Зависит ли долголетие от здорового образа жизни. Долголетие и образ жизни. Основные правила сбалансированного правильного питания

Время неминуемо отражается на нашей внешности. Прожитые годы добавляют нам не только ума и опыта, но и морщинки. Если остановить время нам не по силам, мы можем попробовать немного замедлить его. Существует довольно много методов ухода за кожей, как в кабинете у косметолога, так и в домашних условиях. И некоторые из них являются действительно эффективными. Одной из самых распространенных проблем многих женщин становятся мимические морщинки, ведь они часто образуются на коже совершенно молодых девушек. Давайте уточним, как избавиться от мимических морщин вокруг глаз в домашних условиях.

Каждый день мы испытываем множество эмоций, мы улыбаемся, хмуримся, задумываемся и недоумеваем. Каждая из эмоций сопровождается соответствующими движениями мышц лица, что со временем приводит к появлению морщинок на лице. И быстрее всего они возникают около глаз – в участках с особенно тонкой кожей и с минимумом сальных желез. Чтобы предупредить их появление и разгладить кожу, можно использовать различные методы домашнего воздействия.

Массаж

Мимические морщины вокруг глаз устранит массаж. Он улучшит питание кожи, добавят мышцам и коже тонуса. Перед выполнением массажа стоит очистить кожу, после чего необходимо нанести на нее немножко крема. Лучше всего заранее подогреть крем до приятной теплой температуры.

Начните массаж от области основания носа: пройдите сомкнутыми пальцами (указательным со средним) под бровями до наружных уголков глаз. В районе висков подушечками пальцев выполните несколько легких надавливающих движений, с легкостью побарабаньте.

Возвратитесь под нижним веком к области внутренних уголков. Повторите такие движения в противоположном направлении.

Расположите указательные пальцы поначалу над областью верхних век и выполните мягкое движение к вискам. Далее совершите такое же движение, но под нижними веками.
Нарисуйте указательным пальцем руки знак «бесконечности» (лежачую восьмерку) над глазом и под глазом, повторите с другим глазом.

Оканчивая массаж, побарабаньте немного по коже верхних и нижних век.

Криомассаж

Домашний криомассаж – это отличный способ для устранения мимических морщинок около глаз. Чтобы провести его, заранее подготовьте травяной отвар (либо заварку зеленого чая). Отправьте его на ночь в морозилку, залив в формочку для кубиков. С утра умойтесь, нанесите на кожу около глаз оливковое масло либо жирный крем. После протрите кубиком льда кожу, двигаясь по часовой стрелочке. Проводите такую нехитрую процедуру каждое утро. Маленькие мимические морщинки исчезнут или уменьшатся буквально через неделю. Но учтите, что такой холодовой массаж нельзя проводить насухую (без крема или масла) и дольше одной минуты.

Народные средства для устранения мимических морщинок около глаз

Для борьбы с мимическими морщинками можно приготовить эффективную и очень полезную маску на основе листиков березы. Горсть свежего растительного сырья залейте стаканом обыкновенной прохладной воды и оставьте на восемь часов. Процедите готовый настой, промокните в нем ватные диски и положите их под глаза на четверть часа.

Еще от мимических морщин в домашних условиях можно приготовить маску на основе творога и моркови. Столовую ложечку творога смешайте с одной столовой ложечкой сливок.

Добавьте к такой смеси столовую ложечку свежеотжатого морковного сока и наложите на кожу лица на полчаса. После умойтесь теплой водой, а кожу протрите кусочком льда.

Если вы хотите избавиться от мимических морщинок попробуйте приготовить отвар из ромашки и розмарина (также можно использовать и мяту). Соедините эти компоненты, пару столовых ложек готовой смеси заварите стаканом кипятка. Проварите на огне минимальной мощности в течение десяти минут, после остудите. Процедите готовый отвар и отожмите растительное сырье. Смочите в полученной жидкости ватный спонж, наложите его на проблемные участки и оставьте на десять минут.

Отличный эффект дает и применение ягод, к примеру, клубники. Она имеет в своем составе ряд полезнейших компонентов, в том числе и антиоксидантов, поэтому благотворно сказывается на состоянии кожи и ее упругости. Для приготовления такой маски просто разомните несколько ягодок клубники, заверните их в марлю и приложите к проблемным участкам. Также можно отжать с ягодок сок, смочить в нем спонж и наложить под глаза на десять минут. Учитывайте, что клубника оказывает невыраженное отбеливающее воздействие.

Для устранения мимических морщинок около глаз в домашних условиях, можно смешать несколько ложечек тепленького молока (коровьего) с одним взбитым яйцом и парой ложек овсяных хлопьев. Оставьте такую смесь на четверть часа, после нанесите довольно плотным слоем на кожу лица. Выдержите маску на протяжении двадцати минут, после умойтесь тепленькой водой.

Избавиться в домашних условиях от мимических морщин поможет кунжут. Измельчите его на кофемолке, чтобы получить порошок. Пару чайных ложек такого сырья смешайте с ложечкой жирной сметаны либо сливок. Нанесите полученную массу ваткой либо спонжем на кожу около глаз. Такая простая маска отлично увлажняет, питает и разглаживает морщины, а также устраняет мешки под глазами.

Уход за кожей в домашних условиях действительно помогает продлить молодость и сохранить отличный внешний вид на долгие годы.

Морщины – неизбежный элемент процесса старения, который появляется в результате снижения способности тканей вырабатывать коллаген и эластин, а также недостаточной увлажненности эпидермиса. Как убрать мимические морщины вокруг глаз? Все манипуляции, направленные на это, основаны на повышении тонуса тканей, восстановлении водно-липидного баланса, усилении защиты от ультрафиолета, активизации природного синтеза коллагена, эластина и других «строительных материалов».

Массаж лица — процедура приятная и, бесспорно, очень полезная: при регулярности сеансов кожа заметно подтягивается, разглаживаются морщинки

Массаж и упражнения для тонкой кожи вокруг глаз

Для того чтобы избавиться от мимических морщин и выраженной «сеточки» под глазами, необходим комплексный подход к омоложению, регулярное проведение косметологических сеансов, соблюдение определенного режима и использование специальных препаратов.

Одной из основных манипуляций, направленных на укрепление мышц, нормализацию синтеза коллагена и улучшение микроциркуляции крови и лимфы, является специальный массаж. Перед проведением процедуры необходимо тщательно вымыть руки и капнуть на мизинцы по капле кокосового масла. На протяжении нескольких минут совершаются круговые массажные движения мизинцами под глазами, начиная от уголков глаз – с наибольшим скоплением морщин – со смещением к носу. Давление на кожу должно быть небольшим, процедура продолжается до полного впитывания масла.

Подобный массаж, проводимый каждый вечер перед сном, нормализует кровообращение, улучшает приток к тканям питательных веществ. В результате манипуляции можно избавиться не только от морщин, но и от мешков и теней под глазами.

Помимо кокосового масла можно применять масло оливы или эфирное масло из косточек винограда. Они богаты антиоксидантами и витамином Е, который принимает непосредственное участие в омоложении тканей.

Существует одно полезное упражнение, которое не только снизит выраженность мимических морщин под глазами, но и предотвратит их появление. Для этого нужно просто поместить кончики средних пальцев строго под глазами и, напрягая мышцы, приподнимать пальцы. Необходимо ежедневно делать 10 повторений с трехсекундной фиксацией.

Приготовление любой натуральной маски должно происходить непосредственно перед ее применением, иначе большая часть полезных веществ так и не дойдет до вашей кожи

Натуральные маски для кожи вокруг глаз

Незаменимым средством в борьбе с морщинами могут стать маски из натуральных компонентов, которые наносятся непосредственно на кожу под глазами. Помимо разглаживающего эффекта такие составы оказывает подтягивающее действие, позволяя бороться с обвисанием эпидермиса. Перед применением смесей необходимо очистить и высушить лицо. Мимические морщины вокруг глаз пройдут или станут менее выраженными, если применять выбранное средство не менее 2–3 раз в неделю.

Белковая маска с подтягивающим эффектом

Для приготовления состава необходим один яичный белок, слегка взбитый в легкую пену. Можно добавить к ингредиенту пару капель витамина Е (обладает омолаживающими свойствами) или А (эффективно увлажняет). Масса наносится на зону под глазами, верхние веки. Белок питает кожу и, высыхая, подтягивает ее, способствуя разглаживанию мимических морщин. Состав можно не удалять, если появляется ощущение стянутости, рекомендуется промокнуть обработанные области влажным ватным диском.

Медовая маска

За счет наличия в составе меда специфических ферментов при использовании медовой маски происходит мягкое отшелушивание ороговевших клеток, грязи, бактерий. Это восстанавливает тканевое дыхание, предотвращает развитие воспалительных процессов, позволяет избавиться от морщин и мешков под глазами. Дополнительные плюсы нанесения чистого меда на тонкую кожу – повышение эластичности и упругости эпидермиса.

Огуречная маска

Два кусочка огурца, очищенного от кожицы, необходимо измельчить в блендере, смешать со столовой ложкой натурального йогурта и половиной чайной ложки лимонного сока. Можно добавить жидкие формы витаминов. Смесь доводится до однородного состояния и наносится на область в уголках глаз, под нижними веками. Если нужно избавиться от дряблости кожи верхних век, то состав наносится на ватный диск, который накладывается на закрытые глаза. Продолжительность процедуры не менее 20 минут.

У многих правильное питание ассоциируется с ограничениями, но это далеко не так: побалуйте себя вкуснейшими фруктами и ягодами, и ваша кожа ответит гладкостью и свежестью

Особенности режима, положительно влияющие на состояние эпидермиса

Даже комплексный подход к лечению мимических морщин и улучшению состояния эпидермиса не даст необходимого эффекта, если не соблюдать основные правила здорового образа жизни.

• Необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды (именно воды, а не любой жидкости). Организм должен получать достаточное количество влаги для поддержания структуры тканей в оптимальном состоянии.
• В рационе должно содержаться достаточное количество антиоксидантов. Свекла, томаты, киви и сладкий перец не только разгладят морщины, но и предотвратят развитие воспалительных процессов.
• Необходимо регулярно принимать витамины. Это позволит сохранить молодость лица, нейтрализует разрушительное воздействие ультрафиолета, ускорит процесс восстановления тканей, активизирует синтез коллагена, снизит выраженность морщин под глазами и на всех участках лица.
• Для красоты и молодости лица необходим полноценный здоровый сон. Сложно избавиться от морщин и других следов усталости, если спать менее восьми часов в сутки. В этот период проходят определенные биологические процессы, стимулирующие выработку гормонов роста. Эти вещества необходимы для восстановления плотности и эластичности тканей.
• Курение вредно не только для здоровья организма, но и для красоты кожи. Даже пассивное курение снижает проницаемость тканей и нарушает доступ важных питательных компонентов к клеткам.
• Частое употребление алкоголя приводит к ускоренному выводу жидкости из организма, провоцируя сухость тканей.
• В привычку должно войти применение солнцезащитного крема, подобранного по сезону и типу кожи. Не стоит злоупотреблять посещением солярия и бассейна. Ультрафиолет и хлорированная вода очень быстро ухудшают состояние и внешний вид кожного покрова.
• Не стоит пренебрегать современными косметологическими средствами с эффектом лифтинга. Они действительно способны творить чудеса при правильном и комплексном подходе к борьбе с морщинами и другими признаками старения.

Что в статье:

Сегодня на сайте сайт будет рассказано о том, как в домашних условиях убрать мимические морщины вокруг глаз. Они – не самая приятная примета возраста, и косметологи разработали множество способов избавиться. Но неизбежный недостаток большинства из них – то, что они требуют либо длительного курса лечения, который стоит не так уж и мало, либо хирургического вмешательства.

Предсказать риски здесь не может никто, а замаскировать последствия в случае неудачи – довольно трудное задание.

Впрочем, лучшее лечение – профилактика. Это в равной степени может быть отнесено и к медицине, и к косметологии. Профилактика будет эффективна и если у вас только начали намечаться мимические морщины, и если они уже начали проявляться. В любом случае, собранные на нашем сайте средства несложны, эффективны и не требуют много времени: совсем нетрудно будет потратить несколько минут из ежедневного курса ухода за собой на то, чтобы избежать морщин, появляющихся вокруг глаз.

Маски для профилактики и от мимических морщин

Существует большое количество кремов и масок промышленного производства, которые помогают избавиться от мимических морщинок. Обычно они не имеют никаких противопоказаний, кроме индивидуальной переносимости. Но, несмотря на это, существует множество народных средств, которые помогут убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях быстрее и проще.

Маска из яичного желтка

Ее состав прост: яичный желток нужно смешать с лимонным соком и с одной неполной чайной ложкой оливкового масла. После получившуюся смесь нужно нанести на лицо, подержать около двадцати-двадцати пяти минут. Затем, маску необходимо снять, осторожно промокнув лицо ватным тампоном, предварительно смоченным в молоке.

Маска из оливкового масла вместе с витамином Е

Оливковое масло само по себе эффективно разглаживает морщины – его даже рекомендуют наносить на проблемные участки кожи отдельно. Но витамин Е усиливает его эффективность, поэтому маски, сделанные из оливкового масла с добавлением раствора витамина Е в масле, который свободно, как ходовой товар, продается в любых аптеках, показывают гораздо более высокую эффективность. Пропорция для маски: 1-2 капли витамина Е на чайную, на этот раз – полную ложку оливкового масла. Такую маску можно наносить каждый день, чтобы устранить морщины, намечающиеся вокруг глаз, но ненадолго – не рекомендуется держать ее на лице больше пяти-семи минут.

Маска с использованием оливкового масла и эфирных масел

Основной снова служит оливковое масло, но в качестве второго компонента используются эфирные масла. Обычно это масло виноградной или абрикосовой косточки, персика, миндаля или розы. Стоит выбрать то масло, аромат которого нравится вам больше всего: так процедура станет не только полезной, или приятной.

Маска на основе льняного семени

Семена льна или льняное масло тоже могут быть неплохим подспорьем для того, чтобы убрать морщин. Если маска с использованием льняного масла наносится аналогично маске из оливкового или любого другого, приготовление маски из семян требует больше времени, но она и эффективнее. Так, на 1 столовую ложку льняного семени берут 1 стакан воды и проваривают до того, как получится не слишком жидкая кашица. Дав ей немного остыть, ее заворачивают в марлю и оставляют под глазами на пятнадцать-двадцать минут.

Маска из картофеля

Картофель – несколько более неожиданный ингредиент для того, чтобы избежать появления в домашних условиях от морщин, но не стоит сомневаться в его эффективности. Натертый картофель смешивают с молоком до образования смеси, по консистенции примерно такой же, как для маски из льняного семени. Такую маску также накладывают на пятнадцать минут – дальше она теряет свою эффективность, и держать ее на лице не имеет смысла.

Народные средства в помощь против морщин вокруг глаз

Использование масок, несмотря на всю их эффективность, доступно не всегда и не везде. Как убрать мимические морщины вокруг глаз в таком случае? Кроме рецептов масок, на сайте Кошечка.ру мы собрали, в том числе, народные рецепты, которые помогут от морщин.

На первый взгляд, некоторые из них могут звучать экзотически, большая их часть прошла испытание на эффективность на практике, и они требуют еще более простых ингредиентов, которые трудно не найти в любом доме.

Массаж век

Без сомнения, это один из наиболее известных, популярных и несложных способов избежать появления мимических морщин, и его можно использовать и во время ухода за кожей в домашних условиях, и во время работы. К тому же, массаж этого типа поможет избежать мигреней. Начать его стоит с легкого движения под бровями, от переносицы к вискам. За этим следует мягкое круговое движение по вискам. После пальцы по нижнему веку возвращаются к внутреннему уголку глаза. Такой массаж прост и состоит всего из четырех движений, но, несмотря на незамысловатость, неизменно эффективен.

Сок алоэ вера

Одна из причин морщин, образующихся под глазами – то, что кожа там тонкая и пересыхает быстрее всего. Поэтому, чтобы избежать морщин, ее необходимо увлажнять, а для этого отлично подходит сок алоэ вера. Конечно, следует избегать попадания сока в глаза – его необходимо только осторожно наносить на веки.

Смена режима дня

Этот совет, на первый взгляд, самый простой, но воплотить его в жизнь сложнее всего. Но, если есть возможность попробовать, стоит менять свой ритм жизни: уменьшить количество стрессов, лучше высыпаться, избавиться или сократить до минимума вредные привычки. Кроме того, стоит избегать или защищаться от того, что может повредить нежную кожу под глазами: режущего ветра, сильных снегопадов или слишком яркого солнца. И, естественно, нельзя чрезмерно напрягать глаза, проводя слишком много времени, например, за чтением при плохом освещении.

Все перечисленные советы о том, как, не пользуясь избытком косметики, убрать мимические морщины вокруг глаз будут полезными и для тех, кто только начал подбирать способы ухода за кожей, которая постепенно теряет юношескую упругость, и тем, кто уже давно борется с морщинами. Но, кроме всех перечисленных, можно дать и еще один простой совет: улыбайтесь чаще. Ведь, по наблюдениям ученых, хмурые гримасы тоже способствуют появлению морщин, а вот с улыбкой они становятся незаметными.

Ниже описаны все современные средства - от косметических до аппаратных, - с помощью которых можно убрать морщины под глазами. Способов достаточно много, чтобы любая женщина могла выбрать уход в соответствии со своими потребностями.

Для начала попробуем ответить на волнующий многих вопрос: "Можно ли уменьшить мимические морщины под глазами?"

Убрать такие недостатки действительно проще, чем возрастные морщины, потому что механизм их возникновения совсем другой. Мимические морщины появляются вследствие сокращения мышц. Исключите эмоции, не не щурьте глаза - и кожа вновь гладкая и ровная. Возрастные же морщины - это органические изменения в коже, разрыв волокон коллагена и эластина. Другой вопрос, что мимические морщины со временем «закрепляются». Кожа постепенно теряет свою способность к восстановлению и «рвется» в местах наибольшего напряжения. Так что любые складки на коже, появляющиеся вследствие активной мимики, следует воспринимать как прогноз на будущее, а значит, необходимо начинать действовать. Для коррекции морщин можно использовать любые из нижеперечисленных методов.

Как убирают морщины под глазами: народные средства

Наиболее популярные домашние процедуры - это маски и компрессы. Рецептов - огромное множество, среди них вполне можно найти свои, те, которые подходят исключительно вашей коже. Самые эффективные ингредиенты от морщин, которые можно включать в домашние маски, это мед, яичный желток, масла (оливковое, абрикосовое) и сок алоэ. Все они, по сути, представляют собой природные коктейли из витаминов и активных питательных веществ, которые насыщают кожу, делают ее более плотной. Мощный природный антиоксидант - это шпинат, корица стимулирует кровообращение, некислые фрукты и овощи (бананы, персики, огурцы) - прекрасно увлажняют, а петрушка и сырой картофель обеспечивают хороший лимфодренаж и уменьшают круги вокруг глаз. Народные средства могут быть очень эффективными, главное - не лениться делать процедуры регулярно, не жалеть времени на приготовление масок, что, конечно же, подходит не всем современным женщинам.

Как убирают морщины под глазами с помощью косметики

Следует уяснить, что убрать морщины (или уменьшить уже имеющиеся) с помощью косметики очень сложно. Больше шансов на успех у тех, кто нацелен на предупреждение подобных изменений, и начинает ухаживать за кожей век не позже, чем с 21 года. И вот что предлагают профессионалы:

С помощью упражнений можно не только моделировать овал лица, но и предупредить появление морщин, одной из причин появления которых является потеря эпидермисом тонуса и упругости. Упражнения способствуют созданию надежного «каркаса» для поверхностных слоев кожи, заставляют укрепить мускулы верхних и нижних век, позволяют уменьшить «гусиные лапки» и продольные морщины под глазами, повышают тонус верхних век. Все упражнения предполагают зажим определенной области пальцами, а затем движения бровями или веками. Например, для избавления от «гусиных лапок» нужно мягко зажать подушечками пальцев кожу на верхнем веке (на краю глазной впадины), при этом закрывать глаза и удерживать их в таком положении некоторое время.

Как уменьшить морщины под глазами с помощью массажа

Это довольно эффективный способ для настойчивых женщин, готовых проводить ежедневную работу. Несомненным плюсом процедуры является то, что она не имеет абсолютно никаких противопоказаний, и ее можно проводить во время нанесения крема, предварительно как следует подготовив кожу (очищение, нанесение легкого геля для лучшего скольжения). Можно делать элементарные движения, вроде похлопываний и поглаживаний, а можно прибегнуть к японскому массажу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Также очень полезен массаж глаз холодной водой.

Как убирают морщины под глазами в салонах красоты

Салонные процедуры включают в себя хирургические методы, инъекционные, аппаратные.

К хирургическим относится блефаропластика.

Инъекционные методы:

Аппаратные методы устранения морщин вокруг глаз - это микроповреждения кожи, что позволяет запустить процессы регенерации и рост новых молодых клеток. На сегодняшний день салоны предлагают следующие услуги:

1. Химический пилинг - воздействие на кожу кислотами. По сути, на коже образуется ожог, после чего эпидермис интенсивно обновляется. Для деликатной области вокруг глаз существуют специальные составы.
2. Миостимуляция - это воздействие на кожу током, который заставляет мышцы работать и запускает обменные процессы. можно приобрести для домашнего использования.
3. Фотоомоложение - воздействие на кожу импульсным светом. В области под глазами эта процедура не проводится, но она характеризуется комплексным действием, поэтому морщины под глазами после фотоомоложения уменьшаются.
4. кожи - воздействие на эпидермис сеткой лазерных лучей микроскопической толщины. Это запускает регенеративные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена.

Единственный метод, который не предполагает повреждения кожи - это аппаратный массаж. Массажеры, стимулирующие кровообращение в области вокруг глаз, способствующие оттоку лимфы, укрепляющие и тонизирующие нежную кожу вокруг глаз, вполне доступны для использования в домашних условиях.

Также стоит упомянуть о кислородно-озоновой терапии, которая крайне широко используется в косметологии, в том числе может применяться для восстановления кожи вокруг глаз. В проблемную область вводится кислородно-озоновая смесь, которая улучшает кровообращение, устраняет отечность и круги под глазами.

Как видим, методы, которыми пользуются в косметических салонах, являются как оперативными (пусть и с малой инвазивностью), так и физиотерапевтическими. Первые сопряжены с определенными рисками. Прежде чем прибегать к инъекционным методам коррекции, следует все хорошо взвесить.

Разумеется, эти способы можно и нужно грамотно комбинировать, в зависимости от имеющихся проблем. Например, инъекции ботулотоксина не стоит проводить, если кожа вокруг глаз отечная. Сначала ее нужно подготовить при помощи аппаратного массажа и мезотерапии, которые улучшат кровообращение в этой области и позволят избежать осложнений после введения ботокса. Кроме того, есть множество нюансов, как-то: после ботокса могу появиться компенсаторные морщинки в уголке глаза и на носу (поскольку круговая мышца глаза блокируется в одном месте, она начинает собираться в другом). Такие моменты тоже нужно учитывать, поэтому подобрать оптимальную программу салонных процедур может только грамотный специалист после тщательного осмотра.

Мимические морщины под глазами: причины их появления

Для того чтобы попытаться избавиться от мимических морщин нужно понять природу их возникновения. Кожа в области глаз достаточна нежная и тонкая. Она не содержит много сальных желез, которые в достаточном количестве увлажняют кожу. Но вместе с тем кожа глаз подвергается постоянным нагрузкам (растягивается, когда человек щурится, улыбается и т.д.). Вследствие чего уже в раннем возрасте появляется мелкая сетка морщинок, которые с возрастом углубляются и становятся «гусиными лапками».

Мимические морщины – это первый признак старения кожи, с которым нужно и можно бороться. Для эффективной борьбы необходимо знать причины возникновения этой проблемы и попытаться исключить все факторы, которые пагубно влияют на кожу и организм в целом.

1. Вредные привычки . Никотин и алкоголь наносит непоправимый вред коже, обезвоживая ее и лишая кислорода. Они способствуют замедлению обменных процессов организма, замедляют регенерирующую функцию кожи. Это приводит к появлению новых морщин и углублению старых. Обратите внимание на курящих девушек, многие из них выглядят намного старше своих лет. Поэтому, если вы все еще курите, то подумайте о том, как вы будите выглядеть через 10-20 лет, когда кроме возрастных морщин добавятся глубокие мимические.
2. Недосыпание и стресс . Всем известно, что во сне тело не только отдыхает, но и восстанавливается. Продолжительность беспробудного сна должна составлять не менее 8 часов у взрослого человека. Это казалось элементарное и понятное правило и о нем говорят нам со школы. Но почему то перед сном, социальные сети не отпускают нас быстро и когда мы «очухиваемся» на часах далеко за полночь.
3. Неправильное питание, обезвоживание . В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые микроэлементы. Отсутствие белков, жиров или каких-либо витамин не позволяет организму правильно работать, что в первую очередь отражается на коже лица. Злоупотребление диетами может привести к обвисанию кожи и появлению новых морщин. Поэтому будьте осторожны и не злоупотребляйте диетами.
4. Наследственность . У многих людей мышечный корсет расположен таким образом, что при каждой улыбке появляются «лучики» в уголках глаз. В раннем возрасте они разглаживаются быстро, но со временем образуются мимические морщины. Это то, о чем я говорила выше про себя. У меня вся семья как на подбор — все с гусиными лапками, что папа, что я, что бабушка.
5. Некачественная косметика . Не стоит экономить на декоративной косметике, т.к. некачественный продукт может стать причиной серьезных проблем. Рекомендуется использоваться только сертифицированную косметику, купленную в специализированных магазинах. Также нужно следить за сроком годности всех средств косметички.
6. Отсутствие очков . Заметив ухудшение зрения нужно сразу обратиться к офтальмологу и подобрать очки. В противном случае вы будете щуриться, а в области глаз появятся мимические морщины. Это касается и солнцезащитных очков. При ярком солнце не пренебрегайте этим аксессуаром.
7. Неправильная поза сна . Любительницы спать на животе раньше других замечают «гусиные лапки» в области глаз. Если вы спите на спине, то проследите, чтобы подушка не была слишком высокой, т.к. в таком положении к голове хуже поступает кровь и процессы восстановления кожи замедляются.
8. Ультрафиолетовые лучи . В солнечную погоду используйте защитный крем. Солнце негативно воздействует на кожу, сушит ее и не дает клеткам восстанавливаться.

Коррекция мимических морщин в салоне красоты

Для того чтобы избавиться от морщин быстро и на долгое время можно обратиться к профессионалам. В салоне красоты косметологи предложат пройти омолаживающие процедуры, которые подойдут именно для вашего типа кожи. На сегодняшний день самыми популярными и эффективными омолаживающими комплексами считаются:

• Лазерная шлифовка . Высокоэффективный метод, где под воздействие лазера попадает область щек и скул. На тонкую и нежную кожу глаз ее делать нельзя. Тем не менее, воздействуя на скулы, исчезают морщинки в уголках глаз. Эту процедуру проводят в исключительных случаях, т.к. она очень травмирует кожу.
• Химический пиллинг . Он также наносится по линии скул, не задевая кожу вокруг глаз. Но мимические морщинки разглаживаются. Придя в салон, косметолог подберет пиллинг и силу его воздействия исходя из состояния вашей кожи.
• Фотоомоложение . Такая процедура осуществляется при помощи вспышек света. Они заставляют кожу быстрее возобновляться, вырабатывая коллаген и эластин. После сеанса фотоомоложения кожа имеет здоровый вид и ровный тон.
• Биоревитализация – это омоложение кожи инъекциями гиалуроновой кислоты. Такая процедура помогает коже восстановиться, ускоряется обменные процессы, способствует выработке собственной гиалуроновой кислоты. Это безболезненная и безвредная процедура, которая приносит ошеломляющий результат.
• Инъекции Ботокса – в ходе такой процедуры по кожу вводится Ботокс. Он расслабляет мышцы, после чего разглаживаются мимические морщины. Мы советуем вам прочитать нашу статью:

Салонные омолаживающие комплексы достаточно дорогостоящие. Но и эффект можно заметить через несколько дней. Выбирая косметический салон, обращайте внимание на квалификацию персонала и оборудование заведение, ведь процедуры будут проводиться на лице.

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях

С проблемой мимических морщин под глазами можно бороться и дома. У каждой хозяйки найдется огромное количество ингредиентов, из которых получатся скрабы, маски, компрессы, крема и лосьоны. Решив бороться с мимическими морщинами, нужно набраться терпения, не лениться и регулярно проводить косметические процедуры с применением нижеописанных средств.

Криомассаж от мимических морщин

Суть данной процедуры заключается в следующем. Возьмите травяной отвар или заварите зеленый чай и положите на ночь в морозилку. Утром кубиками льда протирайте кожу вокруг глаз по часовой стрелке 30-60 секунд. Уже через неделю-две мелкие морщинки разгладятся, а кожа будет иметь красивый, здоровы вид.

Травяные компрессы против мимических морщин

Для начала нужно приготовить травяной отвар. В стакан кипящей воды добавьте по ложке ромашки и розмарина или мяты. Варите 10 минут, а после того как отвар остынет, смочите в нем ватные диски и положите на закрытые глаза. Через 10-15 минут уберите компресс и смажьте кожу кремом.

Сок алоэ вера против мимических морщин

Свежим соком, выжатым из мякоти растения, легкими постукивающими движениями безымянных пальцев смазывайте кожу вокруг глаз. Он отлично увлажняет и питает кожу. Также можно использовать гели на основе алоэ, но предпочтение следует отдать средствам, которые не подвергались термической обработке, пастеризации и в своем составе не содержат красителей и консервантов.

Питательный крем от морщин под глазами

Такой крем питает и увлажняет кожу. Применять его следует через день за 1-2 часа перед сном. Для его приготовления понадобится масло какао, масло облепихи и витамин Е (в масле). Все ингредиенты взять в равных пропорциях и смешать. Наносить легкими постукивающими движениями безымянных пальцев на кожу вокруг глаз и виски. Через 20 минут остатки крема убрать салфеткой.

Омолаживающая маска из банана

Подтягивает кожу и разглаживает мимические морщинки. Понадобится половина банана, которая взбивается в блендере или растирается вилкой. После чего такая кашица наносится на лицо. Через полчаса маска смывается теплой водой. Для получения лучшего эффекта ее следует применять 2 раза в неделю.

Маска на основе оливкового масла

Оливковое масло само по себе очень благоприятно действует на кожу. Его можно в чистом виде наносить на кожу вокруг глаз, а можно добавить витамина Е (на 50 мл масла 10 мл витамина Е). Полученную смесь ежедневно наносить на кожу, а через 5 минут промокнуть салфеткой. Смывать остатки маски не нужно.

Косметические средства против мимических морщин

На полках специализированных магазинов можно встретить огромное количество всевозможных кремов, сывороток которые обещают избавить от мимических морщин. В таком разнообразии средств очень легко растеряться. Поэтому ниже представлен рейтинг самых популярных и наиболее действенных кремов.

5 место Антивозрастной крем «Черный жемчуг»

Крем от российского производителя имеет сравнительно невысокую цену, но разглаживает морщины не хуже дорогих зарубежных аналогов. Такой крем следует подбирать индивидуально под свой возраст.

4 место Крем-корректор «Кора» против мимических морщин

Отличительной чертой данного средства является то, что помимо мимических морщин он разглаживает и первые возрастные. Он помогает разгладить кожу, делает ее упругой и эластичной. Наносить его следует утром, или вечером за 45 минут до сна. Можно использовать не только в области глаз, но и на губах, лбу и т.д.

3 место Восстанавливающий крем для контура глаз от фирмы «Shiseido»

Активно борется с морщинами, темными кругами и мешками под глазами, насыщая кожу питательными веществами и увлажняя ее. Подходит для всех типов кожи и не вызывает аллергических реакций. Можно использовать и на коже вокруг губ.

2 место «Myokine Vichy» – средство, корректирующее мимические морщины

Французское косметическое средство, которое подходит для женщин в возрасте 25-35 лет. Устраняет мелкие возрастные и мимические морщинки. При регулярном применении результат заметен уже на 6-й день. Наносить его следует на предварительно очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.

1 место Антивозрастной крем против морщин Revitalift L’Oreal

Данное средство имеет уникальный состав, в который входит эластин, витафибрин, Проретинол-А. Все его компоненты способствуют предотвращению возрастных изменений, улучшению состояния кожи, разглаживанию морщин. Применять его можно не только под глазами, но и на других зонах лица.

Коррекция мимических морщин с помощью массажа и зарядки для лица

Избавляясь от мимических морщинок нужно понимать, что действия одних косметических кремов может быть недостаточно. Поэтому следует научиться делать гимнастику для лица. Это достаточны простые упражнения, где задействованы только мышцы лица. Такая тренировка займет не больше 5 минут, а результат можно увидеть уже через неделю. Этот комплекс упражнений следует выполнять ежедневно по 2 раза.

1 упражнение . Расслабьте мышцы лица и мягкими движениями начинайте их массировать двумя пальцами по часовой стрелке в течение 1 минуты. Такими движениями вы как бы подтягиваете кожу.

2 упражнение . Начинайте усиленно моргать, при этом сильно закрывайте и открывайте глаза в течение 1 минуты. Такое упражнение улучшает зрение и тренирует мышцы глаз.

3 упражнение . Поместите указательные пальцы посредине нижнего века. Слегка надавите на кожу, а теперь напрягите мышцы века и постарайтесь поднять палец.

В комплексе с зарядкой рекомендуется делать массаж для области глаз. Для начала нужно хорошо вымыть руки, а кончики пальцев смазать кокосовым или оливковым маслом. Начать массаж можно с легких постукивающих движений пальцами по верхнему и нижнему веку. После этого располагаем большие пальцы на верхнем веке и поглаживающими движениями движемся к вискам. Такие же движения произвести и на нижнем веке. Переходим к области висков и сначала немного надавите на них, а потом слегка постучать пальцами.

Полезные видео:

Убираем морщинки вокруг глаз

МАССАЖ лица дома — 15 мин в день

С мимическими морщинами успешно борются миллионы женщин. Кто-то пользуется услугами профессионального косметолога, покупает дорогие крема, а кто-то использует рецепты народной медицины. Только победив мимические морщины, вы продлите своей коже молодость и будете чувствовать себя всегда молодой и красивой.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.