Olio di menta piperita: composizione e applicazione. Le proprietà curative dell'olio essenziale di menta piperita

Ecologia della salute e della bellezza: sfrutta il potere dell'olio di menta piperita per mantenere la salute e la bellezza, questo prodotto conveniente...

Proprietà benefiche dell'olio di menta piperita

La menta piperita è un ibrido ottenuto incrociando la menta acquatica e la menta da giardino. L'olio si ottiene per distillazione a vapore durante il periodo di fioritura della pianta. Il prodotto è universale: ha proprietà antimicrobiche, lenisce, rinfresca, aiuta a migliorare la digestione ed è adatto per uso topico e orale.

Principali benefici dell'olio di menta:

1. Allevia il dolore muscolare

La menta è un antidolorifico naturale con proprietà miorilassanti. Sotto l'influenza dell'olio, i muscoli si rilassano e il dolore si calma. È anche possibile alleviare i sintomi della fibromialgia e alleviare il dolore miofasciale. Oltre alla menta, puoi usare oli di eucalipto e lavanda: contengono anche mentolo e capsaicina, che alleviano gli spasmi e rinfrescano la zona dolorante.

Aiuterà ad alleviare il dolore muscolare dopo un allenamento intenso un balsamo speciale, per la cui preparazione avrete bisogno di olio di cocco (100 ml), zenzero e curcuma (2 cucchiaini di entrambi i prodotti), cera d'api (50 g), 15 gocce di menta ciascuno e oli di lavanda

Innanzitutto, tutti gli ingredienti (eccetto oli e spezie) devono essere portati a una consistenza omogenea a bagnomaria. Aggiungere lo zenzero e la curcuma, quindi gli oli essenziali. Conservare in un contenitore di vetro, applicare localmente, massaggiando sulle zone dolorose con movimenti di massaggio.

2. Allevia la congestione nasale

L'olio pulisce i seni e riduce il dolore durante la deglutizione. Agisce come espettorante, alleviando i sintomi di raffreddore, sinusite, bronchite e asma.

3. Riduce il desiderio di cibo

Sopprime l'appetito, ti aiuta a sentirti sazio più velocemente anche quando consumi meno cibo. L'inalazione periodica di olio di menta piperita (puoi aggiungerlo al diffusore dell'umidificatore) ti aiuterà a evitare spuntini inutili.

4. Bevanda energetica naturale

Un'alternativa non tossica alle bevande energetiche popolari e spesso non sicure. L’olio di menta piperita è efficace anche contro l’affaticamento cronico; il suo aroma ti riempie di energia e ti aiuta a concentrarti.

5. Rafforza i capelli

Molti prodotti per la cura dei capelli di alta qualità contengono olio di menta piperita. Il prodotto nutre i follicoli e rende i capelli più spessi. Aggiungendo un paio di gocce allo shampoo normale, il risultato è un potente antisettico che elimina non solo la forfora, ma anche i pidocchi.

Inoltre, l'aroma della menta rinvigorisce e il leggero effetto rinfrescante aiuta a svegliarsi più velocemente e attiva l'attività mentale.
Puoi preparare uno shampoo naturale con olio d'oliva (3 cucchiai), soda (10 cucchiai), aloe (180 g), 10 gocce di menta e 20 gocce di olio di rosmarino.

6. Agente antiallergico

Quando si inala l'aroma dell'olio, i muscoli della cavità nasale si rilassano, la rimozione del muco migliora, il che consente di liberare i seni dallo sporco e dal polline. L'effetto è potenziato combinando l'olio di menta con olio di chiodi di garofano ed eucalipto.

7. Aiuto per l'ADHD

Il deficit di attenzione e l'iperattività spesso impediscono ai bambini di concentrarsi e portano a scarse prestazioni. Puoi inumidire leggermente il fazzoletto di uno studente con olio di menta e aggiungerne una goccia ai suoi vestiti: il suo odore aumenta la concentrazione, lo calma e aiuta a controllare l'impulsività.

8. Efficace contro il prurito

Se hai un'eruzione cutanea, è difficile resistere alla tentazione di grattare la zona pruriginosa. Una miscela di menta piperita e olio di lavanda lenirà e raffredderà la pelle.

9. Allevia la febbre

L'effetto rinfrescante aiuta ad alleviare la febbre alta (soprattutto nei bambini). Come base è adatto l'olio di cocco. La miscela deve essere strofinata sulle piante dei piedi e applicata sulla parte posteriore del collo.

10. Repellente naturale

Formiche, zanzare, moscerini, scarafaggi e ragni non sopportano l'odore dell'olio di menta (i roditori evitano anche i luoghi saturi del suo aroma). Un repellente universale può essere preparato con una miscela di oli di menta, citronella, geranio, cannella e chiodi di garofano, presi in parti uguali.

11. Prodotto lenitivo per la pelle

L’olio di menta piperita aiuta ad alleviare l’infiammazione e, in combinazione con l’olio di lavanda, è efficace contro l’eczema e la psoriasi. In inverno è possibile utilizzare un balsamo speciale che accelera il processo di guarigione della pelle screpolata. Per prepararlo occorrono: olio di cocco e cera d'api (un cucchiaio di ogni componente), burro di karitè (un cucchiaio), 8 gocce di oli di menta e lavanda.

12. Elimina l'acne

L'olio sopprime l'attività dei microbi che sono la fonte dell'infezione. Una pasta di miele (2 cucchiaini), menta piperita, lavanda e olio di incenso (3 gocce ciascuno) aiuterà a rimuovere l'acne e a guarire le aree colpite dall'acne. È meglio applicare la miscela un'ora prima di coricarsi, risciacquando prima di coricarsi.

