Никотин и здоровье. Какой вред наносит никотин в вейпе? Сердечно-сосудистая и нервная системы

Не каждый курящий человек знает, каков вред никотина. Данное вещество содержится в табачной продукции (папиросах, сигарах, простых и электронных сигаретах). Никотин является ядом и при постоянном курении губительно влияет на жизненно важные органы и организм в целом.

Отрицательное действие никотина на человека

Никотин - это алкалоид, который содержится в листьях и стеблях табака. Данное вещество является кардиотоксином и нейротоксином. Это означает, что вред никотина в первую очередь проявляется в нарушении работы сердца и нервной системы. Никотин является очень токсичным соединением. Попадание этого вещества в количестве 50-100 мг может стать причиной смерти человека или тяжелого отравления.

Вред никотина на организм знаком любому врачу. От курения каждый год умирают тысячи человек. Причина - развитие серьезных заболеваний внутренних органов (ишемической болезни сердца, цирроза, рака легких). Первоначально влияние никотина не проявляется. Человек испытывает положительные эмоции при курении. Постепенно развивается психическая и физическая зависимость.

Воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему

Минусы курения в том, что курящие лица живут гораздо меньше и часто умирают от сердечной патологии. Никотин влияет на кровеносную систему следующим образом:

• способствует повышению артериального давления;
• вызывает нарушение сердечного ритма;
• приводит к развитию атеросклероза;
• повышает риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда;
• способствует развитию облитерирующего эндартериита;
• учащает пульс;
• увеличивает сердечный выброс;
• приводит к кислородному голоданию тканей;
• активирует тромбоциты, что может стать причиной образования тромбов.

Курение в сочетании с другими неблагоприятными факторами может стать причиной формирования аневризмы аорты, инсульта и стенокардии. Вреден никотин и тем, что он оказывает негативное влияние на состояние крови. Курение повышает концентрацию карбоксигемоглобина, что сказывается на состоянии тканей. Вред никотина проявляется в сужении периферических сосудов.

Токсическое воздействие никотина на организм человека проявляется в заболеваниях дыхательной системы. Курящие люди вместе с никотином вдыхают и другие ядовитые соединения (бензпирен, нитрозамины, сложные фенолы, пирен, нафталины, оксид углерода, ацетон, ацетальдегид, радиоактивные вещества), которые раздражают слизистую дыхательных путей. Опасен никотин тем, что он вызывает обильное выделение слюны и мокроты.

Накопление последней становится причиной развития хронического обструктивного бронхита. Нередко никотин приводит к спазму бронхов. Минусы курения и в том, что возможно развитие таких заболеваний, как туберкулез, астма и рак легкого. Побочные эффекты курения включают изменение голоса. Обусловлено это воздействием никотина на голосовые связки. У таких лиц голос становится хриплым и грубым.

Нарушение функции нервной системы

Вред никотина для здоровья проявляется в нарушении работы головного мозга. При вдыхании сигаретного дыма никотин проникает в мозг за несколько секунд. Это вещество повышает количество дофамина, что приводит к стимуляции центров удовольствия. Проявляется это в виде эйфории. Постепенно развивается зависимость, и эйфория становится менее выраженной. Жертвы курения страдают расстройствами адаптации и поведения.

У таких людей часто развивается депрессия или появляется беспричинный гнев.

Курение становится причиной снижения памяти, внимания, логики и мышления.

Влияние никотина особенно выражено у детей и подростков. Последние отстают в психическом и физическом развитии, плохо учатся. У многих курильщиков в анамнезе имеется шизофрения. Побочные эффекты курения проявляются головной болью и бессонницей.

Никотин вызывает синдром отмены. Он проявляется, когда человек бросает курить. Уже через сутки ухудшается общее состояние. Возникают следующие симптомы:

• тревога;
• раздражительность;
• дискомфорт;
• головная боль;
• усталость.

Эти симптомы могут беспокоить бывшего курильщика еще несколько недель. Жертвы курения и алкоголизма чаще умирают от острого нарушения мозгового кровообращения.

