Come sbarazzarsi di un raffreddore da adulto. Tè allo zenzero e bevande ai frutti di bosco

I raffreddori sono popolarmente chiamati infezioni respiratorie causate da vari virus e batteri. Molte persone tendono a considerare il raffreddore una malattia minore che non richiede cure mediche e può essere curata a casa.

IMPORTANTE: l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha raccolto dati secondo cui ogni adulto soffre di raffreddore almeno tre volte all'anno. Uno scolaro viene infettato circa 4 volte e un bambino in età prescolare - 6. Il tasso di mortalità dovuto a questa malattia varia dall'1% al 40%, a seconda della zona, del tipo di agente patogeno e dell'età dei pazienti.

Qualsiasi malattia di questo tipo, in assenza di cure e regimi adeguati, può portare a complicazioni. Che non può essere curato senza un ospedale.

Come trattare un raffreddore in via di sviluppo?

I sintomi di questa malattia sono:

• Calore
• Debolezza, nausea, letargia,
• Diminuzione dell'appetito
• Arrossamento della pelle del viso
• Congestione nasale
• Mal di testa
• Mal di gola
• Tosse
• Dolore al petto

RICETTA: Ai primi sintomi di un raffreddore è necessario aumentare il regime di consumo. Acqua calda, infusi medicinali e decotti lavano via gli agenti patogeni dalle mucose. Inoltre, si consiglia di bere molti liquidi per prevenire la disidratazione dovuta all'aumento della sudorazione.

Il riposo a letto in caso di raffreddore gioca un ruolo importante. Grazie ad esso, il corpo può utilizzare più energia per la guarigione, piuttosto che per eseguire lavori fisici o altri processi. Un raffreddore sofferto “in piedi” spesso provoca complicazioni.

IMPORTANTE: i primi sintomi di un raffreddore compaiono 1-3 giorni dopo l'ingresso dell'agente patogeno nel corpo. In questo caso, i primi 3-7 giorni dopo la comparsa dei sintomi del raffreddore rendono il paziente un diffusore del virus. Può facilmente infettare persone sane. Nel corso normale della malattia, i sintomi del raffreddore scompaiono entro una settimana.

Medicine contro il raffreddore

La migliore cura per il raffreddore è la prevenzione e un forte sistema immunitario. Per soffrire meno spesso di tali malattie, è necessario condurre uno stile di vita attivo, fare una doccia di contrasto e abbandonare le cattive abitudini.

Ma ammalarsi meno spesso non significa ammalarsi affatto. Pertanto, al primo segno di raffreddore, è necessario aumentare la dieta con cibi ricchi. vitamina C. Frutta e verdura, in particolare gli agrumi, sono un ottimo modo per prevenire gli effetti dannosi di virus e batteri nel corpo.

Se viene rilevato lo sviluppo di un raffreddore, è necessario assumere farmaci sintomatici:

• "Coldrex"
• "Terainfluenza"
• "Fervex"

Tali prodotti vengono diluiti in acqua tiepida e bevuti. Coldrex Hotrem si assume ogni 4-6 ore, non più di quattro bustine al giorno. Lo zucchero può essere aggiunto alla soluzione diluita. Indicato per bambini sopra i 12 anni.

Inoltre, nei primi giorni della malattia è necessario assumere interferoni. Tali farmaci includono:

• "Arbidol"
• "Antigrippina"
• "Kagocel"
• "Ingavirina"
• "Cicloferone"
• "Fattoria Olain"
• "Ergoferone"

Come curare un raffreddore senza febbre?

Se si verifica un raffreddore senza sintomi come la febbre, non preoccuparti. Non c'è niente di speciale in questo, e un raffreddore del genere esiste. Secondo una versione, un raffreddore senza febbre è un segno di forte immunità. Ma questo non rende le cose più facili. E in questo caso, il corpo ha bisogno di essere aiutato a liberarsi da questo problema.

RICETTA: Spesso questa forma di raffreddore viene trattata con metodi alternativi. Ai primi sintomi devi fare pediluvio caldo. Puoi aggiungere senape secca all'acqua. La durata di questa procedura dovrebbe essere di circa 20 minuti.

RICETTA: Esiste un'alternativa a questo metodo. Si trova dentro strofinare i piedi con la vodka O unguento alla trementina. Dopo questa procedura, devi indossare calzini caldi.
Le controindicazioni per questo metodo per sbarazzarsi del raffreddore sono la gravidanza.

IMPORTANTE: per ogni raffreddore si consiglia il tè al limone e allo zenzero. Questo rimedio non solo può essere trattato, ma anche prevenire la malattia. Il limone è uno dei campioni in termini di contenuto di vitamina C e le sostanze contenute nello zenzero possono migliorare l'immunità del corpo.

Quando si tratta il raffreddore senza febbre, vengono utilizzati farmaci per alleviare i sintomi di questa malattia.
RICETTA: Lo sciroppo di altea e pertussina fluidificano il muco e ne accelerano l'eliminazione dal corpo. Devi bere questo rimedio un cucchiaino tre volte al giorno.

Per trattare un naso che cola con un tale raffreddore, un medico può prescrivere gocce:

• "Naftizina"
• "Sanorin"
• "Galazolina"

IMPORTANTE: quando si tratta il raffreddore senza febbre, il paracetamolo non viene utilizzato.

Come trattare un raffreddore con febbre?

Un aumento della temperatura è una normale reazione del corpo all'azione del virus. Pertanto, il sistema immunitario lo combatte.

Occorre però abbassare le temperature superiori a 38 gradi.

Sopra i 38 gradi è necessario abbattere. Altrimenti, la febbre può colpire non solo il virus, ma anche gli organi interni e i processi del corpo.

Puoi abbassare la temperatura con rimedi popolari, bevendo molti liquidi e farmaci come:

• "Aspirina"
• "Panadolo"
• "Paracetamolo"

I farmaci sintomatici sopra descritti aiutano ad alleviare bene la febbre.

Come trattare la tosse a casa?

Uno dei sintomi del raffreddore è la tosse. Può essere asciutto o bagnato. Quando hai una tosse grassa, devi accelerare la rimozione dell'espettorato dal corpo. Per questo vengono prescritti espettoranti.

RICETTA: Un buon farmaco per risolvere questo problema è "Mukaltin". Questo prodotto contiene estratto di altea. "Mukaltin" ha un effetto espettorante e diradante. Si prende una compressa 3-4 volte al giorno.

RICETTA: Il decotto di rosa canina aiuta anche a combattere la tosse.

RICETTA: Il latte caldo con miele gode da tempo di una meritata popolarità nel risolvere il problema descritto.

RICETTA: Se la tosse si manifesta con attacchi, per curarla possono essere prescritti gargarismi regolari con una soluzione calda di sale da cucina. Per fare questo, aggiungi mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e fai dei gargarismi 3-4 volte al giorno.

La tosse secca può essere trattata con inalazioni a base di olio di eucalipto.

Come trattare il naso che cola a casa?

Un raffreddore è spesso accompagnato da un naso che cola. Un naso che cola grave può portare alla congestione nasale. Devi usare la bocca per respirare. Ciò porta a gola secca e attacchi di tosse. Strofinare le ali con la tintura di erba madre “apre” bene il naso.

Importante: al primo segno di naso che cola, dovresti iniziare immediatamente a sciacquarti il ​​naso. Ciò contribuirà non solo a facilitare la respirazione, ma anche a lavare via la microflora patogena.

A questo scopo vengono utilizzate una soluzione di sale marino o da cucina, vari infusi di erbe, permanganato di potassio, furatsilina, ecc. I risciacqui nasali possono essere acquistati in farmacia. Ad esempio, come:

• "Acqua Maris"
• "Delfino"
• "Aqualor"

Se hai un naso che cola grave, hai bisogno di farmaci da instillare nel naso. È meglio usare prodotti che contengano oli essenziali. "Pinosol" aiuta molto in questo senso.
Puoi anche usare significa da medicina tradizionale: succo di cipolla, Kalanchoe, ecc.

IMPORTANTE: non trattare il naso che cola con mezzi come Naphthyzin, Nazivin, Xymelin e Xylen. Oltre al loro scopo principale, possono restringere i vasi sanguigni. Ciò che influisce negativamente sul trattamento del raffreddore. È meglio lasciare rimedi così potenti come ultima risorsa.

Come trattare un raffreddore sulle labbra?

L'herpes labiale o l'herpes sono una malattia virale. È impossibile riprendersi da esso. E se una persona ha freddo, si bagna o si trova in una corrente d'aria, il sistema immunitario non ha sempre il tempo di far fronte alla manifestazione dell'herpes. Di norma, il raffreddore sulle labbra è accompagnato da bruciore, prurito e formazione di antiestetiche vescicole rosse.

RICETTA: Puoi alleviare i sintomi dell'herpes con i rimedi popolari. Ad esempio, lubrificare le aree interessate con il dentifricio.

RICETTA: Anche un ottimo rimedio per il raffreddore alle labbra è una mela grattugiata e qualche spicchio d'aglio. Gli ingredienti vengono mescolati insieme per formare una pasta e strofinati sulla zona in cui si avverte prurito.

RICETTA: Puoi applicare aloe o Kalanchoe sulla zona interessata.

Come trattare il raffreddore sotto il naso, nel naso?

Il virus dell'herpes può apparire non solo sulle labbra, ma anche nel naso. Per trattarlo, ancora una volta, devi ascoltare i guaritori tradizionali. Perché "avvelenare" il corpo con farmaci sintetici (chimici) se puoi usare rimedi naturali.

RICETTA: Il succo di celidonia è ottimo per curare il raffreddore al naso. Questo problema può anche essere eliminato utilizzando l'olio di olivello spinoso. Questi prodotti dovrebbero essere spalmati sulla zona interessata e massaggiati sulla pelle.

Come trattare un orecchio con il raffreddore?

Il dolore all'orecchio può anche segnalare un raffreddore. Gli esperti associano questo dolore al processo infiammatorio (otite) e alle conseguenze di mal di gola o sinusite non trattati.

Molto spesso, il dolore all'orecchio è la conseguenza di un raffreddore "trascorso alle gambe".

RICETTA: Se si manifesta una tale malattia, è necessario contattare immediatamente uno specialista otorinolaringoiatra. A casa, puoi alleviare il dolore alle orecchie usando il calore secco. Per fare questo, prendi un sacchetto di stoffa, mettici dentro il sale da cucina, scaldalo e applicalo sull'orecchio.

Puoi anche usare gocce come:

• "Otipax"
• "Garazon"
• "Sofradex"

Rimedi popolari per il raffreddore

Nella medicina popolare molti rimedi sono usati per curare il raffreddore.

RICETTA: Quando si notano per la prima volta i sintomi di questa malattia, è necessario tritare finemente la cipolla, il rafano e l'aglio. Metti questa miscela in un barattolo e inala periodicamente i suoi vapori. Queste verdure non solo facilitano la respirazione in caso di naso che cola, ma alleviano anche altri sintomi del raffreddore.

RICETTA: Puoi alleviare il mal di gola, che spesso accompagna il raffreddore, con l'aiuto del decotto di cumino. Per fare questo, la polvere di cumino macinato viene aggiunta all'acqua calda e fatta bollire fino all'ebollizione. Quindi ridurre il fuoco e attendere 15 minuti. Dopodiché il brodo va raffreddato, va aggiunto un cucchiaino di cognac e assunto ogni 30 minuti. In tre ore il mal di gola scomparirà.

RICETTA: Piante medicinali come timo, erba di San Giovanni, camomilla, menta, eucalipto, salvia, calendula e molte altre contengono oli essenziali e composti fenolici che resistono bene a virus e batteri che causano il raffreddore. Ognuna di queste piante o tutte insieme vengono messe in infusione con alcol e consumate un cucchiaino ogni tre ore.

RICETTA: Un ottimo rimedio da consigliare ai primi sintomi del raffreddore è una tisana con vino rosso. Tè caldo (100 g), vino rosso (100 g) e marmellata di lamponi (100 g) vengono versati in una tazza da 300 grammi. Questo rimedio va bevuto caldo e poi andare a letto.

Suggerimento numero 1. Quando si ha il raffreddore, è necessario limitare il consumo di energia “in eccesso” da parte dell’organismo. Non dovresti impegnarti in un lavoro fisico pesante, ma è meglio usare il riposo a letto.

Suggerimento n.2. Bevi più liquidi.

Suggerimento n.3. Ventilare frequentemente la stanza.

Recensioni.

Olga. Sono stato trattato solo con Theraflu per molto tempo. La cosa principale è riconoscere la malattia in tempo e iniziare il trattamento. Tre o quattro bustine e a giorni alterni avrai un raffreddore come mai prima d’ora.

Maša. Il 21° secolo è proprio dietro l’angolo. Raffreddori e altre malattie simili devono essere trattate con immunomodulatori. "Derinat" è un ottimo rimedio sia per adulti che per bambini. Grazie a lui, mi sono completamente dimenticato del freddo.

Video. Prevenzione e cura del raffreddore

I raffreddori si verificano improvvisamente e in qualsiasi periodo dell'anno. Una persona può mangiare un cono gelato, bere un cocktail ghiacciato o farsi sorprendere da una pioggia fredda e svegliarsi la mattina dopo con mal di testa, naso chiuso e mal di gola. La febbre e il naso che cola vengono trattati con decotti e risciacqui. E il sistema immunitario viene rafforzato con piatti e bevande vitaminici. Il raffreddore non dovrebbe essere trascurato, perché una malattia semplice e innocua porta a gravi complicazioni.

Riposo, aria fresca e disinfezione

Il naso che cola e il mal di gola sono un motivo per prendere un congedo per malattia. Il corpo, costretto a combattere i virus, è controindicato con carichi aggiuntivi. Su un autobus o in un ufficio, una persona può contrarre un'infezione o sedersi in una corrente d'aria, il che porterà a un deterioramento della salute e ad un aumento dell'infiammazione. E il paziente stesso durante il raffreddore diventa una fonte di batteri e virus.

Il sistema immunitario farà fronte al naso che cola e alla tosse più velocemente se il paziente rimane a casa e trascorre diversi giorni sotto una coperta o una coperta. A temperature comprese tra 36,6 e 37,2 sono consentiti esercizi mattutini leggeri. Un semplice riscaldamento attiva la circolazione sanguigna e la sudorazione. Ma dopo aver fatto gli esercizi, non dovresti fare una doccia di contrasto, uscire o aprire la finestra. È meglio infilarsi sotto le coperte e dormire un po'. Durante il riposo, il corpo si riprende, produce più energia e leucociti per combattere i virus.

La stanza in cui si trova costantemente il paziente viene ventilata due volte al giorno. Nella stagione calda le finestre vengono aperte per 1–1,5 ore, in inverno per 10–20 minuti. Una persona lascia la camera da letto o il soggiorno per andare in cucina o in un'altra stanza calda. Ritorna dopo aver chiuso le finestre. Non dovresti sederti o dormire in una corrente d'aria per evitare complicazioni.

La ventilazione è talvolta integrata con lampade al quarzo. La stanza è irradiata con luce ultravioletta per ridurre la concentrazione di virus nell'aria. In questo caso, le finestre vengono aperte dopo la disinfezione. La stanza si riempirà di ossigeno e l'ozono in eccesso formato dalla lampada evaporerà.

Si consiglia a un paziente con sintomi del raffreddore di fare bagni caldi due volte al giorno, lavarsi le mani e il viso regolarmente per evitare che i batteri si accumulino sulla pelle. Durante la malattia, la biancheria da letto viene cambiata il più spesso possibile e i cuscini e le coperte vengono aerati sul balcone.

Tè allo zenzero e bevande ai frutti di bosco

Il corpo si purifica dalle tossine e dai virus quando suda. La temperatura scende, l'infiammazione diminuisce e il benessere migliora. Tisane calde alle erbe possono avviare il processo di sudorazione. Quando hai il raffreddore, si consiglia di preparare:

• Semi di aneto;
• saggio;
• radice di altea;
• farfara;
• Germogli di betulla;
• infiorescenze di camomilla;
• radice di bardana;
• Erba di San Giovanni.

Il tè antinfiammatorio viene preparato con 30 g di pianta e una tazza di acqua fredda. È meglio scaldare il brodo a bagnomaria, ma non portarlo a ebollizione. Togliere quando la bevanda diventa brunastra o giallastra. Infondere in un thermos o in un contenitore avvolto in un asciugamano di spugna. Bere con zucchero, marmellata di lamponi o miele.

Il succo di mirtillo rimuove il calore:

• Le bacche congelate vengono versate in un piatto o padella smaltata e schiacciate con una forchetta.
• Versare la purea di mirtilli rossi in un sacchetto di garza e separare il succo dalla frutta tritata.
• La torta viene rimessa nella padella e riempita d'acqua.
• Portare a ebollizione il composto, raffreddare a 60 gradi e versare il succo.

Le bevande medicinali alla frutta sono condite con miele e meno spesso con zucchero. Allo stesso modo, le bevande vitaminiche vengono preparate con more, mirtilli rossi e viburno. Le infusioni di bacche vengono mescolate con succhi di agrumi appena spremuti per aumentare la concentrazione di vitamina C. Il corpo converte l'acido ascorbico in sostanze che rafforzano il sistema immunitario e distruggono la fonte dell'infiammazione.

Viburno, mirtilli rossi e mirtilli rossi vengono scottati con acqua bollente e poi macinati in un frullatore insieme a qualche cucchiaio di miele riscaldato. Consumare 5-6 cucchiai di marmellata fresca al giorno. Aggiungere 30–40 g di olivello spinoso, macinato con zucchero, ai decotti alle erbe.

Importante: il miele non deve essere riscaldato oltre i 60 gradi e le bacche non devono essere bollite per più di 5 minuti. I prodotti contengono vitamine che durante il trattamento termico prolungato vengono distrutte e si trasformano in agenti cancerogeni.

La radice di zenzero accelera i processi metabolici e riscalda il corpo dall'interno. Aumentando la circolazione sanguigna, la spezia aiuta il sistema immunitario a combattere i virus che causano il raffreddore. Lo zenzero fresco viene aggiunto ai porridge e ai primi piatti e viene utilizzato anche per preparare un agente antinfiammatorio:

1. Un pezzo di radice lungo 5-6 cm viene tagliato a fettine sottili. La buccia viene rimossa prima di essere tritata.
2. Versare lo zenzero in una teiera o padella e aggiungere 2 litri di acqua.
3. La bevanda viene portata a ebollizione, condita con 20 g di cardamomo e anice 3 stelle. A volte al brodo viene aggiunto un pizzico di cannella.
4. La medicina allo zenzero viene tolta dal fuoco 10 minuti dopo l'ebollizione. Lasciare agire per 40 minuti e filtrare.
5. Versa il succo di 1 limone piccolo in una bevanda calda o aggiungi semplicemente fette sottili di agrumi.

Il tè allo zenzero viene conservato in un thermos. Aggiungere ad ogni tazza di bevanda un po' di miele, che ha proprietà antisettiche, e 10-15 gocce di echinacea. La tintura di alcol rafforza il sistema immunitario e lo zenzero stimola la rimozione delle tossine dal corpo.

Il mal di gola e il naso che cola possono essere alleviati con il decotto di latte. Tritare finemente un pezzo di radice di zenzero del peso di 25-30 g e versarlo in una ciotola smaltata. Versare due tazze di latte e mettere il composto a bagnomaria. Quando la bevanda diventa calda, aggiungi 2-3 pizzichi di nero o pimento. Far bollire per 10-15 minuti, filtrare e raffreddare a 45-50 gradi. Un cucchiaio di miele viene sciolto in un brodo caldo di latte e zenzero.

Dopo aver preso questo medicinale, si avverte una leggera sensazione di bruciore all'interno. Ciò significa che i componenti funzionano. La bevanda è controindicata in caso di ulcera peptica, gastrite e problemi al fegato. Al brodo di latte viene aggiunto il succo d'arancia appena spremuto insieme al miele, che arricchisce il corpo di vitamina C.

Per una tosse grassa, sostituire la componente di agrumi con due pizzichi di curcuma. La spezia stimola il rilascio del muco e aiuta in caso di bronchite, faringite e mal di gola.

Paste per rafforzare il sistema immunitario

Si consiglia ai pazienti con raffreddore di evitare cibi grassi. Sono controindicati i brodi di manzo e maiale, le cotolette, le salsicce e i semilavorati. Un corpo indebolito non ha bisogno di grassi e calorie extra. Le zuppe di carne vengono sostituite con frutta e verdura, nonché bevande a base di latte fermentato. Ryazhenka, kefir e yogurt naturale ripristinano la microflora intestinale, aumentando l'immunità.

Alcuni pazienti praticano il digiuno di un giorno, ma questo metodo di trattamento solleva dubbi tra i medici. Il corpo che combatte un'infezione non dovrebbe essere sovraccaricato di cibo, ma non vale la pena rinunciare completamente al cibo.

Mele, arance, peperoni, cavoli, pesce di mare e spinaci sono fonti di vitamine responsabili della produzione di leucociti. Sono queste cellule che distruggono i virus e trattano l'infiammazione. Le macedonie di frutta e verdura sono integrate con paste leggere e nutrienti che migliorano l'immunità.

Il primo, il limone, è preparato da 1 grande agrume. Il pezzo giallo viene immerso in acqua calda per 2-3 minuti per ammorbidirlo leggermente. Il frutto, tagliato a pezzi grossi, viene passato al tritacarne, quindi alla massa acida vengono aggiunti 100 g di burro. Il latticino viene ammorbidito a bagnomaria. Il pezzo viene condito con 4-5 cucchiai. l. Miele Versare in un barattolo con coperchio ermetico e metterlo in frigorifero. I panini con pane di crusca vengono preparati quotidianamente con pasta di limone.

Lo snack salato vitaminico è composto da 100 g di formaggio a pasta dura o fuso e la stessa quantità di burro. I prodotti vengono frantumati, mescolati e fatti bollire a bagnomaria per 5-10 minuti in modo che si sciolgano e si trasformino in una massa omogenea. La preparazione viene condita con una pasta di 4 spicchi d'aglio e 10 gherigli di noci o pinoli. Alla pasta, raffreddata a 60 gradi, si aggiunge un mazzetto di prezzemolo tritato finemente e cipolle verdi. Conservare lo snack in un barattolo di vetro per 3-4 giorni.

La pasta di formaggio all'aglio contiene vitamina C, fitoncidi e aminoacidi che rinvigoriscono, alleviano l'infiammazione, il naso che cola e la tosse. Non rimane alcun odore sgradevole dopo la medicina. Il prezzemolo lo neutralizza.

Soluzioni per risciacqui e bagni

Se hai il raffreddore, i tuoi piedi dovrebbero essere caldi. Se la temperatura corporea non supera i 37,2, sono consentiti i bagni di senape. Riscaldano e aumentano la circolazione sanguigna. Nella vasca vengono versati 2-3 litri di acqua calda. Niente acqua bollente, i tuoi piedi dovrebbero essere comodi. Nel liquido vengono sciolti 50 g di senape in polvere. I piedi vengono immersi nella vasca preparata e mantenuti per 20 minuti, aggiungendo periodicamente acqua calda. Immediatamente dopo la procedura, vengono messi ai piedi calzini di lana o di spugna spessa. Si consiglia al paziente di sdraiarsi per 30-40 minuti e di non correre con i piedi umidi sul pavimento freddo. I talloni possono essere imbrattati con "Star". Il prodotto riscalda e disinfetta, rimuove i sintomi del raffreddore in 3-4 giorni.

Molti virus e batteri si accumulano nei passaggi nasali e nella laringe. Causano naso che cola, infiammazione delle mucose e dolore. L'infezione viene eliminata con una soluzione che include:

• acqua bollita – 300 ml;
• sale normale o marino – 25 g;
• bicarbonato di sodio – 15 g;
• iodio normale o blu – 3-4 gocce.

Al posto della soluzione salina si utilizzano infusi di erbe: camomilla, eucalipto, salvia o farfara. Dopo il risciacquo, i passaggi nasali e la gola vengono lubrificati con olio di olivello spinoso, succo di barbabietola, succo di ravanello con miele o aloe.

Per il mal di gola e il naso che cola vengono eseguite inalazioni di aglio e cipolla. Le verdure vengono tagliate, versate con acqua fredda e lasciate sotto il coperchio per 5-10 minuti. Quindi aprire e inalare gli oli essenziali rilasciati attraverso il naso e la bocca.

I seni mascellari vengono riscaldati con uova sode o sacchetti di stoffa riempiti di grano saraceno caldo. Alla gola viene applicata una foglia di cavolo imbevuta di miele o un pezzo di garza imbevuta di una soluzione idroalcolica.

Dopo il risciacquo, il succo di Kalanchoe viene instillato nel naso. Le ali e il ponte del naso vengono strofinati con "Zvezdochka", unguento ossolinico o "Dottor mamma".

Ricette aggiuntive

1. In caso di mal di gola, starnuti e primi segni di naso che cola, bevi un bicchiere di vodka o cognac. Un pizzico di pepe rosso o nero viene aggiunto all'alcol per un effetto riscaldante. Dopo aver bevuto alcolici, una persona va a letto e si sveglia la mattina allegra e sana. Il metodo è controindicato in caso di ulcere, problemi cardiaci e pressione sanguigna.
2. Nella stanza del paziente viene posizionata una lampada aromatica, alla quale viene aggiunto olio essenziale. Usa bergamotto, rosmarino, eucalipto o menta. Andranno bene l'olio di melaleuca o di cedro. Il componente essenziale viene applicato a una batteria calda se non è presente la lampada. L'additivo disinfetta l'aria nella stanza e la mucosa delle vie respiratorie superiori.
3. L'inalazione di vapore allevia i sintomi del raffreddore. Un decotto viene preparato con fiori di tiglio e camomilla, rametti di menta, foglie di salvia ed eucalipto. Versare 40–50 g della miscela di piante in un bollitore con acqua calda. Si toglie il brodo bollente, si copre il contenitore con un cono di carta e si inala il vapore per 5-10 minuti.
4. Mal di gola e tosse vengono alleviati con il burro di cacao. Aggiungi 1 cucchiaino a un bicchiere di latte caldo. prodotto grattugiato. La bevanda viene consumata prima di coricarsi. L'olio viene assorbito anche dopo i pasti per ammorbidire la mucosa della gola e alleviare i fastidi.
5. Gli impacchi a base di senape in polvere e miele accelerano il recupero. I componenti vengono combinati e impastati in un impasto elastico. Talvolta alla miscela viene aggiunta fecola di patate o farina d'avena come addensante. Il pezzo è diviso in 2-3 parti, le torte vengono formate e applicate sul petto. Non coinvolgere la zona del cuore. Rimuovere dopo 1–1,5 ore.
6. Il sistema immunitario si rafforza con un decotto di rosa canina e insalate di verdure con aglio e olio d'oliva.
7. Prendi 1 cucchiaio tre volte al giorno. l. latte di cipolla. Contiene molti fitoncidi e componenti antinfiammatori. Preparare la medicina con 3 cipolle tritate finemente e un bicchiere di latte caldo. I componenti vengono combinati e infusi per 2 ore.

Il raffreddore è uno dei segnali d’allarme di un sistema immunitario indebolito. Dopo il recupero, si consiglia a una persona di migliorare la propria salute: mangiare molti agrumi e miele, fare esercizio fisico e fare una doccia di contrasto. E inoltre non fumare né abusare di alcol, che indebolisce le difese dell'organismo.

Video: quali farmaci per il raffreddore possono essere utilizzati durante la gravidanza

I raffreddori interferiscono con la nostra solita routine sia in inverno che in estate. È possibile curare un raffreddore in un giorno? Come non perdere il momento e cosa dovresti fare esattamente per far fronte a una condizione spiacevole? In quali condizioni il virus si arrenderà entro 24 ore?

Il raffreddore inizia gradualmente e i suoi primi segni sono i seguenti: i virus che entrano attraverso il naso provocano naso che cola e voglia di starnutire; mal di gola; debolezza nel corpo; la temperatura sale lentamente. Avendo riconosciuto i primi segni in tempo, non aspettarti che la malattia regredisca da sola: se non la tratti, la condizione peggiorerà in un giorno o due; se assesti un colpo complesso, sarai di nuovo sano entro un giorno. 24 ore.

Come curare il raffreddore: polveri, medicinali, tisane

Non dovresti soffrire il raffreddore "in piedi": è meglio se trascorri questi giorni a casa, dando così al tuo corpo l'opportunità di riposarsi adeguatamente e di cure di qualità. Non abbiate fretta di abbassare la temperatura: una temperatura fino a 38 gradi (e all'inizio della malattia oscilla tra 37,2 e 38 gradi) significa che il sistema immunitario sta lavorando attivamente per aiutare il corpo a far fronte al virus. Lascia che funzioni senza interferenze e lo aiuti nel modo seguente.

Più vitamina C!

