Как плоскостопие влияет на здоровье. Чем чревато плоскостопие, на что оно влияет у мужчин и женщин и причины его развития. Упражнения для лечения и профилактики плоскостопия

Себорея кожи головы – достаточно распространенное явление, однако не все знают, что она может стать причиной выпадения волос. Большинство людей ассоциируют себорею с перхотью и изменениями кожи, но симптомов этого заболевания гораздо больше. И весьма неприятным спутником себореи часто является выпадение волос на голове – себорейная алопеция.

Почему выпадают волосы при себорее?

Выпадение волос происходит чаще при так называемой «жирной» себорее, когда значительно повышена продукция сальных желез на коже головы и тела. Интенсивное выделение кожного сала сопровождается нарушением отторжения отмерших клеток кожи, а избытки сала становятся благоприятной средой для развития грибка. В результате образуется перхоть, нарушается питание волосяных луковиц и начинается выпадение волос.

Причиной алопеции при сухой себорее становится, напротив, недостаточная активность сальных желез и малое количество сала, защищающего кожу и волосы от повреждения. Волосы в этом случае становятся тонкими, ломкими, легко выпадают.

Клиника

Себорейная алопеция имеет разные симптомы в зависимости от типа себореи (жирная или сухая).

При жирной себорее отмечается сальный блеск кожи лица, волосы становятся жирными и блестящими, быстро пачкаются. Нередко возникают мелкие гнойнички на коже лица и головы из-за закупорки сальных желез и развития воспаления. Перхоть при жирной себорее крупная, желтоватая, на коже головы можно увидеть скопления слипшихся чешуек – себорейные корочки.

При сухой себорее кожа лица и головы очень нежная, чувствительная, легко повреждается от минимальных воздействий, шелушится. Перхоть мелкая, белая, сухая. Волосы тусклые, ломкие, сухие, секутся на концах.

И в том, и в другом случае типичным симптомом является достаточно сильный зуд, заставляющий больных расчесывать голову иногда до крови.

Алопеция при себорее развивается не сразу . Сначала пациентов больше всего беспокоят такие симптомы, как перхоть и зуд. Однако без лечения состояние волос быстро ухудшается, и они начинают выпадать. Выпадение волос при себорейном облысении происходит обычно равномерно по всей голове.

Лечение

Себорейная алопеция, в отличие от других видов алопеции, лечится достаточно легко. Но это не означает, что существует чудодейственный шампунь, которым можно один раз помыть голову и перхоть пройдет, а волосы вновь начнут расти. Лечение себорейного облысения должно быть обязательно комплексным, и занимает оно обычно много времени. Для того чтобы полностью устранить себорею, необходимо не только применение местных лечебных средств. Потребуется коррекция питания, особый уход за волосами, физиопроцедуры.

Особенности питания

Как и при других видах алопеции, для улучшения состояния волос и ускорения их роста требуется полноценное сбалансированное питание. Необходимо ежедневно употреблять мясо или рыбу, свежие фрукты и овощи. Не рекомендуется включение в рацион консервантов, маринадов, соленого, острого и копченого, поскольку эти продукты усиливают зуд и негативно сказываются на состоянии кожи головы. Но существуют и особенности диеты, заключающиеся в специальных рекомендациях при жирной или сухой себорее.

В случае себорейного поражения жирной кожи, требуется ограничить в рационе жиры, особенно насыщенные (сливочное масло, сало, маргарин) и легкоусвояемые углеводы (сахар, изделия из теста, конфеты и кондитерские изделия). В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка, источником которой являются свежие овощи, бобовые, цельные злаки и отруби.

При сухой себорее меню, напротив, обогащают жирами, но преимущественно растительного происхождения (оливковое, кукурузное и подсолнечное масло, орехи).

Местное лечение

Средства для местного применения, использующиеся в лечении себорейного облысения, можно разделить на две группы – это противоперхотные и стимулирующие рост волос средства . Перед тем, как начинать лечить собственно алопецию, необходимо устранить ее причину – себорейное поражение кожи головы. Для этого применяются препараты против перхоти. На начальных этапах лечения в составе их обязательно должен присутствовать противогрибковый препарат (кетоконазол), остальные компоненты будут играть вспомогательную роль и использоваться в дальнейшем при улучшении состояния и для профилактики.

Выбор местного противоперхотного средства основывается также на виде себореи. При жирной коже головы рекомендуются шампуни с кератолитическим и подсушивающим эффектом , в составе которых есть сера, салициловая кислота, деготь. Если кожа сухая, в состав шампуня должны входить увлажняющие и питательные компоненты (комплексы аминокислот, кератины, протеины).

Для устранения перхоти лечебные шампуни и пасты применяют курсом, обычно 1-2 раза в неделю. Их использование можно чередовать с народными средствами против перхоти. Если перхоть жирная, воспользуйтесь отварами коры дуба, листьев и скорлупы грецкого ореха, календулой, содой или морской солью, ополаскивайте волосы водой с добавлением лимона. При сухой коже головы помогут маски на основе растительного масла, отвары крапивы и ромашки.

