда и ужина.

Можно использовать какой-то один рецепт на протяжении всего курса похудения, а можно разнообразить рацион несколькими. Главное - не злоупотреблять: соблюдать дозировки, не игнорировать противопоказания, следить за самочувствием. Только так вы сможете получить максимум пользы и для здоровья, и для коррекции веса.

Шелуха семян подорожника обеспечивает достаточный уровень поступления клетчатки, снижает аппетит без избыточной нагрузки на нервную систему, является более здоровой, растительной и натуральной альтернативой химическим препаратам.

Шелуха семян подорожника - это водорастворимое, неперевариваемое пищевое волокно. Растворимая клетчатка замедляет усвоение углеводов и жиров. Секреция инсулина в этом случае снижается и не происходит набора лишнего веса (известно, что излишки инсулина способствуют накоплению жировых запасов в организме).

Применяется шелуха семян подорожника от запоров, для лечения раздражений кожи, широко используется для устранения проблем с мочевым пузырем. Лечатся шелухой диарея, геморрой. Шелуха способствует снижению давления и восстановлению функции сердечнососудистой системы. Шелуха богата содержанием нерастворимой клетчатки – это мягкое слабительное, в составе шелухи семян присутствуют алкалоиды, аминокислоты.

Идеально подходит для устранения раздражения толстой кишки и геморроидальных симптомов. Употребление такого природного очистителя способствует освобождению от шлаков и токсинов, снижает риск онкологических заболеваний.

Шелуха поддерживает размножение полезных бактерий Lactobacillus acidophilus и бифидобактерий, рекомендованных для нормального функционирования кишечника. Ее включают в модные диеты: свойство, вызывающее ощущение сытости, позволяет снижать вес. Лечебную шелуху всегда нужно принимать, запивая водой. В течение дня следует выпивать примерно 6–8 стаканов воды для предотвращения запора и вздутия.

Способствует снижению повышенного уровня сахара в крови

Тем самым, помогая улучшить углеводный обмен, предупреждая развитие диабета II типа и его осложнений. Волокна разбухают в кишечнике и образуют слизистую массу, которая является мощным энтеросорбентом, выводящим из организма различные токсические вещества (его даже называют метлой для кишечника). Разбухая и удерживая воду,

Обволакивая стенку кишечника, способствует заживлению эрозий и язв, ускоряет лечение булимии .

Шелуха, как средство для похудения и травы для похудения содержит горечи, которые стимулируют особые эндокринные клетки слизистой кишечника, за счёт чего улучшается моторика; секреция пищеварительных ферментов и слизи; всасывательная и иммунная функции кишечника и помогает в таких ситуациях, как избавиться от запора или диарея.

Обладает эндоэкологическим действием, т.е. стимулирует отток межклеточной жидкости, содержащей токсины, в лимфатические капилляры.

Восстанавливает дружественную микрофлору кишечника,

Так как он содержит питательные вещества для кишечной микрофлоры и способствует ликвидации дисбактериоза; препятствует образованию камней в желчных путях и желчном пузыре.

Также шелуха снижает уровень холестерина атерогенных фракций липопротеидов (плохой холестерин) и уменьшает скорость развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Как это действует

При соединении с водой волокнистые, покрытые слизью оболочки семян подорожника образуют желеобразную массу, впитывающую в кишечнике излишки воды и помогающую формированию обильного мягкого стула. Шелуха помогает снижать уровень холестерина, связываясь в пищеварительном тракте с богатой холестерином желчью, что заставляет организм забирать холестерин из кровяного русла.

Шелуха семян подорожника - недорогой источник растворимых волокон (вида волокон, смешивающихся с водой). Он особенно полезен людям, в рационе которых недостаточно богатых растительными волокнами компонентов - таких как цельные зерна (особенно богат растворимыми волокнами овес), фасоль, фрукты и овощи.

Основной эффект

Способствует нормализации работы кишечника при разнообразных нарушениях его работы, включая запоры, диарею, геморрой и синдром раздраженного кишечника. Это обеспечивается единственным механизмом-всасыванием воды, приводящим к увеличению массы стула. При запорах, впитывая воду, увеличивает объем кишечного содержимого и ускоряет его прохождение по кишечнику.

Благотворное действие шелухи семян подорожника при геморрое объясняется тем, что при прохождении мягкого стула болезненная область не травмируется и не раздражается. В одном исследовании у 84% больных геморроем, получавших добавки с шелухой семян, уменьшались кровотечения, и ослабевала боль.

