Testosterone nelle piante per uomini. Erbe per aumentare il principale ormone maschile

Il livello di testosterone nel corpo di un uomo influenza tutta la sua vita. Questo ormone viene prodotto nei testicoli ed è responsabile di molti fattori. Innanzitutto controlla lo sviluppo degli organi genitali e del sistema riproduttivo (pene, testicoli, scroto, prostata, vescicole seminali). Il testosterone promuove anche la formazione dei caratteri sessuali maschili secondari: muscoli, massa ossea, distribuzione del grasso o ispessimento delle corde vocali.

In un adulto, l'ormone mantiene il desiderio sessuale, l'erezione e la capacità di concepire. Ma il testosterone non si occupa solo della procreazione: il suo ruolo è molto più ampio. Quando il suo livello è basso, sorgono problemi.
All'età di 25-30 anni, la concentrazione dell'ormone maschile viene mantenuta al livello più alto. Quindi diminuisce gradualmente, in media dell'1% all'anno. Dopo 60 anni, un uomo può persino sperimentare la cosiddetta sindrome da carenza di testosterone o andropausa (come nelle donne - menopausa). Ma mentre questo è normale in età avanzata, bassi livelli di testosterone in un giovane richiedono un trattamento.

La dieta e lo stile di vita hanno la maggiore influenza sul nostro sistema ormonale. Pertanto, per ritrovare la forza maschile, è necessario cambiare la dieta. Inoltre, consigliamo di seguire un ciclo di trattamento con erbe che stimolano l'aumento del livello di questo ormone nel corpo.

Cause dei problemi

Perché un giovane ha una percentuale ridotta di testosterone nel sangue? Le ragioni possono essere diverse:

• predisposizione genetica;
• stress costante;
• cattive abitudini;
• bassi livelli di colesterolo (che significa colesterolo "buono", che prende parte alla creazione di ormoni steroidei) - la colpa è di cattiva alimentazione, problemi al fegato e alla vescica;
• alti livelli di cortisolo o estrogeni (questo accade con infezioni croniche, abuso di alcol, cattiva alimentazione);
• alcune malattie sistemiche (ad esempio).

Sintomi

Ecco i segni fisici che indicano bassi livelli di testosterone:

• diminuzione della libido, disfunzione erettile, diminuzione dell'attività sessuale;
• riduzione delle erezioni mattutine e notturne;
• ingrossamento e dolorabilità delle ghiandole mammarie (ginecomastia);
• capelli diradati, alcuni uomini devono radersi meno spesso;
• diminuzione del volume testicolare;
• diminuzione della crescita;
• diminuzione della massa muscolare, della forza e della densità ossea (osteoporosi), che comporta un rischio di fratture;
• la comparsa di grasso in eccesso nel corpo, soprattutto intorno all'addome;
• sudori improvvisi.

Tra i sintomi legati alla sfera mentale (segni aspecifici), i più comuni sono:

• diminuzione dell'energia vitale, sfiducia negli altri, apatia e pigrizia;
• irritabilità, umore depresso, memoria e concentrazione compromesse;
• disturbi del sonno o insonnia;
• perdita di prestazioni fisiche e resistenza.

Per verificare se il livello ormonale è normale, è necessario sottoporsi ad un prelievo di sangue da una vena. L'intervallo normale è compreso tra 2,2 e 9,8 ng (nanogrammi)/ml di sangue.

Dieta

Per aumentare il testosterone, è necessario modificare la dieta, poiché gli alimenti svolgono un ruolo enorme nella sintesi degli ormoni e di altri processi chimici associati alla salute degli uomini. Ecco alcuni principi nutrizionali per aiutarvi ad affrontare il problema.

1. Consuma abbastanza calorie. La loro mancanza riduce i livelli di testosterone. Allo stesso tempo, non dovresti mangiare troppo, perché anche l'eccesso di peso non contribuisce al normale stato del sistema endocrino.
2. Il grasso è tuo amico. Soprattutto quando si tratta di grassi saturi e monoinsaturi. Si trovano nella carne di alta qualità, nel pesce di mare, nell'olio di pesce, negli oli vegetali, nelle noci e nei semi.
3. Mangia molte proteine, soprattutto dopo l'esercizio. Non solo aiuta a ripristinare e costruire i muscoli, ma stimola anche i livelli di testosterone.
4. Elimina per sempre la birra dalla tua dieta, poiché contiene fitoestrogeni, che influenzano negativamente il sistema ormonale del sesso più forte.
5. Molto dannosi sono anche tutti i prodotti che contengono conservanti, aromi, addensanti, ecc., quindi privilegiate i cibi preparati in casa. Evita patatine, cracker, cibo in scatola acquistato in negozio, pesce e salsicce affumicati, dadi da brodo, zuppe e noodles istantanei e maionese.

I seguenti sono gli alimenti che aumentano il testosterone negli uomini:

La dieta da sola non è sufficiente se i livelli di testosterone sono gravemente bassi. Devi cambiare il tuo stile di vita e usare la fitoterapia.

Stile di vita

Se noti i primi segni di una diminuzione dell'ormone maschile, inizia a fare sesso più spesso. Più testosterone abbiamo bisogno, più ne viene prodotto, ecco come funziona il nostro cervello. Dopo ogni contatto intimo, la ghiandola pituitaria, controllata dall'ipotalamo, riceve l'informazione che il corpo ha perso gli spermatozoi, il che significa che devono essere riprodotti. Per fare ciò, il cervello stimola i testicoli a lavorare più attivamente.

Un'altra regola importante è meno stress. Colpisce la libido e i livelli di energia. Cerca di dormire abbastanza per ridurre la quantità di cortisolo nel corpo.

Pesticidi ambientali, cosmetici e detergenti sono fonti di estrogeni. Non possiamo evitarli completamente, ma possiamo ridurne il numero. Pertanto, cerca di avere meno contatto con i prodotti chimici domestici ed evita le verdure che contengono grandi quantità di pesticidi (fragole precoci, frutta e verdura esotiche).
L’ultimo consiglio è quello di iscriversi in palestra o fare esercizio a casa. Ciò migliorerà significativamente la salute dei tuoi uomini.

Rimedi popolari

Ora descriveremo come aumentare il testosterone negli uomini usando i rimedi popolari. Per questi scopi, i guaritori consigliano di utilizzare piante che contengono un fitormone che ha un effetto benefico sul funzionamento dei testicoli e normalizza il sistema endocrino. Il trattamento deve essere continuato fino alla scomparsa di tutti i segni del problema. Ciò potrebbe richiedere diversi mesi, poiché il sistema ormonale cambia gradualmente.

