Почему девочку зачать сложнее. Лишний вес мешает женщинам забеременеть и грозит бесплодием. Возможно ли зачатие с загибом матки

Приветствую подписчиков и посетителей блога. Рада снова с Вами встретиться. Сегодня мы будем обсуждать проблему беременности в целом. На повестке дня стоит вопрос: «Сложно ли забеременеть в принципе?».

В последнее время много случаев, когда на первый взгляд здоровая женщина или девушка не может зачать ребенка. Да и обследование не выявляет никаких больших патологий, которые могли бы помешать беременности.

Когда женщина не может выполнить предназначенную ей природой функцию, это трагедия всей ее жизни и ее родных. Так давайте выясним, в чем же все-таки дело.

На самом деле как говорится в одной известной поговорке, «дыма без огня не бывает». Чувствовать себя здоровой и быть здоровой это разные вещи. И у женщины, почти наверняка, какие-то отклонения в здоровье имеются. Для общего самочувствия ничего не значащие, но для репродуктивной функции, имеющие большое значение.

У женщины могут быть:

• кисты яичников
• спайки
• не проходимость фаллопиевых труб
• не в порядке гормональный уровень.
• и т.д.

Все это даже по отдельности сводит на нет все старания по зачатию ребенка. Даже продолжительность цикла влияет на зачатие.

Считается, чем короче цикл, тем меньше возможность к зачатию. Соответственно, чем длиннее цикл, тем больше дней, в которые можно забеременеть. По этому принципу и считаются дни, когда зачатие более вероятно.

Какой день цикла гарантирует вам зачатие?

Как вычисляются дни овуляции? Достаточно просто, по календарю. На календаре ярким карандашом отмечаются дни начала и конца цикла. Затем, другим цветом отмечаются дни начала овуляции.

За основу берется цикл в 28 дней , и делится пополам. Таким образом, овуляция наступает на 14-й день + от 3 до 6 дней до нее. Почему?

Было выявлено, что сперматозоиды в благоприятной для них среде могут жить до пяти дней. Женщина может забеременеть даже через пять дней после связи с мужчиной , таких случаев достаточно много.

Если же цикл больше или меньше 28 дней, то от последнего дня отнимается две недели и получается овуляционный день.

В интернете можно найти программы «онлайн-калькуляторы», куда достаточно внести даты начала и конца цикла, и программа сама все подсчитает.

А как же быть тем, у кого количество дней в цикле скачет? Выход есть, измерение так называемой базальной температуры. Кладете на ночь градусник рядом с кроватью так, чтобы утром могли его свободно достать не шевелясь. Утром, как только проснулись, сразу измерили температуру.

Очень важно не шевелиться, любое движение температуру покачнет и уже не будет такой точности, а на этом построен весь принцип. В течение цикла температура держится на одном уровне, в день овуляции она немного повышается. Этот метод считается наиболее точным, чем календарный.

Но Вам ведь никто не запрещает использовать сразу оба.

История из жизни . Женщина, звали ее Людмила, лет до 25-ти не задумывалась о ребенке. Зато потом что только не делала и что только не пила, беременность не наступала. Уже немного за 30-ть, а ребенка все нет.

Она стала практиковать два способа вычисления беременности, описанные выше. Плюс к этому ей кто-то посоветовал после полового акта задирать ноги к потолку немного приподняв тазовую область, чтобы «не вытекало».

Она так и делала, с задранными ногами, с подушкой под попой, чтобы не навесу, могла пролежать достаточно долго. Что именно ей помогло не известно, но сейчас у нее дочка уже в школу ходит.

Так что и после 30 – 35 лет зачатие очень даже возможно. Главное не опускать руки. Конечно с возрастом все сложнее и сложнее, здоровье с каждым годом не прибавляется, а наоборот ухудшается.

Но и медицина не стоит на месте, в наше время проводится много гинекологических операций.

