Зачем нужны шаблоны подсознания

М иром правят шаблоны подсознания.Давно известно, что мир вокруг человека таков, каков этот мир внутри человека. Но все ли это понимают? И все ли могут этим знанием воспользоваться?

Очень сложно изменить себя изнутри, не правда ли? Для этого необходимо работать со своим подсознанием.

Шаблоны подсознания

Люди зачастую заблуждаются, когда думают, что они полностью контролируют свою жизнь своим сознанием. Например, Вы идете на работу, там принимаете какие-то решения, что-то делаете, как-то действуете – и искренне считаете, что все контролируете сами.

Большинство людей живут по созданным кем-то шаблонам, думая, что они все осознают

Но на самом деле, основа поведения любого человека им не осознается. Это давным-давно доказали ученые и психологи. Если говорить, например, о каких-то маленьких шагах и выборах нашей жизни — конечно, мы это осознаем.

Но если посмотреть стратегически на свою жизнь, более масштабно, то можно с уверенностью сказать — в общем-то, человек живет неосознанной жизнью. На протяжении жизни в Вашем сознании создаются лишь некие шаблоны: шаблоны поведения, шаблоны действий, шаблоны подсознания.

С течением времени у Вас складываются свои убеждения, правила, по которым Вы живете, создаются и укореняются стереотипы. И сейчас, будучи взрослым человеком, Вы для облегчения своей жизни ничего нового не испытываете, ничего не выдумываете. Живёте по привычке.

Нужно научиться познавать себя, не основываясь на своем прошлом

Сознанию нет смысла выдумывать что-то новое — оно просто берет информацию из подсознания, из Вашего прошлого опыта и как бы выдает за свое, занимаясь своеобразным плагиатом.

А мы с Вами этого даже не замечаем. Ваши нейронные связи в голове настолько крепки, что у сознания просто нет желания что-то переделывать, что-то менять и добавлять.

Поэтому большинство людей живут по этим созданным шаблонам, думая, что они все делают самостоятельно, что они все осознают.

Да будет свет!

Вот простейший пример. Когда человек заходит в темную комнату, ему нужно включить свет. Если он не знает, где находится выключатель, что он делает? Он протягивает руку и начинает нащупывать этот выключатель на стене.

Первое, что Вам нужно сделать, — это усомниться в правильности своих шаблонов, своего образа мышления и в описания самого себя

Пошарит где-то внизу, потом посередине, поищет где-то вверху. В итоге он натыкается на выключатель и включает свет. В следующий раз человек, зайдя в эту же самую комнату, еще точно не знает, где находится включатель, но помнит примерное расположение.

Ему все еще требуется какое-то время, чтобы его найти. Но уже гораздо быстрее. Если человек совершает данное действие несколько раз несколько дней подряд — то в его голове создается новая нейронная связь, по которой потом будет пробегать сигнал.

И в следующий раз уже не нужно будет включать свою осознанность, заходя в эту комнату, чтобы включить свет. Он уже на подсознательном уровне, автоматически включит свет, даже не задумываясь. Его рука сама упадет точно в «десятку». Это означает, что в дело включились шаблоны подсознания.

Режим экономии

Это все создано не просто так. Это создано для экономии энергии человека — чтобы ему не быть все время в осознанном состоянии. Поскольку на это тоже расходуются сила и энергия.

Шаблоны подсознания — то как кэш-память у компьютера, т.е., быстрая память, в которую загружаются самые популярные действия и запросы. Чтобы компьютеру долго не думать, он обращается туда и достает данные из этой памяти.

На самом деле Вы совсем не такой человек, как Вы о себе думаете

Так и человек — у него есть своя кэш-память, нейронные связи. И чтобы долго не думать, многие его действия и поступки происходят автоматически. Но дело в том, что из таких мелких эпизодов складывается практически вся жизнь человека. И когда Вы начинаете это понимать — становится страшно.

Почему? Потому что получается, что не человек управляет своим мозгом и своей жизнью, а уже мозг и прошлое человека управляет его жизнью в настоящем и будущем. Его привычки, его шаблоны, его нейронные связи, которые когда-то были созданы, правят балом и миром.

Это нечто неодушевленное, механическое… Как электрический ток, который бегает по проводам-нейронам и диктует человеку, что с ним будет происходить сегодня, завтра, послезавтра и вообще.

Есть только миг

Так вот, первое, что Вам нужно сделать, — это усомниться в правильности своего образа мышления. Усомниться в описании самого себя. А затем сесть и попытаться проанализировать мотивы своих действий и вычленить шаблоны подсознания, которые вынуждают Вас эти ненужные действия совершать. Или не совершать нужные.

Почему? Потому что на самом деле Вы совсем не такой человек, как Вы о себе думаете.

Стоит использовать любую возможность, чтобы проложить новые тропинки в своем подсознании, протянуть новые провода — и рано или поздно по ним пойдет ток!

Вы можете совсем не то, что Вам кажется — Вы можете гораздо больше. Сейчас Вы основываетесь на своем прошлом опыте, на анализе каких-то своих поступков. Но чтобы себя понять, чтобы себя познать — нужно относиться к себе так, будто Вы каждый день заново рождаетесь и забыли, что с Вами было вчера. Как ребенок.

Нужно научиться познавать себя, не основываясь на своем прошлом. Помните, как поется в песне: «Есть только миг между прошлым и будущем, именно он называется жизнь».

К сожалению, шаблоны подсознания зачастую не позволяют нам заметить этот миг и прожить его правильно и достойно.

Новый образ себя

Представьте, что Вы потеряли память и снова себя прощупываете. Что Вы будете делать? Вы начнете себя познавать. И если в этот момент не пускать в свое сознание мнение людей о Вас — Вы , благодаря которым Вы будет легче учиться, быстрее расти, активней двигаться в направлении своих целей

Вы построите новый образ самого себя — позитивного, динамичного, удачливого, успешного!

В своем воображении мы можем быть кем угодно. И этим стоит воспользоваться!

