Груши при лактации. Можно ли кормящей маме есть груши: все «за и против» фрукта при грудном вскармливании новорожденного. Возможный вред груши для кормящей мамы и малыша

Имя имеет древнегреческое происхождение и означает «темная». Мелания – обладательница сложного характера, состоящего из противоположных качеств. Понять Меланию непросто, несмотря на ее открытость и искренность. Еще в детстве она проявляет лидерские задатки и энергичность. Мелания – активная личность, которая не может просто сидеть и ничего не делать. У нее много хобби и увлечений, она с удовольствием участвует в самых разных мероприятиях. Ей нравится организовывать своих товарищей, заинтересовывать их, направлять их энергию в правильное русло. Некоторым людям трудно работать с Меланией, так как она иногда бывает резкой, прямолинейной и требовательной. Ей следует научиться быть более деликатной – тогда многие захотят с ней общаться, ведь она – интересный человек. Членам семьи с Меланией тоже непросто, но они знают, что она всегда готова прийти на помощь, даже если до этого устроила скандал. Мелания не выносит, когда ее критикуют за что бы то ни было, даже если критика справедлива. Она весьма болезненно реагирует на любые замечания, пытается оправдаться, во что бы то ни стало отстоять свою точку зрения.

С возрастом Мелания учится быть более дипломатичной и тактичной. Она предпочитает скрывать свои чувства, отчего ей приходится тяжело. Такие люди, как Мелания, не любят просить о помощи даже родных, справляясь с трудностями в одиночку. Она рассчитывает исключительно на себя, не нагружая членов семьи и друзей. Это приводит к тому, что Мелания становится подавленной, агрессивной, готовой сорваться в любую минуту.

прекрасный организатор, умеющий спланировать действия людей так, чтобы их усилия приносили результат. Она может стать отличным руководителем, великолепно справляющимся со многими обязанностями. Меланию интересует бизнес, в котором она может весьма успешно себя проявить. Однако она привыкла брать на себя слишком много, относясь серьезно даже к незначительным вещам. Мелания может решать проблемы, с которыми бы легко справились и без ее помощи. Такой подход к работе может привести к проблемам со здоровьем. Ей следует научиться не брать на себя слишком много и уделять время отдыху, который ей необходим.

Мелания не привыкла мириться с глупостью, безответственностью и наглостью. Если люди, обладающие подобными качествами, оказываются рядом с ней, то им несдобровать. Мелания сделает все, чтобы оградить себя и дорогих ей людей от подобных личностей.

Хотя Милания умна и красива, ей не очень везет в личной жизни, так как ей трудно проявлять свои чувства перед другими людьми, даже перед своим возлюбленным .

Уменьшительно-ласкательные формы имени Мелания

Лана, Лина, Ланя, Мела, Мелана, Меланечка, Меланка, Меланьюшка, Мелаша, Мелашечка, Меля, Миля, Моля.

Овен

Целеустремленная, решительная, амбициозная. Умеет добиваться своего, любит, когда у нее получается что-то лучше, чем у других. Часто выбирает профессию, связанную с руководящей должностью.

Телец

Успешна в профессиональной области, но страдает от отсутствия близких друзей, которые могли бы помочь ей и понять ее. Ей сложно доверять людям, так как она опасается предательства и обмана.

Близнецы

Веселая и обаятельная, нравится мужчинам, чем пользуется в том числе ради достижения личных целей. Любит быть на виду, получать комплименты, наслаждаться вниманием. Иногда слишком старается понравиться всем вокруг.

Рак

Рассудительная, практичная девушка, которая ко всему относится серьезно. Для нее не существует мелочей, все для нее одинаково важно. Иногда бывает излишне критичной по отношению к себе.

Лев

Деятельный, энергичный тип личности. Ей необходимо постоянно быть чем-то занятой, участвовать в творческом процессе. Она вполне может вести нечестную игру ради достижения своей цели.

Дева

Разносторонняя, обладающая способностями к точным наукам, имеющая множество хобби. Любит проводить вечера за хорошей книгой, избегает вечеринок и клубов.

Весы

Общительная, доброжелательная, дружелюбная. Обладает чувством юмора, умеет шутить, не обижая никого. Старается быть вежливой со всеми людьми, чтобы они платили ей тем же.

