Очки для отдыха глаз от компьютера. Компьютерные очки — Какие Очки необходимы для работы за компьютером? Факторы негативного воздействия компьютера на глаз

Сегодня ни один человек не представляет свою жизнь без компьютера. Для одного рассматриваемый вид техники представляет собой средство коммуникации, для другого – источник новостей и информации, для третьего – инструмент для получения стабильного дохода.

В каждом из этих случаев возникает риск развития компьютерного зрительного синдрома, обусловленный комплексом патологических изменений, возникающих при длительной и беспрерывной работе на компьютере. Устранить данный синдром помогут компьютерные очки, которые специально разрабатываются для продолжительной работы за монитором.

Что подразумевается под компьютерным зрительным синдромом?

Современная жизнь богато оснащена средствами техники, среди которых наибольшее предпочтение отдается компьютерным. Напряженная и многочасовая работа на протяжении многих лет не проходит бесследно, поэтому неудивительно, что большинство людей начинает жаловаться на головные боли, ухудшение зрения, постоянную усталость – все эти признаки являются следствием зрительной нагрузки.

В действительности, любой человек, проводящий за монитором несколько непрерывных часов, должен соблюдать несложные правила, которые направлены на сохранение оптимального зрения:

1. Любому пользователю следует сидеть на расстоянии 50-ти см. от монитора.
2. Каждые полчаса необходимо отводить взгляд на дальнее расстояние, сделать упражнения для глаз.
3. Каждый час встать из-за компьютера и пройтись по комнате, поупражняться, подвигать всем телом, головой, руками.
4. Периодически использовать , которые значительно увлажняют слизистую и защищают от пересыхания.

Несоблюдение этих элементарных правил и приводит впоследствии к ослаблению у человека зрения, а далее – компьютерного зрительного синдрома. Симптомы данного заболевания характеризуются:

• зрительным напряжением;
• зрительной усталостью;
• усиливающимися головными болями;
• размытостью изображения;
• двоением изображения;
• сухостью и раздражением глаз;
• регулярными болями в области шеи.

Нередко результаты обследования у офтальмолога сводятся к тому, что пациенту, для устранения рассмотренных выше симптомов компьютерного зрительного синдрома, выписываются специальные компьютерные очки.

Принцип действия компьютерных очков

При первом взгляде на компьютерные очки может показаться, что они мало чем отличаются от привычных нам. Однако важную роль играют не форма и дизайн таких очков, а особое покрытие, выполняющее функцию фильтра. Покрытие наносится с целью задержки вредных для глаз областей спектра, излучаемых монитором, а также защиты глаз от постоянного его мерцания.

Вдобавок ко всему, в наносимом покрытии содержится антистатический слой, направленный на защиту очковых линз от намагничивания, а глаз – от влияния магнитного поля.

В целом, компьютерные очки выполняют следующие функции:

• защищают глаза, снижая напряжение и стресс, помогая сфокусировать естественное расстояние до монитора;
• защищают глаза во время работы от негативного климата и условий окружающей среды;
• уменьшают усталость глаз при искусственном освещении в комнате.

Кому предназначены компьютерные очки?

Несмотря на тот факт, что компьютерными очками могут пользоваться практически все лица, непрерывно работающие за монитором, существует ряд показаний, наличие которых и определяет необходимость в таких очках.

Показания к использованию компьютерными очками обусловлены:

• пересыханием роговицы глаз;
• продолжительной работой за компьютером;
• ощущением песка в глазах;
• слезоточивостью;
• переутомлением органов зрения, носящим хронический характер;
• резью и жжением;
• изменением цвета и покраснением белков глаз.

Правила выбора компьютерных очков

Сегодняшний рынок предлагает широкий выбор компьютерных очков различных фирм и производителей. Однако не столь важную роль играет производитель, сколько ряд правил и советов, которые подлежат обязательному соблюдению при выборе очков.

Перед приобретением компьютерных очков целесообразно пройти тщательное обследование и консультацию у офтальмолога, который и подскажет, какие именно очки нужны в данном случае, учитывая род занятий и состояние зрения.

Определяется цель приобретения очков. Одним лицам очки нужны для работы над текстом, другим – с графикой. Ведь существуют очки, усиливающие яркость красок, или, наоборот, притупляющие контраст для снятия усталости глаз.

Приобретать компьютерные очки следует только в специализированных центрах оптики . Сомнительного происхождения очки не только не окажут должного эффекта, но и еще сильнее испортят зрение.

Оправа для компьютерных очков должна быть удобной и легкой, чтобы пользователь не ощущал чувства сдавленности в области переносицы и ушей. В противном случае может ощущаться дискомфорт и наблюдаться ухудшение самочувствия. Если в выбранных очках ощущается усталость глаз, следует приобрести новые, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом.

• очки академика Федорова;
• очки “Gunnar”.

