Себе занятие по душе и. Как выбрать занятия для детей: важное правило. Хобби в жизни человека
Чтобы не рассказывать своим внукам, как вы «промучились на работе» и ничего не заработали кроме болезней и скромной пенсии, заранее позаботьтесь, чтобы ваша жизнь не превратилась в территорию для выживания, а стала приятным путешествием с интересными занятиями по пути.
Почему
мы попадаем «не туда»?
- Принимаем чужие установки, за свои . Когда вы растёте в семье потомственных врачей, то, по умолчанию, вы родились уже со скальпелем в руках и вам «ДОЛЖНО» нравиться пришивать и отрезать разные части тела. Подумайте, вам действительно нравится то, что вы делаете?
- Не учитываем свои физические данные и способности. Если у спортсменов задача упрощается и тренер отбирает лучших из лучших, то в обычной жизни легко ошибиться. Доказывать себе, разгружая вагоны, что вы «непобедимый богатырь», при этом имея хрупкое телосложение, по крайне мере, неразумно и представляет прямую угрозу для здоровья.
- Идём по самому сложному пути. Если вы когда-то усвоили выражение «мы не ищем лёгких путей», то вполне можете сбиться со счастливой дороги и начать «пробивать» стены «из принципа». Во-первых, чтобы доказать маме, что вы не боитесь трудностей, во-вторых, вам кажется, что «трава зеленее, там где вас нет», а в-третьих, «борьба» хоть как-то отвлекает от «унылых мыслей» об « унылой жизни».
- Не учитываем стартовые навыки. Стать высококлассным и ценным для науки биологом гораздо проще, если вы с пяти лет с удовольствием собирали бабочек и изучали анатомию червей. Если по каким-то причинам вы решили, что быть юристом, хоть и скучно, но престижно и разумно, то вам потребуется гораздо больше сил и времени, чтобы убедить окружающих в вашей компетентности. Теперь, сидя в душном кабинете, вы составляете договора, провожая несчастными глазами бабочек за окном.
- Боимся перемен. Вероятность прожить серую, неинтересную жизнь с ежедневным пересечением улицы в одном и том же месте пугает гораздо меньше, чем ужас от переезда в другой город, смены круга общения и познания нового. Если страх переступить порог дома настолько велик, то вам остаётся до пенсии снимать грязные калоши после тяжёлого дня и видеть себя «звездой подиума» только во сне.
Как
найти своё занятие?
- Подумайте, с какими людьми вы хотели бы работать . Забудьте прилагательные: добрые, молодые, талантливые и т.д. Используйте глаголы. Что они конкретно должны делать и уметь? Разбираться в законах, раскладывать всё по папкам, рассказывать анекдоты, в обед жонглировать стаканчиками из-под кофе. Важны детали!
- Где бы вы хотели работать? В мегаполисе или в деревне, возможно, вы представите себя в другой стране или просто на своём любимом диване.
- Определите конкретную сумму денег, необходимых вам для поддержания минимального, нормального и роскошного уровня жизни. Минимальный - это сумма, меньше которой вы уже «не выживаете» и жизнь вас пугает. Нормальный уровень предполагает комфортную жизнь, вам не нужно думать об экономии. На роскошном уровне, вы можете позволить себе всё, что захотите, включая крупные траты, плюс создать запас. Называйте конкретные суммы с пониманием, зачем вам нужны деньги. Если вы долго шагали не туда, то, меняя направление, будьте готовы к временному уменьшению доходов.
- Чем бы вы хотели заниматься на работе? Представьте конкретный процесс, с кем или чем вы предпочли бы соприкасаться (возиться) в процессе работы: клиенты, животные, техника, искусство и т.д. Наблюдайте, как другие справляются с интересующей вас работой. По возможности, попробуйте себя в разных, привлекающих вас занятиях, чтобы прочувствовать их телом (физически).
- Спросите себя, чем вы любите заниматься много и с вдохновением : общаться, улаживать чужие проблемы, давать советы, рисовать, готовить еду, мастерить руками, искать информацию, заботиться, объяснять и т.д.
