Esecuzione di massaggi per l'aterosclerosi dei vasi delle gambe. Perché l'attività fisica quotidiana e il massaggio sono necessari in caso di lesioni vascolari aterosclerotiche delle gambe? Massaggio per i vasi sanguigni delle gambe

L'aterosclerosi obliterante degli arti inferiori è una malattia caratterizzata dal restringimento dei vasi sanguigni o linfatici fino alla completa occlusione. In genere, tali conseguenze sono causate da disturbi metabolici o dal consumo di alimenti che contengono grandi quantità di colesterolo.

Con l'aiuto del massaggio ai piedi per cancellare l'aterosclerosi, è possibile normalizzare il funzionamento dei vasi sanguigni, migliorare la circolazione sanguigna e migliorare il metabolismo. È molto importante elaborare uno schema individuale per l'impatto sull'obliterazione dell'aterosclerosi, tenendo conto del grado di danno alla pelle e della presenza di alcune malattie croniche concomitanti.

Prima di iniziare un massaggio ai piedi per cancellare l'aterosclerosi, è necessario determinare cosa è esattamente interessato: vasi linfatici o sanguigni. Queste due malattie hanno le loro caratteristiche, che devono essere prese in considerazione quando si sceglie un regime di trattamento. Se fai qualcosa di sbagliato, c'è un alto rischio di sviluppare gravi complicazioni.

Lo sviluppo dell'aterosclerosi obliterante delle vene può essere provocato da caratteristiche congenite del corpo, trombosi e processi infiammatori. Tale danno ai vasi linfatici è causato da lesioni, elminti e processi infettivi. Il massaggio ai piedi per cancellare l'aterosclerosi dei vasi sanguigni o linfatici è completamente diverso.

Affinché i risultati del massaggio ai piedi per la cancellazione dell'aterosclerosi siano il più evidenti possibile, tratta questa procedura in modo responsabile. I passaggi vengono eseguiti rigorosamente secondo l'algoritmo generalmente accettato, uno dopo l'altro.

Prima di sdraiarti sul lettino del massaggiatore, esegui esercizi leggeri ma intensi. Aiuta a disperdere al meglio il sangue in tutto il corpo, oltre a riscaldare i muscoli. Ciò contribuirà a ridurre al minimo il rischio di lesioni cutanee durante la manipolazione. Il momento in cui è necessario eseguire un massaggio è determinato dal medico curante. Se la lesione è associata a vene grandi, è meglio farlo al mattino, se a capillari piccoli, alla sera.

Perché hai bisogno di un massaggio ai piedi per l'aterosclerosi?

L'aterosclerosi delle gambe è una malattia del sistema circolatorio in cui gli arti inferiori non ricevono
sufficiente quantità di nutrienti. Se ti è stata diagnosticata una tale lesione, non dovresti impegnarti nella terapia tradizionale e perdere tempo con l'automedicazione. Prova a consultare immediatamente un medico che ti prescriverà un massaggio ai piedi di alta qualità per cancellare l'aterosclerosi. Questo metodo di esposizione aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, combatte i blocchi e accelera il metabolismo.

Inoltre, in questo modo puoi sbarazzarti dell'aterosclerosi. Il pericolo principale di questa lesione è che le cellule dei tessuti di una persona iniziano a morire a causa di un apporto di sangue insufficiente. Se non viene intrapresa alcuna azione per un lungo periodo, può svilupparsi una cancrena. C'è solo una via d'uscita da questa situazione: l'amputazione.

È quasi impossibile rilevare l'aterosclerosi obliterante degli arti inferiori nelle prime fasi a casa. Questa malattia non presenta sintomi che apparirebbero all'inizio dello sviluppo della lesione.

Molte persone attribuiscono i piccoli cambiamenti che compaiono a causa dell'aterosclerosi alle conseguenze del diabete mellito o della malattia coronarica. Il massaggio è un rimedio ideale che può alleviare completamente una persona dalle fasi iniziali del danno. Un tale effetto non aiuterà a far fronte alla cancrena avanzata. Tuttavia, il massaggio allevia significativamente la condizione della malattia.

Affinché il peso delle gambe con l'aterosclerosi obliterante apporti maggiori benefici, è necessario seguire una serie di misure ausiliarie. Prima di tutto, rivedi la tua dieta: deve essere completa ed equilibrata. Evitare cibi grassi che contengono elevate quantità di colesterolo. Svolgi anche qualche attività fisica che aiuti a migliorare la circolazione sanguigna in tutto il corpo.

Gli esercizi in piscina fanno un ottimo lavoro per raggiungere questi obiettivi. È molto importante utilizzare unguenti e gel speciali riscaldanti durante il massaggio ai piedi per cancellare l'aterosclerosi. Aiutano ad alleviare il gonfiore e l'infiammazione, migliorando la circolazione sanguigna.

Come scegliere un massaggio per cancellare l'aterosclerosi?

Solo il tuo medico curante può selezionare l'uno o l'altro regime di massaggio per cancellare l'aterosclerosi delle gambe. Per fare ciò, ha bisogno di analizzare i risultati dei test diagnostici e di laboratorio. Se inizi il massaggio nelle fasi iniziali della lesione, puoi sbarazzarti dell'aterosclerosi una volta per tutte. Nelle fasi avanzate, il massaggio aiuterà ad alleviare il disagio e a ritardare l’intervento chirurgico.

Affinché il massaggio per cancellare l'aterosclerosi porti il ​​maggior beneficio possibile, è necessario:

Per ottenere i migliori risultati dal massaggio ai piedi per cancellare l'aterosclerosi, è possibile utilizzare un complesso di varie terapie fisiche o impegnarsi nella terapia fisica. L'esercizio fisico ripristina la normale velocità del flusso sanguigno ed elimina la congestione.

Tipi di massaggio per cancellare l'aterosclerosi

Il massaggio obliterante è una malattia che si manifesta ciclicamente. Durante la remissione persistente, i medici prescrivono ai pazienti un massaggio obbligatorio, che mantiene il normale flusso sanguigno. Aiuta anche ad aumentare i processi metabolici, ridurre il dolore e il gonfiore e prevenire l'atrofia muscolare.

Oggi è stato sviluppato un gran numero di diverse tecniche di massaggio dei piedi per eliminare l'aterosclerosi, le più popolari delle quali sono:

• Segmentale: le gambe vengono massaggiate dalle parti prossimali. Sono severamente vietati colpi come sfioramento, triturazione o spremitura. Durante la procedura, il paziente deve respirare profondamente e completamente in modo che l'ossigeno circoli in tutto il corpo. Se sono presenti ulcere sulla pelle, quell'area non viene trattata.
• Vuoto – aiuta a ripristinare la microcircolazione, migliora il corsetto muscolare ed elimina la zoppia. Inoltre, dopo tale esposizione, una persona si libera del dolore e del disagio, il gonfiore e l'infiammazione diminuiscono.
• Delicato: ripristina la circolazione sanguigna in tutto il corpo. Viene eseguito dai piedi alla parte bassa della schiena e può interessare la regione cervicotoracica. Il medico presta particolare attenzione alle aree interessate, vengono trattate in modo più approfondito. In media, una sessione è composta da 15-20 procedure della durata di 10-15 minuti.

Qualsiasi metodo di massaggio ai piedi per cancellare l'aterosclerosi viene eseguito stando sdraiati su un divano speciale. È molto importante che la persona respiri correttamente e profondamente durante la manipolazione. L'ossigeno dovrebbe riempire l'intero stomaco, raggiungendo il pavimento pelvico.

Per ottenere i migliori risultati da tale terapia, prova a condurre uno stile di vita completamente attivo, trascorri più tempo all'aria aperta e inizia ad allenarti in piscina.

Il massaggio ai piedi per eliminare l'aterosclerosi non solo arresta lo sviluppo di questa patologia, ma contribuisce anche alla salute generale del corpo.

Nel corso degli anni possiamo accumulare depositi di grasso sulle pareti dei vasi sanguigni. Questa malattia è chiamata “aterosclerosi”. L'aterosclerosi è un processo indolore e asintomatico in cui le placche di grasso contenenti colesterolo si accumulano sulle pareti delle arterie per molti anni. Queste placche limitano il flusso del sangue e restringono il passaggio interno delle arterie. La predisposizione genetica, la cattiva alimentazione, lo stile di vita sedentario e il fumo sono tutti fattori che accelerano lo sviluppo dell'aterosclerosi.

Con lo sviluppo dell’aterosclerosi, il cuore deve lavorare di più per spingere il sangue attraverso le arterie ristrette. Ciò può causare pressione alta (ipertensione). L'ipertensione per un lungo periodo di tempo può causare danni alle pareti dei vasi sanguigni stessi, così come ai reni, al cervello e persino causare la morte. Sfortunatamente, questa malattia spesso si manifesta senza sintomi pronunciati ed evidenti.

Per l'aterosclerosi degli arti inferiori

Per l'aterosclerosi degli arti inferiori, prendi circa un bicchiere di radici di rosa canina e radici di elleboro e 3 rami di acacia gialla. Cuocere a vapore le materie prime, ad esempio, in un contenitore adatto. in un secchio, raffreddare a temperatura tollerabile e tenere i piedi nell'infusione per 30 minuti. L'infuso può essere utilizzato fino a 3 volte. Trattare per un mese, quindi fare una pausa di 10 giorni. Durante le pause effettuare dei pediluvi con polvere di fieno e rami di topinambur. e puoi mangiare i suoi tuberi in qualsiasi forma, quanto vuoi. E, naturalmente, prendi vasodilatatori e fai esercizi fattibili. Testato, aiuta.

Collezione per l'aterosclerosi.

