Obesità maschile: quando suonare il campanello? Obesità di tipo femminile negli uomini: cause, sintomi e trattamento

A causa della proliferazione del tessuto adiposo. Gli uomini che ricevono questa diagnosi pesano almeno il 25% in più del normale, le donne il 30%. Allo stesso tempo, l’obesità è causata non solo dallo stile di vita che una persona conduce, ma anche da una serie di altri fattori.

Il problema dell'eccesso di peso

Il principale segno dell'obesità femminile negli uomini è la concentrazione di tessuto adiposo nella vita e nei fianchi. A differenza di questa tipologia, la caratteristica principale dell'obesità di tipo maschile è che si localizza nella parte superiore del corpo. Questa malattia provoca molte interruzioni nel funzionamento degli organi interni e influisce negativamente anche sull'aspetto.

L'obesità femminile negli uomini provoca un aumento del carico sulla colonna vertebrale e sulle gambe. Anche la funzione riproduttiva inizia a soffrire. Nel caso in cui l'aumento di peso in eccesso sia accompagnato da un aumento della quantità di grasso, ciò indica che il tessuto adiposo si trova sia sotto la pelle che attorno agli organi interni. Ciò porta al loro spostamento e, nel tempo, a disturbi circolatori. Allo stesso tempo, il grasso penetra facilmente nel fegato, creando ulteriore stress. Quando una persona inizia a fare esercizio fisico e anche a limitare la propria dieta, il grasso attorno agli organi interni è il primo ad essere rimosso. Ecco perché all'inizio il risultato non è così evidente.

L'obesità femminile negli uomini è irta di gravi conseguenze: infarto, cancro, improvvisa cessazione della respirazione durante il sonno notturno (altrimenti chiamata apnea). Inoltre, l'eccesso di peso influisce negativamente sulla vita intima e complica l'educazione fisica e lo sport.

Inattività fisica

Nonostante l'abbondanza di fattori, molto spesso l'obesità femminile negli uomini è causata da uno stile di vita sedentario, nonché dal consumo costante di cibi ipercalorici. Lo stato psicologico di una persona gioca un ruolo importante qui.

Secondo le statistiche, coloro che sono costantemente esposti a vari stress e depressione hanno maggiori probabilità di "mangiare" la loro condizione e quindi di aumentare di peso più velocemente. Questo stile di vita è irto di varie malattie, ad esempio disturbi del sistema ormonale.

Molto spesso, l'obesità di tipo femminile negli uomini si verifica tra le generazioni più anziane. Esiste però una forma particolare della malattia, comune anche tra i pazienti giovani: l'obesità ipotalamica. Se nella maggior parte dei casi l'aumento di peso in eccesso si verifica a causa di una cattiva alimentazione e di uno stile di vita passivo, in questo caso le ragioni risiedono nel lavoro dell'ipotalamo.

L'obesità di questo tipo, oltre all'aumento di chili in più, è accompagnata da una serie di altri sintomi: affaticamento, sete, disturbi del sonno. Allo stesso tempo, il peso aumenta indipendentemente da quanto correttamente sia composta la dieta in un uomo con obesità femminile. In questo caso, sulla superficie della pelle possono apparire smagliature rosa. Il grasso si deposita sulla vita, sull'addome e sulle cosce. Anche il pancreas è coinvolto nel processo patologico, che provoca fluttuazioni dell'insulina nel sangue.

Eredità

Ci sono famiglie in cui il problema dell'eccesso di peso si tramanda di generazione in generazione. Negli studi di laboratorio, gli scienziati hanno osservato intere famiglie di animali da esperimento che soffrivano di eccesso di peso. Queste osservazioni evidenziano l’importanza dei fattori ereditari nello sviluppo dell’obesità di tipo femminile negli uomini. Al momento gli scienziati non hanno stabilito in che misura i fattori genetici influenzino lo sviluppo dell'obesità e in che misura essa sia il risultato di uno stile di vita non sano. Il fatto che lo stile di vita giochi un ruolo importante qui è evidenziato da studi su gemelli identici che vivono in condizioni diverse.

Ormoni

Una delle principali cause dell'obesità di tipo femminile negli uomini è il basso livello del principale ormone maschile: il testosterone. È lui che è responsabile della comparsa dei caratteri sessuali secondari nell'adolescenza, nonché del desiderio sessuale. Maggiore è la quantità di questo ormone nel sangue, più pronunciate diventano le qualità maschili: forza muscolare, crescita dei capelli di tipo maschile e altre. Il testosterone regola quasi tutti i processi nel corpo di un uomo, compreso il suo effetto diretto sul tasso metabolico. Si ritiene che se questo ormone è normale, un uomo non corre il rischio di obesità. Tuttavia, tutto cambia quando inizia a essere prodotto in quantità insufficienti.

Il modo più semplice per prevedere bassi livelli di testosterone è misurare la vita. Se è superiore a 104 cm, è molto probabile che il testosterone venga prodotto in quantità insufficiente. Per ottenere dati accurati, è necessario eseguire un esame del sangue.

Una delle caratteristiche dell'obesità negli uomini di tipo femminile è che non solo un basso livello di testosterone porta all'accumulo di chili in più, ma l'obesità stessa provoca una diminuzione della produzione di questo ormone. Risulta essere un circolo vizioso. Una mancanza di testosterone può ridurre l’efficacia del programma di perdita di peso scelto. Anche guadagnare chili in più negli adolescenti è pericoloso. Dopotutto, provoca una diminuzione della produzione di testosterone, che può portare a un ritardo della pubertà.

Sintomi di bassi livelli di testosterone

Nel caso in cui la dieta venga modificata e gli esercizi estenuanti in palestra non portino risultati, molto probabilmente il motivo per guadagnare chili in più sono i bassi livelli di testosterone. Si può presumere una mancanza di ormoni maschili nel corpo in base ai seguenti segni:

Diminuzione della funzione sessuale.
Disturbi psico-emotivi (elevata irritabilità, nervosismo, affaticamento, disturbi della memoria).
Disturbi somatici (aumento della massa grassa, diminuzione della quantità di tessuto muscolare, ingrossamento delle ghiandole mammarie, problemi con la minzione).