13. Allevia il mal di testa

L’olio di menta piperita allevia il mal di gola, migliora la circolazione sanguigna e ha proprietà analgesiche. Per eliminare il dolore dell'emicrania, è necessario applicare un paio di gocce sulle tempie o sulla zona della fronte. Il prodotto deve essere usato con cautela; per alcune persone qualsiasi odore durante un attacco può causare disagio, persino nausea. Se non si conosce la reazione del corpo all'aroma dell'olio, è meglio applicarlo non sulla pelle, ma su un fazzoletto, in modo che la fonte dell'odore possa essere facilmente rimossa se i sintomi peggiorano.

14. Aiuta contro le scottature solari, favorisce un'abbronzatura uniforme

L'olio di menta piperita idrata la pelle danneggiata dall'eccesso di sole e allevia il dolore. È meglio applicarlo sulle zone interessate insieme a quello base (cocco).
Lo spray solare può essere preparato con ingredienti naturali: 80-90 ml di succo di aloe, 30 ml di cocco, 10 gocce di oli di menta e lavanda.

15. Calma l'intestino

Per alleviare l'irritazione, è adatto l'olio in capsule. Nonostante l'efficacia del farmaco (lo studio ha mostrato un miglioramento delle condizioni del 75% dei pazienti), può essere assunto solo con l'approvazione di un medico.

16. Aiuta con l'indigestione

L’olio di menta piperita può competere con alcuni farmaci, incluso il buscopan. Non è meno efficace di questo farmaco, allevia gli spasmi, rilassa i muscoli intestinali, riduce la formazione di gas e il gonfiore.

17. Rinfresca l'alito

L'olio di menta piperita funziona altrettanto bene della clorexidina per pulire la bocca. Si può preparare un risciacquo rinfrescante a base di: oli di menta e melaleuca (5 gocce ciascuno), 200 ml di acqua depurata (sciacquare per 30 secondi, non ingoiare).

18. Rimedio antinausea

Aiuta ad alleviare gli attacchi di nausea durante la gravidanza e la chemioterapia. L'olio può essere applicato localmente dietro le orecchie e assunto per via orale aggiungendo una goccia a un bicchiere d'acqua.

19. Efficace per le malattie respiratorie

Agisce come decongestionante, aprendo le vie respiratorie.

Un unguento preparato con i seguenti ingredienti porterà sollievo dall'asma e dalla bronchite: oli di oliva (50 ml) e cocco (100 ml), menta ed eucalipto (20 gocce ciascuno), cera d'api (40 g). Sciogliere la cera a bagnomaria e aggiungere gli ingredienti rimanenti. Applicare un unguento sulla zona dei bronchi.

20. Allevia il dolore della dentizione

Non è necessario pulire l'area gengivale del tuo bambino grande quantità una miscela di oli di cocco e menta piperita.

Affinché il prodotto apporti solo benefici, deve essere utilizzato tenendo conto della compatibilità con altri farmaci:

– la combinazione con enterosorbenti può portare ad un assorbimento troppo rapido dell’olio, che è irto di bruciore di stomaco e nausea;

– la menta ostacola l’assorbimento del ferro, pertanto, gli integratori di ferro e l'olio di menta piperita devono essere assunti a intervalli di tre ore.

Durante la gravidanza e l'allattamento, l'uso dell'olio richiede l'approvazione di un medico.

Usa il potere dell'olio di menta piperita per mantenere la salute e la bellezza. Questo prodotto conveniente può sostituire prodotti più costosi (e dannosi).

Gli oli essenziali utili ci aiutano a combattere stanchezza e cattivo umore, malattie e difetti estetici.

L'olio essenziale di menta piperita, che viene utilizzato attivamente nella medicina popolare, non fa eccezione.

Quanto è utile e come usarlo correttamente?

Principali principi attivi

Per ottenere l'olio essenziale, le foglie verdi della menta piperita vengono lavorate in modo speciale. Utilizzando la distillazione a vapore, dalle materie prime vegetali si ottiene una sostanza verdastra trasparente con un brillante odore di mentolo. In effetti, il mentolo è il componente più attivo dell'estere della menta piperita (circa il 50% della composizione).

Tuttavia, il prodotto finale contiene anche altri principi attivi che hanno proprietà battericide, antisettiche, antifungine e antielmintiche:

limonene;

Terpinen.

L'uso efficace dell'olio essenziale di menta piperita lo ha reso uno dei prodotti di cosmetologia e terapia domiciliare più popolari.

Proprietà dell'olio essenziale di menta piperita

Il tè alla menta piperita ha un effetto calmante. L'olio di menta piperita ha un effetto simile sulla psiche umana e sulla sfera emotiva. Proprietà dell'olio essenziale di menta piperita:

Stimola la funzione cerebrale;

Ti aiuta a concentrarti;

Migliora l'attenzione;

Ha sia un effetto calmante che tonico (a proposito, il danno dell'olio essenziale di menta piperita può essere spiegato proprio da questa dualità);

Allevia lo stress.

Le persone interessate all'energia notano la capacità dell'olio di menta piperita di migliorare la comprensione reciproca tra le persone e risvegliare l'interesse per nuove relazioni e avventure.

Tuttavia il prodotto è utile anche in senso terapeutico, poiché può essere utilizzato come medicinale delicato e naturale. Nella medicina popolare, le seguenti proprietà dell'olio essenziale di menta piperita sono considerate le più preziose:

Antinfiammatorio;

Antipiretico;

Antidolorifico;

Immunomodulatore;

Antispasmodico;

Antimicrobico;

Antivirale.

Il vantaggio dell’olio essenziale di menta piperita è la sua capacità di alleviare in modo rapido e sicuro mal di testa, vertigini, svenimenti, eruttazioni e dolori addominali. Calma non solo il sistema nervoso, ma anche la pelle, alleviando infiammazioni, prurito e arrossamenti. Se usato correttamente, l’olio di menta piperita migliora il sonno, aumenta la difesa immunitaria e aumenta la resistenza allo stress.