И будьте уверены, он Вас очень сильно порадует. Он совершенно точно будет лучше Вашего предыдущего. Думайте периодически, каким Вы хотите стать. Каким Вы хотите видеть себя через год, может быть, через 3 года или 5 лет. Вы можете выбрать для себя любой срок.

Как вы себя представляете, например, когда Ваши самые заветные желания исполнились? Как Вы живете? Может быть, Вы по-другому одеваетесь, чувствуете? Какие качества у Вас появились? Смелость, уверенность, вера в себя?

Вот этот новый образ Вам и нужно создавать. Мысленно.

Фактически, Вам нужно создать новые шаблоны подсознания — более позитивные и ведущие Вас вперёд, способствующие Вашему духовному и личностному росту. И время от времени менять их на всё более и более новые, всё более и более позитивные и динамичные — исходя из сложившейся ситуации и достигнутых целей.

Не нужно пытаться исключить шаблоны подсознания из своей жизни. Не стоит отказываться от их силы. Главное — на стать рабом этой могучей силы, а научиться управлять ею в своих целях.

Меняй шаблоны подсознания!

Создав такой позитивный образ себя в будущем, Вы понемногу начнете приводить себя в соответствие с этим новым образом. Это мостик к полному изменению себя. В своем воображении мы можем быть кем угодно. И этим стоит воспользоваться!

Стоит использовать любую возможность, чтобы , проложить новые нейронные тропинки в своем мозгу, протянуть новые провода. И Вы увидите, что рано или поздно по ним пойдет ток!

Выдергивайте себя из привычных декораций, выходите за рамки сложившихся стереотипов, меняйте шаблоны подсознания, шаблоны поведения, шаблоны мыслей.

Не давайте себе спать и видеть сны, которые Вам показывает Ваш прошлый жизненный опыт, навязанные кем-то стандарты и мнимый комфорт!

И почаще обращайтесь к себе. Ведь, на самом деле, только Вы можете ответить на свой самый главный вопрос: «Как мне стать счастливым?»

Чтобы мы узнали понравилась вам статья или нет, пожалуйста — нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо!

Все отзывы предоставлены нашими учениками - реальными людьми. Мы не гарантируем, что вы достигнете такого же результата. У каждого свои индивидуальные особенности и свой путь, которым нужно пройти самому. Мы вам в этом поможем!

Доброго времени суток, друзья!

Сегодня мне хотелось бы побеседовать с вами на довольно серьёзную и интересную тему. А именно, про наши шаблоны поведения. И про то, что они из себя представляют и как влияют на нашу жизнь. А также, что же с ними в итоге делать-то?!

Шаблоны поведения – что это такое?

Я думаю, что многие из вас сейчас прочитав это определение, подумали о том, что шаблоны поведения в обществе – это что-то такое вроде привитых нам с детства правил. Ну например, здороваться со знакомыми людьми по утрам, извиняться, если нечаянно кого-то задел и т.д. Но это не совсем так. Это скорее именно правила поведения, принятые в обществе.

А под шаблонами поведения я подразумеваю вот что. Представьте такую ситуацию:
ваш знакомый рассказывает вам, как с ним нехорошо поступили (обманули, подставили, не выполнили обещанное и т.п.). Как в большинстве своём люди реагируют в такой ситуации? Наверняка вы это сто раз видели и были не раз сами участником таких разговоров. И в подавляющем большинстве случаев реакция одна – посочувствовать рассказчику и обязательно сказать что-то гневное (осуждающее, негативное и т.п.) про тех, кто с ним так поступил.

Вот это и есть шаблон поведения. То есть наша определённая реакция на событие, сформированная собственным опытом, примером старших (дети ведь прекрасно видят, считывают и впитывают в себя все нюансы поведения тех близких им людей, которым они доверяют) и т.д.

Такие шаблоны чаще всего поддерживаются и одобряются обществом. «Так принято» – одно из распространённых объяснений, почему человек поступает таким образом. Со временем эти шаблоны настолько глубоко приживаются в нас, что мы начинаем их воспринимать как часть себя, и нам кажется, что это мы сами добровольно и осознанно так поступаем.

Но это далеко не так! И чтобы проверить это попробуйте как-нибудь пойти в своём поведении против канона этого шаблона. Возьмём всё тот же пример с жалующимся вам знакомым. Если вы интересуетесь личностным ростом и позитивным мышлением, то наверняка знаете, что штука весьма и весьма неполезная! Мало того, что осуждение очень понижает наши вибрации, оно ещё и сильно перекрывает денежный поток, идущий в нашу жизнь.

И вот зная всё это попробуйте как-нибудь, когда вам будет жаловаться на кого-то ваш
знакомый, обойтись без осуждения. И понаблюдайте за собой. Скорее всего вы почувствуете себя так, словно вас вытолкнули с накатанной колеи – вроде только что так всё было гладко и вдруг раз, и вы даже не знаете что сказать, как построить разговор, опасаетесь ляпнуть что-то не то и обидеть знакомого. Это означает, что вы вышли за рамки шаблонного поведения.

И конечно, в первое время вам будет весьма некомфортно. Вплоть до того, что вы просто можете даже теряться в каких-то ситуациях, не зная, что говорить и делать. Некоторые люди умудряются буквально всю свою жизнь построить из одних шаблонов. Они говорят как положено, делают что положено, даже мыслят так, «как принято». И если такого человека «вытащить» из этих рамок, он скорее всего испытает шок, неприятие и прочие негативные эмоции.

Естественно, когда вы будете прямо в процессе осознавать, что сейчас с вами происходит, вы уже не захотите «по уши вляпываться» в негатив, как вы это делали, действуя по инерции. Постепенно, когда вы уже будете легко отслеживать проявляющиеся шаблоны поведения и осознавать себя в эти моменты, вы сможете потихоньку их корректировать, создавая себе те модели поведения, которые будут уже работать на вас!

Например, вместо осуждения и совместного «перемывания костей», вы можете просто выдавать нейтральную фразу вроде «Каждый получает то, что отдаёт!» и т.п. С одной стороны вы вроде как поддержали человека, показав, что вы его понимаете, а с другой, избежали проявления агрессии и осуждения.

Так постепенно вы сможете себе создавать новые шаблоны, которые будут уже лично вашими и вам будет так же легко действовать в их рамках. И они будут приносить вам пользу, побуждая вас действовать позитивно.

Так что, как видите, не нужно сразу «рубить с плеча» и срочно избавляться от чего-то! Это «что-то» можно просто переделать, если проявить осознанность и терпение!

Подходите к своей жизни творчески и тогда она станет вашим прекрасным произведением!

Ваша Екатерина

ДЛЯ ВАС

(как стать тем человеком, у которого жизнь складывается так, как он сам этого хочет, без борьбы, титанических усилий и «беспросветного впахивания»)

Мои книги

(реально работающий алгоритм по превращению мечты в Цель и достижению её)

(практическое руководство по гармонизации пространства Вашего дома для привлечения в свою жизнь желаемых событий и результатов)

(бесплатная книга о том, как отличить Свою Цель (достижение которой принесёт Вам радость и реализацию себя) от навязанных извне, чужих целей)

(книга по моему одноимённому Видеокурсу. Для тех, кому удобнее читать, чем смотреть видео)

Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!

Эффективность поведения

Поведение должно быть эффективным – в плане основного своего назначения: удовлетворения потребностей индивида. Кроме того, оно должно быть этичным – т.е. соответствовать требованиям морали и нравственности: не наносить ущерба другим индивидам и не затруднять удовлетворение ими своих потребностей.

Одним из важных факторов эффективности поведения является его инициативность, в противоположность его шаблонности.

Черты инициативного поведения:

Инициативное поведение

• разнообразие способов поведения, которыми располагает индивид;
• быстрота, гибкость, своевременность переключения с одного способа действий на другой – в случае необходимости;
• точный учет ситуации и ее динамики, способность индивида – субъекта поведения – «вписывать» действия в ситуацию и как бы ей подчиняться (т.е. следовать ее логике), и вместе с тем достигать своих целей. Важна и способность придавать своим действиям более широкий смысл, и в этом плане подчинять себе конкретную ситуацию;
• способность действовать на основании прогноза: т.е. упреждающе, опережающее;
• при действиях на основании установки – гибкость, точность, своевременность объективации;
• способность действовать с полной затратой усилий, не останавливаться перед затруднениями;
• способность доводить начатое до конца;
• способность удерживать отдаленную цель: четкая целеориентированность поведения.

Субъективность поведения индивида

Индивид – это элемент системы отношений, в которую он оказался включенным, и вместе с тем носитель этой системы в своей голове. Благодаря этому, а также особенностям своей потребностной сферы, в поведение индивида входит субъективность. Субъективным является любое поведение индивида, будь оно инициативным или шаблонным: при внешнем сходстве поведения многих людей в поведении каждого из них можно различить индивидуальные черты, особенно если это позволяют условия, в которых они оказались. При этом индивидуальность одного проявляется инициативностью его поведения, а индивидуальность другого – шаблонностью.

Шаблонное поведение

Перейдем теперь к характеристике шаблонного поведения, но сначала поясним, что такое шаблон – понятие, дающее наименование определенному стилю поведения: ведь шаблонность и инициативность – это характеристики именно стиля поведения; одновременно это и характеристики его эффективности.

Шаблон как образец

Шаблон – это образец, это совокупность черт, свойств, качеств того или иного объекта, которая индивидом воспринимается и используется как неизменная – и в целом, и в своих соотношениях . В одних случаях шаблоны необходимы, в других – неуместны или даже вредны. Вред шаблонов обычно связан с тем, что индивиды нередко склонны использовать шаблоны в качестве критериев при оценке и сравнении большего числа объектов, чем это следовало бы делать. При этом типичен такой недостаток их восприятия: отклонение свойств объекта от шаблона считается его (объекта) «недостатком».

В наиболее общем плане шаблоны можно считать носителями идеи неизменяемости и однообразия , которые противопоставляются индивидом разнообразию, своеобразию, индивидуальным особенностям объектов окружающего. Склонность индивида шаблонировать окружающее – признак и проявление консервативности его мышления . При этом необходимо различать:

• шаблоны в материальном производстве;
• шаблоны в поведении;
• шаблоны в мышлении и особенно в оценках.

Шаблоны – хорошо или плохо?

Справедливый вопрос: шаблоны – хорошо это или плохо? Смотря – когда. В оценках и поведении индивидов шаблоны нежелательны (хотя и выгодны кому-либо из окружающих), в промышленном производстве – необходимы.

В промышленности шаблоны имеют важное значение, служа унификации и единообразию деталей различных машин и механизмов, взаимозаменяемости запасных частей: без шаблонов это было бы невозможным. Шаблон предполагает копирование, и чем ближе к оригиналу, тем лучше .

Различение шаблона и стандарта

Важно различать шаблоны и стандарты. Промышленный стандарт предполагает не одинаковость деталей, а одинаковость требований : нахождение параметров объектов в определенных границах (пределах), выход за которые нежелателен. Следовательно, шаблон – это совокупность конкретных параметров, а стандарт – совокупность конкретных требований (допусков) . Шаблон ничего не допускает: он всегда только требует – полного совпадения (черт и свойств объектов), стандарт же допускает варианты внутри задаваемых ими границ. Следовательно, шаблон относится к одному конкретному виду (типу) изделий, а стандарт – к группе однотипных, сходных, но все-таки разных. Если шаблон ожидает (предполагает) неотличимость, то стандарт – качество . К примеру, при изготовлении одежды, которая всегда соответствует определенным стандартам моды, каждую ее деталь (при массовом производстве) выкраивают по отдельному шаблону. Следовательно, стандарт – более широкое понятие, чем шаблон, причем стандарты реализуются с участием шаблонов, соответствующих определенным требованиям стандарта . Не случайно есть государственные стандарты, есть отраслевые. Шаблоны же – чисто техническое, исполнительское решение при реализации требований стандартов: шаблон – это как бы остановленная и зафиксированная в своем движении объективная реальность, стремящаяся оставаться неизменной при любых обстоятельствах . И с этой точки зрения шаблоны являются фактором стабильности и производства, и общественной жизни, и одновременно – фактором их консервативности, которая иногда ценна и необходима, иногда нежелательна и вредна.

Неэффективность шаблонного поведения

Чем же невыгодна шаблонность поведения? Вот несколько примеров:

• сниженная способность индивида найти решение в новой, неизвестной ему ранее ситуации: он лишь пытается приложить к ней тот или иной поведенческий шаблон (фиксированный способ действий) и неспособен найти новый и неожиданный способ;
• отставание индивида от динамики ситуации: приверженность шаблону, даже поначалу оказавшемуся приемлемым для данной ситуации, в случае ее изменений «выбрасывает» поведение из необходимых пределов, делая его несоответствующим реальности, а следовательно, и неэффективным;
• шаблонность поведения индивида делает его предсказуемым. Но в жизни каждого из нас бывает немало ситуаций, когда наши намерения и способы действий должны оказываться неизвестными нашим соперникам, противникам, конкурентам. Шаблонно мыслящие и действующие индивиды всегда легко предсказуемы. Особенно это убыточно в политической борьбе. Деятели, неспособные к гибкому поведению, шаблонно мыслящие и шаблонно ведущие себя, всегда с обидой называют выигравшего соперника «коварным». А на самом деле он всего лишь гибко избирает способы действий, которые шаблонно мыслящим индивидам просто не приходят в голову;
• применив достаточно удачно какой-либо способ действий в одной определенной ситуации, шаблонно мыслящий индивид начинает полагаться именно на него как на универсальный, как на некую «палочку-выручалочку» для любого случая жизни. Один при этом может полагаться преимущественно на физическую силу, но оказывается полностью беспомощным, когда силовое решение проблемы невозможно, другой полагается только на лесть или обман, и в глазах окружающих привычно выглядит неискренним, не заслуживающим доверия, и т.д.

Шаблонно действующий индивид

Надо сказать, что шаблонность поведения не исключает проявления волевых черт личности. В частности, шаблонно действующий индивид:

• способен действовать с полной затратой усилий, не останавливаясь перед затруднениями, но ему трудно учитывать специфику этих затруднений;
• способен доводить начатое до конца, но при несоответствии характера действий требованиям ситуации его способ действий оказывается нерациональным, неэкономичным, излишне затратным;
• способен стремиться к отдаленной цели, но для него становится почти невозможным ее достижение – вследствие неспособности гибко перестраиваться по ходу дела.

Склонность к шаблонированию исключает гибкость поведения

Таким образом, шаблонность поведения, и вообще склонность индивида к шаблонированию, – выражение недостаточного творческого потенциала его нервной системы и психики: он не «синтезирует» каждый раз и сиюминутно программу своего поведения в соответствии с требованиями ситуации, а переносит из одной ситуации в другую когда-то сложившийся и в отдельных случаях оправдавший себя способ действий . В любом случае, гибкость поведения и разнообразие его способов – важнейшая способность индивида. Склонные к шаблонированию ее полностью или частично лишены. С ними и общаться труднее, чем с гибко мыслящими: склонному к шаблонированию индивиду «ничего не докажешь» – в его голове вместо потока мыслей набор готовых рецептов, как, в частности, у плохого врача. Последний располагает набором стандартных прописей, но неспособен гибко сочетать лекарственные средства разного характера в одном назначении – с учетом индивидуальных особенностей больного. Такое поведение врача получило название «фельдшеризма»: лекарства воспринимаются им не по характеру действующего начала, а по принципу: «от живота», «от головы», «от нервов»…

Упрямство

В свете шаблонности мышления становятся более понятными и некоторые случаи упрямства. К упрямству ведут не только незрелость достаточно сильной воли, или низкая подвижность интеллекта, но и склонность индивида к шаблонированию: располагая для большинства случаев жизни набором готовых шаблонов, которые он лишь как бы прикладывает к ситуации, такой индивид настаивает на том или ином способе поведения без учета ее особенностей.

Шаблонное поведение граждан – мечта деспотических режимов

Сделать поведение граждан шаблонным – мечта всех деспотических режимов : подобными гражданами легче управлять, много легче манипулировать ими. По существу, шаблон – это сочетание действий (а также оценок), которые возникают у индивида условно-рефлекторно, и в этом плане опора поведения на шаблоны сводит его к условно-рефлекторному, лишь на уровне несколько более сложных действий, чем просто условно-рефлекторные.

Гибкое поведение и беспринципность

Возникает существенный вопрос: а чем же нешаблонное поведение отличается от беспринципного? Каковы этические границы непредсказуемости поведения? Чтобы разобраться в этом, обратимся к понятию эталона, который – если рассматривать его в этическом плане – выступает в роли основания того или иного принципа. Главное при этом – понять, что гибкое поведение вполне может быть принципиальным (с четкой мерой границ этой принципиальности), что гибкость поведения предполагает возможность компромисса, а способность к компромиссу – далеко не всегда проявление беспринципности . Вместе с тем и шаблонное поведение может быть непорядочным, безнравственным – в силу того, что шаблоны могут быть некачественными не только по характеру их применения и соответствия ситуации, но и по содержанию.

Эталон – опорная черта объекта

Эталон – это черта объекта, которая наиболее четко выражает его сущность, природу и самобытность . Она одинакова у объектов, имеющих один и тот же план строения, но может быть выражена по-разному. Если эталон меняется, то данный объект утрачивает себя – это уже иной объект, не тот, что был прежде, а объект другой природы. Следовательно, эталон – это опорная черта объекта, выражающая и специфику его сущности, и степень ее проявления . Отсюда следует, что в меру своих возможностей объекты сохраняют свои эталоны, и при изменениях объекта его эталоны меняются последними . Сущность адаптации в этом и состоит: организм меняется, но так, чтобы оставаться самим собой.

В каждом организме его свойства имеют различный статус: некоторые меняются при самых незначительных внешних воздействиях. Другие – лишь при значительных, третьи – только в случае гибели организма. Степень соответствия организма эталонам своего вида определяет индивидуальный уровень его жизнеспособности .

В живой природе эталоны – это биологические (физиологические) константы, в обществе – основополагающие идеи, принципы и ценности. Обычно у объекта несколько эталонов (эталонных черт). Эталонами могут быть и конкретные величины, характеризующие течение процессов жизни, и диапазоны величин: эти величины «имеют право» изменяться (колебаться) в заданных природой границах и тем самым делают возможными процессы адаптации, но они «не имеют права» выходить за эти границы. К примеру, Ph крови – физиологическая константа, равная у человека 7,6 ед. На этом уровне она и поддерживается. Содержание же сахара (глюкозы) в крови в норме колеблется в пределах 80–120 мг%: все величины в этих пределах рассматриваются, как нормальные. Все физиологические константы функционируют в организме вне наших воли и сознания.

Отличие эталона от шаблона

Чем эталон отличается от шаблона? Шаблон – это сочетание черт, далеко не всегда существенных, но полезных в каком-то конкретном случае. Эталон же выражает самое сущность объекта и редко когда относится к его внешнему облику, как это бывает с шаблонами. Если эталон должен быть неизменным потому, что иначе нельзя, то неизменность шаблона вытекает или из нашей неспособности от него отказаться, его изменить, или из узко утилитарных, преходящих, производственных целей .

Эталонный объект

Понятие эталона приложимо и к единичным объектам, рассматриваемым сами по себе, но с точки зрения их природы, и к объектам в составе некоего множества однородных (но всегда – в той или иной мере отличающихся друг от друга) объектов. В связи с этим существует понятие эталонного объекта. Эталонный объект – это тот из данного множества, у которого его характерные свойства или черты выражены наиболее отчетливо, ярко, выразительно . Это тот самый объект из множества, который наиболее ярко выражает природу данного множества – в сравнении с другими объектами данного множества, и наилучшим образом выражает общий для них всех план строения.

Типичность объекта

Множества объектов с одним и тем же планом строения могут отличаться друг от друга по составу входящих в них единичных объектов: есть множества, значительная часть объектов которых близка к эталонным, есть множества, где лишь отдельные объекты соответствуют требованиям эталонов. Не случайно различные продукты делятся по сортам: к примеру, сливочное масло «экстра» – эталон масла, а сливочное масло третьего сорта – далеко от него, но все равно это именно сливочное, а не какое-либо иное масло. Все эти соотношения делают понятным и смысл термина «типичный объект»: это не эталонный объект, который соотносится с самой природой объектов данного вида, а объект, который мы с наибольшей вероятностью можем встретить в данном множестве . И чем больше в этом множестве объектов, далеких от эталонных, тем и само множество дальше от эталонного множества. Если «эталонность» выражает наилучшее сочетание свойств объекта, то «типичность» – то, что подобных данному объектов в данном множестве большинство . Следовательно, «эталонность» объекта сопоставляется с самой его природой, а «типичность» – с особенностями множества, к которому он принадлежит.

Параметр и константа

Итак, мы разъяснили различия в содержании понятий: эталон, шаблон, эталонный объект, типичный объект, физиологическая константа. Посмотрим теперь, что такое параметр. Параметр (чего-либо) – это единичная величина, связанная с объектом, которая может быть использована при его характеристике . Если число – это величина сама по себе, то в связи с объектом – это уже его (объекта) параметр. Величин, связанных с объектом, может быть несколько: некоторые могут оказаться случайными, другие выражают самое сущность объекта. И тогда эти величины (параметры) являются эталонами для объектов данного плана строения. Следовательно, в самом общем плане эталон – это некий (особо важный) параметр, и он же – в организме – физиологическая константа, которая сама тоже есть некий параметр . К примеру: уже упоминавшаяся нами физиологическая константа – постоянство Ph крови, а ее параметр – 7,6 ед .

Как мы уже сказали, величин, связанных с объектом (т.е. его параметров), может быть несколько. Для материальных тел это длина, ширина, высота, масса, для процессов – интенсивность (скорость протекания и энергия), а также направленность. Следовательно, любой объект оценки может иметь не один, а несколько (иногда – много) параметров. И эти параметры могут быть или ближе к эталонным, или дальше от них.

Понятие критерия

Теперь о понятии критерия. При осуществлении операций сравнения мы всегда имеем то, что сравниваем, и то, с чем сравниваем. Иными словами, в каждой операции сравнения есть база сравнения : то, что берется за основу, и то, что оценивается в свете этого. При сравнении выявляются обычно степень сходства или различия объектов, а уже на основании результатов этой операции производится их оценка. Естественно, что одним из важных критериев являются эталоны – ведь они выражают самое сущность объектов, а операция сравнения имеет своей целью выяснение того, насколько новый для нас объект близок к этой сущности . Но в качестве критерия может быть использован и шаблон, или какой-либо параметр, значимый только для данного конкретного случая. Следовательно, в момент использования в умственной операции сравнения и эталон, и шаблон, и вообще любое свойство объекта, используемое в качестве базы сравнения, является критерием .

Вообще, понятие «шаблон» имеет несколько критичный оттенок. Почему – ведь в промышленном производстве шаблоны необходимы? Все дело в том, что шаблонными могут быть и мышление, и оценки, и поведение. Именно в этой сфере шаблоном оказывается некий образец, под который индивид пытается подогнать живую действительность. Следовательно, дело не в самом по себе некоем образце, а в этой операции подгонки, когда образец становится именно шаблоном. Со стандартами и принципами дело обстоит иначе: обычно выясняется соответствие им, а не абсолютное совпадение .