- Оцените свои природные способности, физические данные, привычки. Если вам сложно сказать, как вы привыкли вести себя в той или иной ситуации, попробуйте целенаправленно позаниматься несложными делами. Так же, вы можете попросить других понаблюдать за вами: как быстро вы приступаете к делу, изучаете ли тщательно информацию или предпочитаете действовать интуитивно, задаёте вопросы, делаете паузы или привыкли полагаться только на себя, делаете всё и сразу на одном дыхании. Обратите внимание на свою физическую форму, степень выносливости, способность к нудной работе, стрессоустойчивость, биологические ритмы и т.д.
- Сопоставьте привлекающие вас занятия со своими личными наблюдениями над собой. В первую очередь обратите внимание на ту деятельность, по которой у вас больше всего совпадений, т.е. ваши личные качества, желания и навыки совпадают с требованиями к данному роду занятий. Определив себя, как терпеливого, коммуникабельного человека, который очень любит обучать и получает удовольствие, оценивая знания других, вы можете заняться преподаванием. Если вы получаете удовольствие, посещая спортзал, вам нравится работать над красотой вашего тела, любите давать советы по правильному питанию, помогаете освоить новичкам тренажёры и попутно рассказываете о «группах мышц», то тренерская работа будет отличным началом вашей карьеры до владельца фитнесс-клуба.
Выбирая занятие «по душе» в первую очередь определите для себя, что вам действительно нравится и, только после этого, оценивайте то, что у вас есть и определяйте, какие навыки и качества вам предстоит приобрести. Чем больше вы имеете на старте, тем быстрее сможете стать «золотым специалистом» в своей области и получать удовольствие, как от процесса работы, так и от растущего уровня жизни.
Павел Колесов
То, чем мы занимаемся в жизни, существенно влияет на наше настроение, окружение, отношение к себе, здоровье, уровень жизни и даже на внешность. К сожалению, ряды «несчастных», бредущих на работу с табличкой «Надо» на шее, с годами только растут. Как не попасть в их число?
Если вы еще в детстве играли в доктора Айболита, а спустя пару десятков лет открыли ветеринарную клинику, то вам повезло. Вы сумели «сохранить себя» и умение заниматься тем, что вам действительно нравится.
Однако в большинстве случаев, достигая совершеннолетия, молодые люди теряют ниточку со своим «Я» и начинают поиск занятий более выгодных, престижных и удовлетворяющих их родителей.
Если вы хотите восстановить связь с самим собой и жить счастливой и радостной жизнью, начните с выбора своего занятия. Очень важно, чтобы вы занимались тем, что вам действительно нравится.
Часто счастье, особенно в юности, ассоциируют с присутствием в жизни какого-то конкретного человека или вещи, и лишь позднее мы начинаем понимать, что именно любимая работа может стать спасением от депрессий, не позволяет погрузиться в рутину, улучшает семейные отношения , дарит радость и полноту жизни.
Когда вы «горите», то вокруг себя создаёте притяжение, пространство вокруг вас постоянно меняется, вы сконцентрированы на созидании, улучшении вашей жизни, а это всегда положительно сказывается на отношениях с окружающими. Ваши навыки и опыт, в отличие от людей, всегда остаются с вами и позволяют налаживать новые связи, обеспечивают приток новых возможностей, удерживают вашу самооценку на высоте и являются основным ориентиром на будущее.
Чтобы заняться тем, что вам действительно нравится, достаточно сделать три несложных шага.
- Выпишите всё, что вам нравится делать , т.е. занятия, которыми вы готовы заниматься ежедневно, много и с удовольствием. Пишите как можно больше, искренне и честно перед самим собой: общаться, искать информацию, писать, играть на гитаре, вязать, шить, лепить... Важно прочувствовать данные занятия не только на уровне слов «нравится», а физически — телом. Хороший знак, если при упоминании о какой-то деятельности у вас поднимается настроение, возможно, появляется в теле тепло, энергия, жажда действия. Если вы видели какое-то занятие только со стороны, то попробуйте постажироваться на данной работе хотя бы несколько дней. Важно прочувствовать «как это» не только в своем воображении, но и физически.
- Изучите себя. Делайте это максимально объективно, не опускайтесь до самокритики и самокопания. Опишите, как вы выглядите, на какую работу из тех, что вам нравятся, вы могли бы претендовать уже сейчас, какие способности и навыки у вас имеются, что говорили о вас преподаватели, какие надежды вы подавали. Присмотритесь, в какой области вашей ежедневной деятельности вас больше всего хвалят, что получается у вас лучше, чем у других.
Оцените свои возможности с точки зрения географического местоположения. Учитывайте свои привычки, например, рано ложиться или поздно вставать, долго раскачиваться или работать только под музыку. Пол и возраст являются сугубо личными показателями. Можно прийти к успеху и в 14 лет, а можно начать карьеру в 60. Всё зависит от вашей внутренней жажды жизни и желания «быть полезным людям».
- Определите, кто вы и какой вы. Это самый важный шаг. Вы знаете, что вам нравится делать, вы знаете, какие способности и навыки у вас к этому имеются, теперь вам необходимо себя выгодно подать. Охарактеризуйте себя как уникального работника, заполучить которого будет огромным везением. Пример: неусыпный, вечно бодрый диспетчер, зоркая няня. Антипример: профессиональный повар (то, что вы профессионал, предполагается по умолчанию, формулировка ничего не говорит о вашем выгодном отличии от других поваров), лучший бухгалтер (кто определил, что вы лучший? формулировка не говорит о ваших личных качествах, отличающих вас от других бухгалтеров).
Поработайте над внешним видом, используйте в одежде какую-то деталь, которая сделает вас узнаваемым. Не перестарайтесь: зелёные волосы в коридорах адвокатского бюро будут явно лишними.
Наблюдайте за интересующими вас направлениями: какие требования предъявляются, кого ищут. Соберите вокруг себя «помощников», которые могут распространить о вас нужную информацию. Если есть знакомые, имеющие доступ к «желанному месту», договоритесь с ними. Самопрезентация менее эффективна, чем истории или слухи, рассказанные о вас через третьих лиц.
Заведите блог. Ваши успехи и достижения должны быть открыты обществу. Реагируйте на проявленный интерес к вам. Знакомьтесь тогда, когда с вами готовы встретиться и заинтересованы в общении.
И помните, что поиск занятия «по душе» не имеет конечной точки. В течение жизни вы будете не раз возвращаться к вопросу «чем заниматься?», а ваши интересы и желания будут меняться. Самое главное, научиться с лёгкостью переходить на новый уровень и не бояться перемен. Согласитесь, гораздо страшнее в конце осознать, что вы проносили на шее табличку «Надо» и прожили чью-то чужую жизнь, навязанную вам еще в юности.
Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV
Обсуждение
бесполезная статья, прочитав её,я понял что если есть половина того что есть в статья то что окружает то выбор сделать легко, а если нету таких
условий то что делать?
Комментировать статью "3 шага к занятию по душе. Как найти любимую работу?"
Раздел: Работа и ребенок (как построить диалог с отделом кадров если не ждут на работе после декрета). Свободных мест может быть и нет. Но вы же не на работу планируете устраиваться...
Обсуждение
Дайте контакты компании пожалуйста)
Я ушла из офиса (специалист по дистанционному обучению) в школу. Довольна, как удав. Моя подруга ушла из офиса (бухгалтер) и встала к плите (повар). Довольна, как удав. Мы теперь живём в гармонии со своим внутренним миром)
Но мы уходили не от ненавистной работы, а к любимому делу - возможно, весь фокус именно в этом?
Домашнее питание на работе. Вопрос тем, кто носит еду на работу из дома - у Вас для лотков отдельная сумка или умещаете все в дамской? У меня в дамскую не умещается...
Обсуждение
Отдельная.
Я купила 2 рюкзачка на али**экспресс. Один летний, хаки, второй зимний, побольше, пожестче, черный. Туда становятся два контейнера с овощами и мясом, упаковочка творога, яблоко, пара бутеров и 200-мл пакетик молока. Это мне на 12-часовую смену. Рюкзак удобнее сумки: много функциональных карманчиков, плюс - на спине нести удобнее, чем на одном плече или в руке.
Езжу на метро через всю Москву.
Выбирать нужно ВУЗ и направление. Строго по специальности только стоматологи работают. Выбирайте ВУЗ, а не контору, в которой будет работать Ваша дочь. А то как-то все наоборот...
