От газообразования. Средство от газообразования в кишечнике. Что помогает от вздутия живота и газов при заболеваниях ЖКТ

Лекарства от вздутия живота предоставляют возможность справиться с большим количеством этиологических факторов, которые могли привести к скоплению большого количества газов в кишечнике. Существует несколько групп лекарственных препаратов, которые способны побороть столь неприятный симптом. Каждая из них имеет собственный механизм влияния и особенности применения.

Людям, которые страдают от метеоризма, показано применение целого комплекса медикаментов, направленных на:

• способствование нейтрализации основного заболевания, которое послужило источником появления такого симптома;
• нормализацию микрофлоры кишечника;
• восстановление моторики и функционирования органов ЖКТ;
• удаление газов и предупреждение их повторного появления.

Все таблетки от вздутия живота и газообразования можно поделить на следующие группы:

• ферментные вещества;
• ветрогонные препараты;
• пеногасители;
• прокинетики;
• пробиотики;
• энтеросорбенты;
• спазмолитики.

По причине наличия большого разнообразия лекарственных средств для нейтрализации подобного признака, назначить то или иное лекарственное средство может только клиницист, который будет основываться на индивидуальной степени интенсивности проявления вздутия живота, что может сопровождаться газообразованием и тяжестью.

Энтеросорбенты

Медикаменты такой категории характеризуются тем, что они могут поглощать газы и вмести с ними, выводиться из организма естественным путём. Широкую популярность такие средства приобрели по причине быстрого наступления их терапевтического эффекта, а также наличие в составе органических веществ.

Одним из самых распространённых веществ при вздутии живота из этой группы является активированный уголь или его аналог белый уголь. Это такие вещества, которые впитывают токсины и избыточные газы из пищеварительного тракта. Принимать их необходимо из расчёта, что одна таблетка рассчитана на десять килограмм веса пациента. При передозировке возможны запоры.

Помимо этого, активированный уголь считается одним из самых дешёвых и доступных лекарств, которое помогает при многих проблемах с ЖКТ. Тем не менее стоит учесть, что нельзя злоупотреблять таким медикаментом, поскольку он, кроме вредных компонентов, выводит из организма и полезные вещества.

«Лактофильтрум» - это лекарство растительного происхождения. Оно способствует нормализации микрофлоры кишечника и улучшает сопротивляемость иммунной системы, а также связывает и нейтрализует болезнетворные бактерии или токсины. Помимо этого, такой медикамент приводит к размножению полезных бактерий, а также усвоению витаминов и полезных микроэлементов. Среди нежелательных ситуаций к применению стоит выделить кишечные кровоизлияния и непроходимость.

Ещё одно недорогое лекарство от вздутия живота – «Полифепан», которое имеет целый комплекс положительных качеств, а именно:

• стимулирует перистальтику;
• адсорбирует вредные вещества;
• способствует повышению уровня лейкоцитов;
• заживляет язвы.

Не стоит использовать такой медикамент при запорах и кровотечениях.

«Белый уголь», как было указано выше – это аналог активированного угля при вздутии живота. Подобное вещество обладает аналогичными свойствами, что и оригинал, и плюс ко всему улучшает перистальтику кишечника. Среди противопоказаний стоит выделить:

• период вынашивания ребёнка;
• аллергию на активное вещество;
• язвенную болезнь;
• кровоизлияния в ЖКТ;
• кишечную непроходимость.

Рекомендуемая суточная норма составляет шесть таблеток, по две штуки перед едой. Для достижения быстрого эффекта следует запивать лекарство большим количеством воды без газа. В случаях передозировки может появиться крапивница.

Помимо вышеуказанных лекарств, в группу энтеросорбентов входят:

• «Литовит»;
• «Энтеросгель»;
• «Полисорб».

Ветрогонные лекарства и пеногасители

Основное действие таких лекарственных препаратов от вздутия живота заключается в снижении образования газов в кишечнике.

Первым веществом из этой группы является «Эспумизан» - он за короткий промежуток времени ликвидирует основной симптом, а также такие сопутствующие проявления, как болевой синдром и тяжесть в желудке. При подобном расстройстве показано принимать не более десяти таблеток в день, по две капсулы за один раз. Отличительной чертой такого медикамента является то, что его можно использовать для длительного лечения вздутия. Среди противопоказаний стоит отметить:

• возраст пациента до шести лет;
• непереносимость активного вещества;
• закупорку кишечного протока.

Препарат против метеоризма – «Пепсан-Р». Для снижения вздутия необходимо пить по одной таблетке лекарства перед каждой трапезой. При передозировке возможно появление кожной сыпи и крапивницы. Лекарство строго запрещено детям до четырнадцатилетнего возраста.

Пеногасители необходимы для осаждения слизистой пены, в пузырьках которой содержится газ. Они способствуют лёгкому выходу газа из кишечника естественным путём или его всасывания в слизистую.

«Диметикон» - облает пеногасящим эффектом и улучшает моторику кишечника. При попадании лекарства в этот орган он обволакивает его своеобразной защитной плёнкой, а также снижает поверхностное натяжение пузырьков газа и способствует их быстрому выходу. Суточная норма для взрослых составляет не более 160 миллиграмм, для детей - определяется согласно возрасту. Лучше всего применять препарат перед сном.

Список других медикаментов такой группы, которые могут быть предписаны пациентам:

• «Боботик» - лекарство, предназначенное для детей;
• «Дисфлатил»;
• «Куплатон»;
• «Симикол»;
• «Метеоспазмил»;
• «Саб-Симплекс».

Ферментные средства

При появлении вздутия живота такая группа лекарств применяется для облегчения функционирования органов пищеварительной системы, а также для нейтрализации некоторых симптомов, которые могут сопровождать основной признак. К такой симптоматике можно отнести:

• метеоризм;
• тошноту;
• изжогу;
• тяжесть и распирание;
• чувство переполненного желудка.

Яркий представитель такой категории препарат «Холензим». Это вещество, которое состоит из натуральных компонентов. Показано применение таких таблеток три раза в сутки перед каждой трапезой. При передозировке возможно появление:

• аллергических высыпаний;
• крапивницы;
• слезотечения;
• покраснения кожных покровов.

К противопоказаниям относят острый панкреатит и нарушение оттока желчи.

«Мезим-Форте» - препарат необходимый для устранения неприятных ощущений после переедания, к которым относится тяжесть и вздутие живота. Суточная норма варьируется от одной до шести таблеток, однако окончательную дозировку для пациентов устанавливает лечащий врач. Для нормализации состояния потребуется всего лишь несколько дней приёма. С осторожностью нужно использовать его на любом сроке вынашивания ребёнка, а также в период грудного вскармливания. Для передозировки препаратом характерны:

• признаки аллергии – покраснения или высыпания;
• диарея или запоры;
• тошнота;
• слабость организма.

Среди ферментных препаратов стоит выделить:

• «Фестал»;
• «Панкреатин»;
• «Креон»;
• «Микразим».