Benefici dell'olio essenziale di menta piperita

Gli esteri sono utilizzati nella medicina popolare e per scopi terapeutici. I benefici dell'olio essenziale di menta piperita ne consentono l'inclusione nel regime di trattamento per le seguenti malattie infiammatorie e di altro tipo:

Influenza, ARVI, raffreddore;

Mal di gola, tonsillite, bronchite;

Malattie dell'apparato gastrointestinale, manifestate da spasmi, stitichezza, indigestione, bruciore di stomaco e altri disturbi dei processi digestivi (l'olio di menta stimola la sintesi degli enzimi necessari per la normale digestione);

Malattie renali infiammatorie;

Pietre nei dotti biliari (favorisce la loro dissoluzione);

Ipertensione;

Sindrome astenica (vertigini, nausea);

Cuperosi.

In inverno, durante le epidemie stagionali, una lampada aromatica con olio di menta aiuterà a liberare l'aria dai batteri patogeni.

L'uso dell'olio essenziale di menta piperita è indicato in caso di spasmi muscolari, periodi dolorosi e dopo uno sforzo fisico intenso. L'olio aiuta a normalizzare la circolazione sanguigna, quindi affronta alcuni tipi di mal di testa. Se soffri di chinetosi durante i trasporti, il fresco aroma dell'olio di menta ti aiuterà a liberarti dalla nausea e dalla debolezza.

L'estere di menta piperita fornisce un eccellente effetto rinfrescante nei prodotti orali. Non è un caso che venga aggiunto a paste e risciacqui. Puoi aggiungere una goccia di etere al dentifricio o all'acqua naturale. Il risultato sarà un prodotto per la cura della mucosa orale, prevenendo carie, malattia parodontale e stomatite. L'unica controindicazione all'olio essenziale di menta piperita è un'allergia, soprattutto se il prodotto entra in contatto con le mucose.

Utilizzo dell'olio essenziale di menta piperita nella cosmetologia domestica

L'olio di menta piperita funziona benissimo in cosmetologia. Viene utilizzato per curare l'acne e i brufoli, ammorbidire la pelle secca, soprattutto se pruriginosa e generalmente molto irritata. Il prodotto può essere utilizzato per combattere la rosacea e proteggere dalle basse temperature.

La bellezza della menta è che è adatta a qualsiasi pelle, compresa quella grassa e a tendenza acneica. Non è possibile applicare l'olio essenziale puro sul viso: una goccia del prodotto viene aggiunta a una crema normale oppure si preparano tonici, lozioni e impacchi a base d'acqua fatti in casa.

Se la pelle è flaccida e stanca, le maschere con una componente essenziale di menta risolveranno il problema nel miglior modo possibile: rassoderanno, rinfresceranno, prevengono la rosacea e la formazione di acne sottocutanea. A scopo profilattico, possono essere utilizzati per prevenire l'invecchiamento precoce e pulire i pori.

L'olio essenziale di menta piperita aggiunto a un pediluvio caldo con sale allevia l'affaticamento e il gonfiore, ammorbidisce la pelle, allevia l'affaticamento e la pesantezza. Puoi aggiungere 5 gocce di etere a un bagno normale per rafforzare il sistema immunitario, alleviare la tensione e rendere la pelle più morbida e delicata.

L'olio essenziale di menta piperita aiuta a risolvere alcuni problemi del cuoio capelluto: lenisce il prurito, arresta la caduta dei capelli e rende i capelli vibranti e lucenti.

Come usare l'olio essenziale di menta piperita

L’uso corretto dell’olio essenziale di menta piperita è molto importante. I dosaggi e le modalità d'uso dei prodotti sono i seguenti:

Da sei a otto gocce per una lampada aromatica (pulire l'appartamento dall'odore di tabacco, virus durante le epidemie influenzali, migliorare l'attività cerebrale, aumentare l'efficienza);

Da sette a nove gocce per bagno pieno d'acqua (spasmi intestinali, raffreddore, vene varicose, trattamento cellulite);

da cinque a sei gocce per cucchiaio di qualsiasi massaggio (nevralgia, massaggio ai piedi, dolori muscolari). La stessa composizione con olio commestibile può essere utilizzata per la malattia parodontale, il sanguinamento delle gengive, il mal di denti;

Tre gocce in un inalatore per trattare il raffreddore o la stessa quantità di olio in acqua bollente per inalazioni calde con vapore (respirare per non più di cinque minuti);

Due gocce per tazza di acqua tiepida per preparare un collutorio fatto in casa.

Su herpes e acne, puoi applicare punto per punto olio di menta piperita non diluito utilizzando un batuffolo di cotone.

Se hai urgentemente bisogno di sbarazzarti della sonnolenza, puoi mescolare una goccia di rosmarino e menta e applicarla sulle tempie.

Olio essenziale di menta piperita: danni e controindicazioni

Quando si usano gli eteri, è necessario ricordare che un sovradosaggio causerà solo danni. L'olio essenziale di menta piperita, ad esempio, può causare mal di testa e nausea se si utilizza una quantità di prodotto superiore a quella prescritta. È pericoloso superare la dose di olio per inalazione per chi soffre di asma bronchiale. Il prodotto non deve entrare in contatto con le mucose puro. È particolarmente importante proteggere gli occhi.

Controindicazioni all'olio essenziale di menta piperita:

Infanzia (fino a sei anni i pediatri sconsigliano l'uso di eteri per curare i bambini);

Gravidanza, allattamento;

Tendenza alle reazioni allergiche;

Ipotensione (bassa pressione sanguigna).

Una reazione è considerata normale quando la pelle si sente leggermente fredda dopo aver usato l'olio di menta piperita, si avverte un leggero rossore e una sensazione di formicolio.

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Tutti gli oli essenziali sono estremamente popolari, motivo per cui sono così spesso utilizzati in aromaterapia, cosmetologia, medicina popolare, medicina tradizionale e vita di tutti i giorni. Tra gli esteri, particolarmente apprezzato è l'olio di menta piperita, famoso per la sua freschezza e capacità di calmare il sistema nervoso. In quale altro modo viene utilizzata oggi una composizione che può essere ottenuta ovunque? Studiamo uno per uno gli aspetti principali.

Effetto dell'etere di menta

Non molti sanno che la miscela di oli è ottenuta dalla distillazione a vapore della parte superiore della menta piperita. Secondo le sue caratteristiche esterne, l'etere è trasparente, verdastro o leggermente giallastro. Dall'olfatto, puoi solo confondere la menta con la melissa. L'olio ha un profumo ricco e fresco, proprio come la pianta stessa.

Abbiamo conosciuto le caratteristiche, evidenziato le proprietà e gli effetti sul corpo umano.

1. Calma il sistema nervoso se usato come aromaterapia. Normalizza l'ambiente psico-emotivo, aiuta a far fronte ai disturbi depressivi e allo stress.
2. Utilizzato per alleviare il dolore, in particolare gli spasmi muscolari. Allevia il dolore alle articolazioni e ai legamenti.
3. Viene utilizzato con grande successo contro il mal di denti, il mal di testa e le frequenti emicranie. Rimuove la dipendenza dal tempo, facendo sentire una persona molto meglio.
4. Efficace contro i dolori addominali. È famoso anche per le sue proprietà antinfiammatorie e battericide. Disinfetta la cavità orale, elimina gli odori sgradevoli.
5. Utile nei disturbi astenici, elimina facilmente nausea, chinetosi, vertigini e bruciore di stomaco. Colpisce i neuroni del cervello, stimolandoli e migliorando la memoria.
6. Apprezzato da persone che hanno difficoltà con il sistema respiratorio. Pulisce le vie aeree da catarro e muco, allevia l'asma, la polmonite e la bronchite.
7. Ha proprietà antipiretiche e diaforetiche, quindi è usato per curare il raffreddore. Accelera il deflusso della bile, elimina i liquidi in eccesso e combatte il gonfiore.
8. Allevia il dolore durante il ciclo mestruale, aumenta i livelli di emoglobina. Utilizzato dagli atleti per combattere gli spasmi muscolari, i dolori alla parte bassa della schiena e alle articolazioni.
9. Tratta la rosacea, ripristina la psiche durante lo stress emotivo, aumenta la forza e l'energia. Allevia la stanchezza cronica, calma e aiuta a dormire.
10. Responsabile della circolazione sanguigna in tutto il corpo, riduce la probabilità di spasmi e fragilità dei vasi sanguigni. Arricchisce le cellule con ossigeno, migliora la funzione cardiaca e le capacità cognitive.

Restrizioni d'uso

Ogni composizione ha il proprio elenco di divieti che non devono essere violati. L'olio essenziale di menta piperita non è un'eccezione, quindi è necessario sapere quali restrizioni ha sul suo utilizzo.

1. È severamente vietato utilizzare il prodotto sulla zona sensibile della pelle vicino agli occhi. L'epidermide in quest'area è disidratata e non ha abbastanza muscoli. L'olio causerà irritazione.
2. Se hai una rinite allergica, dovresti smettere di usare l'olio di menta piperita. In caso contrario, l'etere potrebbe causare broncospasmi o difficoltà respiratorie.
3. Le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare il prodotto in questione. Non si possono escludere controindicazioni.
4. Se non sopporti l'aroma del mentolo, non dovresti usare questa composizione per nessuno scopo. Vietato anche l'uso da parte di bambini di età inferiore a sette anni.

Gli oli essenziali sono utili per il ringiovanimento, molto spesso l'estratto di menta viene aggiunto alle maschere per il viso e il cuoio capelluto. La composizione tratta vari problemi, inclusi processi infiammatori e funghi.

Per il viso

1. L'etere di menta piperita è ampiamente utilizzato per alleviare l'irritazione, curare le microfessure e seccare l'acne. A questo scopo deve essere miscelato con etere di lavanda, mantenendo un rapporto di 1 a 1. Il prodotto risultante lubrifica localmente la pelle.
2. La composizione aiuta anche ad alleviare il prurito dopo le punture di insetti e a curare le ustioni dovute al contatto con piante velenose. Per aiutare a combattere la psoriasi, l'eczema, la dermatite e i comedoni, l'etere di menta viene combinato con l'olio di agrumi nella stessa quantità. La pelle viene trattata con il prodotto localmente.
3. Il valore principale di questo tipo di olio risiede nella sua capacità di aumentare la barriera protettiva dell'epidermide. Dopo l'uso, sulla pelle rimane una pellicola invisibile che impedisce la penetrazione delle radiazioni ultraviolette negli strati inferiori del derma e protegge il viso dal vento, dal gelo e dalla scarsa ecologia.
4. L'etere viene utilizzato con grande beneficio in presenza di vene varicose e nelle prime fasi dell'acne. La differenza tra questo estere e gli altri è che non ostruisce i pori ed i dotti sebacei. Pertanto, la produzione di sebo viene normalizzata e la lucentezza scompare.
5. Per saturare i tuoi abituali cosmetici per il viso con proprietà antisettiche e ringiovanenti, 50 g. crema o lozione, basta aggiungere 1 goccia di etere.
6. Se per ragioni sconosciute non è possibile utilizzare l'etere dell'albero del tè, viene sostituito con olio di menta piperita. L'etere viene combinato con un paio di gocce di tocoferolo in fiale, quindi strofinato sulle aree problematiche del viso.

