Постоянное скопление газов в кишечнике причина. Как лечить метеоризм? Медикаментозное лечение или народная медицина? Физиологические процессы, связанные с газообразованием
Когда в кишечнике накапливается слишком много газов, от них «распирает», пучит живот, говорят о наличии метеоризма. Когда такое состояние случается, многие люди даже не задумываются о его причинах. Считается, что само все пройдет. А ведь избыточное газообразование часто служит сигналом, что с организмом что-то не так.
Это негативное состояние, особенно сопровождающееся тошнотой, изжогой, тяжестью в желудке, может являться симптомом определенных заболеваний, которые обязательно нужно лечить. Давайте сегодня проговорим о причинах метеоризма. Когда мучают избыточные газы в кишечнике, в животе, что делать в этом состоянии? Ну, давайте обо всем по порядку:
Почему образуются избыточные газы в животе?
Специалисты отмечают три основных причины этого патологического состояния: нарушения питания, желудочно-кишечные заболевания, нарушение моторики кишечника. Давайте остановимся на них подробнее:
Нарушением питания является употребление несвежих продуктов, переедание. Метеоризм может появиться после употребления яблок, свежей белокочанной капусты, черного хлеба. Очень часто появляются газы в кишечнике от выпитого недавно кваса, пива или сильногазированных сладких напитков.
Очень часто проблемы с животом беспокоят людей, привыкших есть на ходу, много говорить во время еды, заглатывая при этом большой объем воздуха. Повышенное газообразование может возникнуть из-за привычки все время жевать жевательную резинку. Стоит только нормализовать свой рацион, начать правильно питаться, как пищеварение вернется к норме, а метеоризм исчезнет.
Газы в животе, в кишечнике часто скапливаются по причине нездоровья желудочно-кишечного тракта. Например, повышенное газообразование является симптомом таких болезней, как гастрит, холецистит, панкреатит и колит. Вздутие наблюдается при циррозе печени, дисбактериозе, многих воспалительных процессах в кишечнике.
Кроме того, метеоризм может быть вызван нервным переживанием, стрессом, сильным нервным потрясением. При стрессе сокращаются все мышцы, в том числе, сокращаются и мышцы кишечника. Это также приводит к накоплению газов в животе.
Ну и еще одной из основных причин метеоризма, может стать нарушение моторики кишечника. Это очень часто наблюдается после полостных операций, проведенных на брюшной полости. Вследствие нарушения моторики, замедляется время переваривания. Пища медленнее продвигается по кишечнику. Результат - излишнее газообразование.
Газы в животе - что делать?
При лечении метеоризма обычно используют адсорбенты. Такие препараты поглощают газы, после чего они выводятся из организма естественным путем. Но увлекаться ими не стоит. Ведь они также выводят полезные бактерии и вещества, необходимые для нормального, здорового существования организма. Лучше принимать такие препараты по назначению врача. Кроме того, при повышенном газообразовании, проблемах с пищеварением, назначают ферментативные средства (панкреатин, панзионорм, мезим). Или рекомендуют препараты, активизирующие выработку желчи, либо ее замещающие (аллохол, медицинская желчь).
Иногда вздутие живота может быть вызвано длительным приемом лекарств, которые подавляют выделение желчи, снижают выработку соляной кислоты, желудочного сока. Тут потребуется специальная диета. В любом случае, требуется медицинская консультация.
Народные средства
Существует множество методов народной медицины, успешно применяемых для устранения негативных явлений в кишечнике. Попробуйте, например, эти рецепты:
Измельчите сушеные корни растения любисток. Насыпьте в кастрюльку 1 ст. л. корней. Туда же долейте 300 мл (полтора стакана) горячей, заранее вскипяченной воды. Еще раз прокипятите, примерно 10 минут. Снимите с плиты. Накройте потеплее. Подождите 1-2 часа. Потом пейте процеженный отвар по 1 ст. л. 4 раза на день, до еды.
Измельчите до порошкового состояния семена кориандра. Насыпьте в кастрюльку 1 ч. л. порошка. Налейте 200 мл кипятка, проварите еще 2 мин. Потом процедите. Пейте половине чашки утром и вечером. После первого же приема наступит облегчение.
Устранить газы в животе поможет прием настоев, отваров из семян моркови, цветков ромашки, листьев вахты. Очень хорошо справляется с проблемой отвар из укропного семени и корней петрушки. Полезно пить настои из травы душицы, листьев зверобоя, фенхеля или мяты.
Диета
Если вас беспокоит вопрос - что делать при метеоризме? Обратите внимание на собственный рацион, нормализуйте режим питания.
Исключите из меню блюда из продуктов, провоцирующих газообразование. К ним относят капуста, рис, а также бобовые культуры, цельное молоко. Покупайте хлеб с отрубями, либо тот, что приготовлен из муки грубого помола. Необходимо больше есть кисломолочных продуктов.
Помимо всего вышесказанного, не забывайте про спорт. Особенно если ваш образ жизни не предполагает физической активности. Избавиться от негативных явлений в кишечнике вам поможет ежедневная гимнастика. Больше ходите пешком, откажитесь от лифта.
Все эти советы обязательно помогут вам избавиться от проблемы. Но если все принятые меры оказались не эффективными, что делать? В этом случае, не нужно затягивать с визитом к врачу, так как причиной метеоризма может являться серьезное заболевание.
Поэтому если вас часто беспокоят проявления метеоризма, если они сопровождаются тошнотой, болью, расстройством стула, обратитесь к врачу. Будьте здоровы!
Образование газов в кишечнике – естественный физиологический процесс, который при усиленном проявлении ухудшает качество жизни человека и вызывает боли. Газы в кишечнике появляются из-за дисбактериоза, дисфункций пищеварительной системы, злоупотребления тяжелой пищей и перенесенных стрессов. Повышенное газообразование может привести к разрастанию раковых опухолей.
Газы появляются из-за проблем с пищеварительной системой
Виды метеоризма
Газообразование подразделяется на несколько видов, которые зависят от причины его появления:
- Механический . Возникает в результате механических нарушений работы желудочно-кишечного тракта, таких как спайки, опухоли, стриктуры.
- Дигестивный . Характеризуется неправильной работой пищеварительной системы.
- Алиментарный . Появляется после чрезмерного употребления пищи, содержащей грубую клетчатку, целлюлозу, пектин. В процессе их усваивания вырабатывается значительный объем газов в кишечнике.
- Дисбиотический . Причиной его появления является дисбактериоз – нарушение .
- Циркуляторный . Этот вид метеоризма является следствием нарушения кровообращения в прямой кишке.
- Динамический . Наблюдается у людей с нарушенной перистальтикой кишечника.
- Высотный . Образуется при подъеме на высоту в результате снижения атмосферного давления.
- Психогенный . Работа ЖКТ нарушается вследствие влияния стрессов, нервных и психических расстройств.
Газообразования возникают по разным причинам, часто сопровождаются болезнями
Метеоризм – не всегда самостоятельное заболевание, иногда он является симптомом определенной патологии. Может протекать в острой и хронической формах.
Почему образуются газы в кишечнике?
Если не брать во внимание болезни ЖКТ, то газообразованию способствуют:
- проглатывание воздуха вместе с пищей, курение;
- употребление сильногазированных напитков;
- введение в рацион продуктов, способствующих брожению (бобовые, молочная продукция, яблоки, капуста);
- малоподвижный образ жизни;
- регулярные запоры вызывают застой каловых масс вместе с газами.
Острая форма метеоризма носит патологический характер, то есть, является симптомом таких болезней:
- лямблиоз;
- гастрит;
- панкреатит;
- доуденит;
- цирроз печени;
- колит;
- стеноз;
- нарушение моторики;
- правожелудочковая недостаточность.
Это что касается взрослого человека. Если у ребенка урчит в животе, возникают колики в первые месяцы жизни – это связано с тем, что функционирование ЖКТ еще недостаточно сформировано. С течением времени проблема исчезнет.
Как проявляется повышенное газообразование?
Обильное скопление газов в кишечнике сопровождается такими симптомами:
- урчание в животе;
- неприятное чувство распирания в брюшной полости;
- обильное газоиспускание с неприятным запахом.
Для острого метеоризма характерны дополнительные признаки: тошнота, слабость, отрыжка с неприятным запахом.
Газы в кишечнике проявляются урчанием и рядом других симптомов
Сильное вздутие сопровождается спазмами и коликами внизу живота.
Здоровье
Почему мы выпускаем газы, из чего они состоят, и какие продукты больше всего вызывают газы в кишечнике?
Метеоризм - это результат выработки смеси воздуха и газов в желудочно-кишечном тракте, которые являются побочными продуктами процесса пищеварения.
Вот эти и другие факты о том, что делают все люди по несколько раз в день.
1. Газы в кишечнике состоят из :
59 процентов из азота
21 процента водорода
9 процентов двуокиси углерода
7 процентов метана
4 процентов кислорода.
2. В среднем человек выпускает газы около 14 раз в день , образуя около 0,5 литров газов.
3. Газы в кишечнике воспламеняются .
4. В момент образования, газы достигают температуры 37 градусов по Цельсию и выходят со скоростью 11 км в час.
5. Вы не сможете задохнуться своими газами , находясь в воздухонепроницаемой камере, так как концентрация газов не достаточно высока
6. Сероводород является веществом, которое придает газам неприятный запах. Продукты с большим содержанием серы, такие как фасоль, капуста, сыр и яйца являются основными виновниками.
7. Большинство газов в кишечнике образуются от проглоченного воздуха (азота и углекислого газа) и они почти не имеют запаха. Пузырьки таких газов большие и могут производить громкий звук.
Процесс переваривания и ферментации приводит к образованию различных газов. Такие пузырьки газов могут быть небольшими, беззвучными, но пахучими.
8. Человек выпускает газы даже после смерти .
9. Термиты считаются чемпионами по выпусканию газов . Они производят больше метана, чем коровы и загрязняющее оборудование. Другие животные, которые славятся своим метеоризмом: верблюды, зебры, овцы, коровы, слоны, лабрадор-ретриверы.
10. Бобовые действительно вызывают метеоризм. Тело человека не может переварить определенные полисахариды. Когда эти сложные углеводы достигают нижних отделов кишечника, бактерии начинают ими питаться, образуя много газов.
Продукты, вызывающие газообразование
Овощи: брокколи, белокочанная капуста, цветная капуста, огурцы, лук, горошек, редиска
Бобовые (фасоль, горох)
Фрукты с большим содержанием сахара и клетчатки: абрикосы, бананы, дыни, груши, чернослив, изюм, сырые яблоки
Продукты с большим содержанием углеводов: пшеница, пшеничные отруби
Газированные напитки, пиво, красное вино
Жаренная и жирная пища
Сахар и заменители сахара
Молоко и молочные продукты
Не все из этих продуктов вызывают повышенное газообразование, и вы можете обнаружить, что только определенные из них влияют на избыток газов в кишечнике.
Как избавиться от газов в кишечнике?
Как было уже сказано, человек не может полностью избавиться от газов в кишечнике, так как это является естественным процессом в организме. Однако если вы страдаете от повышенного метеоризма, есть несколько способов уменьшить газообразование.
1. Пересмотрите свое питание
Ограничьте потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Лучше всего исключать продукты по одному и вести дневник, чтобы выяснить, кто является главным виновником.
Если вы стали есть больше продуктов с большим содержанием клетчатки (что способствует лучшему пищеварению), вы можете заметить, что количество газов в кишечнике увеличилось. Возможно, потребуется несколько дней или недель, чтобы ваш организм привык к новому питанию. Если нет, обратитесь к специалисту.
Термическая обработка пищи помогает уменьшить количество некоторых веществ, вызывающих повышенное газообразование. Но стоит предпочесть приготовление на пару, вместо варки, если вы хотите сохранить больше витаминов.
2. Пейте между приемами пищи
Если вы пьете воду во время еды, вы разбавляете пищеварительный сок, и еда не так хорошо переваривается. Старайтесь пить воду за полчаса до еды.
3. Ешьте и пейте медленно
Когда вы быстро едите, вы заглатываете много воздуха, что также приводит к повышенному газообразованию.
4. Следите за своими привычками
Такие привычки как курение, жевание жевательной резинки, употребление напитков через трубочку, может наполнять ваш желудок избытком воздуха.
5. Избегайте искусственных подсластителей
Сорбитол и другие подсластители, использующиеся в продуктах "без сахара", также ухудшают состояние, так как они перевариваются бактериями кишечника, которые вырабатывают газ.
Кроме того вам могут помочь следующие средства :
Мята содержит ментол, который оказывает спазмолитическое действие на пищеварительный тракт и смягчает метеоризм.
Корица и имбирь уменьшают газообразование, успокаивая желудок.
Активированный уголь помогает уменьшить количество газов, так как обладает поглощающими свойствами.
Йогурт и другие продукты с пробиотиками приводят к равновесию кишечной микрофлоры, уменьшая газообразование.
Лекарства, содержащие симетикон , уменьшают вздутие и дискомфорт при повышенном газообразовании.
Вздутие живота или метеоризм - избыточное скопление газов в кишечнике, развивающееся за счет повышенного газообразования, нарушения всасывания или недостаточного их выделения.
Симптомы . Повышенное газообразование проявляется:
- чувством распирания и переполнения живота;
- дискомфортом;
- урчанием;
- флатуленцией - выделением газов из нижних отделов кишечника, которое может сопровождаться звуком различной громкости.
| Показатель | Норма | О чем свидетельствует |
| Лейкоциты | 4-9x10 9 | Повышение
числа лейкоцитов может свидетельствовать об инфекционном заболевании или воспалительном процессе любого органа. Увеличение количества палочкоядерных нейтрофилов, появление метамиелоцитов (юных) и миелоцитов называют сдвигом лейкоцитарной формулы влево . Оно может свидетельствовать о различных патологиях: острые инфекционные заболевания, интоксикации, злокачественные опухоли и т.д. |
| Скорость оседания эритроцитов СОЭ | 2-15 мм/ч | Повышение СОЭ могут вызвать любые воспалительные процессы и инфекции , злокачественные опухоли, панкреатит , холецистит , болезнь Крона . |
У большинства людей, страдающих метеоризмом, общий анализ крови без изменений.
| Показатель | Норма | Отклонения, которые могут быть обнаружены |
| Форма | Оформленный | Жидкий или кашицеобразный стул возникает при дисбактериозе, кишечных инфекциях, отравлениях, воспалительных заболеваниях кишечника, колитах, болезни Крона, опухолях толстой кишки, пищевой аллергии. |
| Цвет | Желто-коричневый | Беловатый цвет свидетельствует о патологии печени: гепатите, желчекаменной болезни . Черный цвет и дегтеобразная консистенция могут быть признаком кровотечения из язвы желудка или 12 перстной кишки. |
| Запах | Каловый нерезкий | Резкий гнилостный запах указывает на недостаток пищеварительных ферментов и резкое увеличение числа гнилостных бактерий. |
| Реакция | Нейтральная | Щелочная реакция - результат гниения белков в тонкой кишке при дефиците ферментов поджелудочной железы. Кислая реакция - результат брожения углеводов в толстой кишке при углеводной диете. |
| Мышечные волокна непереваримые | Не обнаружены | Непереваренные элементы мясной пищи присутствуют в кале при снижении кислотности желудочного сока, хроническом панкреатите. |
| Соединительная ткань | Не обнаружена | Наличие частиц соединительной ткани из пищи возможно при хроническом атрофическом гастрите и воспалении поджелудочной железы (панкреатите), которые сопровождаются дефицитом пищеварительных ферментов . |
| Скрытая кровь | Не обнаружена | Наличие клеток крови может свидетельствовать о кровоточащих деснах, язвенной болезни , полипах желудка или кишечника, опухоли пищеварительного тракта, глистной инвазии, геморрое . |
| Слизь | Не обнаруживается невооруженным глазом | Повышенное выделение слизи наблюдается при воспалительных заболеваниях толстой кишки (колитах) и синдроме раздраженного кишечника, а также сальмонеллезе и дизентерии . |
| Непереваримая клетчатка | В умеренном количестве | Клетчатка в большом количестве говорит о снижении кислотности желудочного сока и заболеваниях поджелудочной железы, если они сопровождаются диареей. |
| Нейтральный жир | Не обнаружен | Наличие жира вызвано недостатком липазы, выделяемой поджелудочной железой. Встречается преимущественно у больных с хроническим панкреатитом. |
| Жирные кислоты | Не обнаружены | Наличие жира говорит о патологии поджелудочной железы. |
| Крахмальные зерна внеклеточные | Не обнаружены | Наличие крахмала в кале может говорить о нарушении всасывания в тонком кишечнике и панкреатите. |
| Лейкоциты | Не обнаружены или 0-2 в поле зрения | Значительное количество лейкоцитов, отвечающих за борьбу с инфекцией, характерно для воспалительных заболеваний кишечника: колита, кишечных инфекций. |
| Яйца гельминтов (глистов) | Не обнаружены | Наличие яиц или личинок глистов свидетельствует о заражении гельминтами. |
| Дрожжевой грибок | Менее 10 3 | Увеличение грибка подтверждает дисбактериоз. |
| Йодофильные бактерии (кокки, палочки) | Не обнаружены | Высокий уровень бактерий указывает на ухудшение пищеварения в желудке, недостаточность ферментов поджелудочной железы и усиленные процессы брожения. |
| Простейшие (амебы, балантидии, лямблии) | Не обнаружены | Наличие простейших указывает на снижение местного иммунитета (при отсутствие симптомов) или заражение кишечными зоопротонозами (лямблиоз, лейшманиоз). |
| Стеркобилин и стеркобилиноген | 75-350мг/сут | Отсутствует при закупорке желчевыводящих путей. Меньше нормы при паренхиматозных гепатитах, холангитах, дисбактериозе . Превышение нормы возможно при гемолитических анемиях . |
| Билирубин | Не обнаружен у детей старше года и взрослых | Обнаруживается при дисбактериозе , быстрой эвакуации пищи по кишечнику. |
| Фекальный кальпротектин | менее 50 мкг/г у взрослых и детей старше 4-х лет | Повышение концентрации указывает на пищевую аллергию , целиакию, дивертикулит, муковисцидоз, кишечные инфекции различного происхождения. |
Бакпосев кала на кишечную группу и дисбактериоз
Бакпосев - исследование бактерий, содержащихся в кале, позволяющее оценить соотношение «нормальных» и условно-патогенных микроорганизмов и выявить болезнетворные.
Нормальные показатели
| Вид микроорганизмов | Дети | Взрослые |
| Бифидобактерии | 10 9 - 10 11 | 10 9 - 10 10 |
| Лактобактерии | 10 6 - 10 8 | 10 6 - 10 8 |
| Бактероиды | 10 7 - 10 8 | 10 7 - 10 8 |
| Пептострептококки | 10 3 - 10 6 | 10 5 - 10 6 |
| Эшерихии (кишечная палочка) | 10 6 - 10 8 | 10 6 - 10 8 |
| Сапрофитные стафилококки | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Энтерококки | 10 5 - 10 8 | 10 5 - 10 8 |
| Клостридии | ≤10 3 | ≤10 5 |
| Кандида | ≤10 3 | ≤10 4 |
| Клебсиелла | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Патогенные энтеробактерии | - | - |
| Патогенные стафилококки | - | - |
Значительные отклонения от нормы свидетельствуют о развитии дисбактериоза.
Газовые пузыри в кишечнике подтверждают метеоризм. О других патологиях ЖКТ свидетельствуют такие нарушения:
- изменение размера, формы и структуры органов системы пищеварения;
- наличие инфильтратов и очагов воспаления;
- кисты;
- опухоли;
- спайки;
- свободная жидкость в брюшной полости.
Рентгенологическое исследование кишечника проводится после приема препаратов бария сульфата. Он, являясь рентгеноконтрастным веществом, оседает на внутренней стенке кишечника и позволяет изучить ее особенности.
При рентгенографии брюшной полости обнаруживаются признаки различных патологий, сопровождающихся метеоризмом:
- раздутые газом петли кишки при метеоризме;
- сужение просвета кишки, вызванное спазмом , каловыми массами при запоре, спайками и т.д.
- раздутые перли тонкой кишки при хроническом панкреатите;
- рентгеноконтрастные камни желчного пузыря, нарушающие отток желчи;
- каловые камни;
- округлые образования на стенке кишечника могут быть опухолями;
- жидкость и газ в просвете слепой и подвздошной кишок говорят об аппендиците;
- признаки кишечной непроходимости - рентгеноконтрастное вещество не распространяется в нижние отделы кишечника;
- при наличии свободной жидкости в брюшной полости изображение выглядит размытым - эффект «матового стекла».
Лечение при вздутии живота
Первая помощь при вздутии живота
| Группа препаратов | Механизм лечебного действия | Представители | Способ применения |
| Адсорбенты | Частицы препаратов активно адсорбируют на своей поверхности различные вещества. Они захватывают газы и выводят их из организма. | Активированный уголь | Применяют за 1 час до еды из расчета 1 таблетка на 10 кг веса 3-4 раза в день. Таблетки желательно измельчить (разжевать), запивать ½ стакана воды. |
| Полифепан | 1 ст. л препарата растворяют в стакане теплой воды. Употребляют перед едой 3-4 раза в день. | ||
| Полисорб | 1 столовую ложку «с горкой» порошка растворяют в ½ стакана воды. Принимают за 1 час до или 1 час после еды или приема других препаратов. | ||
| Смекта | Содержимое 1 пакетика растворяют в ½ стакана воды. Принимают до еды 3 раза в сутки. | ||
| Пеногасители | Поверхностно-активные вещества разрушают мелкопузырчатую пену, содержащую газ, уменьшают ее объем и снижают давление на стенки кишечника. | Эспумизан | Принимают по 2 ч.л или 2 капсулы. Кратность приема 3-5 раз в сутки. |
| Коликид | Принимают по 1 таблетке 3-5 раз в сутки во время или поле приема пищи. | ||
| Прокинетики | Способствуют усилению перистальтики кишечника и выведению газов. Усиливают моторику, ускоряют эвакуацию содержимого кишки. Оказывают противорвотное действие. | Мотилиум | Быстрорастворимые лингвальные таблетки. 1 таблетку кладут под язык, где она быстро растворяется, после чего препарат глотают не запивая. |
| Пассажикс | Взрослым по 1 таб 3 раза в сутки за полчаса до еды. | ||
| Желудочный сок | Повышает кислотность желудочного сока при сниженной секреции соляной кислоты. Облегчает переваривание пищи, уменьшает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. | Натуральный желудочный сок | По 1-2 столовые ложки во время или после каждого приема пищи. |
| Ферментные препараты | Содержат ферменты поджелудочной железы и вспомогательные компоненты. Способствуют расщеплению жиров и растительной клетчатки, а также усвоению питательных веществ. | Панкреатин | Принимают по 150 000 ЕД/сут. Таблетки или капсулы глотают, не разжевывая во время еды, запивая 1 стаканом не щелочной жидкости (вода, соки). |
| Креон | Употребляют во время каждого приема пищи по 20000-75000 ЕД ЕФ липазы. | ||
| Фестал | По 1-2 таблетки сразу после еды, запивая небольшим количеством воды. | ||
| Спазмолитические средства | Расслабляют гладкие мышцы кишечной стенки, устраняя спазм. Уменьшают болезненность вызванную вздутием живота. | Папаверин | По 40-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 раза в сутки. |
| Но-шпа | По 1-2 таблетки 2-3 раза в день. | ||
| Фитотерапия | Настои лекарственных трав нормализуют перистальтику кишечника и способствуют скорейшему выведению газов. Также они устраняют спазм и уменьшают болезненность при скоплении газов. Также лекарственные травы стимулируют выработку пищевых ферментов | Настой ромашки | 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день. |
| Настой укропа, фенхеля, тмина | 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать до 2-х часов. Принимать по ¼ стакана каждый час. | ||
| Настой мяты | 2 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Пить небольшими порциями в течение дня. |
Внимание: дозы указаны для взрослых. Для детей препараты выпускаются в виде суспензий. Дозировку врач подбирает исходя из веса и возраста ребенка.
Газоотводная трубка
может применяться только как крайняя мера для младенцев и лежачих больных. Частое ее использование, особенно у детей, может привести к привыканию - ребенок не сможет избавиться от газов самостоятельно. К тому же при неосторожном введении есть риск повредить стенки кишечника и вызвать кровотечение.
Нужно ли вызывать «скорую» при вздутии живота?
Вздутие живота состояние не опасное для жизни человека. Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при метеоризме проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов.Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
- приступе острого аппендицита;
- перитоните;
- кишечной непроходимости;
- разрыве кисты яичника.
- Полноценный сон. Хроническое недосыпание приводит к нарушению работы всех внутренних органов и замедлению перистальтики кишечника. Здоровый 8-мичасовой сон улучшает иннервацию кишечника и ускоряет моторику.
- Достаточная физическая активность. Гиподинамия приводит задержке содержимого пищеварительного тракта. Запоры нарушают состав микрофлоры и становятся причиной метеоризма. Пешие прогулки и занятия спортом улучшают моторику кишечника. Особенно полезны упражнения, в которых задействованы мышцы брюшного пресса: велосипед, ножницы, наклоны туловища.
- Отсутствие стрессов . Нервные потрясения нарушают иннервацию кишечника, что влечет за собой замедление его моторики и обратного всасывания газов.
- Ограничить курение, особенно во время приема пищи. У курильщиков в желудок попадает большое количество воздуха и дыма, что способствует увеличению объема кишечного газа.
Исключить из рациона продукты вызывающие или усиливающие брожение
- трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
- бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
- крупы: пшено, перловая;
- легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
- цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
- хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
- сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры;
- фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
- зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
- газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
- грибы;
- алкоголь;
- жевательная резинка.
- рассыпчатые каши из гречневой и пшенной крупы;
- кисломолочные продукты;
- хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
- вареные и запеченные овощи и фрукты.
В путях пищеварительного тракта – нормальное явление для здорового организма. Но чрезмерное скопление газов доставляет физический дискомфорт и может являться симптомом серьезной патологии желудочно-кишечного тракта. Поэтому к ощущениям в органах ЖКТ нужно прислушиваться очень внимательно.
Что такое газы в кишечнике, симптомы их скопления
Газы в кишечнике — малоприятное явление
Газообразование в кишечных путях является следствием деятельности микроскопических бактерий и других организмов, составляющих микрофлору кишечника.
Значение этих организмов предельно важно для нормального пищеварения и обеспечения жизнедеятельности желудочно-кишечного тракта.
В пищеварительных органах человека обитает порядка 50 триллионов различных микроорганизмов, по разным оценкам, относящимся к количеству видов от 300 до 1000. кишечника преимущественно составляют бактерии, относящиеся всего к 35-40 видовым категориям.
На основании медицинских исследований установлено, что человек способен существовать и без бактерий, живущих внутри него. Но отношения микрофлоры и пищеварительного тракта имеют взаимовыгодное значение.
Микроорганизмы живут, питаются и размножаются за счет питательных веществ, которые берут из организма человека, а взамен способствуют ускорению пищеварения, тренировке иммунитета, препятствуют размножению вредной микрофлоры.
Однако в человеческом организме живут не только полезные бактерии. Часть микрофлоры кишечника представлена вредными и даже опасными микроорганизмами, которые при определенном стечении обстоятельств способны вызывать серьезные заболевания.
Процесс размножения бактерий контролируются человеческим организмом, благодаря чему они не могут беспрепятственно плодиться, а существуют в пределах нормы в случае, если человек здоров.
По своему составу газовая смесь достаточно разнообразна. Основной ее составляющей является азот, дальше по убыванию – углекислый газ, кислород, водород, метан. Небольшую долю объема составляют аммиак, водород и летучие тиолы (аналоги спиртов, устаревшее название – меркаптаны).
При различных нарушениях в процессах функционирования органов желудочно-кишечного тракта газы начинают образовываться в чрезмерном количестве и скапливаться , вызывая чувство дискомфорта.
В медицинских терминах этот процесс носит название метеоризма. Основной его характеристикой является вздутие живота. При этом из организма выводится повышенное количество газов (у взрослого человека – до 3 литров), часто – со «взрывным» характером.
Акт вывода носит название «флатус», а весь процесс – «флатуленция». Выброс может быть произвольным и непроизвольным и всегда сопровождается особенным резким звуком. Этот звук в медицине известен как сфинктеральный резонанс.
Основным продуктом повышенной активности бактерий в кишечнике является метан. Именно его в большом количестве производят вредные микроорганизмы, обитающие в толстой кишке, и полезные, живущие в тонком кишечнике и других отделах ЖКТ.
Помимо вздутия живота метеоризм сопровождается следующими симптомами:
- икота;
- в области поджелудочной железы и ниже;
Повышенное газообразование является признаком нарушения деятельности пищеварительного тракта.
Причины образования и скопления газов
Некоторые продукты способны вызывать повышенное газообразование
Усиленная флатуленция возникает вследствие различных причин, которые можно разделить на две категории.
К ним относится употребление определенных пищевых продуктов:
- активизирующих процессы брожения (ржаные мучные изделия, пиво, чайный гриб, квас);
- способствующих повышенному образованию и выделению газообразных продуктов (капуста, бобовые культуры, газированные напитки, яблоки);
- содержащих лактозу при условии ее непереносимости.
Кроме неправильного питания, метеоризм и флатуленция сопровождают многие патологические изменения органов ЖКТ:
Нарушение процессов выделения газообразных продуктов может происходить в результате кишечной непроходимости или атонии, которая возникает как последствие перитонита – острого воспалительного процесса в брюшине.
Атония представляет собой снижение тонуса мышечных стенок кишки.
Диагностика
Правильное питание — для нормальной работы жкт
Если неприятные ощущения в области пищеварительного тракта и флатуляция продолжаются в течение нескольких дней – это серьезный повод для обращения к квалифицированному специалисту – .
На приеме врач собирает и анализирует анамнез жизни пациента, его режима и пищевых привычек, а также имеющихся заболеваний, в том числе, хронических.
Затем проводится физикальный осмотр пациента путем пальпирования и перкуссии брюшной области.
При недостаточности информации, полученной с помощью лабораторных анализов, проводят инструментальные диагностические исследования. В их число входит:
- – исследование органов и тканей с помощью ультразвука. Метод применяется для определения опухолей, кист, воспалительных заболеваний, сосудистых расстройств и дивертикулеза.
- Рентгенологическое исследование – изучение органов и тканей по снимкам, получаемым вследствие их облучения рентгеновскими лучами. Методика полезна при оценке строения и функционирования органов ЖКТ, состояния слизистых оболочек, позволяет выявить опухоли, воспалительные процессы (дуоденит, гастрит, колит, холецистит), аномалии развития.
- – внутренний осмотр органов. Различают несколько разновидностей данной методики в зависимости от исследуемого органа:
- при ректороманоскопии обследуют прямую кишку;
- при гастроскопии – желудок;
- при дуоденоскопии – двенадцатиперстную кишку;
- при – толстую кишку.
Эндоскопия позволяет определить воспаления и опухоли, выявить синдром непроходимости кишечника.
Лечение
Запеченные яблоки — не только вкусно, но и полезно
Установив, от чего газы в кишечнике у пациента и точный диагноз, врач назначает соответствующую программу лечения. В большинстве случаев она предполагает консервативную терапию:
- лечебная диета;
- прием лекарственных препаратов;
- лечебная физкультура.
Диета при метеоризме включает в себя запрет на употребление определенных продуктов, и установление правильного режима питания. Так, запрещается употреблять.
Загрузка...