Tra le piante medicinali, utilizzare radici essiccate di erba di grano, dente di leone e liquirizia. L'erba di grano guarisce il sangue e le radici di tarassaco guariscono il fegato. 20 g di radici di erba di grano tritate, 10 g di radici di liquirizia e dente di leone, versare 0,5 litri di acqua bollita, portare a fuoco basso per un'ora. Aggiungi miele, zucchero, panna o latte alla bevanda risultante a piacere. Bevi 1 cucchiaio. 2-3 volte al giorno. Allo stesso tempo, la radice di liquirizia, che fornisce la terapia ormonale naturale, è di 300 g per corso e la dose giornaliera della pianta è di 10 g Dopo solo due settimane di tale trattamento, il colesterolo e la protrombina nel sangue si normalizzano.

Massaggi ed esercizi terapeutici per l'aterosclerosi.

Il massaggio terapeutico con impasto di grandi gruppi muscolari comprende il massaggio della zona del collo, del viso, della parte posteriore della testa, delle articolazioni delle spalle, dei polsi e delle ginocchia, dei muscoli della schiena, delle braccia, delle gambe e dei glutei. Con un tale massaggio, i meccanismi di stimolazione miogenica iniziano a funzionare nel corpo. Allo stesso tempo, nel corpo si formano stimolatori del biotessuto, scoperti nel secolo scorso dall'accademico di Odessa V. Filatov, che promuovono il riassorbimento delle cicatrici e la rigenerazione (restauro) delle cellule.

La ginnastica terapeutica comprende esercizi di oscillazione per gruppi muscolari medi e grandi a un ritmo relativamente calmo, ma con un'ampia gamma di movimento.

Il massaggio e la ginnastica dovrebbero iniziare con carichi leggeri nei primi giorni.

Trattamento di mumiyo per l'aterosclerosi.

Lo Shilajit è considerato il rimedio principale nel trattamento dell'aterosclerosi poiché favorisce la rigenerazione delle cellule del miocardio e dell'endocardio. Assumerlo per due settimane, 0,15-0,2 g (fiammifero testa) due volte al giorno, prima di colazione e la sera. Per il riassorbimento, mettere mumiyo sotto la lingua o bere con succo di aloe (sciogliere 5 g di mumiyo in 150 ml di succo). In questo caso l'aloe potenzia l'effetto assorbibile della mummia. Prendi 1 cucchiaino. Ripetere il ciclo di trattamento dopo due settimane. La quantità richiesta del farmaco viene calcolata prima di iniziare il trattamento. Se il tuo peso è di 60 kg, avrai bisogno di 7 g di mumiyo, se 70 kg - 8 g, se 80 kg - 10 g.

Piante che resistono all'aterosclerosi:

- Radici di tarassaco. Prendere 100 g di radici di tarassaco tritate, farle bollire per 10 minuti in 1 litro d'acqua, lasciare agire per 10 minuti. sottoporre a tensione. Bere 3-4 tazze di decotto al giorno, aggiungendo miele a piacere.

— Foglie di trifoglio rosso. Versare 40 g di foglie di trifoglio in una bottiglia, versare 0,5 litri di vodka, lasciare agire per 10 giorni, filtrare e spremere. Prendi 2 cucchiaini prima di pranzo e prima di andare a letto. Bere per 3 mesi con pause di 10 giorni per sclerosi e acufene.

- Noci. Prepara una tintura di tramezzi di noce utilizzando la tintura di biancospino, diluendola prima con acqua (1:1). Per il prodotto avrete bisogno di 50 g di partizioni essiccate e mezzo litro di tintura. Lasciare per 7 giorni in un luogo caldo e buio. Per un mese e mezzo, bere 1 cucchiaino 3 volte al giorno prima dei pasti. La tintura è utile per la sclerosi vascolare, l'ipertensione, poiché riduce la pressione sanguigna e la malattia coronarica.

- Ortica. Preparare 1 tazza di acqua bollente 1 cucchiaio. cucchiaio di ortica (fresca o secca), lasciare raffreddare e filtrare. Bevi 1/3 di bicchiere 3 volte al giorno. L'infuso migliora contemporaneamente la composizione del sangue ed è utile per le malattie della pelle.

- Biancospino. Mettere in infusione 20 g di bacche di biancospino secche o fresche in un bicchiere di acqua bollente per mezz'ora oppure cuocere per 5 minuti a fuoco basso. Bere un bicchiere di decotto prima dei pasti e la sera.

- Limone, aglio.

RICETTA N.1

Preparare l'OLIO ALL'AGLIO, per il quale macinare 1 testa d'aglio in una pasta, versarvi 1 bicchiere di olio di girasole non raffinato, mettere in un luogo freddo. Il giorno successivo l'olio all'aglio è pronto.

3 volte al giorno, 30 minuti prima dei pasti, prendi una miscela di 1 cucchiaino di olio all'aglio e 1 cucchiaino di succo di limone appena spremuto. Per accelerare l'assunzione e risparmiare i limoni, versare l'olio in un cucchiaio e spremere al suo interno il succo di limone dal frutto del limone, tagliando la “coda” da cui il frutto cresceva sul ramo.

RICETTA N.2

Passare 1 limone e 1 testa d'aglio al tritacarne, versare 500 ml di acqua fredda bollita, lasciare agire per 3 giorni, filtrare, conservare in frigorifero. Prendere l'infuso ogni mattina, 50 ml per 15 minuti. prima di colazione.

RICETTA N.3

Macinare una testa d'aglio e un limone, versare 1 litro di acqua bollente, lasciare in un contenitore chiuso per 2 giorni. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno

Quando i vasi sanguigni invecchiano

L'aterosclerosi è un danno alle pareti dei vasi sanguigni provocato dalle placche di colesterolo. Cosa si muove attraverso i vasi e si diffonde in tutto il corpo? Sangue. Cos'è il sangue? Una fonte di gioia e di amore, come vi abbiamo già detto tante volte. Se i vasi sono intasati, intasati, non consentono al sangue di passare bene, il che porta nutrimento e gioia a tutte le cellule. Ciò significa che le cellule muoiono di fame e invecchiano.

Allora, cos’è l’aterosclerosi? Questa è la vecchiaia imminente. Quando una persona è felice e si muove abbastanza, il sangue scorre più velocemente e anche il metabolismo accelera. Ciò significa che il colesterolo non si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni e non si trasforma in placche - "ciottoli". Quindi molto dipende dal paziente stesso. Lo stress gioca un ruolo enorme nello sviluppo dell’aterosclerosi. Per questo motivo, nel sangue viene rilasciata l'adrenalina, un ormone che provoca lo spasmo di tutti i vasi sanguigni. Inoltre, quanto più piccolo è il lume del vaso, tanto più si contrae. E quanto più piccola è la nave, tanto più soffre di aterosclerosi. Ricorda lo stato in cui le tue gambe diventano deboli per la paura. Il sangue scorre ancora attraverso i grandi vasi, ma i nervi e i muscoli sono nutriti dai capillari, i vasi più piccoli. Ma hanno degli spasmi e i tessuti muoiono per pochi minuti.

Quindi, il trattamento dovrebbe iniziare con i vasi più piccoli: i capillari. Ma il problema è che cerchiamo di trattare ogni malattia separatamente e non la persona. Ad esempio, l'aterosclerosi dei vasi cerebrali viene curata da un neurologo, l'aterosclerosi delle gambe (endarterite obliterante) da un chirurgo vascolare e la cardiosclerosi da un cardiologo. E così il corpo viene “smontato” in alcune parti. Ma il problema è comune: i vasi sanguigni, indipendentemente da dove si trovano.

Come puoi aiutare il paziente? Prima di tutto, deve aiutare se stesso: cercare di evitare lo stress, utilizzando, ad esempio, l'autoallenamento. Se c'è qualche tipo di disordine in famiglia, forse vale la pena imparare la pazienza, l'umiltà e l'accettazione di ogni situazione. Dopotutto, veniamo in questo mondo per l'esperienza spirituale.

Anche il programma di lavoro e riposo è importante. Anche se durante il giorno si faceva attività fisica, ciò non significa che la sera bisogna semplicemente sdraiarsi. È meglio trovare un'attività divertente che aiuti ad alleviare lo stress.

Anche il sonno profondo o il movimento all'aria aperta alleviano la tensione. Dopotutto, l'ossigeno garantisce una buona "combustione" dei grassi e il colesterolo non si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni.

Parliamo di nutrizione. Si dice che ci scaviamo una buca con un cucchiaio. C'è anche l'opinione dello scienziato americano B. Franklin secondo cui nove persone su dieci si suicidano perché mangiano di notte. E proprio in russo: "Dai la cena al nemico". Il fatto è che gli organi digestivi rifiutano categoricamente di lavorare attivamente di notte. E i cibi grassi consumati durante il giorno possono rimanere parzialmente non digeriti. E quando una persona ha problemi al fegato e al pancreas, si uccide semplicemente diventando dipendente dai cibi grassi. Per favore, tienilo in considerazione.

La dieta è così. Al mattino mangiate il piatto principale, a pranzo una zuppa calda e la sera uno spuntino leggero o semplicemente un tè delizioso. Oppure mangiare 100 g ogni 2 ore (8 dosi al giorno). Qualunque sia più comodo per il paziente. Bevi anche più acqua pulita e rimuovi il sale in eccesso dalla tua dieta.

Per aiutare i capillari esiste una tecnica di A. Zalmanov, che ha proposto l'uso di bagni di trementina. Le composizioni per loro sono disponibili nelle farmacie.

È importante stabilire i processi metabolici nel fegato e quindi migliorare le condizioni dell'intero corpo. Le erbe coleretiche aiuteranno in questo. Puoi anche aggiungere l'omeopatia e la cura con le sanguisughe, quindi erbe e bagni di trementina. Tutti - corsi e sotto la supervisione di specialisti.

