Делают больно соскам. Почему болят соски на груди? Почему болит левый сосок

Женские соски – это яркие «шапочки», возвышающиеся на груди каждой женщины (девушки). Здоровье их и красота зависят только от Вас!

Обычные (повседневные) причины, вследствие которых возникают боли в сосках у женщин

Почему соски начали сильно болеть?

Неудобный бюстгальтер

Часто женщины покупают такое нижнее белье, которое им нравится очень. И, естественно, забывают о том, что есть и неудобства некоторые. Скорее всего, что и вы «купились» на красоту. Узкий бюстгальтер. Может, оно сразу и незаметно было. Пока до боли не дошло дело. Боль, вот, и указала на неточность размера бюстгальтера, который вам был нужен на своей груди.

Мыло «неправильное»

Купили новое мыло. Оно вас ароматом покорило. Но для сосочков ваших оказалось весьма неприемлемым. Соски чешутся и болят когда вы их трогаете. Придется купить другое! Не огорчайтесь: ароматов не испробованных – море!

Сухость в области соска

Гигиена виновата. Точнее…. Некоторое ее отсутствие. Больше времени нужно в душе или в ванной проводить. И никто не запрещает вам этого делать!

Прерванный секс

Иногда и это может быть причиной болей в сосках после секса. Правда, не все женщины верят в это или верить хотят. Радует пускай то, что боль по этой причине не продлится долго.

Жесткость полотенца

Попробуйте вытираться полотенцем другим. Может быть и такое, что то полотенце, к которому вы так привыкли, вам вообще никак не подходит, оказывается.

Вода хлорированная

Сначала все было отлично, но соски «закапризничали» и начали сопротивляться, давать сигнал, чтобы вы сменили водичку. И болеть они решили до тех пор, пока вы с водой не придумаете что-то.

Микротравма

Почесалось…. Бывает! Вот это «почесательство» и стало причиной того, что область сосковая очень разболелась. Почему при прикосновении к соскам они болят? – От того, что вы немного «перестарались», придется помучиться немножечко.

Удар

Может, ударились, но не помните? Незаметно тоже удариться можно. Удариться и не заметить. Через какое-то время удар напомнит о себе ощущениями болевыми. Нужно быть поосторожнее.

Некомпетентность в кормлении грудью

А вы научились забирать грудь у ребеночка вовремя? Не обижайтесь на малыша, если он виноват в ваших ощущениях болезненно – неприятных.

«Прижатость» груди или грудей

Чаще всего она в транспорте случается. Но сразу никто боли не замечает. Боль начинает «нарастать» или на следующий день, или через денек.

Молокоотсосы, которые плохо регулируются

Естественно, они будут болеть! Представьте, что вы палец прижали дверью. Тут – то же самое. Больнее, конечно, поскольку кожа на сосках – нежнее, чем кожа на пальчиках.

Нижнее белье давно не стиранное

Тело любит чистоту. Об этом нужно всегда – всегда помнить. Тот, кто помнит, многих неприятностей спокойно избежать сможет! Лучше бюстгальтер перестирать лишний раз, чем не достирать!

Затвердение кожи на сосках и вокруг сосков

О детском креме говорилось уже, но именно он смягчит твердую кожу и значительно вам поможет! Покупайте сразу несколько тюбиков крема, потому что второй не будет лишним. Такие вещи нужны!

Причины болей сосков в следствие различных заболеваний, аллергических реакций

Почему покраснели, набухли и болят соски у женщин?

Простуда (обветривание)

Нужно хранить в тепле свои женские прелести. Груди, конечно же, относятся тоже к ним. Старайтесь одеваться не только по моде, но и по погоде!

Нервное перенапряжение

Нервничать не нужно! Все же болезни и боли с нервозности начинаются. Нервничать тоже придется. Жизнь – сложная. Но уметь нужно, как говорится, держать все в рамках.

Авитаминоз

Возможно, витаминчиков вам не хватает. «Подкрепитесь» витаминами нужными и все пройдет. Главное, не прогадать по поводу «нужности». Это несложно будет.

Реакции (аллергические)

На что? На духи, на дезодоранты, на пенки для ванн…. Ну, и на всякие – разные принадлежности такого типа. И с аллергией (любой) нужно бороться! Не без врачебной помощи и консультации, естественно.

