Ricorda tutto: suggerimenti per i genitori degli scolari per migliorare la memoria. Il meglio per la memoria e la funzione cerebrale degli scolari: metodi, prodotti, preparazioni

Il problema dello sviluppo della memoria, dell'attenzione e della capacità di concentrarsi sui compiti nel caso del cervello in via di sviluppo di uno scolaro può sorgere come risultato dell'azione di diversi fattori: psicologici, fisiologici, comportamentali, ecc.

• In alcuni casi, per lo sviluppo della memoria e per gli scolari, si propone di cambiare il modo di vivere e di attività, di arricchire la dieta (anche con l'aiuto di integratori alimentari).
• In altri, per ragioni mediche, viene utilizzato un trattamento complesso con stimolanti e nootropi.
• In terzo luogo, si cerca una soluzione in un approccio individuale che tenga conto delle peculiarità della percezione e della memorizzazione di un particolare studente, a seguito del quale i genitori adeguano il corso di studi scolastici al proprio figlio.

Fattori che devono essere presi in considerazione quando si lavora per migliorare il funzionamento del cervello di uno studente

Fattore medico

Molto spesso, nel contesto della considerazione dell'effetto di questo fattore, si parla di disturbo da deficit di attenzione e iperreattività (ADHD). Non tutti i medici, gli insegnanti e i genitori riconoscono l'esistenza di questo disturbo neurologico-comportamentale, ma per la maggior parte l'ADHD è un fatto medico, di cui non è ancora stata trovata una soluzione completa per eliminarlo.

Si ritiene che la sindrome sia più comune nei ragazzi che nelle ragazze. Ma la varietà di criteri diagnostici, metodi di ricerca e metodi di localizzazione dei gruppi non consente di stabilire non solo la proporzione esatta, ma anche la prevalenza dell'ADHD. Per il rapporto tra maschi e femmine affetti da questa sindrome vengono forniti numeri da 3:1 a 9:1. La stima generale della prevalenza del disturbo varia dall'1 al 30% dell'intera popolazione. Si ritiene inoltre che un terzo dei bambini con diagnosi di ADHD diventi troppo grande o si adatti alla sindrome. La difficoltà di classificazione nasce anche dal fatto che alcuni segni dell'ADHD compaiono episodicamente e di tanto in tanto.

Le caratteristiche fenomenologiche includono criteri diagnostici come:

• incapacità di mantenere l'attenzione ai dettagli, nonché di concentrarsi sul completamento dei compiti e degli obiettivi fissati durante i giochi,
• dimenticanza e distrazione nelle situazioni quotidiane, accompagnate anche da frequenti perdite di cose,
• evitare il coinvolgimento in processi che richiedono uno stress mentale prolungato, ecc.

Il riconoscimento dell'ADHD in un bambino consente di apportare le modifiche corrette per stimolare l'attività cerebrale dello studente, che in futuro gli dà l'opportunità di contare sul successo nel campo professionale, elimina i problemi di adattamento in squadra e le difficoltà nelle relazioni interpersonali.

Nonostante il fatto che gli approcci al lavoro con il disturbo variano nei diversi paesi, è generalmente accettato un approccio integrato, che include la psicoterapia non farmacologica e la modificazione del comportamento individuale con l'aiuto di psicostimolanti e nootropi (se la correzione pedagogica e neuropsicologica non aiuta).

Il pericolo di prescrivere stimolanti ai bambini è dovuto al fatto che dosi eccessive di farmaci possono creare dipendenza, per cui ci sono casi in cui un adolescente usa dosi elevate per ottenere effetti narcotici. Parte della dipendenza è dovuta all'effetto a breve termine del farmaco, che quindi deve essere assunto più volte al giorno. Quindi l'effetto della maggior parte di essi non dura più di 4 ore, ma il metilfenidato o la destroanfetamina con una durata d'azione fino a 12 ore rimangono pericolosi per la dipendenza.