Состояние других систем организма

Каждый врач должен пропагандировать здоровый образ жизни и говорить своим пациентам, чем вреден никотин. Попадание данного соединения в организм отражается на состоянии органов желудочно-кишечного тракта. В большей степени страдает желудок. Это вещество нарушает секреторную функцию и моторику органа. Курение является фактором риска развития хронического гастрита и язвенной болезни.

Страдают и верхние отделы пищеварительной системы (зубы, десны, слизистая рта). Проявляется это следующими признаками:

• рыхлостью и кровоточивостью десен;
• пожелтением зубной эмали;
• шаткостью и выпадением зубов;
• неприятным запахом изо рта.

Насколько вредно курение, знает каждый офтальмолог. При постоянном попадании в организм никотина снижается зрение. Развивается данный недуг не сразу, а через несколько лет. Обусловлено это следующими факторами:

• гиповитаминозом;
• недостатком кислорода в поступающей крови.

При курении образуется карбоксигемоглобин, что снижает кислородную емкость крови. Нехватка витаминов A и C ухудшает ситуацию.

Никотин - основное вещество в табаке, вызывающее пристрастие, является третичным амином, содержащим пиридиновое и пирролидиновое кольца. Никотин является слабым основанием с рН 8,0. Он растворимым как в воде, так и в липидах. В условиях здорового организма 31% принятого никотина находится в неионизированной форме, в которой он способен проходить через клеточные мембраны. Дым большинства сигарет имеет слабо кислую реакцию, и поэтому никотин, содержащийся в нем, плохо проходит через слизистые оболочки полости рта. Щелочная реакция табака, используемого в трубках и сигарах, а также бездымного табака и никотиновых жевательных резинок способствует всасыванию никотина через слизистые оболочки рта и является причиной плавного подъема его концентрации в сыворотке крови.
Вдыхание дыма сигарет приводит к попаданию никотина в легкие на смолистых капельках и отложению его в мелких воздушных путях и альвеолах. Быстрая абсорбция в кровеносное русло позволяет никотину достичь мозга в течение 8 с. Его концентрация в мозге снижается через 20-30 мин после прекращения курения, так как он распределяется по другим тканям в организме.
Всасывание в желудке проглоченного со слюной никотина низкое (из-за кислой реакции желудочного сока), кишечное всасывание более эффективно. Однако из-за высокого первичного метаболизма в печени биодоступность проглоченного никотина не превышает 30%. В норме 80-90% никотина метаболизируется в печени, легких и почках, а период полувыведения равен приблизительно 2 ч. Никотин и его метаболиты, за исключением котинина, быстро выделяются почками. Ни один из двух основных метаболитов никотина, котинин и никотин-1-N-оксид, не являются фармакологически активными. Из-за длительного периода полувыведения (около 20 ч) котинин может применяться как маркер потребления никотина.
Связывание никотина с холинергическими и никотиновыми рецепторами в ЦНС, мозговом веществе надпочечников, нервно-мышечных синапсах и вегетативных ганглиях объясняет свойства никотина, обусловливающие возникновение пристрастия к нему и симптомы интоксикации им. В мозге наибольшее связывание никотина наблюдается в гипоталамусе, гиппокампе, таламусе, среднем мозге, стволе мозга, коре, полосатом теле и мезолимбических дофаминергических нейронах. Стимуляция и нейроадаптация дофаминергических нейронов мезолимбической системы обусловливает развитие пристрастия к никотину, зависимости, толерантности и проявления синдрома отмены. Трудности, связанные с прекращением курения, потребность в курении сигарет и непрерывное курение могут быть результатом иейроадаптации указанных выше отделов мозга.
Вред никотина на другие отделы нервной системы двухфазное: сначала наблюдается стимуляция, за которой следует угнетение. Вегетативные ганглии являются первичными мишенями действия никотина. В малых дозах никотин стимулирует ганглии, при больших дозах после короткой фазы стимуляции наступает ганглионарная блокада. В нервно-мышечных синапсах стимулирующий компонент минимальный по сравнению с дофаминергической системой. Подсчитано, что большинству курильщиков для полного удовлетворения требуется, по крайней мере, 10 сигарет или 10-40 мг никотина (в среднем 1-2 мг никотина в одной выкуренной сигарете) в день. Вред никотина : вызывает зависимость и чем больше стаж курения, тем труднее бросить эту пагубную привычку