Прокинетики

Вещества из подобной категории направлены на нормализацию моторной функции ЖКТ. Их целесообразно принимать, если появление основного симптома было обусловлено происходящими в кишечнике процессами брожения или гниения пищи.

Средство от вздутия живота «Тримедат» - это наиболее эффективное лекарство, которое ускоряет продвижение пищевых масс по кишечнику. Характерной особенностью такого медикамента является то, что он практически не имеет ограничений к применению. Среди немногих противопоказаний лишь повышенная чувствительность к активному веществу и возрастная категория пациента до трёх лет. Дозировку и продолжительность курса терапии назначает только врач.

«Ганатон» - помимо ускорения продвижения пищи по ЖКТ, способствует устранению повышенного газообразования, тошноты и рвоты. В сутки не следует принимать более трёх таблеток. К нежелательным ситуациям для применения стоит отнести:

• период вынашивания ребёнка;
• грудное вскармливание малыша;
• нарушение структуры слизистой органов ЖКТ;
• дети и подростки младше шестнадцатилетнего возраста;
• внутренние кровоизлияния.

«Мотилиум» - такое лекарство способно полностью нейтрализовать характерные для медленного переваривания проявления, среди которых присутствует тяжесть и вздутие живота. Максимальная суточная доза – восемь таблеток. Запрещено пить лекарство при:

• кровотечениях в ЖКТ;
• аллергии на активное вещество;
• непроходимости желудка или кишечника;
• заболеваниях почек и печени;
• детям младше четырнадцати лет.

«Гастрикумель» - устраняет болевые спазмирования кишечника, быстро выводит накопившиеся газы и улучшает процессы переваривания пищи. Не следует давать такое лекарство детям до трёх лет.

Ещё одно средство от вздутия и тяжести живота – «Авиоплант». Для восстановления эвакуации пищи нужно пить до четырёх таблеток в день. К ограничениям стоит отнести:

• сильный токсикоз;
• период беременности и лактации;
• протекание холецистита;
• возраст пациентов менее двенадцати лет;
• язвенную болезнь желудка;
• гастрит.

Пробиотики

Именно в случаях изменения количества полезных микроорганизмов в кишечнике происходит вздутие живота, а медикаменты этой группы направлены на восстановление баланса. Препаратами пробиотиками являются:

• «Линекс» - содержит большое количество необходимых для человека микроорганизмов. Практически не имеет противопоказаний. Может применяться для детей и беременных женщин;
• «Хилак-Форте» - используется для устранения большого количества заболеваний ЖКТ и вздутия живота в частности;
• «Пробифор» - лекарство, обладающее антитоксическим и противодиарейным свойством. Оно безопасно для детей и беременных;
• «Лактобактерин»;
• «Энтерол»;
• «Лактовит-Форте» - используется при вздутии живота различной этиологии.

Спазмолитики

Такие лекарственные препараты показаны к применению только в тех случаях, если вздутие живота сопровождается интенсивным болевым синдромом. Спазмолитики оказывают быстрый терапевтический эффект даже при самых сильных болевых спазмах. На этом фоне происходит отхождение газов, что приводит не только к уменьшению болезненности, но и к ликвидации вздутия.

«Метеоспазмил» - комплексный медикамент, который приводит в норму функционирование ЖКТ, снижает проявление симптоматики при вздутии живота и способствует отхождению газов. Принимать лекарство нужно трижды в день перед едой.

«Дротаверин» - назначается клиницистами при интенсивных болевых спазмах гладкой мускулатуры кишечника. Взрослым можно принимать по две таблетки три раза в сутки, а детям по одной таблетке в день. В случаях передозировки возможно появление:

• головокружений;
• повышенного потоотделения;
• учащения сердечного ритма.

«Дюспаталин» - используется для симптоматического лечения болезненности. Противопоказан при беременности и лактации, а также детям до двенадцати лет. Суточная норма составляет 400 миллиграмм. Среди побочных эффектов выделяют.

Газообразование – это физиологическая норма, обусловленная работой микроорганизмов кишечника и желудка, а также заглатыванием воздуха вместе с пищей. Однако излишнее по тем или иным причинам скопление газов провоцирует появление в животе дискомфорта, сопровождающегося спазмами, чувством тяжести и вздутия. Такое явление, согласно медицинской терминологии, называется метеоризмом.

Это тягостное состояние способно возникать у всех возрастных групп: пожилого человека, мужчины и женщины (в частности беременной) средних лет, подростка, у детей дошкольного/школьного возраста, грудничков и даже новорожденных. В борьбе с вздутием живота можно применять народные методы, но разумнее использование современных лекарственных препаратов, поскольку они не только быстро устраняют неприятные симптомы, но и воздействуют на патогенные источники (при нарушении баланса кишечной микрофлоры, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта).

Все лекарства против повышенного газообразования и вздутия делятся на следующие категории:

• препараты на основе симетикона;
• пробиотики;
• сорбенты;
• ферментные средства;
• спазмолитики и прокинетики.

Обзор симетиконных препаратов

Симетиконные средства от вздутия характеризуются пеногасящим, ветрогонным (для отхождения газов) действием. За счет своей химической и физической инертности они не всасываются организмом и потому могут применяться в борьбе с метеоризмом при беременности, способствуя нормализации пищеварения и лучшему усваиванию полезных элементов. К тому же большинство лекарств с симетиконом подходит для устранения колик у новорожденных и младенцев. Противопоказаниями к приему являются усиленная индивидуальная восприимчивость к их компонентам и кишечная непроходимость.

К списку симетиконных препаратов от вздутия относятся:

• Эспумизан.

Выпускается в 2-х формах: капсулах (для взрослых и детей старше 6 лет) и эмульсии молочного цвета, которую удобно добавлять в бутылочку с детским питанием. Использовать Эспумизан следует после еды и при необходимости перед ночью, в случае с грудничками – до или после кормления грудью. Из-за отсутствия сахара средство может применяться для снятия симптомов вздутия живота у инсулинозависимых людей (больных диабетом). Также Эспумизан считается безопасным для беременных, поэтому его прием возможен на любых сроках.

• Саб симплекс.

Представляет собой суспензию серовато-мутного оттенка, сладкую на вкус, что делает позволительным лечение избыточного газообразования и вздутия у недавно родившихся деток. Предназначается препарат только для перорального использования – в неразбавленном или разведенном в молоке/воде виде. Ребенку и взрослому данную жидкость можно принимать как в процессе еды, так и сразу после нее.

• Боботик.

Согласно отзывам состоявшихся мам, это одно из самых эффективных лекарств от метеоризма и вздутия у грудничков. Содержа в своем составе высокую концентрацию главного действующего компонента – симетикона, оно применяется в совершенно малых объемах.

• Антифлат ланнахер.

Суспензия для приема внутрь против вздутия и излишнего скопления газов в желудке и кишечнике у взрослых. В связи с отсутствием абсорбации (поглощения) активного вещества, как и у предыдущих препаратов, в период беременности риск для плода маловероятен. Детям Антифлат ланнахер не противопоказан, так как специалистами не обнаружена ни одна педиатрическая проблема, которая могла бы ограничить его использование.

