Неумывакин иван павлович лечение нервов. – А где же её взять? Лечение по методу профессора Неумывакина - видео

Профессор И. П. Неумывакин в своей книге «Сода. Мифы и реальность», во время лекций и встреч с людьми говорит о питьевой соде и ее целительных возможностях.

Он исследовал опыт многих ученых, исследователей, Анны Рерих, согласовал со своей методикой для оздоровления организма и поделился с многомиллионной аудиторией своей методикой, основанной на реальной практике применения соды.

Профессор рекомендует принимать соду по утрам и вечерам натощак за 20-30 минут до еды. Желательно принимать еще один раз днем. Спешить с большими дозами приема И. П. Неумывакин не рекомендует. Начальная доза может составлять 0,5 кофейной ложечки соды, разведенной в горячей воде или молоке (1 ст.). Кипятить воду и молоко не нужно, так как будет тогда совсем иная формула. Можно соду просто запивать, не размешивая ее в жидкости.

После 3-х-дневного приема делают отдых 3 дня. Если организм нормально воспринимает такое лечение, дозу увеличивают до 1 ч. л. и вновь принимают 3 дня и делают такой же перерыв. Постепенно можно довести дозу соды до 1-3-х чайных ложек, не забывая о перерывах.

Многие люди сейчас страдают повышенной кислотностью организма (ацидозом) по причине наличия в пище, воздухе и воде ядов, включая пестициды и выхлопные газы автомобилей. Психические расстройства, включая страх, беспокойство, раздражения, депрессии, злоба, зависть или ненависть также провоцируют ацидоз и самоотравление организма. Длительное употребление лекарственных средств также отрицательно скажется на кислотности пищеварительной системы.

Как же ведет себя сода в человеческом организме? За счет нейтрализации кислоты, она способствует поддержанию в норме кислотно-щелочного равновесия и повышению щелочного резерва организма. С помощью употребления соды можно почистить сосуды, снять кислотные наслоения в печени и почках, ЖКТ. Кроме этого, она обладает мягким послабляющим действием, если немного превысить дозу. При наличии аскарид и остриц в кишечнике после приема Пиперазина делают содовые клизмы.

Кроме приема внутрь, содовыми растворами полощут полость рта и горло, принимают ванны с добавлением 200-250 г соды и 100 г морской соли на 100 л горячей воды (39-42˚С) для оздоровления опорно-двигательного аппарата и кожи. В клетках начинается восстановление энергетических и биохимических процессов с повышением гемодинамики, усваивается кислород тканями. В итоге – улучшается самочувствие и повышается умственная и физическая трудоспособность.

Благодаря нейтрализации избыточной кислоты моча станет щелочной. Это облегчит работу почек, предотвращая камнеобразование, сбережет энергию психики. Кишечник будет лучше работать при приеме соды с горячим молоком, так как образуются щелочные натриевые соли аминокислот, поэтому их всасывание в кровь будет быстрее и легче.

Соду принимают, чтобы лечить такие заболевания, как рак, алкоголизм, наркомания и токсикомания. С ее помощью отвыкают от курения. Она необходима для вывода из организма тяжелых металлов: ртути, свинца, бария, кадмия, таллия, висмута при отравлении, вывода радиоактивных изотопов, выполнения профилактики заражения организма радиацией. Кроме этого, сода растворяет все отложения, вредные для суставов, позвоночника, помогает бороться с радикулитом и остеохондрозом, полиартритом и подагрой, ревматизмом, мочекаменной и желчекаменной болезнью. Она помогает концентрировать внимание и равновесие психики детей и взрослых, очищает организм от ядов, выработанных организмом при психических расстройствах.

Удивительные по своей простоте советы и рекомендации профессора Неумывакина, помогут вам не только существенно улучшить состояние здоровья, самочувствие и эмоциональный фон, но и исцелиться от хронических заболеваний. Впрочем, профессор говорит о том, что по своей сути болезней нет, есть лишь неправильное функционирование нашего биохимического предприятия под названием человеческий организм.

Такие грозные заболевания как инфаркт, инсульт, атеросклероз, гангрена и пр. поддаются лечению при помощи обычной перекиси водорода, поскольку это – атомарный кислород, убивающий любую патогенную флору, включая раковые клетки! Как же с помощью перекиси защищаться от вирусов, в том числе и гриппа?

Не все знают, что правильное дыхание избавляет от множества проблем со здоровьем. Так как же нужно дышать? Оказывается, снять болевой синдром можно, вдыхая углекислый газ из целлофанового пакета.

Вода – мощная энерго-информационная система и пища №1 для нашего организма. Как же можно поддерживать здоровье на оптимальном уровне при помощи обычной воды? Профессор подробно объясняет и дает конкретные рекомендации в этом ролике. Употребляя структурированную воду, вы делаете для клеток истинное благо.

А почему же нельзя пить во время и сразу после еды? Профессор подробно объясняет, что если не изменить культуру принятия пищи и не перестать употреблять любые жидкости во время трапезы, поскольку они разбавляют желудочный сок, выделяемый специально для расщепления продуктов, то ни о каком здоровом организме не может быть и речи. А непереваренное мясо попросту гниет в желудке и кишечнике, являясь рассадником болезнетворной флоры. Большая часть нагрузки при этом ложится на нашу очистительную лабораторию под названием печень. Отсюда и проблемы со здоровьем, в том числе и появление новых врачебных диагнозов в нашей амбулаторной карте.

Используя целебные возможности обычных продуктов, можно не только поддержать здоровье, но и излечиться от многих заболеваний без применения средств традиционной медицины. Один из таких методов - лечение содой по Неумывакину. Как принимать содовый раствор, чтобы достичь желаемого результата, читайте в нашей статье.

Лечение пищевой содой по Неумывакину - показания к применению

Иван Неумывакин - врач и ученый, доктор медицинских наук в отрасли космической медицины, основоположник нескольких оздоровительных методик в области альтернативной медицины. Результатом исследования опыта многих ученых стал метод, получивший массовое признание и популярность в народе - лечение содой и перекисью водорода по профессору Неумывакину.

Раскрыть секреты здоровья и долголетия ученые мира пытались на протяжении веков.

По мнению профессора Неумывакина, регулярное употребление соды позволяет избавиться от большинства недугов и не только продлить годы жизни, но и обеспечить полноценную физическую и умственную активность.

Суть метода

Обычную пищевую соду, которая есть в каждом доме, ученый считает универсальным средством, способным творить чудеса. Теория оздоровления содой базируется на способности продукта к воздействию на кислую среду, которая образуется в человеческом организме, вследствие неправильного образа жизни и питания.

Закисленность внутренних органов человека и окружающих их тканей называется «ацидозом» и характеризуется смещением кислотно-щелочного баланса - патологическим увеличением или снижением уровня рН.

Отклонения от физиологической нормы кислотности рН крови сопровождаются изменением самочувствия человека:

• дисфункциями нервной системы - головокружением, потерей сознания, сонливостью;
• нарушениями работы кишечника - повышением или понижением уровня кислотности желудка, поносом, рвотой, запорами, проблемами с пищеварением, хроническими поражениями органов ЖКТ;
• развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В жизни современного человека существует множество факторов, провоцирующих накопление органических кислот - вредные вещества, поступающие с пищей (нитраты, пестициды), ядовитые соединения, присутствующие в воздухе (выхлопные газы, промышленные отходы).

Кроме того, самоотравление организма возможно в результате стрессов, психических расстройств, беспокойства, раздражения, депрессии или страха.

Прием пищевой соды при ацидозе - единственный способ нормализовать кислотную среду организма. Восстановление уровня естественного кислотно-щелочного баланса в организме - главный результат лечения содой и секрет крепкого здоровья.

Как и при каких заболеваниях принимать соду по Неумывакину?

Пищевая (или питьевая) сода представляет собой кислую соль угольной кислоты и натрия - гидрокарбонат натрия. В традиционной медицине сода нашла применение в качестве средства для снижения кислотности желудочного сока и нейтрализатора последствий ожогов. Как антисептическое средство соду применяют для полосканий рта и горла, а также для приготовления лечебных напитков при простуде.

Метод Неумывакина расширил список показаний к применению содового раствора:

• гипертония;
• аритмия, тахикардия;
• подагра;
• артриты и артрозы;
• все виды интоксикации, включая алкогольную и наркотическую;
• обезвоживание;
• простатит;
• кандидоз;
• онкологические поражения первой и второй стадии развития;
• возрастные изменения кожи, кератома;
• дерматологические проблемы, псориаз, грибок, папилломы, прыщи, трофические язвы.

Кроме того, лечение содой способствует похудению и рекомендовано всем, кто желает не только сбросить, но и нормализовать свой вес.

Уровень кислотно-щелочного баланса организма измеряется по шкале от ноля до семи. Нормальный показатель соответствует индексу 7. Понижение уровня свидетельствует о преобладании кислотной среды, повышение - о росте щелочной.

Чтобы проверить кислотность организма, можно купить в аптеке специальный тест - лакмусовые полоски. С их помощью замеряется кислотность слюны и мочи, сверяется с эталоном, который входит в состав упаковки.

Показатель закисленности на уровне 14 расценивается как серьезная угроза здоровью. Это может быть признаком развития онкологии или предвестником инсульта.

Правильная схема приема соды

Чтобы нормализовать показатели кислотно-щелочного баланса методом Неумывакина, нужно знать, как пить соду. Для этого профессор разработал специальную схему приема содового раствора.

Лечение по методу Неумывакина предусматривает приготовлением содового раствора и его многократный прием в течение дня. Кроме того, содовые растворы используют для выполнения очищающих клизм и принятия ванн.

Чаще всего в качестве основы для лечебного раствора используют воду или молоко. На полстакана кипятка берут четвертую часть чайной ложечки соды и хорошо размешивают. Характерным признаком того, что сода вступила в реакцию с жидкостью, считается бурное шипение.

Готовый раствор соды должен быть теплым. Чтобы остудить жидкость, добавляют полстакана холодной кипяченой воды. Альтернативный вариант приготовления - соду сразу заливают стаканом кипящей воды и дожидаются, пока ее температура станет приемлемой для употребления.

Принимать на голодный желудок, не позже чем за полчаса до каждого приема пищи.

Для молодых людей суточная норма содового раствора составляет два стакана, для пожилых - три стакана.

Внимание! Лечебно-профилактический центр И.П. НЕУМЫВАКИНА временно закрыт! Вы можете оставить контактную информацию по email: , при открытии центра вам будет выслана информация.

Лечебно-профилактический центр И.П. НЕУМЫВАКИНА

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА

К созданию лечебно-профилактического центра мы прошли долгий, более чем 50-летний путь врачебной деятельности. Как всегда, первые годы врача – это освоение той или иной специальности, на что уходит много времени. Автору повезло больше других, вероятно, это предначертано судьбой. Еще студентом, готовясь к профессии хирурга, работал вначале в анатомичке, затем в оперативной хирургии. После окончания учебы был призван в армию, где пришлось заняться авиационной медициной, которая потребовала многопрофильных знаний как врача, так и экстремальных условий, в которых находится летчик.

Такая предварительная подготовка, постоянное стремление познать новое и умение его быстро реализовывать, позволили, пройдя довольно жесткий отбор, попасть в институт авиационной и космической медицины. До 1964 года новая работа была связана с разработкой методов и средств съема, передачи по телеметрическим каналам и анализу физиологической информации о состоянии космонавтов в условиях космического полета. В 1964 году, учитывая перспективу освоения космического пространства и возможность его заселения, автору была поручена разработка методов и средств оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности, в том числе и к другим планетам.

Потребовалось немного времени, чтобы понять, что на одних медикаментах далеко не улетишь. Приказом одного из лучших министров здравоохранения СССР Б.В.Петровского к данной работе были привлечены все профильные учреждения страны, ведущие специалисты которых должны были трансформировать свои знания применительно к задачам космической медицины: терапевты, хирурги, травматологи, окулисты, стоматологи, фармацевты, фармакологи, инженеры различного профиля. Конечно, для координации всех указанных работ необходим был собственный коллектив, в том числе конструкторские бюро. Уже к 1970 году было создано своего рода Министерство здравоохранения в миниатюре, вплоть до отдела реанимационно-анестезиологического пособия.

К 1975 году была фактически создана космическая больница, оснащенная средствами, достаточными для оказания любой медицинской (в том числе, специализированных видов) помощи. Широкий комплекс научно-исследовательских и прикладных работ позволил усомниться в эффективности подхода официальной медицины в лечении больных фармакологическими средствами, с помощью которых можно только устранить симптомы, а не причины заболеваний. К этому времени уже были разработаны ряд методов и средств профилактики и лечения различных заболеваний с помощью неспецифических воздействий на организм.

Так как официальная медицина не признавала (да и сейчас не признает) народную медицину, то до 1990 года это направление работ проводилось «подпольно», в свободное от работы время – в отпуске. Так, в конце 80-х годов несколько лет предлагаемая оздоровительная система отрабатывалась в г. Шахты, где тогда жила народная целительница Н.А.Семенова.

К 2000 году стало очевидным, что разработанная оздоровительная система может применяться и в поликлинических условиях с последующим выполнением пациентами выданных рекомендаций на дому. Пришла мысль создать специализированный лечебно-профилактический центр, где гораздо меньшими силами можно выполнить весь комплекс оздоровительных мероприятий, который достаточен для первого шага к выздоровлению.

Надежность предлагаемой оздоровительной системы была опробована на тысячах пациентов как в амбулаторных, так и в стационарных условиях, а полученные результаты свидетельствовали о том, что, независимо от характера заболеваний, ремиссия (выздоровление) - в немалой степени зависящая от самого больного, - доходила до 80%, чего не может добиться официальная медицина, которой к тому же здоровый человек и не нужен.

Каждый узкоспециализированный врач, замыкаясь в своей скорлупе, способствует нарушению хотя и декларируемого основополагающего принципа медицины – лечить не болезнь, а больного, в результате чего одна болезнь проходит, а другая возникает, что уже требует другого узкого специалиста. Таким образом, больной попадает в круговерть узких специалистов, выхода из которой у него практически нет, и превращается в ходячую медицинскую энциклопедию.
Нет сомнения, медицина достигла больших успехов, и многое умеет, но в своем технократическом подходе к изучению человека она расчленила его на десятки частностей, сотни диагнозов, а за ними человек как единое целое исчез, был потерян.

Таким образом, уже в начале 1970-х годов нам пришлось с помощью специалистов «разобрать» организм на составные части, рассмотреть их взаимосвязи, снова собрать и посмотреть на человека как на сложную энергоинформационную систему, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо. Если в недавние времена болезнь рассматривалась как «душевное» состояние, при котором психическое и физическое составляли единый целостный процесс (откуда и произошло слово целитель), то в настоящее время, особенно в нашей стране, психическое состояние при лечении вообще не принималось во внимание и до настоящего времени находилось на задворках медицины. Это - первое. И второе, медицина продолжает заниматься лечением симптомов, в то время как причины заболеваний остаются невыясненными.

Наш более чем 15-летний опыт в народном целительстве позволяет сделать вывод, что организм – это совершенная саморегулирующаяся энергоинформационная система, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо, а запас прочности всегда больше любого повреждающего фактора. Несмотря на большое количество направлений в традиционной народной медицине, основополагающей причиной практически всех заболеваний является нарушение в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). ЖКТ – это сложное «производство» по дроблению, переработке, синтезу, всасыванию необходимых организму веществ и удалению продуктов метаболизма. В каждом его цехе (рот, желудок и т.д.) процесс переработки пищи должен быть доведен до конца.

Желудочно-кишечный тракт – это:
- 3/4 всех элементов иммунной системы, ответственной за «наведение порядка» в организме;
- более 20 собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы;
- брюшной мозг, регулирующий всю сложную работу ЖКТ и взаимосвязь с головным мозгом;
- более 500 видов микробов, перерабатывающих, синтезирующих биологически активные вещества и разрушающих вредные;
- своего рода корневая система, от функционального состояния которой зависит любой процесс, происходящий в организме.

Зашлакованность организма – это:
- консервированная, рафинированная, жареная пища, копчености, сладости, для переработки которых требуется очень много кислорода, из-за чего организм постоянно испытывает кислородное голодание (например, раковые опухоли развиваются только в бескислородной среде);
- плохо пережеванная пища, разбавленная во время или после еды любой жидкостью (1-е блюдо – еда). Снижение концентрации пищеварительных соков желудка, печени, поджелудочной железы не позволяет им переварить пищу до конца, в результате чего она гниет, закисляется, что также является причиной заболеваний.

Нарушение работы ЖКТ – это:
- ослабление иммунной, гормональной, ферментативной систем;
- замена нормальной микрофлоры на патологическую (дисбактериоз, колит, запор и т.п.);
- изменение электролитного баланса (витаминов, микро- и макроэлементов), что приводит к нарушению обменных процессов (артрит, остеохондроз), кровообращения (атеросклероз, инфаркт, инсульт и т.д.);
- смещение и сдавливание всех органов грудной, брюшной и тазовой областей, что приводит к нарушению их функционирования;
- застойные явления в любом отделе толстого кишечника, что приводят к патологическим процессам в проецируемом на нем органе.

Не нормализовав режим питания, не очистив организм от шлаков, особенно толстый кишечник и печень, вылечить любое заболевание невозможно.
Благодаря очистке организма от шлаков и последующему разумному отношению к своему здоровью, мы приводим все органы в резонанс с заложенной Природой частотой. Тем самым восстанавливается эндоэкологическое состояние, или иначе – нарушенный баланс в энергоинформационных связях как внутри организма, так и с внешней средой. Иного пути нет.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Все сказанное позволило внедрить в Лечебно-профилактическом центре оптимальные методы и средства оказания медицинской помощи, без которых практически вылечить больного нельзя. Возможно, это станет прообразом медицины будущего, где знания официальной медицины и опыт народной станут ее основой.

К этим методам относятся:
- оценка состояния с помощью иридодиагностики и биолокационного метода,
- колоногидротерапия,
- лимфодренаж,
- коррекция позвоночного столба,
- коррекция биополевой структуры человека,
- ультрафиолетовое облучение крови,
- магнитотерапия,
- лечение перекисью водорода,
- лечение ширлайном,
- лечение аппликаторами.

ПАМЯТКА ПАЦИЕНТУ
ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТРА

Проведение указанных процедур является необходимым, но не достаточным условием оздоровления пациентов. Для закрепления полученных результатов необходимо следовать рекомендациям, приведенным в книге «Эндоэкология здоровья». В частности, необходимо постепенно перейти на раздельное питание, вести здоровый образ жизни, а в повседневном питании следовать следующим основным правилам:

1.Утром, в период с 5 до 7 часов утра местного времени, возьмите в рот щепотку соли и запейте одним стаканом воды комнатной температуры. Затем желательно сразу же выпить еще один стакан воды со щепоткой соли, а в течение дня, каждые 2-3 часа, выпивать по 100-200 мл (с добавлением в каждый стакан от 5 до 10 капель 3% перекиси водорода) общим количеством до 2 литров в день (такое количество воды выделяется организмом и его надо компенсировать), что особенно важно для пожилых людей. Это поможет избавиться от одного из самых распространенных нарушений в работе желчного пузыря, удалить из него застойную ночную желчь, из которой как раз и образуются камни. Кроме того, прием утром натощак двух стаканов воды восполняет потраченную организмом в ночное время воду для его очистки и устраняет запоры.

2.Жидкости употребляйте не позднее, чем за 10-15 минут до еды и через 1,5-2 часа после еды. После еды рот можно прополоскать (но не глотать) несколькими глотками воды.

3.Желательно пить только талую воду. Если нет такой возможности, то можно употреблять воду, пропущенную через магнитную воронку (имеется в центре). Для приготовления пищи можно использовать водопроводную воду, но предварительно ее надо пропустить через магнитную воронку и дать отстояться несколько часов, чтобы из воды вышел хлор. Омагниченная вода становится структурированной, ее прием способствует самоочищению организма, нормализации обменных процессов, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и т.п.

4.Не готовьте и не садитесь за стол в гневе. Будьте всегда
в добром расположении духа.

5.Соотношение продуктов в еде должно быть таким: белков (преимущественно растительных) – 15-20%; растительной пищи - 50-60% (чем больше ее в сыром виде, тем лучше); а углеводной – 30-35% (или 1: 5: 3).
Белки – мясо (нежирные сорта или белое мясо птицы), рыба, яйца (всмятку), бульоны (первую воду слить), бобовые, грибы, орехи, семечки.
Растительная пища – овощи, фрукты, ягоды, соки, варенье.
Углеводы – хлеб (чем грубее, тем лучше), мучные изделия (чем меньше, тем лучше), крупы, картофель, сахар, конфеты, мед.
Доля жиров не должна превышать 5-10%. Употребляйте топленое сливочное масло, свиное сало, растительное масло только в свежем виде, семечки, орехи. В качестве приправы – различные уксусы. С возрастом необходимо ограничить употребление животных белков: мяса, рыбы – до 2-3 раз и яиц – до 10 штук в неделю.

6.Растительную пищу (салаты, винегрет и т.п.) желательно принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи.

7.Как правило, не надо смешивать углеводную пищу с белковой. И углеводную, и белковую пищу можно есть с растительной.
После принятия белковой пищи углеводные продукты можно есть через 4-5 часов, а после углеводных – белковые через 3-4 часа.

8.Откажитесь от жареных блюд, жирных бульонов, пресного молока, искусственных и рафинированных продуктов (копченостей, колбас, кондитерских изделий, печенья, белого хлеба). Сахар и соль употребляйте в меру, соответственно до 30-40 г и 3 г в сутки.

9.Пищу необходимо тщательно пережевывать до того момента, пока во рту не исчезнет ее специфический вкус. При этом процесс насыщения происходит быстрее, а объем съедаемой пищи снижается в 2-3 раза, что ведет к нормализации веса.

10.Старайтесь съедать всю пищу свежеприготовленной. Повторный подогрев или использование пищи через несколько часов после приготовления делает ее «мертвой». Принимать пищу и жидкости в горячем виде нежелательно, их температура должна быть в пределах 22-380 С.

11.Так как прием пищи является трудоемким энергетическим процессом ее переработки, всасывания и выведения продуктов отхода, то еда должна быть однородной, свежей, с большим количеством растительной пищи.

12.Процесс переваривания – работа, требующая довольно больших усилий, поэтому после обильной еды желательно 20-30 минут отдохнуть, но не спать.

13.Принимайте пищу не менее 3-4 раз в день понемногу. Лучше пропустить прием пищи, чем нагрузить желудок, который тоже должен отдыхать.

14.Ужинать желательно не позже 18-19 часов.

15.Один раз в неделю необходимо делать разгрузочные (фруктовые, соковые) дни продолжительностью от 24 до 36 часов или голодать, принимая талую воду.

16.Съеденная пища должна быть компенсирована движениями.
Помните о том, что каков стол, таков и стул, доход (объем пищи) должен быть меньше, а расход (движений) больше.

17.Во время заболеваний, протекающих с повышением температуры, желательно до нормализации температуры ничего не есть, пить воду и соки.
Выполнение этих правил питания позволяет сохранять чистоту желудочно-кишечного тракта после его очистки, создавая нормальные условия для жизнедеятельности всех органов и систем организма.

Нестандартная оздоровительная теория профессора И.П.Неумывакина находит всё более широкое применение на практике. Простые и доступные средства - перекись водорода и питьевую соду - уже можно назвать поистине народными. Тем не менее, революционная методика одновременного лечения до сих пор не получила признания официальной медицины, она вызывает диаметрально противоположные отзывы: от восхищения до полного отвержения. В чём же суть открытия легендарного «космического доктора» и как работает оно на самом деле?

Полезная информация к размышлению

Чтобы стать здоровым, вовсе не обязательно быть богатым. Важнее другое - научиться слышать своё тело, понимать его потребности, иметь терпение и настойчивость дать ему всё необходимое. Слушать себя и найти смелость отойти от навязываемых стандартов. Об этом - простая, как всё гениальное, методика профессора Неумывакина, альтернативный путь к здоровью и долголетию, по которому с каждым годом идёт всё больше людей.

Талант ученого - уввидеть волшебство в простых вещах

Кратко - об авторе

Иван Павлович Неумывакин - доктор медицинских наук, лауреат Государственной премии, действительный член Академии естественных наук России, заслуженный член профессиональной ассоциации специалистов традиционной медицины, обладатель звания «Лучший народный целитель России» и многих высоких наград.

Иван Павлович Неумывакин прожил яркую, наполненную служением людям жизнь

Он родился в 1928 году и прожил яркую, насыщенную, невероятно продуктивную жизнь. Исполнив заветную мечту детства, закончил медицинский институт, стал хирургом. Вскоре судьба привела его на Дальний Восток, где он самоотверженно занялся стремительно развивавшимся тогда направлением науки - авиационной медициной. Успехи и молодого учёного были замечены - его пригласили работать «на космос».

Перед группой энтузиастов в совершенно новой для всего мира сфере открывались фантастические перспективы. В сжатые сроки, без права на ошибку нужно было решать задачи, за которые не брался ещё никто и никогда. На карту был поставлен престиж страны и, что самое главное, реальные жизни людей. Как гарантировать, что космонавт во время пребывания на орбите не получит серьёзное заболевание? Ведь тот же аппендицит, который без проблем оперируется на Земле, в космосе приведёт к неминуемой смерти…

Надпись на фото: «Нашему космическому доктору Ивану Павловичу! От первого отряда космонавтов»

Нужны были нестандартные и эффективные решения. Под руководством профессора Неумывакина медики сумели достичь потрясающих результатов. За всю историю отечественной космонавтики не возникло ни одной экстремальной ситуации по медицинской части. А специальная подготовка, давшая космонавтам уникальные навыки контролировать своё здоровье, не раз спасала им жизнь.

За три десятилетия работы в космической медицине Иван Павлович выпустил порядка двухсот книг и научных трудов. Ему принадлежит честь многих открытий, изобретений и новейших разработок. Учёный получил 85 авторских свидетельств: в его арсенале - новые методики, аппараты и препараты, многие из которых, к сожалению, остаются засекреченными и по сей день.

Профессор Неумывакин пользуется своей методикой сам, он сохранил ясность ума и бодрость тела до преклонных лет

Суть методики

Организм человека живёт во враждебном окружении. На него предпринимают постоянные жестокие атаки армады болезнетворных микробов и вирусов. Но и организм небеззащитен - нападения непрошенных гостей отражают боевые антитела, белковые соединения плазмы крови.

Они осаждают агрессоров и уничтожают их безотказным оружием Н 2 О 2 – да, именно перекисью водорода, которую сами же и производят из атмосферного кислорода и воды. Вступая в дальнейшие реакции, неустойчивое соединение Н 2 О 2 вновь распадается на составляющие элементы.

Попадая на кожу, перекись моментально распадается на составляющие и приступает к лечению

И теперь уже атомарный кислород, глубоко проникая в клетки:

• уничтожает патологические микроорганизмы;
• отлаживает процессы окисления и восстановления;
• растворяет отложения на стенках сосудов;
• нормализует обращение крови и лимфы;
• очищает от токсинов и препятствует зашлакованности;
• восстанавливает взаимосвязанное функционирование всех систем организма;
• стимулирует и укрепляет иммунитет.

Под воздействием очистительной силы кислорода устанавливается оптимальный баланс кислот и щелочей, включаются на полную мощность механизмы саморегуляции, регенерируются ткани, а организм в целом становится моложе и здоровее. Абсолютно аналогичное действие оказывает и приём пищевой соды.

С возрастом индекс рH (показатель кислотно-щелочного баланса крови человека) постепенно снижается под воздействием внешних и внутренних неблагоприятных факторов. При слишком «кислой» крови, так называемом ацидозе, может даже наступить смерть. Регулярное применение содовых растворов восстанавливает химический баланс организма, тем самым существенно поднимая его жизненный рейтинг.

Лечение по методу профессора Неумывакина - видео

Перекись водорода

Ни вкуса, ни цвета, ни запаха, по формуле - та же вода, только кислорода вдвое больше. Да, это она - всем известная перекись водорода, Н 2 О 2 . Она же - гидроперит, она же пергидроль и так далее. Но, в отличие от воды, перекись с трудом удерживает кислород и легко распадается на составляющие химические элементы.

Перекись водорода - давняя знакомая, о которой мы, оказывается, знали совсем немного

Бутылочка с перекисью есть в каждом доме: этот копеечный препарат моментально остановит кровь при порезе, поможет вывести пятнышко на одежде, продезинфицирует любой предмет или поверхность… Вот, пожалуй, и всё, для чего используют гидроперит большинство людей - а, ну да, наши бабушки и прабабушки ещё обесцвечивали перекисью волосы в период тотального дефицита.

Перекись водорода открыли двести лет назад французские учёные, а американские - в конце прошлого столетия предложили применять её внутривенно. Это был революционный подход к лечению многих болезней, которые имеют, на первый взгляд, совершенно различную природу. А доктор Неумывакин начал применять свойства перекиси ещё в 1966 году, работая в «закрытом» НИИ космической медицины.

Потребность человека в кислороде огромна и постоянна, в организме непрерывно происходят окислительно-восстановительные процессы, без которых невозможна сама жизнь.

Питьевая сода

Сода пищевая, NaHCO 3 – белый порошок, который также обязательно найдётся на кухне. Каждая хозяйка знает азы его применения и охотно использует их в быту. Однако мало кто задумывается о том, что щелочной раствор сам по себе является основой нашего существования - кровь человека вмещает молекулы соды в большом количестве.

Содовые поля в природе - внушительное и загадочное зрелище

Оды соде звучат со времён открытия её человеком. Это сейчас гидрокарбонат натрия без труда синтезируется в промышленных условиях, а с древнейших времён люди с благоговением входили на сверкающие содовые поля, чтобы добыть там «пепел божественного огня». Врачеватели и алхимики предлагали пить снадобье с содовым раствором как волшебный эликсир силы и молодости.

«Гасить» соду следует только горячей водой. При температуре выше 60 градусов происходит химическая реакция, и NaHCO 3 распадается на составляющие, которые легко и безопасно усваиваются человеческим организмом. Растворённая же в холодной воде сода может действовать исключительно как слабительное.

Сода и вода - простые компоненты волшебного снадобья

От теории - к практике: одновременное и раздельное лечение содой и перекисью водорода по Неумывакину

Как помочь своему организму стать по-настоящему здоровым? Наивно рассчитывать на волшебную панацею - чудодейственные таблетки, порошки или капли. Методика Неумывакина предусматривает комплексный подход к решению проблемы.

Несмотря на возраст, Иван Павлович продолжает работать

1. Необходимо прежде всего отказаться от тяжёлой, мёртвой пищи - ограничить потребление варёных продуктов и, в идеале, перестать есть мясо; сладкая, жирная, жареная, консервированная пища тоже не приносит организму ничего, кроме вреда.
2. Еда должна быть только свежей, не слишком горячей и не слишком холодной. Готовьте ровно столько, сколько сможете съесть за один раз, чтобы не ставить остатки трапезы в холодильник.
3. Тщательно пережёвывайте пищу - помните это правило? Так вот, оно очень верное: не торопитесь глотать еду кусками - всё, что попадает в желудок, должно быть пережёвано до состояния пюре.
4. Переедать, особенно на ночь, убийственное «удовольствие». Возьмите себе за непреложное правило: есть после восьми вечера нельзя. Смертельно опасна и пища, приготовленная или съеденная в состоянии гнева.
5. Разделяйте белки и углеводы, питайтесь небольшими порциями - лучше меньше, да чаще. Не ложитесь спать после обильной трапезы, но отдохнуть с полчаса не только можно, но и необходимо. Затем энергию, полученную с пищей, нужно будет обязательно компенсировать - если не физическими нагрузками, то хотя бы движением.
6. Рацион здорового человека должен состоять из максимально здоровой же еды: свежих овощей и фруктов, орехов и так далее. В перерывах между приёмами пищи - за 20 минут до и через полтора часа после еды - следует обязательно пить как можно больше воды.
7. Не кофе, чая или компота, а именно чистой воды - начните своё утро не с привычной кофейной дозы, а с двух стаканов воды, выпитой натощак.
8. Объёмы такого питья должны составлять не менее двух-трёх литров в сутки - более точное количество определяется в зависимости от массы тела человека. Вода ни в коем случае не должна быть хлорированной. Самая полезна вода - талая; приготовить её в домашних условиях совсем несложно.
9. Исключительно а очищенной воде и натуральных свежевыжатых соках должны быть устроены разгрузочные дни, которые очень полезно проводить один раз в неделю.
10. Проблему зашлакованности, которая в современных условиях присутствует у каждого взрослого человека, следует решать путём полной очистки организма - доктор Неумывакин считает, что проводить её можно не только в межсезонье, но и абсолютно в любое время года.

Неправильный режим питания приводит к сбоям в пищеварении, что «тянет» за собой разлад всего организма

Соблюдение этих простых советов уже само по себе пойдёт вам однозначно на пользу. А питьевая сода и перекись водорода станут вашими верными помощниками в благородном деле оздоровления. Нормализуя работу всех систем организма даже не на клеточном, а на молекулярном уровне, эти помощники избавляют от многих серьёзных недугов:

• ревматоидного артрита;
• сахарного диабета;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• болезней Альцгеймера и Паркинсона;
• астмы, бронхита и эмфиземы;
• гайморита;
• пародонтоза;
• лейкозов и склероза;
• заболеваний органов пищеварения;
• мигреней и аллергии;
• онкологии на самых ранних стадиях.

Вот только применять эти копеечные чудо-средства нужно правильно.

Раствор перекиси - лучшие капли для носа; они лечат даже гайморит

Практический опыт исцеления различных заболеваний есть у доктора Неумывакина. Однако системные исследования не проводились, статистики не существует, и нельзя утверждать, что методика подходит всем без исключения. Уповать на какую-либо панацею и заниматься самоизлечением тяжёлых, а тем более смертельно опасных болезней - это как минимум безответственно по отношению к собственному здоровью.

Применение препаратов - по отдельности и вместе

Несмотря на разницу формул, соду можно заменять перекисью - и наоборот. Профессор Неумывакин предлагает это делать следующим образом: при наружном применении содовый раствор (одна столовая ложка на литр воды) аналогичен раствору гидроперита (15 капель на литр воды), а при использовании внутрь можно вместо перекиси водорода взять раствор соды (четверть чайной ложки размешать в стакане воды).

Сода и перекись, согласно учению Неумывакина, взаимозаменяемы

Нельзя смешивать соду с перекисью, принимая их одновременно - между употреблением этих препаратов должен быть интервал не менее получаса.

Приём внутрь

Чтобы организм привыкал к препарату постепенно, дозировка должна увеличиваться каждый день - от двух до десяти капель. Малейший дискомфорт в желудке должен стать сигналом к тому, что дозировку нужно свести до минимума или же прервать на некоторое время приём препарата.

Ежедневная схема приёма внутрь перекиси водорода - таблица

Такие оздоровительные курсы, по мнению профессора, можно проводить пожизненно, делая между ними небольшие перерывы - по два-три дня. По сути своей, перекись - это даже не лекарство, а простая и эффективная добавка такого необходимого для организма кислорода. Что немаловажно, гидроперит полностью распадается и не остаётся в организме - это исключает проявления аллергии.

Как результат внутреннего приёма перекиси водорода:

• активизируются биоэнергетические реакции;
• уничтожаются инфекции;
• нормализуется гормональный фон и выработка инсулина;
• улучшается работа мозга.

Пищевую соду, по методике Неумывакина, растворяют только в крутом кипятке, затем остужают и пьют за полчаса до еды. Также начинают с малых дозировок, которые постепенно увеличивают.

По мнению доктора Неумывакина, противопоказаний для приёма раствора перекиси не существует

Первые два дня концентрация раствора должна быть минимальной: на стакан воды идёт объём соды, примерно равный среднего размера горошине. Если организм хорошо воспринимает эту смесь, то концентрация увеличивается - сначала до половины чайной ложки, а ещё через два дня, при условии нормального течения процесса - до чайной ложки на стакан слегка тёплой воды.

Употребление внутрь содового раствора:

Содовый раствор при приёме внутрь творит чудеса

Внутривенное использование

Эта процедура наиболее активно насыщает кислородом ткани организма и ускоряет метаболизм, но проводить её необходимо с особой осторожностью и доверять только профессионалам.

В двадцатикубовый шприц набирают физиологический раствор, в котором растворяют 0,4 миллилитра перекиси водорода. Концентрацию Н 2 О 2 в физрастворе постепенно повышают и доводят до оптимального соотношения 1:20. Инъекции следует делать очень медленно, контролируя состояние пациента - 20 миллилитров раствора вводятся не быстрее, чем за две-три минуты.

Внутривенная инъекция шприцем делается очень медленно

Первый курс состоит из девяти ежедневных инъекций - начинают с минимальной концентрации, которую постепенно повышают. Затем делают перерыв на две недели и проводят второй курс общей продолжительностью не долее трёх недель: интервалы между инъекциями должны составлять два-три дня.

Применяют внутривенно и содовый раствор. Такие инъекции, срочно проведённые под контролем врача, способны нормализовать состояние даже при диабетической коме.

Соду в растворе можно использовать для инъекций

Ванны и ванночки

Польза ванн с содовым раствором общеизвестна - такие процедуры:

• улучшают общее состояние человека;
• нормализуют состояние нервной системы;
• избавляют от депрессий, неврозов и бессонниц;
• решают проблемы мужского здоровья;
• лечат многие дерматологические недуги;
• выводят токсины и радионуклиды.

Содовые ванны - замечательны способ быстрого оздоровления организма

Содовые ванны проводят через день не дольше месяца. Продолжительность одного сеанса - 20–30 минут, температура воды не должна превышать 40 градусов, а её уровень - не подниматься выше уровня сердца. Содержание соды в воде также увеличивают постепенно, от сеанса к сеансу: начинают с половины стакана и доводят до полукилограммовой пачки. Гидрокарбонат натрия сначала разводят в горячей воде, которую затем остужают до комфортной температуры.

Локальные ванночки проводят по тем же правилам, но в небольших объёмах - адресно для больных органов или участков тела.

Клизмы и микроклизмы

Клизмы с содовым раствором делаются по определённой схеме.

1. Предварительно проводится очистительная клизма: из кружки Эсмарха медленно вливается в прямую кишку полтора-два литра кипячёной воды.
2. Через час после дефекации проводится клизма с содой.
3. Содовый раствор готовится следующим образом: в 0,8 литра только что закипевшей воды размешивается столовая ложка чайной соды.
4. Раствор остужают примерно до 42 градусов, наконечник клизмы смазывают растительным маслом и выполняют процедуру.
5. Очистительные клизмы делают обычно один-два раза в неделю, по утрам.

По точно такой же схеме проводятся и микроклизмы, но концентрация соды в них может увеличиваться. Оптимальное соотношение - чайная ложка соды на стакан воды.

Как делать клизмы с содой - видео

Промывания, примочки и компрессы

Для примочек, компрессов и промываний подойдут однопроцентные растворы препаратов. Повышать концентрацию не следует - процесс оздоровления это не ускорит, а вот привести к ожогам вполне может.

При локальном использовании (для устранения бородавок, грибка ногтей и кожи и т. д.) растворы доводят до 15-процентной концентрации. Но в подобных случаях необходимо внимательно следить за тем, чтобы лекарство наносилось только на поражённый участок и не попадало на прилегающую к нему здоровую кожу.

Примочки из перекиси лечат грибок и другие заболевания кожи

Подготовленным раствором пропитывают сложенную в несколько раз марлю подходящего размера и накладывают её на больное место. Сверху компресс покрывают вощёной бумагой или пищевой плёнкой, укутывают чем-либо тёплым и фиксируют бинтом.

Время процедуры колеблется, в зависимости от проблемы, от четверти часа до часа. Делают её до полного выздоровления дважды в сутки, в удобное для вас время - например, утром и вечером. В некоторых случаях компресс можно оставить на всю ночь.

Правила совместного приёма соды и перекиси - видео

Азы оздоровления

«Не лечение, а оздоровление» – так формулирует сам доктор Неумывакин суть своего метода и советует оздоровительные схемы подбирать индивидуально, опираясь на его общие рекомендации.

Правильный подбор схемы приёма препаратов - залог быстрого оздоровления

Схемы лечения по методике доктора Неумывакина - таблица

Правильное применение соды решает деликатные проблемы мужского здоровья и не только

Для детей

Доктор Неумывакин утверждает, что детям не только можно, но и необходимо принимать растворы перекиси водорода для общего оздоровления, профилактики и лечения многих заболеваний, прежде всего - респираторных.

Для малышей до пяти лет дозировка должна быть минимальной, достаточно одной капли на столовую ложку воды. К десяти годам концентрация постепенно повышается до пяти капель, а к четырнадцати годам - до восьми капель.

Лечение по методу Неумывакина подходит даже маленьким детям

Любые оздоровительные процедуры для детей должны проводиться с одобрения и под постоянным контролем лечащего педиатра.

Для похудения

Содовые ванны отлично избавляют от лишних килограммов. Для таких процедур концентрация гидрокарбоната натрия должна быть максимальной - полукилограммовая пачка соды на ванну воды. Встаньте на весы до и после такого 20-минутного сеанса, и будете поражены: вы потеряете за один раз до полутора килограммов!

Сода - простое и эффективное средство для похудения

Курс похудения состоит из десяти процедур с интервалом в один день. После недельного перерыва курс повторяют. Однако вес легко вернётся, если не закрепить успех здоровым образом жизни: сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками.

Предостережения

Медики неоднозначно относятся к открытию своего космического коллеги: многие выступают категорически против, но их оппоненты справедливо указывают на положительные результаты применения методики.

Конечно, в каждом конкретном случае выбор только за вами, однако будьте благоразумны: чудес панацей, к сожалению не бывает. И есть моменты, которые следует учитывать обязательно.

Усиленное выделение атомарного кислорода в процессе распада перекиси водорода неизбежно вызывает жар. Резкое и существенное повышение температуры тела может возникнуть при внутривенном введении раствора перекиси - сильнейшего энергетика. Это естественная реакция организма, её обязательно следует учитывать, а начинать инъекции с минимальных доз.

Здравый смысл - главная составляющая успеха в лечении

Очень важно, чтобы внутривенное использование перекиси проводилось профессиональными медработниками, после обязательной консультации с врачом. Необходимо вовремя исключить вероятность того, что этот способ лечения может не подходить конкретно для вас.

Однозначными противопоказаниями для любых форм внутреннего регулярного применения растворов соды и перекиси являются онкология третьей стадии, язвенная болезнь желудка, беременность, кормление грудью и, конечно, индивидуальная непереносимость. С осторожностью следует подходить к использованию препаратов в случаях желче- и мочекаменной болезни, при обострениях хронических заболеваний. Людям, которые перенесли пересадку органов и тканей, методика не рекомендуется.

Безусловным правилом должно стать строжайшее соблюдение дозировок и схем приёма препаратов.

Лекции и книги с советами доктора И. П. Неумывакина по поводу оздоровления народными методами быстро распространились по России и СНГ. Эти бесценные рекомендации на практике помогают многим людям избавиться от различных заболеваний. Профессор предлагает лечение посредством пищевой соды и перекиси водорода, дыхательной гимнастики и физических упражнений.

Иван Павлович убеждён - чтобы стать абсолютно здоровым, совсем не нужно быть богатым на синтетические медикаменты. Самое главное научиться слушать и слышать свой организм, понимать его нужды, иметь настойчивость и терпение.

Благодаря Неумывакину и другим медикам, многие люди начинают понимать, что пищевая сода очень полезна для организма. При гашении её горячей водой происходит химическая реакция: натрий распадается на полезные для организма составляющие. В клетках начинается восстановление биохимических и энергетических процессов, которые повышают уровень гемодинамики и помогают усваивать кислород тканями.

Например, за счёт нейтрализации кислот, двууглекислый натрий способствует нормализации кислотно-щелочного равновесия, а также увеличению щелочного резерва в организме.

Как пить соду для профилактики заболеваний .

С помощью содовых растворов можно быстро очистить сосуды от шлаков, снять кислотные наслоения в почках и печени, стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта.

Кроме употребления внутрь, сода помогает при простудных заболеваниях методом полоскания горла и полости рта.

Практика доказала, что содовые ванны с добавлением морской соли и эфирных масел весьма эффективны:

• при похудении;
• для лечения опорно-двигательного аппарата;
• восстановления кожи при ожогах.

О приёме перекиси водорода внутрь

Как же влияет приём перекиси водорода на здоровье человека? Работая более 40 лет в сфере космической медицины и занимаясь физиологией человека, доктор открыл, и путём исследований и практических экспериментов доказал несколько теорий. Например: лимфоидная ткань тонкого кишечника может самостоятельно вырабатывать перекись водорода. Таким образом, системы человека способны уничтожать патогенную микрофлору и онкологические клетки.
Но со временем эта ткань и сосуды зашлаковываются/закисляются и перестают вырабатывать перекись. Именно поэтому учёный рекомендует воспользоваться его оздоровительными методиками, посредством 3%-ной перекиси водорода. Пероксид можно принимать как наружно, так и внутрь. Вещество является мощнейшим антиоксидантом, однако основное его действующее вещество - атомарный кислород.

Пероксид натощак по рекомендуемой схеме позволяет в короткие сроки избавиться от массы проблем со здоровьем. Оздоровительная система с применением перекиси по методу Неумывакина благоприятно воздействует на все органы человека. Главное не нарушать рецепты и схемы потребления.

Подробнее о том, как правильно и какие заболевания можно вылечить.

Друг Ивана Неумывакина - Александр Закурдаев рассказывает о приёме перекиси, соды и соли.

Неумывакин о правильном питании

Правильное, сбалансированное питание поможет нормализовать здоровье. Прежде всего, учёный советует отказаться от мёртвой и тяжёлой пищи. Ограничить потребление мяса, сладкого, жирного, жареного, копчёного, консервированного - такая пища кроме вреда организму ничего не даёт.

Нужно понимать, что неправильное питание приводит к нарушениям в пищеварении, следовательно, и разладу всех жизненно важных систем организма. Соблюдение простых советов однозначно принесёт только пользу. А пищевая сода и пероксид водорода станут верными помощниками в оздоровлении, нормализуя работу органов и защитных функций.

Неумывакин о пользе воды

Неумывакин о пользе воды говорит следующее: «Жидкость для нормального функционирования организма - самая важная составляющая!». При этом он отмечает важный момент: вода должна быть только чистой, т.е. чай, кофе, напитки с красителями лучше максимально ограничить. Человеческий организм воспринимает это как пищу, а ему необходима жидкость.

Учёный рекомендует каждый день до 7 часов утра натощак делать следующее. Положить на язык маленькую щепотку соли и запить двумя стаканами чистой воды. Выпитая утром вода улучшает работу желчного пузыря, а соль воздействует как электролит, очищая органы и системы от шлаков и токсинов. В день следует выпивать не менее 2-3 литров воды. Точный объём жидкости зависит от веса человека.
При высоком содержании в крови холестерина, доктор советует не только пить воду, но и осуществлять регулярное обливание. Это полезно при артрите, остеохондрозе, радикулите и прочих заболеваниях суставов. Клетки человека нуждаются в качественной защите от осмотического артериального давления, которое задерживает воду, поступающую из клеточной мембраны. Также для общего оздоровления полезно закаливание холодной водой.

Чеснок и лимон по рецепту Неумывакина

Благодаря веществам, входящим в состав, чеснок в союзе с лимоном эффективно очищают сосуды. Здесь витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты, эфирные масла, органические кислоты, фитонциды, минералы, моносахариды.

Неумывакин неустанно повторяет о целебных свойствах чеснока. Самые известные качества этого продукта:

• противоопухолевое, противотромбозное, антисклеротическое, антисептическое, мочегонное, спазмолитическое воздействие;
• снижает уровень холестерина;
• выводит токсины;
• нейтрализует возбудителей инфекционных болезней.

Лимон насыщен витаминами, пектинами, флавоноидами, органическими кислотами и эфирными маслами. Среди полезных свойств особенно можно отметить:

• тонизирующий эффект;
• нормализация пищеварения;
• очищение крови;
• выведение отравляющих веществ;
• бактерицидный эффект.

Соединение этих продуктов помогает решить многие проблемы со здоровьем. Например, для очищения человеческого организма Иван Павлович советует применять этот рецепт:

• на 4 порции взять 4 лимона и 4 головки среднего чеснока;
• измельчить их в комбайне или мясорубке;
• полученную массу поместить в 3-х литровую бутыль и залить тёплой кипяченой водой;
• настаивать 3-ое суток в тёмном месте при комнатной температуре, периодически перемешивая.
• Процедить и хранить в холодильнике.
• Употреблять натощак по 100 мл 3 раза в день.

Длительность курса 40 дней.

Правильное дыхание

Правильное дыхание - это залог здоровья человека. Но мало кто умеет правильно дышать. Важный фактор, выявленный профессором Неумывакиным: при глубоком вдохе происходит перенасыщение клетки кислородом, из-за чего из неё выдавливается углекислота. Это провоцирует спазм в клетке. В результате - сбои в обменных процессах, усиливается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, понижается энергопотенциал, что приводит к различным заболеваниям.
Из-за того, что в организме недостаточно углекислого газа - кислород плохо усваивается (происходит кислородное голодание). Чтобы нормализовать потенциал тканей и органов, учёный рекомендует разработанную им дыхательную технику. Лёгкий вдох и лёгкий выдох - задержка дыхания. Затем полный довыдох - отдышаться. Время задержки рекомендуется 30 секунд, постепенно время увеличивать, но не более 2-х минут за один раз.

Движение

Движение - это жизнь! Неумывакин И. П. утверждает, что разработанные им гимнастики: лёжа на животе, ходьба на ягодицах, упражнения на спине и приседания - избавят от различных заболеваний.

1. Приседания отлично укрепляют мышцы бёдер, ягодиц, спины, живота - формируя правильную осанку и красивую фигуру.
2. Благодаря упражнениям замедляется процесс старения клеток.
3. Гимнастика способствует понижению АД и снижению холестерина.
4. Приседания и упражнения на спине нормализуют ток крови и ритм сердца.
5. Комплекс из приседаний и ходьбы на ягодицах помогают восстановить обменные процессы и избавиться от заболеваний позвоночника и суставов.

Более подробно о ходьбе на ягодицах смотрите в видео.