Они малотравматичные с быстрым последующим восстановлением. После них много женщин обрели счастье материнства, главное вовремя обратиться к врачу и на ранней стадии распознать болезнь. Чем раньше она обнаружится, тем быстрее ее можно будет вылечить.

Влияние искусственного прерывание на зачатие

Если был аборт, то после него забеременеть, к сожалению, достаточно сложно. Но опять же возможно. Искусственное прерывание, жуткий стресс для организма, настроенного на вынашивание и деторождение.

Очень страдает репродуктивная система. Изменяется гормональный фон, отвечающий за работу яичников, а соответственно и за зачатие, сбиваются критические дни, они могут долго не приходить.

Восстановление систем отвечающих за деторождение может занять месяцы, а в некоторых случаях и годы. Но никто не говорит, что зачатие не возможно. Хороший специалист подберет правильное лечение, и у Вас все получится.

Возможно ли зачатие с загибом матки?

Сам по себе загиб матки не является диагнозом бесплодия, с загибом забеременеть очень даже реально. Надо только понять, результатом каких процессов явился загиб. В зависимости от того в какую сторону произошел наклон, ставится соответствующий диагноз. Причин такого явления достаточно много.

• Ослабление связок держащих матку. Могли сказаться тяжелые роды и малоподвижный образ жизни.
• Воспалительные процессы в органах малого таза: после аборта, неполадки с кишечником или мочевым пузырем.
• Различного вида опухоли и кисты. За это может отвечать гормональный сбой.
• Спайки после воспалительных процессов или операций могут образовывать рубцы. Приведшие к загибу матки.
• Своеобразная особенность созревшего организма.

На самом деле забеременеть с загибом матки очень даже можно, но для начала нужно пролечить сопутствующие заболевания, которые собственно говоря, и мешали зачатию.

Укрепить связочный аппарат, занявшись спортом или хотя бы активным образом жизни: бег, плавание, велосипед. Тренировать мышцы влагалища, здесь помогут замечательные упражнения Кегеля. Ну и конечно, занятия любовью в определенных позициях, дающих наибольшее проникновение.

Первого родили, а второй не получается

Такая проблема может коснуться и легко забеременевших и рожавших женщин, и тех кому зачатие и роды первенца дались тяжело.

Происходить это может по ряду причин:

• гормональный фон нарушен
• иммунная система подкачала
• сказались физиологические особенности

Факторами могут выступать недавние роды и все с ними связанное, различного рода стрессы, вялые сперматозоиды у партнера, возрастной фактор (постепенное уменьшение количества яйцеклеток), вредные привычки, лишний вес, воспалительный процесс в органах малого таза, а также при смене партнера может быть генетическая несовместимость. Что может помочь забеременеть второй раз?

Во-первых – если недавно были роды, надо дать организму восстановиться, в идеале примерно 2,5 года.

Во-вторых – посетить врача и исключить или вылечить все заболевания.

В-третьих – изменить образ жизни, исключить вредные привычки и заняться спортом или просто здоровым образом жизни.

В-четвертых – партнеру тоже нужно обследоваться, возможно дело в нем.

Если все обследовали, вылечили и исключили, возможно есть смысл обратиться к репродуктологу. Как вариант могут назначить ЭКО, или ИКСИ.

Отмена оральных контрацептивов и будущий малыш

Многие врачи, как вариант, советуют принимать оральные контрацептивы месяца четыре, а потом прекратить. Большое количество женщин забеременели именно таким способом. Причем очень быстро, в течение месяца...

Дело в том, что противозачаточные таблетки угнетающе действуют на функцию яичников за счет содержащихся в них гормонов. Зато после отмены противозачаточных таблеток яичники «просыпаются», и начинают работать с удвоенной силой, получив так называемую встряску.

Такую своеобразную терапию иногда называют «качелями» . Если беременность не наступила, тоже не плохо, в течение 2 – 3 месяцев выводится из организма не нужный для будущего ребенка препарат.