Per capelli

1. L’olio essenziale di menta piperita è ampiamente utilizzato in applicazioni mediche. L'olio ha buone proprietà antispasmodiche e analgesiche. Il prodotto allevia gli spasmi muscolari e il dolore. L'olio di etere viene spesso prescritto ai pazienti per il trattamento di sindromi dolorose di vario tipo.
2. Oltre alle proprietà descritte, l'etere affronta bene i forti mal di testa. Per far fronte al problema, dovresti unire 25 ml. olio base con 2 gocce di olio essenziale di menta piperita. Mescola accuratamente gli ingredienti e inizia a strofinare la composizione nell'area delle tempie con movimenti massaggianti.
3. Per far fronte ai sintomi del raffreddore e alleviare significativamente le condizioni del paziente, dovresti utilizzare una ricetta semplice. Anche la temperatura corporea diminuirà. Per combattere la febbre, mescolare in una tazza adatta olio di menta piperita caldo (3 gocce) e 30 ml. noce di cocco Strofinare il prodotto preparato su piedi, collo e gambe.
4. Vale anche la pena notare che il prodotto, preparato da parti uguali di oli, combatte perfettamente i processi infiammatori nella cavità orale ed elimina efficacemente il mal di denti. Il gonfiore sulle gengive scompare. Strofina la composizione sulla mucosa orale.
5. L'uso regolare dell'etere aiuterà ad eliminare gli spasmi nell'intestino crasso. Di conseguenza, l’indigestione scompare e i sintomi del gonfiore scompaiono. Per far fronte al problema diluirlo in 230 ml. acqua a temperatura ambiente 1 goccia di olio di menta. Prendi la bevanda 20 minuti prima del pasto.
6. Per eliminare l'alitosi, dovresti preparare una soluzione simile. Solo la quantità di etere deve essere aumentata a 3 gocce. Sciacquare la bocca con la soluzione dopo il risveglio e prima di andare a letto.
7. Il prodotto ha funzionato bene nella lotta contro le paure, l'aumento dell'ansia e del nervosismo. Per migliorare il background psico-emotivo di una persona, è sufficiente riempire il ciondolo aromatico con etere di menta piperita e indossare i gioielli ogni giorno. Un'alternativa è un fazzoletto imbevuto d'olio. Inala regolarmente l'aroma.
8. Come accennato in precedenza, il prodotto aiuta perfettamente a superare rapidamente raffreddori e tosse. Si consiglia di aggiungere l'olio ai bagni, effettuare inalazioni e tutti i tipi di impacchi a base di esso.
9. L'olio è molto benefico per la nausea. La composizione aiuta a recuperare più velocemente dopo l'intervento chirurgico e la chemioterapia. Per fare questo basta aggiungere 2 gocce di etere in un bicchiere d'acqua. Prendi la bevanda due volte al giorno. L'olio può anche essere strofinato sulla zona dietro l'orecchio. Questa mossa aiuta a combattere la nausea.

Olio essenziale di menta piperita in aromaterapia

1. L'uso sistematico del prodotto alla menta nei pendenti aromatici e nelle lampade aromatiche aiuta a combattere l'appetito. In questo modo non avrai più il desiderio di mangiare qualcosa. In alternativa si consiglia di frizionare l'olio sui polsi.
2. L'aromaterapia è considerata uno strumento eccellente nella prevenzione e nel trattamento di vari disturbi virali. L'aroma gradevole pulisce efficacemente le vie respiratorie e riduce il mal di gola. L'olio si è dimostrato efficace contro l'asma bronchiale, la sinusite e la bronchite.
3. L'inalazione regolare di olio essenziale di menta aiuterà ad alleviare la tensione nervosa dopo una dura giornata di lavoro. Il background psico-emotivo di una persona si rafforza notevolmente. Diventi più resistente allo stress e calmo, indipendentemente dalla situazione. Indossa un ciondolo aromatico.

L'olio essenziale di menta piperita ha qualità uniche e un aroma gradevole. Il petrolio ha ottenuto buoni risultati in vari settori. Con l'uso corretto della composizione, puoi ottenere i risultati desiderati. L'aroma gradevole e la composizione unica consentono a una persona di normalizzare la salute mentale e fisica.

Video: olio essenziale di menta

Buon giorno a tutti!

L'olio essenziale di menta piperita si ottiene dalla menta piperita mediante distillazione a vapore. L'olio di menta piperita ha trovato ampio utilizzo in cosmetologia, nella vita di tutti i giorni, in cucina, per il trattamento di varie malattie e per migliorare lo stato emotivo.

La menta piperita è una pianta della famiglia delle Lamiaceae. Questa pianta ha altri nomi: menta piperita, menta fredda. Con questo nome puoi capire quale effetto ha sulla pelle. L'aroma della menta è associato alla freschezza e alla freschezza. Colpisce anche la pelle e il corpo nel suo complesso. Questa pianta deve il suo effetto rinfrescante al mentolo.

Questa pianta era apprezzata nell'antica Grecia, a Roma e anche nell'antica Rus' era venerata. Questa pianta veniva utilizzata sia per scopi medicinali che in cucina.

L'olio di menta piperita ha tutte le proprietà benefiche in misura ancora maggiore rispetto alla pianta stessa.

Come ho detto, l'olio di menta piperita si ottiene da piante fresche mediante distillazione a vapore. La composizione dell'olio essenziale comprende fino al 50% di mentolo, è questo componente che provoca una sensazione di freschezza sulla pelle. Oltre al mentolo contiene altri principi attivi utili.

L'effetto dell'olio di menta sulla sfera psico-emotiva.

L'olio di menta piperita stimola perfettamente l'attività mentale, allevia la tensione nervosa, aiuta a rimettersi in sesto, concentra l'attenzione, elimina la sovraeccitazione nervosa causata dalla mancanza di sonno e tonifica.

L'odore della menta è l'odore del rinnovamento, del restauro, della sete di nuove relazioni, avventure. La menta aiuta anche la comprensione reciproca tra i propri cari. In generale, la menta ha un'energia interessante.

Calma il sistema nervoso e allo stesso tempo tonifica. Si consiglia quindi di non utilizzare questo olio la sera, poiché può causare insonnia. Ma per gli studenti prima di un esame, l'olio di menta in combinazione con un rapporto 1:1 fornirà un aiuto inestimabile, soprattutto se la preparazione principale avviene la notte prima dell'esame :) Questa combinazione stimola la funzione cerebrale, migliora la memoria e rinvigorisce addormentarsi.