Obesità di tipo femminile negli uomini: trattamento

Il modo principale per sbarazzarsi dei chili in più è cambiare la dieta. Per scegliere la dieta giusta, è necessario consultare uno specialista. Le regole di base per combattere l’obesità sono solitamente le seguenti:

Limitare il consumo di dolci, farina e cibi grassi.
Aumento della dieta quotidiana di frutta e verdura.
Includere una varietà di alimenti nella dieta.
Consumare latticini a basso contenuto di grassi;
Riduci la quantità di zucchero nella tua dieta quotidiana.
Quando si beve alcol, è necessario ricordare che non più di 20 g di alcol dovrebbero entrare nel corpo al giorno.

Poiché è quasi impossibile combattere l'obesità di tipo femminile negli uomini senza dieta, il paziente dovrà riconsiderare seriamente le sue abitudini alimentari. La diffusione del problema dell'eccesso di peso tra la popolazione è in parte dovuta alla popolarità del fast food, nonché al ritmo di vita elevato, quando le persone non hanno tempo per pranzare normalmente durante la giornata lavorativa.

Attività fisica

Una corretta alimentazione deve essere abbinata all’attività fisica. Potrebbe essere ginnastica, lunghe passeggiate, ciclismo, nuoto, tennis, pallavolo. Per muoverti di più puoi scendere qualche fermata prima tornando a casa, preferire camminare invece che prendere i mezzi pubblici e rifiutare l'uso dell'ascensore. Per ottenere risultati, è estremamente importante farlo costantemente.

L’attività fisica aiuta a mantenersi in buona salute e a combattere l’obesità femminile negli uomini. Le foto sono un ottimo modo per motivare te stesso a fare esercizio per coloro che sono in sovrappeso. Puoi scattare una foto prima dell'inizio delle lezioni, poi dopo un mese, due e così via. Vedendo progressi reali, una persona riceve molta più motivazione per agire.

Culturismo

Un buon modo per combattere l'obesità femminile negli uomini è il bodybuilding. Questo tipo di attività fisica permette di perdere peso in modo sicuro e per lungo tempo. Tuttavia, solo a condizione che le lezioni si svolgano regolarmente. Anche se gli obiettivi di perdita di peso potrebbero non essere così ambiziosi come quelli dei bodybuilder professionisti, questo metodo può essere utilizzato per combattere l’obesità.

Spesso puoi sentire la domanda se l'aumento di massa muscolare ostacolerà la perdita di peso. Se una persona è specificamente interessata a perdere peso corporeo, questa ipotesi è corretta: nel processo di costruzione muscolare, ciò non accadrà così rapidamente. Tuttavia, coloro che desiderano ridurre la quantità di tessuto adiposo dovrebbero tenere presente che ogni volta che la massa muscolare aumenta di un chilogrammo, il metabolismo accelera. E questo ti permette di sbarazzarti del grasso più velocemente.

Terapia ormonale

Le cause e il trattamento dell'obesità femminile negli uomini sono sempre determinati da un medico, quindi non dovresti dedicarti all'autoterapia: questo può essere dannoso per la salute. La terapia ormonale nella lotta contro l’obesità è ancora oggetto di controversia scientifica. Alcuni credono che senza di esso sia impossibile raggiungere il successo nella lotta contro i chili in più, altri sono fiduciosi che il testosterone aumenterà senza intervento esterno quando il peso in eccesso scompare. In un modo o nell'altro, la carenza di testosterone è attualmente riconosciuta come uno dei principali fattori di aumento di peso in eccesso. Pertanto, tutti gli uomini che hanno bassi livelli di testosterone sono indicati per la terapia ormonale.

Secondo dati recenti, circa il 30% degli uomini sono obesi. Inoltre, in quasi il 90% dei casi questo problema è di tipo addominale. Nella pratica medica, l’obesità addominale è l’accumulo di grasso nella vita e nell’addome. La condizione è pericolosa a causa delle complicazioni; aumenta il rischio di sviluppare diabete mellito, insufficienza cardiovascolare, pancreatite e altre malattie. In questo articolo parleremo di come trattare l'obesità addominale negli uomini, perché si verificano conseguenze così spiacevoli e se è possibile prevenire la malattia.

Ragioni per lo sviluppo della malattia

Questo tipo di obesità negli uomini è popolarmente chiamata “pancia da birra”. In effetti, la birra è in parte responsabile della formazione del grasso sulla pancia e sulla vita. Più precisamente, l'estrogeno, l'ormone sessuale femminile contenuto nella bevanda. È costantemente presente in piccole quantità nel corpo maschile, ma viene soppresso da livelli più elevati dell’ormone sessuale maschile testosterone. Con un consumo eccessivo di birra, la quantità di estrogeni aumenta, la sintesi di testosterone viene soppressa e si sviluppa l'obesità di tipo femminile o di altro tipo addominale.

Il tessuto adiposo diventa, infatti, un altro organo endocrino. In esso, gli androgeni vengono convertiti in estrogeni. Si crea un circolo vizioso che può essere descritto come segue:

Formazione di cellule adipose.
Conversione del testosterone in estrogeni.
Diminuzione dei livelli di testosterone nel corpo.
Aumento dei livelli di estrogeni.
Aumento del numero di cellule adipose.

I medici hanno scoperto che quanto più ampia è la vita di un uomo, tanto più basso è il livello di testosterone nel suo corpo.

Oltre allo squilibrio ormonale, i medici identificano una serie di altri motivi che contribuiscono allo sviluppo della patologia:

inattività fisica – diminuzione dei movimenti dovuta a malattia o stile di vita;
malfunzionamento del sistema digestivo: una persona si sente costantemente affamata, di conseguenza il corpo riceve più calorie di quelle necessarie per la vita;
interruzione della sintesi della serotonina - l'ormone è responsabile del sistema nervoso, la sua carenza provoca lo sviluppo di depressione e disturbi nervosi, che portano ad un aumento dell'appetito;
malfunzionamento dell'ipotalamo: la sintesi della leptina, l'ormone responsabile della sensazione di sazietà, viene interrotta.

Negli uomini, l'obesità addominale è accompagnata non solo dalla formazione di grasso sotto la pelle. La patologia è aggravata dalla comparsa di grasso viscerale. In questa condizione, le cellule adipose si diffondono verso l’interno, circondando il fegato, il pancreas e il cuore. Anche 5-8 kg di grasso addominale in eccesso interrompono il funzionamento di questi organi, il che porta a gravi complicazioni.

Come viene diagnosticata l'obesità addominale?

Un uomo può determinare questo tipo di obesità a casa. È stato accertato che in assenza di deviazioni la circonferenza della vita è uguale alla circonferenza dei fianchi. Il superamento della circonferenza della vita indica la comparsa di obesità addominale. Un altro metodo di autodiagnosi si basa sul fatto che normalmente la circonferenza della vita di un uomo non dovrebbe superare i 110 cm.