Облегчает состояние больных дивертикулезом, у которых в небольшие выпячивания кишечной выстилки попадают каловые частицы, которые могут дать начало инфекциям. Этот эффект также достигается за счет увеличения объема и ускорения прохождения каловых масс. Способность шелухи семян подорожника впитывать большие количества избыточной воды из жидкого стула делает его эффективным при диарее.

Шелуха не только помогает снизить массу тела, но и предупреждает формирование желчных камней. Это важно для пациентов с ожирением, поскольку у них при переходе на низкокалорийную диету возрастает риск образования желчных камней.

Снижает уровень холестерина и у детей. Наблюдение 25 пациентов в возрасте 6-18 лет с высоким уровнем холестерина показало, что добавление к диете с низким содержанием жира хлопьев с шелухой семян подорожника снижает уровень "плохого" холестерина дополнительно на 7%.

Дополнительные возможности

Может быть полезен и желающим похудеть. Всасывая воду, шелуха заполняет желудок, вызывая чувство насыщения. Он также замедляет опорожнение желудка, продлевая ощущение сытости.

В средневековой Европе арабские врачи продавали средство от запоров, называвшееся дигридиумом. Одним из основных его ингредиентов была именно шелуха семян подорожника.

Шелуха семян подорожника является наилучшим растительным средством для нормализации работы кишечника. Она содержит вязкую клетчатку, которая уменьшает аппетит, улучшает пищеварение и очищает желудочно-кишечный тракт в целом. Шелуха семян подорожника может обеспечить клетчаткой, которой не хватает при диетах с низким содержанием углеводов. Каждые 100 гр шелухи подорожника содержат 71 гр растворимой клетчатки. Такое же количество овсяных отрубей содержит лишь 5 гр. растворимой клетчатки.

Только недавно исследователи узнали, что растворимая клетчатка имеет уникальное влияние на метаболизм. Исследования показали, что эта разновидность клетчатки снижает содержание холестерина и триглицеридов в крови, а также стабилизирует уровень сахара в крови за счет замедления всасывания сахара в желудочно-кишечном тракте. Благодаря этим свойствам растворимая клетчатка будет очень полезна для диабетиков, тем более что получены данные о ее способности снижать уровень инсулина в крови. Еще одно преимущество растворимой клетчатки: в отличие от нерастворимой, в ней нет фитатов - веществ растительного происхождения, ухудшающих усвоение минеральных веществ.

Показания к применению

– Для устранения запоров и диареи

– При дивертикулезе и синдроме раздраженного кишечника

– Для снижения уровня холестерина

– Для снижения уровня сахара в крови

Дозировка

Доза зависит от концентрации в продукте растворимых волокон и может колебаться от 1 чайной ложки 3 раза в день до 3 столовых ложек 3 раза в день. Внимательно читайте указания на упаковке, чтобы правильно определить требуемую дозу.

– шелуха всасывает воду, поэтому всегда принимайте его с большими количествами жидкости. Залейте шелуху водой, выпейте его и запейте еще одним стаканом воды или сока. Кроме этого, выпивайте еще 6-8 стаканов воды в день.

– Принимайте не раньше чем спустя 2 часа после еды

– Принимайте шелуху всегда с большим количеством жидкости. Без этого он может вызвать закупорку кишечника, приводящую к тяжелым, болезненным запорам.

– В редких случаях возможна аллергическая реакция, впрочем как и на любой другой продукт (индивидуальная непереносимость)

Подводя итог, скажем, что шелуха семян подорожника это мощнейший сорбент, выводящий токсины из организма. Также способствует выведению каловых камней, нормализации стула и очищению организма в целом, БиизниЛЛях.

Так же шелуха используется вместе с семенами, как загуститель в кулинарии и косметологии. Соединяясь с водой, она набухает, образуя железистую массу, превосходно влияющую на стимулирование работы желудочно-кишечного тракта, придавая безглютеновому тесту вязкость и эластичность.

В народной медицине применяют все части подорожника: корень, листья, семена. Но наибольшей ценностью обладает шелуха семян растения. В медицинской практике используются готовые препараты на основе растительного сырья. Существует также множество домашних рецептов, предназначенных для устранения симптомов заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой, эндокринной систем.

Полезные свойства

Шелуха семян лекарственного растения характеризуется богатым химическим составом, который включает минеральные соли, слизь, жирные масла. Растительное сырье имеет следующие целебные свойства:

• противовоспалительное;
• антибактериальное;
• противовирусное;
• спазмолитическое;
• легкое мочегонное и слабительное.

