Perché la temperatura rimane a 37. Perché la temperatura rimane? Cause di febbre lieve

Si è saputo che l'organizzazione mondiale ha incluso i prodotti a base di carne lavorata nell'elenco degli agenti cancerogeni. Cosa sono gli “agenti cancerogeni”? Perché sono pericolosi? Quali sostanze sono presenti in questa lista? E ci sono altri prodotti? Cosa dovrebbero fare i nutrizionisti che raccomandano la carne magra come elemento di una corretta alimentazione (dieta del Cremlino, dieta Dukan, diete proteiche)?

Gli agenti cancerogeni sono sostanze che possono causare mutazioni cellulari e portare a cambiamenti genetici che possono essere ereditati, così come l'oncologia.

L’OMS dà un’interpretazione leggermente diversa degli agenti cancerogeni. Secondo l'OMS

Gli agenti cancerogeni sono agenti che promuovono la comparsa di tumori maligni o causano l'accelerazione della progressione della malattia.

Cioè, se a seguito della ricerca si scopre che quando si utilizza un determinato prodotto in pazienti affetti da cancro, il processo è accelerato, la sostanza può essere definita cancerogena.

Agenti fisici - questi agenti cancerogeni sono di natura naturale (radiazioni gamma, raggi X, flusso di particelle elementari) o sono un prodotto dell'attività umana.

Agenti chimici– i composti sintetici che influenzano i cambiamenti nel DNA umano sono presenti nell’ambiente come risultato della produzione industriale o come prodotto degli esseri viventi.

Possono essere diretti - essi stessi causano tumori maligni e indiretti - vengono attivati ​​nel processo metabolico dell'uomo e degli animali.

Agenti biologici– virus che causano malattie, il cui risultato può essere oncologico. Ad esempio, il cancro cervicale è il risultato dello sviluppo di un papilloma causato da un virus, la cirrosi epatica è il risultato dell'epatite C causata da un virus.

Conclusione: La natura degli agenti cancerogeni è diversa; gli sforzi principali per prevenire l'oncologia dovrebbero essere mirati a ridurre gli effetti dannosi degli agenti cancerogeni sul corpo umano.

Cancerogeni dalla lista dell'OMS

Aflatossine– funghi che producono una tossina dannosa per l’uomo. Può trovarsi in cereali, semi, noci. Molto spesso si formano a causa di una conservazione impropria. Poiché tali prodotti sono consigliati per una corretta alimentazione, è necessario monitorare attentamente la loro conservazione e acquistarli da produttori affidabili.

Formaldeide– un conservante che uccide tutti i batteri, compresi quelli benefici. Può essere aggiunto a qualsiasi prodotto stabile a scaffale (cibo in scatola, succhi). Associato al trattamento dei cadaveri all'obitorio in modo che non si deteriorino. Vietato per la conservazione degli alimenti!

Acrilammide– si forma nell'olio vegetale, che viene ripetutamente utilizzato per friggere. Pertanto potrebbe essere presente nei cibi fritti, comprese le patatine fritte e le patatine fritte. È possibile evitare la formazione cambiando l'olio dopo aver fritto ogni porzione o friggendo in grassi vegetali speciali ad alto punto di ebollizione.

Fuliggine– un agente cancerogeno che si forma a seguito della combustione di diverse sostanze (anche infiammabili); a questo proposito sono pericolose le stufe e i caminetti di campagna, così come sono potenzialmente pericolosi tutti i cibi cotti sul fuoco aperto (kebab, barbecue).

Benzopirene– è considerato un agente pericoloso a causa della sua capacità di accumularsi nell’organismo. E può essere contenuto anche nelle piante, dove proviene dal suolo. Entra nel terreno a causa della sedimentazione delle sostanze rilasciate durante la combustione di legno e carbone. Gli impianti situati in prossimità di centrali termoelettriche sono cioè potenzialmente pericolosi. Anche i pesci che si trovano nei bacini artificiali vicino alle città industriali o in quelli in cui entrano i deflussi cittadini sono pericolosi. Si trova nei prodotti affumicati, nei prodotti vegetali (anche nel tè di alta montagna!).

