Latte e miele: i benefici e i danni di una fragrante combinazione di prodotti. Miele e latte per tosse e raffreddore

Non ci sono dubbi sulle proprietà curative del latte con miele, e ancora di più sul bere questa bevanda durante la notte! Perché il latte con miele di notte è così benefico, soprattutto in autunno, e come preparare adeguatamente questa preziosa bevanda in modo che apporti i massimi benefici?

Gli ingredienti principali della bevanda - latte e miele - sono fonti insostituibili di sostanze preziose per l'organismo, si completano perfettamente a vicenda e sono perfettamente assorbiti in questa forma. Il latte è un prodotto che la natura stessa ci ha ordinato di consumare!
Contiene proteine ​​essenziali, grassi e acidi organici; è ricco di vitamine A, B, C, D, E, calcio, potassio, fosforo, rame, sodio e altri oligoelementi. Inoltre, il latte contiene triptofano, una sostanza che favorisce uno stato psico-emotivo armonioso e un sonno profondo.


Il miele, per sua natura, è un ottimo prodotto antibatterico e immunostimolante, che è sia una prevenzione che una panacea per molte malattie. E se mescoli latte e miele in un bicchiere, ottieni una bevanda davvero miracolosa! Una volta miscelati, tutte le proprietà benefiche del latte e del miele vengono preservate, le vitamine e gli oligoelementi vengono perfettamente assorbiti e il contenuto calorico di 100 g di latte con miele non supera le 100-150 kcal.


Come preparare il latte con miele Preparare la bevanda non è difficile, basta scaldare un bicchiere di latte e aggiungere un cucchiaio di miele. Ma per rendere la bevanda veramente salutare, devi seguire alcune regole. In primo luogo, non dovresti portare a ebollizione il latte, perché se il latte è troppo caldo, il miele perderà le sue proprietà benefiche.
La temperatura ottimale per introdurre il miele in una bevanda è di 40–50 °C. In secondo luogo, il miele è un forte allergene, quindi si consiglia ai bambini di ridurre la quantità di miele aggiunta almeno della metà (1 cucchiaino per bicchiere di latte sarà più che sufficiente).


Il latte è una bevanda serale e per un buon assorbimento consigliamo di berlo prima dell'alba o dopo le 18.00. Ma il momento migliore è prima di andare a letto! Bere latte con miele durante la notte può combattere efficacemente l'insonnia, normalizzare il sonno, far fronte al raffreddore allo stadio dei suoi primi segni, alleviare la tosse, curare il mal di gola e rafforzare il sistema immunitario.


Una delle bevande più salutari nel periodo autunno-inverno è il latte con l'aggiunta di miele e spezie varie.
Per le persone che soffrono di insonnia, i medici consigliano di bere latte con chiodi di garofano e pimento per rilassare il sistema nervoso e dormire ristoratore. Inoltre, i chiodi di garofano sono un potente antisettico e manifestano al meglio le loro proprietà benefiche quando fuori fa freddo e umido.Se soffri di mancanza di umore o depressione stagionale, bevi di notte un bicchiere di latte caldo con miele, cardamomo e finocchio. Il buon umore e la pace tanto attesa non ti faranno aspettare a lungo!

Per curare il raffreddore, stimolare il sistema immunitario e migliorare la digeribilità del latte, aggiungi un pizzico di curcuma alla tua bevanda serale. La spezia purifica il sangue e la pelle, allevia i processi infiammatori nelle articolazioni, rafforza le ossa, migliora l'immunità e combatte le infezioni stagionali. Lo zenzero purifica il corpo dai rifiuti, dalle tossine e migliora l'immunità, e la noce moscata aggiunta al latte caldo con miele rafforza la memoria e guarisce allevia mal di testa e insonnia.

È molto utile aggiungere lo zafferano al latte, ma è meglio farlo al mattino. Il consumo regolare di questa bevanda aiuterà a migliorare la carnagione, levigare la pelle, rimuovere la bile dal corpo, migliorare la memoria e persino prolungare la giovinezza amata.La cannella, come lo zafferano, è meglio aggiungere alla bevanda al mattino, perché rinvigorisce, riscalda e eccita. Inoltre, la cannella aggiunta al latte con miele aiuta a normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale, del fegato, dei reni e della cistifellea.


CONTROINDICAZIONI
E sebbene la bevanda curativa non abbia molte controindicazioni, in alcuni casi può causare più danni che benefici.
Non è consigliabile consumare latte con miele se si soffre di carenza di lattosio: invece di un effetto curativo, si otterranno gonfiore, flatulenza e, peggio ancora, diarrea.
Poiché il miele è un forte allergene, è necessario somministrarlo ai bambini piccoli, così come alle persone soggette a frequenti reazioni allergiche, con grande cautela.
Si sconsiglia il consumo di miele con latte alle persone che soffrono di urolitiasi. Non importa quanto sia benefica la bevanda, il suo utilizzo può aggravare il decorso della malattia.
Il latte con miele è sconsigliato ai diabetici, anche se in alcuni casi il medico può consentire il consumo irregolare di questa bevanda.


Se all'improvviso un raffreddore si insinua inosservato o una sfortunata insonnia colpisce inaspettatamente, non correre a correre in farmacia e spendere soldi in farmaci costosi e non sempre efficaci. Dai un'occhiata alla cucina: probabilmente hai tutto ciò di cui hai bisogno! Una bevanda curativa a base di latte e miele, bevuta di notte, ti garantirà un sonno profondo, allevierà il raffreddore, solleverà il morale e ti aiuterà persino a perdere peso.

La tosse in un bambino è un evento comune. I bambini soffrono di raffreddore e infezioni virali più di 6 volte l'anno e tali malattie sono quasi sempre accompagnate da tosse. Naturalmente, se il tuo bambino si ammala, è importante contattare in tempo il pediatra per evitare complicazioni. I medici, oltre ai soliti farmaci, spesso prescrivono latte con l'aggiunta di miele ai pazienti giovani per la tosse. L'efficacia di questa bevanda è stata testata e riconosciuta dai medici. "Popolare per la salute" ti parlerà di questa pozione curativa. Parliamo quindi della preparazione del latte per la tosse per bambini con miele secondo la ricetta. Avrai anche l'opportunità di leggere le recensioni su questa bevanda.

Per che tipo di tosse usi miele e latte??

Sapevi che il latte non aiuta contro la tosse? Una particolarità del prodotto è la sua capacità di aumentare la produzione di secrezioni mucose nelle vie respiratorie. Ciò significa che se hai una tosse grassa e molto catarro, non dovresti bere questa bevanda. Se dai al tuo bambino latte caldo quando ha una tosse grassa, ciò porterà a una produzione di muco ancora maggiore. Ma con una tosse secca e abbaiante, il latte mescolato con il miele sarà un amico. Se un bambino ha mal di gola, mal di gola e non riesce a dormire a causa della voglia di tossire, non c'è niente di meglio di una bevanda calda a base di latte e miele. Aiuterà a lenire il dolore, eliminare il dolore e anche ad attivare la produzione di secrezione mucosa nei bronchi e a favorirne l'eliminazione.

Benefici del miele e del latte per la tosse

Il latte caldo di per sé è già benefico se lo si dà a un bambino che tossisce molto. Ha una struttura morbida, a differenza dell'acqua o del tè, il che significa che avvolge meglio le mucose della gola e della faringe e le ammorbidisce. Il latte dà forza, calma, aiuta ad addormentarsi più velocemente e riscalda. E in combinazione con il miele, questo prodotto funziona in modo ancora più efficace. Il prodotto dell'apicoltura ha un effetto antimicrobico ed è considerato uno dei migliori antisettici. I batteri che hanno causato la malattia muoiono gradualmente se lo mangi e l’infiammazione scompare. Ma qual è il modo corretto di bere una bevanda a base di latte e miele se il bambino tossisce e non viene prodotto o rilasciato espettorato?

Come assumere miele e latte per i bambini?

Come preparare un rimedio di cui parlavano così bene le nostre nonne, e che oggi viene utilizzato dalle mamme moderne? La ricetta del farmaco è molto semplice, ma è importante seguire alcune regole in modo che apporti benefici al bambino e non danni.

Quindi, fate bollire il latte, lasciatelo raffreddare fino alla temperatura di 45 gradi, quindi versatelo in un bicchiere normale e scioglietevi dentro 15 g (1 cucchiaio) di miele. Il grano saraceno o il tiglio sono i migliori.

Importante! Non diluire mai il miele nel latte caldo. Sotto l'influenza dell'alta temperatura, la diastasi contenuta nel prodotto dell'apicoltura viene distrutta. Di conseguenza, il fruttosio viene ossidato e rilascia pericolosi agenti cancerogeni che possono causare la formazione di cellule tumorali nel corpo umano.

Come bere il rimedio al latte e miele? Per alleviare un attacco di tosse e ammorbidire la gola, è necessario bere la bevanda preparata a piccoli sorsi almeno 6 volte al giorno, 50-60 ml. Dovresti riscaldarlo un po' ogni volta.

Per forti dolori, mal di gola e ostruzione, puoi aggiungere altri ingredienti, ad esempio un pezzo di burro. In questo caso l'effetto ammorbidente sarà più pronunciato. L'aggiunta di soda consente anche di ottenere risultati migliori nel trattamento di un bambino. Metti un cucchiaio di miele fresco naturale e mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio su un bicchiere di latte.

Indicazioni e controindicazioni per l'assunzione di rimedi popolari

1. Mal di gola.
2. Faringite.
3. Laringite.
4. Tracheite.
5. Bronchite con tosse secca non produttiva.
6. Mal di gola, dolore.
7. Voce rauca.

Controindicazioni

Le seguenti condizioni possono essere controindicazioni all'assunzione di latte con miele:

1. Intolleranza al lattosio nei bambini.
2. Allergia a un prodotto delle api.

Attenzione! Se noti sintomi di allergia nel tuo bambino dopo avergli dato latte e miele, dagli immediatamente un antistaminico. Nei bambini, il miele può provocare una forte reazione, che può essere accompagnata da gonfiore, eruzioni cutanee e arrossamento delle mucose.

Si avvicina il momento dei raffreddori. Vedrai centinaia di persone tossire costantemente per le strade. La tosse può affliggerli per settimane o addirittura mesi. Naturalmente nessuno vuole avvelenarsi con antibiotici per curare una tosse comune. Quindi soffrono...

E soffrono solo perché hanno dimenticato i più fedeli La ricetta per la tosse della nonna: latte e miele. Ricorda, da bambino, ognuno di voi è stato costretto a bere latte caldo con miele. E per qualche motivo tutti ricordano che non era molto gustoso, ma dimenticano presto che la tosse se ne andò rapidamente. Lo scopo di questo articolo è quello di far rivivere questa ricetta molto classica della medicina tradizionale.

Proprietà benefiche del latte e del miele

Il latte è uno dei prodotti alimentari più preziosi. Grazie alla sua composizione “nutre” perfettamente il corpo stremato dalla malattia. Il miele è ampiamente noto a tutti come un potente agente antinfiammatorio e antibatterico. Insieme, questi prodotti attivano l'organismo per combattere le infezioni, facilitano la produzione e l'espulsione dell'espettorato e contribuiscono anche al rapido ripristino delle vie aeree danneggiate.

1. La medicina più semplice per la tosse è un bicchiere di latte caldo con un cucchiaio di miele sciolto in esso. Puoi bere questo cocktail durante il giorno, ma dovresti assolutamente berlo di notte. Questo non solo curerà la tosse, ma ti aiuterà anche a dormire sonni tranquilli e tranquilli per tutta la notte.

Puoi sostituire il latte con panna e miele per la tosse, Questa miscela deve essere assunta più volte al giorno per ottenere risultati.

Latte, miele e burro

2. Puoi aggiungerne un po 'alla ricetta precedente. Aggiungi un pezzetto di burro al latte e al miele. Ciò ti aiuterà a calmare meglio la gola. Se lo si desidera, è possibile aggiungere mezzo bicchiere di acqua minerale naturale a mezzo bicchiere di latte tiepido.

Latte con miele e ravanello nero

3. C'è anche una ricetta più complessa. Mescolare miele, latte caldo e succo di ravanello nero (o succo di carota) in quantità uguali. Mescola tutto bene e prendi un cucchiaio da sei a otto volte al giorno.

Ricetta Latte Aglio E Miele

4. La seguente ricetta è molto adatta per il trattamento della tosse secca. Prendi mezzo litro di latte e aggiungi una cipolla tritata di media grandezza e qualche spicchio d'aglio. Far bollire questa miscela fino a quando l'aglio sarà completamente ammorbidito. Successivamente, filtrate il latte e aggiungete qualche cucchiaio di miele e un cucchiaio di menta piperita. Questo medicinale deve essere assunto ogni ora. Inoltre, questa miscela è ottima per alleviare il mal di gola.

Il latte caldo ha molte proprietà benefiche per l'espettorato viscoso. Ad esempio, attiva lo scarico dell'espettorato, ammorbidisce la mucosa e rallenta il processo di formazione dell'espettorato. Il latte caldo è anche molto efficace contro la bronchite e tutto ciò è dovuto alla sua composizione unica.

Latte caldo con miele e burro per la polmonite

Ricetta 1. Ingredienti necessari: 100 grammi di strutto (grasso interno del maiale), burro (ma non salato), miele fresco, 30 grammi di succo di aloe appena spremuto. Mescolare bene tutti gli ingredienti e lasciare riposare per un po'.

Dovresti prendere 1 cucchiaio. mix miracoloso insieme ad un bicchiere di latte ben riscaldato. Se stai trattando la polmonite nei bambini, dai loro metà della porzione. Dopo averlo assunto al mattino, la temperatura dovrebbe abbassarsi e la tosse dovrebbe diminuire.

Ricetta 2. Avrai bisogno di: miele, burro, strutto, grasso d'oca, cacao (tutti 100 grammi) e 15-20 grammi di succo di aloe vera. Mescolare bene il tutto e scaldare a fuoco basso (ma non bollire).

Applicazione: 1 cucchiaio. un bicchiere di latte ben riscaldato due volte al giorno (al mattino, e anche sempre prima di coricarsi). Un rimedio molto efficace e ad azione rapida che ti aiuterà a far fronte alla polmonite nel più breve tempo possibile.

Perché da bambino sei stato costretto a bere latte e miele?

Il trattamento con prodotti naturali e freschi è sempre più vantaggioso dei farmaci. Il latte è noto anche per il suo proprietà calmanti. Combinando questo prodotto lattiero-caseario con prodotti delle api ridurrai irritabilità alla gola farà meno male.

E, naturalmente, il latte darà al tuo corpo forza ed energia. Anche il tuo sonno migliorerà e il tuo umore migliorerà. E il latte caldo è gustoso e gradevole, è facile da bere per i bambini. Quindi puoi trattare in sicurezza l'espettorato viscoso con latte caldo. E dopo un po 'vedrai tu stesso il risultato.

5. Se hai una tosse molto forte, o ti tormenta a lungo, fai bollire un bicchiere di avena in un litro di latte finché i chicchi non si gonfiano completamente. Filtrare il brodo e aggiungere un po 'di burro e miele. Dovresti prendere questo rimedio durante il giorno, al posto del tè. Questa ricetta è molto adatta per le persone che hanno appena avuto la polmonite.

Miele di latte e semi di anice

6. Il seguente rimedio aiuterà anche a far fronte a una forte tosse. Preparare due cucchiaini di semi di anice in un bicchiere di latte caldo. Aggiungi un pizzico di sale e un po 'di miele al brodo. Prendi da otto a dieci volte al giorno, trenta millilitri.

Miele con latte e limone per l'immunità

7. Alla ricetta classica del latte e miele potete aggiungere il succo di un quarto di limone. Questa miscela aiuterà non solo a far fronte alla tosse, ma anche ad attivare il sistema immunitario.

Essere sano!

Le compresse e altri farmaci sono senza dubbio efficaci per le infezioni respiratorie acute. Ma sono davvero così sicuri per la nostra salute, soprattutto quando si tratta dei bambini piccoli? Nei casi in cui il corpo è già indebolito da microbi patogeni, lo prendiamo e lo finiamo con i farmaci. Eliminare un cuneo con un cuneo è l'unica via d'uscita? No, perché nella tua cucina c'è già tutto ciò di cui hai bisogno, ovvero latte e miele.