Oltre ai segni esterni - addome ingrossato, comparsa di grasso sul petto e sulla vita - la malattia è accompagnata da sintomi caratteristici. Prima di tutto, stiamo parlando di aumentare la pressione sanguigna. Pertanto, il medico, prima di tutto, raccoglie l'anamnesi intervistando il paziente. Lo specialista deve conoscere lo stile di vita dell’uomo, le malattie concomitanti e i farmaci.

Il metodo principale per diagnosticare l’obesità addominale negli uomini è la determinazione dell’indice di massa corporea (BMI). Il valore viene calcolato utilizzando la formula dividendo la massa di una persona per la sua altezza al quadrato. Facciamo un esempio chiaro.

Diciamo che un uomo è alto 180 cm e pesa 84 kg.
Calcolo utilizzando la formula: 84/1,80*1,80.
Il valore risultante è 25,9.

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Nel nostro esempio, l'uomo ha un indice di massa corporea di 25,9. Ciò significa che c'è un eccesso di tessuto adiposo e che è necessario adottare misure per prevenire lo sviluppo dell'obesità di primo grado.

Oltre a determinare il BMI, la risonanza magnetica e gli ultrasuoni aiutano a diagnosticare l'obesità addominale negli uomini. I risultati mostreranno chiaramente il grasso viscerale nell’area del fegato, del pancreas e di altri organi.

I risultati degli studi su:

colesterolo;
lipoproteine;
glucosio;
acido urico;
altre sostanze.

In altre parole, un uomo può sospettare da solo l'obesità addominale. Ma la diagnosi può essere confermata solo dopo una visita medica completa. Contemporaneamente alla conferma della malattia, vengono determinate le ragioni che l'hanno causata. Sulla base di essi, il medico prescrive un trattamento appropriato.

Trattamento dell'obesità addominale negli uomini

Nella pratica medica vengono utilizzate quattro aree di trattamento dell'obesità addominale negli uomini. La tecnica viene selezionata in base allo stile di vita del paziente, al suo stato di salute e al grado di efficacia del trattamento per l'eccesso di peso corporeo. Diamo un'occhiata ai metodi in modo più dettagliato.

Correzione dello stile di vita

In questo caso non vengono utilizzati farmaci. Il medico sviluppa una dieta per un uomo e fornisce raccomandazioni sullo stile di vita. A cosa deve prestare attenzione il paziente:

Dieta. Gli alimenti ipercalorici vengono gradualmente eliminati dalla dieta e sostituiti con alimenti di origine vegetale. I prodotti a base di farina, i prodotti da forno, i cibi grassi e lo zucchero vengono rimossi dal menu. Vengono introdotte verdure, frutta, erbe aromatiche e cereali.
Bere. Un uomo obeso dovrebbe bere ogni giorno 2 litri di acqua naturale. Allo stesso tempo, succhi, caffè e tè vengono eliminati dalla dieta.
Aumento graduale dell'attività fisica. Non devi esaurirti seriamente in palestra. Basta fare jogging, camminare e fare esercizi mattutini. Questo tipo di allenamento del corpo sarà abbastanza.

Cose da ricordare:

Il cambiamento della dieta non dovrebbe essere improvviso. Tutte le diete nuove, la cui essenza è un brusco cambiamento nella dieta abituale, hanno un effetto a breve termine: il peso ritorna dopo l'interruzione della dieta.
Devi mangiare lentamente, masticando accuratamente il cibo. Il fatto è che la sazietà non arriva subito, circa 20 minuti dopo aver finito il pasto. Se mangi senza fretta, puoi evitare di mangiare troppo.
Si consiglia di limitare il consumo di carne. Per un uomo è sufficiente mangiare varietà a basso contenuto di grassi, senza mangiare troppo, 2 volte a settimana.
Aumentare gradualmente l'attività fisica, dando al corpo, in particolare al sistema cardiovascolare, l'opportunità di adattarsi alle nuove condizioni.

I cambiamenti dello stile di vita sono supervisionati da un medico. Lo specialista valuta le condizioni del corpo dell’uomo, misura il BMI e fornisce raccomandazioni per migliorare la salute. Gli uomini notano l'effetto positivo di questo approccio: il loro peso corporeo ritorna alla normalità.

Terapia ormonale per l'obesità addominale

Se il metodo precedente non ha prodotto risultati e l'esame ha rivelato un basso livello di testosterone con una predominanza di estrogeni, viene effettuato un trattamento ormonale o una terapia ormonale sostitutiva. L'essenza del trattamento è l'introduzione nel corpo di farmaci contenenti testosterone o che aiutano ad aumentarne la sintesi nel corpo.

Per fare ciò, i farmaci vengono introdotti nel corpo tramite iniezione o per via orale. In Russia viene praticata la somministrazione intramuscolare dei farmaci Sustanol e Omnadren. Si tratta di prodotti contenenti esteri di testosterone: testosterone cypionate ed enantato. Il loro meccanismo d'azione:

entrare nel sangue attraverso il tessuto muscolare;
il secondo giorno, i livelli di testosterone raggiungono il massimo, l'umore, il benessere e la libido aumentano;
l'effetto dura due settimane con una graduale diminuzione dei livelli di testosterone.

Non molto tempo fa si credeva che l'eccesso di peso fosse un inconveniente fastidioso e antiestetico, che l'eccesso di grasso depositato nel corpo non fosse necessariamente associato a squilibri ormonali nel corpo, ma fosse solo una prova poco attraente di errori dietetici. In effetti, l'eccesso di peso, che porta all'obesità, è molto pericoloso, poiché nella maggior parte dei casi provoca numerose malattie gravi. Non c'è motivo di credere che mangiare troppo influenzi solo il tuo aspetto. Nelle persone sane che non hanno grossi problemi con il peso corporeo, le malattie croniche sono molto meno comuni.

La stragrande maggioranza dei medici ritiene che l'obesità possa portare al diabete mellito, peggiorare l'attività cardiaca e la funzione vascolare e causare al paziente ipertensione e problemi articolari. Naturalmente, l'eccesso di peso è la ragione di una diminuzione della qualità della vita, e questo problema richiede un intervento medico, perché il tessuto adiposo non è solo uno strato sottocutaneo, ma anche un "cuscino" che cresce sugli organi interni e rende difficile il affinché funzionino correttamente.

