Канцерогенный дым. Табачный дым. Как избавиться от запаха в квартире

В последнее время все чаще принимаются такие меры административного характера, как запрет на курение в общественных местах. Это делается для того, чтобы значительно уменьшить на некурящих людей влияние пассивного курения. Но, как правило, заядлый курильщик считает, что это вредное пристрастие является его личным делом, совершенно забывая об окружающих людях. Табачный дым не только вдыхается курильщиком, он также поступает в окружающий воздух. Медицинские исследования показывают, что пассивные курильщики рискуют заболеть такими же серьёзными заболеваниями, как и активные. Подробности мы выяснили у врача-пульмонолога высшей квалификационной категории «Центра здоровья» (г. Ханты-Мансийск) Светланы Александровны Поповой.

Под пассивным курением подразумевают непреднамеренное, в большинстве случаев нежеланное, вдыхание воздуха, в котором содержится дым от сгорания табака . Почему пассивное курение вреднее активного? И какое влияние способно оказать пассивное курение на человека?

Пассивное курение – это непроизвольное вдыхание воздуха, содержащего табачный дым. При пассивном курении происходит такое же отравление организма - никотином, окисью углерода и другими вредными веществами, как и при обычном курении. Пассивное курение вредит здоровью человека значительно больше, чем считают некоторые. Доказано, что нахождение человека в помещении загрязненном табачным дымом на протяжении 8 часов равносильно 5 выкуренным сигаретам. Вред от пассивного курения может проявляться немедленно - раздражение дыхательной системы, носоглотки, глаз, может появиться головокружение, тошнота, головная боль, или спустя какое-то время в виде заболеваний сердчечно-сосудистой , дыхательной и пищеварительной системы . Опасность пассивного курения обусловлена тем, что 80% всех вредных веществ распространяется в воздухе и только 20% попадает в легкие курильщика. Именно в пассивном дыме содержится наибольшее количество химических канцерогенов – окись и двуокись углерода, аммиак, ацетон, цианистый водород, фенол. При этом самыми опасными являются окись и двуокись углерода. Кроме того, в табачном дыме имеется большое количество никотина, смол, не переработанных организмом, которые способны накапливаться в нем за длительный период пассивного курения.

Исследования в США Великобритании, Австралии и других странах однозначно показали значительное увеличение заболеваемости раком легких у пассивных курильщиков. Пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. Недавнее исследование показало увеличенный риск развития рака почки среди пассивных курильщиков. Рост риска заболеваний сердца, повышение частоты пульса повышает вероятность развития атеросклероза . Пассивное курение также способствует ухудшению симптомов астмы, аллергии, более тяжёлому течениюбронхита с осложнениями, увеличивает риск заболевания туберкулезом . Воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше.

Из всего вышесказанного ясно, что пассивное курение приводит к увеличению риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению предотвратимым фактором смертности среди взрослых и детей.

Известно, что дети – настоящие молчаливые жертвы пассивного курения. У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаления легких, ночной кашель, бронхиты. Какие заболевания грозят детям курящих родителей?

Особенно пассивное курение опасно для детей, беременных женщин и больных хроническими заболеваниями. Поскольку внутриутробное развитие ребенка происходит посредством полной биологической связи с организмом матери, то любое негативное влияние на ее организм, неизбежно приведет к патологиям развития плода.

При пассивном курении отмечается дефицит кислорода в крови беременных, что приводит к внутриутробной гипоксии плода (недостаток кислорода). У таких женщин чаще рождаются недоношенные дети или дети с низким весом, чаще встречается синдром внезапной детской смерти . По утверждению немецкого гинеколога доктора Вернхарда, осложнения при родах в 2 раза чаще бывают у курящих женщин. Бездетность у курящих женщин составила 41,5%, а у некурящих - 4,6%.

В семьях, где курят взрослые, чаще обычного наблюдаются простудные и аллергические заболевания у детей. При этом именно дети, которые являются «вынужденными» пассивными курильщиками, отличаются слабым здоровьем и низким иммунитетом. Пассивное курение нарушает правильное развитие и формирование дыхательной системы у детей. Это наряду со сниженным иммунитетом дает предрасположенность к бронхиальным осложнениям и развитию астмы. У детей в семьях курящих родителей снижены умственные способности - никотин, попадая в организм, блокирует развитие творческого мышления у ребенка, что затем приводит к плохой успеваемости в школе, задержке развития. У таких детей доказано увеличение риска развития кариеса зубов . Дети, которые дышали табачным дымом по вине своих курящих родителей, будут иметь высокую предрасположенность к курению и отличаться хилым здоровьем.

В последние годы все чаще и чаще можно встретить курящих женщин и молоденьких девушек. Оказывает ли какое-либо специфическое действие никотин на женский организм?

Совсем недавно видеть курящую женщину было большой редкостью. Это вызывало всеобщее осуждение. Женщина хочет привлечь к себе внимание, но разве все это оправдание?

Все можно простить женщине, любую слабость, но только не наплевательское отношение к своему здоровью и здоровью своих детей. Никогда не было свойственно женщине - продолжательнице жизни на Земле, сознательное самоуничтожение. А никак иначе и не назовешь эту глупую и бесполезную привычку – курение табака! Вследствие того, что никотин сужает сосуды и доставка крови, а с ней и кислорода, значительно сокращается - у курящей женщины имеется большой шанс остаться бесплодной. Именно яйцеклетка в женском организме сохраняет все вредные вещества от табачного дыма, теряя при этом способность к оплодотворению. А если женщины и рожают детей, то эти дети имеют меньший вес и сниженный иммунитет.

Вы знаете, почему новорожденные от курящих матерей плачут гораздо больше в роддомах, чем дети, рожденные некурящими женщинами? Да потому, что развиваясь внутриутробно, они каждый день получали свою дозу никотина и родились уже с никотиновой зависимостью. Вот они и требуют свою «дозу», постоянно плача и призывая курящую маму. И, что самое страшное, плач этих детей прекращается не тогда, когда они получают пищу, а тогда, когда попадают в накуренное помещение. Разве это правильно, милые будущие мамы? Важно знать и то, что если женщина не курит, но муж ее курящий, то это является практически тем же, что и употребление никотина ею самой. Так называемое пассивное курение ничуть не менее негативно сказывается как на здоровье женщины, так и на здоровье ее еще не рожденного ребенка. Об этом должны помнить будущие отцы.

Кроме того, воздействие никотина очень влияет на внешний вид женщины. Ведь содержащиеся в табаке вещества сужают поверхностные сосуды, в результате чего кожа получает меньше питания и гораздо быстрее стареет. Курящую женщину легко узнать - сухая серая кожа, морщинки, не свойственные возрасту, темныекруги под глазами – вот не полный перечень последствий сомнительного удовольствия. У курящей женщины редко бывают красивыми ногти и волосы. Ногти слоятся и ломаются, а волосы становятся тусклыми и, каким бы шампунем они не мылись, запах табачного дыма будет неистребим. Зубы женщины также быстро портятся, постоянный желтый налет невозможно удалить простой чисткой зубов зубной пастой. Кариес очень любит такую ротовую полость, и это заболевание в пять раз чаще бывает именно у курящих. Неприятный запах изо рта курящей женщины вряд ли будет притягивать к ней мужчин. И здесь уже не помогает никакая косметика.

Яды табачного дыма особенно воздействуют на центральную нервную систему. В результате развивается сужение сосудов, мозг снижает свою деятельность, ухудшается его питание. И как результат - головные боли, бессонница, утомленность. Меняется и характер курящей - она становится нервной, раздражительной. У женщин курение оказывает значительно быстрее, чем у мужчин, вредное воздействие на слизистую желудка, вызывая развитие хронического гастрита, язвенной болезни желудка. У курящих женщин вероятность заболеть раком легких, туберкулезом в 20 раз больше, чем у некурящих. Они также подвергаются в 2 раза большему риску внематочной беременности, раку шейки матки, а также приближению менопаузы примерно на два года. При этом следует добавить, что климакс протекает дольше и тяжелее.

