Зверобой чай полезные свойства и противопоказания. Зверобой. Полезные свойства и противопоказания. Настой из календулы и цветов зверобоя

На просторах нашей родины произрастает огромное количество различных растительных культур. Каждая из них является уникальной по своему внешнему виду и составу, а также по целебным качествам. Наши предки на протяжении сотен лет на практике изучали и применяли свойства растений, для того чтобы передать этот богатейший опыт нам – своим потомкам. Так одной из наиболее известных растительных культур является зверобой. Он активно применяется в официальной, а также в народной медицине. На его основе готовят различные снадобья, предназначенные для терапии самых разных недугов. Потому-то сегодня мы и поговорим о том как самостоятельно получить отвар, настой, настойка травы зверобоя, а также про их действие, какая от них польза и вред, правильное приготовление.

Какая от травы зверобоя польза?

Препараты на основе зверобоя способны оказывать разностороннее воздействие на организм. Эта уникальная травка применяется довольно широко, а в древние времена ее считали чуть ли не колдовской.

Ученые выделили из листьев этой культуры уникальное вещество – иманин. Оно способно подавлять процессы роста бактерий, воздействуя как антибиотик. Именно этот элемент обуславливает противовоспалительные, а также антисептические качества зверобоя. Так отвар данной культуры замечательно подходит для проведения промываний разных ран, среди которых и гнойные. Его также стоит использовать для полосканий при разных недугах ротовой полости, а именно стоматите, гингивите и пр. Также такое средство способно помочь в лечении ангины. Отвар зверобоя довольно широко применяется в гинекологии, в этом случае его используют для спринцеваний. Также отвары и настои данной травки эффективно лечат маститы, пиодермию, пролежни и ожоги.

Такое растение помогает справиться не только с бактериальными, но и с вирусными инфекциями. Оно оказывает замечательное укрепляющее воздействие на стенки небольших сосудов и обладает иммуностимулирующими свойствами. Именно поэтому чай на основе зверобоя пойдет на пользу при коррекции гриппа, острых респираторных и вирусных недугов.

Между прочим, зверобой не только укрепляет сосуды, он еще влияет на них, как отличное стимулирующее средство, оказывает тонизирующее воздействие и является неплохим спазмолитиком. Так как это растение повышает тонус, оно стимулирует диурез, другими словами обладает мочегонными свойствами. Такие полезные качества данной культуры позволяют использовать ее при терапии почечных недугов и разных других недугов мочевыделительной системы.

Зверобой оказывает отличное антиалергенное воздействие, такое свойство в сочетании с противовоспалительными качествами, делает возможным его активное применение в дерматологии. Отвары на основе этой культуры широко применяют в педиатрии, с целью предупреждения и лечения разных диатезов, а также пеленочного дерматита.

Зверобой имеет в своем составе такое уникальное вещество, как гиперицин. Благодаря этому компоненту данная растительная культура обладает еще и успокаивающим воздействием на центральную нервную систему. Гиперицин является основной составляющей многих мягких антидепрессантов на растительной основе, а также успокаивающих препаратов. Кроме того зверобой способен играть роль средства для повышения настроения и для увеличения работоспособности. Если сочетать его с мелиссой, то полученное лекарство поможет настроиться на умственную деятельность.

Благодаря вяжущим, а также антисептическим качествам зверобой может использоваться для терапии колитов, катаров кишечника и прочих недугов пищеварительной системы. Слабый чай на его основе замечательно предупреждает расстройства желудка при необходимости перехода на новые продукты.

Как из травы зверобоя ведут приготовление снадобий?

Для приготовления отвара на основе зверобоя стоит взять столовую ложечку такого растительного сырья и заварить его одним стаканом кипятка. Полученное средство необходимо разместить на минимальном огне и проварить в течение четверти часа. Дайте лекарству полностью остыть, затем процедите. Готовый отвар травы зверобоя является суточной дозой, которую стоит потребить в несколько приемов.

Для изготовления настоя на основе такой травы, необходим взять столовую ложечку измельченного зверобоя и заварить его одним стаканом только вскипевшей воды. Выдержите настой травы зверобоя в течение получаса, после чего потребляйте в количестве четверти стакана трижды-четырежды на день непосредственно перед трапезой.

Настойка на основе зверобоя готовиться также очень просто. Одну часть измельченного растительного сырья нужно соединить с пятью частями водки. Настаивайте лекарство в достаточно теплом месте в течение двух недель, время от времени встряхивая. Приготовленное средство стоит потреблять по сорок капель трижды на день. Кстати, настойка травы зверобоя в растворенном виде отлично подходит для полосканий ротовой полости, она эффективно устраняет неприятный запах, укрепляет десна, снимает воспалительные процессы.

Какой от травы зверобоя вред? Противопоказания

Лекарственные составы на основе зверобоя ни в коем случае нельзя применять при беременности, а также при наличии у пациента гипертонии. Данная растительная культура характеризуется небольшим токсическим воздействием, ее не стоит потреблять на протяжении длительного времени, так как она может спровоцировать появление неприятных ощущений в районе печени, а также ощущение горечи в ротовой полости.

Кроме того продолжительная терапия может стать причиной крапивницы и временных нарушений эректильной функции. Крепко заваренный чай из зверобоя может вызвать спазмы и боли в кишечнике.

Зверобой – трава, издавна известная своими уникальными целительными свойствами. Этот лечебный компонент до сих пор применяется в медицине и народного, и традиционного вида. Многие знают одну мудрость народа, которая гласит, что он в медицине важен, как и мука в хлебе. Но не все знают, что растение делает травяной чай более вкусным и полезным.

Описание травы

Зверобой – многолетняя трава. Она отличается цветками ярко-желтого цвета, может достигать более метра в высоту. В мире известно примерно 200 разновидностей растения. В природных зонах России встречается 50. Самым популярным считается зверобой обыкновенный, который часто именуют продырявленным. Растет он обычно в лесах и полях.

При самостоятельном сборе необходимо обходить стороной растения, произрастающие на пустырях, полянках, обочинах дорог. Они не пригодны для употребления ввиду большого количества загрязнений.

Сегодня выделяют несколько версий происхождения названия лечебной травы:

1. В переводе с казахского языка слово обозначает «целитель ран» и звучит, как «джерабай».
2. Название было дано из-за того, что на коже животных с белой шерстью могут появляться ожоги при контакте с растением. Происходит это по причине содержания большого количества пигмента, усиливающего чувствительность животных-альбиносов к лучам солнца.

Растение известно, как составляющая лекарственных препаратов. Большинство рецептов народной медицины включает это полезное растение.

Чем полезен зверобой?

Соблюдая умеренные дозы, при отсутствии аллергии растение можно смело применять для составления отваров. Лучше всего употреблять исключительно свежий отвар. В чистом виде он может иметь легкую горчинку, но в составе с целебными травами она совсем исчезает.

Лекарственная польза во многом объясняется уникальным составом травы:

1. Кислоты. К ним относят изовалериановую, никотиновую, аскорбиновую.
2. Эфирные масла — гиперицин.
3. Дубильные вещества.
4. Каротин
5. Флавоноиды. Они представляют собой антиоксиданты природного типа, дополнительно имеющие противомикробное свойство.
6. Алкалоиды, цериловый спирт.
7. Витамины группы P, C, PP, холин, токоферолы.

Основная польза травы

1. Лечение ночного недержания у людей любых возрастов.
2. Нормализация функционирования кишечника. Отвар из растения помогает в лечении диареи, активно используется для профилактики при запорах.
3. Лечение заболеваний ЖКТ – гастритов, колитов.
4. Регулирование менструальных циклов, остановка маточных кровотечений.
5. В качестве дополнительного лечебного компонента при астме, бронхите.
6. Укрепление сердечно-сосудистой системы.
7. Успокоительное средство для снятия возбуждения, борьбы со стрессами.

От чего помогает травянистое растение?

Полезные свойства удивительного растения можно перечислять бесконечно, но детально остановиться стоит на некоторых из них.

Природный антидепрессант

При хронической усталости, депрессии, неврозе чай из этого растения будет необычайно полезен. Более эффективного средства из немедикаментозного лечения сложно найти. Зверобой – спаситель в сложных ситуациях. Во время кризисов необходимо употреблять до 5 чашек в день на протяжении недели.

Результаты заключаются в следующем: нервная система успокаивается, осуществляется препятствие к психическому истощению человека. Ощущается прилив сил, депрессивные настрои отступают.

Помощь представительницам прекрасного пола

Зверобой – помощник для женщин. Если употреблять чай из растения за 5-7 дней до начала менструации, удастся снизить болезненные ощущения. Помимо этого, отвар способствует уменьшению интенсивности гормональных колебаний, нормализации менструального цикла.

Для женщин в период климакса растение очень полезно. Еще в древности целительницы именовали зверобой «красной травицей» или «кровавником» ввиду его необычайных целительных свойств.

Контроль над давлением

Людям, у которых наблюдаются проблемы с давлением, постоянные головные стрессы, стоит принимать чай из этого растения. Он способствует нормализации внутричерепного давления , даря ощущения спокойствия, освобождая от стресса.

При постоянных переутомлениям, мигренях, головокружениях принимать чай необходимо в напряженные моменты.

Для нормализации внутричерепного давления очень полезен будет травяной состав из ромашки, мяты и зверобоя.

Ускорение мозговой деятельности

Людям, занятым в интеллектуальной сфере, детям школьного возраста, студентам будет полезен этот приятный травяной напиток по утрам. Его особые свойства поспособствуют улучшению концентрации внимания, обеспечивают ясность мышления, снимают умственное перенапряжение.

Совет! Чай будет очень приятен на вкус, если добавить к нему мед или мяту. Тогда им можно действительно наслаждаться, параллельно оздоровляясь.

Помощь органам ЖКТ

Польза от приема такого чая наблюдается при различных заболеваниях ЖКТ, а именно:

1. повышенная кислотность;
2. язвы;
3. гастриты.

Отвар из растения представляет собой природный антиоксидант с мягким воздействием. Это помогает нормализовать, улучшить функционирование системы пищеварения, обеспечить выведение токсинов из организма. При наличии болевых ощущений замечается их заметное снижение.

Благодаря лекарственным свойствам зверобой полезен во время . Он обеспечивает улучшение обменных процессов. Результатом становится более быстрое и, главное,

Простуда

Ускорить выздоровление при простудных заболеваниях чай помогает благодаря антибактериальным свойствам. Это делает отвар полезным при кашле, болях в горле, насморке.

Врачи утверждают, что простуда пройдет очень быстро, если при первичной симптоматике начать внутреннее и наружное использование растительных отваров.

Для детей подросткового возраста будет полезен зверобойный отвар. Он отличается способностью укреплять иммунитет. Как результат, все простудные заболевания будут переноситься легче.

Проблемы с зубами и деснами

Зверобойный отвар применяется, как поддерживающее средство при стоматологических проблемах. Он активно используется при лечении пародонтита, стоматита. Крепкой заваркой можно полоскать ротовую полость, что будет способствовать уменьшению болевых ощущений, снятию воспалений.

В целом польза зверобоя очевидна каждому. Однако его применение должно быть умеренным, дозированным. Допускаются грамотные комбинации с целительными растениями для улучшения достигаемых эффектов.

Может ли быть вред от зверобоя?

Зверобой, как и любое другое растение, может быть опасным при наличии аллергии, при неправильном использовании и несоблюдении рекомендаций по дозировке. Если заранее учесть противопоказания, от напитка удастся получить исключительно пользу.

Вред может быть нанесен:

1. При передозировке. Зверобойный напиток – это не простой чай, поэтому пить его следует умеренно. При наличии легких проблем курс составляет семь дней, при наличии заболеваний в острой или хронической форме курс увеличивается до двух-трех недель.
2. Детям. Они острее, чем взрослые реагируют на травяные настои. Дозировку уменьшают в несколько раз. Советуют пить настой по совету специалиста, в возрасте от 12 лет.
3. Несвежим напитком. Зверобойный отвар полезен только в свежем виде. При настаивании он «отдает» воде разнообразные вещества, вредные для организма.
4. Людям, у которых светлая кожа. Отвар увеличивает чувствительность к солнечным лучам. Поэтому при планировании отдыха на природе или пляже, огородных работ стоит исключить прием такого отвара.
5. Во время беременности и лактации. Чай может навредить плоду в период его формирования, воздействуя на гормональные и обменные процессы. Во время лактации важно понимать, что ребенок получает те вещества, которые употребляет мать, включая и содержащиеся в траве.
6. При длительном употреблении для мужчин. Чай может способствовать снижению потенции и сексуального влечения временно. Этот эффект исчезнет спустя одну-две неделю после остановки приема напитка, поэтому переживать не стоит.
7. При приеме медикаментов. Лучше воздержаться от приема зверобоя или посоветоваться со специалистом, в отдельных случаях наблюдается несовместимость растения и медикаментов.
8. Гипертонии. Зверобой отличается тонизирующим свойством, в 5-6 раз превышающим эффект от употребления кофе. Именно поэтому гипертоникам не стоит принимать чай из зверобоя.

Полезные рецепты травяных чаев

Известно множество рецептов травяных чаев, каждый из которых полезен по-своему. В составе перечисленных напитков обязательный компонент – зверобой, о полезных свойствах которого написано выше.

Традиционный рецепт

Стандартный способ – применение листьев или цветков, ранее высушенных. Можно собрать и высушить их самостоятельно или приобрести аптечный сбор. Рецепт предполагает следующее:

1. Чайник из керамики или фарфора следует ополоснуть горячей водой.
2. Одну ложку травы заливают стаканом кипятка для получения одной порции.
3. Чай выдерживают на протяжении 5-10 минут, процеживают через сито. Теперь он готов к употреблению.

Если вдруг напиток горчит, стоит разбавить его водой или подсластить медом.

Чай от простуды

Зверобой с ноткой горечи и сладкий шиповник – вкусный антипростудный чай. Его готовят в пропорции 1:2. Достаточно ложки зверобоя и двух ложек шиповника. Их заливают 300 мл кипятка. Настаиваться напиток должен около получаса. При желании можно заменить сушеный шиповник на сладкий сироп из этого же растения.

Чай от стресса

В сложных жизненных ситуациях восстановить силы и нормализовать состояние поможет полезный чай с успокоительным эффектом. В его составе:

1. две чайные ложки зверобоя;
2. чайная ложка мелиссы;
3. чайная ложка страстоцвета;
4. половина чайной ложки лаванды.

Траву заливают кипятком, настаивают несколько минут и процеживают. Теперь остается только наслаждаться вкусным травяным чаем.

Все эти рецепты чаев из трав со зверобоем вкусны и полезны. Их стоит применять в соответствии со своими ощущениями. Результат от приема зверобоя будет положительным, если действовать по рекомендациям.

Лечебным травянистым растением, широко распространенным как в народной медицине, так и являющимся эффективным компонентом, входящим в состав медикаментозных препаратов, считается многолетнее цветковое растение зверобой.

Биологическое описание

Растение обладает в основном четырехгранными стеблями с большей частью цельными у краев листьями, реже – супротивными либо мутовчатыми, с короткими черешками и просвечивающимися по краям маслянистыми точечными железами, служащими для воспроизведения специфичных химических природных веществ.

Растение располагает полузонтиковыми одиночными либо многочисленными цветками, собранными в сложное соцветие метельчатой или щитковидной формы.

Наружная часть околоцветника (чашечки) пятираздельная. Лепестков у зверобоя пять, но может быть и меньше в исключительных случаях, золотисто-желтого оттенка. Мужской репродуктивный орган растения, который служит для образования пыльцы, многочисленный, очень редко тычинки немногочисленные. Плодом зверобоя выступает кожистая коробочка, представляющая сухой плод, состоящий более чем из трех плодолистиков, раскрывающихся при созревании и высвобождающие содержащиеся в них семена.

Наиболее распространенный вид цветкового растения – зверобой обыкновенный (с двухгранным стеблем) и зверобой четырехгранный.

Химический состав многолетнего растения

Зверобой по содержанию полезных веществ и витаминов считается кладовой ценнейших компонентов лекарственного назначения.

• дубильные вещества – сложные органические компоненты, обладающие широким спектром действия и свойствами: вяжущими, бактерицидными, кровоостанавливающими и противовоспалительными;
• углеводы – отличный источник энергии, дающий прилив сил организму;
• смолы – близкие по своему составу к эфирным маслам и схожи по действию на человека, оказывая бактерицидное, слабительное, седативное и мочегонное воздействие на организм;
• эфирные масла – жидкость, имеющая сильные фармакологические свойства, применяются масла для ингаляций и в настойках, эссенциях;
• флавоноиды, являются незаменимыми компонентами для человека, оказывают противомикробное действие, положительно воздействуют на кровеносную систему, повышая эластичность красных кровяных телец, уменьшая ломкость кровяных сосудов (капилляров);
• каротиноиды – пигменты, которые повышают иммунный статус;
• терпены – относятся к классу углеводородов, по своему действию на организм схожи с эфирными маслами;
• витамин Е – отличный компонент, применяемый при дистрофии мышцы сердца, репродуктивных заболеваниях женщин и половых расстройствах у мужчин, почечной и печеночной недостаточности, укрепляет скелет, борется с заболеваниями кожи;
• витамин Р – незаменим при гипертонической болезни.

Также растение богато на антраценовые производные, никотиновые и аскорбиновые кислоты, а также щелочное соединение (алкалоиды), имеющее специфическую физиологическую активность, которая незаменима в фармакологии.

Применение зверобоя и его положительное влияние на организм человека

Зверобой действенен в борьбе со многими заболеваниями и патологиями, как для женского, так и для мужского здоровья, производя лечебный эффект:

• для женщин – благодаря содержащемуся большому количеству полезных микроэлементов, в том числе включающему в себя витамин Е, эффективно при риске самопроизвольного аборта, в случае нарушения менструального цикла;
• для мужчин – результативен зверобой при расстройствах и нарушениях половой функции, проявляющихся эректильной дисфункцией.

Зверобой лечебные свойства, которого многогранны и обладают отличным медикаментозным действием, используется в профилактике и в качестве избавления от многих болезней, по своей эффективности имеет широкий спектр действия.

Действие в качестве антидепрессанта

Экстракт зверобоя применяется в создании растительных антидепрессантов, характеризующихся как психотропные лекарственные вещества, применяемые в борьбе с психологическим расстройством, проявляющимся потерей настроения, нарушением мышления, состоянием угнетенности, снижением самооценки и другими проявлениями депрессии. При состоянии легкой депрессии действенность препаратов, включающих компонент зверобоя, ничем не уступает по эффективности стандартных, но более тяжелых для организма, антидепрессантов.

Эффективность в гинекологии

Препараты из зверобоя показывают хорошую результативность в процессе лечения сложного комплекса симптомов, проявляющихся в синдроме предменструального напряжения, когда происходят нарушения психоэмоционального состояния, вегетососудистой и обменно-эндокринных систем. Применение зверобоя в сочетании с фототерапией (светолечением) рекомендовано в качестве профилактического средства людям с сезонными аффективными расстройствами.

Использование при хронической усталости

Лечебное травянистое растение облегчает протекание синдрома хронической усталости, ставшего распространенным и характеризующимся длительной усталостью, для устранения которой не помогает даже отдых. Выявлено такое заболевание вследствие нарушения баланса эмоциональной и интеллектуальной нагрузки с физической деятельностью. Проявляется синдром утомляемости неврозом регуляторных центров автономной нервной системы.

Препараты из цветковой культуры известны своим противомикробным, обеззараживающим и противовоспалительным воздействием, а также обладают вяжущими, спазмолитическими свойствами, производят кровоостанавливающий эффект. Препараты из зверобоя употребляются при нарушениях работы желудка, в том числе язвенных болезнях, проблемах с дефекацией (расстройствах стула), в качестве эффективного способа лечения болезни суставов и мышц, поражающих сердечно-сосудистую систему, подагры, воспаления мочевого пузыря.

Настои зверобоя результативны при воспалениях слизистой оболочки желудка, хронических и острых воспалительных заболеваниях тонкой кишки, провоцирующих изменение слизистой оболочки и функционирования тонкого кишечника, а также при воспалениях толстой кишки. Настои избавляют от симптомов раздражения внутренней оболочки полых органов, оказывая обезболивающее и заживляющее действие.

Водные отвары применяют в качестве дополнительного средства при воспалительных заболеваниях печени, вздутии живота, спровоцированного скоплением в кишечнике избыточных газов, сопровождающемся болезненными ощущениями, при нарушении сокращений желчного пузыря, вызывающие проблемы с выведением желчи, желчнокаменной болезни, болезней кишечника, вызванных бактериями. Водные отвары из зверобоя угнетают условно-патогенную микрофлору.

Растение, в качестве настоев и отваров, эффективно в случае нарушения функции почек, болезнях мочевыводящих путей, способствует выведению жидкости из организма, так как обладает мочегонным действием.

Из зверобоя делают спиртовые настойки, которые рекомендованы в качестве укрепляющего средства для десен, устранения неприятного запаха ротовой полости. Благодаря антибактериальному действию, такая настойка результативна в борьбе с гнойными воспалениями ушей, хроническими воспалениями небных миндалин, поражением слизистой оболочки полости рта, зева, гингивитом.

В качестве терапевтического средства, препараты, содержащие зверобой, применяются для лечения ожогов, в том числе тяжелой степени, острых вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, гнойных ран и нарывов, имеющих бактериальную природу. В основном это антибиотики растительного происхождения, содержащий зверобой, характеризующиеся как результативные препараты противомикробного действия.

Отрицательный эффект зверобоя на организм человека

Помимо универсальных положительных медикаментозных свойств, зверобой имеет и противопоказания к применению.

Используя лекарственную культуру в лечебных целях с другими медикаментами, зверобою присущ ряд побочных эффектов, проявляющихся повышенной чувствительностью организма к ультрафиолетовым излучениям, развития психопатологического синдрома (проявляется возбуждением в виде ускорения движений, речи, мышления) у больных маниакально-депрессивным психозом. Возможны побочные действия желудочно-кишечного направления, аллергические реакции. Зверобой является сильным катализатором фермента цитохрома P450, ускоряет процесс выведения медикаментов из организма, что приводит к снижению терапевтического действия лекарств. Нельзя применять препараты, содержащие зверобой, вместе с фармакологической группой селективных ингибиторов обратного захвата серотонина антидепрессантов, ведь такое совмещение может вызвать тяжелые негативные реакции организма, побочным эффектом которых выступает серотониновая интоксикация, смертельно опасная для человека.

Зверобой также может вызывать снижение концентрации в крови противоэпилептических лекарственных средств, что соответственно уменьшает терапевтическое действие при лечении хронического неврологического заболевания, проявляющегося внезапными судорожными приступами, известного как эпилепсия.

Во время беременности нужно с осторожностью относиться к использованию зверобоя, потому что растение может вызвать осложнения, в том числе привести к срыву беременности, так как его компоненты способны повышать кровяное давление.

Возможна и индивидуальная непереносимость растения.

Рецепты использования культуры

Настой растения готовят так: измельченный зверобой заливают кипятком, из пропорции 1 ст.л. на 1 стакан воды, настаивается не менее получаса, употребляется полученная жидкость по 50 мл. трижды в день до приема пищи.

Отвар делают для внутреннего использования, для этого зверобой кипятят 15 минут, затем охлаждают, остывшую жидкость процеживают. Пропорции соответствуют как при приготовлении настоя, прием осуществляется трижды (получившийся отвар делят на три пропорции). В таком виде лекарственная трава эффективна для женщин, отзывы после приема отвара свидетельствуют о его хорошем воздействии для женского здоровья.

В качестве внешнего применения отвар рекомендован детям, страдающим проблемами с кожей, предрасположенностью к аллергиям, вызывающим сыпь на кожных покровах. Отвар готовится так же, как и для внутреннего употребления и помогает детям очищать кожу, пораженную болезнетворными микроорганизмами.

Также эффективны компрессы из данного растения, особенно в случае заболеваний молочных желез, их воспалении.

Положительные отзывы вызывает и наружное применение масла зверобоя, которое можно приобрести в аптеках, но возможно и приготовить в домашних условиях. В приготовлении масла применяют только свежие цветки в количестве 20 штук, их заливают 200 мл. масла (можно использовать льняное либо подсолнечное), настаивать 2 недели, время от времени взбалтывая смесь.

Создать можно и спиртовой экстракт зверобоя, который имеет широкое применение как вовнутрь, так и в качестве действенного препарата для ротовой полости, используемого в качестве полоскания. В течение 10 дней настаивается смесь из 100 мл. спирта и 4 ст. ложечек сухой травы культуры, процеживается и принимается по 30 капель внутрь, если спиртовой экстракт применяется в качестве полоскания этот объем разбавляется 200 г. воды.

Зверобой обладает универсальной медицинской пользой широкого спектра действия, благодаря большому содержанию витаминов и микроэлементов, считается ценнейшей лекарственной многолетней цветковой культурой, однако в некоторых случаях его необходимо употреблять с осторожностью, особенно во взаимодействии с другими лекарственными препаратами.

Человеческая натура такова, что всегда находится в поиске вкусного и полезного. Отчасти по этой причине люди, заботящиеся о своём здоровье, выбирают различные лекарственные отвары и чаи для укрепления организма. Таковым и является зверобойный чай. Он насыщает, подавляет воспалительные процессы, тонизирует. Многие вводят данный напиток в повседневный распорядок, чтобы всегда чувствовать себя на высоте. Однако продукт может и нанести ущерб при неправильном приёме. Поговорим обо всём поподробнее.

Состав и свойства зверобойного чая

Любые напитки изучаются сначала по химическому перечню веществ, затем по действию каждого из входящих компонентов. Зверобойный чай содержит много аскорбиновой кислоты, витамина РР, токоферола, ретинола, витамина Р.

В составе присутствуют дубильные вещества, сапонины, эфиры, смолистые вещества, фитонциды, алкалоидные соединения, каротиноиды. Много в зверобое магния, никеля, марганца, хрома, кальция, железа, стронция, меди и цинка.

Благодаря такому обширному перечню специалисты утверждают, что в умеренном объёме напиток принесёт исключительную пользу. После корректного заваривания с учётом всех тонкостей вы почувствуете лёгкую горечь. Лучше сочетать зверобойное сырьё с иными аналогичными травами.

За счёт сильной концентрации активных веществ напиток на основе зверобоя в чистом виде не потребляется большими объёмами. Его пьют для лечения и улучшения состояния при конкретных недугах.

К примеру, флавоноиды в составе выступают в роли бактерицидного и ранозаживляющего средства. Аскорбинка укрепляет иммунитет, витамины налаживают деятельность важных систем организма, каротиноиды укрепляют зрение.

Поскольку такой напиток в небольших объёмах способен избавить от множества проблем, его прописывают к потреблению на протяжении 1-3 недель. Но конечный результат зависит от того, что скажет врач. Если заболевания хронические, зачастую человек проходит курс с перерывами в 1-2 недели.

Польза чая со зверобоем

1. Если человек много трудится интеллектуально, чай из мелиссы со зверобоем ему просто необходим. Благодаря такому простому напитку повышается активность мозга, снимается перенапряжение умственного плана, подавляется апатия. Чтобы вдвое повысить полезность, необходимо добавлять на кружку напитка ложку мёда.
2. Снадобье выступает в роли естественного антидепрессанта. Полезно принимать состав при подозрении на депрессию, усталости хронического плана, сильной утомляемости. Необходимо пить чай перед уходом в постель, чтобы избавить себя от бессонницы и кошмарных сновидений. Зверобой является лекарственной травой, которая положительно отражается на психической деятельности человека.
3. При сильнейших и частых головных болях, характеризующихся повышенным внутричерепным давлением, зверобойный отвар просто необходим. Он устраняет мигрени, пульсацию и боль в висках, улучшает состояние эмоционального фона. Это важно для людей, которые принимают ответственные решения или постоянно подвергаются стрессам по роду службы.
4. При недугах простудного плана важно потреблять напиток с целью укрепления иммунной системы. За счёт своих бактерицидных и укрепляющих свойств простое, на первый взгляд, сырьё избавит от ряда патологических явлений. Для профилактики и лечения имеющихся болезней, связанных с иммунитетом, лучше сочетать зверобой с мятой или ромашковым цветом.
5. Природное лекарственное питьё показано к употреблению девушками и женщинами, страдающими болезненностью во время менструального цикла. Состав регулирует обильность выделений, предупреждает потерю железа и контролирует уровень гемоглобина в крови. При климаксе, когда появляются резкие приливы, полезно принимать напиток для устранения гормональных колебаний и жара.
6. Лекарственное растение полюбилось знахарям народного врачевания, потому что славится способностью снимать неприятную симптоматику пищеварительных органов. Отвар на зверобое прописывается при гастритах, новообразованиях на слизистых, язвах. Кроме того, такой чай является антиоксидантом, он выводит зашлакованность, очищая кишечник и весь пищевод в частности.
7. За счёт своей особенности стимулировать обменные процессы, чай считается прекрасным средством для борьбы с избыточной массой тела. Но его нельзя принимать массового, чтобы не нанести ущерба. Лучше в обычный мятный отвар добавлять пару щепотей этой травы. Стимуляция обменных процессов и сжигание жира обеспечены.

Отвар зверобоя в косметологии

1. Используется сырьё с целью лечения волос, борьбы с выпадением, жирностью, потерей блеска. Достаточно на 3 л. кипятка ввести 4 чайные ложки растения и настоять полчаса. Спустя этот срок состав профильтровывается, им ополаскиваются уже вымытые шампунем пряди.
2. Если голова слишком чувствительна, подвержена образованию перхоти и дерматиту, стоит смешивать зверобой с ромашкой в равном соотношении. Затем трава запаривается в кипятке, настаивается, используется с целью полоскания.
3. Для кожи лица состав также принесёт пользу. Достаточно использовать крепко заваренный настой, чтобы протирать жирный тип дермы. Вскоре вы избавитесь от некрасивого лоска и приведёте лицо в порядок.
4. Для сухой кожи применяется отвар средней заваренности с добавлением оливкового масла. Этим средством ополаскивается кожа или протирается тампоном.
5. Если кожа проблемная, на ней имеются серьёзные высыпания и угри, необходимо в крепкий чай ввести пару капель чайного масла. Этот продукт применяется для протирания трижды в сутки.

Рецепты заваривания чая

1. Классика. Для приготовления целебного снадобья вам может понадобиться чайник из фарфора или стекла. Всыпьте в него столько лекарственной травы, чтобы на 200 мл. пришлось 10 гр. Этого количества хватит на одну персону. Оставьте для выдержки на десять минут, затем проведите фильтрацию и дегустируйте малыми глотками.
2. Противопростудный чай. Чтобы справиться с межсезонными простудами и авитаминозом, рекомендуется регулярно принимать напиток из зверобоя со сладковатым шиповником. Такое сочетание продуктов делают чай особенно полезным и достаточно вкусным. Возьмите сырьё в соотношении 1 к 2. Всыпьте в заварник 20 гр. зверобоя и 40 гр. плодов шиповника. Залейте сырьё 400 мл. крутого кипятка. Выждите полчаса и процедите напиток. Чай против простуды готов. Если в доме имеется сироп, приготовленный на основе шиповника, заваривать можно только зверобой. Добавляйте сладкую массу из ягод в чай по вкусу.
3. Антистрессовый чай. В настоящее время многие люди подвержены ежедневным стрессам, поэтому нужно регулярно укреплять нервную систему. Для этого рекомендуется систематически пить целебный чай. Достаточно потреблять напиток дважды в день, чтобы стабилизировать своё эмоциональное состояние. Приобретите в аптеке сухой сбор мелиссы, лаванды и зверобоя. На заварник (400 мл.) потребуется 15 гр. зверобоя, 5 гр. лаванды и 10 гр. мелиссы. Заварите компоненты крутым кипятком и подождите несколько минут. Процедите чай и наслаждайтесь.

Масло зверобоя

1. Растительная вытяжка растения славится наличием уникального вещества. Оно представлено в виде гиперфорина. Такой фермент положительно сказывается на нервной системе, конкретно на настроении. Помимо этого гиперфорин считается мощным средством в борьбе с вирусами и простудами.
2. Масло растения имеет достаточное количество танинов, которые обладают обезболивающим воздействием. Средство можно применять наружно для быстрого заживления различных повреждений на кожном покрове. Помимо этого, масло отлично обеззараживает рану. Наличие флавоноидов позволяют подавить воспалительные процессы.
3. Такое масло можно приобрести практически в любой аптеке либо сделать самостоятельно. Возьмите 30 гр. свежих листьев растения и измельчите любым доступным способом. Залейте сырьё 100 гр. оливкового масла высшего качества. Храните средство 45-50 дней в стеклянной герметичной ёмкости в тёплом месте. Процедите и применяйте. Лечебное масло будет иметь красноватый оттенок.

1. Растение может нанести существенный вред человеческому организму, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов. Помимо этого очень важно соблюдать суточную норму и правила заваривания напитка. Также не забывайте о дополнительных противопоказаниях.
2. Если пить такой чай в неконтролируемом количестве, вы столкнётесь с передозировкой. Существенный вред на организм проявляется при длительном потреблении напитка. Если вы решили пройти оздоровительный курс, следуйте чётким инструкциям. Не выпивайте больше положенного и не затягивайте с лечением.
3. При незначительных проблемах недельного курса будет вполне достаточно. Если у вас имеются серьёзные или хронические патологии, лечение должно длиться не более 3 недель. Приступайте к оздоровительному курсу только после согласования с врачом.
4. С особой осторожностью готовьте и давайте напиток детям. Неокрепший организм может непредсказуемо отреагировать на лекарственные травы. При заваривании чая концентрация растения должна быть в 2 раза меньше. Напиток не рекомендован для детей младше 12 лет. Поэтому посоветуйтесь с педиатром.
5. Каждый раз готовьте исключительно свежий чай. Несвежий напиток может негативно отразиться на общем самочувствии. При длительном настаивании зверобой отдаёт большое количество активных веществ, которые могут спровоцировать аллергический шок. Такой напиток губительно сказывается на почках и печени.
6. Поэтому напиток разрешается принимать исключительно в свежем виде. Если чай простоял более суток, ни в коем случае не вздумайте его пить. В качестве альтернативы, такую крепкую настойку можно использовать только для наружного протирания. Средство разрешается применять в качестве компрессов и примочек для ран и ссадин.
7. Чай на основе зверобоя категорически противопоказан людям с повышенной чувствительностью кожи к солнечному свету. Растение в большей степени повышает чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Если вы собрались проводить длительное время под открытыми солнечными лучами, напрочь откажитесь от травяного чая.

Чай на основе зверобоя имеет массу положительных качеств. При приёме напитка в лечебных целях не забывайте соблюдать норму. Придерживайтесь практических рекомендаций, чтобы не столкнуться с проблемами. Если вы решили избавиться от достаточно серьёзного недуга, в обязательном порядке посоветуйтесь со специалистом.

Видео: как готовить настой (отвар) зверобоя

Травы по-прежнему востребованы в медицине, косметологии и кулинарии. Одно время чай из зверобоя вызвал массу вопросов после публикации в прессе данных о фотосенсибилизирующих свойствах гиперицина. Страсти улеглись, большому количеству людей пришлось по душе натуральное средство. Есть возможность приготовить и употреблять в домашних условиях, убедительно доказана учеными его польза для организма.

Зверобой годиться для приготовления вкусного и полезного чая

Зверобой и другие травы для целебных напитков

Обычаю заваривать лекарственные, пищевые, пряные растения исполнилась не одна тысяча лет. Можно приготовить по простым рецептам напитки, согревающие душу и тело. Благодаря новейшим исследованиям пользы зверобоя, чабреца, душицы стараниями дачников, особенно женщин, возродилась традиция устраивать полезные аптекарские грядки в саду или на подоконнике в доме.

Между тем, составляя растительный сбор без знаний свойств и рецептов, можно нанести вред здоровью человека. Существует способ, при котором заваривают только один вид сырья. Если добавить щепотку зверобоя, чабреца, черного или зеленого чая, то получается сбор.

Свойства, польза или вред травяного напитка определяются химическим составом компонентов, состоянием организма. Рекомендуется с осторожностью использовать растения с гликозидами, сильным ароматом, неизвестным составом. Лучше использовать травы с доказанными фармакологическими свойствами.

Целебные свойства - не миф, а реальность

Готовое сырье зверобоя состоит из серовато-зеленых листочков и желто-коричневых цветков. Аромат слабый, но запоминающийся, вкус горьковато-терпкий, немного вяжущий. Полезными свойствами обладают антрахиноны, флавоноиды и антоцианы, танины, эфирное масло, витамины и кислоты.

Какое фармакологическое действие оказывает чай из зверобоя:

противовоспалительное;

сосудосуживающее;

антибактериальное;

спазмолитическое;

обезболивающее;

антисептическое;

стимулирующее;

регенеративное;

желчегонное;

мочегонное.

Траву зверобоя - ее отвар или настойку - назначают внутрь при проблемах ЖКТ, почек и мочевого пузыря. Местно и наружно применяют при геморрое, стоматитах, ожогах и кожных сыпях. Простой вариант извлечения пользы из растения без нанесения вреда, - чай из зверобоя или настой. По характеру рецепта, свойствам и вкусу это практически одно и то же. Чтобы приготовить эти средства, берут горячую воду и сухую измельченную траву.

Для чая зверобой необходимо засушить особым способом

При каких заболеваниях и состояниях можно пить зверобой:

воспалительно-инфекционные явления в дыхательных путях и легких, туберкулез;

проблемы тонкого и толстого кишечника, диспепсия, метеоризм;

мигрень, депрессия, тревожность, бессонница;

заболевания интимной сферы у женщин;

воспаления почек и мочевого пузыря;

болезни желчного пузыря и печени;

язва 12-перстной кишки и желудка;

сердечно – сосудистые болезни;

насморк, кашель;

ревматизм;

подагра.

Полезный напиток укрепляет иммунитет, улучшает секреторную активность желудка и помогает изгонять гельминтов. Травяной настой из сухого сырья приносит облегчение больному горлу, устраняет неприятный запах изо рта. При добавлении чабреца, тысячелистника, календулы, ромашки употребляют при ОРВИ, гриппе, ангине. Предупреждения о вреде средства касаются гипертоников и беременных женщин. Противопоказания также включают индивидуальную чувствительность к компонентам. Кормящим грудью женщинам необходимо проконсультироваться с педиатром.

Простые и эффективные средства

Доказана в клинических исследованиях польза зверобоя, шалфея, чабреца, ромашки, календулы, подорожника, мать-и-мачехи при ОРВИ, болезнях дыхательных органов. Для взрослого человека можно приготовить настой из равных порций всех ингредиентов, для ребенка - увеличить в рецепте содержание ромашки, календулы за счет уменьшения доли трав с сильными свойствами и горьким вкусом. Перемешивают сырье в отдельной банке, добавляя больше черного чая (1:25). После заваривания следует принимать средство в теплом виде.

При гриппе, ангине и бронхите с упорным кашлем по ночам к зверобою добавляют чабрец, душицу, тысячелистник, фенхель, корень валерианы. Сырье хорошо перетирают, отмеряют 5 ложек смеси и насыпают в термос. Заливают 1 л кипятка и настаивают 3 часа. Если правильно приготовить напиток с иван-чаем, плодами шиповника, боярышника, то вкус будет приятнее, больше польза.

Приготовить средство для лечения болей и дискомфорта в ЖКТ рекомендуется из зверобоя, крапивы, ромашки, тысячелистника, мяты. Такой смеси на чашку кипятка нужно взять столовую ложку «без горки». Настаивать сбор 15–20 минут, пить по 100 мл. При воспалениях почек и проблемах с мочевым пузырем к одной части зверобоя добавляют равные количества ромашки и солодки, по две части липы и календулы.

Женщинам можно приготовить и пить от ПМС настой с тонизирующими свойствами из равных частей зверобоя, мелиссы, шишек хмеля. Вред гинекологических проблем устраняет настой зверобоя, чабреца, хвоща полевого. Добавляют календулу, листья крапивы, мать-и-мачехи, кору крушины. Принимать нужно по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Травяной напиток - польза плюс удовольствие

Зимой мы не получаем достаточно физиологически активных веществ. Чтобы нейтрализовать вред авитаминоза, нужно в зимне-весенний сезон пить настой из молодых побегов малины, вишни. Улучшают вкус и аромат сушеные ягоды рябины, барбариса, шиповника, листья черной смородины. Летом и осенью желательно потреблять свежие плоды и соки, чтобы получить максимальное количество полезных веществ.

Препараты зверобоя - минимум вреда, максимум положительных свойств при легкой депрессии, тревожности, бессоннице, предменструальном синдроме у женщин. Тонизирующий чай из зверобоя для повышения пользы и улучшения вкуса обогащают листьями лимонника, травой чабреца, иван-чая, лепестками жасмина. Мелисса, перечная мята добавляют успокаивающий эффект. Травы не нанесут вред организму, если помнить о побочных эффектах и противопоказаниях.