Eleuterococco

Il ginseng siberiano o eleuterococco è forse il rimedio più popolare per aumentare i livelli di testosterone, le prestazioni sessuali, la forza fisica e mentale. Inoltre non ha effetti negativi sull’organismo (se non si aumenta il dosaggio). Puoi prendere un estratto farmaceutico della pianta (40 gocce 1 volta al giorno al mattino) oppure preparare tu stesso una tintura alcolica. Per fare questo, 1 parte delle radici schiacciate viene versata con 10 parti di alcol, lasciata per 20 giorni, filtrata e diluita con 5 parti di acqua distillata. Questa tintura dovrebbe essere presa un cucchiaino tre volte al giorno.

Fieno greco

Il fieno greco aiuta a migliorare l'appetito e ad aumentare i livelli naturali di testosterone, a costruire la massa muscolare e ad aumentare la potenza. L’effetto positivo sui livelli di testosterone è dovuto al fatto che questa pianta contiene zinco, magnesio, aminoacidi e molti altri micronutrienti.

Esistono diversi metodi per assumere il fieno greco. Uno di questi è ingoiare un cucchiaino di semi ogni mattina con acqua. Puoi anche mescolare la pianta con miele e lecitina (in proporzioni uguali) e prenderne un cucchiaino tre volte al giorno. Un'altra ricetta è bere un decotto di semi di fieno greco (un cucchiaino in 3 bicchieri d'acqua, far bollire per 5 minuti, bere 200 ml tre volte al giorno). Ricordate che questo decotto ha un sapore piuttosto sgradevole.

Zenzero

Il trattamento con lo zenzero aiuta molto. La radice di questa pianta contiene sostanze che stimolano il flusso sanguigno agli organi pelvici e migliorano il funzionamento dei testicoli (l'organo principale che produce testosterone). Puoi semplicemente bere la tisana allo zenzero più volte al giorno, oppure assumere la polvere dalla radice della pianta (un cucchiaino tre volte al giorno).
Puoi anche infondere pezzi di radice di zenzero fresca tritati in vino rosso fortificato (in rapporto 1:10), filtrare dopo 20 giorni e bere un bicchierino ogni sera. Il medicinale diventerà ancora più efficace se aggiungerai polvere di noce moscata (un cucchiaino per 500 ml di farmaco).

Piante esotiche

I guaritori orientali sanno come aumentare il testosterone. Per questo usano le seguenti piante:

• frutti di palma sabal;
• Frutti di ginepro brasiliano;
• foglie di damiana;
• guaranà;
• smilax non ti scordar di me;
• radici della somma.

Non vendiamo tutte queste piante nella loro forma pura. Puoi ordinare solo capsule e integratori alimentari con questo contenuto, ma non possiamo consigliare tale trattamento poiché non siamo sicuri della sua sicurezza ed efficacia. Se viaggi nella patria di tali piante, assicurati di visitare i guaritori locali e acquistare la pozione consigliata.

Tribulus strisciante

Il trattamento con Tribulus terrestris aiuta anche nei casi più avanzati. Ogni giorno prepara un infuso di un cucchiaio di erbe essiccate tritate e 300 ml di acqua bollente in un thermos, conservalo per diverse ore (puoi lasciare il farmaco nel thermos durante la notte) e bevi 50 ml 4-5 volte al giorno.

Radice di levistico

Questa pianta è stata a lungo utilizzata dai guaritori russi quando era necessario migliorare la potenza, stimolare il corpo maschile ed eliminare l'affaticamento e i sintomi della pubertà. Le donne condivano ogni piatto (soprattutto carne e pesce) con radici di levistico tritate in modo che i loro mariti mostrassero un interesse più intimo per loro. Ora la scienza ha dimostrato l'efficacia di questo rimedio.

Oltre a condire salse e carni, potete utilizzare l'infuso di levistico. Per fare questo, fai bollire una radice grande quanto un pollice in un litro di vino di Porto (far bollire per 1-2 minuti), versala in un barattolo di vetro e lascia per 20 giorni, quindi filtra. Prendi un cucchiaio di questo porto a stomaco vuoto tre volte al giorno.

Ortica

Il trattamento con l'ortica aiuta non solo a normalizzare il testosterone, ma anche ad eliminare molte malattie maschili che influiscono sulla potenza (ad esempio la prostatite). Vengono utilizzati sia i semi della pianta che le foglie raccolte a maggio.

La ricetta più semplice è ingoiare ogni giorno un cucchiaino di semi e mandarlo giù con acqua in cui è sciolto il miele. Puoi farlo diversamente: mescola la polpa di una banana e un cucchiaino di semi in un frullatore, quindi mangia subito questo dolce.

Si consiglia di infondere le foglie di ortica di maggio con vino rosso liquoroso (in rapporto 1:10), dopo 20 giorni filtrare l'infuso e bere 25 ml la sera. I cocktail sono preparati con foglie fresche (un cucchiaio della pianta viene schiacciato e mescolato con un bicchiere del tuo succo preferito, aggiungendo miele).

Cartamo Leuzea

Anche il cartamo Leuzea (radice marale) è molto efficace per il tuo problema. Da esso viene preparata una tintura alcolica. Macinare 100 g di radice di Leuzea, immergerla in 500 ml di vodka e conservare in un barattolo di vetro per 20 giorni, quindi filtrare. Ogni volta dopo un pasto, prendi una miscela di ¼ di tazza di acqua bollita fredda e 20 gocce di questa tintura. Il corso del trattamento dovrebbe durare 20 giorni, dopo di che fare una pausa per 2 settimane. Per una guarigione completa, si consiglia di seguire 3-4 di questi corsi.

Ricorda che Leuzea cartamo è controindicata per le persone che soffrono di ipertensione, tachicardia e aritmie!

Insalata di sedano e banane

Preparati questa insalata ogni mattina e noterai che gradualmente la salute dei tuoi uomini inizierà a migliorare. Per una porzione avrai bisogno di:

• sedano grande;
• 2 cetrioli sottaceto;
• grande banana;
• 2 mele ammollate;
• succo di mezzo limone;
• 3/4 tazza di yogurt naturale senza additivi (può essere sostituito con latte cotto fermentato o kefir);
• prezzemolo, zucchero, sale, pepe.

