Il bambino mensile non dorme tutta la notte. Perché un bambino non vuole dormire durante il giorno? Perché il bambino non dorme?

Se, allora qualcosa lo infastidisce molto seriamente. Il bambino non può dire le ragioni del disagio, quindi l'insonnia è solitamente accompagnata da urla e pianto. Ci sono diversi motivi per cui i bambini non dormono la notte. Alcuni di loro richiedono una consultazione obbligatoria con un pediatra.

Problemi digestivi

All'età di un mese, la formazione della digestione avviene nei bambini. Se il bambino è allattato al seno e la madre non segue la sua dieta, allora il bambino può essere tormentato dal gaziki. La situazione può essere piuttosto grave se il bambino, a causa della sua tenera età, presenta una carenza enzimatica. Inoltre, a questa età, i bambini hanno un movimento intestinale istintivo. Ha bisogno di imparare a "lavorare" se stesso per compiere l'atto di defecazione. Un pediatra aiuterà a risolvere questo problema. Solo lui può dare e aiutare a eliminare i problemi di digestione che sono sorti.

Manifestazioni del trauma della nascita

Proprio all'età di un mese iniziano a comparire tutte le principali lesioni alla nascita. Nei bambini che dormono male, i pediatri stanno cercando di stabilire la presenza di intracranico. Ecco perché, all'età di un mese, la madre deve mostrare il bambino a un neurologo pediatrico. La pressione intracranica è soggetta a correzione obbligatoria, poiché le conseguenze possono essere estremamente gravi.

Disagio dovuto all'abbigliamento

C'è un'opinione, ed è sbagliata, che i bambini debbano sempre essere avvolti più caldi. Il pianto notturno può essere la causa del banale surriscaldamento del bambino. Inoltre, a causa del costante surriscaldamento, i bambini sudano molto e sviluppano un'eruzione cutanea: sudorazione. Prurisce, il che certamente interferisce con il sonno. Per evitare questo, è necessario. È costituito da morbido cotone, senza l'aggiunta di fibre sintetiche. All'età di un mese, molti bambini vengono fasciati in fasce. Assicurati che la fascia non sia troppo stretta. Altrimenti, puoi provocare la fame di ossigeno.

Fame

Forse il tuo bambino non dorme la notte perché ha fame? L'alimentazione di controllo aiuterà a risolvere questo problema. Questo è quando il bambino viene pesato prima e dopo i pasti. Se la differenza di peso è piccola e il peso guadagnato in un mese non corrisponde alla norma, la madre ha due modi per risolvere questo problema: integrare il bambino con miscele artificiali o aumentare l'allattamento. Avendo fatto ricorso al primo metodo: l'alimentazione supplementare con miscele, le madri corrono il rischio di "dare" al bambino un'allergia alimentare, poiché l'apparato digerente nei bambini di età inferiore a un anno è molto instabile e la prima cosa che reagisce a questo è l'immunità .

La durata del sonno di un bambino di un mese è di circa 20 ore. Durante questo periodo, nel corpo del bambino vengono attivati ​​gli ormoni della maturazione e della crescita, che vengono prodotti proprio a riposo. Se il bambino non dorme, la crescita rallenta. Perché i bambini non dormono e come risolvere questo problema è descritto nel nostro articolo.

Cause di disturbi del sonno

Un bambino, come un adulto, ha bisogno di un buon sonno, per il quale è necessario creare le condizioni appropriate. non dorme tutto il giorno - significa che qualcosa non gli dà riposo. Succede che il bambino sia sveglio a lungo e si addormenti solo quando è molto stanco. Ma molto presto, inaspettatamente per i suoi genitori, si sveglia.

Perché un bambino di un mese non dorme tutto il giorno? Ci sono molte ragioni:

1. Un pannolino bagnato è la causa più semplice e comune dell'ansia del bambino. Non tutti i pannolini moderni forniscono secchezza dopo lo svuotamento. Se, toccando i preti e la schiena, non si riscontrano tracce di perdite, ciò non significa che il bambino sia a suo agio.
2. Ambiente. Succede che un bambino di un mese non dorma tutto il giorno a causa del rumore costante. Ci sono bambini che si addormentano solo in silenzio. Se il neonato reagisce ancora male ai suoni, dal secondo mese aumenta la capacità del bambino di rispondere al rumore.
3. Temperatura dell'aria scomoda. Ogni mese tutto il giorno è una situazione frequente nelle famiglie moderne. Molti giovani genitori hanno paura di prendere un raffreddore per il bambino, quindi non ventilano l'appartamento, si surriscaldano e quindi surriscaldano il bambino.
4. Aumento dell'attività. Il bambino potrebbe non addormentarsi bene dopo i giochi attivi. È difficile calmarlo, continua a urlare, muovere gambe e braccia.
5. Avere problemi di salute. L'ansia si verifica spesso a causa di disturbi dell'apparato digerente, sviluppo di patologie neurologiche, ecc.
6. Situazione psicologica sfavorevole in famiglia. Tensione nervosa, frequenti litigi influenzano la condizione dei genitori. Il bambino sente sottilmente le emozioni della madre ed è sovraeccitato.
7. Dentizione. La crescita dei primi denti dà ai bambini un forte disagio e può essere accompagnata da dolore. Se un bambino di 3 mesi non dorme tutto il giorno, questo potrebbe indicare l'inizio della dentizione.
8. Temperamento. dipende in gran parte dalla psiche del bambino. I bambini con maggiore eccitabilità sono difficili da calmare anche con l'eliminazione tempestiva del focus dell'eccitazione.

Cause mediche dei disturbi del sonno

Il bambino di un mese non dorme tutto il giorno? Questo è un segnale per i genitori di consultare un medico per determinare la causa di questo comportamento. I disturbi del sonno sono trattati da singoli specialisti - sonnologi. Inoltre, il bambino viene esaminato da un neuropatologo per la presenza di malattie rilevanti. Se i neurologi non hanno riscontrato disturbi del sistema nervoso, il bambino viene esaminato per la presenza di una lesione alla nascita. È possibile confermare la diagnosi dopo una serie di esami.

La violazione delle funzioni degli organi dell'apparato digerente provoca spesso il verificarsi di uno stato irrequieto nel bambino. Di conseguenza, un bambino mensile non dorme tutto il giorno e piange. Errori nell'alimentazione, una miscela selezionata in modo errato, il mancato rispetto di una dieta da parte di una madre che allatta può causare coliche, diarrea, stitichezza ed eruzioni cutanee. I bambini più dolorosamente sopportano le coliche. Questa condizione si verifica a causa di una scarsa scarica di gas. Di conseguenza, la pancia si gonfia. Con la colica, il bambino avverte un forte dolore all'intestino che gli impedisce di addormentarsi.

I disturbi del sonno nei neonati possono essere associati a lesioni e altre malattie degli organi interni, a causa delle quali il bambino avverte dolore. Il segno principale che indica problemi di salute del bambino è il pianto costante. Se il bambino non dorme, ma gioca allo stesso tempo, non c'è motivo di consultare un medico.

Modello di sonno sbagliato

Se il bambino dorme sistematicamente male per tutte le 24 ore, si abitua a questa routine. Con il passare del tempo, cambiare la routine di un neonato diventa ancora più difficile. Pertanto, per abituare il bambino alla corretta alternanza di sonno e riposo dovrebbe essere dalla nascita.

Spesso i disturbi del sonno si verificano per colpa dei genitori. Mettendo a letto il bambino in momenti diversi, l'uso di manipolazioni cullanti completamente diverse non consente al bambino di sviluppare un accurato regime di sonno e veglia.

Affinché il bambino impari ad addormentarsi allo stesso tempo, è importante creare un set per dormire. Nonostante il bambino sia ancora piuttosto piccolo, il suo sistema nervoso può già distinguere alcuni fenomeni. Ad esempio, mettere a letto il bambino al buio insegna al bambino ad addormentarsi al calar della notte. Saprà che la notte è il momento del riposo assoluto. E dovresti giocare e stare sveglio quando c'è luce.

Mancanza di sonno durante il giorno

Nei neonati, la durata del sonno durante il giorno si riduce ogni mese e il tempo di veglia è già fino a 6 ore. Allo stesso tempo, il sonno notturno mantiene la stessa durata.

Molto raramente, ma capita che un bambino di 2 mesi non dorma tutto il giorno. In genere, i bambini di questa età passano a un regime con riposo al mattino e al pomeriggio. Alcuni bambini possono dormire 3 volte al giorno. Dipende dai bioritmi del bambino e dalle condizioni della sua permanenza.

Il compito dei genitori che allevano i bambini non è quello di sovraeccitare il bambino. È importante tenere conto del fatto che i bambini piccoli imparano il mondo ogni secondo e ricevono molte impressioni. Pertanto, l'eccessiva attività degli adulti influisce sul sonno del bambino. Di conseguenza, possono sorgere situazioni in cui il bambino dorme poco durante il giorno.

Cosa dovrebbero fare i genitori

Risolvere un problema del bambino è facile. Questo è per ogni mamma. Prima di tutto, è necessario identificare i fattori che influenzano il sonno del bambino. Per fare questo, devi controllare se il bambino ha fame e se tutto è in ordine con il pannolino. Forse il bambino non ha abbastanza latte ed è necessaria un'alimentazione aggiuntiva. La sensazione di fame può rendere difficile per il tuo bambino addormentarsi.

Se un bambino di un mese non dorme tutto il giorno e la notte, questo è già un segno abbastanza serio che richiede la consultazione di un pediatra. In questo caso, la probabilità di problemi di salute è alta.

Quanto dovrebbero dormire i bambini

A seconda dell'età, la durata del sonno va dalle 20 alle 12 ore al giorno. Quindi, per un bambino fino a 2 mesi, un sogno che dura 18 ore è considerato la norma. I bambini di età compresa tra 3 e 4 mesi hanno bisogno di 17 ore di sonno per riposare completamente. A 5 mesi, è auspicabile che un bambino dorma fino a 16 ore. Un bambino di sei mesi può dormire un'ora in meno. Già più vicino all'anno il bambino ha bisogno di dormire 12 ore al giorno.

Come garantire un sonno sano al tuo bambino

Per migliorare il sonno del bambino, è importante ventilare periodicamente la stanza ed evitare che la temperatura dell'aria nella stanza si alzi. La temperatura più confortevole per i bambini è di -18-19 gradi Celsius. Se il bambino ha caldo, probabilmente non riuscirà a dormire e sarà cattivo.

Il bagno notturno gioca un ruolo importante nel sonno. L'acqua calda calma e rilassa il bambino. Subito dopo le procedure del bagno, il bambino dovrebbe essere vestito con un pigiama pulito e nutrito. Questa sequenza di azioni è considerata una norma obbligatoria per tutti i bambini e contribuisce a un sonno notturno profondo.

Affinché il bambino possa dormire bene durante il giorno, dovrebbe insegnargli ad addormentarsi in un momento specifico, dopo aver mangiato e sostituito il pannolino.

Sommario [Mostra]

Un neonato mangia e dorme per la maggior parte della giornata. Passa poco tempo a studiare il mondo. Un bambino che ha raggiunto l'età di un mese dorme già un po' meno di un bambino dell'ospedale, è più attivo ed esamina l'ambiente e le persone. Ma ha ancora bisogno di dormire bene. In un sogno si verifica la crescita e lo sviluppo del corpo del bambino. La mancanza di sonno è pericolosa per la salute. In questo caso non si tratta solo di sonno notturno, ma anche di sonno diurno.

Schemi del sonno per un bambino di un mese

I bambini dormono in media 18-20 ore al giorno. Queste ore si estendono nel giorno e nella notte. Di solito il bambino dorme per 1,5-2,5 ore, svegliandosi per nutrirsi. Deve mangiare spesso, poiché il suo stomaco è piccolo, il latte viene assorbito rapidamente. Alcuni genitori devono affrontare il problema quando il loro bambino di un mese non dorme durante il giorno. Uno dei parenti o dei conoscenti potrebbe dire che non c'è nulla di cui preoccuparsi e se il bambino non dorme bene durante il giorno, dormirà bene la notte. In realtà, questo non è il caso.

Il sonno dei bambini non può essere paragonato a quello degli adulti, perché il corpo del bambino cresce e si sviluppa a un ritmo molto elevato durante il primo anno di vita, si adatta rapidamente al mondo che lo circonda e quindi ha bisogno di molto sonno. Quindi se il tuo bambino di un mese non dorme bene durante il giorno, dovresti prestare molta attenzione a lui. Forse è malato. In ogni caso, vale la pena mostrare il bambino al medico, poiché alcune malattie possono passare senza sintomi esterni pronunciati.

Non dare mai al tuo bambino sedativi o altri farmaci senza prescrizione medica. Possono portare a gravi disturbi nell'organismo in via di sviluppo. Anche i rimedi omeopatici (a base di erbe medicinali) possono provocare una grave reazione allergica.

I motivi principali per cui il bambino potrebbe non dormire durante il giorno

Per un sonno confortevole del bambino, devono essere create tutte le condizioni. Un bambino di un mese non può eliminare autonomamente le cause della sua ansia, quindi, piangendo o piangendo, fa capire ai suoi genitori del loro verificarsi.

Perché un bambino di un mese non riesce a dormire tutto il giorno? Il motivo più comune è la fame. Se la mamma lo nutre rigorosamente a ore e non lo tiene a lungo al seno, potrebbe semplicemente non avere il tempo di mangiare. In questo caso vale la pena offrire più spesso il seno al bambino.

Per scoprire se la madre ha abbastanza latte, vale la pena pesare il bambino prima e dopo aver mangiato. Un bambino al mese dovrebbe mangiare 90-100 g di latte materno per poppata e circa 600 g al giorno.Se il bambino mangia meno della norma, la ragione di ciò è probabilmente un'alimentazione regolata in modo errato. Le madri dovrebbero invitare un consulente per l'allattamento. Se non può aiutare, allora il bambino dovrà essere integrato con la formula.

L'eccesso di cibo può causare mal di pancia e, di conseguenza, dormire male. I bambini allattati al seno raramente mangiano troppo, ma i bambini nutriti con latte artificiale o nutriti con latte artificiale spesso sperimentano questo problema. La formula esce dal biberon più velocemente del latte dal seno e in quantità maggiori.

Dopo aver mangiato, il bambino va tenuto in posizione “colonna” per circa 10 minuti in modo che tutta l'aria inghiottita durante la poppata fuoriesca.

La seconda causa più comune di disturbi del sonno è un pannolino o un pannolino bagnato. Affinché il bambino possa dormire meglio, è necessario scegliere un pannolino confortevole e di alta qualità che assorba bene l'umidità e non causi disagio al bambino.

Il bambino potrebbe interferire con i suoi vestiti. Alcuni genitori acquistano vestiti per bambini belli ma scomodi fatti di materiali sintetici. L'abbigliamento per bambini dovrebbe essere fatto di cotone e le cuciture su di esso dovrebbero essere fatte verso l'esterno. Quindi il bambino non strofinerà né pungerà nulla. L'abbigliamento non dovrebbe essere stretto in modo che il bambino possa muovere liberamente le gambe e le braccia.

Un bambino di un mese potrebbe non dormire durante il giorno a causa di un ambiente inappropriato:

1. Luce del giorno brillante, non attenuata da tende o persiane.
2. Suoni acuti e forti di un lettore musicale o di una TV accesa, rumore proveniente dalla strada (rumori di un cantiere, macchine che passano, ecc.).
3. Scarsa qualità dell'aria. Se la stanza è raramente ventilata, può essere polverosa, soffocante, ammuffita. L'aria secca può interferire con il sonno. La bassa umidità dell'aria si trova spesso nelle stanze riscaldate.
4. Alta o bassa temperatura dell'aria. Il bambino può essere caldo o freddo.

L'elevata attività fisica e mentale esaurisce il sistema nervoso dei bambini. Un bambino sovraeccitato non riesce a dormire. Non si calma, muove braccia e gambe, urla. In questo caso, la fasciatura può aiutare. Gli arti sono immobilizzati, il centro dell'eccitazione nel cervello si spegne, il bambino si calma e si addormenta.

Lo stato emotivo della madre influisce anche sul sonno del bambino. Se è nervosa, preoccupata, in conflitto con altri parenti, il bambino potrebbe provare stress.

Cause mediche di scarso sonno

Per scoprire perché un bambino di un mese non dorme durante il giorno, i genitori sensibili si rivolgono a un pediatra che esamina e pesa il bambino. Se le cause del sonno scarso rimangono non identificate, il pediatra fa riferimento a un neurologo. Sarà in grado di determinare la presenza o l'assenza di una violazione del sistema nervoso centrale.

Le cause delle malattie neurologiche sono solitamente traumi alla nascita. Durante un parto difficile, il tessuto cerebrale può essere danneggiato, il che porta a una mancanza di ossigeno, uno sviluppo inferiore del corpo.

È urgente mostrare il bambino a uno specialista se i genitori non possono metterlo a letto, piange e l'area tra il naso e le labbra diventa blu.

Le malattie che non sono associate a disturbi neurologici sono chiamate somatiche. La loro presenza è determinata dal pediatra. Una causa comune di disturbi del sonno in un bambino è il rachitismo, una violazione del metabolismo del fosforo-calcio associata a una carenza di vitamina D nel corpo. Il bambino diventa sovraeccitato, irrequieto, timido, irritabile. Non dorme bene, rabbrividisce quando si addormenta, suda pesantemente durante il sonno e l'alimentazione. In questi casi, il medico prescrive gocce di vitamina D e il problema scompare.

Molti bambini nel primo mese di vita iniziano a sviluppare coliche - sensazioni dolorose nell'intestino causate da una grande quantità di gas. La mamma può fare un leggero massaggio alla pancia accarezzandola in senso orario. Sulla pancia puoi mettere un caldo pannolino stirato. Quindi i gas vanno più veloci. In farmacia è possibile acquistare uno speciale tubo del gas, ma viene utilizzato solo in casi estremi e con estrema cautela per non causare danni all'intestino. Invece di un tubo di uscita del gas, puoi prendere un piccolo bulbo di gomma, tagliato in due parti in modo che i gas possano uscire liberamente attraverso di esso. Al bambino può essere somministrato uno speciale rimedio per bambini per le coliche: Infakol, Espumizan, Bobotik o altri.

I problemi di stomaco possono essere correlati alla nutrizione di una madre che allatta. Probabilmente mangia cibi che causano gas (fagioli, cavoli, bevande gassate), fermentazione (dolciumi e cioccolato), allergie (agrumi, bacche rosse e frutta). Bere caffè e tè in grandi quantità da parte della mamma porta ad una maggiore eccitabilità del bambino, che influisce negativamente sul sonno.

Un raffreddore può rovinare il sonno di chiunque, e ancora di più di un bambino. Aumento della temperatura corporea, deterioramento generale del benessere, congestione nasale: tutto ciò non dà al bambino l'opportunità di dormire normalmente.

Molto raramente, ma ci sono momenti in cui i denti iniziano a spuntare nei bambini mensili. Oltre al dolore gengivale, possono manifestare sintomi che possono essere facilmente confusi con segni di raffreddore (febbre, naso che cola). Durante questo periodo, c'è una diminuzione dell'immunità.

L'aria nella stanza dei bambini dovrebbe essere pulita, umida, fresca. Per questo vengono effettuate l'aerazione e la pulizia quotidiane. È necessario monitorare la temperatura della stanza. Non dovrebbe essere superiore a 22 gradi Celsius. A seconda della temperatura dell'aria e della stagione dell'anno, dovrebbero esserci sia una coperta con cui coprono il bambino che i vestiti addosso. Il bambino non dovrebbe essere avvolto in modo che non ci sia surriscaldamento. Attenzione a non congelarlo.

Per umidificare l'aria, puoi utilizzare un dispositivo acquistato appositamente o posizionare tazze d'acqua nella stanza, appendere asciugamani bagnati alle batterie durante la stagione di riscaldamento.

La maggior parte dei bambini mensili si addormenta all'aria aperta. Se non è possibile camminare spesso con il bambino, puoi mettere il passeggino sul balcone.

Forse un bambino di un mese non può addormentarsi perché gli manca il calore materno. In questo caso vale la pena offrirgli un seno, stringerlo tra le braccia, o semplicemente sdraiarsi accanto a lui, accarezzargli la schiena e cantare una ninna nanna.

Non creare un silenzio completo durante il sonno del bambino. Deve abituarsi a dormire sotto i suoni monotoni di tutti i giorni: il funzionamento della lavatrice, l'asciugacapelli, il ventilatore, le voci ovattate dei suoi genitori.

I genitori dovrebbero formare un programma di sonno per il bambino, cercando di metterlo a letto in determinate ore dopo determinate procedure: camminare all'aria aperta, nuotare, ecc.

Se ti prendi cura adeguatamente di un bambino di un mese, lo circondi di calore e cura, crei condizioni confortevoli per un sonno profondo, il rischio di insonnia sarà minimo. Se un bambino mensile non dorme affatto durante il giorno, è necessario comprendere attentamente le ragioni di ciò e cercare di eliminarle.

Dormire bene è molto importante per un bambino piccolo. Ecco perché i neonati dormono molto a lungo, combinando perfettamente sonno e allattamento.

Nel tempo, la durata del sonno diurno diminuisce gradualmente, perché il bambino ha bisogno di avere tanto tempo per imparare! Ma ci sono situazioni in cui un bambino mensile non dorme tutto il giorno. Perché sta succedendo? È pericoloso per il bambino? E come garantire un sonno sano al tuo bambino? Cercheremo di capire tutto in ordine.

Caratteristiche del sonno nei neonati

In sogno, un neonato e un bambino dei primi mesi di vita trascorrono la maggior parte del loro tempo. Certo, il loro sonno non è uguale a quello dei bambini più grandi:

• Il corpo di un ometto non capisce ancora che ora del giorno è fuori, quindi i bambini possono dormire tutto il giorno, ma rimanere svegli per diverse ore la notte;
• I primi mesi di vita, il bambino è in grado di rimanere sveglio per non più di 1 ora di fila. Allo stesso tempo, trascorre la maggior parte del tempo a nutrirsi. Per molte mamme, la giornata consiste in poppate solide e nel mettere a letto le briciole. Questo periodo passa in fretta, ma per ora bisogna avere pazienza;

E su come organizzare correttamente l'allattamento al seno nelle fasi iniziali, imparerai dall'articolo: Come nutrire correttamente un neonato

• Il bambino è in grado di addormentarsi in qualsiasi condizione, nonostante il possibile rumore o la luce intensa nella stanza. Ma, altrettanto velocemente, può svegliarsi. Ciò è dovuto al fatto che ora non ha ancora quella fase di sonno profondo, che è inerente a un adulto. Studia l'attuale articolo sull'argomento: quanto dovrebbe dormire un bambino a 1 mese?;
• È normale che un bambino di età inferiore a 1 anno non dorma tutta la notte. I bambini di solito si svegliano per mangiare e si riaddormentano immediatamente.

Ma non è così per tutti e non sempre. Dopotutto, ogni persona, anche così piccola, è individuale. Un sistema nervoso immaturo non ti consente di dormire rigorosamente secondo il programma. I ritmi del bambino cambiano continuamente, si smarriscono e il regime è solitamente molto caotico.

Per stabilire una routine quotidiana per un bambino, è importante fornire cure delicate. Questo atteggiamento nei confronti del bambino lo calma, aiuta a rilassarsi e dormire meglio. Imparerai come prenderti cura delicatamente del bambino e ridurre più volte la quantità di pianto e ansia guardando il video corso Happy Motherhood.

Cosa ti serve per dormire bene

Se vuoi che tuo figlio dorma bene, prova a creare tutte le condizioni necessarie per questo:

1. La stanza in cui metterai a dormire il bambino dovrebbe essere ben ventilata e non dovrebbe essere calda. La temperatura ottimale nella stanza è di 20-22 °C. Se il tuo appartamento è troppo caldo, assicurati di ventilare prima di mettere a letto il bambino. Su questo argomento leggi l'articolo: La temperatura nella stanza per il neonato;
2. Nei primi mesi di vita, i bambini non rispondono ancora al rumore. Ma cerca comunque di evitare suoni aspri, non solo possono svegliarsi, ma anche spaventare il bambino;
3. Un'altra domanda importante: dove mettere il bambino? È più facile sia per te che per il bambino se il bambino dorme accanto a te. Un grande letto matrimoniale o una culla accostata al letto dei genitori sarà una buona soluzione al problema del sonno e dell'alimentazione notturna del bambino;

Importante! Quando un bambino di 1 mese non dorme bene, è importante che tu dorma a sufficienza la notte, perché durante il giorno il bambino sarà interamente sotto la tua cura.

1. È altrettanto importante evitare un sovraccarico eccessivo.

Cause di sonno scarso

Può passare più di un mese dopo la nascita, mentre il tuo bambino si adatta a una nuova vita. Pertanto, è così importante che il suo sonno sia pieno e gli permetta di ripristinare completamente le forze per ulteriori scoperte. Perché il bambino ha un mese, ma non dorme bene e piange? Questa domanda preoccupa molti neo genitori. Se puoi essere attribuito al loro numero, cerca di capire i motivi di questa condizione:

• Forse il bambino non dorme abbastanza durante il giorno e spesso si sveglia. Quindi potrebbe essere troppo stanco durante il giorno e al momento del sonno notturno sarà troppo eccitato. Questa è una causa abbastanza comune di scarso sonno infantile;

Imparerai come costruire la corretta routine quotidiana del bambino, in cui si addormenterà in 10 minuti, senza pianti e capricci, guardando il corso Sonno calmo del bambino da 0 a 6 mesi

• Il sonno di qualità è possibile solo quando tutti i bisogni del bambino sono soddisfatti. Se ha fame, ha caldo o freddo, il suo pannolino deve essere cambiato, ecc., Allora non sorprende che il bambino non riesca a dormire e sia cattivo. Per assicurarti che il tuo bambino mangi a sufficienza, dai un'occhiata all'articolo Alimentazione a richiesta;
• La qualità dell'aria nell'appartamento può influire sul sonno. Può essere soffocante, polveroso o troppo secco. A volte la solita ventilazione è sufficiente affinché il bambino si addormenti velocemente e profondamente;
• Molti bambini soffrono di coliche, che naturalmente impediscono loro di addormentarsi. Come aiutare un bambino con coliche e dolore alla pancia, vedi il corso Pancia morbida;
• A volte il motivo della mancanza di sonno è associato alle caratteristiche individuali del corpo del bambino. Se un bambino si sente bene durante il periodo di veglia, gioca e non è cattivo, probabilmente questo è il motivo.

Se il bambino ha iniziato a dormire male in un mese, è necessario iniziare con una valutazione generale della salute del bambino. Se il bambino mangia bene e ingrassa, è di buon umore, non c'è motivo di preoccuparsi. Ma per impegnarsi nella creazione del sonno - è necessario. Inoltre, un articolo sull'argomento sarà rilevante per te: perché un neonato dorme male?

Inoltre, vale la pena prestare attenzione a come dorme il bambino. Se in sogno spesso rabbrividisce, si gira irrequieto o addirittura noti delle convulsioni, allora dovresti mostrarlo a un neurologo che può capire la situazione e, se necessario, prescrivere un trattamento.

Come aiutare un bambino

E qualche consiglio su cosa fare se il bambino non dorme bene in un mese?

1. Molti bambini traggono beneficio dal fare un bagno caldo prima di andare a letto per rilassarsi. Ma ci sono anche bambini che, al contrario, rinvigoriscono questa procedura. Guarda il bambino, se è proprio così, allora vale la pena trasferire il bagno nella prima metà della giornata. Vedi anche l'articolo Come fare il bagno a un neonato?;

Vale la pena fare il bagno a un bambino in un bagnetto, in un modo speciale che gli permetta di rilassare il bambino e di alleviare tutto lo stress accumulato. Come farlo in pratica, lo mostro nel corso "Felice maternità", il cui link era sopra

1. C'è una categoria di bambini che si addormentano, aiuta la fasciatura leggera. Ciò è dovuto al fatto che nei neonati i movimenti delle mani sono spontanei. Quindi, è in grado di svegliarsi. Anche se alcuni bambini, al contrario, non potrebbero addormentarsi in un pannolino e addormentarsi solo quando riescono a liberare le mani. Sperimentare;
2. Il miglior rimedio universale, si potrebbe dire, è l'attaccamento al petto. Facendo movimenti di suzione, il bambino si calma rapidamente e si addormenta;
3. Alcuni bambini sono aiutati a dormire dalla cinetosi. Nel periodo della vita intrauterina, era solito addormentarsi sotto i movimenti monotoni della madre. Dopo la nascita, questa abitudine rimane nei bambini. Questo non deve essere fatto sulle tue mani, puoi usare un passeggino, una culla o un letto a pendolo. Se il tuo bambino si addormenta facilmente e senza cinetosi, non dovresti abituarlo a questo;
4. Ricordi come, da bambina, prima di andare a letto, mia madre ci cantava le ninne nanne? Fai lo stesso per il tuo bambino. I suoni calmi e monotoni della tua voce possono farlo addormentare rapidamente;
5. Se il bambino è molto eccitato durante il giorno, ad esempio dopo essere andato in clinica o all'arrivo degli ospiti, non aspettarti che si addormenti velocemente. Aiutalo: abbassa le luci, portalo tra le tue braccia, canta una ninna nanna tranquilla, o semplicemente parlagli, abbracciandolo leggermente. Così il bambino può rilassarsi e addormentarsi. Questa tecnica è descritta in dettaglio nell'articolo: Rituali prima di andare a letto;
6. Proteggiti dallo stress. Dopotutto, è stato dimostrato che il bambino coglie lo stato psicologico della madre e può sperimentare con lei.

Il tuo bambino ha 1 mese e non dorme bene la notte e non riesci a trovare il motivo? Quindi è necessario iniziare con l'istituzione generale di cure per il bambino. Segui correttamente i ritmi del bambino, aiutalo a rilassarsi e ad addormentarsi, elimina dalla sua vita tutti i momenti stressanti.

Il bambino cresce e il suo sistema nervoso diventa più forte e resistente. Il sonno migliorerà un po'. Tuttavia, è possibile ottenere un sonno riposante molto più velocemente se ti concentri sul sonno del bambino e presti particolare attenzione ai ritmi e ai rituali.

Quali difficoltà incontri con il sonno di un bambino a 1 mese? Scrivi nei commenti, ti consiglierò da dove iniziare a cambiare la situazione.

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• Il neonato rabbrividisce nel sonno
• Un neonato può dormire a pancia in giù?
• Posizionatore del sonno neonato

La durata del sonno di un bambino di un mese è di circa 20 ore. Durante questo periodo, nel corpo del bambino vengono attivati ​​gli ormoni della maturazione e della crescita, che vengono prodotti proprio a riposo. Se il bambino non dorme, la crescita rallenta. Perché i bambini non dormono e come risolvere questo problema è descritto nel nostro articolo.

Cause di disturbi del sonno

Un bambino, come un adulto, ha bisogno di un buon sonno, per il quale è necessario creare le condizioni appropriate. Un bambino di un mese non dorme tutto il giorno - significa che qualcosa non gli dà riposo. Succede che il bambino sia sveglio a lungo e si addormenti solo quando è molto stanco. Ma molto presto, inaspettatamente per i suoi genitori, si sveglia.

Perché un bambino di un mese non dorme tutto il giorno? Ci sono molte ragioni:

1. Un pannolino bagnato è la causa più semplice e comune dell'ansia del bambino. Non tutti i pannolini moderni forniscono secchezza dopo lo svuotamento. Se, toccando i preti e la schiena, non si riscontrano tracce di perdite, ciò non significa che il bambino sia a suo agio.
2. Ambiente. Succede che un bambino di un mese non dorma tutto il giorno a causa del rumore costante. Ci sono bambini che si addormentano solo in silenzio. Se il neonato reagisce ancora male ai suoni, dal secondo mese aumenta la capacità del bambino di rispondere al rumore.
3. Temperatura dell'aria scomoda. Un bambino di un mese non dorme tutto il giorno, una situazione comune nelle famiglie moderne. Molti giovani genitori hanno paura di prendere un raffreddore per il bambino, quindi non ventilano l'appartamento, si surriscaldano e quindi surriscaldano il bambino.
4. Aumento dell'attività. Il bambino potrebbe non addormentarsi bene dopo i giochi attivi. È difficile calmarlo, continua a urlare, muovere gambe e braccia.
5. Avere problemi di salute. L'ansia si verifica spesso a causa di disturbi dell'apparato digerente, sviluppo di patologie neurologiche, ecc.
6. Situazione psicologica sfavorevole in famiglia. Tensione nervosa, frequenti litigi influenzano la condizione dei genitori. Il bambino sente sottilmente le emozioni della madre ed è sovraeccitato.
7. Dentizione. La crescita dei primi denti dà ai bambini un forte disagio e può essere accompagnata da dolore. Se un bambino di 3 mesi non dorme tutto il giorno, questo potrebbe indicare l'inizio della dentizione.
8. Temperamento. Il ritmo del sonno dipende in gran parte dalla psiche del bambino. I bambini con maggiore eccitabilità sono difficili da calmare anche con l'eliminazione tempestiva del focus dell'eccitazione.

Cause mediche dei disturbi del sonno

Il bambino di un mese non dorme tutto il giorno? Questo è un segnale per i genitori di consultare un medico per determinare la causa di questo comportamento. I disturbi del sonno sono trattati da singoli specialisti - sonnologi. Inoltre, il bambino viene esaminato da un neuropatologo per la presenza di malattie rilevanti. Se i neurologi non hanno riscontrato disturbi del sistema nervoso, il bambino viene esaminato per la presenza di una lesione alla nascita. È possibile confermare la diagnosi dopo una serie di esami.

La violazione delle funzioni degli organi dell'apparato digerente provoca spesso il verificarsi di uno stato irrequieto nel bambino. Di conseguenza, un bambino mensile non dorme tutto il giorno e piange. Errori nell'alimentazione, una miscela selezionata in modo errato, il mancato rispetto di una dieta da parte di una madre che allatta può causare coliche, diarrea, stitichezza ed eruzioni cutanee. I bambini più dolorosamente sopportano le coliche. Questa condizione si verifica a causa di una scarsa scarica di gas. Di conseguenza, la pancia si gonfia. Con la colica, il bambino avverte un forte dolore all'intestino che gli impedisce di addormentarsi.

I disturbi del sonno nei neonati possono essere associati a lesioni e altre malattie degli organi interni, a causa delle quali il bambino avverte dolore. Il segno principale che indica problemi di salute del bambino è il pianto costante. Se il bambino non dorme, ma gioca allo stesso tempo, non c'è motivo di consultare un medico.

Modello di sonno sbagliato

Se il bambino dorme sistematicamente male per tutte le 24 ore, si abitua a questa routine. Con il passare del tempo, cambiare la routine di un neonato diventa ancora più difficile. Pertanto, per abituare il bambino alla corretta alternanza di sonno e riposo dovrebbe essere dalla nascita.

Spesso i disturbi del sonno si verificano per colpa dei genitori. Mettendo a letto il bambino in momenti diversi, l'uso di manipolazioni cullanti completamente diverse non consente al bambino di sviluppare un accurato regime di sonno e veglia.

Affinché il bambino impari ad addormentarsi allo stesso tempo, è importante creare un set per dormire. Nonostante il bambino sia ancora piuttosto piccolo, il suo sistema nervoso può già distinguere alcuni fenomeni. Ad esempio, mettere a letto il bambino al buio insegna al bambino ad addormentarsi al calar della notte. Saprà che la notte è il momento del riposo assoluto. E dovresti giocare e stare sveglio quando c'è luce.

Mancanza di sonno durante il giorno

Nei neonati, la durata del sonno durante il giorno si riduce ogni mese e il tempo di veglia è già fino a 6 ore. Allo stesso tempo, il sonno notturno mantiene la stessa durata.

Molto raramente, ma capita che un bambino di 2 mesi non dorma tutto il giorno. In genere, i bambini di questa età passano a un regime con riposo al mattino e al pomeriggio. Alcuni bambini possono dormire 3 volte al giorno. Dipende dai bioritmi del bambino e dalle condizioni della sua permanenza.

Il compito dei genitori che allevano i bambini non è quello di sovraeccitare il bambino. È importante tenere conto del fatto che i bambini piccoli imparano il mondo ogni secondo e ricevono molte impressioni. Pertanto, l'eccessiva attività degli adulti influisce sul sonno del bambino. Di conseguenza, possono sorgere situazioni in cui il bambino dorme poco durante il giorno.

Cosa dovrebbero fare i genitori

Risolvere il problema del cattivo sonno del bambino è facile. Questo è per ogni mamma. Prima di tutto, è necessario identificare i fattori che influenzano il sonno del bambino. Per fare questo, devi controllare se il bambino ha fame e se tutto è in ordine con il pannolino. Forse il bambino non ha abbastanza latte ed è necessaria un'alimentazione aggiuntiva. La sensazione di fame può rendere difficile per il tuo bambino addormentarsi.

Se un bambino di un mese non dorme tutto il giorno e la notte, questo è già un segno abbastanza serio che richiede la consultazione di un pediatra. In questo caso, la probabilità di problemi di salute è alta.

Quanto dovrebbero dormire i bambini

A seconda dell'età, la durata del sonno va dalle 20 alle 12 ore al giorno. Quindi, per un bambino fino a 2 mesi, un sogno che dura 18 ore è considerato la norma. I bambini di età compresa tra 3 e 4 mesi hanno bisogno di 17 ore di sonno per riposare completamente. A 5 mesi, è auspicabile che un bambino dorma fino a 16 ore. Un bambino di sei mesi può dormire un'ora in meno. Già più vicino all'anno il bambino ha bisogno di dormire 12 ore al giorno.

Come garantire un sonno sano al tuo bambino

Per migliorare il sonno del bambino, è importante ventilare periodicamente la stanza ed evitare che la temperatura dell'aria nella stanza si alzi. La temperatura più confortevole per i bambini è di 18-19 gradi Celsius. Se il bambino ha caldo, probabilmente non riuscirà a dormire e sarà cattivo.

Il bagno notturno gioca un ruolo importante nel sonno. L'acqua calda calma e rilassa il bambino. Subito dopo le procedure del bagno, il bambino dovrebbe essere vestito con un pigiama pulito e nutrito. Questa sequenza di azioni è considerata una norma obbligatoria per tutti i bambini e contribuisce a un sonno notturno profondo.

Affinché il bambino possa dormire bene durante il giorno, dovrebbe insegnargli ad addormentarsi in un momento specifico, dopo aver mangiato e sostituito il pannolino.

La durata del sonno richiesta per un bambino di un mese è di 18-20 ore. Questo tempo è necessario per la corretta installazione degli ormoni della crescita e della maturazione, il cui picco di attività cade proprio nello stato di riposo. Se un bambino mensile non dorme, i processi di crescita rallentano. La mancanza di sonno del bambino ha una serie di ragioni, tra cui la patologia neurologica è appena l'1-2% di tutti i casi. In sostanza, un bambino di un mese dorme male per motivi domestici, cioè per quelli che dipendono dal comportamento dei genitori. Principalmente madri.

Bimbo di 1 mese che non dorme bene

Un bambino, come un adulto, ha bisogno delle condizioni adeguate per dormire bene. Il bambino non può eliminare autonomamente le cause che lo perseguitano. Stanco, il bambino si addormenta, ma si sveglia subito e fa sapere ai genitori che qualcosa non va in lui.

Le principali cause di preoccupazione per un bambino di un mese che non dorme o si sveglia inaspettatamente sono:

• Pannolini grezzi: elementari e semplici. Tuttavia, non è sempre chiaro ai genitori. Quando senti la schiena - asciutta! Ed è umido dentro. Una piccola porzione di urina è sufficiente per perseguitare il bambino;
• Pannolini selezionati in modo errato: per ragazze - indossati da un ragazzo o viceversa. I pannolini universali, invece, sono più adatti alle ragazze che ai ragazzi. L'urina può fuoriuscire dallo strato assorbente, quindi il liquido si raffredda e il bambino si sveglia.

Oltre ai motivi di contatto immediati per cui un bambino di un mese non dorme, l'ambiente è importante:

• illuminazione;
• Livello di rumore;
• qualità dell'aria;
• Temperatura dell'aria scomoda, sia bassa che alta.

L'aumento dell'attività fisica e mentale porta all'esaurimento del sistema nervoso imperfetto. Un bambino mensile sovraeccitato non dorme, poiché i processi di inibizione del sistema nervoso centrale vengono soppressi. Invece di calmarsi, il bambino continua a muovere braccia e gambe, urlando. Stranamente, contrariamente a tutte le nuove tendenze, le fasce strette aiutano in questi casi. L'immobilizzazione "forzata" degli arti spegne il centro dell'eccitazione nel cervello, il sistema di inibizione inizia a prevalere, il bambino si addormenta. A proposito, la psiche del bambino dipende dal tempestivo rimborso del focus dell'eccitazione. Se i processi di eccitazione continuano a prevalere, è improbabile che il temperamento di una persona diventi equilibrato.

Motivi medici per cui un bambino di un mese non dorme

Quando un bambino di un mese non dorme, i genitori attenti e sensibili si rivolgono ai medici. Poiché i problemi del sonno sono affrontati dai sonnologi, il cui numero è limitato dagli standard di assistenza medica (è richiesto uno specialista per diverse decine di migliaia di popolazione), il bambino viene inviato per esame ai neuropatologi.

I neurologi pediatrici cercano, prima di tutto, di non perdere le forme iniziali delle malattie neurologiche. Quando non ci sono disturbi del sistema nervoso e il bambino di un mese non dorme, dal punto di vista dei neurologi, la causa dovrebbe essere ricercata nel trauma della nascita. È impossibile contestare questa diagnosi, è difficile da trattare. Nella vita, tutto risulta essere molto più semplice e prosaico.

Quando un bambino di un mese non dorme, o gioca o piange. Nel primo caso non c'è paura per le condizioni del bambino. È molto più difficile quando il bambino piange. La causa più comune di ansia in questi casi è l'imperfezione non del sistema nervoso centrale, ma dell'apparato digerente. L'indebolimento della motilità intestinale può essere innescato da errori nell'alimentazione. Forse i genitori stanno usando le ultime raccomandazioni sull'allattamento al seno, che sconsigliano (fino al divieto assoluto!) Di dare acqua al bambino. Si ritiene che ci sia abbastanza umidità nel latte materno. Di conseguenza, l'intestino si carica di grassi e carboidrati, non avendo il tempo di digerirli. I gas non vanno via, la pancia del bambino si gonfia. In tali casi, il bambino mensile non dorme a causa del dolore. Si consiglia di riscaldare il pannolino con un ferro da stiro, quindi attaccarlo alla pancia del bambino. Tra i mezzi "medicinali", si consiglia l'acqua di aneto. Se entro un'ora tali eventi non aiutano, dovresti, senza indugio, chiamare un'ambulanza. Forse le cause del dolore addominale hanno una causa più pericolosa. Se la pancia del bambino è morbida, il bambino non reagisce in alcun modo al sondaggio, non ci sono ragioni mediche per la preoccupazione del bambino.

Errori nel sonno e nella veglia

Quando un bambino di un mese non dorme bene la notte, anche dopo aver mangiato, quindi, è abituato a certe azioni dei genitori che precedono l'andare a letto. Se il bambino è stato cullato prima di essere messo a letto, il bambino richiede una ripetizione nel cuore della notte. In questi casi, i genitori cullano il bambino ogni volta dopo essersi svegliati di notte o cercano di metterlo a letto senza ulteriori manipolazioni. Se il bambino si abitua ad addormentarsi nel letto, e non tra le sue braccia, al risveglio si ritrova nello stesso ambiente in cui si è addormentato. Cioè, un bambino di un mese non dorme bene la notte per un motivo: l'impostazione sbagliata per la notte. Nonostante il sistema nervoso del bambino sia in uno stato di sviluppo, capisce ancora quando è buio e quando è chiaro. E se il bambino è abituato al fatto che la notte è uno stato di riposo assoluto, allora non vorrà giocare in questo momento. È importante che la mamma tenga conto del fatto che quando un bambino di un mese non dorme dopo l'alimentazione notturna, il bambino non dovrebbe essere accarezzato ed eccitare il suo sistema nervoso.

Il bambino di 1 mese non dorme durante il giorno

Poiché il periodo di veglia di un bambino di un mese è di sole 4-6 ore, durante il giorno il bambino dovrebbe dormire almeno 10 ore. Anche l'eccessiva attività a questa età è sbagliata. Il corpo del bambino cresce non solo di notte, ma anche durante il sonno diurno. Durante il giorno giocano di più con il bambino, vede molte nuove persone, riceve molte impressioni, quindi non riesce ad addormentarsi.

Sembra che se un bambino di un mese non dorme di giorno, dormirà di notte! Sembrerebbe elementare, ma le regole per gli adulti non si applicano ai bambini di un mese di età. La sovraeccitazione continua e il bambino di un mese non dorme bene la notte. C'è una situazione in cui un bambino mensile dorme poco durante il giorno.

Il bambino mensile dorme poco

Il motivo del sonno scarso con il regime giusto e l'assenza di fattori irritanti è solo uno, è anche il principale. Solo un bambino di un mese affamato dorme poco, ed è necessario scoprire: ha abbastanza latte materno? Per questo, vengono eseguite diverse alimentazioni di controllo, seguite dalla pesatura.

Se le paure sono confermate, è necessario eseguire il debug dell'alimentazione. Sebbene a questa età l'introduzione di alimenti complementari non sia ancora raccomandata, in casi eccezionali è consentita su raccomandazione del pediatra locale.

Non mangiando abbastanza, un bambino di un mese dorme poco, perché si sveglia dalla fame e richiede una porzione in più. Per evitare di addormentarsi presto in questi casi, si consiglia di allattare un secondo seno. Oppure, in casi estremi, quando non c'è abbastanza latte, usa una miscela artificiale, che dovrebbe essere servita solo da un cucchiaio. Altrimenti, l'allattamento al seno può essere dimenticato.

La nascita di un bambino è un evento tanto atteso in ogni famiglia. Nei primi mesi di vita, il bambino si abitua al nuovo ambiente e ai genitori. Non sa ancora parlare e tutti i suoi bisogni si esprimono piangendo. Avendo ricevuto ciò che vuole, il bambino si addormenterà o sorriderà, mostrando soddisfazione. Inizialmente, è difficile per la madre comprendere le esigenze del bambino, ma col tempo imparerà. Ma cosa succede se un bambino di un mese piange costantemente e non dorme? Bisogno di capirlo.

La mancanza di sonno e il pianto costante di un bambino di un mese indicano violazioni che devono essere diagnosticate ed eliminate in tempo.

C'è un'opinione secondo cui in 1 mese di vita i bambini dovrebbero dormire costantemente e svegliarsi solo per mangiare. Questa è un'affermazione errata. Il periodo di veglia durante il giorno è molto importante per un piccolo organismo. In questo momento, il bambino conosce il nuovo mondo, ascolta i suoni, cerca di catturare e ricordare le voci delle persone vicine. A volte il bambino può svegliarsi per 1-2 minuti, accompagnando questo processo con grugniti o gemiti. Tali risvegli sono considerati normali se non finiscono con il pianto.

Segni di mancanza di sonno:

• La durata totale del sonno al giorno è inferiore a 15 ore.
• Il bambino è sveglio per più di 5 ore di fila.
• Il sonno diurno dura 5-10 minuti, il bambino si sveglia e piange.
• Non riesco a dormire, è cattivo.

Un bambino sano di età inferiore a 1 mese dovrebbe dormire più di 15 ore al giorno.

In questo caso, vale la pena scoprire cosa impedisce al bambino di dormire. È un pannolino pieno, o ha solo freddo, forse qualcosa preme nel letto o il bambino vuole mangiare.

I pannolini bagnati e la fame sono cause comuni di pianto neonatale.

Di notte

La durata e la qualità del sonno notturno dipendono in gran parte da come è andata la giornata per le briciole. Alcuni eventi possono turbare il bambino e si sveglierà tutta la notte, girerà, piangerà, chiederà attenzione, mentre altri lo faranno dormire, non svegliandosi nemmeno per nutrirsi fino al mattino.

A partire da 2 settimane, il bambino soffre di coliche e gas nella pancia, che contribuiranno alla qualità e alla durata del sonno.

Poco dopo, le briciole iniziano a tagliare i denti, causando molti disagi: dolore, febbre, vomito, mal di stomaco. Quando il bambino non fa male a niente e non ha fame, allora il sonno notturno passa senza continui risvegli, lacrime e capricci. Ma per questo è importante che il periodo di veglia del bambino passi il più attivamente possibile e spenda molte energie. La mamma dovrebbe cantare canzoni e parlare con il bambino, giocare, fare esercizi per il bambino, massaggiare.

La qualità del sonno notturno di un bambino dipende dalla presenza di alcuni disturbi, nonché dalla routine quotidiana del bambino.