Мастит

При этом заболевании очень болит сосок, а набухает вся полностью грудь. И малыш не может захватывать ее, когда вы пытаетесь кормить его грудью. Пожалейте и себя, и малыша: вылечите весь ужас этот!

Наличие кисты

Проверьтесь, чтобы знать точно. Боль в сосочках – это сигнал того, что в груди что-то не в порядке. А с визитом к врачу медлить никак нельзя, а то придется жалеть потом о времени потерянном.

Операция в грудной области

Не помните…. Может, вы операцию делали на груди? Тогда не удивляйтесь появлению боли. Она, к сожалению, будет давать знать о себе периодически.

Спазм сосудов

Сосудистые спазмы кровоснабжение нарушат. Это нарушение и вызовет боль. Ощущения терпеть нельзя. Нужно или лечить это, или к врачу за помощью обращаться.

Псориаз

Вы знаете, наверняка, о таком заболевании. Но соски – это такое место на теле женщины, где пятнышки от псориаза сразу заметить нельзя. Но можно, если хорошенечко присмотреться.

Грибок

В таком случае – только к врачу! А будете затягивать – боль будет все усиливаться и усиливаться. И потом неизвестно, к чему привести может усиление болевое.

Овуляция

Происходят кратковременные боли в животе и наряду с другими симптомами чувствуются болезненные ощущения в области сосков.

Природные причины, почему болят женские соски?

В чем виновата природа?

Гиперчувствительность сосков

Она наблюдается практически у всех женщин, которые еще ни разу не рожали и не кормили малышей. Детский крем помогает боль смягчить немножко.

Погодные перемены

Погода будет меняться – соски будут ныть, как больные места, обычно, на погоду ноют. Но эта боль пройдет вместе с погодой плохой.

Беременность

Тесты купите. По крайней мере, несколько штук, чтобы они все наверняка показали. Ну, и подготовьте себя к той или иной реакции, как можете. Мамой стать – это счастье!

При кормлении грудью соски тоже болят и набухают. Будьте готовы к этому!

Весьма стремительное «молокоприбытие» в груди. Соски напрягаются этими «ожиданиями» и болезненно на это все реагируют. Но такую боль можно перетерпеть. Ради ребенка можно перетерпеть все!

Перед месячными

Ждите месячных! Вполне возможно, что они начнутся скоро. И боль в сосках предупреждает вас об этом, чтобы дни критические вас врасплох не застали. Не очень приятный визит они сделают вам и вашим планам….

Грудь растет (у девушек)

А что, такое нереально, разве? Она может немного подрасти тогда, когда вздумается ей. Вот она и пытается это сделать. А соски, бедненькие, страдают и болят при нажатии на них.

Кстати, у мужчин болят соски, как правило, в период мужского созревания и редко когда по другим серьезным причинам.

Какие еще могут быть причины болей в сосках?

Об этом Вы можете узнать посетив своего лечащего врача. При болях в сосках необходимо провести медицинское обследование и диагностику. Да и анализы никто еще не отменял. Их результаты могут стать единственно верным направлением для вашего Здоровья и Благополучия!

Все в женской груди все взаимосвязано!

Боль в сосках встречается довольно часто как у женщин, так и у мужчин. Эта боль может возникнуть по многим причинам, таким как вызванное одеждой раздражение, кормление грудью или гормональные изменения. К счастью, существует множество способов, позволяющих снизить и устранить боль в сосках, независимо от того, чем она вызвана.

Шаги

Успокоение боли в сосках, вызванной трением

Осмотрите соски, нет ли на них признаков раздражения. Трение об одежду является распространенной причиной боли в сосках. Такая боль часто встречается у спортсменов, и ее нередко называют "соски бегуна". Если боль вызвана именно трением об одежду, вы, вероятно, обнаружите следующие симптомы:

Общая боль и повышенная чувствительность.
Покраснение.
Сухость.
Щели и трещинки.
Кровотечение.