Sciacquate il sedano, sbucciatelo e lessatelo in acqua salata, quindi tagliatelo a cubetti. Togliere la pelle ai cetrioli sottaceto e tagliare la verdura a fette. Tritare la mela e la banana. Mescolare tutto questo e aggiungere il succo di limone. Aggiungete pepe, zucchero e sale allo yogurt, condite l'insalata con questo composto, mescolando bene, e spolverizzate sopra il prezzemolo tritato. Mangiare lo strutto freddo.

Probabilmente l'hai sentito il testosterone è l'"ormone maschile". E probabilmente hai sentito affermare che il testosterone ti aiuta a costruire muscoli, bruciare grassi, sentirti sicuro e aumenta la tua libido e il senso di mascolinità.

E' tutto vero.

Quindi ragazzi, abbiamo bisogno del testosterone per sentirci bene.

Ma ecco il problema: testosterone con l’età diminuendo ad un tasso dell’1,2% annuo dopo che abbiamo raggiunto 30 40 12% . Per il momento noi 50 , il testosterone è diminuito almeno di 24% . Quando ci siamo voltati 60 anni, il testosterone è diminuito almeno 36% . E quando il testosterone scende, la massa muscolare inizia a diminuire. I livelli di energia iniziano a esaurirsi. La tua libido diminuisce. La qualità dell’erezione si deteriora in modo significativo.

Importante: i tassi di declino del testosterone sopra indicati sono semplici naturale declino fisiologico, ma i numeri non tengono conto delle conseguenze stress, ambiente inadeguato, cattiva alimentazione e mancanza di esercizio fisico.

Cosa fare?

Attività sportive almeno 30 minuti al giorno, riduzione dello stress, mangiare verdure sane E ricco di proteine gli alimenti possono aiutare a mantenere il testosterone sano.

Impariamo anche come semplici erbe e spezie possono aiutare ad aumentare i livelli di testosterone in modo naturale.

(tribulus terrestre, vite spinosa, tribulus, lat. Tribulus Terrestris).

Utilizzati da quasi 400 anni nell'Ayurveda e nella medicina popolare cinese per stimolare la produzione di testosterone e sono noti per le loro estese proprietà curative. La loro capacità di aumentare il testosterone ha tanti vantaggi, tantissimi i bodybuilder usano il tribulus strisciante dopo un ciclo di steroidi anabolizzanti. Può essere utilizzato anche il Tribulus terrestris costruire massa muscolare senza sollevare pesi. Tribulo aumenta l'attività sessuale, buon umore e riduce la probabilità di eiaculazione precoce. L'uso di Tribulus potrebbe avere risultati sorprendenti perché lui stimola gli ormoni, che istruiscono le cellule di Leydig a produrre abbastanza testosterone. Gli effetti sono aumento del desiderio, erezione prolungata e orgasmo potenziato.

Orchidea maschio

L'uso (lat. Orchis mascula) ha una storia molto lunga, risalente a diversi secoli fa, principalmente come a alternative al caffè. ha ricco di proprietà medicinali curative, è un potente afrodisiaco e tonico. Rassegna della letteratura sullo yoga mostra che Orchis mostra una promessa additivo alimentare per chi ha problemi con il sesso come l'eiaculazione precoce e debolezza sessuale. Orchis male è davvero un regalo per i pazienti con disfunzioni sessuali. Ricca di alcaloidi attivi, l'orchidea aumenta la libido, aumenta la durata dell'erezione e migliora le prestazioni sessuali.

Gorjanka

Gorjanka(erba di capra senza fiori, lussuriosa, lat. Epimedium) – in Cina è considerata l'erba maschile più efficace, il che è confermato dalla popolazione del paese. È efficace nell'aumentare i livelli di testosterone e contiene una sostanza nota come Icarin, ampiamente utilizzato in nutrizione sportiva come promozione della crescita muscolare. La ricerca ha anche dimostrato come la lussuriosa erba di capra possa essere utilizzata come rimedio naturale. per il trattamento della bassa libido, che in realtà è una conseguenza dei bassi livelli di testosterone. Erbaccia di capra cornea eccitare la sensualità e aiuta anche a prevenire eiaculazione precoce negli uomini.

Si ritiene che da 3 a 9 g di questa erba assunta nel tè sia la soluzione migliore per aumentare il testosterone in modo naturale.

Muira Puama

Muira Puama(albero della potenza) è una pianta tropicale che veniva spesso utilizzata Sciamani sudamericani, è stato a lungo utilizzato dalle persone che vivono vicino all'Amazzonia per combattere vari cambiamenti legati all’età e viene venduto come stimolante del corpo, forte tonico e afrodisiaco. Muira Puama contiene gli elementi costitutivi degli ormoni sessuali, compreso il testosterone. La pianta è particolarmente utile per mantenere erezioni sane e ripristino della libido negli uomini soggetti ad affaticamento o problemi legati all’età. Uno studio ha scoperto che questa erba rilassa la zona spugnosa che trattiene il sangue durante l’erezione. Questo rilassamento consente a più sangue di fluire nel pene, creando una tensione più forte e sostenibile. Uno studio del 1995 presso l’Istituto di Sessuologia di Parigi condotto dal Dr. Jacques Weinberg ha riscontrato miglioramenti significativi nella funzione erettile nel 51% dei partecipanti con disfunzione erettile. Gli uomini del gruppo hanno aumentato significativamente la loro libido, o desiderio sessuale, hanno detto i ricercatori. In un altro studio condotto nel 1990 dal Dr. Weinberg, il 66% degli uomini ha segnalato un aumento della frequenza dei rapporti sessuali.

Spesso chiamato il "re delle spezie", è un personaggio importante pianta curativa. Conosciuto per il suo uso aromatico come condimento in cucina, il cardamomo contiene preziosi lipidi e antiossidanti. Cardamomo ricco di regolatori ormonali ed enzimi antiossidanti, che contribuiscono non solo regolazione del testosterone, ma anche aumentare la massa muscolare. Questa potente spezia contiene glutatione, un antiossidante che distrugge i radicali liberi che possono portare a un basso livello di testosterone. Con un sapore simile alla combinazione di cannella e noce moscata, è un piacere da aggiungere a bevande e cibi.