Скорпион

Характер этой особы нельзя назвать легким, скорее наоборот – ужиться с ней тяжело. Она никому не доверяет, близких друзей у нее совсем мало, из-за чего ей приходится непросто.

Стрелец

Обожает путешествия, активный отдых и спорт. Увлекается многими его видами, особенно командными. Заботится о своем здоровье, негативно относится ко вредным привычкам.

Козерог

Внешне сдержанная и спокойная, но внутри – уязвимая и ранимая. Ее может задеть любое резкое слово, но своих чувств она старается не показывать, держа их в тайне.

Водолей

Умная, тактичная и приятная в общении, способная найти общий язык с каждым человеком. Имеет широкий кругозор, может поддержать беседу на любую тему.

Рыбы

Нередко предается мечтам и размышлениям, постоянно витает в облаках. В общении с людьми застенчива и скованна. Предпочитает слушать, а не говорить. Нуждается в друге, который бы по-настоящему понимал ее.

Нежная и миловидная девочка приковывает к себе множество взглядов сверстников и простых обывателей, именно в детстве значение имени Мелания оказывает на милое создание положительное влияние. Милая и открытая барышня способна создать множество шума из ничего. Родителям доставляет множество хлопот, зачастую из-за своего поведения. Растет живым, подвижным и беспокойным ребенком

Однако, несмотря на плохое поведение, успеваемость в школе у милой леди хорошая. Благодаря хорошо развитой интуиции, знает как себя правильно вести с преподавателями и сверстниками. Окружена толпой друзей, хорошо взаимодействует с окружающими, уделяя значение и принимая участие в общественной деятельности.

Стоит отметить, что значение имени Мелания для ребенка в детстве, формирует у его обладательницы огромную силу воли и упорство, которое в будущем будет помогать справляться даже с трудновыполнимыми задачами.

При общении с окружающими, девушка использует все свое обаяние. Логическое мышление позволяет сориентироваться молодой особе в пространстве и правильно проанализировать ситуацию.

В юном возрасте толкование и значение имени Мелания для девочки, обрастает новыми понятиями. На данном этапе юная барышня большое значение уделяет внешнему виду, придерживаясь поговорки «Встречают по одежке». Предпочитает заниматься собственным развитием, уделяет значение тренировкам на логику и память.

Девушка очень злопамятна, при отсутствии в детстве должного контроля со стороны родителей, может стать злобной и сварливой. Колоссальное упорство девушки способствует гармоничному развитию личности.

Прозорлива и видит людей насквозь, барышня терпимо относится к недостаткам окружающих, предпочитая использовать данные обстоятельства себе во благо.

Любовь

Сексуальность у женщины довольно высокая. Это означает, что может брать инициативу на себя и доминировать в постели. При правильном подходе, девушка очень хорошо раскрывается в интимных отношениях, становясь прекрасной любовницей.

Часто выходит замуж по расчету, не особо веря в любовь, а также «рай в шалаше», считая подобные чувства идеалистичными, не относящимися к земной жизни. Является негласной главой семьи, хотя и не показывает этого на людях, жалея чувства своего избранника.

Семья

Женщине очень нравится заниматься домашними делами, налаживать быт и формировать уютную атмосферу в доме. Любит, чтобы замечали и хвалили ее труд, называя ее непревзойденной хозяйкой. Уделяет большое значение приему гостей, накрывая шикарный стол, пестрящий большим количеством изумительных блюд.

Готовит хорошо. Это обозначает, что она любит экспериментировать и часто меняет меню, список блюд и рацион питания. Обожает своих детей, старается обеспечить их е только материально, но и развивать духовно.

К мужу относится ровно, стараясь не высказывать своего неудовольствия. С родственниками избранника отношения слишком натянутые, поскольку молодая особа старается не допускать свекровь до своего хозяйства.

Бизнес и карьера

В бизнесе коллег или партнеров девушка воспринимает как соперников, препятствующих развиваться и преграждающих путь к заветной цели. Для молодой особы важное значение имеет признание заслуг молодой особы начальством.

Обладает хорошими задатками к ясновидению, но предпочитает не развивать в себе подобные умения, полагая, что такое занятие не принесет ей стабильного дохода и морального удовлетворения.

