Il bambino dorme poco durante il giorno ed è capriccioso. Perché un neonato dorme male durante il giorno? Mancanza di nutrienti

Dal momento della nascita, il segnale più importante per un bambino finché non impara a parlare normalmente e a spiegarsi a parole è il pianto. In tenera età appartiene al meccanismo universale di comunicazione, con esso il bambino esprime l'intera tavolozza dei suoi sentimenti ed emozioni, dimostra i suoi desideri ed emozioni. Accade spesso che un neonato spesso urli e pianga, non dando pace né a se stesso né ai suoi genitori. Cosa potrebbe causare problemi di sonno e i suoi pianti? Come riconoscere i segnali di un bambino ed eliminarne tempestivamente le cause?

Sommario:

Sviluppo di pianto e problemi del sonno

Per un neonato, il pianto è un modo per segnalare eventuali sensazioni spiacevoli, fastidiose o dolorose.

Quando un neonato è sano e ben nutrito, nulla lo disturba; trascorre la maggior parte del tempo nelle prime settimane di vita dormendo. Pertanto, per la maggior parte, attraverso il pianto, il bambino esprime le sue emozioni, si lamenta di cattiva salute e i genitori non dovrebbero ignorare tali segnali.

Ma i giovani genitori spesso non capiscono perché il bambino urla, singhiozza inconsolabilmente e non riesce ad addormentarsi. A poco a poco, nel tempo, distinguono già la fonte dei problemi dall'intonazione e dalla forza del grido, dal suo tono e dal comportamento del bambino. Esistono cause relativamente semplici e facilmente risolvibili della mancanza di sonno e del pianto, sebbene siano possibili condizioni più gravi, dolorose e pericolose.

Le principali cause del pianto nei neonati

Ci sono ragioni del tutto fisiologiche e ovvie per piangere nei bambini, a causa delle quali non riesce a dormire. Questi includono:

Quando viene applicato al seno o quando al bambino viene dato un biberon di latte artificiale, si calma e diventa tranquillo. I neonati possono anche dissetarsi attaccandosi al seno e per questo è necessario dare acqua ai bambini allattati al seno in un biberon. All'inizio, finché non viene stabilito un ritmo di alimentazione approssimativo, il bambino può spesso piangere quando ha fame.

Nota

È importante non ignorare le richieste del bambino, aspettando una certa ora per l'alimentazione, altrimenti il ​​pianto si trasformerà in un attacco isterico, durante il quale sarà estremamente difficile calmare e nutrire il bambino infuriato. Se il bambino viene immediatamente capito e nutrito in tempo, di solito si addormenta.

Pianto e problemi di sonno in caso di sovrastimolazione

Molto spesso, un bambino non riesce a dormire e urla o piange a causa della sovraeccitazione. Il suo sistema nervoso è molto vulnerabile e immaturo; spesso ha bisogno di riposo per ripristinare l'efficienza, controllare il funzionamento di tutti gli organi e sistemi e svilupparsi.

L'esaurimento dei processi nervosi si verifica prima, più piccolo è il bambino.

Nota

Se, contemporaneamente alla fatica, il bambino riceve troppe nuove impressioni ed emozioni, ciò porterà ad un affaticamento ancora maggiore del suo sistema nervoso. Di conseguenza, il bambino non riesce a dormire, anche se è molto stanco, motivo per cui urla, piange e non riesce a calmarsi. Di conseguenza, si formano isterici con urla e grida soffocate, che spaventano molto i genitori.

È importante evitare il superlavoro e gli attacchi isterici, monitorando le condizioni e il benessere del bambino. Ciò può essere ottenuto osservando una rigorosa routine quotidiana, in cui ci sarà abbastanza tempo per dormire, tutte le procedure igieniche necessarie e tutte le condizioni per un soggiorno confortevole e per addormentarsi. Questa è una stanza accogliente e pulita, ben ventilata, con una temperatura e un'umidità confortevoli. Non bisogna creare briciole di silenzio ideale per il sonno fin dalla nascita; è opportuno che dorma in normali condizioni di vita familiare, questo contribuirà a rendere il sonno meno sensibile e intermittente.

Per evitare che il bambino si sovraecciti, i medici sconsigliano la sua presenza a eventi pubblici e rumorosi, concerti e lunghi viaggi. Vale la pena almeno per la prima volta proteggerlo da un gran numero di ospiti e estranei. Ciò non solo darà tranquillità al bambino, ma lo proteggerà anche da inutili incontri con infezioni, che possono anche disturbare il sonno e portare al pianto.

Se il bambino è stanco dopo aver visitato gli ospiti, non ha dormito per molto tempo e ha iniziato a urlare, devi prenderlo in braccio, metterlo al petto, cullarlo tra le braccia e calmarlo. Alcuni bambini traggono beneficio da fasce strette o avvolti in una coperta, mentre altri traggono beneficio da un bagno caldo, che rilassa e calma il bambino.