После кесарева беременеть можно, но осторожно

После кесарева сечения можно не только беременеть, но и рожать естественным путем. Кесарево противопоказанием к беременности и родам не является. Если операция прошла без осложнений, шов заживает прекрасно, зачатие можно планировать года через полтора – два.

Почему так долго? Необходимо чтобы шов, что называется «созрел», сформировался. Иначе, если поторопиться, шов может разойтись, выкидыш случиться, произойти серьезные осложнения, которые могут обернуться даже удалением детородного органа.

В третьем триместре, при благополучном ходе беременности могут разрешить естественные роды, если не будет других неблагоприятных факторов.

Влияние эктопической беременности (вне матки)

После вне маточной беременности зачать и родить конечно же можно. Но необходимо тщательное планирование. Ведь возможен повтор ситуации. Поэтому врачи, даже после удачно проведенной операции по извлечению плодного яйца из фаллопиевой трубы зачастую этот яйцевод удаляют.

Выполняя все предписания докторов, можно сильно повысить шансы к наступлению долгожданной беременности.

Желательно подождать около двух лет. За это время организм полностью восстановится. Необходимо будет постоянное наблюдение врача, всевозможные анализы, чтобы никакая инфекция не пробралась, постоянное исследование внутриматочных труб, соблюдение диеты, свежий воздух, никаких вредных привычек.

Ну и как дополнение ко всей терапии будет рекомендовано принятие оральных контрацептивов. Это нужно, чтобы не наступила преждевременная беременность пока организм не восстановился, и в последствии, при отмене ОК произойдет улучшение работы яичников, а возможно и наступит беременность, эффект тех самых «качелей».

Отрицательный резус фактор беременности не помеха, но есть нюанс

С отрицательным резус фактором забеременеть не проблема. Вопрос в другом, как выносить, если у ребенка резус окажется положительный . На самом деле это касается тех пар, где у мамы резус отрицательный, а у папы положительный.

Если ребенок унаследует фактор крови мамы, то проблем не будет. Ну а если отцовский, то необходимо будет постоянное наблюдение врачей. Дело в том, что при резусах антагонистах в крови мамы начнут вырабатываться антитела, что в свою очередь приведет к патологии плода или к выкидышу.

Маме нужно будет постоянно сдавать кровь на анализ для выявления количества антител, чтобы вовремя принять меры. При современной медицине выносить и родить здорового ребенка маме с отрицательным резусом фактором возможно, если мама будет находиться под постоянным наблюдением врача.

Возможно ли сразу?

Конечно, возможно! При наличии у девушки месячных, она может забеременеть, даже с первого раза и даже если девственная плева не порвалась. Она имеет большие отверстия, чтобы выходили выделения, через них сперматозоиды и проберутся. Даже прерванный акт может не помочь. Ну а для тех кто ребенка хотел – это, несомненно подарок.

И пусть такие подарки будут у тех, кто их очень ждет. Подписывайтесь на обновление блога, обсуждайте статью в комментариях!

До встречи!

С уважением, Юлия Зоркальцева

P/S: Бонусом к статье будет бесплатная книга, написанная практикующим врачом акушером-гинекологом. И не важно когда вы собрались обзавестись малышом, в ближайшую неделю, или через полгода.

Иногда в жизни все происходит не так, как нам бы того хотелось. Приходится ждать слишком долго или результат не оправдывает ожидания. Если есть вещи, на которые еще можно закрыть глаза, то невозможность забеременеть уязвляет любую женщину. Мы начинаем усердно искать причины. Так разберемся же в них.

Как выбрать время?

Период, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2–0,4 градуса.

Есть простая рекомендация парам, чтобы их занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию: заниматься любовью через день в период между 10–м и 18–м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла.

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой–то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Воздержание – путь к зачатию?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Как часто необходим секс?

Необходимо отметить, что "оплодотворительное" свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия - подвижность сперматозоидов.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие - концентрация сперматозоидов значительно понижается. Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого–шестого дня, эта возможность уменьшается.

Важна ли поза?

