Come capire qual è la temperatura su un termometro. Come determinare la temperatura corporea senza termometro: consigli. Misurazione della temperatura corporea nel condotto uditivo

Ti senti debole e indebolito, vampate di calore e sintomi di ARVI, ma non puoi sapere con certezza quale sia la tua temperatura corporea, perché non hai un termometro a portata di mano? Ciò accade spesso in condizioni di campeggio, dopo essersi trasferiti in un altro luogo di residenza e persino durante un viaggio “civile”. Come misurare la temperatura senza termometro?

Come fare a meno del termometro?

Certo, i consigli della “nonna” non ti garantiscono la precisione, ma ti aiuteranno a scoprire se c’è davvero la febbre. Il modo più noto per identificare la febbre è toccare la fronte.

Chiedi a una persona cara o a un amico di toccarti la fronte con il palmo della mano o, meglio ancora, con le labbra, poiché la sua pelle è più sensibile agli sbalzi di temperatura. Se la fronte è calda, è sicuramente presente. Se fa freddo, va tutto bene.

Uno svantaggio significativo di un metodo così primitivo è l’incapacità di riconoscere la febbre lieve, che può essere veramente pericolosa, soprattutto se persiste per un periodo di tempo significativo. È la temperatura corporea bassa (un leggero aumento rispetto alla norma di 1-1,5 gradi) che può diventare un campanello d'allarme sull'insorgenza di una malattia infiammatoria.

Un altro semplice metodo di misurazione richiede di conoscere la propria frequenza cardiaca in uno stato "sano". Prenditi il ​​polso adesso che ti senti peggio. Il fatto è che quando la temperatura aumenta, la respirazione e la frequenza cardiaca di un adulto aumentano. Pertanto, le fluttuazioni nelle letture potrebbero indicare che c'è ancora la febbre. Questo metodo non è adatto ai bambini.

Puoi anche misurare la temperatura corporea senza usare il termometro respirando. Una persona sana in uno stato calmo effettua 12-17 inalazioni ed espirazioni al minuto. Quando la temperatura normale aumenta, questo valore aumenta di 1,5-2 volte. Tuttavia, ogni organismo è unico, quindi non dovresti riporre serie speranze nell'esatta affidabilità di questo metodo.

Tieni presente che se la persona amata presenta delirio, febbre o convulsioni, chiama immediatamente i servizi di emergenza! Se sospetti che ci sia una leggera febbre, organizza molti liquidi, somministra al paziente un leggero antipiretico e usa ricette popolari per il trattamento delle malattie respiratorie. Ma se la dinamica è negativa, assicurati di consultare un medico!

Termometro elettronico

Se hai un termometro elettronico nel tuo arsenale, ma fino ad ora non l'hai affrontato utilizzando un termometro a mercurio, le seguenti informazioni ti saranno utili. I termometri digitali sono più sicuri dei loro precedenti omologhi al mercurio.

Non battono, emettono un apposito segnale al termine della misurazione e non necessitano della consueta “scuotimento”. Tuttavia, hanno alcune sottigliezze nell'applicazione.

Come misurare correttamente la temperatura con un termometro elettronico?

• Preparare il termometro per l'uso: pulirlo con un panno umido e premere il pulsante di accensione, attendendo che i simboli Lo e C lampeggino sul display;
• Considerare la temperatura ambiente: se è troppo alta il risultato della misurazione potrebbe essere falsato;
• L'opzione di misurazione ideale è orale. Fornisce il risultato più affidabile. Per ottenere il risultato, è necessario aprire la bocca e posizionare il dispositivo sul lato della lingua. Allo stesso tempo, non puoi parlare o muoverti per un minuto. Non appena registrato il risultato, il termometro darà un segnale caratteristico;
• Quando si utilizza il metodo di misurazione ascellare (ascellare), assicurarsi che la cavità non sia bagnata. Puliscilo con un panno asciutto;
• Se posizioni il termometro sotto l'ascella, crea uno stretto contatto tra la pelle e il sensore tenendo la mano vicino al corpo;
• La misurazione ascellare dura 1,5-2 minuti e dopo il segnale è necessario tenere il dispositivo sotto il braccio per alcuni secondi;
• Attenzione: la misurazione ascellare non è precisa quanto la misurazione orale, quindi il risultato potrebbe essere inferiore di 1-1,5 gradi.