Semi di zucca e olio di semi di zucca

I semi di zucca e il loro olio sono fonti gustose e nutrienti di molti micronutrienti che la maggior parte degli uomini manca nella loro dieta. I semi di zucca contengono magnesio, un minerale importante che aiuta a regolare e aumentare il testosterone e IGF-1 (fattore di crescita dell'insulina), oltre a riparare i danni ai tessuti. Questi meravigliosi alimenti contengono anche leucina, un amminoacido essenziale che aiuta con una sana ossidazione dei grassi. È molto utile per chi ne soffre disfunzione erettile. I semi di zucca e l’olio di semi di zucca sono importanti anche per altri problemi legati all’invecchiamento perché i loro grassi sono lubrificanti per le articolazioni e il tessuto connettivo. I semi di zucca sono uno spuntino buono e ricco di proteine, hanno un basso contenuto di colesterolo e sono molto facili da tenere in borsa, in tavola o nella dispensa. I semi di zucca si possono trovare in molti negozi. potrebbe essere più difficile da trovare, è disponibile nei negozi di alimenti naturali (disponibile nel nostro negozio online).

Mumiyo

In effetti, ha molti nomi: bragshun, barag-shun, resina di montagna, balsamo di montagna, cera di montagna. anche nelle antiche scritture sanscrite è conosciuto come il conquistatore delle montagne. Il mumiyo più forte si forma nelle fessure rocciose delle montagne incontaminate dell'Himalaya indiano ad un'altitudine di oltre 4.000 km. Questa sostanza simile alla resina contiene 85 oligoelementi, aminoacidi e tutti i tipi di sostanze nutritive. ti aiuterà ad avere un bel fisico e creare una persona rinnovata e fiduciosa. Il suo contenuto di zinco e selenio aumenta i livelli di testosterone. Aiuta ad alleviare lo stress e migliora l'umore. Questa qualità impressionante è un must per coloro che vogliono mantenersi in forma, sentirsi felici e avere una vita sessuale piacevole. Assicurati di usare resina naturale. Gli estratti e le polveri non sono veri shilajit.

Mandorle e olio di mandorle

Puoi aggiungerne una manciata al tuo frullato o alla tua insalata preferita. Questa straordinaria noce contiene importanti nutrienti che promuovono la produzione di testosterone e supportano livelli ormonali sani. comprende calcio, magnesio, potassio, acidi grassi e vitamina E. Sono coinvolti in funzioni testicolari e surrenali, le ghiandole principali che regolare e aumentare i livelli di testosterone. Soprattutto, le mandorle contengono L-arginina, un amminoacido necessario per la costruzione dei tessuti del corpo, è responsabile dell'equilibrio dell'umore, funzione erettile e capacità di eccitazione. La L-arginina favorisce la formazione di ossido nitrico, che è importante per un buon flusso sanguigno e per garantire l’inizio e l’ulteriore mantenimento dell’erezione del pene. Le mandorle sono disponibili in molti negozi, quindi consumale ogni volta che hai bisogno di una fonte di energia ricca di proteine. Prova anche il burro di mandorle.

Curcuma.

Attualmente è un condimento molto apprezzato, è risaputo che lo sia aiuta con molti disturbi, ed è delizioso. è anche un combattente indispensabile contro la conversione del testosterone in estrogeni (ormone femminile), che favorisce la formazione di grasso e l'indebolimento funzione sessuale maschile. Il polifenolo attivo della curcumina è vitale, riduce la conversione del testosterone nell’ormone DHT che avviene a causa degli estrogeni sintetici ed è causa di caduta dei capelli e acne. Sfortunatamente, gli estrogeni sintetici sono presenti in molti dei nostri prodotti ed è difficile evitarli, motivo per cui è così importante proteggerli. La curcuma è disponibile nella maggior parte dei negozi di alimentari. Considera l'acquisto di curcuma biologica.

Prova a far ripartire il tuo testosterone utilizzando i condimenti, le spezie e le erbe di cui abbiamo parlato in questo articolo. Sono sicuri da usare e puoi essere sicuro di vedere i risultati!

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Ciao a coloro che sono interessati a conoscere la salute umana. Oggi vorrei parlare degli uomini, o più precisamente, del livello dell'ormone maschile nel loro corpo. Non è un segreto che la produzione di testosterone diminuisca con l'età, ma come risolvere questo problema?
La medicina ha fatto un passo avanti, non è difficile acquistare in farmacia un farmaco che aumenta i livelli ormonali. Ma i farmaci hanno un numero enorme di effetti collaterali e controindicazioni. Un'altra cosa sono le erbe per aumentare il testosterone, sono meno pericolose dei rimedi tradizionali.

Quali piante aumentano il testosterone

La medicina tradizionale sta combattendo attivamente il problema dei bassi livelli di ormoni maschili e ha nella sua lista un numero impressionante di erbe medicinali. Cercherò di elencarne la maggior parte, descrivere l'azione e allegare ricette per tinture medicinali.

Tribulus strisciante. Questa erba tonifica e migliora la salute generale, ma la sua principale carta vincente è la stimolazione del processo di spermatogenesi. Viene utilizzato attivamente nel trattamento dell'impotenza, dell'infertilità maschile e dell'ipertrofia della prostata. Tribulus è efficace in presenza di calcoli renali (frantumandoli), così come nell'aterosclerosi. È preparato in questo modo: 0,5 cucchiai. cucchiai di erbe secche tritate finemente vengono versati con 1 bicchiere di acqua bollente e posti in un luogo buio per 4 ore. Quindi prendi 1/3 di tazza 2 volte al giorno.

Zenzero. La polvere di questa pianta viene mescolata con un cucchiaino di miele e lavata con il tè. Anche i medici sanno che lo zenzero aumenta il testosterone e stimola la circolazione sanguigna negli organi pelvici. È utile bere regolarmente il tè allo zenzero, 30 minuti prima dei pasti.

Ginseng. Una pianta medicinale ampiamente conosciuta che ci è arrivata dalla Cina. Si conoscono più di 11 tipi di ginseng, reperibili in Asia e Nord America. Secondo i saggi cinesi, la sua radice è un tonico molto potente che restituisce la giovinezza alle persone. Quando prendi il ginseng, assicurati che l’erezione sarà stabile, duratura e non dovrai affrontare l’infertilità.

Lovage officinalis. Tutte le parti di questa pianta vengono utilizzate per il trattamento e la guarigione: radici, erba e frutti. Per l'ipogonadismo primario (diminuzione dei livelli di ormoni maschili), si consiglia di utilizzare un'infusione delle radici. Questa malattia può svilupparsi a seguito di danni ai testicoli da parte di malattie infettive, come tossicoplasmosi, tularemia, parotite).

Eleuterococco. Questa pianta medicinale ha un effetto eccellente sull'aumento naturale dei livelli di testosterone e dell'emoglobina nel sangue.