Думаю, для девушки или молодой женщины вывод о том, курить или не курить, напрашивается однозначно сам по себе.

Cуществует ли вообще такое понятие как пассивное курение кальяна - ведь объем дыма, попадающего в воздух при курении наргиле не такой и большой?

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100-200 раз больше дыма, а с ним и угарного газа, чем при выкуривании одной сигареты, т.к. при курении кальяна необходимо прикладывать определённое усилие, что приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Надо сказать, что при курении табака через кальян в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в 40(!) раз больше угарного газа.

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства.

Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием. Помимо прямого отравления от кальяна есть и другой вред. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостной фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику

Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен. Так через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит «В» и другие.

Кроме того, при нахождении в накуренной комнате в обществе курильщиков кальяна здоровье некурящего подвергается опасности. Ведь кроме дыма от трубки он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота. Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опасностью и происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы. Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом так же является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или курительный табак заменяется коноплёй.

Мы убедились, что пассивное курение оказывает негативное, опасное влияние на все органы и системы человека, какие меры необходимо предпринять для защиты от пассивного курения?

Для защиты от пассивного курения, считаю необходимо шире информировать население о негативном влиянии как активного так и пассивного курения в средствах массовой информации.

Вместо рекламы «подгузников и зубной пасты» ставить видеоролики о последствиях курения, в том числе и пассивного. Формировать у некурящего населения нетерпимое отношение к пассивному курению, как посягательство на здоровье людей.

На государственном уровне не только издавать законы о запрете курения в общественных местах, но и определять, кто и как будет следить за их выполнением. Руководителям предприятий рассмотреть вопрос материального стимулирования некурящих (как вариант – дополнительные дни к отпуску), удлинение рабочего дня курящих сотрудников (как минимум за рабочее время курящие выходят 4 раза на «перекур» по 15 мин).

Беседовала Наталья Тетенок

«Пассивное курение» – термин, которым называется невольное вдыхание воздуха с растворённым в нём табачным дымом людьми, окружающими затягивающегося сигаретой. Наиболее заметно такое явление в закрытых помещениях. Именно поэтому принимается все больше мер по запрету .

Чем опасно пассивное курение для организма человека? Почему оно так же вредно, как и активное? Какие последствия для человека несёт систематическое нахождение в компании курящих людей?

Механизм пассивного курения

В процессе курения образуется дым трёх типов:

• первичный, непосредственно исходящий от тлеющей сигареты, ничем не очищенный и наиболее вредный;
• прошедший через сигарету, очищенный фильтром и попадающий в лёгкие курильщика;
• вторичный дым, выдыхаемый курильщиком и частично очищенный его лёгкими.

Пассивное курение подразумевает непроизвольное вдыхание дыма первого и третьего типов. Разницу между ними можно увидеть даже невооруженным глазом. Вторичный дым менее плотный, имеет более бледный цвет. Однако это вовсе не означает, что он безопаснее для организма. Исследование Всемирной организации здравоохранения показало, что вдыхаемый пассивным курильщиком дым имеет в своём составе полный набор канцерогенов: различных химических соединений в нём больше 4000, в числе которых CO и CO 2 , аммиак, фенол, цианиды. В лёгких активного курильщика оседает только часть смол и никотин.

Дополнительные исследования, проведённые табачными компаниями, показали, что концентрация части соединений во вторичном дыме даже повышается. К этому прибавляется первичный дым, с которым организм человека получает в десятки раз больше вредных веществ, чем с прошедшим через фильтры.

Таким образом, вред пассивного курения даже выше, чем активного. Об этом должен знать каждый. Несмотря на то, что активный и пассивный курильщик дышат одним воздухом, первый не получает обратно вышедший из его лёгких дым; второй же «наслаждается» полным ассортиментом продуктов горения табака.

Влияние дыма на организм пассивного курильщика

Пассивное курение и его влияние на здоровье озаботили людей в начале 1970-х годов. Табачные компании изо всех сил сеяли сомнения относительно опасности дыма для окружающих; однако сегодня спорить с этим бессмысленно. Множество исследований показали, что пассивное курение чревато приобретением:

• астмы;
• различных видов рака – на 70% возрастает риск развития рака груди у не достигших менопаузы женщин, возможно появление опухолей в лёгких, почках, мозге;
• воспаления среднего уха;
• ослабления функции сердечно-сосудистой системы;
• нарушения работы нервной системы, в т. ч. высшей нервной деятельности – увеличивается риск развития слабоумия у людей старше 50 лет.

Вредное влияние на организм накапливается – чем больше времени человек проводит в прокуренных помещениях, тем вероятнее проявление тех или иных заболеваний. Если здоровье и без того ослаблено, например, болезнями сердца и сосудов, постоянное присутствие дымящих людей рядом становится смертным приговором. Согласно статистике, в США:

• пассивное курение убивает более 50 тыс. человек в год;
• смертей, связываемых с активным курением, примерно в 10 раз больше;
• тем не менее, невольное вдыхание дыма стало третьим по количеству жертв фактором, который можно было предотвратить.

Отмечаются и изменения во внешности пассивных курильщиков. Дым впитывается в кожу, состаривая её, приводя к образованию морщин, изменению цвета. Портятся ногти и волосы. Дым пропитывает одежду.

Из-за отсутствия адаптации организма пассивного курильщика к дыму одним из наиболее часто встречающихся эффектов является головная боль. Вдыхаемые яды приводят к сужению кровеносных сосудов, что и становится причиной такого синдрома. Постоянное нахождение в задымленной среде приводит к ухудшению настроения, бессонницам, переутомлению.

Воздействие на женский организм

Тело женщины менее устойчиво к воздействию вредных соединений, содержащихся в табачном дыме. В особенности страдает репродуктивная система – яйцеклетки, которые, в отличие от мужских половых клеток, не обновляются, накапливают в себе часть канцерогенов. Это может привести к бесплодию или невозможности вынашивания здорового ребёнка. Пассивная курильщица рискует родить малыша с замедлением развития, и рядом генетических аномалий, даже если будет держаться подальше от сигарет непосредственно во время беременности.

Воздействие дыма на детей

Опасность пассивного курения ещё выше, когда от него страдает ребёнок – детский организм не способен сопротивляться вредному воздействию так же активно, как взрослый. Вдыхание табачного дыма малышом приводит к:

• задержке развития, снижению обучаемости;
• астме, лёгочным инфекциям, осложнениям бронхита;
• раку крови;
• ослаблению иммунитета;
• болезни Крона;
• отоларингологическим заболеваниям, в т. ч. воспалению среднего уха;
• аллергиям;
• ухудшению состояния зубов – повышается риск развития кариеса;
• синдрому внезапной детской смерти – беспричинной остановке дыхания у новорождённого.

Проблемы могут проявиться сразу, в детском возрасте, а могут скопиться и вылиться в серьёзные неприятности в будущем. Влияние заметно, даже если родители или сиделки не курят непосредственно в присутствии ребёнка. Продуктами горения неизбежно пропитывается атмосфера в доме, что приведёт как минимум к повышенной чувствительности малыша к простудным заболеваниям. Считается, что дети курящих родителей болеют в среднем вдвое чаще, чем некурящих.

Стоит отметить и психологическое влияние. Ребёнок, постоянно наблюдающий пристрастие мам и пап к сигаретам, с гораздо большей вероятностью захочет перенять такое поведение в будущем.

Последствия пассивного курения при беременности

Многие курящие женщины считают, что им достаточно прекратить дымить сигаретой в период вынашивания ребёнка, и всё будет в порядке. Однако пассивное вдыхание дыма наносит организму будущей мамы и плоду не меньший вред. Поэтому отказаться от сигарет следует не только будущей матери, но и остальным домочадцам. Лучше сделать это за год до беременности.

