Come bere correttamente l'acqua durante la giornata e che tipo di acqua bere? Cosa succede se bevi solo acqua? È possibile bere acqua con sedimenti di calcare?

Bere acqua di rubinetto grezza è semplicemente pericoloso; contiene troppe impurità e composti chimici dannosi per il corpo. Naturalmente, gli impianti di trattamento aiutano a eliminare una serie di contaminanti dannosi, ma sono molto ruvidi e la qualità dell'acqua del rubinetto lascia molto a desiderare.

Se non c'è scelta, si può usare l'acqua del rubinetto per cucinare, ma per fare questo deve almeno essere bollita, e ancora meglio, sottoposta a un'ulteriore purificazione: ammorbidire con alcali e rimuovere i metalli pesanti utilizzando un filtro.

Acqua mineralizzata artificiale

Non può essere considerato un analogo del minerale. Questa è la stessa acqua del rubinetto, saturata artificialmente di minerali. Ma questo non è la stessa cosa del processo di mineralizzazione naturale, che non può essere ripetuto in nessun laboratorio. La struttura naturale di tale acqua viene interrotta a seguito della lavorazione. Questa è acqua artificiale, quindi avrà pochi benefici. Inoltre, il consumo regolare di acqua, priva di impurità naturali, addolcita artificialmente, porta a disturbi metabolici, malattie delle ossa e del sistema cardiovascolare e il corpo invecchia e si consuma più velocemente.

L'acqua saturata artificialmente con ossigeno può essere pericolosa per la salute se nell'acqua di fonte sono presenti ioni di bromo. Quando si combinano con l'ossigeno formano bromuri, sostanze tossiche anche in quantità trascurabili.

Acqua da fonti naturali

Questa è l'acqua ottimale e più potabile per il corpo umano. Tuttavia, la fonte da cui viene prelevata l’acqua deve soddisfare determinati criteri:

Deve trattarsi di una fonte sotterranea situata in un'area con un'ecologia sana. L’acqua assorbe l’inquinamento dall’ambiente, quindi l’acqua prelevata da una fonte in un’area industriale non sarà benefica

Il pozzo o la fonte devono trovarsi nelle immediate vicinanze del luogo in cui viene imbottigliata l'acqua. È stato dimostrato che l'acqua naturale viene persa rapidamente durante il trasporto, anche su brevi distanze. Alcuni resoconti considerano addirittura la totalità dell'acqua, la cui fonte si trova nella sua zona natale.

Se l'acqua naturale viene purificata, non dovrebbe disturbare la sua struttura naturale e dovrebbe essere il più dolce e delicata possibile.

L'acqua minerale naturale è un'acqua naturalmente ricca di sali e minerali. Ma non tutta l’acqua minerale naturale è salutare e nemmeno potabile. Ad esempio, se è saturo di ferro, il suo consumo può portare alla distruzione del fegato e diventare un fattore predisponente allo sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare. Solo gli elementi equilibrati che la saturano rendono l'acqua minerale veramente curativa.

A seconda dello ione dominante, si distinguono tre gruppi principali di acque minerali: cloruro, solfato e idrocarbonato. In base al tipo di catione predominante si distinguono anche acque sodiche, calciche e magnesiache.

La maggior parte delle acque minerali in dosi omeopatiche contengono elementi come ferro, molibdeno, cobalto, rame, bromo, manganese, zinco, boro. La presenza di questi componenti rende l'acqua curativa: aiuta a regolare il funzionamento del corpo e a migliorarne la salute.

Mi imbatto spesso nel fatto che le persone non vedono la differenza tra acqua cruda e bollita. Molti cercano addirittura di convincermi che dovresti bere solo acqua bollita. Ma è davvero così? Diamo un'occhiata! In questo articolo, preparato sulla base delle lezioni della famosa apiterapeuta e nutrizionista Galina Gordomysova, cercherò di spiegare “a colpo d'occhio” la differenza tra acqua grezza e bollita, e anche di raccontare perché è estremamente importante bere acqua non depurata??

Qualsiasi organismo sul pianeta Terra è un vaso pieno d'acqua in cui circolano le cellule. Come sai, il sistema circolatorio non è chiuso, passa nel sistema linfatico. La linfa è un fluido extracellulare che circonda ogni cellula, quindi ogni cellula di qualsiasi tessuto, anche le ossa, si trova nella linfa come un'isola nell'oceano. Grazie a questo liquido, nel nostro corpo avvengono tutti i processi metabolici. Ad esempio, il cibo (e con esso tutti i nutrienti) entra nella cellula solo in forma liquida. Se c'è poca acqua nel corpo, significa che la cellula non riceverà regolarmente una quantità sufficiente di alcune delle sostanze di cui ha bisogno e quindi non sarà in grado di funzionare normalmente, come prescritto dalla natura. Tutti i prodotti di scarto della cellula, o più semplicemente “rifiuti”, vengono rimossi dalla cellula e poi dall'organismo solo in forma liquida... Pensateci, per favore!