Имеет хорошие руководительские задатки, а значит, и способность решать вопросы дипломатическим путем, не переходя на личности и сохраняя дистанцию.

Происхождение имени Мелания

Мелания, чье имя взято с древнегрецкого слова «melaina», имеет этимологический перевод «темная, смуглая». Одной из теорий происхождения имени Мелания является мода в Древней Греции и Риме на загар, которая образовалась вместе с культом здорового и красивого тела.

Немного позже, когда варвары, захватившие территорию откуда произошло имя, пытались выкорчевать традиции порабощенного народа, женское имя Мелания практически исчезло из употребления. Именно в этот период значение данного наименования стало переводиться как «темная, мрачная».

Характеристика имени Мелания

Благодаря информации, которую предоставляет характеристика имени Мелания, потенциальным родителям становится легче определиться с наречением своего будущего ребенка. Именно раскрытие значения, а также плюсов и минусов характера долгожданного чада, помогают выбрать достойное имя своему малышу.

Серьезными минусами в характере малышки, следует считать такие качества как злопамятность и обидчивость. При воспитании девочки, родителям следует уделить большое внимание и значение этим двум качествам и не допустить их развития.

Однако у малышки в характере множество плюсов, способных перекрыть негативные качества, такие как трудолюбие, усердие, сила воли, уравновешенность. Обладает развитой интуицией, хотя чаще действует согласно логическим умозаключениям. Упорство и дипломатичность, позволяют девушке добиваться успехов на карьерном поприще.

Тайна имени

Тайна имени Мелания позволяет владелице воспользоваться перечисленными талисманами и оберегамидля угнетения своих негативных качеств и увеличения положительных сторон своей сущности.

Камень-талисман – лунный камень, агат, аквамарин.
Именины – 13 января, 21 июня.
Гороскоп или знак зодиака – Лев.
Металл – белое золото.
Цвет – красный, черный, желтый.
Растение – гелиотроп, георгин.
Животное – орел, волк.
Планета – Солнце.

Известные люди

Меланья Трамп (1970) – словенская фотомодель, актриса, жена известного американского предпринимателя Дональда Трампа. Занимается дизайном наручных часов, ювелирных изделий и украшений. Имеет одного сына.
Мелания Кондрахина (2000) – дочь известной телеведущей и журналистки Тины Канделаки и художника Андрея Кондрахина.
Мелани Гриффит (1957) – американская киноактриса, модель. Всемирное признание пришло к женщине после роли в фильме «Деловая девушка», за которую в 1988 голу получила «Оскар». Была замужем три раза, последним мужем является Антонио Бандерас.

На разных языках

Имя Мелания при переводе на разные языки, несколько отличается от русского аналога. На английской языке переводится как — Mélanie, на французском — Melania (Меланья), на украинском – Миланка, Милана, на арабском — ميلانيا (Миланья), на латыни — Melanius (Меланиус).

Имя Мелания на китайском пишется как -梅拉 (Méilā) , на японском звучит — メラ(Мера).

Формы имени

Полное имя – Мелания.
Варианты имени – Мелани, Маланья, Меланья, Малания.
Церковное имя — Мелания.
Производные (уменьшительно ласкательная и сокращенная форма) — Меланьюшка, Мелана, Меланька,Ланя, Лина, Лана, Мелаша, Миля, Моля, Маланьюшка, Маланя, Малана, Малаха, Малаша, Маля.
Склонение имени –Мелания-Мелании-Меланию-Меланией.

В разных странах мира девочкам дают имя Мелания, только в США, Британии, Франции и Германии оно звучит, как Мелани, а в Белоруссии – Маланя и Малания. Это имя появилось давно, но на протяжении веков оно то забывалось, то потом вновь возвращалось, а в настоящий момент снова пользуется популярностью. Давайте же приоткроем тайну значения имени Мелания для девочки.

Маленькая Мелания – настоящий ураган . Ей присуща внутренняя сила, импульсивность и требовательность. Она склонна к проявлению нетерпимости к людям, и при этом очень трудно воспринимает мир, окружающий ее. Но, несмотря на такие свои качества, она способна очаровывать и притягивать людей каким-то своим незримым обаянием.

Благодаря таким свойствам, как активность, самоуверенность и красноречие, учится девочка успешно.