Un'alternativa a tali farmaci sono prodotti a base di erbe come HeadBooster, BrainRush, Optimentis, che non hanno un effetto immediato ma graduale sul miglioramento della nutrizione cerebrale, della circolazione sanguigna, dello scambio energetico e del tono corticale, poiché lo stato dei tessuti e le funzioni di comunicazione nelle reti neurali migliora. A causa della loro azione "mite", questi stessi farmaci vengono spesso utilizzati nella correzione fisiologica.

Fattore fisiologico

La ragione fisiologica più comune che impedisce al cervello di uno studente di raggiungere il suo pieno potenziale è considerata la ridotta circolazione sanguigna nel cervello, nonché la mancanza di nutrienti e ossigeno. Questa situazione può verificarsi a causa di:

• fattori genetici
• lesioni alla nascita e al postpartum associate a lesioni del rachide cervicale, asfissia, emorragie,
• malattie subite dal bambino o dalla madre durante la gravidanza,
• alimentazione squilibrata e condizioni ambientali difficili,
• abitudini a causa delle quali lo studente viola sistematicamente le regole di uno stile di vita e di un comportamento sani.

Gli ultimi due punti sono quelli che puoi e dovresti influenzare per aiutare tuo figlio.

Fattore socio-psicologico

Il successo o il fallimento di un bambino nell’acquisizione di nuove conoscenze può dipendere direttamente dal grado di comfort psicologico dell’ambiente di apprendimento e dai metodi di insegnamento che corrispondono alle percezioni individuali. Pertanto, un bambino che studia in un gruppo ostile non può, in linea di principio, concentrarsi sull'acquisizione della conoscenza, poiché è impegnato con la propria "sopravvivenza". Nonostante tutta l’intelligenza e l’attività cerebrale dello studente, le sue prestazioni formali rimarranno a un livello basso.

Un bambino “visivo”, che tende a percepire più facilmente le informazioni sotto forma di immagini, diagrammi, immagini visive, testi stampati, ricorderà peggio il discorso orale e i tentativi di trasmettere informazioni nel dialogo verbale. E viceversa: è più facile per un bambino "uditivo" vedere le informazioni che ascoltarle, cosa che deve essere presa in considerazione anche quando si valutano le capacità individuali dello studente e i processi di stimolazione del lavoro del suo cervello.

Infine, è semplicemente necessario insegnare al bambino alcune tecniche di memorizzazione affinché la sua efficienza e capacità di apprendimento aumentino notevolmente. La maggior parte di queste tecniche utilizzano associazioni, emozioni e ritmo come ausili all’apprendimento. Quindi un'immagine emotiva vivida, associata associativamente all'oggetto della memorizzazione e costruita nello spazio di una storia coerente, sarà ricordata molto meglio.

Mezzi per migliorare la funzione cerebrale del bambino

I farmaci e gli integratori alimentari che influenzano la memoria, la capacità di concentrazione e la qualità del sonno lo fanno indirettamente, migliorando la microcircolazione e l'apporto al cervello, nonché "accendendo" i neurotrasmettitori. I neurotrasmettitori sono sostanze biologicamente attive di diversi gruppi (peptidi, aminoacidi, monoammine) che fungono da intermediari nella trasmissione degli impulsi elettrochimici da un neurone. La maggior parte dei farmaci creati per stimolare l'attività cerebrale contengono un tale "intermediario".

« Glicina" Un farmaco chiamato amminoacido neurotrasmettitore, che riduce il rilascio di amminoacidi eccitatori e provoca un effetto inibitorio. Il farmaco aiuta a normalizzare il sonno e ad aumentare le prestazioni mentali. Per migliorare il sonno, assumere 0,5 compresse 20 minuti prima di addormentarsi per i bambini sotto i 3 anni e 1 compressa dopo i tre anni. In dosi simili - 0,5 e 1 compressa a seconda dell'età, ma 2-3 volte al giorno - viene utilizzato per alleviare lo stress psico-emotivo, migliorare la memoria e le prestazioni mentali del bambino. Durata dell'ammissione – 14 giorni. Se necessario e d'accordo con il medico, la durata del trattamento può essere aumentata a 30 giorni. Allo stesso tempo, con l'uso prolungato, i bambini sotto i 3 anni riducono la dose (a una volta al giorno) e il periodo (a 7-10 giorni).