Il naturoterapista G.G. Garkusha (Fonte: "Healing Letters", n. 23 2012)

Ginkgo per l'aterosclerosi

Il leggendario ginkgo è l'albero della giovinezza! La pianta di conifera più antica del mondo. Si chiama fossile vivente perché è cresciuto nell'era dei dinosauri. I segreti delle sue proprietà medicinali rimasero nascosti per molto tempo; solo i servitori del tempio li conoscevano. Le fonti antiche indicano molte proprietà curative: ringiovanimento del corpo, ripristino della memoria, dell'udito, della vista, guarigione dell'asma bronchiale e delle malattie polmonari.

Le foglie di ginkgo sono un ottimo antiossidante naturale. La loro azione è volta a ridurre l’aumento della concentrazione di grassi, i livelli di colesterolo nel sangue e a prevenire le malattie cardiache. Inoltre, le foglie di ginkgo sono il miglior stimolante della memoria! Riducono le conseguenze di lesioni cerebrali traumatiche, prevengono la formazione di coaguli di sangue, ripristinano la circolazione cerebrale, eliminandone i sintomi: vertigini, problemi di orientamento, linguaggio, mal di testa, rumore e squilli.

Versare 1 parte di foglie secche (preferibilmente autunnali) di ginkgo in 0,5 litri di vodka o una soluzione alcolica a 45 gradi. Lasciare per 2 settimane in un luogo buio. Bere 20 gocce con acqua 3 volte al giorno. Il corso del trattamento dura un mese, con pause di 1 settimana. Oppure puoi prendere 1 cucchiaino. polvere di foglie 3 volte al giorno (più efficace con Dioscorea Caucasica).

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Metodo per il trattamento dell'aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori

Titolari di brevetti:

Kopylov Vitaly Alexandrovich

L'invenzione riguarda la medicina, vale a dire la chirurgia e la terapia, e può essere utilizzata per trattare pazienti con aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori. L'essenza del metodo è che viene prima identificato il tipo predominante di lesione: destro, sinistro, misto e, a seconda del tipo di lesione identificato, viene applicato un effetto doloroso esterno alternando in sequenza la pressione con le dita con un forza che provoca dolore e tensione muscolare di risposta, ma non superiore al livello massimo di tolleranza al dolore per 1-3 secondi da 1 a 5 volte e la scelta delle zone di impatto dipende dal tipo di lesione.

L'invenzione riguarda la medicina, in particolare il trattamento delle malattie vascolari, e può essere utilizzata come metodo indipendente per il trattamento dell'aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori (OALS).

L'aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori è una malattia polietiologica associata a una violazione delle reazioni adattative del sistema vascolare, cambiamenti nel metabolismo, nel sistema di coagulazione e sindrome ischemica manifesta dovuta all'obliterazione del lume dei vasi sanguigni (Makshanov I.Ya Malattie trombobliteranti delle arterie degli arti inferiori (Minsk: Bielorussia, 1975, p. .38, 40). La malattia è caratterizzata da un decorso progressivo. Grave ischemia e alterazioni trofiche si sviluppano 5-15 anni dall'esordio dei primi sintomi clinici (Shalimov A.A. Dryuk N.F. Chirurgia dell'aorta e delle grandi arterie. Kyiv: Health, 1979, p. 208). La progressione dell'aterosclerosi avviene più rapidamente nei pazienti di età superiore ai 50 anni, così come in quelli affetti da diabete. Sulla base di ciò, la percentuale di pazienti con disabilità è alta. Il secondo stadio della malattia è un'indicazione per determinare la disabilità del gruppo 3 e, in alcuni casi, del gruppo 2 (Makshanov I.Ya. p. 144).

Per trattare l'aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori, vengono utilizzati metodi conservativi e chirurgici. Tra i metodi conservativi sono ampiamente utilizzati il ​​trattamento farmacologico, i metodi fisioterapeutici, la terapia fisica, la balneoterapia, l'idroterapia e la baroterapia.

Tra i metodi medicinali, i più utilizzati sono i vasodilatatori, la terapia vitaminica, il trattamento con anticoagulanti e ormoni. Vengono utilizzati blocchi perinefrici di novocaina, infusioni endovenose di poliglucina e somministrazione intraarteriosa di farmaci.

Tuttavia, i risultati del trattamento farmacologico sono controversi. I vasodilatatori spesso peggiorano le condizioni generali e il trofismo delle persone con diabete, possono indebolire l'attività del cuore e aumentare le complicanze ischemiche e trofo-paraletiche (Bondarchuk A.V. Peripheral Vacular Disease. L. Medicine, 1969, pp. 220-222). L'uso a lungo termine porta a ipoplasia surrenale (Akulova R.F. Insufficienza arteriosa e venosa cronica. M. Medicine, 1975, p. 153). I blocchi della novocaina possono portare a molteplici blocchi tromboembolici (Bondarchuk A.V. p. 220-222). La poliglucina può causare gravi reazioni anafilattiche. Un aumento della temperatura dei tessuti durante la balneoterapia porta alla vasocostrizione e aggrava il flusso sanguigno rotatorio (Makshanov I.Ya. p. 118, 114).

Pertanto, i farmaci esistenti che influenzano i processi metabolici nei tessuti nelle malattie obliteranti non sono molto specifici e non sono efficaci in tutti i pazienti (Shalimov A.A. Dryuk N.F. p. 288).

Gli interventi chirurgici utilizzati secondo rigorose indicazioni sono elementi di una terapia complessa, poiché senza successivo trattamento conservativo forniscono solo un effetto temporaneo (Makshanov I.Ya. p.99). Il metodo di trattamento chirurgico più comune è la simpatectomia lombare. È noto che con la completa denervazione dell'arto, il flusso sanguigno nei vasi aumenta di 2 volte, mentre per un muscolo funzionante è necessario un aumento del flusso sanguigno di 10-15 volte. Di conseguenza, la simpatectomia non è sufficiente per il normale funzionamento dell'arto (Makshanov I.Ya. p.99). Dopo un certo tempo si verifica il ripristino completo o quasi completo dell'innervazione (Makshanov I.Ya. p. 100). Con lo sviluppo di un'ischemia grave, il suo utilizzo è indesiderabile, poiché non impedisce lo sviluppo della cancrena e non porta ad una diminuzione del livello di amputazione (Klimov V.N. Bulletin of Surgery, 1984, n. 9, p. 54) .

Un metodo altrettanto comune di trattamento chirurgico sono le varie operazioni ricostruttive sui vasi sanguigni. Ma le operazioni ricostruttive non fermano il processo principale, e durante i primi due anni circa il 25% dei pazienti sperimenta occlusioni ripetute, e dopo 5-8 anni i trapianti funzionano solo nel 10% dei pazienti (Makshanov I.Ya. p. 103 , 104).

Viene utilizzata l'operazione epinefrectomia, che dà un certo effetto positivo. Ma la rimozione parziale delle ghiandole surrenali ha solo un effetto temporaneo, poiché si verifica un'ipertrofia compensatoria della restante parte della ghiandola surrenale. La rimozione totale di entrambe le ghiandole surrenali porta a conseguenze disastrose (Makshanov I.Ya. p. 101).

Pertanto, il trattamento delle malattie vascolari è il problema più difficile della medicina clinica. L'insufficiente efficacia delle misure terapeutiche, anche con il loro uso complesso, non consente di fermare lo sviluppo del processo patologico, che porta alla necessità di eseguire amputazioni, la cui frequenza può raggiungere dal 15,5 al 68% nei pazienti con malattie obliteranti ( Vishnevskij A.A. Krakovsky N.I. Zolotarevskij V. Ya. Malattie obliteranti delle arterie degli arti. M. 1972, p. 147).

Per stimolare il flusso sanguigno vengono utilizzati vari metodi fisioterapeutici (Makshanov I.Ya. p. 118). Questi metodi non sono strettamente specifici nella natura della loro azione. La diatermia della regione lombosacrale, la diatermia longitudinale, l'UHF sui piedi e sulle gambe, l'elettroforesi, gli ultrasuoni, la fonoforesi, l'amplipulse, l'idroterapia vengono utilizzate in alternanza o in cicli. I metodi elencati sono utilizzati come aggiuntivi e sono controindicati per molte malattie concomitanti.

C’è poca esperienza nel trattamento dell’OASNK con l’agopuntura. L'uso di varie tecniche non dà un risultato soddisfacente (Zhu-lian. Guida alla moderna terapia Zhen-ju: Agopuntura e moxibustione, San Pietroburgo: Comet: Irlen, 1992, p. 271).

Pertanto, la ricerca di nuovi metodi di trattamento efficaci ed economici è molto importante.

I principali sintomi clinici dell'obliterazione dell'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori: claudicatio intermittente, indebolimento o assenza di pulsazione dei vasi arteriosi del piede, regione poplitea, disturbi trofici dei tessuti dell'arto. Nelle fasi successive della malattia si verificano ulcerazioni, spesso nella zona delle dita dei piedi, e cancrena.

Il più vicino noto in sostanza al risultato ottenuto può essere considerato un metodo per il trattamento dell'aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori (OALS), compresi gli effetti sulle zone paravertebrali e riflessogeniche, selezionati in base alla posizione della lesione (vedi, per esempio, Bondarchuk A.V. p. 224, 225).

Il compito a cui mira la presente invenzione è quello di creare un metodo indipendente per il trattamento senza farmaci dell'obliterazione dell'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori, utilizzando le riserve interne nascoste del corpo. Il metodo proposto consente di scegliere il metodo di trattamento ottimale, che è indipendente e non è combinato con altri metodi di trattamento.