Обсуждение
я тоже работу искать буду по 12. там и платят больше и на няню меньше тратить. потому что все равно из сада сама вряд ли буду успевать забирать.
и когда выходная могу среднюю из школы сама забрать успеть
Везде свои плюсы и минусы. У меня было проблемой, когда на выходные выпадала смена. Очень обидно, что дети были лишены мамы...Но и удобно было, когда в будни удавалось кучу всего сделать, без проблем ребенка к врачу сводить, в музей(без очередей и толп народа), ну и вообще. Но теперь вообще дома работаю, и это у меня самый лучший график))
Раздел: Районы Москвы и Подмосковья - плюсы и минусы (в подмосковье нет работы и нет нормального транспорта в москву). жить в подмосковье а работать в москве реальность или...
Обсуждение
Всю сознательную жизнь живу в Подмосковье, а работаю в Москве. Еще с десяток лет назад это был великолепный вариант - свежий воздух, вода, природа и пр. Сейчас в ближайщем Подмосковье этого попросту НЕТ. Толпы народа, неразвитая социальная инфраструктура, жилье строится усилинными темпами, а социалка на уровне 90-х. Детских садов не хватает, школы сииильно отличаются от московских, да и тех тоже скоро будет не хватать. Ездить на работу на машине -нереально((Думайте... А у нас еще и Химкинский Монблан(((
28.04.2010 00:37:53, Из Долгопрудного с приветом)Живу почти год в Котельниках, это напротив Люберец, работаю в центре, в пути час 10 - среднее по городу показание временных затрат на дорогу с окраины в центр...
проезд - маршрутка до кузьминок, метро, пешком и обратно пешком, метро, маршрутка... нормально...
нет, ну бывают пробки что ах, в пятницу, но по дороге домой, за всё время было раза два…
Дети учатся в Москве, утром завозит их папа – минут 30 в пути как правило, бывает быстрей, обратно едут сами общественным транспортом, поскольку мимом Меги тоже бывают пробки… но терпимо
110 метров это оправдывают…
Неквалифицированную надомную работу найти легко.Вбивать базу данных требудется то и Здорово, идеально практически! А как Вы нашли такую работу? А почему официально не...
Обсуждение
на этот вопрос вам кроме вас никто не ответит.
Посмотрите вакансии,составьте перечень требований к работе.
Сходите на биржу труда.Там могут предложить курсы переквалификации.
Так моя приятельница,потерявшая инженерную работу, пошла на бесплатные курсы и стала швеей.Она всю жизнь мечтала шить,но шила не профессионально.А тут получила разряд,потусовалась с интересными людьми и нашла клиентуру.Работает дома.Шьет.Она очень дорогая портниха теперь.
Я сама после полугодовых курсов от биржи труда, решила получать второе высшее.Оно мне пригодилось, я резко сменила сферу деятельности.Как раз из-за ребенка.Подстроилась под его ритм..
Сходите,вам помогут профессионалы.
Только нужно уметь четко формулировать свои требования.Что вы ждете от работы.И что можете предложить и насколько готовы расти.
Неквалифицированную надомную работу найти легко.Вбивать базу данных требудется то и дело.Будут деньги на мелочи и время.Но,думаю,вам не совсем это нужно.
дети имеют тенденцию расти.Не обязательно следить за их ростом рядом,можно расти вместе с ними.:-)
у меня очень похожая ситуация, тоже бы подрабатывала на дому, но где искать такую работу - понятия не имею, ничего такого делать не умею:(
Поиск работы самостоятельно или через кадровое агентство, собеседование, резюме, карьера, зарплата, увольнение Что это за работа? Что входит в обязанности? Что нужно знать и уметь?
Обсуждение
Почитайте внимательно сообщение Ket. Что касается обязанностей секретаря, могу подписаться под многим:)) исходя из своего опыта работы личным помощником ген. директора инофирмы:)) Ниже Вы спрашиваете почему я больше такой работы не хочу. Отвечаю. Работа эта предполагает владение очень разнообразными областями знаний (у меня 2 языка свободно, компьютерные курсы, 2 года УПК в школе по специальности "делопроизводство" с присвоением квалификации инспектора отдела кадров, опыт работы в банке экономистом, личным помощником президента), держание в голове огромного кол-ва информации, требует слишком больших эмоциональных затрат. С моими знаниями и послужным списком я могу зарабатывать хорошие деньги без такого напряга:)) (Сейчас я преподаю и имею хороший доход за 3 часа работы в день.)
Мне 29, у меня семья, дом, ребенок, я чувствую себя "дамой":)), а не "девочкой", а секретарь, какого-бы уровня ни была, всю равно "обслуживающий персонал". Я хочу, и слава богу, могу себе это позволить, НЕ вставать в 7 утра, бросать ребенка на няню, мчаться на работу, где крутиться, как белка в колесе, и поздно вечером мчаться домой - рабочий день чаще всего ненормированный:((Но опять-таки, повторюсь, каждому свое.
Просто мне кажется, что по специальности Вам пытаться работать - полнейший бесперспективняк...
Программистом например. Тем более со специальностью "микроэлектроника"
Каждый человек рано или поздно начинает задаваться вопросами: «В чём моё призвание?» или «Как найти дело по душе, чтобы оно приносило максимум удовольствия?» Кто-то уже со школьной скамьи имеет чёткое представление в каком направлении следует двигаться. А для кого-то такой поиск продолжается чуть ли не всю жизнь.
Есть люди, которые, отчаявшись, так и не находят себе дело по душе, плывут по течению, не получая удовольствия от работы. А ведь она составляет треть нашей жизни. Человек, регулярно испытывающий стресс на рабочем месте и не имеющий никакого другого позитивного занятия в жизни, рискует серьёзно подорвать своё здоровье и потерять интерес ко всему, что окружает.
Выбираем стратегию для поиска любимого дела
В первую очередь необходимо выбрать одну из двух стратегий:
- Занятие по душе – это основная работа, от которой я буду получать не только прибыль, но и максимум удовольствия.
- Занятие по душе – это хобби, которое позволит расслабиться (отдохнуть от основной работы) и получить заряд позитивной энергии.
Второй вариант в нашей жизни встречается чаще и реализовать его обычно легче – всё здесь зависит от самого человека, прилагаемых им усилий, расстановки приоритетов и желания что-то менять.
- Сделать список дел по душе
Нужно взять листок бумаги и ручку и написать всё то, что вы любите делать. Отразите самые простые, в том числе повседневные занятия, например: «Люблю готовить, петь, играть с ребёнком, писать рассказы или стихи, шить, делать открытки, фотографировать, считать и т. д.»
Важно в этот момент сосредоточиться на своих эмоциях, отследить реакцию, которая возникает при написании каждого вида деятельности (удивление, восторг, радость, умиление, предвкушение), и обратить внимание на то, что вызовет наиболее сильные чувства и интерес.
- Произвести анализ профессий
Из списка нужно выбрать самые любимые занятия и подумать над тем, могут ли они быть объединены в одной деятельности, позволит ли какая-либо работа их все реализовать, или они останутся отдельными увлечениями?
- Отделяем свои ожидания и желания от ожиданий других людей
Следует честно сопоставить то, кем вы себя видите, с тем, какие представления о вас у близких родственников (или какие были раньше). Пришло время опираться на свои желания, а не играть навязанную вам роль, которая просто «престижна», «оплачиваемая», «выгодна» или удобна для окружающих.
- Что получается без особого труда
Следует вспомнить о том, что вы умеете делать легко и хорошо. Приносит ли это удовольствие? Испытываете ли вы интерес к этому? Далеко не всегда подобные занятия становятся основной работой для человека. Но на их выполнение затрачивается минимум усилий, что не может не радовать. При этом есть хорошая возможность получить удовлетворение от результата.
- Какие увлечения были в детстве
Важно вспомнить себя до наступления подросткового возраста: какие игры вам нравились, кем вы хотели стать, о чём мечтали. В детских переживаниях и впечатлениях можно найти ответы на многие вопросы.
- Заряжайтесь позитивом
Заведите привычку каждое утро улыбаться себе в зеркало и мысленно проговаривать: «Я достойна (достоин) любимого дела!»
- Нужно повысить уверенность в себе
Отсутствие желания искать любимое дело может быть обусловлено неуверенностью и ощущением собственной неспособности к чему-либо. Чаще всего это безосновательные мысли, а иногда даже склонность к лени.
В таком случае нередко помогает обращение к успешным примерам из жизни. Их вы можете найти среди друзей, прочитать в книгах или в историях из средств массовой информации о людях, которые добились успеха с нуля. Если у них получилось, то почему бы и вам не попробовать? Такие примеры часто вдохновляют на разные начинания и помогают найти своё занятие в жизни.
- Обратитесь за советом
Иногда человек может не замечать ключевые моменты и даже не обращать внимания на то, в чём мог бы добиться успеха и что умеет делать лучше других. Взгляд со стороны часто оказывается полезным. Подчас близкие родственники или друзья могут помочь советом, как найти занятие по душе. Ведь они замечают ваше настроение и поведение, оценивают результаты вашей деятельности.
- Разгружаем сознание
На свежую голову всегда приходят более интересные идеи, появляются ответы на важные вопросы и желание действовать.
- Чаще бывайте на свежем воздухе
Чаще ходите пешком, гуляйте по парку или по местам, где чувствуете себя комфортно. Приток кислорода способствует активизации умственной деятельности и помогает направить мысли в нужное русло. Это также прекрасный повод убедиться в том, сколько в жизни всего интересного – того, что остаётся незамеченным в повседневном круговороте дел и поездках в транспорте.
- Прислушайтесь к своему состоянию
Если вы чувствуете, что «выгораете» и здоровье начало ухудшаться, то срочно нужно что-то менять, причём кардинально. Следует признаться себе в том, что это «не ваше» дело и от него нужно отказаться, так как оно начало вас разрушать изнутри. Если продолжать терпеть данную ситуацию, то велик риск нажить себе серьёзные проблемы и оказаться в больнице.
- Готовность к риску
Нужно приготовиться к тому, что, вероятно, придётся идти на риск. Уйти с прежнего места работы, освоить необходимые навыки и завести новые привычки – всё это подчас даётся нелегко. Но ради собственной мечты стоит потрудиться, чтобы потом регулярно получать удовольствие от любимого дела.
- Общайтесь с людьми с похожими интересами
Это и личные знакомства, и обмен информацией на форумах и в социальных сетях. Ваши единомышленники могут рассказать о своём развитии в данном направлении, о достижениях, ответить на интересующие вопросы, дать совет и зарядить позитивной энергией.
- Стимулирующие памятки
Подготовьте для себя стимулирующие памятки и развесьте в доме. Это могут быть записки на холодильнике, плакаты, заставка на компьютере или заметки в мобильном телефоне, мотивирующие на поиск любимого занятия и отражающие план того, как найти дело по душе.
- Представьте, что у вас уже есть любимое занятие
Как вы при этом выглядите и как ведёте себя? Какие чувства испытываете? Изменились ли как-то ваши отношения с окружающими, с близкими людьми? Что вы о себе думаете? Чего достигли? В сознании полезно рисовать подобные картины, ведь тем самым вы притягиваете желаемую ситуацию в свою жизнь и стимулируете мысли на поиск желаемой деятельности.
- Составьте список своих любимых книг, фильмов, песен
Есть ли между ними общие характеристики? Какие из ваших черт личности, ценностей и интересов в них отражаются? Почему они вам нравятся? Какие из ваших стремлений находят в них отклик? К выполнению каких действий они стимулируют?
- Пробуйте
Если возникают сомнения, но хочется проверить, ваше это занятие или нет, – возьмитесь за него и сразу поймёте. Комфортно ли вам заниматься им? Сохраняется ли интерес к этому делу? Не идёт ли оно вразрез с вашими ценностями? Есть ли желание развиваться в нём и достигнуть успехов?
Конечно, чем раньше вы найдёте дело по душе, тем лучше, тем интереснее и полнее будет жизнь. Но важно помнить, что никакой возраст не создаёт барьеров для этого, человек всегда открыт новому опыту и новой деятельности. Пробуйте и действуйте! Чем больше энергии отдаётся, тем больше возвращается назад. При этом о сделанном жалеют гораздо реже, чем о том, чего не сделали. Всё начинается с желания, а оно уже направляет ваши мысли и действия.
Почему так важно наличие любимого дела
Если человек чем-то увлекается, то он:
- загорается идеей, у него всегда есть цель и стремление к деятельности;
- ощущает заряд положительной энергии, энтузиазм, становится активнее;
- испытывает удовольствие не только от результата, но и от процесса своего занятия;
- работает с желанием, а значит, быстрее, качественнее и эффективнее;
- удовлетворяет важную потребность в самореализации;
- меньше устаёт и легче преодолевает стресс;
- выглядит бодрым и счастливым человеком;
- может стать экспертом в своём деле, наставником для других;
- чувствует интерес к жизни и верит в свои силы.
Все характеристики отражают очевидную пользу занятия любимым делом, найти которое просто необходимо. А если оно ещё не появилось в вашей жизни, то ни в коем случае не останавливайте поиск любимого занятия и не отчаивайтесь. Лучше воспользуйтесь рекомендациями о том, как найти дело по душе.
С этой проблемой сталкиваются и совсем молодые люди, которые только выбирают свой путь, и профессионалы, чья карьера застопорилась. Нам часто нелегко понять, какая работа действительно приносила бы удовольствие. Разобраться в себе непросто, но есть несколько способов, которые помогут это сделать.
1. Задайте себе три простых вопроса
– Чем бы я мог заниматься пять лет, не получая зарплату?
– Чему бы я посвятил жизнь, если бы не испытывал недостатка в средствах?
Найти на них ответы не так просто, но эта информация может оказаться важной.
2. Откажитесь от убеждения, что дело жизни должно приносить деньги
Писатель и журналист Хантер С. Томпсон как-то сказал: «Все, что заставляет сердце биться чаще, уже стоит ваших усилий».
Существуют ли вещи, на которые вы с удовольствием потратите время и силы, даже если они не приносят вам денег? Нет ничего страшного в том, чтобы пока зарабатывать деньги в другом месте. Главное, чтобы оставалось время на прогресс в любимом деле.
3. Определитесь с тем, что не хотите делать
Составьте список профессий или занятий, которые вам не близки. На контрасте будет легче понять, что действительно по душе. Запишите имена тех, кому завидуете в профессиональном плане. Спросите: «Чья профессия или образ жизни вызывает у меня приступ зависти? В какой области я бы хотел(а) попробовать себя, но пока боюсь?»
4. Найдите области, в которых вы «достаточно» хороши
Даже если не обладаете исключительными способностями в одной области, вы наверняка имеете ряд навыков в разных сферах. Из их сплава может родиться то самое «призвание».
К примеру, выпускник факультета управления, умеющий программировать и с опытом в продажах, подойдет на роль руководителя IT-компании. Успех не определяется одним талантом или способностью. Успешные люди демонстрируют миру набор навыков, не обязательно выдающихся. Уникальная комбинация умений делает их исключительными.
5. Не ждите озарения
Каждый день по 20 минут размышляйте о тех вещах, которые недавно заинтересовали, и новых возможностях, которые попали в поле зрения.
Поинтересуйтесь у близких и членов семьи, в какой области могли бы состояться. Но не воспринимайте их мнение слишком серьезно: никто не знает вас лучше, чем вы сами. Поговорите с окружающими об их увлечениях и профессиональных занятиях. Предложите помощь в работе или попросите о мастер-классе. Экспериментируйте с новыми занятиями: новый вид спорта, изучение иностранного языка, ремесло или рукоделие.
6. Вспомните, что вы любили делать в детстве
Нравилось ли вам рисовать или писать рассказы? Или вы обожали лепить из глины? Шили куклам одежду или мастерили деревянные поделки? Если вы сохранили верность детскому увлечению и в зрелом возрасте, подумайте, как сделать так, чтобы это занятие переросло свой скромный статус и стало делом жизни.
Вы можете взглянуть на этот вопрос под другим углом: представьте, что вы достигли преклонного возраста. Чем бы хотелось заниматься последние 20-30 лет жизни?
7. Практикуйте визуализацию
Представьте, что рано проснулись, вскочили с кровати и оделись. Вам не терпится приступить к работе. За окном светит солнце, вы переступаете порог спальни. Дорисуйте картинку: куда вы идете? Как выглядит офис? Чем предстоит заняться сегодня?
Об авторе
Ребекка Берн-Калландер, журналист. Сотрудничает с The Telegraph, The Guardian, Yahoo.