• Метеоспазмил.

Мягкие капсулы, обладающие не только ветрогонным действием, но и протективным: соединение симетикона и альверина способствует обволакиванию и созданию защитного слоя на слизистых органов пищеварительной системы. Беременным, кормящим женщинам, а также детям, не достигшим 12-ти летнего возраста, прием этого лекарства нежелателен.

Пробиотические средства

Если появление метеоризма и вздутия спровоцировано дисбактериозом, то в этом случае целесообразно принимать пробиотики – лекарства или биологически активные добавки к пище на основе живых полезных микроорганизмов. Многие из них имеют особую детскую форму, например, Бибиформ беби, Нормобакт джуниор (таблетки в виде медвежат), Линекс, разработанный специально для детей. Более того эти же препараты от вздутия для взрослых (обычный Бибиформ, Нормобакт, Линекс) и другие, к примеру, РиоФлора баланс, Йогулакт, Нарине, могут после консультации со специалистом использоваться во время беременности и лактации.

Отдельно стоит упомянуть о таком пробиотике нового поколения, как Аципол. Это недорогое лекарство от вздутия живота, вызванного дисбактериозом, благодаря своим составляющим (полисахариду кефирного грибка и ацидофильным лактобактериям) помогает восстановить здоровую микрофлору кишечника и желудка, а также укрепить иммунную систему. Дозирование и продолжительность лечения Ациполом носят индивидуальный характер, но, исходя из общей инструкции, ребенку старше 3-х лет и взрослому человеку принимать средство следует по 1 капсуле 3-4 раза (детям от 3-х месяцев 2 раза) в день за полчаса до еды.

Лекарственные средства разных типов

1. Сорбенты.

Действие сорбентов аналогично симетикону, то есть устранение избытка газов в желудке происходит путем их всасывания. В список можно включить:

• белый и черный активированный уголь – дешевые, но эффективные в борьбе с метеоризмом, вздутием и кишечными коликами таблетки;
• Полисорб – высокодейственный препарат от газообразования, который можно применять новорожденным и беременным;
• Энтеросгель – универсальное средство, нередко используемое в комплексной терапии патологий желудочно-кишечного тракта;
• Фильтрум – несмотря на натуральное происхождение, его употребление не рекомендуется при беременности и лактации, однако детям до годика прием половины таблетки допускается.

2. Ферментные препараты от вздутия.

Когда распирание живота и чувство дискомфорта в нем вызвано недостаточностью пищеварения и ферментов, то можно использовать такие медпрепараты, как Мезим (недорогие таблетки от метеоризма), Пензитал, Креон, Фестал, Ипентал, Панцитрат, Микразим и прочие аналоги. Эти лекарства дают мало побочных эффектов, но беременным и грудничкам они должны назначаться строго с разрешения врача (терапевта, гастроэнтеролога, педиатра – в случае ребенка). Общими противопоказаниями являются острые формы панкреатита и гастрита.

3. Спазмолитики и прокинетики.

Прокинетики способствуют нормализации моторики и тонуса желудка, а также уменьшению напряжения в кишечнике. В отличие от них спазмолитики снимают только спазмы. Сочетанием этих действий может похвалиться не каждое средство. Однако Дюспаталин, Дицетел – лекарства от метеоризма у взрослых – превосходно справляются с этой задачей, напрямую воздействуя на мышечный слой желудочно-кишечного тракта. При беременности прием этих препаратов допускается, если польза для будущей матери выше потенциального риска для плода.

К списку популярных прокинетиков 2-го поколения относится Мотилиум, который на аптечных витринах представлен несколькими формами:

• таблетки, покрытые бело-кремовой оболочкой;
• лингвальные быстрорастворимые препараты;
• суспензия.

Таблетки Мотилиум в кишечнорастворимом покрытии предназначаются для взрослых и детей, чей вес больше 35 кг. Лингвальные капсулы рекомендуются для снятия диспепсических явлений у ребенка старше 5 лет; суспензия показана детям раннего возраста (до 5 лет).

Когда стоит обращаться к врачу?

Профессиональная медицинская помощь необходима, когда:

1. метеоризм носит постоянный или продолжительный характер;

2. таблетки от вздутия живота не помогают;

3. чрезмерное скопление газов в желудке сопровождается острой, неутихающей болью;

4. помимо повышенного газообразования присутствуют частые позывы к рвоте, расстройство дефекации, зловонные отрыжки, головокружение, слабость;

5. вздутие наблюдается у ребенка, беременной, кормящей матери, пожилого человека.

Средства от метеоризма у взрослых набирают все большую популярность, поскольку проблема появляется чаще и доставляет много неприятностей.

Метеоризм появляется при скапливании газов в кишечнике, через некоторое время у больного появляется тяжесть и даже боль.

Для купирования метеоризма можно использовать разные препараты, которые приобретаются в аптеке или сделать по рецептам народной медицины.

Виды метеоризма и его симптомы

Метеоризм появляется у людей в разном возрасте, такая проблема вызвана большим скоплением газов в кишечнике, за счет чего появляется масса неприятных ощущений, боли, вздутие и урчание.

Перед тем, как использовать средства против метеоризма потребуется разобраться с их видами. К ним относятся:

1. Алиментарный метеоризм. Подобный вид вызван неправильным питанием или использованием определенных продуктов, что могут провоцировать сбраживание. Если причиной становится рацион, то нужно немного подождать и через пару дней все проходит самостоятельно.
2. Динамический метеоризм. Появляется в результате сильного отравления, когда мышцы кишечника не могут нормально работать.
3. Механический метеоризм. Возникает вид из-за опухолей, которые могут стать злокачественными или доброкачественными.
4. Психогенный метеоризм. Бывает у людей, которые часто подвергаются стрессам, тревоге и прочим психологическим факторам.
5. Циркуляторный метеоризм. Появляется в результате нарушения кровообращения, за счет этого клетки не получают достаточное количество кислорода и полезных веществ.

В некоторых случаях причиной может стать патология ЖКТ, в результате нехватки ферментов, что отвечают за усвоение продуктов питания. Также у человека появляется метеоризм при дисбактериозе.

Метеоризм проявляется не только сильным газообразованием, в некоторых случаях, могут быть дополнительные симптомы, которые могут указать на серьезные заболевания.

У людей может быть:

1. Боль в брюшной полости, которые характеризуются как схваткообразные. Чтобы облегчить состояние необходимо сделать поглаживания по животу.
2. Распирание в животе. Появляется ощущение надувного шара в брюшной полости.

Лекарства при метеоризме

Основная причина вздутия у взрослых заключается в большом потреблении продуктов, которые наносят вред желудку и могут вызвать сбраживание. Сегодня есть большой список средств, который помогает от метеоризма.

Есть недорогие таблетки, которые справятся с проблемой, ведь таблетки применяются чаще других средств, их удобно и эффективно использовать при вздутии.