Кроме того, шелуха семян подсолнечника оказывает на организм следующее воздействие:

• обволакивает стенки желудка и кишечника;
• стимулирует регенерацию тканей;
• нормализует уровень глюкозы в крови;
• способствует выведению из организма токсинов;
• замедляет рост и развитие атипичных раковых клеток;
• восполняет дефицит полезных веществ;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует метаболические процессы;
• восстанавливает клетки печени;
• помогает в выведении вредного холестерина из крови;
• укрепляет сосудистую стенку;
• нормализует показатели артериального давления и мозговое кровообращение.

Для женщин лечебные свойства шелухи заключаются в том, что она налаживает работу органов малого таза, репродуктивные функции, нормализует гормональный фон и менструальный цикл. В период беременности средство поддерживает иммунитет будущей мамы. Также оно улучшает состояние кожных покровов, волос.

Для мужчин шелуха также полезна, поскольку устраняет симптомы патологий органов малого таза, усиливает потенцию, налаживает репродуктивную функцию и активизирует процесс созревания сперматозоидов, увеличивает физическую силу и выносливость.

Для детей сырье обычно применяется с целью укрепления иммунитета и предотвращения частых простудных, вирусных заболеваний, улучшения памяти и внимания.

Полезными свойствами обладают как шелуха, так и цельные семена лекарственного растения.

Показания к применению

В традиционной и народной медицине шелуха используется в лечении следующих заболеваний:

Органы и системы	Заболевания
Дыхательная система	Простудные и вирусные заболевания, хронические формы тонзиллита, бронхита, ларингита, ангина, астма легкой формы
Сердечно-сосудистая система	Артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, миокардит, атеросклероз, ломкость сосудов
Пищеварительная система	Гастрит с пониженной кислотностью, язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, хронические запоры, геморрой, нарушение пищеварения, цирроз печени, гепатоз, холецистит, дивертикулит
Кожа	Экзема, псориаз, угри, акне, дерматит, сыпь различной этиологии, нарушение работы сальных и потовых желез, трещины, длительно незаживающие раны, ожоги
Мочевыделительная система	Песок в почках, пиелонефрит, цистит, уретрит
Женская половая система	Аднексит, эндометрит, гормональные нарушения, сбой менструального цикла, бесплодие
Мужская половая система	Нарушение созревания сперматозоидов, бесплодие, аденома предстательной железы, простатит, импотенция
Эндокринная система	Сахарный диабет, тяжелые формы ожирения
Органы ротовой полости	Раны и микротрещины слизистой, гингивит, пародонтоз, стоматит

Нередко растительный компонент применяется для снятия симптомов венерических патологий: гонореи, трихомоноза, хламидиоза.

В косметологии средство используется для устранения жирности кожи лица, укрепления прядей, избавления от пигментных пятен, мелких морщин, повышения упругости и эластичности кожи, избавления от признаков купероза.

Противопоказания

Несмотря на пользу природного средства, оно имеет противопоказания и может нанести вред организму при неправильном использовании. Не рекомендуется применять шелуху подсолнечника следующим группам людей:

• пациентам с индивидуальной непереносимостью растения;
• больным с изъязвлениями желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока;
• людям с предрасположенностью к тромбообразованию или пациентам с тромбофлебитом;
• детям до 6 лет.

Период беременности не считается противопоказанием для использования средства, но рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом курса.

При несоблюдении рекомендаций и превышении рекомендуемой дозировки наблюдается тошнота, рвота, снижение аппетита и веса, головная боль, частый жидкий стул, обострение хронических заболеваний, аллергическая реакция в виде сыпи, гиперемии и раздражения кожи.

Медвежий жир - лечебные свойства, применение в народной медицине

Аптечные препараты

Фармакологическая промышленность производит на основе шелухи семян растения несколько препаратов, которые можно приобрести в аптеке. Наиболее действенными считаются следующие:

1. 1. Метамуцил. Препарат содержит в составе шелуху семян подорожника. Выпускается в форме порошка и специального печенья. Назначается в виде биологически активной добавки к пище для укрепления иммунитета у взрослых и детей.
2. 2. Псиллиум. Средство форме порошка не имеет запаха и вкуса. Основой состава является измельченная шелуха. Используется для устранения хронических запоров, а также в качестве витаминной добавки к пище.

Назначать любой препарат должен только врач. Категорически запрещается самостоятельно определять дозировку и курс лечения.