Problemi di sonno e pianto nei disturbi intestinali

Spesso un bambino non riesce a dormire e piange costantemente a causa di problemi con i bisogni naturali: defecazione o minzione. Molti bambini possono piangere o lamentarsi prima di svuotare la vescica, anche se non ci sono problemi di salute, semplicemente non capendo cosa sta succedendo loro e spaventandosi per questo fatto. In questo caso non c'è motivo di preoccuparsi; solitamente si sentono leggeri piagnucolii seguiti da bagnatura del pannolino. Tuttavia, i disturbi del sonno e il pianto costante, il dimenarsi delle gambe e le urla durante la minzione o il forte sforzo prima di bagnare le mutandine sono un segnale allarmante. Questo può essere un segno di anomalie nella struttura delle vie urinarie, infiammazione nella zona delle pareti della vescica e, nei ragazzi, problemi con il pene e la sua struttura.

Se un bambino è costantemente irrequieto, il processo di escrezione dell'urina porta a urlare e anche la temperatura corporea aumenta, dovresti consultare immediatamente un medico e fare il test (almeno test generali).

Spesso i problemi con la defecazione portano anche a disturbi del sonno e pianti con urla. Soprattutto sullo sfondo dell'alimentazione artificiale, che porta a una scelta errata della formula, a una diluizione imprecisa o alla mancanza di liquidi nel corpo. La defecazione è particolarmente spiacevole se ci sono crepe nell'ano, a causa delle feci tese e dense. In questo caso, il bambino si agiterà, si girerà e gemerà, sussulterà e urlerà forte, soprattutto in un contesto di lunga assenza di feci. A causa delle urla e dei continui tentativi infruttuosi, il bambino dorme male, la sua pancia è gonfia ed è importante consultare un medico per identificare ed eliminare le cause della stitichezza.

Scarso sonno e pianto a causa delle coliche

Nel periodo che va dalle tre settimane circa ai tre mesi, quando la parete intestinale matura gradualmente e si forma la microflora, molti bambini soffrono di malattie che letteralmente affliggono alcuni bambini e li privano del riposo e del sonno. La colica non è una malattia, è un fenomeno temporaneo e transitorio associato all'accumulo di gas nell'intestino. Allungano le anse intestinali e irritano i recettori del dolore, creando spasmi e disagio, soprattutto nel tardo pomeriggio, quando il sistema nervoso è già stanco e irritato. Sullo sfondo delle coliche, il bambino spesso dorme male, si sveglia piangendo e urla; la sera, i periodi di pianto possono durare fino a diverse ore finché gli spasmi e il dolore non diminuiscono.

Nota

I segni di colica saranno acuti pianti e urla con le gambe piegate e tese, arrossamento del viso, rigonfiamento della fontanella, a volte con transizioni in crisi isteriche. Il grido è acuto e forte, doloroso, con inarcamento delle braccia, tensione nell'addome.

È importante che i genitori sappiano come aiutare il loro bambino ad alleviare le sue condizioni. Bisogna massaggiargli la pancia, piegare le gambe per favorire l'espulsione dei gas, portarlo in braccio a pancia in giù, cullarlo e calmarlo. Se le coliche sono diventate quotidiane e gravi, a volte puoi aiutare con i farmaci che il medico può consigliare; vengono selezionati individualmente; non sempre aiutano e non tutti i bambini.

Sbalzi di temperatura come causa del pianto

Se gli adulti, avendo un perfetto sistema di termoregolazione e la capacità di vestirsi o svestirsi a seconda del tempo, non soffrono molto degli sbalzi di temperatura, allora per i neonati questo è un problema serio. Sono estremamente a disagio sia in condizioni di gelo che di surriscaldamento, ma non possono scartarsi o vestirsi più caldi, e quindi dormono male e piangono. In tenera età l'ipotermia è pericolosa, se è grave e prolungata, e per questo è necessario che il bambino venga spogliato per almeno mezz'ora in una stanza estremamente fresca, o anche al freddo. In altri casi, con un congelamento lieve, i bambini, svegliandosi, urlando e piangendo, muovendo attivamente le gambe e le braccia, attivano il metabolismo e si riscaldano. Questo è un meccanismo di difesa. Dopo che si sono calmati e riscaldati, il sonno ritorna normale.

Ma il surriscaldamento per un bambino è molto più pericoloso di un leggero congelamento, poiché in questo caso i meccanismi di protezione non funzionano, soprattutto se ci sono fasce spesse o una grande quantità di vestiti messi con cura da madri e nonne sul bambino.

Il surriscaldamento porta all'inibizione dei processi metabolici, alla soppressione del sistema immunitario e all'interruzione dello sviluppo cerebrale.