Nuovi metodi per perdere peso e riportare i pazienti a una vita piena sono ora più rilevanti che mai. I problemi di peso in eccesso sono comuni in tutto il mondo. Questa non è una preoccupazione solo per la bella metà dell'umanità, che è sempre stata preoccupata per la propria figura. Ora la percentuale della popolazione maschile che soffre di obesità è aumentata e possiamo già parlare della portata dell'epidemia. La ricerca mostra che l’aspettativa di vita media degli uomini è ridotta di 8-12 anni rispetto a quella delle donne. Inoltre, l’eccesso di peso corporeo negli uomini è molto più difficile da trattare che nelle donne. Lo sviluppo dell'obesità progredisce, portando principalmente all'inibizione del cuore e dei vasi sanguigni. È abbastanza difficile sbarazzarsi del peso in eccesso usando i metodi tradizionali; nuove ricerche e metodi dovrebbero venire in soccorso.

Come si può diagnosticare l’obesità maschile?

La salute dell'uomo dipende direttamente dal livello dell'ormone testosterone nel suo corpo. Gli squilibri ormonali portano ad un eccesso di peso. Come fai a sapere se sei obeso? Il modo più semplice è determinare la circonferenza della vita. Si può parlare di obesità se questo numero è pari a 94 cm Con valori di circonferenza vita elevati non è più esclusa la diagnosi di carenza di testosterone. Il testosterone è l’ormone sessuale maschile più importante, perché è responsabile non solo della forza fisica e della resistenza, ma anche della qualità della vita sessuale e dell’autodeterminazione sociale.

L'obesità è sempre una conseguenza di una carenza di ormoni maschili. E questa carenza può influenzare negativamente il quadro generale del trattamento dell’obesità. La massa muscolare viene sostituita dal grasso, il che porta alla perdita di forza, cattivo umore e benessere.

La ricerca moderna ha dimostrato che i livelli di testosterone diminuiscono negli uomini obesi. Ad esempio, in Norvegia, gli specialisti hanno esaminato gli uomini obesi. È stato effettuato un semplice test per determinare la circonferenza della vita, quindi è stato utilizzato un esame del sangue per determinare il livello dell'ormone maschile. In tutto un migliaio e mezzo di pazienti con una circonferenza della vita di circa un metro, il contenuto di testosterone nel corpo era notevolmente ridotto.

Conseguenze dell'eccesso di peso negli uomini

Disturbi cardiovascolari

Le interruzioni a lungo termine nel funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni possono portare ad un aumento della pressione sanguigna, il cosiddetto. ipertensione arteriosa . L’incapacità del cuore di pompare costantemente il sangue attraverso la circolazione porta all’insufficienza cardiaca. Se nei casi acuti si verifica un disturbo nell'afflusso di sangue al cervello, non si può escludere un ictus. E quandoinfarto miocardico il muscolo cardiaco muore parzialmente, sono possibili anche trombosi e vene varicose delle estremità, con conseguenti danni alle vene.

Muscoloscheletrico

L'obesità può portare all'osteocondrosi e alla scoliosi della colonna vertebrale, oltre a provocare processi infiammatori e dolori articolari, cioè l'artrite.

Scambio

Anche il diabete non insulino-dipendente (o diabete di tipo 2) è associato all’obesità, che compromette il metabolismo dei carboidrati nel corpo. Il metabolismo dei grassi compromesso porta ad aterosclerosi e iperlipidemia. La deposizione di sali nei reni e nelle articolazioni porta alla gotta.

Respiratorio
Il russamento notturno è un'altra conseguenza dell'eccesso di peso. Se combinato con mancanza di respiro e respirazione lenta o interrotta durante la notte (apnea), può anche essere pericoloso.

Gastrointestinale

I calcoli formati nella cistifellea portano alla colelitiasi.

Oncologico

Le persone obese hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro del colon-retto e della prostata.

Le conseguenze dei principali problemi di sovrappeso sopra elencati parlano da sole, ma anche gli uomini obesi corrono il rischio di sviluppare disfunzioni sessuali, tra cui diminuzione della libido (desiderio sessuale) e disfunzione erettile.

All’aumentare dell’indice di massa corporea, la qualità e la quantità dello sperma maschile diminuiscono in modo significativo. Le caratteristiche del liquido seminale si deteriorano, il che può portare ad un'infertilità parziale o addirittura completa, la cosiddetta “sterilità”. Gli spermatozoi degli uomini obesi sono meno vitali e possono presentare difetti significativi, che a loro volta comportano l'incapacità di fecondare l'ovulo e il rischio di sviluppare mutazioni genetiche. Quanto più pronunciata è l’obesità, tanto maggiore è la probabilità di difetti genetici.

Negli adolescenti anche il sovrappeso è molto pericoloso. L'aumento dei chili di troppo porta ad una carenza nella produzione di ormoni maschili che innescano i meccanismi della pubertà. Nei ragazzi, ciò può causare un ritardo della pubertà.

Come si può trattare l’obesità negli uomini?

Questo interessa ogni paziente preoccupato per l'eccesso di peso e qui potrebbero esserci diverse raccomandazioni. Prima di tutto, ovviamente, è altamente consigliabile seguire una dieta. Questa è la raccomandazione principale e più rigorosa. Ma è abbastanza difficile rispettarlo. Tuttavia, è del tutto possibile perdere peso in eccesso e ottenere un miglioramento dell’umore e del benessere.

Ma se seguissi temporaneamente una dieta rigorosa con molte restrizioni, il corpo in un modo o nell'altro richiederà di ricostituire le riserve perdute e, "abbandonando" la dieta, c'è il rischio di recuperare i chilogrammi persi, e talvolta , al contrario, aumentando il peso corporeo iniziale. Anche senza mangiare troppo, rischi di perdere la battaglia con un corpo ingannato. Pertanto, tutti i tipi di diete sono estremamente indesiderabili: questo è molto stressante per il corpo. La soluzione migliore sarebbe cambiare radicalmente le proprie abitudini alimentari.

Oltre a cambiare la tua dieta, non devi dimenticare l'attività fisica. L'educazione fisica e lo sport sono ottimali. In questo modo, oltre a ridurre l'apporto calorico, puoi aumentare il dispendio energetico per l'esercizio. Camminare è molto utile; tali esercizi non richiedono alcun allenamento speciale. Mezz'ora o poco più di camminata intensa al giorno, abbinata ad una dieta sana, ti aiuterà a perdere peso. L'attività fisica aggiuntiva non sarà superflua.