У пассивной курильщицы повышается риск следующих осложнений:

• выкидыш;
• недоношенность, преждевременные роды;
• мертворождение;
• отслойка плаценты;
• обильные кровотечения в процессе родов.

Химические соединения способны проникать в организм плода и оказывать тератогенное воздействие. Повышается вероятность того, что ребёнок родится с аномалиями развития и мутациями. Кроме того, возможна внезапная смерть новорождённого. В целом, чем больше времени беременная женщина проводит в обществе курильщиков, тем менее здоровым малыш появится на свет.

Поступающий в кровь вынашиваемого ребёнка никотин приводит к тому, что рождается младенец с уже имеющейся зависимостью. Замечено, что дети курящих родителей в роддомах плачут больше, чем некурящих.

Таким образом, вредная привычка наносит вред не только самому курильщику, но и окружающим его людям. Однократное вдыхание чужого дыма не приведёт к развитию заболеваний. Регулярное пассивное курение становится не менее вредным, чем активное.

Мнение эксперта

К сожалению, многие курящие люди, как и некурящие, недооценивают опасность пассивного курения. По разным данным доля людей, напрямую и косвенно пострадавших из-за курения, доходит до 30%. Курящие заявляют о «своем праве» курить, в то время как любая зависимость исключает право выбора. К большому сожалению, в большей степени от пассивного курения страдают самые близкие люди, а в особенности дети, которые не только дышат ядовитым дымом, но наблюдают и «впитывают» как губки дурные привычки.

Отказаться от вредной привычки или стать ее рабом — это личное дело каждого человека, однако, предпочитая табакокурение, люди умышленно или, не ведая того, наносят вред окружающим их людям. Кто такой пассивный курильщик и какой вред получает его организм из-за сигаретного дыма?

Что значит «пассивный курильщик»

Многие люди слышат словосочетание «пассивный курильщик», но до конца не осознают, что именно подразумевается под этими двумя словами. Такой термин применяется абсолютно ко всем людям, которые не по своей воле вдыхают сигаретный дым от стоящего рядом курильщика. Таким образом, пассивное курение — это непреднамеренное вдыхание сигаретного дыма с продуктами сгорания табака.

Становится ясно, что организм человека может пострадать от вреда табака, даже не будучи при этом активным курильщиком. И самое страшное, что современные ученые уверенны в более сильном вреде пассивного курения, нежели активного. Именно поэтому данная проблема все чаще всплывает в массмедиа, на телевидение.

Чтобы осознать глубину проблемы максимально, расскажем о том, каким вредным и губительным может быть дым от сгорания табака для тех людей, которые не являются курильщиками, но находятся непосредственно рядом с курильщиком во время акта курения сигареты.

Многие курильщики утверждают, что пассивное курение не может быть чрезмерно губительным для организма человека, так как человек вдыхает ничтожно малое количество сигаретного дыма. Однако, такое мнение в корне не правильное.

Согласно медицинским исследованиям вред на здоровье окружающих у пассивного курения просто огромен.

Особенно оно опасно, если пассивный курильщик длительное время прибывает в закрытом помещении с активными курильщиками.

Он регулярно вдыхает табачный дым, постепенно адаптируя собственный организм к никотину и смолам, которые содержатся в табаке. Особенно опасно пассивное курение для детей или беременных женщин, так как их организмы менее всего стойки к последствиям подобного явления.

Дым не только пропитывает волосы, одежду, оставляет свой запах на коже, приводит к потемнению зубной эмали, сухости глазных яблок, одышке. Он проникает в клетки организма, отравляя их опасными веществами, которые медленно, но верно убивают организм. Причем концентрация подобных веществ в дыме от сигареты более высока, чем в дыме, который вдыхает курильщик.

Соседство с курильщиком приводит к ряду ужасных последствий, среди которых очень активно встречаются онкопатологии (а именно, рак легкого, молочной железы у женщин), проблемы с сердечно-сосудистой системой (ишемическая болезнь сердца), расстройства мозговой деятельности и тому подобное.

Почему пассивное курение вреднее активного

Пассивное курение называют вторичным курением. Оно часто считается менее опасным для здоровья человека, но, как установили ученые, подобные высказывания далеки от правды.

Основные причины, из-за наличия которых пассивное курение признается официальной медициной более пагубным, нежели активное:

Легкие пассивного курильщика

Дым, выделяемый от сгорания табака, в ста процентах случаев приводит к раздражению верхних дыхательных путей. Это в конечном итоге провоцирует развитие аллергического ринита, сухость в носовых проходах, чувство першения в горле, регулярное желание чихнуть. Но это лишь поверхностные последствия пассивного курения.

Если раздражать слизистую носа регулярно, можно спровоцировать вазомоторный ринит в виде хронического насморка, перерастающего в конечном итоге в астму. А это заболевание уже далеко не столь безобидно. Также отметим, что проблемы со слизистой нередко провоцируют заболевания уха. Можно «заработать» тубоотит (евстахиит), который сопровождается бульканьем в ушах, частым средним отитом, снижением чуткости слуха, аутофонией (ситуация, когда голос человека отдается в уши).

Ну и наконец, не забудем упомянуть про хроническую обструкцию легких, которая может развиться на фоне регулярного многолетнего пассивного курения. Это патологическое состояние несет прямую угрозу жизни человека и лечится крайне сложно.

Кто такой пассивный курильщик и как страдает обоняние

Пассивное курение способно оказывать негативное влияние практически на все органы и системы человека:

Как страдает обоняние у пассивного курильщика

Сигаретный дым проникает в легкие человека через носовые ходы. Слизистая в носу пассивного курильщика высушивается, а рецепторы, находящиеся на ней, перестают функционировать. В итоге, обоняние человека может довольно сильно пострадать, и даже совершенно пропасть. Привыкая к запаху дыма, человек перестает распознавать иные запахи.

Опасно ли, если ребенок — пассивный курильщик

У взрослого человека присутствует шанс остановить воздействие табачного дыма на свой организм, то для детей такая возможность совершенно отсутствует. Когда в семье курят регулярно, вред от вдыхания сигаретного дыма маленькими детьми будет максимальным. Медицина утверждает, что последствиями такого явления для ребенка может стать задержка в развитии, аллергические реакции, хронические заболевания органов ЖКТ, дыхательной системы, снижение иммунитета, а значит и более высокая подверженность заболевания разного характера.

Пассивный курильщик электронных сигарет — возможно ли это

Многие курильщики утверждают, что жидкости для парения в электронных сигаретах не содержат вредные компоненты, а значит, они более безопасны для окружающих и самого парильщика. Но проблематика вопроса заключается в недостаточной изученности таких продуктов. Поэтому при наличии такой возможности избегайте контакта с парильщиками в той же мере, как и с активными курильщиками табачных изделий. Это позволит вам избежать негативных последствий для собственного здоровья.

Кто такой пассивный курильщик знают не все и часто подвергаются воздействию табачного дыма, так как контактируют с курящими людьми. Вдыхать сигаретным дым носом также вредно, как и ртом.

В табаке и табачном дыме обнаружены многочисленные соединения, среди которых никотин, выделенный еще в 1809 г. из листьев табака, является одним из наиболее важных агентов, действующих на организм человека.
Компоненты табачного дыма возникают путем возгонки летучих и полулетучих веществ из табачных листьев и расщепления их составных частей под действием высокой температуры. Кроме того, имеются нелетучие вещества, которые превращаются в дым без распада.
Когда курящий затягивается, он ингалирует главный поток дыма. Аэрозоль, выделяемый горящим конусом сигареты в интервале между затяжками, - это побочный поток дыма, отличающийся по химическому составу от главного потока. Та часть дыма, которая задерживается с помощью стекловолокнистого фильтра Кэмбриджа, определяется как фаза, состоящая из частиц, в то время как часть дыма, проходящая через фильтр, определяется как газовая фаза.
Аэрозоль дыма - это высококонцентрированные, взвешенные в воздухе, жидкие частицы, составляющие смолу. Каждая частица состоит из множества органических и неорганических соединений, рассеянных в газообразной среде, состоящих первично из азота, кислорода, водорода, оксида и диоксида углерода, а также большого количества летучих и полулетучих органических веществ в равновесии с фазой, содержащей частички табачного дыма. Состав аэрозольного дыма все время меняется. Различные параметры определяют количественное и качественное содержание основного и побочного потоков дыма.