Вред никотина, умеренная интоксикация вызванная никотином (никотиновое «опьянение»):

При первых приемах никотин может вызвать тошноту и рвоту. Затем, по мере адаптации, эти защитные явления исчезают. Возможно легкое возбуждение. В любом случае наблюдается расслабление скелетной мускулатуры и тремор рук.
С развитием зависимости от никотина его действие меняется. Под влиянием никотина у зависимых от него лиц улучшается кратковременная память, уменьшается время реакции, заостряется внимание. В то же время, согласно многим свидетельствам курение позволяет зависимым от никотина людям легче переносить стресс. Возможно, что этот последний эффект связан не столько с действием никотина, сколько с самим процессом курения.
Кроме того, никотин как стимулятор ЦНС, может быть причиной бессонницы или усиливать ее, если она уже имеет место, а также притуплять чувства голода.
Вред никотина для середчно-сосудистой системы : Воздействуя на сердечно сосудистую систему, никотин вызывает кратковременное повышение частоты сердечных сокращений, кровяного давления, ударного объема, сердечного выброса и коронарного кровотока.
Затем наступает длительное снижение кровяного давления и коронарного кровотока, снижение температуры кожи, системная вазоконстрикция.
Никотин увеличивает приток крови к скелетным мышцам, повышает содержание в крови свободных жирных кислот, лактата и глицерола. Употребление никотина сопровождается повышением в крови уровней катехоламинов, АКТГ, гормона роста, пролактина, бета-эндорфина, кортизола и вазопрессина.
Некурящие люди более чувствительны к никотину, чем длительно курящие. Но, по сравнению с другими ПАВ (психически активные вещества), рост толерантности по отношению к никотину при регулярном его употреблении невелик. После нескольких сигарет даже у хронического курильщика будут повышаться частота сердечных сокращений и артериальное давление, появится тремор рук, понизится температура кожи, возрастут уровни некоторых гормонов в крови.
Описан ежедневный цикл курения: после дневного курения в течение 6-8 ч устойчивость к эффектам никотина к утру, в основном, исчезает. Поэтому многие курящие описывают сильный эффект первой выкуренной сигареты. С каждой последующей выкуренной сигаретой толерантность (не восприимчивость) возрастает, а в промежутках между курением появляются симптомы синдрома отмены.

Даже небольшой стаж курения становится причиной хронической интоксикации никотином . В организме человека накапливаются вредные соединения и ядовитые смолы. Под их негативным воздействием снижается функциональная активность всех систем жизнедеятельности. Особенно опасно канцерогены, содержащиеся в табаке. Эти вещества провоцируют клеточную мутацию, результатом которой становится образование доброкачественных и злокачественных опухолей. Негативное влияние никотина на организм человека давно известно и хорошо изучено. Но люди продолжают курить из-за прочно сформировавшейся психической и физической зависимости.

Принцип действия никотина

Никотин относится к алкалоидам органического происхождения, которые в незначительном количестве синтезируются в корнях растений семейства пасленовые, а накапливаются в их листьях и стеблях. Фармакологам соединение известно как мощнейший токсин, повреждающий ткани сердечной мышцы, кровеносных сосудов и головного мозга. Курение табака не только разрушает здоровые клетки и вызывает их мутацию – под воздействием никотина обостряются многие хронические заболевания и возникают новые патологии .

Малые дозы токсичного соединения содержат баклажаны, зеленый перец, картофель и томаты. Поэтому всем людям, решившим порвать с вредной привычкой, наркологи советуют пересмотреть свой рацион питания. Количество выкуриваемых сигарет существенно сократится при постоянном употреблении салатов и рагу из этих овощей.