Se cambi la tua dieta, ti alleni finché non ti stanchi e i risultati lasciano ancora molto a desiderare, è possibile una carenza di testosterone nel corpo. E il testosterone è un ormone anabolico che è anche responsabile della combustione dei grassi.

La carenza di testosterone nell'organismo maschile può essere giudicata da alcuni segni indiretti: - disfunzione sessuale (diminuzione della libido, eiaculazione precoce, infertilità e disfunzione erettile); - disturbi somatici (problemi alla minzione, come impulsi frequenti e notturni, ingorgo delle ghiandole mammarie (ginecomastia), dolori alle articolazioni e alla regione lombare, stanchezza generale e aumento del tessuto adiposo); - problemi psico-emotivi (depressione, sonnolenza, stanchezza, irritabilità e nervosismo, che possono portare a problemi di addormentamento, insonnia, disturbi della memoria e scarsa reazione agli stimoli).

La diagnosi di laboratorio della carenza di testosterone è la fase finale nella formulazione della diagnosi. Puoi scoprire il tuo livello totale di testosterone facendo un esame del sangue per gli ormoni. Il medico farà una diagnosi di “ipogonadismo” o carenza di testosterone se sono presenti i sintomi sopra descritti e il livello di testosterone totale nel sangue non supera i 12 nmol/l.

Terapia e prevenzione della carenza di testosterone negli uomini utilizzando la medicina basata sull'evidenza

Come sopra indicato, la terapia più efficace è considerata una combinazione di cambiamenti nella dieta e attività fisica, che ridurrà le calorie consumate sia passando a una corretta alimentazione che con l'esercizio fisico, che aiuterà a consumare energia in modo più intenso. Questa tecnica aiuterà a ricostituire contemporaneamente la carenza di testosterone nel corpo e a curare l'obesità, poiché il testosterone è il principale ormone responsabile della combustione dei grassi.

Molti esperti ritengono che sia sufficiente ridurre il peso in eccesso per avviare i processi di aumento della produzione di testosterone, poiché il sintomo principale - le cellule adipose - non provocherà più una carenza dell'ormone maschile, influenzando negativamente l'efficacia delle diete. Queste domande suscitano ancora molto dibattito medico, poiché contraddicono l’opinione di alcuni medici che insistono sulla correzione di mantenimento del testosterone nel trattamento dell’obesità. Sembra ancora estremamente difficile ottenere i risultati desiderati solo con l'aiuto di un'alimentazione equilibrata e dell'attività fisica, senza aggiustare gli ormoni maschili.

Fino ad ora, negli ambienti medici non esiste un consenso e una metodologia generale sulla terapia di mantenimento con testosterone nella prevenzione e nel trattamento dell’obesità. Solo una ricerca medica a pieno titolo potrebbe rispondere alla domanda se sia necessario compensare artificialmente la carenza di testosterone in combinazione con l’eccesso di peso. La ricerca basata sull’evidenza aiuterebbe a sviluppare metodi e raccomandazioni simili per il trattamento dei medici.

In termini di medicina basata sull’evidenza, gli studi più influenti ora sono studi doppi, controllati con placebo, con un gran numero di pazienti: un gruppo di pazienti che riceve una vera terapia ormonale maschile e l’altro che riceve un farmaco fittizio. Nel caso del test in doppio cieco, né il medico né il paziente sapranno quale tipo di farmaco ha ricevuto il gruppo di controllo: testosterone o placebo. La difficoltà di condurre tali esperimenti è che non tutti i pazienti accetteranno una terapia “alla cieca” con un farmaco sconosciuto. Anche i medici devono affrontare sfide in tali studi perché i test in corso devono essere attentamente monitorati.

Sarà possibile elaborare raccomandazioni internazionali per i medici curanti solo dopo che saranno stati condotti molti studi simili, ma per ora il trattamento dell'obesità può basarsi sui risultati di test in doppio cieco controllati con placebo già condotti. Per la prima volta nel nostro paese, uno studio del genere è stato condotto dal 2005 al 2009, sotto la supervisione dei medici S.Yu. Kalinchenko e Yu.A. Tishov, il risultato è stato la stesura di una tesi di dottorato sul ruolo della correzione della carenza di testosterone nel trattamento della sindrome metabolica maschile.

Lo studio mirava a dimostrare che portare il testosterone a livelli normali nel corpo di un uomo ha contribuito a ridurre il peso. A tutti i 170 pazienti che hanno partecipato all’esperimento è stata diagnosticata una carenza di testosterone e obesità. Inizialmente, tutti hanno ricevuto ordini dai medici per normalizzare la dieta e aumentare l'attività fisica. Inoltre, durante la terapia, la maggior parte dei pazienti ha ricevuto iniezioni di testosterone undecanoato (un farmaco testosterone), mentre gli altri hanno ricevuto un placebo, cioè iniezioni intramuscolari che non contengono l'ormone maschile.

Dopo 30 settimane di esperimento, si è scoperto che nei pazienti che ricevevano testosterone per via intramuscolare, la loro circonferenza della vita era diminuita in media di 6 cm rispetto a quelli che ricevevano un “ciuccio”. Anche la loro funzione sessuale si è normalizzata e i livelli di trigliceridi, lipidi aterogenici e colesterolo sono diminuiti. I sintomi depressivi sono scomparsi, le condizioni generali sono migliorate e sono diminuiti i “marcatori infiammatori”, che di solito portano a problemi al cuore e ai vasi sanguigni e sono prodotti dal tessuto adiposo.

Coloro che hanno ricevuto il placebo hanno anche visto la loro circonferenza della vita diminuire leggermente, principalmente a causa dell’aumento dell’esercizio fisico e della diminuzione dell’apporto calorico. I loro livelli di colesterolo e trigliceridi sono rimasti allo stesso livello, così come le manifestazioni di depressione e disfunzione sessuale.

Pertanto, si può concludere che i livelli di testosterone dovrebbero essere misurati negli uomini con diagnosi di obesità e, in caso di ipogonadismo, la terapia con testosterone dovrebbe essere eseguita insieme all'esercizio fisico e ad una dieta equilibrata.

I nostri centri medici praticano esattamente questo approccio al trattamento dell’eccesso di peso negli uomini. Allo stesso tempo, tutti i problemi associati all'obesità vengono corretti. Un endocrinologo e un urologo (e per le donne anche un ginecologo) possono raccomandare e sviluppare un complesso individuale non solo di esercizi fisici e cambiamenti nelle abitudini alimentari, ma anche di un corso di correzione ormonale del corpo, cioè di reintegrare il testosterone mancante nel corpo. uomini.