Народная молва гласит: чтобы зачать ребенка, следует отказаться от определенных сексуальных поз. Это не так. Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы.

Можно проигнорировать также мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. А то, что часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Не паникуйте!

Если беременность не наступила, не паникуйте. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо–Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Не тяните

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6–9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35–40–летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет - спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Все дело в спокойствии и уверенности

Невозможность забеременеть сразу - это больше психологическая проблема, это само настрой на неудачу, а уже потом физиологические неполадки. Разобравшись в себе, подавив все негативные эмоции, начихав на разговоры вокруг, сосредоточьтесь на том, что Вы готовы стать мамой и успокойтесь этой мыслью. А в спокойствии и уверенности в себе будет проще и легче двигаться к цели - к материнству.

Таким вопросом часто задаются вполне здоровые женщины, которые по каким-то причинам не могут иметь детей, хотя даже тщательное обследование не дало поводов считать их бесплодными. Есть некоторый процент случаев, когда беременность наступает неожиданно, сама по себе, после многолетних безуспешных попыток, и объяснения этому не находят даже специалисты. Говорят, что если очень хочется иметь ребенка, нужно просто перестать об этом постоянно думать. Так это или нет, но рассмотреть разные нюансы все-таки нужно.

Если речь идет о том, чтобы просто спланировать зачатие и рождение ребенка, в идеале женщине нужно отследить свой менструальный цикл на протяжении предшествующего года (хотя бы полугода), и обоим партнерам в это время нужно внести коррективы в образ жизни и питания. Зачатию даже у здоровых родителей может помешать наличие вредных привычек, нездоровая еда (фаст-фуд и прочее), перенесенные болезни, стрессы, недосыпание, переутомление, слишком частый секс. Оптимальная частота половых актов для будущих родителей – 3 раза в неделю (72 часа в среднем живут сперматозоиды).

Важно, принимала ли женщина , и когда прекратила это делать – в этом случае желательна консультация врача. Если имела место строгая диета, то ради здоровья будущего ребенка и вообще способности его зачать ограничения в еде лучше прекратить. Обоим партнерам рекомендуется примерно за 2 месяца до планируемого зачатия начать прием фолиевой кислоты – она способствует оплодотворению, хотя серьезных патологических проблем с этим, конечно, не решит.

Большую роль играет активность сперматозоидов. Кстати, ученые выяснили, что она повышается в августе и сентябре. Нужно также сделать скидку на то, что у каждой женщины, даже при идеально налаженном менструальном цикле, несколько раз в год овуляция (идеальное время для зачатия) не наступает вообще. И самый четкий план зачатия может не сработать именно по этой причине.

Чтобы иметь уверенность в том, что для успешного зачатия есть все условия, задолго до него паре стоит пройти обследование. К примеру, в специальном медико-генетическом центре не только определят совместимость партнеров, но и помогут избежать риска рождения детей с патологиями, обнаружить скрытые инфекции и возможные патологии, о которых не было известно ранее.

Особенного внимания требует ситуация, когда женщина пережила замершую беременность. В таком случае планировать беременность нужно не ранее чем через 6 месяцев – потребуется кропотливое исследование примерно через 3 месяца после операции, анализ причин случившегося. Если не выяснить причину, то ситуация может повториться. К тому же женщина должна прийти в себя и быть психологически готовой к тому, чтобы стать матерью. Медики рекомендуют предварительно проверить кровь на уровень гомоцистеина – вещества, которое может снова спровоцировать замирание беременности. А также пройти УЗИ органов малого таза и щитовидной железы – их патологии могут существенно помешать нормальному зачатию и вынашиванию ребенка.