Главный поток дыма, вдыхаемый курящим, составляет при курении сигарет без фильтра 32%, а с фильтром - 23% общего количества дыма. Большая часть дыма выделяется в окружающую среду, где его вдыхают некурящие - так называемые пассивные курильщики.
Имеются данные о том, что от 55 до 70% табака в сигаретах сгорает между затяжками, что и служит источником для образования побочного потока дыма и пепла.
Основными факторами, оказывающими влияние на температуру горящей сигареты, являются длина и окружность сигареты, вещество наполнителя, тип табака или смеси, плотность упаковки, способ резания табака, качество сигаретной бумаги и фильтра и др. Температура тлеющего табака составляет 300°С, а во время затяжки она достигает 900-1100°С. Температура табачного дыма примерно 40-60°С.
Таким образом, от периферии сигареты до горящего центра наблюдается значительный температурный разрыв (от 40 до 1100°С), который распространяется более чем на 3 см по колонке табака.
Согласно многочисленным данным, горящая сигарета является как бы уникальной химической фабрикой, продуцирующей более 4 тыс. различных соединений, в том числе более 40 канцерогенных веществ и по меньшей мере 12 веществ, способствующих развитию рака (коканцерогенов).
Всю продукцию этой "фабрики" можно разделить на две фазы: газовую и содержащую твердые частицы.
К газовым компонентам табачного дыма относятся оксид и диоксид углерода, цианистый водород, аммоний, изопрен, ацетальдегид, акролеин, нитробензол, ацетон, сероводород, синильная кислота и другие вещества. Соответствующие данные представлены в табл. 1.

Таблица 1. Основные газовые компоненты табачного дыма
Летучие вещества Содержание, мкг
на 1 сигарету Летучие вещества Содержание, мкг
на 1 сигарету
Оксид углерода 13,400

N-Нитрозометилэтиламин 0,03
Диоксид углерода 50,000

Гидразин 0,03
Аммоний 80 Нитрометан 0,5
Цианистый водород 240 Нитробензол 1,1
Изопрен 582 Ацетон 578
Ацетальдегид 770 Бензин 67
Акролеин 84
N-Нитрозодиметиламин 108

Фаза табачного дыма, содержащая твердые частицы включает в основном никотин, воду и смолу - табачный деготь.
В состав смолы входят полициклические ароматические углеводороды, вызывающие рак, в том числе нитрозоамины, ароматические амины, изопреноид, пирен, бенз(а)пирен, хризен, антрацен, флюорантен и др. Кроме того, смола содержит простые и сложные фенолы, крезолы, нафтолы, нафталены и др.
Соответствующие данные по составу специфических компонентов твердой фазы табачного дыма представлены в табл. 2.
Таблица 2. Специфические компоненты табачного дыма
Специфические компоненты Содержание, мкг
на 1 сигарету
Никотин 1,800
Индол 14,0
Фенол 86,4
Н-Метилиндол 0,42
О-крезол 20,4
Бенз(а)антрацен 0,044
М- и р-крезол 49,5
Бенз(а)пирен 0,025
2,4-диметилфенол 9,0
Флюорен 0,42
N-Этилфенол 18,2
Флюорантен 0,26
b-Нафтиламин 0,023
Хризен 0.04
Н-нитрозонорникотин 0,14
ДДД инсектицид 1,75
Карбазол 1,0
ДДТ инсектицид 0,77
Н-Метилкарбазол 0,23
4,4-Дихлоростильбен 1,33

В состав твердой фазы входят также металлические компоненты, содержание которых в количественном выражении представлено в табл. 3.

Таблица 3. Состав твердой фазы табачного дыма
Металлы Содержание, мкг на 1 сигарету
Калий 70
Натрий 1,3
Цинк 0,36
Свинец 0,24
Алюминий 0,22
Медь 0,19
Кадмий 0,121
Никель 0,08
Марганец 0,07
Сурьма 0,052
Железо 0,042
Мышьяк 0,012
Теллур 0,006
Висмут 0,004
Ртуть 0,004
Марганец 0,003
Лантан 0,0018
Скандий 0,0014
Хром 0,0014
Серебро 0,0012
Селений 0,001
Кобальт 0,0002
Цезий 0,0002
Золото 0,00002