Народные рецепты

В народной медицине шелуху используют для приготовления отвара, раствора для спринцевания, водного настоя, различных смесей с другими травами. В косметических целях используют лед, изготовленный на основе отвара или настоя. Приобрести сырье для домашних средств можно в аптеке.

Отвар

Схема приготовления:

1. 1. Отделить столовую ложку сырья.
2. 2. Добавить стакан воды.
3. 3. Варить на слабом огне 5 минут.
4. 4. Оставить состав с целью настаивания на 60 минут. Профильтрованное средство готово к употреблению.

Область применения:

1. 1. При трудностях в зачатии, бесплодии у мужчин и женщин рекомендуется принимать по 40 мл отвара трижды в сутки перед приемом пищи. Курс терапии - 4 недели.
2. 2. При остром бронхите суточная норма средства составляет 100 мл, разделенных на 3 приема. Продолжительность домашней терапии - 10 дней.
3. 3. При тонзиллите, ангине, ларингите лечебный эффект достигается путем полоскания отваром горла трижды в сутки. Минимальная продолжительность курса - 7 дней.
4. 4. Для устранения симптомов бронхиальной астмы необходимо пить в утреннее и вечернее время по 50 мл отвара. Курс лечения - 14 дней.
5. 5. При дивертикулите следует в течение месяца пить по стакану отвара, разделив объем на 3 части. При необходимости разрешается повторить курс черед 10 дней перерыва.
6. 6. При экземе, дерматите, длительно незаживающих ранах необходимо обрабатывать области поражения утром и вечером в течение 2 недель.

Водный настой

Схема приготовления:

1. 1. Отделить 20 г сухого сырья.
2. 2. Добавить 250 мл кипятка.
3. 3. Время настаивания - 2 часа. Профильтрованный настой готов к употреблению.

Способ применения:

1. 1. При сбое менструального цикла и гормонального баланса рекомендуется утром, днем и вечером пить по 20 мл настоя. Продолжать домашнюю терапию надо 3 недели подряд.
2. 2. При гастрите, язвенной болезни в стадии ремиссии средство необходимо принимать по 30 мл в сутки. Пить его следует утром натощак. Завтракать разрешается не ранее, чем через 40 минут. Продолжать терапию надо 14 дней.
3. 3. При хронических запорах рекомендуется принимать 100 мл средства натощак утром. Курс терапии - 7-10 дней.
4. 4. При геморрое рекомендуется ежедневно вводить в задний проход ватный тампон, смоченный в настое, и оставлять на всю ночь. Повторять домашние процедуры надо 10 дней подряд.
5. 5. Для похудения следует принимать настой перед каждым приемом пищи в количестве столовой ложки. Длительность применения - 4-6 недель. При тяжелой форме ожирения разрешается провести курс повторно через 2 недели перерыва.
6. 6. В косметологии состав рекомендуется использовать для полоскания волос после мытья с целью их укрепления и устранения перхоти. Длительность курса - 4 недели.

Раствор для спринцевания

Схема приготовления:

1. 1. Подготовить столовую ложку шелухи и такое же количество сухих цветов ромашки.
2. 2. Ингредиенты поместить в емкость из стекла.
3. 3. Добавить 500 мл кипятка.
4. 4. Оставить с целью настаивания на 1 час. Профильтрованный состав готов к использованию.

Область применения:

1. 1. При гонорее, трихомонозе, хламидиозе у женщин необходимо в утреннее и вечернее время проводить спринцевание влагалища. Правильно делать это посредством резиновой груши с наконечником. На одну процедуру понадобится 500 мл раствора. Курс терапии - 14 дней. Мужчинам можно использовать средство для промывания половых органов ватным тампоном, смоченным в целебном растворе.
2. 2. При кольпите острой и хронической формы проводить спринцевание необходимо в вечернее время.
3. 3. При простатите состав следует разбавить 2 литрами воды. Рекомендуется проводить сидячие ванны продолжительностью 30 минут каждый вечер. Курс терапии - 10 дней.
4. 4. При геморрое тяжелой формы также следует использовать сидячие ванны по правилам предыдущего рецепта. Процедура помогает избавиться от острых симптомов патологии и остановить ее дальнейшее прогрессирование.

Травяной сбор с медом

Существует несколько вариантов приготовления средства.

Вариант 1

Схема приготовления:

1. 1. Взять по 10 г шелухи и сухого, предварительно измельченного, шалфея.
2. 2. Добавить 500 мл воды.
3. 3. Варить 3 минут. Профильтрованное средство готово к использованию после 30 минут настаивания.