Таблетки позволяют быстро и качественно купировать вздутие и выбрать можно любое средство:

1. Тримедат – лекарство от метеоризма, что можно пить длительное время, а вреда организму не будет. Доктора рекомендуют использовать препарат не только для лечения метеоризма, но и для легкой дефекации при запорах. В связи с тем, что «Тримедат» работает как слабительное, его не рекомендуется использовать без назначения врача.
2. Хилак Форте – средство продается в виде капель, которые по цене не дорогие, порядка 150 рублей. Доктора рекомендуют использовать лекарство в качестве вспомогательного средства к другим средствам. Хилак Форте включает полезные бактерии для кишечника.
3. Смекта – эффективное лекарство в виде порошка. За короткое время может адсорбировать газы в кишечнике. Цена порошка не более 350 рублей, пить его можно не только при скоплении газов у взрослых, но и у детей. Считается одним из самых безопасных и эффективных препаратов.
4. Мезим – таблетки ферментного назначения используются при вздутии, чтобы помогать организму переваривать продукты. Мезим обогащает кишечник ферментами. Рекомендуется использовать лекарство при переедании и при употреблении жирных блюд. Применять Мезим необходимо до еды по 1-2 таблетки. Таблетки недорогие, поэтому их может использовать каждый.
5. Корен – также ферментное лекарство, которое надо пить до еды. Для взрослых нужно точно рассчитывать дозировку, которую может указать только доктор.
6. Панкреатин – считается аналогичным средством как Мезим или Креон. Используется по аналогии, до начала еды. Хотя таблетки недорогие, но очень эффективные.
7. Фестал – создается средство на основе панкреатина и продается в форме таблеток. Таблетки используются до еды, по стоимости недорогие, цена их колеблется в зависимости от упаковки.

Лекарства при дисбактериозе

Если причиной вздутия становится дисбактериоз, то врачи советуют проводить лечение при помощи пробиотиков и/или пребиотиков.

Подобные препараты от метеоризма следует использовать комплексно, дабы улучшить эффективность лечения.

Как правило, используется Линекс или Бактисубтил, что могут качественно справиться с проблемой газов у взрослых, а также позволяют провести лечение дисбактериоза.

Бактисубтил продается в капсулах и в пачке есть 20 штук. В состав входят полезные для кишечника бактерии. Пить средство нужно за 40-50 минут до еды по 5 капсул для взрослых.

Что касается Линекса, то лекарство также продается в капсулах и включает в себя весь комплекс полезных бактерий, а также помогает при лечении дисбактериоза.

При помощи Линекса люди могут легко привести в норму микрофлору кишечника, а также ЖКТ. Лечение таким средством может проводиться даже детям, поскольку оно безопасное и эффективное.

Адсорбенты при метеоризме

Адсорбенты также могут помочь при вздутии живота и метеоризмах, при этом время лечения очень короткое. Такие средства могут быстро собрать и вывести из организма токсины и другие вредные вещества.

Кроме того, адсорбенты избавляют от болей в животе. Помогает от метеоризма в кишечнике одно из таких средств:

1. Активированный уголь. Распространенные и дешевые таблетки, которые можно купить практически везде. Помогает избавиться от газов и впитывает вредные вещества, которые есть в кишечнике и желудке. Принимать нужно по 1 таблетке на 10 кг веса, используется до еды или в момент скопления газов.
2. Эспумизан. В основе средства лежит неосмектин, что отлично адсорбирует, избавляет от газов в области живота за несколько минут, после чего отхождение газов происходит природным путем.
3. Белый уголь. Еще одно недорогое средство, которое необходимо принимать до еды. Белый уголь в несколько раз лучше стандартного угля.

Препараты от метеоризма должны быть дома у любого человека. Никто не застрахован от газов, вздутия живота, метеоризма и нужно быть готовым для лечения.

Существуют и другие препараты, что используются при метеоризме, но их должен назначать врач.

Перед тем, как принимать препараты, даже уголь, следует знать, что все они могут пагубно повлиять на состояние живота, кишечника и других органов ЖКТ.

Не нужно злоупотреблять лекарствами и принимать их короткий промежуток времени.

От вздутия живота, метеоризма могут также помочь антацидные средства. Они же могут снизить кислотность в желудке и нейтрализовать воздействие желудочного сока на слизистую живота и кишечника.

В некоторых случаях стандартные лекарства могут не помогать и лечение нужно проводить антибиотиками, чтобы избавиться от вздутия живота, газов.

Как правило, прием антибиотиков назначается, только если причиной дискомфорта становится попадание микробов.

При попадании в организм патогенных организмов у человека появляется не только вздутие живота, но и тошнота, рвота, смена стула, могут быть сильные боли.

Когда лечение будет проведено и состояние нормализуется, то газы пропадут и о метеоризме можно забыть.

При метеоризме живота могут использовать свечи, но они применяются только тогда, когда появляется запор и кал застаивается в организме. Лечение обычного вздутия живота не проводится свечами, поскольку проблема может только ухудшиться.

Во время запора и при метеоризме живота чаще всего используют свечи на основе глицерина, к примеру, Бисакодил, Ферролакс.

Травы и сборы

Не все люди предпочитают использовать медикаментозные препараты, чтобы справиться с газами. В таком случае можно применять средства народной медицины, которые помогают при метеоризме.

Из трав, что помогут при газах используется:

1. Ромашка. Их нее необходимо делать чай, на чашку кипятка добавляется 1 ч.л. ромашки и запаривается 5 минут. Пить чай нужно на протяжении дня примерно 500 мл. Подобным образом заваривается и лист шалфея.
2. Корень аира. Для приготовления используется сухой корень, что нужно измельчить в порошок и положить 1 ч.л. в стакан, после чего добавить обычной воды, с температурой порядка 30 градусов. Настаиваться лекарство должно 8 часов, после чего фильтруется и принимается равными частями по 6 порций сутки. При метеоризме настой пить надо до еды в подогретом состоянии.
3. Укроп. Данное растение знают многие с детства, и помогает оно от вздутия живота у детей и взрослых. Хорошо из 1 ст.л. сушеного укропа сделать чай и принимать его через полчаса после еды.

Укроп очень богат полезными веществами, может привести в норму пищеварительные процессы, сокращаются боли в кишечнике.

Укроп можно использовать как мочегонное и желчегонное средство, а блюда на основе травы помогают избавить от болей в кишечнике.

Если нет укропа в свежем или сушеном виде, то можно использовать от метеоризма живота семена. Из семян можно приготовить настой.

Для этого на стакан кипятка добавляется 1 ст.л. измельченных семян, после чего оставляется лекарство на 20 минут. Принимать настой нужно по 50 мл около 5 раз на день за четверть часа до приема пищи.

От вздутия живота, болях кишечника можно использовать другой рецепт. В термос кладется 2 ч.л. измельченных семян, добавляется 500 мл кипятка и оставляется на пару часов.

После чего раствор процеживается и принимается по 100 мл 3 раза на день до еды.

Средства из укропа можно принимать не только при болях кишечника или от вздутия живота, но и для нормализации аппетита и улучшения пищеварения.

Что касается ромашки, то на ее основе делаются разные лекарства и цветы можно использовать не только как чай, но и готовить отвары или настои, а также использовать в комплексе с другими травами.