Il preparato a base di erbe protegge il corpo da fattori avversi. L'eleuterococco ha diverse controindicazioni:

• ipertensione
• febbre
• elevata eccitabilità nervosa
• problemi di sonno

Erba di San Giovanni. Un rimedio popolare collaudato e affidabile per il trattamento e il ripristino della potenza. Ha un effetto benefico sul sistema genito-urinario e sulle funzioni intestinali. Per preparare l'infuso vi serviranno: 15 g. Erba di San Giovanni versare 1 bicchiere d'acqua (200 ml), cuocere dopo aver fatto bollire per 20 minuti. a fuoco basso, coprire con un coperchio. Dopo aver finito, avvolgerlo in un asciugamano e tenerlo premuto per 45 minuti. Utilizzare 6 volte al giorno, 1 cucchiaio. cucchiaio prima di mangiare.

Nutrizione e testosterone

Puoi aumentare l'ormone con l'aiuto delle uova di gallina, perché il tuorlo d'uovo è il testosterone naturale, è popolare tra gli atleti. I nutrienti e le vitamine utili (grassi, acido aspartico, vitamina B) hanno un effetto positivo sulla produzione di ormoni maschili.

Molte persone si chiedono quale effetto abbia il caffè sui livelli di testosterone nel corpo maschile? Se vuoi uccidere l'ormone libero, bevi questa bevanda 3 volte al giorno, preferibilmente solubile. Durante la preparazione, i chicchi di caffè naturali rilasciano solo il 19% delle loro sostanze solubili nell'acqua, rendendoli meno pericolosi.

Dal caffè solubile vengono estratti acidi organici che aumentano l'acidità della bevanda e inibiscono gli ormoni maschili.

Sfortunatamente, pochi uomini capiscono che bassi livelli di testosterone dipendono da un’alimentazione corretta ed equilibrata e dallo stato mentale. Stanno cercando di aumentare la forza maschile con iniezioni costose, mentre aumentare il testosterone con i rimedi popolari è molto più sicuro.

Dovresti creare una dieta e un programma nutrizionale adeguati, eseguire esercizi fisici e utilizzare erbe medicinali.

Mangia cibi ricchi di zinco: granchi, carne magra, noci, semi. Questo è un oligoelemento molto importante; impedisce la conversione del testosterone nell'ormone sessuale femminile: gli estrogeni. Lo zinco ha anche un effetto positivo sulla qualità e quantità dello sperma, sulla resistenza fisica e sulla funzione cerebrale.

Dolci e prodotti da forno portano all'obesità e al colesterolo alto nel sangue, da cui si può concludere che lo zucchero e il testosterone sono incompatibili.

Secondo le statistiche, negli uomini in sovrappeso, la produzione dell'ormone è notevolmente ridotta, il che in futuro può portare a conseguenze spiacevoli, ad esempio impotenza o infertilità. Queste persone devono semplicemente visitare le palestre, mettersi a dieta e usare farmaci che aumentano il testosterone, dopo aver visitato un medico.

Ricette salutari

Esistono metodi efficaci testati nel tempo con cui viene ripristinata la forza maschile. Sono innocui e includono prodotti naturali di origine naturale. Vorrei fare alcuni esempi:

Tintura d'aglio. Rafforza il corpo maschile, promuove la produzione di ormoni, migliora il flusso sanguigno nei genitali, la ricetta è semplice: prendi 1 kg di aglio e tritalo finemente in un barattolo da tre litri, versa acqua bollita. Metti la pozione in un luogo buio e agita il recipiente ogni giorno per un mese. Prendi 1 cucchiaino. al giorno.

Noci con miele. Per aumentare la potenza e migliorare la salute degli uomini, le noci sono semplicemente necessarie. Questo è un magazzino di componenti utili e vitamine. La ricetta per questa medicina naturale è abbastanza semplice: prendi le noci o qualsiasi altra cosa (puoi fare un mix), tritale e versaci sopra il miele naturale, anche questo è molto gustoso. I benefici per la potenza derivanti da tale prescrizione sono uguali all’effetto del Viagra.

Il problema con la produzione di ormoni maschili deve essere risolto non appena compaiono i primi segni:

• battito cardiaco accelerato
• aumento di peso
• minzione frequente, disfunzione erettile
• eiaculazione precoce
• pelle secca, pelle rugosa

Alcuni sono convinti che gli oli naturali abbiano un effetto positivo anche sull’ormone maschile. Ma quale olio aumenta il testosterone e migliora la funzione erettile? In pratica, sono stati confermati casi in cui l'olio di semi di lino ha influito negativamente sulla salute del corpo maschile, e in particolare sul funzionamento degli organi genitali.

In una questione così imbarazzante per gli uomini, è necessario selezionare attentamente e attentamente i metodi di trattamento, siano essi erbe che aumentano il testosterone o la medicina tradizionale.
I metodi tradizionali sono buoni perché contengono tutta una serie di effetti antinfiammatori e che migliorano la circolazione sanguigna. Quando tratti con le erbe, ti proteggerai da molti effetti collaterali causati dalle pillole convenzionali.

Risultati

Alla fine, vorrei dire che, indipendentemente dal metodo di trattamento scelto (popolare o tradizionale), assicurati di consultare uno specialista. Non dovresti automedicare, poiché ciò può portare a processi irreversibili nel corpo, inclusa l'impotenza e l'infertilità.

Guarda il cibo che mangi, fai esercizio, ascolta il tuo corpo. Qualsiasi metodo popolare per aumentare fortemente il testosterone non sarà in grado di ripristinare la tua salute al 100%.

Non provare su te stesso piante e medicinali sconosciuti. Acquista i farmaci solo in farmacia e su consiglio del tuo medico. Ogni caso di diminuzione della produzione di testosterone deve essere considerato in modo specifico e il trattamento deve essere selezionato individualmente.

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Le erbe per aumentare il testosterone negli uomini vengono spesso assunte per la disfunzione sessuale. Questo trattamento ha da tempo dimostrato la sua efficacia e ha superato la seria prova del tempo. Tuttavia, oggigiorno le persone hanno praticamente dimenticato le ricette terapeutiche tradizionali e utilizzano sempre di più le droghe sintetiche, ritenendo la loro azione più rapida ed efficace. Questo è vano, perché in natura ci sono piante le cui proprietà medicinali hanno un effetto molto più forte e delicato sul corpo umano rispetto agli analoghi medicinali sintetici.