Область применения:

1. 1. При стойкой артериальной гипертензии, сердечной недостаточности рекомендуется в утреннее время, сразу после завтрака, принимать стакан напитка, предварительно добавляя 10 мл меда. Курс терапии - 21 день.
2. 2. При сахарном диабете рекомендуетсяв сутки принимать 2 стакана средства. Количество меда на 1 порцию - 5 мл. Длительность лечения - 14 дней.
3. 3. При ослабленном иммунитете у взрослых и детей суточная норма состава для взрослого составляет 200 мл, для ребенка с 6 лет - 100 мл, разделенные на 2 порции. Продолжительность терапии - 4 недели.
4. 4. При цистите, уретрите, аденоме предстательной железы рекомендуется пить по 100 мл напитка трижды в сутки. Продолжать домашнюю терапию надо 10-14 дней.
5. 5. В период беременности для поддержания иммунитета женщины разрешается принимать по 50 мл средства в сутки после консультации специалиста. Длительность курса - 3 недели.

Вариант 2

Схема приготовления:

1. 1. Взять по чайной ложке шелухи и полыни.
2. 2. Добавить в 500 мл кипятка.
3. 3. Оставить с целью настаивания на 30 минут.
4. 4. Профильтровать лекарство, добавить мед в количестве 20 мл.

Способы применения:

1. 1. Для снижения веса следует принимать по столовой ложке настоя перед каждым приемом пищи. Продолжать прием надо не менее 4 недель.
2. 2. При снижении аппетита, несварении, гастрите, дивертикулите рекомендуется пить по 20 мл настоя в утреннее и вечернее время. Курс терапии составляет 14 дней.
3. 3. Для снижения уровня вредного холестерина в крови при атеросклерозе необходимо принимать по 100 мл настоя каждый вечер. Минимальная продолжительность домашней терапии - 3 недели.

Вариант 3

Схема приготовления:

1. 1. Измельчить 10 г ромашки, добавить 5 г шелухи.
2. 2. Залить стаканом кипятка.
3. 3. С целью настаивания оставить на 30 минут.
4. 4. В профильтрованный настой добавить 10 мл меда.

Область применения:

1. 1. При частых диареях напиток следует принимать каждое утро в количестве 1 стакана. Пить надо до исчезновения симптомов патологии.
2. 2. При пищевых отравлениях у детей и взрослых надо соблюдать следующую суточную норму: для детей с 6 лет - 150 мл, для взрослых - 300 мл. Продолжительность использования настоя - 3-5 дней.
3. 3. При язвенной болезни в стадии ремиссии для облегчения состояния больного рекомендуется пить по 2 стакана средства в сутки непосредственно после еды. Курс терапии - 15 дней.
4. 4. При бронхиальной астме необходимо ежедневно пить в утреннее и вечернее время по 100 мл настоя. Длительность лечения - 3 недели.

Вариант 4

Схема приготовления:

1. 1. Измельчить траву золототысячника.
2. 2. Отделить 10 г, смешать с 10 г шелухи семян подорожника.
3. 3. Поместить сырье в емкость.
4. 4. Добавить 500 мл воды и варить 3 минуты.
5. 5. Профильтрованное средство настоять 30 минут и добавить 10 мл меда.

Область применения:

1. 1. При гормональных расстройствах рекомендуется пить по 50 мл отвара трижды в сутки. Курс терапии - 3 недели.
2. 2. При мужском и женском бесплодии, импотенции следует принимать в сутки 200 мл, разделенные на 2 части. Продолжительность терапии - 1 месяц.
3. 3. Для восстановления клеток печени средство следует принимать не менее 6 недель в количестве 100 мл трижды в сутки.

Целебный лед

Схема приготовления:

1. 1. Отделить 30 г шелухи.
2. 2. Варить в стакане воды 10 минут.
3. 3. С целью настаивания оставить состав на 30 минут.
4. 4. Профильтровать отвар.
5. 5. Разлить в специальные формы для льда и поместить в морозильную камеру до полного замерзания.

Область применения:

1. 1. При жирном типе кожи рекомендуется утром и вечером протирать лицо кусочком льда до нормализации работы сальных желез.
2. 2. При угрях, акне, сыпи различной этиологии необходимо протирать лицо ежедневно перед сном, не вытирая после процедуры. Курс применения - 4 недели.
3. 3. Для восстановления эластичности и упругости эпидермиса, избавления от мелких морщин лед следует использовать длительно от 6 до 8 недель. Процедуру протирания рекомендуется проводить в утреннее и вечернее время. Средство также поможет избавиться от первых признаков купероза.