Компьютерные очки Федорова

Очки Федорова разработаны таким образом, что помогают фильтровать излучение и защищают от ультрафиолетового, синего и фиолетового спектров. Такая защита направлена на восстановление нормального состояния глаз, расслабление глазных мышц, предупреждение дальнейшего ослабления зрения.

Более подробно, очки Федорова обладают рядом положительных характеристик, которые обусловлены:

• оснащением стекол поляризационными фильтрами, направленные на сглаживание ярких вспышек света, параллельно обеспечивая глазам необходимый отдых;
• задержкой ультрафиолетовых лучей;
• повышением (благодаря специальной технологии) резкости и фокусировкой изображения, улучшая функциональность и работоспособность глаза;
• значительным снижением усталости глаз;
• комфортностью работы за компьютером;
• уменьшением головных болей;
• исключением эффекта покрасневших глаз;
• снятием зрительного переутомления;
• корректировкой интенсивности попадающего в глаза светового потока;
• замедлением процесса старения зрительных клеток и мышц глаза.

Современный и удобный дизайн компьютерных очков Федорова позволяет носить их в любом месте: дома ли, на работе или находясь на улице. Идеально подходят представителям мужского и женского полов.

Компьютерные очки “GUNNAR”

Компьютерные очки калифорнийской компании “Gunnar” разработаны таким образом, чтобы обеспечивалось:

• снижение либо устранение усталости и сухости глаз в процессе многочасовой работы за монитором;
• устранение рези в глазах;
• уменьшение частоты головных болей по причине напряженной работы за компьютером;
• исчезновение симптомов покрасневших глаз в результате их перенапряжения;
• максимальная защита от возможных в дальнейшем негативных последствий, связанных с ухудшением зрения и повреждением зрительных клеток.

Рассмотренные выше функции обеспечиваются за счет свойств желтого и янтарного светофильтров, характерные очкам “Gunnar”, которые максимально защищают глаза от определенных частей холодного светового спектра и от возможного ухудшения зрения.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Принимая во внимание все вышеописанное, можно придти к выводу, что польза от ношения компьютерных очков значительно превышает возможный вред. Говоря о пользе, подразумевается следующее:

• благодаря этим очкам человек приобретает уверенность в себе, за счет чего наблюдается повышение его работоспособности;
• максимально снижается утомляемость глаз;
• очками могут пользоваться и взрослые, и дети, имеющие проблемы со зрением и вынужденные несколько часов за монитором;
• при ношении очков наблюдается активность кровообращения и кровоснабжения тканей и клеток органов зрения;
• обеспечивается устранение светобоязни, жжения, сухости глаз;
• снижаются периодичность и частота головных болей и головокружения из-за перенапряжения.

Говоря о потенциальном вреде, следует помнить о том, что он возможен лишь в том случае, когда человек осуществляет самостоятельный выбор компьютерных очков без какой-либо консультации офтальмолога. В подобных случаях увеличивается риск ослабления либо ухудшения зрения, учащения головных болей, снижения работоспособности самого пользователя.

Глаза сильно устают от наблюдения за мелкими объектами на экране компа. Нагрузку на зрительный аппарат создает яркий экран компьютера и блики.

Почему устают глаза

Вся зрительная система защищается от монитора (УВ, бликов, мерцания), причем работает всё действительно очень напряженно, поскольку нельзя, чтобы эти самые эффекты повредили глаз. Вот мышцы и перенапрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость при мерцании, мозг интенсивно обрабатывает кадры, чтобы показывать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Наступает перенапряжение в коре головного мозга, и к сетчатке посылается сигнал снизить поток информации. Человек ощущает усталость, изображение расплывается, начинается слезотечение или сухость слизистой, нарушается резкость.

КСТАТИ! Головная боль при работе на ПК- это тоже признак переутомления. Чаще всего неприятные ощущения возникают в висках или затылке. Так организм просит передышки.

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста. Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями. Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения .

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача - корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Мнения о таких изделиях как очки для компьютера, расхожи потому, что неправильное применение заметно снижает эффективность. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать аксессуар, или внимательно читайте инструкцию.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже - раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику .

Офисная альтернатива! Иногда руководители предпочитают сами заботиться о здоровье персонала и делать компьютеры безопасными, необходимы лишь защитные экраны для мониторов, которые обходятся дешевле, чем персональная защита и больничные листы.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Любые защитные очки для работы за компьютером необходимо применять периодически и сочетать с другими методами защиты зрения: гимнастикой, техническими перерывами, учащенным морганием, каплями. При корректном применении польза компьютерных очков очевидна:

• Они нейтрализуют вредное воздействие лучей;
• Улучшают качество видимого изображения;
• Облегчают чтение и создание рисунков;
• Снижают утомляемость за счет перераспределения фокусной нагрузки.

Внимание! Постоянное ношение защиты ослабляет зрительную функцию!

Как выбрать очки для компьютера?