Кроме того, в этой же фазе содержатся элементы, трудно поддающиеся количественному определению: кремний, кальций, титан, стронций, таллий, полоний. Таким образом, в дополнение к веществам газовой фазы и специфическим компонентам в состав табачного дыма входят ионы многих металлов и радиоактивные соединения калия, свинца, полония, стронция и др.
При выкуривании 20 г табака образуется более 1 г табачного дегтя. С учетом того, что даже самые совершенные фильтры задерживают не более 20% содержащихся в дыме веществ, каждый курильщик может легко определить, какое количество табачного дегтя со всеми его компонентами уже введено в его органы дыхания.
В последние годы наблюдается тенденция к уменьшению содержания смолистых веществ и никотина в сигаретах. Например, в сигаретах, выпускаемых в США, содержится на 1 кг табака 2,2 мг никотина и 31,0 мг смолистых веществ, в то время как в сигаретах, выпускаемых в Италии, в том же количестве табака содержится 2,68 мг никотина и 50,38 мг смолистых веществ. В настоящее время разрабатывается новая технология, позволяющая снизить содержание никотина до 1,0 мг, а смолистых веществ - до 14,0 мг. Однако следует отметить, что снижение содержания вредных веществ в сигаретах приводит, как правило, к количественному росту их потребления в расчете на одного курильщика.
В связи с тем, что в табачном дыме содержится множество различных компонентов, фармакологический эффект курения связан не только с никотином, но и с комплексным влиянием всех составных частей дыма. Однако никотин является главным веществом, оказывающим фармакологическое действие, свойственное табачному дыму.
Некоторые исследователи изучали проблему метаболизма никотина. Никотин можно определять количественно с помощью радиохимических методов. В настоящее время разработан высокочувствительный газохроматографический метод определения никотина (до 0,6 нмоль/л) и главного метаболита никотина - котинина (до 0,57 нмоль/л).
Бульшая часть абсорбированного никотина быстро распадается в организме, частично выводится почками; при этом основным органом, обеспечивающим дезинтоксикацию, является печень, где происходит превращение никотина в менее активный котинин.
R. Wilcox и соавт. (1979) исследовали концентрацию никотина и котинина в моче у группы курящих. После прекращения курения котинин сохранялся в моче дольше чем никотин, и обнаруживался в течение 36 ч после выкуривания последней сигареты. Когда этот метод был использован на больных, ранее перенесших инфаркт миокарда, для того чтобы убедиться, действительно ли они бросили курить, то оказалось, что только 46-53% обследованных прекратили курение.
Таким образом, определение в моче никотина и котинина может одновременно оказаться полезным для верификации курения больного.
Еще в 1916 г. Н.П. Кравков указывал, что никотин оказывает влияние на связь между преганглионарными и постганглионарными нейронами вегетативной нервной системы в две фазы: в первую фазу вызывает возбуждение, во вторую - явления паралича, что ведет к разрыву связи между нейронами.
Никотин воздействует как на симпатическую, так и на парасимпатическую нервную систему. Сначала развивается брадикардия (раздражение вагуса), которая сменяется тахикардией, положительным инотропным эффектом, повышением артериального давления, спазмом периферических кожных сосудов и расширением коронарных сосудов вследствие стимуляции симпатических ганглиев и выброса катехоламинов.
Фармакологическому воздействию никотина табачного дыма предшествует абсорбция последнего. Частично поглощение происходит в полости рта; более 90% вдыхаемого никотина абсорбируется легкими. От 82 до 90% других составных частей табачного дыма также абсорбируется.
Важным фактором в абсорбции никотина является pH табачного дыма. При этом играют роль время контакта табачного дыма с мембранами слизистых оболочек, pH их мембран, pH жидкостей тела, глубина и степень ингаляции, частота затяжек и др.
Табачный дым является ингибитором ферментных систем, включая дегидрогеназы и оксигеназы; он способствует выделению катехоламинов. Р. Cryer и соавт. (1976) установили быструю адреналиновую реакцию в ответ на курение сигарет. D. Naquira и соавт. (1978) обнаружили при двухнедельном введении никотина крысам увеличение содержания тирозингидроксилазы и допамин-b-гидроксилазы в гипоталамусе и мозговом веществе надпочечников, но не выявили изменения содержания тирозингидроксилазы в полосатом теле.
Как указывают P. Cryer и соавт. (1976), J. Emele (1977), отчетливое воздействие курения табака на сердечно-сосудистую систему связано с количеством абсорбированного никотина. Наблюдаемые реакции обусловлены раздражением симпатической нервной системы, т.е. стимуляцией симпатических ганглиев, мозговой ткани надпочечников и высвобождением эндогенных катехоламинов. При этом наблюдаются учащение сердечных сокращений, повышение артериального давления, ударного объема сердца, сократительной силы миокарда и потребления им кислорода, коронарного кровотока, усиление аритмий. Активация хеморецепторов каротидных и аортальных телец вызывает сужение сосудов, тахикардию, повышение артериального давления. Полагают также, что повышение уровня кортикоидов в сыворотке крови после курения сигарет с высоким содержанием никотина сенсибилизирует миокард к воздействию катехоламинов, что ведет к развитию аритмий или инфаркта миокарда.
В периферических сосудах повышается тонус гладкой мускулатуры артериол, наблюдается их сужение и снижение температуры кожи.
У лиц со здоровыми сосудами никотин вызывает расширение венечных артерий и увеличение коронарного кровотока. На фоне атеросклеротических изменений имеет место обратный эффект.
Действие никотина на органы дыхания трудно оценить, поскольку на дыхательные функции влияют как твердые частицы, так и газы, содержащиеся в табачном дыме при сгорании сигареты, в том числе оксид и диоксид углерода.
Табачный дым вызывает острый бронхоспазм вследствие высвобождения гистамина и стимуляции парасимпатической нервной системы в легких. В дальнейшем возникает расширение бронхов, возможно, связанное с симпатической стимуляцией.
Курение может служить причиной многих функциональных и органических поражений. С курением связаны ухудшение памяти, внимания и наблюдательности, задержка роста и полового развития у детей, морфологические изменения сперматозоидов, снижение половой потенции, бесплодие, нарушения беременности, задержка развития плода, рождение детей с низкой массой тела, выкидыши, снижение работоспособности, ухудшение внешнего вида и др.
Курение также обусловливает изменение реакции организма на действие многих лекарственных средств. На терапевтический эффект многих лекарственных средств курение может оказывать прямое или косвенное влияние. Прямое влияние выражается в непосредственном изменении действия медикаментов у курящих. Курение ускоряет метаболизм лекарственных веществ путем стимулирования их распада под влиянием ферментов печени. При этом снижается терапевтический эффект применяемых препаратов, в связи с чем курящим необходимо повышать дозу. Характерно, что действие лекарственных средств находится в прямой зависимости от числа ежедневно выкуриваемых сигарет. Эта зависимость особенно выражена при выкуривании 20 сигарет и более.
A. Stankowska-Chomicz (1982), Ph. Hensten и соавт. (1982) приводят специальный перечень лекарственных средств, действие которых изменяется под влиянием курения. Среди них аскорбиновая кислота, фуросемид, гепарин, эстрогены, пентазоцин, фенацетин, антипирин, пропранолол, теофиллин, трициклические антидепрессанты, имипрамин и др.
Косвенное влияние курения на терапевтический эффект лекарственных средств состоит в том, что оно может неблагоприятно действовать на течение ряда болезней, осложняя, таким образом, лечение больных. К числу таких болезней относятся ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, аллергозы, пептические язвы, болезни органов дыхания, болезни сосудов головного мозга и периферических сосудов и др.
В литературе имеются сведения о том, что курение представляет собой генетическую опасность. Так, у лиц, выкуривающих более 30 сигарет в день, в 2 раза чаще, чем у некурящих, происходят морфологические изменения в сперме, а число аберраций обменного типа в лимфоцитах периферической крови в 6 раз превышает контрольный уровень. Увеличение перинатальной смертности, частоты спонтанных абортов и врожденных уродств, отражающих хромосомные нарушения, отмечается у женщин, мужья которых курят.

Цель этой статьи - донести до курильщиков ценную информацию о том, что они курят - это о химическом составе сигарет и табачного дыма, о которых почему-то нигде не пишут, ни на пачках сигарет, ни в рекламах, об этом не рассказывают по телевизору, медицина не обращает на это внимание, правительство заинтересовано, что бы вы этого никогда и не знали. Честно вам скажу, я не могу смотреть на такую ситуацию и просто в сторонке молчать. Если так делают другие, то это не значит, что я буду делать также - молчать. Каждый курильщик должен знать всю правду. Вы когда-нибудь всерьез задумывались над тем, что вдыхаете с табачным дымом?

Знаете ли вы, что нигде в мире нет правил, требующих, чтобы табачные компании уменьшали или контролировали концентрацию канцерогенов в табачном дыме. Не говоря уже о том, что смолы и никотина в сигаретах намного больше, чем указывают табачные компании. Были проведены исследования, и оказалось, что табачные компании не такие уж честные - показатели никотина и смолы примерно в 10 раз превышали указанные цифры табачными компаниями.

Давайте же тогда узнаем всю правду о химическом составе сигарет, табачного дыма и как каждая их составляющая действует на организм. К настоящему времени табачные изделия содержат около 4000 химических соединений, а табачный дым – около 5000 химических соединений, из которых примерно 60 вызывают рак. Знаете ли вы, какое излучение получаем мы при рентгене. Ведь не спроста установлено что рентген, можно делать только 2 раза в год, так как при этом идет сильное излучение на органы тела. Так вот человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген. Вы представляете себе, какой удар организм получает от каждой выкуренной сигареты?

Основным для табачных изделий веществом, из-за которого их употребляют, является никотин. Косвенным свидетельством этого являются неоднократные попытки выпуска сигарет без никотина, которые повсеместно потерпели фиаско на рынке. Попробуйте, купите в любой аптеке сигареты без никотина, и попытайтесь выкурить хоть одну сигарету. У меня получалось выкурить максимум 1-2 сигареты, и после этого я бежал в магазин, за сигаретами с никотином.

Никотин является естественным компонентом табачных растений и это наркотик и сильный яд. Он легко проникает в кровь, накапливается в самых жизненно важных органах, приводя к нарушению их функций. В больших количествах он весьма токсичен. Никотин является естественной защитой табачного растения от поедания насекомыми. Он обладает в три раза большей токсичностью, чем мышьяк. Когда никотин попадает в мозг, он предоставляет доступ к воздействию на разнообразные процессы нервной системы человека. Отравление никотином характеризуется: головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой. В тяжелых случаях потеря сознания и судороги. Хроническое отравление - никотинизм, характеризуется ослаблением памяти, снижением работоспособности. Всем известно, что «капля никотина убивает лошадь», но лишь некоторые догадываются, что человек не лошадь и поэтому для него смертельная доза составляет всего 60 мг никотина, а для детей – еще меньше. В невыкуренной сигарете содержится порядка 10 мг никотина, но через дым курильщик получает из одной сигареты порядка 0,533мг никотина.

