Occhi e sole: perché le radiazioni ultraviolette sono pericolose per la vista. Il ripristino naturale della vista o come ho buttato via occhiali e lenti a contatto Guardare l'alba fa bene agli occhi
Dedicato alla Giornata Internazionale del Sole.
Quando ero piccolo, nella nostra clinica pediatrica, accanto allo studio dell'oculista, c'era un poster che raffigurava un ragazzo con gli occhi spalancati che guardava il sole.
C'era un'iscrizione sopra l'immagine
Tutti dovrebbero vedere il sole.
Solo più tardi ho capito che il sole era inteso in senso figurato, cioè luce, pace. E poi ho preso tutto sul serio e alla lettera e ho provato a guardare il sole aperto.
Naturalmente, in una luminosa giornata di sole e, naturalmente, quando non ci sono riuscito, ho provato ancora di più. Di conseguenza, ho sviluppato una malattia chiamata solefobia; ora non posso tollerare organicamente il sole, tranne quando splende sulla mia schiena.
Per evitare errori, ti dirò come guardare correttamente il sole e come usare il sole per rafforzare i tuoi occhi e migliorare la tua vista.
Anche gli yogi indiani curano i loro occhi guardando il sole, le stelle e la luna.
Dopotutto, non esiste luce uguale in intensità a quella del sole. I raggi del sole rivitalizzano la vista, accelerano la circolazione sanguigna, neutralizzano le infezioni, uccidono i germi.
Devi guardare il sole la mattina presto, quando non è coperto dalle nuvole, quando sta appena cominciando ad emergere dall'orizzonte. Guarda con occhi spalancati, rilassati, rilassati.
Lo stesso si può fare al tramonto.
Le persone con occhi irritati dovrebbero posizionarsi in modo da guardare in direzione del sole e non verso il sole stesso.
Certo, non puoi guardare il sole a mezzogiorno. E in generale, devi guardare il sole, a partire da 1-2 minuti e fino a 10 minuti come limite. Ciò migliora significativamente la vista.
All'estero molte malattie degli occhi vengono curate con successo in questo modo. Siamo ancora lontani da questo, ma è impossibile negare l'effetto del sole sulla vista.
Chi vuole conoscere informazioni più serie e inquietanti sul Sole, leggi questo articolo.
Ama il sole, ama i tuoi occhi, unisci questo amore!
gllaza.ru Elioterapia (dal greco helios - sole, therapia - trattamento) - tradotto come trattamento solare o uso terapeutico e preventivo della radiazione diretta del sole (prendere il sole). È noto che i nostri antichi antenati veneravano e adoravano il sole. A poco a poco il sole divenne una divinità tra tutti i popoli. Dopotutto, il sole è la fonte di energia vitale, forza, calore e salute. Gli antichi Esculapi come Ippocrate, Avicenna e Galeno prescrivevano i raggi del sole per curare molte malattie.
Affinché i raggi del sole portino i massimi benefici, è necessario aderire al regime corretto. Tutti i medici, sia tradizionali che non tradizionali, concordano sul fatto che i trattamenti solari dovrebbero essere presi al mattino. I terapisti della bioenergia affermano che i raggi del primo mattino puliscono tutte le strutture sottili e bruciano l'energia negativa. Inoltre, il sole mattutino fornisce alle cellule del nostro corpo luce divina e reintegra l'energia indebolita o mancante.
Esiste una ricetta semplice per l'elioterapia che rafforza il sistema immunitario e nervoso. Prova a salutare il sole del mattino ogni giorno. Per fare questo, allunga i palmi delle mani verso di lui, senti la sua energia, senti i raggi caldi con il tuo plesso solare. Ringrazia il sole per la sua energia vivificante e inviagli il tuo amore. Questo esercizio ti aiuterà anche a rafforzare il tuo sistema muscolo-scheletrico.
Per curare le malattie degli occhi, devi guardare il sole. In questo caso non abbiamo bisogno degli occhiali. Certamente; In questo esercizio è necessario osservare la moderazione e, se appare disagio o dolore, è necessario fermarsi. Il momento migliore è 10 minuti dopo l'alba e 10 minuti prima del tramonto. Dovresti iniziare con 10 secondi e poi puoi aumentare questo tempo fino a 3-5 minuti. Dopo procedure regolari (20-25 giorni) noterai un miglioramento.
L'acqua di fusione scongelata al sole fa bene a varie malattie. Entro 3-5 ore, assorbe l'energia solare vivificante e quindi ti apporta il massimo beneficio in qualsiasi forma, che si tratti di lozioni, bagnature, risciacqui, sfregamenti o bevute. In inverno cogli ogni momento di sole. Se possibile, sposta il banco di lavoro in un'area che riceve più luce solare.
Il massaggio solare può essere eseguito sulle zone doloranti. Dirigi semplicemente il raggio del sole attraverso una lente d'ingrandimento sulla tua pelle e usalo con un movimento circolare. Ma non esagerare, il tempo di un tale massaggio è di soli 3-5 minuti.
Quando vi rilassate al mare in estate, potete utilizzare due tecniche di elioterapia contemporaneamente. Per prima cosa, nuota nell'acqua del mattino, caricata dal sole nascente. Pertanto, rafforzerai perfettamente la tua immunità e ti libererai delle malattie croniche. In secondo luogo, puoi seppellirti nella sabbia riscaldata dal sole, che ha assorbito l'energia solare. Sdraiati per 10-20 minuti. Dopo 10 sedute scompariranno non solo la depressione e la stanchezza, ma anche i problemi al sistema respiratorio e alle articolazioni.
Tuttavia, va ricordato che qualsiasi medicinale in grandi dosi è veleno e l'elioterapia non fa eccezione. Conosciamo tutti molto bene le conseguenze di un'esposizione prolungata al sole: le scottature solari. Inoltre, non lasciare che la luce solare diretta raggiunga la parte superiore della testa. Non otterrai alcun beneficio da questo.
Per ottenere una sferzata di energia e buon umore, non perdere l'alba durante le principali festività religiose (Annunciazione, Pasqua, Trinità, ecc.). Per 40 minuti, ammira la bellezza della natura e del sole. Accetta il suo dono per usarlo in futuro.
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Trattamento solare o solarizzazione.
Oggi c'è metodo di ripristino della vista, che si basa sull'effetto della luce solare o di altra luce sugli occhi. Questo metodo è chiamato solarizzazione. Perché è vantaggioso? L’esposizione alla luce aiuta infatti ad aumentare la circolazione sanguigna negli occhi, oltre a rafforzare la retina. L'effetto più benefico è la luce solare, che favorisce il lavoro attivo di muscoli e pupille.
Puoi solarizzarti al tramonto o all'alba con gli occhi aperti, ma durante il giorno solo con gli occhi chiusi. Se utilizzi la luce artificiale, dai la preferenza a una lampadina domestica o a una candela. La sua potenza ottimale è di 150 watt. Ricorda: è assolutamente inaccettabile utilizzare lampadine a raggi ultravioletti o infrarossi.
Ora diamo un'occhiata agli esercizi più famosi ed efficaci per ripristinare la vista.
Puoi eseguire esercizi complessi alla luce del sole oppure puoi sceglierne solo uno o due che ti piacciono di più.
1. All'alba (tramonto), stai di fronte al sole e concentra lo sguardo sul cielo accanto ad esso. Con la visione periferica, osserva la diminuzione (aumento) del disco solare.
2. Durante il giorno, posizionati verso il sole e chiudi gli occhi. Quindi, gira la testa. Puoi fare questo esercizio sia all'interno che all'esterno. Se possibile, dai la preferenza alla seconda opzione.
3. Per eseguire l'esercizio in ombra parziale, scegli un posto vicino all'angolo di una casa o di un albero. Stai in modo che un occhio sia all'ombra e l'altro al sole. Chiudi entrambi gli occhi. In questa posizione, dondola il tuo corpo.
4. Se sei vicino a uno specchio d'acqua, guarda la superficie dell'acqua accanto al riflesso del sole su di essa.
Utilizzando la luce di una lampadina, esegui il seguente esercizio: posizionati nella direzione della luce con gli occhi chiusi, quindi gira la testa.
Esegui gli esercizi con una candela nella completa oscurità. Posiziona una candela accesa all'altezza degli occhi a una distanza di un metro. Fissa la fiamma per un po'. Allo stesso tempo, non affaticare gli occhi, guarda con uno sguardo distratto. Non dimenticare di sbattere le palpebre.
Il secondo esercizio prevede di focalizzare lo sguardo di una persona sul riflesso della fiamma di una candela. Per fare questo, posiziona una candela vicino a un piatto d'acqua in modo che il suo riflesso sia chiaramente visibile. Guarda il riflesso della fiamma con un angolo di trenta gradi rispetto alla superficie dell'acqua.
Dopo ogni esercizio con la luce, esegui il palming, riscaldando gli occhi con i palmi incrociati. O almeno chiudi gli occhi e lasciali riposare per un po'.
Eseguendo regolarmente esercizi di solarizzazione, rafforzerai i tuoi occhi e ripristinerai gradualmente l'acuità visiva.
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Trattamento dell'uveite.
| versione stampata Uveite- infiammazione della coroide dell'occhio. L'uveite è una malattia diffusa della coroide del bulbo oculare. L'infiammazione dell'uvea che si verifica nelle parti anteriori dell'occhio è chiamata uveite anteriore o iridociclite. Sull'immagine: uveiteSintomi dell'uveite Cause dell'uveite L'uveite o infiammazione della coroide dell'occhio si verifica prevalentemente nelle sezioni anteriori (irite o iridociclite) uveite anteriore, o nelle sezioni posteriori uveite posteriore (con danno alla coroide). Secondo il decorso della malattia, l'uveite è divisa in acuta e cronica e, secondo la natura dell'infiammazione, in sierosa, essudativa, fibrinoso-plastica, purulenta ed emorragica. In circa il 30-60% dei pazienti, l'uveite ha un decorso cronico e recidivante. Trattamento dell'uveite L'accuratezza nella diagnosi della causa della malattia è importante nel trattamento dell'uveite. Questa è la difficoltà di un trattamento efficace dell'uveite. DeltaClinic esegue un esame approfondito per identificare la vera causa dell'uveite. L'elevata professionalità e la vasta esperienza dei medici DeltaClinic ci consente di stabilire la causa della malattia senza procedure diagnostiche costose e dispendiose in termini di tempo. Il trattamento dell'uveite comprende terapia antinfiammatoria generale e locale, antibatterica, vasodilatatrice, immunostimolante, terapia enzimatica e terapia fisica. Per trattare l'uveite possono essere prescritti farmaci ormonali e farmaci che dilatano la pupilla. Gli oftalmologi DeltaClinic utilizzano metodi proprietari per il trattamento dell'uveite utilizzando farmaci omeopatici. Vantaggi della diagnosi e del trattamento dell'uveite presso DeltaClinic Dipartimento di Oftalmologia, oftalmologi della DeltaClinic www.deltaclinic.ru |
L'uveite è un'infiammazione della coroide dell'occhio. C'è l'infiammazione della parte anteriore della coroide - uveite anteriore, iridociclite, della parte posteriore - uveite posteriore o coroidite e l'infiammazione dell'intera coroide - panuveite, forme di infiammazione primaria e secondaria, esogena ed endogene della coroide. Il trattamento dell'uveite può essere fisioterapico.
Tipi di uveite
Primario si riferisce all'uveite che si verifica a causa di malattie generali del corpo e secondario si riferisce all'uveite che si sviluppa a causa di malattie degli occhi (cheratite, sclerite, retinite). L'uveite esogena si sviluppa con ferite penetranti del bulbo oculare, dopo l'intervento chirurgico, ulcera corneale perforata; l'uveite endogena è nella maggior parte dei casi metastatica.
Nella patogenesi dell'uveite sono più probabili processi infettivi, tossici e allergici. Fenomeni di autosensibilizzazione sono stati scoperti nell'uveite endogena e cambiamenti nella struttura degli antigeni organo-specifici del tratto uveale possono essere causati da vari fattori infettivi e di autointossicazione. Essenzialmente, i fenomeni autoimmuni sono responsabili della comparsa di uveite nelle collagenosi, che sono caratterizzate dalla degenerazione fibrinosa del tessuto mesenchimale. La disproteinemia gioca un ruolo nella genesi della collagenosi. Tra le malattie del collagene, le cause più comuni di uveite sono i reumatismi e la poliartrite cronica primaria. L'uveite si verifica spesso con la spondilite anchilosante. In alcuni casi, l'uveite è causata da infezione focale, infiammazione dei seni paranasali, tonsillite, otite, malattia dentale, annessite, colecistite. In caso di infezione focale, non solo gli agenti patogeni stessi, ma anche le loro tossine possono agire come fattore patogenetico.