С особой осторожностью используются составы на основе шелухи для лечения беременных женщин и детей. При появлении первых признаков аллергии или ухудшении течения какого-либо заболевания рекомендуется прекратить курс и обратиться за врачебной помощью.

Лечебные свойства подорожника известны с незапамятных времен. Его начали использовать еще в Древнем Китае при лечении самых разных заболеваний. Для приготовления снадобий использовали не только листья, но и семена подорожника. Последние нашли широкое применение в народной и классической медицине.

Даже персидский врач и философ Авиценна отзывался о целебных свойствах соцветий с большой похвалой. Особенно полезны они для женщин. Поэтому ниже поговорим о пользе и вреде семян подорожника, узнаем, от каких болезней они помогают и как правильно заваривать и принимать.

Семена подорожника известны медицине с незапамятных времен

Что мы знаем о подорожнике и его семенах

Это непримечательное с первого взгляда растение можно встретить повсюду: по обочинам дорог и на пустырях, вдоль садовых дорожек и на сорных местах. Уже в июне над листьями появляются стрелочки-колоски с невзрачными цветками, которые вскоре превращаются в коробочки с семенами. Созревая, они рассеиваются вокруг или отправляются в путешествие на ногах, лапах и колесах.

Лечебные свойства семян подорожника на 99% определяются химическим составом, а в данном случае он очень богат и полезен:

• слизь;
• жирные и органические кислоты - щавелевая, олеаноловая, аскорбиновая;
• полисахариды;
• витамины А, С, PP и микроэлементы - кальций, селен, калий, марганец;
• горечи (аукубин);

Помимо этих компонентов, семена содержат множество других веществ, не обладающих ярко выраженной биологической активностью. Из перечисленных выше хотелось бы отметить олеаноловую кислоту, нормализующую обменные процессы в организме, и слизь, из которой почти на 50% состоят семена подорожника.

Целебные свойства и противопоказания

Соплодия оказывают благотворное влияние даже на здоровых людей. Они способны, как губка, впитывать в себя вредные токсины и выводить из организма. Эта часть растений эффективна при патологиях ЖКТ: колитах и гастритах, язвенной болезни, метеоризме, запорах, пищевых отравлениях и дизентерии.

Современная наука детально изучила целебные свойства семян подорожника и их воздействие на организм человека. Особо хотелось бы отметить следующие эффекты:

• ранозаживляющий и восстанавливающий;
• противовоспалительный;
• антимикробный;
• мочегонный;
• иммуностимулирующий;
• муколитический и отхаркивающий.

Очень полезны семена женщинам. Они помогают сбросить вес, создают ощущение сытости и улучшают моторику кишечника. Сухое и измельченное в порошок сырье используют в косметологии для приготовления масок и компрессов, наносят на обветренную и потрескавшуюся кожу лица и рук.

Внимание. Фитохимические исследования доказали, что семена предупреждают развитие атеросклероза и помогают поддерживать уровень сахара в крови.

Но основное достоинство этой части подорожника - помощь в лечении мужского и женского бесплодия. Биологически активные элементы помогают нормализовать гормональный фон, устранить воспалительные процессы, повысить иммунитет и улучшить состав семенной жидкости.

Приступая к терапии, необходимо помнить, что семена подорожника помимо лечебных свойств имеют и противопоказания. Их не желательно принимать в следующих случаях:

• при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью;
• малышам до 3 лет;
• людям с индивидуальной непереносимостью компонентов растения;
• больным, имеющим в анамнезе склонность к тромбозу.

Время сбора - почему это так важно

Большое значение для эффективности воздействия имеет время заготовки и условия сушки сырья. Как говорили в старину - «любая трава полезна, если собирать ее знаючи». Сорванная в определенный срок, защитит она от недуга и бед, даст здоровья и силы.

Когда же собирать семена подорожника? Мероприятие следует проводить в момент полного созревания коробочек, но до пожелтения листьев. Травники Древней Руси, чтобы правильно заготовить соплодия, дожидались ясного, солнечного и безветренного дня.

Осторожно. Запрещено собирать сырье в экологически загрязненных районах и на полях, обработанных пестицидами или зараженных вредителями.

При хорошем лете сбор семян подорожника можно проводить несколько раз на одной территории. Готовый продукт ссыпают в бумажные пакеты и хранят не дольше 2 лет.