Durante il periodo neonatale e i primi sei mesi circa, i meccanismi di sudorazione sono imperfetti e il bambino non riesce a raffreddare completamente il corpo. Poi il sonno soffre, il bambino non riesce ad addormentarsi e urla, piange e arrossisce. Nell'area delle pieghe della pelle, sullo sfondo del surriscaldamento, possono verificarsi dermatite da pannolino e calore pungente in tutto il corpo, che non fanno altro che aumentare il disagio e la sofferenza del bambino. Prurito e dolore alla pelle, arrossamento e rischio di infezioni disturbano ulteriormente il sonno e provocano costantemente il pianto. In questo caso, sarà costante e monotono, su una nota, con il passaggio ai piagnucolii o sfocerà nell'isteria.

Sonno agitato e pianto

Molti genitori sono estremamente preoccupati per la scarsa qualità del sonno dei propri figli, che si svegliano continuamente e piangono nel sonno, dopodiché è difficile riaddormentarli. Ciò è dovuto a diversi motivi, solitamente facilmente eliminabili e non pericolosi, ma che richiedono l'attenzione di mamma e papà. Questo:

Non bisogna aspettare che il bambino si svegli completamente e gridi; bisogna rispondere immediatamente ai suoi segnali prendendolo in braccio e calmandolo, avvicinandolo al petto o dandogli un biberon o un ciuccio. Questo ti aiuterà a non andare in crisi isterica e a calmarti, addormentandoti tranquillamente.

Cause esterne, disagio e pianto

Se il bambino non ha fame e non è stanco, e piange e non vuole dormire, le ragioni di ciò potrebbero essere l'inconveniente abbastanza banale dovuto ai pannolini bagnati, un pannolino che perde o è troppo pieno o le cuciture sfreganti dei vestiti. È importante selezionare tempestivamente i pannolini per taglia, in modo che non premano o sfreghino la pelle delicata, oltre a cambiarli tempestivamente in modo che le feci e l'urina non irritino il perineo e non provochino sensazioni dolorose.

Cause dolorose dei disturbi del sonno e del pianto

Possono causare un sonno agitato o difficoltà ad addormentarsi, nonché cause di isteria e pianto, presenza di malattie della pelle o. Pertanto, sullo sfondo di patologie cutanee ed eruzioni allergiche, di solito si verifica un forte prurito della pelle, che semplicemente non consente di dormire, il bambino urla, si sfrega contro la culla, si preoccupa, la sua condizione può essere alleviata consultando un medico e determinare la causa della lesione cutanea, utilizzando farmaci locali o sistemici contro l'infiammazione e il prurito, le allergie.

Nella maggior parte dei bambini, la dentizione inizia dopo sei mesi, ma alcuni potrebbero sperimentare questo fenomeno prima. Pertanto, uno dei principali problemi della seconda metà dell'anno, che porta a crisi isteriche, pianto e disturbi del sonno, è il disagio nella zona gengivale con prurito, gonfiore e sensazioni spiacevoli. Spesso il bambino si mette tutto in bocca, cerca di masticare i giocattoli e si succhia i pugni, ha molta saliva. In questi casi possono essere d'aiuto speciali dentifrici rinfrescanti, asciugatrici, giocattoli di gomma, nonché l'uso di gel per la dentizione per l'ansia grave.

Quali sono i pericoli del pianto frequente e dei disturbi del sonno?

Molti genitori e le generazioni più anziane non vedono nulla di sbagliato nel pianto dei propri figli, lasciandoli “urlare” e senza fare alcun tentativo di calmarli. Questo non è un metodo fisiologico per affrontare il pianto, qualunque sia la ragione, soprattutto se anche il bambino dorme male.

Il pianto sovraccarica e stimola eccessivamente il sistema nervoso, minacciando lo sviluppo del "rotolamento" con periodi di arresto respiratorio e ipossia cerebrale acuta. Ciò avrà un impatto estremamente negativo sullo sviluppo del bambino, provocando nervosismo e ansia, difficoltà di apprendimento e disinibizione dei processi di eccitazione.

Alena Paretskaya, pediatra, editorialista medica

La situazione in cui un bambino non dorme bene durante il giorno è familiare alla maggior parte dei giovani genitori. Ciò si manifesta in modo diverso per ognuno: alcuni bambini non riescono ad addormentarsi, altri si svegliano costantemente e altri non dormono affatto. Le madri usano spesso lo stesso metodo: cullano e cullano il neonato fino allo sfinimento, ma il bambino continua a non dormire. Ciò non sorprende, perché i bambini possono dormire male per vari motivi e questi motivi devono essere eliminati in diversi modi. Quindi i bambini dormono tranquilli e i genitori spendono molte meno energie e possono riposarsi.

Anche il sonno diurno del bambino può essere interrotto, sebbene il bambino ne abbia bisogno non meno del sonno notturno (vedi anche:). Nella maggior parte dei casi, i genitori possono correggere questi disturbi da soli, senza consultare un medico.

Perché il pisolino è così importante per i bambini?

Un adulto trascorre un terzo della sua vita dormendo. Alcuni non se lo permettono nemmeno, credendo che gli basti anche meno, perché il lavoro è più importante. Un neonato ha bisogno di dormire molto di più. Se per un adulto la mancanza di sonno è irta di stanchezza cronica, riduzione delle prestazioni e letargia, allora un bambino di un mese soffrirà di più.