In questa pubblicazione imparerai a conoscere l'obesità di 1 ° grado negli uomini e 2. Parleremo delle cause e del trattamento dell'obesità viscerale e addominale, mostreremo nella foto come appare l'obesità negli uomini in base al tipo femminile, post una tabella dei tipi di eccesso di peso maschile, inoltre ti diremo come ripristinarlo rapidamente.

L'obesità negli uomini di 1o e 2o grado è ufficialmente riconosciuta come una patologia del sistema endocrino, una malattia dei disordini metabolici e un disturbo alimentare. Dal 1997 i medici hanno ufficialmente riconosciuto il problema dell’eccesso di peso come un’epidemia globale. Cosa consigliano i medici? È possibile perdere chili a casa?

Cause dell'obesità maschile

Secondo il famoso nutrizionista Alexey Kovalkov, il problema dell'obesità maschile di 1 e 2 gradi risiede principalmente nello squilibrio ormonale: l'ormone testosterone è responsabile del mantenimento del peso, che aiuta a mantenere la massa muscolare e a bruciare i grassi.

Fino all'età di 30 anni, gli uomini producono l'ormone nella quantità richiesta, ma dopo 40 anni questa cifra diminuisce dell'1-2% all'anno. La massa grassa inizia ad aumentare e gli ormoni maschili degenerano gradualmente in quelli femminili.

I fattori che provocano l'aumento di peso, i medici includono:

Stile di vita sedentario;
una dieta con predominanza di grassi animali, carni affumicate e cibi salati;
dipendenza dall'alcol, in particolare dalla birra, che contiene un'enorme quantità di carboidrati;
fattori ereditari;
patologia dell'ipotalamo - la leptina, un ormone che segnala la saturazione, cessa di essere prodotta.

Se la malattia non viene fermata, progredisce molto rapidamente e le conseguenze possono essere imprevedibili. In primo luogo, l'aspetto di una persona si deteriora e poco dopo la sua salute peggiorerà in modo significativo: l'obesità di 1 e 2 grado porta spesso a patologie del sistema cardiovascolare, diabete mellito e altre diagnosi, che dipendono in gran parte dal tipo e dal grado di obesità negli uomini.

Obesità negli uomini di 1° grado

Un’opzione relativamente lieve è l’obesità di grado 1 negli uomini. In questa fase l’aspetto cambia quando si dice che l’uomo sia diventato “rispettabile”. La prima fase non rappresenta un pericolo per la salute, sebbene richieda un’azione immediata.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, fino al 50% degli uomini soffre di questa particolare forma, ma preferisce lasciare tutto così com'è. L'allarme comincia a suonare solo quando la malattia progredisce verso stadi più gravi, mettendo a rischio la salute.

Come capire quale stadio di obesità ha un uomo? La forma comune di Quetelet ti aiuterà a scoprire la fase, quando l'altezza del corpo (in kg) è divisa per l'altezza in m, moltiplicata per il quadrato. Il risultato è un valore che i nutrizionisti chiamano indice di massa corporea (BMI).

La cifra varierà per diversi gradi:

Il grado 1 è caratterizzato da un coefficiente BMI compreso tra 30 e 35;
per la laurea 2 – da 35-40;
per i gradi 3 – 40 e superiori.

Il tipo di obesità può essere facilmente calcolato in base alla circonferenza della vita. Con la tipologia viscerale la vita sarà superiore a 100 cm (se l'uomo ha meno di 40 anni), 90 cm (da 40 a 60 anni).

In caso di dolore addominale l'indicatore scende a 94 cm Qualunque sia il tipo diagnosticato, sono necessarie la consultazione di un medico e misure immediate mirate alla perdita di peso.

Obesità viscerale e addominale negli uomini

L'obesità addominale negli uomini può essere distinta dalla concentrazione di depositi di grasso nella parte superiore del corpo: il viso si gonfia, appare il doppio mento, cresce la pancia da "birra", il seno si gonfia e compaiono depositi sotto le ascelle. I medici ritengono che tali sintomi siano dovuti alla passione per la birra, una bevanda contenente l'ormone femminile estrogeno.

Il tipo addominale è insidioso in quanto aumenta significativamente il carico sul cuore, sui vasi sanguigni, sulle articolazioni e inoltre degenera rapidamente in un altro stadio: l'obesità viscerale, quando il grasso avvolge gli organi interni e quindi complica notevolmente il loro lavoro.

Perché i depositi sugli organi interni sono pericolosi?

I polmoni non possono aprirsi al massimo delle loro potenzialità, per cui la persona non riceve abbastanza ossigeno, si stanca rapidamente e si sente debole;
comprimere il muscolo cardiaco, che porta ad aritmia, ipertensione, mancanza di respiro;
depositati sugli organi del peritoneo, sviluppano gastrite, colecistite e discinesia.

Esiste un'altra forma, il genoide, riconosciuta come una delle più difficili da combattere contro l'eccesso di peso.

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Forse ti starai chiedendo quale dovrebbe essere seguito.

Obesità di tipo femminile negli uomini

L'accumulo di grasso nelle cosce, nei glutei e nelle gambe si riscontra più spesso nelle donne ed è ufficialmente chiamato obesità ginoide di tipo femminile. Ciò accade a causa dell’eccesso di ormone femminile estrogeno e spesso porta allo sviluppo di vene varicose, malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale ed emorroidi.

Recentemente, i medici hanno notato un aumento dell'obesità di 1o e 2o grado di tipo femminile negli uomini, soprattutto in quelli che bevono bevande alcoliche. La lotta è resa più difficile dal fatto che i chilogrammi sono gli ultimi a scomparire dai glutei e dalle cosce, quindi la ricetta è spesso la stessa: sii paziente e segui rigorosamente tutte le raccomandazioni dei medici.

Guarda le foto dell'obesità negli uomini in base al tipo femminile:

Trattamento dell'obesità negli uomini di 2° grado

Il trattamento dell'obesità di stadio 2 negli uomini è sempre prescritto in modo completo. Lo specialista deve raccogliere tutti gli esami del paziente, elaborare un quadro generale del decorso della malattia, tenendo conto di fattori quali le cause dell'aumento di peso patologico, lo stile di vita, le cattive abitudini e la salute generale.

A volte, per trattare l'obesità di 1o e 2o grado, è necessario l'aiuto di più medici contemporaneamente: un endocrinologo, un nutrizionista, un terapista, un nutrizionista, un massaggiatore, un fisioterapista e persino uno psicologo.

L'obiettivo principale è accelerare i processi metabolici e ripristinare il livello richiesto di testosterone nel sangue.

La terapia tradizionale include necessariamente le seguenti raccomandazioni:

Dieta bilanciata;
allineamento dei livelli ormonali;
esercizio fisico;
fisioterapia.

In alcuni casi, il medico prescrive farmaci che aiutano a sopprimere l'appetito eccessivo e prevengono l'assorbimento dei grassi dall'intestino. I farmaci comuni includono Sibutramina, Fluoxetina, Denfluramina, Xenical. Raramente i medici prescrivono farmaci contenenti testosterone, sebbene questo approccio al trattamento dell'obesità sia attualmente considerato controverso.

Cinque passi verso un nuovo stile di vita

La normalizzazione della nutrizione, una corretta routine quotidiana e lo sport sono i tre “pilastri” su cui si basa il successo delle misure terapeutiche e il rapido smaltimento dei chili in più. Il processo di creazione di un menu non è così semplice come sembra: richiede sempre la collaborazione del paziente, dello psicologo e del nutrizionista, perché le abitudini alimentari della persona e altri fattori oggettivi sono di grande importanza.

Le regole di base includono:

Rifiuto di bevande alcoliche, soda dolce;
Esclusione di alimenti con carboidrati veloci, prodotti da forno, cibi grassi;
Inclusione nella dieta di piatti con proteine, fibre, fibre alimentari;
Bere acqua pulita e naturale nella quantità richiesta (il regime di assunzione viene sempre discusso separatamente con il medico);
Di grande importanza è il metodo di lavorazione dei piatti: è vietata la frittura nell'olio, ma è incoraggiata la cottura in umido, al vapore o sbollentata.

Una parte obbligatoria della terapia è l'attività fisica. Non è necessario lavorare fino all'esaurimento in palestra. È importante scegliere esercizi fattibili, aumentando gradualmente il ritmo, aumentando l'intensità. Potrebbe essere il ciclismo, il nuoto, la camminata nordica, le lunghe passeggiate. L'importante è farli sistematicamente per almeno 40 minuti al giorno.

Tabella dei tipi di obesità (foto)

Traiamo le conclusioni. Se confrontiamo l'obesità maschile e femminile, nonostante i diversi luoghi di deposito, hanno molto in comune. Entrambi soffrono di sudorazione, sono senza fiato mentre camminano, avvertono pesantezza alle gambe e lottano quotidianamente con l'apatia e la pigrizia.

Ma gli uomini hanno un grande vantaggio: perdono peso molto più velocemente delle donne e, se lo desiderano, si rimettono in forma in pochi mesi. Una volta che sei riuscito a perdere peso, l’unica cosa che resta da fare è non riprendere peso.

Il contenuto dell'articolo:

Il corpo può iniziare a immagazzinare attivamente i grassi e le ragioni potrebbero essere molte, ad esempio una violazione della dieta. In primo luogo, una persona inizia ad ingrassare, ma molto spesso a questo fatto non viene prestata la dovuta attenzione, ma sono già stati attivati processi irreversibili. È bene precisare che il tessuto adiposo può depositarsi in varie parti del corpo e in base a ciò si determina il tipo di patologia.

Molto spesso negli uomini è possibile riscontrare l'obesità di tipo femminile, detta anche ginoide. Ciò porta ad un cambiamento della figura, che assomiglia a quella di una donna a causa del grande accumulo di grasso sui fianchi e sui glutei. Per non iniziare questa malattia e iniziare il trattamento in tempo, è necessario conoscere le ragioni principali del suo sviluppo, nonché i primi sintomi.

Cause dell'obesità di tipo femminile negli uomini

Un uomo può essere diagnosticato come obeso se il suo peso corporeo è aumentato di un quarto o più del normale. A seconda dell'entità del sovrappeso si può individuare la presenza di eventuali patologie. Va inoltre ricordato che l'obesità di tipo femminile negli uomini può iniziare a svilupparsi anche nei ragazzi di età compresa tra 10 e 15 anni.

Ci sono molte ragioni per lo sviluppo di questa malattia, ma le più comuni sono la cattiva alimentazione associata ad uno stile di vita sedentario e soprattutto l'interruzione del sistema endocrino. È il secondo motivo che può essere considerato il principale quando si parla di obesità di tipo femminile negli uomini. Ciò è possibile grazie all’elevata concentrazione di estrogeni e ai bassi livelli dell’ormone maschile.

Ecco alcuni motivi più comuni per lo sviluppo di questa patologia:

Frequente stress emotivo.
Cattive condizioni ambientali.
Mangiare cibi malsani in grandi quantità.
Vari disturbi mentali, ad esempio la depressione.

Anche i fattori ereditari giocano un ruolo. Gli scienziati sono fiduciosi che se i genitori sono obesi, c'è quasi il 50% di probabilità che la malattia si manifesti nei bambini.

Differenze tra obesità e obesità

Per determinare se sei in sovrappeso, devi confrontare il tuo peso corporeo con il tuo peso corporeo normale. Come accennato in precedenza, per gli uomini l'obesità è considerata un aumento del peso corporeo del 25%. Per le donne, questa cifra è del 30%.

Una caratteristica dell'obesità femminile negli uomini è l'accumulo di grasso nelle cosce e nell'addome. Ciò rende la figura maschile a forma di pera. Va notato che questa malattia è pericolosa non solo per l'aumento delle riserve di grasso sottocutaneo, ma anche per la comparsa di tessuto adiposo attorno agli organi interni.

L'obesità femminile negli uomini, come altri tipi di questa malattia, ha quattro fasi di sviluppo. Nella fase iniziale, molto spesso, oltre all'aumento di peso, non si osservano altri sintomi. Quindi compaiono mancanza di respiro, dolore alla schiena, alle articolazioni, all'area del muscolo cardiaco, ecc. Con l'ulteriore sviluppo di questa malattia si attivano processi infiammatori, l'interruzione del processo di circolazione sanguigna e il deterioramento della qualità dell'apporto di ossigeno ai tessuti.

Se l'obesità femminile negli uomini non viene trattata, la patologia progredisce rapidamente. Di conseguenza, ciò può portare al deterioramento della funzione erettile e persino alla sterilità. Questo fatto è dovuto al fatto che l'eccesso di tessuto adiposo può causare danni non solo agli organi interni, ma anche al sistema endocrino.