Смола – это все то, что содержится в табачном дыме, за исключением газов, никотина и воды. Каждая частичка состоит из многих органических и неорганических веществ, среди которых присутствует множество летучих и полу-летучих соединений. Дым попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля. При охлаждении он конденсируется и образует смолу, которая оседает в дыхательных путях. Содержащиеся в смоле вещества вызывают рак и другие заболевания легких, такие как паралич очистительного процесса в легких и повреждения альвеолярных мешочков. Они также снижают эффективность иммунной системы.

Канцерогены табачного дыма имеют разную химическую природу. Они состоят из 44 отдельных вещества, 12 групп или смесей химических веществ и 13 условий, способствующих воздействию. Девять из этих 44 веществ присутствуют в основном потоке табачного дыма. Это бензол, кадмий, мышьяк, никель, хром, 2-нафтил-амин, винил хлорид,4-3 аминобифенил, бериллий. Кроме собственно канцерогенов, табачный дым также содержит так называемые ко-канцерогены, то есть вещества, которые способствуют реализации действия канцерогенов. К ним относится, например, катехол.

Нитрозамины – это группа канцерогенов, образующихся из алкалоидов табака. Они являются этиологическим фактором злокачественных опухолей легких, пищевода, поджелудочной железы, ротовой полости у людей, потребляющих табак. При взаимодействии с нитрозаминами молекулы ДНК изменяют свою структуру, что служит началом для злокачественного роста. Современные сигареты, несмотря на кажущееся снижение содержания смол, обусловливают большее поступление в организм курильщика нитрозаминов. И со снижением поступления в организм курильщика полициклических ароматических углеводородов и увеличением поступления нитрозаминов связано изменение структуры заболеваемости раком легких, со снижением частоты плоскоклеточного рака и ростом числа случаев аденокарциномы.

Угарный газ (монооксид углерода) – это газ без цвета и запаха, присутствующий в высокой концентрации в сигаретном дыме. Его способность соединяться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода. В связи с этим повышенный уровень оксида углерода в легких и крови у курильщика уменьшает способность крови переносить кислород, что сказывается на функционировании всех тканей организма. Мозг и мышцы (включая сердечную) не могут действовать в полную силу без достаточного поступления кислорода. Сердце и легкие должны работать с большей нагрузкой для того, чтобы компенсировать снижение поступления кислорода в организм. Угарный газ также повреждает стенки артерий и увеличивает риск сужения коронарных сосудов, что может привести к сердечным приступам.

Полоний-210 - первый по порядку атомных номеров элемент, не имеющий стабильных изотопов. Он встречается в природе, но в урановых рудах его концентрация в 100 триллионов раз меньше концентрации урана. Легко догадаться, что добывать полоний трудно, поэтому в атомный век этот элемент получают в ядерных реакторах путём облучения изотопов висмута. Полоний – мягкий металл серебристо-белого цвета чуть легче свинца. В организм человека поступает с табачным дымом. Достаточно токсичен из-за своего альфа-излучения.. Человек, выкурив всего одну сигарету, "забрасывает" в себя столько тяжелых металлов и бензопирена, сколько бы он поглотил их, вдыхая выхлопные газы 16 часов.

Цианистый водород или синильная кислота оказывает прямое пагубное воздействие на природный очистительный механизм легких через влияние на реснички бронхиального дерева. Повреждение этой очищающей системы может привести к накоплению токсичных веществ в легких, увеличивая вероятность развития болезни. Воздействие синильной кислоты не ограничивается ресничками дыхательных путей. Синильная кислота относится к веществам так называемого общетоксического действия. Механизм ее воздействия на организм человека состоит в нарушении внутриклеточного и тканевого дыхания вследствие подавления активности железосодержащих ферментов в тканях, участвующих в передаче кислорода от гемоглобина крови к клеткам тканей. В результате ткани не получают достаточного количества кислорода, даже если не нарушено ни поступление кислорода в кровь, ни перенос его гемоглобином к тканям. В случае же воздействия табачного дыма на организм все эти процессы взаимно отягощают действие друг друга. Развивается гипоксия тканей, что, среди прочего, может привести к понижению умственной и физической работоспособности, а также к более серьезным проблемам, таким как инфаркт миокарда. Кроме синильной кислоты в табачном дыме есть и другие компоненты, которые прямо воздействуют на реснички в легких. Это акролеин, аммиак, диоксид азота и формальдегид.

Акролеин (в переводе с греческого «острое масло»), как и угарный газ, является продуктом неполного сгорания. Акролеин обладает резким запахом, раздражает слизистые и является сильным лакриматором, то есть вызывает слезотечение. Кроме того, как и синильная кислота, акролеин относится к веществам общетоксического действия, а также повышает риск развития онкологических заболеваний. Выведение из организма метаболитов акролеина может приводить к воспалению мочевого пузыря – циститу. Акролеин, как и другие альдегиды, вызывает поражение нервной системы. Акролеин и формальдегид относятся к группе веществ, провоцирующих развитие астмы.

Оксиды азота (оксид азота и более опасный диоксид азота) содержатся в табачном дыме в довольно высоких концентрациях. Они могут вызывать повреждения в легких, ведущие к эмфиземе. Диоксид азота (NO2) понижает сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, что может привести к развитию, например, бронхита. При отравлении оксидами азота в крови образуются нитраты и нитриты. Нитраты и нитриты, действуя непосредственно на артерии, вызывают расширение сосудов и снижение кровяного давления. Попадая в кровь, нитриты образуют с гемоглобином стойкое соединение – метгемоглобин, препятствуют переносу гемоглобином кислорода и поступлению кислорода в органы тела, что приводит к кислородной недостаточности. Таким образом, диоксид азота воздействует в основном на дыхательные пути и легкие, а также вызывает изменения состава крови, в частности, уменьшает содержание в крови гемоглобина. Воздействие на организм человека диоксида азота снижает сопротивляемость к заболеваниям, вызывает кислородное голодание тканей, особенно у детей. Он также усиливает действие канцерогенных веществ, способствуя возникновению злокачественных новообразований. Диоксид азота влияет на иммунную систему, повышая чувствительность организма, особенно детского, к патогенным микроорганизмам и вирусам. Оксид азота (NO) играет более сложную роль в организме, поскольку образуется эндогенно и участвует в регуляции просвета сосудов и дыхательных путей. Под действием поступающего извне с табачным дымом оксида азота эндогенный его синтез в тканях уменьшается, что приводит к сужению сосудов и дыхательных путей. При этом экзогенные порции оксида азота могут приводить к кратковременному расширению бронхов и более глубокому поступлению табачного дыма в легкие Оксиды азота не случайно присутствуют в табачном дыме, так как их поступление в дыхательные пути усиливает абсорбцию никотина. В последние годы также обнаружена роль оксида азота в формировании никотиновой зависимости. NO высвобождается в нервной ткани под влиянием поступившего никотина. Это приводит к уменьшению высвобождения симпатических нейромедиаторов головного мозга и облегчению стресса. С другой стороны, ингибируется обратный захват дофамина, и его повышенные концентрации создают вознаграждающий эффект никотина.

Свободные радикалы - это молекулы, в которых имеются атомы, которые образуются при горении табака. Свободные радикалы табачного дыма вместе с другими высокоактивными веществами, например, перекисными соединениями, составляют группу оксидантов, которые участвуют в реализации так называемого оксидативного стресса и, имеют важную роль в патогенезе таких заболеваний, как атеросклероз, рак, хроническая болезнь легких. Им отводится в настоящее время главная роль в развитии бронхита курильщика. К тому же свободнорадикальные продукты табачного дыма наиболее активно влияют на верхние отделы респираторного тракта, вызывая воспаление и атрофию слизистой задней стенки глотки и трахеи, и оказывают свое пагубное воздействие главным образом в альвеолярной области легких, в стенках кровеносных сосудов, изменяя их структуру и функции.