Tutti conoscono l'affermazione della nonna secondo cui i bambini crescono nel sonno. Nonostante il fatto che venga spesso detto specificamente per dormire meglio, il fondo di verità in esso contenuto è molto ampio. Infatti, i bambini crescono e si sviluppano durante il sonno e migliorano la loro salute. Un bambino piccolo, anche se non è ancora molto attivo, ha bisogno di molta energia: in un mondo nuovo per lui, ne spende più degli adulti. Queste forze vengono ripristinate proprio nel sonno. Più il bambino dorme, migliore sarà il suo sviluppo fisico.

Per quanto strano possa sembrare, anche il carico psico-emotivo su un neonato è molto evidente. Se trascorre abbastanza tempo nel sonno, la sua psiche diventa forte e stabile. Quando un bambino ha difficoltà a dormire durante il giorno,:

• stancarsi rapidamente;
• innaturalmente eccitato e iperattivo (ti consigliamo di leggere:);
• ammalarsi spesso a causa della debole immunità;
• ritardo nello sviluppo mentale e fisico.

Più il bambino è piccolo, più tempo ha bisogno di dormire. La durata e la qualità del sonno determinano direttamente la salute fisica e mentale del bambino; Ecco perché è così importante che dorma bene e molto durante il giorno.

Quanto dovrebbe durare un pisolino?

I neonati non hanno ancora una routine quotidiana prestabilita. Viene dato loro il cibo secondo necessità e dopo aver mangiato molto spesso si addormentano. È difficile parlare della durata del sonno diurno a questa età, quindi qui stiamo parlando del numero totale di ore che il bambino trascorre dormendo al giorno. Dalla nascita fino a circa 3 mesi, i bambini hanno bisogno di dormire 18-20 ore al giorno, ovvero gran parte della loro vita. È inoltre necessario tenere conto del fatto che tutti i bambini sono diversi. Per alcuni anche questo non basterà, per altri sarà troppo. Tenendo conto dell'individualità, gli esperti variano leggermente i numeri e affermano che la norma per il sonno quotidiano di un bambino sarà di 16-20 ore.

Oltre a lasciarsi guidare dai numeri, sarebbe bello che i genitori guardassero il loro bambino. Il fatto che dorma poco si può dedurre da alcuni segni caratteristici:

• il bambino è sveglio per 5 o più ore di seguito;
• il bambino è costantemente in uno stato sovraeccitato, spesso piange e si preoccupa (ti consigliamo di leggere :);
• ha difficoltà ad addormentarsi, dorme poco e si sveglia spesso;
• il numero totale di ore giornaliere trascorse dal bambino a dormire è pari o inferiore a 15.

Se sono presenti uno o tutti i segni sopra elencati, diventa chiaro che il neonato ha problemi a dormire. È necessario cercare la causa (da soli o con l'aiuto di uno specialista), altrimenti il ​​rischio che il bambino sviluppi problemi di salute è elevato.

Si scopre che i bambini possono anche essere nervosi e irritabili. Questo comportamento del bambino indica chiaramente che non si addormenterà presto. Se ciò accade sistematicamente, è necessario agire.

Il bambino non dorme bene durante il giorno: risolvere il problema

Potrebbero esserci diverse ragioni per questo. Se non si tiene conto se il bambino ha qualche malattia (questo è un argomento completamente diverso), quelle più comuni possono essere elencate come segue:

• sistema digestivo e microflora intestinale non completamente formati;
• mancanza di routine quotidiana (si consiglia di leggere:);
• fame o sete;
• soffocamento e temperatura dell'aria troppo elevata nella stanza;
• pannolini bagnati;
• indumenti o superficie del letto scomodi;
• suoni forti e luci eccessivamente intense.

Occorrono diversi mesi perché si formi la microflora intestinale del neonato. Durante questo processo, il bambino spesso sperimenta coliche, dolore, disagio e accumulo di gas. Certo, è molto importante che la mamma segua una dieta durante la gravidanza, ma in ogni caso bisogna conviverci per un po' di tempo. Per aiutare il tuo bambino, puoi dargli dell'acqua di aneto e, dopo averlo mangiato, tenerlo in posizione verticale per 15-20 minuti.

Una routine quotidiana non stabilita non ha un effetto molto positivo sul sonno diurno. Se questo è l'unico motivo, dal secondo mese puoi stabilire una routine e il bambino dormirà meglio.

A causa della fame o della sete, il bambino può svegliarsi improvvisamente o non addormentarsi finché non viene nutrito. Ogni madre sa che se dai da mangiare a un bambino affamato, si addormenterà immediatamente in sicurezza.