La stessa miscela può essere applicata sulle tempie del conducente durante un lungo viaggio per migliorare la concentrazione e prevenire la sonnolenza.

Proprietà terapeutiche dell'olio essenziale di menta piperita

L'olio di menta piperita ha un effetto antisettico, analgesico e rinfrescante. Pertanto, viene utilizzato per ARVI, influenza, naso che cola, mal di gola, bronchite e con il suo aiuto le mucose vengono ben pulite. Ha un effetto antivirale.

L'olio di menta piperita è utile anche per i disturbi del tratto gastrointestinale, in particolare contro i crampi, l'indigestione, aumenta la secrezione degli enzimi digestivi e aiuta a purificare l'intestino.

L’olio di menta piperita è un forte solvente e quindi aiuta a sciogliere i calcoli biliari, ed è utile anche per l’infiammazione dei reni.

Un po' di menta essenziale è utile per i pazienti ipertesi; aiuta contro i dolori cardiaci. Le donne riceveranno aiuto con le mestruazioni dolorose.

Una delle preziose proprietà dell'olio è la sua capacità di resistere agli attacchi di cinetosi durante i trasporti, oltre a eliminare le vertigini e alleviare alcuni tipi di mal di testa.

Olio di menta piperita in cosmetologia.

In cosmetologia, l'olio di menta viene utilizzato per eliminare l'acne, le malattie infiammatorie della pelle e la pelle irritata e pruriginosa. In questo caso sono efficaci le lozioni con olio di menta.

Questo olio è utile anche per la pelle con pattern vascolare - rosacea.

Le maschere con l'aggiunta di olio di menta contribuiranno a rendere la pelle più tonica, fresca, miglioreranno la carnagione e prevengono anche la formazione di rughe. Protegge anche dall'herpes e dalle malattie fungine. Ottimo per la pelle grassa a tendenza acneica.

La menta migliora le funzioni protettive della pelle, in particolare se esposta a temperature anomale.

D'estate, se i piedi sono stanchi e gonfi per il caldo, un pediluvio a temperatura gradevole con sale marino, a cui è stata aggiunta qualche goccia di olio di menta, porterà grande sollievo. Dopo un tale bagno, puoi lubrificare i piedi con la crema, a cui è stata aggiunta anche la menta.

L'olio è utile anche per il cavo orale. Non per niente la menta piperita è uno dei componenti principali dei dentifrici e dei prodotti per l'igiene orale, poiché previene lo sviluppo di malattie parodontali, stomatiti e carie.

Utilizzo dell'olio di menta in cucina

L'olio essenziale di menta piperita può essere utilizzato anche in cucina per aromatizzare piatti e bevande. Produce ottimi dolci e caramelle. Ideale per aromatizzare le foglie di tè.

Può essere aggiunto all'impasto, ad esempio per il pan di zenzero. Ricorda solo che per uso interno puoi utilizzare oli altamente purificati, le cui etichette dicono olio essenziale naturale al 100% per aromaterapia. Gli oli essenziali sono proprio questo. Ti consiglio su come ottenere gli oli e sulla loro qualità

La menta piperita nella vita di tutti i giorni

La menta piperita secca e il suo olio essenziale possono essere utilizzati per profumare ambienti e biancheria. Potete realizzare una bustina con menta secca o in composizione con altre erbe profumate, oppure riempire la bustina con sale misto ad olio essenziale.

Adoro aggiungere olio di menta piperita all'acqua del risciacquo finale quando lavo i vestiti. Questo rimuove l'odore del detersivo, dona freschezza al bucato ed elimina la necessità di utilizzare l'ammorbidente.

A proposito, l'olio di menta è incluso in molti deodoranti per ambienti e miscele per aromatizzare gli ambienti. Ad esempio, l'azienda Vivasan con olio di menta offre i gusti Mahito, Flax Buds e Absolutely Green Tea.

Oli complementari alla menta: ylang-ylang, arancia, limone, geranio, neroli.

Misure precauzionali.

Come qualsiasi altro olio, prima di utilizzare l'olio di menta piperita, è necessario testarne la tolleranza. La reazione naturale della pelle è un leggero rossore, formicolio e una sensazione di raffreddamento nel punto di applicazione.

Non usare insieme all'omeopatia. Non è nemmeno consigliabile conservare una bottiglia di olio di menta accanto ai medicinali omeopatici.

Per l'asma bronchiale, utilizzare piccole dosi in inalazioni.

Importante! Quando usi l'olio essenziale di menta piperita, non dimenticare

Metodi di utilizzo dell'olio essenziale di menta piperita e dosaggio.

• Lampade aromatiche - 5-8 gocce - per disinfettare l'aria interna, liberandola dall'odore del fumo di tabacco, nonché per infezioni virali respiratorie acute, ipertensione, per migliorare la circolazione cerebrale, per aumentare l'efficienza e l'attività mentale.
• Bagni aromatici - 5-7 gocce per bagno - per raffreddore, crampi intestinali, cellulite, vene varicose.
• Massaggio – 6 k per 10 ml – per il massaggio dei piedi in caso di affaticamento, dolori muscolari, miosite, nevralgie.
• Medaglione aromatico – 2-3 gocce – per chinetosi, ipertensione, vertigini e nausea
• Inalazione - 2-3 gocce - per raffreddore, influenza, congestione nasale,
• Applicazione sulle gengive – 5,00 k per 10 ml. olio base: formula applicazioni per malattie parodontali, mal di denti, gengive sanguinanti,
• Gargarismi – 1-2 gocce per 1 bicchiere d'acqua – gargarismi o gargarismi dopo i pasti
• Nella sua forma più pura perfetto! Applicare su acne, brufoli, herpes utilizzando un batuffolo di cotone o turunda.

Ricette con olio essenziale di menta piperita.

Di seguito troverete diverse ricette pratiche per utilizzare l'olio di menta. Ma per aprirli, fai clic su uno dei pulsanti del social network. Condividi con i tuoi amici e il lucchetto si aprirà immediatamente! E se il pulsante non funziona, provane un altro e scrivimi.