« Pantogama" Come principio attivo viene utilizzato l'acido gamma-aminobutirrico, uno dei neurotrasmettitori più importanti del sistema nervoso centrale. Il farmaco è prescritto per problemi di attenzione, parola, memoria indebolita e riduzione delle prestazioni mentali. Per i bambini piccoli, Pantogam viene prescritto sotto forma di sciroppo con un aumento graduale del dosaggio. Con l'uso a lungo termine del farmaco, interrompere l'assunzione di farmaci di questo gruppo per evitare un'eccessiva stimolazione del sistema nervoso centrale. La "Glicina", menzionata sopra, migliora l'effetto terapeutico di "Pantogam".

« Biotredina" In combinazione con "Glicina", si consiglia di assumere un altro nootropico - "Biotredin", che viene assunto in cicli di 7-10 giorni nella modalità "1 compressa tre volte al giorno". Il prodotto contiene vitamina B6, che attiva le funzioni cognitive del cervello, migliorando l'attenzione e la memoria degli scolari. Tuttavia, il complesso vitaminico B è rappresentato in modo più ampio e completo nel preparato erboristico “Optimentis”.

« Optimentis" Un rimedio naturale a base di erbe che contiene, oltre alla piridossina (B6), che migliora il metabolismo e aumenta le prestazioni cerebrali, e alla biotina (B7), che normalizza il metabolismo, altre vitamine di questo gruppo. Il tocoferolo è responsabile del miglioramento dell'apporto di ossigeno, mentre una base vegetale composta da una composizione di estratto di Ginkgo Biloba e ginseng è responsabile del livello di energia e della circolazione sanguigna.

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" Il principale concorrente di Optimentis nel gruppo dei farmaci nootropici naturali a base di erbe si chiama HeadBuster, che, grazie alla sua composizione, compensa la mancanza sia di vitamine che di acidi grassi polinsaturi. Allo stesso tempo contiene anche estratti di ginseng e ginkgo biloba, responsabili della microcircolazione del tessuto cerebrale. I bambini sopra i 12 anni possono assumere questo integratore alimentare allo stesso modo degli adulti, mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno per un mese.

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L'attenzione è una qualità che caratterizza il processo di filtraggio delle informazioni che provengono dal mondo esterno. Una persona che ha sviluppato l'attenzione è in grado di scartare mentalmente le informazioni non necessarie e concentrarsi su un oggetto o processo specifico.

Se il cervello umano non filtrasse le informazioni provenienti dal mondo esterno, sarebbe sottoposto ad un forte riavvio. Una persona con un'attenzione distratta non è in grado di concentrarsi su una o più cose che ha evidenziato.

La memoria è la capacità del cervello umano di immagazzinare informazioni e riprodurle verbalmente o per iscritto. La memoria è direttamente correlata all'attenzione, poiché la memorizzazione a lungo termine delle informazioni è possibile solo con una costante concentrazione dell'attenzione su di essa.

Lo sviluppo principale della memoria e dell'attenzione avviene durante l'infanzia. I bambini in età di scuola primaria sono sparsi e non raccolti, perché sono interessati al mondo che li circonda come un unico fenomeno, ma non notano i dettagli. I bambini prestano attenzione ad ogni piccolo dettaglio che li circonda, dimenticandosi di cose come lo studio.