После проникновения в организм человека никотин всасывается в кровь и уже через несколько секунд оказывается в центральной нервной системе. Он беспрепятственно преодолевает все биологические барьеры, в том числе гематоэнцефалический. Токсичное вещество накапливается во внутренних органах, головном мозге, костной ткани. С каждой выкуренной сигаретой концентрация повышается, а отравление организма никотином усиливается. Под влиянием канцерогенов изменяются клетки на генетическом уровне, а также увеличивается их количество:

• деление здоровых клеток приводит к образованию доброкачественных опухолей – полипов и кист:
• деление поврежденных и деформированных клеток провоцирует формирование раковых опухолей.

Специалисты утверждают, что в выкуренной сигарете содержится меньше токсичных соединений, чем в дыме от нее . Существует такой термин – «пассивное курение». Особенно опасен никотин для детей и подростков. Пристрастившийся к сигаретам человек подвергает риску не только себя, но и окружающих его людей. У членов семьи под влиянием никотина также образуются опухоли или развиваются патологии, как и у самого курильщика.

Пытаясь завязать с вредной привычкой, некоторые люди начинают употреблять нюхательный и жевательный табак. Это не только не помогает бросить курить, но и усиливает пагубное пристрастие. Концентрация никотина и ядовитых смол в этих сортах табака намного превышает количество токсичных соединений в сигаретах.

Никотин в организме человека начинает воздействовать на специфические ацетилхолиновые рецепторы. Повышение их активности провоцирует усиленную выработку гормонов стресса и радости – эпинефрина и адреналина. Они выбрасываются в кровь и переносятся в центральную нервную систему, вызывая у человека:

• ощущение легкого возбуждения;
• чувство бодрости, прилив сил;
• эйфорическое состояние;
• расслабление.

Выкуривая сигарету, человек ощущает удовольствие и даже счастье. Это происходит под влиянием гормона удовольствия дофамина. Именно так формируется психологическая и физическая зависимость от никотина. Человек пытается опять испытать эйфорию и тянется к сигарете. Ученые выделили и синтезировали ферментативные соединения, которые способны снижать вред никотина, расщепляя его до безвредной (чаще полезной) никотиновой кислоты. Но в организме человека таких ферментов нет.

Сердце и сосуды

Вред никотина на сердце и сосуда хорошо изучен. Проникновение сигаретного дыма увеличивает нагрузку на миокард, вены, артерии и капилляры . Снижается выработка биологически активных веществ, расстраивается нервная и гуморальная регуляция. Увеличивается частота сердечных сокращений, сужаются периферические сосуды. Если поступление никотина в организм происходит регулярно, то у сердечно-сосудистой системы практически отсутствует стадия расслабления. Это приводит к быстрому изнашиванию кровеносных сосудов, их повреждению, а в особо тяжелых случаях и нарушению целостности. Развиваются различные осложнения:

• повышается вязкость крови;
• увеличивается риск тромбообразования;
• нарушается кровоснабжение тканей.

Курение влияет на сердце, но опасна и развивающаяся артериальная гипертензия . Повышенное давление становится причиной аритмий, инсультов и инфарктов. У человека начинает часто кружиться голова, приливает кровь к верхней части тела, появляются вялость и апатия. Артериальная гипертензия может спровоцировать повышение давления в почечных сосудах, что приводит к снижению функциональной активности мочевыделительной системы.

Желудочно-кишечный тракт

Даже минимальное количество никотина оказывает негативное воздействие на слизистую оболочку органов пищеварительной системы . Разрушению подвергаются:

Истории наших читателей

Владимир
61 год

• зубы и десны;
• желудок;
• кишечник;
• печень и желчный пузырь.

Основной причиной развития желудочных патологий является замедление пищеварения. Продукты долго находятся в полом органе, что приводит к усиленному продуцированию агрессивной соляной кислоты и пепсина. Пищеварительные ферменты и едкий сок повреждают эпителиальные клетки. У человека с длительным стажем курения негативный процесс затрагивает более глубокие слои желудочных стенок. Их внутренняя поверхность деформируется, на ней образуются наросты.

У курильщиков редко диагностируется острый гастрит, он сразу принимает хроническую форму, которая относится к предраковым состояниям. Организм утрачивает способность обезвреживать патогенных микроорганизмов. На изъязвленную слизистую оболочку попадают вирусы и бактерии, образуя инфекционные очаги. Они постепенно укрупняются и становятся причиной опасного воспалительного процесса – язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. У всех курильщиков развивается:

• замедление пищеварения;
• гибель полезной микрофлоры в кишечнике;
• хронические запоры или диарея.

На смену полезным бактериям, населяющим кишечник, приходят патогенные микроорганизмы . Снижается абсорбция витаминов и микроэлементов, что плохо сказывается на внешнем виде человека. У него начинают слоиться ногти, выпадать волосы, теряют эластичность и упругость кожные покровы. Об этом не задумываются многие женщины, которые прибегают к курению, как к эффективному методу сбросить лишний вес.

Никотин способен снижать аппетит, но только на непродолжительное время. Постепенно искажаются процессы метаболизма жиров, белков и углеводов – масса тела начинает повышаться. В результате человек набирает вес, но бросить курить уже не может из-за сформировавшейся психологической и физической зависимости.

Печень находится в непосредственной близости от желудочно-кишечного тракта и со временем начинает ощущать на себе негативное влияние никотиновой зависимости. Она испытывает повышенную нагрузку из-за расстройства пищеварения, поэтому ее ткани повреждаются. Печень относится к важнейшим биологическим фильтрам организма – снижение ее функциональной активности под влиянием никотина сказывается на других системах жизнедеятельности.

Дыхательные пути

Табачный дым – основная причина развития неспецифических заболеваний органов дыхания. Постоянное поступление никотина повреждает слизистые оболочки трахеи, глотки, бронхов, бронхиол . Альвеолярные стенки утрачивают эластичность, огрубевают и отекают. Чем вреден никотин – у курящего человека чаще развиваются:

• хронический бронхит;
• бронхиальная астма;
• ларингиты, фарингиты, трахеиты.

Отдельно стоит выделить хронический кашель курильщика. В организме человека за сутки накапливается значительное количество токсичных соединений и ядовитых смол.

Только встав с постели, курильщик начинает сильно кашлять. Таким способом происходит очищение дыхательных путей от вредных веществ. Кашель стихает только к полудню и опять начинается утром. Если человек решает избавиться от вредной привычки, его легкие очистятся только через несколько месяцев.

Влияние никотина на легкие исключительно отрицательное. Под его воздействием может развиться эмфизема, патологическое состояние, которое характеризуется неестественным расширением легких . Каждая выкуренная сигарета снижает их функциональную активность, а это серьезно увеличивает вероятность возникновения туберкулеза. Никотин повреждает голосовые связки, приводит к охриплости и осиплости.

Репродуктивные органы

Никотин влияет на организм человека независимо от его пола. По статистике, многие женщины и мужчины начинают курить в раннем возрасте, до рождения детей. Ядовитые смолы воздействуют непосредственно на органы, которые отвечают за воспроизводство . Особенно уязвимы перед токсичными соединениями сигарет половые органы представителей сильного пола.

Курение провоцирует искажение сперматогенеза, снижает потенцию, предрасполагает к развитию рака предстательной железы. Этому способствует нарушение кровоснабжения органов малого таза из-за накопления в сосудах вредных веществ.

Несмотря на то, что вред никотина подтверждается научными исследованиями, многие женщины продолжают курить даже в период вынашивания ребенка. Смолы, содержащиеся в табаке, понижают выработку пролактиноподобного протеина. Белок отвечает за цикличность менструаций, поддерживает в нормальном состоянии гормональный фон женщины. Его расстройство может привести к бесплодию, которое не всегда поддается лечению.

Токсичные соединения беспрепятственно проникают через все барьеры, поэтому курящая мать подвергает серьезной опасности не только свое здоровье, но и еще не рожденного ребенка. Отрицательное действие никотина на организм человека, который не появился на свет трудно переоценить:

• повышается риск внезапной смерти и врожденных аномалий;
• головной мозг подвергается кислородному голоданию;
• легкие не получают достаточное количество кислорода;
• увеличивается возможность асфиксии;
• возрастает риск отставания в умственном и физическом развитии;
• возможны преждевременные роды.

После рождения ребенка он получает никотин вместе с грудным молоком . Проведенные исследования доказали, несмотря на отличную наследственность, из-за курения может происходить сбой на генетическом уровне. Нарушается молекулярная структура ДНК и на свет появляются дети с расстройствами нервной системы. Несомненно, это негативно скажется на мозговой деятельности, станет гарантией плохой обучаемости. По статистическим данным, у ребенка курящей матери тяга к сигаретам значительно выше, чем у сверстников.

Головной мозг и никотин

Влияние никотина на нервную систему только негативное, ведь все входящие в его состав вещества относятся к нейротоксинам. Из легких токсичные соединения поступают в кровь, вызывая рефлекторное сжатие сосудов. Головной мозг начинает испытывать недостаток молекулярного кислорода . Нарушается кровообращение в центральной нервной системе, которая несмотря на свою сложную организацию, не отличается устойчивостью. Небольшие дозы никотина приводят к ее возбуждению, а значительные – затормаживают активность нейронов.

Расстраивается деятельность не только центральной, но и периферической нервной системы. Развивается воспалительный процесс в нервных стволах, у человека появляются:

• раздражительность;
• апатия, вялость, усталость;
• сонливость;
• головные боли и мигрени.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от курения людям с неврологическими расстройствами . Даже вдыхание табачного дыма усугубляет заболевания, и надолго откладывает выздоровление. Влияние никотина на мозг не ограничивается только снижением физической активности. У человека возникают проблемы с памятью, что негативно сказывается на его профессиональной деятельности. Это базируется на искаженной передаче нервных импульсов, расстройстве регуляции.

О пользе никотина

Как и большинство алкалоидов, никотин оказывает и некоторое положительное влияние на организм человека. Например, ученые доказали, что частота приступов у курящих шизофреников ниже, чем у ведущих здоровый образ жизни . Эта болезнь протекает на фоне недостаточного продуцирования протеинов, которые отвечают за связи между нейронами. У человека с шизофренией появляется тревожность, зрительные и слуховые галлюцинации, эмоциональная нестабильность. Польза никотина для организма таких людей заключается в нормализации выработки белков и снижению выраженности заболевания.

Никотин полезен тем, что способен подавлять тягу к наркотическим веществам. На его основе могут быть вскоре разработаны средства, помогающие избавляться от наркотической зависимости. Никотин также используется в медицине в качестве противоядия при отравлении рицином и для лечения болезни Паркинсона.

Основной вред никотина состоит в том, что по своей сути данное вещество – токсин для организма, или попросту говоря, яд. Юрген Торвальд в своей книге «Сто лет криминалистики» описал мучительную смерть от никотина – сильнейшего яда, более токсичного, чем всем известный цианистый калий.

Чем вреден никотин? Для гибели взрослого человека достаточно чистого никотина, который содержится в 4 сигаретах .

Хорошо, что никотин в табаке находится большей частью в связанном состоянии, и это спасает ситуацию. Но это не означает, что вред содержащегося в табаке никотина незначителен. Даже минимальное количество этого вещества вызывает симптомы отравления: тошноту, головную боль, неприятный привкус во рту, дрожание рук и повышенную утомляемость. Все перечисленные симптомы курильщикам хорошо знакомы.

Вред минимального количества никотина незаметен, и поэтому вдвойне опасен, поскольку медленное отравление ядом все равно остается отравлением. Что же привлекает курильщиков в никотине до такой степени, что они постоянно возвращаются к нему? В минимальных дозах никотин тонизирует, так как провоцирует выброс адреналина, вследствие чего кровь приливает к мышцам, возбуждается нервная система, дыхание учащается и человек чувствует себя сконцентрированным и активным. Кроме того, уровень глюкозы в крови благодаря адреналину повышается, и исчезает , поэтому и распространено мнение о том, что способствует похудению. Эти качества никотина способствовали огромной популярности табака – основного содержащего никотин вещества.

