Здоровый образ жизни и долголетие. Долголетие и питание. Что едят долгожители? Женщины живут дольше
Причины образования мимических морщин
Любая эмоция человека: удивление, интерес, радость, грусть, — отражается на его лице. Особенно характерно бурное проявление эмоций для женщин. Каждое переживание, как положительное, так и отрицательное, оставляет свой отпечаток на наших лицах — мимические морщины вокруг и под глазами.
Появление таких морщин не зависит от возраста. Они могут образоваться даже у молодых людей. Причиной этого бывают сильные эмоциональные переживания, наследственная предрасположенность, состояние эпидермиса вследствие отрицательных внутренних и внешних воздействий. К внутренним можно отнести: нарушения метаболизма и недостаточность клеточного питания. К внешним — некачественную косметику, вредные привычки, неправильный уход за лицом, ультрафиолет.
Существует несколько простых правил для предотвращения раннего появления мимических морщин. Но если Вы уже сейчас заметили их вокруг глаз, не нужно пугаться и расстраиваться. В современной косметологии известно несколько эффективных способов борьбы с этими жизненными проявлениями. Вы можете обратиться за помощью в салон или самостоятельно делать маски и упражнения в домашних условиях.
Профилактика появления мимических морщин
Если кожа Вашего лица имеет достаточный тонус и получает правильное питание на уровне клеток, то глубокие складки под глазами еще очень долгое время не дадут о себе знать. Несколько советов помогут Вам добиться желаемого результата.
- Лучшим средством от появления морщин под глазами является гимнастика лицевых мышц. Регулярные упражнения помогут улучшить тонус и усилить кровообращение. Упражнение 1: закройте глаза на несколько секунд, крепко зажмурив веки, затем откройте и сморгните 3-4 раза. Упражнение 2 : 5-6 секунд смотрите в одну точку, широко раскрыв глаза, после этого закройте их на несколько секунд. Делать нужно по несколько подходов каждый день.
- Хорошо помогает массаж участков вокруг глаз. Выполняйте легкие постукивания подушечками пальцев и круговые движения глазной мышцы от внешнего в внутреннему уголку глаза. Массаж лучше всего делать перед сном с использованием оливкового масла или специальных кремов.
- Не забывайте увлажнять кожу. После умывания не пренебрегайте питательными кремами, тониками. Можно применять народные средства: сок огурца или отвар ромашки. Крем наносите легкими постукиваниями. Тампон, смоченный тоником или отваром, накладывайте на веки на несколько минут. Избегайте энергичных втираний, натягиваний кожи, сильных механических воздействий.
- Питайте кожу. Для этой цели подойдут крема с содержанием витаминов, коллагенов, аминокислот и антиоксидантов.
- Продукты, богатые витаминами E и C, будут питать клетки организма и предотвращать его старение.
Избавление от мимических морщин
Что же делать, если мимические морщины уже появились вокруг глаз? В этом случае вам на помощь придет современная косметология или проверенные народные средства.
Методы косметологии
Прогресс не стоит на месте, и в ответ на запросы множества женщин косметология выработала несколько методов борьбы с сеточкой под глазами.
- Ботокс. Под кожу вводится специальный препарат, оказывающий блокирующее действие на нервные окончания. Мышца лица как бы блокируются, и морщины вокруг и под глазами исчезают. Эффект от этой процедуры будут виден немедленно, но вместе с этим значительно обеднеет мимика. Срок действия от 6 до 12 месяцев.
- Плазмолифтинг. В участки вокруг глаз вводится плазма крови самого пациента. Тромбоциты, содержащиеся в ней, способны вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллаген. Благодаря этому, кожа увлажняется и разглаживается, даже самые глубокие морщины исчезают. Для сохранения эффекта делать данную процедуру придется каждые два года.
- Мезотерапия. В проблемные участки вводится препарат, в составе которого содержатся витамины и биологически активные вещества. Они повышают тонус и эластичность эпидермиса, разглаживают даже ярко выраженные складки под глазами. Эффект будет длиться до 3-4 лет.
Если Вы решились на проведение одной из этих процедур, то постарайтесь найти косметолога с большим опытом и хорошей репутацией. При неправильных действиях введение постороннего препарата может быть опасным.
Крема и сыворотки
Для того чтобы избавиться от складок вокруг глаз в домашних условиях, можно воспользоваться многочисленными средствами по уходу за кожей лица, представленными на рынке косметических средств. Продукция многих компаний заслужила хорошую репутацию. Конечно, стоимость этих кремов высока. За отличное качество и желанный эффект приходится и платить соответственно.
Такие средства содержат необходимые для лица питательные вещества: витамины, кислоты, антиоксиданты, коллагены и многое другое. Они питают кожу, увлажняют ее, разглаживают мимические морщины разной выраженности, придают здоровый цвет и блеск. Пользоваться кремами и сыворотками нужно регулярно и в соответствии с прилагаемой инструкцией. Мы уже описывали каким должен быть самый эффективный крем от морщин .
Народные средства
Женщины давно научились справляться с мимическими проявлениями своими силами. Существует ряд проверенных народных методов по омоложению кожи под глазами. Маски на основе натуральных компонентов — одно из лучших средств от морщин вокруг и под глазами, если делать их регулярно.
Самые лучшие и эффективные маски и компрессы:
- На основе оливкового масла. Смешайте 50 мл оливкового масла с 10 мл витамина E (его можно купить в аптеках). Наносите маску на 5 минут каждый вечер, после чего, не смывая, промокните излишки салфеткой.
- На основе трав. Сделайте настойку одной чайной ложки сухой календулы, мяты и лопуха в 100 г оливкового масла. На неделю оставьте ее в темном месте. Процедите готовую смесь. Делать маски нужно перед сном, осторожно нанося состав на кожу вокруг глаз. Через несколько минут невпитавшееся масло можно осторожно промокнуть салфеткой.
- На основе петрушки и картофеля. Измельчите петрушку и залейте ее кипятком (на 1 ст.л. 0,5 стакана кипятка), настаивайте 15 минут, затем процедите. Мелко натрите сырую картофелину. Маска готовится в соотношении: 1 столовая ложка картофеля на 2 ложки отвара и 1 оливкового масла. Готовую массу выложите на марлю, компресс прикладывайте к глазам в течение 20 минут. Умывание не требуется.
- Освежающий лосьон. В равных пропорциях смешайте мяту, мелиссу, укроп и шалфей. Заварите кипятком с расчетом 90-100 мл воды на 2 ст.л. смеси трав. Измельчите сюда 2 таблетки глюкозы. После того как состав остыл, добавьте 5-7 капель глицерина и одну таблетку активированного угля. Процедите. Наносите лосьон на веки и проблемные участки под глазами три раза в день. Смесь следует хранить в холодильнике. Срок годности — одна неделя.
- На основе яичного желтка. Возьмите 1 желток, 1 ч.л. растопленного меда и 1 ч.л. овсяной муки, перемешайте. Нанесите на область вокруг глаз, оставьте на 10-15 минут. Ополосните лицо теплой водой.
- На основе бананов. Разомните банан и растопите сливочное масло. Смешайте ингредиенты в пропорциях: одна столовая ложна на одну столовую ложку. Делать маску можно утром или вечером, нанося на 20 минут, а потом смывая теплой водой.
- Настой березовых листьев. Горсть свежих и чистых листьев залейте стаканом прохладной воды и оставьте на 8 часов. Процедите и пропитывайте настоем кожу под глазами, прикладывая ватный диск на 15 минут.
- На основе клубники. Несколько средних ягод разомните и смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла, меда и отвара ромашки. Каждый вечер на 20 минут наносите маску на лицо. Смывайте смесь тампоном, смоченным в молоке, и завершайте процедуру умыванием чуть прохладной водой.
- На основе овсяной крупы. Половину столовой ложки овсяных хлопьев залейте горячим молоком (примерно полстакана). Как только крупа разбухла и уже не горячая, ее можно накладывать на кожу век. Продержите смесь 20 минут, а после смойте теплой водой.
- На основе зеленого винограда. Разрежьте виноградины на две части (лучше брать виноград без косточек, в противном случае их придется удалить). Потрите срезом кожу век и лица, оставьте ягоды вокруг глаз на 20 минут. Вещества, содержащиеся в винограде, помогут убрать не только мимические морщины, но и круги под глазами.
Применение натуральных масок можно чередовать вместе с использованием косметических кремов. Но и сами по себе они являются прекрасным средством для борьбы с мимическими и возрастными изменениями кожи.
Резюме
| Средство/ характеристика | Эффективность | Количество применений | Ценовые интервалы |
|---|---|---|---|
| 1. Косметология | Высокая при условии грамотного проведения процедуры и совместимости организма с вводимым препаратом | От одного раза в полгода до одного раза в 4 года | От 7 до 19 тысяч рублей одна процедура |
| 2. Покупные крема | Достаточно высокая при условии качества крема и эффективности содержащийся в нем веществ | Регулярно (одной единицы хватает на 15-30 дней) | От 2 до 10 тысяч рублей одна единица |
| 3. Народные методы | Достаточно высокая при условии регулярного применения | Регулярно (одной единицы хватает на 7-14 дней) | От 0 до 200 рублей одна единица |
Таким образом, мы видим, что применение народных средств уступает по эффективности, например, косметологическим процедурам, но зато более безопасно и дешево. К тому же делать компрессы и протирания рекомендуется и после проведения сеансов. Но и при регулярном использовании натуральных масок желанный эффект не заставит себя ждать. Кроме косметических процедур можно очищать печень народными средствами , что скорее всего положительно скажется на здоровье всего организма в том числе и кожи.
Конечно, легче предупредить мимические морщины, чем избавляться от них. Не пренебрегайте своим лицом — используйте все доступные средства для поддержания молодости кожи. И занимайтесь собой вдвойне активнее, если морщинки уже дали о себе знать.
Узнай больше:
Как убрать носогубные складки, советы и упражнения
Чтобы убрать носогубные складки и закрепить полученный результат, надо регулярно выполнять упражнения. Лицо посвежеет, мимические морщины разгладятся, повысится самооценка.
Пилинг лазером - очищение от рубцов, неровностей, пигментных пятен, черных точек, разглаживание морщин. Эффект - длительное омоложение, лифтинг без операции.
Для того чтобы кишечник хорошо работал, его нужно регулярно чистить. Существует огромное количество средств для очищения кишечника: народные, медикаментозные и др.
Народные средства для роста и укрепления волос с хмелем
Народные средства для роста и укрепления волос с хмелем. Экстракт шишек активизирует обменные процессы, препятствуя облысению. Универсальное средство. бабушкины рецепты.
Очищение организма является одним из основных условий сохранения здоровья, а также поддержания молодости и красоты. Но далеко не все методы очищения являются безопасными.
Восстановление красоты волос - проблема, с которой неизбежно сталкивается любая женщина. Какие средства предлагаются ведущими брендами в обасти профессиональной косметики? Что лучше - воспользоваться достижениями новейших технологий или обратиться к рецептам старины?
Появление складок на коже - неизбежное явление, которому способствует множество внешних и внутренних факторов, и в первую очередь - возрастные изменения в организме. Одной из первых под неизбежный удар попадает периорбитальная зона, очень деликатная и в то же время почти ничем не защищенная от внешних и внутренних воздействий.
Морщины вокруг глаз у большинства из нас начинают формироваться в возрасте 30-35 лет, а у некоторых даже раньше - примерно с 25-ти. Ускорить этот процесс могут стрессы, недостаточный уход за кожей, наследственность и вредные привычки. А вот можно ли его остановить или, еще лучше, повернуть вспять?
Почему морщины появляются так рано?
Кожа вокруг глаз очень чувствительная и тонкая - всего ~0,5 мм, на других участках лица она почти в 4 раза толще. Кроме того, здесь мало потовых и сальных желез, кровеносных сосудов и жировой ткани - все это приводит к быстрой потере увлажненности, приближая и без того неизбежные возрастные изменения.
В то же время мышцы периорбитальной зоны практически всегда находятся в движении - это и моргание, и прищуривание, и вся остальная мимика, постоянно то сморщивающие, то растягивающие кожу в разные стороны. В юном возрасте она довольно быстро возвращается в исходное состояние. Но постепенно, при регулярных однотипных нагрузках, процесс восстановления замедляется, в результате чего и формируются те самые ненавистные складки. Этот процесс усугубляют негативные внешние факторы, в числе которых:
- использование некачественной декоративной косметики или ее избыток;
- неправильный или недостаточный ежедневный уход за кожей вокруг глаз;
- регулярное облучение ультрафиолетом;
- неправильное питание;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- недостаток сна;
- перенапряжение глаз при чтении, работе на компьютере, пребывании на улице без солнцезащитных очков;
- стрессовое состояние организма.
С течением времени мимические и статические морщины углубляются и удлиняются. Этот процесс усугубляется общим возрастным старением кожи, теряющей коллаген и эластин, гравитационным птозом мягких тканей, а также появлением жировых выпячиваний и отечности на верхних и нижних веках (подробнее см. статьи « », « », « »).
Как избавиться от морщин вокруг глаз?
Рецепт борьбы с проблемой, казалось бы, нехитрый - увлажнить и подтянуть. На деле все чуть сложнее. Вот лишь основные группы методик, с которыми в итоге предстоит иметь дело нам и нашим складочкам:
| Методика |
Характеристики |
| Косметические средства | Как профессиональные, так и для домашнего ухода. К ним относятся многочисленные кремы, маски, сыворотки, тоники, масла и т.п. Польза есть, но стоит ожидать от них серьезного эффекта, особенно в запущенных ситуациях. |
| Аппаратная косметология | Здесь нас интересуют процедуры, действие которых направлено на подтяжку кожи и улучшение обменных процессов - такие, как RF-лифтинг, микротоки, фотоомоложение и т.д. Оптимальный вариант для работы с неглубокими морщинками. |
| Различные виды пилингов | Суть у них одна: контролируемые повреждения верхних, самых «морщинистых» слоев кожи, в ответ на которые организм растит новые, уже гладкие, а также запускает естественные регенерационные процессы - в первую очередь, активную выработку коллагена и эластина. Помогает, но есть сезонные ограничения. |
| Инъекционные методики | Могут разгладить кожу путем восполнения недостающего объема (контурная пластика, липофилинг), блокировки мимических мышц (ботокс) или стимуляции обменных процессов (мезотерапия, плазмолифтинг). Очень разнообразны как по типу эффекта, так и по его сроку действия. |
| Пластическая хирургия | Самый радикальный и наиболее эффективный вариант для борьбы с глубокими морщинами и складками. Недостатки тоже известны: риски, связанные с наркозом, травматичность, реабилитационный период. |
Собрать из этого многообразия оптимальную программу спасения - задача непростая, даже для профессионального косметолога. Многое зависит от типа кожи, степени запущенности проблемы и разного рода индивидуальных особенностей организма. Разберемся подробнее...
Можно ли обойтись косметическим уходом?
Производители косметики предлагают целые линейки антивозрастных препаратов для периорбитальной области: кремы, маски, сыворотки, тоники и т.п. Их особенность - более мягкое воздействие на деликатную кожу, которой не подходят обычные средства. Их стандартный состав - сильные увлажнители (гиалуроновая кислота, кератин) и другие полезные ингредиенты:
- коллаген - фибриллярный белок, обеспечивающий упругость и эластичность кожи;
- керамиды - компонент ненасыщенных жирных кислот, защищающий от вредных воздействий окружающей среды;
- витамины, в особенности А, С и Е, фолиевая кислота - для улучшения обменных процессов;
- растительные экстракты - шелк, ромашка, шалфей и т.п. - улучшают цвет и текстуру поверхности кожи;
- антиоксиданты (в том числе витамин С, ретинол) - способствуют выводу токсинов;
- пептиды - вещества, регулирующие физиологические процессы, в том числе синтез новых белков (коллагена и эластина);
- коэнзим Q10 - стимулирует процесс обновления клеток, выработку коллагена и укрепление каркаса из соединительных тканей;
- SPF-фильтры для защиты от ультрафиолета.
Все эти средства очень полезны для кожи и должны входить в обязательный ежедневный уход. Но важно понимать, что их основная задача - замедлить развитие существующих и появление новых морщин вокруг глаз, т.е. профилактика. Убрать уже имеющиеся складочки они, к сожалению, не способны.
Аппаратная косметология
«Золотой стандарт» в вопросе общего омоложения лица, нужно лишь запастись терпением (и средствами, что уж скрывать) для прохождения полного курса, который может занять до полугода, а иногда и более:
| Процедура |
В чем суть? |
| (термолифтинг, радиочастотный лифтинг) | Считается одной из самых эффективных, безопасных и нетравматичных процедур для улучшения состояния кожи. Представляет собой воздействие радиоволнами высокой частоты, в результате которого тройные спирали коллагеновых цепочек скручиваются и уменьшают свою длину. За счет этого значительно подтягивается кожа, разглаживаются морщины. Параллельно стимулируется выработка собственного эластина и коллагена, активизируется микроциркуляция в зоне вокруг глаз, значительно уменьшается отечность и мешки под глазами. Положительные изменения заметны уже после первой процедуры и продолжают нарастать от сеанса к сеансу. В стандартный курс входит 4-6 процедур, которые выполняются с перерывами в 7-10 дней. Полученный эффект сохраняется до 1 года, после чего курс необходимо повторить. Ограничений немного, и, что важно, к ним не относятся время года и тип кожи - в отличие от лазерных методик, радиоволны подходят практически всем. |
| Еще одна популярная и комфортная аппаратная процедура, в основе которой лежит воздействие небольших разрядов тока на мягкие ткани периорбитальной зоны. Улучшает обменные процессы в коже, подтягивает ее и выравнивает рельеф. В то же время, общая эффективность и длительность результата у МТТ заметно ниже, чем у термолифтинга. Курс состоит из 8-10 сеансов, а повторять его необходимо примерно раз в полгода. | |
| , | Основаны на принципе преобразования световой энергии в тепловую, которая нагревает и разрушает некоторые виды клеток, запускает процессы неоколлагенеза и образования эластина. Результат: ускоряются процессы регенерации, поднимается тонус, уменьшаются признаки возрастного увядания. Эту процедуру нельзя проводить на смуглой или загорелой коже, в период избыточной солнечной активности, а также после недавно проведенных химических пилингов. Курс состоит из 5-7 сеансов с перерывами на 3-4 недели, длительность результата составляет около 1 года. |
| Разнообразные аппаратные методики введения мезококтейлей, которые объединяет одно: все они проводятся без «традиционных» уколов. Это наиболее щадящий способ доставить в глубокие слои кожи активные питательные ингредиенты: гиалуроновую кислоту, аминокислоты, минералы и витамины. Процедура позволяет разгладить мелкие мимические морщины вокруг глаз, улучшить состояние глубоких складок, убрать отеки и темные круги. Для полноценного эффекта понадобится 10-15 сеансов, затем достаточно будет одной поддерживающей процедуры в месяц. |
Пилинги
Одна из самых популярный методик, которая, к тому же, отлично сочетается с «уколами красоты», о которых речь пойдет чуть ниже. В зоне вокруг глаз применяются:
- химические пилинги;
- лазерный пилинг или шлифовка;
- лазерная наноперфорация.
В ходе процедуры формируется химический или термический ожог кожи строго контролируемой интенсивности. Через короткое время поврежденный покров начинает отшелушиваться, а под ним формируется новый - гладкий, помолодевший, с гораздо меньшим количеством и глубиной морщин. Это достаточно неприятный, а порой и откровенно болезненный процесс со строгими сезонными ограничениями - в периоды высокой солнечной активности (весной и летом) о пилингах можно забыть.
| Процедура |
В чем суть? |
| Представляет собой воздействие с помощью специально подобранных кислот, в зависимости от их состава и концентрации бывает поверхностным, срединным и глубинным - чем глубже, тем травматичнее, и тем эффективнее. Так, легкий поверхностный пилинг рекомендуются пациентам до 30 лет и подходит лишь для профилактики и коррекции мелких «сетчатых» морщин, а глубинный выполняется в возрасте от 50-55 лет и способен справиться с серьезными возрастными изменениями, в т.ч. общей дряблостью кожи вокруг глаз. | |
|
Считается оптимальным для работы с периорбитальной областью, поскольку современное лазерное оборудование позволяет очень точно настроить глубину воздействия (в зависимости от структуры кожи, выраженности морщин вокруг глаз и т.п.). Существует два варианта проведения этой процедуры:
|
|
| Эту процедуру нельзя в прямом смысле назвать пилингом, хотя в ее основе лежат сходные процессы. Тончайшие лучи лазера прожигают отверстия в коже на достаточную глубину, что создает в ней микрозону повышенной регенерации, запуская процесс омоложения. Эта процедура малотравматична, но подходит только тем пациентам, у которых нет глубоких статических морщин и избытков жировой клетчатки. |
Инъекционные способы борьбы с морщинами
Оптимальный вариант для тех, кто спокойно относится к иглам и уколам. Прямая доставка препаратов в кожу позволяет получить от них максимум пользы в кратчайшие сроки (не зря голливудские звезды ходят за Ботоксом накануне важных светских мероприятий):
| Процедура |
В чем суть? |
| Введение под кожу глаз специально подобранных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, аминокислот, витаминных комплексов и других активных ингредиентов. Улучшает обменные процессы в клетках, стимулирует выработку коллагена и эластина, делает кожу более здоровой, гладкой и упругой. Для получения заметного эффекта необходимо пройти курс из 4-10 сеансов с последующим повторением через несколько месяцев. | |
| Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Принцип - в заполнении полых подкожных участков, за счет чего и разглаживаются складки. С помощью этих уколов можно скорректировать как мелкие мимические морщинки, так и глубокие заломы. Визуально контурная пластика дает более быстрый, длительный и заметный результат по сравнению с мезотерапией, но при этом она не улучшает качество кожи и не имеет иных терапевтических эффектов. | |
| Инъекции ботулинотоксина типа А, который блокирует двигательную активность мышц периорбитальной области, в результате расправляется связанная с ними кожа и разглаживаются т.н. «гусиные лапки» и межбровные морщины. Длительность действия - от 6 до 9 месяцев. Инъекции делают в наружную часть круговой глазной мышцы, а также в область надпереносья, обычная мимика лица при этом не нарушается. Уколы ботулотоксина имеют относительно небольшой перечень противопоказаний и считаются одним из самых эффективных инъекционных методов борьбы с морщинами. Обычно именно к ним прибегают в возрасте 30-40 лет, когда косметические средства и салонный уход уже не дают заметного эффекта, а обращаться за помощью к пластическим хирургам еще рано. | |
| Введение в проблемную зону вокруг глаз собственной плазмы крови пациента с повышенной концентрацией тромбоцитов, которые обладают биостимулирующим действием. Эта процедура активизирует межклеточный метаболизм, образование коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, убирает сухость и дряблость кожи. Курс лечения плазмой состоит из 2-4 сеансов, проводимых с интервалом в 2 недели, а длительность эффекта составляет до 2 лет. Плазмолифтинг хорошо сочетается с термолифтингом, лазерными или химическими шлифовками лица, ускоряя и улучшая регенерацию кожи. По выраженности и продолжительности результата он превосходит биоревитализацию и мезотерапию, однако при наличии глубоких возрастных морщин вокруг глаз или существенных избытков кожи заметного эффекта не будет. | |
| Введение собственной жировой эмульсии пациента в область под нижними веками и зону носослезных борозд. Иногда к этому добавляются инъекции в височную зону, чтобы дополнительно улучшить контуры лица и убрать сеточку мимических морщин в уголках глаз за счет подтяжки кожи. Риск осложнений и аллергии практически нулевой, а продолжительность эффекта достигает 3 лет. В то же время, у липофилинга есть один существенный недостаток - количество жировых клеток, которые «приживутся» на новом месте, предсказать крайне сложно, в результате после первого сеанса можно столкнуться с недостаточно выраженным результатом или некоторой асимметрией, что потребует проведения корректирующей процедуры. |
Хирургия против морщин
Пластическая операция - решение для наиболее серьезных случаев, хотя для зоны вокруг глаз есть исключения. Иногда и в 30 с небольшим лет состояние кожи бывает такое, что никакими иными способами ситуацию уже не поправить. С другой стороны, изолированные вмешательства на периорбитальной области проводятся по малотравматичным техникам, без видимых шрамов и рубцов, с быстрой реабилитацией и иногда даже под местной анестезией:
| Процедура |
В чем суть? |
| Установка в периорбитальной области либо по всей верхней и средней трети лица особых биодеградируемых нитей. С их помощью во-первых - подтягивается уже обвисшая кожа, а во-вторых - формируется «каркас», который некоторое время поддерживает ее в новом положении. Также, в зоне лифтинга стимулируется выработка собственного коллагена, который поддерживает тонус кожи. Эффект от процедуры длится около 2-3 лет, в случае армирования лица нерассасывающимися золотыми нитями производители обещают еще более продолжительный результат - до 10 лет. Эта методика неэффективна при дряблой и растянутой коже, а также не подходит обладательницам тонкой кожи, сквозь которую нити с большой вероятностью будут контурировать | |
|
Хирургическая подтяжка верхних и нижних век. Считается относительно несложной операцией с коротким восстановительным периодом. Проводится при наличии серьезных возрастных изменений (дряблости, образовании грыж и т.п.), но иногда бывает показана и в относительно раннем возрасте - 25-30 лет. Помимо разглаживания морщин вокруг глаз, позволяет заметно улучшить состояние носослезной борозды - для этого применяется особая жиросохраняющая техника. Полученный результат сохраняется в среднем на 10-15 лет. Достаточно часто различные виды блефаропластики выполняются в комбинации с другими операциями по подтяжке лица или его отдельных зон:
|
Профилактика появления морщин в периорбитальной области
Поскольку кожа в зоне вокруг глаз очень тонкая, нежная и чувствительная, ей требуется не только постоянный уход, но и бережное отношение. Предотвратить появление новых и углубление существующих морщинок можно, скорректировав свой образ жизни и приобретя несколько полезных привычек:
- Полноценный сон и отдых глаз больше всего способствует сохранению здорового и молодого вида кожи. Особенно это важно для людей, которые много читают, работают на компьютере или занимаются делами, требующих значительного напряжения глаз.
- Чтобы отсрочить визит к косметологу или хирургу, необходимо регулярно использовать хороший комплекс специализированных косметических средств, предназначенных для ухода за кожей вокруг глаз - крема, сыворотки, маски и т.п.
- Во время ежедневного ухода нельзя тереть кожу, снимать косметику необходимо, прикладывая к глазам ватные диски, смоченные в средстве для демакияжа. Наносить кремы и маски необходимо точечно по линии бровей для верхнего века и под нижним веком, аккуратно тампонируя пальцами по коже.
- Спать лучше всего на спине со слегка поднятой головой, в таком положении ткани меньше отекают и кожа не так растягивается. И обязательно в хорошо проветриваемом помещении.
- Регулярные контрастные компрессы или массаж кубиком льда помогут стимулировать обменные процессы в тканях и подтянуть кожу.
Мнения специалистов
Мы используем сразу несколько методов устранения морщин вокруг глаз: инъекции ботокса, лазерную шлифовку, биоревитализацию, контурную пластику, блефаропластику - конкретная программа составляется на очной консультации. Если возраст молодой, и проблема только намечается, оптимальной будет биоревитализация. Когда складки более выражены - видны и в состоянии покоя, и при улыбке, - то методом выбора являются инъекции ботокса. Ботулотоксин расслабит круговую мышцу глаза и, соответственно, кожу вокруг глаз, и морщинки пропадут. Следующий вариант коррекции - лазерная шлифовка. Ее хорошо использовать у возрастных пациентов, а результат закреплять инъекциями ботокса. Контурная пластика тоже используется для работы с выраженными морщинами, и при резистентности к ботулотоксину. Блефаропластика - это более радикальный метод, она рекомендована возрастным пациентам, при наличии «грыжевых мешков» и/или значительной отечности в области нижнего века. Для профилактики появления морщин вокруг глаз необходимо использовать специальные крема, не злоупотреблять инсоляцией и солярием. |
В зависимости от степени выраженности проблемы и особенностей кожи мы используем разные методики: ботулотерапию, биоревитализацию, контурную пластику, нити, пилинги, RF-лифтинг, ЭЛОС-терапию, фракционную лазерную шлифовку (так называемую безоперационную лазерную блефаропластику). Если пациент настроен на радикальное решение проблемы хирургическим путем, направляем его к нашим пластическим хирургам, которые обычно рекомендуют пластику век (иногда в сочетании с лифтингом бровей) или чек-лифтинг. Но очень часто проблему можно решить, не прибегая к скальпелю. Особенно хороший эффект дают лазерные процедуры и нитевая подтяжка, тем не менее, решение надо искать индивидуально. В каждом конкретном случае необходима консультация косметолога. Врач подберет методику и проведет такую коррекцию, которая даст максимальный эффект и будет минимально травматична:
|
К сожалению, предотвратить появление морщин невозможно. Необходимо, конечно, очень внимательно относиться к уходу за кожей лица, особенно в области глаз, не забывать о ее систематическом питании и увлажнении. Если говорить о косметологических процедурах, то по результативности однозначно лидируют инъекции ботулотокисна типа А. Чаще всего мы используем именно эту методику. Однако исходную проблему Ботокс или Диспорт решить не могут, они лишь устраняют ее видимые проявления. Также, можно посоветовать курс лазерной абляции (мы работаем на аппарате DEKA), но здесь важно помнить, что в период с апреля по октябрь его проведение противопоказано из-за возможной пигментации кожи. Пластические операции по подтяжке лица тоже, безусловно, решают проблемы морщин, но иногда даже после них возникает необходимость в дополнительной коррекции. |
пластический хирург «US Clinic», кандидат медицинских наук: На ранних этапах возрастных изменений нужный результат могут дать нехирургические методы коррекции морщин - аппаратные и инъекционные. Мы используем лазерную шлифовку, биоревитализацию, плазмолифтинг, иногда мезотерапию. Но при более выраженных изменениях (глубоких складках, избытках кожи) они недостаточно эффективны и возникает необходимость в оперативных техниках. В этом случае для устранения морщин вокруг глаз мы проводим пластику верхних и нижних век, часто в сочетании с фронто-темпоральной (лобно-височной) подтяжкой. Такая комбинация позволяет достичь самого лучшего омолаживающего эффекта для периорбитальной зоны, особенно для зоны верхних век и наружных уголков глаз, где располагается так называемая область «гусиных лапок». Пациентам, которые столкнулись с данной проблемой или хотят ее предотвратить, я рекомендую обратиться за помощью к грамотным и опытным специалистам в области эстетики, которые предложат наиболее эффективные методики для каждой конкретной ситуации. |
Для работы с морщинами вокруг глаз мы используем сочетанные методики, которые включают в себя: лазерную технологию, адаптированные филлеры на основе гиалуроновой кислоты, ботулинотерапию, плацентотерапию, биоревитализацию, нитевой лифтинг. В каждом конкретном случае программа составляется индивидуально, и далее выполняется поэтапно, в зависимости от состояния и результатов. Если я вижу, что предложенные методы могут быть неэффективны или не соответствует ожиданиям пациента, то я направляю пациента к пластическому хирургу. Что касается сравнения этих процедур, то однозначного лидера, на мой взгляд, не существует. Обычно выбор методик зависит от возраста, индивидуальных особенностей и анатомии лица пациента. Такой подход позволяет пролонгировать и усилить эффект от каждой из них. Могу выделить лишь филлеры и ботулинотерапию, как наиболее быстрый и эффективный вариант. Индивидуальный подход и сочетанные методики позволяют добиться естественного и долгосрочного результата. При появлении первых признаков возрастных изменений, а именно они вызывают образование морщин вокруг глаз, советую прийти на консультацию к квалифицированному врачу. Профилактика и несложные инъекционные методики лучше работают на начальном этапе, чем в случае, когда морщины настолько выражены, что необходима помощь пластического хирурга. Это непростая зона и запускать ее не нужно. |
Одними из первых морщинки, в основном, появляются в области глаз. Заметив их, многие начинают в панике искать эффективные крема для избавления от этих "лучиков". Но не стоит сильно переживать, так как мимические морщины вокруг глаз не свидетельствуют о приближении старости. Чаще всего это происходит из-за неправильного ухода за кожей и недостатка влаги. Постарайтесь при нанесении макияжа не ведь если это делать систематически, то современем обязательно проявятся морщинки. Есть люди, которые очень сильно выражают свои эмоции мимикой. Вот они-то и являются первыми претендентами на появление "лучиков".