Il livello di testosterone di un uomo determina la sua mascolinità. Questo principale ormone “sessuale” per tutti i rappresentanti del sesso più forte è sintetizzato nei testicoli (dopo tutto, il suo nome deriva dal latino “testicula”) e nelle ghiandole surrenali; ma purtroppo la quantità della sua produzione diminuisce molto con l'età. La mancanza di testosterone provoca lo sviluppo di patologie piuttosto gravi nel corpo di un uomo:

• diminuzione della libido e disfunzione erettile;
• debolezza e affaticamento, anche con carichi di forza minori, diminuzione dell'attività fisica;
• esposizione a condizioni stressanti e depressive, mancanza di fiducia in se stessi e nelle proprie forze e frequente, a volte immotivata, mancanza di umore.

In effetti, l’importanza del testosterone negli uomini è difficile da sottovalutare. L'ormone è attivamente coinvolto in tutti i processi metabolici e fisiologici che si verificano nel corpo di un rappresentante del sesso più forte, ma il suo ruolo principale è formare e stimolare la crescita della massa muscolare, bruciare il grasso in eccesso e mantenere la densità ossea necessaria. Poiché il testosterone è anche un ormone steroideo, attiva la formazione e la rapida crescita del tessuto muscolare.

Inoltre, è il testosterone che forma le caratteristiche sessuali secondarie di un uomo e garantisce l'attività sessuale. Pertanto, maggiore è il testosterone, più un uomo appare coraggioso e forte. Ma la sua quantità insufficiente porta all’impotenza, alla diminuzione della libido e all’infertilità. Negli uomini con una quantità ridotta di testosterone si sviluppa la ginecomastia, il tono muscolare si indebolisce e la crescita dei capelli diminuisce: l'uomo inizia a diventare calvo.

Perché l'ormone diminuisce?

Oltre ai cambiamenti legati all’età, altri motivi per una diminuzione del testosterone possono essere:

• stile di vita sedentario;
• stress e depressione;
• cattiva alimentazione, con consumo predominante di cibi piuttosto “dannosi”, abuso di bevande alcoliche e perfino di caffè;
• lesioni e altre disfunzioni degli organi genitali;
• conseguenze dopo l’uso di alcuni farmaci o steroidi anabolizzanti.

Il livello dell'ormone può anche essere influenzato da malattie del corpo: diabete, ipertensione e patologie del sistema cardiovascolare, tubercolosi, asma bronchiale, epatite, HIV e AIDS. Le violazioni della sintesi del testosterone non sono sempre direttamente correlate alla comparsa e allo sviluppo di malattie; in alcuni casi, una diminuzione della produzione ormonale è associata a danni alla ghiandola pituitaria a seguito dello sviluppo di patologie.

Ma l’aumento dei livelli dell’ormone è pericoloso anche per il corpo maschile. Non dovresti pensare che più alto è il testosterone, più brutale è l'uomo: questo non è vero. Un eccesso dell'ormone provoca lo sviluppo di molte patologie piuttosto gravi e pericolose: malattie del fegato, cancro alla prostata e infertilità. Inoltre, aumenta il rischio di infarti e ictus e aumenta l'apnea notturna. L'uomo comincia a soffrire di acne, diventa calvo ed è spesso soggetto a sbalzi d'umore improvvisi, che lo portano ad un'aggressività eccessiva e non necessaria.

Durante l'allenamento, alcuni atleti utilizzano tutti i tipi di farmaci steroidi e integratori alimentari contenenti testosterone. Ma il loro effetto sul corpo può essere opposto, quindi si dovrebbe comunque dare la preferenza ai prodotti naturali. Inoltre, esistono infatti piante che non solo possono mantenere i livelli di testosterone, ma anche stimolarne la produzione naturale.

Piante popolari

Le erbe (ormoni naturali) che aumentano il testosterone negli uomini vengono utilizzate tenendo conto dei principi dell'azione vegetale:

• impianti- stimolanti della funzionalità degli organi interni responsabili della produzione ormonale;
• erbe aromatiche- “fornitori” unici di componenti significativamente importanti che aumentano i livelli ormonali.

Il trattamento con materie prime vegetali si chiama fitoterapia e presenta numerosi vantaggi: la disponibilità delle materie prime, il costo relativamente basso del trattamento, la rapida efficacia e la quasi totale assenza di effetti collaterali. Tutti questi vantaggi attraggono in modo significativo gli uomini, perché gli ingredienti possono essere preparati in modo indipendente o acquistati ad un prezzo abbastanza basso. E anche preparare forme di dosaggio da materiali vegetali non è difficile. Puoi utilizzare le proprietà curative delle piante che aumentano il testosterone se compaiono alcuni segni che indicano una produzione impropria dell'ormone nel corpo:

• con una diminuzione delle funzioni sessuali e della libido, che influenzano in modo significativo i rapporti sessuali;
• sbalzi d'umore costanti, irritabilità senza motivo e depressione frequente;
• sentirsi molto stanco;
• interruzione di molti processi metabolici nel corpo, la cui conseguenza non sono solo disturbi nel funzionamento di alcuni organi e sistemi, ma anche un forte deterioramento della memoria, mancanza di concentrazione e difficoltà nei processi di pensiero.

Quali piante e in quale forma dovrebbero essere consumate per aumentare i livelli di testosterone? In primo luogo, i rimedi popolari a base di ingredienti vegetali - decotti, infusi e tinture - possono essere preparati in modo indipendente, l'importante è seguire tutte le regole per preparare tali preparati. Le infusioni, ad esempio, vengono preparate come il normale tè, preparando materie prime medicinali secondo la ricetta con acqua bollita. Questa bevanda dovrebbe rimanere in infusione per circa 45 minuti. I decotti dovrebbero essere bolliti per un po 'in modo che tutte le sostanze benefiche delle piante passino nell'acqua.

Le tinture vengono solitamente preparate raramente, poiché la loro formulazione utilizza alcol. E, naturalmente, dovresti prima consultare il tuo medico per evitare conseguenze indesiderabili per il corpo dopo averli consumati. È inoltre necessario tenere conto del fatto che per il trattamento di un tale disturbo ogni pianta ha la propria parte: foglie, radici o frutti.

Per ottenere il risultato più efficace, durante il trattamento il paziente deve seguire alcune regole, la cui negligenza riduce significativamente l'efficacia della fitoterapia: bisogna abbandonare le “cattive abitudini”, monitorare attentamente la dieta corretta, condurre uno stile di vita più attivo e adottare una corretta alimentazione. riposare più spesso.

Esiste un certo gruppo di piante il cui consumo può aumentare significativamente il testosterone in breve tempo. L'azione delle sostanze di queste piante stimola il sistema immunitario, che a sua volta migliora e aumenta la produzione naturale di testosterone. Ma solo un lungo ciclo di assunzione di questi rimedi popolari migliorerà le condizioni di un uomo ed eliminerà le cause della diminuzione dell’equilibrio ormonale; non dovresti contare su risultati più rapidi. Erbe - estratti, infusi e decotti che aumentano il testosterone:

1. Ginseng– tonifica il corpo di un uomo, aumenta la sua resistenza e ringiovanisce. È la radice di questa pianta che può aumentare significativamente i livelli di testosterone, motivo per cui il ginseng è stato a lungo considerato il miglior rimedio per migliorare l’attività sessuale maschile. Inoltre, questa pianta aiuta a risolvere in modo abbastanza efficace il problema dell'infertilità maschile;
2. Zenzero - può essere utilizzato come rimedio autonomo, oppure come parte di tisane o quando si consumano prodotti contenenti i suoi componenti;
3. Eleuterococco– la pianta aiuta ad aumentare la resistenza e promuove l’attività maschile. Ma non dovrebbe essere assunto da persone soggette ad aumento della pressione sanguigna o ad una maggiore eccitabilità nervosa;
4. Tribulo– La “rosa spinosa” è da tempo una pianta conosciuta e ampiamente utilizzata, che può aumentare significativamente il livello di testosterone nel corpo maschile. Il Tribulus attiva l'ormone luteina, che dà al corpo un segnale per produrre testosterone.

Questo elenco lungi dall'essere completo delle piante medicinali, le più popolari per risolvere i problemi degli uomini, può ancora essere riempito con i nomi di erbe come: eurycoma, leuzea e Tribulus terrestris. Queste piante sono meno popolari, ma non per questo meno efficaci. È inoltre necessario sapere e ricordare che alcune erbe medicinali possono, al contrario, ridurre significativamente i livelli di testosterone. Questo deve essere tenuto in considerazione quando si assumono farmaci che li contengono: trifoglio, enula campana, radice di liquirizia e radice marina. Tali piante dovrebbero essere prese con cautela, considerando attentamente le conseguenze e la necessità del loro utilizzo.

Riassumendo

Si consiglia di assumere tutte le erbe solo dopo aver consultato e approvato un medico: ciò contribuirà ad evitare il rischio di molti effetti collaterali e reazioni allergiche. Inoltre, quando alcune erbe medicinali interagiscono con i farmaci, l’effetto terapeutico di entrambi i farmaci risulta significativamente ridotto.

Oltre al trattamento con vari farmaci, un uomo dovrebbe prestare grande attenzione alla sua dieta durante la terapia: si consiglia di mangiare più frutta e verdura fresca, pesce e carne; eliminare completamente alcol e tabacco; trascorrere più tempo all'aria aperta e, soprattutto, fare sesso regolarmente, poiché la mancanza di contatto sessuale, come nient'altro, influisce in modo significativo sul livello naturale di testosterone nel corpo di ogni uomo.

22.03.2018 Transizione del narcologo Mikhail Konstantinovich 0

Medicina di erbe per aumentare i livelli di testosterone negli uomini

Il basso livello di testosterone in un uomo causa molti problemi. Un livello ridotto di androgeni non influisce solo sulle funzioni sessuali dell’uomo e sulla sua fertilità, ma ha anche un effetto negativo sul suo stato psico-emotivo e sul suo aspetto: rende l’uomo depresso, apatico, si stanca rapidamente e diventa più debole fisicamente. Spesso il motivo della diminuzione della concentrazione ormonale è una cattiva alimentazione, uno stile di vita e cambiamenti legati all’età. In questi casi, le erbe per aumentare il testosterone aiuteranno.

L'uso di rimedi erboristici è uno dei modi più sicuri ed efficaci per aumentare la produzione dell'ormone principale negli uomini. È efficace assumere erbe sotto forma di decotti e infusi, senza ricorrere a forme medicinali.

Se un uomo si sente sopraffatto, ha perso interesse per la vita e ha più frequenti insuccessi a letto, la causa probabile è un basso livello di testosterone. Dovresti consultare un medico e farti esaminare. Bassi livelli di testosterone possono essere determinati facendo un esame del sangue. Se davvero non c'è abbastanza testosterone, il medico prescriverà una serie di esami di laboratorio e strumentali per determinare la causa di ciò che sta accadendo. Nei casi in cui non si riscontrano patologie vengono fornite raccomandazioni per correggere l'alimentazione e lo stile di vita. Oltre a tali misure, possono essere utilizzate ricette di fitoterapia.

Le indicazioni per l'uso delle piante medicinali sono:

• diminuzione della libido;
• instabilità dello stato mentale, nervosismo, ansia, irritabilità;
• elevata fatica a bassi carichi;
• disturbi metabolici;
• deterioramento delle capacità intellettuali, della memoria e della capacità di concentrazione.

Le piante che aumentano il testosterone possono essere utilizzate in assenza di intolleranza individuale e processi infettivi e infiammatori acuti.

Il modo più semplice è preparare un decotto. Versare due cucchiaini di testicoli secchi tritati in un bicchiere di acqua bollente, coprire con un coperchio e lasciare agire per 4 ore. È necessario prendere la medicina durante il giorno.

La tintura di Tribulus con alcol non solo aiuterà ad aumentare la concentrazione di testosterone, ma avrà anche un leggero effetto sedativo. È utile per quegli uomini che hanno problemi psicologici a causa di bassi livelli ormonali. La tintura viene preparata come segue: 100 g di materia prima secca vengono versati con un litro di alcool e messi in un luogo fresco e ombreggiato per 20 giorni. La tintura va assunta a stomaco vuoto, tra la colazione e il pranzo. Quantità per dose: 20 gocce. Se necessario, il prodotto viene diluito con acqua.

Erbe che aiutano ad aumentare i livelli di testosterone

L’elenco delle erbe che aiutano ad aumentare la produzione di testosterone è piuttosto lungo. Parliamo dei più popolari ed efficaci.

Altri nomi: rosa spinosa, tribulus strisciante. Le proprietà curative di questa pianta infestante sono note ai guaritori fin dai tempi antichi. Era anche usato come stimolante e tonico dai guaritori dell'antica Grecia, India e Cina. Per curare le malattie sessualmente trasmissibili, i medici antichi utilizzavano foglie essiccate di tribulus, che si proponeva di consumare fumando. La medicina moderna è scettica riguardo a questo metodo.

Gli studi sul Tribulus hanno dimostrato che questa pianta contiene una serie di componenti benefici per la salute maschile, responsabili del suo effetto benefico sui livelli di testosterone. Varie parti della pianta contengono bioflavonoidi, alcaloidi, glicosidi, proteine ​​vegetali, tannini, vitamina C. I più preziosi dal punto di vista dell'aumento della produzione di androgeni sono i glicosidi. Questi sono composti simili agli ormoni che stabilizzano i livelli ormonali nel corpo di un uomo.

I principali effetti medicinali del Tribulus terrestris sono:

• aumento della produzione di testosterone, aumento della resistenza sessuale e fisica;
• stimolazione del desiderio sessuale;
• normalizzazione del processo di spermatogenesi;
• normalizzazione dei processi metabolici che coinvolgono il colesterolo, che aiuta a prevenire lo sviluppo dell'aterosclerosi e delle malattie cardiache e vascolari;
• trattamento dei disturbi neurologici: disturbi del sonno, emicrania;
• soppressione dell'attività della microflora patogena nelle malattie infettive, compreso il sistema genito-urinario;
• normalizzazione del funzionamento del tratto digestivo, miglioramento del trasporto della bile.

Le controindicazioni all'uso di Tribulus sono:

• ipotensione;
• diabete;
• Iperplasia prostatica benigna.

Si consiglia vivamente di non superare i dosaggi indicati, poiché le sostanze contenute nel tribulus in alte concentrazioni possono influire negativamente sulle condizioni dell’uomo. Non dovresti prendere Tribulus per molto tempo, poiché ciò potrebbe causare effetti collaterali.

Il Tribulus terrestris può essere acquistato in farmacia come materiale vegetale secco. È anche incluso in alcuni farmaci e integratori alimentari per migliorare la funzione sessuale e aumentare i livelli di testosterone. Tra questi ci sono Speman, Tribusponin, Tribusmen.

Questa pianta in Oriente è chiamata la radice della vita. Gli antichi guaritori cinesi credevano che questa radice, che ricordava il profilo di una persona, avesse poteri miracolosi. E questa convinzione non è infondata: il ginseng aumenta davvero la resistenza fisica e sessuale, migliorando la sintesi del testosterone nel corpo maschile.

Sulla base della radice di questa pianta vengono prodotti molti medicinali e integratori alimentari per migliorare la funzione erettile, curare i disturbi sessuali, l'impotenza e l'infertilità. Naturalmente, le malattie gravi non possono essere debellate solo con i rimedi erboristici. Tuttavia, tali prodotti aiutano davvero a stabilire la produzione di testosterone, a migliorare il benessere e ad aumentare la forza maschile.

Oltre al suo effetto benefico sulla funzione sessuale, il ginseng stimola la sintesi delle endorfine. Questi ormoni sono chiamati ormoni della gioia, poiché migliorano l'umore e sopprimono l'attività degli ormoni dello stress: cortisolo e adrenalina. A proposito, alti livelli di quest’ultimo rallentano la produzione di testosterone.

È necessario mettere a dimora i prodotti a base di radici rispettando rigorosamente le istruzioni allegate.

Questa pianta è stata utilizzata fin dall'antichità come tonico e rinforzante generale, oltre che per aumentare la resistenza dell'organismo. I suoi effetti benefici includono:

• normalizzazione delle funzioni sessuali;
• attivazione dell'attività intellettuale;
• aumento dell'emoglobina nel sangue;
• stimolazione dei processi metabolici;
• normalizzazione dell'equilibrio ormonale, aumento della produzione di testosterone;
• normalizzazione dei livelli di glucosio e colesterolo.

L'eleuterococco è raccomandato per gli uomini con diabete. Si consiglia di berlo anche durante la radioterapia per i pazienti affetti da cancro. Questa pianta non ha praticamente controindicazioni, ad eccezione dell'intolleranza individuale. Dovrebbe essere preso in considerazione anche il suo pronunciato effetto tonico: non dovresti assumere l'Eleuterococco se soffri di disturbi del sonno e ipertensione.

Puoi acquistare medicinali dell'Eleuterococco in qualsiasi farmacia. Molto spesso viene prodotto sotto forma di tintura, estratto, compresse. La forma di dosaggio selezionata deve essere assunta in stretta conformità con le istruzioni.

Puoi anche prendere prodotti autoprodotti dall'eleuterococco. Un cucchiaio di radice di pianta tritata viene versato con un bicchiere di acqua bollente e lasciato per 20-30 minuti. Non dovresti bere più di due bicchieri al giorno. Puoi anche preparare una tintura alcolica di Eleuterococco. 100 g di materie prime frantumate vengono versate con un litro di vodka e infuse per tre settimane. Successivamente, la tintura viene diluita con 1,5 litri di acqua pulita. Per migliorare la produzione di testosterone, si consiglia di assumere tre cucchiaini di tintura al giorno.

Muira Puama

Questa pianta cresce nell'America meridionale e centrale e gli sciamani locali conoscono bene i suoi effetti tonici e stimolanti sessuali. Trattano l'impotenza e sono usati come potente afrodisiaco. Muira Puama ha un effetto benefico sul funzionamento del sistema nervoso, aumenta la libido e la sintesi del testosterone. La pianta è stata studiata dai medici e nel corso della ricerca è stato dimostrato il suo effetto positivo sulla salute degli uomini.

Smilax Non ti scordar di me

Questo è un altro rimedio consigliato dai guaritori orientali per aumentare i livelli di testosterone. È noto che le sostanze che compongono lo smilax hanno un effetto stimolante sulle cellule di Leydig. Queste strutture cellulari si trovano nei testicoli dell'uomo e la loro funzione principale è la sintesi del testosterone. La pianta ha anche un effetto stimolante e ha un effetto benefico sul funzionamento dei testicoli, che porta ad un miglioramento della qualità e della quantità dello sperma.

Poligono

I guaritori orientali utilizzano da tempo questa pianta come afrodisiaco in grado di prolungare la durata del rapporto sessuale e aumentare il piacere sessuale. Viene utilizzato anche come mezzo per prolungare la vita. I principi attivi contenuti nel poligono influenzano attivamente la produzione di testosterone.

L'uso di erbe medicinali per aumentare i livelli di testosterone deve essere combinato con una corretta alimentazione, il rispetto di una routine quotidiana e un'attività sessuale moderata ma regolare. Inoltre, per migliorare le condizioni del corpo e stabilizzare i livelli ormonali, si consiglia di abbandonare le cattive abitudini.