Temperatura basale: realizzazione di grafici

La temperatura basale o rettale è la più bassa del nostro corpo. Tradizionalmente misurato nel retto. La sua definizione è particolarmente rilevante per le donne che pianificano una gravidanza.

Elaborando programmi speciali, è possibile calcolare i giorni favorevoli alla fecondazione, riconoscere l'inizio del concepimento e valutare le condizioni generali degli organi del sistema riproduttivo.

Viene misurata anche la temperatura rettale per ottenere informazioni affidabili sulla presenza di un processo infiammatorio o infettivo nel corpo. Quale termometro dovresti usare per misurare la temperatura basale? Esistono dispositivi speciali progettati per questo scopo.

Il loro sensore ha un'estremità corta e arrotondata, che rende la procedura quanto più sicura e indolore possibile. Se il tuo kit di pronto soccorso non ne è provvisto, puoi utilizzare un normale termometro elettronico o a mercurio, prestando la massima attenzione. In generale, il risultato di un termometro convenzionale non distorce la situazione reale.

Ecco le regole di misurazione:

• È preferibile misurare la temperatura rettale al mattino, dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto;
• Ridurre la lettura corrente sul termometro a 35 gradi;
• Lubrificare la punta del termometro con crema densa per bambini o vaselina;
• Assumere una posizione laterale orizzontale e inserire il dispositivo nell'ano fino ad una profondità di 1,5 cm;
• Per quanto tempo dovresti misurare la temperatura basale con un termometro a mercurio? Circa 2-3 minuti, poco più di quanto richiesto con la metodica ascellare;
• Se si utilizza un termometro elettronico, rimuoverlo dopo che il segnale indica che il risultato è stato registrato con successo;
• Il risultato ottenuto è normalmente di 36,5-37,1 gradi. Se stai misurando la temperatura per un altro scopo (ciclo mestruale e gravidanza), segui le istruzioni specifiche per la misurazione.

Il buon vecchio termometro a mercurio

Sicuramente tu stesso sai quanto e come misurare la temperatura corporea con un termometro a mercurio, l'assistente più antico e affidabile in questa materia.

In caso di dubbi, il nostro piccolo programma educativo è al tuo servizio:

• Le misurazioni con un termometro a mercurio vengono eseguite in modo ottimale due volte al giorno: dalle 7 alle 9 e dalle 16 alle 19;
• Il metodo ascellare è saldamente radicato nelle nostre abitudini nazionali, ma ti sarà utile sapere che misurare la temperatura sotto il braccio è l'opzione meno affidabile e che i suoi risultati sono sempre distorti di 0,5-1 gradi, a differenza di altri metodi;
• L'ascella deve essere rigorosamente asciutta per evitare di raffreddare il sensore con l'umidità;
• Il serbatoio del mercurio stesso dovrebbe essere a stretto contatto con la pelle su tutti i lati;
• La misurazione dura almeno 5 minuti, idealmente 10 minuti (soprattutto per i dispositivi più vecchi).

Determinazione della temperatura dell'acqua

Se hai urgentemente bisogno di determinare la temperatura dell'acqua e hai solo un termometro medico a portata di mano, non preoccuparti, questo può essere fatto con il suo aiuto. È vero, a condizione che le proprietà termiche del liquido siano adeguate e non si immerga il dispositivo in acqua bollente. Va inoltre tenuto presente che l'intervallo di misurazione può trovarsi solo all'interno delle marcature.

Come misurare la temperatura dell'acqua con un termometro standard?

• Un termometro domestico è più adatto a questo scopo: ti aiuterà a determinare la temperatura dell'acqua fino a 50 gradi, mentre quello medico non resisterà a più di 45 gradi;
• Se stai determinando la temperatura dell'acqua in un acquario, ti sconsigliamo vivamente di utilizzare termometri a mercurio: il minimo guasto nel processo porterà sicuramente alla morte del pesce;
• Metti il ​​termometro nel contenitore con il liquido e attendi un paio di minuti;
• Fare attenzione al termometro elettronico: non lasciarlo cadere nell'acqua e non entrare al di sotto del limite consentito;
• La misurazione viene effettuata entro 1-5 minuti, a seconda delle caratteristiche del termometro.

È impossibile misurare la temperatura senza un termometro; puoi solo determinare l'assenza o la presenza di febbre. Ma tali metodi non ti forniranno informazioni accurate. Ti consigliamo di acquistare un termometro di qualità e di seguire le nostre istruzioni, a seconda dei tuoi obiettivi attuali. Essere sano!

Un aumento della temperatura è uno dei segni dello sviluppo di malattie infettive o altre patologie nel corpo umano. Questo sintomo è una sorta di reazione difensiva, un segno del funzionamento del corpo.

I maggiori esperti sconsigliano di intraprendere alcuna azione per abbassare la temperatura fino a raggiungere i 38 gradi, ma purtroppo non sempre si ha un termometro a portata di mano. In questo caso è importante sapere come capire se c'è una temperatura senza termometro.

Il fatto che la temperatura corporea di una persona sia aumentata sarà indicato da alcune manifestazioni di deterioramento della condizione. Stiamo parlando di cambiamenti esterni nel comportamento e deterioramento del benessere, che sono rappresentati da:

• debolezza generale;
• brividi;
• acquisizione di una tinta rossastra sulla pelle del collo e del viso;
• infiammazione degli occhi e arrossamento della sclera;
• aumento della sudorazione;
• dolori muscolari, dolori muscolari e articolari;
• aumento della sete, perché, sullo sfondo dell'aumento della temperatura, una persona perde rapidamente liquidi;
• l'acquisizione di un colore giallo brillante nell'urina umana, che indica disidratazione associata ad un aumento della temperatura.

Va notato che le manifestazioni di aumento della temperatura possono essere di natura individuale.

Pertanto, molte persone potrebbero non notare nemmeno un leggero aumento della temperatura e dall'esterno sembrano assolutamente sane. Il metodo migliore per determinare la temperatura è utilizzare un termometro, ma ciò non è sempre possibile. Se non hai un termometro a portata di mano, puoi utilizzare altri metodi semplici.

Questo semplice metodo è noto a quasi tutti, perché viene utilizzato attivamente da madri e nonne per determinare rapidamente le condizioni del bambino. Il fatto è che la temperatura di un malato sano è diversa ed è difficile non sentire questa differenza.

Quando la temperatura aumenta, la fronte di una persona diventa calda, ma questo sintomo dovrebbe essere utilizzato come indicatore affidabile. Il fatto è che la pelle può raffreddarsi sotto l'influenza del sudore, fornendo così informazioni false.

Idee più affidabili sulle condizioni di una persona possono essere ottenute toccando la pelle del collo, sotto le braccia o sullo stomaco.

Se al tatto senti la pelle calda, molto probabilmente stiamo parlando di una temperatura superiore a 38 gradi. È abbastanza difficile rilevare temperature inferiori a 38 gradi in questo modo. Se allo stesso tempo c'è freddo nelle dita delle mani e dei piedi, allora stiamo parlando di caldo estremo.

Se sospetti un aumento della temperatura, dovresti prestare attenzione ai tuoi schemi respiratori.

Un aumento della temperatura è accompagnato da un aumento della respirazione, che diventa tesa. Il numero di inalazioni ed espirazioni che una persona sana effettua in un minuto varia da 12 a 17 volte. Sullo sfondo dell'aumento delle temperature, questi indicatori aumentano di 1,5-2 volte.

Una persona malata, sullo sfondo di un aumento della temperatura, sperimenta anche un aumento della frequenza cardiaca, che può anche essere utilizzata come uno degli indicatori di deterioramento della condizione.

La norma è di 80 battiti al minuto, quindi un aumento di questo indicatore può essere considerato un sintomo che indica un aumento della temperatura. Quindi, un segno del raggiungimento dei 38 gradi è un battito cardiaco ad una velocità di 100 battiti al minuto.

Nei bambini, l'aumento della temperatura è spesso accompagnato da convulsioni, quindi è necessario monitorare attentamente le condizioni del bambino in modo da poter cercare tempestivamente un aiuto qualificato.

Si consiglia di chiamare un'ambulanza se la durata delle convulsioni è di tre minuti o più, nonché nel caso in cui questo sintomo sia accompagnato da vomito, torcicollo, problemi respiratori e grave sonnolenza.

L'aiuto qualificato non dovrebbe essere ignorato anche se stiamo parlando di un bambino malato di età inferiore ai 2 anni, così come se i sintomi di disturbo persistono per 24 ore o più.

Per normalizzare la condizione, è possibile utilizzare farmaci progettati per ridurre gli indicatori di temperatura. È anche importante bere quanto più liquidi possibile, garantire pasti regolari e nutrienti e privilegiare il riposo a letto in modo che il corpo abbia l'opportunità di riprendersi più velocemente.

Un aumento della temperatura è associato alla reazione protettiva del corpo alle infezioni. Dicono che se c'è la febbre significa che il sistema immunitario ha ripreso a funzionare. Ma più in alto “striscia” sul termometro, meno possibilità ha il corpo di far fronte alla malattia da solo, senza farmaci: lo stato di salute peggiora, la febbre aumenta, il corpo si disidrata ed è possibile la perdita di coscienza. . Il sistema immunitario ci protegge se la temperatura rimane per diverse ore allo stesso livello di 37-38°C. Succede che non c'è né un kit di pronto soccorso né un termometro nelle vicinanze, ed è necessario fornire subito aiuto: determinare la temperatura e adottare le misure di primo soccorso. Per essere in allerta in ogni situazione, ti suggeriamo di familiarizzare con diversi modi per determinare la temperatura corporea senza termometro.

1. Alla maniera della nonna. Le labbra applicate sulla fronte sono una sorta di indicatore per determinare la temperatura elevata: se la fronte è calda, significa che c'è temperatura. Ma questo metodo non è scientifico e piuttosto approssimativo, perché c'è una differenza tra il segno di 37 o e 40 o, ma non puoi determinarlo con le labbra.
2. C'è un "fuoco" sotto le ginocchia. I medici, in assenza di strumenti, controllano la temperatura sotto le ginocchia, all'inguine e sotto le ascelle: se le pieghe delle dita sono calde, allora la temperatura è superiore a 38 ° C (le temperature più basse saranno “impercettibili”), così come quando si toccano le dita delle mani e dei piedi - se sono molto fredde, significa che la temperatura sta salendo alle stelle.
3. Sete costante. Arrossamento della pelle, secchezza delle fauci, disturbi di forti brividi sono i principali segni di febbre alta. Una persona che si sente disidratata con sintomi associati è gravemente malata; la sua temperatura può salire fino all'ultimo segno sul termometro. Bere molta acqua calda aiuterà a calmarlo senza farmaci.

Quando il paziente “brucia”, lamenta dolori alle articolazioni, la mucosa degli occhi è infiammata e non c'è sudorazione anche dopo mezzi ausiliari, si tratta di una temperatura eccessivamente elevata, che raggiunge i 40,5-41°C. Se una persona con febbre secca non riceve assistenza di emergenza o non viene portata in ospedale entro un'ora, la situazione può finire con perdita di coscienza e allucinazioni. Se la temperatura elevata persiste per lungo tempo, anche gli organi interni iniziano a “bruciare” e la persona ha poche possibilità di evitare la morte.

Respirazione e polso

L'impulso aiuterà a misurare la temperatura senza termometro e a determinare se è pericoloso per una persona. Ad esempio, nei bambini di età inferiore a 3 anni in una posizione tranquilla del corpo, la frequenza cardiaca è di 140 battiti/min. Man mano che invecchiano, il polso diminuisce e all'età di 10-12 anni in un bambino è di 100-110 battiti/min, negli adulti - 80. A temperature elevate, il polso aumenta in base all'età: nei bambini di 20 battiti/ min, negli adulti di 10 battiti/min.

Il cuore funziona in doppia modalità; se il corpo è sotto stress, ciò vale anche per l’aumento della temperatura. La frequenza dei respiri al minuto in un adulto sano varierà da 12 a 17, mentre in un paziente aumenterà di una volta e mezza, raggiungendo 25 cicli respiratori completi (in un bambino, a seconda dell'altezza della temperatura del respiri, possono essere 30 o più).

Succede che non hai un termometro a portata di mano e che la tua temperatura corporea debba essere misurata urgentemente.

Tutti almeno una volta si sono trovati in una situazione in cui hanno urgentemente bisogno di misurare la propria temperatura corporea, ma, per fortuna, non c'è un termometro a portata di mano. In questo caso vale la pena sapere come farlo con mezzi improvvisati con l'aiuto dei consigli dei guaritori tradizionali e di persone semplicemente sagge con l'esperienza di vita, scrive healthystyle.info.

Il metodo più semplice e popolare è posizionare il palmo della mano sulla fronte. Sicuramente ognuno di noi ha attraversato una procedura del genere durante l'infanzia, venendo alla vista di nostra madre o nostra nonna, arrossata dai giochi attivi. Se una persona ha una temperatura normale, un tale tocco indicherà immediatamente che la seconda persona ha la febbre.

Puoi anche controllare la temperatura posizionando le labbra o le palpebre sulla fronte: queste sono le zone del corpo con la pelle più delicata, che reagiscono istantaneamente a qualsiasi cambiamento di temperatura.

Puoi determinare la tua temperatura corporea in questo modo: devi piegare i palmi delle mani, formare una “tazza” e portarla alla bocca. Quindi devi espirare. Quando hai la febbre, noterai immediatamente il calore ai bordi del naso.

Un altro modo per misurare la temperatura corporea senza aiuto esterno è utilizzare il polso. È importante sapere che 1 grado di aumento della temperatura equivale a 10 battiti aggiuntivi al minuto. Pertanto, quando il polso è più alto di 20 battiti, la temperatura corporea è di circa 39 gradi. Questo metodo è consigliato a coloro che conoscono bene la propria frequenza cardiaca normale. Prima di misurare il polso, non dovresti bere caffè o fare esercizio fisico.

Puoi anche determinare la bassa temperatura che si verifica quando perdi forza in base a come ti senti. In questo stato si diventa sonnolenti e la fronte e il petto sono piuttosto freschi. Il formicolio agli arti è del tutto possibile. E per determinare la temperatura elevata, dovresti chiudere gli occhi e ascoltare te stesso: se senti una sensazione di bruciore nelle palpebre, la temperatura è elevata. Puoi provare a guardare attentamente in direzioni diverse: se questo è difficile da fare, la tua temperatura corporea è più alta del normale.

Ricorda che un aumento della temperatura nella maggior parte dei casi è accompagnato da dolori articolari, brividi e sete grave. Le guance arrossate e rosse e uno scintillio negli occhi, definito anche "malsano", riveleranno ulteriori gradi di corpo.

Un termometro può essere sostituito misurando il numero di respiri: in condizioni normali di salute, un adulto fa circa 20 venti respiri in un minuto e un bambino circa trenta. Se il numero di respiri è superiore al normale, sembra che la persona abbia la febbre.

Quando la tua salute e l'autodiagnosi confermano le tue ipotesi - hai la febbre - non ritardare e consultare un medico per evitare esacerbazioni in cui soffrono gli organi vitali.

Metti alla prova la fronte e il collo della persona con la mano. Il modo più comune per controllare la temperatura senza termometro è toccare la fronte o il collo della persona con la mano. Se queste zone sono più calde del solito, molto probabilmente la persona amata ha la febbre.

• Usa il dorso della mano o le labbra per toccare la fronte o il collo della persona che potrebbe avere la febbre. Se la temperatura è elevata, la fronte sarà calda.
• Non controllare la temperatura delle mani o dei piedi di una persona; potrebbero essere freddi, anche se la persona potrebbe avere la febbre.
• Usando questo metodo sarai in grado di determinare che la temperatura è elevata, ma non sarai in grado di dire con certezza di cosa si tratta. A volte la pelle di una persona può essere fredda e umida quando ha la febbre e, in alcuni casi, la pelle di una persona può essere molto calda anche se non ha la febbre.
• Assicurati che la stanza della persona amata non sia troppo calda. Inoltre, non controllare la temperatura dopo che una persona ha fatto esercizio.

Guarda la tua carnagione. Una persona che ha la febbre di solito ha un rossore malsano sul viso. Tuttavia, se la persona ha la pelle scura, potresti non notare il rossore.

Una persona con la febbre alta tende ad essere letargica. La febbre è spesso accompagnata da letargia o stanchezza. È difficile per una persona muoversi, parla lentamente e non vuole alzarsi dal letto.

• Un bambino con la febbre alta può lamentare debolezza. Potrebbe anche rifiutarsi di mangiare o giocare.