Наблюдения офтальмологов указывают на то, что при высокой интеллектуальной нагрузке или ослабленном общем здоровье усталость приходит быстрее. Выделено три фактора, которые формируют этот эффект даже у здоровых людей. Учитывайте это, чтобы правильно выбрать очки для компьютера:

• голубое свечение экрана, которое блокируется линзой с так называемым blue-блокером;
• блики, которые должны компенсироваться антибликовой системой линз;
• особенности восприятия контраста при свечении сглаживаются с помощью металлизированного покрытия стекол очков.

О том, как подобрать аксессуар для работы у монитора, спросите офтальмолога в оптике, где собираетесь делать покупку. Ваше зрение проверят и порекомендуют простые защитные линзы или с диоптриями.

Тип линз

Современные линзы с защитой от ПК могут быть изготовлены из полимерного или минерального сырья. И те, и другие обеспечивают хорошую защиту и поддаются дизайнерской доработке.

Минеральные (стеклянные) обладают большим весом, чем полимерные, и менее прочны, зато их оптические характеристики и устойчивость к механическим повреждениям выше.

Покрытие и форма линз

Стекло в защитных окулярах дополнительно снабжается антибликовым покрытием, чтобы дополнить естественные оптические свойства минерала. А легкие полимерные линзы проходят сложный технологический процесс наклеивания разнообразных пленок:

• антистатической;
• антибликовой;
• металлизированной;
• просветляющей.

Их также дополнительно защищают от влаги с помощью гидрофобной пленки и упрочняют.

Форма линз, которую необходимо выбрать, зависит от зрения покупателя:

• людям без нарушений зрения или при незначительных отклонениях от нормы подойдут монофокальные линзы. Вся их поверхность - единая оптическая зона;
• тем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости лучше подбирать бифокальные линзы. Одна их часть предназначена для фокусировки на близких объектах, другая - для "дали";
• самые сложные - прогрессивные линзы, которые выглядят как монофокальные, а по функциональности превосходят бифокальные. В них уже не две, а три рабочие зоны. Такие стекла лучше всего изготавливать индивидуально.

Дизайн

Дизайн - немаловажный фактор, помогающий выбрать компьютерные линзы. Помимо цвета, формы и покрытия линз покупатель выбирает самую привлекательную из оправ. Она должна быть такой, чтобы исходящие от монитора лучи не имели возможности попадать на сетчатку.

Обратите внимание! Оправа из любого материала не должна создавать бликов, иначе защитные пленки утратят свою роль.

UV-лучи солнца - очень вредные, к тому же они легко проникают через облачный слой в пасмурный день. Рабочий аксессуар может стать повседневным, если оправа будет широкой и хорошо прилегающей к коже. Но в качестве солнцезащитных эти линзы применять нельзя.

Важные нюансы при подборе изделия

• Подбирайте изделие индивидуально в соответствии с характеристиками своего зрения, примеряйте каждое, тестируйте;
• Не стремитесь купить самую дешевую модель. Отдавайте предпочтение самой удобной.

Не забудьте приобрести средства ухода для защитных линз! Акриловым стеклам особенно нужен уход.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз . Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Стоимость очков

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

Популярные модели

В оптиках хорошо знакомы с очками Федорова (Fashion, Alice-96). Их линзы изготовлены из высококачественного акрила и прекрасно защищают от ультрафиолета. Производители (Glodiatr, Gunnar, Seiko, Mastuda, DeKaro) учитывают интересы покупателей, поэтому сегодня можно встретить специализированные оптические аксессуары:

• для графического дизайна;
• для работы с текстом;
• для компьютерных игр;
• для просмотра подвижных изображений;
• для детей.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Простая гимнастика для глаз

Во время длительной работы за монитором сидите прямо напротив него, расстояние от глаз - полметра. Если вы пользуетесь слепым методом печатания, старайтесь чаще отводить взгляд от текстовой строки. В рабочей комнате должно быть светло. Старайтесь чаще моргать. Каждые 2-3 часа снимайте очки для компьютера и выполняйте упражнения:

• Круговые движения в обе стороны с чередованием скорости;
• Вращение вверх-вниз, вправо-влево, слежение за медленно перемещающимся предметом;
• Согрейте руки и приложите к закрытым векам на несколько секунд, легонько помассируйте, затем резко широко распахните веки;
• сфокусируйтесь на предметах, находящихся рядом, затем смените фокус на удаленный предмет;
• Позвольте зрению расфокусироваться, будто бы вы задумались;
• Сделайте самомассаж в затылочной области;
• Несколько раз поморгайте в быстром темпе.

Закончите гимнастику 2-3 минутами релаксации с сомкнутыми веками, чтобы нервная система тоже отдохнула.

Если вы затрудняетесь какие упражнения делать и в какой последовательности, то воспользуйтесь сервисом B limb - это сервис гимнастики для глаз.

Проконсультируйтесь с офтальмлогом, как вы могли бы сочетать ношение контактных линз, капельные препараты и защитные стекла в оправе. Специалист поможет подобрать для вас наилучшее сочетание, облегчающее работу у монитора.