Il marketing moderno ha praticamente zombificato la coscienza delle persone: “Compra un rimedio per la tosse secca e se hai una tosse grassa, avrai bisogno anche di questo farmaco”. Il modo tipico per fare soldi non è altro. Anche ai tempi delle nostre bisnonne, non esisteva modo migliore per sbarazzarsi rapidamente di tutti i tipi di tosse del miele con latte caldo prima di andare a letto.

Quali sono i benefici del latte e del miele?

Quando si tossisce, latte e miele forniscono un effetto terapeutico complesso:

• alleviare l'infiammazione
• ridurre il mal di gola e il mal di gola
• aiuta a rimuovere il muco dai polmoni
• stimolare la produzione di muco e migliorare l'espettorazione
• rafforzare il sistema immunitario
• ripristinare la forza del corpo
• lenire e aiutarti ad addormentarti velocemente

L'intero segreto sta nella loro composizione curativa. Pertanto, il miele contiene una grande quantità di vitamine: A - è il principale combattente contro infezioni e virus, gruppo B - aiutanti insostituibili del "sistema nervoso", responsabili del buon umore, del buon sonno e della sferzata quotidiana di energia, C - un potente antiossidante che ripristina le difese dell'organismo, così come altri.

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Il latte è una generosa fonte di calcio, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e accelera il trasporto dei nutrienti. A sua volta, la percentuale di magnesio ha un effetto calmante sul sistema nervoso, alleviando il dolore e normalizzando il sonno. Ecco perché il latte caldo durante la notte sarà una garanzia affidabile di una pronta guarigione.

Il contenuto calorico del latte con miele è di sole 200 kcal (1 bicchiere di bevanda = 200 ml). Questo è solo il 7% del valore giornaliero per le persone di età compresa tra 25 e 50 anni. Allo stesso tempo, la composizione della bevanda è dominata da carboidrati semplici, che vengono rapidamente assorbiti dall'organismo.

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Latte con miele: ricette

I benefici del latte con miele si ottengono solo quando tutti gli ingredienti sono naturali al 100%. E sicuramente non li troverai nei mercati di massa. Il latte dev'essere fatto in casa, eh? Quando si sceglie una varietà adatta di prodotti delle api, prestare attenzione al miele di tiglio. Questa è l'opzione migliore per mal di gola e tosse.

Ricetta n. 1: latte con miele e burro

Diluire 2 cucchiaini di miele in un bicchiere di latte tiepido. Quindi aggiungere una fetta di burro o burro di cacao (almeno 80% di grassi) spessa 0,5-1 cm e mescolare bene.

Ricetta n. 2: latte, miele e cipolla (o aglio)

Tritare finemente 1 cipolla media (e/o qualche spicchio d'aglio) e versare 400 ml di latte. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco basso per altri 20 minuti. Prima dell'uso, filtrare il brodo, raffreddare a +40 gradi e aggiungere 1 cucchiaio di miele.

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Ricetta n.3: latte, miele e succo di ravanello nero

Lavare 1 ravanello di medie dimensioni e formare una cavità al centro. Dopo un paio d'ore la verdura rilascerà il succo. In un bicchiere di latte tiepido diluire 2 cucchiaini di prodotto delle api e 1 cucchiaio di succo di ravanello. Mescolare.

Ricetta n. 4: latte con miele e limone

Lavate il limone, tagliatene ¼ e spremetene il succo. Aggiungilo ad un bicchiere di latte insieme a 2 cucchiaini di miele. Mescolare.

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Ricetta n.5: latte bollito con miele e soda

Aggiungi 2 cucchiaini di prodotto delle api a un bicchiere di latte caldo. Aggiungi ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio e mescola accuratamente.

Ricetta n. 6: latte, miele, burro, fiocchi d'avena

Portare a ebollizione 0,5 litri di latte in una casseruola. Aggiungere poi 4-5 cucchiai di fiocchi d'avena e cuocere a fuoco basso per altri 10 minuti. Filtrare il porridge e aggiungere al latte 1 cucchiaio di miele e un pezzo di burro spesso circa 2 cm.

Ricetta n. 7: latte, miele, fichi

Lavare 2-3 fichi medi e tagliarli a cubetti grandi. Versare 0,5 litri di latte sulla frutta. Portare a ebollizione e cuocere ancora per un paio di minuti. Filtrare il latte, aggiungere 2 cucchiaini di miele. Bere la bevanda a parte e mangiare a parte la frutta cotta.

Ricetta n. 8: latte, miele, salvia

Versare 1 cucchiaio di salvia in 400 ml di latte. Portare a ebollizione e togliere dal fuoco. Lasciare riposare per mezz'ora, quindi filtrare. Diluire 2 cucchiaini di prodotto delle api nel latte.

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Ricetta n. 9: latte, miele, uovo

Mescola un uovo crudo con 2 cucchiaini di miele. Allo stesso tempo, aggiungi un pezzo di burro (circa 1 cm di spessore) al latte caldo. Raffreddare la bevanda e aggiungere la miscela di uova e miele.

Fatto interessante: Non è possibile cuocere il latte caldo con miele e burro. È necessario attendere che il liquido si raffreddi a una temperatura di circa +40-45 gradi e solo successivamente aggiungere il prodotto delle api. Altrimenti rischi non solo di distruggere le proprietà curative del miele, ma anche di svegliarti la mattina dopo con la voce rauca.

Come e quando assumere il miele con il latte?

Quante volte al giorno dovresti prendere il latte con miele e burro per il raffreddore? Una porzione sarà sufficiente. Ma se soffri di tosse molto forte, bevi 2 bicchieri di questa bevanda curativa al giorno.

Tieni presente che una delle ricette per la tosse (latte, miele, soda) può essere utilizzata solo dopo i pasti. Altrimenti potrebbe causare irritazione alla mucosa gastrica.
Esistono diverse regole per l'utilizzo del miele caldo con miele mal di gola durante la notte:

• Devi bere a piccoli sorsi, non in un sorso. Pertanto, il latte ricoprirà gradualmente il mal di gola.
• Durante il processo, devi mescolare costantemente il contenuto del bicchiere. Il fatto è che l'olio o altri componenti potrebbero depositarsi sul fondo, quindi devono essere agitati.
• È necessario scolare la tazza prima che la bevanda si raffreddi. Ricorda: ti fa bene solo quando fa caldo.
• Dopo aver usato la medicina naturale, si consiglia di avvolgersi in una coperta calda e sudare.

In caso di raffreddore, il latte con miele e burro può essere mescolato insieme o consumato come boccone. A volte questo metodo è rilevante per i bambini piccoli a cui non piace il gusto di una bevanda dolce.

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Le donne incinte possono avere latte con miele?

Il latte con miele per il raffreddore durante la gravidanza è una vera salvezza! Entrambi gli ingredienti sono assolutamente sicuri per la salute sia della futura mamma che del suo bambino.

Tuttavia è opportuno seguire alcune regole:

• non superare la dose massima giornaliera: 1 cucchiaino di prodotto naturale delle api al giorno
• Il latte caldo con miele per la tosse è vietato durante la gravidanza: raffreddare sempre un po' il liquido prima di aggiungervi il prodotto delle api
• assicurati di non essere allergico a nessuno dei componenti della bevanda curativa

Con l'aiuto di latte, miele e burro, non solo guarirai la tua gola, ma caricherai anche il tuo corpo con la quantità necessaria di vitamine e minerali.

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Controindicazioni

Il latte caldo con miele durante la notte è sia benefico che dannoso. Ma puoi nuocere alla tua salute solo se non hai prima letto l'elenco completo delle controindicazioni.

È severamente vietato utilizzare il prodotto a coloro che soffrono di allergia a uno qualsiasi dei componenti: intolleranza individuale ai prodotti delle api, al lattosio o alle proteine ​​della caseina. Anche le persone con calcoli renali e alti livelli di insulina dovrebbero evitare il trattamento domiciliare.

È necessario prestare attenzione ai bambini di età inferiore a 3 anni. Si consiglia di consultare prima il proprio pediatra.