Промойте соски и кожу вокруг них водой с мягким мылом. Как и при других повреждениях кожи, трение ткани о соски может привести к инфекции. Чтобы предотвратить инфекцию, аккуратно вымойте соски и кожу вокруг них теплой водой с мягким мылом. После этого дайте коже полностью высохнуть.
- Лучше всего подождать, пока соски высохнут на воздухе. Если необходимо, осторожно промокните их полотенцем, однако не вытирайте им соски, иначе это усилит раздражение и боль.
- Использование антисептика, такого как спирт, нежелательно, поскольку он может усилить воспаление.
Нанесите на поврежденные участки ланолиновый крем. Ланолин специально предназначен для того, чтобы защищать кожу: он увлажняет ее, снимает боль, залечивает трещинки и натертости. Ланолиновые кремы продаются в аптеках и супермаркетах.

Чтобы справиться с болью, приложите к коже лед. Если вы испытываете боль от натертостей, можно приложить к болезненному участку ледяной компресс.
- Не прикладывайте ледяной компресс дольше 20 минут. В противном случае вы можете повредить кожу. Если после первого компресса боль не утихла, подождите, пока кожа согреется, прежде чем прикладывать ледяной компресс повторно.
Предпримите меры, препятствующие натиранию сосков в дальнейшем. Избавившись от боли в сосках, следует позаботиться о ее предотвращении в будущем.
- При занятиях спортом надевайте свободную одежду. Носите футболки и рубашки из синтетического материала, поскольку хлопчатобумажная ткань сильнее натирает кожу.
- Ткани, хорошо впитывающие влагу, поглотят пот и также предотвратят натирание кожи.
- Женщинам лучше надевать спортивные бюстгальтеры подходящего размера. Следует избегать слишком свободных бюстгальтеров, поскольку они недостаточно фиксируют грудь, и соски трутся о ткань.
- Нанесите на соски вазелин или петролатум. Это защитит их и предохранит от натирания.
- Прикройте соски специальными приспособлениями, такими как NipGuard. Можно также заклеить соски лейкопластырем, однако его последующее снятие может оказаться довольно болезненным, особенно если на груди у вас есть волосы.
Если ваше состояние не улучшилось на протяжении нескольких дней, посетите доктора. При надлежащем уходе натертость сосков должна пройти в течение нескольких дней. Если этого не случилось, обратитесь к врачу. Возможно, раздражение сосков обусловлено какой-либо другой причиной, например, экземой или псориазом, либо инфекцией, вызванной золотистым стафилококком.

После кормления нанесите на соски ланолиновый крем. Для лучшей защиты кожи и предотвращения болей между кормлениями вы можете смазать соски ланолиновым кремом. Этот крем увлажнит кожу и снимет боль. Ланолиновый крем продается в большинстве аптек и супермаркетов.

Перед кормлением приложите к соскам ледяной компресс. Если ваши соски обладают повышенной чувствительностью, перед кормлением приложите к ним пакетики со льдом, чтобы приглушить боль.
- Используете ли вы покупной холодный компресс или простой пакетик со льдом, в любом случае оберните его полотенцем. Прикладывание льда непосредственно к коже может привести к ее обморожению.
- Не держите ледяной компресс дольше 20 минут, чтобы не повредить кожу.
Воспользуйтесь болеутоляющим средством, отпускаемым без рецепта. Если вы испытываете сильное раздражение в сосках и груди, вам поможет болеутоляющее. Обязательно используйте медикаменты наряду с другими методами, направленными на устранение боли в сосках, иначе вы лишь замаскируете эту боль, не устранив ее причины.

Измените свою позу. Иногда избавиться от болей, вызываемых кормлением грудью, помогает изменение позы во время кормления. Попробуйте различные позы, найдя оптимальную.

Если боль не проходит, обратитесь к доктору. Постоянные и сильные боли не нормальны, они могут быть вызваны какими-либо другими причинами. Посетите врача: он осмотрит вас и определит, не спровоцированы ли боли чем-либо более серьезным, или же вам просто следует изменить манеру кормления. Для лечения потрескавшихся или натертых сосков может понадобиться мазь с антибиотиком.

Избавление от боли в сосках, вызванной гормональными изменениями

При болях в сосках обратите внимание на свое гормональное состояние. Происходящие в организме гормональные изменения могут вызвать опухлость и боль в груди и сосках. Как правило, к этому приводит дисбаланс между содержанием эстрогена и прогестерона. В некоторых перечисленных ниже случаях такие гормональные изменения считаются нормальными.

Приложите к соскам холодный компресс. Если боль в сосках вызвана гормональными изменениями, кремы, скорее всего, не помогут. Лучше всего снимать боль при помощи холодных компрессов. При этом помните о том, что пакетики со льдом необходимо заворачивать в полотенце, и прикладывать их следует не более 20 минут. Если боль не прошла после первого компресса, снимите его и дайте коже согреться, после чего можно приложить компресс повторно.

Если сильно болят соски при нажатии, то это может доставлять значительный дискомфорт. А если ощущения выраженные и крайне неприятные, то стоит выяснить причины их возникновения и показаться врачу, чтобы исключить серьёзные отклонения.

Боль в сосках – это весьма распространённый симптом. Ощущения обычно возникают при механических воздействиях, причём даже незначительных. Например, иногда больно дотрагиваться до сосков, а в некоторых случаях болезненность возникает или усиливается после нажатия. Также боль может сопровождаться и другими симптомами, например, покалыванием, зудом, покраснением, жжением, гиперемией, ненормальными выделениями. Кроме того, ощущения могут распространяться не только на соски, но и на все молочные железы.

Болезненность и повышенная чувствительность могут иметь определённую периодичность. Иногда они возникают в те или иные фазы цикла и связываются с происходящими в организме гормональными изменениями. А в некоторые случаях ощущения проявляются спонтанно или обусловливаются какими-то событиями или явлениями: как внешними, так и внутренними.

Когда болезненность и чувствительность – это норма

Если дотрагиваешься до сосков и испытываешь боль или дискомфорт, то это заставляет переживать. Но далеко не всегда симптом тревожен и сигнализирует об отклонениях. Перечислим случаи, в которых ощущения считаются нормальными и обусловленными естественными физиологическими процессами:

Овуляция. В этот период в женском организме происходит настоящий гормональный всплеск, который может спровоцировать повышение чувствительности сосков и, как следствие, их болезненность при прикасании или нажатии. Обычно ощущения сохраняются на несколько дней и сопровождаются слабыми тянущими болями или дискомфортом внизу живота, усилением полового влечения и изменением влагалищных выделений.
Предменструальный синдром. С ним ежемесячно сталкивается больше половины представительниц женского пола, и он может иметь несколько проявлений, к которым относятся чувствительность и болезненность сосков, дискомфорт в молочных железах и их нагрубание, набухание груди, перепады настроения, увеличение массы тела, изменения аппетита, отёчность, тянущие боли в животе.
Лактация. В период грудного вскармливания на соски ложится огромная нагрузка, ведь они постоянно используются для выделения молока. А если прикладывания частые, и ребёнок долго сосёт грудь, то это может травмировать и раздражать сосочную зону, вызывая ряд неприятных ощущений, в том числе чувствительность и болезненность.
Наступившая беременность. После зачатия в организме будущей мамы начинают активно синтезироваться гормоны, создающие оптимальные условия для гармоничного развития плода. Начинаются глобальные изменения, и некоторые затрагивают молочные железы и соски. Они увеличиваются в размерах, набухают, становятся более чувствительными.
Длительное пребывание в условиях пониженных температур. Соски являются неким индикатором и очень быстро и остро реагируют на любые внешние изменения и раздражители, в том числе и на переохлаждение. И поэтому набухание и болезненность могут наблюдаться при продолжительном нахождении на улице в холодное время года или же в прохладном помещении.

Варианты отклонений

Если до сосков буквально невозможно дотронуться, и к такому симптому присоединяются другие, то это может говорить о ряде нарушений:

Мастопатия. При данном заболевании ткани молочных желез начинают патологически разрастаться, что может привести к локализующейся в сосках болезненности. Симптомы обычно усиливаются перед наступлением менструации и включают нагрубание и набухание груди, прощупываемые в ней уплотнения, распирание или тяжесть, изменения форм или размеров, иногда выделения.
Ношение неподходящего белья. Если оно сдавливает, натирает или деформирует соски, то могут наблюдаться раздражение кожных покровов, отёчность и набухание, покраснение, гиперемия и болезненность. К таким симптомам способен привести бюстгальтер, неподходящий по размеру или имеющий грубые, или выпирающие детали.
Мастит. Это имеющее воспалительный характер заболевание чаще всего развивается в лактационный период и обусловливается проникновением в ткани патогенных микроорганизмов. Причиной могут стать повреждения сосков при неправильном прикладывании ребёнка. При мастите наблюдается явное воспаление, проявляющееся в виде покраснения, отёчности, гиперемии, болезненности и дискомфорта, патологических выделений. Болеть и становиться чувствительными при механических воздействиях могут и соски.
Новообразования, локализующиеся в области сосков. Они могут иметь доброкачественный или злокачественный характер, но при росте в любом случае дадут о себе знать и спровоцируют увеличение размеров зоны и возникновение в ней болезненности, особенно при нажатиях или прикасаниях.
Гормональные сбои также могут повлиять на чувствительность сосков.

Как решить проблему

Как избавиться от болезненности в сосках? Сначала нужно выяснить причины её возникновения, и для этого обратитесь к врачу. Он проведёт тщательный осмотр и назначит обследование, которое может включать маммографию, УЗИ молочных желез, дуктографию, анализы крови и другие диагностические процедуры.

Избавление от болей и повышенной чувствительности должно быть направлено на устранение причин таких симптомов. Если ощущения цикличны и связаны с нормальными гормональными изменениями, то просто запаситесь терпением и не дотрагивайтесь до сосков, чтобы не испытывать дискомфорт. При гормональных сбоях рекомендуется приём соответствующих назначаемых врачом и содержащих гормоны препаратов. Неудобное бельё следует заменить подходящим, более удобным и не имеющих выпуклых деталей с изнаночной стороны.

При мастите требуется комплексное лечение, которое должно быть направлено на купирование воспаления. Для этого назначаются местные антисептики, противовоспалительные и регенерирующие средства, иногда требуется приём внутрь антибиотиков широкого спектра действия. При образовании гноя может потребоваться хирургическое вмешательство. Быстро растущие опухоли, особенно злокачественные, подлежат обязательному удалению.

Если ваши соски болят при прикасании, то это может быть нормальной реакцией организма на некоторые происходящие в нём изменения. Но иногда симптом настораживает и является поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Грудь – чрезвычайно чувствительная зона женского организма, которая в силу своих особенностей, требует повышенного внимания. Женщины, следящие за своим здоровьем, должны регулярно обследовать грудь самостоятельно и обращаться к специалистам, обнаружив какие-либо тревожные симптомы и изменения. Так, почувствовав боль в сосках, следует проанализировать возможные причины ее возникновения и понять, следует ли бить тревогу.

Боль в области сосков чаще всего встречается у женщин в период беременности и кормления грудью и, как правило, является вариантом нормы и носит временный характер. У небеременных женщин, прекративших лактацию, такие боли чаще всего свидетельствуют о развитии какой-либо патологии. Для эффективной диагностики важно выявить закономерности их возникновения, которые могут помочь специалистам определиться с диагнозом:

связана ли боль с менструальным циклом;
каков характер ощущений. Так, возможна острая, ноющая, тянущая и колющая боль в соске.

Боль в сосках - причины

Причины боли сосков можно условно разделить на две группы – беременность и лактация, как уже говорилось выше, и болезнь. Подробно рассмотрим каждую из них.

Боль в сосках в период беременности и лактации

Боль в сосках в период беременности вызвана изменениями, которые происходят в организме женщины после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. В организме повышается уровень гормона пролактина, который провоцирует активный рост тканей грудной железы и молочных протоков. Нервные окончания, находящиеся в груди, попросту «не успевают» за такими темпами и возникает болезненность.

Боль в сосках во время кормления часто вызвана механическими повреждениями, которым особенно подвержена нежная кожа в самом начале процесса лактации. Со временем кожа адаптируется к новым условиям и боль уходит сама собой. Но иногда проблема может быть вызвана более серьезной причиной – лактостазом или застоем молока, который сопровождается уплотнениями и болью в соске.

Боль в сосках - возможные заболевания

Если женщина не беременна, причиной боли в сосках, возможно, являются различные заболевания. Для эффективного лечения важна своевременная диагностика, поэтому необходимо знать признаки возможных патологий.

1. Фиброзно-кистозная мастопатия сопровождается:

болью в сосках перед месячными;
уплотнениями различного характера;
болью и выделение жидкости при нажатии на сосок.

Практически каждая женщина на протяжении своей жизни несколько раз сталкивалась с появлением боли в груди. Если болят соски — чаще всего причина в гормональных изменениях, которые возникают в период полового созревания, при беременности, во время лактации и в период менопаузы. Чтобы точно ответить на вопрос, почему беспокоят неприятные ощущения в области сосков, мы подготовили подробную статью с описанием всех причин.

Перед месячными: предменструальный синдром

ПМС или предменструальный синдром — это циклический период, предшествующий менструации. За это время могут появиться психические и физические симптомы, которые обычно исчезают в первый день менструального цикла. У некоторых женщин ПМС прекращается только в конце менструации. Основной причиной ПМС является гормональная перестройка, которая влияет на центральную нервную систему.

Примерно в течении 28 дней — что соответствует среднему менструальному циклу, тело женщины претерпевает несколько изменений, которые готовят матку к беременности. В первые 14 дней (первая фаза менструального цикла) начинается период подготовки к овуляции — происходит повышение уровня эстрогена. Этот гормон отвечает за общее состояние женщины. В следующие 14 дней (вторая стадия менструального цикла) эндометрий на стенках матки начинает утолщаться — готовиться «кровать» для возможного ребенка. На этом этапе наблюдается снижение уровня эстрогенов и повышение уровня прогестерона. Это изменение, когда очень резко снижается один гормон и повышается другой, может вызвать ряд симптомов, включая боль в груди. Именно в этот период, после овуляции, у многих женщин сильно болят соски.

При ПМС у большинства женщин появляются физические симптомы — болят соски перед месячными, набухание груди, вздутие, отеки, тошнота, изменение аппетита. А так же психологические — раздражительность, плаксивость, депрессия.

Чтобы облегчить симптомы ПМС, важно выполнять регулярную физическую активность, чтобы снять чувство боли, напряжения и беспокойства. Упражнения высвобождают гормоны, которые дают ощущение хорошего самочувствия, улучшают движение кишечника и уменьшают усталость.

В тяжелых случаях показано использование противозачаточных средств, которые могут помочь уменьшить симптомы.

Киста молочной железы

Киста является наиболее распространенным доброкачественным заболевание груди и может быть обнаружена у женщин любого возраста, хотя чаще всего заболевание встречается у женщин от 35 до 50 лет.

Киста может быть одна или их может быть несколько, находиться только на одной или сразу в обеих молочных железах. Они могут быть круглыми или овальными, часто описываются пациентами в виде винограда или маленького воздушного шарика, наполненного водой, которую можно пальпировать в груди.

В медицине кистой называют любое жидкое или полужидкое включение, которое окружено мембраной, образуя своего рода мешок или сумку. Кисты молочной железы состоят из жидкости, которая представляет собой смесь воды и минеральных солей.

Вероятная причина кист связана с гормональными отклонениями в течении менструального цикла и образом жизнью, но точный механизм, который приводит к их формированию, пока не ясен.

Кисты молочной железы можно классифицировать в зависимости от их размера:

Микрокисты. Это очень маленькие кисты молочной железы, которые можно обнаружить во время обследования, такого как маммография или ультразвук, но они слишком малы. Кисты обычно меньше 0,4 см в диаметре.
Макрокисты — это достаточно крупные кисты молочной железы, их можно обнаружить при пальпировании груди. Могут достигать до 5 см в диаметре. Макрокисты могут сжимать соседнюю грудную ткань и вызывать боль или дискомфорт.

Боль при пальпации кисты также распространена, особенно если она большая (более 2,0 см). У некоторых женщин кисты могут начать болеть спонтанно.

Кисты в груди, которые являются простыми и бессимптомными, не требуют какого-либо лечения. Если киста ощутима, может быть выполнена аспирация тонкой иглой. Однако рецидив кисты является обычным явлением, поэтому нужно выявить причину их появления.

Кисты молочной железы по определению являются доброкачественными. Простая киста молочной железы не является раком, она не рискует стать раком и не увеличивает риск того, что у пациента будет рак в будущем.

Половое созревание

В различные периоды жизни, женщины переживают значительные гормональные изменения в организме и из-за этого, во многих случаях, появляется боль в сосках и груди, а также повышенная чувствительность в этой области. Начиная с периода полового созревания, когда грудные железы начинают развиваться и расти, грудь становится более чувствительной, и этот процесс может повлечь за собой серьезные неудобства. Эти симптомы исчезают после того, как развитие будет завершено. В случае, если боль сохраняется или становится невыносимой, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Беременность и кормление

Еще один важный этап, на котором женщины как правило чувствует боль в сосках, это беременность. В течение этих месяцев, организм начинает готовиться к родам, происходят значительные изменения, как, например, утолщение матки и увеличение груди. Ткани груди готовятся к производству молока. Так же происходит увеличение продукции гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Все эти изменения могут привести к чувствительности, боли и затвердению сосков и груди. Обычно еще до того как женщина узнает о беременности, она замечает что набухли и болят соски.

Поскольку это естественный процесс тела и трансформация присущая гестации, нет способа избежать этой повышенной чувствительности. Однако, важно знать что боль не является нормальной. Если во время беременности вы замечаете значительное увеличение чувствительности, но не боль — это нормально. В случае сильной боли целесообразно сообщить о проблеме врачу.

Так же, боль в сосках это не редки симптом в период кормления грудью. В этом случае неприятные последствия могут осложниться из-за сосания груди ребенком, она становится более чувствительно чем обычно. Если болят соски после кормления, нужно пересмотреть сам процесс. На данном этапе, кроме того, очень часто появляется , воспаление молочной железы, которое возникает когда молоко не течет должным образом и остается в протоках и накапливается. Это заболевание вызывает такие симптомы, как боль, отек, покраснение и гиперчувствительность.

Излишняя стимуляция

Несмотря на то, что чаще всего причиной боли в сосках становятся гормональные изменения, могут быть и другие причины. Например чрезмерное возбуждение и стимуляция. Соски и ореолы являются очень чувствительными областями груди и любая чрезмерная стимуляции может привести к появлению боли в некоторых случаях. Чтобы избежать этого, очень важно помнить о чувствительности этой зоны и контролировать степень стимуляции, чтобы она была мягкой и неторопливой.

Низкая температура

Во время периодов низких температурах соски могут сжиматься и вызывать небольшой дискомфорт. Поэтому при появлении холодов, рекомендуется использовать бюстгальтеры с мягкой подкладкой, хорошо одеваться и заботиться о коже, увлажняя ее, чтобы избежать сухости.

Так же важно увлажнять кожу тела, в том числе соски, круглый год, чтобы предотвратить их от высыхания и появления раздражения на коже, что может в конечном итоге вызывает некоторые неудобства.

Аллергия на ткань

Есть люди, которые очень чувствительны к определенным типам тканей. Ткань белья или футболки может вызвать раздражение сосков и, таким образом, болезненные ощущения. В этом случае нужно выбирать одежду из натуральных тканей, например хлопка, и не носить белье из синтетических тканей.

Также может случиться контактный дерматит и вызвать боль, раздражение и покраснение сосков, при использовании косметических продуктов или геля, которые слишком агрессивные для вашей кожи.

Травма и тренировка мышц

После травмы или удара в области груди может появиться боль в сосках. Если в результате появляется гематома, есть кровотечение или боли очень сильные, следует обратиться к врачу в срочном порядке для проведения проверок.

Если вы занимаетесь спортом, делаете отжимания и даете нагрузку грудным мышцам — это может вызвать неприятные ощущения в груди. Стоит подождать несколько дней, не давать нагрузку на эти мышцы.

Рак молочной железы

В очень редких случаях боль в сосках это яркий симптом рака молочной железы. При этом важно проверить внешний вид молочных желез, чтобы увидеть, если ли значительные изменения в их форме, присутствуют ли узелки. Если все это присутствует, следует обратиться к маммологу или гинекологу сразу же, чтобы подтвердить или исключить диагноз этого заболевания. Не забудь проверять себя дома каждый месяц после завершения месячных.

Обычно, необходимости использовать лекарства для облегчения боли в груди нет. Чтобы снять неприятные симптомы, достаточно внести некоторые изменения в привычный образ жизни.

Не носить слишком узкое белье, которое передавливает грудь.
Придерживаться здорового, не жирного рациона, богатого фруктами, овощами и цельным зерном. Животные жиры (сыр, сметана, жирное молоко, жирное мясо) заменить на растительные (оливковое, льняное масло).
Поддерживать правильный вес — это помогает стабилизировать уровень гормонов.
Увеличьте потребление витамина B6 (пиридоксин), витамина B1 (тиамин) и витамина Е.