Alcol– è cancerogeno a causa dell’etanolo. L'etanolo attiva agenti indiretti ed è pericoloso in combinazione, ad esempio, con le sigarette. A causa del fatto che il sistema immunitario è inibito, il corpo non può combattere i fattori che causano la malattia.

Pesce salato a secco– contiene nitrodimetile e può formare nitrosodimetilammina nel corpo umano, quindi è cancerogeno. Provoca il cancro dell'esofago e dello stomaco. Inoltre, questa sostanza può essere formata nel pesce affumicato, nella carne e nella pancetta. Trovato nell'alcol.

E ora in questa lista prodotti a base di carne lavorata.

I sostenitori di una corretta alimentazione non devono aver paura. Includi carne dietetica nella tua dieta, cioè carne bianca di pollo, oca, coniglio. Cerca di non mangiare carne fritta, cuocila al forno, al vapore, bollila. Ma puoi evitare completamente salsicce e salsicce. Questo sarà solo vantaggioso. Se lo vuoi davvero, allora puoi. Ma solo un po'.

Le sostanze cancerogene, a seconda della loro capacità di interagire con il DNA, si dividono in due gruppi:

Per origine, gli agenti cancerogeni possono essere:

In base alla natura della loro azione, gli agenti cancerogeni si dividono in tre gruppi:

Inoltre, la classificazione degli agenti cancerogeni può essere effettuata in base alla natura della sostanza tossica:

• Origine chimica (idrocarburi aromatici);
• Origine fisica (radiazioni ionizzanti);
• Origine biologica (virus dell'epatite B).

Effetto cancerogeno sugli animali a sangue caldo

I complessi meccanismi attraverso i quali le sostanze chimiche inducono la crescita maligna non sono ancora del tutto compresi, ma è dimostrato che esistono quattro fasi principali di questo processo, a partire dal momento di un'adeguata esposizione del corpo dei mammiferi (incluso l'uomo) alla sostanza chimica cancerogena:

Alcuni agenti cancerogeni sembrano essere responsabili solo di una fase di questo processo e non sono considerati cancerogeni completi. Ad esempio, è probabile che molte sostanze chimiche che interagiscono con il DNA e che sono quindi mutagene avviino questo processo come risultato di un danno primario al DNA. Questi sono i cosiddetti iniziatori e il danno che causano è solitamente irreversibile.

Altri composti influenzano l’espressione e la progressione del cambiamento iniziale nel DNA e sono chiamati stimolatori della crescita tumorale. Alcuni di questi composti non interagiscono con il DNA, non sono mutageni e agiscono come i cosiddetti promotori del tumore. Il terzo gruppo comprende sostanze chimiche note come completamente cancerogene; queste sostanze sembrano essere in grado sia di avviare che di promuovere la crescita maligna. Tutte le sostanze che causano danni al DNA che portano a mutazioni o cancro, compresi gli iniziatori della carcinogenesi e gli agenti completamente cancerogeni, sono considerate genotossiche.

è una temperatura a 37-37,5°C per lungo tempo. In questo caso, una persona può essere completamente priva di sintomi di qualsiasi malattia o provare malessere. Si parla di febbre lieve non quando si registrano casi isolati di aumento della temperatura: ciò può essere dovuto alle caratteristiche individuali dell'organismo e ai fattori sopra descritti, ma se nella curva della temperatura con misurazioni effettuate si registra febbre lieve molti giorni di seguito.

Una vera febbre è considerata una temperatura superiore a 38,3 gradi. Questa temperatura è accompagnata da sintomi molto specifici che corrispondono a una malattia molto specifica. Ma spesso l'unico segno è una febbre lieve a lungo termine, per scoprirne la causa bisognerà correre dai medici.

La temperatura normale del corpo umano è riconosciuta essere 36,6 °C, anche se molte persone registrano 37 °C come temperatura normale. Questa è esattamente la temperatura osservata in un corpo sano: bambino o adulto, maschio o femmina, non importa. Non si tratta di una temperatura stabile, statica, immutabile; durante la giornata oscilla in entrambe le direzioni a seconda del surriscaldamento, dell'ipotermia, dello stress, dell'ora del giorno e dei ritmi biologici. Pertanto, le letture della temperatura comprese tra 35,5 e 37,4 °C sono considerate l'intervallo normale.

La temperatura corporea è regolata dalle ghiandole endocrine: la tiroide e l'ipotalamo.. I recettori nelle cellule nervose dell'ipotalamo rispondono alla temperatura corporea modificando la secrezione di TSH, che regola l'attività della ghiandola tiroidea. Gli ormoni tiroidei T3 e T4 regolano l'intensità del metabolismo, da cui dipende la temperatura. Nelle donne, l’ormone estradiolo è coinvolto nella regolazione della temperatura. All'aumentare del suo livello, la temperatura basale diminuisce: questo processo dipende dal ciclo mestruale. Nelle donne, durante il ciclo mestruale, la temperatura corporea varia di 0,3-0,5 °C. I valori più alti, fino a 38 gradi, si osservano tra i giorni 15 e 25 del ciclo mestruale standard di 28 giorni.

Oltre ai livelli ormonali, le letture della temperatura sono leggermente influenzate da:

• esercizio fisico;
• mangiare;
• nei bambini: pianto forte e prolungato e giochi attivi;
• ora del giorno: al mattino la temperatura è solitamente più bassa (la temperatura più bassa si osserva tra le 4 e le 6 del mattino), e la sera raggiunge il massimo (dalle 18 alle 24 - il periodo di massima temperatura);
• La temperatura degli anziani scende.

Le fluttuazioni fisiologiche della termometria durante il giorno nell'intervallo di 0,5-1 gradi sono considerate normali.

La febbre lieve non appartiene allo stato normale del corpo, e quindi la domanda principale posta al medico è identificare le cause della patologia. Se il paziente è stato malato di recente ed è stato trattato per molto tempo, si ritiene che l'aumento della temperatura sia associato al processo di guarigione. Se non c'era nulla del genere, allora devi cercare la disfunzione che ha causato questo sintomo. Per identificare più accuratamente la patologia, si consiglia di tracciare una curva di temperatura, analizzare il proprio stato di salute ed eseguire la diagnostica di laboratorio.

Malattie caratterizzate da febbre lieve

Cause infettive delle malattie

Le infezioni sono la causa più comune di febbre di basso grado. Con l'esistenza a lungo termine della malattia, i sintomi di solito scompaiono e rimane solo una lieve febbre. Le principali cause di febbre lieve infettiva sono:

• Malattie otorinolaringoiatriche: sinusite, tonsillite, otite media, faringite, ecc.
• Malattie dentali e denti cariati compresi.
• Malattie gastrointestinali: gastrite, pancreatite, colite, colecistite, ecc.
• Malattie del tratto urinario: pielonefrite, cistite, uretrite, ecc.
• Malattie degli organi genitali - infiammazione delle appendici e prostatite.
• Ascessi da iniezioni.
• Ulcere non cicatrizzate di pazienti con diabete mellito.

Malattie autoimmuni

Nelle malattie autoimmuni, il sistema immunitario del corpo inizia ad attaccare le proprie cellule, causando un’infiammazione cronica con periodi di esacerbazione. Per questo motivo cambia anche la temperatura corporea. Le patologie autoimmuni più comuni:

• artrite reumatoide;
• lupus eritematoso sistemico;
• Tiroidite di Hashimoto;
• Morbo di Crohn;
• gozzo tossico diffuso.

Per identificare le malattie autoimmuni, vengono prescritti test per VES, proteina C-reattiva, fattore reumatoide e alcuni altri esami.

Malattie oncologiche

Nei tumori maligni, la febbre lieve può essere una manifestazione precoce della malattia, 6-8 mesi prima della comparsa dei sintomi. La formazione di complessi immunitari che innescano una reazione immunitaria gioca un ruolo nello sviluppo della febbre lieve. Tuttavia, un aumento precoce della temperatura è associato all'inizio della produzione di una proteina specifica da parte del tessuto tumorale. Questa proteina si trova nel sangue, nelle urine e nel tessuto tumorale. Se il tumore non si è ancora manifestato, la combinazione di febbre lieve con alterazioni specifiche del sangue è diagnostica. La febbre lieve spesso accompagna la leucemia mieloide cronica, la leucemia linfocitica, il linfoma e il linfosarcoma.

Altre malattie

Altre malattie possono causare febbre lieve:

• disfunzione autonomica: interruzione del cuore e del sistema cardiovascolare;
• disfunzione delle ghiandole endocrine: ipertiroidismo e tireotossicosi (rilevati mediante ecografia della tiroide e un esame del sangue per gli ormoni T3, T4, TSH, anticorpi contro il TSH);
• disturbi ormonali;
• infezione latente: virus Epstein-Barr, infezione da citomegalovirus, infezione erpetica;
• Infezione da HIV (rilevata mediante ELISA e PCR);
• elmintiasi (rilevata dall'analisi delle feci per le uova di vermi);
• toxoplasmosi (rilevata mediante ELISA);
• brucellosi (rilevata mediante PCR);
• tubercolosi (rilevata dai test di Mantoux e dalla fluorografia);
• epatite (rilevata mediante ELISA e PCR);
• Anemia da carenza di ferro;
• reazioni allergiche;
• termoneurosi.

La febbre infettiva di basso grado è caratterizzata da:

1. riduzione della temperatura sotto l'influenza di un antipiretico;
2. scarsa tolleranza alla temperatura;
3. fluttuazioni fisiologiche giornaliere della temperatura.

La febbre di basso grado non infettiva è caratterizzata da:

1. perdita inosservata;
2. mancanza di risposta agli antipiretici;
3. nessun cambiamento giornaliero.

Febbre di basso grado sicura

1. La febbre di basso grado è completamente sicura durante la gravidanza, la menopausa e l'allattamento al seno, che è semplicemente un sintomo di cambiamenti ormonali.
2. Una coda di febbre può persistere fino a due mesi o addirittura sei mesi dopo la malattia infettiva.
3. La nevrosi e lo stress possono far aumentare la temperatura la sera. In questo caso, la febbre lieve sarà accompagnata da una sensazione di stanchezza cronica e debolezza generale.

Febbre psicogena di basso grado

La febbre lieve, come qualsiasi altro processo nel corpo, è influenzata dalla psiche. Durante lo stress e la nevrosi, i processi metabolici vengono principalmente interrotti. Pertanto, le donne spesso soffrono di febbre di basso grado immotivata. Lo stress e le nevrosi provocano un aumento della temperatura e un'eccessiva suggestionabilità (ad esempio, riguardo a una malattia) può influenzare l'effettivo aumento della temperatura. Nelle giovani donne di tipo astenico, soggette a frequenti mal di testa e VSD, l'ipertermia è accompagnata da insonnia, debolezza, mancanza di respiro, dolore toracico e addominale.

Per diagnosticare la condizione, vengono prescritti test per valutare la stabilità psicologica:

• test per rilevare attacchi di panico;
• scala della depressione e dell'ansia;
• scala Beck;
• scala di eccitabilità emotiva,
• Scala alessitimica di Toronto.

Sulla base dei risultati dei test, il paziente viene indirizzato a uno psicoterapeuta.

Febbre di basso grado indotta da farmaci

L'uso prolungato di alcuni farmaci può anche causare febbre lieve: adrenalina, efedrina, atropina, antidepressivi, antistaminici, neurolettici, alcuni antibiotici (ampicillina, penicillina, isoniazide, lincomicina), chemioterapia, antidolorifici narcotici, preparati a base di tiroxina. L'annullamento della terapia allevia anche la febbre ossessiva di basso grado.

Febbre lieve nei bambini

Naturalmente, ogni genitore inizierà a preoccuparsi se suo figlio ha la febbre tutti i giorni la sera. E questo è corretto, perché nei bambini l'aumento della temperatura in alcuni casi è l'unico sintomo della malattia. La norma per la febbre lieve nei bambini è:

• età fino a un anno (reazione al vaccino BCG o processi di termoregolazione instabili);
• il periodo della dentizione, quando si può osservare una temperatura elevata per diversi mesi;
• nei bambini dagli 8 ai 14 anni, a causa delle fasi critiche della crescita.

Si parla di febbre lieve a lungo termine, che si verifica a causa di una violazione della termoregolazione, se la temperatura del bambino è compresa tra 37,0 e 38,0 °C per più di 2 settimane e il bambino:

• non perde peso;
• l'esame mostra l'assenza di malattie;
• tutti i test sono normali;
• la frequenza del polso è normale;
• Gli antibiotici non riducono la febbre;
• Gli antipiretici non riducono la temperatura.

Spesso nei bambini la colpa dell'aumento della temperatura è del sistema endocrino. Accade abbastanza spesso che nei bambini con febbre la funzionalità della corteccia surrenale sia compromessa e il sistema immunitario sia indebolito. Se disegni un ritratto psicologico di bambini che hanno la febbre senza motivo, otterrai il ritratto di un bambino poco comunicativo, sospettoso, riservato, facilmente irritabile, che qualsiasi evento può turbare.

Il trattamento e uno stile di vita corretto riportano alla normalità lo scambio termico dei bambini. Di norma, dopo 15 anni, poche persone sperimentano questa temperatura. I genitori devono organizzare la corretta routine quotidiana per il proprio bambino. I bambini che soffrono di febbre lieve dovrebbero dormire a sufficienza, camminare e sedersi al computer meno spesso. L'indurimento allena bene i meccanismi termoregolatori.

Nei bambini più grandi, la febbre lieve accompagna malattie comuni come l'adenoidite, l'elmintiasi e le reazioni allergiche. Ma la febbre lieve può anche indicare lo sviluppo di malattie più pericolose: cancro, tubercolosi, asma, malattie del sangue.

Pertanto, dovresti assolutamente consultare un medico se tuo figlio ha una temperatura di 37-38 °C per più di tre settimane. Per diagnosticare e chiarire le cause della febbre lieve, verranno prescritti i seguenti studi:

• biochimica del sangue;
• OAM, test delle urine delle 24 ore;
• feci sulle uova di vermi;
• radiografia dei seni;
• Radiografia dei polmoni;
• elettrocardiografia;
• test della tubercolina;
• Ultrasuoni degli organi interni.

Se vengono rilevate anomalie nei test, questo sarà un motivo per indirizzare gli specialisti per una consultazione.

Come misurare correttamente la temperatura nei bambini

I bambini non dovrebbero misurare la temperatura subito dopo il risveglio, dopo pranzo, dopo un'attività fisica intensa o in uno stato di eccitazione. In questo momento, la temperatura potrebbe aumentare per motivi fisiologici. Se il bambino dorme, riposa o ha fame, la temperatura potrebbe abbassarsi.

Quando si misura la temperatura, è necessario asciugare l'ascella e tenere il termometro per almeno 10 minuti. Cambia periodicamente i termometri.

Come affrontare la febbre lieve

Innanzitutto, dovresti diagnosticare una febbre lieve, perché non tutti gli aumenti di temperatura nell'intervallo specificato sono una febbre lieve. La conclusione sulla febbre lieve viene fatta sulla base dell'analisi della curva della temperatura, che viene compilata utilizzando i dati delle misurazioni della temperatura 2 volte al giorno allo stesso tempo - al mattino e alla sera. Le misurazioni vengono effettuate nell'arco di tre settimane, i risultati delle misurazioni vengono analizzati dal medico curante.

Se un medico diagnostica una febbre lieve, il paziente dovrà visitare i seguenti specialisti:

• otorinolaringoiatra;
• cardiologo;
• specialista in malattie infettive;
• tisiatra;
• endocrinologo;
• dentista;
• oncologo.

Test che dovranno essere eseguiti per identificare le malattie attuali nascoste:

• UAC e OAM;
• biochimica del sangue;
• campioni cumulativi di urina e test delle urine delle 24 ore;
• feci sulle uova di vermi;
• sangue per l'HIV;
• sangue per l'epatite B e C;
• sangue su RW;
• radiografia dei seni;
• Radiografia dei polmoni;
• otorinolaringoiatria;
• test della tubercolina;
• sangue per gli ormoni;
• Ultrasuoni degli organi interni.

L'identificazione di deviazioni in qualsiasi analisi diventa un motivo per prescrivere un esame più approfondito.

Misure di prevenzione

Se non viene rilevata alcuna patologia nel corpo, dovresti prestare molta attenzione alla salute del tuo corpo. Per riportare gradualmente i processi termoregolatori alla normalità è necessario:

• trattare tempestivamente tutti i focolai di infezione e malattie emergenti;
• evitare lo stress;
• ridurre al minimo il numero di cattive abitudini;
• mantenere una routine quotidiana;
• dormi abbastanza in base alle esigenze del tuo corpo;
• allenarsi regolarmente;
• indurire;
• camminare di più all'aria aperta.

Tutti questi metodi aiutano a rafforzare il sistema immunitario e ad allenare i processi di trasferimento del calore.

NON CI SONO SINTOMI DELLA MALATTIA, MA IL TERMOGISTA SEGNALA ANCORA 37,5°. PERCHÉ?

I medici definiscono subfebbrile una temperatura corporea bassa (da 37 a 38°C) ma costante. A prima vista, non c’è motivo di preoccuparsi. Anche in una persona sana varia nel corso della giornata, diminuendo al mattino e raggiungendo il massimo la sera. Ma se la temperatura elevata persiste a lungo, vale la pena cercarne le ragioni.

La prima cosa da fare in questo caso è controllare i dispositivi

Assicurati che il termometro funzioni correttamente. Per fare ciò, basta misurare la temperatura degli altri. È anche importante che l'ascella non sia bagnata. A proposito, sotto l'ascella sinistra la temperatura è spesso 0,1 - 0,3 gradi più alta che sotto l'ascella destra. Anche questo deve essere preso in considerazione.

Se, tuttavia, sei convinto che tutto sia in ordine con il tuo termometro, potrebbero esserci le ragioni della temperatura elevata.

1. Mancanza di ferro

L’anemia è un’altra possibile causa di febbre di basso grado. Con un basso livello di emoglobina, il sistema immunitario è troppo teso, il che porta ad un aumento della temperatura. Inoltre, spesso si verifica un'infezione secondaria con bassi livelli di emoglobina.

2. Problemi ormonali

Una ghiandola tiroide iperattiva spesso causa una temperatura persistentemente elevata. Un eccesso di ormoni tiroidei nel sangue porta all'interruzione del metabolismo energetico. I sintomi associati comprendono sudorazione, nervosismo, palpitazioni, affaticamento, perdita di peso. Un esame del sangue per misurare il livello degli ormoni tiroidei aiuta a chiarire la diagnosi.

3. Tutto dai nervi

Una febbre lieve e prolungata può essere una conseguenza dello sforzo eccessivo. Può rimanere elevato per tutto il tempo mentre una persona è sotto stress ed essere persino accompagnato da brividi, mal di testa e mancanza di respiro. Se prendi un sedativo o cambi l'ambiente, la temperatura si normalizzerà. La febbre lieve si verifica anche negli adolescenti, nelle persone dal fisico astenico e nelle giovani donne inclini alla distonia vegetativa-vascolare.

4. Fisiologia

Tè caldo, pranzo abbondante, attività fisica intensa: tutto ciò può causare un aumento della temperatura di 0,3-0,5 gradi. Su di esso influisce anche il ciclo mestruale: durante l'ovulazione e nella seconda metà del ciclo anche la temperatura aumenta leggermente.

5. Coda di temperatura

A volte, dopo una bronchite o un mal di gola, la temperatura rimane elevata, anche se i test sono normali. È così che la chiamano: “coda di temperatura”. Questa è una sorta di reazione del corpo alla malattia. Di solito dopo 1-2 mesi la temperatura ritorna normale.

6. Infezione cronica

La febbre lieve può essere causata da sinusite, tonsillite, infiammazione delle appendici e persino carie non completamente guarite. Di norma, un esame del sangue aiuta a chiarire il quadro: mostrerà la presenza di un processo infiammatorio. È sufficiente attendere che la temperatura ritorni alla normalità. Inoltre, la febbre lieve è spesso l’unico sintomo della toxoplasmosi.