Cause

Ci sono molte ragioni per piangere un neonato. Mentre il bambino non è in grado di parlare, è così che esprime i suoi bisogni. È un pianto forte e isterico che indica che il bambino ha bisogno di qualcosa. I motivi principali per cui un bambino non dorme possono essere:

• Ambiente. L'alta temperatura dell'aria e la bassa umidità nella stanza dei bambini causano frequenti risvegli. Il valore normale è 21-22 ° C e il contenuto di umidità del 50-60%.
• Stoffa . L'abbigliamento per le briciole dormienti dovrebbe essere comodo, non limitare i movimenti. Per un neonato: le cuciture verso l'esterno, in modo che non ci sia pressione da nessuna parte. La mamma dovrebbe controllare che il bambino non abbia troppo caldo. Altrimenti si sveglierà e piangerà. Se il bambino non dorme bene la notte, può essere fasciato. Alcuni bambini hanno difficoltà ad abituarsi a uno spazio così grande intorno, li spaventa. La fasciatura imiterà la tensione che c'era nel grembo materno e calmerà il bambino. È importante monitorare la pienezza dei pannolini e cambiarli in tempo.
• Rumore . Di notte non dovrebbero esserci suoni estranei nella stanza dei bambini, la luce deve essere attenuata, è meglio usare una luce notturna. Durante il giorno, durante il sonno, è gradito un piccolo rumore di fondo, ad esempio il funzionamento di una TV o di una radio. Non dovresti abituare il bambino a dormire durante il giorno in assoluto silenzio, questo può portare al fatto che si sveglierà al minimo fruscio.
• Dolore . Se il bambino piange costantemente, molto probabilmente qualcosa gli fa male. All'età di 2-3 mesi, si tratta di coliche, che si verificano a causa della maggiore quantità di aria nell'intestino. Una calda fasciatura sulla pancia e un leggero massaggio intorno all'ombelico in senso orario di solito alleviano i sintomi. È la colica che può causare ansia. In età avanzata, le briciole iniziano a tagliare i denti, quindi spesso piange e non dorme.
• Solitudine . Succede che il bambino si sia svegliato e non abbia visto i suoi volti nativi nelle vicinanze, ha paura di essere solo. In questo caso, il bambino potrebbe piangere, chiamando a sé i suoi genitori.
• Fame . Più il bambino cresce, più mangia. La mamma dovrebbe monitorare la quantità di cibo consumato, ma è importante non sovralimentare. Quando il bambino ha fame, il pianto è particolarmente forte. Il bambino non si addormenterà in questo stato finché non avrà ciò che vuole.

Le ragioni della mancanza di sonno possono essere fino a 10 diversi fattori che devono essere trovati ed eliminati.

Altri motivi

Il superlavoro è un altro motivo per cui il bambino non dormiva la notte e piangeva. Se l'intera giornata del neonato è stata movimentata, ha giocato a lungo con i suoi genitori o altri parenti, questo lo esaurisce. E ancora di più, se il bambino non dorme tutto il giorno, la sera sarà molto stanco e non riuscirà ad addormentarsi da solo.

I tentativi di calmare e mettere il bambino nella culla complicheranno solo la situazione. Il bambino piange tutto il tempo, è cattivo - questo potrebbe essere il risultato di un'eccessiva veglia. Alcuni bambini, dopo aver pianto forte e forte, si calmano e si addormentano da soli.

Se il bambino gioca a lungo e poi inizia a piangere, molto probabilmente è solo stanco. Mettilo nella culla e lascialo solo per qualche minuto. Puoi lasciare la stanza. A volte i bambini vanno a letto solo da soli, senza la presenza dei genitori. È così che insegnano al bambino ad addormentarsi da solo e senza cinetosi.

Il superlavoro può spesso far dormire male un bambino di un mese durante la notte.

Puoi calmare un bambino che piange dondolandolo nel passeggino, nella culla o tra le tue braccia. Alcuni bambini iniziano ad addormentarsi dopo tali manipolazioni. Ma le madri non dovrebbero usare spesso questa tecnica per calmare il bambino, perché il bambino si abituerà rapidamente e quindi non sarà più in grado di addormentarsi da solo.

Migliore qualità del sonno

Prima di mettere a letto un bambino che piange, calmalo e poi crea tutte le condizioni per un sonno confortevole. Cosa vale la pena fare?

1. Se un bambino a 1 mese piange costantemente, si comporta male, dorme irrequieto, questo potrebbe indicare la presenza di qualche tipo di malattia. Assicurati di mostrare il bambino al pediatra, perché solo uno specialista è in grado di determinare qual è il problema.
2. Dormire all'aperto è estremamente vantaggioso. Con il bel tempo, devi camminare con tuo figlio 2 volte al giorno, almeno un'ora. Lascia che il bambino dorma fuori. L'oscillazione del passeggino, il rumore del vento ti aiuteranno a rilassarti meglio.
3. Elimina litigi e scandali da casa. Il bambino, sebbene non capisca cosa sta succedendo, sente bene le emozioni di sua madre. I genitori dovrebbero dare al bambino solo calore, tenerezza e prendersi cura di lui.
4. Quando fai il bagno a un bambino in un po' d'acqua, puoi aggiungere decotti di erbe, come camomilla e spago. Rilasseranno il bambino e si prepareranno per un lungo sonno.
5. Puoi fare un piccolo cuscino e riempirlo con erba di valeriana allora il bambino dormirà tranquillo. È importante non mettere un cuscino sotto la testa di un neonato, i pediatri non consigliano di farlo fino a un anno.
6. Tutto il giorno il bambino dovrebbe essere attivo. Già più vicino al sonno, devi spegnere la musica ad alto volume o la TV, giocare a un gioco tranquillo. Il neonato ha bisogno di calmarsi.

Riepilogo

L'aspetto di un bambino in casa porta molta gioia e domande. Se il bambino è il primo, è difficile per i genitori capire subito cosa vuole e perché piange. La mamma dovrebbe ascoltare il bambino, monitorare il suo comportamento. In uno o due mesi imparerà a comprendere appieno i suoi desideri, che di solito vengono espressi piangendo e urlando.

La salute di un bambino nel primo mese di vita determina in gran parte il sonno. Durante il sonno vengono prodotti attivamente gli ormoni della crescita e della maturazione, che svolgono un ruolo importante nello sviluppo del corpo del bambino. Alcuni bambini si addormentano subito dopo aver mangiato e dormono per il tempo stabilito per la loro età, altri hanno difficoltà ad addormentarsi, altri spesso si svegliano e piangono, confondendo il giorno con la notte. Un bambino per 1 mese non dorme bene, cosa fare e cosa evitare. Questa è una domanda comune per un pediatra.

Nel periodo di 1 mese, il bambino inizia a conoscere attivamente il mondo esterno. Il periodo di adattamento non va sempre liscio. L'eccesso di emozioni, contatti, stimoli eccessivi prima di coricarsi causano difficoltà ad addormentarsi e un buon riposo nella maggior parte dei bambini. Il sistema nervoso di un bambino è ancora immaturo, ha bisogno di dormire per ripristinare e digerire un'enorme quantità di nuove informazioni. Ci sono molte ragioni per dormire male nei neonati, spesso i genitori, non conoscendole, hanno difficoltà ad affrontare il problema.

Evgeny Komarovsky, noto pediatra e autore di articoli sulla salute dei bambini, collega il sonno dei bambini con il comfort di tutta la famiglia. In caso di disturbi del sonno ristoratore in un bambino, tutti i membri della famiglia ne soffrono.

La mancanza di sonno è pericolosa per i neonati e può causare disfunzioni del corpo, nonché una carenza di ormoni ed enzimi necessari per la corretta crescita e sviluppo del bambino. Pertanto, il compito principale dei genitori durante questo periodo è migliorare il sonno del bambino.

Le norme del sonno quotidiano dei bambini in pediatria sono generalmente stimate da indicatori medi:

• Un neonato ha bisogno di dormire fino a 22 ore al giorno;
• da 2 a 4 mesi - circa 20 ore, aumentano gli intervalli tra le poppate;
• da 6 mesi - almeno 14 ore al giorno, il sonno notturno prevale sul giorno ed è di 8-10 ore;
• da 12 mesi - almeno 13 ore al giorno, di cui 9-10 ore assegnate per la notte;
• 2-4 anni - il numero totale di ore di sonno è di almeno 12;
• dopo 4 anni - un totale di almeno 10 ore;
• dai 6 anni - almeno 8 ore di notte e circa 1 ora di giorno;
• dall'età di 11 anni è sufficiente allocare 8-8,5 ore per dormire una notte.

Man mano che il bambino cresce, il sonno diventa più profondo, mentre il numero totale di ore assegnate per il riposo diminuisce gradualmente e aumenta la durata del periodo di sonno.

Le norme date di un sonno quotidiano di un bambino sono molto condizionate. I parametri del sonno e della veglia sono individuali e dipendono dal ritmo di sviluppo e dal temperamento del bambino. Inoltre, di grande importanza è la disciplina dei genitori nella formazione e nell'osservanza della routine quotidiana.

Nel caso in cui un neonato sia sano fino a 1 mese e riceva cure tempestive e un'alimentazione di qualità, le cause principali del sonno scarso possono essere le seguenti:

Il rispetto del regime del giorno non può sempre servire come garanzia di un sonno ristoratore. Il sonno può essere disturbato da varie malattie, dolore e disturbi mentali.

Se un bambino di 1 mese dorme regolarmente male per diversi giorni, è necessario l'aiuto di un medico, anche se non ci sono segni evidenti di malattia. Con l'aiuto di esami e test, il medico determinerà la causa del sonno scarso e preverrà lo sviluppo di possibili complicanze.

Inoltre, ci sono una serie di fattori esterni che possono causare un sonno irrequieto e inadeguato:

Puoi parlare di un problema di sonno se il neonato piange molto, non si calma dopo o durante l'alimentazione, si sveglia ogni 3 ore di notte e ogni 30 minuti durante il giorno. Se il bambino si sveglia ogni 3 ore per mangiare e si riaddormenta dopo aver mangiato, questa è considerata la norma e non richiede una correzione speciale.

I disturbi del sonno nei neonati possono verificarsi a causa dello stress emotivo associato alla visita di luoghi diversi o al contatto eccessivo con nuove persone. La psiche del bambino non è in grado di elaborare una grande quantità di informazioni che entrano nel cervello. Il bambino ha bisogno di tempo per calmarsi. Quando, finalmente, il bambino si addormenta, a causa del superlavoro, dorme più a lungo del previsto, e poi nel successivo intervallo di sonno non riesce di nuovo ad addormentarsi in tempo.

È possibile uscire dal circolo vizioso se si gioca un po' con il bambino, lo si calma a bassa voce e poi lo si lascia solo nella culla. È probabile che si addormenterà da solo. Non c'è bisogno di svegliarlo per la prossima poppata. Un leggero aggiustamento alla tua routine quotidiana non farà alcun male.

Nei primi mesi di vita si stanno solo stabilendo i bioritmi quotidiani. È necessario regolare il numero di ore assegnate per il sonno diurno. Un intervallo di sonno non dovrebbe essere superiore a 2-2,5 ore.

Se il resto è in ritardo, dovresti svegliare il bambino con attenzione, senza spaventarlo. Così i genitori possono regolare delicatamente i corretti intervalli di sonno e veglia durante il giorno per un comodo riposo notturno.

I neonati spesso si svegliano di notte mentre passano da una fase del sonno all'altra.

Il sonno di un bambino, come quello di un adulto, si divide in due fasi:

Durante il sonno profondo, il bambino non reagisce ai suoni esterni e non vede i sogni. Il sistema nervoso è completamente rilassato e ripristinato. Con l'età, questa fase si allunga.

Poi arriva la fase del sonno superficiale, quando il bambino può sorridere, rabbrividire, grugnire, muovere gambe e braccia, i suoi occhi chiusi possono “correre” sotto le palpebre. In questo momento, il sistema nervoso funziona attivamente, si formano nuove connessioni neurali e riflessi. Il bambino in questa fase è facile da svegliare con suoni forti, luci intense, spostamento.

È importante attendere la fase del sonno profondo, quando il corpo e il cervello sono completamente rilassati per riportare il bambino nella culla.

Spesso, dopo i giochi attivi e l'eccessiva stimolazione del bambino, i genitori cercano di nutrirlo e metterlo a letto. Tali azioni portano ad un sonno prolungato e ad un sonno irrequieto del bambino durante i segmenti della notte tra una poppata e l'altra.

Non vale la pena comprendere autonomamente le patologie del sonno scarso di un bambino, soprattutto per fare diagnosi. Questa è una prerogativa dei medici. Il compito dei genitori è identificare tempestivamente gravi disturbi del sonno e chiedere consiglio a un pediatra o neurologo.

Se la salute e l'appetito del bambino sono soddisfacenti, è attivo e aumenta costantemente di peso, ma allo stesso tempo ha difficoltà ad addormentarsi, la durata e la qualità del sonno, i fattori negativi dovrebbero essere eliminati con l'aiuto di semplici consigli:

• aerare regolarmente la stanza del bambino prima di andare a letto;
• utilizzare dispositivi speciali che consentono di ottimizzare i parametri necessari di temperatura e umidità nella stanza;
• eliminare la fonte di luce intensa, abituare gradualmente il bambino a dormire nella completa oscurità;
• escludere suoni forti e acuti nel processo di addormentarsi, senza creare una sensazione di completo silenzio: attivare una ninna nanna tranquilla, i suoni degli uccelli che cantano o il suono del mare;
• dopo aver dato da mangiare al bambino, è necessario far uscire l'aria e il cibo in eccesso;
• assicurarsi che il pannolino sia pulito e asciutto;
• fornire al bambino passeggiate quotidiane e dormire all'aria aperta;
• creare un'atmosfera psicologica favorevole in casa, priva di scandali, irritazione, nervosismo;
• 2-3 ore prima di andare a letto la sera, escludere giochi attivi e risate forti per evitare un sovraccarico emotivo;
• in assenza di controindicazioni, fare il bagno al bambino in un bagno con l'aggiunta di infusi di erbe curative o olio aromatico lenitivo;
• assicurarsi che i pigiami per bambini non contengano fastidiose cuciture e etichette e siano adeguati alla temperatura della stanza;
• massaggiare con le mani calde intorno all'ombelico del bambino in senso orario, quindi girarsi e lasciarlo sdraiare un po' sullo stomaco per facilitare l'eliminazione dei gas accumulati;
• fascia le braccia del tuo bambino o mettile in uno speciale sacco nanna in cotone per un sonno confortevole e riposante;
• mantieni uno stretto contatto con il bambino durante l'allattamento, dondolando prima di andare a letto, questo lo calmerà e lo aiuterà ad addormentarsi.

Il rituale sviluppato dell'andare a letto, espresso in azioni ripetitive quotidiane, forma le corrette associazioni con l'addormentarsi nel bambino. Può essere fare il bagno, un leggero massaggio, leggere una fiaba, ascoltare una ninna nanna e altro ancora.

Nel processo di posa, alcuni genitori commettono una serie di errori che formano abitudini negative nel bambino. All'inizio li fanno per rendere la vita più facile a se stessi e al bambino, ma col tempo ne soffrono le conseguenze e l'incapacità di cambiare qualcosa.

Ci sono diverse regole per evitare questo e formare le giuste associazioni per il bambino:

I genitori e la madre (prima di tutto) non dovrebbero subordinare la propria vita esclusivamente alle esigenze di un piccolo membro della famiglia.

Dovresti organizzare il tuo regime in modo tale che ci sia tempo per un adeguato riposo e recupero. Allo stesso tempo, non bisogna dimenticare una dieta sana e procedure rilassanti edificanti. Non aver paura di condividere i tuoi sentimenti con i tuoi cari e chiedi loro aiuto se la situazione lo richiede.

Il compito principale dei genitori nei primi giorni di vita di un bambino è la formazione di un regime e il rigoroso rispetto delle regole stabilite. Durante questo periodo, la creazione delle corrette associazioni legate al sonno nel bambino dipende dalle azioni competenti congiunte di entrambi i genitori. Grazie a loro, il bambino padroneggerà rapidamente i bioritmi quotidiani, imparerà a dormire completamente la notte e ad addormentarsi rapidamente all'ora assegnata durante il giorno. È importante ricordare che il normale sviluppo del corpo del bambino è possibile solo quando si raggiunge un equilibrio tra sonno e veglia.