Шаблонность – проявление недемократичности мышления

Следовательно, шаблонность – это проявление недемократичности мышления, которая у индивида оказывается направленной против самого себя, поскольку в подобных случаях шаблон – это образец, который некритично признается значимым и становится критерием (оценки) для большего числа ситуаций, чем он этого заслуживает.

Итак, в основании шаблонности поведения лежит стремление индивида решать различные жизненные проблемы и ситуации каким-либо одним или одним из немногих способов, наиболее проверенным и, по его мнению, надежным: других он или не склонен, или не способен искать и находить . Шаблонность поведения связана не только с неспособностью индивида гибко учитывать особенности ситуации. Здесь может проявлять себя и повышенная тревожность: индивид просто боится поступать иначе, чем привычным для себя способом. Иногда он плохо знает свои возможности и поступает шаблонно в силу именно этого: обучение и накопление жизненного опыта может существенно изменить стиль его поведения – при одних и тех же личностных чертах: подобные случаи изменения стиля поведения полезно отличать от действительных сдвигов в структуре личности .

Шаблонность – симультантность восприятия

Еще одной причиной шаблонности поведения может быть неспособность индивида рассматривать объект с различных сторон одновременно (симультантность восприятия). К примеру, если он судит об объектах только по их внешнему виду, не вдаваясь в их сущность. Особенно это важно при построении отношений индивида с другими людьми: оценка их только по внешним качествам лишает индивида способности вникнуть в их душевные качества.

Шаблонность как следствие установки индивида

Шаблонность поведения может оказываться и следствием некоей установки индивида на одно определенное действие, причем этой своей установки он не замечает: не случайно, сформировавшиеся неосознанно установки часто оказываются губительными для индивида, и именно в связи с данным обстоятельством неверно было бы считать, что установка – принципиально неосознаваемое явление и механизм психики. Просто установка, даже сложившаяся осознанно, не пребывает в сознании постоянно, а лишь всплывает время от времени, и это пребывание в сфере подсознания нисколько не препятствует ее действенности . Здесь важно, что установка индивида только на одно конкретное действие убыточна в самой своей основе. Установка обязательно должна иметь цельный характер, и тогда она становится творческой. Установка же только на какой-либо способ действий сужает возможности индивида, и, по существу, должна рассматриваться как близкая к патологии, или вообще патологическая.

Наконец, к шаблонности поведения индивида ведет шаблонность его оценок, повышенная склонность его к стереотипии.

Тема сегодня: Как менять шаблоны поведения?

Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя! Кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность. Александр Суворов.

Главное, что мешает человеку жить, мечтать и двигаться к реализации своих желаний – это ментальный “хлам”, который накопился в нашей голове, начиная с детства. Искаженные убеждения, навязанные обществом, прошлые обиды и ограничивающие установки, как следствие искажения в целом.

Все это очень угнетает человека и ждет своей эмоциональной разрядки при каждом удобном случае. Это также мешает человеку быть самим собой и делать в жизни то, что хочется. И, как следствие, эмоциональные заряды накапливаются в подсознании.

Чем больше в нас этих эмоциональных зарядов и неосознанности (незнание и непонимание их причины), тем более не адекватно ведет себя человек. Следствие этого – трения с людьми, недовольство чем-либо или кем-либо, гнев, раздражительность и т.д.

Эти заряды, как правило, ждут своей разрядки. И каждый человек разряжается по-своему. Кто-то пьет, курит, кто-то ругается с кем-то постоянно, кто-то много ест, кто-то влюбляется, не осознавая истинной причины.

Все это является источником наших проблем. А следствие этого - шаблонное поведение или вредные привычки, что в сущности одно и то же. То есть, мы практически роботы, поскольку реагируем на все автоматически. И никогда не задумываемся, почему это с нами происходит.

Так вот, возвращаюсь к статье, которую я получила сегодня. Она как раз о тех шаблонах поведения, которыми мы живем.

Как запрограммировать Ваш мозг на успех, «сломать и заменить» вредные привычки и высвободить Вашу скрытую силу.

Модели, которые мы создаем:

Около шести месяцев тому назад мне выпал шанс посетить один из семинаров Тони Роббинса, который назывался «Освободите силу внутри себя». И во время этого семинара Тони говорил о некоторых замечательных концепциях и способах перепрограммирования нашего мозга для достижения успеха.

Один из моментов, который повлиял на меня в наибольшей степени – это когда он говорил о своих моделях/шаблонах. У каждого из нас есть подсознательные шаблоны, которые ведут нас по жизни. Подумайте, например, о том, как Вы выходите из душа с утра… как Вы вытираете себя полотенцем? С чего Вы начинаете, какую ногу вытираете первой? Когда Вы вытираете голову? Я готов поспорить, что порядок точно такой же каждое утро, и Вы вообще не задумываетесь об этом. Затем, как Вы одеваетесь, уничтожаете свой завтрак, выдвигаетесь на работу и ещё около 10 миллионов вещей, которые Вы делаете на полном автопилоте.

Теперь подумайте об общении с другими людьми, которое у Вас происходит ежедневно. Что происходит каждый раз, когда звонит телефон, когда Вы попадаете в ситуацию, где Вы находитесь под давлением, или, когда Вы начинаете чувствовать небольшой стресс? Мы быстро входим в те модели, которые наш мозг создал, чтобы избавить нас от боли и привести к наслаждению.

Поиск немедленного удовольствия:

Вот что делает толстых людей ещё толще. Вот почему неуспешные люди склоняются к тому, чтобы такими и оставаться, а успешные – к тому, чтобы такими оставаться и ещё развивать свой успех. Мы все запрограммировали свой мозг таким образом, чтобы нам даже не нужно было думать, и мы склоняемся к тем действиям, которые, как мы знаем, принесут нам немедленное удовольствие.

Ну, и в чём же здесь проблема? В большинстве случаев ничего страшного здесь нет, но бывает так, что это может удерживать нас от наших мечтаний. Очень часто то, что дает нам немедленное удовольствие, одновременно так же удерживает нас от того, чего мы хотим в жизни.

Например, в один день у меня было 5 проектов, которыми я занимался. Причем, каждый из них нужно было закончить именно в этот день. Я помню, как я смотрел на список и чувствовал себя оглушенным, т.к. не знал, с чего мне начать, даже не был уверен, что вообще возможно всё это претворить в жизнь. Как только появилось это чувство, мой мозг обнаружил, что я нахожусь в состоянии боли, и стал искать самый быстрый возможный путь к удовольствию. Я мог видеть, как мой мозг быстро ищет либо еды, либо кого-нибудь, с кем можно поговорить.

Я нашел себя проверяющим электронную почту, личные сообщения, ищущим какую-то еду. К счастью, я обнаружил этот шаблон и сумел быстро себя остановить до того, как мой мозг добрался до удовольствия, которого он искал. Поскольку я распознал этот шаблон, я сумел быстро закрыть электронную почту и личные сообщения, перекусить вкусной и полезной едой, заново сосредоточиться и завершить проекты, которые должен был завершить.

Через несколько месяцев после посещения семинара Тони, он пригласил меня выступить на своем семинаре, посвященном бизнес мастерству, в Фиджи. Конечно, я с радостью воспользовался шансом провести время с Тони на Фиджи и взял с собой свою жену и детей. Это был просто изумительный отпуск и семинар.

Три уровня силы:

Я помню, как во время мероприятия Тони сказал кое-что очень внушительное о том, что количество власти и счастья, присутствующее в нашей жизни, находится в прямой зависимости от того, как мы можем распознавать, ломать и изменять свои шаблоны. И он выразил всё это в трех уровнях силы, вот они:

Уровень один: распознание шаблона . Умение распознавать свои собственные шаблоны очень мощно. В моей компании мы в команде проводили упражнение, пытаясь найти свои собственные шаблоны или шаблоны у людей, окружавших нас. Понаблюдайте, что происходит с Вами каждый раз, когда звонит телефон, когда кто-то задаёт Вам вопрос, когда Вы сидите за своим рабочим столом, когда Вы погружены в стресс. Постарайтесь распознать, что происходит, и где Ваш мозг стремительно пытается найти удовольствие. Следите за своими шаблонами и конспектируйте их в течение нескольких дней, чтобы у Вас сложилась ясная картина относительно того, куда Вы обращаетесь за получением удовольствия.

Уровень два: разрушение шаблона . Как только Вы распознаете шаблон в себе или в ком-то ещё, Вам нужно немедленно его сломать. Например, если Вы обнаруживаете, что каждый раз, когда находитесь в стрессовой ситуации, Вы стараетесь найти что-нибудь поесть или проверяете электронную почту, то в ту же секунду, как этот шаблон начинает проявляться, Вам нужно сделать что-то радикальное. Вы можете начать подпрыгивать и кричать, 10 раз отжаться – в общем, сделать что-то, что бы вывело Ваш мозг из этого негативного шаблона.

Уровень три: замена шаблона . Вот где может проявиться истинная власть над самим собой. Не все шаблоны плохие, на самом деле, многие из них очень даже прекрасны. Так что, после того, как Вы обнаружили и сломали шаблон, его нужно заменить чем-то продуктивным, что способно принести Вам удовольствие, в положительном смысле. Так что, если Вы обращаетесь к еде, то найдите этому замену. Может быть, это отжимания или же здоровая пища, которая Вам нравится. Если Вы обращаетесь к электронной почте, начинаете жаловаться или отправляетесь на перекур – замените это на что-то, что будет приближать Вас к цели, а не отдалять от неё.

Способность распознавать, разрушать и заменять Ваши шаблоны – один из самых мощных способов, при помощи которых Вы можете достичь своих целей в этом году. Я полагаю, что у большинства из Вас есть достаточно информации (или даже слишком много) для того, чтобы начать. У большинства из Вас есть достаточно времени для того, чтобы поставить бизнес на ноги и зарабатывать деньги (если честно, то я не думаю, что это будет отнимать больше 1-2 часа в день).

Что не дает людям прийти к успеху:

Проблемы, которые удерживают нас от того, чтобы быть там, где мы хотим, это шаблоны, которые мы сами же и создали, толкающие нас к немедленному удовольствию и вознаграждению и отдаляющие нас от долгосрочного удовольствия. Я уверен, что смотреть телевизор, проводить время со своими приятелями, наслаждаться новым клипом на YouTube, проверять электронную почту гораздо приятнее, чем читать книгу, общаться с членами совместного партнерства и узнавать, как запустить успешную PPC-кампанию. Но долгосрочное удовольствие, которое Вы получите от своего бизнеса, стоит в десять раз больше сиюминутного вознаграждения, к которому Вас может привести Ваш мозг, если Вы не будете аккуратными.

И эта истина работает абсолютно для каждого аспекта Вашей жизни. Если Вы пытаетесь потерять вес, начать свой бизнес, узнать что-то новое, проводить больше времени со своей семьей или что-то, что очень важно для Вас, чего Вы в настоящий момент не делаете. Я обещаю Вам, что если Вы уделите некоторое время распознаванию своих шаблонов, Вы начнете видеть направления, в которые Ваш мозг старается Вас завести, и в 90% случаев это очень далеко от того, что Вы на самом деле хотите и желаете.

Так что, вместо того, чтобы принимать предновогодние решения, сосредоточьтесь лучше на тех вещах, которые Вы реально хотите от жизни и составьте список 5 вещей, которых Вы прежде всего хотели бы получить в предстоящем году. А потом начните наблюдать за шаблонами, которые удаляют Вас от достижения этих целей. Как только Вы распознаете эти шаблоны, сосредоточьтесь на том, чтобы их как можно быстрее разрушить. Но если Вы перестанете их разрушать, то Вы с большой вероятностью потерпите неудачу (как это происходит у большинства людей, обратите внимание, сколько человек пытается бросить курить, или потерять вес). Вам нужно заменить Ваши старые шаблоны новыми, которые приведут Вас не к немедленному наслаждению, а к достижению Ваших целей в долгосрочной перспективе.

Это, возможно, является моим самым лучшим советом в этом году. Сделайте себе подарок и не просто читайте эту статью, а двигайтесь вперед. Уделите некоторое время тому, чтобы внимательно посмотреть на себя и на шаблоны, которые создал Ваш мозг. Возьмите над ними контроль и создайте новые шаблоны, которые не будут уводить Вас от Вашей мечты, а наоборот приведут Вас к ней.

Источник http://DotComSecrets.com

Александр Гутман

4.5

Большинство мужчин не умеют петь под гитару, играть на ней, танцевать, показывать фокусы, гадать по руке, красиво рассказывать и еще тысячу вещей, которыми можно поразить женщину.

Многие мужчины, да почти все, убеждены, что женщинам нужно дарить подарки, ухаживать, делать комплименты, то есть постоянно быть в числе ее воздыхателей. Такой паттерн поведения присущ большинству мужчин. Складывался такой шаблон поведения на протяжении веков. Еще в период эпохи Возрождения было принято оказывать массу внимания женщине подарками. Все, что было тогда, осталось и сейчас, и работает, но не так хорошо, как это может показаться на первый взгляд.

Как обычно ведет себя мужчина, который встречает женщину, которая ему нравится? Его действия предсказуемы. Постоянные звонки, «смски», цветы, горы шоколада и постоянные прогулки с романтическим оттенком, который придает чтение стихов великих авторов прошлого. Мужчины в настоящий момент считают, что женщину можно завоевать романтикой. Может, когда-то это было и так, но сейчас на дворе 21 век, и женщины стали чуточку умнее. Они сполна пользуются всем, что и предоставляют мужчины. Иногда девушки переходят грань, и парень попросту теряется и не знает, что ему делать. Вроде бы и подарки, и внимание, и за ручку уже подержаться успел, но к сексу это не привело. Так в чем же ошибка парней, которые пытаются завоевать сердце красавицы таким шаблонным образом?

Большинство женщин склоны считать, что каждый новый мужчина в ее жизни - это что-то новое. Но, пообщавшись с ним некоторое время, они приходят к выводу, что все мужчины одинаковы. Тот же набор подарков, тот же набор комплиментов, те же кафе, рестораны и кино. Действовать по-другому мужчин никто не учил, да и сами они до этого редко доходят. Хотя вполне нормально начать работать в ином ключе. Шаблон поведения мужчин схож с действием любого аппарата. Давая одинаковый сигнал на вход, ты будешь получать одинаковый сигнал на выходе. А если начать подавать другой сигнал, то и на выходе кое-что изменится.

Начать действовать по-другому мужчинам мешают узкие рамки восприятия жизни. Большинство интересов современных мужчин невероятно узки. Футбол, рыбалка, машины - вот перечь того, о чем не стоит заводить разговор с женщинами. Это избитые темы, на которые вы часами можете говорить со своими друзьями, но никак не с девушками. Узость рамок восприятия заключается не только в интересах. Многим мужчинам не под силу понять, что жизнь настолько безгранична, насколько ты себе это можешь позволить. Заранее забравшись в узость своей мало интересной жизни, ты не представляешь, что можно еще получить от нее. Новый опыт всегда неизвестность, но без него нет развития человеческого духа.

Кадр из кинофильма «Укрощение строптивого»

Большинство мужчин не умеют петь под гитару, играть на этой самой гитаре, танцевать, показывать фокусы, гадать по руке, красиво рассказывать истории и еще тысячу вещей, которыми можно поразить женщину. Проще купить ей игрушку, чем дать эмоции. Не секрет, что женщины - существа эмоциональные, им нравится переживать разные эмоции, будь они положительные или отрицательные. Общие впечатления, совместные переживания, в конце концов, вместе пережитые эмоции, сближают мужчину и женщину, но мало кто из мужчин пользуется этим. Получив игрушку, в нашем случае подарок, женщине становится приятно, но всего лишь на мгновение. Давая ей больше эмоций, можно получить куда больше взамен.

В нашем обществе принято ухаживать за женщинами. Они это ценят и иногда благодарят. В число того, что принято называть «ухаживанием» у мужчины входит: дарить подарки, ходить в кафе, посещать кино (театры). Все это так, но для женщин важно другое. Приготовить ужин, сделать массаж после тяжелого дня, порадовать ее поездкой на лошадях - это стоит большего, чем постоянные безделушки, которые дарят мужчины своим женщинам.

Какой бы ни была женщина, . Дав ей самый лучший секс на свете, будьте уверены, что она останется с вами навсегда. Женщина, как и мужчина, любит секс. Ей нравится, когда ей говорят не самые пристойные слова, ей нравится грубость, ей нравится мужское тело. Но напрямую они никогда об этом не говорят, и правильно делают. Мужчины склонны считать, что перед тем как с женщиной переспать, ее надо завоевать. Не нужно никого завоевывать. Дайте женщине то, чего она действительно хочет, и она даст вам то, что хотите вы. Чаще всего женщина сама не знает, чего хочет, поэтому дать можно ей все, что угодно.

Совершать одну и ту же ошибку в отношениях с противоположным полом это самоубийство. Зачем тратить кучу денег на «обертку», если можно и даже очень нужно развитие изнутри. Многим мужчинам чужды пикап тренинги и все, что связанно с соблазнением. Но ведь именно там учат быть, а не казаться, настоящими мужчинами. Учат нести личную ответственность за все, что происходит в твоей жизни. Но большинство мужчин считает, что это разводка для неудачников. Что ж, оставаясь на том уровне, на котором находятся почти 90% мужчин, будет трудно выделиться из толпы. Причем многие этого даже не хотят. Идти вместе с толпой куда комфортнее, а свое мнение лучше спрятать подальше.