• 1 Aroma di foglie di tè

Per 100 g di foglie di tè secche, aggiungere 3-4 gocce di olio di menta, chiudere bene il barattolo e agitare. Dopo alcuni giorni l'infuso aromatico è pronto.

• 2 Linfa di betulla con olio di menta.

Quando prepari la linfa di betulla, aggiungi 3-4 gocce di olio di menta in un barattolo da tre litri. Se sigillate il succo, fatelo alla fine, prima di tappare. Se usate solo il succo fresco, mescolate il burro con lo zucchero o il miele a piacere e poi scioglietelo nel succo.

• 3 Pettinatura profumata

• 4. Maschera viso per tutti i tipi di pelle.

La maschera rinfresca e migliora la carnagione ed è una buona prevenzione delle rughe. Potete usarlo anche contro la rosacea, ma poi escludete il miele, oppure riducetelo della metà.

1 cucchiaino. miele, 1 tuorlo crudo, 2 cucchiaini. olio base, ad esempio jojoba, avocado, pesca, 1-2 parti di olio essenziale di menta. Applicare la maschera sul viso, evitando la zona del contorno occhi. Durante la procedura è bene posizionare sugli occhi bustine di tè o bustine di camomilla. Mantieni la maschera per 10-12 minuti. Sciacquare con acqua a temperatura ambiente.

• 5 Gargarismi.

In caso di mal di gola è utile fare gargarismi più volte al giorno con la seguente composizione.

A 0,5 tazze di acqua calda aggiungere una miscela di 0,5 cucchiaini di soda e oli essenziali: 1 cucchiaino di menta ,

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Conosciamo tutti fin dall'infanzia la meravigliosa pianta Menta. Ciò include il solito gusto rinfrescante del dentifricio alla menta, fragranti biscotti di pan di zenzero e lecca-lecca alla menta, tè alla menta sano e rilassante e c'è persino una sfumatura di verde chiamata "menta". Quanto ne sai del salutarissimo olio che si ottiene da questa pianta? In caso contrario, riceverai molte informazioni nuove e utili sull'olio di menta proprietà medicinali e i modi più efficaci per utilizzarlo nella vita di tutti i giorni e in cosmetologia.

Caratteristiche, composizione chimica e proprietà

L'olio essenziale di menta piperita è un olio che si ottiene dalle foglie e dai fusti di tutte le specie di piante appartenenti al genere Menta mediante distillazione a vapore. Il genere di questa pianta perenne comprende quasi 25 specie di menta, di cui le più comuni e adatte all'estrazione dell'olio aromatico sono: menta giapponese, menta piperita, menta acquatica e mentuccia. Il loro olio è ampiamente utilizzato in:

• Industria alimentare e cosmetologia (giapponese e pepe).
• Aromaterapia (pepe, acqua, palude).
• Industria farmacologica (pepe).

L'olio di menta piperita ha un sapore amaro e il suo colore può essere giallo chiaro o leggermente verdastro, a seconda del tipo di pianta da cui viene ottenuto. Il suo aroma, grazie all'alto contenuto di mentolo in questo olio, è fresco e tonificante, molto ricco e memorabile. Oltre al mentolo, la composizione dell'olio essenziale ottenuto da qualsiasi pianta di questo genere comprende:

• Flavonoidi.
• Tannini.
• Amarezza.
• Vitamine.
• Acido grasso.
• Aldeidi.
• Macro e microelementi.
• Sostanze organiche.

Grazie a una combinazione così riuscita di componenti attivi, acidi, vitamine, nonché sostanze minerali e organiche in questo olio, viene utilizzato in molte aree dell'attività umana: medicina, aromaterapia, cosmetologia, profumeria e nella vita di tutti i giorni.

Questo olio si deteriora rapidamente dalla luce solare diretta e dall'aria. Pertanto è meglio acquistarlo in contenitori di vetro oscurato e va conservato in un luogo buio e in una bottiglia ben chiusa.

Proprietà medicinali

A causa del contenuto di mentolo, l'etere di menta ha elevate proprietà antisettiche, antinfiammatorie e analgesiche. Questo rimedio comune della medicina tradizionale e popolare viene utilizzato con successo per abbassare la febbre alta, normalizzare il ritmo cardiaco e la pressione sanguigna, trattare e disinfettare ustioni, raffreddori e malattie della pelle, malattie della cistifellea e del tratto urinario, esaurimenti nervosi, crisi epilettiche e anche per combattere le convulsioni. nausea, svenimento e mal di denti.

Di seguito presentiamo le ricette più popolari per l'uso medicinale dell'olio di menta piperita.

Per aumento della frequenza cardiaca e bassa pressione sanguigna Si consiglia di fare un bagno caldo con l'aggiunta di olio essenziale di menta o di massaggiarlo sul corpo.

A svenimento o attacco epilettico Puoi lasciare che una persona priva di sensi inali l'odore di questo olio, quindi scaldarne un paio di gocce nei palmi delle mani e poi applicarlo sulle aree delle tempie.

Contro nausea Aiutano molto speciali compresse di menta, vendute in ogni farmacia, oppure l'assunzione di 6-10 gocce di menta all'interno, che puoi preparare tu stesso con olio e infuso alcolico di menta.

Per trattamento degli organi digestivi preparare una soluzione di 15 mg di alcool di anice e menta (olio di menta all'1% sciolto in alcool etilico al 75%), 30 g di sciroppo di rosa canina e 120 g di acqua di tiglio (versare acqua bollente su 1 cucchiaio di fiori di tiglio e lasciare agire per 10 minuti), che poi si assumono 1 cucchiaio per via orale. cucchiaio 3 volte al giorno. E così alleviare il mal di stomaco, L'etere di menta viene strofinato sulla zona addominale e coperto con un impacco freddo fatto di garza o qualsiasi tessuto. Per il bruciore di stomaco mescolare 1 cucchiaino di kefir fresco caldo e un paio di gocce di etere di menta e assumere per via orale.