Per sviluppare la memoria e l'attenzione sono stati sviluppati molti esercizi che devono essere eseguiti regolarmente per ottenere risultati tangibili. Gli esercizi volti a sviluppare la memoria e l'attenzione in età scolare mirano anche a sviluppare perseveranza e stabilità nel portare a termine un compito lungo. Ciò è dovuto al fatto che i bambini hanno una perseveranza poco sviluppata, motivo per cui la concentrazione dell'attenzione diminuisce e il livello di memorizzazione del materiale diminuisce.

La memoria dei bambini in età scolare è in grado di organizzarsi più velocemente della memoria dei bambini in età prescolare e di conservare più informazioni. Ma ci sono una serie di svantaggi e caratteristiche:

• I bambini hanno una memoria figurativa o visiva meglio sviluppata rispetto alla memoria semantica e logica. Riescono a ricordare bene volti o immagini, ma non riescono a tenere in testa formule, poesie e altri oggetti.
• La memoria degli scolari più giovani conserva le informazioni alla lettera. Il bambino non sa come suddividere il testo in paragrafi e ricordare il significato principale del testo, ricorda solo le parole.
• A volte memorizzare parole specifiche non è associato alla capacità di isolare il significato di un testo, ma all’incertezza dei bambini che il significato che comprendono sia corretto.

È importante insegnare ai bambini in età di scuola primaria ad analizzare il testo, concentrarsi sulla risoluzione di esempi e memorizzare le formule per prepararli all'apprendimento ulteriore. A questo scopo sono state sviluppate tecniche psicologiche, ma gli insegnanti credono erroneamente che il passo giusto sia costringere il bambino a ripetere lo stesso materiale ancora e ancora. Le peculiarità dello sviluppo della memoria in età scolare sono che con la costante memorizzazione del materiale, si perde l'interesse per l'oggetto della memorizzazione e l'attenzione viene spostata su altre cose.

I bambini piccoli non capiscono che hanno bisogno di imparare il testo. Svolgono semplicemente il compito dell'insegnante: ripetere il testo tante volte, il che è inefficace per la memorizzazione. Le raccomandazioni degli psicologi ti aiuteranno a comprendere lo sviluppo del pensiero.

Come sviluppare professionalmente la memoria nei bambini in età scolare

Le seguenti tecniche aiuteranno ad aumentare la produttività del materiale di memorizzazione:

• Elaborazione di un piano di storia;
• Sviluppo di un piano sotto forma di immagini o disegni disegnati dai bambini stessi;
• Registrazione sequenziale delle tesi dal testo.

Alcuni bambini in età di scuola primaria non hanno problemi con la memorizzazione rapida e di alta qualità del materiale, che a volte si verifica tra i bambini che leggono.

Alcuni scolari sono in grado di memorizzare facilmente i testi, ma è altrettanto facile dimenticare questo materiale. Letteralmente tra un giorno non ricorderanno più ciò di cui hanno letto.

La situazione più difficile si verifica con i bambini che ricordano lentamente, hanno difficoltà a padroneggiare e dimenticano immediatamente il materiale che hanno imparato.

Le caratteristiche dello sviluppo della memoria in età scolare differiscono tra i bambini, ma esiste una caratteristica comune. Lo sviluppo della memoria è impossibile senza lo sviluppo simultaneo dell'attenzione, poiché la memorizzazione del materiale richiede il grado richiesto di concentrazione sull'oggetto della memorizzazione. Pertanto, le raccomandazioni degli esperti sono di lavorare contemporaneamente su attenzione e memoria.

Esercizi e tecniche per sviluppare la memoria e l'attenzione negli scolari più piccoli

Tecniche, esercizi e lezioni diventano più produttivi se svolti in modo giocoso. La cosa principale in questa materia è la sistematicità. Devi fare esercizi regolarmente. Quindi, i seguenti esercizi per sviluppare l'attenzione sono adatti ai bambini in età di scuola primaria:

• Metti 15 piccoli oggetti davanti a tuo figlio. Permettigli di guardare gli oggetti per mezzo minuto. Quindi il bambino si volta dall'altra parte e tu sposti 5 oggetti in un altro posto o cambi posto. Quando si gira di nuovo, dagli altri 30 secondi. guardare gli oggetti. Copri gli oggetti con un asciugamano o un tovagliolo. Chiedi a tuo figlio di descrivere cosa è cambiato nella disposizione degli oggetti.
• Offri un pezzo di carta con immagini di diversi tipi di animali e delle loro case. Disegna le immagini in ordine caotico. Chiedi a tuo figlio di identificare quale animale appartiene a quale casa.
• Stampa un'immagine in cui una metà è colorata con colori diversi e l'altra metà è vuota. Chiedi a tuo figlio di decorare l'altra metà allo stesso modo della prima. Quando il bambino avrà completato il compito, consegnagli un disegno in cui manca l'altra metà in modo che il bambino possa completare i dettagli da solo.
• Questo esercizio sviluppa non solo la memoria e l'attenzione, ma anche il pensiero creativo. Chiedi loro di contare fino a 31, ma invece di ogni terzo numero dì "Non perderò la strada". Ad esempio: “Uno, due, non mi perderò, quattro, cinque, non mi perderò” e così via.
• Lascia che tuo figlio guardi una serie di numeri. La serie deve essere non sequenziale. Chiedigli di dire quali numeri ricorda e di nominare i vicini di alcuni numeri.
• Chiedi di contare fino a 20. Allo stesso tempo, chiedi a tuo figlio di contare per iscritto, solo in ordine inverso, iniziando dal numero 20.
• Prendi una scatola di fiammiferi, perline, stuzzicadenti o bastoncini di cotone e creane un disegno. Permettigli di guardare la tua opera d'arte per 3 secondi, quindi chiedigli di ripetere lo stesso disegno.
• Trova un oggetto il cui nome sia familiare al bambino. Il bambino deve caratterizzare pienamente l'oggetto. Chiedi loro di nominare non solo le caratteristiche fisiche, ma di descrivere anche la loro opinione sull'argomento. Non deve raccontare, ma riflettere per rispondere alla tua domanda.
• Prendi alcune monete o bottoni e dai al bambino lo stesso numero degli stessi oggetti. Tu e tuo figlio avete ciascuno lo stesso set di bottoni o monete. Chiedi loro di voltarsi e di posizionare gli oggetti sul tavolo in ordine casuale. Lascia che tuo figlio lo guardi per mezzo minuto, quindi copri gli oggetti. Deve ripetere l'ordine con il suo set di oggetti;
• Dai a tuo figlio un testo semplice che contenga errori. Chiedi che gli errori vengano corretti entro un minuto. Non fornire testi troppo complessi in grandi quantità, aumentare gradualmente il numero di errori.

• Chiedi a tuo figlio di raccontarti in dettaglio il suo viaggio verso la scuola. Lascia che ricordi i dettagli del viaggio e tutti i momenti che gli sono stati interessanti, comprese le descrizioni delle persone che ha visto.
• Prendi diversi cartoncini colorati e disponili nell'ordine che preferisci. Chiedigli di guardare le carte, dopodiché chiuderà gli occhi ed elencherà la sequenza dei colori. Aumenta il numero di carte nel tempo.
• Un esercizio di memorizzazione e concentrazione sui dettagli piuttosto che sul quadro generale. Stampa cinque disegni simili tra loro, ma con piccole differenze. Regala a tuo figlio un disegno, che studierà in 30 secondi. Ora mescola tutti i disegni e posizionali sul tavolo. Chiedigli di trovare il disegno che gli hai mostrato.
• Un esercizio standard per trovare 10 differenze aiuterà a sviluppare la memoria visiva e l'attenzione.
• Quando cammini per strada con tuo figlio, presta la sua attenzione ad alcuni dettagli. A questo scopo sono adatti cartelli, segnali stradali, iscrizioni e cartelloni pubblicitari. Quando arrivi a casa, chiedi di riprodurre su carta tutto ciò che hai considerato.

Per ottenere risultati di qualità, considera l'atmosfera in cui si svolgono le lezioni.

In quali condizioni si svolgono le lezioni?

Ricorda che, prima di tutto, stai giocando con un bambino e il bambino dovrebbe sentirlo. Pertanto, le raccomandazioni degli psicologi riguardo alle condizioni di gioco sono le seguenti:

• Gli esercizi si svolgono in un'atmosfera amichevole. Quando usi le tecniche, non essere severo con il tuo bambino, sii paziente e amichevole.
• Se tuo figlio non riesce a completare un compito, non dichiararlo perdente. Non ci sono perdenti in questi giochi. È meglio utilizzare tecniche di motivazione per continuare a studiare.
• Non eseguire un esercizio per più di 5 minuti, ciò causerà perdita di interesse e, di conseguenza, riluttanza a lavorare ulteriormente.

Esercitati sistematicamente, ma non insistere mai nello studio. Il bambino stesso deve esprimere il desiderio di lavorare con te. Se non si sente bene o non è dell'umore giusto, lascia stare il tuo bambino, altrimenti rischi di perdere interesse per gli esercizi, il che comporterà un forte calo di efficienza e tutte le tecniche diventeranno inefficaci.

Alcuni genitori credono erroneamente che sviluppare l'attenzione e la memoria di un bambino in età di scuola primaria sia responsabilità della scuola. Sì, gli insegnanti sono obbligati a trovare il proprio approccio al carattere di ogni bambino, ma a casa il bambino è liberato. Pertanto, non dimenticare che il risultato sarà più impressionante se i genitori faranno ogni sforzo per svilupparlo.

Lo scarso rendimento scolastico dei bambini e la riluttanza a frequentare le lezioni sono un problema comune in molte famiglie. La ragione di ciò potrebbe essere il pesante carico di lavoro dei programmi scolastici e l'incapacità degli insegnanti di presentare le informazioni in modo interessante. Puoi aumentare la concentrazione, la memoria e la perseveranza utilizzando vari metodi.

L’eidetica è la scienza dello sviluppo della memoria. Aiuta una persona a percepire le informazioni in modo più efficace. Il principio di base dell'eidetica è il seguente: qualsiasi informazione può essere presentata sotto forma di immagini-immagini. Questo metodo di apprendimento viene utilizzato non solo per migliorare la memoria, ma rende il processo di apprendimento un gioco. Allo stesso tempo, i bambini si sforzeranno di acquisire nuove conoscenze e non vorranno evitare di fare i compiti. L'eidetica per bambini è una tecnica adatta a scolari di qualsiasi età.

Tavolette di memoria

Il basso rendimento scolastico potrebbe essere dovuto a un'attenzione distratta. I farmaci nootropici per migliorare la memoria aiuteranno a risolvere il problema; possono aumentare la circolazione sanguigna nel cervello e la concentrazione. I nootropi hanno un effetto positivo non solo sulle capacità intellettuali di bambini e adulti, ma normalizzano anche le condizioni generali del sistema nervoso. Tali farmaci per il miglioramento della memoria contengono neurotrasmettitori, vitamine e aminoacidi. Un altro componente attivo di questo prodotto è la glicina. Questa sostanza riduce lo stress psico-emotivo e ha un effetto positivo sulle capacità mentali. Puoi acquistare un farmaco nootropico dopo aver consultato un medico.

Sostanze direttamente correlate alla memoria: calcio, iodio, rame, manganese, ferro, magnesio, zinco, niacina, acido folico, colina, lecitina, vitamine B1, B6, B12 e C. Queste sostanze sono contenute negli integratori alimentari (integratori alimentari) , che non sono farmaci, e anche nei prodotti naturali.

• Il cervello ha bisogno del glucosio come fonte di energia. Per compensare la sua carenza, devi mangiare cibi che migliorano la memoria: banane, patate e uva.
• Gli stimolanti naturali dell'attività cerebrale sono le vitamine del gruppo B. Si trovano nei cereali, nel latte, nel fegato e nel lievito.
• La carne magra, i semi di sesamo e le mele contengono ferro, responsabile dei normali livelli di emoglobina nel sangue.
• Lo zinco e il rame attivano il pensiero. Si trovano nel cavolfiore, nei semi di girasole e nella farina d'avena.
• La lecitina è responsabile della normale crescita e dello sviluppo del corpo ed è necessaria anche per garantire la concentrazione e una funzione cerebrale favorevole. Le sue fonti principali: noci, aringhe, uova, burro.
• Magnesio e calcio si trovano nel formaggio, nell'avocado, nel sesamo e nel mango.

Il cervello è composto per l’85% di acqua. Una carenza anche del 2-3% di acqua può ridurre significativamente l’attività cerebrale. Per poter risolvere rapidamente i problemi e ricordare le regole, un adolescente ha bisogno di bere almeno due litri di acqua al giorno.

Il cervello, come il corpo, ha bisogno di un allenamento costante, altrimenti perde semplicemente il tono.

Sviluppo della memoria nei bambini: esercizi cerebrali

1. Fai funzionare sia l'emisfero destro che quello sinistro del cervello. Per fare questo, prendi due matite, nella mano destra e in quella sinistra, e poi disegna due forme contemporaneamente.
2. Per un minuto, accarezzati sulla testa con la mano sinistra e batti una frazione sul tavolo con la destra. Dopo un minuto, cambia le azioni per ciascuna mano: batti una frazione con la sinistra e accarezza la testa con la destra.
3. Fai cose familiari in un modo nuovo. Qualsiasi comportamento non standard forma nuove connessioni neurali, il che significa che migliora la funzione cerebrale.
4. Adottare approcci innovativi all'apprendimento. Ad esempio, un bambino impara la regola: "i non verbi si scrivono separatamente". Invitalo a immaginare che il verbo sia un giocatore di football e la particella “non” sia una palla che deve essere lanciata indietro.
5. Impara poesie e canzoni con tuo figlio. Le parole chiave delle frasi possono essere disegnate sotto forma di immagini vivide.
6. Quando impari una sequenza di parole, chiedi a tuo figlio di inventare una storia in cui le parole memorizzate saranno disposte nel giusto ordine. Questo metodo allena perfettamente la memoria e sviluppa l'immaginazione.
7. Gli psicologi confermano che gli eventi emotivamente carichi vengono ricordati più velocemente. Per imprimere qualcosa nella tua memoria, tracciare analogie e creare associazioni. Più le immagini sono luminose, meglio è.
8. Scrivi nuove parole inglesi e formule matematiche sugli adesivi e appendili dove sei sicuro di incontrarli.
9. Ripeti ciò che devi ricordare soprattutto prima di andare a letto.

Esistono vari giochi per sviluppare la memoria e la logica con compiti ed enigmi interessanti. Sonno adeguato, buona attività fisica, corretta alimentazione: tutte queste sono condizioni importanti per migliorare la memoria e la funzione cerebrale.

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La formazione aiuta? Non c'è niente di sbagliato nel pensare in modo approfondito; il bambino elabora le informazioni in modo molto più completo dei suoi coetanei, e questo gli costa lo sviluppo della memoria nei bambini: esercizi per il cervello. Fai funzionare sia l'emisfero destro che quello sinistro del cervello.

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Una volta un osteopata ci ha aiutato a risolvere un problema simile. E abbastanza rapidamente, in tre sessioni. Il motivo, come ha detto, era l'attività insufficiente delle cellule cerebrali; le connessioni neurali si stavano lentamente creando. La differenza era evidente, ad esempio, se prima il bambino era stato tormentato da una poesia per mezza giornata e non era ancora sicuro, poi dopo le lezioni iniziava a memorizzare poesie di 16-20 versi in due o tre letture. Ebbene, in generale, è stato dedicato meno tempo alle lezioni. L'osteopata ha lavorato anche con le emozioni, il bambino è diventato più aperto e amichevole.
Per circa due anni è stato sicuramente più facile, poi il carico di lavoro a scuola è aumentato ed è diventato di nuovo più difficile. Ma secondo me la “fabbrica” non è finita, è solo che il telefono, anche se sbagliato, è diventato più difficile da controllare. :(Il mondo virtuale sembra consumare la RAM del cervello...

Avevo uno studente del genere nella mia classe. Io semplicemente (previo accordo con i genitori e lo studente) gli ho dato l'opportunità di scrivere un test dopo le lezioni principali. Sotto gli auspici di classi aggiuntive. (Per occhi molto curiosi). Uno contro uno con me e senza limiti di tempo. Il risultato è eccellente!

nootropi e neuropsicologo, esercizi per lo sviluppo delle connessioni interemisferiche. poco prima per migliorare la memoria. La memoria del bambino è generalmente scarsa, cosa mi consiglia? Oppure consultare uno psichiatra "Abbiamo studiato assolutamente il funzionamento del cervello. I lavori domestici sono il miglior allenamento per il cervello dei bambini...

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Non ci sono pillole per la mente, altrimenti le prenderei io stesso)))
Esistono nootropi, ma l'essenza della loro azione è che dilatano i vasi sanguigni del cervello e consentono alle cellule cerebrali di essere saturate di ossigeno. Più ossigeno significa lavoro più efficiente. (Ho appena descritto questo principio in modo molto approssimativo). In che modo ciò influisce su una persona: l'attenzione può aumentare, la memoria inizierà a funzionare un po 'meglio, si svilupperà la perseveranza e la capacità di lavorare aumenterà leggermente. Quali sono gli effetti inversi: può attaccare una vera fame, potresti iniziare ad addormentarti costantemente e potrebbe apparire una certa letargia. (Il noto phenibut mi ha causato questo effetto).
Ai miei tempi da studente, un “cocktail studentesco” era una miscela di compresse di glicerina e fenotropil, che le persone più disperate mandavano giù con un caffè o una bevanda energetica. Questa miscela infernale ha dato una sferzata di energia per 12 ore (notte + mattina dell'esame) e non ha permesso al cervello di staccarsi durante il processo di preparazione. Per ovvi motivi, qui non fornirò i dosaggi, ma è possibile assumere fenotropil e/o glicina in cicli rigorosamente secondo la prescrizione, senza riferimento all'ammissione.

nootropi e neuropsicologo, esercizi per lo sviluppo delle connessioni interemisferiche.
appena prima di prendere i nootropi, assicurati di fare un EEG e assicurati che tutto vada bene

Sviluppo della memoria in un bambino. 7ya.ru - progetto informativo su questioni familiari: gravidanza e parto, crescita dei figli Qualsiasi scuola che abbia a cuore il proprio prestigio e status è interessata principalmente a bambini capaci - sviluppati intellettualmente.

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Anche io sono interessato a questa domanda. Il figlio maggiore ha attraversato un sacco di cose: Tomatis, corsi di integrazione sensoriale, ippoterapia, nuoto, omeopatia, diversi anni di ortesi e solette speciali nelle scarpe, correzione del morso e utilizzo di apparecchi ortodontici dai 5 ai 7 anni, rimozione delle adenoidi, intestino pigro . Tutti i soldi, tutte le risorse dai 5 agli 8 anni sono andati lì. E ora non so se ha aiutato, o se sono diventato troppo grande, ma uff 3 volte, la coordinazione è diventata molto migliore (mi hanno mandato in una scuola di sport, non si sono preoccupati del cervello, per loro va tutto bene ), il tono generale è migliorato, il ragazzo improvvisamente si è raddrizzato ed è diventato un ragazzo normale di 11 anni. E quanti sforzi e risorse sono necessari, solo io e mio marito lo sappiamo. E ho solo una domanda: ho fatto tutto o avrei dovuto fare di più/meglio/diverso?