Стимуляцию роста волос проводят как медицинскими препаратами, так и народными средствами. В лечении алопеции лучше всего зарекомендовали себя препараты на основе миноксидила («Миноксидил», «Регейн»). Из народных средств традиционно используются разнообразные маски с раздражающим эффектом, усиливающие кровоснабжение волосяных луковиц. Их готовят на основе горчицы, чеснока, репчатого лука, жгучего перца.

И противоперхотное, и стимулирующее рост волос действие оказывают процедуры физиотерапии. Себорейное облысение довольно успешно лечится при помощи мезотерапии, лазерной расчески, дарсонваля, озонотерапии.

Уход за волосами

При себорейной алопеции следует пользоваться только своей собственной расческой, промывая ее ежедневно в слабом растворе уксуса или другого дезинфицирующего средства. Мыть голову необходимо регулярно, но не слишком часто, чтобы не пересушивать кожу: при жирных волосах 2-3 раза в неделю, при сухих достаточно будет 1 раза.

Общее лечение

Не стоит забывать, что себорея и сопутствующая ей алопеция могут проявлениями заболеваний внутренних органов. В таком случае для успехов в борьбе с себорейным облысением необходимо будет обнаружить причину и провести лечение. Очень часто себорейные поражения являются следствием гормонального дисбаланса – себорея может возникнуть даже при физиологических состояниях, сопровождающихся резкими скачками уровня гормонов (период пубертата, беременность и лактация). В случае физиологических изменений основной упор делается на местное лечение и тщательный уход за волосами. Если же себорейное облысение явилось следствием эндокринной патологии, назначаются гормональные средства.

При любом виде алопеции необходимы такие общеукрепляющие мероприятия, как длительные прогулки, утренняя зарядка и занятия спортом, пребывание на солнце, чрезвычайно полезно давать волосам «дышать» воздухом на море или в хвойном лесу.

Обязательным дополнением к лечению алопеции должно стать избавление от вредных привычек. Курение и алкоголь отрицательно влияют на волосы и затягивают выздоровление.

Кожа головы подвержена различным заболеваниям не меньше, чем любой другой участок тела. Любая из приведенных ниже болезней доставляет массу неприятных ощущений, ухудшает состояние волосяного покрова.

При своевременном обнаружении проблемы и с необходимыми знаниями о том, как протекает недуг и в чем его причины, – болезнь можно устранить на самых ранних стадиях. Для правильной постановки диагноза и назначения лечения очень важен визит к специалисту, так как при самостоятельной борьбе с болезнью есть вероятность ухудшить свое состояние.

Виды болезней кожных покровов головы

В зависимости от причин возникновения, выделяют общие виды головы:

• Дерматологические болезни.
• Грибковые болезни.
• Болезни аутоиммунной системы.
• Инфекционные заболевания кожи.

Дерматологические заболевания

К этому виду относятся:

• Гиперкератоз.

Следствие нарушения работы сальных желез кожи, приводит к размножению условно-патогенной микрофлоры. Является самым распространенным заболеванием кожных покровов головы.

К причинам возникновения себореи кожи головы относятся:

• Наследственность, так как часто себорея является семейным заболеванием, передающимся на генном уровне.
• Гормональные изменения, причем в период полового созревания болезнь носит функциональный характер, и симптомы исчезают с восстановлением нормального гормонального фона. Однако, если уровень андрогенов нарушен, причиной себореи могут быть опухоли яичка у мужчин, болезни яичников у женщин, как, например, поликистоз.
• Заболевания нервной системы, стрессы.
• Нарушения в работе ЖКТ, нехватка витаминов, неправильное питание.
• Проблемы эндокринной системы.

Виды себореи:

• Жирная.
• Сухая.
• Смешанная.

• Признаком жирной себореи является утолщенная плотная кожа головы . Волосы становятся жесткими. Устья сальных желез расширяются, кожа грязно-серого цвета. Появляются комедоны, угри. Волосистая поверхность кожи покрывается жирной перхотью. Если болезнь запустить, жирная себорея может провоцировать гнойничковые образования, фурункулез.
• Признаком сухой себореи является перхоть . Вызывает шелушение, иногда сильное, с обильным появлением перхоти, больного донимает зуд, волос истончается и обламывается.
• При смешанной себорее кожа лица в носогубном треугольнике жирная , с широкими загрязненными порами, кожа щек сухая. Волосистая поверхность часто жирная.

Во избежание себореи необходимо придерживаться таких мер:

При появлении признаков себореи лучше обратиться к специалисту. В зависимости от причин возникновения это может быть дерматолог, эндокринолог, гинеколог и др.

Для выявления причин и устранения симптомов себореи принимают следующие меры:

• Обязателен визит к специалисту: дерматолог, андролог – для мужчин, гинеколог – для женщин, эндокринолог, невропатолог.
• Назначается диета: жиры, углеводы и соль сводятся к минимуму. В рационе должна преобладать клетчатка (фрукты, овощи, овсянка, гречка, отруби), белок (нежирное мясо, рыба, творог), кисломолочные продукты; ограничение алкоголя и никотина.
• Выявляются проблемы ЦНС и пищеварительного тракта, устраняются хронические очаги заболевания.
• Медикаментозная терапия.
• Физиотерапия.