Еще с раннего детства у нее проявляется актерский талант , и благодаря ему ребенок может добиваться чьего угодно расположения. Взрослые умиляются, а девочка все больше становится избалованной, капризной собственницей.

Взрослые Мелании самостоятельны и уверены в себе, они способны находить выход и принимать решение в сложных ситуациях. Имеют много друзей, любят бывать в обществе, общаться и заводить знакомства . Она активная и действенная, она все время в движении.

Мелания очень общительна, обычно у нее много друзей.

Мелания такая переменчивая, что ее поведение в следующий момент не сможет предугадать даже отлично знающий ее человек. Несмотря на свой взрывной характер, требовательность, нетерпимость, агрессивность, авторитарность и злопамятность, таинственный шарм по-прежнему притягивает к ней людей.

Она любит искать правду и доказывать, что права, при этом ей очень трудно угодить. У нее есть близкая подруга, но даже с ней она умудряется ссориться из-за мелочей.

Здоровье

Мелания отличается отменным здоровьем , вредят которому только отрицательные эмоции и накопленные обиды. Все недомогания имеют «психологический подтекст».

Единственным слабым местом в ее организме является кишечник, на него следует обратить внимание и, может быть, понадобится соблюдение диеты.

Брак и семья

Семья для нее очень важна и имеет огромное значение , поэтому она серьезно подходит к выбору партнера. Ей нужен защитник и добытчик, настоящий семьянин и однолюб, но, при этом, он должен быть романтичным и нежным. С таким партнером она сможет реализовать себя в браке. Ведь она с удовольствием занимается бытом и семейным уютом.

Для нее важно не только личное счастье, но также имеет значение благополучие мужа и детей, поэтому постоянное ощущение праздника царит в атмосфере ее дома. Она замечательная хозяйка : имеет кулинарные способности и любит экспериментировать на кухне. Всегда рада гостям, которых удивляет богатым столом и изысками, а в ответ любит получать похвалу и восторженные отклики.

Мелания любит принимать гостей и радовать их роскошным приемом.

К своим детям относится трепетно и нежно, любит их, но иногда бывает излишне строгой. Она понимает значение важности духовного воспитания и развития, а не только материальную поддержку.

Мужу Мелания не высказывает недовольство , пытаясь выстроить ровные отношения, а вот со свекровью отношения натянутые: к своему хозяйству Мелаша ее не подпускает и советов не слушает.

Карьера и увлечения

Из Мелании может получиться отличный музыкант.

Ей нужна только престижная и интересная работа, которая обеспечит приличный доход. По характеру ей подходят следующие специальности:

корреспондент;
журналист;
писатель;
психолог;
музыкант;
переводчик;
секретарь;
менеджер-консультант.

Для нее увлекательно будет работать на телеканале или в издательстве. Она ладит с начальством и любит, когда ценят ее заслуги. В сослуживцах видит конкурентов, которые мешают идти к цели . Она всегда добивается своего и быстро продвигается по карьерной лестнице вверх. У нее даже есть задатки руководителя: умение решать вопросы и сохранять дистанцию.

Есть у Мелании одна особенность – способность ясновидения , но она не хочет ее использовать и не считает нужным развивать, полагая, что эта деятельность не принесет ей высокого дохода. А зря, из нее бы могла получиться знаменитая предсказательница или ясновидящая.

Знаменитые носители имени

Мелани Вальдор (1796-1871) – поэтесса и драматург, открывшая во Франции литературный салон.
Мелани Кляйн (1882-1960) – психоаналитик, специализация – детский психоанализ. Разработала игровую психоаналитическую терапию.
Мелани Филлипс (1951) – английская журналистка.
Мелани Майрон (1952) – американская актриса, сценарист, продюсер и режиссёр, снявшая более 30 фильмов и сериалов. Лауреат премии «Эмми», как лучшая актриса за роль второго плана.

Мелани Майрон (известная американская актриса, сценарист, режиссер и продюсер).

Мелани Гриффит (1957) – актриса, снявшаяся более чем в 50 фильмах и получившая премию «Золотой глобус» за фильм «Деловая девушка». Номинантка на премию «Оскар» и «Эмми».
Меланья Трамп (1970) – фотомодель из Словении, на данный момент первая леди США.

Меланья Трамп (модель, жена президента США Дональда Трампа).

Мелани Чисхолм (1974) – певица, композитор и поэт-песенник, участница группы Spice Girls, .
Мелани Браун (1975) – британская певица,еще одна бывшая участница Spice Girls, актриса, автор песен и телеведущая.

Мелани Браун (бывшая участница группы Spice Girls).

Мелани Лински (1977) – актриса театра, кино и телевидения из Новой Зеландии.
Мелани Жоржиад Diam`s (1980) – французская рэп-исполнительница.
Мелани Робиллард (1982) – немецкая кёрлингистка, тренер сборной Испании.
Мелани Фиона Холлим (1983) – певица из Канады.
Мелани Берингер (1985) – полузащитник немецкой футбольной сборной. Обладательница олимпийской бронзы, чемпионка мира и Европы.
Мелани Уден (1991) – американская теннисистка, участвовала в турнире Большого шлема и победительница в смешанном парном разряде.

Мелани Уден (американская теннисистка)

Мелани Лойпольц (1994) – футболистка, член сборной Германии, чемпионка Европы 2013 года.
Мелани Адель Мартинес (1995) – американская певица.

Именины Мелании

Проведенные исследования доказали, что происхождение имени Мелания относится к культуре Древней Греции и произошло от древнегреческих слов, что дословно имеют значение «темная» или «смуглая» девушка, подразумевая при этом цвет кожи. Существуют иные версии трактовки, что означает имя Мелания, которые звучат иначе, но оставляющие тот же смысл.

Это имя попало к нам на территорию во время раннего христианства, и многие ошибочно думают, что оно славянское.

Имя Мелания в православии остается неизменным . Мелания – это церковное имя, и по-православному звучит без изменения, но записываться при таинстве крещения еще может, как Меланья или Малания. Значение имени Мелания по-церковному остается таким же.

По церковному приходятся на 13 января (31 декабря) – преподобная Мелания Римляныня, и 21 июня (8 июня) – преподобная Мелания.

Красивое и неизбитое имя , только будьте готовы, что дочурка будет настоящим маленьким смерчем и попытается вить из вас веревки, но на то мы и родители, чтобы поддаваться капризам наших детей. А вам нравится это имя? Напишите, пожалуйста, в комментариях.

В первый месяц после рождения малыша молодые мамы должны ограничивать себя в некоторых продуктах. Часто женщины отказываются от фруктов, так как боятся, что они могут вызвать аллергию или повлиять на самочувствие крохи. Однако многие продолжают есть привычные для себя яблоки, груши, сливы и другие фрукты. Можно ли кормящей маме груши? Такой вопрос часто задают себе любительницы этого сладкого плода.

Полезные свойства

Несомненно, груша, как и другие фрукты, полезна для организма. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые очень необходимы во время лактации. Груша богата:

витаминами С, А, В9;
клетчаткой;
пищевыми волокнами, регулирующими нормальную работу желудочно-кишечного тракта;
полезными микроэлементами;
калием, который нормализует работу сердечной системы.

Можно или нельзя?

При грудном вскармливании нужно с осторожностью употреблять любые продукты, в том числе и грушу. Этот плод может повлиять на организм мамы и малыша как положительно, так и отрицательно. У каждого это происходит по-разному. В большинстве случаев сладкий фрукт не причиняет никаких беспокойств у младенцев, он считается гипоаллергенным продуктом. Поэтому груши смело можно включать в рацион кормящей женщины уже в первый месяц после родов. Но нужно осторожно относиться к ним, начиная кушать понемногу и увеличивая порцию в зависимости от реакции малыша. Этот плод богат клетчаткой, которая может вызывать у мамы вздутие живота, газы, слабит или, наоборот, крепит.

В первый месяц после родов женщинам лучше кушать печеные груши, которые почти не теряют своих полезных качеств от тепловой обработки.

Как выбрать грушу

Чтобы этот сладкий фрукт не принес вреда кормящей маме и ее малышу, нужно правильно его выбирать.

Если ребенок родился в летний месяц, то есть отличная возможность купить свежие груши на рынке. В это время года в них содержится максимальное количество полезных веществ.