Если человек часть своего времени проводит у компьютера и ощущает усталость глаз и зрительные нарушения, то выбор компьютерных очков для работы откладывать не стоит. Окуляры со специальными линзами - необходимый шаг в профилактике глазных патологий.

Недорогой оптический аксессуар защищает от невидимых спектров света в том числе UV, от воздействия бликов, перенапряжения. На витринах любой оптики разновидности линз и оправ представлены в большом ассортименте и ценовом диапазоне от 1 до 10 тысяч рублей.

Многие люди, чтобы не испортить зрение, во время работы перед монитором часто используют очки для компьютера. Кроме того, этот аксессуар помогает снять усталость, головную боль, нарушение четкости восприятия, покраснение, сухость и жжение глаз.

Что такое компьютерные очки

Всем пользователям, которые проводят боле двух часов в сутки за экраном компьютера, офтальмологи советуют надевать такие специальные очки, которые помогут избежать возможных проблем со зрением. Кроме того, правильно подобранный аксессуар увеличивает на 30 процентов общую производительность труда. Очки для защиты глаз от компьютера имеют специальное покрытие, которое сделано из затемненного стекла. В них еще установлены линзы с интерференционным фильтром, поглощающим сине-фиолетовые лучи, что значительно снижает нагрузку на глаза.

Защитные очки для работы за компьютером

Благодаря многослойному напылению очки для работы с компьютером снижают уровень излучения. Если зрение в норме – можно выбрать изделие без диоптрий. Покупая защитную оптику, заранее следует проконсультироваться со специалистом. Визуально такое изделие почти не отличаются от простых очков, которые предназначены для коррекции зрения. Стекла производятся методом многослойного напыления, при этом поверхность переливается разными оттенками. Очки для ПК обладают следующими преимуществами:

• снижают утомляемость глаз;
• устраняют слезотечение, светобоязнь, жжение;
• активизируют кровообращение в глазных тканях;
• повышают работоспособность;
• уменьшают негативные воздействия компьютера;
• подходят взрослым и детям.

Для геймеров

Многие молодые современные люди проводят свое свободное время за компьютерными играми. Такие сеансы могут длиться до 12 часов, что плохо влияет на глаза. Длительное взаимодействие с компьютером может привести к головной боли. Но этого можно легко избежать, если приобрести в магазине специальную защиту для геймеров с линзами янтарного цвета. Это изделие отсекает ультрафиолетовое излучение, избавляет от усталости и благотворно влияет на восстановительную работу глаз.

Компьютерные специальные геймерские очки нужны для защиты глаз от вредных излучений игровых приставок, мониторов, электронных книг. Их линзы созданы из прочного качественного пластика и оснащены светофильтрами, которые помогают не напрягать глаза при длительной работе за дисплеями. Компьютерные очки оснащены покрытием, которое уменьшает количество бликов, благодаря этому достигается наилучшая контрастность, снижается вредное воздействие.

Зачем нужны компьютерные очки

Экран компьютера излучает синие и фиолетовые коротковолновые лучи, которые оказывает наибольшую нагрузку на глаза. При долгой работе за монитором деструктивная энергия этих излучений может привести к болезни. Если устранить вредные лучи, то можно уменьшить долю светорассеяния и избавиться от вредной нагрузки, что значительно повысит четкость изображений. Для этого и нужны очки. Благодаря фильтрующему специальному составу покрытия линз, оптическая защита глаз при работе за компьютером приносит следующую пользу:

• повышение цветоразличения;
• поглощение опасного УФ-излучения;
• обеспечение оптимальной контрастности изображения;
• снижение восприятия яркости бликов от монитора;
• пропускание благоприятной части спектра (красно-оранжевой).

Очки для компьютера – помогают или нет

Многих пользователей часто интересует вопрос, компьютерные очки помогают или нет сохранить зрение? Благодаря применению оптических и минеральных линз, производителям защитной оптики удалось минимизировать повреждение слизистой глаз. На линзах есть специальное металлизированное покрытие, усиливающее контраст и снижающее яркость монитора. Антикомпьютерные очки способны расслаблять мышцы глаз. Хотя при использовании данного аксессуара все равно необходимо делать перерыв на некоторое время и работать без них.

Отзывы офтальмологов

Многие окулисты считают, что очки действительно предотвращают появление головных болей, снимают усталость, препятствуют ухудшению остроты зрения. Следует помнить о том, что покупка этого защитного изделия не является панацеей от глазных заболеваний. Защита от компьютера будет, но аксессуар лишь уменьшит нагрузку и сделает работу за монитором безопасной и более комфортной, хотя он не способен спасти зрение от ухудшения, если нарушаются правила ЗОЖ.

Все отзывы врачей об очках для работы за компьютером указывают на то, что аксессуар нельзя долго использовать. Обусловлено это тем, что глазные мышцы со временем начнут привыкать к нему. Специалисты рекомендуют использовать защиту от излучения, если надо провести за компьютером более 4 часов. Кроме применения защитных изделий, постоянно следует контролировать состояние зрения, периодически давая отдых своим глазам. Желательно воспользоваться специальной гимнастикой.

Виды очков для компьютера

Помогают очки для монитора улучшить световой спектр, который попадает в глаза, в них комфортно будет находиться в комнате с люминесцентной лампой. Самой главной частью аксессуара являются линзы. Учитывая индивидуальные особенности здоровья глаз у человека, для комфортной работы за монитором производят линзы для очков нескольких видов:

• Антибликовые (поляризационные). Принцип действия заключается в отсеивании отраженного света.
• Бифокальные. Линзы обладают видимой границей, которая делит экран на две оптические зоны.
• Монофокальные. Оптическая зона линз предназначена для наблюдения за экраном, что обеспечивает более широкое поле зрения.
• Прогрессивные. В таких линзах есть 3 обзорных сегмента.

Монофокальные линзы

Оптическая зона монофокальных линз помогает наблюдать за компьютерным экраном, обеспечивая более широкий обзор. Такое изделие дает человеку воспринимать картинки полностью, при этом ему не надо двигать головой. Как правило, монофокальные очки для компьютера выбирают пользователи с нормальным зрением. При дальнозоркости или близорукости с такими стеклами у объектов будут размытые очертания.

Бифокальные очки

Верхняя половина бифокальных очков нацелена на монитор компьютера, а нижняя часть адаптирована для восприятия картинок с близкого расстояния. Этот защитный аксессуар обеспечивает комфортную работу с ПК и чтение вблизи, но при этом отдаленные объекты восприниматься расплывчато. Бифокальные линзы обладают видимой границей, разделяющей экран на две оптические зоны.

Прогрессивные очковые линзы

Внешне прогрессивные линзы похожи на монофокальные, но от последних они отличаются наличием трех сегментов с разными обзорными возможностями. Верхняя часть назначена для просмотра на дальнем расстоянии, буферная широкая зона – для непосредственной работы на ПК, а нижняя часть – для фокусировки на близком расстоянии. Данный тип линз считается комфортным, поскольку они помогают хорошо видеть на разных дистанциях. Лучше всего подбор прогрессивных очков для компьютера доверять профессионалам.

Как выбрать очки для компьютера

Приобрести качественные хорошие компьютерные очки можно в любом магазине оптики. Кроме того, легко найти фото аксессуара в каталоге, заказать и купить в интернет-магазине с доставкой по Москве. Обязательно при подборе изделия следует проверить зрение у офтальмолога, который с учетом индивидуальных особенностей посоветует вам определенную модель. Если вы пишете тексты, лучше выбрать очки, которые усиливают контраст и смягчают полутона; при графической работе надо выбирать аксессуар, улучшающий цветопередачу.

При покупке очков следует посмотреть наличие сертификата. Помните, что качественные линзы не стоят дешево. Можно отдать предпочтение производителям из Японии, Германии, Швейцарии. Не стоит экономить на оправе. Кроме того, лучше купить очки для компьютера, сделанные на заказ. Если во время работы за компьютером ваши глаза не устали, значит, аксессуар подобран правильно.

Производитель

Многие производители оптики занимаются созданием компьютерных очков. Среди самых популярных выделяются:

• Glodiatr и Matsuda, корейские бренды, которые славятся качественными линзами, красивым дизайном;
• Алис-96, отечественная компания и ее дочернее предприятие Fashion (очки академика Федорова);
• Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex и DeKaro.

Оправа

Чтобы удобно было работать за компьютером, оправу надо выбирать прочную, с надежно закрепленными линзами и с качественной пайкой. Лучше на здоровье не экономить и приобретать изделия популярных фирм. Оправа должна быть удобной и легкой, чтобы у человека не было чувства сдавленности в области ушей и переносицы. В противном случае пользователь будет испытывать дискомфорт.

Тип линз по материалу

Технология изготовления очков совершенствуется с каждым днем. Самые популярные материалы, из которых производят защитный аксессуар для компьютера:

• Минеральные (органические линзы из стекла). Основное преимущество такого изделия – высокая устойчивость к повреждениям и хорошие оптические характеристики, а минус состоит в большом весе и низкой прочности.
• Полимерные (линзы из пластика). Основные плюсы пластиковых изделий – высокая прочность, надежность, легкость, безопасность для человека. Кроме того, такие линзы могут изготавливать в виде разных геометрических форм (прямоугольные, овальные, квадратные).

Оптическое покрытие линз

Стеклянные линзы имеют лишь антибликовое покрытие. Полимерные изделия могут быть нескольких типов:

• Антистатические. Пленка на поверхности линз препятствует скоплению статических зарядов.
• Упрочняющие. На поверхности есть специальная пленка, препятствующая возникновению царапин.
• Антибликовые или просветляющие. Серия из нескольких осветляющих пленок обеспечивает уменьшение отражаемого света.
• Гидрофобные. Это покрытие является гладким, что помогает избавиться от накопления влаги и грязи.
• Металлизированные. Нейтрализуют влияние электромагнитного излучения.

Индекс преломления

Определившись с производителем, материалом и дизайном изделия, необходимо перейти к выбору линз по индексу преломления. У пластиковых изделий он варьируется от 1,5 до 1,74. Чем выше будет данный показатель, тем прочнее, легче и тоньше будет линза. Стандартные линзы тяжелее, чем высокоиндексные аналоги, которые обладают асферическим дизайном. Они способны отражать на 50% больше света, чем традиционные обычные линзы.

Рейтинг компьютерных очков

Стоимость компьютерных очков зависит от материала оправы, фирмы-изготовителя и качества линз. Например, некоторые производители за очки с металлическими дужками просят 1000 рублей (при этом стоимость изделия с пластиковой оправой будет в два раза ниже), а очки из пластика (Polaroid или Gunnar) обойдутся в несколько тысяч рублей. Средняя цена за качественный защитный аксессуар составляет от 1000 до 5000 рублей. Самые лучшие компьютерные очки:

• Название модели: SP Glasses AF002 titanium, серые.
• Цена: 2330 рублей.
• Производитель: SP Glasses.
• Особенности и характеристики: желтый оттенок линзам придает особый спектр пропускания; светофильтры могут задерживать большую часть фиолетово-синего света, который вреден для сетчатки.
• Плюсы: снижают слезоточивость, уменьшают нагрузку на глаза, повышают четкость изображений, блокируют негативное излучение.
• Минусы: высокая цена.

Аксессуар российского производства:

• Название модели: Федоровские очки релаксационные комбинированные.
• Цена: 1850 рублей.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: очки в оправе Exclusive используют для защиты глаз от вредного излучения ПК в фиолетово-синей и ультрафиолетовой части спектра.
• Плюсы: снимают напряжение, боль в глазах.
• Минусы: есть блики на линзах.

Недорогой защитный аксессуар:

• Название модели: Mystery MY0023 C28.
• Цена: 1000 р.
• Производитель: Mystery.
• Особенности и характеристики: материал оправы – пластик, очки с минеральными линзами с антикомпьютерным покрытием.
• Плюсы: избавляет от сухости глаз, предупреждает покраснение, снимает напряжение.
• Минусы: некрасивая оправа.

Одна из самых популярных компаний – Gunnar представляет:

• Название модели: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
• Цена: 5990 р.
• Производитель: Gunnar.
• Особенности и характеристики: технология линз I-AMP снижает интенсивность синего света, устраняет блики.
• Плюсы: устранение сухости глаз, уменьшение головных болей, максимальная защита от негативных последствий, которые способны вызвать ухудшение зрения.
• Минусы: высокая цена.

Еще одно защитное изделие от академика Федорова:

• Название модели: Очки релаксационные компьютерные luxury.
• Цена: 1440 р.
• Производитель: Алис-96.
• Особенности и характеристики: линзы-светофильтры изготавливаются из оптического высококачественного пластика CR-39.
• Плюсы: задерживают опасные УФ-излучения, сохраняют цветоразличение, улучшают психоэмоциональное состояние.
• Минусы: высокая цена.

Видео

Монитор компьютера оказывает на орган зрения большую нагрузку. Это объясняется его мерцанием и воздействием сине-фиолетового спектра, который является слишком ярким для восприятия и негативно влияет на продукцию мелатонина.

Офтальмологи выделили компьютерный зрительный синдром (КЗС), проявляющийся сухостью, резью в глазах, ощущением жжения и зуда, ухудшением четкости зрения вблизи. Он поражает любого человека, который много времени проводит перед экраном. При генетической склонности к близорукости длительное нахождение за компьютером вызывает эту болезнь.

Причины нарушения работы органа зрения:

• Уменьшение количества морганий. Человек фиксирует взгляд в 1 точке, а частота мигательных движений снижается в 4 раза по сравнению с нормой. Это ведет к появлению дискомфорта, сухости, покраснению глаза.
• Наличие сопутствующих хронических заболеваний. Такие недуги как болезнь Паркинсона, ревматоидный артрит и гормональные нарушения являются провоцирующими факторами КЗС.
• Неправильное положение пользователя за экраном или неверное нахождение монитора к осветительным приборам. Из-за этого появляются лишние блики, вызывающие зрительное напряжение.

Польза компьютерных очков

Многие пользователи задаются вопросами: компьютерные очки – польза или вред? Они помогают или нет? На первый взгляд, это средство коррекции ничем не отличается от обычных очков.

Однако их главное преимущество – наличие особого покрытия, выполняющего функцию фильтра. На антибликовые очки для компьютера его наносят для того, чтобы задержать вредные области спектра, излучаемые монитором, и уберечь глаза от мерцания. Изделие также имеет антистатическое покрытие, необходимое для защиты средства коррекции и органа зрения от действия магнитного поля.

Защитные очки для работы за компьютером выполняют следующие функции:

• Защита глаз от вредного сине-фиолетового спектра и мерцания монитора.
• Снижение зрительного напряжения благодаря улучшению качества цветопередачи, контрастности изображения.
• Защита от негативных условий окружающей среды во время работы, включая вредное ультрафиолетовое излучение.
• Уменьшение усталости глаз от действия искусственного освещения в помещении.

Есть ли вред?

Антикомпьютерные очки могут привести к нежелательным последствиям лишь в том случае, если они были подобраны неправильно. Ношение такого изделия может стать причиной появления проблем со зрением.

Выбранные очки не должны вызывать такие жалобы, как:

• Ощущение головокружения.
• Чувство давления за ушами, на переносице.
• Сужение кругозора.
• Искажение изображения.

В каких случаях и кому нужны очки?

Такими изделиями разрешается пользоваться всем людям без возрастного ограничения, длительно и непрерывно работающим за монитором. Однако существуют определенные показания, по которым рекомендуется использовать средства коррекции для работы на компьютере.

К ним относятся:

• Регулярная работа перед экраном.
• Хроническая усталость и зрительное переутомление.
• Синдром сухого глаза.
• Ксероз роговицы.
• Нарушения рефракции глаза (дальнозоркость, близорукость, астигматизм).

Виды очков

Компьютерные очки представлены широким ассортиментом. Незнающему человеку довольно трудно определиться с выбором.

Наиболее часто применяются такие типы очковых линз:

• Монофокальные.
• Бифокальные.
• Прогрессивные.

Существуют компьютерные очки Федорова. Они разработаны так, что фильтруют УФ-лучи, излучение монитора, защищая глаза от вредных спектров. Благодаря этому мышцы глаза расслабляются, а ухудшение зрения останавливается. Китайские компьютерные очки Mastuda также уберегают от излучения экрана, но не все модели выполнены с защитой от УФ-лучей. Имеют низкую стоимость и стильную оправу.

Игровые очки для компьютера отличаются эргономичной и легкой конструкцией. Для того чтобы создать объемный эффект, применяются качественные широкоугольные линзы. Имеется множество моделей, рассчитанных на людей с нарушениями зрения. В таких очках можно настраивать резкость.

Желтые очки для компьютера имеют специальные светофильтры, которые отсекают сине-фиолетовые волны, оказывающие вредное действие на глаза.

Монофокальные линзы

Их принцип действия состоит в направленности оптической зоны на монитор. Наиболее часто их применяют люди с нормальным зрением. Однако их можно подбирать для людей с дальнозоркостью или близорукостью.

Бифокальные линзы

Разработаны так, чтобы их верхняя половина была сфокусирована на экран, а нижняя – для коррекции зрения на близкую дистанцию. Эти линзы для очков не имеют плавного перехода, у них есть видимая граница, разделяющая 2 оптические зоны. Это обеспечивает человеку комфортную работу за монитором и просмотр на близком расстоянии, а предметы вдали окажутся нечеткими и размытыми.

Прогрессивные линзы

На первый взгляд, такие очки никак не отличаются от монофокальных благодаря тому, что имеется плавный переход диоптрий между оптическими зонами. Эти изделия позволяют человеку видеть на любых дистанциях. Принцип работы прогрессивных очков заключается в том, что верхняя зона обеспечивает четкое зрение на дальнем расстоянии, широкая промежуточная – подходит для работы за компьютерным монитором, а нижняя – для просмотра объектов на близких дистанциях.

Как правильно выбрать очки

Существует широкий выбор очков для компьютеров различных фирм, лучшими из которых являются швейцарские, японские и немецкие. Однако решающего значения производитель не играет. Перед тем как выбрать изделие, необходимо тщательное обследование и консультация специалиста. Приобретать очки рекомендуется только в оптиках, так как средства для коррекции плохого качества не принесут пользу и могут ухудшить остроту зрения. Хорошие компьютерные линзы стоят немало.

Как выбрать очки для работы за компьютером? Для начала нужно определить их цель использования: кому-то требуются для текстовой работы, кому-то – с изображением. Существуют такие модели, которые усиливают контрастность и яркость или притупляют насыщенность красок.

При выборе оправы не нужно экономить. Она должна быть легкой и удобной, но в то же время плотно держаться. С ней человек не будет ощущать сдавленность на переносице и за ушами при длительном ношении очков во время работы.

В правильно выбранных изделиях за весь день не должно появляться чувство усталости и напряжения в глазах. В противном случае их необходимо поменять на другие. Желательно приобретать специальные очки на заказ, а не покупать готовые.

Хранение и уход

Зачем требуется бережное обращение со средствами коррекции? Это необходимо, чтобы они как можно дольше прослужили владельцу.

Существуют определенные правила ухода:

• Правильное ношение . Носить очки на голове или часто поднимать их на лоб нельзя, так как это искривляет дужки и расшатывает болтики, деформируя оправу. Так изделия легко уронить и сломать. Стараться не растянуть дужки, для этого следует снимать и надевать очки обеими руками.

• Хранение . Необходимо стараться не давать линзам соприкасаться с твердой поверхностью: это приводит к появлению царапин и мелких сколов, что влияет на четкость изображения. Если требуется на какое-то время снять очки, они кладутся линзами вверх либо убираются в твердый футляр с крышкой. Нельзя хранить изделие на кухне или в ванной - существует огромная вероятность попадания на него пыли, жира, горячего пара или агрессивных веществ. Особую опасность представляет лак для волос, духи, дезодоранты в виде спрея, поэтому пользоваться очками рекомендуется после наведения красоты. Не стоит забывать и про действие солнечного света, так как материалом линз является пластик. Он может расплавиться и привести к нарушению центровки.
• Очищение изделия . Ни в коем случае нельзя использовать носовой платок, бумажную салфетку или кусочек одежды. Они слишком грубые и могут стереть покрытие, оставив мелкие царапины. Рекомендуется применять ткань на основе микрофибры. Она должна быть чистой и храниться в футляре. Периодически линзы можно мыть, для чего используется теплая вода с добавлением шампуня или геля для душа. Нельзя чистить моющими средствами, аммиаком, уксусом или жидкостью для чистки стекла.

Мерцание монитора, а также его излучение негативно действует на глаза. Чтобы бороться с проявлениями зрительной усталости, нужны защитные компьютерные очки. Они фильтруют вредный сине-фиолетовый спектр экрана и мерцание, снижая нагрузку.

Существует широкий ассортимент различных защитных очков для компьютера. Изделия коррекции рекомендуется выбирать после консультации с офтальмологом, который подскажет, какие компьютерные очки нужны с учетом нагрузки, деятельности и нарушения зрения.

Полезное видео об очках для работы за компьютером

От 50 до 90% пользователей компьютера беспокоит затуманивание зрения, покраснение, сухость, усталость глаз и головная боль. Из всего разнообразия проявлений компьютерного зрительного синдрома наиболее тревожным является, пожалуй, снижение зрения.

В молодом возрасте оно может быть связано со слабостью цилиарной мышцы и проявляться при необходимости длительно фокусировать взгляд на экране компьютера или быстро переключать внимание с клавиатуры на монитор и обратно. По достижении 40 лет подобные проявления означают развитие пресбиопии – возрастного ослабления аккомодации.

В попытке разобрать изображение на экране мы наклоняемся вперед или запрокидываем голову назад, стараясь смотреть через нижнюю часть очковых стекол. Неудобная поза приводит к мучительным болям в шее и спине.

Снизить зрительное напряжение и обеспечить комфортную работу с компьютером помогут специальные очки для компьютера.

Не-панацея

Вы вряд ли задумывались о том, что Ваши очки для чтения или для постоянного ношения могут не подходить для работы с компьютером.

Дело в том, что экран расположен на расстоянии 60-70 см от Ваших глаз, в так называемой промежуточной зоне видения. Очки для чтения предназначены для работы на близком расстоянии (30-35 см). Очки для постоянного ношения корректируют зрение вдаль, в бифокальных, кроме того, есть сегмент для чтения.

Мультифокальные и прогрессивные очковые стекла содержат небольшой участок промежуточной зоны, который не обеспечивают достаточного удобства работы, в отличии от очков для компьютера.

Богатый выбор

Для работы за компьютером представлено широкое разнообразие очковых стекол:

• Простые (монофокальные) линзы обеспечивают четкое зрение на расстоянии экрана, расслабляют цилиарную мышцу и предоставляют наиболее широкий обзор. Тем самым снижается зрительное напряжение, риск затуманивания зрения и исчезает необходимость в принятии неудобной позы, которая приводит к болям в шее и спине.

Такие стекла подходят пользователям любого возраста.

• Профессиональные прогрессивные линзы состоят из трех плавно переходящих друг в друга сегментов, которые обеспечивают четкое зрение вблизи, в промежуточной зоне и частично вдаль. Промежуточный сегмент, более широкий, чем в обычных прогрессивных стеклах, предназначен для работы с компьютером.

Обратите внимание, что оставшийся небольшой сегмент для дали не пригоден для вождения автомобиля!

• Профессиональные мультифокальные линзы состоят их трех раздельных сегментов: для близи, дали и широкого промежуточного. Верхняя часть профессиональных бифокальных линз предназначена для работы с компьютером, а нижняя – для чтения.

Очки с профессиональными бифокальными, мультифокальными и особенно прогрессивными стеклами удобны для пользователей с пресбиопией.

• Клип-линзы для работы с компьютером крепятся к очкам для постоянного ношения.

Антибликовое покрытие очковых стекол может значительно снизить раздражающее действие яркого света и бликов на Ваши глаза. Желто-оранжевое покрытие рекомендуется использовать в помещениях, освещаемых флуоресцентными лампами. Этот фильтр задерживает лучи синего спектра, которые не только затрудняют фокусирование взгляда, но и оказывают вредное воздействие на сетчатку.