Медикаментозные методы включают в себя:

• Лечение противогрибковыми препаратами , наиболее эффективным является кетоконазол. В таблетированном виде, или в составе шампуней и мазей, он убивает грибок, нормализует работу сальных желез, устраняет зуд и чрезмерное шелушение.
• С тяжелыми случаями помогают справиться гормональные антиандрогенные препараты, курс лечения определит специалист.
• Для общеукрепляющего действия назначаются витаминные и минеральные комплексы, обогащенные цинком, медью, серой.
• При жирной себорее помогают втирания в кожу головы раствора салициловой кислоты, нафталанской нефти, пасты «Сульсена».
• Сухая себорея лечится кремами и мазями с содержанием серы, салициловой кислоты.

Гиперкератоз

Одной из дерматологических заболеваний кожи головы является гиперкератоз . Эта болезнь характеризуется многократным утолщением рогового слоя эпидермиса. Избыток кератина не дает отмершим чешуйкам отшелушиваться, а плотно склеивает их между собой. В результате верхний слой кожи аномально утолщается.

Определить гиперкератоз можно при визуальном осмотре. На коже головы отмечается наличие маленьких прыщиков и бугорков бурого цвета, появляются шероховатости и неровности. При гиперкератозе кожи головы волосы становятся тусклыми, хрупкими, кончики секутся, появляется перхоть.

Этот недуг является патологическим состоянием, несущим серьезный вред здоровью. С эстетической стороны – непривлекательный внешний вид, возможно частичное и полное облысение, если болезнь запускать или лечить неправильно. С другой стороны, нарушаются обменные процессы в коже, увеличивается локализация болезни, в результате стресса и бессонницы страдает нервная система больного.

Причины гиперкератоза часто кроются в заболеваниях внутренних органов, тканей или систем:

• Нарушение работы печени.
• Заболевания эндокринной системы: неправильная работа щитовидной железы или сахарный диабет.
• Заболевания кроветворной системы.
• Генетические заболевания группы ихтиозов.
• Разновидности лишая.
• Нарушение работы ЖКТ, несбалансированное питание.
• Патологические состояния нервной системы: стрессы и депрессии.
• Внешние факторы, как постоянное и чрезмерное давление головного убора, тугое стягивание волос резинками, неправильная гигиена и уход – могут провоцировать развитие этого заболевания, усугублять состояние.

Болезнь является хронической, следовательно, полностью излечится невозможно . Однако, при правильном подходе, можно приостановить ее течение и распространение, свести к минимуму неприятные симптомы и эстетические проявления этой болезни. Курс лечения подбирается индивидуально, квалифицированным специалистом.

Методы борьбы с гиперкератозом кожи головы:

• Витаминотерапия (назначение ретиноидов, аскорбиновой кислоты, третионина, кальпотриола). Эти и многие другие препараты назначают как перорально, так и в качестве мазей и кремов, они помогают бороться с сухостью кожи, нормализуют, снимают раздражение и заживляют поврежденные участки.
• Гормонотерапия (препараты группы кортикостероидов). Применяется местно, на пораженные участки. Снимает воспаления, нормализует состояние кожных покровов.
• Кремы и мази богатые жирами , для улучшения липидного состава кожи и сохранения влаги.
• В частных случаях применяют курс лазеротерипии.
• Салонные процедуры: пилинги на основе салициловой и фруктовых кислот.
• Диагностика и лечение хронических болезней , провоцирующих развитие гиперкератоза.

Грибковые заболевания

Он обладает следующими свойствами:

• Устраняет зуд и шелушение кожи головы
• Пробуждает неактивные волосяные фолликулы
• Останавливает потерю волос
• Возвращает волосам здоровье,силу и красоту!

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания кожи заразны, являются следствием контакта с больным, его вещами, несоблюдением гигиены.

Кожу головы поражают следующие инфекционные заболевания:

• Педикулез
• Фолликулит

Педикулез

Определить болезнь на ранних стадиях сложно, однако, вши размножаются очень быстро.

Основными признаками заражения вшами являются:

Выбор аптечных средств для лечения педикулеза достаточно широк — шампуни, мази, спреи. Препараты эффективно действуют как на вшей, так и на их личинки.

К самым распространенным препаратам относят:

• Пара-плюс.
• Нюда.
• Медифокс.
• Спрей-пакс и др.

Фолликулит

Болезнь имеет инфекционный характер, возбудителями могут быть бактерии, вирусы, грибки, паразиты. Характеризуется воспалением волосяного фолликула, нагноением, образованием корочек на месте пустулы.

Скрытая под волосами, кожа головы не получает много внимания от нас. Но ее состояние очень важно, ведь здоровая кожа головы означает здоровье волос, так как в ней находятся фолликулы, делающие волосы сильными и блестящими. Эксперты также предупреждают, что пренебрежение состоянием кожи головы может привести к тусклым волосам или даже к их выпадению.

Симптом: зуд и крошечные белые хлопья на верхней части головы и плеч.

Диагноз: сухая кожа головы.