Как следует из школьной программы биологии, пол будущего ребенка определяется набором половых хромосом, образовавшимся при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом. Вариаций такого набора всего две - ХХ и XY, где Х - это женская половая хромосома, а Y - мужская. Отсюда следует, что ключевая роль в формировании пола будущего ребенка принадлежит исключительно отцу, ведь сперматозоиды мужчины могут содержать либо «девочковую» хромосому Х, либо «мальчиковую» хромосому Y, в то время как женские яйцеклетки всегда содержат только женскую Х-хромосому. Учитывая, что в сперме мужчины Х- и Y-несущие сперматозоиды представлены примерно равными количествами, вероятность зачатия мальчика или девочки составляет 1:1 (т. е. 50%).
Однако на самом деле все обстоит гораздо сложнее, чем изложено в учебниках для средней школы. И за то, каким будет пол будущего ребенка, в конечном итоге «отвечают» не только сперматозоиды. Хотя бы потому, что свою работу они выполняют в условиях женского организма, который вне всякой зависимости от желания самой женщины может предоставлять преимущества (или создавать препятствия) для оплодотворения своей яйцеклетки как «мальчиковым», так и «девочковым» сперматозоидам мужчины-партнера. Не стоит забывать и о том, что между оплодотворением яйцеклетки и рождением ребенка находится - ни много ни мало - весь сороканедельный период внутриутробного развития, который по насыщенности событиями и серьезнейшими испытаниями «на прочность» значительно превосходит жизнь человека после рождения. Достаточно сказать, что до 80% всех зачатий у людей не заканчиваются родами - зародыши погибают, не справившись с генетически запрограммированными или по ходу возникшими кризисными ситуациями. Все эти драмы, заметьте, разыгрываются опять-таки в «недрах» женского организма - и далеко не всегда генетические проблемы сперматозоидов играют в них ключевую роль. При этом, несмотря на то что среди внутриутробно погибших зародышей преобладают «мальчики», количество новорожденных мальчиков практически всегда превышает количество родившихся девочек. Т. е. на самом деле шансы родить (и тем более - зачать) мальчика или девочку отнюдь не 50%. И «орлянка» эта отнюдь не так проста, как может показаться на первый взгляд.
В общем, очевидно, что пол будущего ребенка определяется не просто набором половых хромосом оплодотворенной яйцеклетки, а целым комплексом самых разнообразных процессов и условий, имеющих место как в отцовском, так и в материнском организме - причем не только во время зачатия. Этот сложнейший, изобилующий уровнями «защиты» от «несанкционированного» вмешательства естественный механизм балансирования полов является одной из главных гарантий выживания вида Homo sapiens. И потому «без боя» природа своих позиций не сдаст.
И все же у этого сверхзащищенного механизма имеется достаточный резерв гибкости. Проще говоря, природа готова несколько «прогнуться» под желанием упорного (и достаточно компетентного) человека, решившего самостоятельно предопределить пол своего потомства. Но тот, кто сегодня решится сыграть в «репродуктивную орлянку» с природой, должен помнить: последнее слово она все же безоговорочно оставляет за собой. Это, пожалуй, и есть главный закон «орлянки».