Il corpo umano è composto per l’85% da acqua:

• Cervello - 85%;
• Polmoni, cuore, reni - dell'80%;
• Muscoli - del 75%;
• Pelle, fegato - del 70%;
• Ossa: del 20%;
• Tessuto adiposo - del 10%

Ogni giorno a riposo, ad es. Senza un'elevata attività mentale e fisica, un corpo adulto perde 2,5 litri di acqua. Innanzitutto, gli organi ad alto contenuto di acqua perdono acqua: cuore, polmoni, reni. La sensazione di sete appare per ultima. Ricordare - questo è l'ultimo segnale , è già molto tardi, il corpo è disidratato.

La riserva d'acqua nel corpo deve essere reintegrata regolarmente. Inoltre, il minimo è 4-4,5 litri di acqua al giorno: 2,5-3 litri acqua grezza+ 1,5 litri - bollito (zuppa, tè, ecc.). L'acqua grezza include anche l'acqua del miele. Maggiori informazioni sulle proprietà dell'acqua di miele nell'articolo " Acqua di miele. Gli incredibili benefici dell'acqua di miele per gli esseri umani." Lasciatemi solo dire che l'acqua del miele rimane grezza per 20 minuti; dopo 20 minuti, classifichiamo la soluzione del miele come succo appena spremuto e questa non è più acqua grezza. L'acqua che contiene qualcos'altro oltre ai microelementi non è più chiamata cruda (questa categoria è il cibo liquido).

Dper la normale digestione al giorno, il corpo di un adulto necessita di circa 8 litri di acqua libera (saliva, succo gastrico, succo pancreatico e succhi intestinali), che viene rilasciata nel lume del tratto gastrointestinale. Il nostro corpo contiene circa 6 litri di sangue e sono necessari 8 litri per digerire il cibo, quindi, in mancanza di acqua libera, il corpo inizia ad attingere acqua dal sangue, il che porta al suo ispessimento. Con il successivo assorbimento dei nutrienti nel sangue, si addensa ancora di più, il che a sua volta porta a problemi di pressione sanguigna. Ecco perché, quando una persona che soffre di pressione alta inizia a bere regolarmente la quantità necessaria di acqua, può sentirsi molto meglio.

Il corpo preleva acqua anche dal cibo stesso, i cui resti non digeriti poi cristallizzano trasformandosi in rifiuti. Ecco perché Devi assolutamente bere acqua grezza prima dei pasti. Per una digestione normale, la quantità di acqua che bevi dovrebbe essere 5 volte superiore alla quantità di cibo che mangi. Se segui questa regola - Nessun peso in eccesso ti minaccia!

Perché l'acqua grezza, e non l'acqua bollita, è estremamente importante per il nostro corpo?

L'acqua grezza pura e fresca contiene ioni di molti microelementi: calcio, magnesio, sodio, potassio e altri. I gas disciolti comprendono azoto, ossigeno, gas nobili, raramente idrogeno solforato e idrocarburi. Questa è acqua “viva”. Crudo non significa freddo alla spina. Si tratta di qualsiasi acqua potabile non gassata venduta nei negozi, in bottiglie o acqua di rubinetto purificata con un buon filtro. Questa è acqua a una temperatura confortevole, che può essere facilmente bevuta in un sorso, ma semplicemente non bollito. Perché?

Per favore rispondimi a una domanda. Ti è mai venuto in mente di innaffiare i fiori con acqua bollita? Prova a immaginare i pesci d'acquario in acqua bollita! Si scopre?

Le nostre cellule sono esattamente le stesse delle cellule vegetali, come quelle dei pesci, e le annaffiamo generosamente con acqua bollita! L'acqua bollita è priva di microelementi; non è in grado di sciogliere nulla - è solo acqua morta e inerte , che provoca gonfiore nel corpo.

Cosa succede all'acqua quando bolle?

Sicuramente ognuno di voi ha notato che se non si fa bollire l'acqua nel bollitore "correttamente", è possibile trovare della schiuma bianca sopra la tazza. In questo caso, di solito dicono: "Oh, il tè non è bollito, l'acqua è cruda". Nel frattempo, questo è ossigeno che non ha avuto il tempo di lasciare completamente l'acqua. È per questo i pesci non vivono in un acquario con acqua bollita: lì non c'è ossigeno, non possono respirare e non c'è niente da mangiare.

La cosa più sorprendente è che se facciamo bollire l'acqua e la lasciamo raffreddare naturalmente, quindi la riscaldiamo di nuovo e non la portiamo a ebollizione, avremo di nuovo schiuma bianca sopra, di nuovo ossigeno. Quelli. l'acqua assorbe ossigeno e lo espelliamo durante l'ebollizione. Per evitare che ciò accada, si consiglia di riscaldare l'acqua ad una certa temperatura, ma non di farla bollire. Fortunatamente ora sono in vendita un gran numero di tutti i tipi di teiere, thermos e frigoriferi dotati di questa funzione!

Immaginiamo di prendere un piccolo seme di carota e di piantarlo nel terreno. Facciamo attenzione ad annaffiarlo, altrimenti non crescerà.. Perché? Perché l'organizzazione di qualsiasi cellula, lo sviluppo di qualsiasi organismo, sia esso una carota o una persona, inizia con l'acqua. Insieme all'acqua vengono attratti i microelementi essenziali. Le carote contengono più manganese e, ad esempio, le barbabietole contengono più rame. Il DNA della carota attira più manganese, motivo per cui le carote cresceranno fino a diventare carote e non barbabietole. È l'acqua che consente a questa cellula in crescita di inviare un segnale al terreno su ciò di cui ha bisogno per crescere.

In ogni vegetale che cresce sottoterra, sopra di esso (sopra il terreno) si accumulano il più possibile le sostanze che dovrebbero trovarsi al suo interno. La stessa cosa accade dentro di noi. Se diamo al corpo sempre lo stesso tipo di nutrizione, su 250 tipi di cellule rimarranno 150 tipi. È come se seminassimo verdure diverse nell'orto, ma crescessero solo le carote.

L'acqua grezza aiuta ad attirare i nutrienti nella cellula, ecco perché devi berla!

Se nel corpo c'è acqua - libera, attiva, non legata ai rifiuti, i frammenti e gli ingredienti del cibo entrano facilmente nella cellula. La cellula, così, si riempie e svolge la sua funzione, oppure si raddoppia per portare fuori dall'organismo qualche sostanza di scarto. Per trasportare l'enzima o l'ormone creato dalla cellula è nuovamente necessaria l'acqua che circola liberamente. Per favore, ricordatelo!

Molti problemi del corpo possono essere risolti solo con l'aiuto dell'acqua! A proposito, la nostra pelle consente anche il passaggio dell'acqua, quindi le procedure idriche hanno un effetto molto benefico sulla salute umana. Molte persone lo sanno, ma non sanno il perché. Ora lo sai :) Le riserve d'acqua nel corpo possono essere parzialmente reintegrate semplicemente facendo un bagno la sera con acqua pulita a temperatura corporea (è sufficiente sdraiarsi in tale acqua per 10-15 minuti). Quindi, se non riuscite subito ad abituarvi a bere molta acqua, fate un bagno, andate in piscina... Più spesso, meglio è! Penso che tutti sappiano che l'acqua allevia la tensione e lo stress!

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Bevi buona acqua e sii sano!!!

Inoltre, offro un video interessante sulla guarigione con l'acqua!!!

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I danni e i benefici dell'acqua. Quale acqua è più sana: cruda o bollita?

Le opinioni su quale sia l'acqua più sana sono diverse; alcuni credono che non si debba bere acqua grezza perché contiene molti microbi; altri credono che l'acqua bollita sia acqua morta. Personalmente sono dell'opinione che l'acqua più benefica sia l'acqua di fusione (anche se penso che abbia molti avversari)

Se parliamo dei benefici per il corpo umano, l'acqua grezza prende l'iniziativa: molti esperti concordano su questa opinione. ... Se bevi acqua bollita, spegni immediatamente il bollitore, perché... ed è più salutare del semplice liquido del rubinetto.

L'acqua più salutare è quella di sorgente accertata, cioè un'acqua viva che contiene molti sali minerali, come magnesio, sodio e potassio, ma non è alla portata di tutti. Nelle città è meglio bere acqua facendola passare attraverso un filtro e preferibilmente farla bollire fino a quando non bolle completamente.Non si consiglia di farla bollire più volte, poiché l'acqua si trasforma in acqua morta e il contenuto di composti pericolosi nell'acqua non fa che aumentare.

Inoltre, non è consigliabile bere acqua bollita, poiché i microbi dannosi non vengono distrutti e possono danneggiare il corpo.

L’acqua non depurata è decisamente più sana. Ci sono solo fattori che possono renderlo non solo dannoso ma anche pericoloso. Innanzitutto, questi sono, ovviamente, microrganismi. L'acqua non depurata può contenere batteri patogeni, virus, protozoi, uno dei modi per combatterli è la bollitura, ma ce ne sono alcuni che possono resistere decine o addirittura ore in acqua bollente (botulismo, virus dell'epatite A, ecc.). Inoltre l'acqua contiene sali di metalli pesanti (rame, ferro, piombo, cadmio, ecc.), che possono causare avvelenamenti. Naturalmente, la loro concentrazione è insignificante e l'avvelenamento non avverrà immediatamente, ma tendono ad accumularsi negli organi e nei tessuti; se si fa bollire l'acqua, la loro concentrazione aumenta. Ora ci sono molti filtri diversi, ma secondo la mia esperienza la maggior parte non dà l'effetto desiderato, e quelli che lo fanno sono molto costosi. Ora l'unica opzione è acquistare acqua in bottiglia, ma è necessario trovare un produttore in buona fede la cui acqua sia di qualità adeguata.