Ромашку можно использовать при заболеваниях кишечника и желудка, к примеру, при гастрите, язве или воспаления кишечника.

Самый лучший результат при метеоризме замечается, если принимать ромашку с календулой и тысячелистником. Такой сбор может облегчить боли, избавляет от вздутия живота, отрыжки и других симптомов.

Если у человека спастическое состояние и метеоризм, то можно использовать такой рецепт:

1. Сделать сбор из цветов растения, добавить корень валерианы, мяту, тмин и фенхель. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях и смешиваются.
2. На 1 ст.л. сбора необходимо добавить стакан кипятка, и запарить лекарство в термосе на протяжении получаса.
3. Настой фильтруется и принимается по 100 мл каждое утро и перед сном.

Есть и другие растения, что облегчают состояние при вздутии живота, к примеру, фенхель, который по своему составу и эффективности похож на укроп.

Фенхель и лекарства на его основе улучшают пищеварение, нормализуют выработку желчи, а также избавляют от болей, могут даже убивать некоторые микробы.

При метеоризме фенхель используется в качестве лечебного настоя. Для приготовления нужно на 2 ст.л. растения добавить стакан кипятка и оставить все на четверть часа в термосе.

Купить фенхель можно в аптеке в виде травы или масла. При использовании масла, его следует добавлять в воду или молоко, а также использовать не только при вздутии живота и метеоризме, но и при бронхите, кашле.

Если есть проблемы кишечника и желудка, то поможет тмин. Он улучшает выработку желудочного сока, подавляет гниение в кишечнике, а также стабилизирует пищеварение в целом.

Тмин можно использовать в различных блюдах для профилактики газов. Если готовить лечебные препараты дома, то лучше комбинировать тмин с другими растениями, к примеру, ромашкой и корнем валерианы.

Можно купить масло тмина, которое следует принимать с 1 ч.л. сахара в объеме 3 капель. Масло используется по 4 раза на день.

Тминовая вода помогает взрослым и младенцам, а если готовить настой, то на 2 ст.л. семян добавляется стакан кипятка и оставляется в термосе на 20 минут. Принимается настой по 100 мл дважды в день, после еды.

Другие средства

В борьбе с газами в животе можно использовать и другие средства, к примеру, имбирь часто используется при метеоризмах и сбраживании, а также болях в кишечника. В некоторых случаях к имбирю добавляется тмин, кардамон и фенхель.

При проблемах с кишечником можно использовать любой вид имбиря, добавлять его в кулинарные блюда и готовят чай. Для приготовления можно использовать такие рецепты:

1. Нарезать тонкими слайсами небольшой кусок имбиря, добавить пару зубчиков чеснока и положить все в термос. В него влить 2 литра кипятка и оставить на пару часов. После этого отфильтровать напиток и пить в горячем состоянии на протяжении всего дня. Весь объем напитка надо выпить за день.
2. Имбирь нужно порезать и залить кипятком, оставить на некоторое время для настаивания, после чего принимать с добавлением меда и сока лимона. Для усиления вкуса можно использовать дополнительно мятные листы или зеленый чай.

Если при повышенном газообразовании начинает повышаться температура, то применять корень не нужно.

При частом появлении газов и болей в животе необходимо использовать имбирь как приправу, добавляя ее в разные блюда, в том числе компоты и десерты.

Как правило, газы в кишечнике собираются в виде пены с мелкими пузырьками, что и покрывает стенки кишечника. За счет этого такая пена начинает полностью заполнять кишечник, растягивает стенки и может вызывать боль.

Множество пеногасителей сделано на основе активных веществ под названием диметикон и симетикон. Такие вещества быстро выводят газы, а сама пена разрушается.

В домашних условиях хорошо использовать обычный кефир. Как правило, при проблемах ЖКТ многие врачи рекомендуют включать в рацион кисломолочные продукты и кефир основной из таких продуктов.

Основной плюс продукта заключается в нормализации микрофлоры кишечника, особенно полезен продукт при дисбактериозе для нормального пищеварения.

Кефир может выводить токсины, тормозит развитие патогенных бактерий. Невзирая на положительные качества при метеоризме напиток может иметь обратный эффект, поскольку усиливает активность кишечника, что приводит к скоплению большего количества газов.

Применять нужно только свежий продукт, при этом курс лечения должен быть продолжительным и небольшими порциями, пока не стабилизируется работа ЖКТ.

Если во время использования напитка есть ощущения ухудшения состояния, то следует сократить дозировку в сутки. Для лечения дисбактериоза кефиром нужно проходить курс в 3-4 недели.

Если у больного повышенная кислотность, то использовать продукт не рекомендуется.

При метеоризмах и вздутии полезно пить обыкновенные чаи без добавления сахара. Если только начинает появляться вздутие и газы у взрослых, то купировать такое состояние можно домашним напитком из таких продуктов:

1. Кардамон – ½ ч.л.
2. Тмин – 1 ч.л.
3. Фенхель – 1 ч.л.
4. Ломтик корня имбиря.

Все ингредиенты смешиваются и заливаются стаканом кипятка. Пить напиток можно через 15 минут, дополнительно бросив щепотку корицы. Пить нужно за 20 минут до начала еды.

Используя описанные лекарственные препараты или средства народной медицины, можно быстро избавиться от сильного газообразования в кишечнике, а также от болей.

В целом, при появлении первых признаков лучше будет обратиться к доктору и проконсультироваться по поводу использования того или иного препарата или рецепта народной медицины.

Полезное видео

Не влечет за собой серьезных последствий для организма, но доставляет дискомфорт. Повышенное скопление газов вызывает метеоризм. Причины этого процесса могут быть разными. Уменьшить или устранить его признаки можно при помощи народных средств, которые имеют меньше побочных эффектов по сравнению с медикаментозными препаратами. Но перед началом проведения терапии необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Скопление газов в кишечнике доставляет не мало проблем человеку, но и это можно исправить.

Как убрать симптомы газообразования?

Если причиной сильного газообразования стало заболевание, то требуется срочная терапия. Наряду с диетическим столом врач назначит медикаментозное лечение и народные средства, восстанавливающее микрофлору внутри кишечника. Снизить признаки метеоризма можно при помощи простых правил и рекомендаций. Для этого необходимо:

1. Питаться часто, но маленькими порциями. Дробное питание поможет системе пищеварения лучше функционировать. Ежедневно нужно есть 5 раз. Вместе с тем пищу следует медленно и тщательно пережевывать.
2. Перестать употреблять жвачки, сосательные конфеты, пользоваться трубочками для питья. Таким образом, в желудок попадает много воздуха, что провоцирует вздутие.
3. Не есть пищу в спешке – при трапезе должна быть спокойная обстановка, – это позволит предупредить повышенное газообразование.
4. Отказаться от курения. Табакокурение способствует проникновению излишнего количества воздуха внутрь организма, из-за чего появляются газы.
5. Заниматься спортом. Регулярное выполнение упражнений поможет пищеварительной системе уменьшить сильное газообразование.

Диетическое питание

Основной составляющей терапии метеоризма считается правильный рацион питания. Так, если такие симптомы появляются вследствие несерьезной причины, то можно успешно лечить их за счет соблюдения диеты. Чтобы избавиться от газов, больные должны исключить из ежедневного рациона спаржу, капусту, свежий виноград, бобовые, плоды крыжовника. Кроме того, нужно перестать пить газировку и напитки, в состав которых входят дрожжи. В диетический стол необходимо включить кисломолочную продукцию, каши, приготовленные на молоке или воде. Особенно полезны гречка, пшеничная каша.

Людям, страдающим от повышенного метеоризма, специалисты не рекомендуют есть сырые овощи – их лучше употреблять в отварном или тушеном виде. Мясо следует варить не менее 1 часа в соленой воде. Мясные блюда можно подавать с морковкой, свеклой. Помимо этого, медики советуют покупать хлеб с отрубями. Такие изменения в питании помогают не всем. В таких случаях можно на 2 недели перестать есть молочную продукцию. Если симптоматика повышенного газообразования исчезнет, то причина патологических проявлений заключается в плохой переносимости лактозы.

Лечебная гимнастика

Гимнастика, которая помогает привести функции кишечника в норму, не потребует особых усилий, – ее легко освоить. При этом большая часть упражнений выполняют в положении лежа. Важно заниматься гимнастикой регулярно – это позволит улучшить работу кишок благодаря хорошему кровообращению в области желудка, а газы при метеоризме будут легче отходить. Кроме того, эффективные упражнения укрепят мышцы. Можно осуществлять такое лечение в домашних условиях.

Движения, выполняемые в ходе гимнастики, поспособствуют рассеиванию газов из кишечника.

1. Лягте на спину, слегка согните ноги, сделайте телодвижения, имитирующие кручение педалей велосипеда. Сделайте 30 таких упражнений.
2. Лежа в том же положении, человек должен согнуть ноги, прижать их руками к брюшной полости. Затем возвратиться в исходное положение. Нужно сделать 10 упражнений.
3. Лежа на спине, больной должен поднять ноги и постараться закинуть за голову. Проделайте упражнение 15 раз.
4. В этом же положении согните ноги, затем сведите и разведите коленки. Выполните 15 раз.
5. Встаньте на колени, обопритесь руками на поверхность пола. При этом позвоночник должен располагаться параллельно к полу. Поднимите по очереди согнутую ногу, сначала левую, потом – правую. Выполните 10 повторов каждой ногой.
6. В том же положении наберите немного воздуха ртом, при выдохе прогнитесь вниз в пояснице, расслабьте область живота. Задержитесь в позе некоторое время. Затем возвратитесь в исходное положение, снова наберите ртом воздух. При выдохе больной должен втянуть живот, вверх прогнуть спину. Нужно проделать 30 повторов.

В завершение гимнастики пройдитесь на месте и высоко поднимайте коленки в течение нескольких минут.

Клизма

Можно очистить кишечник и избавиться от газообразования народными средствами. Одним из них является лечебный отвар цветков ромашки, который используется в качестве очистительной клизмы против газов. Чтобы приготовить это эффективное натуральное народное средство, понадобится большая ложка высушенных цветов лекарственного растения и стакан жидкости. Затем смесь ставят на медленный огонь и кипятят 9 минут. После отвар остужают, процеживают, добавляют 2 больших ложки воды. Клизму нужно делать каждый день на ночь в течение пятидневного срока.

Лечение газов в кишечнике народными средствами

Чтобы устранить такую проблему, как сильное газообразование, существует немало аптечных медпрепаратов, но они имеют побочные эффекты. Гораздо безопаснее пользоваться народными средствами с целью избавления от газов. Как можно вылечить метеоризм при помощи таких методов? Издавна известны полезные рецепты против избыточного образования газов. Натуральные лекарства дают положительный результат при условии их правильного применения и соблюдении рекомендаций врача. Большинство из них оказывают мягкое воздействие при избавлении от газов, а некоторые настои назначают детям.

• Укроп. Действенное натуральное лекарство. Чтобы приготовить отвар, понадобится купить семена растения. 1 большую ложку зерен измельчают при помощи кофемолки. Затем их заливают кипящей водой в объеме 1,5 стакана, настаивают 3 часа. Настой выпивают в течение 1 суток в 3 приема. Выпивать советуют пред употреблением пищи – так настой будет лучше усваиваться и быстрее избавит от газов.
• Любисток. В нетрадиционной медицине используют корневища растения от газообразования. Перед тем как приготовить лекарство, корень измельчают, затем 2 маленькие ложки нужно залить стаканом кипящей воды. Настаивают снадобье 30 минут и принимают по 1 большой ложке 3 раза в течение дня. Лекарство быстро избавляет от газов.
• Ромашка. Растение обладает антиспастическими свойствами, снимает воспаления и боль. Цветки ромашки с газами позволяют устранить сильный метеоризм. Для этого нужно регулярно пить чай – это позволит улучшить состояние больного.

Существует много методов избавления от вздутия, посредством имеющихся дома под рукой средств.

• Имбирь. Быстро вывести газы поможет измельченный корень имбиря. Такой порошок следует употреблять четырежды в течение дня через 15 минут после трапезы. Корень употребляют в таком количестве, которое помещается на конце лезвия ножа, после запивают водой (полстакана). Коренья имбиря оказывают противоспастическое действие, что полезно при коликах в желудке. Корень можно употреблять, как в свежем виде, так и форме БАДа. Помимо этого, из него готовят чай. Для этого погружают 1 чайную ложку натертого имбиря внутрь чашки с кипятком и оставляют настаиваться в течение 10-и минут, затем процеживают. В то же время врачи не советуют злоупотреблять кореньями, если человек принимает медикаменты, разжижающие кровь.
• Тмин. Чтобы сделать настой понадобятся зерна тмина (чайная ложка). Семена заливают кипятком (1 стакан), настаивают четверть часа, затем процеживают и выпивают в количестве 1/3 части стакана до еды.
• Мята. Чай с мятой полезен при метеоризме. Для приготовления годится любая разновидность мяты. Маленькую ложку мелко измельченных листков нужно залить 200 миллилитрами кипятка и продержать на медленном огне 5 минут. Можно пить отвар как обыкновенный чай.
• Льнянка. Это растение применяется для приготовления настоя. Его принимают при газообразовании, которое сопровождается запорами. Чтобы сделать лекарство, понадобится настоять 1 столовую ложку растения в стакане кипящей воды 2 часа. Принимать по 2 большие ложки днем и 1/4 стакана на ночь.
• Куриная слепота. Настой травы полезен при газах. Лекарство готовят следующим образом: 2 большие ложки растения настаивают в течение часа в кипящей воде (поллитра), пьют по полстакана настоя в теплом виде трижды в сутки до перед приемом пищи.
• Сборы трав. От газов помогут избавиться лекарственные травы. Такие средства, снижающие симптомы, известны давно. Понадобятся 20 граммов цветков лекарственной ромашки и зерен тмина, 80 граммов корений валерианы. Компоненты измельчают в кофемолке и перемешивают, затем заливают 1 стаканом горячей воды, заваривают 20 минут. Затем процеживают настой через марлю и остужают. 2 раза в течение дня нужно выпивать 2 глотка натурального лекарства. Кроме того, можно от газов применять зерна аниса. Маленькую ложку аниса следует заварить в кипятке и подождать 20 минут. Принимают по 1\4 стакана 3 раза в течение дня. Лекарственными свойствами обладают и коренья одуванчика. Их нужно измельчить, залить 250 миллилитрами холодной воды. Лекарство должно настаиваться 8 часов, после его пьют по 1\4 стакана 4 раза в сутки. Рекомендуют принимать сбор при метеоризме, в который входят: мята, фенхель, зерна аниса, тмина. 2 маленьких ложки лекарственного сбора следует залить кипящей водой и настоять 1 час. После лекарство процеживают и выпивают в 2-3 приема.

• Черная соль. Проверенный и действенный метод избавления от газов в желудочно-кишечном тракте. Соль готовят своими руками. Для этого понадобятся 250 граммов обычной поваренной соли. Их засыпают в емкость, затем сверху крошат мякиш черного ржаного хлеба. Смесь нужно залить водой, мешать до тех пор, пока образуется масса, по консистенции напоминающая тесто. Ее используют для приготовления лепешки, запекают в духовом шкафу. Готовая лепешка должна приобрести черный цвет. Ее остужают и натирают на мелкой терке. Эта масса и есть черная соль. Применять ее можно вместо привычной соли для приготовления блюд.
• Орехи. По 100 граммов кедровых и грецких ядер нужно засыпать в ступу, тщательно измельчить, пока масса не станет однородной. После измельчают 1 лимон с цедрой и перемешивают с истолченными орехами. Понадобится приобрести глину, затем добавить 30 граммов в состав смеси. Последним ингредиентом станет мед, – его добавляют только для придания вкуса. Компоненты перемешивают и съедают по большой ложке 2 раза в течение дня до употребления пищи. Хранят снадобье внутри холодильника.
• Сок картофеля. Свежевыжатый сок картошки помогает устранить неприятные проявления. Рекомендуется пить по полстакана за десятидневный срок, за час до употребления пищи. При надобности терапевтический курс повторяют неделю спустя.

Вздутие живота у взрослых - это скопление кишечных газов в тонких проходах кишечника. Метеоризм проявляет себя увеличенным размером живота, выделением газов, а также сильными болями изнутри. Что делать при вздутии живота? Прежде всего, надо уяснить причины данного явления. Метеоризм – не болезнь, так как оно свойственно здоровым людям. Но при избыточном газообразовании страдает как сам человек, так и его окружение.

Газы попадают в кишечник из крови, вместе с едой, а также напитками. Воздух, смешиваясь с едой, образует такие газы: метан, сероводород, углекислый газ.

Наличие газов в кишечнике – это нормальное явление, но у здоровых людей они содержатся в незначительном количестве и не создают дискомфорт.

Вздутие живота в результате заболеваний

В большинстве случаев вздутие живота и газы появляется из-за употребления «неправильных» продуктов. Но очень часто метеоризм является сигналом о наличии таких болезней ЖКТ:

Чтобы диагностировать данные заболевания, необходимо пройти полное обследование под руководством врача. Однако идти в больницу надо при постоянном вздутии живота. Если же данное явление происходит время от времени, то надо всего, лишь наладить режим питания.

Вздутие живота после еды

Вздутие живота после еды происходит, если процесс поглощения еды идет очень быстро. При этом в желудке оказывается много воздуха.

Чтобы этого избежать, необходимо:

• кушать не спеша, тщательно пережевывая крупные куски;
• есть в одно время;
• есть малыми порциями и часто;
• во время еды не смотреть телевизор;
• не читать газету;
• отказаться от сигарет и жевательных резинок;
• во время еды не разговаривать;
• есть пищу комнатной температуры;
• не передать;
• не злоупотреблять газированными напитками.

Вздутие живота и отрыжку воздухом могут вызвать молочные продукты, а также бобовые: горох и фасоль. Выпечка и сладости содержат крахмал и углеводы, что также провоцирует метеоризм.

Как избавиться и что делать при вздутии живота

Лечение вздутия живота делится на 3 категории:

• врачебное вмешательство;
• самостоятельный прием лекарств дома;
• народные методы.

Первый метод предполагает обследование в клинике с последующим курсом лечения. Вначале выясняют причину метеоризма, а затем проводят соответствующую терапию.

При наличии полипов, которые уменьшают просвет в кишечнике, что препятствует продвижению пищи, назначают операцию.

При дисбактериозе назначают терапию на коррекцию состава микрофлоры. Сначала нейтрализуют болезнетворные бактерии, а затем запускают полезные микробы с помощью медикаментов.

Глисты выводят противоглистными препаратами. А при инфекционных заболеваниях ЖКТ проводят антибактериальную терапию.

Если у человека не найдено серьезных болезней, то редкие проявления метеоризма можно устранить самостоятельно.

Лекарства от вздутия живота бывают таких типов:

1. Адсорбенты – препараты, которые впитывают токсины с газами и выводят их из кишечника (активированный уголь, лактофильтрум).
2. Пеногасители – препараты, которые разрушают пузырьки газов (диметикон, симетикон).
3. Препараты , ускоряющие переваривание, а также и усвоение пищи (метоклопрамид, домперидон).

Всем известны такие таблетки от вздутия живота, как активированный уголь. Это простое лекарство можно принимать как взрослым, так и детям. Его отпускают в аптеке без рецепта.

Активированный уголь обладает адсорбирующим эффектом. Он нейтрализует вредные токсины в кишечнике, а также уменьшает выделение газов. Принимать уголь надо в пропорции: на 10 килограмм веса человека – 1 таблетка.

Таблетки от вздутия живота и газообразования помогают лишь снять симптомы. Основное упор должен быть сделан на здоровое питание и прием травяных настоев.

Диета при вздутии живота

Чтобы не возникло метеоризма, достаточно исключить некоторые продукты, которые провоцируют выделение газов.

Продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота:

1. Крахмалсодержащая еда: свежий хлеб, выпечка, макароны, горох, фасоль, кукуруза. Данные продукты очень плохо усваиваются, в результате чего выделяется большое количество газов.
2. Квашеные овощи: кислая капуста, маринованные огурцы, помидоры.
3. Сырые овощи и ягоды: сливы, яблоки, абрикосы. Фрукты и овощи содержат ценную клетчатку, однако переизбыток ее в организме вызывает излишнее образование газов.
4. Молочные продукты: сырое молоко, жирные сорта сыра. Данные продукты лучше заменить на кисломолочные, которые постояли минимум 2-3 дня. Не стоит также употреблять одновременно молочные продукты с мучными и зерновыми: кашами, печеньем и выпечкой.
5. Газированные напитки: сладкие напитки, шампанское, квас.
6. Белковая пища. Жирные сорта мяса, а также наваристый бульон затрудняет пищеварительный процесс, а также способствует чрезмерному образованию газов. При накоплении в желудке большого количества мяса, организм не справляется с перевариванием. Из-за этого пища начинает гнить, выделяя метан. Лучше употреблять диетическую курятину, мясо индейки, нежирную говядину, а также рыбу.

Существует также специальная система раздельного питания. Согласно ей, нельзя сочетать такие продукты:

• углеводные продукты с кислой пищей;
• крахмалы с белками;
• белки растительного и животного происхождения;
• жиры с белками;
• белки с кислыми фруктами;
• сахара и крахмал.

А также следует помнить, что такие продукты, как дыня, арбуз и молоко следует употреблять отдельно от всей остальной еды с интервалом 2 часа.

Основные группы продуктов:

1. Белки: мясо, бобы, яйца.
2. Жиры: сало, растительное масло.
3. Углеводы: крупы, хлеб, макароны, выпечка.
4. Крахмалы: хлеб, картофель, макаронные изделия.
5. Сладкие фрукты: чернослив, виноград, бананы.
6. Кислая растительная пища: персик, помидор, апельсин, гранат.

Самое удачное сочетание мясных продуктов — с овощами.

Чтобы исключить метеоризм, необходимо предпочитать здоровую пищу: кисломолочные продукты, каши, овощи и фрукты. А также будет полезно раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни, употребляя рис.

Вздутие живота после еды можно устранить зеленым чаем или щелочной минеральной водой без газа.

Упражнения от метеоризма

Находясь дома, можно избавиться от газов в кишечнике с помощью физических упражнений:

1. Лечь на спину, согнуть ноги и подтянуть колени к подбородку, плотно обхватив их руками. В такой позе замереть 5 секунд, а затем расслабиться. Повторить упражнение 10 раз.
2. Сделать пресс, задерживая дыхание при каждом наклоне на 10-15 секунд.
3. Приседания 10-15 раз с вытянутыми вперед руками.
4. Сделать массаж живота. Для этого следует ладонью правой руки по часовой стрелке выполнить поглаживания в области пупка.

Такие упражнения отлично убирают болевой синдром при вздутии.

Лечение вздутия живота народными средствами

Лекарственные растения, которые нормализуют работу ЖКТ:

• лапчатка гусиная;
• полынь;
• корень солодки;
• зверобой;
• ромашка лекарственная.

Зеленый чай поможет избавиться от вздутия живота. Также зеленый чай можно заменить ромашковым отваром. Для приготовления понадобиться 1 столовая ложка сухих цветков аптечной ромашки и 1 стакан кипятка. Прокипятить состав на слабом огне 5-7 минут, а затем остудить, настоять.

Сильное вздутие живота снимет чай из имбиря. Этот уникальный продукт обладает антибактериальным, противовирусным действием, а также активно участвует в переваривании пищи. После обильных застолий с употреблением спиртных напитков, необходимо выпить стакан имбирного чая. Таким образом, исчезнет не только метеоризм, а также изжога и даже похмельный синдром.

Хотите кое-что интересное?

Семена укропа отлично помогают от вздутия живота. Данное средство настолько эффективно и безопасно, что его назначают даже грудничкам во время кишечных коликов.

Чтобы приготовить настой для взрослых, необходимо взять 1 столовую ложку сухих семян и залить 1 стаканом кипятка. Дать данной жидкости настояться в прохладном месте 3-4 часа. Принимать настойку лучше утром натощак.

Укроп даже в зеленом виде хорошо воздействует на пищеварение. Поэтому в качестве приправы стоит предпочитать укроп вместе с лавровым листом. Укропная зелень активно борется с вредными микробами, а также активно способствует усвоению пищи.

Убрать вздутие живота помогает лимон. Данный цитрус убивает все вредные бактерии в кишечнике и устраняет газообразование. При частых проявлениях метеоризма, хорошо помогает «коктейль» из лимона и имбиря. Для этого необходимо измельчить два этих продукта и взять их в равных количествах. К данной смеси добавить щепотку соли и размещать.

Поставить смесь в холодильник и принимать ежедневно после еды. Уже через неделю такой терапии нормализуется пищеварение, а также улучшится аппетит.

1. Взять в равных частях сухих растений зверобоя, сушеницы и тысячелистника. Залить смесь кипятком, в пропорции: 3 столовые ложки на 1 литр воды. Травяной коктейль следует проварить 5-10 минут, а затем процедить и пить 3 раза в день по полстакана.
2. Отмерять поровну сухой травы мяты, валерианы и семян укропа. На 1 столовую ложку смеси приходится 1 литр кипятка. Настоять травяной коктейль 1 сутки в темном прохладном месте, а затем процедить и пить каждый день после еды.
3. Для женщин в предменструальный период, который сопровождается вздутием живота, хорошо принимать настой из сельдерея и полевого хвоща. Данные травы обладают расслабляющим и успокаивающим действием.
4. Хорошо устраняет тяжесть в животе и вздутие отвар таких трав: ревеня, аира, золототысячника, а также крушины. Необходимо взять 3 столовые ложки этой травяной смеси и прокипятить в 0,5 литрах воды. Готовый настой принимать ежедневно 3 раза в день.

Вздутие живота при беременности

Вздутия живота и газообразования у женщин характерно вначале беременности. Этому способствует измененный гормональный фон. Усиленная выработка гормона прогестерона способствует расслаблению мышц кишечника и скопления там газов.

Вздутию живота при беременности на ранних сроках способствуют также другие факторы:

• заглатывание воздуха во время приема пищи;
• употребление кислых овощей, на которые особенно возрастает аппетит при беременности;
• употребление газированной воды;
• ношение обтягивающих комбинезонов, которые сдавливают живот;
• прием антацидных препаратов;
• при наличии болезней ЖКТ.

Избыточное газообразование – это норма для беременной женщины, однако данное явление можно снизить правильной диетой.

Следует уменьшить употребление таких продуктов:

• черного хлеба;
• бобовых;
• капусты;
• квашеных овощей.

Свой рацион следует наполнить свежими овощами, фруктами, а также кефиром и творогом. Кисломолочные продукты будут полезны как для мамы, так и для развивающегося плода. Ряженка и кефир содержат большое количество кальция, а также лактобактерий, которые способствуют хорошему усвоению пищи.

При избыточном газообразовании не следует самостоятельно принимать лекарства. Многие, на первый взгляд, безобидные препараты могут нанести вред будущему малышу. Например, активированный уголь, нейтрализуя токсины, может нарушить усвоение полезных микроэлементов.

Если метеоризм доставляет много хлопот беременной женщине, то лучше обратится за помощью к доктору. В данном случае доктора прибегают к использованию фитотерапии – лечению на основе трав. Хорошо себя зарекомендовал травяной препарат Иберогаст.

Спасением от метеоризма для будущей мамочки – это йога, плавание и специальные физические упражнения. Также не следует забывать о пользе свежего воздуха и полноценном отдыхе. Выполняя все эти рекомендации, метеоризм у будущей мамы будет проявляться в меньшей степени, делая беременность приятным периодом в жизни.