È necessario trattare l’obesità di tipo femminile negli uomini?

Questa patologia richiede necessariamente un trattamento e per capirlo è sufficiente conoscere le possibili complicanze. Prima di tutto, questo riguarda il muscolo cardiaco. Poiché in caso di obesità l’apporto di ossigeno ai tessuti diminuisce, il cuore aumenta di dimensioni per poter pompare una maggiore quantità di sangue.

Allo stesso tempo è possibile il ristagno di sangue nella zona pelvica, che influisce negativamente sul funzionamento dei polmoni. A causa dell'interruzione dei processi di ventilazione di questo organo, una persona sviluppa mancanza di respiro, tosse e vengono attivati processi infiammatori a causa di un aumento del numero di agenti patogeni.

Inoltre, si verificano gravi cambiamenti nel sistema digestivo e il fegato è quello che soffre maggiormente dell'obesità di tipo femminile negli uomini. Il tessuto adiposo attorno all’organo si allarga e di conseguenza il fegato non può svolgere correttamente la sua funzione. Con l'obesità, la dimensione dello stomaco aumenta sempre, poiché una persona consuma una grande quantità di cibo.

Nella seconda fase di sviluppo della malattia iniziano i problemi alla colonna vertebrale e all'apparato articolare-legamentoso. A causa dello sviluppo di processi distrofici, si verifica il dolore. Inoltre, questa patologia è spesso accompagnata da una significativa diminuzione della mobilità delle articolazioni delle gambe. Di norma, le persone che soffrono di obesità femminile negli uomini conducono uno stile di vita inattivo e ad un certo punto perdono la capacità di muoversi autonomamente.

Come si può curare l’obesità di tipo femminile negli uomini?

Per curare questa patologia è necessario sottoporsi prima ad una visita medica completa. Abbiamo già notato che la causa più comune dell'obesità di tipo femminile negli uomini è un'interruzione del sistema endocrino. Ciò è facilitato da una diminuzione dei livelli di testosterone o da un aumento delle concentrazioni di estrogeni. Tuttavia, solo gli esami del sangue per i livelli ormonali possono dare una risposta precisa a questa domanda.

Se sono stati rilevati cambiamenti nel funzionamento del sistema ormonale, è necessario identificare le ragioni del loro verificarsi. Forse c'è una patologia delle ghiandole surrenali, della tiroide, dell'ipofisi, ecc. Va anche ricordato che tali cambiamenti possono essere innescati dal cancro. È per questo motivo che è necessario sottoporsi ad una visita medica completa per stabilire con precisione la causa dello sviluppo dell'obesità di tipo femminile negli uomini.

Quando vengono stabilite le cause dello sviluppo della patologia, è sempre necessario iniziare il trattamento della malattia con un cambiamento nella dieta. Il paziente dovrebbe passare a un programma nutrizionale ipocalorico per facilitare il lavoro del sistema digestivo. Anche uno stile di vita sano e attivo è di grande importanza. Se c'è obesità femminile negli uomini, è necessario muoversi il più possibile.

Se i sintomi della malattia sono pronunciati, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Ciò ridurrà il volume dello stomaco e rimuoverà il tessuto adiposo. Ma va ricordato che quando dopo l'intervento chirurgico il peso corporeo si avvicina alla normalità, in nessun caso si dovrebbe smettere di utilizzare il programma nutrizionale dietetico. In questo caso, il peso in eccesso tornerà in breve tempo.

L'obesità femminile negli uomini influisce negativamente sul funzionamento di tutti i sistemi e organi del corpo. Ciò suggerisce che è inoltre necessario utilizzare vari farmaci in grado di normalizzare il funzionamento del muscolo cardiaco, del fegato, del tratto intestinale, ecc. Nella lotta contro l’obesità femminile negli uomini, solo un approccio integrato può portare risultati positivi.

Come mangiare se si soffre di obesità di tipo femminile negli uomini?

Con qualsiasi tipo di obesità, come abbiamo già detto, è necessario prestare particolare attenzione alla propria dieta. Non sarai in grado di superare questa malattia se non adotti un programma nutrizionale a basso consumo energetico appropriato. Dovresti eliminare dalla tua dieta cibi fritti (grassi), dolci, dolciumi, caffè, succhi, tè, ecc.

Allo stesso tempo, la dieta dovrebbe includere frutta e verdura (fresca), erbe aromatiche e cereali. Anche la carne può essere presente nella dieta, ma non più di 2 volte a settimana. In questo caso, la priorità dovrebbe essere data alle varietà di carne dietetiche. I succhi esclusi dalla dieta devono essere sostituiti con semplice acqua e consumati nell'arco della giornata in una quantità di almeno due litri.

Per ottenere risultati positivi in breve tempo, devi cambiare il tuo stile di vita: prova a muoverti di più. Se il tuo peso corporeo è elevato, inizia a camminare. Quando diminuisce, passa gradualmente al jogging. Anche andare in bicicletta e nuotare può essere molto utile. Va anche ricordato che il corpo inizia prima a bruciare il tessuto adiposo viscerale. Se non vedi immediatamente cambiamenti nella tua figura, dovresti aspettare un po 'fino a quando il corpo inizia a bruciare il grasso sottocutaneo.

Se i cambiamenti nel programma nutrizionale e un nuovo stile di vita non apportano cambiamenti significativi, vale la pena ricorrere al trattamento farmacologico e alla terapia ormonale sostitutiva. Naturalmente, solo il medico dovrebbe selezionare i farmaci. Potrà trovare rimedi che lo aiuteranno a ridurre il peso, a sopprimere l'appetito e a migliorare il suo stato emotivo. Inoltre, è consigliabile consumare complessi di micronutrienti e prodotti che migliorano il funzionamento degli organi interni. L'intervento chirurgico sarà necessario nella terza fase di sviluppo della patologia, poiché qui i farmaci saranno impotenti.

Nessuno metterà in dubbio il fatto che l'obesità femminile negli uomini possa portare seri problemi a una persona. Si riferiscono sia alla psicologia che al funzionamento di tutti i sistemi del corpo. Per evitarli, è necessario iniziare il trattamento della malattia nelle prime fasi del suo sviluppo. Non appena inizi ad aumentare di peso attivamente, dovresti consultare immediatamente un medico.

Per ulteriori informazioni sull'obesità negli uomini, guarda questo video: