docgid.ru

Успокаивающие препараты для нервной системы без снотворного. Список таблеток от депрессии

Стресс - это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Во время стресса, организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, без стресса вообще жизнь была бы скучной. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы

Этой проблеме посвящено огромное количество научных трудов. Механизмы возникновения стресса детально изучены и достаточно сложны: они связаны с нашей гормональной, нервной, сосудистой системами.

Надо отметить, что сильные стрессы влияют на здоровье. Стресс снижает иммунитет и является причиной многих заболеваний (сердечнососудистых, желудочно-кишечных и др.). Поэтому необходимо уметь сопротивляться стрессовому состоянию и задавать себе позитивную жизненную установку.

Афобазол

Афобазол - производное 2-меркаптобензимидазола, селективный анксиолитик, не относящийся к классу агонистов бензодиазепиновых рецепторов. Препятствует развитию мембранозависимых изменений в GABA-рецепторе.

Капсулы Антистресс

Антистресс Биокомплекс - биологически активная добавка, заряжает организм энергией на долгое время. Способствует повышению уровня серотонина и повышению настроения, расслабляет и успокаивает нервную систему, поддерживает оптимальное состояние и функционирование психики.

Пробио-Стресс

Пробио-Стресс - это инновационная композиция пробиотиков, обеспечивающих антистрессорное действие за счет уникального механизма действия двух штаммов, который реализуется путем воздействия на вегетативную нервную систему через нормализацию функциональной активности центральной нервной системы (ЦНС)

Дельталицин - препарат мощным антиоксидынтным, стресспротекторным и антидепрессивным действием, обеспечивающим защиту нейронов от разрушения токсическими, инфекционными и другими повреждающими агентами, а также предупреждающий гибель нервных клеток вследствие стресса.

Таблетки Мигстресс

Мигстресс - современный комплекс при стрессе, защищающий организм при высоких психо-эмоциональных нагрузках. МигСтресс объединяет в себе компоненты, обладающие проверенным антистрессовым действием: глицин, пассифлора, грифония. Соединенные в одной таблетке, эти составляющие проявляют мгновенную антистрессовую активность, усиливая действие друг друга.

Алвоген Релакс - биологически активная добавка, содержащая сбалансированную комбинацию валерианы, пассифлоры и боярышника. Алвоген Релакс является натуральным растительным средством, обладающим транквилизирующим, противотревожным и успокаивающим действием. Рекомендуется для снижения напряжения и тревоги, улучшения сна; способствует расслаблению и восстановлению душевного спокойствия при стрессовых ситуациях.

Препарат Актапароксетин - антидепрессант, действие которого обусловлено действующим веществом. Пароксетин является мощным и селективным ингибитором захвата 5-гидрокситриптамина (5-НТ, серотонина) нейронами головного мозга, что определяет его антидепрессивное действие и эффективность при лечении обсессивно-компульсивного (ОКР) и панического расстройства.

Экстал-3 успокаивающий - многокомпонентный сироп на основе 24 лекарственных трав, основным действующим компонентом которого является экстракт пиона уклоняющегося. Он лидирует в составе по количественному соотношению и определяет направленное действие Экстала-3 на нервную систему.

Магнефар В6 - комплексный препарат. Входящий в его состав магний является катионом, необходимым для правильного течения процессов метаболизма в организме. магний принимает участие в ферментных реакциях, зависимых от АТФ-азы. Является стабилизатором клеточных мембран и внутриклеточных органелл, а также минеральным компонентом всех тканей организма.

Рескью Ремеди - препарат из 5-ти цветочных компонентов, каждый из которых действует на определенный спектр негативных эмоций и помогает комплексно справится со стрессовыми ситуациями.

Активный компонент препарата Мексиприм обладает антиоксидантной активностью. Имеет тормозящее воздействие на развитие свободнорадикальных реакций, обладает мембранопротекторной активностью. Препарат предотвращает развитие гипоксии, предотвращает оксидантный стресс, имеет ноотропное действие.

Стрезам – анксиолитический лекарственный препарат, содержащий этифоксина гидрохлорид. Стрезам может применяться в качестве дневного транквилизатора, за счет отсутствия влияния этифоксина гидрохлорида на скорость психомоторных реакций. Для препарата Стрезам не характерен синдром отмены и развитие зависимости.

Мелитор - антидепрессант, воздействует на нервную систему, эффективен при различных формах депрессии, а также при десинхронизации циркадных ритмов, стрессе и тревожности. В состав препарата входит активный компонент – агомелатин – являющийся мелатонинергическим агонистом МТ1- и МТ2-рецепторов, а также антагонистом 5-НТ2с-рецепторов.

Комбинированный препарат Энергиаль быстрая энергия - средство для восстановления энергетических затрат организма и повышения его адаптационных возможностей.

Гомеострес – гомеопатическое лекарственное средство для лечения тревожных расстройств, беспокойства и нарушений сна. Действие препарата обусловлено входящими в его состав активными компонентами. В его состав входят Aconitum napellus, Belladonna, Calendula officinalis, Chelidonium majus, Jequirity, Viburnum opulus в гомеопатических разведениях.

Таблетки Бурштинова кислота обладает выраженным антигипоксическим, метаболическим и антиоксидантным действием. При правильном применении согласно инструкции, оказывает благоприятное воздействие на работу головного мозга, противодействует стрессами нормализует работу нервной системы,

Препарат Нервонорм представляет собой композицию лекарственных растений с успокоительным действием.

Препарат на растительной основе Гербастресс является комплексом витаминов и природных продуктов растительного происхождения, помогающих преодолеть ежедневный стресс и лучше приспособиться к стремительному темпу современной жизни.

Стресс Веда способствует нормализации и поддержанию психоэмоционального состояния, вызывает мягкий седативный эффект, в ночное время способствует наступлению физиологического сна. Препарат не вызывает сонливости днем.

Успокоительное средство Дормиплант – седативный препарат, содержащий активные компоненты растительного происхождения. Дормиплант оказывает выраженный седативный эффект и способствует облегчению засыпания. В состав препарата входят экстракты валерианы и мелиссы - лекарственных растений обладающих успокаивающим действием.

Симптомы стресса

Что же такое стресс с практической точки зрения? Чтобы в этом разобраться, давайте рассмотрим основные симптомы стресса:

  • Постоянное чувство раздраженности, подавленности, причем порой без особых на то причин.
  • Плохой, беспокойный сон
  • .
  • Депрессия, физическая слабость, головная боль, усталость, нежелание что-либо делать.
  • Снижение концентрации внимания, затрудняющее учебу или работу. Проблемы с памятью и снижение скорости мыслительного процесса.
  • Невозможность расслабиться, откинуть в сторону свои дела и проблемы.
  • Отсутствие интереса к окружающим, даже к лучшим друзьям, к родным и близким людям.
  • Постоянно возникающее желание поплакать, слезливость, иногда переходящая в рыдания, тоска, пессимизм, жалость к себе любимому.
  • Снижение аппетита – хотя бывает и наоборот: чрезмерное поглощение пищи.
  • Нередко появляются нервные тики и навязчивые привычки: человек покусывает губы, грызет ногти и т. п. Появляется суетливость, недоверие ко всем и к каждому.
  • Если вы находитесь в стрессовом состоянии, это означает одно: ваш организм среагировал на какой-либо внешний раздражитель.

Виды стресса

В некоторых случаях определение «стресс» употребляют для обозначения самого раздражителя. Например, физического – это сильный холод или невыносимая жара, понижение или повышение атмосферного давления.

Под химическим стрессом понимают воздействие всяческих токсичных веществ.

Психическими стрессами могут быть как сильные отрицательные, так и положительные эмоции.

Травмы, вирусные заболевания, мышечные перегрузки – это биологические стрессы.

В зависимости от результата в психологии различают следующие виды стресса:

  • Эустрессы («полезные» стрессы). Для успешного существования каждому из нас необходима некоторая доза стресса. Именно она является движущей силой нашего развития. Это состояние можно назвать «реакцией пробуждения». Оно сродни пробуждению ото сна. Чтобы утром пойти на работу необходимо встать с кровати и проснуться. Для достижения рабочей активности нужен толчок, небольшая порция адреналина. Эту роль и выполняют эустрессы.
  • Дистрессы (вредные стрессы), возникающие при критическом напряжении. Именно это состояние и отвечает всем представлениям о стрессе.

Причиной стресса

Причиной стресса может быть по сути все, что угодно, что цепляет человека, что его раздражает. Например к внешним причинам можно отнести беспокойство по какому-либо поводу (смена работы, смерть родственника)

К внутренним причинам стресса относят жизненные ценности и убеждения. Сюда же входит и личная самооценка человека.

Стрессам и депрессиям могут быть подвержены и женщины, и мужчины примерно в равной степени. Однако каждый организм имеет свои характерные особенности. Если вы стали замечать у себя признаки, говорящие о стрессовом напряжении организма, то в первую очередь необходимо выявить их причины. Вполне понятно, что устранить причины стресса намного легче, чем его последствия. Ведь недаром говорят, что «все болезни от нервов».

Клинические наблюдения показали, что незначительные стрессы не вредны организму, а даже полезны. Они стимулируют человека к поиску выхода из сложившегося затруднительного положения. Чтобы депрессия не перешла в более тяжелое, затянувшееся состояние, каждый из нас должен заниматься самовоспитанием, развитием силы воли.

Многие люди привыкли справляться со стрессами с помощью антидепрессантов, наркотиков, алкоголя. Зачем, мол, тратить время на развитие своей силы воли, если есть более простые пути? Они не задумываются о том, что может возникнуть зависимость, с которой они уже не смогут справиться без помощи специалистов.

Лечение и профилактика стресса

Известно, что нет лучше лекарства, чем хороший сон. Поэтому стоит задуматься о том, как вы спите. Вот некоторые рекомендации, которые помогут сделать ваш сон лучше.

  • Очень помогают для нормального сна регулярные физические упражнения. Желательно их проводить на свежем воздухе за пару часов до сна.
  • Перед тем, как лечь спать, можно принять теплую ванну, послушать негромкую спокойную музыку. Если есть возможность, совместите приём ванны с прослушиванием музыки. Старайтесь делать это каждый день.
  • Чтобы сон был более крепким и здоровым, организму требуется гормон мелатонин. Его содержание повышается при приеме витаминов группы В, которых достаточно много в рисе, пшенице, ячмене, семечках подсолнуха, кураге. В рафинированных продуктах этих витаминов почти нет, поэтому старайтесь употреблять в пищу натуральные продукты, желательно с высоким содержанием углеводов.
  • В вашей спальне не должно быть душно, шумно и светло: всё это не способствует спокойному сну.

Помочь справиться со стрессовым состоянием может равномерное, спокойное дыхание. Вдох следует делать глубокий, через нос. Выдыхать же надо медленно и через рот.

При стрессе также важно правильно питаться. Еда должна быть легкой и хорошо усваиваться. Ешьте не спеша, небольшими порциями. После принятия пищи следует немного отдохнуть.

Существуют народные способы борьбы со стрессом. Хорошим средством считается ромашка аптечная. Её отвар помогает справиться с головной болью, бессонницей, обладает успокаивающим действием. Эффективным расслабляющим свойством обладают также трава душицы и масло шалфея мускатного. Отличным средством от переутомления является мелисса. Её используют, чтобы снять напряжение, беспокойство, она может помочь даже при сильных стрессах. Чаи из мелиссы хороши при бессоннице и депрессии.

Каждый человек, вне зависимости от возраста и пола, на протяжении жизни подвергается стрессу. Стрессовые факторы могут быть физическими (сильный холод или жара, мышечная перегрузка), психическими и биологическими – травмы, инфекции и т. д.

Виды стресса:

  • Эустресс – вызван положительными эмоциями либо неинтенсивным воздействием отрицательных, мобилизующих организм. Лечение не требуется.
  • Дистресс – негативный. Часто приводит к истощению адаптационных возможностей человеческого организма и возникновению тяжелых заболеваний.

В последнее время все большую актуальность приобретают именно психические причины стресса. Например, различные эмоциональные реакции (особенно, негативные), длительный психологический и личностный дискомфорт, проблемы в семье или на работе создают благоприятный фон для запуска каскада негативных реакций со стороны, прежде всего, нервной системы. В этом случае стресс и нервы – взаимосвязанные понятия.

Стадии стресса:

  • Тревога – происходит мобилизация защитных сил организма.
  • Сопротивляемость – приспособление (адаптация) к новым условиям существования.
  • Истощение.

Изучению этой проблемы современности посвящено множество научных трудов. При стрессе в патологический процесс вовлекаются практически все системы организма: нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая и т. д.

Симптомы стресса

Вне зависимости от причины, общие признаки стрессовой реакции имеют схожий характер.

Основные проявления стресса:

  • Раздражительность, обидчивость, повышенная возбудимость.
  • Пессимизм, немотивированное чувство тоски, слезливость, жалость к себе.
  • Нарушения памяти, уменьшение скорости мыслительного процесса.
  • Депрессия, подавленность, постоянная усталость.
  • Излишняя суетливость, недоверие.
  • Неспособность сосредоточиться на выполнении какой- либо работы.
  • Физическая слабость.
  • Головные боли, дискомфорт в области желудка без явных органических причин.
  • Нарушения аппетита: снижение или, наоборот, постоянное ощущение голода.
  • Расстройства сна – бессонница или сонливость, тревожные или кошмарные сновидения.
  • Отсутствие интереса к себе, окружающим.
  • Неудовлетворенность работой, семейными отношениями и т. п.
  • Злоупотребление вредными привычками.

Разумеется, все вышеперечисленные признаки могут не наблюдаться все вместе. Но появление хотя бы нескольких из них – серьезный повод задуматься о применении таблеток и других лекарств от нервов и стресса.

Последствия стресса

Адаптационные возможности организма имеют свой резерв, индивидуальный у каждого человека. При их истощении порой возникают достаточно тяжелые последствия.

Частые последствия стресса:

  • Инсульт.
  • Хроническая патология желудочно-кишечного тракта. Чаще всего – язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
  • Половые расстройства, например, импотенция, аноргазмия.
  • Нарушения сна – бессонница, трудности с засыпанием и т. п.
  • Сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь, различные виды аритмий, стенокардия).
  • Кожные заболевания, к примеру, экзема.
  • Нарушение сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.
  • Разнообразные неврологические расстройства.

Принципы лечения

Все методы терапии при стрессе разделяются на две группы: немедикаментозные и лекарственные (таблетки).

К немедикаментозным средствам относится музыкотерапия, отдых, занятия спортом, релаксация, общение и т. д.

Прежде чем начинать лечение стресса лекарствами, необходимо, по возможности, полностью устранить его причину. Для этого может потребоваться помощь психолога или психотерапевта.

Все таблетки от нервов и стресса должны назначаться только врачом. При неправильном применении большинства из них могут развиться достаточно серьезные последствия.

Медикаментозное лечение стресса

В настоящее время, учитывая возрастающее количество серьезных проявлений и последствий стресса, врачи и пациенты все чаще прибегают к применению различных лекарственных препаратов, например таблетки.

Конкретное лекарство от стресса выбирается в зависимости от доминирующих видов и тяжести симптомов.

Список препаратов от стресса (фармгруппы):

  • Седативные (успокоительные).
  • Антидепрессанты.
  • Транквилизаторы.
  • Ноотропы.
  • Психостимуляторы.
  • Нормотимики.
  • Нейролептики (антипсихотики).

Наиболее часто назначаются таблетки первых трех групп.

Успокоительные средства

Успокоительные или седативные препараты составляют, пожалуй, самую распространенную группу лекарств, назначаемых при различных стрессовых состояниях.

Фармакологические особенности:

  • Они обладают умеренным угнетающим действием на функцию коры головного мозга, что проявляется в уменьшении эмоционального напряжения и снижении возбуждения в нервной системе.
  • Кроме этого, такие лекарства положительно влияют на вегетативную нервную систему и обладают легким снотворным действием.
  • Седативные препараты, в отличие от большинства представителей других фармгрупп, не вызывают привыкания, что позволяет приобретать их без рецепта врача.
  • Седативные препараты чаще всего изготавливаются на основе лекарственных трав. При этом они могут быть одно– или многокомпонентными.
  • Комбинированные средства могут содержать в своем составе бромиды или снотворные средства, например, барбитураты.
  • Частота серьезных побочных эффектов при правильном применении минимальна.
  • Успокоительные таблетки при стрессе обычно хорошо переносятся и могут применяться достаточно длительное время, особенно у пожилых людей.

Транквилизаторы

Основное действие препаратов данной группы – анксиолитическое (противотревожное), что обуславливает их другое название – анксиолитики.

Фармакологические особенности транквилизаторов:

  • Применение таких лекарств уменьшает беспокойство, тревогу, снижает эмоциональное напряжение.
  • Облегчается засыпание, увеличивается глубина и длительность сна.
  • Седативный эффект реализуется в снижении возбудимости и скорости психических и двигательных реакций. При этом уменьшается и концентрация внимания.
  • Некоторые анксиолитики обладают положительным действием на патологические вегетососудистые реакции (потливость, тремор, сердцебиение и т. д.).
  • Лечение транквилизаторами осуществляется исключительно под контролем врача. Это связано с частым возникновением привыкания и лекарственной зависимости.
  • Доза таблеток-анксиолитиков как средства от стресса подбирается индивидуально. При их назначении используется принцип постепенного увеличения дозы до достижения оптимального эффекта.
  • Лечение проводится максимально короткими курсами.
  • Отмена препарата также производится постепенно.

Антидепрессанты

Таблетки обладают достаточно обширным спектром влияния на центральную нервную систему. Препараты этой группы являются незаменимыми при проявлениях тяжелой депрессии, склонности к суициду и других серьезных проявлениях стрессовой нагрузки.

Фармакологические особенности антидепрессантов:

  • Антидепрессанты улучшают настроение, повышают физическую и психическую активность, нормализуют аппетит.
  • Уменьшается или вообще исчезает чувство тоски, тревоги, беспокойства, раздражительности, а также апатия.
  • Нормализуется сон.
  • Положительный эффект лекарств реализуется только у лиц, страдающих депрессивными расстройствами. Улучшения настроения у человека, не страдающего депрессией, в большинстве случаев не возникает.
  • Существует три основные группы антидепрессантов, в зависимости от клинического эффекта на психическое состояние: седатики, стимуляторы и сбалансированного действия.
  • Так, при преобладающем чувстве тревоги или беспокойства применяются седатики, а при заторможенности или апатии – стимуляторы.
  • Препараты сбалансированного действия могут применяться в любых ситуациях.
  • Несоблюдение этих принципов приводит к уменьшению эффективности лечения и даже к утяжелению состояния.
  • Антидепрессивный эффект в большинстве случаев проявляется не сразу. Обычно для этого требуется не менее двух-трех недель непрерывного приема препарата.
  • Таблетки от стресса и депрессии группы антидепрессантов должны подбираться исключительно врачом с учетом тяжести состояния, профиля клинических депрессивных проявлений и наличия сопутствующих заболеваний.
  • В случае неэффективности терапии может потребоваться смена лекарства.
  • Лечение продолжается и после купирования патологического депрессивного состояния.
  • Продолжительность такой терапии обычно составляет несколько месяцев.
  • Иногда, по показаниям, назначается поддерживающая терапия, которая может продолжаться несколько лет.

Профилактика стресса

К основным методам профилактики тяжелых постстрессовых психических расстройств относятся, прежде всего, правильный образ жизни, достаточная продолжительность ночного сна и полноценное питание.

При острой стрессовой ситуации следует применять различные психологические методики: аутотренинг, релаксацию, анализ ситуации...

В случае необходимости не стоит откладывать визит к специалисту – психотерапевту или психоневрологу.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Ежедневно большинство людей сталкивается с ситуациями, которые вызывают напряжение нервной системы. Такие встряски становятся причиной стресса - наиболее распространенного заболевания современности. Согласно статистике, каждая вторая женщина и каждый третий мужчина страдают от психического расстройства, но только единицы из них обращаются за помощью к специалистам. Обусловлено это тем, что стрессы не воспринимаются людьми, как серьезные нарушения. Однако, исследования ученых показали, что частые нервные потрясения вызывают развитие хронического стресса, сопровождаемого постоянной необоснованной тревогой.

Факторов, раздражающих нервную систему, существует множество, поэтому от стрессов не застрахован практически никто. Повышенные физические нагрузки, проблемы со здоровьем, конфликты в семье и на работе, а также другие причины приводят к нарушениям ритма жизнедеятельности. Подобное состояние психологи называют термином «декомпенсация ». Речь идет о психических расстройствах, спровоцированных усиленным воздействием внешних раздражителей.

Признаки заболевания

Хронический стресс вызывает ухудшение не только эмоционального, но и физического самочувствия. У больных наблюдаются такие психологические изменения:

  • повышенная раздражительность;
  • выраженное беспокойство;
  • чувствительность и плаксивость;
  • беспокойство;
  • тревожность и плохие предчувствия;
  • напряженность;
  • снижение памяти;
  • нарушение внимания.

Эмоциональные отклонения дополняются соматическими расстройствами:

  • слабость;
  • потливость;
  • головные боли;
  • перепады артериального давления;
  • приступы тошноты;
  • спазмы брюшной полости.

При выявлении большей части перечисленных симптомов можно с уверенностью говорить о развитии психического расстройства. Справиться с проблемой помогут современные и эффективные препараты от стресса и тревоги.

Ниже приведен перечень популярных и хорошо зарекомендовавших себя лекарственных средств с подробными характеристиками.

Афобазол

Препарат нового поколения, синтетический анксиолитик, эффективно восстанавливает антистрессовые ресурсы человеческого организма, благодаря чему не вызывает зависимости и привыкания у пациентов. В сравнении со многими успокоительными и противосудорожными средствами Афобазол не оказывает неблагоприятного влияния на физическую активность и не подавляет деятельность нервной системы. После его приема отсутствуют такие побочные эффекты, как слабость, сонливость, снижение памяти, рассеянность. Кроме того, Афобазол успешно справляется не только с психологическими проявлениями стресса и тревоги, но также устраняет соматические нарушения, связанные с развитием психического расстройства.

Лечение данным препаратом способствует восстановлению естественных процессов торможения и возбуждения. Действие Афобазола постепенное, поэтому для достижения стойкого результата терапии необходимо принимать таблетки курсами. Продолжительность лечения может составлять от двух недель до нескольких месяцев.

Афобазол обладает выраженными противотревожными свойствами, поэтому его нередко применяют для профилактики женщины с ПМС и люди, страдающие ВСД. Помогает препарат в период лечения от алкогольной и никотиновой зависимости.

Показания. Стресс, неврастения, нарушения адаптации, генерализованные тревожные расстройства.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к действующим компонентам препарата.

Атаракс

Транквилизатор из группы анксиолитиков, производный дифенилметана, обладает умеренными седативными свойствами, а также отличается противорвотным и антигистаминным действием. Атаракс - синтетическое лекарственное средство, которое способствует улучшению умственной деятельности, в частности памяти и внимания. Таблетки эффективно устраняют чувство тревоги, снимают нервное напряжение и избавляют от бессонницы. При приеме препарата наблюдается снижение мышечного тонуса и расслабление.

Показания. Тревожные состояния, повышенная раздражительность, психомоторное возбуждение, кожный зуд.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам Атаракса, порфирия, беременность и период кормления грудью, наследственная непереносимость галактозы.

Адаптол

Препарат относится к легким дневным транквилизаторам с седативными свойствами. Химическая структура средства близка к естественным метаболитам организма. Действие Адаптола выражается в устранении и значительном снижении раздражительности, беспокойства, тревоги, страха. Успокаивающий эффект таблеток не влияет на координацию движений и не подавляет активность центральной нервной системы. Миорелаксирующее влияние и чувство эйфории отсутствуют.

Адаптол усиливает действие снотворных и борется с проявлениями бессонницы. Успокоительное влияние сочетается с ноотропным.

Показания. Неврозы, эмоциональная неустойчивость, стресс и тревога, никотиновая абстиненция, кардиалгия.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к действующим компонентам, беременность и период лактации.

Грандаксин

Производный бензодиазепина, транквилизатор противотревожного действия. Грандаксин не относится к седативным или миорелаксирующим средствам. Противосудорожный эффект также отсутствует. Препарат стимулирует активность высших центров нервной системы и нормализует психовегетативные реакции. Лечение Грандаксином дает возможность устранить вегетативные симптомы стресса и тревоги.


Показания. Алкогольная абстиненция, психопатические расстройства, сопровождаемые проявлениями тревоги, нервным напряжением, нарушениями со стороны вегетативной системы, апатией и физической слабостью.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к составляющим средства, агрессивно-импульсивная психопатия; синдром апноэ, беременность и грудное вскармливание, дыхательная недостаточность.

Фенибут

Ноотроп с умеренным психостимулирующим и транквилизирующим действием. Лечение Фенибутом дает стойкие положительные результаты, снижает выраженность тревоги и беспокойства, устраняет напряженность и чувство страха, помогает нормализовать сон. Препарат сокращает частоту и степень проявлений нервной астении, избавляет от головной боли и других вегетативных нарушений. Также наблюдается улучшение умственной деятельности и работоспособности.

Фенибут широко применяется в терапии как хронического, так и острого стресса.

Показания. Тревожно-невротические состояния, психопатия, невроз навязчивых состояний, энурез, заикание и нервные тики у детей, бессонница, комплексное лечение алкоголизма, болезнь Меньера.

Противопоказания. Повышенная чувствительность.

Фенибут с осторожностью применяется при язвенной болезни и эрозии слизистых оболочек ЖКТ, а также при печеночной недостаточности. Целесообразность приема таблеток в период вынашивания ребенка и лактации определяется лечащим врачом.

Тенотен

Активный анксиолитик относящийся к группе ноотропов, который часто используется в терапии психических расстройств, вызванных интоксикацией организма и влиянием других неблагоприятных факторов. Тенотен эффективно успокаивает и справляется с тревогой, страхом, беспокойством. Не подавляет умственную и физическую активность, нормализует мозговое кровообращение. Препарат препятствует развитию депрессии, укрепляет нервную систему, улучшает память и повышает внимание.

Показания. Органические и функциональные поражения ЦНС, сопровождающиеся тревожностью, страхом, нервозностью и беспокойством, расстройства памяти и внимания, снижение настроения и апатия.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам Тенотена, беременность и период грудного вскармливания, дети до трех лет.

Препараты от стресса и тревоги можно приобрести в аптеках без рецепта, но применять рекомендуется только после консультации со специалистом.

Почему возникает раздражительность и как она проявляется. Способы снять раздражение у мужчин и у женщин. Аптечные и народные успокоительные средства.

Основные причины раздражительности у человека



Современный мир полон раздражителей - от банального сбежавшего утреннего кофе до глобального мирового потепления. При этом восприятие этих раздражителей тоже может быть разным. К примеру, выбить из колеи уставшего или больного человека даже незначительной мелочью намного проще. Но усталость или болезнь - не единственные факторы, способные вызвать раздражительность.

Причинами повышенной нервозности могут быть:

  • Хроническая усталость . Неумение организовать свое время и сбалансировать работу с отдыхом со временем обязательно сказываются на здоровье. Измотанный, хронически недосыпающий человек становится слабым и апатичным. Слабой становится и его нервная система. В результате любая задача кажется непосильной, а любая неурядица - невыносимой.
  • Тревожные состояния, страхи . Ожидание или боязнь чего-то неприятного создают внутреннее напряжение, которое «натягивает» нервы до предела. Поэтому спровоцировать взрыв негативных эмоций может даже пустяк.
  • Зависимости . Вызвать повышенную агрессивность могут пристрастия - к алкоголю, никотину, наркотикам, пище. А точнее ситуации, когда зависимый человек лишен возможности удовлетворить свою потребность или пытается самостоятельно справиться с проблемой. В качестве причины раздражительности может выступать и трудоголизм. Трудоголик, который считает отдых непозволительной роскошью, становится нервным и раздражительным дома, в отпуске или на больничном.
  • Внешние факторы . Испортить настроение может внезапно испортившаяся погода, чьи-то неприятные слова или поступки, проблемы с транспортом (пробка, поломка и т.п.). Повлиять на состояние нервной системы способны даже новости, услышанные по радио или увиденные по ТВ либо в интернете.
  • Неустойчивая психика . Склонность остро воспринимать окружающее может быть частью характера. Она может даваться от природы, то есть с рождения. А может появиться в процессе жизни - из-за ошибок воспитания, перенесенных психических травм или сложных условий быта.
  • Стрессы . Хроническая стрессовая ситуация - еще одна причина, по которой может появиться повышенная раздражительность. Постоянные неурядицы на работе или дома могут надолго вывести из равновесия.
  • Нарушение правил, ритуалов, планов . У людей, которые привыкли планировать свою жизнь или создавать в ней ритуалы и правила, излишнюю нервозность может вызвать любое обстоятельство, которое мешает их выполнить, или любой человек, который не хочет их делать либо стоит на пути их выполнения.
  • Физиологические потребности . Сделать человека нервным и агрессивным могут неудовлетворенные естественные потребности - голод, жажда, сон, половое влечение. Сюда же можно добавить недостаток любви, уважения, внимания, отсутствие комфорта или постоянства жизненных условий.
  • Гормональные сбои . Причина раздражительности может крыться в самом организме - в его гормональном фоне. Это могут быть «приходящие» состояния - ПМС, беременность, климакс. Разбалансировать нервную систему могут и заболевания эндокринной системы - сахарный диабет, болезни щитовидной железы (опухоли, тиреотоксикоз).
  • Соматические и психические заболевания . Повышенная нервозность и раздражительность могут быть следствием заболеваний самого разного характера. От обычного ОРВИ до онкологии. Этому способствуют ограничения (диеты, постельный режим и т.д.), неприятные симптомы (боль, насморк, кашель и т.д.) и процедуры. Особенно если они затягиваются. Неадекватной реакцией часто сопровождаются неврозы, болезнь Альцгеймера, шизофрения, деменция.
Отдельно отметим причины женской раздражительности. В этом случае срабатывает тандем из психологических и физиологических факторов. Жизнь представительниц слабого пола подчинена гормонам - от пубертата и до старости. Она переживает «пляску» гормонов во время каждого менструального цикла, в период беременности и после родов, а также при климаксе. На это накладывается «бытовуха», в которой живет большинство женщин - кухня, дети, работа, стирка, уборка и т.д. Все это дополнительно изматывает и делает дам более уязвимыми для раздражения.

Важно! Излишней нервозностью к окружающим может проявляться перфекционизм. Несоответствие человека ожидаемым качествам или параметрам вызывает у перфекциониста раздражение.

Симптомы развития раздражительности у человека



Раздражительность - это неприятие определенной ситуации, нежелание с ней смириться. Она может проявляться скрыто, не выходя наружу - внутри человека. А может выражаться очень ярко и агрессивно. Все зависит от значимости раздражителя и условий, при которых он появился.

Основные симптомы раздражительности:

  1. Скрытые признаки . Их ощущает только раздраженный - у него все буквально кипит внутри. Хотя окружающие могут этого и не заметить. Такое подавление эмоций может вызвать физиологические проблемы в виде головной боли, тошноты.
  2. Явные признаки . Недовольство может проявиться замкнутостью и нежеланием разговаривать, резким отказом от намеченных дел или намерений. В ход могут пойти слезы и упреки. Раздражения более высокой степени напряжения могут выражаться повышением голоса, резкими движениями, постукиванием пальцами по столу или раскачиванием ноги, суетливым поведением. Человек на грани срыва может быть злым и агрессивным - с применением физической силы, оскорблений или порчей имущества (битьем посуды, бросанием телефона и т.д.).
  3. Сопутствующие проявления . Чаще всего раздражительность и усталость идут рядом. Последняя является не только причиной, но и сопровождением эмоциональных вспышек нервозности. Может нарушаться сон и аппетит - как в сторону усиления, так и в сторону отсутствия. Нервное напряжение сказывается на памяти и способности концентрироваться, то есть на работоспособности.

Аптечные средства для лечения раздражительности



Свою помощь в восстановлении эмоционального равновесия предлагает фармацевтическая промышленность. Существует большое количество препаратов для медикаментозного лечения раздражительности - на основе растительного сырья, синтетических компонентов, а также комбинированные средства.

Перечислим самые популярные из них:

  • Однокомпонентные растительные средства на основе валерианы, пустырника, пиона, зверобоя, пассифлоры инкарнатной (настойки, таблетки, экстракты).
  • Многокомпонентные растительные препараты: Фитосед, Персен, Ново-Пассит, Дормиплант.
  • Комбинированные жидкие формы: Валокордин, Корвалол, Валоседан.
  • Синтетические медикаменты: Фенибут, Афобазол, Тенотен,
  • Гомеопатические средства: Леовит, Нотта, Успокой, Валерианахель, Нервохель.

Важно! Независимо от того, из каких компонентов сделан препарат - он является лечебным средством. И принесет наибольшую пользу, если будет назначен врачом.

Народные методы борьбы с раздражительностью



Проблемами характеризуется не только современный мир. Они сопровождают человечество на протяжении всего его существования. Как и постоянная раздражительность. Поэтому народная медицина имеет свои рецепты и для такого случая.

Рецепты народных средств от раздражительности:

  1. Отвар семян кориандра: залейте 1 ч. л. семян растения стаканом кипятка, подержите 15 минут на водяной бане, остудите и пейте по 2-3 ст. л. 4 раза в день.
  2. Горячий настой из пустырника, корня валерианы, фенхеля и тмина: смешайте все растения в равных частях. 2 ст. л. полученного сбора залейте кипятком (400 мл). Остывший настой принимайте трижды в день или при необходимости по 50 мл.
  3. Настой пустырника с лимоном: смешайте 1 ст. л. растения с цедрой одного лимона и залейте все стаканом кипятка, отставьте на 3 часа и принимайте 4 раза в день по 1 десертной ложке.
  4. Успокаивающая смесь с орехами и лимонами: пропустите через мясорубку (блендер) 2 ст. л. грецких или миндальных орехов и 3 лимона, смешайте с 500 г меда, 2/3 ст. л. настойки боярышника и таким же количеством настойки валерианы. Принимать нужно по 1 ст. л. до еды и перед сном. Хранить в холодильнике.
Не менее эффективен известный всем с детства чай с мятой и/или мелиссой. Хороший расслабляющий результат дают травяные ванны с корнем валерианы, пустырником или тысячелистником.

Как избавиться от раздражительности

Есть люди, которые имеют свой экспресс-метод, как избавиться от раздражительности: одни курят, другие пьют, третьи бьют посуду или едят сладкое. Но это не решает проблему в целом - лишь снижает уровень нервозности до следующего раздражителя. Поэтому очень важно выявить реальную причину нервозности и выбрать наиболее действенный способ управления ею.

Как избавиться от раздражительности мужчинам



Мужчины по своей природе более эмоционально устойчивы. Поэтому и раздражитель им нужен сильнее, и «вспышки» у них мощнее. Соответственно, и работать над собой им нужно больше.

Способы уменьшить раздражительность у мужчин:

  • Сброс адреналина . Идеальный мужской способ «выпустить пар» - физические нагрузки. Это может быть спорт или любая работа, требующая физических усилий.
  • Планировка дня . Научитесь распределять свое время рационально, чтобы его хватало на значимые для вас вещи (семью, отношения, хобби, работу). Очень важно сбалансировать работу и отдых. И обязательно высыпаться - не меньше 6 часов непрерывного сна в сутки.
  • Правильное питание . Занятость - не повод испытывать чувство голода или «забивать» его перекусами. Полноценное питание даст вам силы для всего, чего вы хотите добиться. И дополнительно укрепит нервную систему.
  • Здоровый образ жизни . Не злоупотребляйте, а лучше откажитесь совсем от вредных привычек. Алкоголь или сигареты немного смягчают реакцию на проблему, но не решают ее.
  • Отвлечение . В критические моменты используйте отвлекающие маневры. Это может быть внутренний счет до 10, прогулка, уборка. Найдите для себя любимое занятие и регулярно уделяйте ему время.
  • Реальное восприятие мира . Примите окружающий мир таким, какой он есть. И себя в нем. Ставьте реальные цели. Развивайте в себе самые сильные стороны. Научитесь прощать.

Как избавиться от раздражительности женщинам



Более лабильная женская психика очень чутко реагирует на нестандартные или неприятные ситуации. Чтобы не усложнять этим жизнь себе и окружающим, прекрасной половине человечества нужно уметь управлять своими эмоциями.

Способы снять раздражительность у женщин:

Важно! В принципе, и женские, и мужские способы снижения раздражительности одинаково эффективны в отношении обоих полов.


Как избавиться от раздражительности - смотрите на видео:


Чрезмерная раздражительность - это яд, который отравляет жизнь. Но не приговор. От нее можно избавиться - нужно только осознать, принять и найти самый эффективный для себя способ.

Депрессия считается одним из наиболее распространенных психических нарушений. Примерно 10 % людей имеет это заболевание.

Чтобы лечение данного недуга было результативным, нужно своевременно обратиться к врачу.

Специалист подберет эффективные таблетки от стресса и депрессии и назначит другие методы терапии.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Факты о препаратах

Врач обязательно должен правильно выбрать лекарственное средство. Важно учитывать, что таблетки от депрессии и нервов действуют не сразу. Положительного эффекта удастся добиться через 2-3 недели. Иногда устойчивые результаты появятся лишь спустя несколько месяцев.

Антидепрессанты не всегда помогают справиться депрессией, однако они снижают выраженную душевную боль, что существенно облегчает состояние пациента.

Если врач назначает подобные препараты, нужно учитывать определенные особенности:

  1. Антидепрессанты не следует принимать при нарушениях в работе печени, почек и сердца.
  2. Подобные средства оказывают разное действие на организм – все зависит от индивидуальных особенностей. Врачу требуется подбирать лекарство, которое подойдет именно вам.
  3. Иногда одного медикаментозного средства бывает мало. В таких случаях специалисты назначают сразу несколько препаратов.
  4. Нередко при использовании антидепрессантов возникает необходимость в дополнительных лекарственных средствах, которые повысят их эффективность. К ним относят нейролептические и противосудорожные препараты.
  5. При появлении побочных эффектов после применения лекарственных средств нужно сразу сообщить об этом специалисту.
  6. Категорически запрещено резко отказываться от таких препаратов, поскольку это может привести к ухудшению депрессивного состояния.
  7. При улучшении состояния нельзя убирать лекарственные средства самостоятельно. Отменять препарат может исключительно врач.

Список таблеток от депрессии

В настоящее время есть довольно много лекарственных средств, которые не вызывают привыкания, однако помогают справиться с депрессивными состояниями:

Название группы Описание Название препаратов
Трициклические антидепрессанты
  • Эти препараты приводят к повышению уровня серотонина и норадреналина в головном мозге.
  • Они оказывают успокоительное и стимулирующее действие.
  • Антидепрессивного эффекта удается добиться спустя 3 недели после начала применения.
  • Передозировка подобных средств может спровоцировать тяжелые последствия, включая смертельный исход, поэтому психиатры используют их довольно редко.
  • коаксил;
  • азафен;
  • доксепин;
  • амитриптилин;
  • имипрамин;
  • кломипрамин;
  • тримипрамин;
  • дотиепин;
  • фторацизин.
Ингибиторы моноаминоксидазы
  • Такие средства применяют при атипичной форме депрессии.
  • Они имеют не успокаивающее, а явно стимулирующее действие, поэтому применяются для терапии малой депрессии.
  • Действие препаратов основано на блокировании фермента моноаминоксидазы.
  • Именно это вещество приводит к разрушению норадреналина и серотонина, которые оказывают влияние на настроение.
  • моклобемид;
  • бефол;
  • тетриндол;
  • инказан;
  • мелипрамин;
  • сиднофен;
  • пиразидол.
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
  • Такие средства имеют довольно мало побочных эффектов.
  • Их действие базируется на стимулировании снабжения мозга серотонином.
  • Данные средства довольно просто использовать, они не вызывают передозировки.
  • При этом подобные лекарства противопоказаны при болезнях печени и могут негативно сказаться на эректильной функции.
  • эсциталопрам;
  • флуоксетин;
  • пароксетин;
  • циталопрам;
  • сертралин;
  • флувоксамин.
Мелатонинергические антидепрессанты
  • Это эффективное средство влияет одновременно на 3 категории рецепторов.
  • Уже через 1 неделю применения препарата удается нормализовать сон, снизить тревожность, восстановить работоспособность, увеличить дневную активность.
агомелатин (мелитор)
Другие антидепрессанты Эти средства не входят ни в одну из указанных категорий, поскольку они имеют разный химический состав и отличаются по механизму действия.
  • тразодон;
  • миансерин;
  • тианептин;
  • дулоксетин;
  • миртазапин;
  • бупропион;
  • милнаципарин;
  • венлафаксин;
  • нефазодон.

Трициклические

Такие средства были придуманы довольно давно и включают самые разные препараты. К ним относят амитриптилин, азафен и т.д. Подобные средства имеют разную эффективность и отличаются по времени наступления лечебного эффекта.

В любом случае трициклические антидепрессанты обычно вызывают множество побочных эффектов – повышенную сонливость, снижение потенции, ощущение сухости в ротовой полости.

Также у человека может наблюдаться головокружение, учащается сердцебиение, возникает общая слабость.

Ингибиторы избирательного поглощения серотонина

В эту категорию входят более современные антидепрессанты, действие которых базируется на блокировании обратного поглощения серотонина в синапсах. В итоге повышается концентрация медиаторы.

Эти средства оказывают воздействие исключительно на серотонин, и в этом заключается их основное отличие от препаратов других категорий.

Такие антидепрессанты оказывают не столь агрессивное воздействие на организм человека и имеют не такое большое количество побочных эффектов.

Ингибиторы моноаминоксидазы (МАО)

Такие средства способны тормозить работу ферментов в нервных окончаниях. Благодаря данной особенности удается предотвратить разрушение норадреналина и серотонина. Ингибиторы МАО обычно подходят тем пациентам, которые безуспешно принимали трициклические антидепрессанты.

Положительных результатов удается добиться через несколько недель. При этом нередко возникают побочные эффекты в виде увеличения массы тела, перепадов давления, отеков конечностей.

Другие

Существует достаточно много антидепрессантов, которые отличаются по своему составу и принципу действия, поэтому их нельзя включить ни в одну из указанных категорий.

К ним относят такие средства, как тразодон и бупропион.


Дополнительная терапия

Другие препараты врач подбирает с учетом индивидуальных особенностей пациента – к примеру, специалист может выписать хорошее успокоительное средство.

Довольно часто при депрессивных состояниях используют такие лекарства:

Транквилизаторы Имеют седативное, снотворное, противосудорожное действие. Также они обладают анксиолитическим и миорелаксантным эффектом.
  • Благодаря применению подобных средств удается снизить эмоциональное напряжение, справиться с тревожностью и страхом. Такие препараты приводят в норму сон и имеют выраженное успокаивающее действие.
  • Эффективность транквилизаторов основана на угнетении зон мозга, которые отвечают за эмоциональную составляющую. К ним относят таламические ядра, гипоталамус, лимбическую систему.
  • К производным бензодиазепина относят феназепам, лоразепам, диазепам.
  • Производные дифенилметана включают гидроксизин.
  • К карбаматам относят эмилкамат, мепробамат.
  • Другие анксиолитики включают этифоксин, буспирон.
Нормотимики
  • Помогают сгладить циркулярные нарушения аффективной области.
  • Благодаря их применению удается предотвратить появление депрессивных и маниакальных симптомов, справиться с перепадами в настроении.
  • Такие средства применяют для профилактики рецидивов болезни. Если резко отказаться от подобных лекарств, аффективные колебания могут вернуться.
  • К таким средствам относят карбамазепин, вальпромид.
Нейролептики
  • Оказывают многогранное воздействие на организм и имеют выраженные антипсихотические свойства.
  • Применение нейролептиков при депрессии помогает человеческому организму активизироваться.
  • При этом они подавляют страх и снижают напряжение.
  • Обычно врачи назначают клозапин, оланзапин.
Ноотропные препараты
  • Имеют выраженное положительное воздействие на работу мозга.
  • Они способствуют повышению устойчивости к негативным факторам, уменьшают неврологический дефицит и способствуют улучшению кортикосубкортикальных связей.
  • Благодаря их применению удается увеличить интеллектуальную активность, улучшить память и познавательные функции.
  • Врач может назначить ноотропил или фенотропил.
Снотворные препараты
  • Такие средства помогают наладить сон и сделать его более крепким и здоровым.
  • Обычно используют такие препараты, как мелаксен, сонмил, нотта.
Витамины группы В
  • Оказывают на нервную систему общеукрепляющее воздействие и участвуют в выработке нейромедиаторов.
  • Такие средства улучшают умственную активность, повышают выносливость и работоспособность. Читайте подробнее о .

Альтернативное лечение

Частью комплексного лечения обязательно должна стать , которая поможет пациенту научиться держать под контролем собственные чувства и эмоции. Благодаря этому человек сможет справляться со стрессами, а также повысится эффективность лекарств. Пациент научится позитивному мышлению и справится с привычкой видеть во всем негативные стороны.

Если у человека появляются признаки реактивной депрессии, которая развилась как результат тяжелых потрясений, и у него возникают попытки суицида, врач может посоветовать госпитализацию. В современных клиниках есть специальные реабилитационные программы, которые включают медикаментозное лечение, психотерапию, гипноз и т.д.

В легких случаях хандры человек может помочь себе самостоятельно. Для этого достаточно внести коррективы в образ жизни и изменить привычки в питании. Эффективными методами лечения депрессии является следующее:

  • йога;
  • закаливающие процедуры;
  • дыхательная гимнастика;
  • ароматерапия.

Народные рецепты

Депрессия считается достаточно распространенным заболеванием, а потому в арсенале народной медицины имеется довольно много способов борьбы с этим недугом.

Питание

Чтобы улучшить свое настроение и справиться с депрессией, завтрак можно дополнить питательным напитком. Для его приготовления следует измельчить банан, добавить 200 мл молока, а также лимонный сок, измельченные грецкие орехи и ростки пшеницы – по чайной ложке. Все ингредиенты тщательно смешать и выпить. Благодаря этому можно получить запас бодрости на весь день.

Еще одним хорошим средством является энергетический салат. Для этого следует измельчить переспелый банан, добавить ложку меда, ростки пшеницы и лимонный сок. Тщательно перемешать все ингредиенты и положить немного корицы.

Это отличное блюдо для завтрака, которое обладает выраженными питательными свойствами, имеет не слишком много калорий, однако прекрасно утоляет голод и наполняет жизненной энергией.

Хорошим средством от стресса станет каша. Для начала нужно взять пару столовых ложек гречки и измельчить ее с помощью кофемолки. Затем такое же количество овсянки следует залить стаканом воды и варить 10 минут. Постепенно добавить гречневую муку и продолжать готовить состав еще 2 минуты.

Убрать кашу с огня, положить немного орехов и пару ложек льняных семян. Тщательно перемешать кашу и оставить на 8 минут настаиваться.


Травы

Существует достаточно много средств от депрессии на основе лекарственных растений:

Настой корневищ дягиля
  • Небольшую ложечку корней следует залить стаканом кипятка.
  • Оставить средство настояться, после чего принимать по половине маленькой чашки.
  • Делать это нужно 4 раза в сутки.
Настойка из женьшеня
  • Для ее приготовления корни следует залить спиртом в соотношении 1:10.
  • Если вы решили использовать листья растения, то пропорция должна быть другой – примерно 1,5:10.
  • Оставить средство настаиваться в течение 1 месяца.
  • Принимать настойку следует трижды в сутки.
  • Разовая доза – 20 капель.
Настойка из аралии маньчжурской
  • Корневища этого растения нужно измельчить, добавить спирт в пропорции 1:5.
  • Принимать по 15 капель утром и вечером.
Настой горца птичьего
  • Это средство поможет справиться с общей вялостью, которая нередко сопровождает депрессию.
  • Для этого нужно столовую ложку сухого растения залить 200 мл кипятка и оставить на полчаса настаиваться.
  • Принимать по половине стакана перед едой.
  • Делать это нужно каждые 4 часа.
Настой лекарственных растений
  • Для приготовления этого средства нужно в равных частях смешать листья мелиссы, черники, розмарина и зверобоя.
  • Затем взять большую ложку средства и залить стаканом кипятка.
  • Через 20 минут можно пить вместо чая, добавив ложку меда.

Напитки

Одним из лучших средств от депрессии является горячий шоколад с корицей. Для его приготовления нужно вскипятить 250 мл молока, остудить и добавить ложку взбитых сливок. Поставить состав на огонь и аккуратно нагреть, понемногу добавляя темный шоколад – понадобится 200 грамм. Когда шоколад полностью растворится, напиток можно налить в чашки и немного посыпать его корицей.

Отличным средством станет цитрусовый эликсир с листиками мелиссы. Нужно выжать сок 4 апельсинов и залить им горсть измельченных листьев мелиссы. Во время перемешивания зелень необходимо хорошенько растереть. Чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить немного льда.

Прекрасным лекарством от депрессии является черный чай, который вначале нужно залить кипятком, добавить корицу и оставить на 6 минут завариваться. Затем напиток нужно перелить в кастрюлю и влить вишневый сок, ром, сахар и цедру лимона. Поставить состав на плиту и немного нагреть его.

Часто задаваемые вопросы

Опасны ли данные средства?

Существует мнение, что лекарства от депрессии имеют множество побочных эффектов и вызывают привыкание. На самом деле современные антидепрессанты не вызывают привыкания вне зависимости от продолжительности применения.

Основная задача подобных средств заключается в восстановлении механизмов, нарушенных депрессией. Благодаря их применению можно вернуть человеку утраченную бодрость.

Когда препарат начинает действовать?

Действие подобных препаратов проявляется спустя определенное время.

Обычно на это требуется примерно 2 недели, однако некоторые люди отмечают существенные улучшения уже через 7 дней после начала применения.

Какие антидепрессанты более эффективны?

Лекарственные средства с одинаковым действующим веществом могут продаваться под 10 торговыми наименованиями. Наиболее дешевыми считаются отечественные препараты, основным недостатком которых является большое количество побочных эффектов.

Западные компании выпускают более дорогие лекарственные средства. Однако они обладают выраженным терапевтическим эффектом и имеют минимум побочных эффектов.

Как принимать?

Применение антидепрессантов должно быть каждодневным, лучше всего пить таблетки в одно и то же время.

Количество приемов и время применения зависит от эффекта препарата. К примеру, антидепрессанты, имеющие снотворное действие, лучше пить перед сном. Если же таблетки помогают повысить активность, их рекомендуется принимать по утрам.

Средства от депрессии помогают восстановить механизмы организма, которые были разрушены в результате развития этого заболевания. Главное, чтобы подобные препараты были назначены врачом.

Важно уже в период беременности готовиться к периоду после рождения ребенка, важно знать , чтобы обратиться за помощью вовремя.

Почему возникает депрессия у подростков и как от нее избавиться, мы расскажем в .

Симптомы маниакальной депрессии перечислены .


Любые варианты самолечения очень опасны, ведь они чреваты большим количеством негативных последствий для здоровья.
Загрузка...