Лечение заболеваний

Семена подорожника нашли широкое применение в лечении и профилактике множества недугов. Их используют в гастроэнтерологии и отоларингологии, при раковой предрасположенности и воспалительных процессах в организме. Целебные настои и отвары незаменимы в гинекологической практике и при гормональных сбоях.

Лечение женского и мужского бесплодия

Как уже говорилось выше, семена довольно успешно помогают в борьбе с бесплодием. Это свойство подорожника признано официальной медициной и применяется при следующих проблемах репродуктивной системы:

• обильные и болезненные менструации;
• воспаление придатков матки;
• спайки и непроходимость маточных труб;
• эндометриоз;
• расстройства постклимактерического периода;
• отсутствие овуляции.

Эти заболевания касаются только женщин, но не менее полезны соплодия и для сильного пола.

Мужские проблемы

Мужчины могут использовать семена подорожника для лечения воспаления простаты и импотенции, при снижении качества семенной жидкости и недостаточном либидо. К тому же нетрадиционная медицина настоятельно рекомендует сильному полу пить настои и отвары на основе соплодий при плохом сперматогенезе, развившемся на фоне длительного приема антибиотиков. Напиток восстановит концентрацию сперматозоидов и повысит их подвижность.

Внимание. Семена подорожника признаны отличным профилактическим средством от полового бессилия и простатита.

Лекарственное растение, а точнее, его соплодия, будут полезны и при гормональных сбоях в мужском организме, выраженных повышенным уровнем эстрогенов и приводящих к бесплодию.

Подорожник для зачатия

О пользе семян подорожника при бесплодии известно с глубокой древности. С их помощью на Руси лечили непроходимость придатков и маточных труб у женщин, воспалительные процессы органов репродукции, гормональную недостаточность (гиперандрогению).

Принимают соплодия в форме настоев или в сухом виде, запивая большим количеством жидкости. Помогают они и кормящим матерям, быстро затягивая трещины на сосках. Правильно приготовленный целебный напиток дает положительный результат уже через 5–6 месяцев.

Семена подорожника используют для борьбы с бесплодием как самостоятельную терапию или в составе комплексного лечения. Второй вариант, конечно, предпочтительнее. Но, какой бы метод ни применялся, необходима предварительная консультация врача.

Женское здоровье

Настоем из семян можно лечить нарушения в менструальном цикле, обильные месячные, сопровождающиеся болями, ухудшением самочувствия и депрессией. Нормализуя гормональный фон, напиток восстанавливает женское здоровье, возвращает бодрость и хорошее настроение.

Совет. Очень полезно принимать семена подорожника во время климакса и менопаузы. Они помогут сохранить красоту и молодость на долгие годы.

Рецепты приготовления целебных снадобий

Существует большое количество рецептов для лечения бесплодия. Все они оказывают примерно одинаковое воздействие на организм, поэтому рассмотрим наиболее эффективные:

1. Семена заливают кипящей водой и прогревают на тихом огне 5 минут, затем отстаивают полчаса и применяют по назначению.
2. Измельченное в порошок сырье смешивают с кипятком, хорошо взбалтывают и оставляют на 25–30 минут.

Готовый напиток для зачатия из семян подорожника должен получиться густой и вязкий, наподобие киселя. Варить его следует каждый день заново, и принимать 3 раза в сутки по 1/3 стакана независимо от приема пищи.

Для получения результатов необходимо пройти полный терапевтический курс продолжительностью 4–6 месяцев. После 2 недель перерыва лечение рекомендуется повторить. Для большего эффекта прием целебного напитка рекомендуется совмещать с сидячими ваннами из листьев подорожника.

Любая терапия, основанная на лекарственных травах и направленная на борьбу с бесплодием, должна подбираться строго индивидуально. Во время лечения желательно регулярно сдавать анализы на гормоны, проходить УЗИ и следить за периодичностью менструального цикла и овуляции.

Помощь при запорах

Польза от лекарственного растения не ограничивается борьбой с бесплодием. Семена подорожника отлично помогают при запорах, но перед использованием желательно выяснить причину патологического состояния, чтобы не нанести еще большего вреда самолечением.

При затрудненной дефекации готовят отвар из 1 ч. л. семян и стакана воды одним из приведенных выше способов. Напиток лучше употреблять перед сном. Он должен быть густым и теплым. Курс лечения составляет 10–11 дней.