• Teraflu
• Coldrex
• Fervex
• Pharmacitron
• Nimesil
• Antigrippina

Tè per il raffreddore

Il rimedio più semplice per il raffreddore è questo. Se senti che il tuo corpo sta per mandarti in congedo per malattia, non prendere subito pillole e polveri, è meglio preparare una gustosa bevanda curativa. A proposito, alcuni di loro ti riscalderanno perfettamente in una fresca sera d'inverno:

• Tè con miele e limone
• Il tè al lampone contiene vitamine come C, A, B, PP (niacina)
• Il tè allo zenzero è un benefico antiossidante
• Decotto medicinale di camomilla per bambini

Rinorrea

Dicono che se tratti il ​​naso che cola, scomparirà in 7 giorni e se non lo tratti, entro una settimana. Un’affermazione fondamentalmente errata. I microbi entrano nel corpo attraverso il naso e se non presti la dovuta attenzione alla loro rimozione da lì, la malattia non solo non regredirà, ma passerà rapidamente alla fase successiva.

Il tuo compito è quello di pulire regolarmente: erbe, sale, ecc.

Passiamo alla gola

Uno spiacevole mal di gola è uno dei primi sintomi della malattia. Se ignori questa sensazione, presto apparirà una tosse e quindi la bronchite o altre complicazioni non saranno lontane.

Sono molto efficaci, convenienti e, soprattutto, non provocano spiacevoli sensazioni di risciacquo. Se hai la furatsilina nell'armadietto dei medicinali di casa, bene; in caso contrario, non importa: prepara la camomilla o prepara una soluzione di sale e iodio sciogliendo un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda bollita e aggiungendone tre a quattro gocce di iodio. Esegui la procedura ogni ora e mezza.

Come fare i gargarismi per il raffreddore

È un modo importante ed efficace per prevenire raffreddore o influenza. In caso di mal di gola, è meglio fare risciacqui con una soluzione acquosa con agenti che promuovono la guarigione e la pulizia della mucosa della gola.Questa soluzione aiuta ad alleviare il gonfiore, disinfetta, pulisce la superficie della mucosa della gola dagli accumuli di muco e guarisce. Mezzi ausiliari:

• L'acqua salata riduce rapidamente il gonfiore della mucosa della gola e allevia il dolore
• I decotti alle erbe riducono il dolore e hanno un effetto antibiotico
• L'infuso di buccia di cipolla riduce il dolore e aiuta con laringite e mal di gola
• Il succo di barbabietola rossa pulisce le mucose dai batteri.
• La furacilina funziona come un farmaco antisettico e consente di fermare la proliferazione dei batteri nella cavità

Cosa e come fare le inalazioni

Aiutano a fluidificare il muco denso o hanno un effetto calmante sulla mucosa infiammata del tratto respiratorio superiore e degli organi ORL. Molti ucraini praticano l'inalazione su una pentola di patate, ma puoi aggiungere un po' di varietà alla procedura familiare fin dall'infanzia preparando eucalipto, salvia, camomilla o corteccia di quercia. Una soluzione di Borjomi e succo d'uva aiuta molto, inoltre, non è solo efficace, ma anche abbastanza piacevole, il che è importante quando si trattano i pazienti più giovani, che non sono sempre facili da convincere a sottoporsi al trattamento.

Dopo aver preparato una delle soluzioni, appoggiarsi al contenitore (può essere un inalatore speciale o una normale casseruola) e, coperto con un asciugamano, respirare. Quando esegui la procedura, ricorda una regola semplice ma molto importante: inspira attraverso il naso - espira solo attraverso la bocca. Andrà bene se fai 50 respiri. E ancora una cosa: l'inalazione non deve provocare scottature, a temperature molto elevate si può bruciare la mucosa. Si consiglia di ripetere la procedura ogni due o tre ore.

Ma se sei un sostenitore dei metodi di trattamento tradizionali e non vuoi preoccuparti di pentole e patate, la medicina moderna offre una selezione piuttosto ampia di farmaci che aiutano ad alleviare la tosse con catarro. * aiuterà a normalizzare la produzione di espettorato e a tornare rapidamente al normale ritmo della vita.

Modalità termica

In nessun caso dovresti avere freddo; i tuoi piedi hanno soprattutto bisogno di calore. Lascia che il tuo armadietto dei medicinali di casa abbia sempre cerotti alla senape e senape secca in caso di raffreddore. Puoi fare un pediluvio caldo con la senape, oppure puoi versare la senape secca nei calzini di lana e indossarli per andare a letto la sera.

Un bagno molto caldo, ma non bollente (38-42 gradi), da fare prima di andare a letto, ti aiuterà a riscaldarti. Ricorda che a una temperatura corporea superiore a 38 gradi, un bagno caldo è strettamente controindicato: può essere molto dannoso per il cuore. Dopo aver fatto il bagno, che dovrebbe essere fatto per 30-40 minuti, esegui rapidamente tutte le procedure di cui sopra (risciacquo del naso, gargarismi, inalazioni, senape nei calzini) e vai a letto in un letto caldo. Poiché ora è molto importante non perdere calore, il letto può essere preriscaldato con dei termofori.

Il sonno è salute

Una notte di sonno dopo tutto il lavoro responsabile svolto" medicina fredda» Le misure sono una componente importante del vostro trattamento. È molto importante per una persona che vuole superare un raffreddore in un giorno riposarsi e dormire bene, motivo per cui è severamente controindicato sopportare eroicamente un raffreddore ai piedi.

Rimedi popolari per il raffreddore

Gli ingredienti per questo si trovano in quasi tutte le cucine. Inoltre, le piante medicinali sotto forma di infusi e decotti hanno un effetto molto più delicato sul corpo umano rispetto alle compresse, praticamente non si accumulano nel corpo e non causano reazioni allergiche. I rimedi popolari più semplici ed efficaci per il raffreddore:

Miele, limone, zenzeroè una miscela medicinale che ti aiuterà a recuperare rapidamente nelle fasi iniziali della malattia. Un cucchiaio più volte al giorno rinvigorirà il tuo corpo e lo riempirà di proprietà benefiche.

Marmellata di lamponi- Questo è un eccellente diaforetico. E i lamponi, come altri rimedi tradizionali contro il raffreddore, contengono molta vitamina C, che stimola il sistema immunitario.

Latte in formula- aggiungere miele, pepe, zucchero vanigliato, cannella e alloro. Portare a ebollizione e bere durante la notte. Il latte lenisce la gola irritata e rafforza il sistema immunitario.

Vin brulè- un buon antisettico, ricco di aminoacidi benefici e vitamina C. Servire caldo, bere meglio di notte.

Aglio e cipolla- i fitancidi contenuti nelle cipolle e che conferiscono loro un odore e un sapore pungenti, hanno proprietà antibatteriche e antivirali.

Non tutte le persone corrono immediatamente dal medico quando compaiono i primi segni della malattia. È sufficiente curare il raffreddore a casa. Ma prima vale la pena capire come progredisce la malattia e quali cause contribuiscono alla sua manifestazione.

Il raffreddore comune è una serie di malattie causate da virus e batteri che colpiscono le mucose del naso e della gola. La malattia può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso e dall’età. Prima di capire come trattare un raffreddore, devi sapere quali fattori contribuiscono al suo verificarsi. Si ritiene che i motivi principali siano i seguenti.

• Esperienze stressanti costanti.
• Ipotermia, correnti d'aria.
• Esacerbazione di malattie croniche.
• Avere cattive abitudini come il fumo e l’abuso di alcol.
• Mancanza di vitamine e minerali.
• Mancato rispetto delle norme igieniche.
• Visitare costantemente luoghi dove ci sono molte persone.
• Funzione immunitaria indebolita.

Sintomi di raffreddore

I principali segni di un raffreddore appaiono come segue.

• Difficoltà nella respirazione nasale.
• Gonfiore della mucosa nasale.
• La comparsa di mal di gola e dolore.
• La temperatura sale a 38 gradi.
• Rinorrea.
• Tosse.
• Prurito e bruciore nella zona nasale.
• Starnuti.
• Arrossamento del bianco degli occhi.
• Aumento della produzione lacrimale.
• Secrezione copiosa dai passaggi nasali.
• Debolezza generale.
• Brividi.
• Dolori ai tessuti articolari e muscolari.
• Sensazione dolorosa alla testa.

Il deterioramento della condizione durante un raffreddore può verificarsi sullo sfondo di altre malattie come oncologia, artrite, reumatismi, mughetto, meningite, tonsillite.

Complicazioni dopo un raffreddore

Molti pazienti ignorano i primi segni di raffreddore, interrompono il riposo a letto e poi vanno al lavoro. Ma una tale condizione non può che portare a peggioramenti e complicazioni nella forma.

• Grave affaticamento e riduzione delle prestazioni.
• Destabilizzazione del funzionamento del sistema digestivo.
• Malattie del sistema cardiaco e vascolare.
• Disturbi a livello psico-emotivo, che sono accompagnati da aggressività, depressione e apatia.
• Peggioramento della condizione della pelle.
• Bronchite.
• Polmonite.
• Sinusite.
• Otite.
• Disturbi immunologici.
• Mal di gola.

Trattamento ai primi sintomi di un raffreddore

Qual è il trattamento per un raffreddore a casa? Non appena il paziente avverte debolezza generale, grave affaticamento e mal di gola, il processo di trattamento dovrebbe iniziare immediatamente. Per fare questo è necessario seguire alcuni semplici ma importanti consigli.

1. Mantenere il riposo a letto. Se hai il raffreddore è meglio prendersi qualche giorno libero e riposare a casa. Sfortunatamente, non molti pazienti seguono questa regola, il che porta allo sviluppo di complicanze. Potrebbero non apparire immediatamente, ma dopo diversi anni.
2. Monitoraggio della temperatura. È molto importante ricordare che se la temperatura non supera i 38 gradi è sconsigliato l'uso di farmaci antipiretici. Al contrario, è in questo momento che virus e batteri cominciano a morire.
3. Bere grandi quantità di liquidi. Il liquido aiuta ad evitare la disidratazione del corpo, aiutando allo stesso tempo a rimuovere i microbi dannosi. Quando si ha il raffreddore si consiglia di bere acqua salata, varie bevande alla frutta e infusi di erbe. Non dovresti bere acqua normale, poiché rimuove tutti i sali dal corpo.
4. Gargarismi. Anche con lievi dolori alla gola e mal di gola, il risciacquo aiuterà. Per le procedure, è possibile utilizzare una soluzione di furatsilina o una combinazione di iodio e sale. Le manipolazioni dovrebbero essere eseguite almeno cinque o sei volte al giorno.
5. Risciacquo nasale. Anche le secrezioni minori devono essere rimosse dal naso. A questo scopo sarà utile il risciacquo con una pompetta o un aspiratore con soluzione salina o soluzione salina. Dopo aver eseguito le manipolazioni, i passaggi nasali possono essere lubrificati con tintura di propoli.
6. Riscaldare i piedi e le mani. Se la temperatura corporea del paziente non è superiore a 37,3 gradi, le procedure di riscaldamento possono essere eseguite sotto forma di pediluvi caldi. Questo trattamento popolare aiuta a dilatare i vasi sanguigni, migliorare il flusso sanguigno e rimuovere i microbi dannosi. Quando si esegue la procedura, è possibile utilizzare polvere di senape secca, oli essenziali o infusi di erbe medicinali. Se il paziente ha la temperatura elevata, tali manipolazioni non possono essere eseguite. Ma puoi mettere calzini caldi ai piedi e legarti una sciarpa attorno al collo.
7. Aerare la stanza. Deve essere fatto ogni due o tre ore per quindici minuti.

Vale la pena ricordare che l'inizio del raffreddore dura fino a tre giorni dopo l'ingresso del virus. Pertanto, durante questo periodo di tempo, puoi fermare il peggioramento della malattia seguendo i suggerimenti di cui sopra.

Medicinali per curare il raffreddore

Naturalmente, la migliore cura per il naso che cola e il raffreddore è adottare misure preventive e rafforzare la funzione immunitaria. Per ammalarti meno spesso, dovresti aderire a uno stile di vita attivo, fare una doccia di contrasto e abbandonare le cattive abitudini.

Ma è impossibile assicurarsi completamente contro le malattie, quindi vale la pena sapere come trattare efficacemente un raffreddore. Quando si manifestano i sintomi, è necessario arricchire la dieta con alimenti che contengono vitamina C. Ciò include agrumi, verdure e piatti a base di frutta. Se il paziente ha perso l'appetito, il raffreddore può essere curato bevendo costantemente acqua o tè con limone e miele, mirtilli rossi, mirtilli rossi, bevande alla frutta di ribes o infusi di rosa canina.

Se la temperatura aumenta e i sintomi peggiorano, è necessario assumere farmaci sotto forma di Coldrex, Theraflu o Fervex. Sono venduti sotto forma di polvere. Basta aggiungerli a una tazza di acqua calda, mescolare e bere. Questi prodotti sono destinati ad adulti e bambini di età superiore ai dodici anni. Quando si osserva una temperatura elevata durante l'infanzia, è meglio somministrare al bambino paracetamolo o ibuprofene, disponibili sotto forma di supposte e sciroppo.

Inoltre, nei primi giorni di malattia, i medici consigliano di assumere farmaci antivirali. Ha lo scopo di produrre interferone naturale. Questi includono Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Trattamento del raffreddore e della tosse con metodi tradizionali

Come curare raffreddore e tosse con i rimedi popolari? Uno dei segni spiacevoli della malattia è la tosse, che può essere secca o umida. Ma affinché il raffreddore scompaia rapidamente, è meglio usare i rimedi popolari quando compaiono i primi segni.

Un infuso di menta piperita ha un buon effetto riscaldante. Per prepararlo bisogna prendere un cucchiaio di menta e versare una tazza di acqua bollita. Quindi dare fuoco per cinque o sette minuti. Successivamente filtrare e aggiungere un cucchiaio di miele e qualche goccia di limone. Si consiglia di assumere questo decotto prima di coricarsi. Molti pazienti affermano che dopo aver bevuto l'infuso la tosse scompare il mattino successivo. Per consolidare il risultato si consiglia di realizzare un impacco di aceto di mele. Devi applicarlo sul petto e sulla gola per quindici-venti minuti.

Se il paziente ha attacchi di tosse, il latte caldo con miele aiuterà a fermare questo processo. Copre perfettamente il mal di gola e lenisce. Il prodotto è particolarmente consigliato per l'uso da parte dei bambini piccoli, poiché la maggior parte dei farmaci presenta controindicazioni ed effetti collaterali.

L'inalazione aiuterà anche a superare la tosse. Aiutano a fluidificare il muco e hanno un effetto calmante. Per la procedura è possibile utilizzare patate bollite, acqua con aggiunta di soda, oli essenziali ed erbe medicinali. Ottimo anche il Borjomi con succo d'uva.

Vale la pena ricordare che, indipendentemente dai rimedi per il raffreddore che usi, popolari o farmaceutici, dovresti prima consultare un medico. Dopotutto, ogni medicinale ha le sue controindicazioni e reazioni avverse.

Qualsiasi raffreddore è accompagnato dallo sviluppo della rinite. Questa condizione porta spesso a congestione nasale e difficoltà respiratorie. Il paziente inizia a respirare attraverso la bocca, provocando secchezza della gola e attacchi di tosse.

Per prevenire il naso che cola, devi iniziare a sciacquarti il ​​naso nei primi giorni. Questa procedura non solo aiuterà a facilitare la respirazione e ad alleviare la congestione nasale, ma laverà via anche tutti i microrganismi patogeni. Per le manipolazioni vengono utilizzate soluzioni a base di sale marino o da cucina, decotti di camomilla o salvia e furatsilina. I preparati per il risciacquo possono essere acquistati anche presso i chioschi delle farmacie sotto forma di AquaMaris, Dolphin e Aqualor.

Puoi anche usare ricette popolari per il naso che cola. Esistono i rimedi popolari più efficaci e migliori per il naso che cola, il raffreddore e la congestione nasale. Loro includono.

1. Miscela di erbe. Per prepararlo bisogna prendere mezzo litro di acqua bollita e aggiungere un cucchiaio di una miscela di erbe sotto forma di camomilla, eucalipto, calendula, menta ed erba di San Giovanni. Tutti gli ingredienti vengono aggiunti in proporzioni uguali. Quindi dare fuoco e conservare per cinque minuti. Il decotto preparato deve essere inalato fino a tre volte al giorno.
2. Oli essenziali. Puoi anche eseguire inalazioni utilizzando oli essenziali. Questo è considerato efficace. È sufficiente aggiungere dieci gocce di olio di limone, tre gocce di lavanda e olio di menta piperita all'acqua bollita. La procedura deve essere eseguita due volte al giorno.
3. Olio al mentolo. Questo prodotto va applicato sulla zona nasale e sulla zona dei seni mascellari. Questo metodo aiuta ad alleviare la congestione nasale e a ridurre la quantità di muco prodotto.
4. Unguento autopreparato. Per preparare il composto è necessario prendere mezzo limone e macinarlo in un frullatore o tritacarne. Quindi aggiungere un cucchiaio di miele e olio vegetale. Dopo un'accurata miscelazione, l'unguento viene applicato sulla mucosa nasale due volte al giorno.
5. Gocce di carota. Per prepararli bisogna prendere le carote, grattugiarle e spremere il succo. Successivamente, aggiungi un po 'di olio vegetale. Tre gocce di questo prodotto vengono instillate nel naso, due o tre volte al giorno.

Trattare un raffreddore a casa

Molti pazienti sono alla ricerca di modi per curare il raffreddore con i rimedi popolari. Dopotutto, la malattia è spesso accompagnata da naso che cola, tosse, febbre e mal di gola. Per riprendersi da un raffreddore, gli esperti consigliano di assumere farmaci immunostimolanti. Hanno lo scopo di aumentare la funzione immunitaria, perché è indebolita a causa dell'ipotermia e della penetrazione dei virus nel corpo. Anche i medicinali volti ad eliminare tosse, naso che cola e mal di gola aiuteranno a curare il raffreddore a casa.

Per trattare il naso che cola, vengono prodotte varie gocce da instillare nel naso. Ma è meglio non usare i vasocostrittori, poiché hanno solo un effetto temporaneo e creano dipendenza. In una situazione del genere, è meglio usare farmaci a base di erbe o sale marino.

Per eliminare il dolore alla gola, vengono prescritte le losanghe. Alcuni produttori producono compresse con effetto anestetico che è bene assumere prima di coricarsi.

Se si avverte tosse durante un raffreddore, si consiglia di utilizzare prodotti mirati a fluidificare e rimuovere il muco e a fermare il riflesso della tosse. Se il raffreddore è grave, c'è una tosse grassa e un accumulo di espettorato nei bronchi, vengono prescritti espettoranti sotto forma di ACC, Flumicil, Lazolvan, Doctor Mom, Travisil. Possono anche essere prescritti agenti antibatterici.

È possibile curare il raffreddore con i rimedi popolari a casa. Ma vale la pena notare che tali metodi possono essere utilizzati solo come supplemento. I rimedi casalinghi per il raffreddore includono quanto segue.

1. Strofina i piedi con il triplo adecolon. Questo metodo è considerato un ottimo modo per riscaldarsi durante l'ipotermia. Dopo le manipolazioni, devi indossare calzini caldi e andare a letto.
2. Bere tè alla marmellata di lamponi. Molti pazienti vengono trattati con questo rimedio. Dopotutto, la marmellata di lamponi non è solo gustosa e salutare, ma anche molto conveniente. Il tè ai lamponi ha proprietà sia riscaldanti che antipiretiche.
3. Bere il tè con vino rosso. Per superare rapidamente un forte raffreddore, si consiglia di aggiungere al tè caldo tre cucchiai di vino rosso e un cucchiaio di marmellata di lamponi. Il prodotto va preso caldo e poi andare a letto.

Non appena compare il raffreddore, il trattamento deve iniziare immediatamente. Il fatto è che la malattia può portare a varie complicazioni. Ad esempio, può causare dolore alle orecchie. Come si può aiutare un paziente in una situazione del genere? Se avverti qualche disagio, dovresti consultare un medico. I rimedi popolari includono l'uso del calore secco. Per fare questo, devi prendere un calzino o una sciarpa e metterci dentro il sale da cucina riscaldato. Quindi applicalo sulla zona dolorante e tienilo premuto finché non si raffredda.

I medici raccomandano spesso di trattare il dolore all'orecchio e il raffreddore con rimedi popolari sotto forma di acido borico. La tintura ha proprietà riscaldanti e analgesiche. È sufficiente fare delle turunde di cotone idrofilo, inumidirle nella soluzione e inserirle in ciascun orecchio per quindici-venti minuti. Per evitare che si verifichino ustioni, la pelle deve essere prima lubrificata con crema per bambini o vaselina.

Qualunque sia il trattamento scelto dal paziente, vale la pena consultare un medico prima dell'uso. Se il freddo si è appena fatto sentire, puoi affrontare la malattia da solo. Ma se la malattia colpisce bambini e donne incinte, non dovresti rischiare la tua salute, poiché in questi casi il trattamento è leggermente diverso.

Un raffreddore non è una diagnosi. Questo è il nome comune e quotidiano delle malattie che ci attaccano soprattutto in inverno e in autunno, quando fuori fa freddo.

Un raffreddore si riconosce da naso che cola, naso chiuso, mal di gola, tosse, mal di testa e debolezza. A volte la temperatura aumenta.

Da dove viene il raffreddore?

Il raffreddore non è causato dal raffreddore, come potrebbe suggerire il nome. Di solito un raffreddore è un'infezione virale, qualcosa che viene abbreviato nelle carte.

Intorno a noi c’è un numero enorme di virus che causano sintomi simili. I virus si diffondono attraverso l’aria o il tatto Raffreddore nei luoghi dove si radunano molte persone: nei trasporti, negli uffici, nelle scuole. Quando i germi entrano nel corpo, il nostro sistema immunitario risponde all’attacco e produce anticorpi, proteine ​​protettive che uccidono il virus. Ci vogliono diversi giorni, da tre a dieci, dopodiché il sistema immunitario distrugge il microbo.

I virus si diffondono durante la stagione fredda e non si sa esattamente perché ciò accada. Esiste una teoria secondo la quale alle basse temperature il nostro sistema immunitario si indebolisce ed è meno capace di respingere gli attacchi dei virus. Il freddo può davvero farti ammalare?. Ciò significa che la colpa del raffreddore non è il cappello dimenticato, ma l’impreparazione del corpo a combattere i germi.

A proposito, anche l'influenza appartiene all'ARVI “raffreddore”, ma è un virus molto più complesso e pericoloso. Come affrontarlo, già Lifehacker.

Come curare un raffreddore

In realtà i raffreddori scompaiono da soli in circa una settimana una volta comparsi gli anticorpi. Ma possiamo aiutare il corpo ad affrontare la malattia più facilmente.

Resta a casa e rilassati

Naturalmente siamo molto occupati e non possiamo permetterci di rilassarci a causa del naso che cola. Ma anche il corpo è molto impegnato: è sopraffatto dalla lotta contro i virus. E la sua scadenza è più importante.

Il riposo a letto è proprio ciò di cui hai bisogno quando non ti senti bene.

Inoltre, i virus respiratori (quelli che infettano il sistema respiratorio) sono altamente contagiosi. Se hai la forza di andare al lavoro o studiare anche quando sei malato, allora pensa di poter trasmettere il virus a una persona indebolita. E non sarà così facile per lui affrontare il raffreddore.

Bevi più liquidi

Questo non è il consiglio di “bere otto bicchieri al giorno”. I liquidi sono davvero necessari quando si ha il raffreddore. La composta di frutta secca o il tè caldo aiutano a far fronte ai sintomi spiacevoli. Dovresti bere 3-5 tazze in più al giorno rispetto a quando sei in buona salute.

Quando c'è abbastanza liquido nel corpo, è più facile che tutte le mucose (che soffrono maggiormente degli effetti dei virus) funzionino. Quando una persona è malata e beve molto, produce facilmente catarro dai polmoni e muco dal naso, il che significa che le particelle virali non indugiano nel corpo.

Quando hai la febbre, il corpo perde molta umidità, quindi anche la temperatura elevata è un motivo per bere una tazza di tè.

Puoi aggiungere decotti alle erbe al tè: camomilla, tiglio, salvia. Aiutano ad alleviare i sintomi del raffreddore e portano almeno una certa varietà nel menu del tè.

Usa gocce nasali

Le gocce nasali sono diverse, perché il naso che cola è diverso.

1. Gocce d'acqua salata. La soluzione salina allo 0,9% è un buon modo per idratare la mucosa. Aiuterà a sciacquare delicatamente il naso e rimuovere il muco. Alcuni produttori offrono acqua di mare, ma in generale è possibile utilizzare una normale soluzione salina, venduta in farmacia: è più economica. Puoi anche preparare l'acqua salata in casa. Per fare questo è necessario sciogliere un cucchiaino di sale in un litro d'acqua. Puoi bere quest'acqua spesso, ogni mezz'ora. Allora sentirai davvero tutta la potenza di un semplice rimedio.
2. Gocce d'olio. Aiutano quando il naso non è chiuso. Idratano le mucose e facilitano la respirazione.
3. Gocce vasocostrittrici. Rimuovono il gonfiore del naso, che rende impossibile respirare. Tali gocce devono essere usate con cautela: non usarle per più di cinque giorni, per non causare dipendenza, non superare il dosaggio specificato nelle istruzioni, per non provocare avvelenamento con il principio attivo (questo è particolarmente importante per bambini).

Aiuta la tua gola

Il miglior rimedio per il mal di gola è una terapia delicata: tè caldo a piccoli sorsi, gargarismi caldi, pastiglie.

È meglio fare i gargarismi con qualcosa che ti faccia sentire bene. Ad esempio, gli stessi decotti alle erbe: camomilla o calendula.

Non forzarti a preparare elisir con iodio, soda o aloe con cherosene.

Lo scopo del risciacquo è alleviare il dolore e la deglutizione e non distruggere tutti gli esseri viventi. Il virus non può ancora essere lavato via in questo modo.

Usa antidolorifici

Quando hai solo mal di testa, non forzarti a soffrire e prendi rimedi a base di ibuprofene o paracetamolo.

Lascia che la temperatura funzioni

Mantenerlo sopra i 38,5°C. Prima di questa cifra è meglio non combattere la febbre, perché è necessaria per distruggere i virus. Naturalmente, se non ci si sente bene, è meglio aiutarsi con antidolorifici e antipiretici.

Ventilare le vostre stanze e fare una passeggiata

Una corrente d'aria e l'aria fresca da una finestra non causeranno il deterioramento. Al contrario, aiuteranno. La ventilazione è un modo per pulire l'aria in una stanza dai germi, il metodo di disinfezione più semplice e accessibile.

Anche le passeggiate tranquille all'aria aperta ti aiutano a sentirti meglio, ma non dovresti camminare in un centro commerciale, ma in un parco o almeno in un vicolo dove non c'è molta gente.

Naturalmente camminare è un rimedio quando ci si sente più o meno normali o ci si sta già riprendendo.

Come non curare il raffreddore

Si scopre che il raffreddore scompare da solo e non è necessario trattarlo. Ma è difficile da accettare, vuoi fare qualcosa il più velocemente possibile e influenzare in qualche modo il corpo - non dovresti sederti con le mani in mano? Ma questo è esattamente ciò che bisogna fare. Per il raffreddore, la cura e il regime sono il trattamento; la loro importanza non deve essere sottovalutata.

Quando le tue mani raggiungono il kit di pronto soccorso, ricorda cosa non fare:

1. Bevi antibiotici. Gli antibiotici agiscono solo sui batteri e non uccidono i virus. L'assunzione di farmaci antibatterici senza indicazioni è pericolosa: puoi avere una serie di effetti collaterali e far crescere su te stesso un superbatterio che non risponderà al trattamento. Lifehacker ne ha già scritto.
2. Acquista farmaci antivirali e immunomodulatori in farmacia. Non hanno efficacia provata, al 100% funzionano solo per svuotare i portafogli. Lo stesso vale per l'omeopatia.
3. Metti i cerotti alla senape e solleva i piedi. Ciò che nonne e genitori amano così tanto è troppo pericoloso: il rischio di scottarsi con l'acqua calda o la senape è alto. Queste procedure non distruggono i virus. Ti svelo un segreto che nelle università di medicina si svolgono nell'ambito dell'argomento "Procedure distrative" in modo che il paziente si senta curato e pensi meno alla malattia.
4. Bevi vitamine a manciate. Soprattutto la vitamina C. Un tempo si pensava che aiutasse contro il raffreddore. Questo è sbagliato 5 consigli: Prodotti naturali contro influenza e raffreddore: cosa dice la scienza?, ma le vecchie credenze vivono a lungo.

Perché il raffreddore è pericoloso?

Per una persona più o meno sana, il raffreddore non è pericoloso. Ma se abusi di te stesso e non permetti al tuo corpo di guarire, ciò può portare a complicazioni. Ad esempio, a un'infezione virale si aggiungerà un'infezione batterica, che dovrà essere trattata a lungo, oppure un raffreddore si trasformerà in raffreddore. Inoltre, l’infezione può diventare cronica, cioè ripresentarsi.

Quindi qualsiasi raffreddore è un motivo per prenderti cura di te e darti il ​​tempo di riprenderti.

Quando chiedere aiuto

Dietro la maschera del raffreddore possono nascondersi malattie più gravi. Assicurati di cercare assistenza medica se:

1. I sintomi non scompaiono da tre settimane.
2. Alcuni sintomi sono diventati molto forti o causano dolore.
3. È diventato difficile respirare.
4. C'era dolore al petto.