Il desiderio di uno stile di vita sano costringe le persone moderne a cercare nuovi modi - e questo è encomiabile. In generale, l'acqua bollita è utile e sicura solo per 2-3 ore dopo l'ebollizione. Perché durante il trattamento termico, tutti i batteri presenti nell'acqua vengono distrutto - sia benefico che dannoso.Ma in acqua calda bollita creerà un ambiente favorevole per la proliferazione di batteri più gravi. Alla luce di questi dati scoperti dagli scienziati moderni, gli asili hanno smesso di far bollire l'acqua data ai bambini da bere, e di fatto utilizzano tecnologie moderne - vari filtri. E da parte mia posso aggiungere che puoi anche usare filtri fatti in casa da carbone attivo, pietra di shungite (venduto in farmacia) - lasciare in infusione l'acqua per diverse ore; è utile anche lasciare riposare l'acqua del rubinetto prima di berla per ridurre il contenuto di cloro in essa contenuto (dopo 20-30 minuti il ​​cloro diminuirà del 30-40%). , il cloro non viene eliminato da solo dal corpo.

Il corpo umano è composto per il 75% da acqua e questo non è un segreto. La condizione del nostro corpo dipende dal tipo di acqua che beviamo.

Se hai problemi ai reni o al cuore, devi bere acqua non depurata con molta attenzione per sovraccaricare il corpo e non gonfiarti

Oppure se soffri di reumatismi, gotta, malattie del sistema nervoso, paralisi o blocco dei vasi sanguigni.

L'acqua bollita riscalda il corpo, rimuove il muco, il gonfiore, la mancanza di respiro e ferma il singhiozzo, ma solo se fa caldo. L'acqua bollita raffreddata è acqua morta, tutti i minerali e i sali sono stati bolliti e la cellula non la percepisce come acqua e non la lascia passare attraverso la membrana. Una persona beve acqua bollita e le sue cellule muoiono per disidratazione. L'acqua bollita più volte, così come l'acqua bollita di ieri, causerà solo danni al corpo.

In generale, ovviamente, l'acqua non depurata è più sana. È ricco di minerali e oligoelementi. Ma questo è il caso se lo raccogli, ad esempio, da una sorgente di montagna. Ma nelle nostre condizioni, anche da fonti sotterranee all'interno della città o della periferia, non si può essere sicuri al 100% della purezza e dell'utilità dell'acqua. E generalmente taccio sull'acqua del rubinetto. Quindi devi bollirlo o usare filtri costosi. Sebbene ci siano anche alcuni dubbi sulla loro efficacia.

L’acqua ha almeno 3 livelli di organizzazione:

• informativo;
• microelemento;
• biologico.

Informazione. Le molecole d'acqua sono polari (hanno cariche positive e negative distanziate nello spazio), quindi possono formare strutture complesse nello spazio (un esempio di tali strutture sono i cristalli di ghiaccio - fiocchi di neve). Più l'acqua si avvicina al punto di congelamento, più l'acqua è strutturata; più l'acqua si avvicina al punto di ebollizione, più l'acqua è caotica a causa del movimento termico delle molecole. Si ritiene che l'acqua strutturata (ricca di informazioni) abbia un'elevata attività biologica; per questo motivo, ad esempio, il tasso di germinazione dei semi immersi nell'acqua di fusione è molte volte superiore a quello dell'acqua bollita. E l'acqua fredda ha un sapore migliore dell'acqua calda. Pertanto, l'ebollizione cancella la struttura interna dell'acqua, rendendola senza vita.

Microelementi. Durante l'ebollizione cadono i sali di durezza (carbonati di calcio e magnesio), che sono macroelementi importanti che influenzano le condizioni del sistema nervoso, del tessuto muscolare, della pelle e dei capelli. Pertanto, l'acqua bollita ha una mineralizzazione inferiore rispetto all'acqua non bollita.

Microbiologia. L’acqua non bollita contiene un gran numero di microrganismi, alcuni dei quali possono essere patogeni. Bollirli li uccide, rendendo l'acqua biologicamente sicura.

Pertanto, secondo due indicatori, l'acqua bollita perde contro l'acqua grezza e, secondo uno, vince. Se la contaminazione microbiologica è insignificante (acqua di sorgente, di pozzo), può essere consumata senza bollirla, poiché porterà maggiori benefici all'organismo. L'acqua del rubinetto necessita di essere bollita, ma in generale non è del tutto adatta per scopi alimentari, assomiglia più all'acqua industriale. Non vale la pena bere.

C'è un mito secondo cui non si dovrebbe aggiungere acqua grezza all'acqua bollita e che l'acqua bollita più volte diventa acqua pesante. Ma creare acqua così pesante sarà troppo costoso e il processo richiederà diversi decenni. Quindi non devi preoccuparti di questo.

È necessario far bollire l'acqua, poiché la disinfetta ed è completamente sicura da bere. Non provoca alcun danno, l'unica cosa è che quando bollito molti dei suoi elementi utili evaporano.

La più benefica è l'acqua di sorgente grezza, l'acqua di sorgente, l'acqua minerale proveniente dalle sorgenti e dai contrafforti delle montagne, che contiene composizione minerale, macro e microelementi naturali.

L'ecologia nella nostra zona non è ancora più quella di una volta, quindi è meglio far bollire bene l'acqua, ma io non bevo affatto acqua non bollita, proprio come la semplice acqua grezza. Ci sono benefici da tale acqua, ma non da bere.

L’acqua è una parte naturale e necessaria della vita umana. In alcune regioni l'acqua potabile non ha praticamente prezzo, in altre le persone non si accorgono nemmeno di quanto sprecata. La questione su quale acqua sia meglio bere - bollita o cruda - non si placa da molti decenni, la considereremo nell'articolo e cercheremo di chiarirla.

Il ruolo dell'acqua nella vita umana

Il ruolo dell'acqua è difficile da sopravvalutare, perché senza questa sostanza inorganica né gli animali, né le persone, né le piante possono vivere. È sulla base che si verificano molti processi biochimici, i composti organici e inorganici si dissolvono. L'uomo stesso è composto per il 70% da acqua, cosa nota a ogni scolaretto.

Proprietà necessarie dell'acqua

Tuttavia, non tutta l’acqua è adatta al consumo umano. Non importa quanti mari ci siano sul pianeta, non ti salveranno dalla sete, perché l'acqua potabile deve essere ottenuta da una fonte sotterranea, e anche:

1. non contengono impurità e additivi;
2. hanno una mineralizzazione debole;
3. essere pulito, ma non purificato profondamente per osmosi;
4. hanno una ricca composizione chimica di micro e macroelementi.

Caratteristiche dell'acqua del rubinetto

La realtà russa è che l’acqua del rubinetto, sebbene sicura sotto molti aspetti, spesso ha un’alta concentrazione di ferro a causa dell’età delle condutture, e di cloro a causa della necessità di purificarla. In alcuni campioni è anche possibile trovare batteri che hanno resistito con successo alla pulizia universale.

L'acqua di migliore qualità è quella che proviene dal sottosuolo. Non è sempre così, spesso nelle città il sistema di approvvigionamento idrico si basa sull'ottenimento di acqua da fonti situate non nel sottosuolo, ma in superficie, ad esempio fiumi o bacini artificiali. Quest'acqua attraversa molte fasi di purificazione, ma non è ancora consigliabile berla cruda. L'Artesian è molto superiore sia in termini di qualità che di purezza.

Benefici dell'acqua grezza e bollita

Acqua grezza

L’acqua grezza non è solo quella che sgorga dal rubinetto. Con la parola “grezza” intendiamo qualsiasi tipo di acqua non gassata che non sia stata bollita: acqua artesiana, quella venduta in bottiglia, ecc.

L'acqua grezza è molto più salutare dell'acqua bollita, perché contiene molti microelementi di cui il corpo ha bisogno. I microelementi in esso contenuti sono rappresentati da vari sali. Inoltre, l'acqua grezza ha una struttura speciale, che è una disposizione delle molecole in un certo ordine. Queste proprietà dell'acqua grezza insieme hanno un effetto benefico sui processi di rigenerazione cellulare. Con tutti i vantaggi sopra elencati, bisogna stare attenti alla qualità dell'acqua, cioè alla sua purezza. A volte può contenere batteri e microrganismi dannosi, quindi consumarlo avrà conseguenze negative sulla salute. Controllare attentamente il luogo di provenienza dell'acqua. Alcune zone potrebbero essere sfavorevoli al ricevimento dell'acqua e potrebbero contenere sostanze tossiche.

Acqua bollita

L’acqua bollita rispetto all’acqua grezza è acqua “morta”. Questo non è solo un nome, ma un fatto scientificamente provato, perché durante la bollitura:

1. i sali minerali si trasformano in un precipitato che non si dissolve;
2. l'ossigeno è quasi completamente scomparso;
3. il cloro, eventualmente presente nell'acqua, non scompare, ma si trasforma in composti tossici;
4. l'acqua cambia struttura e si trasforma in un ambiente favorevole per i batteri.

Se decidi di far bollire l'acqua per motivi di sicurezza, dovresti lasciarla per due ore, solo dopo iniziare a bollire e spegnerla proprio all'inizio dell'ebollizione. Solo con un tale algoritmo di azioni verrà preservato il massimo dei microelementi utili e i microrganismi dannosi scompariranno.

Acqua: crudo, cioè non bollito, è più salutare per l'uomo e fornisce all'organismo una grande quantità di microelementi

Tipi di acqua per il consumo umano sicuro

Acqua di rubinetto

L'acqua del rubinetto è l'acqua del sistema che viene trattata presso un servizio idrico e la cui purezza è regolata da documenti normativi. Non va consumato crudo, è meglio lavorarlo:

1. Bollire;
2. filtro;
3. alzarsi e consumare metà del liquido nel contenitore (in alto).

Nessuno dei tipi elencati fornisce una garanzia di sicurezza al 100%.

Acqua di fonte

Il vantaggio dell'acqua sorgiva è che viene purificata naturalmente dagli strati di terreno. Durante questa purificazione, l'acqua è satura di minerali.

Per raccogliere l'acqua è necessario scegliere una sorgente il più lontano possibile dalla città. Ci sono sorgenti che sono sotto la protezione dello stato. Hanno passaporti speciali e accesso limitato. L'acqua ottenuta da loro è acqua della categoria più alta, che può essere acquistata in un negozio, imbottigliata. Allo stesso tempo, sul contenitore deve essere indicata la posizione della presa d'acqua - la sorgente.

Quando si raccoglie l'acqua da una sorgente, è necessario utilizzare bottiglie pulite e controllare la composizione in laboratorio.

Acqua artesiana

L'acqua di un pozzo artesiano viene sottoposta a una delicata purificazione. La luce ultravioletta viene utilizzata per disinfettarlo. Non ha bisogno di essere bollito se lavorato correttamente. Puoi acquistarlo anche sugli scaffali dei supermercati. Allo stesso tempo, prestare attenzione ai produttori affidabili e alla qualità dell'imballaggio. Per garantire la qualità, puoi testarlo in un laboratorio.

Acqua in bottiglia

Quest'acqua viene purificata utilizzando metodi industriali. Soddisfa i requisiti di sicurezza ed è adatto all'uso. L'acqua viene venduta in grandi bottiglie installate su refrigeratori o che richiedono l'uso di una pompa.

Acqua minerale

L'acqua minerale passa attraverso strati profondi del terreno, grazie ai quali è satura di sali e microelementi e viene anche purificata. Per l'uso quotidiano, dovresti scegliere l'acqua minerale da tavola, ma a volte dovrebbe essere cambiata con un tipo diverso. Il suo utilizzo non è raccomandato ai bambini e l'acqua minerale medicinale viene utilizzata anche dagli adulti solo su prescrizione del medico.

Acqua dal filtro

Per scoprire quale filtro è adatto a te, dovresti inviare un campione di acqua del rubinetto a un laboratorio. È possibile utilizzare caraffe filtranti e a flusso continuo. Ciascuno ha una base purificante speciale e libera l'acqua da ferro, cloro, ecc. Assicurati di seguire le regole per l'utilizzo dei filtri:

1. selezionare attentamente il sistema di filtraggio;
2. cambiare le cartucce in tempo;
3. A volte prendi l'acqua dal filtro per testarla.

L'acqua filtrata è per molti versi inferiore all'acqua naturale, quindi si dovrebbe dare la preferenza a quest'ultima. I filtri privano l'acqua di molte sostanze utili e, se si afferma che la arricchiscono di sali, vale la pena sapere che i sali in questa forma non vengono assorbiti dall'organismo.

Bene, acqua

L'acqua dei pozzi è l'acqua proveniente dal terriccio, che è spesso contaminata dalle acque reflue. Non supera alcun test di conformità agli standard di sicurezza; il suo contenuto di ferro e nitrati è spesso fuori scala. I benefici dell'acqua di pozzo sono un mito.

La scelta è sempre tua, tuttavia vale la pena ricordare che l'acqua è la base della vita. L'attenta attenzione alla sua qualità è la chiave della salute.

Tuttavia, è facile produrre da soli un'acqua potabile veramente sana e senza troppi sforzi. Di seguito scoprirai che tipo di acqua è meglio bere e come realizzare “l'acqua della salute” in casa.

Che tipo di acqua dovresti bere per la tua salute?

Quindi, che tipo di acqua è salutare da bere e dove puoi trovarla? Supponiamo che una persona non abbia alcun dispositivo, nessun filtro, nessun dispositivo che ti viene offerto e per un sacco di soldi. Puoi fare tutto a casa in cucina. Per ottenere acqua potabile sana, cioè acqua strutturata, è possibile utilizzare qualsiasi acqua proveniente da un rubinetto, oppure da un ruscello, oppure acqua di sorgente. L'acqua strutturata è un liquido la cui struttura corrisponde all'acqua all'interno del corpo e che il corpo non ha bisogno di trasformare.

La ricetta per preparare un'acqua così salutare è la seguente:

• Alla sera prendi un barattolo d'acqua da 3 o 5 litri. Lascia riposare dalla sera fino al mattino. Ci saranno sicuramente dei sedimenti nell'acqua, anche se non visibili, ma ci saranno. Al mattino, versi con attenzione la parte superiore dell'acqua nella padella e versi lo strato inferiore, 1-2 cm con sedimento.
• Dovresti mettere l'acqua purificata in una padella aperta sul fornello per riscaldarla. Non allontanatevi dai fornelli, tenete d'occhio l'acqua nella pentola. Devi aspettare che appaiano piccole bolle. Questo è chiamato effetto "tasto bianco". Quando scorre la primavera, lì sono visibili piccole, piccole bolle. Questo momento dovrebbe essere notato da te. Non devi permettere la formazione di bolle grandi: sta già bollendo.
• Appena notate queste piccole bollicine, togliete la padella dal fuoco, coprite con un coperchio e mettetela sotto l'acqua fredda. L'acqua nella padella deve essere raffreddata e prima è, meglio è. L'acqua diventa degasata, strutturata, biologicamente attiva e alcalina. Questa è la stessa acqua che devi bere, è già un elettrolita, una sostanza energetica molto potente. Ed è proprio quest'acqua che entra nelle cellule attraverso le membrane. È di quest'acqua che si nutre. È la base della vita di ogni cellula. Tutto il resto è secondario.
• È ancora meglio se, prima di bere l’acqua, la si versa più volte da una tazza all’altra. Ma questa è solo una parte dell’acqua di cui hanno bisogno le cellule.

Quale acqua potabile è la più sana?

Quale altra acqua dovresti bere per mantenere il tuo corpo sano? Puoi bere acqua con perossido di idrogeno al 3%, inoltre sterilizza l'acqua e puoi fare a meno di farla bollire. La ricetta per tale "acqua della salute" è semplice: aggiungi con assoluta calma 10-15 gocce di perossido di idrogeno al 3% in ogni bicchiere d'acqua che bevi. L'acqua diventa sterile e tutti i problemi sono risolti. Ma devi bere acqua con perossido a stomaco vuoto.

È importante non solo sapere che tipo di acqua bere per la propria salute, ma anche osservare il regime di consumo. Questa regola è stabilita in noi dalla Natura:È necessario bere acqua prima dei pasti, almeno 10-15 minuti e 1-2 ore dopo i pasti. Sapendo che tipo di acqua bere, allungherai notevolmente la tua vita, senza problemi, perché l'acqua è la vita stessa e da essa dipendono sia la nutrizione della cellula che la sua liberazione dai prodotti metabolici, cioè dalle scorie.

Molte persone credono che l'acqua potabile più sana sia quella bollita. Ma si scopre che quando bollito, le proprietà dannose del cloro non fanno altro che intensificarsi; si trasforma in trialometano, una sostanza cancerogena che, ad esempio, quando si fa il bagno, viene assorbita nella pelle sgrassata con sapone e shampoo, anche se dopo aver fatto bollire il pH dell'acqua può aumentare di 1 unità da 5,8-6,0 a 7,0, il che è importante.

Al giorno d'oggi molte persone bevono acque minerali. Le persone intelligenti sanno che l'acqua minerale si beve nel luogo in cui viene estratta dal pozzo. Là è ionizzato, cioè in esso tutti gli elementi sono in uno stato solubile sospeso, è caldo e sano. Una volta imbottigliata e trasportata per lunghe distanze, non è più la stessa acqua. In esso, gli ioni vengono sostituiti da molecole e compaiono composti inorganici dannosi: sali di acido urico. La conseguenza del loro ingresso nel corpo è l'osteoporosi, l'aterosclerosi e qualunque cosa tu voglia. E la cosa più pericolosa è che abituino i bambini a quest'acqua. Questo non può essere fatto.

L'acqua che contiene composti inorganici è l'acqua più dannosa. L'acqua minerale è buona solo quando è ionizzata e la si beve alla fonte di un sanatorio. In altre condizioni non è possibile berlo, soprattutto in modo continuativo. Sebbene la medicina ti permetta di bere quest'acqua. Puoi bere, ma solo temporaneamente. E a volte le persone passano al consumo costante di quest'acqua.

Ci sono altre bevande dannose: Pepsi-Cola, Coca-Cola e altri come loro. Queste sono bevande pericolose, soprattutto per i bambini. Contengono molto zucchero, conservanti e altri prodotti chimici. Queste sono una sorta di sostanze tossiche. Puoi berli raramente e un po ', ma con un consumo sistematico, aspettati problemi, la comparsa di malattie gravi come l'obesità, il diabete, ecc.

L'acqua pura è l'unica bevanda di cui hai bisogno per mantenere la tua salute. Tutto il resto sono delizie civilizzate.

Dovresti bere solo acqua pulita.

Come produrre acqua potabile dall'acqua del rubinetto di casa

Come preparare da soli una buona acqua potabile a casa? Se non disponi di depuratori, prendi nota di queste ricette per un’acqua sana.

• Per 1 litro d'acqua - 2 cucchiaini di aceto di mele e miele, 3-5 gocce di iodio al 5% (in un tale ambiente i microbi muoiono in pochi minuti).
• 10-15 foglie di sorbo per 1-3 litri d'acqua lo rendono pulito in 2 ore (anche la palude, i cacciatori lo sanno).
• Come rendere la selce dell'acqua potabile? Puoi preparare l'acqua di selce usando il silicio nero. È prodotto con il consueto metodo di infusione su materiale naturale. 15-25 g di selce per 3-5 o più litri di acqua. Dopo 5-7 giorni l'acqua diventa viva, pulita ed è necessario berne 1 bicchiere a stomaco vuoto e prima dei pasti, bastano 1-1,5 litri al giorno. Per cucinare utilizzare acqua infusa per 2-3 giorni a temperatura ambiente, preferibilmente in un contenitore smaltato con coperchio, e per il trattamento è necessario infondere per 5-7 giorni. Il silicone nero è un materiale praticamente non consumabile: durerà a lungo, basta non utilizzare lo strato inferiore di acqua di 3-4 cm e, prima di aggiungere acqua fresca, il silicone deve essere lavato. Non far bollire le pietre in nessun caso. Tutte le qualità curative dell'acqua siliconica durano a lungo, ma è meglio conservarla a temperatura ambiente in un contenitore sigillato. Con il passare del tempo, sulla superficie della pietra si forma una pellicola bianca, prova che la pietra smette di funzionare. Pulisci la pellicola con uno spazzolino da denti e acqua salata
  o dividere la pietra in pezzi più piccoli.
• Puoi preparare l'acqua di selce usando l'equiseto. Deve essere raccolto in agosto, quando al suo interno si accumula più silicio. Legare in un nodo 50-60 g di equiseto e metterlo in un secchio d'acqua, portare a bollore, lasciare riposare per 3-4 ore e utilizzare l'acqua per la cottura.
• Ecco un'altra ricetta su come rendere l'acqua sana. Per un barattolo da 3 litri di acqua grezza, prendi i gusci tritati (senza la pellicola interna) di 2-3 uova di pollo o 8-10 di quaglia, aggiungi il succo di 1 limone o mirtillo rosso, mirtillo rosso o 1-2 cucchiai. cucchiai di aceto di mele e utilizzare. Allo stesso tempo, le proprietà detergenti di questa porzione di guscio sono valide per 4-5 giorni: l'acqua può essere aggiunta tante volte quanto necessario, aggiungendo ogni volta gli ingredienti specificati. Allo stesso tempo, l'acqua non solo viene purificata, ma anche alcalinizzata, il che favorisce l'assorbimento del calcio. Dopo 4-5 giorni prepariamo una nuova porzione di conchiglie.
• Aggiungi 1 cucchiaino di acqua ossigenata al 3% a 1 litro d'acqua: in pochi minuti l'acqua sarà sterile e utile.
• Si è notato che quando si lavora con il ferro caldo, il fabbro lo immerge periodicamente nell'acqua, dopodiché esso, reagendo con il ferro ossidato, diventa battericida e pulito. Se assunta per via orale, tale acqua normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale ed esternamente è un buon rimedio per prevenire foruncoli, piodermite e rende elastica la pelle. Riscalda alcuni chiodi e mettili in acqua; i microbi muoiono in 2-5 minuti. Non buttare via i chiodi, possono durare a lungo. A proposito, tale acqua è uno dei mezzi migliori per reintegrare il corpo con il calcio e, anche se aggiungi un po 'di succo di limone, forma citrato di calcio, che viene assorbito idealmente dal corpo, a differenza del solito carbonato di calcio raccomandato dai medici, che cristallizza il calcio. Si consiglia di bere quest'acqua per malattie del sistema cardiovascolare, respiratorio, nervoso e di altro tipo, per disturbi metabolici (artrosi, artrite, ecc.), per problemi ai capelli, ecc.
• Anche l'acqua paludosa in cui sono poste le foglie di sorbo diventa pulita dopo 3 ore.
• Versa l'acqua in un barattolo, posiziona accanto una candela accesa e siediti accanto ad essa. Oltre al fatto che il fuoco eliminerà l'energia negativa, l'acqua diventa biologicamente attiva dopo 10-15 minuti.
• Esiste un modo popolare ridicolmente semplice per determinare se puoi o non puoi bere l'acqua da un serbatoio naturale, un lago o uno stagno: devi sputare nell'acqua e, se lo sputo si disperde, sentiti libero di bere l'acqua, se rimane dentro sotto forma di una macchia solida, starne lontano.

Ora sai come produrre acqua potabile dall'acqua del rubinetto, quindi non essere pigro, regalati salute, è così semplice!