Правила игры

Мало знакомые с репродуктологией, наши пращуры в ситуациях, когда требовался потомок «заданного» пола, уповали в основном на ритуальные действа - молитвы и жертвоприношения, например. Довольно популярны были и весьма специфические «бытовые» ритуалы - вроде подкладывания под подушку супруги ножниц или молотка (для зачатия девочки или мальчика, соответственно). Или надевания супругом подчеркнуто «мужественного» головного убора во время интимного общения с женой (для зачатия мальчика, конечно), перевязывания левого яичка непосредственно перед созидательным актом (для той же цели), ношения женщиной белья, сшитого из бывших в употреблении набедренных повязок борцов-чемпионов. Думается, при том раскладе шансов, что дает естественный механизм балансирования полов, среди практиковавших данные подходы предков было предостаточно и тех, кто остался доволен их действенностью, и тех, кто, мягко говоря, несколько в данных подходах разочаровался.
Однако, справедливости ради, стоит заметить, что статистически никто эти технологии на предмет эффективности серьезно не оценивал, - а это фактически означает, что дорога для экспериментаторов открыта и сегодня. Не менее богатые исторические корни имеют и «фаталистические» подходы к планированию пола будущего ребенка: адепты таких подходов полагали (и продолжают, впрочем, полагать), что зачатие мальчика или девочки само по себе уже запрограммировано - супругам нужно только под данную «программу» подстроиться. Пожалуй, самыми популярными из «фаталистических» методов являются разнообразные японские и китайские таблицы планирования пола, в которых каждая супружеская пара, после предварительно проведенных несложных подсчетов, может найти календарные даты, идеально подходящие для зачатия мальчиков или девочек. С вышеупомянутыми древними таблицами сегодня успешно конкурируют и таблицы более «молодые», с алгоритмами расчета «мальчиковых» и «девочковых» дат, построенных на всевозможных «обновлениях крови» и прочих более или менее современно звучащих «ноу-хау». Нередко в сопроводительном «слове» к таким таблицам упоминаются некие статистические исследования, «убедительно доказавшие надежность метода». Но, как правило, обнаружить следы этих самых исследований или положительные отзывы экспертов о самих методиках в серьезных научных изданиях не удается. Комментарий ко всему этому только один: «табличный» подход годится опять-таки только для игры. К «фатализму» предопределения пола тяготеют и некоторые факты, обнаруженные современной наукой, - например, выраженная взаимосвязь между температурой окружающей среды и вероятностью зачатия/рождения потомка того или иного пола. Детально изучившие этот вопрос немецкие ученые пришли к выводу, что летняя жара «покровительствует» плодам мужского пола, в то время как суровая зима больше подходит для зачатия девочек. Другим свидетельством «фатальности» процесса является недавно обнаруженная британскими репродуктологами довольно четко очерченная зависимость уровня «мужественности» женщины и половой принадлежности ее потомства: чем больше в организме будущей матери выражены эффекты мужского полового гормона тестостерона, тем больше вероятность рождения у нее сыновей и меньшая - дочерей. А вот «недостаточно мужественные» жены при прочих равных условиях имеют гораздо меньше возможностей порадовать супруга наследником.
Очевидно, однако, что особой практической ценности для большинства современных семей, вознамерившихся «прицельно» пополнить свой состав сыном или дочерью, вышеупомянутое наблюдение не несет. Несколько более оптимистично с позиций беспристрастной статистики выглядят некоторые из «диетических» подходов к программированию пола будущего ребенка. Суть этих подходов состоит в специфических модификациях рациона женщины (а иногда - и мужчины) в период, предшествующий зачатию. Сразу стоит отметить, что сам механизм эффективности таких диет современной науке неизвестен - можно только предполагать, что изменение состава пищи вызывает изменение гормонального фона, предрасполагающие к зачатию ребенка «заданного» пола. Роль родительских гормонов в программировании пола плода достаточно значима - известно, что различные воздействия на гормональный фон способны сдвинуть баланс вероятностей рождения сына или дочери на 15-20%. И примерно такую же эффективность специфической диеты обнаружили изучавшие этот вопрос французские акушеры. Следует отметить, что на страницах популярных книг и журналов, равно как и на просторах Всемирной паутины, можно найти немало вариантов таких диет. Многие из них довольно слабо соотносятся друг с другом, а то и вовсе утверждают взаимоисключающие моменты. Ниже приведена «усредненная», взятая из наиболее заслуживающих доверия источников, диета для женщин, планирующих «прицельное» зачатие (cм. Таблицу 1).
Примерно те же шансы, что и диета (т. е. сдвиг вероятностей рождения мальчика или девочки на 15-20%), предоставляет супругам изменение техники интимных контактов. Идеологической основой этого подхода являются представления о двигательной активности и «живучести» сперматозоидов, несущих «мальчиковые» и «девочковые» хромосомы. Первые, как известно, гораздо более подвижны, но гораздо менее живучи. Поэтому, осуществляя сношения во время овуляции или «близко» к ней (в пределах 24 часов), супруги увеличивают вероятность зачатия мальчика. Умеренно «упреждая» овуляцию по времени (за 2-3 дня до ее начала), семья, соответственно, поднимает свои шансы обзавестись дочерью. Параллельно с «привязкой» к овуляции (которая происходит в среднем на 14-16-й день менструального цикла) практикуются особые позы для зачатия ребенка того или иного пола. В частности, для зачатия мальчиков обычно рекомендуется позиция партнеров, когда мужчина находится сзади, достижение оргазма женщиной раньше мужчины (для освобождения канала шейки матки от слизистой пробки). Для зачатия девочки имеет смысл провести сношение в обычной «миссионерской» позиции.
Разумеется, не могла остаться в стороне от программирования пола потомства и современная высокотехнологичная медицина. Будущим родителям, возжелавшим произвести на свет малыша определенного пола, медицина предлагает два варианта помощи. Вариант первый: искусственное формирование «мальчиковой» или «девочковой» спермы (т. е. спермы, содержащей повышенные количества сперматозоидов, несущих, соответственно, Y- или Х-хромосомы). Достигается такое соотношение путем проточной лазерной сортировки сперматозоидов. Понятно, что о естественном пути зачатия в данном случае речь не идет, - прибегнувшим к этой технологии программирования пола ребенка супругам нужно готовиться к искусственному оплодотворению. Согласно статистике репродуктологических центров, практикующих сортирование сперматозоидов, эффективность данного метода достигает 90-93%.
Другой высокотехнологичный вариант «программирования» пола потомка - предымплантационный отбор зародышей по половому критерию. После искусственного стимулирования множественной овуляции у женщины из ее яичников извлекается несколько зрелых яйцеклеток, которые искусственно («в пробирке») оплодотворяют сперматозоидами супруга. После развития зародышей до стадии бластоцисты от каждого из них при помощи лазерной ультрамикрохирургии отделяются единичные клетки (бластомеры), в которых молекулярно-генетическими методами определяется пол зародыша. Затем женщине в половые пути подсаживаются практически стопроцентно гарантированные бластоцисты-«мальчики» или бластоцисты-«девочки». Противоестественный механизм зачатия в данном случае компенсируется высокой надежностью - такой вероятности получить зародыша заданного пола не дает никакой другой из существующих сегодня методов программирования этого самого пола.