При грудном вскармливании начинать кушать нужно груши зеленого цвета. Летом эти фрукты раскупают быстро, поэтому можно не переживать об их химической обработке. В ней просто нет необходимости. Другое дело, если хочется съесть любимый плод в другое время года. Нужно покупать только спелые фрукты, чтобы они легко усваивались организмом и не вызвали неприятностей в работе кишечника мамы и ребенка. Кожуру с таких плодов нужно снимать, так как она может быть обработана воском или химикатами для более длительного хранения.

Несмотря на то, что груша не является аллергеном, нужно осторожно кушать ее во время ГВ. Она может вызвать дискомфорт в животе, колики, проблемы со стулом. Сначала не стоит есть сразу целый плод. В первый раз нужно ограничиться небольшим кусочком, а затем понаблюдать за самочувствием новорожденного. Если никаких проблем не возникло, то можно увеличить порцию. Груши нельзя есть на пустой желудок и запивать водой. Лучше полакомиться этим фруктом после обеда.

Что приготовить

Отвечая на вопрос, можно ли кормящим груши, нужно отметить, в каком виде лучше их употреблять. Так, например, когда возникают проблемы со стулом, большую пользу принесет компот, сваренный из сухофруктов или свежих плодов. Сушеные и вяленые фрукты есть не стоит.

Если во время грудного вскармливания женщине захочется грушевого варенья, то лучше съесть домашнее, а не магазинное. В производстве грушевого джема используется сахар, красители и консерванты, которые нежелательно употреблять во время лактации.

Если молодой маме захотелось съесть свежих плодов, отдавать предпочтение надо грушам из собственного сада. Они содержат наибольшее количество полезных витаминов и микроэлементов. Импортные фрукты часто обрабатывают вредными для малыша химическими веществами, поэтому их покупать не стоит. А если все же есть возможность купить только привозные груши, то их нужно тщательно промыть проточной водой и снять кожуру.

Во время грудного вскармливания можно употреблять такие блюда:

запеченные фрукты;
грушевый компот или сок;
варенье или джем;
грушевое пюре.

Все это желательно готовить самостоятельно, так как в магазинных продуктах могут быть вредные для детского организма вещества.

Употреблять блюда из груш лучше после того как организм малыша привыкнет к яблокам, и тогда уже можно съесть небольшой кусочек любимого фрукта.

Этот сладкий плод может помочь при запорах, а также при расстройствах желудка у детей. Для этого можно приготовить отвар овсянки с сухофруктами. Для него нужно взять 2 столовые ложки овсянки и половину стакана сухофруктов. Эту смесь залить двумя стаканами кипятка и отварить. Пить полученный отвар нужно на голодный желудок по полстакана.

Грушевые соки и компоты отлично помогают утолить жажду, а также они обладают антисептическим свойством и хорошо справляются с кашлем. Поэтому во время простуды женщинам, которые кормят грудью, не стоит пренебрегать этими полезными напитками. Так, можно насытить истощенный организм витаминами и быстрее справиться с болезнью.

Груши примечательны не только своим медовым вкусом и ароматом, но и химическим составом. Это кладезь полезных веществ, благотворно влияющих на организм кормящей женщины:

витамины - А, Е, С, В 2, В 5, В9;
минералы - калий, кальций, кремний, магний, фосфор, бор;
белки, жиры;
фруктоза, сахароза и глюкоза.

Груши богаты клетчаткой , в одном плоде ее до шести грамм, и именно повышенное содержание клетчатки страшит женщин, кормящих грудью. Грубая клетчатка тяжело усваивается организмом и может стать причиной кишечных расстройств у ребенка, поэтому вводить ее в рацион нужно осторожно.

До трех месяцев жизни новорожденные страдают от колик в животе, и груша способна усугубить их. Поэтому лучше воздержаться от приема в пищу данного фрукта на этот период, и ввести его после того, как кишечник малыша окрепнет.

В каком виде употреблять?

Сырые груши кормящим мамам есть не желательно , лучше всего запеченные в духовке. Также хорош компот из сушеной груши, или сок, которые обеспечивают прилив молока. Сушеные или печеные фрукты сохраняют почти все полезные элементы, так же, как варенье или пюре.

Польза для матери

Груша - фрукт, в котором содержится природный антибиотик арбутин, убивающий бактерии в кишечнике. Арбутин редко встречается в природе, кроме груши, он есть только в толокнянке и чернике. Также груша полезна при:

Болезнях мочеполовой системы.
Проблемах с ЖКТ и поджелудочной железой. Грубые волокна клетчатки выметают весь мусор из кишечника и избавляют от запоров, а эфирные масла нормализуют процессы брожения и гниения.
Сахарном диабете. Фруктоза, которой богаты плоды груши, в два раза слаще глюкозы и медленно всасывается, не провоцируя резкие скачки сахара в крови.
Сниженном иммунитете. Грушевые сухофрукты - хорошая альтернатива свежим фруктам зимой и ранней весной, благодаря витамину С и эфирным маслам.
Укреплении костных тканей. Это происходит благодаря бору, который содействует усвоению кальция, фосфора и магния. Недостаток бора в организме сопровождается замедлением роста костной ткани и ее хрупкостью.

Можно ли кушать ребенку?

В рацион ребенка грушу следует вводить в возрасте не менее семи месяцев , сразу после яблок, в виде сока и пюре. Этот фрукт редко вызывает аллергию и хорошо усваивается, кроме того, детям нравится вкус.

В первый раз нужно дать несколько капель сока, и проследить за реакцией детского организма на нововведение в питании.

Если все прошло хорошо, не появилась сыпь или вздутие животика, количество сока постепенно увеличивают до 40 г за один прием, и лишь затем в меню вводят пюре.

Важно! Если груши не из собственного сада, а куплены на рынке или в супермаркете, нужно обязательно срезать кожуру, так как она может быть обработана химическими препаратами для длительного хранения.

Польза груш для детского организма огромна:

калий укрепляет сердце;
дубильные вещества препятствуют развитию дисбактериоза;
грушевый отвар снижает температуру при простудах;
кверцетин борется с воспалительными процессами в почках;
витамины оказывают общеукрепляющее действие на детский организм;
микроэлементы способствуют росту зубов и костей;
железо повышает гемоглобин.

Отвар сушеной груши поможет при поносе, а кусочки вареной свежей груши - при запоре.

Потенциальный вред при кормлении грудью

Для матери

Во всем требуется умеренность, это касается и приема груш в пищу при грудном вскармливании. Неумеренное употребление становится причиной расстройства желудка. Не рекомендуется есть груши натощак , так как грубые волокна раздражают слизистую. К приему груш существует ряд противопоказаний:

гастрит и язвенная болезнь;
обострение панкреатита.

Для грудничка

Груши относятся к гипоаллергенным продуктам, но все же иногда становятся причиной аллергии. Кроме того, этот фрукт способен усилить и без того болезненные ощущения в кишечнике младенца, которыми часто сопровождается становление микрофлоры. Это выражается повышенным газообразованием и резями в животе. Также, в силу своего крепящего эффекта, груша противопоказана детям, склонным к запорам.

Как выбирать и на что обратить внимание?

При выборе груш следует отдать предпочтение зеленым сортам , риск возникновения аллергии после приема в пищу таких фруктов сводится к минимуму. О многом говорит и аромат - яркий медовый запах указывает на то, что фрукт просто переполнен полезными веществами.

Груша должна быть спелой, без повреждений и пятен, не слишком твердой и не слишком мягкой на ощупь. Если приходится выбирать между недозрелыми и перезрелыми, предпочтение следует отдать первым, так как перезрелые груши тяжелы для желудка. Недозрелые же быстро созреют дома и станут пригодными в пищу.

Справка: Грушевые варенье и джем лучше готовить самостоятельно, так как магазинные обильно сдобрены консервантами, ароматизаторами и красителями.

Основное правило при вводе новых продуктов в рацион кормящей мамы - постепенность. Не стоит сразу съедать весь фрукт, лучше начать с маленькой дольки и если малыш отреагировал хорошо, дозу можно увеличить через пару дней. Рекомендованная суточная норма - 1-2 плода.

Меры предосторожности:

Свежие груши нельзя есть натощак.
Нельзя запивать водой.
Нельзя сочетать с мясом.

Заключение

Колики у новорожденных - нормальное явление, и применение груш в пищу не должно страшить мам, так как вздутие животика бывает и у малышей, находящихся на искусственном питании. Не стоит отказывать себе и ребенку в таком ценном фрукте, главное, о чем нужно помнить - умеренность, постепенность введения в рацион и наблюдение за реакцией грудничка.