76 металлов имеются в табачном дыме, включая никель, кадмий, мышьяк, хром и свинец. Известно, что мышьяк, хром и их соединения достоверно вызывают развитие рака у людей. Есть данные, позволяющие предположить, что соединения никеля и кадмия также являются канцерогенами. Содержание металлов в табачном листе определяется условиями возделывания табака, составом удобрений, а также погодными условиями. Например, замечено, что дожди увеличивают содержание металлов в листьях табака.

Шестивалентный хром давно известен в качестве канцерогена, а трехвалентный хром является эссенциальным нутриентом, то есть незаменимым компонентом пищи. При этом в организме существуют пути дезинтоксикации, которые позволяют восстановить шестивалентный хром до трехвалентного. С ингаляционным воздействием хрома связывают развитие астмы.

Никель относится к группе веществ, провоцирующих развитие астмы, а также способствует развитию рака. Вдыхание частиц никеля приводит к развитию бронхиолита, то есть воспаления самых мелких бронхов.

Кадмий является тяжелым металлом. Наиболее частым источником кадмия является курение. Последствия воздействия кадмия оказываются наиболее выраженными у тех людей, у которых имеется дефицит цинка и кальция в пище. Кадмий накапливается в почках. Он обладает токсическим действием на почки и способствует снижению минеральной плотности костной ткани. В результате этого кадмий вмешивается в течение беременности, повышая риск недостаточной массы тела плода и преждевременных родов.

Железо также может быть одним из компонентов фазы частиц табачного дыма Ингаляция железа может приводить к развитию рака дыхательных органов.

Радиоактивные компоненты содержаться в очень высокой концентрации в табачном дыме. К ним относятся: полоний-210, свинец-210 и калий-40. Помимо этого, присутствуют также радий-226, радий-228 и торий-228. Проведенные в Греции исследования показали, что табачный лист содержит изотопы цезий-134 и цезий-137 чернобыльского происхождения. Четко установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами. В легких у курильщиков зафиксированы отложения полония-210 и свинца-210, благодаря чему курильщики подвергаются намного большим дозам радиации, чем те дозы, которые люди обычно получают из естественных источников. Это постоянное облучение, либо само по себе, либо синергически с иными канцерогенами может способствовать развитию рака. Исследование дыма польских сигарет показало, что вдыхание табачного дыма является главным источником поступления полния-210 и свинца-210 в организм курильщика. При этом обнаружилось, что дым разных марок сигарет может существенно отличаться по радиоактивности, а сигаретный фильтр адсорбирует лишь малую часть радиоактивных веществ.
И как вы уже догадались, этот список можно продолжать и продолжать. Я написал самые важные составляющие сигарет и дыма табака - это самые опасные химические вещества для любого живого организма. Теперь вы знаете всю правду о табаке и только вам решать, что с этой информацией делать.

О вреде курения, как активного, так и пассивного (случайного вдыхания табачного дыма), сегодня наслышан каждый. На упаковке сигарет производитель вынужден размещать информацию для потребителя о последствиях этой вредной привычки, а также указывать содержание никотина и смол. Но перечень опасных компонентов, встречающихся на пачке табачных изделий, далеко не полный. Ученые установили, что в дыме одной сигареты содержится около четырех тысяч различных химических веществ и их соединений. Из них 196 ядовиты, 14 компонентов обладают наркотическим действием, а 96 – канцерогенны.

Большинство людей наслышаны лишь о никотине и смолах, содержащихся в табачных изделиях. На самом деле список губительных для здоровья компонентов гораздо шире и включает в себя канцерогены (вещества, провоцирующие развитие раковой опухоли) и коканцерогены, которые способствуют возникновению других тяжелых патологий.

Кроме того, сигаретный дым содержит соли тяжелых металлов, радиоактивные изотопы и яды. Сколько этих веществ попадет в организм курильщика, зависит от типа сигарет (легкие, крепкие и т.п.) и способа курения.

Состав табачного дыма можно разделить на две части – газообразные и твердые вещества.

К первой группе относится:

• Бутан . Бесцветный легковоспламеняющийся газ со специфическим запахом. Часто используется для заправки зажигалок. Наносит вред дыхательной системе. При попадании в организм в больших количествах вызывает удушье, способен стать причиной сердечной аритмии;
• Метан . В отличие от предыдущего, этот газ не имеет запаха. Токсичен, его воздействие на организм можно сравнить с наркотическим. Поражает в основном центральную нервную систему;
• Азот . Оксиды газа повреждают легкие, способствуя развитию эмфиземы, а также снижают сопротивляемость организма простудным заболеваниям. Попадая в кровь, оксид и диоксид азота образуют нитраты и нитриты, которые вызывают расширение сосудов. Это приводит к снижению давления. Они формируют стойкие соединения с гемоглобином, лишая его функции транспортировки кислорода в ткани, что чревато кислородным голоданием. Оксиды азота увеличивают активность канцерогенных веществ, повышая риск образования рака. При поступлении небольших порций этого газа в организм наблюдается кратковременное расширение бронхов. Это способствует более глубокому проникновению газа в легкие;
• Метанол (метиловый спирт). Входит в состав ракетного топлива, токсичен. Вызывает многочисленные поражения центральной нервной системы;

• Аммиак обладает схожим действием с предыдущим веществом, а также может стать причиной отека легких;
• Сероводород (дигидросульфид) – ядовитый газ со сладковатым запахом;
• Ацетон . Относится к классу растворителей, обладает наркотическими свойствами. При вдыхании этого вещества происходит кислородное голодание. При попадании в кровь разносится по всем основным органам, таким как почки, легкие, сердце, головной мозг и поджелудочная железа. Ацетон способен аккумулироваться в тканях, вызывая хронические отравления. Выводится из организма медленно;
• Углекислый газ (диоксид углерода) не является токсичным веществом, но в больших концентрациях может вызвать удушье;

Даже незначительное скапливание газа в помещении (2-4%) становится причиной слабости и сонливости. В больших концентрациях (от 7 до 10%) диоксид углерода вызывает удушье, головную боль, обмороки и нарушения слуха.

• Угарный газ (монооксид углерода). Его концентрация в сигаретном дыму очень высока. Вещество представляет собой бесцветный газ без запаха с токсичными свойствами. Он связывается с клетками крови, образуя соединение под названием «карбоксигемоглобин», которое препятствует поступлению кислорода в ткани. Вследствие этого мозг, сердце и мышцы не могут нормально функционировать;
• Цианистый водород (синильная кислота) оказывает негативное воздействие на очистительную функцию в легких. Реснитчатый эпителий не выводит скопившиеся токсичные элементы и вещества, поэтому риск присоединения инфекций увеличивается. Кроме того, синильная кислота приводит к кислородному голоданию клеток, блокируя железосодержащие ферменты, которые наряду с гемоглобином участвуют в осуществлении процессов тканевого дыхания. Следствием этого является гипоксия, которая может стать причиной ухудшения умственной деятельности и физической выносливости. Большая концентрация цианистого водорода в крови часто становится причиной инфаркта миокарда;

• Акролеин – продукт неполного сгорания с резким запахом. Канцерогенен, обладает токсическим действием на весь организм. Вызывает слезотечение и раздражение слизистых оболочек. При выведении продуктов его переработки, которые могут содержаться в моче, повышается риск образования цистита. Поражает нервную систему человека, провоцирует развитие астмы.

Список твердых частиц включает в себя:

• Смолу — наиболее опасный для здоровья компонент, проникающий в организм во время курения. Она представляет собой осадок, который накапливается в легких и бронхах. Дым от сигареты попадает в организм в виде аэрозоля, который содержит канцерогенные и мутагенные вещества. Они представляют собой смесь из органических, неорганических твердых и летучих частиц. По мере прохождения по дыхательным путям она охлаждается и конденсируется, образуя смолу. Густое вещество блокирует очистительную функцию реснитчатого эпителия и повреждает альвеолярные мешочки, что в комплексе со сниженным иммунитетом может стать причиной заболеваний дыхательной системы. Смола в сигаретах канцерогенна. Она провоцирует развитие раковых опухолей в легких;
• Никотин – основная составная часть сигарет. Его можно кратко охарактеризовать как алкалоид растительного происхождения с наркотическим эффектом. Именно он провоцирует развитие табачной зависимости. Это вещество ядовито и по степени токсичности в три раза превосходит мышьяк. Никотин быстро проникает в кровь и способен накапливаться в органах и тканях, вызывая нарушение их деятельности. Уже через 7-10 секунд после затяжки он поступает в головной мозг, где воздействует на центр удовольствия, стимулируя выброс соответствующих гормонов. При передозировке никотином отмечается головокружение, чувство слабости, тошнота и рвота. В случае тяжелого отравления к этим симптомам присоединяются судороги, возможна потеря сознания. Длительное поступление никотина в организм и его накапливание в тканях называется никотинизмом. Он характеризуется ухудшением памяти и мыслительных процессов, что приводит к значительному снижению работоспособности и качества жизни;

Смертельно опасная доза никотина для человека составляет всего 60 мг. Одна сигарета может содержать около 10 мг этого яда, но в процессе курения в организм попадает не более 0,55 мг вещества.

• Фенол – сильнодействующее токсичное и мутагенное вещество, которое влияет на работу нервной системы. При поступлении в организм он вызывает кратковременное возбуждение, стимулирует двигательную активность. При снижении концентрации фенола в крови резко падает артериальное давление, человек ощущает слабость и угнетенность, координация движений может ухудшиться;
• . Несмотря на то, что этот микроэлемент играет важную роль в процессах жизнедеятельности организма, при попадании в легкие вместе с дымом он вызывает болезни органов дыхания. Это объясняется его токсичностью. Кроме того, цинк в составе сигаретного дыма провоцирует появление высыпаний на коже, а также негативно влияет на формирование плода, вызывая врожденные уродства и нарушения развития;

• Мышьяк – очень ядовитый и токсичный металл с канцерогенными свойствами. Табачный дым содержит его неорганические соединения с хлором, серой и кислородом. Мышьяк обнаружен в сигаретах в малых дозах. К примеру, человек, ежедневно выкуривающий одну пачку, получает от 0,5 до 2,5 микрограмм этого металла. Существует мнение, что организм привыкает к воздействию этого яда в малых дозах и даже может выработать иммунитет против него. Но так как мышьяк — это канцероген, который склонен накапливаться в тканях, безвредным его назвать никак нельзя. В органах дыхания оседает до 40% вещества из каждой выкуренной сигареты. Скопления этого ядовитого металла обнаруживаются также в печени, эпителии, кишечнике и щитовидной железе, что грозит развитием эндемического зоба и других болезней;
• Алюминий способен накапливаться в тканях головного мозга, вызывая ухудшение восприятия и запоминания информации. Это вещество связывают с болезнью Альцгеймера, которая может развиваться годами и приводить в конечном итоге к слабоумию, провалам в памяти и судорогам. Алюминий становится причиной анемии, развития артритов и остеопороза. Он угнетает деятельность слюнных желез и снижает выработку желудочных ферментов;
• Кадмий – тяжелый металл, который попадает в организм вместе с сигаретным дымом. Накапливается в основном в почках, вызывая в них токсические поражения. Симптомы отравления ярче выражены у людей, страдающих от нехватки цинка и кальция в рационе. Кадмий «вымывает» минералы из костной ткани, нарушает нормальное формирование плода и становится причиной недостаточной массы его тела, что может привести к преждевременным родам;
• Индол – ароматический гетероцикл, вещество с психоактивным и наркотическим действием, входящее в состав формулы ЛСД. Оказывает воздействие на нервную систему;
• Карбазол используется для борьбы с вредными насекомыми, обладает высокой степенью ядовитости;
• – тяжелый металл, который оказывает системное отравляющее действие на все органы человека. Представляет серьезную опасность для здоровья. Накапливается в крови и тканях, вызывает поражения пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем;

• Полоний-210 – радиоактивный металл, не имеющий стабильных изотопов. В природе добыть его очень трудно, поэтому его синтезируют искусственно, путем облучения частиц висмута в ядерном реакторе. В организм человека полоний попадает вместе с табачным дымом. Его альфа-излучение очень токсично. В зависимости от концентрации, полоний может вызвать тяжелое отравление вплоть до летального исхода.

Исследования показали, что по уровню содержания тяжелых металлов и бензопирена одна выкуренная сигарета равноценна шестнадцати часам вдыхания выхлопных газов. Системные яды в сигаретах провоцируют рост заболеваемости даже среди пассивных курильщиков (людей, окружающих любителя табака), если те будут вдыхать дым часто.

Влияние табачного дыма на организм человека

Сигареты оказывают негативное влияние на все органы и системы, вызывая привыкание к ним на физическом и психологическом уровне. Никотин встраивается в обменные процессы, поэтому его нехватка заставляет человека закурить снова, чтобы не испытывать симптомы синдрома отмены. Они проявляются в ухудшении здоровья, слабости, раздражительности, бессоннице и резких колебаниях артериального давления.

С каждой новой выкуренной сигаретой человек наносит очередной удар по своему здоровью:

• Поражение сердечно-сосудистой системы проявляется в виде повышенного артериального давления, инфарктов, ишемических инсультов, болей за грудиной;
• Страдает также и центральная нервная система. Нарушение кислородного обмена в тканях приводит к снижению мыслительной способности и ухудшению запоминания. Кроме того, настроение курильщика зависит от поступления никотина – без очередной дозы он становится раздражительным, апатичным, наблюдается дрожание кончиков пальцев и беспокойство;
• Болезни пищеварительной системы: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, раковые опухоли;
• Вредные вещества в составе сигаретного дыма поражают в первую очередь органы дыхания. Это проявляется раздражением слизистых оболочек трахеи, бронхов. Повреждается их очистительный механизм, вследствие чего накопившиеся токсины и яды не могут быть вовремя выведены. Это чревато присоединением инфекций и развитием таких болезней, как бронхит, воспаление легких и других. На фоне этого у курильщика появляется кашель и одышка;
• Никотин и другие составляющие сигарет ухудшают усвояемость витаминов и микроэлементов из пищи;
• У мужчин курение становится причиной нарушения эрекции, а женщины, чей организм подвергался воздействию никотина, имеют проблемы с наступлением беременности и вынашиванием плода;

• Табакокурение плохо отражается на внешнем виде человека. Кожа приобретает серый или желтоватый оттенок, грубеет и имеет неровную, шершавую текстуру. Из-за спазма сосудов она получает недостаточно питательных веществ, поэтому становится сухой и обезвоженной. На такой коже раньше появляются морщины и провисания;
• Табачный дым и содержащиеся в нем смолы становятся причиной образования никотинового налета. Он делает улыбку некрасивой, потому что на зубах невооруженным глазом видны отложения желтоватого цвета. От них непросто избавиться с помощью обычной зубной пасты, к тому же налет становится причиной появления неприятного запаха изо рта.

Кроме этого, курение негативно влияет на волосы и ногти, вызывая их ломкость. Ногтевая пластина приобретает желтый оттенок, слоится и крошится.

Табачная зависимость – это серьезная проблема, которая ежегодно уносит жизни миллионов людей по всей планете. Даже пятиминутное вдыхание сигаретного дыма причиняет вред организму, потому что за это время опасные вещества успевают проникнуть в него через легкие.

Для того чтобы избежать болезней, вызванных никотиновой зависимостью, заядлым курильщикам нужно бросить курить как можно раньше. Рекомендуется также ежегодно проверять состояние своего здоровья, чтобы предупредить развитие негативных последствий этой вредной привычки.

Видео в тему