Причина

Холодная температура и влажность подрывают терморегуляцию кожи головы "Как и кожа на теле, кожа головы шелушится, когда высыхает," говорит Элизабет Кунан Филлипс, трихолог в клинике Philip Kingsley, Нью-Йорк. "Виновником также может быть ваш шампунь, если он не содержит никаких питательных масел".

Лечение

Нанесите на волосы раз в неделю подогретое касторое, репейное, оливковое масло, или масло жожоба, советует Ава Шембан, доктор медицинских наук, дерматолог в Беверли Хиллз. Оберните волосы полотенцем на 20 минут, затем вымойте из шампунем, как обычно.

Симптом: жирные корни и беловато-желтые хлопья по всей длине волос.

Диагноз: жирная кожа головы.

Причина

У некоторых люди встречается естественное перепроизводство кожного жира (стресс может ухудшить ситуацию). А когда жир смешивается с бактериями, образуются жирные холпья, оседающие на волосах. Слишком много соленой, жирной или сладкой пищи увеличивает рН кожи головы, что предоставляет бактериям наилучшие условия для размножения.

Лечение

Три раза в неделю массируйте кожу головы с салициловой кислотой – это будет способствовать отслаиванию хлопьев и контролю за кожным жиром, говорит Кунан Филлипс. Раз в неделю делайте такую процедуру для кожи головы. Смешайте чайную ложку с шампунем, нанесте вспеньте, затем смойте. Затем смешайте стакан воды и стакан яблочного уксуса с тремя каплями масла лаванды и вылейте на кожу головы. "Это снижает рН кожи головы, что уменьшает развитие бактерий", советует Шабран.

Симптом: белые шишки по линии роста волос

Диагноз: фолликулит кожи головы - бактериальное воспаление волосяных фолликулов.

Причина

Ношение шапки при занятиях спортом. Смешавшись с потом, жир и бактерии могут забивать волосяные фолликулы, и образуются крошечные прыщи. Те, у кого хроническая экзема или акне, более склонны к этому состоянию. Если болезнь не лечить, фолликулы могут стать поврежденными, что приводит к потере волос.

Лечение

"Мойте волосы с шампунем чайного дерева после каждой тренировки - чайное дерево является естественным антибактериальным средством, успокаивает воспаленную кожу головы", говорит доктор Филлипс. В крайних случаях доктор может прописать актуальные стероиды, чтобы уменьшить шишки.

Симптом: участки чешуйчатой красной кожи, покрытые серебристыми хлопьями.

Диагноз: псориаз - воспалительное состояние кожи, которые может возникать на третьем десятке жизни или после тридцати лет.

Причина

Генетика. Псориаз может быть наследственным, и стресс способствует его вспышкам.

Лечение

Псориаз не лечится, но он может быть взят под контроль. Доктор Филлипс предлагает использовать шампунь с противогрибковым ингредиентом пироктон оламин (piroctone olamine) три раза в неделю, чтобы остановить зуд и предотвратить появление хлопьев. Если симптомы не ослабевают, обратитесь к дерматологу, который может рекомендовать лечение средствами, содержащими каменноугольный деготь, который показан, чтобы смягчить шулушение.

Жирная кожа головы с выпадением волос – распространенная женская проблема.

Чтобы избавиться от нее, следует сначала разобраться, почему она возникает, а после уже решать данную проблему.

Отличительная черта жирных волос – потребность в мытье головы практически каждый день.

1. Жирная кожа инфицируется Malassezia globosa; 2. Возникают микрохлопья перхоти; 3. Видимые хлопья перхоти.

Несмотря на некоторые проблемы и неудобства, жирный кожный покров имеет и свои положительные стороны.

В первую очередь, она дольше будет выглядеть молодой и сияющей, а волосы выглядят здоровее чем сухие, они защищены от негативного влияния внешних факторов, поэтому меньше секутся.

На такую голову можно без труда наносить различные маски, не боясь принести им вред.

Жир на голове образуется при усиленной работе сальных желез.

Причины этому бывают разные:

• гормональный дисбаланс;
• заболевания ЖКТ;
• проблемы с вегетативной нервной системой.

Кроме того, функция сальных желез может быть повышена и по другим причинам.

Часто такую проблему можно наблюдать у любителей массажа головы, слишком горячей воды для ополаскивания волос, частого посещения бани, употребления жирной пищи.

Зачастую перхоть и жир на кожном покрове головы вызывает себорея.

Главная особенность себореи – выпадение волос, но также есть и другие признаки этого заболевания:

• жирный блеск;
• воспаление и покраснение покрова головы;
• зуд и шелушение;
• уплотнение рогового слоя покрова;
• жирная перхоть.

По причине повышения секреции сальных желез и чрезмерной выработки жира, волосяные мешочки забиваются, а защитные свойства кожного жира заметно снижаются.

В такой среде образуются грибки и другие микроорганизмы, из-за чего кожа воспаляется, поверхность ее становится толще, а питание фолликулов затрудняется. Из-за этого и начинается выпадение волос.

Если у пациента жирная себорея, то в очень короткое время после мытья волосы становятся грязными, приобретают жирный блеск, возникают гнойнички, образуется крупная желтая перхоть, а на коже собираются слипшиеся чешуйчатые корочки.

Еще один типичный симптом – очень сильный зуд, из-за которого пациенты часто раздирают кожный покров до крови.

Главными причинами возникновения данного недуга, специалисты считают сбои в работе иммунной, эндокринной, пищеварительной и нервной систем организма.

Часто также себорея головы возникает при депрессиях и после стрессов.

Чтобы определить, есть ли у пациента себорея, врачи назначают сдать анализ крови на гормоны, бактериологические посевы, трихограмму и другие обследования.

Часто себорея и выпадение растительности возникают при различных сбоях в организме, поэтому нужно пройти полную диагностику на наличие различных патологий.

Лечение жирной кожи и потери волос

Жирная себорея, потеря растительности и перхоть лечатся не так сложно, однако это не значит, что помыв голову единожды лечебным моющим средством, можно навсегда излечиться от данного недуга.

Выпадение жирных волос, себорею и перхоть специалисты лечат с помощью нескольких методов:

1. Медикаментозный. В первую очередь, врач назначает наружные и внутренние медикаменты. Обычно для лечения применяют противогрибковые лекарства, которые останавливают распространение инфекции и убирают воспаление. Также для лечения используют гормональные мази;
2. Инъекционные. Улучшить обращение крови, питание и рост волос поможет мезотерапия – подкожные уколы специальной смесью медикаментов. Регенерирующее и обеззараживающее действие оказывает на кожу головы озонотерапия;
3. Физиотерапия. Криомассаж, микротоки, дарсонвализация также хорошо помогают против облысения и для жирной головы. Наибольшего эффекта можно достигнуть, сочетая разные методы лечения, например, медикаментов и озонотерапии.

Для повышения эффективности терапии и улучшения внешнего вида шевелюры, важно следить за своим питанием. Каждый день нужно обязательно кушать рыбу, мясо, овощные и фруктовые блюда.

А вот различные консервы, маринады, солености и копчености плохо скажутся на состоянии вашей шевелюры и кожи головы.

При жирной себорее нужно сократить до минимума потребление насыщенных жиров – сала, маргарина, сливочного масла, а также легкоусвояемых быстрых углеводов – сахара, кондитерских изделий, теста.

Каждый день обязательно нужно употреблять клетчатку, которая есть в составе овощей, бобовых, злаков, отрубей.

Кроме сбалансированного питания следует также употреблять достаточное количество жидкости. В день ваш организм должен получать не меньше 2 литров воды.

Уход за волосами и кожей головы должен быть максимально мягким и бережным. Любое раздражение кожи будет вызывать повышенное салоотделение.

Чтобы вашу шевелюру долго не покрывали жир и перхоть, не нужно часто и сильно расчесывать их, массажировать голову.

Горячая вода также повышает выделение кожного сала, поэтому проводить косметические процедуры нужно с водой комнатной температуры.

Использование фена, а также различных средств для укладки, раздражающе действуют на кожу головы.

Если вам все-таки нужно быстро высушить волосы, то лучше всего применять холодный обдув, а горячий воздух лучше не использовать.

Правильный выбор косметических средств

Особое внимание следует уделить выбору моющего средства. Обычные шампуни, которые продаются во всех магазинах, не подойдут.

Даже шампуни, устраняющие перхоть и жир с кожи, довольно агрессивные и не предназначены для ежедневного использования.

Шампунь лучше выбирать из профессиональной или специальной органической косметики, а можно и сделать средство против выпадения растительности своими руками.

Для регулярного использования от выпадения волос нужно выбрать мягкий шампунь для жирных волос или для нормальных.

Если шампунь против выпадения растительности будет подобран удачно, отпадет необходимость мыть голову каждый день.

Обычно можно выбрать подходящий шампунь против выпадения волос из дорогих, не известных широким массам марок.

Обычно даже когда голова жирная, кончики волос сухие или нормальные, в таком случае наносить моющее средство нужно только на корни.

Каждые 1 – 2 недели специалисты советуют использовать косметологическое средство для углубленной чистки кожи или сделать пилинг для кожи головы, который удалит перхоть и жир с кожи головы.

В отличие от шампуня, бальзам нужно наносить на всю длину волос, а не на корни, отступая 10 см от кожи.

Народное лечение

Народные рецепты предлагают различные маски, с помощью которых лечится жирная кожа. Для такого типа волос отлично подойдут масляные маски.

Лучше для маски от выпадения растительности брать легкие масла в качестве основы – миндальное, кунжутное, жожоба, виноградное.

Подсушить проблемные места можно с помощью маски с хной. Можно использовать как красящую, так и бесцветную хну.

Данные маски не только сделают кожу головы менее жирной, но и придадут волосам естественный блеск.

Подсушить кожный покров поможет маска с зеленой глиной. Кроме того, спиртовые настойки календулы или петрушки также будут полезны.

Следует просто нанести лекарство на тампон и протереть проблемные места. Также при данной проблеме можно использовать настойку из молодых иголок сосны или пихты.

Для ее приготовления берут 3 столовых ложки зелени и заливают их литром жидкости, кипятят в течение 15 минут и пропускают через сито. Отвар втирают в чистом виде или пополам со спиртом.

Лечить перхоть и жирную голову поможет паста Сульсена, которую можно применять отдельно или вместе с шампунем.

Очень эффективна от облысения является маска из скисшего молока или кефира, которая также помогает подсушить кожу.

Перед мытьем смажьте проблемные места простоквашей или кефиром и обверните полотенцем. Через 15 – 20 минут снимите маску с помощью шампуня и ополосните голову.

Также перед процессом мытья можно наносить на проблемные места сок алоэ, а после использовать бальзам.

Темные волосы лучше ополаскивать уксусной водой – 1 столовая ложка на литр воды, а светлые – настоем ромашки с лимонным соком или лимонкой.

Убрать перхоть и неприятный жирный блеск поможет горчица.

Смешать 1 ст. ложку порошка с двумя литрами горячей воды и обработать этой смесью проблемное место, далее сполоснуть водой с уксусом.

Живой блеск и красоту вашей шевелюре подарят такие маски: измельченную зелень мяты перетирают с плодами рябины и наносят эту кашицу на голову на полчаса. После тщательно промывают все водой.

Зелень подорожника или одуванчика, перетертую в кашицу, также на полчаса наносят на жирную голову, после чего удаляют водой.

Какие бы маски против выпадения растительности на голове вы не выбрали, важно правильно наносить их на кожу.

Левой рукой волосы делят на пряди, а правой наносят маску так, чтобы вся кожа была покрыта смесью, а после и на волосы.

Содержание статьи:

Жирная кожа головы - это проблема, возникающая на фоне нездоровой активности сальных желез. Она доставляет немало хлопот, поскольку отражается на состоянии волос - они быстро загрязняются и выглядят не лучшим образом. Однако это лишь внешняя сторона вопроса. Чрезмерная активность сальных желез - проблема, как правило, вызываемая нарушениями внутренних процессов в организме. Вот почему очень важно при ее возникновении бороться не только с внешними проявлениями, подбирая специальные очищающие средства, но также лечить внутренние факторы, ее провоцирующие.

Основные причины жирной кожи головы

Причины, по котором нормальная работа сальных желез нарушается, весьма разнообразны, однако в большинстве ситуаций дело кроется в следующих:

• Гормональные перестройки . В виду этого обстоятельства неудивительно, что очень жирная кожа головы - часто удел девушек и парней во время полового созревания. По мере того как период гормональных перестроек проходит, снижается активность желез и проблема исчезает сама собой. Кроме того, нередко страдают этой проблемой женщины, потому как в женском организме постоянно проходят различные гормональные всплески. Особенно велик шанс развития проблемы в период беременности. В группе риска находятся представительницы прекрасного пола, предпочитающие предохраняться с помощью противозачаточных таблеток - эти препараты оказывают влияние на гормональный фон. Впрочем, «прыжки» гормонов - не единственный фактор, провоцирующий неправильное функционирование сальных желез.
• Стресс . Многие из нас недооценивают его последствия, но он может влиять не только на здоровье кожи головы, но и на организм в целом, и влияние это будет, конечно, негативным. Если вы регулярно недосыпаете, много работаете, плохо питаетесь и т.д., вероятнее всего, проблему жирности головы может решить банальное налаживание режима. Все становится сложнее, если стресс вызван тем или иным трагическим обстоятельством, в этом случае не обойтись без помощи психолога. Однако решать проблему со стрессом непременно нужно, потому как, повторимся, неопрятные волосы - не главная беда, к которой приводит депрессивное состояние, оно постепенно разрушает организм по всем фронтам.
• Нарушение обмена веществ . Сбои в метаболизме, вызываемые теми или иными факторами, оказывают сильное влияние на внешний вид кожи. Это способ организма показать - «что-то внутри сломалось». В том случае, если кожа головы стала жирной в виду проблем с обменом веществ, кожа лица, скорее всего, также будет жирной и проблемной. Разумеется, эта ситуация требует тщательной диагностики и лечения под контролем грамотного специалиста.
• Грибковое поражение эпидермиса . Еще одна серьезная причина, негативно сказывающаяся на функционировании сальных желез и требующая серьезного медицинского вмешательства. В этой ситуации к засаленности волос добавляется ряд неприятных симптомов - боль, жжение, зудящее ощущение. Кроме того, нередко появляется перхоть, наблюдается усиленная потеря волосков.
• Неправильный подбор косметических средств . Еще один фактор, который может привести к повышенной жирности кожи головы. За кожей лица мы привыкли ухаживать правильно, за кожей головы пока не очень. Необходимо подбирать адекватные методы ухода. Если у вас волосы склонны к жирности или нормального типа, не стоит даже разово применять средство для сухих локонов. Таким образом, вы наживаете себе проблемы на пустом месте.

Напоследок стоит сказать и о том, что существует ряд факторов риска, которые повышают вероятность сбоев в функционировании сальных желез. Как правило, они связаны с условиями окружающей среды, среди которых: плохая экологическая обстановка в месте проживания, слишком жаркий климат, повышенная влажность. Вот почему нередко проблема повышенной жирности кожи головы наблюдается после смены места жительства.

Что делать, если кожа головы жирная

Как вы уже, наверно, догадались, способы терапии жирной кожи на голове определяются во многом причиной, которая запускает нарушения деятельности сальных желез. Впрочем, пока проводится диагностика и поиск внутренней проблемы, необходимо устранять внешние ее проявления посредством специальных косметических продуктов, медицинских препаратов и народных средств.

Шампунь для жирной кожи головы

В большинстве случае лечащий врач советует сменить шампунь. Жирная кожа и жирные волосы, как мы уже упоминали выше - это всегда особенный уход. Средства для сухих волос, шампуни для нормальных волос и чудо-средства для всех типов локонов тут совсем не подойдут. Необходимо приобрести шампунь, на этикетке которого черным по белому написано - «для ухода за жирными волосами».

Впрочем, слепо доверять надписям на фронтальной стороне флакона не стоит, обязательно читайте состав. Хорошо, если в нем есть цинк пиритион и сульфид селена, плохо, если имеются любые масла (кроме эфирных).

Обращайте внимание главным образом на очищающие средства профессиональной серии и лечебные, однако помните, что хорошие продукты встречаются и в серии масс-маркет. Вообще рекомендации по выбору шампуня и других средств ухода с указанием конкретных вариантов лучше всего попросить дать врача, ведь каждый день выпускаются новые более прогрессивные и эффективные «флакончики». Однако, если ничего конкретного доктор не посоветовал, вы можете воспользоваться рекомендациями этой статьи.

Вот несколько популярных сегодня шампуней, которые имеют массу положительных откликов:

1. Desert Essence, Lemon Tea Tree . Профессиональное и недешевое средство, которое, однако, может похвастаться не только способностью очищать жирную кожу головы, но и максимально натуральным составом. Впрочем, нужно учесть, что натуральные средства в виду отсутствии химии не слишком хорошо пенятся, от этого расход их увеличивается.
2. Nature Siberica «Объем и баланс» и Shauma «7 трав» . Это доступные шампуни, которые не отличаются исключительно натуральным составом, однако демонстрируют хорошую эффективность - они не только очищают жирную кожу, но и дарят волосам объем и блеск. Кроме того, нужно отметить, что средство от Shauma не подойдет для тех, у кого кожа чувствительная и склонна к аллергиям.
3. Apivita Propoline с крапивой и медом . Очень интересное и в некотором роде уникальное профессиональное средство - шампунь для жирной кожи головы и сухих волос. Средство относится к профессиональной серии, имеет на 85% натуральный состав, и нужно отметить, что оно не просто обезжиривает кожу, а положительно влияет на функционирование сальных желез, а кроме того, обладает разглаживающим эффектом, придает волосам мягкость и блеск.
4. Redken, Clean Brew . Шампунь, созданный специально для сильной половины человечества с эффектом глубокого очищения. Относится к профессиональным средствам. Достойный и доступный аналог - «Контроль жирности» от Clear Vita ABE.
5. Syoss Anti-Grease . Это сухой шампунь, который хорошо очищает жирные волосы. Станет подходящим решением для тех, у кого вечно не хватает времени.

Кстати, большое значение имеет не только средство, которым вы моете голову, но и то, как вы это делаете. Существует ряд рекомендаций, которые требуется соблюдать при мытье склонных к жирности волос:

• Мыть голову следует раз в 3-4 дня . Частое мытье шевелюры стимулирует работу сальных желез, это связано с тем, что при смытии кожного сала организм усиленно образовывает его снова, поскольку одна из его функций - предохранение кожи от патогенного воздействия болезнетворных организмов.
• Не мойте голову перед сном . В ночное время сальные железы активнее, а значит, восстановление потерянных «накоплений» будет интенсивнее.
• Используйте воду комнатной температуры . Холодная может нанести повреждения волосам, а горячая повышает активность сальных желез.
• Не смывайте шампунь сразу . Средство для мытья нужно подержать на волосах 3-5 минут для надежного очищения. Что касается бальзама-ополаскивателя, если он вам необходим, он, конечно, также должен принадлежать к серии «для жирных волос».

Маски для жирной кожи головы

Дополнительным средством, улучшающим состояние кожи головы, может стать маска для жирных волос. Рассмотрим некоторые из них:

1. Guam Talasso Hair . Профессиональная маска-шампунь от итальянской фирмы. В составе главным образом экстракты различных растений и эфирные масла. Отлично борется с засаленностью волос, а заодно насыщает пряди витаминами и значительно улучшает внешний вид.
2. Urtinol Dikson . Профессиональное средство, которое помогает не только очистить жирную кожу головы, но и значительно оздоровить волосы. Также обеспечит отличную профилактику выпадения волосков и перхоти. Выпускается маска в ампулах, что не очень удобно, однако эффект того стоит.
3. . Еще одно итальянское средство с несколькими действующими компонентами. Натуральный экстракт лимона восстанавливает нормальную работу желез, «ингредиент» под названием ирикалмин успокаивает и освежает кожу, а экстракт алоэ делает волосы объемными и блестящими.
4. L’Oreal Elseve, «3 ценные глины» . Доступное средство на основе глины, хорошо очищает кожу и волосы, а также придает заметный объем. Однако многие жалуются на не слишком приятный запах средства.

Выбор косметического средства - всегда очень индивидуальный момент, а потому нет гарантии, что шампунь и/или маска, которая подошла сотне девушек, устроит вас. К сожалению, чтобы найти свое средство, нужно иногда перебрать немало вариантов.

Лечение жирной кожи головы медицинскими препаратами

Медицинские препараты для лечения жирной кожи головы обычно назначаются уже после определения причины, которая привела к развитию заболевания.

В том случае если проблема связана с гормональными перестройками, прописывают гормональные мази: Гидрокортизон, Целестодерм, Акридерм. При их использовании важно соблюдать рекомендации врача, применять их длительное время нельзя, назначаются они обычно курсом с перерывами.

Если причиной проблемы стал стресс и человек не в состоянии самостоятельно с ним справиться, назначаются успокоительные средства: Новопассит, Диазепам, Пантокрин, Пустырник, Валерьяна. Выбор препарата зависит от уровня стресса пациента.

Если работа сальных желез нарушена по причине грибкового поражения эпидермиса, выбирают специальные препараты для его лечения, такие как Бифоназол, Ламизил, Паста Сульсена.

Сложнее обстоят дела, если причина болезни - сбой в обмене веществ. В таком случае назначается комплексное лечение, специальный режим питания, а терапия занимает немало времени.

Уход за жирной кожей головы народными средствами

Нередко с жирной кожей головы пытаются бороться с помощью народных средств, и такого рода терапия имеет хороший эффект. С учетом того, что лучшие косметические продукты создаются из натуральных компонентов, почему бы не сделать их самостоятельно в домашних условиях? В большинстве случае такой подход не менее эффективен, но зато куда более экономичен - в плане денежных расходов, а вот время он, конечно, напротив, отнимает.

Если у вас есть время и хочется сэкономить деньги, вы можете смело вместо профессиональной маски использовать одну из этих:

• Глиняно-горчичная маска . Растворите в теплой воде (4 столовые ложки) сухую глину (3 столовых ложки) - ее можно купить в аптеке, а также добавьте сухую горчицу (2 столовые ложки), мед и сок лимона (по чайной ложке). Тщательно перемешайте все компоненты, чтобы добиться однородности, нанесите средство на волосы на 30-40 минут. Эта маска не только поможет бороться с жирностью кожи головы, но и будет стимулировать рост волос. Горчичные маски эффективны, но подходят не всем: если чувствуете дискомфорт после нанесения, тут же смывайте средство.
• «Чистая» глина . Если предыдущая маска вам не подойдет, попробуйте приготовить смесь сугубо на глине: для этого растворите сухой порошок в минеральной воде до состояния густой сметаны и нанесите на волосы на полчаса. Глина, как и горчица - одно из лучших средств против жирности кожи головы. Конечно, в тандеме средства работают эффективнее, но и при отдельном применении будет не малый прок.
• Кефирная маска с эфирными маслами . Это хорошая лечебная маска, которую делают не только любители, но и профессионалы. Готовится она так: в стакане кефира растворяют эфирные масла - бергамота, розмарина и цитрусовое, смесь тщательно втирается в кожу головы и через полчаса смывается.
• . Проблемы жирной кожи головы и выпадения волос, как правило, тесно связаны. Медовая маска не только устранит повышенную жирность, но и укрепит волосяные луковицы. Делается она следующим образом: в растопленный мед (2 столовые ложки) добавляется сок алоэ (1 столовая ложка), сок лимона (1 чайная ложка) и кашица из чеснока (1 зубчик). Маска смешивается до однородного состояния и наносится на волосы на полчаса. Обращайте внимание на ощущения: чеснок может вызывать жжение, если оно слишком сильное, смойте маску и в следующий раз не добавляйте этот «ингредиент».
• Яичная маска . Очень простая смесь, которая прекрасно устраняет проблему чрезмерной активности сальных желез. Необходимо взбить яйца (2 штуки) в пену, добавить в них воду и спирт (по 1 чайной ложке), и средство уже можно наносить на волосы. Носите маску не более 30 минут.

Заметьте, что для дополнительной эффективности после нанесения маски голову нужно обернуть сначала в полиэтилен, а затем полотенцем.

Стоит отметить, что народная медицина при жирных волосах также рекомендует практиковать ополаскивания отварами различных трав - подорожника, березы, мяты, шалфея, зверобоя. Можно использовать только один вид трав, можно несколько, сохраняя следующие пропорции - 1 столовая ложка сухой травы на 1 стакан кипятка.

Что делать, если кожа головы жирная - смотрите на видео:

Жирная кожа головы - проблема неприятная, но при комплексной терапии быстро решаемая. Такая терапия включает обращение к врачу, определение причины, которая привела к повышенной активности сальных желез, назначение медикаментов (если необходимо) и правильных косметических средств по уходу за волосами.