Secondo il decorso clinico, l'uveite è divisa in acuta e cronica. Tuttavia questa distinzione è in una certa misura arbitraria. Per la pratica resta importante la classica divisione dell’uveite in acuta e cronica. L'infiammazione acuta corrisponde ad un processo essudativo-infiltrativo, mentre l'infiammazione cronica corrisponde ad un processo infiltrativo-produttivo.
Sviluppo di uveite
La malattia inizia improvvisamente, senza segni prodromici. Il dolore doloroso si verifica negli occhi. Allo stesso tempo compaiono fotofobia, lacrimazione e blefarospasmo. L'occhio diventa rosso e la vista a volte diminuisce. Le palpebre, soprattutto quelle superiori, sono tumefatte e sul bulbo oculare è evidente un'iniezione pericorneale o mista. I sintomi cardinali dell'infiammazione dell'iride sono l'offuscamento del disegno, il cambiamento del suo colore e il restringimento della pupilla. Il gonfiore e il riempimento di sangue dei vasi dell'iride portano al restringimento della pupilla. Clinicamente, l'uveite si manifesta con sintomi di irritazione oculare, dolore, aggravato dalla palpazione, gonfiore, iperemia e cambiamento di colore dell'iride, annebbiamento dell'umore camerale, costrizione della pupilla, formazione di sinechie posteriori, comparsa di essudato nella parte anteriore camera e corpo vitreo, precipitati - depositi sull'endotelio della cornea.
Il tessuto dell'iride si gonfia a causa di un edema pronunciato, il disegno traforato dell'iride è offuscato a causa della deposizione di essudato sulla superficie dell'iride e nelle sue cripte. L'iride blu diventa verde sporco, l'iride marrone ha una tinta arrugginita. Ciò si verifica a causa del gonfiore e del riempimento improvviso dei vasi sanguigni, della comparsa di essudato con presenza di elementi del sangue. I globuli rossi vengono distrutti, l'emoglobina subisce stadi di decadimento e si trasforma in emosiderina, di colore verdastro. Tutto ciò cambia il colore dell'iride. A causa dell'abbondante essudazione, nell'umidità della camera anteriore appare torbidità. Spesso sul fondo della camera si deposita del pus (ipopione), nell'irite emorragica viene rilevato sangue (ifema). Un compagno frequente dell'irite sono le aderenze dell'iride alla capsula anteriore del cristallino - sinechie posteriori. L'irite è rara in modo isolato (infiammazione dell'iride), un po' più tardi il corpo ciliare è coinvolto nel processo - si sviluppa l'iridociclite (ciclite - infiammazione del corpo ciliare).
Principali sindromi: sindrome infiammatoria, fibrodistruttiva, dolorosa e allergica.
Metodi di trattamento per l'uveite
Il trattamento dell'uveite viene effettuato con mezzi che dilatano le pupille - midriatici (soluzione di atropina solfato all'1%) in combinazione con soluzione di adrenalina allo 0,1%, farmaci antinfiammatori e antiallergici - corticosteroidi (installazioni di soluzione di cortisone allo 0,5% al giorno 5 - 6 volte al giorno giorno, iniezioni parabulbari e sottocongiuntivali di sospensione di cortisone al 2,5% o idrocortisone 0,5-1 ml 2 volte a settimana). Quando i fenomeni infiammatori nell'uveite si attenuano, la terapia di assorbimento viene intensificata (instillazione di etilmorfina cloridrato in concentrazioni crescenti, elettroforesi dell'estratto di aloe). Ai pazienti con uveite specifica vengono prescritti farmaci antinfiammatori specifici: sulfamidici e antibiotici ad ampio spettro.
I metodi fisici di trattamento dell'uveite vengono utilizzati per alleviare la sindrome dei fenomeni infiammatori (metodi antinfiammatori), ridurre il dolore (metodi analgesici di trattamento dell'uveite), fenomeni allergici (metodi antiallergici di trattamento dell'uveite) e correggere i cambiamenti fibrodistruttivi (metodi defibrosanti di trattamento dell'uveite).
L’uso della fisioterapia non dovrebbe limitarsi all’uso della terapia sintomatica. L'elettroforesi degli antibiotici, così come i farmaci antinfiammatori specifici, si riferisce al trattamento eziologico.
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L’uveite è una delle malattie oculari più gravi che può portare alla perdita della vista. Questa parola si riferisce all'infiammazione della coroide dell'occhio, chiamata anche tratto uveale.
Il tratto uveale è costituito da diverse parti: l'iride (questa è la parte dell'occhio che dà un'idea del loro colore), il corpo ciliare (situato dietro l'iride ed è responsabile della produzione di fluido per nutrire gli strati anteriori dell'iride bulbo oculare) e la coroide (la coroide stessa). Esistono tre modi per classificare l'uveite: per durata (cronica e acuta), causa e localizzazione (irite, coroidite, ciclite e panuveite).
Iridociclite
L'iridociclite è un'infiammazione dell'iride e del corpo ciliare. La malattia si verifica più spesso nelle persone che soffrono di reumatismi (circa il 40% dei pazienti). Nella maggior parte dei casi, l'infiammazione è tipica delle persone in giovane età - 20-40 anni. La malattia può colpire uno o entrambi gli occhi, può manifestarsi rapidamente o diventare cronica. I sintomi includono arrossamento degli occhi, lacrimazione, fotofobia, costrizione della pupilla e dolore agli occhi. Se stiamo parlando di una lesione separata del corpo ciliare e dell'iride, allora sarà così ciclite E irite.
Coroidite
La coroidite è anche conosciuta come uveite posteriore, cioè è un'infiammazione dell'uvea dell'occhio. Nella maggior parte dei casi anche la retina si infiamma, quindi parliamo di una malattia chiamata corioretinite. Le ragioni del suo sviluppo sono solitamente nascoste in una delle malattie degli organi interni e, con l'aiuto del sangue, l'agente eziologico della malattia entra nell'occhio. Circa il 50% di tutti i casi di coroidite riguardano persone affette da tubercolosi; il rischio è maggiore anche per chi soffre di sifilide. Molto spesso, la coroidite può comparire molto tempo dopo aver sofferto di sifilide o tubercolosi. I sintomi includono disturbi della vista, diminuzione dell'acuità visiva e possibile dolore se è interessato il nervo ottico.
Panuveite
È abbastanza raro. Il processo infiammatorio coinvolge tutte le parti della coroide e i sintomi sono gli stessi dei due casi sopra descritti. Le cause dello sviluppo della malattia sono l'infezione ematogena (diffusione di organismi patogeni attraverso il sangue all'interno del corpo umano), allergie locali pronunciate e effetti tossici sulla coroide.
Sintomi e diagnosi di uveite
Abbiamo già discusso più in dettaglio i sintomi dei diversi tipi di uveite, a seconda della sua posizione. Ma ci sono sintomi comuni, di cui parleremo ora.
Quasi sempre si osserva arrossamento degli occhi, appare un cambiamento nella forma dell'iride, la vista diminuisce, appare una visione offuscata, è difficile per una persona guardare la luce e la malattia è anche accompagnata da lacrimazione. Esistono molti casi di uveite asintomatica.
Per fare una diagnosi, il medico dovrà condurre un esame approfondito dei tuoi occhi utilizzando un oftalmoscopio e una lampada a fessura. La pressione intraoculare e un test della vista possono dire molto sulla malattia. In alcuni casi, sarà necessario analizzare il sangue per verificare la presenza di una malattia sistemica.
Trattamento dell'uveite
Il trattamento dipende da quali parti dell'occhio hanno ceduto all'infiammazione e viene preso in considerazione anche lo stadio della malattia. È del tutto indesiderabile automedicare, poiché potrebbero svilupparsi conseguenze negative, inclusa la perdita della vista. Nella maggior parte dei casi, l'oculista prescrive un trattamento farmacologico, selezionato in base alla malattia di base che ha causato l'uveite.
Se la causa dell'uveite è un'infezione, vengono prescritti farmaci antibatterici e antinfiammatori. I farmaci vengono assunti sotto forma di terapia locale (pomate oculari, gocce) o di terapia generale (iniezioni, compresse orali). Per l'uveite anteriore vengono necessariamente prescritti farmaci la cui azione è mirata alla dilatazione della pupilla. È molto importante iniziare a usarli nei primi giorni dopo la comparsa della malattia. I medici non trascurano le procedure fisioterapeutiche. Per mantenere la forza e ripristinare il corpo, vengono prescritti agenti immunostimolanti e vasodilatatori. Se la malattia è accompagnata da un aumento della pressione intraoculare, ha senso assumere farmaci antiglaucoma.
L'uveite cronica è molto difficile da trattare a causa del fatto che il corpo è costantemente infetto. Durante il periodo di riacutizzazione, il trattamento viene effettuato come nel caso dell'uveite acuta; dopo la scomparsa dei sintomi, le dosi dei farmaci vengono gradualmente ridotte fino alla completa sospensione. Entro pochi giorni dal trattamento, è necessario esaminare il paziente per ridurre al minimo la possibilità di recidive di uveite.
Prevenzione dell'uveite
Rafforzare le difese dell'organismo e ridurre il rischio di esposizione a fattori ambientali avversi è la fase più importante delle misure preventive contro l'uveite. Dobbiamo cercare di ridurre al minimo i fattori avversi come l’ipotermia, lo stress e le lesioni agli occhi. È inoltre necessario ridurre al minimo il contatto delle persone suscettibili al contagio con persone infette, soprattutto per tubercolosi e sifilide.
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Cause Sintomi Complicazioni Diagnostica Trattamento I nostri vantaggi
Uveite- un concetto collettivo che copre le malattie infiammatorie di varie parti della coroide. La coroide (sinonimo del tratto uveale) è rappresentata dalla sezione anteriore (comprende l'iride e il corpo ciliare) e dalla sezione posteriore (la coroide stessa - la coroide). Anatomicamente, queste sezioni hanno apporto sanguigno e innervazione separate, quindi il processo infiammatorio nella coroide è localizzato nella maggior parte dei casi, sebbene in alcuni casi possa essere interessato l'intero tratto uveale.
Le cause dell'uveite sono diverse e comprendono sia fattori esterni (esogeni): microrganismi patogeni, lesioni oculari, sia fattori interni (endogeni): malattie infiammatorie sistemiche, diabete mellito, allergie. In alcuni casi, la causa della malattia non può essere determinata.
Classificazione
L'uveite è classificata in base alla durata, al danno predominante all'una o all'altra struttura del tratto uveale e anche in base all'agente patogeno.
Esistono quattro tipi di uveite a seconda della sede dell'infiammazione.
· Uveite anteriore - infiammazione della parte anteriore della coroide, comprende irite e iridociclite. Questo è il tipo più comune di uveite.
· Uveite posteriore (sinonimo di coroidite) - infiammazione della parte posteriore della coroide, oltre alla coroide stessa, colpisce la retina e il nervo ottico.
· L'uveite periferica è una malattia che colpisce il corpo ciliare, il corpo vitreo, la coroide stessa (coroide) e la retina.
· La panuveite è un'infiammazione combinata di tutte le strutture del tratto vascolare.
A seconda della gravità del processo patologico, l'uveite può essere acuta o cronica.
Sintomi dell'uveite
A seconda della posizione del processo infiammatorio, i reclami del paziente saranno diversi.
Nell'uveite anteriore, i sintomi principali saranno l'arrossamento della mucosa dell'occhio, accompagnato da lacrimazione, fotofobia, dolore, pupilla stretta (miosi), visione offuscata e aumento della pressione intraoculare.
I sintomi dell'uveite posteriore sono generalmente lievi e si manifestano sotto forma di "mosche volanti" davanti agli occhi, comparsa di un velo, diminuzione della vista, dolore nelle profondità dell'orbita e cambiamenti nei campi visivi (se è coinvolto il nervo ottico nel processo patologico).
Nell'uveite periferica, le manifestazioni principali saranno anche le “mosche volanti” davanti agli occhi e la visione offuscata.
I pazienti con panuveite possono presentare disturbi caratteristici del danno all'una o all'altra parte del tratto uveale.
Complicazioni della malattia
Le complicanze più comuni dell'uveite non trattata sono la cataratta, la formazione di sinechie posteriori, il glaucoma, le opacità del vitreo e il distacco della retina.
Diagnostica
Per diagnosticare l'uveite e determinare la posizione della lesione, è necessario un esame approfondito da parte di un medico. Vengono utilizzati l'esame con lampada a fessura, la misurazione della pressione intraoculare e l'oftalmoscopia. Per escludere malattie interne sistemiche o croniche, possono essere eseguiti studi appropriati (emocromo completo, test cutanei, glicemia, ecc.).
Trattamento dell'uveite
Quanto prima viene rilevata la patologia e quanto più accuratamente viene stabilita la causa della malattia, maggiori sono le possibilità di un esito positivo nel trattamento dell'uveite. La scelta della tattica terapeutica dipende dalle caratteristiche della malattia in un particolare paziente. Per fermare il processo infiammatorio viene utilizzata la terapia locale e generale (farmaci antinfiammatori, immunostimolanti, dilatatori della pupilla, antibiotici, fisioterapia, ecc.). Un buon effetto per questa malattia è fornito dall'uso dell'irudoterapia (trattamento con le sanguisughe), utilizzato anche nella nostra clinica. Se la pressione intraoculare aumenta, vengono prescritte gocce antiglaucomatose.
Negli ultimi cinquant’anni, le persone hanno iniziato a trascorrere gran parte della propria vita in ambienti chiusi dotati di illuminazione artificiale. Ciò ha qualche implicazione per la vista? Enorme! L’illuminazione artificiale e quella naturale differiscono nel loro effetto sui nostri occhi. Non sorprende affatto che la disabilità visiva sia ormai presente in una fascia molto ampia della popolazione. Siamo così disabituati alla luce solare naturale che non possiamo stare al sole senza occhiali da sole. Ma per migliaia di anni le persone hanno fatto a meno di loro.
Molte persone hanno sviluppato una tale “fotofobia” che quando sono fuori senza occhiali scuri, avvertono un forte dolore agli occhi. Naturalmente, la ragione del deterioramento della vista non è solo la costante esposizione all’illuminazione artificiale. Ma i fatti sono cose ostinate. Nelle città in cui le persone trascorrono quasi il 90% del loro tempo in stanze con illuminazione artificiale, già nella prima infanzia si notano vari disturbi della vista! Al contrario, i medici notano che nelle persone che vivono in zone rurali e trascorrono la maggior parte del tempo all’aria aperta, il deficit visivo è molto meno comune e soprattutto nelle persone anziane.
Si può trarre la seguente conclusione: per ripristinare la vista, devi tornare al Sole! La solarizzazione degli occhi è un esercizio speciale volto a ripristinare la vista utilizzando la luce intensa del sole. Da qui il nome del termine solarizzazione, cioè esposizione con l'aiuto del sole. Le persone che usano la solarizzazione nella loro pratica iniziano a vedere meglio e alla fine ripristinano la loro vista.
È stato stabilito sperimentalmente che la luce solare ha un effetto benefico sulla retina dell'occhio. Il suo impatto provoca rilassamento dei muscoli oculari, miglioramento dell'afflusso di sangue alla retina. Con l'astigmatismo (tensione irregolare del bulbo oculare), miopia (tensione generale e incapacità di rilassare i muscoli), si osserva spesso il distacco della retina. Questo fenomeno è così distruttivo per la visione che se lasciato incontrollato può verificarsi la cecità completa. Bates, Shichko, Zhdanov e altri spiegano il distacco della retina con un cambiamento nella forma del fondo dell'occhio dovuto al sovraccarico dei muscoli oculari, motivo per cui si verifica questa deformazione e, di conseguenza, il distacco della retina, poiché la retina non è elastico. Il deterioramento della nutrizione oculare dovuto al consumo di alcol e le cattive condizioni generali del corpo peggiorano la situazione.
Per eliminare questa malattia è necessaria la chirurgia laser. Il prezzo dell’intervento lo rende inaccessibile per un gran numero di pazienti. Con l'aiuto del laser, la retina è, per così dire, saldata, ma dopo un po' il distacco ricompare, talvolta con netto progresso. Perché il laser non modifica la forma del bulbo oculare né migliora l'elasticità. Ciò di cui abbiamo bisogno è il rilassamento dei muscoli oculari e il miglioramento dell'afflusso di sangue e del nutrimento alla retina. Cosa deve fare chi non può sottoporsi ad un intervento chirurgico o dubita fortemente della sua efficacia? I professionisti notano che l'uso della solarizzazione è molto simile all'effetto della saldatura laser e notano un forte effetto di miglioramento della vista, che, a differenza della chirurgia, rimane per sempre.
Come viene eseguita la solarizzazione degli occhi?
William Bates propose un modo per liberarsi dalla paura della luce e chiamò questa tecnica “solarizzazione”. Tutto ciò che è geniale è semplice! Consiste in esponi gli occhi con le palpebre cadenti alla luce del sole. Non aprire in nessun caso! Con l'esercizio sistematico, gli occhi si abituano così tanto alla luce intensa che gli occhiali da sole semplicemente non sono più necessari. Non strizzerai gli occhi al sole, poiché le persone non strizzano gli occhi da molte migliaia di anni. Gli occhi vedranno bene sia in condizioni di scarsa illuminazione che in condizioni di luce molto intensa. La solarizzazione può essere effettuata ovunque ci sia luce solare. Con tempo nuvoloso, puoi utilizzare una lampada a incandescenza con una potenza di 150-200 watt. È severamente vietato l'uso di lampade a infrarossi e ultravioletti! In questo caso, puoi perdere completamente la vista. Maggiori informazioni sull'utilizzo delle lampade in seguito. L'esercizio può essere eseguito seduti o in piedi. Ma è meglio farlo in uno stato rilassato, seduto in una posizione comoda. Dai un'occhiata alle immagini:
Palming
Per prima cosa devi provare ad abituarti al sole per 30 secondi. Per fare questo, chiudi gli occhi, abbassando le palpebre (senza strizzare gli occhi) ed esponili al sole. Se avverti dolore, esegui immediatamente il palming. Questo è un esercizio molto utile in cui chiudi gli occhi con i palmi delle mani. (palmo - palmo in inglese). Come eseguire correttamente il palming, leggi. Prova ad aumentare il tempo di solarizzazione a 30 secondi. Quando il tempo è scaduto, esegui il palming e ripeti 2-3 volte. Aumentare gradualmente la durata della sessione fino a 20 minuti. Se il dolore agli occhi non ti consente di eseguire l'esercizio nemmeno per un secondo, dirigi lo sguardo verso una zona luminosa del cielo. Quindi, con ogni nuova attività, avvicina gli occhi al sole. Tra una sessione e l'altra, palmo fino alla scomparsa dei riflessi residui. Si consiglia di effettuare la solarizzazione 2-3 volte al giorno.
Affinché la luce colpisca gli occhi in modo più uniforme, sono necessari movimenti della testa. Cambia lentamente la rotazione della testa in diverse direzioni per dieci secondi. Puoi disegnare nell'aria varie forme rotonde immaginarie con la punta del naso: un cerchio, una figura otto. Hai bisogno di provare un piacevole relax, sentire come il calore del sole penetra in profondità nei tuoi occhi e guarisce la tua vista. Se avverti sensazioni acute e spiacevoli, fermati immediatamente e palmo fino a quando il bagliore non scompare.
Per consolidare l'effetto, devi provare a rinunciare agli occhiali scuri. In generale, il loro utilizzo è assolutamente necessario in luoghi con neve abbagliante (montagne, Artico, Antartide), così come ai tropici. Ma quasi sempre, ad eccezione delle montagne e dei luoghi con neve abbagliante, gli occhiali possono essere sostituiti con un cappello a tesa larga o un berretto con visiera. Dopo un certo tempo, la necessità degli occhiali da sole scomparirà completamente e potrai goderti nuove sensazioni in una giornata di sole.
I Medvedev descrivono nel loro libro un modo interessante di eseguire la solarizzazione. Questo è un metodo che utilizza un ventaglio o un pezzo di carta spessa. Puoi usare il palmo della mano:
- Posizionati di fronte al sole stando seduto o sdraiato.
- Cerca di raggiungere la pace interiore della mente e il rilassamento del corpo.
- Prendi in mano un ventaglio opaco o un pezzettino di carta spessa e opaca e posizionalo a 15 centimetri dal viso in modo che copra metà del viso, puoi usare il palmo della mano.
- Gira dolcemente la testa da un lato all'altro, ascoltando le sensazioni negli occhi, che sono esposti alla luce o all'ombra. Puoi posizionare un ventaglio (carta) al centro e spostarlo da un lato all'altro, mantenendo la testa immobile.
- Questa tecnica ti consente di rilassarti di più. Ascolta come il sole riscalda i tuoi occhi attraverso le palpebre, penetra con il suo calore molto profondamente riempiendo tutto il tuo corpo, riportando i tuoi occhi allo stato normale.
- Il rilassamento generale, la tranquillità e il comfort sono di grande importanza, poiché la solarizzazione ha lo scopo di rilassare i muscoli e migliorare la nutrizione degli occhi.
Dopo aver terminato l'esercizio, si consiglia di lavare il viso con acqua fresca (per aumentare il tono dei vasi facciali vicini agli occhi), quindi eseguire il palming per una durata maggiore. La solarizzazione dovrebbe essere eseguita quando possibile, ma almeno 2-3 volte al giorno. I risultati di questi esercizi potrebbero superare tutte le tue aspettative.
Gli scienziati hanno notato un fatto sorprendente che le persone che amano crogiolarsi al sole (ad eccezione delle ore di punta) hanno immunità più forte, una visione migliore e una pelle più sana e più chiara di coloro che scappano inesorabilmente dalla luce calda e brillante sotto un tendone o una tenda.
Il punto è questo il sole indica un effetto molto più benefico sul corpo di quanto dimostrato dai medici.
Scopriamo i benefici della solarizzazione per gli occhi e come prendere il sole correttamente. Inoltre, esiste una reale possibilità non solo di aumentare l'acuità visiva, ma anche di sradicarla.
In che modo il sole fa bene agli occhi?
Oltre alla vitamina D, anche il sole, se adeguatamente esposto, può donare un’ottima vista.
Quindi, prendere il sole per ripristinare la vista ha un effetto benefico sui seguenti processi:
- migliorare la circolazione sanguigna nella zona degli occhi;
- stimolare il flusso sanguigno;
- allevia l'affaticamento degli occhi;
- accelera il metabolismo;
- libera gli occhi dalle tossine.
Pertanto, la gamma di effetti benefici è piuttosto ampia, il che a sua volta aiuta a ripristinare una visione eccellente .
Non è un segreto che prendere il sole in modo improprio può causare una serie di reazioni negative, come ustioni alla cornea, irritazioni, danni vascolari e occhi rossi.
Per evitare che ciò accada, è necessario seguire rigorosamente le regole di solarizzazione.
Esercizi di solarizzazione
Ce ne sono solo alcuni che ti aiuteranno a ritrovare la vista in poche settimane. Quindi, gli esercizi più comuni e sicuri includono:
In alcuni casi, invece della luce del sole, si propone di utilizzare una candela e una torcia elettrica, ma l'effetto di queste procedure sarà molto inferiore a quello di un luminare naturale.
Regola importante: non sottoporsi mai alla solarizzazione in orari in cui il sole raggiunge il suo punto più alto (dalle 11:00 alle 15:00 circa), perché durante questo periodo di tempo potresti non solo non trarre beneficio dai bagni, ma anche procurarti gravi danni sotto forma di ustioni e persino cecità temporanea.
L'ottica consente di correggere patologie visive. Possono essere curati con un intervento chirurgico o con la chirurgia laser. Esistono metodi alternativi per ripristinare la vista, tra i quali i più famosi sono la solarizzazione, il palming e gli esercizi per gli occhi. Diamo uno sguardo più da vicino al primo di questi metodi.
Solarizzazione degli occhi al sole: che cos'è?
La solarizzazione si riferisce a una serie di esercizi speciali che mirano a ripristinare le funzioni visive esponendo gli occhi alla luce solare. Questa tecnica è stata sviluppata dall'oftalmologo americano William Bates. Secondo lui, la disabilità visiva è associata all'illuminazione artificiale. Un cittadino moderno trascorre circa il 90% del suo tempo in ambienti chiusi. Allo stesso tempo, i residenti delle zone rurali, che sono più spesso all'aria aperta e alla luce del sole, hanno meno probabilità di soffrire di patologie visive. Tali osservazioni hanno permesso a Bates di identificare modelli riguardanti l'influenza della luce sulle capacità visive umane. Condusse una serie di studi e creò una tecnica per rilassare i muscoli oculari utilizzando il sole. Chiamò il suo metodo solarizzazione.
Gli sviluppi di Bates furono successivamente utilizzati nelle loro ricerche da altri oftalmologi: Corbett, Zhdanov, Norbekov, Shichko. Non tutti gli scienziati e i medici concordano con le conclusioni di questi colleghi. A questo proposito si sconsiglia di avviare la solarizzazione senza prima consultare uno specialista. Tuttavia, diamo un'occhiata alle caratteristiche di questa tecnica, scopriamo come eseguire la solarizzazione per gli occhi e quali metodi alternativi esistono simili per ripristinare l'acuità visiva.
Quali benefici apporta la solarizzazione agli occhi?
La solarizzazione per gli occhi, come credeva W. Bates, aiuta ad alleviare la tensione, l'affaticamento, a rafforzare i muscoli oculari e a migliorare la circolazione sanguigna. Ciò aiuta a migliorare le condizioni della retina, ad eliminare i processi infiammatori, a ripristinare le capacità accomodative dei bulbi oculari e anche a ridurre l'effetto dei microbi sugli occhi.
La solarizzazione porterà benefici tangibili se effettuata quotidianamente e nel rispetto di tutte le regole formulate da Bates. Entro poche settimane, una persona dovrebbe notare l'effetto degli esercizi: un aumento dell'acuità visiva. Inoltre, dopo aver esposto gli occhi alla luce solare intensa, diventeranno meno stanchi e le funzioni visive non diminuiranno. La retina sarà preparata per la luce intensa, quindi in futuro una persona potrà fare a meno degli occhiali da sole anche durante il giorno, senza provare disagio dai raggi del sole. Bates ha condotto ricerche e ha confermato le sue idee nella pratica, ma molti oftalmologi moderni sono scettici sull'efficacia e sull'innocuità della solarizzazione. In ogni caso, prima di iniziare a eseguire una serie di esercizi, scopriremo come vengono eseguiti.
Solarizzazione degli occhi: come farlo?
La solarizzazione degli occhi con il metodo Bates viene eseguita alla luce del sole. Per completare la procedura è necessario:
Mettiti di fronte al sole e osserva il suo disco, concentrando la tua attenzione su di esso. Di giorno è troppo luminoso, quindi sarà impossibile guardarlo senza occhiali da sole. I tuoi occhi inizieranno a lacrimare e strizzerai gli occhi di riflesso. A questo proposito, l'esercizio viene svolto all'alba o al tramonto.
La seguente attività viene completata durante il giorno. Devi chiudere gli occhi ed esporre il viso al sole. Successivamente, la testa gira a sinistra e a destra di 90 gradi.
Mettiti all'ombra, chiudi gli occhi, coprine uno con il palmo della mano e fai dei giri lenti con la testa, come nell'esercizio precedente. Ripeti questo algoritmo per il secondo occhio.
Fai esattamente gli stessi esercizi, osservando il sole riflesso nello stagno. Questa volta gli occhi devono essere aperti.
La studentessa di Bates, Margaret Durst Corbett, ha completato il metodo del suo insegnante. Ha suggerito di abituare gradualmente i tuoi occhi alla luce intensa. Innanzitutto, si consiglia di stare al confine tra ombra e luce con gli occhi chiusi. I raggi luminosi dovrebbero penetrare attraverso le palpebre chiuse, ma è necessario che quando si gira la testa la persona cada nell'ombra. Successivamente, si propone di svolgere tutti gli esercizi in aree aperte.
La fase successiva (finale) della solarizzazione consiste nel girare la testa verso il basso e verso l'alto. Copri un occhio con il palmo della mano e l'altro deve guardare a terra. Dopodiché lo sguardo si alza lentamente verso il sole. In questo caso, è necessario battere le palpebre molto velocemente quando l'occhio mette a fuoco il disco solare. Secondo i fondatori del metodo non si dovrebbe avvertire dolore, ma se appare fastidio agli occhi, si dovrebbe passare nell'ombra. Anche il palming, un'altra tecnica per rilassare i muscoli oculari, aiuta a recuperare. Strofina le mani per riscaldarle. Successivamente, posizionali sul viso, chiudendo gli occhi. I palmi delle mani dovrebbero essere sugli zigomi e le dita sulla fronte. Gli occhi devono essere chiusi. In questo modo si ottiene il completo rilassamento dei muscoli oculari. La solarizzazione e il palming vengono eseguiti uno dopo l'altro.
Solarizzazione degli occhi su una candela
La solarizzazione viene effettuata non solo con l'illuminazione naturale, ma anche con quella artificiale. Invece del sole, la fonte di luce può essere una lampada o una candela. Spegni l'illuminazione principale della stanza e accendi una candela stando seduto di fronte ad essa. Dovrebbe essere a un metro di distanza dal tuo viso. Ridurre gradualmente questa distanza. Guarda il fuoco o la lampadina e gira la testa. Vengono eseguiti tutti gli esercizi sopra descritti. Successivamente, inizia il palming. La solarizzazione degli occhi con una candela viene effettuata quotidianamente.
Precauzioni quando si esegue la solarizzazione degli occhi
Solarizzare gli occhi con una candela o al sole può danneggiare gli occhi se gli esercizi non vengono eseguiti correttamente. Ricorda sempre le seguenti regole:
Puoi guardare il sole prima con gli occhi chiusi, e solo poi con gli occhi aperti;
quando i tuoi occhi sono aperti, devi sbattere le palpebre frequentemente;
gira la testa lentamente, la luce dovrebbe colpire tutte le zone della retina;
esegui gli esercizi per diversi minuti al giorno, aumentando gradualmente il tempo e la frequenza della solarizzazione. Tuttavia, non è consigliabile farlo più di due volte al giorno.