Questo problema è risolto dal fatto che secondo il metodo di trattamento dell'aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori, i punti e le zone biologicamente attivi che sono collegati al sistema nervoso periferico e centrale e che normalizzano i processi metabolici nel corpo sono influenzati da fattori esterni dolore (EPI): pressione alternata sequenziale con le dita e con uno sforzo non inferiore allo sforzo che provoca la comparsa del dolore e della tensione muscolare di risposta, e non superiore al livello di massima tolleranza al dolore del paziente, per il quale il paziente è posto sull'addome e come punti biologicamente attivi vengono utilizzate le zone paravertebrali (destra, sinistra o entrambi i lati) e interspinose della colonna cervicale, della colonna toracica e lombosacrale, nonché zone e punti sulle gambe lungo i canali interessati (fegato, reni , milza, vescica, cistifellea, stomaco) e ogni impatto viene effettuato per 1-3 secondi da 1 a 5 volte, con una risposta di tensione locale nei muscoli del paziente al momento del dolore esterno e trattenendo il respiro. Le procedure vengono eseguite a giorni alterni, fino a 10-12 per corso.

L'invenzione si basa sugli sviluppi teorici di V.A. Kopylov, da lui delineati nel lavoro Abilità funzionali del sistema nervoso e il suo ruolo nei processi fisiologici, Comitato statale per la scienza e la tecnologia dell'URSS, VINITI, N 1953-85, Dep. Mosca, 1985.

Il metodo viene eseguito come segue.

Prima di iniziare il trattamento, viene effettuata una raccolta approfondita dei reclami, dell'anamnesi e dell'esame obiettivo; se necessario, vengono prescritti test di laboratorio e metodi di esame aggiuntivi (esami del sangue, esami delle urine, ECG, ecografia dei vasi delle estremità, ecc.) , cioè. Viene effettuata un'accurata diagnosi topica della natura e del livello del danno vascolare.

Un programma di trattamento individuale è determinato in base al tipo di processo patologico. Esistono tipi di processo patologico destro, sinistro e misto, che determinano il programma d'influenza individuale utilizzando il metodo IBB.

Il tipo giusto è accompagnato da dolore all'arto inferiore destro. In caso di dolore a due arti inferiori, quello destro ha cominciato a far male prima. Deve esserci qualche patologia degli organi addominali.

Il tipo sinistro si manifesta con dolore all'arto inferiore sinistro. Esiste una grave patologia cardiaca (IHD, attacchi di cuore).

Il tipo misto combina le caratteristiche dei tipi destro e sinistro.

L'effetto terapeutico sulle aree selezionate viene effettuato alternando in sequenza la pressione con una forza non inferiore alla forza che provoca la comparsa del dolore e della tensione muscolare di risposta, ma non superiore al livello di massima tolleranza al dolore del paziente, e ciascuna forza viene effettuata fuori per 1-3 secondi da 1 a 5 volte con le dita. Le procedure vengono eseguite a giorni alterni per 10-12 sedute, monitorando le condizioni del paziente sia prima che dopo la procedura.

Nella lesione del lato destro, il dolore esterno viene applicato paravertebralmente a destra, quindi su entrambe le estremità inferiori o solo a destra lungo i meridiani della cistifellea, dello stomaco e della vescica.

Nel caso della lesione di tipo sinistro l'effetto si effettua sulle zone paravertebrali di sinistra lungo tutta la colonna vertebrale, sulle zone interspinose lungo tutta la colonna vertebrale, sui punti biologicamente attivi dell'arto inferiore sinistro lungo i meridiani del fegato, reni e milza.

Per le lesioni di tipo misto viene effettuato un programma di intervento che comprende elementi di entrambi i tipi di lesioni.

Utilizzando il metodo sopra descritto, sulla base dell'Associazione Medica Territoriale n. 5 di Mogilev, insieme al Dipartimento di Chirurgia Vascolare dell'Unità Medica e Sanitaria dello Stabilimento di Fibre Chimiche di Mogilev, nel 1993 è stato condotto uno studio, lo scopo di cui era determinare l'efficacia del metodo. Lo studio consisteva nell'eseguire un ciclo di trattamento utilizzando il metodo VBB con un esame simultaneo prima e dopo il corso ad un gruppo di persone affette da aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori. L'esame ha tenuto conto della distanza che il paziente è in grado di percorrere prima dell'inizio di un attacco di dolore ai muscoli del polpaccio e sono stati valutati i reclami dei pazienti: la gravità dell'attacco di dolore, una sensazione di intorpidimento ai piedi, aumento sensibilità al freddo. In tutti i pazienti è stato effettuato un esame ecografico dei vasi degli arti inferiori per confermare la diagnosi, nonché in alcuni pazienti prima e dopo il trattamento per determinarne la dinamica. Il carico massimo sugli arti inferiori è stato misurato su un cicloergometro fino alla comparsa del primo dolore di una localizzazione caratteristica. Il gruppo di pazienti affetti da obliterazione dell'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori era composto da 21 persone, tutti uomini, di età compresa tra 44 e 83 anni. La maggioranza aveva varie patologie concomitanti.

Il criterio principale per l'efficacia del trattamento dell'aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori è una diminuzione della forza di un attacco doloroso nei muscoli del polpaccio durante il movimento, un aumento della distanza percorsa prima dell'inizio di questo attacco, nonché come il ripristino della sensibilità delle dita dei piedi, la scomparsa del sintomo della sensibilità patologica al freddo.

In questo gruppo di sintomi, è stato riscontrato un miglioramento nel 91% dei pazienti trattati. La distanza dalla comparsa del dolore nei muscoli del polpaccio è aumentata di 1,5-4 volte. In alcuni pazienti, quando si muovono a velocità moderata, non si verifica alcun attacco di dolore. I risultati dell'esame ecografico dei vasi degli arti inferiori hanno mostrato un leggero miglioramento della circolazione sanguigna nel 50% dei casi di osservazione. L'ergometria della bicicletta ha rivelato un aumento del carico massimo di 1,3-2,3 volte.

Esempi di implementazione specifica del metodo.

Esempio 1. Paziente F.A.I. Nato nel 1927 disabili gruppo 2 per malattia generale. Lamentava dolore ad entrambe le estremità inferiori, dal tallone all'articolazione del ginocchio lungo la superficie posteriore, di natura compressiva associata al movimento, per cui non riusciva a camminare per più di 250 metri in linea retta. Dopo un breve riposo il dolore scompare. A sinistra, il dolore è combinato con l'intorpidimento delle dita dei piedi. Mi sono ammalato 2 anni fa, all'inizio mi faceva male solo l'arto inferiore destro. L'esame ecografico ha confermato la diagnosi: aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori. È stato rivelato un disturbo circolatorio nella fase di subcompensazione. Inoltre soffrivano dolori addominali, gonfiore, bruciore di stomaco, eruttazione e stitichezza. Sono stato registrato da un gastroenterologo con una diagnosi di gastrite cronica, colite cronica.

Dopo aver valutato i reclami e i dati oggettivi della ricerca, è stato determinato il tipo del lato destro, in base al quale è stato implementato il programma di intervento.

L'effetto terapeutico è stato effettuato in sequenza alternando la pressione delle dita con uno sforzo non inferiore alla forza che causa la comparsa del dolore e della tensione muscolare di risposta, e non superiore al livello di massima tolleranza al dolore, e ciascuna forza è stata effettuata per 1 -3 secondi da 1 a 5 volte. Il paziente è stato posizionato a pancia in giù e l'impatto è iniziato paravertebralmente a destra dalla 2a vertebra cervicale fino all'estremità della colonna vertebrale, quindi l'impatto è stato effettuato lungo gli spazi interspinali dell'intera colonna vertebrale. Quindi l'effetto è stato effettuato su entrambe le estremità inferiori lungo i meridiani della cistifellea, dello stomaco e della vescica. Le procedure sono state ripetute a giorni alterni, il numero totale di procedure è stato di 12. Allo stesso tempo, ogni volta è stata effettuata una valutazione dei reclami e dello stato oggettivo.

Dopo il trattamento con il metodo VBB non si è verificato dolore quando ci si muoveva a ritmo moderato. Quando mi muovevo ad un ritmo veloce in linea retta dopo 1000 metri, ho sentito una tensione ai polpacci. Con gli ultrasuoni ripetuti, i disturbi circolatori sono nella fase di compensazione. Nel corso di undici mesi, le condizioni generali del paziente non sono peggiorate. Non ho preso nessun farmaco. Secondo il paziente: "Ho trascorso tutta l'estate e l'autunno nella foresta, raccogliendo funghi e bacche".

Nel maggio 1994 sono comparsi nuovamente dolori durante il movimento, anche se meno intensi e a partire da 500 metri durante il movimento in linea retta. Dopo il secondo ciclo di IVB non si è più avvertito dolore durante i movimenti. Mi sento bene. Quando si cammina velocemente, a partire dai 1000 metri, si avverte un irrigidimento dei polpacci. L'ecografia dei vasi degli arti inferiori mostra disturbi circolatori nella fase di compensazione.

Esempio 2. Paziente K P.Ya. Nato nel 1920 Sono malato da circa due anni. Lamentava dolore all'estremità inferiore sinistra quando si muoveva nell'area del muscolo del polpaccio, la sensibilità dei piedi al freddo aumenta, affinché compaia dolore all'estremità inferiore sinistra è sufficiente camminare per 100 metri. Tra le patologie concomitanti soffre di malattia coronarica e angina pectoris. Ha subito un infarto miocardico nel 1988.

Dopo aver valutato i reclami e i dati oggettivi della ricerca, è stato determinato il tipo del lato sinistro.

L'effetto terapeutico è stato effettuato in sequenza alternando la pressione delle dita con uno sforzo non inferiore alla forza che causa la comparsa del dolore e della tensione muscolare di risposta, e non superiore al livello di massima tolleranza al dolore, ciascuna forza è stata effettuata per 1- 3 secondi da 1 a 5 volte. Il paziente è stato posizionato a pancia in giù e l'impatto è stato applicato dapprima paravertebralmente a sinistra, dalla 2a vertebra cervicale fino all'estremità della colonna vertebrale, quindi l'impatto è stato applicato agli spazi interspinali dell'intera colonna vertebrale. Quindi l'effetto è stato effettuato sulla gamba sinistra lungo i meridiani del fegato, dei reni e della milza. Le procedure sono state eseguite a giorni alterni, 10 procedure in totale. Durante ogni visita sono stati valutati i reclami e le condizioni generali.

Come risultato del trattamento, l'intensità del dolore all'arto inferiore sinistro è diminuita; il dolore ai muscoli del polpaccio è apparso dopo aver camminato per più di 200 metri in linea retta. La maggiore sensibilità al freddo è scomparsa. La condizione generale è migliorata.

Esempio 3. Il paziente G.V.D. Nato nel 1926 Sono malato da circa sei anni. Durante il trattamento, il paziente era preoccupato per il dolore ai muscoli del polpaccio di entrambe le estremità, intorpidimento delle dita dei piedi, più a sinistra, e aumento della sensibilità al freddo. In linea retta è sufficiente camminare per 500 metri prima che compaia dolore ai polpacci. È stato registrato da un cardiologo e gastroenterologo per malattia coronarica, angina pectoris, gastrite cronica, colecistite cronica, colite cronica ed emorroidi.

Dopo aver valutato i reclami, l'anamnesi e i dati oggettivi, è stato stabilito un tipo misto di lesione.

L'effetto terapeutico è stato effettuato in sequenza alternando la pressione delle dita con uno sforzo non inferiore alla forza che causa la comparsa del dolore e della tensione muscolare di risposta, e non superiore al livello di massima tolleranza al dolore, e ciascuna forza è stata effettuata per 1 -3 secondi da 1 a 5 volte. Il paziente è stato posizionato a pancia in giù e l'impatto è iniziato paravertebralmente a destra e a sinistra della 2a vertebra cervicale e lungo tutta la colonna vertebrale, quindi l'impatto è stato effettuato lungo gli spazi interspinali di tutta la colonna vertebrale. Poi sugli arti inferiori lungo i meridiani della cistifellea, della vescica, del fegato, dei reni, della milza e dello stomaco. Le procedure sono state ripetute a giorni alterni, per un totale di 10 procedure. Ad ogni visita sono stati valutati i reclami e le condizioni generali.

Dopo il trattamento: le condizioni generali sono migliorate, la distanza dall'inizio dell'attacco doloroso ai muscoli del polpaccio durante la deambulazione è aumentata di 3 volte, l'intensità dell'attacco doloroso è diminuita, l'intolleranza al freddo ai piedi e l'intorpidimento delle dita sono scomparsi.

Analizzando i risultati ottenuti si possono trarre le seguenti conclusioni. Il metodo VBB è efficace nel trattamento di pazienti con aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori. Il metodo può essere utilizzato come metodo di trattamento principale, eliminando la necessità di costosi farmaci vascolari. Il metodo è disponibile e può essere utilizzato nelle cliniche. Non ci sono complicazioni quando si utilizza il metodo VBB: non è stato osservato un solo caso di esacerbazione di patologie concomitanti. Esiste un metodo semplice ed economico per monitorare le dinamiche del trattamento e valutare i risultati immediati e a lungo termine: il metodo dell'ergometria della bicicletta.

Reclamo

Un metodo per il trattamento dell'aterosclerosi obliterante dei vasi degli arti inferiori, compresa l'esposizione alle zone paravertebrali e riflessogeniche, selezionato in base alla posizione della lesione, caratterizzato dal fatto che il tipo predominante di lesione - lato destro, lato sinistro, misto - viene prima identificato e, a seconda del tipo di lesione identificato, il dolore esterno viene applicato in sequenza alternando pressione con le dita con uno sforzo che provoca dolore e risposta muscolare tensione, ma non superiore al livello di massima tolleranza al dolore, da 1 a 3 s, da 1 a 5 volte, e nel caso della lesione di tipo sinistro, l'impatto viene effettuato sulle zone paravertebrali di sinistra lungo tutta la colonna vertebrale, sulle zone interspinose di tutta la colonna vertebrale e su punti biologicamente attivi su l'arto inferiore sinistro lungo i meridiani del fegato, dei reni, della milza, con una lesione di tipo destro, il dolore esterno viene applicato paravertebralmente a destra, quindi su entrambe le estremità inferiori lungo i meridiani della cistifellea, dello stomaco, della vescica, con Per lesioni di tipo misto, viene eseguito un programma di impatto, che include elementi di programmi di riabilitazione per lesioni di tipo destro e sinistro, le procedure vengono ripetute a giorni alterni fino a 10-12 per ciclo.

Algoritmo per la diagnosi e il trattamento delle lesioni degli arti inferiori nel diabete mellito. Neuropatia diabetica

Galstyan G.R. Udovichenko O.V.

Centro Endocrinologico dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche, Mosca

IO. Diabetico neuropatia (DN) - la complicazione più comune zucchero diabete(SD) che porta a sconfitta inferiore arti(contrariamente al malinteso comune sul ruolo principale delle complicanze vascolari). Diabetico polineuropatia, DPN (simmetrica distale sconfitta fibre nervose, principalmente in inferiore arti) è la forma più comune di DN ( Altre forme di DN sono meno comuni: autonomo (vegetativo) neuropatia. mononeuropatie (es. paralisi dei nervi cranici), plessopatie, ecc.).

II. Diagnostica . Situazioni tipiche:

Situazione 1: Il paziente lamenta dolore inferiore arti.

Sintomi caratteristici di vari tipi di dolore:

- Diabetico polineuropatia: dolore simmetrico distale (piedi, dita) + parestesia e intorpidimento a riposo, di notte. Eliminato dal massaggio e dai movimenti dei piedi.

- Diabetico angiopatia (= aterosclerosi arteriosa) inferiore arti. dolore ai polpacci e alle cosce quando si cammina, costringendoti a fermarti (claudicatio intermittente). Dolore in posizione supina, alleviato abbassando le gambe (ischemia a riposo).

Malattie articolari: dolore nella zona articolare, “dolore iniziale”, possibile rigidità mattutina, edema periarticolare.

Radicolopatia: dolore lungo la superficie esterna posteriore della coscia, parte inferiore della gamba; raramente simmetrico, peggiora quando si cammina e si sta in piedi, piegandosi in avanti, dopo aver dormito in una posizione scomoda.

Insufficienza venosa cronica: parestesie alle gambe, sensazione di “pienezza”, gonfiore. I sintomi peggiorano con la posizione eretta prolungata.

Dolore locale ai piedi causato da ipercheratosi dolorose, alterazioni preulcerative (ipercheratosi con ematoma e possibile suppurazione), lesioni cutanee.

Un esame dettagliato dei piedi (compresi gli spazi tra le dita) in un paziente che lamenta dolore al piede inferiore arti necessario.

Nel diabete di tipo 2 ci sono spesso “non diabetici” sconfitte arti inferiori - malattie concomitanti associate all'età, all'eccesso di peso, ecc.

È possibile una combinazione delle cause di dolore alle gambe sopra elencate. Ma in questo caso, quando si formula una diagnosi, ogni motivo menzionato deve essere confermato dai dati dell'esame.

La verifica della diagnosi di DPN è una valutazione della funzione delle fibre nervose: determinazione della vibrazione, della temperatura e della sensibilità tattile, in casi complessi (raramente) - elettroneuromiografia (ENMG).

Situazione 2: Ulcere trofiche degli arti inferiori (forma neuropatica, neuro-ischemica o ischemica della sindrome diabetico ha luogo il piede). Diagnostica basato su:

Valutare i sintomi della DPN e diabetico angiopatia;

Determinazione di vari tipi di sensibilità, dati ecografici (escludere l'ischemia);

Caratteristiche peculiari neuropatico e ulcere ischemiche (pubblicato in precedenza) - collegamento se necessario.

• Un prerequisito è ottenere una compensazione per il metabolismo dei carboidrati. Il passaggio allo stato di compensazione spesso elimina completamente neuropatico Dolore. Lo scompenso persistente fa trattamento neuropatia inefficace.
• A causa dell'aumento del rischio di ulcere trofiche del piede, ai pazienti con DPN devono essere insegnate regole speciali per la cura del piede e, se necessario, cambiare scarpe e indossare scarpe ortopediche ( L’allenamento e le calzature riducono il rischio diabetico ulcere 2-4 volte - significativamente più che medicinali trattamento .2 ).

IV. Farmaco trattamento DN.

• Farmaci neurotropi. Obiettivi: migliorare la funzione delle fibre nervose autonome periferiche, rallentare la progressione del DN, ridurre i sintomi del DN.

Acido A-lipoico: 600 mg gocce e.v. 2-3 settimane, poi - 600 mg per via orale al mattino a stomaco vuoto - 2-3 mesi;

Vitamine del gruppo B (in dosi elevate o in forme liposolubili) - in cicli di 1-2 mesi (più appropriato quando il DN è combinato con la neuropatia alcolica).

Rimedi sintomatici . Obiettivo: ridurre le manifestazioni della DPN (con sintomi gravi). Durata trattamento- fino a 9-12 mesi. I farmaci utilizzati sono presentati nella Tabella 1.

V. Fisioterapia, massaggio- effetto sintomatico temporaneo.

Vasocostrizione aterosclerotica della testa e del collo: insorgenza, segni, trattamento

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Molte persone hanno familiarità con attacchi frequenti, a volte gravi, di mal di testa e vertigini improvvise. La maggior parte di loro nota un deterioramento della memoria, quando, ad esempio, hanno difficoltà a ricordare dove hanno messo le chiavi e altri piccoli oggetti, dimenticano date importanti, ecc. Alcuni lo attribuiscono al superlavoro, altri dicono scherzosamente di aver sviluppato la sclerosi multipla. Ma nella maggior parte dei casi questi sintomi sono causati da un disturbo circolatorio noto come aterosclerosi o restringimento dei vasi sanguigni nel cervello.

Meccanismo della malattia

L'aterosclerosi si verifica a causa dei depositi di placche di colesterolo sulle pareti delle arterie che forniscono sangue al cervello. Di conseguenza, si verifica una diminuzione del lume tra le pareti dei vasi, con conseguente diminuzione del loro rendimento. La quantità di sangue che entra nel cervello diminuisce drasticamente. La sua fornitura di ossigeno e altri nutrienti viene interrotta. Ciò porta a disturbi della memoria, mal di testa e altre manifestazioni della malattia.

Molto spesso, la formazione di placche aterosclerotiche provoca una condizione patologica dei vasi del cervello e della colonna cervicale. Ciò accade come segue:

• Quando si mangiano cibi troppo grassi o non si mangiano abbastanza cibi ricchi di fibre, i livelli di colesterolo nel sangue aumentano.
• Le pareti delle arterie perdono la loro elasticità. Su di essi compaiono delle crepe in cui si formano piccole placche.
• Placche aterosclerotiche. Come una calamita, le piastrine sono attratte da se stesse: le cellule del sangue che promuovono la coagulazione del sangue. Allo stesso tempo crescono come una palla di neve, formando un coagulo di sangue e riducendo lo spazio tra le pareti. In alcuni casi si verifica la chiusura completa del vaso sanguigno.

Di solito questo processo inizia con un restringimento dei vasi sanguigni nel collo. in particolare l'arteria carotide.

Terapia fisica e massaggio per l'aterosclerosi e l'angina pectoris

Aterosclerosi

Si tratta di una malattia cronica che colpisce le pareti delle arterie (aorta, cuore, cervello), con formazione di depositi lipidici nel rivestimento interno e successiva proliferazione di tessuto connettivo in esso, calcificazione della parete vascolare, diminuzione dell'elasticità, restringimento delle il lume fino all'obliterazione. I vasi diventano fragili e soggetti a rotture. L'afflusso di sangue all'organo viene interrotto gradualmente e può rimanere asintomatico per un lungo periodo. Con l'aterosclerosi clinicamente pronunciata, la prognosi è sfavorevole (infarto, cancrena, ecc.).

Obiettivi della terapia fisica e del massaggio

Prevenzione della progressione del processo. Attivazione del metabolismo lipidico. Compensazione delle funzioni compromesse (stimolazione dello sviluppo del flusso sanguigno rotatorio). Ridurre l'ipossia di organi e tessuti danneggiati. Aumento delle prestazioni.

Caratteristiche della tecnica di terapia fisica

1. Per l'aterosclerosi grave, vengono utilizzati esercizi mattutini e terapeutici, camminare dosati a ritmo lento su una distanza di 1,5-2 km. I carichi dovrebbero essere moderati e aumentare rigorosamente gradualmente. Gli esercizi speciali dipendono dalla localizzazione predominante del processo aterosclerotico. Se l'apporto di sangue al cervello è insufficiente, si dovrebbero evitare cambiamenti improvvisi nella posizione della testa per evitare spasmi vascolari. Controindicazioni – periodo acuto di disturbi circolatori regionali.
2. Per l'aterosclerosi iniziale vengono utilizzati esercizi terapeutici più intensivi, inclusi esercizi complessi, camminata dosata su una distanza di 8-10 km, jogging leggero, giochi sportivi e nuoto.

Massaggio zona del colletto, testa, schiena, estremità inferiori, addome. Il petto è solo accarezzato. Quando si esegue un massaggio, escludere le seguenti tecniche: tagliare, picchiettare, spremere. La durata del massaggio è di 10-15 minuti. Corso – 10-20 procedure.

Massaggio per l'aterosclerosi cerebrale

Massaggio per l'aterosclerosi cerebrale.

Indicazioni: aterosclerosi dei vasi cerebrali nell'insufficienza circolatoria cerebrale cronica di stadio I (compensata), manifestata da mal di testa, vertigini, tinnito, affaticamento, perdita di memoria, ecc.

Piano di massaggio: impatto sulle zone paravertebrali del rachide cervicale; massaggio muscolare del trapezio; frontale e cuoio capelluto; zona del collo e del colletto. Posizione del paziente: seduto, con la testa appoggiata sulle mani, su un capezzale o un cuscino.

Massaggio delle zone paravertebrali dei segmenti spinali toracici e cervicali; carezze superficiali e profonde, sfregamenti e piallature circolari, impastamenti longitudinali, scivolamenti, stiramenti.

Massaggio dei muscoli trapezi: carezze piatte e avvolgenti; sfregamento semicircolare, ombreggiatura delicata, segatura, incrocio; impastare longitudinalmente, trasversale; mutevole; impastamento longitudinale e trasversale a forma di pinza dei bordi superiori dei muscoli trapezi.

Massaggio delle zone frontali e temporali: carezze piatte e avvolgenti, carezze delle zone temporali con la parte portante della mano; strofinando con la punta delle dita, pressando.

Massaggio del cuoio capelluto: carezze a rastrello, sfregamento a rastrello in direzioni circolari; spostamento e allungamento del cuoio capelluto nelle direzioni sagittale e frontale. Accarezzamento planare e avvolgente della regione occipitale e della parte posteriore del collo; impasto trasversale dei muscoli della parte posteriore del collo. Accarezzamento planare e tipo forcipe dei muscoli sternocleidomastoidei, sfregamento circolare, ombreggiatura e impastamento tipo forcipe.

La procedura termina con ampi colpi sulla zona della testa, del collo e del colletto.

Durata della procedura: 10-15-20 minuti. Il corso del trattamento prevede 15-20 procedure, a giorni alterni o giornalieri.

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Automassaggio. Massaggio senza contatto per l'aterosclerosi

Una cosa molto necessaria, soprattutto per le persone che soffrono di aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori. Credo che il miglior massaggio è quello che una persona esegue in autonomia. Questo è l'automassaggio. Solo la persona stessa sente tutti i suoi punti deboli e solo lui stesso è in grado di valutare questo o quel movimento di massaggio. La tecnica del massaggio è molto semplice: accarezzare, sfregare, impastare e il proprio massaggio. Dobbiamo cioè partire dal movimento dal semplice al complesso. Qualsiasi massaggiatore può dimostrartelo sul posto.

Dai un'occhiata più da vicino e capirai tutto. Una cosa che dirò è che le carezze ordinarie non danno nulla. Hai bisogno di un massaggio normale affinché le tue gambe si riscaldino davvero e la vitalità inizi a ribollire in esse. Ma spesso l’automassaggio da solo non basta ed ha senso rifletterci automassaggio senza contatto. Sembra molto strano, ma questo massaggio è davvero reale. Padroneggia la visualizzazione con affermazione: non ci vorrà molto tempo, quindi inizia un massaggio senza contatto.

Molto lentamente, senza toccare la pelle, eseguire movimenti fluidi con le mani lungo e attraverso l'area massaggiata. Sentirai sicuramente il calore emanato dalle tue mani. Il calore aumenterà se accompagnerai tutti i movimenti delle mani con lo sguardo.

I principianti possono respirare aria calda sul palmo della mano: l'effetto è notevolmente migliorato. Ripeto: qui non c'è nulla di complicato. La cosa principale sarebbe la determinazione. Perché è necessaria la visualizzazione? Impara a immaginare i tuoi vasi dilatati. O come si espandono questi vasi.

Puoi acquistare un atlante di anatomia e registrare nella tua memoria la nave stessa, la sua posizione, ecc.

Il massaggio per l'aterosclerosi degli arti inferiori aiuterà a migliorare il flusso sanguigno e fornire ossigeno a tutti i tessuti. Ciò è possibile grazie all'espansione dei capillari e all'aumento del deflusso del sangue venoso. Allo stesso tempo, il flusso del liquido interstiziale aumenta in modo significativo. Utilizzando l'azione meccanica, puoi rafforzare i vasi sanguigni, aumentarne il tono e l'elasticità e alleviare il gonfiore e il disagio mentre si cammina.

Proprietà positive del massaggio e controindicazioni alla sua attuazione

Il massaggio ai piedi viene utilizzato come parte della terapia complessa per l'aterosclerosi. È una sorta di sostituto dell’esercizio fisico.

Per l'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori, massaggiare:

• migliora la circolazione sanguigna nel sito di applicazione;
• stimola i processi metabolici nei tessuti;
• fornisce ad ogni cellula sostanze nutritive.

La procedura utilizzata è determinata in base allo stadio della malattia e alla presenza di complicanze. Pertanto, in nessun caso il massaggio dovrebbe essere effettuato in modo indipendente; può essere eseguito solo da uno specialista altamente qualificato.

Ogni movimento ha il suo significato nel migliorare il funzionamento dei vasi sanguigni. Il massaggio inizia con una carezza, il cui scopo è accelerare la circolazione sanguigna. Quando viene strofinato, si osserva una marcata espansione dei capillari nel sito di applicazione, come evidenziato dall'arrossamento della pelle e da una sensazione di calore. Per garantire l'effetto di carico, viene utilizzato l'impasto muscolare. Alla fine della procedura i movimenti sono di natura vibrazionale, tuttavia le ultime due opzioni non vengono sempre utilizzate, ma solo nelle fasi iniziali della malattia. Altrimenti non si può escludere la possibilità di complicazioni.

Per cancellare l'aterosclerosi degli arti inferiori, viene generalmente utilizzata una tecnica delicata, che comprende solo carezze e sfregamenti. Un impatto più forte sui muscoli delle gambe può ferire i vasi danneggiati e provocare la rottura delle placche aterosclerotiche.

Il tuo medico ti dirà sicuramente se puoi fare un massaggio ai piedi. In nessun caso dovresti risolvere da solo questo problema o provare ad allungare gli arti inferiori da solo. Un approccio analfabeta può portare a un deterioramento del benessere del paziente.

Per ottenere un risultato positivo è necessario sottoporsi ad un corso di massaggio della durata di almeno 10 sedute. In futuro, uno dei parenti o un amico potrà allungare i muscoli del paziente. La cosa principale è ottenere le istruzioni necessarie da uno specialista e lavorare sotto la sua supervisione.

Nonostante il massaggio abbia un effetto positivo pronunciato sui vasi sanguigni delle gambe, ci sono alcune limitazioni:

1. La procedura non può essere eseguita su persone che soffrono di grave aterosclerosi degli arti inferiori, accompagnata dallo sviluppo di complicanze trofiche.
2. È severamente vietato l'uso della forza meccanica in caso di malattie vascolari acute, come tromboflebiti, trombosi, vasculiti, ecc.
3. È vietata anche la fase tardiva delle vene varicose.
4. La seduta non è consigliata ai pazienti che presentano lesioni cutanee purulente e altre malattie infettive o fungine.

Come massaggiare?

Il massaggio degli arti inferiori per l'aterosclerosi viene effettuato dopo esercizi di fisioterapia. Ciò è necessario affinché i muscoli si riscaldino bene. In alcuni casi, durante il massaggio, il medico consiglia di utilizzare un unguento speciale, che dipende dalle condizioni dei vasi sanguigni del paziente. Il suo scopo principale è l'effetto antinfiammatorio, decongestionante e analgesico. Durante la procedura, i capillari si espandono e viene attivata la circolazione sanguigna, il che garantisce una rapida penetrazione del medicinale in profondità nell'epidermide e il raggiungimento dell'effetto terapeutico.

La procedura deve essere eseguita con il paziente sdraiato. Grazie a ciò, i vasi sanguigni e i muscoli sono completamente rilassati e sono sufficienti movimenti leggeri per ottenere il risultato desiderato.

La sessione dovrebbe iniziare con i piedi, spostandosi gradualmente verso l'alto e coprendo gambe, ginocchia e fianchi. Il segreto principale della corretta manipolazione è un graduale aumento dell'impatto meccanico. Ciò vale non solo per l'intensità dei movimenti, ma anche per la pressione esercitata sulla pelle.

Per aumentare l'efficacia del trattamento fisioterapico, il massaggio dovrebbe essere effettuato più volte al giorno. Il tempo ottimale è di circa 10-15 minuti, ma durante il giorno è necessario eseguire 4-5 approcci.

Con l'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori a casa, l'uso della digitopressione mostra buoni risultati. Si basa sull'effetto sulle zone riflessogene, in particolare sul piede. La manipolazione è facile da fare da solo usando un normale mattarello, un bastoncino o un abaco. Il paziente deve sedersi su una sedia, posizionare l'oggetto selezionato sul pavimento, posizionare i piedi sopra e farlo rotolare lentamente per diversi minuti.

Il massaggio terapeutico degli arti inferiori ha un marcato effetto positivo sul benessere del paziente. Tuttavia, per ottenere un effetto buono e duraturo, deve essere utilizzato a lungo, per diverse settimane.

La durata minima del corso è di 7-10 sessioni. In futuro, le procedure dovrebbero essere eseguite a casa in modo indipendente fino al raggiungimento della remissione.

Come prevenire un altro infarto?

I tipi ripetuti e ricorrenti di attacchi cardiaci sono molto pericolosi per l'uomo, poiché influenzano negativamente il sistema cardiovascolare e portano anche allo sviluppo di varie complicazioni.

Le statistiche dicono che la patologia ricorrente si verifica nel 25-30% dei pazienti.

Tuttavia, i medici non sono in grado di prevedere il verificarsi di un secondo attacco cardiaco. Molto spesso ciò si verifica anche nei pazienti che monitorano attentamente la propria salute e aderiscono a tutte le raccomandazioni.

L'infarto miocardico ripetuto è un attacco cardiaco che può svilupparsi nel fuoco dell'infarto primario, su un'altra parete miocardica, ecc., Si sviluppa a causa della cardiosclerosi post-infarto.

Questa patologia si manifesta dopo 2 mesi dall'esordio dell'infarto primario.

Il tipo ripetuto di malattia può essere esteso o piccolo-focale. Con un attacco cardiaco grave si sviluppano complicazioni, quindi il tasso di mortalità è di circa il 20% nelle prime 2 settimane. Per quanto riguarda l'infarto di piccola focale, la prognosi è abbastanza favorevole.

Un infarto ricorrente è un infarto che si sviluppa con un recupero incompleto dalla necrosi primaria. Si verifica entro 2 mesi dall'infarto iniziale, questo periodo è considerato acuto per tali pazienti.

Di norma, questo infarto è localizzato nell'area della prima lesione e può aumentare di dimensioni.

• Motivi del ritorno dell'attacco
• Sintomi di un nuovo colpo
• Come aiutare a casa?
• Che tipo di assistenza medica dovrebbe esserci?
• Prevenzione per evitare tutto questo

Motivi del ritorno dell'attacco

La patologia ripetuta si verifica con l'aterosclerosi vascolare progressiva, in cui si formano attivamente placche aterosclerotiche, specialmente sulle arterie coronarie. Cioè, la malattia non è scomparsa, le placche rimangono della patologia precedente e su di esse ricominciano a crescere coaguli di sangue.

A causa della trombosi, si verifica nuovamente un'occlusione: l'arteria è completamente bloccata. Successivamente, inizia un ripetuto processo di morte delle cellule del miocardio a causa della mancanza di ossigeno e sostanze nutritive.

Se la trombosi si verifica sulla stessa arteria, la necrosi si verifica lungo il perimetro della vecchia cicatrice. E se un'altra arteria è già interessata, è possibile che si sviluppi una necrosi ripetuta, ad esempio su un'altra parete.

Di norma, un attacco cardiaco ricorrente si verifica nei seguenti casi:

• farmaci selezionati in modo errato per il primo infarto, che non portano risultati;
• mancata osservanza delle raccomandazioni del medico (medicinali errati, fumo, consumo di alcol, non osservanza della dieta prescritta, ecc.);
• quando si manifesta una crisi ipertensiva;
• frequente esposizione allo stress emotivo;
• grande attività fisica.

Sintomi di un nuovo colpo

Sintomi di un attacco cardiaco ricorrente:

• debolezza, nausea, vomito;
• attacchi di tosse secca, isterica;
• pesantezza e dolore al petto. il dolore può essere avvertito anche al braccio, al collo, alla mascella sul lato sinistro;
• pelle pallida e sudorazione eccessiva;
• perdita di coscienza, forte calo della pressione sanguigna;
• Potrebbe esserci cianosi della pelle, il che significa che è apparsa una complicazione: edema polmonare.

Nota! Con un secondo attacco cardiaco, potrebbe non esserci dolore.

Ciò si verifica con un attacco cardiaco asmatico. Nella forma addominale compaiono dolore all'addome, nausea e vomito. I pazienti spesso confondono questi sintomi con malattie gastrointestinali.

Potrebbe anche esserci una forma aritmica di patologia ripetuta. In questo caso si osservano battiti cardiaci frequenti, congelamento della frequenza cardiaca, ecc.

Come aiutare a casa?

Se una persona manifesta sintomi di un attacco cardiaco ricorrente, dovrebbe chiamare immediatamente i medici di emergenza. È importante capire che ogni minuto conta, più velocemente i medici forniscono assistenza al paziente, meglio è.

Prima dell'arrivo dell'ambulanza, la persona deve essere messa in una posizione comoda e fornita di aria fresca.

Puoi dare una compressa di nitroglicerina sotto la lingua e una compressa di aspirina che deve essere masticata.

Se una persona ha perso conoscenza, è imperativo iniziare a eseguire misure di rianimazione cardiopolmonare, cioè respirazione artificiale e compressioni toraciche.

Queste misure dovrebbero essere eseguite fino alla comparsa di segni di vita o fino all'arrivo di un medico.

Che tipo di assistenza medica dovrebbe esserci?

I medici di emergenza di solito usano:

• La nitroglicerina o i suoi analoghi possono essere utilizzati in compresse o infusioni.
• Farmaci anticoagulanti e antiaggreganti piastrinici.
• Betabloccanti.
• ACE inibitori.
• Farmaci che abbassano i livelli di colesterolo.

A seconda delle condizioni in cui il paziente è stato ricoverato, i medici lo assegnano al reparto di terapia intensiva o alla cardiologia.

Viene eseguito un elettrocardiogramma per capire dove si trova la nuova lesione.

Ma un ECG non può sempre diagnosticare un ictus ricorrente, ad esempio, se è colpita la stessa arteria dell'infarto primario. Vengono eseguiti anche esami del sangue di laboratorio.

A un paziente ricoverato per un infarto ricorrente viene prescritta trombolisi e angioplastica con palloncino. Soprattutto se sono trascorse più di 12 ore dalla comparsa del dolore.

La trombolisi è un complesso di farmaci che vengono somministrati per sciogliere i coaguli di sangue nelle arterie e ripristinare il flusso sanguigno fino alla necrosi. Vale a dire, vengono utilizzati streptochinasi, alteplase e urochinasi.

L'angioplastica con palloncino estesa è una procedura in cui un vaso danneggiato viene gonfiato sotto pressione, ripristinando così la pervietà del vaso.

Questa procedura viene eseguita in una sala radiologica. Può essere effettuata entro 12-24 ore dalla comparsa del dolore, nonché dopo trombolisi per 5-7 giorni.

Prevenzione per evitare tutto questo

Per evitare infarti miocardici ripetuti e ricorrenti, è necessario seguire tutti i farmaci prescritti dai medici. Anche la dieta è molto importante. Una corretta alimentazione aiuterà a mantenere normali i livelli di colesterolo e anche a controllare il peso corporeo.

I chili in più mettono a dura prova il cuore e il colesterolo influisce negativamente sui vasi sanguigni.

Le persone che hanno avuto un infarto hanno sicuramente bisogno di fare esercizio.

Naturalmente, questo dovrebbe essere discusso con un medico, di regola si tratta di terapia fisica. Dovresti abbandonare le cattive abitudini.

È inoltre necessario monitorare i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo. Per fare questo, dovresti donare regolarmente il sangue per gli esami di laboratorio. E controlla la pressione sanguigna.

Come puoi vedere, l'infarto miocardico ripetuto è una patologia molto pericolosa. Una persona che ha subito un attacco cardiaco primario dovrebbe fare attenzione a prevenire il ripetersi.

Poiché la recidiva è solitamente accompagnata da complicazioni come insufficienza cardiaca, edema polmonare, rottura di aneurisma, shock cardiogeno, ecc.

Dopo il trattamento principale, dovresti sottoporsi alla riabilitazione negli istituti di sanatorio-resort.

• Provi spesso fastidio nella zona del cuore (dolore, formicolio, compressione)?
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Gli esercizi terapeutici, il massaggio e l'automassaggio sono una parte importante del complesso trattamento di quasi tutte le malattie. Tuttavia, ci sono patologie, ad esempio l'aterosclerosi vascolare, in cui questi tipi di terapia funzionale ausiliaria vengono alla ribalta e diventano praticamente i modi principali per combattere la malattia. Gli esercizi per l'aterosclerosi degli arti inferiori sono gli stessi metodi di terapia patogenetica di altri tipi di trattamento prescritti dal medico curante. E per la loro corretta attuazione è possibile programmare consultazioni con un medico di fisioterapia (PT) e un massaggiatore.

Aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori

Il rischio di sviluppare l'aterosclerosi degli arti inferiori, inclusa l'aterosclerosi e l'endarterite, è particolarmente elevato per le persone che "lavorano stando seduti", violano i principi di una dieta sana, abusano del fumo e non prestano la dovuta attenzione a varie attività fisiche nel loro corpo. tempo libero. Questo stile di vita prima o poi finirà inevitabilmente con cambiamenti aterosclerotici o di altro tipo nella struttura delle pareti vascolari delle arterie e delle vene delle gambe.

Se il valore normale del colesterolo negli uomini dopo i 30 anni e nelle donne dopo i 40 viene superato e i livelli superano 6,55 mmol/l, il trattamento deve essere iniziato immediatamente: smettere di fumare, seguire una dieta anti-colesterolo, fare una serie di esercizi fisici quotidiani, fissa un appuntamento con il massaggiatore e fai l'automassaggio ai piedi. Solo in questo modo si può evitare l'ulteriore sviluppo di patologie che possono portare all'amputazione degli arti o alla morte.

Perché è necessaria la terapia fisica per l'aterosclerosi e a chi è controindicato tale trattamento?

La ginnastica per l'aterosclerosi è uno dei modi efficaci per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, migliorare significativamente i processi metabolici e la circolazione periferica negli arti inferiori. Aiuta a ripristinare le reazioni vascolari, ad aumentare la resistenza fisica dei muscoli e, soprattutto, a sviluppare collaterali che promuovono la corretta circolazione sanguigna.

La terapia fisica per l'aterosclerosi ha un effetto positivo sul metabolismo

Quando si compila un complesso di terapia fisica individuale, è necessario tenere conto dei seguenti parametri:

• gli esercizi dovrebbero iniziare con il lavoro dei grandi muscoli delle gambe e terminare con quelli piccoli;
• ogni esercizio successivo dovrebbe iniziare da una posizione di partenza diversa: in piedi-seduto sul pavimento-in piedi-sdraiato-in piedi-seduto su una sedia-sdraiato-in piedi e così via;
• Sono vietati gli esercizi con tensione statica prolungata dei muscoli degli arti inferiori;
• assicurati di includere esercizi per il gruppo muscolare gluteo;
• aumentare il carico: il numero di esercizi in arrivo e le loro ripetizioni, è necessario gradualmente;
• Se si verifica dolore alle gambe, il complesso della terapia fisica dovrebbe essere riconsiderato e i suoi componenti ridotti.

Quando si scelgono gli esercizi per un complesso di terapia fisica per l'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori, è necessario tenere conto dello stato di salute generale, nonché della presenza di lesioni dei vasi sanguigni di altri organi. Ad esempio, con l'aterosclerosi delle arterie cerebrali, sono vietate curve strette e inclinazioni della testa, nonché curve rapide e brusche del corpo.

Tuttavia, l'esecuzione di esercizi per le gambe è vietata ai pazienti con trombosi vascolare acuta, tromboflebite migrante e cancrena. Tuttavia, per tali malattie esistono complessi speciali di terapia fisica, che consistono in esercizi di respirazione ed esercizi volti a mantenere il tono muscolare del busto, del cingolo scapolare e del collo.

Nelle forme moderate e gravi di aterosclerosi degli arti inferiori sono severamente vietate le pratiche meditative in posizioni statiche e il nuoto in acque fresche.

Tipi di massaggio per lesioni vascolari aterosclerotiche sulle gambe

Lo scopo principale del massaggio per l'aterosclerosi è lo stress passivo sui muscoli e il miglioramento della circolazione sanguigna.

La maggior parte delle persone che soffrono di aterosclerosi dei vasi sanguigni delle gambe non percepiscono il massaggio come un modo per trattare questa patologia. Ma invano. Il massaggio per l'aterosclerosi degli arti inferiori ha un enorme effetto positivo sul sistema circolatorio e linfatico:

• espande la rete capillare nella zona del corpo massaggiata;
• migliora l'afflusso di linfa e sangue nelle aree adiacenti all'area massaggiata;
• accelera il deflusso venoso e linfatico, il rilascio e la rimozione delle scorie azotate;
• aumenta la funzione tonico-motoria dei vasi sanguigni.

Con l'aterosclerosi degli arti inferiori, il complesso del massaggio terapeutico generale deve comprendere il massaggio riflesso dei segmenti lombare e sacrale, il massaggio sincardico e il trattamento dei punti sui piedi.

Non dovresti ignorare le tecniche di automassaggio, che dovrebbero essere eseguite secondo il seguente schema:

• la posizione ottimale è seduta su una sedia, posizionando un supporto sotto la gamba in modo che l'angolo tra coscia e stinco sia di circa 145 gradi;
• sequenza delle aree di lavoro: coscia, dita dei piedi, piede, parte inferiore della gamba;
• sequenza di tecniche di massaggio: accarezzare, sfregare, impastare, picchiettare, scuotere;
• i movimenti di massaggio vengono eseguiti a ritmo lento o medio, simultaneamente o alternativamente con entrambe le mani;
• la direzione del movimento quando si massaggia la coscia è dal ginocchio ai linfonodi inguinali, quando si massaggia la parte inferiore della gamba – dalla caviglia al ginocchio;
• È vietato massaggiare la zona poplitea ed esercitare forti pressioni sul terzo superiore dell'interno coscia;
• Alla fine del massaggio si dovrebbero eseguire movimenti con le dita dei piedi, movimenti circolari nelle articolazioni della caviglia e flessione-estensione delle ginocchia.

Movimenti rotatori dei piedi

Tutti i tipi di massaggio sono indicati solo nelle fasi iniziali e intermedie dello sviluppo dell'aterosclerosi. Le procedure di massaggio sugli arti inferiori sono vietate in caso di violazione dell'integrità della pelle, infiammazione acuta dei vasi sanguigni, grave aterosclerosi con disturbi trofici, tromboflebite, trombosi, angite, grave endoarterite obliterante, cancrena.

Fatto medico. Un massaggiatore esperto, con l'aiuto di un corso di massaggio, è in grado di provocare cambiamenti nella composizione del sangue del paziente - aumentare il livello dei globuli rossi e dell'emoglobina.

Un complesso ideale per le persone con lo stadio iniziale dell'aterosclerosi degli arti inferiori

In caso di colesterolo alto, che colpisce i vasi sanguigni delle gambe, è sufficiente seguire un complesso quotidiano approvato dagli specialisti in terapia fisica e ricevuto recensioni positive dai pazienti. Consiste nelle seguenti attività:

1. Al mattino dopo il sonno - 15 minuti di esercizi ginnici leggeri con particolare attenzione agli esercizi per gli arti inferiori - squat, affondi, altalene, salti leggeri e 3-5 minuti di corsa sul posto.
2. Dopo aver fatto la doccia mattutina, massaggia i piedi.
3. Se possibile, non utilizzare l'ascensore, ma salire le scale, non solo su, ma anche giù.
4. Al lavoro: fare delle pause di esercizio fisico ogni 40-50 minuti, durante le quali, ad esempio, alzarsi e sedersi più volte di seguito, eseguire squat profondi, eseguire movimenti di rotazione nelle articolazioni della caviglia e alternativamente tirare il ginocchio verso il petto una posizione seduta o in piedi.
5. Durante la pausa pranzo prima dei pasti, se le condizioni non ti consentono di eseguire almeno una piccola serie di esercizi fisici per le gambe, assicurati di fare una passeggiata di 15-20 minuti.
6. Prima di cena, esegui un complesso di terapia fisica individuale per i muscoli e le articolazioni delle gambe.
7. Dopo cena, cammina per almeno 45-60 minuti. Dovresti cambiare ritmo mentre cammini. Puoi fermarti se avverti un forte dolore alle gambe.
8. Dopo la doccia serale, prima di coricarsi, automassaggiare le zone riflesse dei piedi.

Camminare a ritmo sostenuto e senza fermarsi è la soluzione migliore per perdere peso e normalizzare stabile il peso corporeo. Ma vale la pena ricordare che la combustione attiva e irreversibile delle riserve di grasso in eccesso inizia dopo il 40° minuto di camminata continua.

La ricerca ha dimostrato che camminare dopo il 60° minuto non produce più tale effetto e il peso perso in questo momento ritorna rapidamente.

E in conclusione, va aggiunto che eventuali massaggi ed esercizi ginnici non porteranno l'effetto terapeutico desiderato se si continua a fumare e non si segue una dieta anticolesterolo.