Еще причина, от которой появляются мимические морщины вокруг глаз - это солнце. Точнее, не столько солнце, сколько привычка щурить глаза в солнечную погоду. Поэтому не стоит пренебрегать солнечными очками, если вы хотите сохранить молодость кожи. приводят к еще более быстрому появлению морщин и увяданию кожи. Все перечисленные факторы нарушают соединительную ткань, в результате чего кожа теряет свою эластичность.
На сегодняшний день устранение мимических морщин можно произвести многими способами.
Например, миорелаксирующее средство
. Применяется оно в виде крема, который втирается в проблемную область лица. Такой крем содержит ацетил гексапептид-3, который способен блокировать нервные окончания тканей, отвечающих за сокращение мышц. Таким образом мимические морщины вокруг глаз расслабляются, что приводит к их разглаживанию.
Кроме главного действующего компонента крем содержит вещества, которые увлажняют кожу и снабжают ее липидами. Благодаря такому составу, можно в короткие сроки избавиться даже от очень глубоких морщин и вернуть Крем абсолютно безопасен и главное, эффективен.
Если мимические только начинают проявляться, то избавиться от них можно при помощи косметических средств, содержащих гиалуроновую кислоту, которая входит в состав нашей кожи. Она способна связывать воду, тем самым придавая коже упругость.
Ну и конечно, есть народные рецепты, которые ни чем не уступают современным препаратам.
Одно из самых лучших средств - маска из хлеба
. Чтобы ее приготовить, необходимо мякиш белого хлеба окунуть в теплое сливочное масло и равномерно нанести на область глаз на полчаса. Эта маска избавит вас от морщин или сделает их менее заметными, если использовать ее пару раз в неделю.
Можно попробовать приготовить разглаживающий крем в домашних условиях
. Берем чайную ложку сухой ромашки, столько же и заливаем 100 граммами кипятка. Настаиваем двадцать минут, процеживаем и добавляем ложку сливочного масла. Все тщательно размешиваем и наносим на кожу. Проделываем эту процедуру ежедневно перед отходом ко сну. Хранить крем следует в холодильнике и не более пяти дней.
Картофельная маска с добавлением петрушки
. Нам понадобится: ложка измельченной петрушки, полстакана кипятка, ложка натертого сырого картофеля и растительного масла.
Петрушку заливаем кипятком и даем настоятся около пятнадцати минут. Затем берем две ложки готового отвара, смешиваем с картофелем и добавляем растительное масло. Получившуюся смесь хорошенько перемешиваем, выкладываем на чистый кусочек марли, заворачиваем и прикладываем к зоне глаз на пятнадцать минут. После, убираем марлю и удаляем ватными палочками остатки смеси. Смывать водой маску не нужно. Делайте ее ежедневно, и кожа в области глаз станет гладкой и красивой.
Оставайтесь всегда молодыми и красивыми!
Борьба с первыми симптомами старения для женщины начинается с самой нежной зоны – области вокруг глаз. Кожа вокруг них малоэластичная и тонкая. Здесь отображаются первые возрастные превращения – образуются припухлости, кожа теряет свежесть. И встает вопрос, как убрать морщины под глазами.
В области глаз верхний слой кожи крайне тонок – около 0,5 мм. Вокруг глаз немного мускулов, которые поддерживают упругость, и небольшое количество сальных желез. Кожа век легко растягивается и подвергается движению – мы моргаем, смеемся, щуримся, разговариваем, строим гримасы. В результате на кожу вокруг глаз приходится большая, иногда чрезмерная нагрузка.
Причинами появления морщинок в этой области могут быть неправильное питание, гормональные сбои (снижение уровня эстрогена), вредные привычки (курение, алкоголь, недосыпание), нарушение обменных процессов, некачественный уход или его отсутствие.
Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 25-30 лет подвергается появлению неровностей, складок и первых морщин. Как убрать морщины под глазами? С помощью специального, правильно подобранного, систематического ухода, гимнастики, массажа, салонных и других процедур.
Как и коже всего лица, участкам вокруг глаз нужен комплексный уход. Он включает в себя 3 этапа: очищение, увлажнение и питание, тонизирование.
Очищение
Удаление макияжа с глаз каждый день должно стать непоколебимым правилом. Для этого два ватных тампона смачивают молочком или другой жидкостью для снятия макияжа (маслянистой, двухфазной) и накрывают ими глаза на 40‒60 секунд, затем – удаляют косметику движениями сверху вниз. Движения не должны растягивать, травмировать кожу.
Увлажнение и питание
Для этих целей используются специальные гели и кремы, одобренные офтальмологами. Нельзя использовать для век крем, предназначенный для других целей. По составу они сильно отличаются, и может возникнуть раздражение и шелушение.
Крем для глаз нужно наносить точечно, в небольшом количестве, от внешнего века к переносице. Ни в коем случае его нельзя размазывать.
Тонизирование
Экстракты различных растений в виде тоников и лосьонов освежают и успокаивают кожу. Смочите средством ватные диски и приложите их к глазам на 5‒10 минут. Эффект будет заметен сразу.
Косметика
Косметика от морщин вокруг глаз должна быть «активной», работающей, качественной. В ее составе должны быть увлажняющие компоненты и ингредиенты, которые влияют на выработку коллагена, регенерацию кожи. Важная составляющая такой косметики ‒ гиалуроновая кислота. Она задерживает влагу внутри кожи и хорошо увлажняет ее.
Полезными считаются экстракты шелка и растений, керамиды, витамины А, Е, С, аллантоин, пептиды, эфирные масла и другие вещества. В составе кремов нужно избегать гормонов, глицерина. В дневной крем для кожи вокруг глаз должны также обязательно входить солнцезащитные фильтры. Крем для этой чувствительной зоны не может быть дешевым.
Наносится он утром и перед сном, но в небольшом количестве, чтобы избежать отечности век. Очень полезны также маски, сыворотки и концентраты, которые активно борются с морщинами. Вещества, входящие в их состав, придают коже эластичность и упругость, повышают защитные свойства и разглаживают ее.
Гимнастика
Гимнастика для глаз необходима для укрепления глазных мышц, усиления способности к быстрому фокусированию и улучшения зрения.
Все упражнения выполняются сидя с прямой спиной. Движения осуществляются только глазами.
Подробнее о гимнастике для глаз вы узнаете из видеоурока:
Народные средства
Народные средства для избавления от этой проблемы известны уже давно. Они не могут заменить основной уход, но станут отличным дополнением к нему.
Вот, какими свойствами обладают самые популярные и полезные вещества:
- Сок алоэ отлично увлажняет. Наносите его в неразбавленном виде подушечками безымянных пальцев мягкими движениями.
- Петрушка разглаживает мелкие морщинки и придает коже упругость. Нужно измельчить ее в кашицу, наложить в марлевых салфетках на глаза на 20 мин.
- Оливковое масло делает кожу упругой, хорошо ее увлажняет, синтезирует коллаген, позволяет избавиться даже от давних морщин, является натуральным антиоксидантом. Его нужно наносить тонким слоем на 15 мин. перед сном подушечками пальцев, остатки затем промокнуть салфеткой.
Еще можно делать теплый компресс перед сном. Для этого нагревают 1 ст. л. оливкового масла (лучше на водяной бане) до 40º С. Затем смачивают в нем ватные тампоны и накладывают их на очищенную кожу вокруг глаз на 40 мин. Лицо умывают холодной водой. Повторяют 14 дней подряд, затем – 1-2 раза в неделю.
- Кокосовое масло сокращает количество морщин, предотвращает появление новых. Наносите его на кожу вокруг глаз в небольшом количестве круговыми массирующими движениями, не растягивая кожу.
- Огурец снимает припухлости, освежает и борется с первыми морщинами. Тонкими пластинами накладывается на 15-20 мин.
- Картофель хорошо увлажняет, питает, подтягивает кожу, убирает мешки под глазами. Натрите сырой картофель на мелкой терке. К 1 ст. л. полученной массы добавьте жирные сливки. Распределите ее на марлевых салфетках и наложите на область вокруг глаз на 30 мин. Затем умойтесь теплой водой.
- Белый хлеб хорошо борется с мелкими морщинками, подтягивает кожу. Кусочек хлеба замочите в молоке. Полученную кашицу нанесите равномерно на кожу вокруг глаз на 15 минут, затем смойте теплой водой. Если добавить к маске оливкового, лимонного или касторового масла, эффект будет потрясающим.
- Банан отлично увлажняет и питает, разглаживает морщины. Мякоть банана нужно растереть в кашицу, смешать с 2 ч. л. растопленного сливочного масла. Смесь тщательно перемешать и нанести на область вокруг глаз на 20 мин. Смывать теплой водой.
Другие эффективные методы борьбы с «гусиными лапками» представлены в видео «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях»:
Массаж
Эффективным способом избавления от морщин вокруг глаз и продления молодости кожи служит самомассаж.
Выполнять его нужно по очищенной коже с небольшим количеством крема. Эффективен массаж по японской технике. Все движения должны быть легкими и плавными, нельзя смещать и зажимать кожу, во избежание ее травмирования и деформации.
Техника выполнения японского массажа представлена в видео
Правильное питание в борьбе с морщинами вокруг глаз
В основе питания для упругой и красивой кожи без морщин должны лежать продукты с богатым содержанием коллагена, витаминов и минералов:
- мясо, особенно индейка;
- рыба жирных сортов;
- морская капуста;
- салаты из свежих овощей (моркови, капусты, помидор) с зеленью;
- продукты, богатые на витамин С (черника, шиповник, цитрусовые);
- продукты из сои.
Иногда, перепробовав все домашние средства для избавления от морщин, мы прибегаем к салонным процедурам. Какие же методы современной косметологии помогут справиться с этой проблемой?
- Мезотерапия – введение под кожу специальных питательных и увлажняющих веществ, которые помогают вырабатывать эластин и коллаген, разглаживая морщины.
- Фотоомоложение – применение специального светового импульсного излучения, способствующего восстановлению естественных процессов и выработке коллагена.
- Ботокс – введение специального препарата, который снижает активность мимических мышц.
- Контурная пластика – введение специальных наполнителей природного и синтетического происхождения (гиалуроновой кислоты, акрила, силикона).
Профилактика появления морщин
Для предотвращения появления морщин под глазами важна профилактика и забота о себе, которые включают следующие меры:
- Полноценный здоровый 8-часовой сон.
- Обязательный отказ от вредных привычек.
- Сокращение времени пребывания на солнце.
- Понижение мимической активности (сдерживание эмоций).
- Употребление 6-8 стаканов воды в день, умывание прохладной водой.
- Правильно подобранный регулярный уход.
Свежие и отдохнувшие глаза – лучшее украшение лица. Они выражают наши эмоции и чувства, переживания, наш внутренний мир. И нам нужно позаботиться о том, чтоб они долго еще оставались молодыми и красивыми.
Что нового и полезного вы почерпнули из данной информации? Поделитесь собственными рецептами устранения морщин под глазами в комментариях внизу страницы.
Загрузка...