A infezioni respiratorie acute Efficace l'uso di impacchi alla menta (per febbre, mal di gola), gargarismi (per mal di gola) e un bagno alla menta (per febbre). Per mal di gola, tosse e naso che cola Molto efficaci sono le inalazioni con olio essenziale di menta piperita. Inoltre, durante i periodi di epidemie influenzali e se in casa sono presenti persone con raffreddore o ARVI, si consiglia di disinfettare gli ambienti utilizzando lampade aromatiche con soluzione di olio di menta .

Da reumatismi, dolori muscolari fare un massaggio con olio essenziale di menta.

E in odontoiatria, così alleviare il mal di denti Si consiglia di applicare sul dente dolorante un batuffolo di cotone imbevuto di qualche goccia di etere di menta.

Con aumento piedi sudati Un unguento alla menta fatto in casa aiuta. Per prepararlo è necessario mescolare 1 cucchiaino di soda, amido ed eventuale olio vegetale e aggiungere 2 gocce di olio essenziale di menta alla miscela risultante. Questo unguento viene regolarmente strofinato sulla pelle dei piedi prima di coricarsi.

Proprietà della menta:

Aromaterapia

Le preziose proprietà dell'olio essenziale di menta piperita sono note da tempo nel campo dell'aromaterapia. L'aroma di menta può alleviare mal di testa, insonnia e cattivi pensieri. Aggiunto a una lampada aromatica o a un medaglione, ti aiuterà ad alleviare rapidamente la fatica e lo stress dopo una dura giornata e a trovare la pace.

Per le sue proprietà rilassanti viene spesso utilizzato durante sedute di rilassamento (nella sua forma pura) e massaggi rilassanti (diluito in olio di girasole o di oliva).

Dosaggi

• Impacchi: 4-5 gocce.
• Risciacquo: 1 cucchiaino di soluzione alcolica di etere di menta per bicchiere di acqua tiepida.
• Inalazioni: 1-2 gocce.
• Bagno: 7-8 gocce aggiunte a mezzo bicchiere di sale sciolto.
• Lampade aromatiche: in media da 3 a 7 gocce a seconda della zona della stanza.
• Medaglioni: 1-2 gocce.
• Massaggio: mescolare con olio base in rapporto di 6 gocce ogni 10 ml.
• Sfregamento: 1-2 gocce.

Assicurati di seguire i dosaggi. L'assunzione eccessiva di questo olio essenziale per via interna porterà a gravi avvelenamenti e l'aumento delle dosi per inalazione può provocare broncospasmo.

Applicazione in cosmetologia

In cosmetologia, l'olio essenziale di menta piperita è apprezzato per la sua combinazione armoniosa di mentolo e una grande quantità di vitamine. Molti noti marchi di cosmetici lo aggiungono ai loro prodotti cosmetici.

I prodotti cosmetici pronti con olio di menta sono molto efficaci, ma le maschere e le creme fatte in casa preparate con la sua aggiunta non sono meno efficaci. Se acquisti una bottiglietta di questo etere, puoi realizzarne tu stesso prodotti molto utili direttamente a casa.

Per la pelle facce Vengono utilizzate le proprietà sbiancanti e antinfiammatorie di questo estere, nonché la sua capacità di aumentare la circolazione sanguigna. Uniforma perfettamente il colore della pelle, combatte le rughe, le macchie dell'età e l'acne di qualsiasi complessità e ne previene anche la comparsa.

L'olio essenziale di menta piperita, grazie alla sua capacità di migliorare la circolazione sanguigna, può temporaneamente aumentare il volume delle labbra.

Spesso usato olio essenziale di menta piperita per capelli. Normalizza bene la condizione dei capelli inclini alla forfora e all'eccessiva untuosità. . È anche uno dei prodotti in grado di accelerare il flusso sanguigno nel cuoio capelluto, influenzare il funzionamento dei follicoli piliferi e quindi accelerare la crescita dei capelli.

Applicazione per la crescita dei capelli:

Uso domestico

Nella vita di tutti i giorni, utilizzando l'olio essenziale di menta piperita, è possibile disinfettare gli ambienti e combattere gli odori sgradevoli. Non solo pulirà perfettamente tutte le superfici da polvere e germi, ma riempirà anche la stanza con un fresco e gradevole aroma di menta.

Un'altra proprietà di questo etere è quella di respingere gli insetti. Se le zanzare ti danno fastidio, mescola 5 gocce ciascuno di oli di menta piperita, lavanda e chiodi di garofano. La miscela di oli risultante può essere versata in uno speciale diffusore o lampada aromatica o immersa in una garza bagnata. Un'altra opzione: aggiungi questa miscela a qualsiasi crema per il viso o il corpo e applicala sulla pelle.

Controindicazioni

• Come ogni rimedio naturale, può causare allergie.
• Non applicarlo su tutto il viso nella sua forma pura, soprattutto per chi ha la pelle sensibile.
• Questo olio essenziale riduce l'allattamento, quindi è necessario usarlo con molta attenzione durante l'allattamento.
• Non è raccomandato l'uso contemporaneo con medicinali omeopatici.
• Non raccomandato per bambini di età inferiore a 6 anni.

Conclusione

L’olio essenziale di menta piperita è un utile rimedio naturale al 100% che devi assolutamente avere a casa.

Può essere facilmente acquistato in qualsiasi farmacia e il suo prezzo è abbastanza ragionevole (circa 40 rubli per 10 ml).

Tuttavia, fai attenzione e prima dell'acquisto, non dimenticare di leggere la composizione del prodotto sulla confezione, perché al giorno d'oggi puoi facilmente acquistare non olio naturale, ma falso.

Come usare l'olio essenziale di menta dipende da te. Siate certi che se tutti i dosaggi specificati vengono rigorosamente osservati, non causerà alcun danno alla salute.

Recensione dell'olio di menta in aromaterapia: