Ansia personale e situazionale. Distinzione tra ansia situazionale e ansia di tratto
Introduzione……………………………………………………. 3
Capitolo 1. Aspetti teorici dell’argomento………. 4
1.1. Caratteristiche del tipo introverso………………. –
1.2. Il concetto di ansia…………… 6
1.3. Distinzione tra ansia situazionale e personale……………….…………… 12
Capitolo 2. Studio empirico della relazione tra ansia attiva e reattiva di un introverso…...……..……… 14
Conclusione ………………………..20
Riferimenti…………………………… 21
introduzione
In questo lavoro si tenta di stabilire la relazione tra l'ansia situazionale e personale di un introverso.
A questo scopo, nella parte empirica del lavoro che abbiamo utilizzato scala dell'ansia reattiva (situazionale) e personale di Ch. D. Spielberg - Yu. L. Khanin. Questa tecnica ci permette di fare i primi e significativi chiarimenti sulla qualità dell’autostima integrale di un individuo: se l’instabilità di questa autostima è situazionale o costante, cioè personale. I risultati della metodologia riguardano non solo le caratteristiche psicodinamiche dell'individuo, ma anche la questione generale del rapporto tra i parametri di reattività e attività dell'individuo, il suo temperamento e carattere. Questa tecnica è una caratteristica soggettiva dettagliata di una personalità, che non riduce affatto il suo valore in termini psicodiagnostici.
Bersaglio il lavoro consiste nello studiare la relazione tra ansia situazionale e personale, per la quale dovrebbe essere risolto quanto segue: compiti :
1. Analizzare la letteratura sull'argomento di ricerca.
2. Condurre uno studio empirico basato sulla metodologia di Ch. D. Spielberg - Yu. L. Khanin.
3. Riassumere le conclusioni tratte.
Ipotesi
La ricerca è la seguente: un introverso è caratterizzato da un'elevata reattività con un'ansia personale media.
Capitolo 1. Aspetti teorici dell'argomento
1.1. Caratteristiche del tipo introverso
Una caratteristica distintiva dell'introversione, a differenza dell'estroversione, che è principalmente associata all'oggetto e ai dati, è la sua attenzione ai fattori personali interni.
Gli introversi sono interessati principalmente ai propri pensieri, al loro mondo interiore. Sono più propensi a fantasticare rispetto agli estroversi. Un atteggiamento introverso implica un approccio soggettivo al mondo. Ogni oggetto nella percezione di un introverso agisce come un soggetto. Pertanto, un introverso è caratterizzato dal dialogo interno. Il discorso scritto è più facile di quello parlato. Molti introversi tengono dei diari in cui registrano i propri pensieri e sentimenti. Per gli introversi l'espressione “pigro” non è un insulto, ma un elogio preferito. Il pericolo per loro è che se si immergono troppo profondamente nel loro io interiore, possono perdere il contatto con l'ambiente esterno.
Caratteristica è una certa stilizzazione utilizzata da Jung nel descrivere i tratti di questo tipo: “L'introverso non va avanti, non si avvicina, sembra essere in costante ritirata davanti all'oggetto. Si tiene in disparte dagli eventi esterni, non vi entra, mantenendo una netta antipatia per la società non appena si trova in mezzo a un gran numero di persone. In una grande riunione si sente solo e perso. Più la squadra è affollata, più la resistenza aumenta... È una persona poco comunicativa... Il suo mondo è un rifugio sicuro, un giardino coltivato con cura dietro un forte muro, chiuso al pubblico e nascosto da occhi indiscreti. La cosa migliore è avere la propria azienda.”
Non sorprende che l’atteggiamento introverso sia spesso visto come autoerocentrico, egocentrico, egoista e persino patologico.
Dopo aver brevemente caratterizzato le manifestazioni dell'introversione, passiamo alla ricerca empirica.
1.2. Concetto di ansia
Il problema dell'ansia è uno dei problemi più urgenti della psicologia moderna. Tra le esperienze negative di una persona, l’ansia occupa un posto speciale; spesso porta a un calo delle prestazioni, della produttività e a difficoltà di comunicazione. Una persona con maggiore ansia può successivamente incontrare varie malattie somatiche. Comprendere il fenomeno dell'ansia, così come le cause del suo verificarsi, è piuttosto difficile. In uno stato di ansia, di regola, sperimentiamo non un'emozione, ma una combinazione di emozioni diverse, ognuna delle quali influenza le nostre relazioni sociali, il nostro stato somatico, la percezione, il pensiero e il comportamento. Va tenuto presente che l'ansia in persone diverse può essere causata da emozioni diverse. L’emozione chiave nell’esperienza soggettiva dell’ansia è la paura.
È necessario distinguere tra ansia come stato e ansia come tratto della personalità. L'ansia è una reazione a un pericolo imminente, reale o immaginario, uno stato emotivo di paura diffusa e priva di oggetto, caratterizzata da un incerto sentimento di minaccia (al contrario della paura, che è una reazione a un pericolo ben definito). L'ansia è una caratteristica psicologica individuale costituita da una maggiore tendenza a provare ansia in varie situazioni della vita, comprese quelle le cui caratteristiche oggettive non predispongono a ciò.
Mentre cercano di arrivare ad una definizione concordata per descrivere lo stato di ansia, i ricercatori stanno cercando di scoprire quali sono le vere cause di questo stato. Tra le possibili ragioni ci sono caratteristiche fisiologiche (caratteristiche del sistema nervoso - maggiore sensibilità o sensibilità), caratteristiche individuali, rapporti con i coetanei e con i genitori, problemi a scuola e molto altro. Molti esperti concordano sul fatto che tra le cause dell'ansia infantile, il primo posto è l'educazione impropria e le relazioni sfavorevoli tra il bambino e i suoi genitori, soprattutto con la madre.
L'ansia può essere generata sia dal reale malessere dell'individuo nelle aree più significative dell'attività e della comunicazione, sia può esistere nonostante una situazione oggettivamente favorevole, essendo una conseguenza di alcuni conflitti personali, disturbi nello sviluppo dell'auto-consapevolezza stima, ecc.
L’ansia come tratto della personalità determina in gran parte il comportamento del soggetto. Un certo livello di ansia è una caratteristica naturale e obbligatoria di una personalità attiva. Ogni persona ha il proprio livello di ansia ottimale o desiderato: questa è la cosiddetta ansia utile. La valutazione da parte di una persona della sua condizione a questo riguardo è per lui una componente essenziale dell'autocontrollo e dell'autoeducazione. Tuttavia, un aumento del livello di ansia è una manifestazione soggettiva di disagio personale.
In generale, l’ansia è una manifestazione soggettiva del malessere e del disadattamento di una persona. L'ansia come esperienza di disagio emotivo, premonizione di pericolo imminente, è un'espressione dell'insoddisfazione di bisogni umani significativi, rilevanza nell'esperienza situazionale dell'ansia e costantemente dominante in un corpo ipertrofico con ansia costante.
Pertanto, l’ansia è un tratto della personalità, una predisposizione alla paura. Questo è uno stato di opportuno aumento preparato dell'attenzione della tensione sensoriale e motoria in una situazione di possibile pericolo, fornendo una reazione adeguata alla paura.
Poiché la paura è la componente più importante dell'ansia, ha le sue caratteristiche. Funzionalmente, la paura funge da avvertimento sul pericolo imminente, ti consente di focalizzare l'attenzione sulla sua fonte e ti incoraggia a cercare modi per evitarlo. Nel caso in cui raggiunga la forza dell'affetto, è in grado di imporre stereotipi comportamentali: fuga, intorpidimento, aggressività difensiva. Se la fonte del pericolo non è definita o identificata, in questo caso, la condizione che ne deriva viene definita allarme. L’ansia è uno stato emotivo che si manifesta in situazioni di pericolo incerto e si manifesta in previsione di sviluppi sfavorevoli.
L.I. Bozhovich ha definito l'ansia come una malattia cosciente avvenuta in un'esperienza passata, una malattia intensa o l'anticipazione di una malattia.
In contrasto con L.I. Bozhovich, N.D. Levitov dà la seguente definizione: “L'ansia è uno stato mentale causato da problemi possibili o probabili, sorpresa, cambiamenti nell'ambiente abituale, attività, ritardo di qualcosa di piacevole, desiderabile, ed è espresso in termini specifici esperienze (paure, preoccupazioni, disturbi della quiete, ecc.) e reazioni”.
L’approccio psicodinamico vede l’ansia come segue. Secondo S. Freud: “la paura è uno stato affettivo, cioè la combinazione di alcune sensazioni della serie “piacere - dispiacere con le corrispondenti innervazioni di rilascio della tensione e la loro percezione, e anche, probabilmente, un riflesso di un certo evento significativo”. La paura nasce dalla libido, secondo S. Freud, e serve all'autoconservazione, è un segnale di un nuovo pericolo, solitamente esterno.
Z. Freud ha identificato 3 tipi di ansia: realistica, nevrotica e morale. Lui credeva. Quell'ansia svolge il ruolo di un segnale che avverte l'“Io” del pericolo imminente derivante da impulsi intensi. In risposta, l’“Io” utilizza una serie di meccanismi di difesa, tra cui: repressione, proiezione, sostituzione, razionalizzazione, ecc. I meccanismi di difesa agiscono inconsciamente e distorcono la percezione della realtà da parte dell’individuo.
Un rappresentante della stessa direzione, K. Horney, sostiene che il fattore decisivo nello sviluppo della personalità è la relazione sociale tra un bambino e un adulto. Nella teoria sociale della personalità, K. Horney identifica due bisogni caratteristici dell'infanzia: il bisogno di piacere (in questo è d'accordo con S. Freud) e il bisogno di sicurezza, che considera il bisogno principale, il cui motivo è essere mobile, desiderato e protetto dal pericolo o da un mondo ostile. E in questo il bambino dipende completamente dai suoi genitori. Esistono 2 modi possibili per lo sviluppo di tale personalità: se i genitori forniscono questo bisogno, il cui risultato è una personalità sana, e il secondo modo, se non c'è protezione, la formazione della personalità segue un percorso patologico. Tuttavia, il risultato principale di tali maltrattamenti da parte dei genitori è lo sviluppo nel bambino di un atteggiamento di ostilità di fondo. Il bambino, da un lato, dipende dai genitori e, dall'altro, prova un sentimento di risentimento e indignazione nei loro confronti, che porta naturalmente a meccanismi di difesa. Di conseguenza, il comportamento di un bambino che non si sente sicuro nella famiglia dei genitori è guidato da sentimenti di sicurezza, paura, amore e senso di colpa, che agiscono come difesa psicologica, il cui scopo è sopprimere i sentimenti ostili nei confronti del genitore in per sopravvivere, il che porta ad un’ansia di base.
Secondo K. Horney, per superare l’ansia basale, il bambino è costretto a ricorrere a strategie difensive, che K. Horney chiama “bisogni nevrotici”. In totale, ho identificato 10 di queste strategie. Ha diviso tutte queste strategie in 3 categorie principali: orientamento verso le persone, dalle persone e contro le persone. In altre parole, ciascuna di queste categorie ha lo scopo di ridurre l’ansia.
Secondo C. D. Spielberger si distingue tra ansia come stato e ansia come tratto della personalità. Il concetto di C. D. Spielberger è influenzato dalla psicoanalisi, sovrastimando l'influenza dei genitori durante l'infanzia sulla comparsa dell'ansia, sottovalutando il ruolo del fattore sociale. Le differenze nella valutazione di situazioni pratiche uguali tra persone con ansie diverse sono attribuite, innanzitutto, all'influenza dell'esperienza e dell'infanzia e all'atteggiamento dei genitori nei confronti del bambino.
Un punto di vista simile è l’approccio funzionale allo studio dell’ansia. V. M. Astapov sostiene che per sviluppare una teoria generale dell'ansia come stato in arrivo e proprietà personale, è necessario isolare e analizzare le funzioni dell'ansia.
L'approccio funzionale ci consente di considerare lo stato di ansia non solo come una serie di reazioni che caratterizzano lo stato, ma anche come un fattore soggettivo che influenza la dinamica dell'attività.
1.3. Distinzione tra ansia situazionale e ansia di tratto
Dal 1950, nella letteratura scientifica mondiale sono apparsi più di 5.000 articoli e monografie sullo studio dell'ansia come proprietà personale e dell'ansia come stato. Nel corso degli anni, questi due concetti si sono gradualmente avvicinati nel nome “ansia”, pur differenziandosi nelle definizioni: “reattivo” e “attivo”, “situazionale” (ST) e “personale” (PT).
Secondo Yu. L. Khanin, gli stati di ansia o ansia situazionale, designati allo stesso modo: "ST", sorgono "come reazione di una persona a vari fattori di stress, molto spesso socio-psicologici (aspettativa di una valutazione negativa o reazione aggressiva, percezione di un atteggiamento sfavorevole verso se stessi, minacce alla propria autostima, prestigio). Al contrario, l’ansia personale (PT) come tratto, proprietà, disposizione fornisce informazioni sulle differenze individuali nella suscettibilità a vari fattori di stress. Di conseguenza, qui stiamo parlando di una tendenza relativamente stabile di una persona a percepire una minaccia per il suo “io” in un'ampia varietà di situazioni e a rispondere a queste situazioni aumentando l'ST. il valore di LT caratterizza l’esperienza passata dell’individuo, cioè quanto spesso ha dovuto sperimentare TS”.
Il concetto di ansia situazionale (reale), cioè reattiva, e il concetto di ansia personale, cioè attiva, non hanno solo quello speciale sopra descritto, ma anche un significato psicologico più generale. La diagnosi di ansia reattiva e attiva consente di giudicare in modo abbastanza definitivo la manifestazione di due caratteristiche principali del comportamento di una persona in termini di attitudine all'attività, vale a dire:
1. Sulla base del punteggio ottenuto per l'ansia reattiva, diventa possibile valutare il parametro della reattività di una persona nel senso del suo coinvolgimento, immersione nell'attività, in una situazione di interazione tra interno ed esterno. In particolare, la reattività è vista come una manifestazione delle proprietà individuali e in parte delle proprietà dell’individualità di una persona, vale a dire la manifestazione della psicodinamica e del temperamento nella struttura delle proprietà della sua personalità. Un'elevata reattività, secondo Ya. Strelyau, corrisponde al temperamento di una persona malinconica, una reattività meno elevata corrisponde a una persona flemmatica e una reattività bassa corrisponde a una persona collerica e, dopo di lui, una persona sanguigna.
2. Argomentando in modo simile, in base al valore (in punti) ottenuto per l'ansia attiva personale, si può valutare preliminarmente l'attività di un individuo in termini di proprietà caratterologiche. Un'attività elevata corrisponde al sanguigno e alla malinconia, e un'attività bassa corrisponde alla flemma e al coleria, stati personali e proprietà adeguate ai tipi di carattere mentale e pratico.
Poiché il tipo introverso di solito comprende persone malinconiche e flemmatiche, si può presumere che un introverso sia caratterizzato da un'elevata reattività con un'ansia personale media. Conduciamo uno studio empirico per dimostrare questa ipotesi.
Capitolo 2. Studio empirico della relazione tra ansia attiva e reattiva in un introverso
Abbiamo condotto lo studio empirico in due fasi. SU primo stadio Da un gruppo di studenti abbiamo selezionato 10 tipici introversi, per i quali abbiamo utilizzato il seguente test:
1. Anche un piccolo evento può influenzare una decisione importante per te?
2. Ti capita spesso di “ritirarti in te stesso” e di abbandonarti ai ricordi? Puoi rimanere impressionato da una buona performance o da un film per molto tempo?
3. Hai pochi amici, trovi difficile andare d'accordo con persone o gruppi sconosciuti? Hai uno o due amici intimi?
4. Ricordi una situazione meglio in generale che nei dettagli?
5. Non ti piace il rumore dei registratori, dei transistor, delle risate fragorose, delle conversazioni in gruppo?
6. Preferisci avere poche cose, ma solo quelle che ritieni adatte a te?
7. Ti piace essere fotografato, ti piacciono i souvenir, l'oro o altri gioielli?
8. Ti piace cucinare?
9. Ti senti a tuo agio in una grande azienda, dove puoi restare inosservato (nella privacy), al contrario di una piccola azienda, dove tutto è in bella vista?
10. Trovi difficile adattarti a un nuovo ambiente, situazione o squadra?
11. Difendi ostinatamente i tuoi principi?
12. Sei troppo sospettoso riguardo alla tua salute? Pensi sempre di non essere del tutto bravo e questo ti deprime?
13. Sei in grado di studiare a lungo un problema che ti preoccupa prima di prendere una decisione?
14. A volte ti viene detto che non vedi il mondo così com'è. Ma non credi che sia così?
Abbiamo selezionato i soggetti che hanno risposto affermativamente al 60% o più delle domande.
SU seconda fase dello studio abbiamo utilizzato la scala dell'ansia reattiva (situazionale) e personale di Ch. D. Spielberg - Yu. L. Khanin.
La scala di ansia reattiva e personale (SRLT) ha due sottoscale indipendenti per misurare separatamente l'una e l'altra forma di ansia: la sottoscala di valutazione ST con la domanda principale su come ti senti in questo momento e la sottoscala di valutazione LT con la formulazione delle tue abitudini Stato di salute. Poiché l'ansia inferiore può essere valutata utilizzando altri metodi, ST e LT hanno indici: (ST) e (LT). I risultati vengono generalmente valutati in gradazioni:
Fino a 30 punti – basso;
31 – 45 punti – media;
Questo tipo di gradazione permette, su una scala universale da 20 a 80, di correlare i risultati ottenuti con gli intervalli (quartili) della distribuzione normale degli individui con diversi livelli di ansia a seconda del parametro di attività.
Testo della metodologia ShRLT
Istruzioni per il primo gruppo di giudizi sul benessere. A seconda di come ti senti Al momento Cancella il numero che più ti si addice: “1” – no, non è affatto vero; “2” – forse è così; “3” – vero; “4” è assolutamente corretto.
1. Sei calmo 1 2 3 4
2. Non sei in pericolo 1 2 3 4
3. Sei stressato 1 2 3 4
4. Provi rimorso 1 2 3 4
5. Ti senti libero 1 2 3 4
6. Sei turbato 1 2 3 4
7. Sei preoccupato per possibili fallimenti 1 2 3 4
8. Ti senti riposato 1 2 3 4
9. Sei ansioso 1 2 3 4
10. Provi un senso di soddisfazione interiore 1 2 3 4
11. Sei fiducioso 1 2 3 4
12. Sei nervoso 1 2 3 4
13. Non riesci a trovare un posto per te 1 2 3 4
14. Sei emozionato 1 2 3 4
15. Non avverti rigidità o tensione 1 2 3 4
16. Sei soddisfatto 1 2 3 4
17. Sei preoccupato 1 2 3 4
18. Sei troppo eccitato e a disagio 1 2 3 4
19. Sei felice 1 2 3 4
20. Sei contento 1 2 3 4
Ansia situazionale(CT1) è determinato dalla chiave:
(ST1) = (3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18) – (1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20) + 50 = _
Istruzioni per il secondo gruppo di giudizi sul benessere. Leggi (ascolta) attentamente ciascuna delle frasi seguenti e cancella (scrivi) il numero che più ti si addice sulla destra, a seconda di come ti senti Generalmente. I numeri a destra significano: “1” – quasi mai; “2” – a volte; “3” – spesso; “4” – quasi sempre.
1. Provi piacere 1 2 3 4
2. Ti stanchi velocemente 1 2 3 4
3. Puoi piangere facilmente 1 2 3 4
4. Vorresti essere altrettanto felice
umano, come gli altri 1 2 3 4
5. A volte perdi perché
non prendi decisioni abbastanza velocemente 1 2 3 4
6. Ti senti una persona allegra 1 2 3 4
7. Sei calmo, disinvolto e raccolto 1 2 3 4
8. La previsione delle difficoltà ti preoccupa molto 1 2 3 4
9. Ti preoccupi troppo delle sciocchezze 1 2 3 4
10. Sei abbastanza felice 1 2 3 4
11. Prendi tutto troppo sul personale 1 2 3 4
12. Ti manca fiducia in te stesso 1 2 3 4
13. Ti senti sicuro 1 2 3 4
14. Cerchi di evitare le critiche
situazioni e difficoltà 1 2 3 4
15. A volte soffri di depressione, malinconia 1 2 3 4
16. Sei felice 1 2 3 4
17. ogni sorta di sciocchezza ti distrae 1 2 3 4
18. Ti preoccupi così tanto delle tue delusioni
che poi non potrai dimenticartene per molto tempo 1 2 3 4
19. Sei una persona equilibrata 1 2 3 4
20. Ti senti molto ansioso
quando pensi ai tuoi affari e alle tue preoccupazioni 1 2 3 4
Ansia di personalità(LT1) è determinato dalla chiave:
(LT1) = (2, 3, 4, 5, 8, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20) – (1, 6, 7, 10, 13, 16, 19) + 35 = _
I risultati vengono generalmente valutati in gradazioni:
Fino a 30 punti – basso;
31 – 45 punti – media;
46 punti o più – ansia elevata.
Dopo aver condotto la ricerca, abbiamo ottenuto i seguenti risultati:
Poiché gli indicatori dell'ansia personale dei soggetti oscillano nell'intervallo medio di valori: da 31 a 45, e gli indicatori dell'ansia situazionale sono molto alti - da 48 a 74 punti, quindi lo studio empirico ha dimostrato l'ipotesi avanzata in l'introduzione ipotesi che un introverso è caratterizzato da un'elevata ansia situazionale con un'ansia personale media.
Conclusione
Una caratteristica distintiva dell'introversione, a differenza dell'estroversione, che è principalmente associata all'oggetto e ai dati, è la sua attenzione ai fattori personali interni. Come mostrano i risultati della ricerca, la differenza tra introversi ed estroversi si manifesta anche nel rapporto tra ansia situazionale e personale.
In questo lavoro ci siamo trovati di fronte bersaglio , che consiste nello studiare la relazione tra ansia situazionale e personale. Per raggiungere questo obiettivo durante lo studio, abbiamo deciso quanto segue: compiti :
1. Analizzato la letteratura sull'argomento di ricerca.
2. Condotto uno studio empirico basato sulla metodologia di Ch. D. Spielberg - Yu. L. Khanin.
3. Riassunto delle conclusioni tratte.
Uno studio su 10 introversi ha mostrato che la loro ansia situazionale è molto elevata: da 48 a 74 punti, e gli indicatori di ansia personale oscillano nell'intervallo medio: da 31 a 45. Pertanto, abbiamo dimostrato ipotesi ricerca avanzata nell'introduzione: un introverso è caratterizzato da un'elevata ansia situazionale con un'ansia personale media.
Bibliografia
1. Astapov V. N. Approccio funzionale allo studio dell'ansia // Giornale psicologico. 1992. N. 5.
2. Vilyunas V.K. Psicologia dei fenomeni emotivi. M., 1976.
4. Dizionario psicologico. / Generale ed. A. V. Petrovsky. M. G. Yaroshevskij. M., 1990.
5. Psicologia e psicoanalisi del carattere. M., 2000.
6. Enciclopedia dei test. M., 1997.
Eliseev O.P. Workshop sulla psicologia della personalità. San Pietroburgo, 2002.
Psicologia e psicoanalisi del carattere. M., 2000. P. 203.
Proprio qui. pagine 203-204.
Enciclopedia dei test. M., 1997.
Eliseev O.P. Workshop sulla psicologia della personalità. San Pietroburgo, 2002.
Conosciuto anche come Questionario Spielberger. Autore della Metodologia Ch.D. Spielberger. In Russia, la tecnica è stata adattata da Yu.L. Khanin.
Scopo della tecnica
La Spielberger Anxiety Scale (State-Trait Anxiety Inventory - STAI) è un modo informativo per autovalutare il livello di ansia in un dato momento (ansia reattiva come stato) e ansia personale (come caratteristica stabile di una persona). Sviluppato da CD Spielberger e adattato da Yu.L. Khanin.
Base teorica
Misurare l’ansia come proprietà della personalità è particolarmente importante, poiché questa proprietà determina in gran parte il comportamento del soggetto. Un certo livello di ansia è una caratteristica naturale e obbligatoria di una personalità attiva. Ogni persona ha il proprio livello di ansia ottimale, o desiderato: questa è la cosiddetta ansia utile. La valutazione da parte di una persona della sua condizione a questo riguardo è per lui una componente essenziale dell'autocontrollo e dell'autoeducazione.
L’ansia personale è intesa come una caratteristica individuale stabile che riflette la predisposizione del soggetto all’ansia e presuppone la sua tendenza a percepire come minacciose una gamma abbastanza ampia di situazioni, rispondendo a ciascuna di esse con una reazione specifica. Come predisposizione, l'ansia personale viene attivata dalla percezione di determinati stimoli che una persona considera pericolosi per l'autostima e l'autostima. L'ansia situazionale o reattiva come condizione è caratterizzata da emozioni vissute soggettivamente: tensione, ansia, preoccupazione, nervosismo. Questa condizione si verifica come reazione emotiva a una situazione stressante e può variare in intensità e dinamica nel tempo.
Gli individui classificati come altamente ansiosi tendono a percepire una minaccia alla propria autostima e al proprio funzionamento in un’ampia gamma di situazioni e reagiscono con uno stato di ansia molto pronunciato. Se un test psicologico esprime un elevato livello di ansia personale in un soggetto, ciò dà motivo di supporre che svilupperà uno stato di ansia in una varietà di situazioni, soprattutto quando riguardano la valutazione della sua competenza e prestigio.
La maggior parte dei metodi conosciuti per misurare l’ansia consentono di valutare solo l’ansia personale, l’ansia di stato o reazioni più specifiche. L'unica tecnica che consente una misurazione differenziata dell'ansia sia come proprietà personale che come stato è la tecnica proposta da C. D. Spielberger. In russo, la sua scala è stata adattata da Yu. L. Khanin.
Procedura
Istruzioni
Leggi attentamente ciascuna delle frasi seguenti e cancella il numero nell'apposita casella a destra a seconda di come ti senti in questo momento. Non pensare troppo alle domande perché non ci sono risposte giuste o sbagliate.
Elaborazione dei risultati
L'elaborazione dei risultati comprende i seguenti passaggi:
- Determinazione degli indicatori di ansia situazionale e personale utilizzando una chiave.
- Sulla base di una valutazione del livello di ansia, formulare raccomandazioni per correggere il comportamento del soggetto.
- Calcolo dell'indicatore medio di gruppo dell'ansia situazionale (ST) e dell'ansia personale (PT) e loro analisi comparativa in base, ad esempio, al genere dei soggetti.
Chiave
| ST | Risposte | LT | Risposte | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| №№ | 1 | 2 | 3 | 4 | №№ | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Ansia situazionale | Ansia di personalità | ||||||||
| 1 | 4 | 3 | 2 | 1 | 21 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 2 | 4 | 3 | 2 | 1 | 22 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 3 | 1 | 2 | 3 | 4 | 23 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 4 | 1 | 2 | 3 | 4 | 24 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 25 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 6 | 1 | 2 | 3 | 4 | 26 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 7 | 1 | 2 | 3 | 4 | 27 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 8 | 4 | 3 | 2 | 1 | 28 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 9 | 1 | 2 | 3 | 4 | 29 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 10 | 4 | 3 | 2 | 1 | 30 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 11 | 4 | 3 | 2 | 1 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 12 | 1 | 2 | 3 | 4 | 32 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 13 | 1 | 2 | 3 | 4 | 33 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 14 | 1 | 2 | 3 | 4 | 34 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 15 | 4 | 3 | 2 | 1 | 35 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 16 | 4 | 3 | 2 | 1 | 36 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 17 | 1 | 2 | 3 | 4 | 37 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 18 | 1 | 2 | 3 | 4 | 38 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 19 | 4 | 3 | 2 | 1 | 39 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| 20 | 4 | 3 | 2 | 1 | 40 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Interpretazione dei risultati
Analizzando i risultati dell'autovalutazione occorre tenere presente che il punteggio finale complessivo per ciascuna delle sottoscale può variare da 20 a 80 punti. Inoltre, più alto è l'indicatore finale, maggiore è il livello di ansia (situazionale o personale).
Quando si interpretano gli indicatori, è possibile utilizzare le seguenti stime indicative dell'ansia:
- fino a 30 punti – basso,
- 31 - 44 punti - moderato;
- 45 o più - alto.
Individui classificati come altamente ansioso, tendono a percepire una minaccia alla propria autostima e al proprio funzionamento in un'ampia gamma di situazioni e reagiscono con uno stato di ansia molto pronunciato. Se un test psicologico esprime un elevato livello di ansia personale in un soggetto, ciò dà motivo di supporre che svilupperà uno stato di ansia in una varietà di situazioni, soprattutto quando riguardano la valutazione della sua competenza e prestigio.
Gli individui con alti punteggi di ansia dovrebbero sviluppare un senso di fiducia e di successo. Devono spostare l’enfasi dalle richieste esterne, dalla categoricità e dall’elevata significatività nella definizione dei compiti, alla comprensione significativa delle attività e alla pianificazione specifica per i sotto-compiti.
Per bassa ansia le persone, al contrario, hanno bisogno di risvegliare l'attività, enfatizzare le componenti motivazionali dell'attività, suscitare interesse ed evidenziare un senso di responsabilità nella risoluzione di determinati problemi.
Stato ansia reattiva (situazionale). si verifica quando ci si trova in una situazione stressante ed è caratterizzata da disagio soggettivo, tensione, ansia e eccitazione vegetativa. Naturalmente questo stato è caratterizzato da instabilità nel tempo e da un'intensità variabile a seconda della forza dell'impatto della situazione stressante. Pertanto, il valore dell'indicatore finale di questa sottoscala consente di valutare non solo il livello di ansia attuale del soggetto, ma anche di determinare se è sotto l'influenza di una situazione stressante e quale è l'intensità di questo impatto su lui.
Ansia di personalitàè un tratto costituzionale che determina la tendenza a percepire la minaccia in un'ampia gamma di situazioni. Con un'elevata ansia personale, ciascuna di queste situazioni avrà un effetto stressante sul soggetto e causerà in lui una grave ansia. Un'ansia personale molto elevata è direttamente correlata alla presenza di conflitti nevrotici, a crolli emotivi e nevrotici e a malattie psicosomatiche.
Un confronto dei risultati su entrambe le sottoscale consente di valutare il significato individuale della situazione stressante per il soggetto. La scala Spielberger, per la sua relativa semplicità ed efficacia, è ampiamente utilizzata in clinica per vari scopi: determinare la gravità dei vissuti ansiosi, valutare lo stato nel tempo, ecc.
Materiale di stimolo
Materiale di prova
Guarda anche
Letteratura
- Batarshev A.V. Proprietà psicologiche di base e autodeterminazione della personalità: una guida pratica alla diagnostica psicologica. - San Pietroburgo: Rech, 2005. P.44-49.
- Diagnostica dello sviluppo emotivo e morale / Ed. e comp. I.B. Dermanova. - San Pietroburgo: Casa editrice "Rech", 2002. P.124-126.
- Workshop sulla psicologia degli stati: libro di testo / Ed. prof. O.A. Prokhorova. – San Pietroburgo: Rech, 2004. P.121-122.
Dal 1950, nella letteratura scientifica mondiale sono apparsi più di 5.000 articoli e monografie sullo studio dell'ansia come proprietà personale e dell'ansia come stato. Nel corso degli anni, questi due concetti si sono gradualmente avvicinati nel nome “ansia”, pur differenziandosi nelle definizioni: “reattivo” e “attivo”, “situazionale” (ST) e “personale” (PT).
Secondo Yu. L. Khanin, gli stati di ansia o ansia situazionale, designati allo stesso modo: "ST", sorgono "come reazione di una persona a vari fattori di stress, molto spesso socio-psicologici (aspettativa di una valutazione negativa o reazione aggressiva, percezione di un atteggiamento sfavorevole verso se stessi, minacce alla propria autostima, prestigio). Al contrario, l’ansia personale (PT) come tratto, proprietà, disposizione fornisce informazioni sulle differenze individuali nella suscettibilità a vari fattori di stress. Di conseguenza, qui stiamo parlando di una tendenza relativamente stabile di una persona a percepire una minaccia per il suo “io” in un'ampia varietà di situazioni e a rispondere a queste situazioni aumentando l'ST. il valore di LT caratterizza l’esperienza passata dell’individuo, cioè quanto spesso ha dovuto sperimentare TS”.
Il concetto di ansia situazionale (reale), cioè reattiva, e il concetto di ansia personale, cioè attiva, non hanno solo quello speciale sopra descritto, ma anche un significato psicologico più generale. La diagnosi di ansia reattiva e attiva consente di giudicare in modo abbastanza definitivo la manifestazione di due caratteristiche principali del comportamento di una persona in termini di attitudine all'attività, vale a dire:
1. Sulla base del punteggio ottenuto per l'ansia reattiva, diventa possibile valutare il parametro della reattività di una persona nel senso del suo coinvolgimento, immersione nell'attività, in una situazione di interazione tra interno ed esterno. In particolare, la reattività è vista come una manifestazione delle proprietà individuali e in parte delle proprietà dell’individualità di una persona, vale a dire la manifestazione della psicodinamica e del temperamento nella struttura delle proprietà della sua personalità. Un'elevata reattività, secondo Ya. Strelyau, corrisponde al temperamento di una persona malinconica, una reattività meno elevata corrisponde a una persona flemmatica e una reattività bassa corrisponde a una persona collerica e, dopo di lui, una persona sanguigna.
2. Argomentando in modo simile, in base al valore (in punti) ottenuto per l'ansia attiva personale, si può valutare preliminarmente l'attività di un individuo in termini di proprietà caratterologiche. Un'attività elevata corrisponde al sanguigno e alla malinconia, e un'attività bassa corrisponde alla flemma e al coleria, stati personali e proprietà adeguate ai tipi di carattere mentale e pratico.
Poiché il tipo introverso di solito comprende persone malinconiche e flemmatiche, si può presumere che un introverso sia caratterizzato da un'elevata reattività con un'ansia personale media. Conduciamo uno studio empirico per dimostrare questa ipotesi. Capitolo 2. Studio empirico della relazione tra ansia attiva e reattiva in un introverso
Abbiamo condotto lo studio empirico in due fasi. SU primo stadio Da un gruppo di studenti abbiamo selezionato 10 tipici introversi, per i quali abbiamo utilizzato il seguente test:
Sei un introverso? Enciclopedia dei test. M., 1997.
1. Anche un piccolo evento può influenzare una decisione importante per te?
2. Ti capita spesso di “ritirarti in te stesso” e di abbandonarti ai ricordi? Puoi rimanere impressionato da una buona performance o da un film per molto tempo?
3. Hai pochi amici, trovi difficile andare d'accordo con persone o gruppi sconosciuti? Hai uno o due amici intimi?
4. Ricordi una situazione meglio in generale che nei dettagli?
5. Non ti piace il rumore dei registratori, dei transistor, delle risate fragorose, delle conversazioni in gruppo?
6. Preferisci avere poche cose, ma solo quelle che ritieni adatte a te?
7. Ti piace essere fotografato, ti piacciono i souvenir, l'oro o altri gioielli?
8. Ti piace cucinare?
9. Ti senti a tuo agio in una grande azienda, dove puoi restare inosservato (nella privacy), al contrario di una piccola azienda, dove tutto è in bella vista?
10. Trovi difficile adattarti a un nuovo ambiente, situazione o squadra?
11. Difendi ostinatamente i tuoi principi?
12. Sei troppo sospettoso riguardo alla tua salute? Pensi sempre di non essere del tutto bravo e questo ti deprime?
13. Sei in grado di studiare a lungo un problema che ti preoccupa prima di prendere una decisione?
14. A volte ti viene detto che non vedi il mondo così com'è. Ma non credi che sia così?
Abbiamo selezionato i soggetti che hanno risposto affermativamente al 60% o più delle domande.
SU seconda fase dello studio abbiamo utilizzato la scala dell'ansia reattiva (situazionale) e personale di Ch. D. Spielberg - Yu. L. Khanin. Eliseev O.P. Workshop sulla psicologia della personalità. San Pietroburgo, 2002.
La scala di ansia reattiva e personale (SRLT) ha due sottoscale indipendenti per misurare separatamente l'una e l'altra forma di ansia: la sottoscala di valutazione ST con la domanda principale su come ti senti in questo momento e la sottoscala di valutazione LT con la formulazione delle tue abitudini Stato di salute. Poiché l'ansia inferiore può essere valutata utilizzando altri metodi, ST e LT hanno indici: (ST) e (LT). I risultati vengono generalmente valutati in gradazioni:
Fino a 30 punti - basso;
31 - 45 punti - media;
Questo tipo di gradazione permette, su una scala universale da 20 a 80, di correlare i risultati ottenuti con gli intervalli (quartili) della distribuzione normale di individui con diversi livelli di ansia a seconda del parametro di attività.
Testo della metodologia ShRLT
Istruzioni per il primo gruppo di giudizi sul benessere. A seconda di come ti senti Al momento Cancella il numero che più ti si addice: “1” - no, non è affatto vero; “2” - forse è così; “3” - vero; “4” è assolutamente corretto.
1. Sei calmo 1 2 3 4
2. Non sei in pericolo 1 2 3 4
3. Sei stressato 1 2 3 4
4. Provi rimorso 1 2 3 4
5. Ti senti libero 1 2 3 4
6. Sei turbato 1 2 3 4
7. Sei preoccupato per possibili fallimenti 1 2 3 4
8. Ti senti riposato 1 2 3 4
9. Sei ansioso 1 2 3 4
10. Provi un senso di soddisfazione interiore 1 2 3 4
11. Sei fiducioso 1 2 3 4
12. Sei nervoso 1 2 3 4
13. Non riesci a trovare un posto per te 1 2 3 4
14. Sei emozionato 1 2 3 4
15. Non avverti rigidità o tensione 1 2 3 4
16. Sei soddisfatto 1 2 3 4
17. Sei preoccupato 1 2 3 4
18. Sei troppo eccitato e a disagio 1 2 3 4
19. Sei felice 1 2 3 4
20. Sei contento 1 2 3 4
Ansia situazionale(ST 1) è determinato dalla chiave:
(ST 1) = (3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18) - (1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20) + 50 =_
Istruzioni per il secondo gruppo di giudizi sul benessere. Leggi (ascolta) attentamente ciascuna delle frasi seguenti e cancella (scrivi) il numero che più ti si addice sulla destra, a seconda di come ti senti Generalmente. I numeri a destra significano: “1” - quasi mai; “2” - a volte; “3” - spesso; "4" - quasi sempre.
1. Provi piacere 1 2 3 4
2. Ti stanchi velocemente 1 2 3 4
3. Puoi piangere facilmente 1 2 3 4
4. Vorresti essere altrettanto felice
umano, come gli altri 1 2 3 4
5. A volte perdi perché
non prendi decisioni abbastanza velocemente 1 2 3 4
6. Ti senti una persona allegra 1 2 3 4
7. Sei calmo, disinvolto e raccolto 1 2 3 4
8. La previsione delle difficoltà ti preoccupa molto 1 2 3 4
9. Ti preoccupi troppo delle sciocchezze 1 2 3 4
10. Sei abbastanza felice 1 2 3 4
11. Prendi tutto troppo sul personale 1 2 3 4
12. Ti manca fiducia in te stesso 1 2 3 4
13. Ti senti sicuro 1 2 3 4
14. Cerchi di evitare le critiche
situazioni e difficoltà 1 2 3 4
15. A volte soffri di depressione, malinconia 1 2 3 4
16. Sei felice 1 2 3 4
17. ogni sorta di sciocchezza ti distrae 1 2 3 4
18. Ti preoccupi così tanto delle tue delusioni
che poi non potrai dimenticartene per molto tempo 1 2 3 4
19. Sei una persona equilibrata 1 2 3 4
20. Ti senti molto ansioso
quando pensi ai tuoi affari e alle tue preoccupazioni 1 2 3 4
Ansia di personalità(LT 1) è determinato dalla chiave:
(LT 1) = (2, 3, 4, 5, 8, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20) - (1, 6, 7, 10, 13, 16, 19) + 35 = _
I risultati vengono generalmente valutati in gradazioni:
Fino a 30 punti - basso;
31 - 45 punti - media;
46 punti o più: ansia elevata.
Dopo aver condotto la ricerca, abbiamo ottenuto i seguenti risultati:
Poiché gli indicatori dell'ansia personale dei soggetti oscillano nell'intervallo medio di valori: da 31 a 45, e gli indicatori dell'ansia situazionale sono molto alti - da 48 a 74 punti, quindi lo studio empirico ha dimostrato l'ipotesi avanzata in l'introduzione ipotesi che un introverso è caratterizzato da un'elevata ansia situazionale con un'ansia personale media.
"webdebug:save2pdf.controls" non è un componenteTipi di ansia
Gli psicologi hanno identificato i seguenti tipi di ansia:
Ansia personale (“ansia di carattere”) e situazionale (C. Spielberger);
- ansia “vincolata” e “diffusa, fluttuante” (S. Freud);
- ansia aperta e nascosta (A.P. Prikhozhan);
- mobilizzazione e rilassamento dell'ansia (N.D. Levitov, E.K. Lyutova, G.B. Monina);
- ansia adeguata e inadeguata - in una situazione di comunicazione tra adolescenti (L.I. Bozhovich, A.M. Prikhozhan);
- ansia normale e nevrotica (R. May, K. Horney);
- ansia situazionale - interpersonale, intragruppo, attività (Yu.L. Khanin);
- ansia di disagio e “io sono ansia”, causati dalla mancanza di rispetto e di autostima (A. Ellis).
L'ansia secondo Ch. Spielberger
Ansia di personalità caratterizza una tendenza stabile a percepire un'ampia gamma di situazioni come minacciose e a reagire a tali situazioni con uno stato di ansia. Ansia reattiva caratterizzato da tensione, ansia, nervosismo. Un'ansia reattiva molto elevata provoca un'attenzione ridotta, a volte una violazione della coordinazione fine. Un'ansia personale molto elevata è direttamente correlata alla presenza di conflitti nevrotici, a crolli emotivi e nevrotici e a malattie psicosomatiche.
Di norma, gli indicatori di ansia personale e situazionale sono correlati tra loro: nelle persone con elevati indicatori di ansia personale, l'ansia situazionale si manifesta in misura maggiore in condizioni simili.
Tuttavia, l’ansia non è un tratto intrinsecamente negativo. Un certo livello di ansia è una caratteristica naturale e obbligatoria di una personalità attiva. Allo stesso tempo, esiste un livello individuale ottimale di “ansia utile”. Rollo May: “La presenza di ansia indica vitalità”.
Illustrazioni dal libro “Psychology in Modern Sports” di Bryant J. Cretty
Grafico 1. Variazione del grado di ansia in base all'età
Grafico 2. Ansia nella situazione di un evento stressante
Grafico 3. Correlazione tra grado di ansia e attività
Grafico 4. Ansia e adattamento allo stress
ANSIA SITUAZIONALE E PERSONALE
Obiettivi della lezione: 1. Formazione di conoscenze e abilità per lo studio
stati emotivi dell’individuo.
2. Studio dell'ansia situazionale e personale.
L’ansia come stato emotivo situazionale
e come tratto della personalità
Gli stati di tensione emotiva che influenzano attivamente il comportamento umano includono: ansia (ansia), paura, stress e la sua varietà – frustrazione.
Ansia, o irrequietezza,- uno speciale stato emotivo di tensione mentale di una persona, derivante da una premonizione o consapevolezza di un pericolo incerto, a volte inconscio, inevitabilmente avvicinante.
L'ansia è spesso considerata come una reazione emotiva di anticipazione ansiosa del pericolo e come una reazione a un possibile fallimento, una minaccia immaginaria. Di conseguenza, lo stato di ansia è spesso determinato non solo dalla situazione reale stessa, ma anche da come appare all'individuo, quale significato personale e significato attribuisce a questa situazione. Per una persona la situazione è del tutto normale e non provoca uno stato di tensione emotiva, per un'altra la stessa situazione è fonte di forti esperienze mentali ed emotive.
Ogni persona ha il proprio livello di ansia, la cosiddetta ansia utile. Segnala a una persona una minaccia imminente, attiva le risorse interne del corpo e della psiche umana prima che si verifichi l'evento atteso, incoraggia un comportamento intenzionale e aiuta ad adattarsi alle nuove condizioni. A questo proposito, l’ansia come stato mentale del tutto normale ha un significato positivo.
D'altra parte, in alcune persone, una sensazione di ansia, nonostante segnali un pericolo imminente, invece dell'attività provoca uno stato di impotenza, mancanza di fiducia nelle proprie capacità, che porta alla disorganizzazione del comportamento diretto all'obiettivo, diminuzione attività e la comparsa di nevrosi. Ciò rivela il ruolo negativo dell’ansia. L'impatto sulla psiche e sulla coscienza di una persona in uno stato di ansia dipende non solo dalle sue caratteristiche psicologiche individuali, dalla sua predisposizione costituzionale a provare ansia, ma anche dall'ambiente culturale e sociale che in precedenza aveva e continua ad avere in questa situazione un enorme impatto sul pensiero razionale e sul comportamento del soggetto.
Quando si considera l'ansia, ci sono ansia personale come una qualità stabile della psiche umana e ansia situazionale come uno stato mentale temporaneo sotto forma di reazioni di una persona a una minaccia emergente. Pertanto, se l'ansia situazionale è un tipico stato di tensione emotiva dovuto a una situazione specifica, allora l'ansia personale è un tratto caratteriale costante, manifestato nella tendenza dell'individuo a provare ansia, indipendentemente dalla forza del fattore minaccioso, che influenza in modo significativo la decisione- creazione e sviluppo di tattiche comportamentali e dell'intera strategia di vita nel suo insieme. Si tratta di una disposizione comportamentale acquisita dal soggetto, che lo spinge a percepire come minacciosi un'ampia gamma di fenomeni per lui oggettivamente sicuri e a rispondere ad essi con un aumento dell'ansia, oggettivamente incompatibile con l'entità del pericolo reale. .
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