В ткани организма никотин попадает спустя восемь секунд после первой сигаретной затяжки. Часть вещества попадает в организм со слюной, а не с дымом, и всасывается в желудочно-кишечном тракте. Тонизирующий эффект сохраняется от 20 до 30 минут. Выводится никотин и на протяжении двух часов. Соответственно, человек, выкуривающий через равные промежутки восемь в день, постоянно поддерживает состояние никотиновой интоксикации организма.

Чем вреден никотин для организма? Практически все системы организма страдают при хроническом отравлении. Проявляются нарушения сердечно-сосудистой системы (аритмия, кардиосклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, эректильная дисфункция), желудочно-кишечного тракта (холецистит, гастрит, панкреатит, энтероколит), ухудшается слух, зрение, снижается память и способность к концентрации. Именно поэтому, отказываясь от курения, лучше не пользоваться никотиновыми пластырями и жвачками.

Если побороть зависимость от никотина самостоятельно не получается, можно обратиться к специалистам. Например, в лечение табакозависимости некоторые доктора включают медикаментозную и психологическую поддержку. В любом случае стоит помнить, что никакой специалист вам помочь не сможет, если у вас нет искреннего желания расстаться с этой пагубной привычкой.

Люди курят уже много веков подряд. Но мало кому известно, как сигареты попали на территорию нашей страны.

История возникновения курения на территории нашей страны

На территории России эта пагубная привычка появилась еще при Иване Грозном, которому кубинские послы подарили несколько сигар. До этого знаменательного события царские вельможи курили просто чай и находили в этом удовольствие.

Более широкое распространение сигареты получили при Петре Первом, который, как известно, любил насаждать повсюду западные привычки.

Сначала только высокопоставленные особы могли себе позволить сигары, но со временем и крестьяне смогли попробовать на себе действие никотина.

Давно доказано, что сигареты приносят обманчивое ощущение бодрости и успокоения, а вреда от них очень много. Влияние на организм человека никотина велико, поговорим об этом.

Зачем люди курят

Каждый курильщик со стажем когда-то выкурил свою первую сигарету. В первый раз это вызывает кашель, тошноту, головокружение. Организм изо всех сил протестует. Если человек переламывает себя, то никотин в крови распространяется и вызывает привыкание. Как и любой другой наркотик, сигареты вызывают подъём духа, эйфорию, улучшение мозговой деятельности. Но все это не имеет долгоиграющего эффекта, со временем обнаруживается, что давление повышается, сердце колотится от малейших нагрузок, появляется одышка и кашель по ночам.

Никотин с кровью разносится ко всем нервным окончаниям, сбивая или изменяя работу нервной системы и внутренних органов. Отсюда эта эйфория при его употреблении, а с другой стороны - повышение артериального давления.

Вред никотина для организма

Многие считают, что никотин особого вреда не несет, а более опасен дым, выделяемый при курении. Это тоже правда: при вдыхании копоть и смог оседает в легких, но именно никотин заставляет человека вновь и вновь выкуривать множество сигарет, вызывая сильнейшее привыкание. Если всю дозу этого наркотика, содержащуюся в одной сигарете, ввести разом в вену человека, то наступит мгновенная смерть. Спасает только то, что никотин в легких всасывается небольшими дозами, постепенно отравляя и зашлаковывая организм.

Курящие женщины и девушки чаще других страдают бесплодием, маточными кровотечениями, у них часто беременность заканчивается выкидышами.

Основные признаки отравления никотином

Даже самым заядлым курильщикам иногда приносит страдание курение. Никотин может вызвать отравление организма. Это происходит в результате его передозировки, которая наступает, если человек употребляет более 5 пачек сигарет в день.

Основные симптомы передозировки:

• сильнейшее головокружение, потеря ориентации в пространстве;
• рвота;
• скачки артериального давления, потеря сознания;
• судороги;
• нарушение или остановка дыхания.

Все эти симптомы могут привести к летальному исходу. Поэтому не надо доводить себя до крайней степени никотиновой зависимости. И, главное, надо вовремя обращаться к врачу.

беременным и кормящим

После года здорового образа жизни снижается вдвое риск инсультов и инфарктов, рака и много другого.

Способы отказа от курения

Мало кто из курильщиков считает себя зависимым. Самая распространенная отговорка: "Я могу бросить, но пока не хочу". И когда такой человек все же решает отказаться от сигарет, то обычно в первую очередь обращается за помощью к народной медицине, которая предлагает великое множество рецептов. Приведем пару действенных рецептов.

1. Взять табак для самокруток, вымочить его в молоке и свернуть обратно. Вкус и запах такой самокрутки просто омерзительный.
2. При каждом приступе желания закурить надо полоскать рот отваром змеевика. После такой процедуры оно пропадает надолго.
3. Отвар овса также отбивает желание употреблять сигареты. 1 стакан овса залить 1 литром воды и томить час на медленном огне. Принимать по 1 стакану каждые 3 часа. Уже через пару дней можно будет спокойно сократить количество употребляемого никотина.

Влияние на организм человека никотина таково, что он будет отчаянно сопротивляться, пытаясь вернуть себе обычную дозу. Главное, чтобы бросающего курить поддерживали все родные и близкие люди.

Через некоторое время после отказа от курения можно провести тест на никотин, который покажет, насколько он вышел из организма. Чем меньше его концентрация в крови, тем легче будет общее состояние человека.

Негативное влияние отказа от курения на здоровье

Надо понимать, что если человек курил в течении многих лет по 2-3 пачки в день, то отказ от курения не может пройти незаметно. Организм со временем приспособился к "отраве". Поэтому не стоит пугаться, если после отказа от курения в первую неделю появится бессонница или, наоборот, повышенная сонливость.

Вследствие "ломки" может появиться головная или зубная боль. Никотин воздействует на сосуды и при его недостатке могут возникать болезненные спазмы.

Кроме того, могут возникнуть проблемы с кишечником: запоры или диарея. Стоит сказать, что все это носит кратковременный характер. Максимум через неделю организм сможет вернуться к нормальному функционированию. Надо только набраться терпения.

Нервное состояние человека тоже будет на пределе: депрессия, раздражительность, снижение концентрации внимания. Все это объясняется тем, что никотин долгое время воздействовал на мозг, и теперь ему надо как-то обходиться без привычного допинга.

Многие люди, наоборот, в первые часы после завершения курения ощущают в себе подъём сил, прилив энергии.

Любое состояние человека будет зависеть от многих факторов: возраста, стажа курения и просто индивидуальных особенностей организма.

Положительное влияние отказа от курения на организм

Если человек выдержал все негативные испытания и ему удалось избавиться от этой привычки, то последствия будут исключительно положительными. Это можно будет почувствовать уже спустя неделю после последней затяжки.

Женщины заметят, что у них улучшился цвет лица, пропал его землянистый оттенок, пропал неприятный запах изо рта. У мужчин помимо этого улучшится потенция и повысится общий уровень жизненных сил.

Пища приобретет гораздо больше вкусовых оттенков благодаря восстановлению вкусовых рецепторов.

Вред никотина можно описывать долго, но после его отмены пользы будет гораздо больше.

Что предлагают врачи

Врачи выделяют два вида - физическую и психическую.

Психическая зависимость обуславливается тем, что никотин накапливается в органах центральной нервной системы, вызывая потерю контроля над самим собой, а также сильнейшее привыкание, сравнимое лишь с героиновой привязанностью.

Физическая зависимость такова, что уже через пару дней после начала курения, никотин становится частью обменных процессов жизнедеятельности организма. Существование самого организма отныне не может происходить без никотина.

Исходя из всех этих особенностей, если самостоятельные попытки бросить курить не увенчались успехом, надо обратиться к врачу.

В российских поликлиниках с 2012 года открыты кабинеты для помощи бросающим курить. Медицинский персонал каждого обратившегося пациента тщательно обследует и составит индивидуальный план по отказу от этой пагубной привычки.

Современные сигареты прошли долгую эволюцию, сначала использовали табак для самокруток, затем сигары, наконец, сигареты с всевозможными фильтрами. Однако какой бы ни была форма этого наркотика, влияние на организм человека никотина никто уже не может оспорить.