Подорожник при беременности

В период вынашивания ребенка женщины часто страдают от различных недомоганий. Это запоры, метеоризм, несварение в желудке и тошнота, постоянные простуды и множество других проблем. У беременных часто снижается иммунитет и падает сопротивляемость к инфекциям.

Лекарственные травы помогают избавиться от большинства патологических состояний без вреда для здоровья, поэтому семена подорожника будут очень кстати. Прием снадобий на их основе не повредит ни матери, ни ребенку. Но, несмотря на безопасность средства, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выявить возможные противопоказания.

Снижение веса

Семена подорожника часто применяют для похудения. Настой из соплодий предупреждает отложение жира, нормализует уровень холестерина в крови, снижает аппетит и улучшает обмен веществ. Эти свойства растения позволяют использовать семена при соблюдении диет и в комплексном лечении ожирения.

Для приготовления лекарственного настоя сырье заливают кипятком и оставляют под крышкой до набухания. После хорошо перемешивают и процеживают. Вязкий напиток употребляют перед едой, не более 50 мг на прием. Разбухшие семена также можно использовать в пищу.

Совет. Сухие соплодия добавляют в супы и каши, посыпая ими готовые блюда, или смешивают с соком, молоком, витаминным коктейлем. Приятный, сладковатый вкус позволяет использовать семена в качестве десерта.

Заболевания ЖКТ

Различные патологии желудка и кишечника всегда сопровождаются воспалением и раздражением слизистой. И в этом случае приходят на помощь семена подорожника. Целебные настои и отвары на их основе устраняют боль и метеоризм, уничтожают стафилококковую палочку, заживляют раны и повреждения.

Особенно ценна эта часть растения для лечения следующих недомоганий:

• язвенная болезнь;
• гастрит с пониженной кислотностью;
• колит и энтероколит;
• пищевые отравления, дизентерия.

При повышенной секреции желудочного сока соплодия употребляют с осторожностью, хотя лечение с их помощью возможно и в этом случае.

Семена подорожника нашли широкое применение и в косметологии. Различные маски для лица и рук, компрессы и притирки, ополаскиватели для волос, ванночки для смягчения кожи стоп - вот далеко не полный перечень рецептов, основным ингредиентом которых является лекарственное растение.

Лечебные свойства шелухи

Шелуха семян подорожника заслуживает отдельного разговора. Она состоит из массы полезных веществ, среди которых присутствуют жирные кислоты, алколоиды, клетчатка, витамины и аминокислоты. Эти компоненты оказывают выраженное терапевтическое воздействие на организм.

С помощью шелухи лечат следующие патологические состояния:

• запоры;
• геморрой;
• цистит и уретрит;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• дерматиты и кожные сыпи;
• повышенное АД;
• патологии ЖКТ.

Оболочка семян при замачивании набухает и превращается в густую, вязкую массу, которая улучшает моторику кишечника, устраняет раздражение слизистой и уменьшает воспаление.

Внимание. Способность шелухи очищать организм от ядов и шлаков значительно снижает риск развития раковых заболеваний.

Оболочка семян нашла применение в кулинарии и косметологии. Ее используют как загуститель и очищающее вещество. А свойство вызывать сытость позволило включить шелуху семян подорожника в диеты для похудения. Сухой продукт принимают в перерывах между едой, запивая большим количеством жидкости. Такое средство очень полезно в период голодания, поскольку содержит массу питательных веществ, необходимых организму во время диеты.

Оболочка семян помогает не только снизить вес, но и предупреждает развитие и рост желчных камней. Это имеет большое значение для людей, больных ожирением, поскольку переход на низкоуглеводную диету повышает риск образования конкрементов.

Помогает шелуха и в борьбе с атеросклерозом. Исследования показали, что ее добавление к рациону снижает уровень плохого холестерина на 8%.

Как принимать шелуху

Оболочка семян подорожника продается в аптеке, уже измельченная и расфасованная в отдельные коробки. Ее обычно употребляют в сухом виде или делают из нее отвар. Для приготовления напитка 1 ст. л. средства томят на слабом огне в половине литра воды не менее 30 минут. Употребляют по ½ стакана дважды в день. Терапевтический курс составляет месяц.

Не всем известное, но такое доступное и действенное средство, как семя подорожника, способно помочь при многих заболеваниях. И самое главное - фитопродукт действительно эффективен при лечении мужского и женского бесплодия, особенно в сочетании с методами традиционной медицины. Такая, казалось бы, бесполезная часть растения оказывает мощный оздоравливающий эффект, улучшает внешний вид и самочувствие.

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

3 , средняя оценка: 3,67 из 5)