È scomodo per un bambino, anche un neonato, dormire quando la casa è molto calda e soffocante. I pediatri avvertono che è meglio quando la stanza è fresca che calda. La temperatura dell'aria ottimale per dormire è di 18-20 gradi, ma non più di 22, e l'umidità è del 50-60%, massimo 70.

Pannolini bagnati e vestiti scomodi sono fattori del tutto individuali. Ci sono bambini che non reagiscono affatto a qualsiasi inconveniente, e ci sono quelli che fanno storie non appena se la fanno addosso.

Per quanto riguarda i suoni forti e le luci intense, spesso questi fenomeni non sono molto evidenti per un neonato. Anche se non reagisce in alcun modo, è meglio eliminare questi fattori in modo che non irritino il fragile sistema nervoso. Lascia che il bambino sia in un ambiente calmo e confortevole per tutto il giorno.

La necessità di una routine quotidiana

Tutti conoscono da tempo la routine quotidiana. È improbabile che qualcuno possa discutere del fatto che se si segue il regime è possibile risolvere e prevenire molti problemi di salute, aumentare la produttività e passare a una nuova qualità di vita.

L'autorevole pediatra Evgeny Komarovsky, così come molti altri esperti, raccomandano di iniziare ad abituare il bambino alla routine quotidiana il prima possibile. Questo deve essere fatto gradualmente, poi molto presto potrai osservare i primi risultati. Certo, un neonato dorme quasi sempre, ma già dal secondo mese inizia a camminare un po', gli intervalli di tempo tra i pasti e il sonno aumentano. Ora puoi iniziare a regolare la modalità. È importante farlo sistematicamente, cioè mettere il bambino a letto ogni giorno alla stessa ora, poi si abituerà presto e si addormenterà senza problemi (ovviamente, a condizione che sia sano). Il regime regolamentato sarà di grande aiuto anche per i genitori, che avranno l'opportunità di rilassarsi, perché la salute e la tranquillità del bambino dipendono direttamente dalle condizioni di sua madre.

La mancanza di sonno durante il giorno ha un effetto negativo sulla salute e sulle condizioni generali, nonché sullo sviluppo del bambino. La stanchezza e la tensione costante possono causare disturbi nel sonno notturno, poiché un sistema nervoso sovraeccitato non permetterà al bambino di dormire tranquillamente e lo disturberà a lungo durante il sonno. I bambini che non dormono tutto il giorno possono dormire male e inquietamente di notte, svegliarsi senza una ragione apparente e la mattina dopo saranno piagnucolosi e stanchi come il giorno prima dopo una lunga giornata impegnativa.

Nella mente delle giovani madri, un neonato dovrebbe solo mangiare e dormire tutto il giorno e la notte. Per qualche ragione, questo regime è considerato naturale e necessario per la salute del bambino.

E se il bambino non dorme tutto il giorno, significa che qualcosa non va nella sua condizione. È così?

Perché un neonato non vuole dormire durante il giorno o si sveglia ogni ora? Ci possono essere diverse ragioni:

• disagio nella pancia;
• il neonato ha fame;
• un pannolino bagnato interferisce;
• temperatura dell'aria inadeguata;
• vestiti scomodi;
• ho dormito bene la notte.

Se il bambino ha difficoltà ad addormentarsi o non vuole dormire durante il giorno, o è anche capriccioso, è necessario prestare attenzione a questo. Il fatto è che tale comportamento può essere causato da un disturbo mentale o fisico.

Cibo per bambini

In un piccolo organismo, il sistema digestivo è in continuo sviluppo, il che può causare disagio e persino dolore. Potrebbe trattarsi di coliche, dolore alla pancia e il bambino non dorme bene. Se il motivo della mancanza di sonno è proprio questo problema, dovresti riconsiderare la dieta del bambino.

Importante! Ricordatevi di tenere il bambino in posizione verticale per almeno 10 minuti dopo la poppata per consentire all'aria di fuoriuscire dall'esofago.

Spesso un neonato semplicemente non ha abbastanza cibo, soprattutto artificiale. Si sveglia spesso dalla fame, oppure è difficile addormentarlo. In questo caso, la madre dovrebbe sottoporsi ad un esame del latte materno per verificare la quantità di nutrienti. La malnutrizione può essere causata anche da un’allattamento insufficiente. Il neonato fa grandi sforzi per prendere il latte e si addormenta per la stanchezza. La mamma pensa che sia sazio e lo mette a letto. Ma un'ora dopo il bambino si sveglia e inizia a piangere!

Ambiente

Un pannolino bagnato e un microclima inadatto nella stanza possono anche essere la ragione per cui un neonato si sveglia spesso durante il giorno o non riesce ad addormentarsi. È difficile per un piccolo organismo adattarsi a un nuovo ambiente, questo può diventare la base per capricci e insonnia.

Anche gli indumenti scomodi possono far sì che il bambino si svegli frequentemente durante il giorno e la notte. Cerca di acquistare magliette e tutine non alla moda, ma comode per un corpo piccolo. A volte le magliette per bambini sono realizzate in vecchio cotone morbido, la cucitura dovrebbe essere all'esterno.

Se è difficile far addormentare il bambino durante il giorno e non si osservano capricci, significa che dorme abbastanza di notte. Il sonno infantile differisce da quello adulto in quanto è dominato dalla fase rapida. Quindi si scopre: il bambino ha fatto un pisolino per 10 minuti e non dormirà più!

Importante! Per regolare il sonno diurno, prova a passeggiare di più e tieni impegnato il tuo bambino con giochi vari. Poi avrà bisogno di riposare.

Come aiutare il tuo bambino ad addormentarsi?

È stato notato che i bambini piccoli si addormentano molto rapidamente con l'accompagnamento di un rumore monotono. Ad esso appartengono i seguenti suoni:

• lavatrice;
• conversazione soffocata;
• asciugacapelli;
• ventilatore di calore.

I bambini non disturbano i genitori durante i voli aerei o i viaggi in treno: dormono continuamente. Questa è la prova dell'effetto calmante della chinetosi e del suono uniforme e monotono sulla psiche del bambino.

È stato anche notato che i suoni aspri e l'illuminazione intensa hanno un impatto negativo sulla fragile psiche e causano disagio. In un ambiente del genere, il neonato ha difficoltà ad addormentarsi, spesso si sveglia ed è capriccioso, ed è difficile metterlo a letto.

Pertanto, assicurati che:

• durante il giorno le tende erano chiuse o abbassate;
• la stanza era ben ventilata;
• non c'era un'atmosfera frenetica e nervosa in casa.

Un momento psicologico importante per la tranquillità del bambino è semplicemente la presenza della mamma accanto a lui. Nel corso dei lunghi 9 mesi, il bambino si è abituato a sentire il battito del cuore di sua madre ogni minuto e a stare costantemente con lei. Il momento della nascita può essere percepito come solitudine e abbandono. Questa strana condizione può provocare paura nel bambino, il quale reagisce piangendo e preoccupandosi.

Importante! Non lasciare il tuo bambino da solo nella stanza per molto tempo, prendilo in braccio e accarezzalo più spesso. A poco a poco si abituerà alle nuove condizioni di esistenza e si calmerà.

Insonnia pericolosa

Perché un bambino dorme male ed è difficile metterlo a letto? A volte l'insonnia costante può essere un segnale di una malattia nervosa nel bambino. Se è impossibile mettere a letto il bambino, scoppia a piangere e diventa blu (di solito un triangolo dal naso al mento diventa blu), dovresti contattare immediatamente un neurologo pediatrico. Solo lui può fare una diagnosi.

Dovresti anche mostrare tuo figlio al medico se non dorme tutto il giorno senza una ragione apparente o si sveglia ogni ora di notte anche dopo una poppata abbondante. I motivi per cui un bambino di un mese non dorme possono essere sintomi nascosti di funzionamento compromesso del corpo. Solo un esame approfondito aiuterà a identificarli.

Perché questo accade e dove può contrarre una malattia nervosa un bambino? La causa è il parto difficile, durante il quale il tessuto cerebrale viene danneggiato e si verifica una carenza di ossigeno. Le conseguenze di un parto difficile si manifestano nello sviluppo inferiore del corpo. Pertanto, il bambino non dorme bene la notte, si sveglia ogni ora, è impossibile addormentarlo ed è capriccioso tutto il giorno.

Non cercare di calmare il tuo bambino con i sonniferi! La causa dell'insonnia cronica potrebbe non essere di natura dannosa, ma una malattia nascosta.

Il bambino dorme molto

Il tuo bambino dorme costantemente e perde un'ora di poppata, e questo accade ogni giorno? Se è calmo e sta ingrassando bene, non c'è motivo di preoccuparsi. Non è consigliabile svegliarlo ogni volta all'ora stabilita per la pappa: mangerà con calma quando si sveglierà.

Se il bambino sembra debole, mangia male e dorme molte ore ogni giorno, questo potrebbe essere un segno di patologia. In questo caso, il dormiglione deve essere svegliato durante il giorno all'ora della pappa e alimentato con cibo nutriente. Perdere peso a causa della malnutrizione può causare problemi di sviluppo.

Il periodo più difficile nella cura di un bambino sono i primi sei mesi di vita. La difficoltà è che insieme alla gioia della maternità arrivano problemi che possono essere risolti solo con supposizioni, poiché il bambino non è in grado di raccontarti a parole le sue esperienze.

Una di queste domande serie è perché un bambino non dorme bene durante il giorno. Consideriamo le caratteristiche dell'età e le possibili ragioni del breve sonno del bambino, nonché i modi efficaci per mettere a letto il bambino.

Caratteristiche dell'età

Nei primi sei mesi, il bambino sperimenta un enorme sviluppo di tutti i sistemi del corpo.

1. Aumentano gli indicatori fisici di peso, altezza, volume degli organi interni ed esterni;
2. L'attività neuropsichica del cervello sta progredendo rapidamente;
3. Alcuni riflessi innati svaniscono e gradualmente si formano quelli condizionati, necessari per l’adattamento del bambino alla vita. Leggi tutto in dettaglio nell'articolo Sviluppo del bambino di mese in anno >>>

I bisogni fondamentali di un bambino di questa età sono:

• nutrizione;
• comunicare con tua madre o un'altra persona cara.

L'alimentazione e il sonno garantiscono il pieno sviluppo fisico del tuo bambino. Probabilmente avrai notato che durante il primo mese tuo figlio dorme sempre, svegliandosi solo per mangiare.

Dopo 4 settimane fino a sei mesi, il tempo di sonno del bambino diminuisce gradualmente e il periodo di veglia aumenta.

A seconda delle caratteristiche individuali e del tipo di alimentazione, il sonno diurno del bambino può durare 1,5 - 2 ore, 3 - 4 volte al giorno. Naturalmente si tratta di dati statistici medi; sono possibili grandi deviazioni verso l'alto o verso il basso.

Entro sei mesi, il tuo bambino dormirà già fino a 3 volte al giorno, per circa 1 - 1,5 ore.

Stress della nascita + immaturità del sistema nervoso

È stato a lungo dimostrato che durante il parto, non solo la madre, ma anche il neonato sperimenta lo stress. Quando nasce una piccola persona, dovrebbero attivarsi sistemi che prima non funzionavano. Vale a dire:

1. Respiro. Se nella pancia della madre il bambino riceveva ossigeno attraverso il cordone ombelicale, dopo la nascita i polmoni dovrebbero iniziare a funzionare;
2. Circolazione polmonare. Nel grembo materno la temperatura è costante e, dopo la nascita, il bambino ha bisogno di regolare autonomamente lo scambio termico;
3. La circolazione sanguigna del fegato e dei reni cambia.

Noterai che dopo la nascita il bambino perde peso, la temperatura e il colore della pelle cambiano, l'aspetto dei genitali, la natura delle feci: tutto questo è uno stato transitorio e un segno sicuro del difficile adattamento del bambino a questo mondo .

Importante! Ricorda, anche con un decorso favorevole del travaglio, non è così facile per un neonato adattarsi alle nuove condizioni di vita.

Per aiutare il tuo bambino ad affrontare questo periodo difficile, a crescere e svilupparsi in modo armonioso e calmo, prenditi cura del tuo bambino usando il metodo di adattamento morbido. Lo imparerai nel corso Maternità felice: metodi per prendersi cura delicatamente del bambino >>>

Fasciare, fare il bagno, trasportare, prendersi cura del corpo: tutto viene discusso in dettaglio in questo corso con tutorial video semplici e comprensibili.

Il sistema nervoso è considerato uno dei fattori determinanti nella fisiologia umana. È questo che garantisce il normale adattamento allo spazio circostante e alla qualità della vita. Il cervello, la cui formazione attiva nei neonati avviene durante i primi due anni, è responsabile del pieno sviluppo neuropsichico.

Il sonno agitato in un bambino nella fase iniziale della vita può essere dovuto allo stress alla nascita e all'immaturità del sistema nervoso.

Cause di scarso sonno

Mentre il bambino vive nella pancia della madre, dorme quasi costantemente. Nella fase iniziale dopo la nascita, il sonno regolare del bambino durante il giorno è considerato normale.

Per capire perché il tuo bambino non dorme bene durante il giorno, analizza le possibili ragioni.

Può essere:

• freddo o caldo (leggi l'articolo su questo tema Temperatura nella stanza per un neonato >>>;
• fame;
• fasciatura troppo stretta (sul sito c'è un articolo su questo argomento: Come fasciare correttamente un neonato >>>);
• pannolini bagnati o sporchi;
• cura impropria;
• il bambino soffre di mancanza di attenzione, amore e affetto;
• coliche (leggi: Coliche nel neonato, cosa fare?>>>);
• qualsiasi altra malattia.

Importante! Ricorda, se un bambino non dorme bene né di giorno né di notte, piange continuamente o è capriccioso, significa che sta vivendo un disagio e ha bisogno del tuo aiuto!

Molti medici possono dirti che, poiché sei così premuroso, puoi facilmente determinare la causa del sonno breve di tuo figlio ed essere in grado di aiutarlo. Sognatori. Il sonno di un bambino è facile e difficile allo stesso tempo.

È difficile perché il bambino è piccolo e non può aiutarti o consigliarti in alcun modo.

È facile perché, utilizzando i materiali del nostro sito web, entro una settimana migliorerai il sonno di tuo figlio e risolverai le difficoltà della buonanotte. Clicca sul link per leggere il programma completo del corso online sul sonno del bambino: corso Sonno calmo del bambino da 0 a 6 mesi >>>.

Ecco alcuni modi efficaci per far dormire il tuo bambino durante il giorno:

1. Osserva attentamente il tuo bambino. Tutti i bambini piccoli dimostrano apertamente il loro desiderio di rilassarsi stropicciandosi gli occhi, sbadigliando e facendo piccoli capricci. Se si perde l'attimo, il bambino si entusiasmerà troppo e sarà più difficile abbatterlo;
2. L'allattamento al seno semplifica notevolmente il compito di mettere a letto il bambino;
3. Funziona bene un bagno caldo prima di coricarsi con erbe officinali approvate (leggi l'articolo sull'argomento: Erbe per il bagno del neonato >>>);
4. Vesti il ​​tuo bambino per i sonnellini con abiti realizzati con tessuti naturali e adatti alla temperatura della stanza;
5. Prova a sviluppare il tuo rituale della buonanotte, ad esempio, canta una ninna nanna, tienila tra le braccia, leggi (articolo utile

Affinché un bambino cresca e si sviluppi normalmente, ha bisogno di dormire. Quando un bambino dorme, non solo riposa fisicamente, ma il suo stato mentale è completamente ripristinato e anche il cervello del bambino può riposare. Oggi puoi spesso incontrare donne che si lamentano del fatto che il loro bambino non dorme o dorme in modo molto irrequieto solo per mezz'ora o anche meno. I problemi del sonno possono verificarsi sia di notte che di giorno. Inoltre, il bambino diventa molto irritabile e praticamente smette di mangiare. A causa del fatto che il bambino non dorme bene, la madre diventa molto stanca e, di conseguenza, il suo livello di latte diminuisce, il che non è molto buono. Molto spesso, a causa della loro ignoranza e inesperienza, i giovani genitori vanno dal pediatra e gli fanno domande su cosa fare se il bambino non dorme bene. Anche se il problema non è così grande e puoi affrontarlo da solo. Hai solo bisogno di sapere come.

Come dovrebbe dormire un neonato: opzioni

Alcuni bambini riescono a dormire per brevi periodi di 20 minuti all’ora. Se calcoli approssimativamente il tempo in cui dorme al giorno, il bambino dorme approssimativamente per il tempo normale. Per evitare problemi di sviluppo, un bambino di età inferiore a 2 mesi dovrebbe dormire circa 17 ore al giorno. Quindi gradualmente la quantità di tempo riservata al sonno diminuisce. Non c'è motivo di preoccuparsi se il bambino guadagna complessivamente il tempo necessario e allo stesso tempo si sente bene e non mostra segni di ansia.

Ragioni per cui un neonato non dorme

Un neonato dorme proprio come un adulto e anche il suo sonno si compone di due fasi: sonno profondo e sonno superficiale. Il sonno profondo non supera i 40 minuti, ma il sonno superficiale può durare circa mezz'ora e in questo momento il bambino può essere svegliato da qualsiasi suono forte. Pertanto, se un bambino dorme molto poco o si sveglia subito dopo essersi addormentato, molto probabilmente la fase superficiale semplicemente non ha avuto il tempo di trasformarsi in un sonno profondo. Quando un bambino è nella fase REM del sonno, qualsiasi piccola cosa può disturbarlo e svegliarlo: freddo, pannolini bagnati, rumori forti e così via. Ci saranno anche problemi con il sonno quando il bambino ha fame. Quindi, quando sorgono problemi con il sonno diurno, il bambino sarà troppo sovraeccitato: un numero enorme di nuove impressioni potrebbe semplicemente impedire al bambino di calmarsi e di addormentarsi.

Inoltre, molto spesso il bambino non dorme perché ha le coliche. Il bambino non riesce ad addormentarsi a causa del forte gonfiore e del dolore costante. Puoi capire che un bambino ha le coliche in modo molto semplice: piange e arrossisce, ritira le gambe e scuote forte le braccia, e il suo stomaco sarà molto ingrossato e duro. Un altro motivo altrettanto comune per cui un bambino non dorme bene la notte è che non sa ancora cosa siano la notte e il giorno.

Cosa fare se il tuo neonato non vuole dormire

Come mostrano le statistiche, per la maggior parte dei bambini che non vogliono dormire, sarà sufficiente eliminare l'irritazione esterna e cantare una ninna nanna o cullarli tra le braccia. Si consiglia di areare la stanza in cui dormirà il bambino prima di andare a letto e assicurarsi di controllare il pannolino o i pannolini. Se non disturbi il bambino nella prima fase del sonno superficiale, si addormenterà molto rapidamente e facilmente. Se il bambino è disturbato dalle coliche e non gli è permesso dormire, allora una medicina speciale, un leggero massaggio addominale o un bagno caldo con un decotto di erbe possono aiutarti.

Se un bambino non dorme bene la notte, dovrebbe abituarsi gradualmente alla routine e giocare di più durante il giorno. Allora sarà più stanco e di conseguenza il suo sonno sarà più profondo. Crea un ambiente caldo e tranquillo per il tuo bambino e i problemi del sonno scompariranno nel giro di pochi giorni e il bambino sarà felice e allegro.