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Dorsalgia della colonna vertebrale: tipi di manifestazioni, cause e trattamento. Qual è la caratteristica della dorsalgia vertebrogenica? Trattamento della dorsalgia vertebrogenica

Il mal di schiena (dorsalgia) è comune in tutte le fasce di età della popolazione adulta. Può manifestarsi sia nelle persone impegnate in lavori fisici pesanti sia nelle persone che conducono uno stile di vita sedentario. La dorsalgia vertebrogenica della colonna vertebrale toracica e lombosacrale occupa una posizione di primo piano tra gli altri tipi di mal di schiena. Spesso causa disabilità temporanea. Pertanto, è così importante trattare e prevenire questa sindrome in modo tempestivo.

Cos'è la dorsalgia

La medicina definisce qualsiasi dolore alla schiena come dorsalgia, indipendentemente dalle ragioni che lo causano. Clinicamente si distinguono due forme: acuta - dura fino a 3 mesi e cronica - dura più di 3 mesi.

In un paziente su cinque la forma acuta può diventare cronica.

Dorsalgia

In base alla sua origine, il mal di schiena si divide in due grandi gruppi:

Per prevenire e curare le MALATTIE ARTICOLARI, il nostro lettore abituale utilizza il sempre più popolare metodo di trattamento NON CHIRURGICO raccomandato dai principali ortopedici tedeschi e israeliani. Dopo averlo attentamente esaminato, abbiamo deciso di proporlo alla vostra attenzione.

  1. La dorsalgia vertebrogenica è causata da patologie delle strutture spinali di natura infiammatoria, traumatica, degenerativa o neoplastica.
  2. La dorsalgia non vertebrogenica comporta danni a muscoli, legamenti, organi interni e patologia metabolica. Potrebbe esserci anche dolore di natura psicogena.

In base alla localizzazione la dorsalgia si divide in:

  • cervicalgia (dorsalgia del rachide cervicale);
  • toracalgia (torace);
  • lombalgia (colonna lombosacrale).

Cause di patologia spinale

I cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale includono:

  • L'osteocondrosi è una malattia distrofica della colonna vertebrale con localizzazione primaria nei dischi intervertebrali, che porta al danneggiamento delle vertebre stesse. Questa è la causa più comune della sindrome dorsalgia.
  • Un'ernia del disco o protrusione si verifica quando la parte interna del disco (nucleo polposo) sporge attraverso la parte esterna (anello fibroso) oltre il corpo vertebrale. Le più pericolose sono considerate le sporgenze verso il canale spinale, che possono comprimere il midollo spinale. L'ernia è una complicanza comune dell'osteocondrosi.
  • La spondilosi e la spondilolistesi sono condizioni degenerative delle vertebre, che si manifestano con la proliferazione del tessuto osseo (formazione di osteofiti) e lo spostamento delle vertebre l'una rispetto all'altra.
  • La sindrome delle faccette è la defartrosi delle articolazioni intervertebrali.
  • Deformità della colonna vertebrale: cifosi, lordosi, scoliosi.

Malattie infiammatorie:

  • L'osteomielite è un'infiammazione batterica del midollo osseo delle vertebre.
  • Tubercolosi della colonna vertebrale.
  • La spondilite anchilosante colpisce le articolazioni sacroiliache e le articolazioni intervertebrali, determinando una mobilità limitata.

Lesioni spinali:

  • fratture da compressione dei corpi vertebrali;
  • lividi;
  • dislocazioni.

La lesione neoplastica implica la presenza di tumori nella colonna vertebrale di localizzazione primaria (osteosarcoma) o secondaria (metastasi tumorali di altri organi: mammella, prostata).

Oltre alle principali cause della dorsalgia, vengono identificati i fattori di fondo che contribuiscono:

  • esposizione a condizioni lavorative dannose: ipotermia, surriscaldamento, sollevamento di carichi pesanti, vibrazioni, postura forzata durante il lavoro;
  • debolezza dei muscoli della schiena;
  • sovrappeso;
  • allenamento sportivo intenso senza preparazione;
  • disturbi metabolici dovuti a disturbi ormonali durante la gravidanza, l'allattamento, la menopausa;
  • cattive abitudini e intossicazione cronica.

Sintomi della dorsalgia

Il sintomo più comune è il dolore. Può avere diversi gradi di gravità. La natura del dolore può anche essere diversa: opaca, dolorante, tirante. Questi tipi sono più tipici della forma cronica di dorsalgia. Il dolore intenso e improvviso nella regione toracica è chiamato dorsago. Si verifica quando il corpo gira bruscamente, si intensifica quando il corpo si piega ed è localizzato tra le scapole. I muscoli in questo luogo sono significativamente compattati, la loro palpazione è dolorosa.

Dorsago può manifestarsi nella radicolite - infiammazione della radice (nervo spinale all'uscita della colonna vertebrale) del midollo spinale nella colonna vertebrale toracica, che si verifica con osteocondrosi, spondilosi, ernia. È accompagnato da altri segni: dolore al braccio, lungo gli spazi intercostali, intorpidimento della pelle delle braccia, del torace e della schiena.

La dorsalgia della colonna vertebrale toracica si verifica spesso nelle persone che rimangono a lungo nella stessa posizione, ad esempio sedute al computer.

Il dolore causato da un danno alla colonna lombosacrale può anche essere lieve, subacuto, localizzato nella parte bassa della schiena. Sono combinati nel concetto di “lumbodynia”. È caratteristico del decorso cronico dell'osteocondrosi lombare. Un forte dolore lancinante nella parte bassa della schiena si chiama lombalgia. Si verifica a causa di movimenti goffi, sollevamento pesi. Spesso bilaterale, può irradiarsi ai glutei, alla coscia (con compressione del nervo sciatico - sciatica). Diminuisce in posizione supina e ogni tentativo di movimento porta ad un nuovo attacco di dolore. Viene determinato il rafforzamento dei muscoli nella regione lombare della colonna vertebrale. Accompagnato da intorpidimento della pelle della coscia, compaiono glutei e talvolta crampi dei muscoli della parte inferiore della gamba.

Con una significativa compressione del midollo spinale, delle sue radici e dei nervi, possono svilupparsi disturbi del movimento e disfunzioni d'organo: controllo della minzione e della defecazione.

Se compaiono i sintomi della dorsalgia, dovresti chiedere aiuto a uno specialista il prima possibile.

Diagnostica

Solo un neurologo esperto può diagnosticare con precisione la dorsalgia. Se necessario, può indirizzarti a uno specialista più specializzato in malattie della colonna vertebrale: un vertebrologo. Il medico scoprirà i reclami del paziente, la storia medica, chiarirà la presenza di lesioni e la natura delle condizioni di lavoro. Quindi effettuerà un esame, palperà i punti doloranti, i muscoli tesi, determinerà la presenza di deformazioni e mobilità patologica dei segmenti spinali e determinerà la gamma di movimenti nella colonna vertebrale. Vengono studiati anche i riflessi fisiologici e i cambiamenti della sensibilità. Il medico può identificare sintomi patologici (Lassegue, Bonnet) e riflessi.

Metodi di ricerca strumentale:

Tomografia computerizzata (CT)

  • radiografia;
  • tomografia computerizzata (CT);
  • risonanza magnetica (MRI).

I raggi X in varie proiezioni consentono di valutare lo stato delle strutture ossee della colonna vertebrale: curvatura, fratture, spostamenti, presenza di osteofiti, tumori. Questo metodo è il più accessibile, ma non offre l'opportunità di vedere i dischi intervertebrali e i tessuti molli.

La TC è un metodo a raggi X per l'imaging strato per strato della colonna vertebrale. Può essere utilizzato con il contrasto del midollo spinale - mielografia TC.

La risonanza magnetica consentirà di valutare non solo le condizioni delle strutture ossee della colonna vertebrale, ma anche i dischi intervertebrali, le articolazioni, i tessuti molli, le radici nervose, i vasi sanguigni e il midollo spinale. La diagnostica MRI è la più accurata tra tutti i metodi di imaging ed è indispensabile per diagnosticare la spina bifida.

Trattamento

La dorsalgia acuta e cronica delle regioni lombosacrale e toracica richiede la consultazione di un medico qualificato. Prescrive un trattamento completo e determina il periodo di incapacità al lavoro. Il regime per la dorsalgia vertebrogenica nel periodo acuto dovrebbe essere il più delicato possibile (letto). Quando i sintomi regrediscono, il paziente può alzarsi.

Trattamento farmacologico

Sono prescritti i seguenti gruppi di farmaci:

Fisioterapia

Per il mal di schiena di origine vertebrogenica vengono utilizzati i seguenti metodi fisioterapeutici:

Agopuntura

  • magnetoterapia;
  • elettroterapia;
  • irradiazione ultravioletta;
  • terapia laser;
  • terapia con onde d'urto;
  • terapia detensore (trazione);
  • impatto delle vibrazioni;
  • agopuntura;
  • balneoterapia;
  • fangoterapia.

Massaggio

Questo metodo è una componente molto efficace nel trattamento delle malattie della colonna vertebrale. Migliora la circolazione sanguigna nei tessuti, rinforza il corsetto muscolare, elimina il dolore, l’infiammazione, aumenta il tono muscolare e aiuta a migliorare lo stato psico-emotivo del paziente. Il massaggio non viene eseguito nel periodo acuto al culmine del dolore.

Viene utilizzata anche la digitopressione della colonna vertebrale. Con questo metodo la pressione viene esercitata non solo sulla colonna vertebrale, ma anche sui cosiddetti punti biologici. Con il dorsago è efficace la stimolazione dei seguenti punti di localizzazione: zona del ginocchio, alluce e alluce, torace, zona succlavia. Nella lombalgia i punti si trovano nella parte posteriore della coscia e della parte inferiore della gamba, nell'osso sacro e nella zona della caviglia.

Terapia fisica

La terapia fisica è parte integrante del trattamento del mal di schiena vertebrogenico - dorsago e lombalgia. L'esercizio fisico migliora la microcircolazione dei tessuti, il funzionamento degli organi interni, rafforza muscoli e legamenti, stabilizza la colonna vertebrale ed elimina i nervi schiacciati. La ginnastica è controindicata nel periodo acuto della malattia. Si consiglia di selezionare una serie di esercizi individualmente sotto la supervisione di uno specialista in fisioterapia.

Terapia manuale

La tecnica è un insieme di tecniche volte a ripristinare la normale struttura della colonna vertebrale attraverso una pressione manuale misurata sulle vertebre. Eseguito solo dopo aver ricevuto i risultati dei metodi diagnostici strumentali.

Importante! Per eseguire la terapia manuale è necessario rivolgersi solo a specialisti esperti in possesso dell'apposito certificato di qualifica.

Chirurgia

Indicato per l'inefficacia dei metodi conservativi, ernie intervertebrali di dimensioni significative, oncopatologia e alcune lesioni. Viene utilizzata anche l'evaporazione laser di un disco per l'ernia, ma i risultati della procedura possono essere contraddittori.

Prevenzione

Include:

  • attività fisica dosata;
  • dieta bilanciata;
  • ottimizzazione delle condizioni di lavoro.

La chiave per una guarigione di successo è il contatto precoce con uno specialista, perché la dorsalgia può essere trattata efficacemente se le sue cause vengono identificate in modo tempestivo.

Quando la diagnosi "dorsalgia vertebrogenica" suona improvvisamente, una persona è spaventata da un nome così complicato, immaginando il peggio. In realtà, non c'è nulla di terribile in questa frase sconosciuta, ma neanche la dorsalgia può essere ignorata.

Cos'è la dorsalgia vertebrogenica?

Nonostante la comunità medica non abbia raggiunto un consenso su questo argomento, in pratica il termine “dorsalgia” è comunemente usato per riferirsi a qualsiasi dolore localizzato nella regione spinale. In generale, con dorsalgia si intende qualsiasi dolore alla schiena, indipendentemente dalla sua natura, origine, sintomi e localizzazione. Ma la parola “vertebrogenico” indica già che questo dolore è causato proprio dalla patologia della colonna vertebrale. Esiste anche la dorsalgia non vertebrogenica, le cui cause sono malattie che si verificano al di fuori della colonna vertebrale, compresi i problemi psicosomatici.

Sintomi della dorsalgia

Ma questa sindrome ha alcune caratteristiche caratteristiche, vale a dire:

  1. la comparsa di sensazioni spiacevoli alla schiena dopo l'attività fisica, una brusca inclinazione della testa o del corpo, ipotermia;
  2. mobilità limitata nella zona interessata della colonna vertebrale;
  3. la comparsa della sindrome radicolare (dolore radicolare che appare in un'ampia varietà di luoghi del corpo - dagli arti e dal collo agli organi interni), ecc.;
  4. se dorsalgia localizzato nella regione toracica, quindi può intensificarsi quando si tossisce, si starnutisce o si fa un respiro profondo.

Il mal di schiena aspecifico può essere moderato, abbastanza tollerabile o molto grave, incatenando letteralmente una persona a letto.

Cause

La dorsalgia vertebrogenica è provocata da lesioni degenerative, infiammatorie, traumatiche o neoplastiche della colonna vertebrale.

Causa principale della sindrome– osteocondrosi, ma può portare a dorsalgie di diversa localizzazione

  • spondilite anchilosante o spondilolistesi,
  • sindrome delle faccette articolari,
  • frattura vertebrale non diagnosticata
  • processi deformanti come scoliosi o cifosi.

A lesioni infettive della colonna vertebrale relazionare;

  • osteomielite,
  • brucellosi,
  • tubercolosi, ecc.

Sotto processi neoplastici si riferisce ai tumori e alle loro metastasi.

Purtroppo questa sindrome dolorosa non è un problema esclusivo degli adulti; la dorsalgia si manifesta anche nei bambini, le sue cause sono le stesse.

Classificazione e tipi di dorsalgia

A seconda della posizione, esistono tre tipi principali di mal di schiena.

    1. Toracalgia vertebrogenica o dorsalgia della colonna vertebrale toracica

Non una malattia separata. Questa è una condizione accompagnata da dolore nella zona del torace.

La toracalgia può manifestarsi in molte condizioni patologiche:

  • infiammazione dei nervi intercostali,
  • deformità delle articolazioni o dei dischi intervertebrali (osteocondrosi),
  • malattie infiammatorie della colonna vertebrale, ecc.

La dorsalgia cronica della regione toracica, oltre al dolore abituale, è accompagnata da irrigazione (“riferimento”) alla spalla e agli arti superiori. In alcuni casi, i sintomi ricordano il dolore della gastrite o addirittura dell’appendicite.

    1. Cervicalgia vertebrogenica o dorsalgia del rachide cervicale

Caratterizzato da dolore al collo e accompagnato da dolore e tensione nei muscoli del collo.

La cervicalgia può essere associata a patologie di questa parte della colonna vertebrale (ad esempio ernia del disco, artrite reumatoide, processi infiammatori) o osteocondrosi. Il mal di schiena in questo caso è di natura lancinante, pulsante o formicolio e si intensifica con qualsiasi movimento, anche il più insignificante. A volte questo è accompagnato da acufeni, intorpidimento nella parte posteriore della testa e vertigini.

    1. Lombalgia vertebrogenica o dorsalgia della colonna lombosacrale

Accompagnato da un dolore acuto o doloroso nella parte bassa della schiena che si intensifica con il movimento, cioè una persona avverte dolore sacroiliaco.

Le cause della lombalgia possono essere:

  • processi degenerativi-distrofici nella colonna vertebrale,
  • osteocondrosi lombare,
  • ernia intervertebrale o usura delle vertebre (il cosiddetto dolore discogenico),
  • lesioni traumatiche,
  • lesioni infiammatorie,

così come la banale ipotermia o il "superlavoro" della schiena.

Nella forma acuta, il dolore sembra colpire la parte bassa della schiena, ma nella lombalgia cronica il disagio è moderato e può manifestarsi come dolore muscolare tirante.

Diagnosi di dorsalgia

Se si verifica una delle condizioni di cui sopra, è necessario contattare un neurologo che, sulla base di ulteriori studi, farà una diagnosi e prescriverà un trattamento. Se c'è la possibilità di recarsi in un istituto specializzato per consultare un vertebrologo specializzato in malattie della colonna vertebrale, vale la pena approfittarne. Il fatto è che è impossibile fare una diagnosi clinica di “dorsalgia vertebrogenica” solo sulla base dei sintomi sopra menzionati, perché il numero di ragioni che possono causare mal di schiena è molto ampio, come già accennato. Il metodo diagnostico più comune e accessibile è la radiografia, ma il modo più avanzato e accurato per fare una diagnosi è la tomografia.

Trattamento

Se parliamo della forma acuta della dorsalgia vertebrogenica, la sua terapia consiste principalmente nell'eliminazione del dolore, cioè al paziente vengono prescritti antidolorifici, farmaci antinfiammatori e corticosteroidi. Nei casi cronici, il mal di schiena aspecifico viene trattato con terapia fisica, sedute di fisioterapia, terapia manuale e riflessologia, nonché con metodi medici tradizionali volti ad eliminare la causa della malattia.

Ma, qualunque sia il trattamento prescritto, per eliminare il dolore e l'infiammazione, si consiglia di utilizzare Nise Gel, che aiuta con tutte le malattie acute e croniche dell'apparato muscolo-scheletrico, il cui elenco comprende quasi tutte le malattie e i problemi di salute che diventano causa di dorsalgia vertebrogenica – osteocondrosi, artrite, artrosi, infiammazione traumatica, dolori muscolari, ecc. L'uso di un Nise Gel senza l'uso di altri farmaci porta ad un effetto analgesico e antinfiammatorio entro 15 minuti, che dura fino a 8 ore. Inoltre, Nise Gel aiuta ad aumentare la mobilità e ad alleviare la rigidità e il gonfiore articolare mattutino. Il farmaco non irrita la pelle e può essere utilizzato come trattamento di emergenza.

Prevenzione della dorsalgia vertebrogenica

Significa innanzitutto prevenire le ricadute, per cui basta seguire i consigli del medico, non dimenticare la ginnastica mattutina, non prendere troppo freddo e prendersi semplicemente cura della propria schiena.

La dorsalgia è un gruppo di disturbi caratterizzati da dolore lieve, moderato o grave che origina dai nervi dei muscoli o dalle articolazioni associati alla colonna vertebrale. Il dolore può essere costante o intermittente, localizzato o diffuso. Potrebbero esserci segni di bruciore. Se è associato all'osso cervicale, questo dolore può trasmettersi agli arti con una sensazione di intorpidimento.

Esistono diverse cause comuni di lombalgia e dolore alle gambe, ad esempio, per gli adulti di età inferiore a 50 anni, tra cui la disfunzione erniaria e la malattia degenerativa del disco, per gli adulti di età superiore ai 50 anni, le cause comuni includono l'osteoartrosi e la stenosi spinale. Tuttavia, alcuni ricercatori ritengono che il 90% dei dolori alla schiena siano causati dalla sindrome da tensione causata da stress e disturbi emotivi.

Caratteristiche della malattia

L'osteocondrosi o dorsalgia della colonna vertebrale toracica è un processo infiammatorio che si verifica nella regione toracica. Tra i tanti tipi di osteocondrosi, questa malattia è molto meno comune e colpisce soprattutto le persone che conducono uno stile di vita sedentario.

Con questo tipo di malattia, i dischi intervertebrali vengono distrutti. Ma, nonostante la complessità della malattia, i sintomi compaiono molto meno frequentemente rispetto ai casi di danno ad altre parti della colonna vertebrale.

Ciò è dovuto al fatto che la colonna vertebrale toracica è una parte sedentaria dello scheletro umano, quindi i sintomi sono meno pronunciati.

Questa situazione porta al fatto che i pazienti cercano aiuto anche quando la malattia è in uno stato avanzato e spesso cronico. Le persone che trascorrono molto tempo davanti ai monitor, gli autisti professionisti e coloro che hanno sofferto di vari tipi di scoliosi dovrebbero sottoporsi regolarmente a visite mediche per verificare la possibile insorgenza della malattia.

Dorsalgia della colonna vertebrale toracica - cause

Data la scarsa mobilità della colonna vertebrale toracica, i dodici dischi presenti in questa sede sono soggetti a meno stress e ci sono poche possibilità di lesioni.

Questa situazione favorisce il fatto che i processi infiammatori in questa metastasi si sviluppano molto più lentamente. Tuttavia, quando si manifesta la malattia, viene colpita la parte laterale o anteriore della colonna vertebrale. E sono proprio questi dipartimenti ad essere colpiti più spesso, manifestandosi come osteofiti.

Come risultato dei cambiamenti nei dischi intervertebrali, si verifica la compressione delle cellule nervose spinali, il flusso sanguigno viene interrotto e, di conseguenza, il midollo spinale viene interessato.

Esistono numerosi fattori predisponenti che aumentano il rischio e portano allo sviluppo della dorsalgia:

  • Lesioni spinali (fratture, contusioni, lussazioni);
  • Permanere a lungo in una posizione scomoda o scorretta;
  • Sovraccarico alla schiena;
  • Sbalzi improvvisi di temperatura;
  • Ipotermia del corpo;
  • Stress frequente ed emozioni negative;
  • Malnutrizione a lungo termine;
  • Alcolismo;
  • Mancanza di attività fisica e debolezza della struttura muscolare della schiena.

Malattie della colonna vertebrale caratterizzate da dorsalgia:

  • Osteocondrosi;
  • spondilosi;
  • Ernia del disco intervertebrale;
  • Spondiloartrosi;
  • Spondilolistesi;
  • Instabilità dei dischi intervertebrali;
  • Osteoporosi;
  • Spondilite anchilosante;
  • Fratture spinali;
  • Contusioni spinali;
  • Scoliosi;
  • Cifosi;
  • lordosi;
  • Lussazioni spinali;
  • Tumori maligni della colonna vertebrale;
  • Tubercolosi, forma ossea;
  • Osteomielite vertebrale;
  • radicolite;
  • Anomalie congenite dello sviluppo;
  • Spondilite;
  • Nevralgia intercostale;
  • Artrite reumatoide.

Classificazione



La dorsalgia viene comunemente chiamata mal di schiena. Il nome della malattia deriva dal latino dorsalis, che significa schiena, e algos, che significa dolore. Il dolore si verifica per ragioni molto diverse e può avere un carattere diverso. Può essere dolore acuto, cronico, dolore a lungo termine, forte o moderato.

Tuttavia, nonostante la definizione sopra riportata, non esiste ancora consenso nella comunità scientifica sulla dorsalgia. La maggior parte dei medici ritiene che questo concetto possa definire qualsiasi dolore alla colonna vertebrale. E i rappresentanti della medicina con titoli accademici si oppongono e esprimono le loro opinioni.

In termini generali sulla malattia: la causa iniziale del dolore può, come già accennato, essere diversa. Tuttavia, il dolore stesso si verifica a causa dell'ipertonicità e della tensione dei muscoli spinali, dopo di che compaiono gli spasmi muscolari.

Classificazione Nella pratica medica attuale viene utilizzata la seguente classificazione: dorsalgia vertebrogenica; dorsalgia miofasciale. Relativamente parlando, la dorsalgia cronica del primo tipo si sviluppa a causa di malattie della colonna vertebrale.

E il dolore del secondo tipo è causato esclusivamente dalla tensione muscolare. A volte, quando viene diagnosticata la dorsalgia, appare un mal di schiena aspecifico dovuto a malattie degli organi interni (reni, tratto gastrointestinale, organi pelvici, polmoni). Lo sviluppo della dorsalgia vertebrogenica si verifica dopo il pizzicamento delle radici dei nervi spinali.

Il pizzicamento è solitamente seguito da infiammazione e si sviluppa radicolite. La radicolite può essere localizzata tra le vertebre o nella sede di un disco rigonfio. Il dolore di solito si verifica solo dopo un cambiamento degenerativo nel tessuto dei dischi intervertebrali, chiamato osteocondrosi.

Gli spasmi del tessuto muscolare portano a spasmi vascolari, che compromettono la nutrizione del tessuto del disco. Di conseguenza, i dischi intervertebrali semplicemente si seccano. Lo spazio tra le vertebre si riduce, a ciò seguono la compressione delle terminazioni nervose e gli attacchi di dolore, che vengono stimolati dalla compressione riflessa dei muscoli.

A volte le terminazioni nervose vengono pizzicate dai muscoli stessi, facendo sì che il dolore diventi ancora più acuto e difficile da sopportare. Nello scenario miofasciale, la causa dello sviluppo del dolore è anche lo spasmo muscolare. I muscoli tesi formano punti dolenti: fattori scatenanti. È in queste aree che si manifesta il dolore.

In base alla localizzazione del dolore si distinguono: dorsalgia del rachide lombosacrale; dorsalgia della colonna vertebrale toracica; dorsalgia del rachide cervicale.

Sintomi



La diagnosi della malattia è piuttosto difficile, poiché molti sintomi sono simili a malattie associate a malattie cardiovascolari, angina pectoris, polmonite e gastrite.

Pertanto, per fare una diagnosi accurata, viene effettuato un esame più complesso del paziente.

Cose di cui preoccuparsi:

  • dolore nella zona del torace che aumenta con la palpazione o l'attività fisica;
  • dolore doloroso sotto le scapole;
  • dolore quando si alzano le braccia;
  • dolore quando si piega o si ruota il corpo;
  • dolore durante l'inspirazione e l'espirazione;
  • dolore intercostale;
  • sensazione di oppressione al petto.

Come mostra questa descrizione, gli stessi sintomi sono caratteristici di altre malattie. Inoltre, spesso si avvertono sensazioni simili a disturbi del tratto digestivo o disturbi neurologici, vale a dire:

  • sensazione di "pelle d'oca";
  • bruciore, prurito, freddo alle mani o ai piedi;
  • desquamazione della pelle e unghie fragili;
  • diarrea, stitichezza, nausea, vomito.

Diagnostica



Per un esame e una diagnosi completi della dorsalgia, a ciascun paziente viene applicato un approccio integrato:

  • Indagine (raccolta di reclami e anamnesi di vita e malattia). Aiuta a stabilire i reclami al momento di contattare un medico, la cronologia della loro insorgenza, il meccanismo di sviluppo della malattia di base e le sue complicanze, cause;
  • Ispezione. Consente di identificare posizioni forzate del corpo, deformazioni visibili della colonna vertebrale, violazioni dei movimenti attivi e passivi nella parte interessata della colonna vertebrale, ecc.;
  • Palpazione. La palpazione della colonna vertebrale rivela tensione nella struttura muscolare della schiena, dolore alla colonna vertebrale, eventuali deformazioni, ecc.;
  • Esame neurologico. Controllo della sensibilità della pelle e delle fibre muscolari (dolore, temperatura, sensazioni tattili), conservazione dei riflessi fisiologici, paresi o paralisi, presenza di riflessi patologici;
  • Radiografia della colonna vertebrale in due proiezioni (antero-posteriore e laterale). Consente di rilevare deformazioni della colonna vertebrale, condizioni del canale spinale, fratture, lussazioni e altri cambiamenti nel tessuto osseo;
  • TC (tomografia computerizzata). Le immagini a raggi X strato per strato consentono di determinare l'area patologica con grande precisione, rilevando una violazione dell'integrità non solo della colonna vertebrale, ma anche del midollo spinale, ecc.;
  • MRI (risonanza magnetica). Il metodo visivo più accurato. Determina eventuali violazioni della struttura della colonna vertebrale, del midollo spinale, dei tessuti molli, dei vasi sanguigni e dei nervi;
  • Colpetto spinale. Consente di rilevare l'emorragia nel midollo spinale, la presenza di cellule tumorali nel liquido cerebrospinale, processi purulenti e infiammatori, ecc.;
  • Mielografia. Una radiografia a contrasto determina le condizioni del midollo spinale.

Trattamento

Il trattamento della dorsalgia di qualsiasi sede e origine può essere suddiviso in conservativo e chirurgico. In caso di riacutizzazione della dorsalgia, in caso di forte dolore, si consiglia il riposo a letto.

Per accelerare il processo di guarigione e il suo massimo effetto, il letto dovrebbe avere un materasso e un cuscino ortopedici, il paziente dovrebbe essere comodo e confortevole.

È necessario ricevere una serie di farmaci:

  • FANS. Sono fondamentali nel trattamento della dorsalgia. Vengono prescritti sia sotto forma di compresse o capsule (per il dolore da lieve a moderato) che per iniezione (per il dolore intenso).

    Rappresentanti: Diclofenac, Nimid, Analgin, Indometacina, Baralgin, Pentalgin, ecc. La frequenza della somministrazione orale è 1-4 volte al giorno, le iniezioni sono 1-2 volte al giorno.

  • Rilassanti muscolari. Rilassa i muscoli della schiena e le fibre muscolari lisce delle pareti dei vasi sanguigni, riduce il dolore, ripristina la postura e la mobilità della colonna vertebrale. Rappresentanti: Mydocalm, Tizalud, Tizanil, Baclofen, ecc. La frequenza di somministrazione è 1-2 volte al giorno.
  • Condroprotettori. Accelerare il ripristino del tessuto cartilagineo interessato e prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia.

    Il corso del trattamento con questi farmaci è lungo, almeno diversi mesi.

    Rappresentanti: Mucosat, Condroitin solfato, Artron Complex, Artthra, ecc.

  • Angioprotettori. Ripristinano la pervietà dei vasi sanguigni, normalizzano e accelerano lo scambio di gas e il metabolismo tra sangue e tessuti, migliorano le condizioni delle pareti vascolari e riducono il gonfiore dei tessuti. Rappresentanti: pentossifillina, Detralex, Troxevasin, Ascorutina, ecc.
  • Stimolanti biologici. Stimolare e accelerare i processi metabolici e i meccanismi naturali per combattere la malattia, aumentare la velocità di ripristino dei tessuti, ripristinare il flusso sanguigno e la conduzione degli impulsi nervosi. Rappresentanti: Aloe, Plazmol, FiBS, ecc.
  • Vitamine. Accelerano il metabolismo, l'afflusso di sangue ai tessuti, la conduzione nervosa, migliorano i processi di ripristino dei tessuti e riducono lo sviluppo della malattia. Rappresentanti: Milgamma, vitamine del gruppo B (B1, B2, B6 e B12).
  • Agenti metabolici. Accelerano i processi metabolici, ripristinano il flusso sanguigno e lo scambio di gas nei tessuti e attivano meccanismi naturali per combattere la malattia. Rappresentanti: Mildronate, Trimetazidina, ecc.
  • Glucocorticosteroidi.

    Sono utilizzati in casi di manifestazioni cliniche pronunciate, quando altri mezzi non hanno l'effetto richiesto. Migliorano gli effetti dei farmaci, in particolare dei FANS, riducono la gravità del dolore, riducono il gonfiore e ripristinano i processi fisiologici.

    Questi sono Prednisolone, Prednisone, Desametasone, ecc.

Dopo il sollievo (cessazione) dei sintomi acuti con i farmaci, è possibile iniziare la terapia fisica. Ci sono molte opzioni, devi solo studiare attentamente le controindicazioni e ottenere l'approvazione del tuo medico. Procedure fisioterapeutiche di base utili per il mal di schiena:

  • L'agopuntura è un metodo della medicina tradizionale cinese, la cui essenza è quella di influenzare i punti di agopuntura del corpo umano; le aree problematiche vengono stimolate utilizzando speciali aghi sottili.

    Sono posizionati lungo i cosiddetti meridiani, dove si trova il plesso delle terminazioni nervose, dei vasi sanguigni e del tessuto connettivo.

    L'agopuntura attiva la circolazione sanguigna, riduce il gonfiore, favorisce la produzione di ormoni: serotonina (effetto antidolorifico) e cortisolo (effetto antinfiammatorio). Il metodo è indicato per radicolite e miosite.

  • La terapia laser è l'effetto della radiazione infrarossa sulle aree malate. Il laser riscalda e ripristina i fasci neurovascolari dei tessuti molli e normalizza la circolazione sanguigna. Questo trattamento è indicato, in particolare, per l'ernia spinale.
  • La magnetoterapia è l’utilizzo di un campo magnetico statico a scopo terapeutico. Effettuato tramite dispositivi fissi o portatili. Influisce positivamente sui processi immunitari e metabolici. Utilizzato per la neurite.
  • L'elettroforesi è un metodo fisioterapico quando una sostanza medicinale penetra nel corpo attraverso la pelle utilizzando un dispositivo speciale che fornisce l'esposizione a un campo elettrico. Il principio attivo viene somministrato sotto forma di ioni, in piccole dosi, che dimostrano un'elevata attività chimica. Indicato per osteocondrosi e spondilosi.
  • Trazione spinale (trazione) - utilizzata in medicina ortopedica per aumentare la distanza tra le vertebre, rafforzare i muscoli spinali e raddrizzare la colonna vertebrale.

    La procedura si svolge su un tavolo di trazione (ne esistono di orizzontali e verticali). È possibile allungare la schiena del paziente utilizzando il proprio peso oppure utilizzando dei pesi.

    Indicazioni: ernie, curvature spinali (scoliosi, cifosi, lordosi).

  • Esercizio terapeutico (terapia fisica) - sono state sviluppate serie di esercizi per risolvere problemi di compressione dei dischi intervertebrali e rafforzare l'apparato legamentoso-muscolare della schiena. L’esercizio fisico regolare riduce il dolore e aiuta a rimuovere le tossine e i rifiuti nocivi dal corpo. Profilatticamente indicato per tutti, ad eccezione delle condizioni dolorose acute.
  • Terapia manuale e massaggio - trattamento con le mani. Ciò include l'impostazione dell'osso. L'essenza delle tecniche si riduce allo stiramento, alla pressione, allo spostamento e alla torsione delle aree problematiche utilizzando tecniche specializzate. Indicazioni: disturbi funzionali della mobilità.
  • Nuoto: allevia lo stress dalla colonna vertebrale e allena il corsetto muscolare. Ha un effetto benefico su qualsiasi persona. Le persone con problemi esistenti traggono beneficio dal nuoto a dorso.

Il trattamento chirurgico della dorsalgia non viene praticamente utilizzato. L'eccezione è rappresentata dai casi in cui il trattamento conservativo non è efficace o si sviluppano gravi complicanze.

Dieta terapeutica



È altamente consigliabile seguire alcune regole dietetiche. Con il loro aiuto, è facile mantenere il peso ottimale, reintegrando qualitativamente il fabbisogno di nutrienti del corpo. La cartilagine ha bisogno di collagene (gelatina, pesce in gelatina, gelatina di latte) e proteine ​​(pollame magro, pesce, uova).

Minerali per la salute delle ossa:

  • calcio (latte, kefir, formaggio a pasta dura);
  • magnesio (cetrioli freschi, avocado);
  • fosforo (cavolo bianco, piselli);
  • zinco (riso selvatico, farina d'avena, semi di girasole);
  • manganese (legumi, sedano).

Per assorbire calcio e fosforo è necessaria la vitamina D, che si trova nel pesce di mare (olio di pesce), nel tuorlo d'uovo, nel caviale, nel burro e viene prodotta anche sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette.

I principali postulati della nutrizione razionale per la dorsalgia sono i seguenti:

  1. Mangiare 5-6 volte al giorno, in piccole porzioni;
  2. Ridurre il consumo di carboidrati semplici: dolci, prodotti da forno, pasta;
  3. Non superare il contenuto calorico giornaliero individuale del cibo - circa 2500 kcal (un nutrizionista lo calcolerà in modo più accurato);
  4. Bere molta acqua pulita (almeno 1,5 litri al giorno);
  5. Evitare cibi fritti e bevande alcoliche;
  6. Introdurre i latticini nella dieta abituale (in assenza di intolleranza al lattosio);
  7. Limitare l'assunzione di sale;
  8. Prendi complessi vitaminici (nei corsi).

Il menù deve prevedere olio vegetale e burro in quantità moderate. Vari cereali e frutta sono utili come fonte di carboidrati.

Puoi scegliere qualsiasi pane tranne il grano. Non abusare di caffè e tè forti.

Medicina tradizionale



La medicina tradizionale non è una panacea per nessuna malattia. Tuttavia, può fornire un notevole aiuto nella terapia se combinato con i metodi di trattamento tradizionali.

I rimedi popolari per l'osteocondrosi comprendono principalmente varie lozioni, unguenti e altri "preparati" per uso esterno. Tuttavia, ci sono anche quelli che vengono utilizzati internamente.

Il materiale con cui sono realizzati questi medicinali è principalmente di origine vegetale: erbe, fiori, radici, ecc. Sono ampiamente utilizzati anche componenti non vegetali: grassi, prodotti delle api, ecc.

Va sempre ricordato che è impossibile liberarsi dell'osteocondrosi usando solo la medicina tradizionale. Se non ti senti bene, devi consultare il tuo medico. Inoltre, non è possibile utilizzare metodi di trattamento non tradizionali se si ha un'allergia o un'intolleranza individuale a uno dei componenti del prodotto.

I trattamenti per l'osteocondrosi comprendono unguenti, impacchi e sfregamenti. Ci sono un numero enorme di ricette. I più efficaci sono i seguenti:

  • Devi prendere 1 cucchiaio. cucchiaio di fiori di assenzio e riempirlo con 300 ml di acqua (90-100°C). Lasciare agire per 1,5-2 ore. Quindi filtrare. Applicare generosamente la tintura risultante su una garza, precedentemente preparata in base alle dimensioni della zona malata della schiena. Svitare in modo che il liquido non fuoriesca. Metti la garza sulla schiena, coprila con una tela cerata (che può essere tagliata da qualsiasi borsa) e avvolgila con una sciarpa, un asciugamano o qualsiasi altro materiale caldo a portata di mano. Devi camminare con questo impacco per almeno 2 ore, ma è meglio lasciarlo durante la notte. Il corso del trattamento dura fino a 14 procedure. Se necessario, ripetere dopo 2 settimane.
  • Devi prendere un bicchiere pieno di fiori di lillà (puoi mescolarne diversi tipi), riempirli con 500 ml di vodka (si può usare l'alcol) e lasciare agire per 10 giorni. Successivamente, filtrare e utilizzare come sfregamento. Strofinare sulla pelle della zona interessata della schiena con movimenti di massaggio 1-2 volte al giorno. Quindi avvolgi la schiena calorosamente. Il corso del trattamento è di 10-14 giorni.
  • È necessario collegare 6 cucchiai. cucchiai di alloro macinati in polvere, 1 cucchiaio. un cucchiaio di aghi di ginepro macinati e 12 cucchiai. cucchiai di burro. Mescolare tutto accuratamente fino a che liscio. Strofina la crema preparata sulla zona interessata della schiena 1-3 volte al giorno. Il corso del trattamento va da 2 settimane a 1 mese.
  • Mescolare 50 g di polpa di aloe, 100 g di miele e 150 ml di vodka (o alcool). Lascia fermentare per 4-5 giorni. Applicare uno strato sottile sulla zona interessata della schiena, mettere sopra uno strato di tela cerata (fatta da qualsiasi borsa) e avvolgerlo con qualcosa di caldo (plaid, asciugamano, sciarpa, ecc.). Dovresti camminare in questo modo per 2-3 ore, se possibile, durante la notte. Il corso del trattamento è di 10 compresse.
  • Mescolare 2 cucchiai. cucchiai di foglie di piantaggine e salvia tritate in polvere, aggiungere 4 cucchiai. cucchiai di olio di girasole o d'oliva e 40 g di vaselina sciolti a bagnomaria. Mescolare accuratamente. Applicare l'unguento preparato in uno strato sottile sulla zona interessata della schiena e massaggiare accuratamente 2-3 volte al giorno. Quindi avvolgi la schiena in qualcosa di caldo. Il corso del trattamento è di 3-4 settimane.

Nonostante il fatto che i bagni siano uguali ai mezzi di terapia locale, come gli unguenti con impacchi, possono essere classificati come un gruppo separato di trattamento non tradizionale dell'osteocondrosi.

Oltre all'effetto analgesico, calmante e rilassante sulla zona interessata della schiena, i bagni hanno anche un effetto rinforzante generale su tutto il corpo, migliorano il metabolismo dei tessuti e normalizzano il sonno.

Esistono molte ricette per preparare tali bagni terapeutici. I più efficaci sono i seguenti:

  • Mescolare 1 cucchiaio. cucchiaio di fiori di camomilla medicinale, foglie di poligono, lavanda e foglie di noce. Versare 250-300 ml di acqua fredda e mettere a fuoco basso. Portare a ebollizione, cuocere per 1-2 minuti. Lasciare agire per 40-60 minuti, quindi filtrare. Versare il brodo ottenuto in un bagno caldo (37-38°C). Devi fare questo bagno per 15-25 minuti. Il corso del trattamento dura fino a 1 mese, ogni giorno o a giorni alterni. Se necessario può essere ripetuto dopo 14-21 giorni.
  • Mescolare 1 cucchiaio. cucchiaio di aghi di abete rosso, valeriana, frutti di castagno e lavanda, aggiungere 4 cucchiai. cucchiai di sale marino e 300-400 ml di acqua. Cuocere a fuoco basso per 5 minuti dopo l'ebollizione. Quindi lasciare agire per 1 ora, filtrare e aggiungere a un bagno caldo (37-38°C). Devi fare un bagno del genere per 20-25 minuti. Il corso del trattamento dura fino a 1-1,5 mesi al giorno o a giorni alterni. Se necessario può essere ripetuto dopo 14-21 giorni.

La medicina alternativa assunta per via orale (attraverso gli organi digestivi) promuove un effetto analgesico, antinfiammatorio, allevia gli spasmi muscolari, migliora il flusso sanguigno, ripristina parzialmente la conduzione nervosa e aiuta a rimuovere i sali depositati dai tessuti spinali.

Le ricette più efficaci includono quanto segue:

  • Mescolare 1 cucchiaio. cucchiaio di fiori di achillea e tanaceto, versare 200-250 ml di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 2 ore. Quindi filtrare e prendere 1 cucchiaio. cucchiaio 3-4 volte al giorno, 30-40 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 28 giorni.
  • Metti i fiori di lillà (freschi o secchi) in un barattolo da un litro in modo che raggiungano quasi il bordo, versaci sopra la vodka e chiudi bene il coperchio. Infondere in un luogo caldo e buio per 10-12 giorni. Quindi filtrare e assumere 35-45 gocce per via orale. Puoi berlo con acqua. Il corso del trattamento è di 14-28 giorni.
  • Spremi 1,5 tazze (300-350 ml) di succo da qualsiasi tipo di ravanello, aggiungi 1 tazza di miele, 1 cucchiaio di sale marino tritato e 500 ml di vodka. Mescolare accuratamente fino a che liscio. Assumere 50 g al giorno 30 minuti prima di coricarsi. Il corso del trattamento è di 3 settimane.
  • Devi prendere 1 tazza di chicchi d'avena non decorticati, riempirla con 1 litro di acqua fredda e mettere a fuoco basso con il coperchio aperto. Cuocere fino a quando un quarto del liquido sarà evaporato. Raffreddare e filtrare questo brodo viscido. Aggiungi 3 cucchiai. cucchiai di miele. Prendi mezzo bicchiere tre volte al giorno 30-45 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 1 mese.

Complicazioni



Per quanto riguarda le complicanze dell'osteocondrosi toracica, nel tempo questa malattia può portare a varie malattie degli organi interni. La complicazione più grave è la patologia del sistema cardiovascolare e i cambiamenti distrofici nel muscolo cardiaco.

Appaiono a causa dell'irritazione dei recettori del collo e del torace e di tutte le formazioni simpatiche ad essi associate.

Sono possibili anche disturbi nel funzionamento del duodeno, comparsa di discinesia della cistifellea e ridotta motilità del tratto intestinale. Inutile dire quanto sia importante identificare tempestivamente l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica per curare questa malattia insidiosa?

Come si chiama la nevralgia intercostale? Si tratta di una sindrome dolorosa che, pur non essendo molto comune, è causa di una delle sensazioni dolorose più forti. Può essere paragonato al dolore durante la colica renale acuta. La causa di questa sindrome spesso risiede proprio nell'osteocondrosi del torace.

Il pizzicamento di diverse radici può causare danni al nervo intercostale, provocando un dolore molto intenso di tipo cingolo. Spesso si diffondono nello spazio intercostale come fa il nervo stesso interessato.

In questo caso si può verificare perdita di sensibilità, pallore o arrossamento della pelle, aumento significativo della sudorazione e, inoltre, contrazioni o spasmi muscolari che peggiorano il dolore.

La nevralgia intercostale è anche chiamata toracalgia. Si manifesta come dolore neuropatico, che in natura è molto simile alla sindrome dolorosa delle malattie cardiovascolari.

La nevralgia intercostale, nonostante il fatto che la causa della sua comparsa siano le malattie degenerative-infiammatorie della colonna vertebrale, è chiamata il più brillante "ingannatore" in medicina, poiché i suoi sintomi spesso assomigliano ai sintomi di malattie di quasi tutti gli organi situati nel torace e nell'addome cavità.

Questa patologia si sviluppa solitamente a causa dell'irritazione e della compressione dei nervi intercostali. La nevralgia intercostale si registra spesso nelle persone anziane; possiamo associarla ai cambiamenti legati all'età che si verificano nel corpo. Questa malattia non si verifica quasi mai tra i bambini.

Vale la pena notare che la nevralgia intercostale non può essere definita una malattia separata, poiché è solo un sintomo concomitante di una patologia grave. Spesso si sviluppa proprio sullo sfondo dell'osteocondrosi, della scoliosi, di varie malattie tumorali o appare a causa dello spostamento delle vertebre.

A proposito dei nervi intercostali Tuttavia, in questo caso, non solo la sensazione di dolore è pericolosa, ma anche il fatto che la nevralgia intercostale viene “mascherata” con successo sotto altre malattie. Ad esempio, può verificarsi un dolore simile a quello dell'angina pectoris, e allo stesso modo si irradia sotto le scapole.

L'unica differenza evidente è il fatto che durante l'angina pectoris il dolore è solitamente di breve durata, spesso scompare dopo pochi minuti, mentre con la nevralgia il dolore può persistere anche per diversi giorni.

Un’altra opzione per “mascherare” la nevralgia è il dolore che imita un’ulcera. In questo caso, la durata del dolore è la stessa di un'ulcera vera, ma a differenza di essa, i farmaci solitamente efficaci che alleviano gli spasmi non funzionano.

Sfortunatamente, spesso si verifica una diagnosi errata e viene prescritto un ciclo di trattamento che non aiuterà in alcun modo il paziente. E solo dopo qualche tempo il medico si rende conto di essersi sbagliato e indirizza il paziente a ulteriori studi, che potrebbero fornire un'altra opportunità per trovare la vera causa della sindrome del dolore.

Prevenzione

Per prevenire l'insorgenza della dorsalgia, si raccomanda di attenersi a semplici misure e regole:

  • Fare attività fisica regolarmente (in qualsiasi momento della giornata);
  • Rafforzare la struttura muscolare della schiena (esercizi speciali);
  • Fare passeggiate quotidiane all'aria aperta (5 km o più);
  • Rispettare le regole di una dieta equilibrata;
  • Se hai uno stile di vita sedentario o lavori sedentario durante il giorno, esegui un riscaldamento di 5 minuti ogni ora;
  • Rispettare le norme di sicurezza sul lavoro, durante la pratica sportiva, ecc.;
  • Mantenere una postura corretta a tavola, quando si cammina, si riposa, ecc.;
  • Distribuire razionalmente e uniformemente il peso di oggetti pesanti durante il sollevamento con le mani;
  • Consultare immediatamente un medico se si verificano sintomi.

Fonti: spinomed.ru, etospina.ru, moyaspina.com, spinomed.ru, spina-sustav.ru, pozvonkoff.ru

megan92 2 settimane fa

Dimmi, come si affronta il dolore articolare? Mi fanno male terribilmente le ginocchia ((prendo antidolorifici, ma capisco che sto combattendo l'effetto, non la causa... Non aiutano affatto!

Daria 2 settimane fa

Ho lottato con i dolori alle articolazioni per diversi anni finché non ho letto questo articolo di un medico cinese. E ho dimenticato da tempo le articolazioni “incurabili”. Le cose stanno così

megan92 13 giorni fa

Daria 12 giorni fa

megan92, questo è quello che ho scritto nel mio primo commento) Beh, lo duplicherò, non è difficile per me, prendilo - link all'articolo del professore.

Sonya 10 giorni fa

Non è questa una truffa? Perché vendono su Internet?

Yulek26 10 giorni fa

Sonya, in che paese vivi?... Lo vendono su Internet perché i negozi e le farmacie fanno pagare un ricarico brutale. Inoltre, il pagamento avviene solo dopo il ricevimento, ovvero prima hanno guardato, controllato e solo dopo hanno pagato. E ora su Internet si vende di tutto: dai vestiti alla TV, ai mobili e alle automobili

Risposta dell'editore 10 giorni fa

Sonya, ciao. Questo farmaco per il trattamento delle articolazioni infatti non viene venduto attraverso la catena di farmacie per evitare prezzi gonfiati. Al momento puoi ordinare solo da Sito ufficiale. Essere sano!

Sonya 10 giorni fa

Mi scuso, inizialmente non avevo notato l'informazione sul pagamento in contrassegno. Allora va bene! Va tutto bene, sicuramente se il pagamento viene effettuato al ricevimento. Molte grazie!!))

Margo 8 giorni fa

Qualcuno ha provato i metodi tradizionali per trattare le articolazioni? La nonna non si fida delle pillole, la poveretta soffre di dolori da tanti anni...

Andrej Una settimana fa

Non importa quali rimedi popolari ho provato, niente ha aiutato, è solo peggiorato...

Ekaterina Una settimana fa

Ho provato a bere un decotto di alloro, non è servito a niente, mi ha solo rovinato lo stomaco!! Non credo più a questi metodi popolari: una totale assurdità!!

Maria 5 giorni fa

Di recente ho visto un programma su Channel One, parlava anche di questo Programma federale per la lotta contro le malattie articolari parlato. È anche diretto da un famoso professore cinese. Dicono di aver trovato un modo per curare in modo permanente le articolazioni e la schiena e che lo Stato finanzia completamente il trattamento per ciascun paziente

  • Se vuoi capire cos’è la dorsalgia sei nel posto giusto. Ma dovrai fare alcuni sforzi mentali per comprendere questo problema in dettaglio.

    Cos'è la dorsalgia?

    Dorsalgia (latino Dorsum - schiena; greco algos - dolore) - mal di schiena. Questa è una definizione breve. In effetti, questo termine comprende molte categorie, di cui parleremo di seguito. Con il termine dorsalgia si intendono le sindromi dolorose al collo, al tronco e agli arti (nei casi in cui sia escluso lo spostamento dei dischi intervertebrali).

    Principale, come si distingue la dorsalgia?, cioè i sintomi della dorsalgia non sono accompagnati dalla perdita delle funzioni delle radici spinali e del midollo spinale. Il sintomo principale è il dolore. E tutto il resto dipende dalla malattia specifica che ha causato la malattia.

    Tipi e forme

    Diviso per origine:

    1. Vertebrogenico(lat. Columna vertebralis - colonna vertebrale), che è causata dalla patologia della colonna vertebrale.
    2. Non vertebrogenico, causati da sindrome dolorosa miofasciale, distorsioni muscolari e legamentose, fibromialgia, dolore riferito in malattie degli organi interni, neoplasie e metastasi, siringomielia, dolore psicogeno, ecc. Se ? - leggi la risposta alla domanda qui.

    Per localizzazione si distinguono:

    1. Cervicalgia(Latino cervice - collo, greco algos "- dolore) - dolore al collo, che è spesso accompagnato da tensione, dolore muscolare, mobilità limitata del collo, nonché vertigini, disfunzione autonomica.
    2. (Latino torax - petto, greco algos - dolore) - una diagnosi sindromica che corrisponde al mal di schiena a livello del torace.
    3. Lumbonia(Latino Lumbus - parte bassa della schiena, greco algos - dolore) - dolore acuto nella regione lombosacrale, provocato dall'irritazione delle terminazioni nervose, delle radici e delle fibre muscolari. Leggi qui.

    Storie dei nostri lettori!
    "Ho curato il mio mal di schiena da solo. Sono passati 2 mesi da quando ho dimenticato il dolore alla schiena. Oh, quanto soffrivo, mi facevano male la schiena e le ginocchia, ultimamente non riuscivo più a camminare normalmente... Come molte volte sono andato in cliniche, ma lì mi prescrivevano solo pillole e unguenti costosi, che non servivano a nulla.

    E ora sono passate 7 settimane e le articolazioni della schiena non mi danno più fastidio, a giorni alterni vado alla dacia a lavorare, ed è a 3 km a piedi dall'autobus, quindi posso camminare facilmente! Tutto grazie a questo articolo. Una lettura obbligata per chi soffre di mal di schiena!"

    Che tipo di dolore c'è?

    L'Associazione Internazionale per lo Studio del Dolore dà la seguente definizione: il dolore è una sensazione spiacevole ed un'esperienza emotiva che si combina con un danno tissutale esistente o teorico, o descritto dal paziente come danno.

    Il dolore accade: speziato.

    Cause: malattie, lesioni, disfunzione dei muscoli o degli organi interni. Ci dà l'opportunità di identificare, localizzare e delimitare il danno tissutale.

    Suddiviso:

    1. Dolore superficiale provocato da un impulso cutaneo, un impulso dal tessuto adiposo sottocutaneo e dalle mucose. Il paziente può localizzare e descrivere il dolore con le seguenti caratteristiche: acuto, lancinante, pulsante, bruciante.
    2. Dolore somatico profondo si verifica quando i recettori che si trovano nei tendini, nei muscoli, nelle articolazioni e nelle ossa sono irritati. Il paziente lo caratterizza come opaco, dolorante e non riesce a determinare una chiara localizzazione. Quanto più intenso e prolungato è l'impatto, tanto più ampia è l'area in cui si percepisce il dolore. Ad esempio, con un breve periodo e un'intensità non espressa di stimolazione dolorosa dell'articolazione del ginocchio, il dolore si avverte localizzato e con un periodo lungo e più intenso viene percepito in tutto l'arto.
    3. Dolore viscerale si forma in malattie e disfunzioni degli organi interni e delle loro membrane.
    4. Dolore cronico- persiste dopo un periodo acuto di malattia o un periodo di tempo sufficiente per la guarigione (in media 1-6 mesi). Il dolore cronico può essere causato da effetti nocicettivi periferici o da disfunzioni del sistema nervoso centrale e del sistema nervoso centrale. Possono verificarsi disturbi nei ritmi del sonno e della veglia e disturbi affettivi.

    Leggi qui.

    Cause della dorsalgia

    Fattori che possono portare allo sviluppo della dorsalgia:

    1. Stiramento muscolare della schiena.
    2. Sforzo fisico.
    3. Eseguire il lavoro in una posizione corporea non fisiologica.
    4. Lesioni ai muscoli scheletrici.
    5. Lavorare in condizioni di salute sfavorevoli.
    6. Ipotermia e surriscaldamento.
    7. Stress mentale.
    8. Malattie degli organi interni e delle articolazioni.

    Il dolore e lo scricchiolio alla schiena possono portare nel tempo a conseguenze disastrose: limitazione locale o completa dei movimenti, persino disabilità.

    Le persone, istruite dall'amara esperienza, usano i rimedi naturali consigliati dagli ortopedici per curare la schiena e le articolazioni...

    Malattie spinali

    Questo gruppo comprende molte malattie, ma la causa più comune è l’osteocondrosi e le sue complicanze, quindi diamo un’occhiata più da vicino.

    Osteocondrosi -, che si verifica sullo sfondo di uno squilibrio tra i processi di biosintesi e la distruzione di strutture importanti. Durante lo sforzo fisico, aumenta la tensione sui dischi intervertebrali, aumenta il metabolismo e questo porta ad un aumento della ialuronidasi, che modifica le proprietà dell'acido ialuronico.

    Ciò porta al fatto che una quantità eccessiva di liquido entra nel disco, il disco si gonfia e perde le sue proprietà ammortizzanti. Si formano delle crepe nell'anello fibroso e il nucleo polposo penetra e si deforma. Questo porta alla comparsa di prolassi o ernie dischi intervertebrali. Le conseguenze sono la compressione delle radici nervose e dei vasi sanguigni, cambiamenti cicatriziali nelle membrane del midollo spinale, che causeranno dolore.

    Osteocondrosi del rachide cervicale:

    • Sindromi riflesse: mialgia cervicale, discalgia, sindrome del muscolo scaleno anteriore, periartrosi gleno-omerale, sindrome di Strainbrocker (sindrome spalla-braccio). Leggi qui.
    • Sindromi radicolari- caratterizzato da dolore e iperestesia (aumento della sensibilità) nella zona radicolare di un certo dermatomero, atrofia e debolezza muscolare, diminuzione o perdita dei riflessi tendinei, parestesia.
    • Sindrome vascolare spinale- sindromi riflesse e compressive.
    • Sindromi viscerali. Ad esempio, la più comune è l'angina cervicale (sindrome cardiaca), associata all'innervazione simpatica del collo o, più precisamente, alla sua interruzione.

    Osteocondrosi della colonna vertebrale toracica:

    • Sporgenze.
    • Prolasso.
    • Ernia del disco.
    • La simpatalgia interscapolare è un dolore bruciante, doloroso o sordo tra le scapole.
    • Pseudoangina, dolore addominale e molti altri sintomi.

    Leggi qui.

    Osteocondrosi della colonna lombare.

    Sindromi riflesse:

    1. Lombaggine- dolore acuto nella parte bassa della schiena, chiamato anche “lombalgia”. È il primo sintomo clinico dell'osteocondrosi. La causa della lombalgia è il pizzicamento del nucleo polposo nella fessura dell'anello fibroso.
    2. Lumbonia- lombalgia subacuta o cronica.
    3. Sciatica- una condizione patologica caratterizzata dalla comparsa di dolore lungo il nervo sciatico e nella regione lombosacrale.

    Leggi qui.

    Sindromi radicolari:

    1. Spondilite anchilosante(malattia di Strumpell-Bekhterev-Marie) è una malattia infiammatoria sistemica di origine autoimmune a decorso cronico. Il processo coinvolge le articolazioni sacroiliache, le articolazioni della colonna vertebrale e i tessuti molli che si trovano vicino ad esse.
    2. Sindrome delle faccette(sindrome del dolore delle faccette, artrosi delle articolazioni intervertebrali, sindrome spondiloarpatica) è una condizione che spesso accompagna la fase disfunzionale o instabile della spondilosi. L'intero problema risiede nelle articolazioni intervertebrali (faccetta, faccetta), sono formate dai processi articolari inferiori della vertebra sovrastante e dai processi articolari superiori di quella sottostante.
    3. Instabilità vertebrale– una condizione patologica della colonna vertebrale quando non può essere mantenuta in una posizione fisiologica a riposo e durante il movimento. Le vertebre sono spostate nelle direzioni anteroposteriore e laterale. Questa condizione patologica può manifestarsi a qualsiasi età; è importante cercare aiuto in tempo, poiché può portare alla disabilità.

    Altro:

    1. Lesioni spinali.
    2. Osteoporosi.
    3. Tumori spinali.

    Trattamento

    Compiti generali:

    1. È necessario identificare i fattori che hanno portato alla dorsalgia.
    2. Eliminare i disturbi neurologici.
    3. Allevia la sindrome del dolore.

    Trattamento farmacologico

    Leggi qui.

    Naturalmente, per un trattamento di qualità è necessario contattare uno specialista, identificherà la causa, le possibilità della sua eliminazione e trattamento.

    Antidolorifici:

    • Il primo farmaco per il dolore nel sistema muscolo-scheletrico è. Il Diclofenac ha proprietà analgesiche, antinfiammatorie, antipiretiche, antireumatiche, antinvecchiamento. Il meccanismo d'azione è l'inibizione della COX, che porta al blocco della reazione della cascata arachidonica e all'interruzione della sintesi della prostaglandina E2, della prostaglandina F2alfa, del trombossano A2, della prostaciclina, dei leucotrieni e del rilascio degli enzimi lisosomiali. Inibisce anche l'aggregazione piastrinica. Con l'uso a lungo termine ha un effetto desensibilizzante. Uso orale: per gli adulti - 75–150 mg/giorno.
    • Ketorolac ha un forte effetto analgesico quando somministrato alla dose di 30 mg IM ogni 3-5 giorni.
    • Puoi anche usare analgin, paracetamolo.

    Ma ricorda, se hai un'ulcera peptica dello stomaco e del duodeno, una tendenza al sanguinamento, i FANS non selettivi sono controindicati per te. Successivamente è necessario assumere inibitori selettivi della COX-2, ad esempio celecoxib 200 mg 3 volte al giorno.

    • Terapia vitaminica- È obbligatorio assumere vitamine del gruppo B.
    • Terapia vascolare- actovegin, sermion, acido nicotinico, trental, detralex, pentossifillina, troxevasin, ascorutina.
    • - , tizalud, tizanil, baclofene.
    • Condroprotettori- condroitin solfato, mucose, complesso artrone.
    • Stimolanti biologici-aloe, plasmolo, FIBS
    • Se sei preoccupato per l'ansia e i disturbi depressivi, dovresti assumere antidepressivi: amitriptilina - da 25 a 75 mg/die per 2-3 mesi.
    • È possibile utilizzare i blocchi: radicolare, articolare, epidurale con glucocorticoidi.

    Trattamento non farmacologico

    Massaggi, terapia manuale, terapia motoria, ultrasuoni, magnetoterapia, radon, pino, sale, bagni di idrogeno solforato, correnti diadinamiche, campi a microonde, agopuntura, magnetoterapia laser, fototerapia, kinesiterapia, irradiazione UV, osteopatia, elettroforesi, apiterapia, fango terapia, nuoto ricreativo.

    Chirurgia

    L'intervento chirurgico è indicato solo nei casi in cui il trattamento farmacologico e non farmacologico si è rivelato inefficace.

    Il trattamento chirurgico dovrebbe essere giustificato da metodi di ricerca come tomografia computerizzata, risonanza magnetica, mielografia e altri.

    Per l'osteocondrosi, i metodi chirurgici sono indicati negli stadi 3-4 della malattia secondo i seguenti criteri:

    1. Sindrome del dolore persistente.
    2. Gravi disturbi statici, anche con dolore moderato.
    3. Ripresa delle sindromi radicolari dopo trattamento conservativo.

    Il trattamento moderno consiste in:

    • Eliminazione del conflitto vertebro-midollare.
    • Rimozione di un disco funzionalmente inutilizzabile.
    • Stabilizzazione spinale.
    • Laminectomie.
    • Rimozione dell'ernia.
    • Rimozione dei sequestri e del disco alterato in modo degenerativo e successiva corporedesi con corindone o ceramica porosa.
    • Il trattamento dell'instabilità vertebrale prevede il fissaggio delle vertebre con strutture o innesti speciali per creare diversi tipi di articolazioni.
    • Per trattare l'artrosi delle articolazioni intervertebrali, vengono utilizzate la denervazione a radiofrequenza dell'articolazione problematica, la coagulazione dei nervi, il ripristino del volume normale del liquido articolare e le iniezioni di farmaci nell'articolazione.
    • Il trattamento chirurgico dei traumi e dei tumori varia molto a seconda del singolo caso e richiede un articolo a parte.

    Prevenzione

    1. Normalizzazione del regime di lavoro-riposo. Cioè, mentre lavori, cerca di non sovraccaricare, esegui movimenti del corpo meno tortuosi (come, ad esempio, raggiungere con la mano destra il tallone sinistro). Se hai un duro lavoro fisico, è necessario fare brevi pause di riposo.
    2. Si consiglia di abbandonare le cattive abitudini, poiché l'alcol e il fumo interrompono il metabolismo negli organi e nei tessuti, e questo porta a cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali e la loro attività funzionale è molto importante per la salute della schiena.
    3. Normalizzazione della dieta.È imperativo monitorare il consumo di alimenti che contengono quantità sufficienti di vitamine del gruppo B, calcio, magnesio, acidi grassi polinsaturi e antiossidanti.
    4. Esercizio regolare, rafforzamento della struttura muscolare, nuotare, seguire le regole della seduta al tavolo e sul posto di lavoro, eseguire riscaldamenti per 5 minuti per ogni ora lavorata, distribuire razionalmente e uniformemente un carico pesante quando lo si solleva con le mani.
    5. Chiedere immediatamente aiuto a un medico se si verificano sintomi sospetti.

    Quindi, se mangi bene, conduci uno stile di vita sano, segui regolarmente i punti scritti nella prevenzione e cerchi tempestivamente l'aiuto di un medico, avrai ottime possibilità di prevenire la malattia. Se la diagnosi è già affidabile, assicurati di contattare uno specialista altamente qualificato.

    La causa iniziale del dolore può essere, come già accennato, diversa. Tuttavia, il dolore stesso si verifica a causa dell'ipertonicità e della tensione dei muscoli spinali, dopo di che compaiono gli spasmi muscolari.

    Classificazione

    Nella pratica medica reale, viene utilizzata la seguente classificazione:

    • dorsalgia vertebrogenica;
    • dorsalgia miofasciale.

    Relativamente parlando, la dorsalgia cronica del primo tipo si sviluppa a causa di malattie della colonna vertebrale. E il dolore del secondo tipo è causato esclusivamente dalla tensione muscolare.

    A volte la diagnosi è dorsalgia aspecifica il mal di schiena si verifica a causa di malattie degli organi interni(reni, tratto gastrointestinale, organi pelvici, polmoni).

    Lo sviluppo della dorsalgia vertebrogenica si verifica dopo il pizzicamento delle radici dei nervi spinali. Il pizzicamento è solitamente seguito da infiammazione e si sviluppa radicolite.

    La radicolite può essere localizzata tra le vertebre o nella sede di un disco rigonfio. Il dolore di solito si verifica solo dopo un cambiamento degenerativo nel tessuto dei dischi intervertebrali, chiamato osteocondrosi.

    Gli spasmi del tessuto muscolare portano a spasmi vascolari, che compromettono la nutrizione del tessuto del disco. Di conseguenza, i dischi intervertebrali semplicemente si seccano. Lo spazio tra le vertebre si riduce, a ciò seguono la compressione delle terminazioni nervose e gli attacchi di dolore, che vengono stimolati dalla compressione riflessa dei muscoli.

    A volte le terminazioni nervose vengono pizzicate dai muscoli stessi, facendo sì che il dolore diventi ancora più acuto e difficile da sopportare.

    Nello scenario miofasciale, la causa dello sviluppo del dolore è anche lo spasmo muscolare. I muscoli tesi formano punti dolenti: fattori scatenanti. È in queste aree che si manifesta il dolore.

    In base alla posizione del dolore, si distinguono:

    • dorsalgia della colonna lombosacrale;
    • dorsalgia della colonna vertebrale toracica;
    • dorsalgia del rachide cervicale.

    Dorsalgia della colonna lombosacrale

    La stragrande maggioranza del dolore nella parte bassa della schiena è associata all'esacerbazione dell'osteocondrosi lombare. Il dolore lombare è spesso causato da un'ernia o da una protrusione. In genere, la lombalgia è un classico caso di dorsalgia vertebrale. Il dolore qui sarà causato da radici nervose schiacciate e possibilmente infiammate.

    Come sapete, il mal di schiena si verifica spesso nelle persone in sovrappeso, poiché è questa parte della colonna vertebrale che sopporta il carico principale. Per curare in modo affidabile l'osteocondrosi, devi anche occuparti di eliminare i chilogrammi in eccesso.

    Dorsalgia della colonna vertebrale toracica

    Nella regione toracica, l'osteocondrosi è meno pronunciata. Lo sviluppo della malattia implica cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali.

    L'osteocondrosi toracica è diffusa, ma viene raramente diagnosticata, perché questa malattia spesso ricorda un infarto, un'angina pectoris o una malattia del tratto gastrointestinale.

    Se avverti dolore durante l'inspirazione e l'espirazione, dolore intercostale, difficoltà a piegare il corpo, dolore quando alzi il braccio, dovresti rivolgere la tua attenzione alla colonna vertebrale toracica.

    Dorsalgia del rachide cervicale

    Di solito la causa del dolore al collo è un'esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale. Tale dorsalgia può essere accompagnata da dolore al braccio, nella zona delle spalle e mal di testa.

    La dorsalgia cervicale si manifesta o peggiora quando si resta a lungo in una posizione scomoda, durante lo sforzo fisico, i piegamenti improvvisi e i movimenti scomodi del collo. Esiste anche un caso più raro della malattia: l'osteocondrosi, in cui fa male la schiena tra le scapole.

    Cause


    La causa principale del mal di schiena acuto e regolare è fatica. È lo stress che provoca tensione muscolare. Nel corso degli anni, le emozioni negative accumulate con le quali una persona non lavora portano allo sviluppo di aree dolorose.

    Un'altra causa comune di problemi alla colonna vertebrale è "stile di vita passivo, che non fornisce al sistema muscolare la necessaria porzione giornaliera di movimento.

    Tra le diagnosi mediche che portano alla dorsalgia, i medici solitamente citano:

    • radicolite;
    • osteocondrosi;
    • La malattia di Bekhterev;
    • spostamento vertebrale;
    • sporgenza del disco;
    • ernia intervertebrale;
    • spondilosi;
    • sublussazioni;
    • scoliosi.

    Sintomi

    Il periodo di esacerbazione durerà 2-3 settimane. Allo stesso tempo, il dolore aumenta gradualmente. Un lieve dolore appare nella parte interessata della colonna vertebrale.

    Di norma, il dolore si manifesta in modo particolarmente attivo quando si respira profondamente e ci si piega in avanti, all'indietro o di lato.

    I sintomi specifici della dorsalgia dipenderanno direttamente dalla malattia e dal suo stadio. Ad esempio, nel caso di un'ernia intervertebrale, il dolore all'inizio può essere piuttosto acuto, ma nella fase finale difficilmente si avverte. Ciò sarà associato all'atrofia del nervo schiacciato.

    Quando viene diagnosticata la dorsalgia, i sintomi possono essere così diversi che la gravità della malattia non è sempre correlata all’intensità del dolore. C'è un'opinione diffusa, ma completamente errata, secondo cui se non fa troppo male, non succede nulla di male.

    Il prezzo da pagare per un simile errore potrebbe essere la disabilità, la necessità di un intervento chirurgico urgente e l’incapacità di vivere una vita piena. Se ti fa male la schiena, dovresti andare urgentemente dal medico e farti visitare.

    La natura del dolore durante la dorsalgia può essere molto diversa. Il dolore può essere tirante, bruciante, doloroso, tagliente e può irradiarsi alla gamba, al braccio, al gluteo o alla scapola. La localizzazione del dolore non è meno varia. Possono comparire sotto, sopra, al centro, a destra, a sinistra, tra le scapole.

    Ma, nonostante tale diversità, tutti i dolori possono essere suddivisi in improvvisi e cronici.

    Dolore improvviso


    Un dolore acuto e improvviso, simile a una lombalgia, si chiama dorsago. La causa del dolore nella zona del torace sarà molto spesso l'osteocondrosi toracica. A volte il dolore è così forte che la persona ha difficoltà a respirare o si blocca in una posizione forzata.

    Una lombalgia nella regione lombare è chiamata lombalgia. La causa più probabile di tale dolore è l'osteocondrosi lombare.

    Se contatti immediatamente uno specialista, sarà abbastanza facile alleviare il dolore improvviso. Se i problemi non sono grandi, sarà sufficiente una o più sedute di massaggio per far scomparire il dolore. A volte vengono utilizzate anche l’agopuntura e la terapia manuale per alleviare rapidamente il dolore.

    Dolore cronico

    Il dolore cronico non appare immediatamente. Di solito si sviluppano gradualmente. Inizialmente il dolore si manifesta brevemente durante l'inspirazione, l'espirazione e il piegamento. A poco a poco diventano ospiti sempre più frequenti. La causa della dorsalgia cronica sono i cambiamenti distrofici nei dischi intervertebrali.

    Una possibile causa è anche l'infiammazione delle articolazioni intervertebrali. Questa malattia è chiamata spondilite anchilosante. Oltre a questi motivi ce ne sono una dozzina altri.

    Il dolore cronico viene eliminato in modo eccellente con vari metodi di riflessologia e fisioterapia. Naturalmente ci vorrà pazienza per completare un ciclo completo di trattamento, ma con procedure regolari è possibile ottenere un potente effetto terapeutico, aumentare l'afflusso di sangue e accelerare i processi metabolici nell'area dei dischi intervertebrali, delle articolazioni, delle vertebre e muscoli che circondano la colonna vertebrale.

    Con sufficiente perseveranza non solo puoi fermare i processi degenerativi, ma anche invertirli. Con un approccio competente al trattamento, i dischi intervertebrali possono riprendersi completamente e il dolore può scomparire completamente.

    Trattamento


    Se ti è stata diagnosticata la dorsalgia, il trattamento dipenderà dalla causa del dolore. La diagnosi è, come si suol dire, metà del successo del trattamento. La diagnosi primaria viene effettuata utilizzando metodi di terapia manuale. Ma solo il computer o la risonanza magnetica possono mostrare tutti i dettagli.

    Non farmacologico

    Il trattamento per il mal di schiena comprende vari tipi di fisioterapia, digitopressione, agopuntura, digitopressione, osteopatia e altri. Nel trattamento non farmacologico, ci sono due vettori principali: il rilassamento dei muscoli e il loro allenamento in modo che la struttura muscolare della colonna vertebrale possa mantenere la "colonna della vita" in condizioni ottimali e allo stesso tempo non solo tesa, ma anche rilassata tempo.

    Farmaco


    Antinfiammatori e antidolorifici sono comunemente usati per trattare il mal di schiena. Naturalmente il trattamento non si limita solo a questo.

    Il trattamento con farmaci è solitamente combinato con vari tipi di terapia, indossare un corsetto, esercizi per sviluppare la struttura muscolare della colonna vertebrale.

    Quando contatti una buona clinica, ti aiuteranno:

    • alleviare il dolore e prevenire l'infiammazione;
    • aumentare la mobilità della colonna vertebrale;
    • migliorare il tuo stato emotivo e aumentare l'attività fisica;
    • prevenire complicazioni nelle malattie spinali;
    • migliorare il funzionamento degli organi interni.

    Come sai, una schiena sana è la chiave della prestazione. Gli esperti affermano all'unanimità che la diagnosi precoce consentirà di eseguire il corso del trattamento nel modo più efficace possibile e di ottenere i massimi risultati.

    Se la dorsalgia è un tuo ospite abituale, dovresti includere nella tua routine quotidiana una serie di esercizi per rafforzare la schiena. Ma in nessun caso dovresti sovraccaricare la schiena.

    Un corsetto ortopedico sarà di ottimo aiuto nella lotta contro la dorsalgia, né troppo duro né troppo morbido, limitando leggermente i movimenti, ma non pressante.

    Conclusione

    Una persona che ha a cuore la propria salute dovrebbe ricordare che identificare le cause della dorsalgia e un trattamento completo aiuterà a mantenere la salute per molti anni e ad eliminare problemi ancora più gravi.

    È meglio iniziare il trattamento con metodi non farmacologici (se la situazione lo consente) e combinare vari metodi di fisioterapia e riflessologia.

    Metodi eccellenti per rafforzare i muscoli della schiena sarebbero lo yoga, il nuoto, lo stretching, la spalliera indipendente e il movimento come la camminata quotidiana.
    In questo video, lo specialista fornisce un paio di consigli pratici in più.

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