Se si verificano vertigini, dolore agli occhi o altri sintomi spiacevoli, interrompere l'esercizio. È meglio andare in casa e lavarsi il viso con acqua fredda.
Esecuzione di altri esercizi per gli occhi utilizzando il metodo Bates
Bates ha sviluppato una serie di esercizi che vengono eseguiti quotidianamente dopo la solarizzazione e il palming. Aiutano a migliorare la vista in caso di astigmatismo, miopia e ipermetropia. Vengono eseguiti anche esercizi per prevenire patologie visive. Come per i metodi sopra descritti, la ginnastica viene eseguita solo dopo aver consultato un medico. Il complesso comprende i seguenti esercizi:
Muovi lo sguardo prima verso l'alto, poi verso il basso, a sinistra e a destra. Ripeti questi passaggi 5-6 volte.
Alza gli occhi al soffitto, concentrando la tua attenzione su qualche oggetto nell'angolo in alto a destra. Successivamente, sposta lo sguardo nell'angolo in basso a sinistra. Disegna mentalmente una linea che collega questi due punti. Ripeti questo algoritmo di azioni più volte, sbatti leggermente le palpebre e procedi all'esercizio successivo.
Esercizio "Rettangolo". Sposta lo sguardo dolcemente verso l'angolo in alto a destra da sinistra, quindi spostalo verso il basso, a sinistra e di nuovo al punto di partenza in alto. Successivamente, disegna esattamente lo stesso rettangolo, ma da destra a sinistra.
Esercizio "Componi". Immagina che sul tuo viso ci sia un orologio con il centro sul ponte del naso. Guarda alle 12, cioè in alto, poi alle 15, 18, 21 e torna alla posizione di partenza. Successivamente, dovresti riposarti un po', sbattere le palpebre ed eseguire lo stesso esercizio, muovendo i bulbi oculari in senso antiorario.
“Snake” è un esercizio basato sullo spostamento dello sguardo dall'angolo in basso a sinistra a quello in basso a destra lungo una sinusoide. Completa l'attività disegnando mentalmente la stessa onda sinusoidale nella direzione opposta.
Esercizio "Infinito". Guarda l'angolo in alto a sinistra e sposta lo sguardo in basso a destra, poi su e giù di nuovo in diagonale. Quindi disegni mentalmente una figura otto invertita. Esegui l'esercizio disegnando un segno di “infinito” in una direzione e nell'altra.
"Spirale" è un altro compito in cui devi immaginare diversi cerchi davanti a te, racchiusi l'uno nell'altro. Devi iniziare a disegnare una spirale dal centro, aumentando gradualmente il raggio del cerchio.
Esercizio "Bobine". Immagina un tubo di vetro e avvolgilo visivamente attorno a una corda. Fare 5 giri in una direzione, quindi svolgere la corda. Il tubo immaginario dovrebbe essere posizionato prima verticalmente, poi orizzontalmente.
La solarizzazione può essere eseguita non più di 2 volte al giorno e la ginnastica - 3 volte. Non dimenticare di riposare tra diversi compiti. Procedi con loro solo quando ti senti bene. Non dimenticare di parlare prima con il tuo oculista. Se il tuo medico non approva questi metodi, molto probabilmente ti suggerirà una serie diversa di esercizi.
17.06.2014
Nel campo della cura della vista, non molto tempo fa, gli scienziati hanno fatto una scoperta sorprendente: si scopre che ora gli occhi possono essere curati... grazie al sole! Questo metodo è molto efficace, non importa quanto tu sia sorpreso ora, ma molte persone sono già riuscite a ripristinare la vista che avevano perso nel corso della vita o in seguito a qualche infortunio.
Solarizzazione degli occhi
Questa tecnica si basa sul fatto che l'occhio è esposto a trattamenti luminosi provenienti dalla luce solare o da qualche altra luce. Durante questo trattamento la luce rinforza la retina e la circolazione sanguigna negli occhi viene notevolmente migliorata. Naturalmente è possibile utilizzare qualsiasi luce, ma la luce solare si è rivelata la più efficace.
Non è affatto necessario eseguire questa procedura nelle istituzioni mediche, al contrario, un approccio indipendente gioca qui un ruolo molto importante, perché una persona inizia a credere nelle proprie capacità, non dubita del risultato positivo, attirando così emozioni piacevoli dalla procedura stessa.
Presenteremo due metodi che aiutano a guarire la vista utilizzando i raggi luminosi. La prima tecnica sarà la solarizzazione con luce artificiale.
Per poter eseguire tutte le azioni necessarie, devi prendere una normale lampadina o anche una candela. Accendi la lampada e rimani alla luce della lampada con gli occhi chiusi. Successivamente è necessario iniziare a girare la testa di lato.
Se decidi di utilizzare una candela per la solarizzazione, la stanza in cui desideri eseguire la procedura deve essere buia. La candela dovrebbe essere installata a un metro di distanza da te, proprio all'altezza degli occhi. Osserva la sua fiamma per qualche minuto, poi distogli lo sguardo.
Solarizzazione con luce naturale: la luce del sole
Esistono diversi tipi di esercizi, ma non è affatto necessario usarli tutti: è sufficiente farne solo uno. Questo sarà sufficiente per ottenere buoni risultati. Il primo della serie di esercizi è simile a questo: dovresti chiudere gli occhi e stare in piedi di fronte al sole. Ancora una volta, devi girare la testa di lato.
Un altro esercizio che sarà utile anche per i tuoi occhi prevede gli stessi movimenti, solo che devi guardare l'alba o il tramonto.
Bene, il terzo esercizio richiede che la persona che lo esegue sia nell'ombra. E dovresti diventare così. In modo che un occhio sia all'ombra, l'altro al sole. Gli occhi devono essere chiusi; non possono essere aperti, altrimenti non ci sarà alcun effetto terapeutico.
Dopo aver eseguito l'esercizio, dovresti coprirti gli occhi con le dita o i palmi delle mani.
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