Несколько слов в заключение

В этой статье сознательно обойден вниманием еще один из возможных высокоэффективных способов «контроля» над полом потомка - пренатальное определение генетического пола зародыша (биопсия хориона с последующим исследованием хромосом или генов эмбриона). Чаще всего зародыш «нежелательного» пола в данном случае становится обреченным на аборт, и потому Всемирная Организация Здравоохранения однозначно признает этическую приемлемость такого подхода только в одной ситуации, - когда в семье имеется высокий риск передачи сцепленных с полом тяжелых неизлечимых наследственных болезней и не существует способа точно ответить на вопрос, является ли зародыш носителем патологических мутаций. Во всех прочих случаях применение этого метода считается неэтичным.
Мне не хотелось бы начинать долгий разговор о том, насколько этично любое программирование пола потомка в случаях, когда основным мотивом семьи является «просто желание»... Эта тема достойна отдельного разговора - хотя бы потому, что многие люди прямо сейчас готовы назвать такое программирование самой настоящей дискриминацией по половому признаку. И они будут, в общем-то, не так уж далеки от истины. А еще потому, что нарушение естественного соотношения полов в человеческой популяции может закончиться непредсказуемо для самой популяции. То есть для всех нас. Можно не сомневаться, что уже в не столь отдаленном будущем все мы станем свидетелями (а кто-то даже участником) ожесточенных дискуссий на эту тему. Ибо стремительно развивающиеся биотехнологии не замедлят предложить потребителю надежные и финансово доступные способы программирования пола потомства. И это уже совсем не будет похоже на игру. Но это все в будущем.
А пока что игровое поле свободно, природа с улыбкой ждет соперников. Готовы рискнуть? Тогда - удачи вам!

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Читаем также: